感冒引起皮肤疼痛

导读：　感冒引起皮肤疼痛篇一《为什么感冒会全身肌肉酸痛》 ...

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感冒引起皮肤疼痛篇一
《为什么感冒会全身肌肉酸痛》

为什么感冒会全身肌肉酸痛

2006-09-22 12:34buywell | 分类：健身 | 浏览77101次

请问这是什么原因引起的 分享到：

2006-09-24 09:53

提问者采纳

在你感冒的时候 全身都参与了抗疫 而骨头的作用是最大的 所以呢 就象参加了一次激烈的运动一样会感到酸痛

感冒是指感受触冒风邪，出现鼻塞、流涕、喷嚏、咳嗽、头痛、恶寒发热、全身不适等症状的一种常见外感病。又称“伤风”，如见广泛流行，症状较重，则又称为“时行感冒”。本病一年四季皆可发生，但以冬、春两季最为多见，年龄、性别之间发病无明显差异，有时可呈一定范围的流行。

“时行感冒”即现代医学所称的流行性感冒（influenza），简称“流感”，是由流感病毒引起的急性呼吸道疾病。临床特点是起病急、病程短、高热、乏力、全身肌肉酸痛秋轻度呼吸道症状。流行性感冒的传染性大，易引起暴发及大流行。甲型流感病毒因抗原转变而产生新亚型时，即能引起大流行，约每隔10-15年1次，乙型为4-6年1次，丙型则常呈散发。

病原体：

病原体为流感病毒，流感病毒属RNA病毒，球形，直径80-120nm。中心核蛋白有型的特异性；囊膜内层膜蛋白也有型的特异性；外层为脂质，上有血凝素（H

A）和神经氨酸酶（NA），具有亚型和变种的特异性。根据核蛋白抗原性的不同，流感病毒分为甲、乙、丙三型。

现代医学病理：

流感病毒主要由空气飞沫传入呼吸道。病毒的神经氨酸酶破坏神经氨酸，使粘蛋白水解，糖蛋白受体暴露，继而进入细胞内。病毒的核蛋白与上皮细胞核蛋白结合，在核内组成核糖核酸型的可溶性抗原，并渗透出至胞质周围。复制的子代病毒进一步扩散感染，产生炎症反应。临床上可引起发热、肌肉疼痛和白细胞减低等全身毒血症样反应，但不发生病毒血症。

在单纯型流感发病过程中，纤毛上皮细胞变性、坏死和脱落。2周后纤毛上皮细胞重现并修复。流感病毒肺炎的肺脏充血和水肿。气管和支气管内有血性分泌物；粘膜下层有灶性出血、水肿和细胞浸润；肺泡腔内含有纤维蛋白和渗出液，呈现浆液性出血性支气管肺炎的病理特点。

中医病因病机分析：

中医学认为感冒是由于风邪乘人体御邪能力不足时，侵袭肺卫皮毛所致。四时之中，气候失常，如春应温而反寒，夏应热而反冷等，风邪易侵入人体而感冒，甚至引起时行感冒。引起感冒的原因，虽以风邪为主，但常有所兼夹。临床上以风寒、风热两种证候最为多见。此外，时令之暑、湿、燥邪也能杂感而为病。故又有夹暑、夹湿、夹燥等不同兼证。感冒除风邪侵袭外，尚与体虚和不同素质有关。肺有痰热，也易发为本病。 风邪入侵的病位主要在肺卫，而时行感冒因其感受时邪较重，而全身症状比较明显。年老体弱者抗邪能力差，外邪可由表入里，变生他病。本病一般以实证居多，如体虚感邪则为本虚标实之证。

临床表现：

本病潜伏期为1-3日，最短仅数小时，最长可达4日。

单纯性流感：较多见。急起高热，全身症状较重而呼吸道症状并不严重。表现为畏寒、发热、头痛、乏力、全身酸痛等。表现为畏寒、发热、头痛、乏力、全身酸痛等，体温可达39-40℃。持续2-3天后渐退，全身症状逐渐好转，但鼻塞、流涕、喷嚏、咽痛、干咳等上呼吸道感染症状常较显著。少数可有轻度胃肠道症状。体检呈急病容、面颊潮红、眼结膜轻度充血、眼球压痛、咽充血、口腔粘膜可出现疱疹。

肺炎型流感：较少见。主要发生于原有心肺疾患病人或孕妇。临床表现为高热不退、气急、紫绀、阵咳、咯血等。体检发现双肺呼吸间低、满布哮鸣音，但无实变体征，病程可长达3-4周。合并细菌感染时，可呈支气管肺炎或大叶性肺炎。表现为剧咳、脓痰、胸痛、肺部有实变或局灶性肺炎征。

中毒型流感：肺炎病变不显，但具有全身血管及神经系统损害。有明显的脑炎病变，高热不退，神志不清，常有谵妄。少数因血管神经系统功能紊乱，或肾上腺出血而导致血压下降或休克。

其他：感染流感病毒后，仅出现轻微发热、咳嗽、不适等症状。病程1-2日，与其他病毒性上呼吸道感染相仿，称为轻型流感。少数病人以腹痛、腹泻等胃肠道症状为主要表现，称为胃肠型流感。

实验室检查：

血象：白细胞总数减少，淋巴细胞相对增加，嗜酸粒细胞消失。如合并细菌性感染时，白细胞总数与中性粒细胞增多。 免疫荧光检查：取患者鼻洗液中粘膜上皮细胞的涂片标本，用荧光标记的流感病毒免疫血清染色，置荧光显微镜下检查，灵敏度高，有助于早期诊断。

病毒分离：将急性期病人含嗽液接种于鸡胚羊膜腔或尿囊液中，进行病毒分离。

血清学检查：应用血凝抑制试验或补体结合试验，测定急性期和恢复期血清中的抗体，如有4倍以上增长，则为阳性，有助于回顾性诊断。

鉴别诊断：

流行性脑脊髓膜炎：流脑的早期症状往往类似流感，但流脑有较明显的季节性，儿童多见。早期有剧烈头痛、脑膜刺激征、瘀点等。脑脊液检查可明确诊断。

军团病：多见于夏秋季。临床上以重型肺炎、白细胞总数增高及肝肾合并症为特点。但轻型发病类似流感。确诊有赖于病原学检查。

支原体肺炎：与肺炎型流感的X线表现相似，但本病的病情较轻，冷凝集试验和MG型链球菌凝集试验可呈阳性。

治疗：

现代医学治疗：

目前尚无可靠的抗流感病毒药物。盐酸金刚烷胺早期使用能阻止甲型流感病毒进入细胞，从而减轻症状，缩短病程。成人每日口服0.2克，分2次服用。因有一定毒性而尚未广泛应用于临床。如继发细菌性感染时，应及早使用抗菌药物。 中医辨证分型治疗：

外感风寒：

症状：鼻塞声重，鼻痒喷嚏，流涕清稀，咳嗽痰多清稀，甚则发热恶寒，无汗头疼，肢体酸痛，舌苔薄白，脉浮紧。

治则：辛温解表，宣肺散寒

方药：荆防败毒散

荆芥、防风、柴胡、川芎、枳壳、羌活、独活、茯苓、桔梗、前胡、甘草。 加减：风寒郁闭较甚，加麻黄、桂枝；

咳痰较甚者，加杏仁、浙贝母。

风寒夹湿：

症状：恶寒少汗，头重如裹，肢体关节酸楚疼痛，咳嗽声重，鼻塞流涕，舌苔白腻，脉濡。

治则：疏风祛湿，散寒解表。

方药：羌活胜湿汤

羌活、独活、藁本、防风、甘草、川芎、蔓荆子。

加减：无汗可加豆卷、苍术；

痰多加半夏、陈皮。

外感风热：

症状：发热恶风，或微恶寒，头痛，鼻塞流浊涕，咳嗽痰黄，口干渴，咽喉红肿疼痛，舌边尖红，苔薄黄，脉浮数。

治则：辛凉解表，宣肺散清热。

方药：银翘散

银花、连翘、桔梗、薄荷、竹叶、生甘草、芥穗、淡豆豉、牛蒡子、鲜芦根。 加减：鼻塞头痛明显，加苍耳子、辛夷、白芷；

咽痛较重，加元参、马勃、板兰根；

口渴甚，加天花粉；

热甚，加黄芩。

风热夹燥：

症状：发热微恶风寒，鼻咽干燥，咳嗽无痰或少痰，头身疼痛，口干而渴，舌红少津，脉浮数。

治则：疏风清热，润燥止咳

方药：银翘散合桑杏汤

银花、连翘、竹叶、荆芥穗、牛蒡子、薄荷、淡豆豉、甘草、桔梗、芦根、桑叶、杏仁、沙参、象贝、栀子皮、梨皮。

外寒内热：

症状：恶寒无汗，肢体酸痛，心烦，咳嗽气急，声音嘶哑，咽喉肿痛，舌尖红苔微黄，脉数。

治则：宣肺散寒，清热止咳

方药：麻杏石甘汤

麻黄、杏仁、生石膏、甘草。

加减：内热较重，加黄芩、栀子、芦根；

咳嗽重，加前胡、桑白皮；

肢体酸痛明显，加羌活、独活。

外感暑湿：

症状：身热微恶风寒，少汗，肢体酸重疼痛，头昏重而胀痛，咳嗽痰粘，鼻塞流涕，胸脘痞闷，恶心呕吐，口中粘腻，口不渴或渴饮不多，或心烦，或大便不爽，小便赤，舌苔黄腻，脉濡数。

治则：清暑祛湿，宣肺解表

方药：五味香薷饮加味

香薷、扁豆、厚朴、茯苓、甘草、青蒿、山栀、鲜荷叶。

加减：若表湿偏重，肢酸头昏重者，可加豆卷、藿香、佩兰；

里湿偏重，脘痞呕甚者，加苍术、白蔻仁、清半夏、陈皮；

里热盛而小便短赤者，加六一散。

气虚感冒

症状：发热恶寒，头身疼痛，咳嗽鼻塞，自汗出，倦怠无力，短气懒言，舌淡苔白，脉浮而无力。

治则：益气解表，调和营卫。

方药：参苏饮

党参、甘草、茯苓、苏叶、葛根、半夏、陈皮、前胡、桔梗、木香、枳壳、生姜、大枣。

若平素气虚自汗，反复感冒者，可用玉屏风散进行预防。

阳虚感冒：

症状：恶寒重而发热轻，头疼身痛，自汗出，咳吐白痰，鼻塞流清涕，面色晄白，形寒肢冷，语声低微，舌淡胖苔白，脉沉无力。

治则：助阳解表，宣肺止咳

方药：麻黄附子细辛汤

麻黄、附子、细辛。

加减：咳嗽痰多，加杏仁、半夏。

血虚感冒：

症状：发热微恶寒恶风，无汗头痛，面色无华，唇甲色淡，心悸头晕，舌淡苔白，脉细。

治则：养血解表，疏风散寒

方药：七味饮

葱白、豆豉、葛根、生姜、生地、麦冬。

加减：口渴咽干，加天花粉、芦根；

热重，加银花、连翘、黄芩。

阴虚感冒：

症状：身热微风寒，头痛无汗，头晕心烦，口渴咽干，手足心热，咳嗽少痰，舌红脉细数。

治则：滋阴解表、疏风宣肺

方药：加减葳蕤汤

玉竹、葱白、豆豉、桔梗、薄荷、白薇、甘草、大枣。

加减：心烦口渴甚者，可加黄连、竹叶、天花粉；

咳嗽咽干，咯痰不爽，加牛蒡子、射干、瓜蒌皮；

感冒引起皮肤疼痛篇二
《小小感冒导致全身瘫痪,怕!》

小小感冒导致全身瘫痪，怕！

一场小小的感冒后，29岁的黄海峰突然全身瘫痪，病情至今仍未确诊。 女人必吃保健品 ·盘点冬季“健康杀手” ·快速排毒摆脱毒素侵扰 ·女性按摩胜过吃补品 ·七大绝招预防手脚冰凉 ·6点必备防治冬季传染病 手脚冰凉罪恶根源 ·普通肥皂是防甲流首选 ·6保湿攻略告别皮肤干燥 ·预防甲流从起居防护开始 ·冬季抗击流感5大窍门 ·通缉汽车甲醛污染物 .hzh

现年29岁的黄海峰是惠州市惠城区潼湖镇新光村人。7月30日中午，黄海峰由感冒引发胸口疼痛，被家人送到惠州市中心人民医院治疗。黄妻杨秀金说，一瓶吊针尚未打完，黄海峰就呼吸困难，而后全身瘫痪。随后，黄被转入神经内科急救，后又转入ICU。

目前黄海峰只能靠呼吸机维持呼吸。他嫂子戴女士说，从入院至今已花费了15万，医院只是初步诊断可能是格林巴林综合症或横贯性脊髓炎，但没有确诊。

感冒引起皮肤疼痛篇三
《皮肤红肿疼痛,脱了一点皮,可以用外用紫金》

皮肤红肿疼痛，脱了一点皮，可以用外用紫金

皮肤红肿疼痛，脱了一点皮，可以用外用紫金

基本信息：女26岁病情描述：皮肤红肿疼痛，脱了一点皮，可以用外用紫金锭来敷吗

专家意见：

你好，外用紫金锭一般用于消炎解毒方面，可以用复方樟脑乳膏，适用于过敏性皮炎，虫咬皮炎，丘疹性荨麻疹，湿疹，皮肤瘙痒症，神经性皮炎等。亦可用于肩胛酸痛，肌肉痛及烫伤后皮肤止痛。希望可以帮到你。

青少年能否用蓝金组合

青少年能否用蓝金组合

专家意见：

您好：痤疮主要是由于雄激素分泌旺盛或脏腑的功能失调，使人体内分泌失调,皮脂腺分泌亢进,皮脂腺排泌不畅,导致排泌导管堵塞,造成皮脂腺淤积,引起周围毛囊发炎,形成炎症性丘疹,或脓疱。中医认为,

腠理不密,外邪上蒸,肺气不清,外受风热,膏梁厚味,胃热上蒸,脾湿化热,湿热夹炎,或月经不调,淤滞化热所致。想彻底治愈建议采用中医疗法,运用针对性的中成药内部综合调理是可以治愈的。痤疮可分为多种：血热痤疮,多由情志内伤,气分郁滞,日久化热,热伏营血所致。其症颜面丘疹以口鼻及两眉间为多,面部潮热明显,妇女尚有月经前后丘疹增多,舌红,脉细数等。当用上法。用凉血五花汤(红花、玫瑰花、鸡冠花、野菊花、凌霄花)合桃红四物汤(桃仁、红花、当归、生地、赤芍、川芎)加减治之,其效颇佳。胃热痤疮,多由饮食不节,过食肥甘之物,使肠胃燥结,中焦积热,郁于面部皮肤而致。其症面部丘疹,状如粟米,能挤出白粉样油状物,间有黑头粉刺,以口周为多,亦可见于背部与前胸,且常伴有口干口臭,饮食较多,舌燥,喜冷饮,大便秘结,脉沉实有力等。最宜上法。用清胃散(黄连、升麻、当归、生地、丹皮、石膏)加减治之,甚验。 热毒引起痤疮宜用清热解毒法。此痤疮多由肺胃蕴热上炎,复感外界毒邪，热毒相结,蕴于面部皮肤引起。其症为面部有散在丘疹,以小脓疱为主,周围常有红晕,自觉疼痛,严重时可火欣红肿痛,伴有发热,舌红苔燥,脉实数等。当以上法治之。用五味消毒饮(金银花、野菊花、蒲公英、紫花地丁、紫背天葵)随症出入,其效非常。 湿毒血瘀引起痤疮,宜用除湿化瘀法。这种类型的痤疮,多由素体蕴湿,郁于肌肤,复感外界毒邪,致湿毒凝聚,阻滞经络,气血不和而成。其症除丘疹、脓疱外,常以结节囊肿为主,皮肤出油较多。最宜上法。用除湿解毒汤(土茯苓、薏苡仁、萆艹解、车前子、大豆黄卷、泽泻、板蓝根、赤芍)加减治之,必收良效。病因：内分泌功能紊乱、感染、环境、遗

传、精神压力过大、不良的饮食习惯等。建议：可以根据自身的情况采用一些疏风清肺、凉血通脉,清热除湿解毒等方面的中药内在的调理.外在用一些消炎药物预防感染防止留下痘印或色素的沉着；.注意事项：1、日常生活中注意少吃辛辣刺激性食物.高热量及油脂多的食

物甜食。 2、保持皮肤清洁.，不要用手刺激，尽量不要挤压患处.。

3、多喝水,多吃蔬菜和水果,养成每天排大便的习惯。 4、戒掉不良习惯,如抽烟,喝酒,熬夜等。

孕早期服用女金胶囊对胎儿是否有影响

好象没有任何不适

专家意见：

妊娠后，孕妇体内酶有一定的改变，对某些药物的代谢过程有一定的影响。药物不易解毒和排泄，可有蓄积性中毒，在孕早期胎器官形成时，药物对胎儿有一定的影响，故感冒最好不吃药。但万事都是一分为二，孕妇用药有一定的风险，并不是完全无益。一些疾病本身对胎儿、母亲的影响远远超过药物的影响，这时，就应权衡利弊，在医生指导下，合理用药。主要药物利弊抗感冒药大多是复合制剂，含有多种成分，常见的有速效伤风胶囊、感冒通、康泰克、白加黑、康必得、克感康、快克等等，这些药大都含组胺药，孕期不宜服用，特别是孕

4周前，感冒药主要是对症药物，治标不治本，对孕妇又不是安全用药，所以笔者建议孕妇最好不用抗感冒药。抗病毒药，均对胎儿有不良影响，孕妇不易使用，若必须使用，则应在医生指导下。退热药。感冒伴有高热，多预示病情较重应及时看医生。消炎痛是孕妇禁忌退热药，阿斯匹林孕32周后也不宜使用。抗菌素。孕妇感冒如没明确的细菌感染证据，如扁桃体炎、血压高、咳黄痰、流浓涕等，可不用抗菌素。因为抗菌素可通过胎盘作用于胎儿体内，有20%-40%的可能性对胎儿构成危害，要在医生指导下，选择安全的抗菌素。祛痰、止咳药。一般比较安全，但含碘制剂的止咳药，孕妇不宜使用。预防最重要。怀孕期间的妇女应注意休息，加强锻炼，保持强壮的身体，在疾病流行期间，注意个人卫生，不到人口密集的场所，不接触感冒的病人，家中居室通风换气，保持温、湿度适宜，经常用醋熏蒸房间，保持良好的心境，增强对疾病的抵抗能力。一旦患了感冒也不要惊慌失措或乱服药物，更不应对此不加介意，应及时到医院找医生咨询。目前治疗感冒的药孕妇不能服用，只有多吃水果、蔬菜，多喝水，多睡觉，少吃油腻、辛辣食物！靠自身免疫系统来恢复！如果体温超过39，就应该去医院就医！千万不要擅自吃药，除非不想要现在的孩子了！回答时间：2006-10-1715：31向TA求助回答者：kgdxk|十六级擅长领域：育儿参加的活动：暂时没有参加的活动相关内容2009-2-4怀孕期间吃药对胎儿有什么影响2008-3-4孕妇怀孕期间吃药对胎儿有什么影响52009-12-20孕妇怀孕期间吃药对胎儿会有影响吗？谁会保证十个月不发烧不感冒呢？22010-7-30怀孕期间吃药对胎儿有影

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感冒引起皮肤疼痛篇四
《感冒》

无力，阳虚感冒多身冷较重，阴虚感冒属燥邪伤人，血虚感冒与血亏的内在体质有很大的关系。感冒可以引起各脏腑组织的疾病，如感冒引起心肌和瓣膜病，感冒引起肺系病，感冒引起肝胆病，感冒引起肾病，感冒引起胃肠病等，感冒引起脑病等。

基本概念

感冒头痛(1张)

“感冒”是常见的流行病，可是任何一部古代中医典籍中都没有“感冒”一词，原来，鲜为人知的是，“感冒”这个常用语不是医学术语，而是来自官场，是一个官场专用语。

宋代有专门的机构分掌图书经籍和编修国史等事务，这些机构是昭文馆、史馆、集贤院三馆和秘阁、龙图阁等阁，通称“馆阁”。按照规定，馆阁中每天晚上要留一位官员值夜班，以防图书被盗，如果因故不能值夜班，就要在请假簿上写上这么一句：“腹肚不安，免宿。” 当然不一定是真的“腹肚不安”，而是一种相沿成习的借口。请假不能连续超过四天。因此馆阁的官员们俗称这本请假簿为“害肚历”。这一笔记载出自北宋著名科学家沈括所著的《梦溪笔谈》一书，原文是：“馆阁每夜轮校官一人直宿，如有故不宿，则虚其夜，谓之‘豁宿’。故事，豁宿不得过四，至第五日即须入宿。遇豁宿，例于宿历名位下书：‘腹肚不安，免宿。’故馆阁宿历，相传谓之‘害肚历’。”

南宋时期，时为太学生的陈鹄也在馆阁中供职，陈鹄喜欢别出心裁，他在《耆旧续闻》一书中记载了自己的发明创造：“余为太学诸生，请假出宿，前廊置一簿，书云‘感风’，则‘害肚历’可对‘感风簿’。”陈鹄偏偏不愿意写“腹肚不安，免宿”，而是写上“感风”，还沾沾自喜地声称“感风簿”跟“害肚历”可谓一联绝对。

陈鹄创造的“感风”一词也是有来历的，与他同时期有个中医学派，史称“永嘉医派”，创始人叫陈无择，他写了一部医书《三因方》，将复杂的疾病按照病源分为内因、外因和不内外因三种，外因称“六淫”，即风、寒、暑、湿、燥、火，内因称“七情”，即喜、怒、忧、思、悲、恐、惊，不内外因指虎狼毒虫等意外疾病。陈鹄于是创造性地把外因之首的“风”信手拈来，前面冠上一个“感”字，“感”者，受也，故称“感风”。“感风簿”一词从此开始风靡官场。

到了清代，“感风簿”演变成了“感冒假”，成为官员请假休息的托辞。清代学者俞樾在《茶香室丛钞》一书中说：“按今制官员请假，辄以感冒为辞，当即宋时 ‘感风簿’之遗意。”清代官员的创造性在于将“感风”变成了“感冒”，“冒”是透出的意思，“感冒”即是感风之后仍然带病坚持工作，今天终于全面爆发了！

从官场发源，“感冒”一词开始进入人们的日常口语。人人都会感冒，人人都会说“感冒”这个俗语，可是它有趣的来历却被遗忘了。 疾病概述

流感的传染性很强，由于这种病毒容易变异，即使是患过流感的人，当下次再遇上流感流行，他仍然会感染，所以流感容易引起暴发性流行。一般在冬春季流行的机会较多，每次可能有 20～40%的人会传染上流感。

感冒引起皮肤疼痛篇五
《常见病联合用药复习题》

常见病联合用药复习题

1、常见的普通感冒有哪些症状？

答：一般不发热或有低热、乏力、头痛、食欲不振等表现。其中鼻部症状明显，如：鼻塞、流鼻涕、打喷嚏流眼泪、而全身症状相对教轻，如：头痛、头晕、咽喉痛、咳嗽、腹泻、肌肉关节痛。

2、感冒初起，鼻塞、咽干、流涕、打喷嚏、流眼泪等（临床称为卡他症状），可选用什么药物？用时应注意什么？

答：感冒初起可选用新康泰克和滴鼻净，缓解感冒引起的鼻塞、咽干、流涕、打喷嚏、流眼泪等症状，也可以建议顾客服些维生素C，因为维生素C可以促进组织中胶原蛋白的合成，促进免疫球蛋白的合成与稳定，促进抗体形成，提高白血球吞噬能力，提高机体的抵抗力。如果服用中药的话可以用些感冒清热冲剂，有抗感冒病毒的作用，避免感冒加重，缩短感冒病程。

3、感冒有畏寒、发烧，头痛，鼻塞、流涕伴有全身肌肉关节痛、咳嗽痰少，应选用什么药物？

答：感冒有畏寒、发烧，头痛，鼻塞、流涕伴有全身肌肉关节痛、咳嗽痰少时，应适当用些复方感冒药。如：泰诺或康必得。

泰诺的主要成分是对乙酰氨基酚具有解热镇痛作用，可以缓解感冒引起的畏寒、发烧，头痛、全身关节疼痛等症状；盐酸为麻黄碱可以缓解感冒引起的鼻塞、流涕、打喷嚏的症状。氢溴酸右美沙芬属于中枢性镇咳药，可以缓解感冒引起的咳嗽；马来酸氯苯那敏可以缓解感冒引起的流眼泪、打喷嚏的症状。

如果顾客有冠心病、高血压、糖尿病、甲亢、青光眼或职业属于禁用此药范围的，可以选用康必得。

其主要成分是对乙酰氨基酚可以缓解感冒引起的畏寒、发烧，头痛伴有全身肌肉关节痛等症状；葡萄糖酸锌能增强吞噬细胞吞噬细菌、病毒的能力；二氧丙嗪具有祛痰、止咳、平喘、抗阻胺作用，可以缓解感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽等症状。板蓝根流浸膏具有抗病毒的作用，可以缩短感冒病程。

中成药，可以根据病人叙述的具体情况，选用感冒清热冲剂、感冒软胶囊或桑菊感冒片、银翘解毒片（丸）等。

4、感冒症状较重，发热、头痛、流涕、打喷嚏、鼻塞、咽痛、咳嗽、咯痰等需选用哪些药物？

答：可选用快克（感康）和盐酸氨溴索（沐舒坦）

快克的主要成份是对乙酰氨基酚，具有缓解感冒引起的发热、头痛等症状；金刚

烷胺具有抗病毒作用；咖啡因可以增强对乙酰氨基酚的解热镇痛作用，还可以缓解马来酸氯苯那敏引起的嗜睡、头晕的副作用；马来酸氯苯那敏可以缓解感冒引起的流涕、打喷嚏、鼻塞等症；人工牛黄具有解热镇惊作用。如果咳嗽有痰可以加用祛痰药沐舒坦。

中成药可以根据顾客实际情况，选用风寒感冒药或风热感冒药。

5、中暑有哪些症状？应选用哪些药物？

答：中暑是指在高温和热辐射的长时间作用下，机体体温调节障碍，水、电解质代谢紊乱及神经系统功能损害的症状的总称。

1、发热、乏力、皮肤灼热、头晕、恶心、呕吐、胸闷。

2、烦躁不安、脉搏细速、血压下降。

3、重症病例可有头痛剧烈、昏厥、昏迷、痉挛。

迅速将患者撤离引起中暑的高温环境，选择阴凉通风的地方休息；并多饮用一些含盐分的清凉饮料。还可以在额部、颞部涂抹清凉油、风油精等，或服用人丹、十滴水、藿香正气水等中药。如果出现血压降低、虚脱时应立即平卧，及时上医院静脉滴注盐水。

6、感冒恶寒发热、头痛胸闷、腹痛呕吐、肠鸣泄泻、舌苔白腻，头身困重、胸脘痞满等为主要症状的外感病，应选用哪些药物？

答：根据上述症状应选用藿香正气水或滴丸口服。也可以用六合定中丸或十滴水（软胶囊）。

（1）风寒感冒部不应选择哪些药物？

答：羚羊感冒颗粒、双黄连口服液、柴胡口服液、板蓝根颗粒（冲剂）、抗病毒口服液、银翘解毒丸等。

（2）风热感冒感冒不应选择哪些药物？

答：感冒清热颗粒（冲剂）、感冒软胶囊、九味羌活丸、荆防冲剂等。

7、引起头痛的原因主要有哪些因素？血管神经性头痛应选用哪些药物？ 答：头痛产生的原因十分复杂 ，很多疾病都可引起头痛，如：感冒、神经衰弱、高血压、颅内占位病变、眼屈光不正、青光眼、鼻窦炎、牙疾、颈椎病、便秘等都可引起头痛。服用某些药物也可以引起头痛。因此，在销售药物时，一定要询问头痛的原因，然后根据情况正确的介绍药品。

血管神经性头痛常选用止痛药如加合百服宁或撒利痛，盐酸替扎尼定片；中成药可选用复方羊角冲剂或养血清脑颗粒、镇脑宁胶囊等。

首先强调的是头痛不要随意服用止痛药，一定要弄清头痛的原因。

8、高血压引起的头痛应选用什么药物？请说出其功能主治？

答：可根据病人的血压情况，一定要服降压药，然后，选用正天丸或天麻钩藤颗粒。

正天丸的功能主治是：具有疏风活血、养血平肝，通络止痛等功效，对颈动脉血管有明显松弛作用，能降低血管阻力和血粘度，抑制血小板聚集，增加脑血流量，改善微循环，有较强的镇静，镇痛等作用。

天麻钩藤颗粒的主要功能主治是平肝熄风，清热安神。用于治疗肝阳上亢型高血压等所引起的头痛、眩晕、耳鸣、眼花、震颤、失眠。

9、女性月经前后引起的头痛应选择哪些药物？

答：女性患者常在经期前或后发作偏头痛，止痛药如：泰诺林、撒利痛，可以配合服用加味逍遥丸或逍遥颗粒。

10、感冒后诱发偏头痛应选择什么药物？

答：感冒后诱发偏头痛发作时，可用止痛片（对乙酰氨基酚、阿司匹林、撒利痛等）也可以用芎菊上清丸或川芎茶调颗粒等中成药。

11、牙痛的主要原因有哪些？应选用哪些药物？

答：牙痛是口腔科疾病中最常见的症状之一。它可能由许多疾病引起，如龋齿、急性牙周炎、急性牙髓炎、急慢性根尖周炎、牙周炎、牙本质过敏、牙齿折裂等。

另外，可以引起牙痛的原因还有三叉神经痛、颌骨骨髓炎、干槽症、智齿冠周炎、急性化脓性上颌窦炎、颌骨恶性肿瘤、牙龈恶性肿瘤、颌骨含牙囊肿、埋伏牙压迫牙根吸收、上呼吸道感染、缺血性心脏病、白血病、癔病、神经衰弱等。 常用的止痛药：加合百服宁、撒利痛、泰诺林等。

牙周炎也可以用甲硝唑、替硝唑口服或人工牛黄甲硝唑、牙周康等。

外用药：牙痛水、葡萄糖氯已定含漱液、甲硝唑含漱液等。

中医根据不同病因把牙痛分为三种情况

（1）胃火上盛：症见牙龈肿痛，患侧面颊肿胀，甚则不能嚼食，局部灼热，口苦口臭，便秘、舌红苔黄等，治宜清热泻火，消肿止痛。可选用清胃散、新清宁片、栀子金花丸等。

（2）肾阴不足，虚火上炎：症见齿龈微肿、微红，隐痛绵绵，齿摇不固，或兼有牙血，余无特殊。治宜滋阴降火、补肾固齿。方用六味地黄汤加减；知柏八味丸， 知柏地黄滋阴降火，配用狗脊，以增强健肾壮筋骨、治腰痛作用；如兼有脾虚者，宜用左归丸，以滋阴补肾健脾。

（3）风火牙痛：症见突然发作，痛连头额、两侧，势如电掣，牙龈不红不肿。其中，若痛有游走，痛如电掣，连及头额、两颊者，是为风痛。若吸触冷气冷物即

痛，部位固定者，是为寒痛。治以祛风、散寒、镇痛。常用药物有齿痛消炎灵、牙痛一粒丸、京制牛黄解毒片等。

12、痛经有哪些原因？应如何选择药物？

答：痛经：凡是在经前、后或在行经中出现腹痛、腰酸、下腹坠痛、全身不适，称为痛经。

常用止痛药：对乙酰氨基酚片、撒利痛、加合百服宁等。

中医根据痛经的原因分为三种情况：

（1）患者经前期小腹胀痛、不愿按压、或伴有乳肋胀痛，经量少而不畅，色暗有血块，血块下出后疼痛减轻，四肢欠温，为气滞血瘀型痛经。

常用药物：元胡止痛片、妇科得生丸、益母草膏等。

（2）患者经期小腹冷痛，得热则舒，经量少、色紫暗，有血块，伴有四肢冷，小便清长等症。是为寒湿凝滞证痛经

常用药物：对乙酰氨基酚片、撒利痛、加合百服宁等。中成药：痛经丸、艾附暖宫丸、少腹逐瘀丸等。

（3）患者经期或经后隐痛，喜按压、经行量少、质稀、形寒肢疲、腰膝酸软、头晕眼花、心悸气短等，是为气血亏虚证痛经。

常用止痛药：对乙酰氨基酚片、撒利痛、加合百服宁等。

常用中成药物：当归调经丸、调经止痛胶囊 （颗粒）、八珍益母膏（丸） 特别注明：

（1）月经提前指月经提前一周以上，可分为血热和气虚两种证型。血热者月经量少、色红或紫，颧红烦躁、手足心热。可服用乌鸡白凤丸、安坤颗粒。如有血块，行经不畅，胸胁，小腹发胀，心烦易怒等，为肝郁化热，可服用加味逍遥丸。 如月经量多、质黏稠，心烦胸闷等，为血中实热，可服用宫血宁胶囊。气虚则以月经量少、色淡质稀，气短乏力为主要表现，可服用人参归脾丸等。

（2）月经错后：指月经错后一周以上，可分为血虚、血寒、气滞等证型。血虚者月经量少、色淡，面色萎黄、精神疲乏，可服用八珍益母丸、人参养荣丸等。血寒者月经量少、色暗，小腹冷痛、遇暖则舒，可服用艾附暖宫丸、女金丸等。气滞者胸胁，小腹胀痛，胸闷不舒，可服七制香附丸治疗。

（3）闭经：指14周岁以上未来月经，或来过月经中断3个月以上未来者，可分为脾虚、血虚、气滞血淤、寒湿阻滞等证型。脾虚者表现为面黄神疲、心悸气短，可服用人参归脾丸或参苓白术散。血虚者以面色苍白、头晕、便秘为主要表现，可服用八珍益母丸。气滞血淤者表现为精神忧郁烦躁，可服用舒肝保坤丸、益母草膏等。如为寒湿阻滞型，常表现为小腹冷痛，可服用艾附暖宫丸。

（4）崩漏：月经量多、出血不止谓之“崩”；点滴而出不止谓之“漏”。气虚者面色苍白、腰酸乏力，可服用乌鸡白凤丸；如出血量多可加用十灰散。血热者月经量多色红，可服用加味逍遥丸和十灰散。血淤者腹痛拒按，月经色黑有块，宜服用八珍益母丸。

13、咳嗽有哪些症状？都选择哪些药物？

答：咳嗽是呼吸系统疾病的常见症状,也是机体的一种保护性反射动作。借助咳嗽可将呼吸道内的分泌物或异物排出体外。但是,频繁而剧烈的咳嗽,可影向休息与睡眠,危害身体健康,失去其保护性意义。

咳嗽可分为两种情况

（1）干咳，感冒引起的咳嗽多为干咳痰少。

常用药物：苯丙哌林（可快好）胶囊，氢溴酸右美沙芬片或糖浆，枸橼酸喷托维林（咳必清）、盐酸氯哌丁（咳平）等。

中成药：养阴清肺口服液等。

（2）咳嗽痰多

常用药物：愈美胶囊、盐酸氨溴索片（沐舒坦）、溴已新片等。

中成药：根据病人咳痰情况选择

咳嗽声重，怕冷发热，痰稀白、量多可选用其中任意一种如：通宣理肺丸、苏子降气丸、半夏止咳露、蛇胆陈皮胶囊、复方川贝母片等。

患者咳喘、胸闷咽痛、口渴、发热、怕风、痰粘稠、色黄。可选用二母宁嗽丸、桔红丸、止咳定喘丸、川贝枇杷露等。黄痰也可以用穿心莲内酯滴丸。

患者咳嗽日久、痰少、手足心热、气短乏力，肺虚咳嗽症，可选用百合固金丸、秋梨润肺膏、强力枇杷露等。

14、慢性咽炎病因及有哪些症状？应选用什么药物？

答：慢性咽炎的发病原因很多，如急性咽炎反复发作和邻近器官疾病（慢性扁桃体炎、牙龈炎、慢性鼻炎、慢性鼻窦炎）等都可引起。外因气候寒冷干燥，工作环境中的空气被粉尘、化学气体污染，烟酒和辛辣饮食长期刺激，以及由于职业因素而用嗓过多的人都易患慢性咽炎。此外，长期生活不规律、疲劳、精神紧张，可使身体抵抗力下降，细菌和病毒容易反复感染，也会引起慢性咽炎。慢性咽炎也可以是某些全身性疾病的局部表现，如贫血、消化不良、大便长期秘结、心脏病、支气管炎、哮喘、肝脏病变、糖尿病及慢性肾炎等。

慢性咽炎：咽粘膜慢性炎症。以咽部不适，发干、异物感或轻度疼痛、干咳、恶心，咽部充血呈暗红色，咽后壁可见淋巴滤泡等为主要临床表现。慢性咽炎患者，因咽分泌物增多，故常有清噪动作，吐白色痰液。

感冒引起皮肤疼痛篇六
《感冒成因与用药建议》

感冒与感冒药选用知识一．感冒的种类以及成因 感冒的种类以及成因 种类以及 感冒是临床常见病、多发病，病程一般 3～7 天。一年四季皆可 发生。感冒主要由病毒引起，并会继发由细菌感染引起的可以传染的 并发症。二．感冒的发展阶段及常见症状 感冒的发展阶段及常见症状 发展阶段及 感冒的产生和发展可以分为 3 个阶段 （一）起病期 一般为起病的 1～2 天，此期大多有程度不同的过敏现象，如鼻 部的卡他症状（打喷嚏、鼻塞、鼻流清涕） 、咽痒、身冷、轻度恶寒 或恶风。此期治疗原则重点是抗过敏。 （二）发作期 起病后 2～4 天，出现发热、恶寒、咽痛、头痛、全身关节或肌 肉酸痛、咳嗽、咳出白痰。此时过敏症状已有减轻，若继续服用抗过 敏类药，效果欠佳，故应及时改服解热镇痛类感冒药，或加服抗病毒 药和抗感冒中成药。 （三）感染期 若发作期症状不能控制则易发生上呼吸道感染炎症。如咽炎、喉 炎、扁桃体炎及支气管炎等呼吸系统疾病。此期除对症治疗外，还应 使用抗生素或抗病毒药物治疗。另外： 若除感冒症状外，还有恶心、呕吐、食欲不振、轻度腹泻症状， 属胃肠型感冒，可加服藿香正气水（或丸、胶囊） 。 若感冒迁延月余不愈，仍有喷嚏、流涕、鼻塞者、属鼻炎型感冒， 宜加服治鼻炎的药物，如鼻炎康、鼻渊舒等。 若年老体弱乏力，汗出畏风者，属体虚感冒，可酌加补中益气丸。三．缓解常见感冒症状的方法 常见的感冒药有以下种类 （一）解热镇痛药 功效： 针对感冒中的发热症状， 兼有止痛和减轻炎症反应的作用。 （二）抗过敏药 功效：缓解感冒引起的鼻子发痒，流鼻涕，打喷嚏等类似过敏症 状。 （三）减充血药 功效：缓解因鼻腔粘膜中的小血管充血肿胀，造成的鼻子不通气 的情况。 （四）止咳药和祛痰药 功效：镇咳祛痰 （五）抗病毒药 功效：除了感冒，对流感病毒也有一定作用。 【注意】大多感冒药，只是缓解了感冒症状，起不到清除感冒病毒的治疗作用。下面介绍下常见的感冒药中的作用成分。 【对乙酰氨基酚】——简称“扑热息痛” ，能通过减少前列腺素合成， 使体温调节中枢产生周围血管扩张、出汗与散热而发挥解热作用，通 过阻断痛觉神经末梢的冲动而产生解热镇痛作用。 【盐酸伪麻黄碱】 ——为拟肾上腺素药， 具有收缩上呼吸道毛细血管， 消除鼻咽部粘膜充血，减轻鼻塞症状的作用，服用较大剂量即能兴奋 大脑皮层和皮层下中枢，引起精神兴奋及失眠等症状。 【马来酸氯苯那敏】——简称“扑尔敏” ，用来缓解因过敏引起的打 喷嚏、流鼻涕症状。氯

苯那敏也可以使人产生困倦的感觉，所以开车 时应谨慎使用。 【苯海拉明】——与扑尔敏一样，属于第一代抗组胺药，作用与扑尔 敏相似，但嗜睡反应稍强一点。 【右美沙芬】——“右美沙芬”的药理是“抑制咳嗽中枢” ，很显然 它的作用就是“止咳” 。 【金刚烷胺】——有抗病毒作用，可以预防和治疗亚洲甲-Ⅱ型流感 病毒所引起的呼吸道感染。 【人工牛黄】——和我们常吃的“牛黄解毒片”作用差不多，清热解 毒，化痰定惊。 “人工牛黄”就是专针对“病毒性感冒” ，它能直接对 抗部分感冒病毒，缓解因感冒病毒导致的咽喉肿痛，发热不适。但是 “人工牛黄”主要针对病毒性感冒以及发热（发烧） ，对于“伤风性感冒”却基本无用。 【阿司匹林】——具有解热镇痛、消炎作用。 【布洛芬】——镇痛消炎。 【愈创木酚甘油醚】——有祛痰的作用。 【咖啡因】——是一种兴奋剂，因为我们感冒后往往精神不好，所以 用“咖啡因”来给你“提神” ，也就是给你吃兴奋剂，让你不会因为 感冒后昏昏欲睡四．常见的市售感冒药 感冒药的分类 （一）抗过敏类:这类药物均含有马来酸氯苯那敏（扑尔敏）或苯海 拉明成分，如感康、泰诺感冒片、白加黑、快克、泰诺儿童感冒液、 小儿速效感冒颗粒、感冒清片、感冒通片、VC 银翘片、新康泰克胶 囊。 （二）解热镇痛药类:如复方阿斯匹林（APC） ，对乙酰氨基酚（扑热 息痛） 、泰诺林（对乙酰氨基酚缓释片） 、复方苯巴比妥注射液（安痛 定） 、柴胡注射液。 （三）抗病毒类:利巴韦林、阿昔洛韦、金刚烷胺。 （四）中成药:银翘解毒丸、桑菊感冒片、羚羊感冒片、抗感颗粒、 清热解毒口服液（或胶囊） 、正柴胡饮颗粒、银黄颗粒、板蓝根颗粒、 双黄连口服液（或胶囊、片） 、清开灵颗粒（或胶囊） 、抗病毒口服液、 莲花清瘟胶囊、藿香正气水（或胶囊） 。【注意】市售的感冒药一般都是复方制剂，比如抗过敏和解热镇痛， 解热镇痛和抗病毒等。 这里和大家提一下药品的“商品名”和药品的“通用名” 。比如 我们熟悉的“康泰克”就是药品的“商品名” ，它的“通用名”是“复 方盐酸伪麻黄碱缓释胶囊” 。我们在选择药品时，更应该注意的是药 品的“通用名” ，而不是“商品名” 。下面列举几个常见感冒药的商品 名和通用名 新康泰克——美扑伪麻片 白加黑——美息伪麻片 泰诺——酚麻美敏片 日夜百服咛——日片：双分伪麻片， 夜片：美扑伪麻片常见感冒药成分对照表： （ mg/ 常见感冒药成分对照表： 单位 mg/粒）盐酸伪 药名 麻黄碱 新康泰克 90 （蓝盒

） 新康泰克 30 （红盒） 白加黑 30 （白） 325 15 500 150 2 4 氨基酚 沙芬 敏 对乙酰 右美 扑尔 金刚烷胺 苯海拉明 其他白加黑 30 （黑） 百服宁 30 （白） 百服宁 30 （夜） 泰诺 仁和可立 250 克 999 感冒 * 灵 板蓝根 感冒灵颗 粒 伤风胶囊 VC 银翘片 人工牛黄 10 快克 250 2 100 咖啡因 15 康必得 100 * 咖啡因 2 100 咖啡因 15 30 325 15 2 人工牛黄 10 500 15 2 500 15 325 15 25常见感冒药【维 C 银翘片】[适 应 症 ]辛 凉 解 表 ， 清 热 解 毒 。 用 于 流 行 性 感 冒 引 起 的 发 热 头 痛 、 咳 嗽、口干、咽喉疼痛。 [成 分 ]每 片 含 维 生 素 C49.5 毫 克 、 对 乙 酰 氨 基 酚 105 毫 克【板蓝根冲剂】[适应症]清热解毒，凉血利咽。用于肺胃热盛所 致的咽喉肿痛，口咽干燥；急性扁桃体炎见上述 症候者。用于上呼吸道感染、流行性腮腺炎、流 行性乙型脑炎、流行性感冒、传染性肝炎、红眼 病、单纯疱疹病毒性角膜炎、慢性咽炎、水痘、病毒性皮肤病等。流行性 感冒：板蓝根注射液对“流感”有防治效果，尤其对无肺炎和支气管炎合 并症者疗效尤佳。上呼吸道感染：板蓝根对本病有较好疗效。【康必得】[通用名]复方氨酚葡锌片 [适应症]抗感冒药，用于由感冒引起的鼻塞、 流涕、发热、头痛、咳嗽、多痰等的对症治疗。 [成 分]本品每片含对乙酰氨基酚 100 毫克，葡萄糖酸锌 70 毫克，盐酸二氧丙嗪 1 毫克，板兰根浸膏粉 250 毫克。辅料 为淀粉。【仁和可立克】[通用名]复方氨酚烷胺胶囊 [适应症]适用于缓解普通感冒及流行性感冒引起的发热、头痛、四肢酸痛、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等症状，也可用于流行性感冒的预防和治疗。 [成 分]本品为复方制剂，每粒含对乙酰基酚 250 毫克、盐酸金刚烷胺 100毫克、马来酸氯苯那敏 2 毫克、人工牛黄 10 毫克、咖啡因 15 毫克。辅料为 淀粉，聚维酮 K-30。【快克】[通用名]复方氨酚烷胺胶囊 [适应症]适用于缓解普通感冒或流行性感冒引起的 发热、头痛、四肢酸痛、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、 咽痛等症状，也可用于流行性感冒的预防和治疗。 [成 分]本品为复方制剂， 每粒含对乙酰氨基酚 250 毫克、 盐酸金刚烷胺 100毫克、马来酸氯苯那敏 2 毫克、人工牛黄 10 毫克、咖啡因 15 毫克，辅料为 糊精。【泰诺】[通用名]泰诺酚麻美敏片 [适应症]用于感冒和上呼吸道过敏，能缓解因感冒 引起的鼻塞，流涕、流泪、打喷嚏、头痛、咽喉 痛、发热、咳嗽等症状。 [成 份]本品为复方制剂，每片含主要成分对乙酰氨基酚 325 毫克、盐酸伪麻黄碱 30 毫克、氢溴酸右美沙芬 15 毫克、马来酸氯苯那敏 2 毫克。辅料为 粉状纤维

素、预胶化淀粉、淀粉甘醇酸纳、微晶纤维素、淀粉、硬脂酸镁、 欧巴代、棕榈蜡。【999 感冒灵】[适应症]解热镇痛。用于感冒引起的头痛，发热，鼻塞，流涕，咽痛。 [成 分]三叉苦 491g，金盏银盘 327g，野菊花 246g，岗梅 736g，咖啡因0.4g，对乙酰氨基酚 20g，扑尔敏 0.4g，薄荷油 0.2ml。【感冒灵颗粒】[适应症]解热镇痛。 用于感冒引起的头痛， 发 热，鼻塞，流涕，咽痛。 [成 分]岗梅、三叉苦、金盏银盘、野菊花、薄荷油、咖啡因、马来酸氯苯那敏、对乙酰氨基酚。辅料为蔗糖、乙醇。【白加黑】[适应症]适用于缓解普通感冒及流行性感冒引起的发热、头痛、四肢酸痛、打喷 嚏、流鼻涕、鼻塞、咳嗽、咽痛等症状。 [成 分]本品为复方制剂，日用片：每片含对乙酰氨基酚 325 毫克，盐酸伪麻黄碱 30 毫克， 氢溴酸右美沙芬 15 毫克。 辅料为低取代羟丙基纤维素、 聚维酮 K30、 聚乙烯吡咯烷酮 K90、糊精、十二烷基硫酸钠、硬脂酸镁、薄膜包衣预混剂。夜 用片：每片含对乙酰氨基酚 325 毫克，盐酸伪麻黄碱 30 毫克，氢溴酸右美沙芬 15 毫克，盐酸苯海拉明 25 毫克。辅料为低取代羟丙基纤维素、聚维酮 K30、聚 乙烯吡咯烷酮 K90、糊精、聚山梨酯 80、硬脂酸镁、薄膜包衣预混剂。【美扑伪麻片】[适应症]适用于消除和减轻感冒及流感 引起的发热、头痛、周身四肢酸痛、喷 嚏、流涕、鼻塞、咳嗽、咽痛等症状。 [成 分]对乙酰氨基酚 500mg/片， 氢溴酸右美沙芬 15mg/片，盐酸伪麻黄碱 30mg/片，马来酸氯苯那敏(扑尔敏) 2mg/片【复方盐酸伪麻黄碱缓释胶囊】[通用名]复方盐酸伪麻黄碱缓释胶囊 [成 份]每粒含盐酸伪麻黄碱 90 毫克，马来酸氯苯那敏 4 毫克。 [适应症]本品可减轻由于普通感冒、 流行性 感冒引起的上呼吸道症状和鼻窦炎、枯草热所致的各种症状，特别适用于缓解上 述疾病的早期临床症状，如鼻塞、流涕、打喷嚏等症状。五．如何正确选择感冒药 感冒的药物治疗需要注意以下几点： 第一，治疗感冒要尽量只吃一种药，能吃一种药，不吃两种药，联合 用药一定要在医生指导下服用。 第二，要避免滥用感冒药。如果病人只有打喷嚏、鼻塞、流鼻涕而无 发热、肌肉痛、头疼等症状，原则上不主张使用含解热镇痛药的抗感 冒药，以免引起过敏等不良反应。 第三，感冒主要是由病毒引起的，只有少数由细菌引起。对于病毒引 起的感冒，使用抗生素是无意义的。当然啦，如果感冒后并发了细菌 感染，还是应该及时加入抗生素治疗。感冒初期可以使用抗过敏药物和减鼻充血药物来缓解卡他症状。 如果伴有发烧、头痛、关节痛

等症状，可以配合使用一些解热镇痛药物。 对于感冒引起的咳嗽，可以适当使用镇咳药。选药第一步，看通用名 以美息伪麻片为例， 将这个名字分解来看， 可以粗略地认为， “美” 指右美沙芬， “息”代表扑热息痛， “伪麻”是伪麻黄碱。对号入座， 便可大致判断这种药含有右美沙芬和扑热息痛以及伪麻黄碱因此这 个药具有缓解头痛、发热、鼻塞、咳嗽等症状的作用。 同样地，酚麻美敏片， “酚”为对乙酰氨基酚，即扑热息痛， “麻” 即伪麻黄碱， “美”指右美沙芬， “敏”指扑尔敏。因此，除了可缓解 头痛、发热、鼻塞、咳嗽等，还能缓解鼻痒、流鼻水等不适。但相应 地，因易引起嗜睡，比较适合晚上服用。 因此，选感冒药时，可以先从药名，即药品的通用名入手。 选药第二步，看剂量 从药物的通用名中，我们完成了选感冒药的第一步。接下来，具 体选择哪种药，就要看药品成分的剂量大小了。 常见感冒药的主要成分中，对乙酰氨基酚、右美沙芬与伪麻黄碱 为三大主力成分，它们在每种感冒药中都有，只是剂量上有所差别。 这也影响到不同的感冒药，在缓解各种感冒症状方面作用有所差别。 除了对乙酰氨基酚、右美沙芬及伪麻黄碱外，感冒药之间的成分区别 还在于是否加入了抗过敏成分，以及加入的是哪一种。 例如，日夜百服咛的日夜片主要区别在于，夜片中多了扑尔敏成分。白加黑的夜片则比日片多了苯海拉明。 由于苯海拉明的嗜睡作用比扑 尔敏更强，晚上服白加黑的夜片，就像广告说的那样“睡得香” 。 因此，选感冒药时，应该注意到这些成分与剂量的细微差别。参考这 些细节，帮助自己选到合适的感冒药。六．如何预防感冒以及注意事项 如何预防感冒以及注意事项 如感冒的症状比较轻，多喝水，多休息是最明智的选择。 如果发烧，鼻塞，咳嗽等症状让人感觉很难受，就需对症下 药了。 身体状况不佳的人应服药，以免患上并发症。 不同的感冒药，往往含有相同的成份，两种感冒药合用一定 要慎重。 很多解毒镇热类药都对胃肠有副作用，有消化性溃疡者不宜 用含阿司匹林的药物。 儿童和青少年如果使用阿司匹林退烧，可能造成严重的肝损 伤和脑病，因此孩子应避免服用阿司匹林。 抗过敏药让人嗜睡的副作用，在开车或需要进行危险操作(高 空作业，操纵机器等)时不要使用含有抗过敏成份的药物。 减充血药使用后会造成血压上升，患有高血压的人慎用。 有些止咳药含“可待因”成份，在人体内有 10%会转变成吗 啡，因尽量避免使用。 应用抗过敏类感冒药，宜早不宜迟。用药时间要短，一

感冒引起皮肤疼痛篇七
《单方精油资料》

薰衣草： 【心理面】

因为它能安定情绪，所以对失常的心理状态有正面的效果。能净化、安抚心灵，减轻愤怒和筋疲力竭的感觉，使人可以心平气和地面对生活。因为它能平衡中枢神经，所以对惊慌和沮丧的状态很有帮助。 还有明显的平静与舒缓功能，对失眠者有相当好的舒放与精神抚慰，不像一般的安眠类精油，熏衣草在工作与白天使用，不但不会有任何过于松弛的影响，还能提供镇定与平衡，提供稳定而有效繂的工作情绪，对于安抚躁进或心情不稳的脾气有相当好的效果。

【生理面】

1.降低高血压，调整呼吸，改善失眠问题。对于呼吸系统的障碍或生理痛都很有效！止痛，消炎，愈疤是熏衣草的知名功效。

2.熏衣草对于烧烫伤很有效，能促进细胞再生，保持皮脂分泌的平衡。熏衣草是少数可以直接以纯精油使用的精油。

3.具有驱虫作用，可驱走蛾类与昆虫。自古即用于清洁保健与预防上。

4.另外其对情绪紧张与压力大、烦躁时引起之高血压有舒缓放松平滑肌的作用。

【发肤疗效】

它能促进细胞再生，治灼伤与晒伤的功效名闻遐迩。还可以改善面疱、湿疹和干癣，治脓肿、疖，并能抑制霉菌生长，使肿胀、疤痕、坏疽减至最低的程度。熏衣草的愈疤功效，来源自其活化细胞的特性，另外，也因为其能平衡皮肤油脂分泌，对于油性肌肤与油性发质，反而更能提供改善。因此，对于皮肤的伤疤、湿疹、霉菌、脓肿，头发的头皮过油引起之头皮屑与发质的保护，都建议以熏衣草作为必备选择。 【有助睡眠】

将2滴薰衣草精油滴于棉花球上，将之置于枕头内，令您带笑睡眠。（注意：淡淡的薰衣草有助睡眠的作用，但强烈的薰衣草味反而有提神振奋的作用。）

与马郁兰搭配（熏衣草:马郁兰=4:1）可加强镇静效果，对重度失眠者有相更好的协助。

【薰衣草净身浴】

倒一浴缸温水,滴入5-8滴薰衣草,泡浴15-20分钟,可消除疲劳、松弛神经、还可消除白天所到过的地方的负面能量（如医院、墓地等）。

【家庭应急】

熏衣草对于烧烫伤很有效，能促进细胞再生。烫伤、刀伤，用棉花沾上薰衣草精油，直接涂于伤口上，只需几秒，疼痛消失，不会形成水泡，加快伤口愈合。

【妇科抗菌】

如遇霉菌性阴道炎，将薰衣草精油直接（或以1：1比例与任何基础油调配），涂抹在外阴及阴道内，可有效消炎，快速恢复健康。

【衣物防虫】

把薰衣草精油滴入几个棉花球上，放在衣柜的几个角落中，可助衣物防虫，并给衣服带来清新淡雅的香气。

尤加利：

尤加利的使用：澳洲原住民常用于治疗伤口，也用于治疗拉肚子。尤加利是一种强效的精油，所以在剂量方面要小心，高血压与癫痫患者最好避免使用，尤加利精油能减轻腹部绞痛或生理痛，治疗气喘、咽喉痛，预防感冒，利退烧，缓解发炎症状，心绞痛、呼吸系统、糖尿病、风湿痛，降低血糖，治疗及预防肺部疾病(如支气管炎、结核病)，利尿，抗感染，清除血液杂质并能改善日渐老化的肌肤。尤加利对情绪有冷静的效果，可使头脑清楚，集中注意力。 尤加利是治疗上呼吸道感染的首选精油，对于流感大流行期在公共场所熏尤加利可净化空气杀死细菌，减少疾病的发生，对于小儿感冒发烧有很好的疗效。

茶树

抗生素、抗搔痒、抗菌、抗病毒、杀菌、具香胶特质、促结痂、兴奋、祛痰、杀霉菌、杀虫、激励、促发汗。增加免疫力，伤风感冒，肠炎 ，尿道抗菌，膀胱炎，头皮屑 ，疱疹，灼伤晒伤，癣，虫咬伤，排毒。

作用：

1、心理疗效

使头脑清新、恢复活力，尤其适用于受惊吓的状况。

2、生理疗效

（1）.茶树是强效的杀菌精油，帮助人体免疫系统抵抗细菌，并缩短感染时间。

（2）.利用排汗的方式，将毒素排出体外，感染流行性感冒、粘膜发炎时建议实用茶树精油。

3、皮肤疗效

净化效果绝佳，改善伤口感染的化脓现象，以及疖。清除水痘和带状疱疹所引起的小痘痘和不洁部位。可应用于灼伤、疮、晒伤、癣、疣、圆癣、疱疹和香港脚。也可治疗头皮过干与头皮屑。

方法1：将茶树精油1—2滴加于面膜中敷脸。

方法2：将茶树精油3滴+迷迭香精油2滴 +5毫升葡萄籽油，做脸部排毒按摩，然后用清面露清洁干净，在喷洒茶树花水。

柠檬：

从中医角度讲，柠檬具有补气的效果，对于大病初愈的人以及久卧病床的人，有帮助恢复体力的作用，除了强身健体的功效之外，柠檬亦是一种有相当高美容价值的食物，不单有美白的疗效，而且其独特的果酸成份更可软化角质层，令肌肤变得美白而富有光泽。柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用，如果经常使用一些含铅的化妆品，时间久了对皮肤健康不利，容易在皮肤上形成色素斑迹影响容颜。使用柠檬型润肤霜或润肤膏，则可以有效地破坏铅素在皮肤上发生化学反应，从而保持皮肤光洁细嫩。

一、 柠檬精油的治疗作用

头脑：增加自信、激励人心、抗沮丧、忧郁、助澄清思绪

身体：治疗喉部及呼吸系统不适、胆结石、流行性感冒、关节炎、咳嗽、并增强免疫能力

皮肤：适合油性皮肤，有紧肤及抗菌作用、可改善暗淡肤色、治疗疹、斑疹、痣、改善微血管曲张、小血管破裂。

二、柠檬精油的用法

1. 改善油腻不洁之肌肤

柠檬精油1滴+茶树精油1滴混合在水洗面膜中，敷面15分钟，具有清洁毛孔，洁净皮肤的作用。也可以在每天洗脸时，用1滴柠檬精油滴于温水或冷水中，搅匀，把棉毛巾浸湿，按敷脸部皮肤5-8分钟，具有洁肤、收敛、平衡油脂分泌，美白皮肤的作用，并能增加皮肤的含氧量，使肤色红润。（注意：柠檬精油在脸部皮肤使用后，请于6 小时内避免日晒，否则部分人有可能会产生光敏反应)

2.提高工作效率

点燃香薰炉，在炉中的盛水器中加入适量清水，把柠檬精油2 滴+罗勒精油2滴滴于水上，让徐徐散发的精油分子弥漫空气中，吸入香气，具有提神醒脑，增强记忆力，提高工作效率的作用。

3. 缓解感冒及感冒引起的全身疼痛

柠檬精油2滴+桉树精油3滴+甜杏仁油5毫升，调匀后按摩于背部、腹部、上胸部位20分钟，然后盖上被子睡觉，睡醒后症状即可缓解。

甜橙：

1.具有清新强烈的柑橘味。

对皮肤可起到净化功能，改善皮肤缺水状况，收缩毛孔，美白祛斑。并有消除紧张情绪，令人心情开朗之功效。

2.甜橙精油美容护肤：

对皮肤有保湿效果、能平衡皮肤的酸碱值、帮助胶原形成，能消炎、抗菌、对面疱、油性肌肤很好。

3.甜橙精油保健作用：

能预防感冒，对于身体组织的生长与修复有良好的功效，能促进发汗，因而可帮助阻塞的皮肤排出毒素，对油性、暗疮或干燥皮肤者皆有帮助。

4.甜橙精油缓解压力：

甜橙是少数被证明有镇静作用的精油之一，有着甜甜橙香味的甜橙精油，可以驱离紧张情绪和压力、改善焦虑所引起的失眠。

5.甜橙精油助消化：

对消化不良非常有效，舒缓腹泻、便秘以及刺激胆汁分泌，帮助消化。对于小儿厌食，成年人脾胃消化较弱等有很好的疗效，长期使用可改善心情，让人心情愉快。

迷迭香：

1、消毒杀菌

迷迭香精油是呼吸系统的良药，它可以净化空气，对于传染病、感冒、气喘、支气管炎、鼻窦炎、咽喉炎等都有帮助。

2、增强记忆

迷迭香精油可以提神醒脑、具有兴奋的功效。可以帮助我们理清思绪，提高记忆能力。对于一些：疲倦、无精打采、

犹豫不决、紧张压力等情绪都有帮助。增进记忆的良药，它对中枢神经系统的刺激功能非常显著，使脑部及中枢神经充满活力。

3、帮助妇科

迷迭香精油可以用“温暖又强烈”迷迭香精油对于月经量少、痛经、以及停经都有帮助，通长针对月经问题，迷迭香精油会与薰衣草精油、玫瑰精油、洋甘菊精油等搭配。

4、保养头发

调配任何护理头发、头皮的复方油时，可以添加迷迭香精油，它对于头皮屑、脱发、头发稀少有很大帮助。（经常加在植物香波中帮助头发的生长和减少掉发）

5、排毒减肥

迷迭香精油有利用肝胆排毒、利尿的功效。说道排毒大家就可以联想到减肥，是的迷迭香精油有减肥排毒的功效，还可以收敛紧实松弛的皮肤。

6、保养皮肤

迷迭香精油可以调节油脂分泌，比较适合油性、痤疮皮肤。对于风湿、肌肉酸痛也有一定作用。它是强效的收敛剂，有助于松弛的皮肤紧实。可减轻浮肿和充血现象（配合葡萄柚效果更好）

7振奋精神：

犹如一支“强心剂”，使人充满活力，对于新陈代谢比较慢和软弱疲惫的时候使用效果很好。可以疏解肌肉酸痛，拉伤扭伤等造成的疼痛，活血化瘀，帮助麻痹的四肢恢复活力。

8调理肝脏

调理肝脏和胆囊，降低血胆固醇浓度，对于肝胆功能比较弱和经常喝酒的人有护肝护胆的功效。在喝酒前2个小时以及喝酒后8个小时使用，具有保护肝脏的作用，喝酒前使用可增加酒量。

注意：心脏病完全不可使用，高血压不可使用，但是高血糖可以，它有降血糖的作用。

快乐鼠尾草

抗抽搐、抗沮丧、抗炎、抗菌、抗痉挛、抑汗、催情、具香胶特质、去肠胃胀气、除臭、助消化、通经、降低血压、

利神经、助产、镇静、利胃、紧实、利子宫。 缓和生理痛

快乐嗅吸：可以舒缓紧张，让人心情愉悦、精神放松。比薰衣草更加让人放松，对于长期精神高度紧张和更年期综合症所引起的失眠烦躁有很好的疗效。

配方：快乐鼠尾草3滴，甜橙精油3滴，花梨木精油2滴。

用法：在熏香灯上方的盛水皿中加满水，下方点上无烟蜡烛，再依配方添加精油即可。

帮助消化

它能祛肠胃胀气，有健胃的功效，帮助消化。

配方：甜杏仁油20ml，快乐鼠尾草精油5滴，薰衣草精油2滴，橘子精油3滴。

用法：将所有精油和甜杏仁油混匀成按摩油，按摩不适的胃部即可。

掉发克星

外在的刺激容易使头发掉落，快乐鼠尾草精油可强化头发毛囊细胞的活力，预防掉发，对头发增生也有帮助。

配方：快乐鼠尾草精油2滴，薰衣草精油5滴，迷迭香精油3滴。

用法：头发洗净后，将精油滴入水盆中，再来浸泡头发即可。

配方：荷荷芭油10ml，快乐鼠尾草精油3滴，迷迭香精油2滴。

用法：将精油与荷荷芭油混匀成护发油，在头发洗净后，涂上适量的护发素。

注：对女性荷尔蒙有很好的调节作用，常用来做卵巢保养用油。

橙花：

传说橙花油石以16世纪一位喜爱橙花香味的意大利Neroli郡公主的名字命名的。这种气味被认为极具有女性气息，成为纯洁、贞节、永恒爱情的象征。橙花油在其他方面尤其是在音乐和写作方面被认为影响人的创造性。可治疗抑郁症。橙花精油是百爱神古龙香水的主要成分，也是玛丽皇后和拿破仑的最爱，拿破仑每天剃须之后都要用。

橙花精油有杀菌和清凉提神及其他生理功能，可作为抗忧郁药，杀菌剂，防腐剂，抗风湿药，抗毒素，抗痉挛剂，祛风剂，伤口愈合药，温和的催眠药，降压药，循环系统滋补剂以及很好的强心剂。

橙花精油最重要的功能是能够迅速而有效地减轻压力和焦虑，如在考试，面试，讲演前出现的焦虑和不安术前焦虑等症，它非常安全，是缓解孩子及成人银过度兴奋或焦虑而精疲力竭的理想药物。

橙花精油对于所有皮肤状况，尤其是皱纹，瘢痕，斑点通常也有好处。

稀释之后孕妇也可使用，可以防止妊娠纹。

与之配伍的精油：茉莉，玫瑰，罗马洋甘菊，依兰，薰衣草。

使用对象：女性，易怒，暴躁，肝火旺，心律不齐，心率过速。

【功效】头痛，头晕(眩晕)，肠炎，腹痛腹泻，干性皮肤，敏感皮肤，失眠，身心舒松，有提神醒脑和安神的效果，有催情剂之誉

【心灵疗效】

催眠，使人精神舒畅，可减轻长期的焦急、沮丧和压力。情绪起伏、歇斯底里和受到惊吓时，橙花能提供安抚作用，带来祥和的感受。

【身体疗效】

1.具有镇静副交感神经的作用，使它成为治疗失眠的好处方，尤其在意志低落无法成眠的状况下。还可改善神经痛、头痛和炫晕。

2.橙花是有效的催情剂，并有助于性方面的问题。也能改善沮丧的情绪，如经前症候群及更年期的心理问题。

3.安抚神经治疗失眠:橙花精油2滴+薰衣草精油1滴+甜杏仁油5毫升在睡前半个小时作安抚式按摩可缓解精神压力使身心灵得到更好的放松从而治疗失眠.

【皮肤疗效】

感冒引起皮肤疼痛篇八
《去痛小良方》

生活中有10种痛最常来侵扰，现在告诉你100种最简单快速的方法。在通读一遍之后，打起精神来，照着这些办法做，立刻就能看到效果。越快对症下药，痛苦就越少。

坐一整天会腰酸背痛，还有每个月的那几天里，说不出来的紧张疼痛都准时来找麻烦„„今天，为每种痛找到10种解决办法，尝试这100种办法，丢掉疼痛的包袱吧。

背痛::

1.紧绷还是松弛?想要避免背痛，这个问题的答案至关重要。可以靠在一个垫子上来测试。如果内心平静，身体就能稳住。如果无法保持平衡，那么首先你需要精神上的安宁。

2.常做瑜伽对消除背部紧张非常有效。

3.让胸腔不断重复向上和向前的动作。

4.变换你的坐姿，不让疼痛有机可乘。

5.在湿润的浴巾中裹满冰块，在背部疼痛的部位敷上两小时。

6.或者试试温暖疗法：沐浴时用莲蓬头冲出的热水集中冲淋疼痛的部位。

7.掌握正确的呼吸站好，感觉腹部像个气球般放松。手放在腹部，感受它慢慢地一鼓一收。

8.背部按摩和用网球按压疼痛点也能活血。

9.发热软膏可以缓解疼痛。

10.止痛剂只在无法忍受的情况下使用。为了保护背部，避免做不自然的动作。如果紧绷感不能缓解，请立即就医!

关节痛::

1.如果关节发生急生肿胀，静置、抬高，用冰的裹布包好。

2.如果关节长期肿胀，一动就痛，那就在关节上涂抹冷藏的凝乳，涂到指的厚度，用锡箔包裹、绷带固定后过夜。

3.每四小时喝一杯荨麻茶。

4.涂抹外用软膏或喷止痛喷雾。

5.吃药，如果一直疼得厉害，一种叫“布洛芬”的药片能帮助你。

6.如果症状比较轻，可以补充些对关节有好处的营养品。(比如赖氨酸和骨胶原)

7.野蔷薇果实的粉末有助于减轻慢性的关节疼痛，帮助关节软骨再生。

8.鱼肝油(每天600—1000毫克)也能缓解疼痛。

9.根据医生的处方开药，在症状非常严重的时候请就医。

10.更换运动类型，选择负担较轻的运动，快步走比起慢跑来，对关节更有好处。

痛经::

1.少喝咖啡和可乐。经期综合征(症状包括烦躁、头疼、失眠、郁郁寡欢、皮肤变差等)会因为咖啡因的刺激而愈演愈烈。

2.如果出现失眠症状，晚上不妨洗个放松的热水澡。

3.为了防止虚胖，尽量避免过咸的食物，时常喝杯荨麻茶。

4.月见草籽油能缓解痛经。

5.日常补充维生素E能缓解胸部胀痛症状。

6.如果胸部胀痛非常严重，请医生开孕酮胶或孕酮霜。

7.如果情绪紧张，可以喝由滇荆芥、薰衣草、金丝桃、燕麦和斗篷草制成的药茶。

8.对付中等强度的疼痛可以使用平滑肌松弛剂。

9.严重的痛经需要请专业的妇科医生诊断。

10.非常严重的疼痛可能是子宫内膜炎的症状，需谨慎诊断。

感冒引起的疼痛::

1.用盐水冲洗鼻腔，有利于鼻、颈、咽喉(如果已经化脓，就不要冲洗了)。

2.使用鼻腔喷雾(但是不能超过星期)。

3.止痛片有消炎的作用。

4.把一粒阿司匹林(400—500毫克)溶在好吃的奶油里，送到嘴中溶化(一天最多三次)。

5.紫堇菜汁能够止咳。

6.辣根粉拌成糊，敷在脸颊上，能减轻轻度的鼻炎。

7.姜片(在开水中烫5分钟，加蜂蜜)也能消炎。

8.咽喉疼痛就土豆热敷：把未剥皮的土豆煮熟，趁温热放在棉手巾里，压碎。把布像围巾那样裹在脖子上30分钟。

9.声音沙哑可以用凝乳热敷。

10.服用既能镇痛又能止咳的综合药物。

分手的痛苦::

1.释放你的感情：允许自己伤心、愤怒、自我怀疑。在分手时体验身心的双重痛苦乃是人之常情。

2.写日记：在日记本里你可以卸下痛苦，用不着字斟句酌。

3.减压：不要强迫自己效率很高，只做那些必须做的事，并且学会顺其自然。

4.诉苦：有意识地选天，深入地想清楚“我们真的不可能在一起了”，在其余时间里不要再去想他。

5.给你的周末和假期制定计划，否则你可能会陷入寂寞的空洞无法自拔，

6.把前任送的小礼物打包，收进储藏室

7.多喝水、果汁和药茶，在压力较大的青况下身体需要更多水分。8.运动!身体的活动能让你振奋起来，帮助你集中注意力.

9.变得更有创意：把你的痛苦写成小诗或画成图画。

10.寻找安慰：在其他人的经验之谈中获得勇气。你也可以向心理医生咨询。

腹痛::

1.一只不是太烫的暖水瓶放在肚子E能减缓痉挛。

2.腹部热敷也很有效：毛巾用温水浸湿，绞干后敷在腹部，上面再铺上浴巾和羊毛毯。至少躺30分钟。

3.慢性便秘引起的腹痛可以吃些粗纤维食物，像麦片、芦笋之类。

4.需要的时候可以日常补充植物纤维素。

5.番泻叶等中药泻药在万不得已的时候可以小剂量使用。

6.不能适应乳糖的体质经常会腹痛。这很容易就能检测出来。

7.不健康的饮食会促使大肠的症状恶化，导致下腹剧痛。多吃全麦食品、水果和蔬菜，可以预防这一情况的发生。

8.不抽烟、不喝酒，避免压力过大，这些都会刺激肠胃。

9.甘菊和鼠尾草等药物能缓解胃酸分泌受阻而引起的急性胃痛。

10.如果疼痛在整个腹部区域扩散开来，可能是腹膜炎，请立即就医!

灼伤引起的疼痛::

1.无论是日光灼伤还是电炉烧伤都要立刻进行充分冷敷。

2.日光灼伤的话用干净的毛巾在水里浸湿、冷敷;其他烧伤都要让皮肤在水龙头下冲洗。

3.被日光灼伤后不能再晒太阳。

4.轻度烧伤的疼痛可用水质洗液来缓解。

5.如果大面积被日光灼伤，要多喝水，血管扩张能降血压。

6.乙酰水杨酸对于较严重的日光灼伤引起的疼痛有疗效。

7.肾上腺皮质素凝胶也很有效。

感冒引起皮肤疼痛篇九
《除痛方法》

背痛::

1.紧绷还是松弛?想要避免背痛，这个问题的答案至关重要。可以靠在一个垫子上来测试。如果内心平静，身体就能稳住。如果无法保持平衡，那么首先你需要精神上的安宁。

2.常做瑜伽对消除背部紧张非常有效。

3.让胸腔不断重复向上和向前的动作。

4.变换你的坐姿，不让疼痛有机可乘。

5.在湿润的浴巾中裹满冰块，在背部疼痛的部位敷上两小时。

6.或者试试温暖疗法：沐浴时用莲蓬头冲出的热水集中冲淋疼痛的部位。

7.掌握正确的呼吸站好，感觉腹部像个气球般放松。手放在腹部，感受它慢慢地一鼓一收。

8.背部按摩和用网球按压疼痛点也能活血。

9.发热软膏可以缓解疼痛。

10.止痛剂只在无法忍受的情况下使用。为了保护背部，避免做不自然的动作。如果紧绷感不能缓解，请立即就医!

关节痛::

1.如果关节发生急生肿胀，静置、抬高，用冰的裹布包好。

2.如果关节长期肿胀，一动就痛，那就在关节上涂抹冷藏的凝乳，涂到指的厚度，用锡箔包裹、绷带固定后过夜。

3.每四小时喝一杯荨麻茶。

4.涂抹外用软膏或喷止痛喷雾。

5.吃药，如果一直疼得厉害，一种叫“布洛芬”的药片能帮助你。

6.如果症状比较轻，可以补充些对关节有好处的营养品。(比如赖氨酸和骨胶原)

7.野蔷薇果实的粉末有助于减轻慢性的关节疼痛，帮助关节软骨再生。

8.鱼肝油(每天600—1000毫克)也能缓解疼痛。

9.根据医生的处方开药，在症状非常严重的时候请就医。 10.更换运动类型，选择负担较轻的运动，快步走比起慢跑来，对关节更有好处。 痛经:: 1.少喝咖啡和可乐。经期综合征(症状包括烦躁、头疼、失眠、郁郁寡欢、皮肤变差等)会因为咖啡因的刺激而愈演愈烈。

2.如果出现失眠症状，晚上不妨洗个放松的热水澡。

3.为了防止虚胖，尽量避免过咸的食物，时常喝杯荨麻茶。

4.月见草籽油能缓解痛经。

5.日常补充维生素E能缓解胸部胀痛症状。 6.如果胸部胀痛非常严重，请医生开孕酮胶或孕酮霜。 7.如果情绪紧张，可以喝由滇荆芥、薰衣草、金丝桃、燕麦和斗篷草制成的药茶。 8.对付中等强度的疼痛可以使用平滑肌松弛剂。 9.严重的痛经需要请专业的妇科医生诊断。 10.非常严重的疼痛可能是子宫内膜炎的症状，需谨慎诊断。 感冒引起的疼痛:: 1.用盐水冲洗鼻腔，有利于鼻、颈、咽喉(如果已经化脓，就不要冲洗了)。

感冒引起皮肤疼痛篇十
《绝对实用100个除痛秘法》

绝对实用---100个除痛的魔法

生活中有10种痛最常来侵扰，现在告诉你100种最简单快速的方法。在通读一遍之后，打起精神来，照着这些办法做，立刻就能看到效果。越快对症下药，痛苦就越少。

坐一整天会腰酸背痛，跟男友分手之后无法抑制的心痛，还有每个月的那几天里，说不出来的紧张疼痛都准时来找麻烦……今天，为每种痛找到10种解决办法，尝试这100种办法，丢掉疼痛的包袱吧。

背痛::

1.紧绷还是松弛?想要避免背痛，这个问题的答案至关重要。可以靠在一个垫子上来测试。如果内心平静，身体就能稳住。如果无法保持平衡，那么首先你需要精神上的安宁。

2.常做瑜伽对消除背部紧张非常有效。

3.让胸腔不断重复向上和向前的动作。

4.变换你的坐姿，不让疼痛有机可乘。

5.在湿润的浴巾中裹满冰块，在背部疼痛的部位敷上两小时。

6.或者试试温暖疗法：沐浴时用莲蓬头冲出的热水集中冲淋疼痛的部位。

7.掌握正确的呼吸站好，感觉腹部像个气球般放松。手放在腹部，感受它慢慢地一鼓一收。

8.背部按摩和用网球按压疼痛点也能活血。

9.发热软膏可以缓解疼痛。

10.止痛剂只在无法忍受的情况下使用。为了保护背部，避免做不自然的动作。如果紧绷感不能缓解，请立即就医!

关节痛::

1.如果关节发生急生肿胀，静置、抬高，用冰的裹布包好。

2.如果关节长期肿胀，一动就痛，那就在关节上涂抹冷藏的凝乳，涂到指的厚度，用锡箔包裹、绷带固定后过夜。

3.每四小时喝一杯荨麻茶。

4.涂抹外用软膏或喷止痛喷雾。

5.吃药，如果一直疼得厉害，一种叫“布洛芬”的药片能帮助你。

6.如果症状比较轻，可以补充些对关节有好处的营养品。(比如赖氨酸和骨胶原)

7.野蔷薇果实的粉末有助于减轻慢性的关节疼痛，帮助关节软骨再生。

8.鱼肝油(每天600—1000毫克)也能缓解疼痛。

9.根据医生的处方开药，在症状非常严重的时候请就医。

10.更换运动类型，选择负担较轻的运动，快步走比起慢跑来，对关节更有好处。

痛经::

1.少喝咖啡和可乐。经期综合征(症状包括烦躁、头疼、失眠、郁郁寡欢、皮肤变差等)会因为咖啡因的刺激而愈演愈烈。

2.如果出现失眠症状，晚上不妨洗个放松的热水澡。

3.为了防止虚胖，尽量避免过咸的食物，时常喝杯荨麻茶。

4.月见草籽油能缓解痛经。

5.日常补充维生素E能缓解胸部胀痛症状。

6.如果胸部胀痛非常严重，请医生开孕酮胶或孕酮霜。

7.如果情绪紧张，可以喝由滇荆芥、薰衣草、金丝桃、燕麦和斗篷草制成的药茶。

8.对付中等强度的疼痛可以使用平滑肌松弛剂。

9.严重的痛经需要请专业的妇科医生诊断。

10.非常严重的疼痛可能是子宫内膜炎的症状，需谨慎诊断。

感冒引起的疼痛::

1.用盐水冲洗鼻腔，有利于鼻、颈、咽喉(如果已经化脓，就不要冲洗了)。

2.使用鼻腔喷雾(但是不能超过星期)。

3.止痛片有消炎的作用。

4.把一粒阿司匹林(400—500毫克)溶在好吃的奶油里，送到嘴中溶化(一天最多三次)。

5.紫堇菜汁能够止咳。

6.辣根粉拌成糊，敷在脸颊上，能减轻轻度的鼻炎。

7.姜片(在开水中烫5分钟，加蜂蜜)也能消炎。

8.咽喉疼痛就土豆热敷：把未剥皮的土豆煮熟，趁温热放在棉手巾里，压碎。把布像围巾那样裹在脖子上30分钟。

9.声音沙哑可以用凝乳热敷。

10.服用既能镇痛又能止咳的综合药物。

分手的痛苦::

1.释放你的感情：允许自己伤心、愤怒、自我怀疑。在分手时体验身心的双重痛苦乃是人之常情。

2.写日记：在日记本里你可以卸下痛苦，用不着字斟句酌。

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