嘴唇上起了一堆小泡

导读：　嘴唇上起了一堆小泡篇一《嘴唇上火起泡怎么办两大招消灭“秋火”》 ...

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嘴唇上起了一堆小泡篇一
《嘴唇上火起泡怎么办两大招消灭“秋火”》

嘴唇上起了一堆小泡篇二
《嘴唇长水泡的预防(转载)》

嘴唇长水泡的预防（转载）

气候干燥，容易引起咽喉肿痛、牙龈肿胀等上火的症状，嘴唇上长泡也是常见表现

步骤/方法

1.

多喝水

天气干燥，人体本身就容易缺水，大量补充温开水，有利于下火和新陈代谢。

2. 不要熬夜

休息不好睡眠不足，人体的内分泌功能紊乱，都是造成上火的原因。要合理规划工作学习的时间和休息时间，养好精神。

3. 饮食宜清淡

不要吃辛辣的、油炸的食物，多吃蔬菜和水果，尤其是苦瓜等清凉的蔬菜。

4. 秋季不吃狗肉

狗肉性温，冬天常吃狗肉为了御寒，但是秋季吃狗肉就容易上火。

5. 吃点降火药。

常吃的有牛黄解毒片、维C

银翘片、西瓜霜等。

嘴唇上起了一堆小泡篇三
《秋季干燥,嘴唇上火起泡,怎么办？》

秋季干燥，嘴唇上火起泡，怎么办？_爱问知识人高级搜索×选择分类范围：积分抽奖，试试手气！ 全文 标签 收藏本站|知识人首页|首页问题分类问题排行榜|用户榜|知识人团队|专家团|更多>>知识人 > 问题分类 > 健康与医学 > 疾病问题:推荐 ┊ 关注 ┊ 评论 ┆ 举报 会飞的鱼[学长] 秋季干燥，嘴唇上火起泡，怎么办？0分 标签：起泡 上火 嘴唇 回答：3 浏览：132997 提问时间：2006-11-15 00:10共0条评论...推荐资料: 黑天鹅：如何应对不可知的未来.pdf更多电子书>> 最佳答案 此答案由提问者自己选择，并不代表爱问知识人的观点 揪错 ┆ 评论 ┆ 举报霞影纱[雅典娜女神] 你好！ 秋季气候干燥、气温低，人体内的水分容易通过出汗而丢失，引起“上火”症状。“上火”要注意补水，多饮开水，多吃萝卜、蜂蜜等食物和梨、大枣等水果，尽量避免辣椒、葱、姜等燥热食物和油炸、肥腻食品，症状较重就应在医生指导下服用对症的“败火”药。 回答：2006-11-15 00:17提问者对答案的评价：谢谢! 共0条评论...女性困扰来西安生殖保健院主要是针对女性婚前检查不孕不育等方面的服务推广骨营养流失—骨病杀手2012新发现营养软骨“看”好骨关节病，幸福中国中老年人！【哮喘气管炎】有妙招50年哮喘临床研究，攻克哮喘治疗难，1次就好其它回答 共2条回答评论 ┆ 举报雾中彩虹[学者] 生理失调易“上火” 　　“上火”是人体各器官不协调造成的，医学上称之为应激性疾病。由于秋季早晚温差较大，人体不能保持新陈代谢的平衡和稳定，导致生理机能失调而致“上火”。 　　通常，人们在“上火”之前并没有明显的症状，但发病后则表现为咽喉干燥疼痛、眼睛红赤干涩、鼻腔热烘火辣、嘴唇干裂、食欲不振、大便干燥、小便发黄等，而严重的口疮、咽喉肿痛等症状会影响人体的正常饮食，一些爱美的女士脸上也会因“火气”比较大，长出红红且发痛的痘痘，给生活和工作带来不便。 　　生活规律多吃蔬菜水果 　　专家建议，要避免“上火”，首先要保持科学的生活规律，按时作息，定时定量进餐，不为赶时间放弃一顿，也不为一席佳肴而暴饮暴食。安排各种活动需适当而有节制，保证充足的睡眠，避免熬夜，以免过度疲劳、抵抗力下降。 　　其次，多吃“清火”食物，新鲜绿叶蔬菜、黄瓜、橙子、绿茶都有良好的清火作用，而胡萝卜对补充人体的维生素B、避免口唇干裂也有很好的疗效。此外，可以口服各类清凉冲剂，如夏桑菊冲剂、金菊冲剂等对“清火”也很有效。 　　

在“上火”期间，不宜吃辛辣食物、喝酒、抽烟和熬夜，应注意保持口腔卫生，经常漱口，多喝水，并在医生指导下服用“清火”药物。如果“上火”症状比较明显，一周以上还没有好转，需及时到医院就诊。专家特别提醒市民，不要自己随意服用一些“清火”药物，因为有可能服用过度而适得其反。 　　当然，调整自己的情绪也非常重要。焦躁的情绪会“火上浇油”，保持心情舒畅有助于调节体内的“火气”。 　　另外，如果出现口腔溃疡，病情比较严重且一周以上不见好转的，应当及时到医院诊断治疗。因为口腔溃疡并不一定是由于“火气大”的缘故，可能是口腔溃疡病原被病毒感染，也可能和激素以及遗传有关。口腔溃疡也被认为是身体变弱的信号，所以出现口腔溃疡时，患者若同时感到身体疲乏，就应检查自己营养摄入是否均衡，休息是否足够，并适量补充各种维生素和矿物质。 　　身体感到不舒服时，有些人经常会用“上火”这词来形容：眼睛红肿、口角糜烂，说是上火；尿黄、牙齿痛，也说是上火。上火，究竟是怎么一回事？ 近一两个月以来，天气特别炎热，是不是就更容易“上火”？ 　　中医用“火”来形容身体内的某些热性症状，上火的程度较“热气”还重。一般所说的上火，也就是人体阴阳失衡后出现的内热症。 　　中医认为“火”的病理可分虚实两大类，常见的上火症状有心火和肝火两种。 心火与肝火的症状 　　中医认为，心火分虚实，虚火主要表现有心烦、口干、盗汗、睡眠不安等，喝；实火旺则表现为口腔溃疡、口干、尿黄、心烦易怒等。 　　我们常称一些情绪容易激动的人为“肝火大”。其实，一般俗称“肝火大”的体质还有下列症状：口干舌燥、口苦、口臭、头痛、头晕、眼干、睡眠不稳定、身体闷热、舌苔增厚等。 如何清肝火 　　睡眠不够或是睡眠品质不好，也会造成肝火上升。要预防肝火旺，除了睡眠足够、心情放松，一些简单的药材或食物也有助于清火或“降”火。 　　预防肝火上升或是要清肝火，中医常用夏枯草、桑叶、菊花或金银花、绵茵陈调治，效果不错。方法如下： 1、夏枯草12克、桑叶10克、菊花10克 　　将夏枯草、桑叶加入适量的水浸泡半小时后煮半小时，最后加入菊花煮3分钟，即可代茶饮。可用冰糖或蜂蜜调味。 　　（注：以上为1至2人的分量，可根据人数增加。） 2、金银花15克、绵茵陈15克 　　将金银花、绵茵陈加入适量的水浸泡半小时后煮半小时，即可代茶饮。可用黑糖或片糖或蜂蜜调味。 　　此

外，预防肝火上升，也可喝“枸杞菊花茶”，方法如下： 　　枸杞先煮30分钟，加入菊花后再煮3分钟，就可作茶饮，适用于头晕脑胀、眼赤目乾，经常用脑者。 　　另外，中医也认为，养肝可多吃猪肝或鸡肝，尤其是那些看东西经常模模糊糊，用神太多者。 如何清心火 　　要预防心火上升或是要清心火，有些食物也可做食疗，具有清心润燥的作用，方法如下： 　　鸭梨2至3个、豆腐1块、鸡蛋2个、盐适量 　　·鸭梨去皮、去心，并切成小块或片。 　　·豆腐切成小块；鸡蛋打散成蛋液。 　　·将鸭梨、豆腐加入适量的水煮滚10分钟后，加入蛋液待滚就可。 　　此外，心火旺者可常喝竹叶、甘草、灯心草、生地、麦冬煮成的茶饮，具有清心泻火的作用。虚火上升的人可常喝百合、银耳、玉竹煮的甜汤，具有清心养阴的作用。 回答：2006-11-15 00:14共0条评论...评论 ┆ 举报lijinxiu66666[学长] 火不是很严重的话可以不用吃药，喝些凉茶（王老吉） 嘴角裂口，推荐使用西瓜霜喷剂，效果非常好。 天气干燥，可以涂些唇膏保护。 回答：2006-11-15 00:15共0条评论...查看更多相关问题... 秋季干燥冬季室内太干燥上火怎么办秋季脸上皮肤干燥起皮怎么办秋天嘴唇干燥怎么办这个季节嘴唇干燥 关闭 欢迎登录知识人会员名：密　码：记住我的登录状态会员注册 忘记密码·新浪会员请直接登录浏览本问题的网友还喜欢...上火了为什么要在嘴唇上长水泡啊？为啥不长其他嘴唇上火起水泡，而且肿起来了，有没有偏方解决嘴唇经常起泡疹是什么原因？上火嘴唇边起泡 了，怎么办？怎么追女朋友阿？管理员推荐更多>>请问珍珠母和珍珠粉是一个东西吗？ 打呼噜有什么危害？要怎么治疗？ 脸上黄是什么原因？ 口臭怎么办？除口臭吃什么？ 适当按摩或泡热水可减轻头痛吗？ 热点推荐更多>>鸡蛋为什么捏不碎？ 超市购买的散葡萄.. 全运会球员的身份是否要本省的？ 油污怎么清洁？ 婴儿为什么总是下半夜哭？ 高原反应时应该吃什么药？ 老人变老后的性情会有什么变化呢？ 隆鼻不用假体？ 我被哈佛大学录取啦！ 清华北大高级总裁研修班 新知点与课外辅导的区别 西 京 学 院 欢迎您 意见反馈 - 网站推广 - 招贤纳士 - 爱问大全© 2012 Sina.com 免责声明

嘴唇上起了一堆小泡篇四
《嘴唇经常起皮的管治方法》

一、嘴唇起皮应注意补充维生素E和水分。。。。如果有唇皮翘起，注意不要用手生硬地撕剥，应以棉棒将其轻佻起来，再用弯头小剪刀剪掉。万一唇部出现较为严重的乾裂，可先用热毛巾敷唇3-5分钟，然后用柔软的刷子轻轻刷掉唇上的死皮，之后抹上护唇霜。最好不要立即涂抹口红，这样会伤害唇部柔嫩的皮肤。 嘴唇上难看的起皮基本清除乾净以后，用中指的指腹轻轻按摩，以促进血液循环。定期给唇部做按摩更好：用食指和大拇指捏住上唇，食指不动，轻动大拇指来按摩上唇；再用食指和拇指捏住下唇，大拇指不动，轻动食指来按摩下唇，然后朝相反方向有节奏地按摩上下唇，反覆数次。这样可减少嘴唇上的横向皱纹。或者用两手中指从嘴唇中心部位向两侧嘴角按摩，使嘴唇皮肤有被拉长的感觉。先做上唇再做下唇，可反覆几次，有助于唇部的血液循环。 用化妆棉片蘸满保湿液敷在双唇上，停留片刻，让唇部得到水分的滋润。平日化妆时，如觉得唇部太干，可用热毛巾敷在唇上3-5分钟，再用口红，会非常柔润亮泽。 取适量的护唇品，薄薄一层涂在双唇上，直至皮肤完全吸收，晚上睡前进行此项护理，效果最佳。二、嘴唇干燥的原因有两种：一是缺少维生素，一是缺少水分。怎样判断自己属于哪一种情况呢？如果由嘴角开始干裂，口角有白色分泌物，是缺少维生素的现象，应注意多吃蔬菜水果，避免偏食，也可适当补充维生素丸。　　缺少水分导致的口唇干燥，会在嘴唇或嘴角处堆积死皮。除了多喝水，从根本上改善外，还马上传授你“纯情7式”，适用人群：不想用口红，只想用润唇膏的“自然健康派”和唇部皮肤需要急救，暂时不适合使用口红的“重病一族”。　　先用热湿的毛巾捂嘴唇，然后涂上厚厚的润唇膏或者凡士林，在用保险膜做一个唇膜，可以立刻见效，平时注意不要舔嘴唇　　润唇膏之“纯7情式”:　　1.洗脸、三餐后记得涂抹润唇膏，为双唇添加一层保护膜，防止水分过快流失。　　2.即使是冬季，也最好是使用具有防晒功效的润唇膏。　　3.改掉经常舔唇的习惯。那样会舔掉唇上涂抹的润唇膏，丢失了保护层，加速唇部的水分蒸发。　　4.定期为唇部去死皮，使双唇滋润健康。记得要在双唇充分湿润的时候进行，比如洗澡之后，动作一定要轻柔。正常肌肤每星期护理一次即可。　　5.如果唇部非常干燥，并有脱皮现象，就要做唇部特别护理。先用湿毛巾轻擦唇部，然后把水分擦干，再涂含有金盏草、甘菊精华、蜂蜡、芦荟、茶树油等成分的润唇膏，连续护理一星期，双唇就可恢复润泽

。　　6.如果嘴唇起皮屑，不要用手硬撕，用热毛巾敷一会儿，等到皮肤软化后再涂润唇膏保护。　　7.拯救“危重”嘴唇，有一个简单有效又便宜的方法，用倒入开水的杯子罩住唇部一会儿，让水蒸气把干裂的双唇充分浸透，再涂上香油锁住水分。连续几天即有明显改善。　　口红唇彩之“靓丽6法”　　经常使用口红唇彩的人，也要配合一些小技巧，让双唇在脱去靓丽外衣的时候，依然能展现健康风采。　　1.涂口红前先涂一层凡士林或润唇膏，既能保护嘴唇，避免涂口红造成的嘴唇干裂，又易于卸妆，还可使口红的颜色更漂亮。　　2.廉价的唇膏含有太多蜡质，非但不能滋润双唇，反而影响唇部皮肤的新陈代谢。　　3.使用不含香氛和色素、具有水合作用的滋润唇膏是明智选择。　　4.唇彩看似润泽，实际油分多于水分，用前也要用润唇膏打底。　　5.双唇已经缺水，就不适合使用不脱色唇膏，以免过敏。　　6.含有维生素E、鳄梨油的唇膏让双唇常保娇柔，不易脱皮，有很好的滋润效果。　　、有空做唇膜，如用维生素E胶囊挤破涂敷　　多吃B族维生素，饮食不要太精，适当吃粗粮

嘴唇上起了一堆小泡篇五
《介绍嘴唇上火起泡吃什么好的快方法》

怀孕后孕妇的体质会发生转变，也因此而变得更加容易上火，这个时候对于孕妇口腔上火怎么办的问题也就更加严峻了。如果不能及时的解决孕妇口腔上火怎么办的问题，势必会引发严重的后果。冬天孕妇嘴唇上火起泡的原因有哪些，介绍嘴唇上火起泡吃什么好的快。

冬天孕妇嘴唇上火起泡的原因

着急、发怒等情志变化容易伤肝，引起肝火上炎，故有皮肤起泡症状。另外，中医认为脾开窍于口，口周起泡，也是脾虚的表现之一。

介绍嘴唇上火起泡吃什么好的快

嘴巴上火不妨吃些大豆

大豆在滋阴、“去火”的同时还能补充被大量消耗的蛋白质。

营养分析

营养成份：蛋白质、异黄酮、低聚糖、皂苷、磷脂、核酸等。 大豆富含植物蛋白，可以增强体质和机体的抗病能力，还有降血压和减肥的功效，并能补充人体所需要的热量，可以治疗便秘，极适宜老年人食用。

1）增强机体免疫功能：大豆含有丰富的蛋白质，含有多种

人体必需的氨基酸，还有大豆皂甙，可以提高人体免疫力;

2）防止血管硬化：黄豆中的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇，防止血管硬化，预防心血管疾病，保护心脏。大豆中的卵磷脂还具有防止肝脏内积存过多脂肪的作用，从而有效地防治因肥胖而引起的脂肪肝;

3）通导大便：大豆中含有的可溶性纤维，既可通便，又能降低胆固醇含量;

4）降糖、降脂：大豆中含有一种抑制胰酶的物质，对糖尿病有治疗作用。大豆所含的皂甙有明显的降血脂作用，同时，可抑制体重增加;

5）大豆异黄酮是一种结构与雌激素相似，具有雌激素活性的植物性雌激素，能够减轻女性更年期综合征症状、延迟女性细胞衰老、使皮肤保持弹性、养颜、减少骨丢失，促进骨生成、降血脂等。

西红柿，预防嘴巴上火的好伙伴

西红柿尽管一年四季都可见，营养也很丰富。它同样可以清热解毒、平肝“去火”。

番茄含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素。

每100克番茄的营养成分：能量11千卡，维生素B0.06毫克，蛋白质0.9克，脂肪0.2克，碳水化合物3.3克，叶酸5.6微克，膳食纤维1.9克，维生素A63微克，胡萝卜素375微克，硫胺素0.02毫克，核黄素0.01毫克，烟酸0.49毫克，维生素C14毫克，维生素E0.42毫克，钙4毫克磷24毫克，钾179毫克，钠9.7毫克，碘

2.5微克，镁12毫克，铁0.2毫克，锌0.12毫克，铜0.04毫克，锰0.06 毫克。

蜂蜜

《本草纲目》上记载，蜂蜜有“清热、解毒、润燥”等功效，是“健康长寿的妙药”。早上起床喝一大杯温蜂蜜水，对化解“冬燥”很有好处。

中医认为，蜂蜜味甘，入脾胃二经，能补中益气、润肠通便。冬季气候多变，气温变化比较大，人就容易感冒。由于蜂蜜含有多种矿物质、维生素，还有清肺解毒的功能，故能增强人体免疫力，是冬季最理想的滋补品。因此，在冬季季，如果每天能饮用3~4匙积安堂洋槐花蜂蜜，以一杯温开水冲服或加牛奶服用，对身体有滋补的作用。

秋季上火引易引起嘴唇干燥或龟裂，此时可选择蜂蜜水。嘴唇干燥或脱皮时，可在就寝前细心地让蜂蜜渗入嘴唇，再涂上护唇膏。几天后，嘴唇就可恢复柔嫩光滑。但上上之策还是平常多

喝水，也勿忘淀粉的补给。

寒性果蔬

冬季上火固然和空气干燥、湿度低有很大关系，而新鲜水果和蔬菜摄入不足，身体水分、维生素和优质脂肪储备下降，都会引起诸多“上火的”反应。

既然是“上火”，那么就需要寒性的蔬菜或水果降火，比如芹菜和梨子。芹菜可以清热解毒，对肝火旺盛、皮肤粗糙的人来说很有益处，而且它含有大量粗纤维，可刺激肠胃蠕动。梨子是众所周知的降火水果，其他如苦瓜、番茄、香蕉等，也是降火的好蔬果。

另外，除了选择合适的食物外，还要生活有规律，劳逸结合，注意休息;保持乐观积极的心态，也有助于抵抗各类夏季疾病的入侵。

治疗嘴唇上火起泡的偏方

嘴上起泡，属于中医“上火”范畴，而土豆恰好能够起到消肿解毒、健脾的效果，虽然西医看来它是病毒感染，但更深层次的病因在于维生素，特别是b族维生素的缺乏。土豆含有大量b族维生素成分，所以，用加点积安堂蜂蜜配合土豆片贴在起泡处还是很有效的。

嘴唇上起了一堆小泡篇六
《嘴唇下起一个疙瘩,不疼不痒的。》

嘴唇下起一个疙瘩，不疼不痒的。

嘴唇下起一个疙瘩，不疼不痒的。

以前无不适，昨天吃一点辣椒后，今天起的，嘴唇下起一个疙瘩，不疼不痒的。

专家意见：

病情分析：这个是要考虑是不是炎症增生，有可能是因为吃了辛辣刺激性食物，所以刺激炎症因子增多，所以才会有这样的增生物指导意见：建议是可以在医生的指导下使用一些消炎药，比如阿莫西林等 专家意见：

病情分析：您好根据您提供的信息可能是粉刺硬结指导意见：您好根据您提供的信息建议您不要碰触挤压过一段时间就会消失多喝水禁吃辛辣食物

渐冻人的患者多做什么治疗好呀？

我的肌肉有点开始萎缩了，不是某一个地方的肌肉而是全身的肌肉很严重的萎缩，我感觉我身体没有力气了，全身乏力，食欲不振，还有就是很严重的肌肉的跳动，说是渐冻人想得到帮助：渐冻人的患者多

做什么样治疗呀？

专家意见：

你好，一般疗法

支持疗法：对症治疗，适当锻炼。如注意呼吸道、消化道的功能。若口水多，可给予少量抗阻胺药；若痰多，可给予雾化吸入及化痰药；如出现情绪低落，与以抗抑郁治疗等。此外，还要多翻身以防止褥疮发生。如进食障碍，给予鼻饲或经皮胃造瘘（PEG）。

怀孕期间眼晴不舒服可以滴眼药吗？

我孕35周这两天右眼睛眼角发红还有点痒和痛，可不可以滴复方硫酸新霉素`滴

专家意见：

病情分析：您好，根据您的以上这些内容的描述，您的情况考虑是不建议滴的指导意见：您好，像您的这种情况考虑眼睛和口鼻都是相通的，所以尽量避免

专家意见：

病情分析：你好,怀孕期间眼睛不舒服是不能使用眼药水的,因为怀孕期间用任何药物都是有可能会导致胎儿畸形的。指导意见：建议你最

好不要轻易去尝试会比较好,如果眼睛真的有不舒服,建议最好到医院进一步检查确诊，然后根据具体情况进行对症治疗。

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嘴唇上起了一堆小泡篇七
《烂嘴角不一定是缺维生素B2 长水泡要防传染》

烂嘴角不一定是缺维生素B2 长水泡要防传染

天干火燥，嘴巴也跟着遭殃。最近，除了口腔溃疡高发，烂嘴角的人也不少。对付烂嘴角，民间常用的办法是补充维生素B2，或者多吃蔬菜水果。广东省人民医院口腔科主任陈仲伟表示，烂嘴角不一定都是缺少维生素B2引起的，如果不分清原因，就想当然地补维生素B2，不但无效，有时还会拖延病情。.hzh

引起烂嘴角的原因很多

众所周知，缺乏维生素B2是导致烂嘴角的一个重要原因。冬天寒冷、干燥，加上饮食不均衡，大家吃肉吃得比较多，摄入蔬菜水果的量相对会少一点，因维生素B2缺乏引起烂嘴角并不是不可能。不过，广东省人民医院口腔科主任、主任医师陈仲伟表示，烂嘴角的原因并不只是缺乏维生素B2这么简单。

如果嘴上长泡，反反复复，通常是因为身体抵抗力低，被病毒感染所致；有些老年人嘴角糜烂、出现裂纹，可能和没镶牙或镶牙镶得不好有关，因为经常流口水，嘴角长期湿润会增加细菌感染的机会，再加上天气干燥皮肤容易裂口，伤口更容易感染；有个别人不光烂嘴角，口腔的颊部也伴随溃疡，而且越来越烂，总是好不了，这种有可能是颊癌的信号。 对病因处理，长水泡要防传染

陈仲伟表示，针对不同病因的烂嘴角，防治措施各不相同。

若缺乏维生素B2，应及时服用维生素B2。多吃蔬菜水果、动物肝脏、蛋黄只是对预防烂嘴角有效，在发作期内，光靠食补是补不够维生素B2的，一定要服用维生素B2，必要时补充复合维生素B。可以涂抹润唇膏，对预防烂嘴角也有一定帮助。

病毒感染导致长泡（即单纯疱疹），要注意休息，不要太疲劳，水泡一般两周会自然好，若要加快愈合，可以请医生开抗病毒药物。要特别强调的是，水泡破溃流出的分泌物具有传染性，不要和家人亲密接触，以免传染。因此，发病期要注意口腔卫生，毛巾、口杯、碗筷不能与人共用，不能亲吻家人的面颊和嘴唇，也不要用舌头反复舔患处，造成烂嘴角难以愈合甚至加重。

镶牙有问题、老是流口水的老人，要尽快到医院口腔科重新镶牙，使口唇合拢。这类患者平时可以适当涂抹润唇膏在嘴唇上，保持嘴唇滋润、不干裂。（责任编辑：徐晓宇）

嘴唇上起了一堆小泡篇八
《口腔经常上火 嘴唇起泡怎么办》

口腔经常上火 嘴唇起泡怎么办

1、注意日常的饮食

日常生活中多吃瓜果蔬菜尤其含维生素c比较多的食物，还可以多吃些降火的食物，比如说绿豆汤、银耳汤之类的，还有苦瓜，不管是凉拌、炒还是煲汤，只要能把苦瓜做得熟且不失“青色”，都能达到“去火”的目的。除了苦瓜，还有其他苦味食物也有不错的“去火”功效，如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥兰、等，同样能清热解暑，能够很好的解决与预防上火的问题。 因此，在饮食上就要注意避免摄入上火食物，如油炸煎烤类食物，辣椒八角等香料，羊肉狗肉等燥火肉类，少吃火锅和麻辣烫等。

另外，人体上火是缺水的，因此，多喝水能缓解起泡。注意，少喝碳酸饮料和酒精饮料，以及各种人造果汁，这些虽然水分丰富，但往往会加剧起泡。

2、适量的涂抹一些红霉素眼膏

上火起泡后，嘴唇往往会出现干痒，有的人喜欢用手抓，结果抓挠导致细菌感染等情况，加剧起泡和裂脓。因此，最好不要用手抓挠起泡的嘴唇，如果抓挠破了，最好去找医生开点消炎药吃。红霉素眼膏能够起到杀菌、消毒的作用，在患处涂一点红霉素药膏或者眼药膏，睡前敷一层纸巾有助痊愈。

原文地址：

嘴唇上起了一堆小泡篇九
《冬季嘴唇易起皮怎么办》

养生：冬季嘴唇易起皮怎么办？

人的唇部皮肤没有角质层，就相当于处在不设防的状态。”卫生部北京医院皮肤科主任医师常建民说，“空气中的湿度下降，也会首先带走嘴唇上的水分。”所以冬季护唇很重要，从一些小的生活细节着手，就可以给你的嘴唇以最佳的保护。 嘴唇起皮不要撕 冬季护唇八招

贴士一：唇膏选择简单的：现在市面上的润唇膏种类很多，有管装的、盒装的，还有不同的味道、质地和功效，价格也从几元到几百元不等。“买润唇膏，选成分简单的即可。只需含有甘油等基础滋润成分，就能对嘴唇起到保护作用。”常建民建议。 贴士二：嘴唇干了不要舔：干燥的天气，嘴唇更容易发干，很多人喜欢用舌头舔来缓解干燥，其实这种做法是错误的。舔唇只会让唇部皮肤保持暂时的湿润，因为唾液中含有淀粉酶，水分蒸发留在嘴唇上会加重其干燥，进而导致“越舔越干”。如果舌头不停地舔嘴唇，唾液中的细菌带至裂口中而引起感染，形成舔疮。

贴士三：忌食过辣食物：辛辣的食物会对嘴唇产生刺激，使干燥恶化。一些食物如变态辣烤翅，上面的辣椒粉会强烈地刺激唇部黏膜，导致溃烂，甚至起水泡。 贴士四：使用唇膏要得法：最好在出门前、涂口红前和睡觉前，使用含有维生素C、维生素D和维生素E油等，且具有良好保湿修复功能的润唇膏；再用柔和的面巾纸轻压唇部，达到双倍功效。

贴士五：使用唇膏次数不宜过多：一般人一天使用1—3次；嘴唇特别干的，可以在吃饭或喝水后立即涂上润唇膏。

贴士六：嘴唇起皮不要撕：别用手撕脱皮，这样有可能将唇部撕伤；可先用热毛巾敷3—5分钟，然后用柔软的刷子刷掉唇上的死皮，再涂护唇膏；唇部总发干最好不要涂口红。

贴士七：巧做凡士林唇膜：在双唇涂上一层厚厚的凡士林；依照唇部的需求，剪下适当大小的保鲜膜敷在唇上，如此一来就能将滋润锁进双唇。在敷了保鲜膜的嘴唇上，再覆盖上热毛巾，停留约10—20分钟；用手指轻轻地按摩刚热敷完的双唇，像弹钢琴般由唇中间往外的方向轻点即可。

贴士八：自制维生素E蜂蜜唇膏：适当给嘴唇抹些维生素E，可以保养嘴唇，使之光滑健康。蜂蜜也对唇部护理有益。具体做法是，使用蜂蜜一勺、维E胶囊若干，用针刺穿胶囊，将维E溶液挤进蜂蜜里；将混合物搅拌成淡黄色糨糊状；睡觉前用棉

棒取一点轻轻抹在嘴唇上即可。

嘴唇上起了一堆小泡篇十
《嘴唇爱起皮可能是唇炎》

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