心理健康宣传语

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心理健康宣传语篇一
《心理健康宣传标语》

心理健康教育宣传标语

挂上你迷人的微笑，洗礼昨天的阴霾！

接近那一点心距，成就那一份健康！

敞开心中一片天，放飞心理健康梦！

开心笑一笑，幸福来报到!

品心扉苦涩涌泉，酿百花甜蜜浓情！

阳光总在风雨后，快乐总在倾诉中！

实现心理健康，获得幸福绿光！

倾诉一分钟的烦恼，享受一小时的快乐！

为您的心灵打开一扇窗户，为我们的沟通搭起一座桥！

爱心恒心自信心，心心相映；亲情友情师生情，轻轻关怀！

不要把自己定位为失败者，否则你永远是失败者！

与心灵相约，与健康同行！

带来步履沉重的忧愁！带走心情轻松的快乐！

倡导和谐心态，成就健康心理！

交出你心，说出你情，解你之忧！

快乐吸收好，心灵更美好！

快乐每一天、自信每一天、充实每一天。

一个人要对昨天感到快乐，而对明天具有信心。

用“心”呵护心的健康！

不求最好，但要更好；不在乎昨天，更看好明天。

尺有所短、寸有所长，把握生命全过程，展示心中一片天。

微笑可以缩短心灵之间的距离。

让心灵沐浴阳光，让快乐充溢胸膛。

放飞心灵，快乐自我。

不一样的心情，不一样的风采。

让心理露出八颗牙齿的微笑。

心的天空让我们帮你点亮。

完美心灵，你我共创。

让阵阵秋雨，洗涤心灵污垢。

心理没有完美，只有更美。

打开心锁，解开心结。

与你牵手走过，解除心理疑惑。

走进神秘的心理后花园。

改变自己，从心开始。

透彻的心灵让我们更快乐。

没有天生的自信，只有不断培养的自信。

让秋风拂去心灵的忧伤。

呵护心灵种子的成长。

绿化我们的精神后花园。

为心灵打开一扇窗，给自己多一些阳光。

给心灵沐浴，美丽人生从“心”开始。

学会笑，是一种心理的放松和坦然。

敞开冰山的底层—心理让阳光照耀进来。

心灵约定与你您牵手，敞开心怀，拥抱快乐。

沟通心灵，让咨询抚平心灵的褶皱。

让我们张开翅膀飞进“心理”。

普及知识，调适心情，健康人生。

交给你开启内在动力的金钥匙。

走进心灵的后花园。

为你推开心灵之窗，让心灵撒满阳光。

清除心灵垃圾，还心灵一方净土。

揭开心结，为心灵找到休憩的乐土。

走出心灵的雨季。

探索心灵奥秘，展现个性自我。

打开心灵的门窗，让阳光进来。

健康的心理，为你天上飞翔的翅膀。

阅纳自我，肯定自我，欣赏自我，发展自我。

激扬青春，你我共享。

心与心的交流，让生命更加平等。

为每个生命找到属于自己的舞台。

与压力“和解”，和乐观“牵手”。

让每个生命在心理教育中熠熠生辉。

构建和谐校园，让心灵充满阳光！

认识生命、欣赏生命、热爱生命、珍惜生命！

悦纳自我、尊重他人、感恩生活、理解社会！

健康的心理，为你添上飞翔的翅膀！

大学生心理健康知识宣传资料

心理健康的含义

心理健康是指在身体、智能以及感情上与他人的心理健康不相矛盾的范围内，将个人的心境发展成最佳的状态。心理健康是指人的智力正常、情绪良好、意志健全、行为协调以及反映适度、人际关系协调、心理活动符合年龄特征的心理状态。

常见的心理疾病有以下几种：

1．神经衰弱

神经衰弱是一种心因性疾病，神经系统没有器质性病变，仅仅是功能的减低和失调。导致病因是大脑长期负担过重、过度疲劳，或因精神受刺激，使情绪长期处于紧张状态所致。神经衰弱是一种比较常见的心理疾病，它是由于长期刺激，引起大脑神经活动持续过度紧张，导致大脑兴奋和抑制神经活动能力减弱的一种神经症。主要特征是易兴奋、易激动、易疲惫，并常常伴有各种躯体不适和睡眠障碍等。敏感的人和有不良性格的人，更易患此症。

大学生神经衰弱的发生率很高，主要是由于生活学习压力过大，过分紧张，缺乏面对现实的勇气和良好的适应能力造成的。如学习负担过重、人际关系紧张、家庭贫困所带来的生存压力、恋爱出现危机、就业压力过大等都是发病的诱因。如果使神经处于持久的紧张状态，超过了个体所能忍受的限度，就会导致神经崩溃和失调。

2． 焦虑症

焦虑症是指持续性精神紧张或惊恐发作的状态。它使患者常常感到惶恐不安，心烦意乱，有的产生恐惧感。它与一般的焦虑情绪不同，一般的焦虑情绪是由具体对象具体事物引起的。而焦虑症没有引起焦虑的具体对象和理由。患者常常表现为无明显原因和理由的紧张和不安；经常提心吊胆又没有具体原因；或过分关心周围的事物，难以集中注意力，做事心烦意乱，没有耐心。并常伴有心悸、头昏、恶心、手脚发冷等症状。

3．抑郁症

抑郁症是一种严重危害人类身心健康的常见的精神障碍疾病。它的主

要症状包括失眠、心烦、反应迟钝、易怒、易激动、处事不冷静、忧郁、持久疲劳。据2004年中国健康协会调查，在北京，每1000人里就有3个人被明确诊断为抑郁障碍患者。2004年9月10日“世界预防自杀日”公布的一项调查数据显示，我国每年至少有25万人死于自杀。在自杀行为者中，70%患有忧郁症。目前抑郁症已成为世界第四大疾患。到2020年可能成为仅次于心血管疾病的第二大疾患。近年来，随着生活节奏的加快、社会变化的加剧、竞争的日益激烈、心理压力的加大，抑郁问题变得越来越普遍。

4．恐怖症

恐怖症是对某种特定情景或物体产生强烈的恐惧，明知无害，但又不能克制的神经症。在大学生中比较常见的社交恐怖症。它是指对某一特定的社交场所和对象产生的恐惧心理。如，有的学生不敢与他人目光相对，不敢和异性说话或交往，一看到对方就脸红心跳。有的学生在求职面试时变的异常紧张，甚至盗汗、心跳过速。有的学生不敢和陌生人见面等。恐怖症对人际交往、生活、学习和工作都会产生一定的不良的影响。

5．精神分裂症

精神分裂症明显症状是情绪紊乱，思维破裂，在感知、记忆、思维、情绪和人格方面都有严重障碍，思想和行为失去逻辑，脱离现实，哭笑无常。患者心理活动和行为活动高度不协调，并常出现错觉和幻觉。如时常能听见别人听不见的声音，看见别人看不见的事物等。

6．强迫症

心理健康宣传语篇二
《心理健康宣传标语》

25.关注自我，让我们从“心”开始 26.为心理打扮，为健康美容.27.聆听心灵声音聆听心灵声音聆听心灵声音聆听心灵声音，放放放放飞快乐心情飞快乐心情飞快乐心情飞快乐心情 28.关注心理健康，构筑阳关心桥 29.挂上你迷人的微笑，洗礼昨天的阴霾！ 30.接近那一点心距，成就那一份健康！ 31.敞开心中一片天，放飞心理健康梦！

32.开心笑一笑，幸福来报到! 33.品心扉苦涩涌泉，酿百花甜蜜浓情！

34.阳光总在风雨后，快乐总在倾诉中！ 35.实现心理健康，获得幸福绿光！ 36.倾诉一分钟的烦恼，享受一小时的快乐！ 37.为您的心灵打开一扇窗户，为我们的沟通搭起一座桥！ 38.爱心恒心自信心，心心相映；亲情友情师生情，轻轻关怀不要把自己定位为失败者，否则你永远是失败者！ 39.与心灵相约，与健康同行！ 40.带来步履沉重的忧愁！带走心情轻松的快乐！ 41.倡导和谐心态，成就健康心理！ 交出你心，说出你情，解你之忧！ 43.快乐吸收好，心灵更美好！ 44.相互关心，永远开心 45.快乐每一天、自信每一天、充实每一天。 46.过去的痛苦就是快乐。 47.一切都是暂时的，一切都会消逝，让失去的变得可爱。 48.十个想法不如一个行动。 49.心理健康很重要，老师学生都需要。 50.一个人要对昨天感到快乐，而对明天具有信心。

51.用“心”呵护心的健康！ 52.不求最好，但要更好；不在乎昨天，更看好明天。 53.尺有所短、寸有所长，把握生命全过程，展示心中一片天。 54.心理健康教育，教育健康心理。 55.微笑可以缩短心灵之间的距离。 56.诚心诚意，从心做起。 57.健康的一半是心理健康。透视心灵，关注成长；触抚生命，助人自助；挖掘潜能，完善自

我；心理健康关注你我他。 58.悦纳自我、肯定自我、欣赏自我、发展自我，做一个健康快乐的人。 59.快乐每一天，自信每一天，充实每一天，感恩每一天。 60.倡导和谐心态，崇尚健康心理。 61.打开心灵的窗户，让阳光进入；敞开心扉，缔造美丽人生。 62.青春不拒绝阳光 ! 63.悦纳自我，做一个快乐健康的人 64.敞开心扉，你会拥有美丽人生 65.打开心灵的窗户，沐浴明媚的阳光! 66.健康的心理，为你添上飞翔的翅膀! 67.时代呼唤心理健康，人才呼唤心理健康! 68.一切智慧、成就和幸福都离不开心理健康! 69.关注心理健康，幸福伴你成长! 70.认识你自己，理解你自己，发展你自己 ! 71.多一点宽容，多一份理解，多一些感动! 72.了解自我，完善自我，超越自我! 73.珍爱生命，美丽心灵! 74.完善自我，拥抱健康 ! 75.身心健康，和谐校园! 76.助人自助，健康成长! 77.呵护心灵，健康成才! 78.天时不如地利，地利不如人和，多多与人交往吧! 79.自信让你变成白天鹅，自卑让你成为丑小鸭 ! 80.没有我的同意，谁都无法让我自卑! 81.自信产生美，自信的人更快乐! 82幸福是一种能力，让我们学会幸福，学会爱

心理健康宣传语篇三
《心理健康宣传标语》

心理健康宣传标语

1.健康的一半是心理健康！

2.我爱我，给心灵一片晴空！

3.悦纳自我，肯定自我，欣赏自我，发展自我，做一个快乐健康的人

4.敞开心扉，你会拥有美丽人生：

5.打开心灵的门窗，让阳光进来！

6.健康的心理，为你添上飞翔的翅膀！

7.用"新"呵护的健康！

8."心"会跟你一起走，说好不分手！

9.心理健康，爱你等于爱自己！

10.关注自我，让我们从"心"做起！

11.心理健康关注你我他！

12.架起心桥，共赴成功！

13.健康的人需要健康的心！

14.心心相融，欣欣向荣！

15.我接纳自己包括优点、缺点、梦想、秘密与过去：

16.超越平凡，欣喜生活！

17.困忧之源，不在问题的本质，而在面对问题的态度！

18.悦纳自我，肯定自我，欣赏自我，发展自我，做一快乐健康的人！

19.完善自我，提高心理健康水平；服务他人，普及心理健康知识 20.透视心灵，关注成长，触抚生命，助人自助，挖掘潜能，完善自我

21.走出心灵的孤岛/

22.打开心灵的窗口/

23.与心灵相约与健康同行

24.心灵健康伴我行，花开香溢满校园

25.关注自我，让我们从“心”开始

26.为心理打扮，为健康美容

27.聆听心灵声音，放飞快乐心情

28.关注心理健康，构筑阳关心桥

29.挂上你迷人的微笑，洗礼昨天的阴霾！

30.接近那一点心距，成就那一份健康！

31.敞开心中一片天，放飞心理健康梦！

32.开心笑一笑，幸福来报到!

33.品心扉苦涩涌泉，酿百花甜蜜浓情！

34.阳光总在风雨后，快乐总在倾诉中！

35.实现心理健康，获得幸福绿光！

36.倾诉一分钟的烦恼，享受一小时的快乐！

37.为您的心灵打开一扇窗户，为我们的沟通搭起一座桥！

38.爱心恒心自信心，心心相映；亲情友情师生情，轻轻关怀不要把自己定位为失败者，否则你永远是失败者！

39.与心灵相约，与健康同行！

40.带来步履沉重的忧愁！带走心情轻松的快乐！

41.倡导和谐心态，成就健康心理！

42.交出你心，说出你情，解你之忧！

43.快乐吸收好，心灵更美好！

44.相互关心，永远开心

45.快乐每一天、自信每一天、充实每一天。

46.过去的痛苦就是快乐。

47.一切都是暂时的，一切都会消逝，让失去的变得可爱。

48.十个想法不如一个行动。

49.心理健康很重要，老师学生都需要。

50.一个人要对昨天感到快乐，而对明天具有信心。

51.用“心”呵护心的健康！

52.不求最好，但要更好；不在乎昨天，更看好明天。

53.尺有所短、寸有所长，把握生命全过程，展示心中一片天。

54.心理健康教育，教育健康心理。

55.微笑可以缩短心灵之间的距离。

56.诚心诚意，从心做起。

57.健康的一半是心理健康。透视心灵，关注成长；触抚生命，助人自助；挖掘潜能，完善自我；心理健康关注你我他。

58.悦纳自我、肯定自我、欣赏自我、发展自我，做一个健康快乐的人。

59.快乐每一天，自信每一天，充实每一天，感恩每一天。

60.倡导和谐心态，崇尚健康心理。

61.打开心灵的窗户，让阳光进入；敞开心扉，缔造美丽人生。

62.青春不拒绝阳光 !

63.悦纳自我，做一个快乐健康的人

64.敞开心扉，你会拥有美丽人生

65.打开心灵的窗户，沐浴明媚的阳光!

66.健康的心理，为你添上飞翔的翅膀!

67.时代呼唤心理健康，人才呼唤心理健康!

68.一切智慧、成就和幸福都离不开心理健康!

69.关注心理健康，幸福伴你成长!

70.认识你自己，理解你自己，发展你自己 !

71.多一点宽容，多一份理解，多一些感动!

72.了解自我，完善自我，超越自我!

73.珍爱生命，美丽心灵!

74.完善自我，拥抱健康 !

75.身心健康，和谐校园!

76.助人自助，健康成长!

77.呵护心灵，健康成才!

78.天时不如地利，地利不如人和，多多与人交往吧!

79.自信让你变成白天鹅，自卑让你成为丑小鸭 !

80.没有我的同意，谁都无法让我自卑!

81.自信产生美，自信的人更快乐!

82幸福是一种能力，让我们学会幸福，学会爱。

心理健康宣传语篇四
《心理健康宣传语》

理工的五月朝气蓬勃，理工的五月激情澎湃。在这激情与热情并存的时节，我们迎来了“5.25全国大学生心理健康节”。值此节日，我们向全校同学倡导这样一种生活理念： 关爱他人，善待自己，完美你的人生。学会爱自己，懂得爱别人，只有爱别人，才能让别人更好地爱你。让我们用自己年轻的心去感受生命的活力、去体会真情的温暖、去享受健康的快乐吧！

1、"5.25——love in love"之感恩箴言——写出我们的爱

我们的生活需要感恩；我们的生活更要充满感恩。“感恩的心，感谢有你”感恩父母赐予我们生命，感恩老师赐予我们知识，感恩亲朋好友赐予我们生活中的扶持与照顾。

2、"5.25——love in love"系列活动之心理宣泄平台

你的心中有不满吗？你的心中有不快乐的事吗？你是否还在因为不快乐的事没处发泄而烦恼？那就快来参加我们的宣泄平台这个活动吧，让你发泄心中的不快与烦恼

3、"5.25——love in love"系列活动之心灵之窗

自己动手，用饰品来表达自己的心意。用自己的双手搭建建心灵沟通的桥梁。

4、、"5.25——love in love"之“舒展心灵，放飞自我”心理知识竞赛

你有对心理知识有过了解吗？你是否知道关于心理健康的各个方面知识？快来看看你的知识面有多少吧？心理健康知识竞赛，让你从不一样的角度去了解心理健康的知识。

5、"5.25——love in love" 之“心灵相约”晚会

开心灵之窗，享生命阳光，扬健康风帆。关爱他人，善待自己，完美人生，让我们把心理健康的关爱活动一直延续下去，为了你我他，为了我们共有的家——和谐理工，而一直的延续下去。

心理健康宣传语篇五
《心理健康教育宣传语》

健身还要健心 健康才有保证——肖汉仕

全民健心 全民参与——肖汉仕

全民健心 服务全民——肖汉仕

全民健心 快乐全民——肖汉仕

全民健心 幸福全民——肖汉仕

健康不仅是没有疾病，而是包括躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康。——1989年联合国世界卫生组织（WHO）对健康的定义。

健康的人 需有健康的心

心理健康 健康重要的另一半

良好的心理素质 建功立业的前提

健康心理 人生基石——肖汉仕

优化心理素质 促进主动发展——肖汉仕

注重心理修养，提高心理素质——肖汉仕

接受心理健康教育，掌握心理保健知识——肖汉仕

心理要保健 求人先求己——肖汉仕著《心理不生病的智慧》

自觉学习心理保健知识 做自己的心理保健医师——肖汉仕著《心理不生病的智慧》 主动寻求心理帮助 正常人的聪明选择——肖汉仕

好心态 自己造——肖汉仕

阳光心态 自己营造——肖汉仕

心态好坏 取决智慧——肖汉仕

教育影响态度、态度影响行为、行为变成习惯、习惯造就性格、性格影响命运——谚语

认知多一点理性，少一点非理性；

情绪多一点快乐，少一点烦恼；

意志多一点坚强，少一点脆弱；

行为多一点理智，少一点冲动；

人生多一点成功，少一点失败。

——肖汉仕（摘自湖南师范大学心理学教授肖汉仕博士的（好心态 自己造—6H4AS心态调适法心理辅导讲座的课件）

微小的心态差异 造就巨大人生差异——肖汉仕

心理不健康 容易成为易碎品、危险品——肖汉仕

实施全民健心工程 建构和谐社会心态——肖汉仕

维护心理健康 保持心态和谐——肖汉仕

建构和谐心态 促进社会文明——肖汉仕

营造良好心态 保障持续发展——肖汉仕

保持阳光心态 提高生活品质——肖汉仕

全民健心 势在必行——肖汉仕

全民健心 一项利民、益社会的奠基工程——肖汉仕

人文关怀 从心开始——肖汉仕

全民健心 从我做起 从现在做起——肖汉仕

全民健心的六全途径:

优化全民的心理素质

维护全民的心理健康

全方位优化社会心理环境

面向全民开展心理健康教育

建构全面的心理卫生服务体系

依靠全民的积极参与

——摘自肖汉仕的论文“全民健心的必要性、途径及功能”

护心、育心，人人有责——肖汉仕

护心、育心，受益一生——肖汉仕

育心、护心，从现在做起——肖汉仕

育心、护心，从自己做起——肖汉仕

现代管理，需从“心”开始——肖汉仕

人文关怀 需要深入于心——肖汉仕

心理互助，助人利己——肖汉仕

换位思考，有望四解（了解、理解、谅解、化解、和解）

——摘自肖汉仕博导的“好心态 如何自己造”讲座

一味埋怨，苦海无边；

相互计较，弊多利少；

互不相让，两败俱伤；

相互共情，心理平衡；

相互悦纳，关系融洽；

相互感恩，实现共赢。

—— 肖汉仕 （摘自湖南师范大学心理学教授肖汉仕博到的（好心态 自己造—6H4AS心态调适法心理辅导讲座的课件）

不拿别人的过错惩罚自己，

也不拿自己的过错去惩罚别人，

不拿自己的过错惩罚自己。

——（摘自肖汉仕教授的心态调适讲座）

己所不欲勿施于人，己所欲勿强加于人

生气不如争气，坏事可变好事——肖汉仕

用最少的悔恨面对过去，

用最少的浪费面对现在，

用最多的梦想面向未来。

——摘自肖汉仕的“好心态 自己造”讲座

重得轻失，欲求适度，理性攀比，知足常乐。——肖汉仕

重视所得， 轻视所失，淡化所无，平衡心态。——肖汉仕

量力而行，避免自我挫折；

适当攀比，避免自讨苦吃；

从实出发，避免自以为是；

实事求是，避免主观臆断；

全面分析，避免内疚埋怨；

客观预测，避免担惊受怕；理智应对，避免冲动逃避。

——肖汉仕 （摘自湖南师范大学博士生导师、心理学教授肖汉仕博士的“干部心态调适”心理辅导讲座课件）

虽不能改变环境，但可改变自己；

虽不能改变事实，但可改变看法；

虽不能支配他人，但可控制自己；

虽不能依赖别人，但可依靠自我；

虽不能改变容貌，但可露出笑容；

虽不能左右天气，但可改变心情；

虽不能决定先天，但可改变后天；

虽不能预知明天，但可利用今天；

虽不能改变过去，但可决定现在；

虽不能决定结果，但可掌握过程；

虽不能样样成功，但可尽力而为；

虽不再拥有童年，但可保持童心；

虽不能决定寿命，但可决定幸福。

——肖汉仕 （摘自湖南师范大学心理学教授、博士生导师、肖汉仕博士的“好心态 自己造”心态调适讲座课件）

自我开发快乐资源：

奋斗求乐、

化有为乐、

助人为乐、

化苦为乐、

知足常乐、

养趣获乐、

自得其乐。

——肖汉仕（摘自湖南师范大学心理学教授、博士生导师、肖汉仕博士“好心态 自己造”心态调适讲座课件）

使用4AS化解压力：

值得吗？自我控制；

为什么？自我澄清；

合理吗？自我修正；

怎么办？自我调适。

——肖汉仕（摘自湖南师范大学心理学教授肖汉仕博士“情绪管理与压力调适——4AS技术”讲座课件）

良好心态 自己营造。——（肖汉仕）

病从口入，病由心生。

心理疾病预防重于治疗。

心理的疾病比起生理的疾病为数更多，为害更烈——西塞罗

不良的心理因素对健康的危害不亚于病菌

良好的心理因素对健康的作用胜过保健品

心理健康是健康的一半——世界卫生组织

一种美好的心情，比十付良药更能解除生理的疲惫和痛楚。——马克思

乐观是养生的唯一要诀，常常忧思和忿怒足以使健康的身体衰弱有余——屠格涅夫 心理健康是青少年走向现代化、走向世界、走向未来建功立业的重要条件。——柳斌

一个民族如果没有健康的身体和良好的心理素质，这个民族就不可能屹立于世界民族之林——江泽民

真正带给我们快乐的是智慧，而不是知识 ——苏格拉底

良好的心理素质是成功、幸福的基石。

心理健康教育，一项利教、助学、益社会的奠基工程。——肖汉仕

浇花要浇根，育人先育心。

教书育人，要从心开始——肖汉仕

现代管理，要从心开始——肖汉仕

人文关怀，要落实于心——肖汉仕

健康的心理，为你添上飞翔的翅膀。

用“心”呵护心灵健康。

打开心灵的门窗，让阳光进来。

心”会跟你一起走，说好不分手。

心理健康，爱你等于爱自己。

心理健康、关注你我他。

健康的人需要健康的心。

架起心桥，共赴成功。

心心相融，才能欣欣向荣。

五二五，我爱我，给心灵的一片晴空。

五二O， 我爱你， 爱你等于爱自己

山穷水复疑无路，柳暗花明又一村

过去不表明现在，今天不代表明天

三十年河东，三十年河西

天到了，春天还会远吗

塞翁失马，焉知非福

逝者已矣，来者可追

心理健康宣传语篇六
《心理健康宣传标语》

心理健康宣传标语

1、快乐每一天、自信每一天、充实每一天。

2、一个人要对昨天感到快乐，而对明天具有信心。

3、用“心”呵护心的健康！

4、不求最好，但要更好；不在乎昨天，更看好明天。

5、尺有所短、寸有所长，把握生命全过程，展示心中一片天。

6、微笑可以缩短心灵之间的距离。

7、让心灵沐浴阳光，让快乐充溢胸膛。

8、放飞心灵，快乐自我。

9、不一样的心情，不一样的风采。

10、让心理露出八颗牙齿的微笑。

11、心的天空让我们帮你点亮。

12、完美心灵，你我共创。

13、让阵阵秋雨，洗涤心灵污垢。

14、心理没有完美，只有更美。

15、打开心锁，解开心结。

16、与你牵手走过，解除心理疑惑。

17、走进神秘的心理后花园。

18、改变自己，从心开始。

19、透彻的心灵让我们更快乐。

20、没有天生的自信，只有不断培养的自信。

21、让秋风拂去心灵的忧伤。

22、呵护心灵种子的成长。

23、绿化我们的精神后花园。

24、为心灵打开一扇窗，给自己多一些阳光。

25、给心灵沐浴，美丽人生从“心”开始。

26、学会笑，是一种心理的放松和坦然。

27、敞开冰山的底层—心理让阳光照耀进来。

28、心灵约定与你您牵手，敞开心怀，拥抱快乐。

29、沟通心灵，让咨询抚平心灵的褶皱。

30、让我们张开翅膀飞进“心理”。

31、普及知识，调适心情，健康人生。

32、交给你开启内在动力的金钥匙。

33、走进心灵的后花园。

34、为你推开心灵之窗，让心灵撒满阳光。

35、清除心灵垃圾，还心灵一方净土。

36、揭开心结，为心灵找到休憩的乐土。

37、走出心灵的雨季。

38、探索心灵奥秘，展现个性自我。

39、打开心灵的门窗，让阳光进来。

40、健康的心理，为你天上飞翔的翅膀。

41、阅纳自我，肯定自我，欣赏自我，发展自我。

42、激扬青春，你我共享。

43、心与心的交流，让生命更加平等。

44、为每个生命找到属于自己的舞台。

45、与压力“和解”，和乐观“牵手”。

46、让每个生命在心理教育中熠熠生辉。

47、构建和谐校园，让心灵充满阳光！

48、认识生命、欣赏生命、热爱生命、珍惜生命！

49、悦纳自我、尊重他人、感恩生活、理解社会！

50 健康的心理，为你添上飞翔的翅膀！

51、过去的痛苦就是快乐

52、一切都是暂时的，一切都会消逝，让失去的变得可爱

53、十个想法不如一个行动

54、 心理健康很重要，老师学生都需要

55、一个人要对昨天感到快乐，而对明天具有信心

56、用“心”呵护心的健康!

57、不求最好，但要更好；不在乎昨天，更看好明天

58、尺有所短，寸有所长，把握生命过程，展示心中一片天

59、 心理健康教育，教育健康心理

60、 微笑可以缩短心灵之间的距离

61、悦纳自我，肯定自我，欣赏自我，发展自我。

62、打开心门，让心灵沐浴阳光，；敞开心扉，让心胸充满快乐。

63、快乐每一天、自信每一天、充实每一天、成功每一天。

64、与压力“和解”，与乐观“牵手”。

65、珍爱自我，善待他人；成就他人，愉悦自我。

66、认识生命、欣赏生命、热爱生命、珍惜生命！

67、为心灵打开一扇窗户，为你我搭建一座桥梁。

68、与心灵相约，与健康同行！

心理健康宣传语篇七
《心理健康教育宣传标语》

心理健康教育宣传标语

从心开始

一路阳光

共建和谐

心理健康教育宣传标语

身体健康是船

心理健康是帆

心理健康教育宣传标语

要打动别人的心，

行为必须合乎人情。

自己的

健康的心理来自于健康的体魄，和谐的环境，正确的疏导和科学的诊治。

心理健康教育宣传标语

健康的心灵是幸福的源泉

心理健康教育宣传标语

每个人的生活都不是一帆风顺的，遭遇和挫折是你必须的朋友。

尊重自己是得到别人尊重的最好办法。

心理健康教育宣传标语

怨恨不一定会伤害别人，却一定会伤害自己。

心理健康教育宣传标语

只有满怀自信的人，才能在任何地方都怀有自信心，才能沉浸在生活中并实现自己的意志。

心理健康教育宣传标语

人生忧乐，存乎一心。情绪影响行动，把握住自己的情绪，就能找到幸福的感觉。

心理健康宣传语篇八
《心理健康教育宣传标语》

湘潭市十七中心理健康教育宣传标语

快乐每一天、自信每一天、充实每一天。

过去的痛苦就是快乐。

一切都是暂时的，一切都会消逝，让失去的变得可爱。 十个想法不如一个行动。

心理健康很重要，老师学生都需要。

一个人要对昨天感到快乐，而对明天具有信心。

用“心”呵护心的健康！

不求最好，但要更好；不在乎昨天，更看好明天。

尺有所短、寸有所长，把握生命全过程，展示心中一片天。 心理健康教育，教育健康心理。

微笑可以缩短心灵之间的距离。

诚心诚意，从心做起。

悦纳自我、肯定自我、欣赏自我、发展自我，做一个健康快

乐的人。

快乐每一天，自信每一天，充实每一天，感恩每一天。 倡导和谐心态，崇尚健康心理。

打开心灵的窗户，让阳光进入；敞开心扉，缔造美丽人生。 健康心理你我做起

挂上你迷人的微笑，洗礼昨天的阴霾！

接近那一点心距，成就那一份健康！

敞开心中一片天，放飞心理健康梦！

开心笑一笑，幸福来报到!

品心扉苦涩涌泉，酿百花甜蜜浓情！

阳光总在风雨后，快乐总在倾诉中！

实现心理健康，获得幸福绿光！

倾诉一分钟的烦恼，享受一小时的快乐！

为您的心灵打开一扇窗户，为我们的沟通搭起一座桥！

爱心恒心自信心，心心相映；亲情友情师生情，轻轻关怀！ 不要把自己定位为失败者，否则你永远是失败者！

与心灵相约，与健康同行！

带来步履沉重的忧愁！带走心情轻松的快乐！

倡导和谐心态，成就健康心理！

交出你心，说出你情，解你之忧！

快乐吸收好，心灵更美好！

用“心”呵护心的健康！

让心灵沐浴阳光，让快乐充溢胸膛。

放飞心灵，快乐自我。

不一样的心情，不一样的风采。

让心理露出八颗牙齿的微笑。

心的天空让我们帮你点亮。

完美心灵，你我共创。

让阵阵秋雨，洗涤心灵污垢。

心理没有完美，只有更美。

打开心锁，解开心结。

与你牵手走过，解除心理疑惑。

走进神秘的心理后花园。

改变自己，从心开始。

透彻的心灵让我们更快乐。

没有天生的自信，只有不断培养的自信。

让秋风拂去心灵的忧伤。

呵护心灵种子的成长。

绿化我们的精神后花园。

为心灵打开一扇窗，给自己多一些阳光。

给心灵沐浴，美丽人生从“心”开始。

学会笑，是一种心理的放松和坦然。

敞开冰山的底层—心理让阳光照耀进来。

心灵约定与你您牵手，敞开心怀，拥抱快乐。

沟通心灵，让咨询抚平心灵的褶皱。

让我们张开翅膀飞进“心理”。

普及知识，调适心情，健康人生。

交给你开启内在动力的金钥匙。

走进心灵的后花园。

为你推开心灵之窗，让心灵撒满阳光。

清除心灵垃圾，还心灵一方净土。

揭开心结，为心灵找到休憩的乐土。

走出心灵的雨季。

探索心灵奥秘，展现个性自我。

打开心灵的门窗，让阳光进来。

健康的心理，为你天上飞翔的翅膀。

激扬青春，你我共享。

心与心的交流，让生命更加平等。

为每个生命找到属于自己的舞台。

与压力“和解”，和乐观“牵手”。

让每个生命在心理教育中熠熠生辉。

构建和谐校园，让心灵充满阳光！

认识生命、欣赏生命、热爱生命、珍惜生命！

悦纳自我、尊重他人、感恩生活、理解社会！

健康的心理，为你添上飞翔的翅膀！ 构建和谐校园，让心灵充满阳光！

认识生命、欣赏生命、热爱生命、珍惜生命！

悦纳自我、尊重他人、感恩生活、理解社会！

健康的心理，为你添上飞翔的翅膀！

我爱我,给心灵一片晴空！

健康的心理，为你添上飞翔的翅膀！

用“心”呵护心的健康！

心”会跟你一起走，说好不分手！

关注自我，让我们从“心”做起！

心理健康，关注你我他！

架起心桥，共赴成功！

健康的人需要健康的心！

心心相融，欣欣向荣！

超越平凡，欣喜生活！

困扰之源，不在问题的本质，而在面对问题的态度！ 放飞心理之翼，塑造理想自我！

敞开心扉，让阳关洒遍心房！

了解自我，正视自我，欣赏自我，完善自我！

沟通你我由心开始！

构筑心灵天空，你我携手共进！

心若在，梦就在，心理健康许你一个美好未来！ 关注心理健康，生命因此而精彩！

呵护自我，尊重生命，由“心”开始！

与心灵相约，心理健康伴你同行！

父母给我生命，我以健康回报！

把握今天就是把握人生！

关注心灵，点燃激情，增强自信！

珍惜生活，感恩生活！

健全个性，愉快生活，完善自我！

放大自己的快乐，享受生活中的美丽！

心理健康宣传语篇九
《心理健康宣传》

序言

“自己获得好处的最佳方法，是将好处施诸别人。”

有一个农夫的玉米品种，每年都荣获最佳产品奖，而他也总是将自己的冠军种子，毫不吝惜地分赠给其他农友。

有人问他为什么，他手：“其实也只是为了个人利益罢了。风吹着花粉四处飞散，如果邻家播种的是次等种子，在传粉的过程中，自然会影响我的玉米品质。因此，我很乐意其他农友都播种同一优良品种。”

联想：给别人方便，就是给自己方便。任何的善行都会产生双重效益，使施与者及被施者同时蒙福。

一、心理健康

（一）心理健康的定义：是指个体心理在本身及环境条件许可范围内所能达到的最佳功能状态，并不是指绝对的十全十美的状态。它可以从以下三个方面来理解

1、没有心理疾病

心理疾病又称精神疾病，是心理活动的异常表现。在这种状态下的人无法正常地发挥心理活动的功能，对日常生活和工作会有明显的影响，是心理不健康的表现。

2、能及时有效地调节不良心理活动

心理健康的人不是永远都于良好的心理状态下，在生活中也会有烦恼，也会有痛苦等等心理困境。但心理健康的人能及时发现问题，并能采取合适的方法和手段调节心理活动，使之尽快恢复到正常的活动状态中。

3、保持积极平稳的心理状态，使心理活动正常地发挥功能

心理健康的理想状态是在社会生活中充分发挥身心潜能。它包括在各种社会条件下保持平稳、正常的心理状态。

（二）心理健康的判断标准

1、能对人和事保持符合实际的知觉

2、能建设性地对待自我

3、能使情绪经常处于愉快与平稳状态

4、能保持心理的内在和谐性

5、能建立良好的人际关系

6、能以积极地态度应对挫折

7、能对环境的变化作出主动的适应

8、心理和行为表现与年龄特征相符

（三）如何保持心理健康

1、加强修养，遇事泰然处之

2、尽力寻找情绪体验的机会

3、保持心理宁静

4、适当变换环境

5、正确认识自己与社会的关系

【心理也需要“营养素”】

我们都知道，身体的生长发育需要充足的营养，事实上，心理“ 营养”也非常重要，若严重缺乏，则会影响心理健康。那么，心理健康“营养素”有哪些呢？

爱 爱能伴随人的一生。童年时代主要是父母之爱。童年是培养人心理健康的关键时期，在这个阶段若得不到充足和正确的父母之爱，将影响其一生的心理健康发育。少年时代增加了伙伴和师长之爱。青年时代情侣和夫妻之爱尤为重要，会使青年人在事业上增添信心和动力。中年人社会责任重大，同事、亲朋和子女之爱十分重要，会让生活充满欢乐和温暖。老年人的晚年幸福是关键。

宣泄和疏导 无论是转移回避还是设法自慰，都只能暂时缓解心理矛盾，而适度的宣泄具有治本的作用。这种宣泄应当是良性的，以不损害他人、不危害社会为原则，否则会恶性循环，带来更多的不快。心理负担若长期得不到宣泄或疏导，则会加重心理矛盾，进而成为心理障碍。

善意和讲究策略的批评 一个人如果长期得不到正确的批评，势必会滋长骄傲自满、固执、傲慢等毛病，这些都是心理不健康的表现。过于苛刻的批评和伤害自尊的指责会使人产生逆反心理，遇到这种“心理病毒”时，应提高警惕，增强心理免疫能力。

坚强的信念与思想 信念和理想犹如心理的平衡器，它能帮助人们保持平稳的心态，度过坎坷与挫折，防止偏离人生轨道。

宽容 人生百态，万事万物难免都能够顺心如意，无名火与萎靡颓废常相伴而生，宽容是脱离种种烦扰，减轻心理压力的法宝。

自我解嘲 自我解嘲就是当自己的需求无法得到满足产生不良情绪时，为了消除或减轻内心的苦闷和烦恼，有意丑化得不到的东西，编造一些“理由”，以此进行自我安慰，求得心理平衡。

【心理问题如何划分】

从心理健康状态到心理疾病状态一般可分为4个等级：

健康状态、不良状态、心理障碍、心理疾病

（一） 心理健康状态

1、 自我不觉得痛苦 即在一个时间段中（如一周、一月、一季或一年）快乐的感

觉大于痛苦的感觉。

2、 他人不感觉到异常 即心理活动与周围环境相协调，不出现与周围环境格格不

入的现象

3、 社会功能良好 即能胜任家庭和社会角色，能在一般社会环境下充分发挥自身

能力，利用现有条件（或创造条件）实现自我价值。

（二） 不良状态

是介于健康状态与疾病状态之间的状态，也是一种亚健康状态

1、 时间短暂 此状态持续时间较短，一般在一周以内能得到缓解

2、 损害轻微 此状态对其社会功能影响比较小，处于此类状态的人一般都能完成正

常的工作和生活，只是感觉到的愉快感小于痛感，“很累”、“没劲”、“不高兴”是他们常说的词

3、 能自己调整 此状态者大部分通过自我调整如休息、聊天、运动、旅游等放松方

式，能使自己的心理状态得到改善。

4、 心理障碍

心理障碍是因为个人及外界因素造成心理状态的某一方面（或几方面）发展的超前、停滞、退缩或偏离。

1、 不协调性 此类状态的人外在表现与其生理年龄不相称或反应方式与常人不同。

如成人表现出幼稚状态；儿童出现成人行为等。

2、 针对性 此类状态的人往往对某一事物或某一情景、人等有强烈的心理反应

3、 损害较大 此状态对其社会功能影响较大。如，社交焦虑者，性心理障碍者等。

4、 需求助于心理医生 此状态者大部分不能通过自我调整和非专业人员的帮助而解

决根本问题，须获得心理医生的指导

（三） 心理疾病

心理疾病是由于个人及外界因素引起个体强烈的心理反应并伴有明显的躯体不适感，是大脑功能失调的外在表现。

1、 强烈的心理反应 可出现思维判断上的失误，思维敏捷性下降，记忆力下降，有

强烈自卑感及痛苦感，缺乏精力，情绪低落或忧郁，行为失常等等。

2、 明显的躯体不适感 由于中枢控制系统功能失调，引起人体各个系统功能的失

调，如，食欲不振，腹部胀满、便秘或腹泻、心慌、胸闷、女性月经周期改变等。

3、 损害大 此状态者不能或只能勉强完成其社会功能，缺乏轻松、愉快的体验，痛

苦感极为强烈，“哪里都不舒服”、“活着不如死了好”是他们真实的内心体验。

4、 需心理医生的治疗 此状态者需通过专业的心理医生进行系统的治疗和训练。

“悲观的人周围多是悲观者，而乐观的人身边亦多为乐观者，你必须要向乐观者学习。不要拘泥于自我这个小天地里，应该多与人沟通，多交朋友。”

【现代人常见的心理问题】

（一） 抑郁症

抑郁症属于情感障碍的一种。有70%~90%的患者在3~6个月时间内可以不治而愈。但在所有情感障碍中，抑郁症与自杀的关系最密切，对抑郁症采取“顺其自然“的态度是很危险的。

情绪低落是抑郁症的核心特征。

（二） 自卑心理

自卑是心理问题最主要的症结之一。自卑心理严重的人，并不一定就是他本人具有某种缺陷或短处，而是不能悦纳自己，常把自己放在一个低人一等，不被自己喜欢、进而演绎成别人看不起懂得位置，并由此陷入不可自拔的境地。

（三） 焦虑

焦虑是一种常见的、基本的心理体验。适度焦虑可以提高人的警觉性，充分调动身心潜能，但焦虑过度，不仅引起心理上的变化，也可引起生理上的一系列变化。严重时，有以下三种焦虑发作形式：

1、濒死感 2、惊恐发作 3、精神崩溃感

（四）社交焦虑

在社交场合感到紧张不安称为社交焦虑。发病年龄一般较低，多见于青少年时期，每个人一生中至少有一次发作，女性高于男性。常见的有着装焦虑、同事焦虑、谈判焦虑、媒体焦虑、亲友焦虑等等。

（四） 神经衰弱

神经衰弱并无器质性病变，常表现为失眠、脑力不足、情绪波动大等不能自主的症

状。但神经衰弱的人没有严重的行为紊乱。从性格特点上看，神经衰弱的人便向于胆怯、自信心不足、敏感、依赖性强；或者任性、好胜、难以自制等。

【大众对心理健康知识的常见误区】

人类社会已经日益现代化、信息化、科技化、全球化了，人们在共享人类政治、经济、文化、科技发展优秀成果的同时，也会频频遭受其负面影响的冲击，罹患越来越多的身体和心理上的疾病。为了使自己能够在人生漫漫旅途中不至于充满坎坷、饱尝痛苦、甚至因体力不支信心丧失而中途倒毙；能够行走得更加平顺，体会到更多英姿勃发的干劲、人间温情的滋润；能够以悠然的心态饱览沿途风光，领略大自然物竞天择生机盎然的情趣，关键就在于拥有健康的生命。只有你自身拥有的生命是健康的，才能把客观、清晰的目光投向这个世界，运用自己的双手找到自己想要的、能够要到的，也才能够知道从这个世界索“取”的同时要以自身的行动创造一些什么以给“予”这个世界，使她变得更加美好，从而让你的下一代继续生存，快乐生活。

那么，到底怎样的生命才是健康的呢？下面，我们就从心理健康的角度和层面摒除一些大众对心理健康知识的常见误区，匡正一些重要的观念，减轻人们的烦恼，使人们能够卸下这些错误造成的沉重心理负担，轻装继续人生的旅程。 首先列举迄今为止所发现的常见误区如下：

误区之一：身体健康就是生命健康。

误区之二：身体不舒服去看医生很正常，别人不会轻视自己；

心理有问题去看心理医生，会被别人认为是不正常，引来异样的眼光。

误区之三：心理不健康就是心理不正常。

误区之五：神经病就是精神病。

误区之四：只要心理存在问题就必须进行通过心理咨询才能得到解决。

误区之六：与上面的观点恰好相反，只要自己进行适当的心理调适，就能依靠自己或朋友解决存在的任何心理问题。 误区之七：有无心理问题、有何种心理问题、问题严重程度如何只需要经过心理测试就能判定。

误区之八：只要进行心理咨询，就该完全依赖心理咨询师，心病自然不药而愈。

误区之九：进行一两次心理咨询，就能把心病治好。

误区之十：身体疾病与心理疾病完全是两回事，二者泾渭分明，毫不相干。

以上的十大误区会不等同的在不同人的头脑中不同程度的存在，您可以“对号入座”，针对性地阅读以下的阐释部分，从而有所斩获，利于您的工作、学习和生活。

【心理咨询的17个认识误区】

心理健康宣传语篇十
《心理健康知识宣传内容》

5•25”心理健康日心理学知识宣传手册

一、心理学含义

心理学（英文名称Psychology）的正式定义是：关于个体的行为及精神过程的科学的研究。心理学既研究动物的心理（研究动物心理主要是为了深层次地了解、预测人的心理的发生、发展的规律）也研究人的心理，而以人的心理现象为主要研究对象。因此总而言之，言而总之，心理学是研究心理现象和心理规律的一门科学。

二、我国心理学发展概况

心理学在中国不是由中国古代心理学思想直接演化来的，而是由西方心理学传入后逐步形成和发展起来的。其历史发展大致可以分为下列几个时期：

１ 西方心理学思想传入中国的开端

这一时期大约为明代末期（１６世纪末至１７世纪初）。在公元１６世纪，新航路发现以后，西欧殖民国家进行海外扩张的形势下。有的传教士来华后，学会中文，著译了不少与心理学问题有关的书籍，这类书中都包含了一些西方古代和中世纪的心理学思想，这也是最早传入中国的西方心理学思想。

２ 西方哲学心理学和科学心理学传入中国

这一时期约在清代末期和中华民国初期（１９世纪末至２０世纪初）。在这个时期，西方心理学传入中国有两条渠道，一是直接传入，一是通过日本间接传入。外国传教士在中国沿海和内地的重要城市设立“教会学校”。在１８９６年著名学者康有为编《日本书目志》时，在中国首次出现汉译

“心理学”的名称，一直沿用至今。

这时期促进西方科学心理学在中国的发展有重大影响的还有著名教育家蔡元培，他担任中华民国首任教育总长，１９１７年任北京大学校长，１９２８年任中央研究院院长，他直接推动了心理系和心理研究所的设立。积极提倡和发展心理科学，对后来中国的心理学发展是有深远影响的。 ３ 中国心理科学的创建与早期发展

1920年前后，中国的第一辈心理学者唐钺、陆志韦、陈鹤琴、张耀翔等赴美留学，相继归国，分别在北京大学，南京高等师范、北京高等师范学校等校教授心理学课，使西方心理学从此广泛地传播开来。

1920年南京高等师范学校教育科建立了中国第一个心理系，并与北京高等师范学校同在这一年建立了心理学实验室。后南京高等师范学校的心理系改为东南大学心理系，成为当时中国有独立心理系的唯一大学。

４ 中华人民共和国建立后的心理学发展历程

1949年中华人民共和国建立以后，中国心理学进入了一个新的发展时期。随着经济建设和科学事业的发展，很快地设臵了心理学研究机构，重建了中国心理学会，学习辩证唯物论哲学和巴甫洛夫学说以及苏联心理学，并试图改造西方的心理学。心理学的教学、科学研究和培养新生力量的工作都逐步开展起来，为心理学的发展打下新的基础。但在６０年代中期至７０年代中期“文化大革命”一场动乱全面扼杀了心理学。直至打倒“四人帮”之后，经过恢复又重新走上发展的道路。中国心理学在整个８０年代和步入９０年代后随着改革开放不断深化，心理学各方面的工作也进行了一系列的改革，科研和教学工作逐步稳定发展。

中国科学院心理研究所已成为国内第一流心理学研究中心。有发展与教育心理学、认知心理学、生理与医学心理学、心理学基本理论与社会心理学、工业心理学、心理学文献情报等六个研究室，为到达２１世纪将心理所办成一个开放性的，具有国际前沿研究水平的科学研究机构的目标开始迈步前进。

高等学校的五大心理学系：北京大学（１９７８）、上海华东师范大学（１９７９）、杭州大学（１９８０）、北京师范大学（１９８１）和广州华南师范大学（１９８６）先后建成心理学系。其他院校还有东北、西北、西南、华中等高等师范院校建有心理专业；９０年代以来，东北师大、华中师大已建立心理系。其他省、市、自治区高等师范院校均设有心理学教研室；有的师范大学也成立了心理研究所。 随着心理科学的日益发展，学科分支增加了许多新领域，出版了大量的心理学书籍，定期出版了六种心理学刊物，报导心理学的科研与教学成果。此外，各省、市、自治区都有地方性的心理学会，各自开展活动。

三、心理健康

世界卫生组织给健康下的定义为：“健康是一种身体上、精神上和社会适应上的完好状态，而不是没有疾病及虚弱现象。”从世界卫生组织对健康的定义中可以看 出，与我们传统的理解有明显区别的是：它包涵了三个基本要素：⑴躯体健康；⑵心理健康；⑶具有社会适应能力。具有社会适应能力是国际上公认的心理健康首要 标准，全面健康包括躯体健康和心理健康两大部分，两者密切相关，缺一不可，无法分割。这是健康概念的精髓。

四、中小学生心理健康的标准

（1）、学习方面的心理健康

1．体现为学习的主体；

2．从学习中获得满足感；

3．从学习中增进体脑发展；

4．在学习中保持与现实环境的接触；

5．在学习中排除不必要的忧惧；

6． 形成良好的学习习惯。

（2）、人际关系方面的心理健康

1．能了解彼此的权利和义务；

2．能客观了解他人；

3．关心他人的要求；

4．诚心的赞美和善意的批评；

5．积极地沟通；

6．保持自身人格的完整性。

（3）、自我方面的心理健康

1．善于正确地评价自我；

2．通过别人来认识自己；

3．及时而正确地归因能够达到自我认识的目的；

4．扩展自己的生活经验；

5．根据自身实际情况确立抱负水平；

6．具有自制力。[

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