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拓展训练雷区取水的相关文章

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拓展训练心得体会范文

08-17

标签： 拓展训练 心得体会 范文 关键词：
　　拓展训练是指通过专业的机构,对久居城市的人进行的一种野外生存训练。以下是中国招生考试网分享的拓展训练心得体会范文，希望能帮助到大家! 　　拓展训练心得体会 　　行了为期一天的训练，留给我们无尽的思索，一切都历历在目，仿佛一次头脑风暴，思想达到了史无前例的一个新高度。在一天的拓展训练中，我们共参加了背摔、攀岩、断桥、火山行、空中抓杠、七巧板、孤岛求生、毕业墙等8个项目的培训，每当顺利的完成一个项目时，我们会欢呼雀跃;失败时，又会非常的懊恼，检讨自己的过失。每个项目结束以后，培训师会带领我们进行训练小结，无论成败与否，每个人都要发表自己的意见，谈自己的想法同时提出建议。我感到训练小结起了画龙点睛的作用。在小结中，我学会了充分发表自己的看法，更学会了聆听每个人的发言。 　　1.“攀岩”和“空中抓杠”，让我深刻体会到挑战自我，坚持就是胜利。 　　望着高高的岩壁，感觉是那么的遥不可及，可当我看到队友们成功登顶后，那喜悦的神情后不由得也跃跃欲试，兴奋的系上安全带。可是等到用身体贴在一个直面墙壁上，开始攀登之后，才真正感觉到它的难度，真正有点举步维艰，臂力也随着上移的高度而慢慢减弱。在攀到距顶峰一步之遥时，臂力已经让我力不从心，两手发麻，很是泄气。这时我听到队友们齐声喊着加油，加油，抬头望着顶峰，我想我一定要坚持，不能让大家失望。于是我要紧牙关，奋力一跃，终于攀上了顶峰，此时唯一的感觉就是:真的不敢相信自己能成功，坚持就是胜利!“空中抓杠”项目，原本在地面上可以顺利完成，可是等升到一定高度，就会让人感到恐惧，很明显这是人为自设的心里障碍。“高空一小步，人生一大步。”所以，挑战自己、征服自己就会得到人生的一大成功。 　　攀岩和空中抓杠项目，我在没做之前就觉得很难，甚至认为自己根
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拓展训练的口号

05-27

标签： 拓展训练 口号 关键词：
　　拓展训练是指通过专业的机构，对久居城市的人进行的一种野外生存训练。中国招生考试网精心为大家整理了拓展训练口号，希望对你有帮助。 　　拓展训练口号 　　1、全员齐东，风起云涌;全力以赴，挑战佳绩! 　　2、有你有我有梦想，梦想成就未来 　　3、在青山绿水间“打造激情四射的和谐团队 　　4、没有比人更高的山，没有比脚更长的路 　　5、共创美的前程，共度美的人生 　　6、流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队! 　　7、齐心协力，永创佳绩，顽强拼搏，所向无敌 　　8、山中猛虎，水中蛟龙，****，卧虎藏龙 　　9、顽强拼搏，超越自我，不鸣则已，一鸣惊人 　　10、游戏一小步，人生一大步!一次决定，终生受益!战狼战狼，我们最强!加油! 　　拓展训练口号 　　1、让我们做得更好。 　　2、年轻没有失败，只要亮出风采! 　　3、顽强拼搏，超越自我，不鸣则已，一鸣惊人。 　　4、全员齐东，风起云涌;全力以赴，挑战佳绩! 　　5、挑战自我、突破极限。 　　6、顽强拼搏、勇夺第一。 　　7、人人关心体育，体育造福人人! 　　8、齐心协力，永创佳绩，顽强拼搏，所向无敌。 　　9、有你有我有梦想，梦想成就未来。 　　10、人生能有几回搏，此时不搏何时搏? 　　11、和自己比赛。为了明天，超越今天，我们最愉快! 　　12、健康第一，从我做起。 　　13、顽强拼搏，赛出风格! 　　14、在青山绿水间“打造激情四射的和谐团队”。 　　15、为集体的荣誉而奋斗! 　　拓展训练口号 　　1.永不言败，永不退缩 　　2.淡泊明志，宁静致远，团结友爱，顽强拼搏 　　3.挑战自我，超越自我 　　4.精神的动力，源于运动 　　5.为集体的荣誉而奋斗 　　6.没有最棒的，只有最好的 　　7.读万卷书，行万里路
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拓展训练个人感悟|拓展训练感悟

01-19

标签： 拓展训练 感悟 个人 关键词： 北京拓展训练 拓展训练心得体会 拓展训练心得体会
　　拓展训练的目的更多的是获取一种思想、一种方法、一种模式,这种思想、方法和模式可以对学习者的观念、态度产生重要而又深远的影响,从而指导学习者的学习活动。下面是本站小编为大家带来的拓展训练感悟，希望能帮助到大家! 　　拓展训练感悟 　　这是我第一次参加拓展训练，这次训练大家在一天的时间里共同克服了一个又一个的困难，增强了对彼此的了解。 　　每个项目都让我领悟到不少日常工作中应当注意到的工作方法。首先，一个优秀的团队必须有明确的目标;其次，在面对各种困难和挑战时，团队的凝聚力、相互关心、激励、包容、建议无形中使团队更加团结。再次，决策者代表了团队的方向与大局，需要具备良好的分析能力、判断能力、决策能力、大局意识与团队意识。 　　在完成项目时也暴露了我们一些弱点，印象最深刻的是最后一个活动七巧板，我们的表现有些盲动、草率，忽略了集体的力量，在还没有明确行动目的，没有制定可行的工作方案的情况下，就开始行动，而作为接到团队“领导”任务的同伴未能将该项目的总目标及时传达给其他组员，其他同伴由于不了解目标，使得任务事倍功半。 　　拓展训练的过程中，我得到的收获超出了以往阅读书籍获取的间接经验和总结。它改变了我这些年来的思维模式，超越了自我，认识了团队的巨大力量，也领悟了创新的重要意义。 　　第二天我们来到驼梁爬山，这次很好的体现了昨天的训练结果。在领导的带领下我们分了四个小组，又在小组长的带领下对如何结对而行做了详细的规划及落实。途中大家互相打气、加油，你帮我我帮你，把团队合作的精神发挥得更加淋漓尽致。开心圆满的结束了这 　　拓展训练感悟 　　在空地上竖立一根8米高的铁杆，要求我们爬上铁杆，站到铁杆顶端的一个大概直径为20厘米圆盘上，然后在空中跃起，抓住前方15米远的单杠。 　　虽然身上挂满了安全保护措施，但在高空跳跃，每个人都产生了或多或少的恐惧感，从杆上
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拓展训练感悟

01-10

标签： 拓展训练 感悟 关键词：
　　拓展训练是指通过专业的机构，对久居城市的人进行的一种野外生存训练。中国招生考试网今天为大家精心准备了拓展训练感悟，希望对大家有所帮助! 　　拓展训练感悟 　　拓展训练结束了，但留在心里的震撼却是永恒的。训练的时间虽短，收获却很大。回顾在训练中承受的挑战和磨练，感受颇深。这次训练，是一次身心的大洗礼，是进一步推动我全力以赴作好各项工作的动力。它不仅仅是一种简单的训练，而是团队合作精神的完美体现.经过这次培训让我明白了很多,也让我成长了很多. 　　人是生活在团队里的,所谓的人多力量大,也不一定人多就一定好,还必须要有一个好的领导者,领导者要管理好一个团队也不容易.一个团队不管做什么事首先要听从领导的安排,领导的安排有对也有错,先不管他对或错,首先要懂得倾听,听完了再来发表你的见解.团队之间要懂得相互合作,怎么做才最有效. 就像一个企业里,领导者要懂得哪些是领导该做的,哪些是中层该做的,哪些是基层该做的,不要基层该做的事你中高层领导来做?.在做任何事之前都要先考虑商讨一下,总结出一套最佳方案和几个备选方案,这样才不会在项目的进行中延误太多的时间. 由此，拓展到一个组织，整个社会，它不仅需要优秀的人才，更需要这些人才的优势互补、密切合作，只有这样才能走向成功，才能达到1+1大于2的结果。 　　一个人无论做什么事，往往能力不是最终的决定因素，更重要的是你是否具有强烈的成功愿望，有没有锲而不舍的意志，有没有勇往直前的勇气，有没有与你共同拼搏的战友.如果这些你都具备了,相信你做什么事都会是成功多于失败,口味大于抱怨. 当我们面临困难和压力的时候，我们最大的敌人不是前方的艰难险阻，而是我们自己，我们最难战胜的敌人就是我们自己。所以我们在做任何事情时，都要保持积极、乐观的态度和勇往直前的斗志。就拿空中单扛的项目来说,一开始看到这个项目时难免有些心慌,有所畏惧,毕竟是第一次接触
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拓展训练心得范文

01-11

标签： 拓展训练 范文 心得 关键词： 拓展训练 心得 范文
　　拓展训练是一种现代人和现代组织全新的学习方法和训练方式,其课程以培养群体合作意识与进取精神为宗旨。下面是招生考试网为大家带来的拓展训练心得，希望可以帮助大家。 　　拓展训练心得范文1： 　　5月12日，学校组织全体老师参加拓展训练培训活动。通过本次活动，我不仅了解了自己，考验了自己不言放弃的精神及团队精神，还从各个活动项目中受益匪浅，感想颇多。 　　5月12日上午随着“破冰”仪式的顺利进行，霞阳学校素质拓展训练在拓展基地拉开了序幕 。全体学员聆听了基地老师对相关情况的简要说明和对此次活动的期望后，我们就开始了培训前的热身。热身的内容是分小组，给所在的小组命名、设计队徽、队训、创作队歌。我荣幸在编在”必胜队”. 　　从来没有想到，一次拓展训练给了我这么多的感受和收获，在生活中，我们往往要做出很多抉择，有些抉择需要的是勇气。在事业上，我们往往去面对很多机遇，把握机遇需要的是决心。越出窘迫后的海阔天空是令人向往的，但是否有勇气和决心迈出至关重要的一步也是很重要的。经历这一切之后，你会发现人的潜能真的是很巨大的。拓展是什么?拓展是石，可以敲出星星之火;拓展是火，可以点燃希望之灯!拓展是灯，可以照亮前进之路;拓展是路，伴随您走向成功!这次训练给我印象最深的是高空断桥和“孤岛泅渡”两个项目。在高空断桥项目训练时，我在下面望着六米高的断桥时，心理只有恐惧，心想，虽然只有一米的跨度，在平地上轻轻一跃也就应该过得去，可在高空中万一过不去摔住怎么办。当我一步一步爬上高台，我已是颤颤惊惊了，跳板也比想象的窄得多，当时腿就软了，不由自主的想：“怎么办，还是下去吧?”尽管有保险带，但我心里还是咚咚直跳，斗大的汗珠将衣服都浸湿了，就是一个“怕”字。 　　下面同伴在一遍遍
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拓展训练心得体会2016

12-23

标签： 拓展训练 心得体会 2016 关键词： 拓展训练 心得体会
　　拓展训练是一种现代人和现代组织全新的学习方法和训练方式,其课程以培养群体合作意识与进取精神为宗旨。下面是招生考试网为大家带来的拓展训练心得，希望可以帮助大家。 　　拓展训练心得范文1： 　　5月12日，学校组织全体老师参加拓展训练培训活动。通过本次活动，我不仅了解了自己，考验了自己不言放弃的精神及团队精神，还从各个活动项目中受益匪浅，感想颇多。 　　5月12日上午随着“破冰”仪式的顺利进行，霞阳学校素质拓展训练在拓展基地拉开了序幕 。全体学员聆听了基地老师对相关情况的简要说明和对此次活动的期望后，我们就开始了培训前的热身。热身的内容是分小组，给所在的小组命名、设计队徽、队训、创作队歌。我荣幸在编在”必胜队”. 　　从来没有想到，一次拓展训练给了我这么多的感受和收获，在生活中，我们往往要做出很多抉择，有些抉择需要的是勇气。在事业上，我们往往去面对很多机遇，把握机遇需要的是决心。越出窘迫后的海阔天空是令人向往的，但是否有勇气和决心迈出至关重要的一步也是很重要的。经历这一切之后，你会发现人的潜能真的是很巨大的。拓展是什么?拓展是石，可以敲出星星之火;拓展是火，可以点燃希望之灯!拓展是灯，可以照亮前进之路;拓展是路，伴随您走向成功!这次训练给我印象最深的是高空断桥和“孤岛泅渡”两个项目。在高空断桥项目训练时，我在下面望着六米高的断桥时，心理只有恐惧，心想，虽然只有一米的跨度，在平地上轻轻一跃也就应该过得去，可在高空中万一过不去摔住怎么办。当我一步一步爬上高台，我已是颤颤惊惊了，跳板也比想象的窄得多，当时腿就软了，不由自主的想：“怎么办，还是下去吧?”尽管有保险带，但我心里还是咚咚直跳，斗大的汗珠将衣服都浸湿了，就是一个“怕”字。 　　下面同伴在一遍遍
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拓展训练讲话

12-17

标签： 拓展训练 讲话 关键词： 拓展训练动员讲话 拓展训练领导讲话
在全局中层干部拓展训练活动上的致辞拓展训练讲话 第一篇 在全局中层干部拓展训练活动上的致辞 （2013年9月22日） 同志们： 今年以来，我市开展了城市环境容貌综合整治，区里也开展了环境整治攻坚战，可以说，咱们单位面临着前所未有的压力。但我们没有被压力吓退，更没有被压力压垮，各项工作都取得了明显成效，得到了各级领导和社会各界的广泛认可。这些成绩的取得，是我们所有干部职工辛勤努力、敬业奉献的结果，我在这里谢谢大家！为了表示对大家辛苦工作的感谢，局班子决定组织大家进行拓展训练，在放松身心的同时，进一步凝聚共识、熔炼团队，增强咱们干部队伍的凝聚力和战斗力。 拓展训练，可以培养我们的团队合作精神，强化创新意识与探索精神；培养主动沟通、主动配合的工作方式；提高自我的控制能力、从容应对压力与挑战的能力；完善人格，
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拓展训练开幕词

12-14

标签： 开幕词 拓展训练 关键词： 孩子拓展营开幕词 拓展活动开幕词
拓展训练开幕词拓展训练开幕词 第一篇 产品说明会 一、（说明会的意义及目的 5分钟） 大家平常工作虽然常常见面，或者时时在一起工作，但大家却很难集中在一起，如拓展训练把团队放大的那么大。拓展训练各位在来时的车上已大致有所了解，不知道各位到现在为止有什么体会和想法。如果各位单单认为拓展训练是出来游玩的话，那么我想拓展训练从国外引入中国这么多年，也许早该淘汰了，也就不可能在我们这个国家被接受，甚至扩大到现在这个样子。那么拓展培训到底是一种什么样的培训方式，能给大家带来如此大的影响呢？真正的原因，如果您在拓展训练中不仅仅想这是旅游，或者把拓展训练看成一个游戏的话。那么，我想您会在教练的思路中前进，能够全力以赴的参与到没个项目中。拓展训练后，您将会有一种全新的思维方式看待问题，解决问题，也可能就这一次拓展训练会让你受益一生。我这样说，你大概会认为老王卖瓜，那么下面呢，咱们来共同从更深层次中了解拓展培训。 二、（启引游戏 5-10分钟） 鼓掌一分钟
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拓展训练共建家园

12-13

标签： 拓展训练 共建 家园 关键词： 幼儿园家园共建 拓展训练基地共建招标
共建家园拓展培训心得拓展训练共建家园 第一篇 共建家园拓展培训心得 上周来到明阳天下拓展训练基地开展野外拓展训练活动，活动很有意义，让我们学到了不少的东西。 “信任背摔”是一个比较典型的熔炼团队精神的训练项目，背摔队员需双手捆绑，蒙上双眼，站到 1.7米高的用课桌组成平台上，背对台下，尽可能水平摔，虽然台下有十双手交织在一起，搭起一张安全的“弹簧床垫”，可真正当我站到1.7米高的水泥台上时，原本很轻松的一颗心却被紧紧地揪起。在经过短暂的心理调整后，我大声高呼“我要挑战，你们准备好了吗?”，随着台下那整齐、有力的回应：“我们支持你”、“准备好了”，我感觉到他们的声音已经将我安全托起，我还有什么不信任的，跳!我勇敢地向后倒下，来不及回想，他们已经把我稳稳的托起„„通过这次 “信任背摔”，使我深深的体会到：1、信任;2、责任;3、换位思考。 对于各队项目，给我印象最深的是“共建家园”项目。没蒙上眼睛的时候，真的没觉得这个项目有多难，可所有人蒙上眼睛的那一刻我感觉有点惶恐，一片漆黑中寻找绳子(24米、18米、12米)，测量长度，组建家园图案。二十名盲人完成一件事的却很困难，但我们彼此信任，
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拓展训练心得雷区

10-21

标签： 雷区 拓展训练 心得 关键词： 穿越雷区 拓展训练雷区取水 拓展训练
优质素质拓展训练个人心得体会拓展训练心得雷区 第一篇 一个都不能少 ——团队素质拓展训练启发 当我踏入训练场的那一刻，身体不自觉地亢奋起来，以前，在大学本科的时候曾经有过一次类似的经历，熟悉的场地燃起了体内的能量。素质拓展训练”是“磨练意志、陶冶情操、完善自我、熔炼团队”一项大型的户外拓展活动。 通过短短一天时间的相处，我们“飞行部落”一起欢呼，一起讨论，一起体会成功的喜悦，这种短暂的结合，让我们情同兄弟姐妹。 一、 充分相信自我。【拓展训练心得雷区】 团队项目不是靠一个人的智力、体力和能力就能很好完成的项目。它的最大特点就是群策群力，一个人的成功不能代表整个团队的成功，只有团队中的每个个体相互团结，相互帮助，才能共同完成团队的目标。而团队中的个体必须充分相信自我，才能让团队顺利过关。在“雷区取物”这个活动中，两个团队要相互竞争比赛看哪个队伍拿到的矿泉水最多，团队内部使用不同方法，在不碰到雷区的情况下，将放置于直径5米的圆圈中心的矿泉水拿到。然而四周并没有可以支撑的点，除了一根绳子，没有其他可以借助的物品。一开始，我以为这是个根本不能完成的任务，在大家七嘴八舌地讨论过之后，我亲眼目睹了团队是怎么将不件不可能的事变成可能的
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