每天一篇寒假日记连续20篇

导读：　每天一篇寒假日记连续20篇(共7篇)...

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每天一篇寒假日记连续20篇(篇一)
《七年级寒假日记20篇》

寒假日记一

忙完了一个学期，刚开始停下来还有点不太适应。在平时工作时，每天都和学生相处在一起，虽然他们也会调皮，也会惹我生气，但离开他们太久，心里还是惦念着他们还在想着他们在来期来时是不是会更听话了，是不是比以前有进步了等等。

回家已经有好几天了，在这几天里，我也在想这个寒假我将如何度过了，是向往年那样呆在家里看电视，或是到同学家里串串门子还是做点其他的。但一想起这些，就想起了刚放假时校长给我们布置的寒假作业，可能在别人看来很奇怪吧，校长怎么还会布置寒假作业，老师怎么还会像学生那样有寒假作业了，其实校长是让我们在寒假里多看书，多学习，为来期做好准备。其实这样也挺好的，让我们以后的工作制定目标，为了将明年的工作做得更好。现在每天在家里看看书，练练字，也感觉自己的寒假生活挺充实的。

寒假日记二

同学聚会

自从放假以后，天天都是下着绵绵细细雨，今天终于放晴了，看着这样的好天气心里特别高兴，同时还有就是今天是我们高中同学相聚的日子。

早上，吃完早餐我早早地就从家里出发了，朝着目的地我们的母校走去。一路上，思绪万千，想象着同学们的变化以及见面以后会出现什么样的情景呢等等。时间不知不觉过去了，终于来到了我们的母校。一走进校园，以前的景象历历在目，顿时心底涌上了一种亲切感，同时也发现我们的母校发生了很大的变化。首先是教学楼披上了新装，粉刷一新，还有就是食堂的改变，图书馆的建成等等，这些都是我们离开后才出现的。走在校园的林荫道上，仔细回想以前的读书生活，还真的别有一番滋味。这时只见小道上稀稀疏走着几个补课的学生，他们行色匆匆，现在时间对他们来说太宝贵了。沿着林荫小道，我来到了我们聚会的地点——以前读书的教室，这时已经有好几个同学到了，我加快脚步，大声地喊着她们的名字，这时自然有一番问候了，而且每个人脸上的惊喜之情都表露无疑。接下来在大家的笑声中同学们陆陆续续地都来了，在一片问候声后我们朝着下一个目的地走去——老师的家。我们的班主任依然如当年一样，说话特别幽默，风趣。在接下去的时间就是大家聚餐，娱乐……

这一天在一片欢笑声中结束了，同学聚会真好！

寒假日记三

练字

自从读书以来，我印象最深的事就是几乎我的每个语文老师都要求我们把字写好，要求我们练字。那时虽然听老师说，但并未坚持下来，只是偶尔练一练，现在看着自己的字还真的有点后悔当初

浪费了太多的时间，没有把字练好。正好今年放寒假时学校校长给我们布置寒假作业，我想就利用寒假时间来练一练字吧。

但是坚持三天后，每天练两页，到了第四天，心就有点痒了，想想还是算了吧，反正一下子字也不会写好的，但另一个声音又在耳边想起，要坚持，不要轻言放弃呀。最后经过矛盾的争扎，我还是坚持了下来。尤其是当我碰到不顺心的事情时，我就拿出纸和笔，安静的练起字来，结果什么烦心事都没了。现在练字已经成为我生活的一种习惯，如里哪天不练倒觉得好像还有一件事情没完成。经过自己的努力，现在我的字有了一定的进步，今后我还将继续坚持下去。

寒假日记四

春天来了

“一年之际在于春”“好的开始是成功的一半”，立春了，意味着春天来了。

春天来了，万物复苏，百花齐放，百鸟争鸣。

春天来了，春雨淅淅沥沥的下个不停，这时的它们也来感受春天的气息，凑热闹来了。它们给地里的小麦，蔬菜补足水份，让它们快快成长。俗语说“春雨贵如油”说得正是这些。你仔细看，地里的小麦，蔬菜长得多好呀，春风吹过，翻起了绿色的波浪。

春天来了，你再看河堤上的柳条也吐出了新芽，这时是春姑娘用她的巧手给大地换上了新装，给人焕然一新的感觉。

春天来了，其实最高兴的还是辛勤的人们，他们又要开始忙碌了，经过一个冬天的休整，他们一个个干劲十足。远远瞧去，只见田间三五一群的人们在高声的谈笑着。

春天来了真好！

寒假日记五

除夕

一年结束了，在除夕夜是团圆夜，家家户户都张灯结彩的，庆祝一年平安结束，新的一年好的开始。

在除夕这天，家家都忙着贴春联，我们家也不例外，而且每年家里的对联还是由我来贴的。其实这贴对联的学问也蛮大的，你去年时只要一看这对联你就会知道这一家人在新的一年里的希望和打算，也会知道在过去一年里这家人家里发生了什么喜事，你看这对联神不神呀。

在这一天最高兴的还是小朋友们，他们早早地就叫着让大人接年了，因为接完年之后就可以放烟花了。放烟花时，几个小孩子在旁边叫着，跳着，那高兴劲就甭提了，就连大人也都被他们感染了跟着叫起来。放完烟花一家人围在桌前吃团圆饭，最有趣的就是吃饺子了，而且这吃饺子还能吃到钱，谁吃到钱了那谁在新的一年里的运气将是最好的，所以大家都争着吃，看谁也抢到那个有钱的饺子，但是不管吃到的也好，没吃到的也好，这种抢着吃饺子的气氛是最难忘的……

除夕夜是最难忘的一夜！

寒假日记六

今天让我的小侄女做寒假作业，她爽快的答应了，结果她从书包里拿出了一大堆书和本子，我就问她你的寒假作业有这么多吗？她却说：“有呀，我们要做寒假作业书，要写完整本书的生字而且是每个一行，还有每天写一篇日记，还有数学要做完整本书的习题。”听完她的回答我有点错愕，寒假总共才一个月的假，怎么会有如此多的作业了，而且还是对小学二年级的小朋友来说。

我再将我们学校的小朋友与她们比较，发现我们学校的小朋友幸运多了。我们只要求学生完成寒假作业书，再制做一本快乐中国年的画报就可以了。尤其是快乐中国年画报的制作，它既可以让学生去了解传统文化，又培养他们的动手能力，而且还能让他们在生活中学习，在生活中发现，这又何乐而不为呢？这样学生也没感觉到作业多，同时也能从中获得收获，所以现在有很多的地方教育体制确实需要改革，社会需要的是能适应社会发展的人才，而不是只会守着书本的书呆子。所以这些都引人深思呀！

寒假日记七

寒假闲来没事，拿出一本杂志看到这样一则故事给我感触颇深。

《狼的影子》：一条狼徘徊在山脚下。落日的余晖使它的影子放得特别长。看着自己的影子，它得意洋洋地对自己说：“我有这么大的身体，几乎有一亩田那样大，为什么还怕狮子？难道我不该被称为百兽之王吗？”正当它沉醉于其中时，一头狮子向它扑来，将它咬得快死了。此时狼悔恨不已，大声喊道：“我真不幸啊！是狂妄自大毁灭了我。”这个故事告诉我们或因为环境，或因为自身的原因，人常常产生错觉，以致错误地估计了别人或自己，以为别人或自己很强或很弱。其后果可想而知。所以在生活当中我们都不要向这条狼一样，直到死前才认清真相，这样做只会让自己停步不前，自我陶醉罢了。

寒假日记八

在寒假生活中我看到过这样一则故事很想与大家一起分享：

《布恩的微笑》一天，布恩去访问一位客户，但是很可惜，他们没有达成协议。布恩很苦恼，回来后把事情的经过告诉了经理。经理耐心地听完了布恩的讲述，沉默了一会儿说：“你不妨再去一次，但要调整好自己的状态，要时刻记住微笑，用你的微笑打动对方，这样他就能看出你的诚意。”

布恩试着去做了，他把自己表现得很乐观，很真诚，微笑一直洋溢在他的脸上。结果对方也被布恩感染了，他们愉快地签订了协议。

布恩已经结婚18年了，每天早上起来都要去上班。忙碌的生活让他顾不上自己心爱的太太，他也很少对妻子微笑。布恩决定试一试，看看微笑会给他们的婚姻带来什么不同。

第二天早上，布恩梳头照镜子时，就对着镱子微笑起来，他脸上的愁容一扫而空。当他坐下来开始吃早餐的时候，他微笑着跟太太打招呼。她惊愕不已，非常兴奋。在这两周的时间里，布恩感受到的幸福比过去两年还要多。

布恩现在经常真诚地赞美他人，停止谈论自己的需要和烦恼。他试着从别人的观点看事情。这一切真的改变了他的生活，他收获了更多的快乐和友谊。

这则故事给我的启示是，做什么事情都要调整好自己的心态，要时刻记住运用微笑，用你的微笑打地动对方，这样他就能看出你的诚意。微笑可以带来温馨、友谊，可以带来幸福。所以在工作、生活当中都要微笑面对，以好的心态来对待身边的人和事。

寒假日记九

在放寒假时校长要求我们在假期中要多充实自己，多看书，所以一有时间我就喜欢四处看看，但就是在自己的不经意间发现了很多有价值的东西，你看这样故事：

《杯子满了》一天，南因先生家里来了一位客人，要向南因请教学问。南因先生抽空接待了他。宾主落座之后，客人没有听他的话，自己却滔滔不绝地大谈起来。从自己的生活、工作，及至家庭，又谈到自己的事业和研究，一口气说了大半天，南因先生几次想插话都未成功。

.初五日记

今天睡到十点左右才起来啊，洗漱完了，妈妈叫我们去我奶奶家吃饭，呵呵……又可以拿压岁钱了!

妈妈笑道，小家伙，人不大点就想着钱。我说，“钱不是万能的，但没有钱是万万不能的呀！

今天我伯伯家的哥哥也要来，他在扬州的玉厂工作，小时侯他送了一块破玉给我，我当个宝似的在外头炫了好几年，还就没人识破。

到上了初一时，一个同学告诉我是假的，并不是我哥哥说的那样值好几百!他欺骗我的纯正的感情，打击我幼小的心灵!

哼，我今年发誓看到他一定要跟他要到我十二岁的礼物——他答应送我一块真真的玉配的!

见到他以后他让我有时间去扬州玩，顺便拿玉配，呵呵……我那个笑啊!

１３.日记（立春了）

今天是农历节气立春，“一年之际在于春”“好的开始是成功的一半”，立春了，意味着春天来了。

春天来了，万物复苏，百花齐放，百鸟争鸣。

春天来了，春雨淅淅沥沥的下个不停，这时的它们也来感受春天的气息，凑热闹来了。它们给地里的小麦，蔬菜补足水份，让它们快快成长。俗语说“春雨贵如油”说得正是这些。你仔细看，地里的小麦，蔬菜长得多好呀，春风吹过，翻起了绿色的波浪。

春天来了，你再看河堤上的柳条也吐出了新芽，这时是春姑娘用她的巧手给大地换上了新装，给人焕然一新的感觉。

春天来了，其实最高兴的还是辛勤的人们，他们又要开始忙碌了，经过一个冬天的休整，他们一个个干劲十足。远远瞧去，只见田间三五一群的人们在高声的谈笑着。

春天来了真好！

每天一篇寒假日记连续20篇(篇二)
《暑假日记20篇》

暑假日记20篇

1.日期：2010年7月7日 星期二 天气：晴

今天下午，我和妈妈在家里的阳台玩丢飞镖的游戏。

我和妈妈准备了一本本子来记录得分，开始丢飞镖了，我第一次得了零鸡蛋，第二次得了七分，妈妈第一次得了了分，第二次也得了零鸡蛋，我们俩一高一低不知不觉已经过去了一段时间，我和妈妈到最后一盘了我和妈妈都希望能赢对方，但也不一定能赢，最后我输了，妈妈赢了。我叹了口气，妈妈说：“不要灰心，下次再接再励。”

我听完这番话也就高兴的笑了。

2.日期：2010年7月8日 星期四 天气：晴

今天，我和妈妈在家里上网玩游戏。

因为昨天没有闯第二关，所以我们今天还玩，我们了过好久才闯了第二关。

我和妈妈说说笑笑，不知不觉已经五点了，我们已经打到了第三关了，在打第三关之前妈妈和我吃了水果，水果可好吃了，我看见妈妈端着水果来到房间，我一看是香甜又散发香味的水果，我的口水已经掉在衣服上了。

妈妈看了看我，就笑了起来，今天过得真开心。

3.日期：2010年7月15日 星期三 天气：晴

昨天下午，我和弟弟去花园里玩。

我和弟弟在花园的池塘边玩水，做着做着我们发现池塘的鲤鱼饿了，我们想喂鱼，可是没有鱼料就在池塘边焦急地转来转去，过了一段时间，我们开始绝望的时候，一个小朋友和他的妈妈拿着一包鱼料向我们走散走了过来，然后我们向他借了点鱼料来喂鱼，我们把鱼料刚放池塘里，有红的、白的、黑色、黄的鱼一齐拥了过来。

我们看到了这种场面高兴的笑了。

4.日期：2010年7月15日 星期三 天气：晴

今天下午，我和妈妈还有弟弟到小商品市场帮表弟选机器人玩具。

我们过了马路到了一家玩具店，店里有许许多多的玩具，我和弟弟眼里闪着兴奋的光芒，可妈妈是给表弟买玩具，可这家玩具店没有表弟要的机器人，过了一段时间我们已经去了许多

玩具店了，可玩具店的机器人有的贵有的便宜，可便宜的质量不好。

我们的脚已经累了，终于买了一个不便宜也不贵的机器人。然后我们高高兴兴地回家了。

5.日期：2010年7月18日 星期日 天气：晴

昨天早上我和爸爸妈妈还有叔叔、小弟去奶奶家。

奶奶家在江西，很远的我们一家坐爸爸的汽车去了江西老家。

在回老家的路上我们一家人说说笑笑的不知不觉我们来到了一个叫万绿湖的风景街，街上有玩具、帽子等精品，我们过了风景街到了万绿湖的买票坐船亭，我们能见万绿湖的景色，万绿湖湖水碧绿湖中央有个小岛。

我们要走的时候，弟弟哭着要买玩具，最终没人给他买。

他就坐在车生闷气，过了一段时间我们到了老家，奶奶和爷爷都在外面接我们了。

我高兴地说：“我终于到了老家。”

6.日期：2010年7月25日 星期六 天气：阴

今天早上，我们从老家回到中山。

奶奶听说我们要回中山了，眼泪都流了出来，我们要走了，奶奶和爷爷来送走我们，还送了许多东西，有花生、花生油、豆子、外公和外婆送了一箱牛奶和蜂蜜。

后来我们准备妥当开始出去了。

我们先上了高速公路，走到半路弟弟忽然想起来奶奶在车上哭呢。

不知不觉到了中午我饿了，我们在一个饭店吃了点东西就继续赶路了，很久很久到了虎门大桥，大桥下有许许多多的船，我们过了虎门大桥，我在想到马上就到家了，可以还有一百公里。

时间一分钟一分钟的过去了，我送走了弟弟终于回了家。

7.日期：2010年7月29日 星期三 天气：阴

今天上午，我们到天虹百货买菜。

我和妈妈到了买菜地方，那里有水果和蔬菜，水果有桃子、雪梨、龙眼还有葡萄等水果。蔬菜有西红柿、黄瓜、土豆还有辣椒等蔬菜。

我帮妈妈拿过菜去过称打价钱，因为我的手太小不能一下帮妈妈选的菜全拿去过称，所有我一个一个的拿，过称机的服务员是个姐姐，我把东西拿给她称，过了一段时间每次我拿东西去称，我就想那个姐姐肯定觉的很烦，因为我拿了大约20次东西过称，所以我觉的那个姐姐肯定很烦，过了一段时间换了个男的服务员，我觉的那个男的服务员不好，因为我每次拿东西给他称，他称完了随手一扔，所以我觉的这个服务员不好。

过了一段时间，我们终于买好了东西，然后我们高高兴兴的回家了。

8.日期：2010年8月4日 星期二 天气：阴

今天早上，我和妈妈到岐江公园锻炼身体。

我和妈妈到了岐江公园，首先，我们围着岐江公园跑了一圈步，然后我们在栏杠上压腿，然后我们比谁踢腿踢的高，然后我们就走出了岐江公园。

走着走着就来到了快餐店，去买了早餐，快餐店里有上棕子、肠粉、蛋糕等等，我们买了棕子和肠粉，我问妈妈怎么买这样少呢？妈妈说：“一碗肠粉就够你吃饱啦。”

不知不觉我们走到了一个花园，花园旁有几个卖菜的阿姨，妈妈买了一些菜有红萝卜、卷心菜、玉米、节瓜、西瓜买完菜后，我们高高兴兴回家去了。

9.日期：2010年8月9日 星期天 天气：晴

今天下午，我和爸爸妈妈还有赖雨洁姐姐一家人去出海捞鱼。

首先，我们在避风港集合，上船，上了船之后我们每个人都拿了张椅子坐下，我们把零食都拿出来来吃，零食有暑片、牛肉干、还有好多鱼饼干。

我们在船上嘻嘻哈哈地玩着而船长认真地开着船。

船随风漂荡，我们看见了小船学看见了去香港那边的油轮，过了一段时间的航行，我发现一束束波浪向我们的船打来一阵阵海风向我吹来，我觉的非常幸福。

不知不觉第一次网放在水里，然后就把鱼网拿了起来那里面都是些海鲜，有毛蟹、白饭鱼、鸡泡鱼，其中鸡泡鱼是有毒的，其它海鲜是没毒的。

又过了一段时间鱼汤已经做好了，我喝了一口汤非常清甜可口，忽然我把一根鱼刺卡喉咙里了。

下了船之后我不知道那鱼刺去那了，可是我的喉咙还有点痛，今天过的真开心。

10.日期：2010年8月19日 星期三 天气：晴

今天上午，我和老妈去看店铺，因为老爸想买点汽车用品，所以要去看店铺。

首先，我们去了太王海鲜大酒楼那边的店铺太贵了，我没有把那个店铺租下来，天气炎热恶劣的太阳把我们晒的汗流浃背。

我们到了蓝波湾，老妈看见了觉的这个店铺又宽又大，非常喜欢，销售员阿姨也是这样认为的。

可是老妈说可以，但是不是这样就租下来了，还是和老爸商量一下。

我终于知道老妈找个店铺有多累了。

11.2011年7月5日 星期二 晴

我的暑假计划

放暑假了，为了这个暑假过的开心而有意义，我制定了一个暑假计划。

我准备七月份上完英语夏令营和物理兴趣小组，同时做完语文和数学暑假作业。 八月上旬我准备到姥姥家去玩，我姥姥家住在山区，我要到那里去爬山，捉蝴蝶、摘野果。八月中旬我和爸爸妈妈要到北京去旅游，我要登上雄伟的万里长城，还要去看升国旗，参观古老的故宫。八月下旬我要到奶奶家里住几天。

怎么样？我的暑假计划还可以吧。你们的暑假生活怎么样？祝你们过的开心！

12.2011年7月12日 星期二 晴

爬山

今天雨后，我和爸爸妈妈回到了老家，爷爷要带我去爬山。

因为刚下了雨，山上的石头被雨水冲刷的非常干净，石缝间长出了许多娇嫩的小草，小草上挂满了晶莹的露珠；山中长满了大树，树叶显得更加碧绿。我们沿着青石路往上爬，不知不觉到了半山腰，山间盛开着五颜六色的野花，雨后的花显得更加鲜艳，瞧！几只小蜜蜂正忙着采蜜呢！突然，我发现一只小蜗牛正在石头上慢慢地爬行，我把它拿起来，问爷爷：“蜗牛为什么总是下雨的时候才出来？”爷爷说：“蜗牛喜欢潮湿的地方，下雨后，他出来找食物吃。”

我家乡的大山真美啊！我爱我的家乡。

13.2011年7月26日 星期三 晴

我的物理实验

我参加了我们学校举办的物理课外兴趣小组。

今天老师让我们做的实验是“物体的惯性”，老师让我们首先拿出烧杯、小孔板、螺帽和尺子，把小孔板放在烧杯上，再把螺帽放在小孔板上，最后用尺子从侧面快速敲击小孔板。老师说试验结果应该是螺帽掉到了烧杯里，小孔板飞了出去，可是我做了几次都没成功。我分析了一下原因，可能是我敲的太慢了，然后我快速敲了一下，果然成功了。老师告诉我们这个实验的原理是一切物体没有受到外力作用的时候，总是保持静止状态或匀速直线运动状态，这就是“惯性定律”，当快速敲击小孔板时，螺帽仍保持静止状态，然后在重力运动下向下运动，落入烧杯中。

这个实验的道理我懂了，小朋友，你们懂了吗？

14.2011年8月2日 星期二 晴

《淘气包马小跳》读后感

我看了《淘气包马小跳》这一套书，我觉得这套书非常有趣，书中有很多人物，他们丰富多彩的生活深深的吸引了我。

书中最主要的人物是淘气包马小跳，他既聪明又调皮，很有人情味，有时还会搞些恶作剧；有河马张达，他的嘴大的像河马，所以别人叫他河马张达，他喜欢打架，经常欺负同学；还有企鹅唐飞，他的肚子很大，扣子扣不上，肚子露在外面，大家叫他企鹅唐飞，他非常喜欢吃零食；还有猿猴毛超，他长的非常瘦小，大家都叫他猿猴毛超，他特别爱说废话，他一天如果说一百句话，就有九十句是废话；还有小大人丁文涛、中队长路曼曼……，路曼曼学习非常刻苦，非常爱帮助别人，就是有嫉妒心。

书中的人物都非常可爱，都有缺点和优点，我们要学习他们的优点，去改掉自己的缺点。

15.2011年8月3日 星期三 雨

《快乐星球》

最近我一直在看《快乐星球》这部电视剧，里面的故事情节太精彩了。

这部电视剧描写了乐乐用一把神奇的钥匙按动电脑键盘，打开时空隧道，进入快乐星球。在快乐星球里，他认识了多面体、莲蓉包、冰柠檬和老顽童爷爷，他们让乐乐把他们发明的仪器带回地球，帮助他们做实验。

乐乐是一个团结同学、助人为乐好孩子，另外还有东方老师和金刚、吴佳佳等同学，他们之间发生了很多精彩的故事。

我梦想能够象乐乐那样进入神奇的快乐星球。

16.2011年8月4日 星期四 雨

下雨

今天下午，天气非常闷热，乌云黑沉沉的压下来，天也渐渐变黑了。

突然刮起了大风，远处传来轰隆隆的雷声，大大的雨点落了下来。闪电越来越亮，雷声越来越响，雨越下越大，雨点打的玻璃沙沙的响，雨水刮到窗户上，从窗户上流了下来。往窗外望去，一片朦胧，路两边的树被风刮的摇摇晃晃，公路已经成了一条小河。

过了一会儿，雷声小了，雨声也小了，雨渐渐地停了，天又亮了，这场雨真大呀！

17.2011年8月17日 星期三 阴

我到北京去旅游

今天，我和爸爸妈妈要到北京去旅游。我们四点钟就起了床，我特别兴奋，我和爸爸妈妈一起准备好了要带的东西，有数码相机、水果、面包……。

我们先坐出租车到达张店的玫瑰大酒店，一会儿旅游团的车来了，我们就上了车。一路上，我看到公路两旁有很多商店，路上还有很多加油站。我们到了滨州黄河大桥，黄河水翻滚起一层层黄色的波浪向东流去，我们过了长长的滨州黄河大桥，很快就到了河北省。河北省的马路两边是一片片一望无际的水域，水上飞翔着一只只海鸥，妈妈告诉我这就是渤海，我这是第一次看见大海，心里非常激动。然后又进入了天津市，车子虽然在高速行使，但是我觉得还是走的太慢。

最后，我们终于到北京啦！北京到处是高楼大厦和川流不息的车辆，还有一座座宏伟的立交桥，北京真大呀。

每天一篇寒假日记连续20篇(篇三)
《初一寒假日记20篇》

除夕到了，就意味着这一年的正式结束就在眼前。除夕夜是每个家庭团圆的甜蜜日子，家家户户都忙着张灯结彩，以祈祷能够在新的一年里平平安安。除夕这一天，家家户户也都忙着贴春年联、倒福......爸爸把这个“艰巨”的任务交给了我，我也只好从命。一大早我就跑到街上去看看这儿、瞧瞧那儿地搜寻者着我满意的年货，不一会儿就买了一大堆的年货，几乎是喜气洋洋的红色。回到家中，我就张罗着把它们都利用得恰当，把房子装饰得很可爱喜庆，让家变得温馨、有过年的感觉。晚上我把挂在阳台晾衣栏上的灯笼通上电，红通通的灯笼就映入眼睑，看着就热情浓浓。吃完可口的年夜饭，我们一家子都跑去看联欢晚会，没看到一半我终究抵不过浓浓的睡意，洗漱了就卧床睡了......

每天一篇寒假日记连续20篇(篇四)
《初一寒假日记30篇》

夏日的太阳

早晨，太阳冉冉地升在东方上空，大地披上了红装。艳丽的云霞，承受着光，焕发着色彩。朝阳把它的光芒射向湖面，微风乍起，细浪跳跃，搅起满湖碎金。

中午，太阳不再是早晨的温柔，它将刺眼的光芒射向大地。野草无奈地在酷热中熟睡，花儿无力地低垂着头。风像从火炉里扇出来的，热腾腾，刮到身上，热辣辣地灼人。

傍晚，太阳收敛起刺眼的光芒，变成了一个金灿灿的光盘，红光披洒在湖面上，几朵粉色霞云飘逸，发着瑰丽的光。它照在湖面上就浮光跃金；它照在绿树上，绿树就显得更加翠绿。

夕阳献出了最后一丝余晖，微笑着逝去了。然而，明天早上，一轮红日又从地平线上冉冉升起！

包饺子

今天，我们家包饺子。我高兴地又蹦又跳。

开始包饺子了，看着爸爸妈妈在包，我可有点不服气，我走过去对妈妈说：“妈妈，我可以包吗？”妈妈说：“你行吗?”

我说：“为什么不行?”就这样，我和爸爸妈妈包起饺子来。

我拿起饺皮，把馅放进里面，用手一捏，呀，皮破了，妈妈说：“你不是行吗？”

我不好意思地说：“我包的是战斗英雄——挂彩战士。”

大家听了这句话，渐渐笑起来，我也跟着笑起来。

唉，包饺子可真不容易。看来小小的家务活也有学问，轻视不得。

第一次带妹妹

我的妹妹只有三岁，十分淘气，动不动就耍大小姐脾气，有时候连家长也没有办法。

今天，我去奶奶家。一到家，就看见妹妹正在客厅的沙发上玩，我也没太注意。可等我定睛一看，咦？妹妹怎么在玩我的小本子？我火冒三丈，准备抢回来。可我又想了想，妹妹又小，又不懂事，我做姐姐的应该好好地对她啊。所以，我便不再理睬她。

这时候，奶奶走过来，说她要上市场买菜叫我在家里带妹妹玩。我拍拍胸脯说：“放心吧，奶奶！”奶奶走后，我问妹妹要玩什么，妹妹说要玩布娃娃。我和妹妹去抱了一些布娃娃，我先把布娃娃打扮好了，看妹妹还在磨蹭，我便过去帮她。可是妹妹不让，我就把布娃娃抢过来，怕浪费宝贵的时间。可是，妹妹开始大哭一场，我没办法，只能把布娃娃还给她。可是，谁知道，她结果布娃娃后还打我。

今天带完妹妹后回家，我想了一下，我才发觉我以前也是这样对待爸爸妈妈。所以我决定以后不会跟妹妹一样对待爸爸妈妈。

我是电脑迷

我是一个电脑迷，几乎每个星期六我都在上网玩游戏，当然，我也经常上网查资料，学习、玩游戏两不误。

因为我爱上网所以弄出了许多笑话，比如：有一天，我在家上网，不知不觉就到了吃饭的时间了，妈妈叫我去吃饭，我只是说了声“哦”，过了一会儿，妈妈又叫我去吃饭了，我还是说了声“哦”，最后大家都吃完饭了，我才觉得肚子饿了，随口问了声：“妈妈，有饭吃了吗？”妈妈说：“大家都已经吃完饭了！”这时我才知道妈妈刚才叫我干什么。

上网也有好处，比如：一天老师让我们找家乡变化的资料，我把书都翻遍了，可是就是没有找到资料，我着急了，不知如何是好，正在这时，我急中生智，想出了一个好主意——上网查资料。我打开了电脑，到网上一查，不一会儿就找到了，真是“踏破铁鞋无觅处，得来全不费功夫”。 现在，我又在网上养了一只QQ宠物，不多说了，我得去喂它吃东西了，再见！

摘果子

昨天下午，我外婆趁我们不注意，开着摩托车回隆都老家收拾房子。今天中午还没有回来吃饭。天气本来就很冷，外面还下起了毛毛细雨，我们非常担心外婆被冻着，所以我们决定开汽车去接外婆。

一进村，眼前就看见一片片绿油油的番石榴。二姨问；“现在有番石榴吗？”“有呀！”妈妈说。我问：“二姨，你要吃吗？”二姨说：“对，而且我们还要亲自摘，好吗？”我们都说：“好啊！”到了外婆家问有没有事情要帮忙。外婆说：“没有，我已经全部都做好了。”“那我们赶快去买番石榴吧。”我们齐声说。外婆说：“那我跟种番石榴的阿姨说一说。”外婆跟阿姨刚说完，我们就飞快地跑过去跟阿姨说：“我们想亲自下田摘。”阿姨说：“好，我拿只桶去装。”然后，我们和阿姨一起去番石榴园，阿姨把门打开，说：“里面有许多青苔，要小心点。”

一进番石榴园，就能看到一棵棵番石榴树，结满了许许多多又大又圆的果实，好像在跟我们说：“想尝一尝吗？可好吃呢！又酸又甜。”望着这番石榴，我口水直流，恨不得先咬它一口。我们分头去摘，一会儿去这边摘，一会儿去那边摘。不一会儿，摘了非常多。就在这时候，因为地滑，我不小心摔了一跤，真痛。后来我们又去到阿姨家称果实的重量并让妈妈付了钱。然后，我们就回家了。

回到家里，妈妈就拿几个番石榴清洗干净并切成小块，然后给我们吃，我们吃得津津有味。虽然我摔得满身都是泥土，手冻得像冰块一样，但我非常开心。下次要是有机会我还会亲自去摘果子。

寻春

哼着小曲，跑在草地上，投进大自然的怀抱，这就是正在寻春的我。

赤着小脚丫，坐在草地上。小草早已探出了头，抚摸着我的双脚，似母亲那样温柔，那样亲切。我全身感到痒痒的，舒服极了。小蓓蕾在枝头说着悄悄话，在微风的吹拂下，旁边的小花向我微微点头，似乎换上了一套新衣裳和我们一起过年。

我来到河边，柳树姑娘也不例外。春风婆婆也在为它梳着它那长长的，细细的头发，柳树姑娘高兴得跳起了舞蹈，枝头的鸟儿也在为柳树姑娘伴奏着，唱起了那动听的歌。你们说，这柳树到底像什么呢?像碧玉，不，太老土；像翡翠，不，太俗气。那是一种令人神往，但是又说不出来的绿意。它是令人神往的；是令人陶醉的；是令人迷恋的!我在这景色中陶醉了……

我走到田野，见农民们正在播种秧苗。碧绿的麦田一片片，青青的麦苗一根根。我不禁想起农民们在秋天露出的那一张张笑脸，这都是春天的功劳，我不禁发出感叹:如无春，哪有秋?意思是说：如果不在春天播种，哪有秋天那硕果累累的果实。朋友们，你们说是吧?

窗外，天空中，几只大雁从空中掠过，它们排成人字形，好像在说:“勤劳的人们爱春天!”春天的景色远远不止这些。

春意藏在湖边，春情躲在田野中，我将抓住春姑娘的辫子，和她一起走向世界!

看海 听爸爸说，大海是无边无际，望不到尽头的。我的好奇心使我十分想去看看。经过三番五次地请求爸爸，爸爸终于答应星期日带我去看看渴望已久的大海。

大海究竟是不是跟爸爸说的一样呢？我带着疑问，坐上爸爸的车，慢慢向海边驶去。

大约过了半个小时，我们到达了海边。我站在海边举目远眺，只见一轮红日渐渐落下。顿时霞光映红了大海，也映红了整片天空。开始涨潮了，浪花连连不断地涌来，往日平静的海面上变得波涛汹涌。大海似乎发怒了，像有一双巨大的手，咆哮着拍打海面，卷起一排排的浪花，好似万马奔腾，以迅雷不及掩耳之势冲上沙滩，沙滩在一瞬间已被海水吞没，吓得我连忙退上岸去。 看着这无边无际的大海，我突然明白为什么作家会把人类宽阔的胸怀比作大海，那是因为大海的心胸的确是那么广阔无边。

大海真美丽，我爱大海。

可爱的蚕宝宝

这个星期，爸爸给我买了两条大蚕，六条小蚕。我如获至宝，心里乐开了花。

我仔细观察它们：原来，蚕身上分成六七个节肢，每个节肢两旁都有像星星似的小黑点。最前面的是它的头，有着星星般的小眼睛和一张棕色的小嘴。身子下面有六、七双小脚，脚上长着绒毛，能贴在墙上和叶子上。

它们的食物可以说是最简单和最普通的，就是新鲜的桑叶。不像别的动物整天要吃大鱼、大肉之类的东西。

蚕宝宝整天吃个不停，你一定会说它贪吃，可我总觉得它们是在为结茧与吐丝积蓄精力。

过了几天，我发现一只大蚕一动也不动，像死了一样。身上还出现了一条黑线，我以为它是死了，急得像热上的蚂蚁——团团转。但爸爸说它不会死，我才抱着一丝希望，希望它会“活”过来。我又观察了几天，发现它动了动，全身那黄色的“衣服”脱落了，穿上一件“大白袍”。我这时才醒悟过来，说：“好啊你！好狡猾啊！竟敢用装死来骗我。” 养蚕的历史在我国已是源远流长，我国是首先饲养蚕的国家，因为我们的祖先发现蚕会吐丝，于是饲养蚕并充分利用蚕为人类造福，把蚕丝做成华丽高贵的衣服。

啊，默默地付出辛劳的蚕，你们不求回报的精神，不正是人类所追求的理想境界吗？

我学会炒沙茶牛肉

在我金色的童年时期，留下了许多往事的回忆，就像那天上的繁星一样，数也数不清。其中有一颗最闪亮的繁星，那就是我学会炒沙茶牛肉的那件事了。直到今天，我还记忆犹新。

那天，爸爸妈妈不在家。 到了中午，我的肚子在演“空城记”了。 我记得冰箱里还剩一些牛肉，厨房里也有大米，我决定亲手下厨。 可对于我这“小公主”来讲，简直比登天还难。可我相信：天下无难事，只怕有心人。

我本来就会煮饭，不一会就把米引上绝路——电饭锅。而炒牛肉呢？ 我可是一窍不通啊！没办法，我只好拨通了妈妈的电话，请教了妈妈。

我先把牛肉切片，然后用少许的食用油、松肉粉、沙茶、味精、酱油等调料均匀搅拌，腌制10分钟后，便开炉热锅。接后，我把食用油倒下锅时，下得太少了。当时我还不知道，我用热火爆

炒时才发现油少了，结果牛肉炒糊了。我只好再炒一盘。这次，我吸取了上次的教训，把油倒多一点，这才安心。可我在炒肉时，不小心烫到了，手起了一个大泡。这次，我开始打退堂鼓了。可我又想，有志者，事竟成。况且我不能浪费牛肉和煤气啊，便继续炒肉。最后，终于肉炒好了。我尝了一下，真好吃，我成功了！

从那以后，我无论做什么事，都会情不自禁地想起这次经历。尤其是妈妈后来对我说的一句话：“看花容易，绣花难。只有虚心学习，才能成功。”

钓鱼

今天，爸爸妈妈和我一起去钓鱼场钓鱼。

我们先去海滨轮渡乘海船，上船不久船就开了。迎面吹来凉爽的海风，海鸥在海面上飞来飞去，还不时掠过海面捉鱼吃。看到这，我真想变成一只海鸥飞向钓鱼场。不久，上岸了，我们一家走向钓鱼场。

我们走到河边，妈妈拿出鱼饵给鱼钩装上。我拿起鱼杆把鱼钩抛进河里。不一会儿，红点开始一上一下地动了起来，但一会儿又不动了。我拉起来一看，鱼饵被鱼吃了，鱼却没有上钩。爸爸那边也“战绩不佳”，让鱼给跑了。妈妈再次给我们装上鱼饵，放进湖里，这次妈妈放了比较多的鱼饵。一会儿我不仅看见红点一上一下地动还看见那鱼吃得正吐着泡泡。一不小心忘记了危险，一口咬下去。“上钩了！”我看见红点沉下去喊了一声，急忙拉起来，可惜鱼太重被我拉跑了。气得我拿起没鱼饵的鱼杆在河里划来划去，提起来一瞧，钓上了个虾苗。我把虾苗当鱼饵挂在鱼钩上。这时，旁边传来爸爸的喊声“上钩了！上钩了！”爸爸把鱼杆拉上来，妈妈把鱼放进鱼篓里，一不小心又让鱼跳进了河里，气得我们一家说河里有个鱼精哩！

我们不灰心，继续钓鱼。我把鱼钩放下，这下可热闹了。河里的鱼抢着吃虾苗，我趁机把鱼杆一拉，一箭双雕——钓上了两条鱼。妈妈小心翼翼地把鱼放进鱼篓里。最后我们共钓了11条鱼！ 今天我好开心哦！

洗碗

今天吃过早饭，爸爸妈妈去上班了，只有我在家里写作业。忽然，我看见洗碗盆里放着一些碗。我想：“妈妈去上班，要不，我就帮妈妈洗吧！”

我拿起抹布，放一些水在洗碗盆里，再加几点洗洁精，拿起碗，从里洗到外。洗第一个的时候，我一不小心把碗摔掉了。洗第二个的时候，我怕再摔掉一个，我就用心地洗。幸好不会摔掉。我就按照这种方法洗下去。第一次洗好了，我把洗洁精水倒掉，换来清水，继续洗下去。我把碗洗好了放进消毒里消毒。看着这些碗那么干净，我好兴奋啊！

我想：妈妈上班回来就要煮饭，多辛苦啊！我以后还要帮妈妈多做点事，不要让妈妈太辛苦了。

选春联

今天早上，我冒着刺骨的寒风来到我们的店里。爸爸说：“新年快到了，你到附近卖春联的地方选春联吧。”我感到很奇怪，平时都是爸爸亲自去选的呀，现在怎么变成我去选春联呢？我想了想，可能爸爸在考考我的才能吧，我不能让爸爸失望。

我走到附近卖春联那里。那里的春联有各种各样的格式，有横联还有竖联，真是琳琅满目，一幅有一幅的意思。我认认真真地算了一下要多少幅春联，然后就开始选春联。厕所我选了一幅“清洁卫生”，因为我希望厕所永远都是干干净净的，也时常提醒家人上厕所要注意卫生。厨房我选了一幅“财丁兴旺”，选这幅是有原因的，因为我家厨房摆有司命帝君，我们希望代代子孙都能财丁兴旺。我自己的房间选了幅"长春永乐”，是希望我天天都能快快乐乐地成长。大门我选了一对竖联“家住吉宅永平安，人居华屋长富贵”，这对竖联的意思就是住在这间屋子里永远平安，永远富贵。我选了很久很久，最终把春联选好了，爸爸说我有些春联还选得不太恰当，希望我继续努力。在选春联的过程中，我觉得我自己长大了。

今天我真高兴，希望明年爸爸继续叫我去选春联。

爸爸教我储蓄

在生活中、学习中，曾经有许多教会我学习、生活的人。妈妈教我做饭，老师教我学做人。其中，我印象最深的要数我的爸爸，因为他教会我储蓄的真正含义。

有一天，爸爸对我说：“创标，你只知不知道„积少成多‟这个成语吗？知识，是一点一点积攒起来的。钱，也是一点一点存起来的。爸爸刚涉世时，赚多少就存多少。”爸爸给我说了储蓄的好处，听得我很想储蓄，说：“爸爸，那你可不可已帮我开个户头存钱？”爸爸爽快地答应了。

于是，那一天起，我就有了“储蓄”这个概念。也想不到，这储蓄给了我很大的启示，使我终生受用。

十天、二十天、一个月，时间就这样消逝了，当我再次去存款时，啊！不知不觉已经积了很多钱，对我来说是一笔大数目呀！这时，爸爸说：“创标，你从储蓄中悟出了什么道理呢？”我一脸的茫然，疑惑不解地问：“有什么道理呀，就是攒钱哩！”

爸爸语重心长地说：“这你就错了。人呀，一生都在储蓄、积累。钱积少成多，能干大事业；知识积少成多，能成有学问的人；生活经验积少成多，能抗衡生活中的大风雨。所以，储蓄，是一件大事，好事。”

爸爸的一番话，道出了他让我储蓄的良苦用心，他不是单纯地让我把钱存起来，而是教我学会储蓄，储蓄知识、经验。我想：是呀，人的一生都在储蓄，它能让你收获更多，它能帮你踢开人生的绊脚石。

这“储蓄”，让我终生受益。

第一次洗碗

有一天，妈妈生病了，叫我帮忙洗碗。我发愁了，心想：我从来只知道端碗吃饭，可没洗过碗，怎么能洗好呢？

我又想：如果碗洗不好，妈妈一定会生气的。姐姐看见我愁眉苦脸的样子，就双手捂着嘴，对着我的耳朵轻轻地说：“别怕，不会的话，我来教你！”我鼓起了勇气，心想：行！我一定要把碗洗干净。

我打了一盆水，把碗放进去洗。谁知洗了三遍，却怎么也洗不干净，摸起来总是黏糊糊的。姐姐摸了摸水，说：“别费力气了，冷水洗不掉油腻的，得用热水洗才行。”我看着脸盆，不好意思地

每天一篇寒假日记连续20篇(篇五)
《实习日记 20篇》

[转载]实习日记 20篇（上）

2月16号 星期一 天气阴

实习第一天，去到一个政府部门正式"上岗" ，做一份完全没有接触过的工作了，心里真的忐忑不安。我对于即将要做的工作要做些什么，真的一点概念都没有，一副听天由命的样子。不过一直以来都很想了解一下人们口中说的高薪、安稳的公务员工作到底是怎么样，所以这次是一个很好的机会。但是也不止一次听说公务员的工作是需要严谨的作风，粗心大意如我者都不知道会遇到什么样的状况。毕竟是第一份实习工作，无论如何一定要把它做好。来到实习的地方，星期一，最忙的一天，所有推挤的事情都需要解决。上级下达的文件需要整理，整理之后还要开会，工作人员发表自己的意见，总结执行措施等。还有上访的群众，作为为人民公仆，一心一意的为人民服务是宗旨，耐心的解决群众难事。指导老师帮我安排了工作地方，还让我跟着他熟悉工作，整理文件、会议、接待群众。一天下来，也挺累的，但是很有收获，呵呵，希望明天也能顺利的。

2月17日 星期二 天气阴

今天差点迟到啊，平时就爱迟到，出门都是掐到时间，现在可要警戒了，恩恩。到了大石镇政府，哪里的人早早就到了，都在总结昨天的工作，我也鲁鲁的走到自己的办公桌前，这时指导老师走到我面前，把一堆文件给我叫我整理。呵呵，幸好在学校学过些电脑知识，还算幸运。到中午，这里有食堂，中午大家都在食堂吃，我和我的指导老师和领导坐在一桌，昨天觉得他们都好严肃，不过现在很都很放松，开玩笑什么的。我想，他们是该严肃的时候严肃，放松的时候就自然放松了，喜欢这样的工作方式

2月18日 星期三 天气多云

进过昨天教训，所以今天特积极，特认真，没风没没浪的忙完了上午的事情。感觉没昨天那么费力。轻松了很多。真的当天的事情当天完成。下午不知道为什么没有文件来，变的很无聊，对着电脑发呆了一下午。原来没事做也不行。郁闷。我们这里还有一个实习生，我就和她聊天聊了一下午。聊到了很多聊到了大学生活，聊到了未来。很多话题，感觉彼此又熟悉了很多。没事做一到下班时间就回家了。难得清闲。回到家交代了妈妈明天叫我。明天可不敢迟到的。

今天有是阴天，不过心情完全不受影响，上午开会，指导老师带着我去，叫我开完会做总结报告。呵呵，我想总结报告大三的日子经常写呢，于是，就抱了个本子去记重点，今天开会的主题是：大石镇实施四大战略加快城乡统筹先行镇建设。一是建设宜居大石，二是建设畅通大石，三是建设平安大石，四是建设开放大石。加大招商引资力度，镇财政每年安排10万元工作经费专项用于招商；大力发展现代商业业态，提升购物、会展、美食等商业服务；努力打造“团结、务实、廉洁、高效”的阳光政府，进一步优化服务发展的环境。

其实大石镇政府的统筹发展是实际的，很有必要，对于这样一个实际壮举，需要领导的带领，其实挺佩服那些领导的。

2月20日 星期五 天气阴

早上还在做梦呢，被老妈叫醒。睡觉被叫醒这一残忍的事实，洗漱的时候还是晕的呢，又偶然浮现是昨天的报告，我的2000字报告浮出水面，扼杀死了我的好多脑细胞。今天上班，明显没前几天忙了，上访的群众也少，也没会议。大家都各自弄着自己前几天堆积下来的事情，可能准备周末的假期好好放松一下呢，我也在琢磨着办公软件，自己探索呢，以前在学校没学过，不过凭我的计算机能力，那几个小软件不在话下，呵呵。

2月23日 星期1 天气阴

休息了两天，重新来上班感觉精神状态好多了。劳逸结合啊。两天的事有很多都没做，现在集中起来量看起来很多，有的忙了，下午还得开会听总结，手头上又有很多的事。看来今天得被累死了。看到同事同样的表情，不约而同的笑了。再苦也得做啊。整整一个早上都在忙连说话的时间都没有。下午还有会议，要抓紧时间。忙到后面我和同事还都没吃饭呢。直接就忙到下午2点多。还来不急吃点东西就叫开会了，命苦。今天我接待了一个上访的群众，其实第一次这样面对面，我还觉得不知道怎么办，我不知道他的性格，传说中这样上访的群众都很凶，都是自己受了委屈，才给政府反映情况或者是讨回自己的公道，估计是那人看着我这样瘦小的女子，很温柔给我反映完他的情况，我也努力的记载下来，最后，我还给他一个承诺：你说的问题我们会尽力给你解决的。我哪来的勇气，天，不过，我也相信政府为民办事实的宗旨，会解决的。

今天我跟着我的指导老师下乡了，也就是走访群众，沿着乡间小路驱车几公里，然后在一个路口下车，老师说，我们必须步行才能进去，我看着那路，泥泞的。我吞了一下口水，和他们一起沿着小路前进，其实沿途有农作的农民，见我们来了都可高兴的和我们打招呼，很纯朴的。我们一行人了解了当地的农作物耕作、群众的生活条件，他们努力耕耘，脸上都带着微笑：向老师，你来了啊。恩，是啊，你们过年过完了，准备春耕了啊。是啊，哈哈。他们真的很纯朴。我可怜的鞋，也被弄脏许多，不过没事，拿回去我妈妈洗算了。 2月25日 星期三 天气阴

转眼间，我们已经实习一个多星期了。为了让我们同在区政府实习的大学生加深对我们实习的地方—大石的了解，并增进实习生彼此间的友谊，办公室特地安排了一系列的集体活动。上午组织了我们参观大石的一些上规模的企业，想借机让我们这些新鲜血液对城镇企业的发展献计献策。下午，浏览了城镇的经济区、生活区、教学区的建设，让我对这个新城区的建设及发展有更深入的了解。其实，突然喜欢上这里了，就是那种小规模的城镇，人口也不多，但能感受到哪里人对生活的积极。其实挺好的。

2月26日 星期四 天气雨

今天下雨了，天气也突然骤降，待在办公室没有出门，指导老师叫我查找了各地政府招商的简章，作为经济发展办公室，重点就是招商。其实最近金融危机，很多农民工都呆滞在家，切实的为人民办实事，如果现在能引进一些企业，那么，既可以解决剩余劳动力，而且还可以带动经济的发展。借鉴个别成功的例子，不断完善自己，吸引招商。指导老师说，下个星期一就要召开以招商为主题的会议，让我准备一些资料，我上网查了查。其实这样的资料个别范例很多，很多成功的例子，不过需要自己因地制宜。还了解了大石的招商条件。 2月27日 星期五 天气阴

又星期五了，其实一个人只要认真的做一件事，时间对于而言，一溜烟就溜走了。这天，大家商量着周末怎么过，大家都问我：小周，周末怎么过啊，是不是和男朋友一起呢？呵呵，

我也开着玩笑说：是啊。其实办公室的同事都照顾我的，有不懂的都向他们请教，而且他们也很耐心的为我讲解。说实话，挺谢谢他们的。呵呵，周末快乐。

3月2日 星期一 天气多云

又是一个星期一，我实习的日子也过去一半，如期招开了以招商为主题的会议：大石镇五举措促进商旅活镇。一是以特色商业街为平台加快大石商业中心建设。大力发展小商品、建材、粮油、农畜产品、文化、服装、家具市场及超市、品牌店等现代商业业态，提升购物、会展、美食等商业服务。二是要切实抓好“家电下乡”工作，大力实施“万村千乡市场工程”，进一步优化和完善市场体系，统筹城乡商贸发展。三是要积极促进房地产业健康发展，引进培育知名房地产企业，全面提升城镇品质。四是要积极落实扩大消费的各项优惠政策。深入开展各类展销促销活动，努力促进消费。同时，积极谋划水口庙枇杷交易市场、尖山木材交易及加工市场、大石第二农贸市场建设。五是配合古楼枇杷节及世代思居乡村旅游节启动旅游景点开发。本年内，新建、扩建农家乐、渔家乐及特色旅游景点达到3处以上，全社会消费品零售总额达到3.6亿元以上，来大石休闲观光、旅游人数达10万人次以上。 重任啊，压在了经济办公室上，呵呵，同事们，努力哦，我也加油。

3月3日 星期二 天气阴

今天又没什么事做了，指导老师也在办公室看以前的文件，我上网试图能找到投资的企业，不过还没找到呢，听别人说，这个要政府招标，然后企业投标才可以，呵呵，如果以后能亲眼见证就好了。政府与企业之间还需要很多调节，政府的优惠政策，放宽经营范围和准入条件、用地优惠、税费减免 、财政扶持 、企业品牌及创新扶持等。希望在实习期间，能看到新型企业的入住。

3月4日 星期三 天气晴

今天没天气可好。早饭吃了很多，涨死我了，在办公室做起肚子疼。中午食堂开饭，又很丰盛，我完全无语，怎么没时机啊。哎，我的苦命继续维持着。下午小修了一会，才觉得肚子没那么涨了。其实今天也没什么事做，指导老师给我的表格，叫我打印出来，我自己整理了一下就给打印出来了，其实多简单的。今天就这样过了。

3月5日 星期四 天气阴

星期四了，今天指导老师叫我谈心，聊我大学生活，我所学的专业。其实，我所学的电子商务专业跟实习工作不是很挂钩。但是这样我也能学到很多东西，学到课本上没有的东西，我想我终于实践过了。还有我成长了，这是第一次实习，也希望成功。

3月6日 星期五 天气多云

今天天下班比较早，我决定晚上尽尽女儿的孝心，陪爸爸妈妈去散步。在一个大型超市门前的空地上，眼前的景象使得我心潮澎湃。那是一群中年以上的人们，在和着音乐跳着整齐的集体舞，他们不是专门组建的娱乐队伍，也不是受过什么专业训练的业内人士，只是一些晚饭后将此作为锻炼的人们。他们的舞姿并不那么优美，步调也不是多么的一致，可是他们身上却散发着我无法抵挡的吸引力，我久久的注视着他们，此时我感慨到，现在的生活是多么的美好啊，大家是衣食无忧、生活愉快了，才会有此等雅致来这里翩翩起舞吧！ 3月9日 星期一 天气阴

无止境的会议，但是今天很开心，因为指导老师夸奖我了，还给我加了一分，说我工作认真，原来认真的去做一件事而得到别人的认同是一件这么开心的愉快的事情，通这大半个月相处，我和同事还有主任都蛮熟了，还会时不时的开玩笑，大家都很好相处，同事姓张的很照顾我，我很感激，主任也和蔼，但是一说到工作的时候就变得很严肃，有点害怕，不过只要自己小心的做事就不会有事的，美好的一天。

3月10日 星期二 天气晴

以前无论做什么事，无论是学习还是生活，我总是有过去就过去了的习惯，不喜欢想的太多，还自认为这是洒脱的新新人类所应有的处世方式。然而，大半个月的实习生活教会了我思考是作为现代人、作为有感知能力的人所必须具备的。过去了的事情什么是好的，什么是坏的；一件事情哪方面是利的，哪方面是弊的；今后怎么做是对的，怎么做是错的？在实习中我了解到，我应该学会的两种思考，一种是反思，一种是计划。反思，使得我可以在日后遇同类问题时，趋其利、避其害；计划，使得我的行动都是有目的性和规划性的，不会盲目而为之。这是我在以后的学习生活中所必须注意和刻意培养的。

每天一篇寒假日记连续20篇(篇六)
《日记20篇》

1.练字

我印象最深的事就是几乎我的每个语文老师都要求我把字写好，要求我练字。

那时虽然听老师说，但并未坚持下来，只是偶尔练一练，现在看着自己的字还真的有点后悔当初浪费了太多的时间，没有把字练好。正好今年放署假时学校老师给我们布置署假作业，我想就利用署假时间来练一练字吧。先练几天 吧!

但是坚持三天后，每天练两页，到了第四天，心就有点烦了，想想还是算了吧，反正一下子字也不会写好的，但另一个声音又在耳边想起，要坚持，不要轻言放弃呀。

最后经过矛盾的争扎，我还是坚持了下来。尤其是当我碰到不顺心的事情时，我就拿出纸和笔，安静的练起字来，结果什么烦心事都没了。现在练字已经成为我生活的一种习惯，如里哪天不练倒觉得好像还有一件事情没完成。经过自己的努力，现在我的字有了一点的进步，今后我还将继续坚持下去。于是我总结出一个经验：凡是做什么事情都要坚持不懈。如果一个人不知道他要驶向哪头，那么任何风都不是顺风。

2.挑战

炎热的夏季往往是考验人们毅力的时候，每个人的毅力不同，但求知的大门永远敞开。就看远处的你我愿不愿走进。走过了炎热，也就代表你走上了一个新的起点。今天我在看书时，无意间看到童第周这篇课文，童第周的学习成绩十分差，但他艰苦努力，合理的利用早上、晚上的时间来学习，最终，他从最后一名成为了第一名。这使我从中受到了很大的启发：无论做什么事要想成功，必须付出辛勤的劳动和汗水，才能获得丰收的喜悦。这又使我想起了一句名言：“一分耕耘，一分收获。”多么好的名言啊，我的精神一下子提上来了，我找到了精神需要的补品。向以往那样，我又开始好好的学习，每天老师带着我们去那知识的海洋，攻破那一道道的难关。得到的则是一份份美好的战利品。使我坚定了信念，锻炼了意志和不断学习与攀登的精神。等待着下一关的挑战....

3．晨游

星期天的早晨，我起了个早，漫步街头，去领略都市早晨的怡人景色。 走在街上，我眺望东方，看到一缕缕霞光透过薄薄的云层，洒向大地，洒在人们的脸上，给每一个人的头发镀上一层金辉，好像朝霞要赐给每一个人一顶桂冠。同时，我感受到早晨的清爽，耳边没有喧嚣的吵闹声，没有汽车喇叭的嘀哒声，只有晨风在我耳边低唱，替我吹理着有点散乱的头发。 晨跑的人们在尽情享受着大自然恩赐的天然美景，他们悠闲地跑着。看到这样的场景，我也由衷的向往，情不自禁地加入了晨跑的队伍。跑着跑着，眼前出现一道“亮丽景观”，在路边的一个广场，有几十个穿着红色衣服的老阿姨，手持花扇，面带笑容，摆手扭腰，在晨风中翩翩起舞，看上去她们很开心。驻足观看的人群，有的也为之动“武”，看来她们也想身入其“境”。

早晨，多少人想往的时光，清新的空气，美丽的景色，悠闲的心境，我深深地为之动情，油然想起老师教过的一句话：一日之计在于晨。我想，以后每个周日的早晨都要起得早，出去逛逛，融入环境，融入社会，从早晨走向美好明天。

4．公园游记

今天,是一个阳光明媚的好天气,爸爸带我和表妹到丰庆公园去玩.

来到公园,公园里风景如画,令人陶醉，那里种着花草、树,一簇簇绿叶衬托着一朵朵各色各样的花朵，宽敞的湖里，碧波荡漾，漂亮的小石桥直通湖中的小亭子，有时小亭子里还有人下棋。

来到湖边, 爸爸给我们租了一艘电动船,我们的船像木头一样飘浮在湖面上, 我把手伸进水里,全身都觉得清清爽爽的,我手把着方向舵,那小船在我手里就像驾驭着一匹小马似

的,轻快地驯顺地从亮晶晶的浪尖上跳跃首飞了起来.突然一个急刹车, 原来船被鱼网缠住了,爸爸急忙把船前进档换成后退档,再把船轻轻左右摇摆,过了一会儿,船终于从网里逃出来了.我们租船时间到了.我们继续游玩, 来到蹦床前,上面有许多小朋友兴奋的又蹦又跳, 活泼得像一只只小猴子. 妹妹马上被吸引住了, 立即跑上去玩了起来, 在上面蹦呀跳呀活像一只快乐的小白兔.时间过的可真快，一眨眼就到了下午，我们依依不舍的回家了。

5．充满活力的夏日

我爱那桃红柳艳的春天，我爱那果实累累的秋天，我爱那粉妆玉砌的冬天，但是，我更爱那骄阳似火，充满了生机与活力的夏天。 夏日的早晨格外美丽。初升的太阳把自己的第一缕光辉撒在草木上；金色的光芒，配着深色的、浅的、明的、暗的颜色，看上去真精神。绿毯似的草的，平平整整的。一些小草的叶尖上，还挂着晶莹剔透的小露珠。这些露珠真像个顽皮的孩子，在草叶上滚来滚去，似乎在做着游戏。突然，一不小心，掉进泥土里不见了。草地上还点缀着一朵朵不知名的小野花。它们虽比不上月季那样高贵，菊花那样美丽，却具有自己的独白之处——朴实大方。它们一簇簇的挨在一起，仿佛是几个、几十个小女孩围在一起说着悄悄话。红的、紫的、黄的各色的花儿汇成一片花的海洋，为大自然吐露芳香。 如果和花草们相比，树木可算得上是“小巨人”了。棕榈树、杨树还有开着黄花的高大树木，整齐又似乎有点儿交叉的排列在路边。这些树木是多么顽强啊！任凭风吹雨打，从来也不动摇，就在天地之间挺立着。

夏日 ，真的充满了生机与活力

6．最美的太阳

早晨，太阳冉冉地升在东方的上空，大地被披上了红装。艳丽的云霞，承受着光，焕发着色彩。朝阳把它的光芒射向湖面，微风乍起，细浪跳跃，搅起满湖碎金。到处充满了生机与活力。

中午，太阳不再像早晨那样的温柔，它将刺眼的光芒射向大地。野草只得无奈的在酷热中熟睡着，花儿也无力地低垂着头。风就像是从火炉里扇出来的一样，热腾腾的，刮到人身上，热辣辣地灼人。柏油路上时不时就会发出难闻的气味，有时还会发出轮胎被烤焦的气味。这时，大地上的一切都被笼罩着。

傍晚时分，太阳收敛起了那刺眼的光芒，变成了一个金灿灿的光盘，红光披洒在了湖面上，几朵粉色的霞云在天空中飘逸，发着瑰丽的光。湖面上浮光跃金；绿树们也显得更加翠绿了。

夕阳献出了她那最后的一丝余晖，微笑着逝去了。然而，明天的早晨，一轮红日又将从东方的地平线上冉冉升起！

7．暑假生活

刚放暑假时，不知道要干什么，觉得是想做一些不同的事情，但是不知道从哪里开始，又从哪里结束„„或许本来就没有开始，没有结束。但一想到老师布置的作业，那些想法便不再来了。暑假是这样，生活也是这样。

在孩子们的眼里，社会总是充满着真善美，生活是甜蜜而多彩的。在大人们的眼中，社会是有两面性的，既有真善美，又有假丑恶，生活具有酸甜苦辣。为何大人与孩子的思想有那么大的差别?结论只有一个：这是成熟与稚嫩最根本的区别。

大千世界中，任何事物都具有双面性。大人们的阅历丰富，决定了他们看东西比较全面。而孩子要走向成熟，就必定需要经历一些事情。有人说：“生活是一个大练兵场，是磨砺人的舞台。”在这个特殊的舞台上，每个人将会遇到开心的事情与悲哀的事情。悲哀

的事情会使人承受巨大痛苦，开心的事物会让人拥有美好的心情。如果整日面对悲事，人容易丧失信心进而自暴自弃、颓废沉沦；而整日面对喜事，人又会被眼前的事物所迷惑，缺乏社会经验，容易上当受骗。正如植物不能缺少阳光与雨水一样，人的经历中不能缺少快乐和悲伤。

8．蜗牛随想

今天晚上我吃完饭来到了公园，我一个人在小路上散步。走着走着，一只正在缓慢爬动的小动物进入了我的眼球。仔细一瞧，原然是一只小蜗牛。我看它走的太慢了，就在它后面推了推，可它仍是那样慢慢地爬着。我催它，我唬它，我责备它，蜗牛用抱歉的眼光看着我，彷佛在说：“我已经尽力了！”我慢慢得走着，生怕这只小蜗牛跟不上。当我走了几步，回头一看，那只小蜗牛竟离我这么远。

蜗牛它虽然爬不快，但是它仍旧爬着。为的就是能到达自己想去的地方，为的就是能完成给自己定下的目标。

我们的目标是什么？我们是怎么样完成这些目标的？蜗牛它靠自己的努力，永不放弃的精神，完成了自己的目标。我们要学习蜗牛的精神，去完成自己的目标！生活常给人以启示，然而，生活却不会主动把"启示"送上门。生活按照它自己的模样和规律进行着，每个人都有权利从它那里获得启示。它给每个人以机会，而问题在于我们自己能不能从中去发现"启示"。勤于思索的人，在某种意义上，就是在辛勤寻找启示的人------带着悬而未决的问题去找，怀着种种疑团去找。思索生活本身，思索生活中的种种现象，你才会受到生活的馈赠

9．不以物喜，不以己悲

在我们的身边，也曾经有一些小事或正在发生：同学们因为作业多而长吁短叹；因为成绩不好而怨天尤人；两名学生为了一个荣誉而争得不可开交；吃饭插队引起众怒„„ 这些现象，有的我们曾听说过，有的亲眼见到过，更有的在我们自己身上发生过。面对这些，我可以把它归结于一种原因，即“内心不宁静”。试想，如果我们以宁静的心态去面对每一天，用微笑面对每件事，心中不会再有愤懑与急促，而是坦然与幸福，这正是“不以物喜，不以己悲”的和谐。售货员收了假币，她吸取了教训；车主们到咖啡厅商议了赔付事宜，佩服对方的理智成了朋友；仇恨的双方相约恳谈，却发现是一场误会„„ 我们耐心认真地写了作业，全对；我们努力了，有进步了，便不后悔；大家投了票，虽然只有一个优秀，在我们心中有两个；排好了队，一会儿便到了你。于是，人们见了面都有舒心的微笑，朋友，哪儿都有。一个近乎理想的和谐社会，悄然地建立了起来！

10．红色的夏天

暑假，夏天，红色。我喜欢夏天的红色，那看着就使人激动的红色。象征着火热的红色，在阳光下，灿烂的心情仿佛只有红色才可以映衬。在这个季节里，火红、粉红、橘红，不同的颜色，都相融在一块布艺上，也为它增添了一份时尚的美感。我喜欢红色，因为我的心里仿佛总是有一团火在燃烧，我热爱生活，热爱在身边的每一个人，也总喜欢帮助那些需要帮助的人。外向且很容易满足的我，经常会为自己有了一点点小进步而感到欣喜万分；会为自己的一个小愿望得到了满足而感激万分；伤心与难过也只不过是几分钟的事。过去后，便不再去想它，将它埋藏在心里的最底下。不管在学校里还是在家里所有的一切都给我一种暖暖的感觉。对于我来说，生活中没有过不去的坎，所以我感到每天都很快乐，心情像那红色的火焰始终在欢乐的跳跃着

11．一念之差！？

听听新闻，看看报纸，那些耸人听闻的事情并不鲜见。有的贪污官员本来是两袖清风，却因为自己的贪念，他们将自己推入了深渊；有的不良少年本来是品学兼优的，却也因为经不住那花花世界的诱惑，而一步步的走向了堕落。而他们，本来都不想这样的，只是因为一念之差，因为在一瞬间失去了管束自己的毅力，因而断送了自己的前途。

这使我回想起了一篇文言文------《许仲平义不苟取》。我们也能感觉到，一念之差，对人的影响是巨大的。许仲平“暑中过河阳，渴甚”，面对“道有梨”的诱惑和“众人争取啖（吃）之”的影响，居然能“独危坐树下自若”，仿佛丝毫不为所动。难道他不想在骄阳下吃个梨解解渴吗？难道他不吃也不会难受吗？不，都不是。他可能一次一次的与自己做心理斗争，可能几次想伸手去摘梨却又缩了回来，几次有了这样的“一念”，却没有造成“差错”，只因为“梨无主，吾心独无主乎？”

所以，在错误发生之前，我们就应该管好自己，不让一念之差使自己受伤——多想想“吾心有主”吧！

12．夜幕的降临

傍晚时分，太阳像挂了一夜的大红灯笼就要拿回家去了。

它开始慢慢地西斜，给自己罩上了一层淡淡的金纱。远处西方的山被它染成了一片金黄色，变得有些山影迷茫了。渐渐地，西边的天空像是着了火，不知什么时候遮掩了半个天空。火，仍在燃烧着。不一会儿，太阳就被烤成了一个金灿灿的美味的大馅饼，悬挂在西方山的上方，叫人垂涎三尺。太阳将要跌入山谷，滚落到了山头上，一下子被山峰给衔住了。于是，它就由一个大圆盘变成了一道眉，又削成了线，线又缩为了点，最后连点也消失了。夕阳就这样一步一步的沉了下去。在沉下去的最后一刻里，还把自己的余辉撒向了天空：西边金灿灿的上空，顿时变成了桔黄色，又化作蓝灰色，最后蒙上了灰黑色。 夜，就这样渐渐地悄悄地来临了。星星一闪一闪地眨着眼睛，似乎在期待着明天的日出。

13．哈！骑驴找驴

想起我刚才所做的事，忍不住就得哈哈大笑

下午上完补习班的时候，我小跑赶回家，因为今天可以看三十分钟的电视。虽然只是三十分钟，但是我也要好好珍惜。跑到家门口的时候，我向往长一样，把手伸进脖子里拿钥匙。可是，怎么也找不到。我心想：一定是在书包里，我又把手伸进书包里，翻来覆去的找，可还是没有找到。我急坏了，钥匙丢了妈妈会生气的。不，决不对能让妈妈生气。 哦，我差点忘了，刚才在小区的锻炼器材上玩了一会（补习班是在小区里的），钥匙一定掉在那里了。我又跑回小区锻炼器材那去找，在我玩儿的地方找了半天，可还是没找着。我急的像热锅上的蚂蚁后背上全是汗，痒急了，我一挠，摸到了一个硬邦邦的东西原来是钥匙，我刚要发怒的脸上露出了笑容。

回到家，我把这件事告诉了妈妈，妈妈笑的前仰后合。同学们，你要是亲身经验这件事之后，会不会也哈哈大笑呢？

14．感悟暑假

离放暑假已经过了一个月，在刚放假的时候，我在想这个暑假我将如何度过，是向往年那样呆在家里看电视，或是到同学家里串门子还是做点其他的。但一想起这些，就想起了刚放假时老师给我们布置的暑假作业，虽然已经过去了一个月，但是我的作业还是有一大堆没写，现在每天在家里看看书、做暑假前老师布置的作业和去爸爸给我报的补习班，

偶尔也练练字。虽然现在是暑假期间，但也不能对学习放松，要将以前没掌握的尽快补上来。虽然这样的日子一天一天的过着，但是我也能感觉自己的暑假生活挺充实的。 忙完了一个学期，刚开始放暑假停下来的时候还有点不太适应。在平时上学时，每天都和同学们相处在一起，虽然他们也会调皮，也会惹我生气，但离开他们太久，心里还是惦念着他们还在想着他们在来期来时是不是会更听话了，是不是比以前有进步了等等。但经过这么多天的生活，我也已经早早的适应了。

15．美丽的错过

今天在看书时发现了一些有价值的东西，我便将它摘抄了下来：

有人说如果你错过了清晨的朝霞，错过了正午的骄阳，错过了夕阳中的绚烂，错过了暮色中的朦胧，也许你还会错过迷人的月色。如果你错过了春日的烂漫，错过了夏季的奔放，错过了秋天的丰硕，错过了冬日的清洌，也许你还会错过春夏秋冬转换的空隙。如果你错过了童年的幼稚，错过了少年的懵懂，错过了青春的激扬，错过了中年的凝重，也许你还会错过老年的安详。人生总会有那么多的错过，这些错过有时会让云流泪，让风止步，让春夏秋冬停滞，让生命轮回有情。

这世上，有无数春雨，无数清晨，无数落叶，无数场大雪。错过的不止是这一个。无数的完美，无数的缺陷，不是每一个都那样的完美，每一个都有缺陷。所以说错过也是一种美丽。

16.尊重老人

傍 晚，我骑着自行车来到面包店买东西。当我买完准备要回家的时候，看到面包店门前有几位老太太，她们的衣裳又脏又旧，再看她们旁边都有一些放水果的箩筐，各种 各样，而且是清凉解渴的，有荔枝，有龙眼，还有西瓜，我想：这几位老太太是靠买水果来过日子的吧，嗨，真可怜，这么大岁数了，还要出来赚钱，忽然，一声门 响打断了我的思绪，接着又是一声说话声，我回头一看原来是老板娘在说话：“你移过去一点，别挡到我的店门。”

一个老太太说“：好，好，好，退后，退后。”老板娘听了，用力的把门关上了，我说“：缺德。”就回家了，事后，我一想起这件事就很气愤，不管是大人还是小孩都应该尊重老人，尊重老人是我们份内的事，也是我们人的美德，我们从小就要养成尊重老人的好习惯。

17.游泳记事

天气非常的闷热，妈妈提议说要到游泳馆去游泳，但是我不想去，最后还是被爸爸拉去了，我们一到游泳馆，许多杂乱的声音在我耳边不停的回响，我仔细一看，游 泳池是人山人海，我们换好衣服，爸爸首先跳进了浅水区，一跳下去，水花飞溅，爸爸一瞬间全身都粘满了水，而我也自告奋勇地跳了下去，呛了一口水，我觉得浑 身轻飘飘的，非常凉爽。爸爸说：“东，你要把脚抬高一点，这样才不会沉下去。”“可是我怎么也抬不高”。我说：“爸爸，我们买个游泳圈吧。”爸爸说： “好吧。”说着就爬上岸了，我想：爸爸不在，我也要练一下，，我抓住岸边，脚慢慢地抬了起来，身体真的飘了起来，我都可以看到自己的脚了，过了一会儿，爸 爸回来了，说：“东，你套上这个游泳圈就不会沉下去了。”我试了一试,“真的”我高兴地叫起来，感觉很舒服，我双手合十向外拨水，脚一会儿张开，一会儿 合拢，慢慢的，我觉得可以自己游一小段，就在我游得很开心的时候，突然一个水花打过来，吃到我的鼻子，很难受，我急忙爬上岸。

这是我第一次游泳，增长了很多知识

18.享受美味

今天去吃肯德基了。一进去，我们一家三口立即分了工，爸爸去订餐，我和妈妈去找座位。好不容易找了个座位坐了下来，趁爸爸还没来，我又打量了一下肯得基店堂：大厅

每天一篇寒假日记连续20篇(篇七)
《锻炼日记20篇》

2009-10-31 星期六 18℃～11℃多云

终于到了周末，我早早的起床，洗刷完毕后穿上宽松的鞋子和宽松的衣服准备晨跑。我从仁和公寓围着河大校园一路小跑，途中遇到了我们班的同学买早餐，说了几句话便也和我跑起来。不多时身上的汗就出来了，身上酸酸的，告别同学后，我蹲在亭子下和那些晨练的老大娘拉起了家常，看他们那长寿的模样顿时肃然起敬起来，本打算做校车回去的我又坚持的跑了下去，相信在健康的人生长廊中我能跑的最远„„

2009-11-1 星期日 13℃～6℃晴

有幸参加朋友的生日聚会，我们在凤凰餐厅聚餐过后，本打算去KTV，老苏说去溜冰大家就欣然而应。说起溜冰就想起高考前摔的惨样。这回还好，我绑了两个护膝，看着他们哗哗的在上面穿越我也开始舞动了青春，在朋友的啦扯下进行的摔了个够。疲倦了就蹲在角落喝着酸奶，赏着开封古城的夜灯，沉浸在欢声笑语中，突然感到很幸福：年轻真好！ 2009-11-2 星期一 10℃～4℃晴

和学校的陈菲去黄校附近的798画室找同学玩，傍晚竟然误了公交车。朋友说送我们，结果我一咬牙说：跑了！就当锻炼了。于是我们就沿着路灯蜿蜒的方向缓缓而行。陈菲问我：咱们两个女孩会不会遇见坏人啊„„我嫣然一笑，说：那我们就快点啊。不知何时路边公园里一声怪叫，我们放开加速度向学校冲去。陈菲说这是她第一次跑这么远。那天河大东门的臭豆腐无比香甜，看着远处的路，还意犹未尽。

2009-11-3 星期二 13℃～5℃多云

中午时刻，我吃过饭穿梭在校园中，欣赏大学校园的每一处芬芳。操场上我们班的男生喊我过去，我一脸迷茫。原来是他们打篮球缺一个人要我上，我实在推脱不过就硬上了。他们很照顾我，没有一个人去看着我，用小李的话说就是放开让我投也投不进，结果我不幸投进一球。这个比赛打得我忙的不知南北，一个劲的往球的方向跑。虽然我们输了，但我很高兴，我用手腕擦去脸上的汗，心想：谁说女子不如男！

2009-11-4 星期三 20℃～9℃多云

今天是比较充实的一天，我的心情也是阳光灿烂的。早上准时起床了，我感到很满意。这真是一种奇怪的现象，我一直认为自己是很爱体育锻炼的，也不会赖床，但事实上我很少有几天准时起床。哎，我还是这样，想的是一回事，做的又是一回事。这时是成功的一大敌人。我决心一定要尽快改掉这个毛病，少凭感觉的办事，而要实实在在地了解自己各方面的情况，以期达到自己理想的水平。我围着操场怕了两圈，把一身的疲惫卸掉，全身心的投入到学习中去了

2009-11-5 星期四 20℃～8℃晴

今天我们怀着高兴的心情，随着风和日丽的天气来到了操场，我看见学校的同学在跑步，我们也跟在他们后面跑起来，过了很久，我发觉我们离他们的距离越来越远了。

我想是不是他们跑得太快，还是我跑得太慢了。但是我也不甘落后，该跑第二圈了，大家都坚持继续跑，渐渐地大家跑的速度越来越慢，有的人捂着肚子叫痛，有的人满头大汗、气喘吁吁，还有的人干脆就不跑了。跑步不仅对我们的身体有益，还能磨练我们的意志，跑步重在坚持，大家一起来跑步吧！

2009-11-6 星期五 23℃～14℃多云

我以前画室的同学来找我玩儿，说是找我打乒乓球。鬼知道他怎么会想起来打乒乓球。中午我借了副拍子和球和同学来打乒乓球馆。我乒乓球还算好，两个人你来我往中厮杀开来。这在兴头上，在一边观看的小孩把我们的球给踩爆了。无奈只好离开，不过正在我往综合楼走的路上时那小孩追了过来：“姐姐，球！”我顿时心中一片暖意，河大不但风景好，人也好。

2009-11-7 星期六 23℃～8℃阴

今天是周末，但一天都没见太阳，我心情很压抑，因为我把钥匙和银行卡给丢了。我漫步走在小路上，让自己尽量忘却烦恼。我跑了好久好久，最终我跑不下去了，我倚着一棵树蹲了下来，我的腿很是酸痛，头上都能感觉到砰砰的跳动。我闭上眼，长叹一口气：路还很远，快乐的跑起来吧，一切烦恼都会抛在脑后的！

2009-11-8 星期日 18℃～11℃多云

今天早上我和宿舍的人准备跑步去书店街买书，然后跑步回来。几个人带上一瓶矿泉水和几块面包踏着晨晖起航了。我们一路歌唱着，累了就放慢脚步。到目的地的时候我们都大汗淋漓。我喜欢吃书店街的包子，吃过早餐我们各自买了基本书，回去的时候我们大多不情愿跑回去，但还是决定小跑回去，最可恶的是小妮子，坐摩托三轮回去了。

2009-11-9 星期一 14℃～9℃小雨转多云

早上不想起床，原是因为天上下起了小雨。心情不爽想发泄，就径直来到乒乓球馆边的跆拳道馆子。我以前是上过武校的，在学校还练过。在大学我还是头一次进武馆。教练叫我基本要领后让我做热身。我的搭档是小李，瘦瘦的身材但显得很结实。还好我聪明，竟也切磋的一身都是劲。生命在于运动，我想不错的。

2009-11-10 星期二 9℃～5℃ 阴转小雨

一大早就阴天，昨天的雨水还没干涸。踏着湿漉漉的草地在校园的操场上跑步。一会竟下起了小雨，因为我在跑，竟也不觉得冷，只感到大自然在出摸我冰冷的鼻头。没有打伞，就往教室跑去，不知有个地方还有积水，搞得我一脚踏进去，鞋子都湿了。看着窗外的雨纷飞，远方的你也看到了吗？

2009-11-11 星期三 5℃～-2℃多云转晴

今天中午出太阳了，一切欣欣向荣，伸着懒腰沐浴着在久违的阳光下，哼着小曲。同学喊我打羽毛球，我答应了，我个子矮，每次都仰着脑袋使劲够球。我觉得我很狼狈，最后我觉得没意思就说其实我喜欢打乒乓球，就欣然拒绝了。我回去就买了增高鞋垫，看我长这么低！嘿嘿

2009-11-12 星期四 7℃～-4℃ 晴

生命在于运动，像往常一样把时间定的很早，天气灰蒙蒙的我就出来晨练了。我想我要坚持下去，我要想老太太一样健康。我这次跟着晨练的老人们学太极。好容易学会了“倒卷红”，年长的人都夸我打的好，看着他们满头白发，我心中想夕阳无限好，只是近黄昏。现在看着天空八九点钟的太阳，想起毛主席的话，世界是我们的。

2009-11-13 星期六 -3℃-4℃ 多云

又是一个周末，我和寝室的人商量一大早就出去围着河大跑步。结果还是有两个赖床的。早上很清爽，依稀可以看到扫大街的环卫工人和出摊早的小贩。我们几个吃了早点就开始跑起来，跑了一圈大伙都说太累了。于是我们就有说有笑的又走了一圈。大概到了酒店的样子我们散了。散的时候我们约好，明天还要跑。

2009-11-14 星期日 -3℃-4℃ 多云

昨天晚上写日记时间太久，结果睡得很晚，一大早就没醒过来。还好寝室姐妹们喊我晨跑。我坚持爬起床。今天和昨天一样，匆匆吃了早点就跑了起来，我们说了今天无论如何跑两圈。河大真是够大的，我跑的时候一直在感慨。我体质本来就不好，跑一圈半的时候就想呕吐。还好我们慢跑了一会，我最终坚持了下去，我知道坚持就是胜利。

2009-11-15 星期一 -3℃-4℃ 多云

傍晚的时候我在操场上跑步，我想跑到我不想跑为止。我从报纸上看到：较剧烈的体育锻炼可使血液循环加快，消除一天工作和学习的疲劳。气喘吁吁的我回到寝室就想睡，用温水洗脸用热水烫脚，能消除一天疲劳，就匆匆上床睡觉了。确实睡得很踏实。 2009-11-16 星期二 -3℃-4℃ 多云

好多年没做仰卧起坐了，今晚临睡前突发其想，没想到一分钟竟然完成45个！佩服自己！记得上小学时，有一次考试，只完成了一个，老师和同学都笑我，回家后我就使劲加练，从此每次考仰卧起坐我都是满分，能完成36个左右！ 记得在高中全校运动会上，我在腿受伤的情况下，力克校队运动员，获得女子60米亚军！当时真的挺兴奋的！从小，跑步尤其短跑就是我的长项，每年运动会都得奖呢„„ 睡啦！别美了！

2009-11-17 星期三 -3℃-4℃ 多云 今天是国际大学生节，也是世界学生日，以激励全世界学生共同为建设一个和平、民主、进步的世界而努力。我为我是一个大学生而自豪，踏着青春的旋律，我们一同跑在操场的起跑线上，为自己的身体充电，我祖国的未来强身。班长说：大家一定要全面发展，做一名合格的大学生„„

2009-11-18 星期四 7℃～-3℃ 晴

我早上跑步一般不喜欢吃早餐，后来发现空腹跑步实际上是有损健康的。因为空腹跑步时人的血糖水平会急速下降，而在血糖水平较低的情况下，容易诱发低血糖症，出现昏厥，心律失常。所以，在清晨慢跑前应少量进食一些饼干之类的碳水化合物。今天跑得还好，一口气跑了800多米，竟不觉得累

2009-11-19 星期五 6℃～-2℃ 晴

今天中午天气很适合跑步，我适当吃了点午餐就来到操场，不知为什么多出很多人来跑步。我就也加入其中。后来发现这是其他专业举行的活动。我想，我们班也应该举行这样类似的活动。生命子与运动，如果我们每天能运动一下，生活便会多彩一些。闭上眼轻舒一口气，酸酸的感觉真好！

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