平常心的短句子

导读：　平常心的短句子篇一《作文 以平常心为话题》 ...

平常心的短句子篇一
《作文 以平常心为话题》

难得平常心

以平常心观不平常事，则事事平常。平常心不是“看破红尘”，平常心不是消极遁世： 平常心是一种境界，平常心是积极人生，平常心是道。不以物喜，不以己忧；无时不乐，无时无忧。工作本极平常，敬业不衰，全力以赴，竭尽心智……

因为胸括万殊，生活永不枯燥。平常心贵在平常，波澜不惊，生死不畏，于无声处听惊雷。利不能诱，邪不可干，心能昭日月。一身正气，两袖清风，做堂堂正正人。有情有义，侠骨柔肠，远离颠倒梦想。悲悯众生，利益众人，却能明哲保身。上不负天，下无愧人，桓颓其奈我何？旦夕祸福，知天达命，不违自然。从最平常的事物中，发现至真至美。即使差距不大，仍然百倍努力。做了好事，却不得好报，亦不懊脑。天要下雨，娘要嫁人，随他去罢。小人常常得志，不以力奇，不以力怪；君子坦荡荡，小人常戚戚，得意能几时？在陋巷，人也不堪其忧，回也不改其乐。无端欺我，是他有病，我无恙也。知苦不苦，识甜愈甜，是中有真意也。绝不用别人的错误，来惩罚自己。我不病，谁能病我？

干多得少，才有贡献；干少得多，心亏难补。

安贫乐富，富亦有道。下岗失业，死地后生。贪贱不能移，富贵不能淫，威武不能屈。从失意处觅希望，从万全处见危机。粹然临之而不惊，无故加之而不怒。常思人之美，不以一眚掩大德；常思己之过，医好心病心生乐。既使“学富五车”，也不“才华横溢”，也不冒充“百事通”，也不替后人作定论，把一些尚无定论的未知现象一口咬定、言之凿凿地死定为“伪科学”。 即使得了大奖，中了头彩，心潮也不怎么“澎湃”、鼓噪。凡到一点“性光”，现见些许景象，也不沾沾自喜，四处张扬。 既使有大功能，得大“神通”，也不“飘飘欲仙”，以为“得道”，以力“成佛”。既令癌魔来袭，顽疾加身，也不怨天忧人，仍在顽强拼搏。特异功能，实不“特异”，批它何来？天下之大，无奇不有，掌握真理，包容宇宙，却惧怕几个小小异能？……

滴水之恩，报以涌泉；施恩求报，是生意人。平常心是清静心，是光明心；平常心是爱国心、敬业心、正直心；平常心是超脱名利、不溺欲海……

事事平常，事事不平常。平常心，实不平常。

储蓄一颗平常心

记的小时候，我十分喜欢故事，在睡觉之前，总要让爸妈给我讲故事。所以，我听过许多故事。但最令我难忘的是一个关于平常心的故事。

从前有一个游侠在外流浪，习的一身好武艺，甚爱行侠仗义。路见不平定会拔刀相助，所以是一个很受尊敬的大侠。

在外漂泊的多年，他甚是牵挂家中的妻儿，于是便决定回家。在村头，他见一大约八，九岁的儿郎，在树下挥舞着棍棒。他见其是一位可塑之材，便担心今后会被打败。于是，他以“切磋”为由，将其杀害。死之前，儿郎的一句话使他后悔：“我父--会为我报仇的！”

他没有想到的是，由于自己一时恶念，竟亲手杀死了自己的儿子。

正因一时恶念，不能以平常心接受别人，最终为自己的行为付出了惨重的代价！

一个人到世上，有许多不如别人的地方，这是肯定的。我们不可能将比我们优秀的人统统杀掉。能和别人比较，说明自己是一个查漏补缺的人。一旦得知别人比自己强，就要将别人置于死地，从而来维护自身的价值吗？我们要正视别人的长处，勇敢的面对，用正确的方法打败他。

平常心是寒冷之夜的一炉火，温暖照亮我们。让寒冷的空气跳起来，寒冷的夜不在冰冷。 平常心是海上一叶孤舟，迷失方向但坚信一定到达陆地的执着。

平常心是我们人生道路上开启胜利之门的钥匙.

平 常 心

佛有云：“荣辱不惊，看堂前花开花落；去留无意，望天上云卷云舒。”不难看出，佛祖的心境。

平常心，这个听上去挺禅意的词，是多少人一生追求的意境。

一只在古刹修行千年的蜂蛛，千年来含情俯视寺前草尖上的一颗清露，却不曾留意常常轻拂它的那一缕和风。

佛祖问它：“世间最珍贵的是什么？”

蜘蛛说道：“是„得不到‟和„已失去‟”。

佛祖将蜘蛛、清露、和风点化成人，他们经历生生死死，百世轮回，其间蜘蛛与清露爱恨离合，蜘蛛受尽千般磨炼，万分凄苦；但是，幸福时和风为他祝福，痛苦时和风为他疗伤。 日月穿梭，转眼千年似水流过，当佛祖再问蜘蛛：“世间最珍贵的是什么？”

蜘蛛顿悟“世间最珍贵的是以平常心去珍视现在所拥有的幸福。”

蜘蛛是幸运的，因为经过千万年的磨难，它终于领悟到平常心的真谛。而我们，一生不过百年的人类，又有几个能悟出这番道理呢？难道我们不是在一个又一个“得不到”和“已失去”中反复挣扎，一天天衰老吗？得不到的终于得不到；已失去的永远不回还。有一颗平常心的人知道，往事如烟，终将随风散去。执着于过眼烟云，又错过了新的相遇，让又一段似水流年，慢慢老成过往，岂不枉度了好韶华。

有平常心的人，却不是阿Q那样的自欺欺人。他们是把事情看得最清楚，最透彻。因为通

透了，所以才看得开。简简单单，平平淡淡，与世无争，就是拥有平常心的人所拥有的生活。 可惜的是，世人都还沉浸在功名利禄之中。多少人仍会为争功而大打出手，为了争名而绝情绝义，为了争利而以身试法，为了高官厚禄而不耻做“狗人”，向人摇尾乞怜。

一天，一个富人走在街上看到一个穷困潦倒的乞儿，原以为乞儿生活无着，忍饥挨饿，一定十分痛苦；可富人看到的却是一张明媚如阳光，洋溢着笑容的脸庞。富人不解问乞儿快乐的原由。乞儿答道：“因为我一无所有，但我却没有失去我生命中的精魂，那就是对生活的热爱，虽然我没有金钱，但我拥有阳光，我拥有四季；我拥有善良的人们的关爱；我拥有思考的自由……”是啊，正是这种精魂可以让一个人成为不灭的神。

而我，一个俗人，仍在“得不到”，“已失去”中徘徊。

手中不过瘦笔一支，只有笔耕不辍

平常心的短句子篇二
《心理素质训练(演讲与口才)》

平常心的短句子篇三
《心理素质训练》

平常心的短句子篇四
《考前指导》

高中语文最后一课

1、保持平常乐观的状态，合理安排考前时间。前夜，你可以伴着音乐，喝着牛奶，或回顾自己做过的最得意的作文，思考成功的因素，或浏览几篇优秀的作文，或看一点轻松的美文，或赏几首有韵味的古诗，或品几句名言名句„„想看什么看什么，不必强求，心态保持轻松愉悦，像平时一样按时休息，目的是使自己全身心沉浸在一种“语文的状态”中，保有一颗聪颖、灵秀、自信的文心。

2、进入考场后，一切严格按照考场要求去做，不随意，不多事，开考铃声响起绝不要拿笔做题，哪怕是写在草稿纸上；考试结束的铃声一响，绝不要再写一个字，避免任何意外发生。要更多关注自己的内心、自己的状态、自己的事情，保持最大限度的稳定和专注，少去关注外在纷乱的信息，澄心静虑，才会让灵秀之思轻松起舞；澄心静虑，你才会发现，一如小林茶一眼中 “苍蝇”的轻松可爱，万物无所不美。

3、拿到试卷后，先整体看卷，从第一题一直要找到作文，看有多少页，发现问题及时调换试卷；初步摸清题情，估计时间，做到心中有数。

4、做题要先易后难，先熟后生。但要注意，对熟题要千万小心，不可大意。分值大的题目多花些时间，分值小的题目少花一些时间；一看就会做的题目先花时间，需要考虑一下才能解答的题目放在第二梯队完成；难度最大的或从来没

有见到过的题目，放在最后攻关。

5、但不要临时改变自己早已习惯的做题顺序。

6、做题前，首先要看清题干要求，特别是比较粗心的同学，读题时可在关键词下做上着重号：“正确的、错误的、没有错误的、全都正确的”等。文字题看清字数、句式、段落要求。题目有几问，要明确回答“是与否”的不能遗漏。注意试卷上所有信息：副题、作品的出处、写作时间、作者的情况、相关注释，等等；既然出现，肯定有用！

 7、认真做好头一两个题目，让思维很快进入最佳状态。

 病句题特别提醒：

 注意“对”“向”“从”“在”等介词是否误用。如“在一个长的历史时段看，从旧时代向新时代转变的过程中，科技起着一个决定性的作用。”

 注意一些助词“了”“着”“的”等是否多余或缺失。  注意关联词的位置是否正确，该不该用。

 注意搭配是否恰当，有无歧义，是否重复，尤其是对一些佶屈聱牙的长句，要注意采用提取主干法来判断。

 不是所有的多重否定句都错。

 不是所有一面对两面的句子都错。

8、翻译题应该注意5句话：

*逐字对应翻译，一一落实。

*省略的部分一定要补出来。

*注意语意通顺，个别字词实在无法说通，试试看是否是通假或者活用。

*由现代词汇、成语推导词语在文中的含义。

*把古汉语中常用的单音节词换成现代汉语中常见的双音节词。最好用单音节词做语素。

9、诗歌鉴赏注意 3句话：

*认真研究古诗的题目，有的题目实际上就概括了诗的主要内容。或者给你理解该诗提供了感情基调。

*诗最后两句一般是运用议论、抒情，是诗的主旨和意境所在。

*主题挂帅。答题一定要和作者的思想感情挂钩。

抒

情直接抒情（直抒胸臆） 间接抒情 叙事抒情/即事感怀 借景抒情（乐景与哀情、乐情与哀景等）

托物言志

怀古伤今 方式

表

现

手

法 记叙、描写、抒情、议论（表达方式） 想象联想、象征寄托、虚实结合、动静结合、点面结合、以小见大、正侧结合、远近高低、各种感觉等

10、现代文阅读，不要急着去做题，在进入题目之前，必须全神贯注读文章，边读边勾画批注，尽可能一遍就能准确把握中心主旨、主要情感，个别难懂的地方可以回头反复多读几遍，整体贯通理解后，再做题。千万不能为赶时间忽略对文本的细读。

11、答题时，如果确定文中有直接可用的文句，可先摘录，然后再自行归纳总结不迟。

12、批改试题是按点给分的，实际上往往就是看有无那几个重要的字眼。因此，重点字眼要放在显眼的位置，不要有过多的修饰语把它淹没掉。

13、答题“点”到为止，不必过分围绕某一点展开细答；某一点答得再深入，也不过是这一点的分，而其他点没有答出老师也不会额外开恩。注意，这里的“点”是指“角度”。

14、可以根据赋分推测要答几个得分点。一般情况，4分题答案至少应有两点，6分题答案至少应有三点。许多考生不是根据分值确定得分要点，而是确定答案的的繁简度，一看高分值的题目就罗罗嗦嗦写上一大片，结果还是要点不全。

15、回答问题时不仅要善于回忆，更要懂得先看清题设条件，挖掘隐晦信息。如2002年试卷第19题：

俞伯牙遇到钟子期这个知音，为什么会“万分地兴奋和感激”？

大多考生只答钟子期的表现(能感应琴声，领悟情

思)，而忽略了俞伯牙琴声的特点这一要点，因此4分的题只能得３分。［标准答案是：因为俞伯牙的琴声变幻无穷、神秘莫测，钟子期却能够准确感应他的琴声，领悟他的情思。评分标准为：“俞伯牙”句１分，“钟子期”句３分，“感应”、“领悟”两点，答对 一点给１分，答对两点给３分。］如果认真读一下题干的前半部分——“俞伯牙遇到钟子期这个知音”，就会发现这句话暗含着俞伯牙的琴声如何这样的信息，而这一点正是答案的要点之一，如果其琴声一般，普通人都能听懂，还会因遇到知音而“万分地兴奋和感激”吗？一般情况，4分题答案至少应有两点，6分题答案至少应有三点。

16、所以，在组织答案的过程中，必须注意保留命题者的原意，注意满足题旨，注意句子的简明连贯得体，注意书写的规范和工整。(主要指诗歌鉴赏、现代文大阅读、语言表达)

17、关于多角度答题。

如：解释词义，要从表面义和主题义角度回答；

理解句义，要从句本身义、形式（表现方法、结构作用）、内容（主题义）角度回答。

18、 解题过程中，要仔细分析考点设置的多种可能性，不能只凭感觉。答题时要始终思考如下问题：

①这个问题问我的是什么？（题目的落点是什么？）

②解答这个题目应该用什么知识点？什么办法？为什么？

平常心的短句子篇五
《笔下珠玑媚人眼》

笔下珠玑媚人眼

——谈语言流畅

【标准解读】

“语言通顺”就是语言要规范、准确、连贯。即用规范的现代汉语写作，用词准确，造句正确，句子内部组合得当，句子与句子之间上下衔接，顺序合理，语意通畅；没有生造词语，乱用方言，用词不当，没有语病。“语言流畅”就是基于“语言通顺”之上的更高要求，指“文字流利、通畅”。

【方法说略】

语言通顺的基本要求有：规范，准确，连贯，得体。“规范”即用规范化的现代汉语来作文，词汇和语法都要规范化。没有生造词语、文白夹杂、前言不搭后语、乱用方言俚语、乱用外文、不按语法规范构句、刻意雕琢而不知所云等现象。“准确”即选词造句贴切，符合实际，能正确使用词语，没有语序不当、搭配不当，成分残缺或赘余、表意不明、不合逻辑等语病。“连贯”即句子内部组合得当，句子之间上下衔接，顺序合理，连贯的一般标准是通顺，较高的标准是流畅。“得体”即注意语言表达的对象、场合乃至说话方式，在一定的语言

环境中把语言表述得恰如其分。

方法1：阴柔之美

阴柔美，也叫“柔性美”，西方美学家则称之为“优美”或“秀美”。“阴柔之美”“优美”，包括淡雅柔和、幽寂飘逸、清新隽永等艺术风格，语言上表现为徐婉淳朴，情感上表现为蕴藉含蓄、绵密婉丽。阴柔美属于优美的范畴，犹如牡丹海棠，犹如玉兔跳跃，黄莺歌唱。它显得小巧、伶俐、嫩柔、活泼、轻盈，它缠绵于花前月下，悠闲于弱柳河边。如2005年高考作文《芬香永存》：

妈，您走后我就把头发留长了。为纪念您，从不留长发的我——您那假小子似的女儿决定把头发留长，留得长长的，像您当年一样。走在村里，他们都说这孩子越看越像她妈呀。妈，以前您总怪我把头发剪得那么短，说一点儿女孩子的味都没有，叫我把头发留长，我死活不肯，总说往后一点再说。现在我的头发长了，真的很长了，而妈妈您却不再在身边，您却看不到了。妈，我多想您能看到。为了纪念您，我把头发留长。

柔是一种美，通篇文章弥漫着一种淡淡的忧伤，深深的情意，柔柔的思绪，让人有江南烟雨般的美感。

方法2：阳刚之美

阳刚美也叫“壮美”或“刚性美”，西方美学家则称之为“崇高美”或“雄伟美”。“阳刚之美”，阳刚美属于崇高壮美的范畴，它充满了雄浑之气，气势磅礴，气量恢弘，气度豁达，气宇轩昂。气横崇山峻岭，气遏飞瀑横流，气吞星空日月，气扫电闪雷鸣。包括雄浑、壮丽、博大等艺术风格，语言上表现为澎湃宏阔，激越高昂，豪壮刚健，英武奔放，情感上表现为激越、奔放。气势雄浑、粗犷豪迈。如2005年高考作文《生命的绝唱》：

我的目光停留在历史的湖畔，流水潺潺，鹤汀凫渚。历史的风猎猎作响，我听到一句响亮的声音：“老当益壮，宁移白首之心；穷且益坚，不坠青云之志。”一个老人的声音又从远处隐隐约约地飘忽而至：“老骥伏枥，志在千里！”

于是，我懂得了生命的绝唱应当如豹尾一般高亢有力，如帕瓦罗蒂的男高音般使飞鸟为之徘徊，壮士听而下泪。

本段文字给人的感觉，似有一股“浩然之气”贯穿始终，铿锵有力。

方法3：幽默之美

车尔尼雪夫斯基曾经对幽默作过很好的说明，“只有到了丑自炫为美的时候，这才有了滑稽和幽默”，所有的幽默作品都是以“对待生活中的愚蠢和

卑俗，宁可用讥讽与影射来嘲笑，也不同愤怒与悲伤去抨击”的手法，而获得了一种独特的美学效果——幽默美学。

幽默风趣手法很多，但常用的主要是：一运用人物自身近似荒唐的语言来刻画；二妙用夸张和漫画描摹人物肖像、语言人物的动作，或叙述故事情节；三将生活中不合逻辑的事情，推演成合理的内容；四采用对比反差的手法，在强烈的反差中，达到意想不到的幽默讽刺的效果。如2005年高考作文《厚重的心》：

学校包的车停满了校园。我找到应该坐的位子，走过去，坐好。喝一口？谢了，我有。“红牛”缩了回去。我这瓶怎么样，要不，来一口？是“丫丫”的罐装露露。我浅笑，拿出自己的水瓶，对她摇摇。透明的塑料瓶里是沉淀了一层水垢的开水，经我一摇，都兴奋起来，四处游曳，恰似我们奋争了十二年的心，今天都不失时机地亢奋起来。

两个星期前奶奶就来陪我，给我做饭，为了我的高考。每天是清淡的豆腐青菜汤，面条荷包蛋。奶奶说，高考不考肚子里的油水，考脑袋里的墨水。还有，秀才不怕蓝衫破……我懂奶奶，肚满肠肥，衣着时尚，而不会背唐诗，不会做算术题的人，是最不应该的。

正如猪肚，厚厚重重，却是实在的，有料。 本段文字富有幽默美。这主要体现在两个方面：一是借代的手法的使用，用喝的饮品直称人名；二是原汁原味的“奶奶的话语”质朴中透出哲理，平常里见出幽默。巧用幽默风趣语句，给文章语言增添几分活泼和含蓄，犹如一抹花香，沁人心脾。

古人说的好，写文章要做到“情欲信，辞欲巧”，即文章所表达的感情要真实，所用的文辞要精巧。因此，为了有效地表达思想，必须学会锤炼语言，提高语言的运用技巧。

【佳作示范】

点击快乐

快乐，是林中鸟儿的歌唱，是田野上玩耍的孩子们的笑声；是艺术家手中刚刚完成的雕塑；是浸透了庄稼人汗水的沉甸甸的金黄。快乐无处不在，但当你努力寻求它时，却又茫然若失。

快乐是强求不来的。挠痒能使人发笑，但并不能使人快乐。快乐来自心灵深处。虚假的笑容无法弥补你内心的创伤，而肉体上的痛苦也无法阻止内心的喜悦。分娩的母亲在承受巨大痛苦的同时，内心却是无比的欢欣。

快乐的人不一定富有，却很满足。快乐是钱财买不来的，所谓“千金难买一笑”，更何况这“一笑”

平常心的短句子篇六
《面试技巧》

面试中的基本礼仪

:

(1)一旦和用人单位约好面试时间后，一定要提前5-10分钟到达面试地点，以表示求职者的诚意，给对方以信任感，同时也可调整自己的心态，作一些简单的仪表准备，以免仓促上阵，手忙脚乱。为了做到这一点，一定要牢记面试的时间地点，有条件的同学最好能提前去一趟，以免因一时找不到地方或途中延误而迟到。如果迟到了，肯定会给招聘者留下不好的印象，甚至会丧失面试的机会。

(2) 进入面试场合时不要紧张。 如门关着，应先敲门，得到允许后再进去。开关门动作要轻，以从容、自然为好。见面时要向招聘者主动打招呼问好致意，称呼应当得体。在用人单位没有请你坐下时，切勿急于落座。用人单位请你坐下时，应道声“谢谢”。坐下后保持良好体态，切忌大大咧咧，左顾右盼，满不在乎，以免引起反感。离去时应询问“还有什么要问的吗”，得到允许后应微笑起立，道谢并说“再见”。

(3) 对用人单位的问题要逐一回答。 对方给你介绍情况时，要认真聆听。为了表示你已听懂并感兴趣，可以在适当的时候点头或适当提问、答话。回答主试者的问题，口齿要清晰，声音要适度，答话要简练、完整。一般情况下不要打断用人单位的问话或抢问抢答，否则会给人急躁、鲁莽、不礼貌的印象。问话完毕，听不懂时可要求重复。当不能回答某一问题时，应如实告诉用人单位，含糊其辞和胡吹乱侃会导致面试失败。对重复的问题也要有耐心，不要表现出不耐烦。

(4) 在整个面试过程中，要保持举止文雅大方，谈吐谦虚谨慎，态度积极热情。 如果用人单位有两位以上主试人时，回答谁的问题，你的目光就应注视谁，并应适时地环顾其他主试人以表示你对他们的尊重。谈话时，眼睛要适时地注意对方，不要东张西望，显得漫不经心，也不要眼皮低望，显得缺乏自信，激动地与用人单位争辩某个问题也是不明智的举动，冷静地保持不卑不亢的风度是有益的。有的用人单位专门提一些无理的问题试探你的反应，如果处理不好，容易乱了分寸，面试的效果显然不会理想。

应试者语言运用的技巧：

(1) 口齿清晰，语言流利，文雅大方。发音准确，吐字清晰。忌用口头禅，更不

能有不文明的语言。

(2) 语气平和，语调恰当，音量适中。打招呼时宜用上语调，加重语气并带拖音，

以引起对方的注意。自我介绍时，最好多用平缓的陈述语气，不宜使用感叹

语气或祈使句。

(3) 语言要含蓄、机智、幽默。

(4) 注意听者的反应。

应试者手势运用的技巧：

表示关注的手势。一般表示关注的手势是：双手交合放在嘴前，或把手指搁在耳下；或把双手交叉，身体前倾。

应试者回答问题的技巧：

(1) 把握重点，简捷明了，条理清楚，有理有据。（一般情况：结论在先，议论在后）

(2) 讲清原委，避免抽象。 用人单位提问总是想了解一些应试者的具体情况，切不可简单地仅以“是”和“否”作答。应针对所提问题的不同，有的需要解释原因，有的需要说明程度。

(3) 确认提问内容，切忌答非所问。

(4) 有个人见解，有个人特色。

(5) 知之为知之，不知为不知。诚恳坦率地承认自己的不足之处，反倒会赢得主试者的信任和好感。

（6）回答时不要停滞间断

应试者消除紧张的技巧

(1) 面试前可翻阅一本轻松活泼、有趣的杂志书籍。这时阅读书刊可以转移注意力，调整情绪，克服面试时的怯场心理。避免等待时紧张、焦虑情绪的产生。

(2) 面试过程中注意控制谈话节奏。进入试场致礼落座后，若感到紧张先不要急于讲话，而应集中精力听完提问，再从容应答。一般开始谈话时可以有意识地放慢讲话速度，等自己进入状态后再适当增加语气和语速。这样，既可以稳定自己的紧张情绪，又可以扭转面试的沉闷气氛。

(3) 回答问题时，目光可以对准提问者的额头。有的人在回答问题时眼睛不知道往哪儿看。

最后，还应正确对待面试中的失误和失败。面试交谈中难免因紧张而出现失误，也不可能面试一次就一定成功。此时，切不可因此而灰心丧气。要记住，一时失误不等于面试失败，重要的是要战胜自己，不要轻易地放弃机会。即使一次面试

没有成功，也要分析具体原因，总结经验教训，以新的姿态迎接下一次的面试。 明确面试前的三要素－When (时间)、Where（地点）、 Who(联系人）

知己知彼

1）事先了解一些企业背景 也就是先在家做一些调查（homework or research）。（企业所在国家背景、企业所处整体行业情况、企业产品、企业客户群、企业竞争对手、企业热门话题以及企业的组织结构）

2）准备问题 仔细考虑： 他们会问我些什么呢？ 想对策 － 迎战 我想了解些什么呢？ 找问题 － 挑战

3）模拟面试练习 在国企的招聘中也许没必要，但您若要应聘外企，模拟面试练习至关重要。而在校学生则应更多的争取这种锻炼的机会 。（要是以后我们社团有能力,可以考虑为经金学院、商院、旅院的学生进行过模拟面试）

披挂上阵

1）着装: 力求简洁大方，无论您穿什么，都必须充分体现您的自信。一般来说，所穿的服装要保证干净，而且适合此行业穿着。尤其是去外企，一定要穿比较职业的着装（professional）。男士应着西装，女士应穿套装。着装的好与坏非常

能左右您的自信心。只有您的着装与周围人相融合，您才会感到融洽放松，您的自信心自然也会提升。

2）面试所带物品： 带好简历。

A. 一般来说收您简历的人和面试您的人往往不一定是一个人。

B. 参加面试的人很多，简历容易混淆。

C. 别以为面试考官不紧张。他一紧张把您的简历搞丢也真说不准。

D. 面试考官有时会问您要简历，倒不是因为他没有，而且您的简历可能就放在他手上。

例子：清华大学会计系的几位同学到某著名的国际会计师事务所面试。等了一会儿以后，主试官告诉他们，由于某些原因, 找不到他们的简历了，问是否可以另外提供一份简历。当时只有一位同学多带了一份简历。后来那位同学被录取了。

心理战术

1）保证睡眠:一定要按正常作息，保证足够的睡眠。不过有些人可能会兴奋过度或娱乐过头，导致自己第二天疲惫不堪，无精打采；有些人打破作息规律，早早就上床，睡得自己头昏脑胀，眼睛浮肿；还有一些人呢，紧张过度，死活睡不着。那怎么办？数绵羊吧。反正说到底，你必须睡个好觉。 （当年国民党拷打共产党员套录口供时，便采取了疲劳战术。强灯照射下，不让你睡觉，结果怎样？由于长时间的失眠造成人的思维混乱，难以自制，稍微一受刺激，你就会什么都说了。说出来的话组织性和逻辑性都极差，更不用说分析力和说服性了。当然，面试不是套口供，但这个例子足以说明睡一个好觉的重要性）。

2）早饭：按日常习惯最好。为什么说要按日常习惯呢？这不仅是个生理问题同时也是个心理问题。如果您在面试时突然感觉饿了，您就极可能一下子变得很紧张。越紧张您就越觉得饿，而越饿您就越紧张。这样恶性循环，使得一个小的生理反应变成了一个大的心理反应。所以为了使自己放松些，您可以早晨起来慢跑一会儿，以保证一个好心情。

3）建立自信：对于失业者，再就业并重建自信心是很关键的。尤其是那些从“九重天”跌下来的人，摔得太狠，爬起来亦会更艰难。但一定要记住，阳光总在风

雨后，乌云散了有晴空。还有一些人，由于面试了很多次，经常是到最后一轮给刷了下来。久而久之，信心全失，认为自己是等不到“中举”的那一天了。其实您一定要记住，付出了总会有回报，只是时间的问题。成功总属于执着的人。 最后要说的是，万一在面试当头的节骨眼，您碰上了晦气的事情，怎么办？其实想必大家都有这种体会，当一个人保持一种积极的态度和一个良好的精神状态

时，坏事会变好，好事也会变得更好，无论什么事您都能泰然处之。但当一个人情绪低落，态度消极时，眼前看到的便全是黑色事件，倒霉的事接踵而至。其实这都是一些心理的主观因素在做祟。用一颗平常心、一颗充满阳光的心去看这个世界，您会发现其实这世界很美。乐观一些，你会天天充满自信。

建立自信的小方法：

A． 如果您擅长某项体育运动，您就找一个水平差一些的人比赛，这样轻松地

赢得比赛会极大地增强您的自信心。例如乒乓球、羽毛球等。

B． 去健康的美容美发中心，享受一下头部按摩。那种环境崇尚客户至上，服

务小姐会殷勤的接待您。您可以穿得考究一些，小费也给得慷慨一些，这样心理上有种大老板的感觉，可以使自信心倍增。但要注意，不要觉得有钱能使鬼推磨，于是就对服务生颐指气使。要尊重服务行业，这是一个人的修养问题。

决定面试60秒 有些人说求职面试的头5分钟最关键，也有人说是否被录用取

决于面试的头60秒。如何才能在面试的头几秒钟之内就给人留下好印象呢？以下的几点对你也许有所帮助：

1、事先确定好要穿的衣服，弄清楚面试的地点究竟在哪里。有必要的话，先跑一趟。

2、对接待人员要和蔼；在等候面试时可读杂志，但不要吸烟或嚼口香糖。

3、说几句话打破沉默，例如赞美一下漂亮的办公室、有趣的图画等。

4、在对方招呼你坐下以前不要坐下，不要主动和对方握手，除非对方先伸出手来。 在面试时尽量使用对方的姓氏（除非你们是好朋友，否则不要直呼对方的名字），但语气不应该是在哀求对方。通过看着面试者的鼻梁来保持目光的接触（但必须时不时地把目光移开，否则对方会认为你很怪异而不真诚）。 当面试考官随便地间你：“谈谈你自己的情况如何？”这是面试中的第一个问题。此刻，你应把在此之前所有紧张不安的情绪稳定下来。因为这个问题，应试者已经做了充分的准备，并且有足够的信心和勇气相信自己能回答好这个问题。

 自我介绍的内容：首先请报出自己的姓名和身份。可能应试者与面试考官打招呼时，已经将此告诉了对方，而且考官们完全可以从你的报名表、简历等材料中了解这些情况，但仍请你主动提及。这是礼貌的需要，还可以加深考官对你的印象。其次，请提供给考官关于你个人情况的基本的、完整的信息，如：学历、工作经历、家庭概况、兴趣爱好、理想与报负等。这部分的陈述务必简明扼要、抓住要点。例如介绍自己的学历，一般只需谈本专科以上的学历。工作单位如果多，选几个有代表性的或者你认为重要的介绍，就可以了，但这些内容一定要和面试及应考职位有关系。请保证叙述的线索清晰，一个结构混乱、内容过长的开场自，会给考官们留下杂乱无章、个性不清晰的印象，并且让考官倦怠，削弱对继续进行的面试的兴趣和注意力。应试者还要注意这部份内容应与个人简历、报名材料上的有关内容相一致，不要有出入。在介绍这些内容时，应避免书面语言的严整与拘束，而使用灵活的口头语进行组织。这些个人基本情况的介绍没有对或错的问题——都属于中性问题，但如果因此而大意就不妥了。

接下来由这部份个人基本情况，自然地过渡到一两个自己本科或工作期间圆满完成的事件，以这一两个例子来形象地、明晰他说明自己的经验与能力，例如：在学校担任学生干部时成功组织的活动；或者如何投入到社会实践中，利用自己的专长为社会公众服务；或者自己在专业上取得的重要成绩以及出色的学术成就。 接下来要着重结合你的职业理想说明你应考这个职位的原因，这一点相当重要。你可以谈你对应考单位或职务的认识了解，说明你选择这个单位或职务的强烈愿望。原先有工作单位的应试者应解释清楚自己放弃原来的工作而做出新的职业选

择的原因。你还可以谈如果你被录取，那么你将怎样尽职尽责地工作，并不断根据需要完善和发展自己。当然这些都应密切联系你的价值观与职业观。不过，如果你将自己描述为不食人间烟火的、不计较个人利益的“圣人”，那么考官们对你的求职动机的信任，就要大打折扣了。

为了保证结构明确，有条有理，你可以多用短句子以便于口语表述，并且在段与段之间使用过渡句子，口语也要注意思路、叙述语言的流畅，尽量避免颠三倒四，同一句话反复说几遍的粘糊劲，同时不要用过于随便的表述。

 自我介绍的时间：一般情况下，自我介绍应该是三～五分钟较适宜。时间分配上，可根据情况灵活掌握。一般地，第一部分可以用约二分钟，第二部分可以用约一分钟，第三部分用1～二分钟。

好的时间分配能突出重点，让人印象深刻，而这就取决于你面试准备工作做得好坏了。如果你事先分析了自我介绍的主要内容，并分配了所需时间，抓住这三、五分钟，你就能中肯、得体地表达出你自己。有些应试者不了解自我介绍的重要性，只是简短地介绍一下自己的姓名、身份，其后补充一些有关自己的学历、工作经历等情况，大约半分钟左右就结束了自我介绍，然后望着考官，等待下面的提问。但也有的应试者想把面试的全部内容都压缩在这几分钟里。要知道面试考官会在下面的面试中间向你提有关问题的，你应该给自己也给他人留下这个机会。

 自我介绍的重要性：通过自我介绍，主动地向面试考官推荐自己，这是面试组成结构的重要内容，同时也是面试测评的重要指标。

 自我介绍的要点：自我介绍是应以面试的测评为导向。自我介绍也是一种说服的手段与艺术，聪明的应试者会以公务员考录的要求与测试重点而组织自我介绍的内容，你不仅仅要告诉考官们你是多么优秀的人，你更要告诉考官，你如何地适合这个工作岗位。而与面试无关的内容，既使是你引以为荣的优点和长处，你也要忍痛舍弃，以突出重点。

在谈到自己的优点时，保持低调。也就是轻描淡写、语气平静，只谈事实，别用自己的主观评论。同时也要注意适可而止，重要的、关键的，要谈，与面试无关的特长最好别谈。另外，谈过自己的优点后，也要谈自己的缺点，但一定要强调自己克服这些缺点的愿望和努力。

特别指出的是，不要夸大自己。一方面从应试者的综合素养表现，考官能够大体估计应试者的能力；另一方面，如果考官进一步追问有关问题，将令“有水份”的应试者下不了台。

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