导读: 跳绳是一种最佳的减肥瘦身操,有测试显示,跳10分钟,每分钟跳140次的运动效果就相当于慢跑半小时。中国招生考试网www chinazhaokao co ...
跳绳的作文1
昨天上午,熊猫来找我比赛跳绳,你们一定很奇怪吧,熊猫怎么会和你跳绳呢?我说的熊猫不是一只猫,她是一个人,她是我的一个很要好的伙伴。因为她长得胖乎乎的,父母又非常溺爱,所以大家都叫她“熊猫”。意思是像大熊猫一样受保护。他为了减肥,整个暑假都在练跳绳,现在要和我比赛。比就比,我一定要赢。我们又找来几个伙伴观看。
一声开始,我们手中的跳绳象彩环一样飞舞起来,我们都跳得飞快,那姿态似雄鹰展翅,轻如飞燕。最后结果,我比她多跳2下,我嬴了。
我们又把两根绳子连接在一起,让两个伙伴抡绳,我和熊猫又轻快地跳起来。我们一会儿单脚跳,一会儿双脚跳,一会儿跑着跳。我们两个一会儿跳到这边来,一会儿跳到那边去。周围观看的伙伴不时为我俩喝彩。我们正跳得起劲,熊猫的妈妈又喊她喝牛奶,补充营养。唉,熊猫有这样疼她的妈妈,熊猫还减肥呢,变肥猫吧。
跳绳的作文2
今天下午第二节课,老师让我们到操场学习跳长绳。
我们班上大部分同学都会跳,可是还有十几个同学不会。于是我们分成两个组,会跳的同学一组,不会跳的同学一组。虽说会跳的同学在一组,但是许多同学都不能完全跟上,跳绳时显得非常杂乱。
绳“啪、啪”地拍打着地面,经过一轮又一轮的“跑进”、“跳起”、“跑出”,同学们都有了明显的进步。
能够跟上的同学越来越多,会跳的同学也越来越多。并且会跳的同学越来越快,在他们的带动下,不会跳的同学也都会跳了。同学们越跳越起劲,都高兴地呐喊。
两个组的同学逐渐融为一组,节奏也明显加快了。不到两分钟,我们就跳完了一轮。操场上出现了一道别致的风景,同学们首尾相连,不断地“画”着“8”字,校园一角充满了欢声笑语。
过了不久,全班同学都学会了,大家就男女分开,做出自己想要的造型,用自己喜欢的方式跳:双人同跳、交叉跳……
时间过得过得真快,下课铃声响了,我们恋恋不舍地回到教室,意犹未尽地谈论着刚才的趣事。
跳绳的作文3
我喜欢跳绳,每天课间活动和放学后,我都和几个伙伴们玩跳绳。
跳绳看起来很简单,跳起来可有不少学问呢!跳绳分单跳、双跳、群跳,单跳又分跑着跳、前跳、后跳、窜花跳等等。我们玩得最多的是单跳中的前跳,这个最简便,可这里面也有技巧,邻居家的小彤彤今年才七岁,可她跳起来又快又轻盈,一口气就能跳九十多下,可我只能跳三十多下,就跳不动了。我仔细观察她跳的动作,原来,她跳的时候,两只脚只离开地一点点,并只用脚尖着地,所以轻巧,而我呢,每次都蹦得老高,双脚重重地落在脚地板上,咚咚直响,不但容易累,还显得很笨拙。
看来,跳绳也让我明白了一个道理:看起来很简单的东西,包含着丰富的内涵道理,做起来费劲的难题,其实,也有许多巧法来解决它。重要的是,要学会用技巧,开动脑筋,少走弯路。
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