我学会跳绳

导读：　　我学会了跳绳 每当我看见大哥哥、大姐姐在操场上，校道上跳绳的时候，我就会羡慕不已。他们的姿势优美，动作潇酒，帅呆了!可是我不会跳绳，只能在旁边当一只笨鸭子。听体育老师说跳...

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篇一

我学会跳绳

　　我学会了跳绳 每当我看见大哥哥、大姐姐在操场上，校道上跳绳的时候，我就会羡慕不已。他们的姿势优美，动作潇酒，帅呆了!可是我不会跳绳，只能在旁边当一只笨鸭子。听体育老师说跳绳是一种既简单又有效的锻炼方法，我下定决心学跳绳。于是，我去商场买了一条绳子，上体育课时，跟着体育老师学起来，老师告诉我们，跳绳时，双腿并拢，站直身子，抬头挺胸，双手握绳，往前一甩，双脚轻轻一跳，老师边说边示范。唉!不就是一甩一跳吗?这实在是太简单了!可是当我第一次试跳后，才知道什么听起来容易，做起来难啊!跳绳学起来还真不容易，这一甩一跳还真让我手忙脚乱。有时记得甩绳就忘了跳，有时记得跳又忘了甩绳。或许是心急吧，那绳子可难缠了，一会儿打到了手，一会儿甩到了头，不大一会儿，我已经是汗流浃背，伤痕累累了。我想：跳绳太难了，还是放弃吧。可是我想起了老师经常说的“失败是成功之母”和“世上无难事，只怕有心人”，又想起了运动场上的姚明哥哥、刘翔哥哥刻苦训练，顽强拼搏的事迹，我决定继续学。虽然依旧磕磕绊绊，可我耐心地坚持下来。我天天练，功夫不负有心人，学了差不多两个星期，终于我学会了跳绳。现在一分钟我已经能跳七十多下了，可以与哥哥姐姐们相媲美啦!学跳绳真有意思，既能锻炼身体，磨练意志，又让我明白坚持就是胜利，真是一举两得。

篇二

我学会跳绳

　　在我小的时候，那时我还不会跳绳。每当看到别人跳得很好，我就羡慕得不得了。我心想：如果，我也可以跳得那么熟就好了。于是，我下定决心向别人学习。

　　我一回到家，就让姐姐教我跳绳。姐姐说：“好吧!”于是，我们就开始练跳绳了。姐姐先让我从基本功练起。她说：“你先练双脚跳吧!”于是，他给我做了一次试范。然后，他让我试一下。我以接过跳绳就跳了起来。但那时，我还没跳几个就被绳给勾住了。重复了许多遍却都是这样。我就急了，不想学了。姐姐说：“跳绳不是一下就能学会的，要经常练习才行。于是，我每天都练习，经过两个月的努力，我终于学会了双脚跳。也跳得像姐姐一样好了。有时，我和姐姐比赛，我还能赢呢!姐姐说我有进步。她又教了我单脚跳、倒跳......

　　后来，我和姐姐比赛，他叫我的跳绳方法，有时我都可以赢她。姐姐最后说：“我没什么好教你的了。”

　　我从那一次学习跳绳过程中，明白了一个道理。不会的要刻苦学习，遇到困难，不能退缩。要虚心向别人学习，只要刻苦了，就能学好。

篇三

我学会跳绳

　　星期二，瞿老师叫我们明天带一根短绳来跳绳。我知道我们班有很多人会跳绳了，可是我却还不会。 星期三，妈妈教我练习甩绳，我练了好久好久，直练到满头大汗。妈妈看见了叫我休息一会儿，我想：我还不会我一定要学会甩绳。于是我继续练习，直到妈妈说我会了，我才休息。 星期四，妈妈又叫我手脚合拍不拿绳跳。我跳得大汗淋漓也不肯休息，直到妈妈说我手脚已经协调了，我才停下来，可是我已经累得筋疲力尽了。 星期五，妈妈叫我拿绳跳。开始我只会跳一个二个，慢慢地我跳得越来越多。 星期六，妈妈说：“你如果连续跳到50个，就给你买神兵小将这套书。”我练了很长很长时间，终于超过了50个。 通过这件事，我知道了只要努力就能取得成功。做任何一件事都不能怕苦怕累。

篇四

我学会跳绳

　　虽然跳绳有点儿难，但我还是学会了。开始跳时，我心里既兴奋又紧张。前面的同学一个个都顺利地跳过去了，该轮到我了。我左腿身直，右腿前弓，脚跟抬起，左右手紧握拳，一前一后，上身前倾，心里默默地数着“一，二，三，四”，我一个箭步冲上绳落地的点，“啊!”，跳过去了，我急忙闪开，可是手不小心碰了一下绳，影响了后面跳的同学。第二次时，我吸取了上次的教训，跳完后急忙跑开了，终于成功了!同学看见了，笑着对我说：“不错嘛，加油啊!”。经过多次的练习，我已经能够和前边的同学连上了，而且几乎没有失误。就这样，我学会了跳绳。'

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