《幸福的方法》读后感

导读：　原来以为幸福是成功，幸福是做喜欢的事情，幸福是不断实现目标。但是很多人实现了目标也做着喜欢事情，仍然感觉不幸福，忙碌奔波，承受着压力。泰勒·本-...

《幸福的方法》读后感

　　原来以为幸福是成功，幸福是做喜欢的事情，幸福是不断实现目标。但是很多人实现了目标也做着喜欢事情，仍然感觉不幸福，忙碌奔波，承受着压力。泰勒·本-沙哈尔的《幸福的方法》给我们真正给指出了一条幸福道路，书中指出幸福就在当下，提醒人们去关注那些日常生活中的小东西，那些普通而平常的小事情。我们日常生活里快乐的事情越多，我们自然就会更幸福。每个人都有机会拥有幸福和快乐，关键是如何认知和寻找适合自己的幸福方式。

　　幸福是什么?每个人的定义不同，每个人的追求不同，每个人的认知度不同。有一句经典的广告词:人生就像一场旅行,不在乎目的地,在乎的是沿途的风景,以及赏风景的心情。所以对待幸福的心态很重要，好的心态才有好的心情，好的心情才有幸福。人生总会有喜、怒、哀、乐，只要用坦然平静的心去体会，用知足常乐的意念去对待，对生活少一点抱怨，多一份坦然，幸福的感觉时刻就在身边。

　　“幸福是持续而稳定的快乐。幸福是快乐和意义的结合。”下面，我就《幸福的方法》读后，谈点粗浅的感受：

　　一、领悟

　　《幸福的方法》用汉堡模式介绍了“忙碌奔波型”、“享乐主义型”、“虚无主义型”、“幸福型”四种人生模式，我们现实生活中确实也存在着这样四类人，他们都有着对幸福的追求，但是方式却各不相同。只有经历“忙碌奔波型”、“享乐主义型”的两个阶段，最终到达“幸福型”进入幸福的持久阶段。

　　事实上，以我们传统观念中，幸福=成功+金钱+地位。泰勒博士告诉我们：幸福型的人把“快乐+意义”看作幸福，这是人生的至高财富。真正的持续的幸福感，需要我们为了一个有意义的目标而去快乐地努力与奋斗。幸福不是拼命爬到山顶，也不是在山下漫无目的游逛;幸福是向山顶攀登过程中的种种经历和感受。

　　一样的人生，异样的心态，看待事情的角度截然不同。记得有位哲人曾说“我们的痛苦不是问题的本身带来的，而是我们对这些问题的看法而产生的”。这几年板材市场比较严峻，我们需要面临的困难较多;当困难向你袭来的时候，不妨跳出来，换个角度看形式，寻找困难的成因和战胜困难的方法，让灵魂在布满荆棘的心灵上作出勇敢的抉择，去寻找人生的成熟。要能跳出来看自己和困难，以乐观、勇于面对困难，认识自己和困难;寻找战胜痛苦的方法，超越自己、突破自己，适应新常态，与板带共度难关，迎接希望。

　　二、醒悟

　　《幸福的方法》告诉我们一个道理：只要用积极的心态去对待每一件事情，用喜悦和期待的心情去接受每一项任务，那么你就会感到人生更充实，身心更统一，就会感到幸福，幸福一直就伴随在我们的左右。《幸福的方法》书中，教会我们改变对待幸福的看法，改变看待问题的视角，加强生命幸福感，它让我对今后的生活更加充满了信心与希望，更让我明白要学会品味生活，感受幸福。

　　在工作中人员减少、职工工作量增大的问题，如何岗位整合也是我们每一职工都必须用心思考、用行动去践行的问题。我深刻地认识到当前企业面临的生产经营压力非常严峻，降本减亏，需要大家群策群力、上下同欲，从大处着眼、小处着手，广开思路、细化管理，努力打好“降本减亏”持久战。

　　以平常心勇敢迎接市场挑战。目前的市场形势，对于板带人而言已经到保住饭碗的严峻时刻，当我们遭遇逆境，要能看清忧虑，放下忧虑，不随烦恼起舞，泰然处之。钢铁市场的萎靡，停产、半停产状态将影响我们职工的收入，如何保持一颗平常心呢?对每个人来说，收入当然是越高越好，但我们也要清醒的认识到我们并不应该单纯是为了收入而工作，不然的话，我们活着还有什么意义，纯粹是获取金钱的机器。关键还是要体现我们的价值，只有你的人生价值得到了体现，你才会觉得工作有意义。收入只不过是你工作价值的一种反应而已。然而在困难面前，做为主人翁的我们应该不去计较个人得失，与企业共患难，以平常心勇敢迎接挑战，努力战胜自己不为环境所扰，不为杂念所困，以自然的心态对待，这便是平常心。只要我们每一个职工都以平常心来对待眼前的困难，就不会有过不去的坎，我们的人生价值也会在以后的工作中得到更好的体现。

　　三、觉悟

　　幸福，看起来有点虚无缥缈，但它实实在在在每一个人心中。幸福是分层级的，不同的时代、不同的文化、不同的人、不同的人生观都会有不同的幸福观。

　　作为一名青年职工，要给自己设定一个奋斗目标，也就是为自己设定一个标杆，企业在进行对标挖潜，我们人也需要对标挖潜。学习是一个循序渐进的过程，需要日积月累，只有当你积累到一定程度，达到一定高度的时候才有可能体现你的价值。我们只有勤奋努力，脚踏实地，一步一个脚印的往下走，尽量使自己每一天都有新的收获，为自己的人生之路打好坚实的基础，才能争取以后取得更大进步。

　　生活中许多人都在刻意追求所谓的幸福，有的虽然得到了，却付出了很大的代价。智者说：幸福是种感觉，幸福的感觉随满足程度而递减、与人的心境、心态相关。得之愈艰、爱之愈深、拥有幸福、常思艰难。一个人总是感觉不到幸福是自己最大的悲哀。幸福是种感觉，不知足，则永远不会幸福。

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