《接纳不完美的自己》读后感

导读：　起初，只是去听孙世刚老师的《红楼梦》民俗课。因为早到，就随手翻阅了放在桌子上的一本书，后来得知那是林立老师带来的。翻阅中被书中标记的一句话触动了...

《接纳不完美的自己》读后感

　　9月27日，在赵淑琴老师的组织下，我们近十人在107一起学习了《接纳不完美的自己》这本书。

　　起初，只是去听孙世刚老师的《红楼梦》民俗课。因为早到，就随手翻阅了放在桌子上的一本书，后来得知那是林立老师带来的。翻阅中被书中标记的一句话触动了，似乎与自己当时的心境很契合，于是在《红楼梦》课程结束后就加入了《接纳不完美的自己》的学习中。

　　经过了这些天的学习，我发现这本书是一本很好的自我心理疗愈书。从小到大，为了得到家庭、学校乃至社会的认可，我逐渐压制了自己性格中的某些部分，久而久之，连自己都嫌弃了那部分。在学习这本书的时候，我明白了，缺点是表达程度太强烈的优点，就像音量放的太大的音乐。而我所需要做的，就是在适当的时候，以适当的方式，把“缺点”调到适当的程度。

　　是啊，我倔强、任性，只是因为渴望被关注，希望被爱。只要我把倔强和任性调到一个合理的范围，它们不但不会是我的绊脚石，还会为我所用。把它们调低，自己可以舒服些，周围人也不用那么累了。

　　通过这次学习，我得到了一次自我疗愈的机会。学习中，我逐渐承认了我的“缺点”，开始接纳“缺点”，接下来，我要慢慢调低，让自己活出一个完整的自我。

　　《接纳不完美的自己》我已经看完，有哪位也喜欢这本书的朋友，可以加我微信，也可以给“心灵相约”读书会订阅号留言。我希望可以把这本书转赠，使更多的朋友可以受益于这本书。

《接纳不完美的自己》读后感 相关热词搜索：读后感

1、【第一篇】：四年级语文暑假作业年级语文暑假作业（2015 7 7）1 、参考家长建议，制定一份详尽的暑假计划（包括作息、学习、活动安排及完 吃狼奶的羊读后感(共5篇)。(2015-08-30)

2、【第一篇】：读《兔王圆点点》有感《兔王圆点点》有感兔子，一直被人视为懦弱的象征，我也不例外。但谁又会想到，这亘古不变的歧视却被我手 兔王圆点点读后感(共8篇)。(2015-08-30)

3、【第一篇】：四年级语文暑假作业年级语文暑假作业（2015 7 7）1 、参考家长建议，制定一份详尽的暑假计划（包括作息、学习、活动安排及完 吃狼奶的羊 读后感(共3篇)。(2015-08-30)

4、【第一篇】：也说狼奶人奶与中国史中国社会科学院报 2009年 4月 2日 第002版观察 也说狼奶人奶与中国史 周国全求是杂志社原秘书长 狼奶 吃狼奶的羊读后感600字(共9篇)。(2015-08-30)

5、【第一篇】：90后的青春,没吃狼奶长大的一代源期刊网 http: www qikan com cn９０后的青春，没吃狼奶长大的一代作者：裴 钰来源：《南方 吃狼奶的羊 读后感(共2篇)。(2015-08-30)

6、【第一篇】：开往远方的列车--读后感开往远方的列车》读后感十四个个性迥异的孤儿乘坐“孤儿列车”去寻找“家”。有的孩子会找到属于自己的 向着明亮远方读后感(共8篇)。(2015-08-30)

7、【第一篇】：平凡的世界读后感平凡的世界》读后感良乡中学田秋丽****************************************************************最难战 平凡的世界读后感(共8篇)。(2015-08-30)

8、【第一篇】：母狼的智慧 读后感母狼的智慧》读后感这篇文章很早以前便已经略读过，但在学完了蒲松龄的《狼》以后，在善与恶之间，我对文章 母狼读后感(共7篇)。(2015-08-30)

9、【第一篇】：四年级法治护航 伴我成长治护航 快乐成长法律是保护我们快乐成长生活的大旗。是社会和谐发展的有力保障。我们是生长在法律 法治护航快乐成长读后感1200字(共9篇)。(2015-08-30)

10、【第一篇】：读后感怎么写后感的写作方法 怎样才能写好读后感呢？ 从结构上看，一篇读后感至少要有三个部分的内容组成：一是要介绍原作的 读后感怎么写(共9篇)。(2015-08-31)

11、【第一篇】：《钢铁是怎样炼成》读后感800字当我读完《钢铁是怎样炼成的》这本书时，我不禁感动得热泪盈眶，心中仿佛有数千个波涛在一浪接 钢铁是怎样炼成的读后感800字(共10篇)。(2015-08-31)

12、【第一篇】：关爱成长 法治护航关爱成长 法治护航”主题读书等系列活动方案为了贯彻江苏省教育厅办公室文件《关于开展“关爱成长 法制护 关爱成长 法治护航读后感1000字(共9篇)。(2015-08-31)

13、【第一篇】：四年级语文暑假作业年级语文暑假作业（2015 7 7）1 、参考家长建议，制定一份详尽的暑假计划（包括作息、学习、活动安排及完 吃狼奶的羊读后感800(共9篇)。(2015-08-31)

14、【第一篇】：开往远方的列车--读后感开往远方的列车》读后感十四个个性迥异的孤儿乘坐“孤儿列车”去寻找“家”。有的孩子会找到属于自己的 向着明亮远方读后感600字(共7篇)。(2015-08-31)

15、【第一篇】：四年级法治护航 伴我成长治护航 快乐成长法律是保护我们快乐成长生活的大旗。是社会和谐发展的有力保障。我们是生长在法律 法治护航快乐成长读后感500字(共9篇)。(2015-08-31)