《规矩和爱》读后感

导读：　2015年12月20日金宝贝深圳中心举办了《规矩和爱》大型讲座，相信大多数前来听讲座的家长还历历在目，更有家长在听王涛博士讲座的过程中深有触动，流下热泪。除了有现场讲座，很多家...

《规矩和爱》读后感

　　2015年12月20日金宝贝深圳中心举办了《规矩和爱》大型讲座，相信大多数前来听讲座的家长还历历在目，更有家长在听王涛博士讲座的过程中深有触动，流下热泪。除了有现场讲座，很多家长也阅读过王博士《规矩和爱》这本著作，在金宝贝“规矩和爱”父母特训班第一期的作业中，其中一项就是每个家庭阅读这本书，并结合学习后的实践来写写读后感。今天就和大家分享龙龙父母的这篇读后感。

　　非常有幸能够参加王博士的规矩和爱父母特训班，感恩博士，感恩金宝贝，让我们这些迷茫的家长们在育儿的道路上能够获得帮助和力量。其实我是一个不太爱读书的妈妈，虽然家里也买了好多书籍，但大部分的书都是挑选一些我感兴趣的章节来读，但《规矩和爱》这本书我前后一共读了3次，每次读都会有不一样的感受，博士的文风质朴，没有特别多绚丽的理论和专业词汇，就像聊家常般娓娓道来，非常易读。而且书中使用了很多博士自己的案例，非常感人也非常震撼。

　　这本书谈到了很多育儿的理念，对我而言最深刻的一句话是 “真正的爱是带有规矩的爱，真正的规矩是体现爱的规矩”，以及书中谈到的规矩的一致性问题。我想今天就如何建立“体现爱的规矩及规矩的一致性”的问题谈谈自己的一些体会。

　　在参加这个训练营之前，我是一个典型的溺爱型母亲，因为我本人是在一个非常宽松的家庭环境中成长起来的，印象中父母在我孩提时代没有特别给我订立过什么规矩，而且我的父亲从未打过我，我的母亲打我的次数也都寥寥可数，加上我本身工作比较忙碌，经常出差和加班，所以在教养小龙时，我更多地是关注是否给与了他足够的爱和陪伴，完全没有要给他建立规矩的意识。而且我当时有一个错误的意识，就是孩子因为年龄小不懂事，所以不需要教什么，也不用给他们过早地定规矩，孩子的一些坏规矩，比如不好好吃饭等，等他长大以后自然就会改正过来，所以基本上给予小龙非常大的自由。另外，因为我和先生都在工作，平时小龙更多是双方老人在带，俗话都说隔代亲，老人对小龙更是疼爱有加，所以在小龙的教养中是极度缺乏规矩的，虽然小龙在品行上并没有出现大的问题，但已经形成了很多不好的生活习惯，比如不收拾玩具，需要喂饭且吃饭时喜欢玩东西或者食物;平时比较以自我为中心，不高兴时对待大人的态度不好，而且随着手的敏感期的到来，开始出现喜欢打人的情况。

　　在参加完博士第一天的“规矩和爱”父母训练营课程后，我就进行了自我反思，意识到这种教养方式是有问题的。虽然我小的时候父母对我比较宽松，但当时的物质情况远比不上今天，只有逢年过节才能有好吃好穿，平时的玩具也绝无可能有求必应。现在家庭经济环境好了，全家六个大人(爸爸妈妈、爷爷奶奶、外公外婆)的注意力都在小龙身上，几乎都是有求必应，想吃什么有什么，家里的玩具也是堆成了山，这很容易让孩子从小就养成理所应当的习惯，不知道什么是感恩，也不懂得珍惜，而且会养成很多不好的生活习惯。这些不好的生活习惯，虽然不是大的品行问题，但也会对生活和工作有不好的影响。就像我本人，也许也是小时候没有养成收拾玩具或者归位的习惯，我常常丢三落四，找不到东西，这个坏习惯让我在工作中也吃了一些亏，虽然现在我有意识的改正，但毕竟30多年的习惯不是说改马上就能改的，我希望我的孩子长大后千万不能像我一样，所以从小建立规矩和养成好的习惯是非常重要的。

　　博士在书中提到，规矩和爱不可或缺，一个人若是只知道疼爱孩子，却不忍心去管教孩子，这样的人谈不上真正的父母，管教孩子是为人父母不可推卸的责任。其实，规矩对于孩子而言，就是一种界限，没有界限的孩子一般也是没有安全感的孩子，杜布森博士在《勇于管教》中，讲到立规矩的重要性时，他举了一个例子，我觉得很好，也在这里分享一下：

　　他说如果悬崖边上设有栏杆，那么人就敢靠着栏杆往下看，因为不会害怕摔下去;如果没有栏杆，大家再离悬崖很远的地方就停住了，更别说站在悬崖边缘往下看了。栏杆就是界限，知道界限(规矩)的孩子会有安全感，相反，没有界限的孩子没有安全感，因为他不知道安全的尺度在哪里。

　　在博士推荐的书《都是喂了爱》中，提到了一个漏斗与管教的原理，第一次看的时候就对我有很深的启发：

　　第一种情况是倒置的漏斗与失败的管教，孩子的年龄与自由空间成反比，孩子年龄越小，自由空间越大。0-5岁没有设定任何规矩，孩子的行为有绝对的自由空间，这会让孩子没有安全感。在6-12岁减少孩子的自由空间，没有计划地开始增加规矩，这就像病急乱投医，没效果反而培养负面情绪。在13-18岁时父母和孩子没有沟通关系，没有信任和自由空间，孩子的青春期会成为父母的梦魇。

　　如果是个正立的漏斗与成功的管教，孩子的年龄与自由空间成正比，年龄越小，自由空间越小。0-5岁有许多规矩，规矩培养出安全感与责任感。6-12岁建立基本的家规，自由空间扩大。13-18岁承担责任，朝完全独立自主的方向发展，活得像成人般的有自制力的自由。这就是种好树，收好果，是每一个父母最美好的时刻。

　　关于规矩的重要性，观念理解容易，做起来其实不是那么简单。博士在书中提到，做规矩的目的不是让孩子害怕父母而是让他们敬畏规矩，而且做规矩是非常讲究方法和技巧的。

　　1初建规矩的误区

　　现在回想起来，在建立规矩的过程中，我也犯了一些错误。比如一开始的时候，我就从一个极端走到了另外一个极端，从完全没有规矩到全部规矩一起上，不能乱扔东西，吃饭不能玩，不能吐食物，不能打人……各种不能，那段时间我在家说的最多的就是“小龙，不能……不能……你再……就要请家法了。” 那段时间里，我和孩子在一起的大部分时候都在做家法，记得有一次和小龙外婆打电话，我一边和外婆说话一边看到小龙违反规矩就提醒他违反规矩邀请家法打手，外婆和我说：“你现在也太严厉了，这才5分钟，就说了3次打手”。虽然在做家法的过程中，我也很注意控制自己的情绪，但因为从一个极端到另外一个极端，没有做好过渡，所以孩子刚开始很不适应，而且在过程中孩子对家法的态度也出现了变化。

　　小龙一开始非常害怕家法，一说要请家法的时候他就会马上停止;但后来慢慢变得对家法不是那么在意，每次说要请家法的时候他会马上承认错误，但即便请了家法打手但之后还是重复违反规矩。现在回想起来，有几个地方做得不好：

　　一方面是我的态度发生了非常大的转变，本来下班回家陪孩子的时间就少，结果在这短暂的亲子时间里，孩子享受到的不是妈妈的爱和温暖，而是妈妈在不断要求他不能这样不能那样，还要用家法打手板，孩子在情感上受到了挫折。

　　另一方面，由于我知道规矩一致性的重要性，所以只要孩子违反规矩，我就会执行家法，但因为执行家法的频率实在太高了，我也心疼孩子，不愿意听到他一晚上在家都是在哭，所以在执行家法的时候常常会手下留情。初犯的时候还会拿家法稍微重一点地打手板，到后来在第三次或者第四次请家法的时候，只是蜻蜓点水的象征性打一下，所以孩子对家法的敬畏心也逐渐减弱。而且那个时候，虽然也知道最好不要用手打孩子，但因为没有杖和戒尺，就拿了一把小尺子作为“家法”，这把小尺子是和其他工具一起放在抽屉里，也让孩子觉得家法只是一个打手的工具而已。回想起来，根本原因是作为家长的我并没有真正理解家法的作用，而是简单把它作为一个惩罚孩子的手段，因为自己没有建立对规矩和家法的敬畏之心，孩子自然也不会敬畏家法，加上这个惩罚手段被经常使用，而且在使用中并不是每一次都能严厉执行，孩子自然也就慢慢不把家法放在眼里。

　　经过自己的反思后，我重新思考了对孩子建立规矩的方式，改变了做规矩的方式：

　　首先规矩的建立是需要循序渐进的，尤其是对于像小龙这样之前几乎没有建立任何规矩的孩子，做规矩要有计划性。没有计划性的规矩对于孩子而言就像突如其来的一场灾难，没有效果而且容易形成负面情绪。我先从孩子比较容易改正的一些行为入手，比如玩完玩具要收拾整理好，不乱扔东西等，并且把这些规则是和小龙正式提出，每次在玩玩具之前就和他再强调一遍规矩。

　　其次，并不是所有违反规矩的行为都需要请家法打手。记得博士曾经说过，最好的惩罚就是自然而然的结果。比如玩完玩具不收拾就不能玩第二个玩具，而不是打手，打手是适用于一些没有自然而然结果的行为，比如打人或者乱扔东西，无理取闹。

　　第三，除了惩罚外，也通过一些游戏来满足孩子某些需求。比如孩子喜欢扔东西，但平时又要求他不能乱扔东西，就干脆找一天玩“扔东西大战”的游戏，把家里可以扔的东西拿出来，尽情地扔。当然，我会提前和孩子说好，今天是扔东西大战的时间，可以随意扔指定的物件，但游戏结束后就不能乱扔其他东西。

　　第四，我在其他家长的介绍下，买了专门的戒尺作为“家法”挂在墙上，建立孩子对家法的敬畏心。因为毕竟小尺子是一个文具，我可不想孩子长大上学时，每次打开文具盒拿出小尺子时就回想起妈妈打手板的情形。

　　第五，我在执行家法的时候也会注重孩子的感受，避免伤害孩子。之前在执行家法的时候，小龙也许是怕疼每次都不敢伸出手来，而且表情是那种极不情愿且害怕的样子，为了避免孩子对家法的恐惧，我也借鉴了博士和其他家长的建议，每次执行家法时妈妈和孩子同时受罚，而且是妈妈先受罚。在执行家法时，我会先和小龙说为什么要执行家法，他做错了哪些行为，然后我会告诉他，“妈妈也不想打小龙，但因为小龙违反了我们之前说好的规则，所以必须要请家法。妈妈知道小龙害怕打手，害怕疼，小龙没有做好，妈妈也有责任，妈妈先让家法打一下，再让家法打龙龙。”然后我会自己拿家法打一下手，小龙看到妈妈也执行了家法，就会主动把手伸出来让家法打一下。而且我发现先用家法打自己还有一个好处是可以试一下打的力度，因为我们买的是竹制的戒尺，打重了还是非常疼的，先试一下就可以比较好地掌握打的力度，既不会打得太重让孩子心生恐惧，也不会打得太轻失去了惩罚的作用。

　　按照上面的做法，我们先在收拾玩具和乱扔东西这两件事情上定规矩，已经形成了很好的效果，现在小龙玩完玩具都会主动收拾，至少我和爸爸在家的时候都会收拾玩具，也很少扔东西了，有时候不自觉扔了东西会马上说：“不扔了，不扔了”，然后自己把扔掉的东西捡起来放在该放的地方。现在正在实践吃饭和不打人的规矩，虽然还不能百分百做到，但相比以前已经有了非常大的进步。一个月以前小龙吃饭主要还是靠喂，也喜欢吃饭的时候玩玩具，而且吃饭的时候会挑食，不爱吃青菜和鸡蛋。经过一段时间的调整，现在已经能做到不玩玩具，80%的时候能自己吃饭了。在建立吃饭的规矩时，我也有一个心得想分享一下，就是“反话正说”，这也是我在《好妈妈就是好老师》这本书中学来的，如果孩子不好好吃饭，比如挑食或者让喂的时候，除了要建立规矩让他知道怎么做才是对的，有时也需要一些小策略，比如我会让外婆在小龙和其他小朋友玩的时候，在其他小朋友和家长面前故意表扬小龙，说小龙会自己吃饭，而且不挑食，特别爱吃青菜和鸡蛋，不断强化孩子好好吃饭不挑食的行为是好的，是值得表扬的，目前看还是取得了一些效果。

　　2隔代教育的一致性

　　经过理论的学习与实践，我能够理解为什么博士说规矩的根源是爱，能够理解博士用太极图来表示规矩和爱对立统一的关系，真是太精妙了。另外，博士在书中用专门的章节来描述不同教育者之间一致性的重要性。书中提到每个家长在教育孩子时，自己能保持一致的规矩已经很不容易了，但这还远远不够，因为一个家庭往往有不止一个管教者，在中国的很多家庭里还有祖辈的家长参与管理。为了保证规矩的有效，我们还要力求不同教育者之间的一致。我们的家庭就是这样一个典型的家庭，祖孙三代一起生活。我深深能体会博士提到的，由于管理队伍人员的增加，管理队伍内部的关系就变得复杂，这些宝贵的隔代资源在实际教育中往往会造成规矩一致性的重要障碍。而且因为我和孩子爸爸的工作性质使得我们经常加班和出差，孩子大部分时间都是和老人在一起的，这里我也谈谈对于隔代教育和不同教育者之间一致性的一些感受。

　　老人带孩子常常发生的一件事情就是会破坏掉好不容易建立起来的规矩。尤其是小龙的外公，比较溺爱孩子，并且外公非常注重自己作为“一家之长”的威严和地位，比较固执，很难被说服，这是一个非常困扰我的问题。比如外公会经常帮小龙收拾玩具，有时候外婆让小龙自己吃饭，小龙不好好吃，外公就会让外婆喂饭。这样就很难做到规矩的一致性，所以外公是建立规矩过程中需要攻克的一个难题。但又不能直接正面反驳他，一方面作为儿女需要尊重自己的父母，二是依照外公的性格，正面的冲突不但解决不了问题，还有可能让问题更糟糕。我之前一个朋友说过“家是讲爱的地方，不是讲道理的地方”，还是有一定道理的，所以我也很希望博士能够开爷爷奶奶外公外婆班。之前爷爷奶奶在的时候，也比较容易出现规矩一致性的问题，比如有一次我在和奶奶谈论小龙要建立吃饭的规矩是，奶奶直接和我说她自己无法做到小龙不好好吃饭就不喂他，饿他。儿女和父母谈道理一般效果都不是特别好，尤其还涉及婆媳这种复杂的人际关系。但我发现爷爷奶奶特别听博士的话，博士两次家访之后，爷爷奶奶的行为发生了很大的变化，也比较容易和父母亲配合，希望下次博士来的时候能够再来家访，也影响影响外公外婆。专家的影响力远远大于儿女，专家的观点和建议很容易被接受。

　　回到外公的问题，我想了很久，后来决定开一次家庭会议，希望能够在求同存异的条件下，尽量达成一致，这得到了老公的支持，而且外公外婆对召开家庭会议也没有异议。这次会议不算特别成功，因为我们挑了8月某个周六小龙午睡的时间召开家庭会议，虽然因为小龙提前醒了使得家庭会议中止了，但这次会议还是取得了一些成效。这里也想谈谈这次家庭会议的一些情况，做一些总结和反思。

　　首先在家庭会议的准备上，在会议前，我和老公专门讨论了一下怎么开这次家庭会议，明确了这次家庭会议的目标。主要有三个，一是希望能够和老人在教育孩子问题上达成一些一致，而且这个一致最好是和建立孩子的规矩有关的。第二，我们必须要确保这个会议不能变成一个批斗会或者吵架会，同时需要老人们也充分参与讨论。第三，我们希望第一次能够达到“Quick Win”的效果，为以后的家庭会议做好铺垫，所以会议时间不易太长，不能因为意见不统一而陷入无休止的讨论。

　　另外，关于规矩的内容在课堂上学到的东西很多，无法在一次会议上就谈透，所以需要选几个在会上讨论的议题。当时小龙爸爸建议讨论规矩一致性的问题，我担心这样很容易引发正面冲突，建议先谈一下参加特训营的感受，提出建立规矩的重要性，最后4个家长分别讨论一下小龙必须遵守的3条规矩是什么，达成一致后大家都遵照执行，这个建议得到了小龙爸爸的支持。

　　为了让外公外婆能够比较好接受，我还特意安排了会议的第一个环节是表扬与自我批评。主要是我和小龙爸爸感谢外公外婆，并且把他们在照看小龙中的一些好的做法专门提出来表扬，然后对自己在育儿中的一些不足进行自我批评，先充分肯定外公外婆照顾小龙的付出和贡献。会议的第二个环节是我和小龙爸爸分别谈一下参加这次特训营的感受，主要是谈对于建立规矩的重要性。第三个环节就是讨论必须给小龙建立的3条规矩。

　　真正召开会议的那天，第一个环节还比较顺利，也让整个家庭会议的气氛比较融洽。但到了第二个环节的时候，外公就提出了不同的意见，认为孩子现在还太小了，还不需要建立规矩，建立规矩会限制他的发展，让他不快乐。不过外公也表示，如果我们要给孩子建立规矩，他也不会站出来反对。听到这句话，我心里的大石就落了一半地，至少外公不会主动破坏规矩，这已经成功了一大步。在第三个环节讨论的时候，我提出的自己吃饭、不能撒谎和不打人的规矩没有得到外公的认同。但小龙爸爸提出的要在安全的问题上建立好规矩，比如危险的电啊，火啊，是坚决不能碰的，这个观点得到了外公的认同，这又使得家庭会议取得了进一步的成效。

　　不过不巧的是小龙在这个时候醒来了，我们的讨论没有继续下去，但在小龙安全问题上建立规矩得到了一致的认同，而且外公自己提出不会对我们给孩子建立规矩的行为加以反对，所以这次家庭会议总的来说还是达到了之前提的三个目标。

　　这里我有几个感触，虽然教育的一致性问题非常重要，但我始终觉得家庭的和睦是第一位的。虽然老人和我们在孩子教育问题上没有完全达成一致，但因为我们都是爱孩子的，这便有了可以讨论和商量的基础，而且毕竟老人没有义务来给我们带孩子，所以一定要感恩老人的付出。尤其是深圳的夏天，天气酷热，厨房就像个桑拿房，外公要每天在这个桑拿房给我们和小龙准备三餐，非常辛苦。外婆有日光性皮炎，也要在烈日下陪小龙玩耍，两位老人付出了很多。爷爷奶奶也是如此。老人们完全可以在老家每天过着悠闲的日子，但为了减轻我们的负担，在深圳这个没有亲戚和朋友的城市帮我们照顾孩子，辛苦而寂寞，所以我们一定要感恩，表达我们对老人的爱和感谢。老人得到了认可和尊重，才会能够更加站在我们的角度想问题，即便不能完全达成一致，但整个家庭还是和睦的，不会因此伤了感情，这才是最重要的。在教育的一致性问题上，我们家庭还面临很多问题，还需要不断努力和尝试，但我想只要我们心中有家心中有爱，一定可以找到一个比较好的双方都可以接受的方式。

　　以上就是我读《规矩和爱》这本书以及这三个月来的一些心得体会。在育儿的路上，还有很长的路要走，有很多内容需要学习，还有许多可以改进和做得更好的地方，但有了博士和这么多家庭伙伴的陪伴，不再孤单，也会更加有自信，希望自己能越来越好，成为规矩和爱的践行者，真正做到“真正的爱是带有规矩的爱，真正的规矩是体现爱的规矩。”

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