高中生激励自己的话

导读：　高中生激励自己的话篇一《激励高中生的48段话》 ...

本文是中国招生考试网（www.chinazhaokao.com）成考报名频道为大家整理的《高中生激励自己的话》，供大家学习参考。

高中生激励自己的话篇一
《激励高中生的48段话》

1.你可以一天上九节课两节晚自习,你可以一天写完两支笔芯做至少三套卷子,你可以早起十分钟晚睡十分钟记几个单词和成语,你可以用玩手机的时间弄懂一道数学题,用看杂志的时间写完一篇英语阅读,你可以把k歌看电影聚会打游戏的时间都用在学习上,总有人比你努力,可怕的是比你牛的人比你还努力.

2.还记得高中生物书上那个21三体综合症的孩子嘛?

他叫陈峰

20年后.他已经是中国民航大学机场学院二年级的研究生

什么都无法阻挡他成功的脚步,所以说多一条染色体算什么。

奋斗吧少年

3.高考报考人数915万人,其中907.7万人不与你在同省.

同省中其中1万人已被保送

2千人对大学后就业没信心不参加高考

8千人是裸考

9千人不能正常发挥

1千人会迟到

4.2万人不和你考一个学校

剩下1000人,630水平不如你,369个会产生心理问题.

你的对手只剩自己.

4.不管你有再多的兴趣爱好,再多的社会关系,再深的对努力学习的厌恶之感

在你青春期的某一个时间点,你都会明白?

学习的重要性高过所有,你要无欲则刚,你要学会孤独,你要把自己逼出最大的潜能

没有人会为了你的未来买单

你要么努力向上爬,要么烂在社会最底层的泥淖里.

5.因为你没钱,你带她逛街她嫌不是一线,你存钱送她名牌包包她拿去专柜验真假

可因为你有钱,你带她吃大排档她觉得你够真实

你忘送她生日礼物她体谅你工作忙.

因为她不漂亮

她为你洗衣做饭你嫌在一起太平淡.

因为她是女神,她无理取闹不体谅你你都会说她可爱

你问我什么才是真爱?

6.六点起床很困难,背单词很困难,静下心很困难„„

但是总有一些人,五点可以起床,一天背六课单词,耐心读完一本书.

谁也没有超能力,但是自己可以决定一天去做什么事情.

你以为没有了路,事实上路可能就在前方一点点.

那些比自己强大的人都在拼命,我们还有什么理由停下脚步?

7.如果你想在高考后

换一部新的手机

买一台电脑

去看一次演唱会

享受一次单人旅行

每天早上能睡到自然醒

不用为写不完的作业发愁

不必再听父母的唠叨

自信地说我出去玩了.

拉着恋人的手在街上疯癫.

碰到班主任反而拉得更紧.

那么.去努力吧.至少18岁的暑假需要你.

8.你想考哪所大学??

别说什么只是做梦的话.

高考吧最后一年发了狠一下考了一本的数不胜数.

你不试试.怎么知道未来到底是怎样?

9.你想不想在十年后.甚至更久后.

在街上或者任何地方

遇到自己曾经暗恋过的某某.

曾经嘲笑过你看不起的同学.

曾经跟你说你永远不可能有出息的老师.

曾经狠狠拒绝你因为你不够漂亮不够优秀的男生.

曾经连正眼都没看过你一眼的那些所谓优等生.

都可以骄傲的扬起头笑着说看老子现在就是过得比你好.

你还在奔波还在为生活担忧但是我早就过上了自己想要的生活?

如果你希望有那么一刻.那么一天！！

那就拿起你的书本吧.任何伟大的梦想不可能从幻想里出来.

而任何光辉的时刻必定从一分一秒的努力里得来.

10.你的爸爸妈妈正在为你们奋斗.这就是你要努力的理由

11.人脑有无限的潜力.

一个人的大脑如果完全被开发的话.据说可以记住26国语言,4000多本图书的全部内容. 全世界最聪明的人；爱因斯坦也仅仅只开发了12％而已.

所以别以自己蠢为借口.

你要是真的发狠了.你是不是下一个爱因斯坦谁又会知道

12.坚信一句话.没有人会让你输.除非你不想赢.

13. 对.我嘴上说我很讨厌学习.

说真的.我也搞不懂那些二次三角函数学了到底有什么屁用.

我同意柯景说的.十年后我的生活中一定没有数学LOGO.

但是我仍然可以活得很好.但这并不是你不学习的理由.

说句俗的啊.

你生在中国.

在中国这个应试教育中成绩才是王道.

没有成绩你把头昂起来时都会没有底气.

你蠢吗?不.那为什么不好好学?

你想象一下.

当你成绩很好很好那些老师都来讨好你时

你可以骄傲的对他们不屑一顾甚至比中指.还可以暗叫.叫你们看不起老子.是一件多么爽的事情.

14.你现在还在玩贴吧.天天沉浸在虚拟的网络里无法自拔.

好吧你玩啊.

等你玩够了再回头一望.你身边的同学朋友通通比你厉害.

他们都抛弃了你.他们都已经学业成果丰硕

就剩你一个人对着电脑发呆.

你什么都没有.你连东山再起的资本资格勇气都消失殆尽.

那个时候你开始怕.还有个屁用?

15.语文老师说；如果你爱一个人.不是下课给人家买买水.不是短信发来发去,也不是周末一起出来唱唱歌聊聊天吃吃饭。

而是做一个出色的人.以后的以后,可能还有别的人爱她.

你要做的,是把别人都比下去.你要变得优秀,要比其他人都优秀.

相信.未来不止是未知.爱情能改变现实

16.长得漂亮身材好追你的人排长龙就了不起吗.

你留言板一两百万页就了不起吗.

你穿着耐克就了不起吗.

你叼根烟喝酒就了不起吗.

你打架能叫来一帮人就了不起吗.

你改个情侣签名头像就了不起吗.

奋斗个三年

当我踏着高跟鞋手里LV在大上海里开着劳斯莱斯.而你却还在下层社会晃荡游手好闲.那时我这才叫了不起.

17.亲爱的.分数不够打击你吗.

期末考场坐的舒服吗.

补作业不累吗.

每次决心认真拼三分钟热度不假吗.

骂年级前五脑残心里不舒服习惯了吗.

手机不离手.

微信微博人人更新你变美变帅肚子饱了吗.

等着心爱的人没心思学习手机聊天

你们会结婚吗.清醒点亲爱的.

别忘了答应自己的梦想.别傻了.那不是你要走的路.

18.你没有什么可以失去了.那么你将开始得到了

19.只要你成绩好了.

你爸妈就看你顺眼.

你干什么，都支持都不管.

一旦成绩不理想了.

爸妈看你干什么都不爽.

处处找你事为难你.然后扯出很多没联系的陈年往事.

所以你看成绩还可以避免好多家庭矛盾.多好啊!

20.我觉得在学校恋爱其实是可以的.

根本不像父母说的那样自毁前途.

爱对一个人会让你懂事好多.尤其是初恋

不过爱一个人是有前提的.不要忘了你还是个学生.

在学校又抱又亲真的很不像话.你若真心爱~~

这时的你应该多多规划你们的未来.白天互相督促学习.晚上少些打俏.

应在睡前发一句.早点睡，明早我叫你起来背单词.

21.俄罗斯方块告诉我们.犯下的错误会积累.获得的成功会消失.

植物大战僵尸告诉我们.须常调整状态.方能应付不同挑战.

愤怒的小鸟告诉我们.有时沉下身心.是为了飞的更高.

跑跑卡丁车告诉我们.永远别觉得时间还多，可浪费.

水果忍者告诉我们.水果与炸弹同在.机遇与挑战并存

22.学习其实并不是那么讨厌的事情啊.

当你背完了整整几页的政治历史语文.

别人问你你可以自信的倒背如流收获了别人崇拜的眼神时

当你为了一道数学物理化学题目纠结了整整半天但是最后解出来.被同学老师表扬时. 当你中考高考完可以安心的在家等通知书不用向别人一样担心受怕.

被家长亲戚鼓励时?当你可以自由支配自己时间

谈恋爱都不怕爸爸妈妈骂.

可以理直气壮的把成绩单一甩过去时.那种成就感是无与伦比的.

谁都想当个优秀的.他们行.我也行.

23.据统计.大雄在《哆啦A梦》全集中一共被胖虎揍173次.被老师骂60次.被妈妈骂了327次.被狗咬23次.掉进水沟14次.

可见我们大雄是多么乐观的活着.

成绩的困难算什么.再艰难我也一定会坚持下去的.

24.为了那个你喜欢的人.

你又怎么敢放下学习.

不好好学习你怎么敢承诺给她未来.

25.你凭什么差别人一等

爸爸妈妈给你的比别人少吗.

你比别人笨吗.

凭什么拿着爸爸妈妈的血汗钱不去努力.

26.当你很累很累很累很累的时候.

你应该闭上眼睛做深呼吸

告诉自己你应该坚持的住.

27.给自己一个梦.

梦中的自己过上了自己想要的生活.

告诉自己.

除了学习这条路可以让梦想成真.

别无选择.适当的逼逼自己.

28.我知道学习不是唯一的出路.

可是你忍心让你的爹妈为你的以后奔波吗？

为你的将来担心吗？你不觉得不安吗?

现在他们给的以后不该还给他们吗?

29.如果今天我很努力.

成绩依旧不好.

至少长大后我可以说.

那时候的我真的努力过.

然后想起来也会没有遗憾.

30.亲爱的爸爸妈妈.让我成为你的骄傲

31.想想十年以后你想要过的生活.

现在要多努力.

以后就有多幸福.

现实点说；你在读书就是在为以后挣钱.

32.没有人值得你为他放弃为他改变

33.此时你的对手也在努力

34.我要用成绩来证明自己我是最好的.

35.如若你没有努力又怎么能让别人不放弃你呢 36.别为自己的失败找借口.

37.才坚持几天就要放弃了吗？

看别人的成绩眼红了吗？

在这样下去你就真的无药可救了.

一天又过了吧.你今天完成了什么.？

38.我不想再浑浑噩噩地度过每一天了. 我的梦想换了一箩筐却从未付诸过努力. 在空想中挥霍着生活.

整天无所事事一事无成.

今天的事情推到明天.明天推到大后天.

我不能再这样下去了.

我不想以后拿点死工资抱怨生活后悔曾经. 我要去梦去想去努力去奋斗.

考上好学校

不让爸妈担心

不让未来的自己后悔

为自己的明天拼搏

39.如果你有梦想的话.就去捍卫它为它而努力奋斗. 你爸不是李刚.

不对梦想付诸于汗水.

以为干坐着

梦想就会开花结果实现.

那就别傻了.梦想早已发霉发臭.

只有通过自己的不懈努力.坚定信念.

老天是有眼的.

他不会让你的努力白白浪费.

空想只会让你死在梦中

活着平庸.

加油.请你向梦想一步步前进.

它在向你招手

hello.

40.撑不住的时候.

可以对自己说声“我好累”

但不要对自己说“我不行”

41.你要努力.

逐渐充实自己.

让自己不再无意义.

谁都不会是你的谁.只有自己才是最真实的. 没有谁必须要帮助你.任何事情都得靠自己. 不努力去哪找一个心甘情愿给你依靠的人.

高中生激励自己的话篇二
《激励高中生的话语》

激励高中生的话语

王金战

养成良好习惯

人们常说，有什么样的习惯，就会有什么样的性格；有什么样的性格，就会有什么样的人生。每个人都向往成功，我们当中很多人不乏成功的天资，但在学习过程中并末走向成功，究其原因，主要的是我们在学习过程中的坏习惯阻碍了成功的步伐。

你去仔细观察，那些成绩进步快的，或者那些能稳定在一定位置的同学，绝大多数养成了良好的学习习惯：在课前认真预习、课堂上专心听讲，认真做笔记，课后能独立完成作业，考试结束后能认真总结和反思等。

你再想想你自己：上课是不是随随变变在听？笔记记吗？作业有没有认真做？作业的版面整洁吗？考试结束有没有总结思考，是不是考完看个分数就行了？

同学们，这些其实都是影响你成绩提高的重要因素，这些习惯如果不改正的话，也可能成为你以后工作的致命影响。

在现实生活中改变习惯需要条件，坚持习惯也需要条件，作为一个青年学生要善于发现各种大大小小的条件，充分利用一切可以利用的条件，通过调动自己的智慧和创造性，让看起来不起眼的习惯发挥人们意想不到的功能。

保持良好的心态

高中阶段学习任务重，学习压力大，有时还有一些意想不到的事情突如其来，所以我们高中学生要保持良好心态，坦然面对学习、生活和工作中的压力和挫折，增强抗挫能力。保持良好心态我以为要做到以下几点：

（1）要用一颗平常心看待成绩的波动。成绩波动重要从学习方法和效率上去查找问题，考试不理想后，一味地垂头丧气不管用，这只会影响你接下来的学习，会极大地伤害你的信心。要不得。

（2）要正确处理同学关系、师生关系。同学之间没有根本的利益冲突，没有必要把同学关系搞得复杂僵化，大家相互理解，相互宽容，退一步海阔天空嘛。要妥善处理和老师的关系。

老师批评教育你，归根到底是要你好，有时真是恨铁不成钢，所以我们同学要理解老师的一片苦心，我们老师也理解学生的艰苦，让我们的师生关系更加融洽。

（3）要正确处理和社会的关系。不要让社会上的一些不正之风侵蚀自己的心灵，要辨证看待社会转型过程中的矛盾和问题，不要看到一些阴暗面就悲观消极。我们应该多看看社会阳光的一面，让这些积极因素融入到我们的学校生活中来。

尊章守纪律，打造文明学校

××中学的学生在遵守学校纪律这方面是做得相当不错的，无论是我们组织班级活动，还是学校统一活动，××中学的学生都表现出了较好的纪律性。

但也有一些不和谐的行为在我们眼前出现，一些刺耳的声音在我们耳边回荡：同学们可以观察一下我们教学区的几个垃圾筒，可以看看我们的楼梯走道，我们的墙壁走廊。我们不希望为了这些小事影响我们有限的精力，但最主要的还是*我们学生自觉去遵守。

同学们，一年之计在于春，我们欣喜地看到开学来，全校各班都早早地进入了状态，说明我们教师学生都有了一致的计划和目标，既然目标明确，那就让我们在今天吹响嘹亮的号角，扬帆启航，驶向成功的彼岸。

高中生激励自己的话篇三
《激励高中生的48段话》

高中生必须知道的48段話

1.你可以一天上九节课两节晚自习,你可以一天写完两支笔芯做至少三套卷子,你可以早起十分钟晚睡十分钟记几个单词和成语,你可以用玩手机的时间弄懂一道数学题,用看杂志的时间写完一篇英语阅读,你可以把k歌看电影聚会打游戏的时间都用在学习上,总有人比你努力,可怕的是比你牛的人比你还努力.

2.还记得高中生物书上那个21三体综合症的孩子嘛?

他叫陈峰

20年后.他已经是中国民航大学机场学院二年级的研究生

什么都无法阻挡他成功的脚步,所以说多一条染色体算什么。

奋斗吧少年

3.高考报考人数915万人,其中907.7万人不与你在同省.

同省中其中1万人已被保送

2千人对大学后就业没信心不参加高考

8千人是裸考

9千人不能正常发挥

1千人会迟到

4.2万人不和你考一个学校

剩下1000人,630水平不如你,369个会产生心理问题.

你的对手只剩自己.

4.不管你有再多的兴趣爱好,再多的社会关系,再深的对努力学习的厌恶之感

在你青春期的某一个时间点,你都会明白? 学习的重要性高过所有,你要无欲则刚,你要学会孤独,你要把自己逼出最大的潜能 没有人会为了你的未来买单

你要么努力向上爬,要么烂在社会最底层的泥淖里.

5.因为你没钱,你带她逛街她嫌不是一线,你存钱送她名牌包包她拿去专柜验真假 可因为你有钱,你带她吃大排档她觉得你够真实

你忘送她生日礼物她体谅你工作忙.

因为她不漂亮

她为你洗衣做饭你嫌在一起太平淡.

因为她是女神,她无理取闹不体谅你你都会说她可爱

你问我什么才是真爱?

6.六点起床很困难,背单词很困难,静下心很困难„„

但是总有一些人,五点可以起床,一天背六课单词,耐心读完一本书.

谁也没有超能力,但是自己可以决定一天去做什么事情.

你以为没有了路,事实上路可能就在前方一点点.

那些比自己强大的人都在拼命,我们还有什

么理由停下脚步?

7.如果你想在高考后

换一部新的手机

买一台电脑

去看一次演唱会

享受一次单人旅行

每天早上能睡到自然醒

不用为写不完的作业发愁

不必再听父母的唠叨

自信地说我出去玩了.

拉着恋人的手在街上疯癫.

碰到班主任反而拉得更紧.

那么.去努力吧..

8.你想考哪所大学??

别说什么只是做梦的话.

高考吧最后一年发了狠一下考了一本的数不胜数.

你不试试.怎么知道未来到底是怎样?

9.你想不想在十年后.甚至更久后.

在街上或者任何地方

遇到自己曾经暗恋过的某某.

曾经嘲笑过你看不起的同学.

曾经跟你说你永远不可能有出息的老师.

曾经狠狠拒绝你因为你不够漂亮不够优秀的男生.

曾经连正眼都没看过你一眼的那些所谓优等生.

都可以骄傲的扬起头笑着说看老子现在就是过得比你好.

你还在奔波还在为生活担忧但是我早就过上了自己想要的生活?

如果你希望有那么一刻.那么一天！！

那就拿起你的书本吧.任何伟大的梦想不可能从幻想里出来.

而任何光辉的时刻必定从一分一秒的努力里得来.

10.你的爸爸妈妈正在为你们奋斗.这就是你要努力的理由

11.人脑有无限的潜力.

一个人的大脑如果完全被开发的话.据说可以记住26国语言,4000多本图书的全部内容. 全世界最聪明的人；爱因斯坦也仅仅只开发了12％而已.

所以别以自己蠢为借口.

你要是真的发狠了.你是不是下一个爱因斯坦谁又会知道

12.坚信一句话.没有人会让你输.除非你不想赢.

13. 对.我嘴上说我很讨厌学习.

说真的.我也搞不懂那些二次三角函数学了到底有什么屁用.

我同意柯景说的.十年后我的生活中一定没有数学LOGO.

但是我仍然可以活得很好.但这并不是你不学习的理由.

说句俗的啊.

你生在中国.

在中国这个应试教育中成绩才是王道.

没有成绩你把头昂起来时都会没有底气.

你蠢吗?不.那为什么不好好学?

你想象一下.

当你成绩很好很好那些老师都来讨好你时

你可以骄傲的对他们不屑一顾甚至比中指.还可以暗叫.叫你们看不起老子.是一件多么爽的事情.

14.你现在还在玩贴吧.天天沉浸在虚拟的网络里无法自拔.

好吧你玩啊.

等你玩够了再回头一望.你身边的同学朋友通通比你厉害.

他们都抛弃了你.他们都已经学业成果丰硕

就剩你一个人对着电脑发呆.

你什么都没有.你连东山再起的资本资格勇气都消失殆尽.

那个时候你开始怕.还有个屁用?

15.语文老师说；如果你爱一个人.不是下课给人家买买水.不是短信发来发去,也不是周末一起出来唱唱歌聊聊天吃吃饭。

而是做一个出色的人.以后的以后,可能还有别的人爱她.

你要做的,是把别人都比下去.你要变得优秀,

要比其他人都优秀.

相信.未来不止是未知.爱情能改变现实

16.长得漂亮身材好追你的人排长龙就了不起吗.

你留言板一两百万页就了不起吗.

你穿着耐克就了不起吗.

你叼根烟喝酒就了不起吗.

你打架能叫来一帮人就了不起吗.

你改个情侣签名头像就了不起吗.

奋斗个三年

当我踏着高跟鞋手里LV在大上海里开着劳斯莱斯.而你却还在下层社会晃荡游手好闲.那时我这才叫了不起.

17.亲爱的.分数不够打击你吗.

期末考场坐的舒服吗.

补作业不累吗.

每次决心认真拼三分钟热度不假吗.

骂年级前五脑残心里不舒服习惯了吗.

手机不离手.

微信微博人人更新你变美变帅肚子饱了吗.

等着心爱的人没心思学习手机聊天

你们会结婚吗.清醒点亲爱的.

别忘了答应自己的梦想.别傻了.那不是你要走的路.

18.你没有什么可以失去了.那么你将开始得到了

19.只要你成绩好了.

你爸妈就看你顺眼.

你干什么，都支持都不管.

一旦成绩不理想了.

爸妈看你干什么都不爽.

处处找你事为难你.然后扯出很多没联系的陈年往事.

所以你看成绩还可以避免好多家庭矛盾.多好啊!

20.我觉得在学校恋爱其实是可以的.

根本不像父母说的那样自毁前途.

爱对一个人会让你懂事好多.尤其是初恋

不过爱一个人是有前提的.不要忘了你还是个学生.

在学校又抱又亲真的很不像话.你若真心爱~~

高中生激励自己的话篇四
《今天,我必须成功高中生励志演讲稿》

"今天，我必须成功"

------镇原中学高中生励志演讲稿

尊敬的各位老师，亲爱的同学们，大家下午好！

能有机会在这里演讲，我非常高兴，也倍感荣幸，我愿意和朋友们一起分享今天下午这段美好的时光，你们愿意吗？（愿意的同学请举起你们的右手，再举起你们的左手，两手用力拍打。）谢谢！感谢同学们热烈的掌声给予我的鼓励。

因为常怀一颗感恩的心，所以我姓谢。大家看我个头矮小，相貌平平，所以我叫小平。虽然我叫谢小平，可我一直梦想着能像邓小平一样做伟大的事。对于这一点，我很自信。因为我有梦想，在追逐梦想的道路上，我已经开始行动。同学们，你们呢？你们有梦想吗？追梦开始了吗？能像我一样充满自信吗？哪首先请问你们认识自己吗？俗话说，人贵有自知之明。你认为你是怎么样的一个人？是自信的人，还是自卑的人？是坚强勇敢的人，还是脆弱胆怯的人？是自制力自控力很强的人，还是专注力较差，上课经常走神的人？虽然不能用一两个词语或者一两句话来形容一个人，但我们却可以进行大体的概括和评价。

有的同学也许会说：“我们老师说我还不错，可父母对我不满意，经常批评我，同学对我评价也是一般”等等诸如此类的话。你们没有正确回答我的问题，我问的是你认识你自己吗？而不是别人认识你吗？在这个世界上没有人完全了解你，只有你自己最了解自己。你喜欢什么，厌恶什么，最想要的是什么，只有你自己最清楚。哪么，你到底是怎样的一个人呢？

无论你怎么想，我要告诉大家的是------

你，就是你认为的人。

你认为你是什么样的人，你就会成为什么样的人。

比如你认为你是一个勇敢的人，那么漆黑一团的房间你就敢进去寻找电源开关；如果你认为自己是个充满信心的人，那么清华北大这样的名牌大学你也一定能考上。世上无难事，只要肯攀登，没有做不到的，只有想不到的。

再比如说你认为你是个很优秀的人，那你就会成为一个很优秀的人。 美国科学家曾做过这样一个试验：随机地把100名成绩接近的学生分入好班与差班，三年后好班的学生成绩真的比差班好多了。可他们本来是几乎没有区别的啊。为什么会这样呢？科学家的后续调查发现：

进入好班的学生在别人的信任下，以好学生自居，用好学生的标准来严格要求自己，他认为自己就是好学生，于是就成为了好学生；而进入差班的学生在别人的叹气声中认为自己是个差生，于是自我放弃，甚至自我堕落，结果可想而知。

所以，一个人优秀与否，首先是一种自我选择。

你选择了翱翔苍穹，你就可能是雄鹰一只，你选择了筑巢屋檐，你就可能是麻雀一只。

朋友们，你们愿意选择优秀吗？愿意从今天开始选择做一个优秀的人吗？哪为什么不为自己明智的选择而鼓掌呢？有些同学的掌声不够热烈，说明持有怀疑态度，如果你们还不够肯定，我可以告诉你们红楼梦中有一句名言：真作假时真亦假；假作真时假亦真。在物质世界里，真的就是真的，假的就是假的，黄铜绝对不会成为黄金，除非大卫.科波菲尔来变魔术。可是在精神领域，我们有梦想，有理想，有信念，有追求。只要我们不断地去肯定自己，鼓励自己，激励自己，那么想象就一定会成为现实。

今天，我要把在座的所有同学都培养成最优秀的人，首先要让你们养成做最优秀的人的习惯。大家知道母鸡孵小鸡需要21天时间，科学研究发现一个人习惯的养成同样也需要21天。我们一起来做个试验，从今天开始，你们每天早上起来大声地喊十遍：我是最优秀的（来，大家跟我一起大声的喊两遍）。晚上睡觉前大声地喊十遍：我要做最优秀的人（来，朋友们，咱们一起喊两遍）。白天在学习和生活中用优秀的人的标准来要求自己，班里谁学习最好，向他看齐，谁人品最好，谁人缘最好，向他看齐。甚至这所学校里最优秀的学生和老师都可以向他看齐。然后该做的事情大胆去做，不该做的绝对不做，连续21天，你看自己有什么变化。如果到时候你还没有成为一个最优秀的人或者还没有走上成为最优秀的人的道路，你们来找谢小平算账，我负全部责任。

既然选择了要做最优秀的人，那么高考中不考名牌大学行吗？不行！考个二本，专科能行吗?不行！做最优秀的人，就要考取最好的院校，就要尽自己最大的努力考取最理想的大学。朋友们，你们同意我的看法吗？你们看过《三傻大闹宝莱坞》这部电影没有？如果没有一定要看看，叫你们的班主任组织去看。电影里的主人公兰彻说过这样一句让我感动的话：追求卓越，成功就会跟随着你。所以同学了，你们选择了做最优秀的人，也就是选择了成功与辉煌！

有的同学说，谢老师，我早晨五点多就起床了，这样几声吼叫，还不把我老爹老妈吼成精神病？我的舍友还不骂我是疯子？马列主义要灵活应用。不能大声喊，你可以小声说，甚至可以在心里默念。你也可以把它写在本子上，早读和晚自习时每次写十遍。相信我肯定有效，在心理学上这叫心理暗示。我今天能站在这里给你们演讲，就是这样训练得来的。在准备阶段，我每天告诉自己我一定会讲好的，一定会演讲成功的，因为我要做最优秀的人啊。一个多月每天都这样激励自己，今天我就站在这里了。

这就是自信心，哪么如何树立高考甚至是人生的自信心呢？首先是不能自卑。人为什么会自卑？来自两个方面：一是自我否定，二是环境对你的影响和打击。

佛教中有个案例对大家很有启发。

说佛教徒要经常辩论佛道,只要辩赢了就可以留下来吃饭住宿,输了要继续出行。有个佛教徒路过一座佛寺,这佛寺是两兄弟主持的,哥哥长得就跟你们一样,高大英俊，帅气十足,弟弟呢,很不幸，一出生一只眼睛就瞎了。

哥哥对那信徒说你跟我弟弟辩吧。出家人慈悲为怀，哥哥认为弟弟好辩些。不一会儿那教徒出来收拾行囊说要走了。哥哥很惊讶:什么，连我弟弟都辩不过。那教徒说:“哎！你不知道，你弟弟太厉害了。我一看见他,就觉得他是个很有智慧的人。于是我们就开始了无声地辩论。我伸出一个指头,意思是这是我们的创始人:释迦牟尼,值得我们尊敬。可你弟弟伸出两个指头。他仿佛在告诉我:除了释迦牟尼,还佛道。于是我又伸出三个指头,意思是还有信徒,没有我们这些信徙,佛教怎么光扬天下呢?没想到你弟弟更厉害，伸出一个拳头，告诉我说，佛主、佛道、信徒是三位一体的，缺一不可，太厉害了，我辩不过他，我走了。”

过了一会儿弟弟出来了,只见他满面怒容，非常气愤的说：“哥,气死我啦，你知道刚才那个无理的家伙是怎么污辱我的。他不但侮辱了我，他还侮辱了你。他见到我一声不响，就伸出一个指头,嘲笑我是独眼龙。我很克制地伸出两个指头,恭喜他长着两只眼睛,没想到他变本加厉,伸出三个指头,嘲笑我们兄弟俩只有三只眼睛。我受不了了,伸出拳头,准备揍他,他却跑掉了。”

这弟弟生出来只有一只眼睛,他就自我否定了。别人明明在表扬他，他反而认为别人在嘲笑他讽刺他。如果他今天在马路上走一走,很多人看到后笑他是独眼龙的话,尤其是美女再多看他几眼的话，哪他岂不要自杀了。弟弟没有失败在和对手的竞争中，而是失败在自己的灰暗的心理中和垃圾思想里。我们每个人都有优点和缺点，有自己的长项和短处。我们首先要学会接纳自己，相信自己，肯定自己，绝对不能否定自己。因为你一旦养成自我否定的习惯的话，你做任何事情都会缺乏自信心。

同学们，请记住：没有人可以打败你，除了你自己！

《老人与海》读过没有？桑迪亚哥知道吗？如果你不够自信的话，如果你内心不够强大的话，我建议你们今天下去就读读《老人与海》。 镇原中学高三级四次月考结束了，有几名同学来找我。

一个说:谢老师，我努力了几个月,可成绩依然退步,尤其是数学和英语，考本科我看我没有啥希望了。自我否定。一个说:月考结束了,成绩虽然提高了,但我知道这是偶然的,高考我还是会失败的。自我否定。还有一个说:我的同桌成绩一直没我好,可这次月考,不知怎么回事,他竟然比我高了10几分，只要他看我一眼我就受不了。环境对你的打击。

所以说树立自信心,首先要学会自我肯定。

有部电影叫《芬妮的选择》。说芬妮是位数学老师,因一条腿残疾而坐在轮椅里。大学毕业后教育局要把她分配到残疾学校,因为教育局的人认为她是个残疾人。而她却不这么认为。她认为自己是个正常人,要去正常学校工作。后来就去了。教了三年很成功。有记者很感动要采访她,报道她的事迹。芬妮一口拒绝，记者很惊讶。芬妮说:因为你的观点是错误的,你认为我是个残疾人吗?我不是残疾人,我坐在轮椅里就象某些人戴眼镜一样,只是身体的某个部位有些可爱的缺陷而已。

这是什么?这就是自我认识,这就是自我肯定。自我认识决定了一个人的世界观,价值观。一个人如何认识自己，评价自己，定位自己，他也就会怎么要求自己，发展自己，成就自己。

自信心的培养还有一种办法，叫微笑训练法。

同学们会笑吗？来,笑一下。有同学说我是皮笑肉不笑。没关系, 训练微笑，就先要让脸上的这两块肉动起来。人有七情六欲，这七情的第一个就是喜。现实很残酷，高考压力也很大，我们必须要能乐观，所以首先要学会微笑面对生活。俗话说笑一笑，十年少，愁一愁，白了头。笑有各种各样的，有大笑，狂笑，有莞尔一笑，有偷偷地笑。仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人，这是李白不被重用的悲愤的笑。我自横刀向天笑，去留肝胆两昆仑，这是谭嗣同不畏死亡的英雄的笑。回眸一笑百媚生，六宫粉黛无颜色，这是妩媚的笑。来姑娘，你给大家妩媚一下！墙里秋千墙外道，墙外行人墙里佳人笑，这是开心爽朗的笑。最有艺术价值的笑当然是《蒙娜丽莎》了，你看她的笑是多么的雍容大度，多么的恬静安详。让多少人着迷，甚至有人专门成立机构去研究她的笑。中国人对日本人很有感情，所以在一部作品里一名瘦瘦的，脸长长的太君被起名叫毛驴大队长，而他的一名副官长得肥肥胖胖，走起路来大腹便便，叫猪头小队长。这一天毛驴大队长在办公室里生气。猪头小队长进来了：“报告太君，抓到一个共产党。”“拉下去枪毙。”“报告太君，是个女的。”“什么？拉进来我瞧瞧。”一名大义凛然的女人被五花大绑着推了进来，这太君上看看，下看看，左瞧瞧，右瞧瞧。“嘿嘿嘿，哈哈哈！”“毛驴大队长，您好，我是新华时报的记者谢小平。听说抓到一名共产党，您感想如何？”

英国作家萨克雷在《名利场》中写道：“生活好比一面镜子，你对它笑，它也对你笑，你对它哭，它也对你哭。”同学们，我和你们一起笑，不是让你们跟我一样傻笑，也不是让你们笑我是傻子。我是想让大家明白，直面生活中的种种困难和挫折，面对学习过程中得各种障碍拦路虎，我们要学会乐观。我们无法改变环境，但我们可以改变自己的心情和心态。只要我们乐观，自信，还有什么困难不能克服，还有什么难题不能攻克？

现在你们应该有点信心了吧，因为自信就是自己给自己信心。当然我们更希望别人欣赏我们，鼓励我们。

你想别人怎样待你，你就得先怎样待别人。君欲取之，必先予之。

你想得到别人的欣赏、鼓励，你就要先欣赏、鼓励别人。

比如你想得到老师的帮助，你就主动地对老师说：“王老师，我特别喜欢听您的课，您讲得太好了，而且老师您特有亲和力。”王老师听完后肯定激动地摸着你那有智慧的头，特别愿意帮你。

如果你想让你父母鼓励你，你就对他们说：“爸妈，你们辛苦了，我一定努力学习，你们放心好了，只要你们对我有信心，鼓励我，我肯定会考得更好。”你父母听了鼻子都酸了，再也不愿意批评你了，因为你已经长大了，懂得体贴大人了。

所以我们一定要自信。

自信的背后就是乐观和坚强。过去在官场上有句话是形容领导评价下级的：说你行你就行，不行也行；说你不行就不行，行也不行。今天我要把它改一下：我说我行我就行，不行也行，谁说我不行，我都行！

今天我要告诉大家的第一句话就是：我要做最优秀的人！朋友们，你们愿意吗？愿意的话，哪为什么不为自己的正确选择而鼓掌呢？（和生互动，询问你愿意吗？从什么时候开始，好，从今天开始，能大声的给大家喊一下吗？能用最优秀的人的标准要求自己吗？好，我相信你高考一定能成功！）

有的同学说，老师啊，信心我有。可我要的是高考成功啊，高考成功有没有秘诀？我很多次听到有人问这样的问题，要我说高考成功的秘诀真有，它就在于你有没有信念，有没有无比坚定的信念！哪么何为信念？在一个久旱无雨的小山村里，村长带着村民去寺庙求雨，希望老天爷发一下慈悲，下点雨。他们每天都去求雨，求了整整一个礼拜。老天爷终于生气了：“你们这帮无赖之徒，为什么一点儿诚意都没有？”村民们很惊讶的说：“我们每天求雨怎么还没有诚意？我们都求了整整一个礼拜了！”老天爷说：“你们真的相信会下雨吗？”“相信！”老天爷愤怒的说：“既然相信，哪出门之前为什么不带雨伞？你们出门不带雨伞，是因为你们的潜意识里根本就不相信今天会下雨！”同学们，你们潜意识里相信自己能考上本科吗？相信自己一定能考上名牌大学吗？如果你的回答是肯定的话，哪我要问是哪所大学，是985院校，还是211院校？你知道它开设哪些专业吗？这些专业的就业前景大致如何？你必须报考的是哪个专业？你相信自己一定能考上这个专业吗？假如你不清楚的话，也不肯定的话，就说明你在潜意识里就没有做好考上理想大学的准备。建议同学们今天下去结合自己的实际情况给自己选择一所大学，然后抽空去了解，每天告诉自己我一定要考上这所大学。

第四次月考总结会上，白校长和刘主任给大家讲了很好的复习方法，鼓舞大家士气后有位同学斗志昂扬的说：我一定要考上本科！然后接着有人问他，你肯定能考上吗？那位同学马上答道：哎！我也不知道„„各位同学，你们认为这叫信念吗？什么是信念，信念就是相信一定会发生某种情况的念头。

我想大家应该都知道脑白金这种保健品吧。“今年过节不收礼，收礼只收脑白金。”这句在语法上错误的广告词可是风行大江南北啊。我再问，你们有没有听说过脑黄金？其实这两种保健品均出自一人之手，那就是巨人网络集团董事长史玉柱。1995年，史玉柱一手创办的巨人集团走向顶峰，推出了12种保健品，仅广告投资就达1个亿，其中一种保健品就是脑黄金，而史玉柱也被福布斯列为内地富豪第八位。可是只有一年时间，到1996年，由于财务危机和管理不善等因素，巨人集团迅速盛极而衰，最后倒闭，史玉柱也因此负债2亿元，由“首富”变为“首负”。但也就是史玉柱，在面

高中生激励自己的话篇五
《高中生励志文章》

高中生励志文章：高中激流三部曲 (2012-07-22 21:38:56)

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教育

作者：2002年全国高考安阳市理科第一名，被清华大学录取。

高一：计划人生

甫入高中，一切对我们来说都是那么新奇和神秘。初次离家，高中的学习生活还很生疏，如何能尽快适应高中生活，进入最佳学习状态呢？

我一进入高中，就把目标定为清华。并且为了三年的高考制定了“二二得四”计划。即语数外每天进行四项常规练习，雷打不动。那么你的理想大学是什么？清华、北大，这些闪闪生辉的名字应该成为你们不懈的追求。立大志，下苦功，这是每位高一新生必上的第一课。

高中的学习方法与初中有什么不同呢？第一点是教师管得少了，老师只在课堂上讲课，学习中遇到困难，你必须主动去找老师；老师更多的讲方法，实际操作靠你在下面自己练习。我在高一，每天一下学就往教师办公室里跑。第二点是资料多了，初中发的资料少，学生自己也很少买资料。但在高中，除了统一发的练习册外，最好自己再买一些教学参考书，每学期做几本甚至十几本教参是很有必要的。我在高一数学有四、五本资料，物理、化学也各做了两本，其它科目也都有配套教参。第三点是竞争更加激烈，大家都是初中时期的优秀生，实力都很雄厚。高中每月一大考，分数咬得很紧，名次上也是你追我赶。在高一下学期，我的成绩一度落后，经过高二整整一年的努力，终于在高二下学期才重获年级第

一。一时的落后并不意味着你的实力不行，只要通过不懈的努力和适当的方法，你一定会脱颖而出。一时的成功也不必骄傲，三年后的高考能成功才是真正的强者。

一切都刚刚开始，抓住这个机会养成良好的学习生活习惯，会使你受益匪浅。

在学习上，抓好每一个学习环节。首先是预习。预习又分三类，一种是学期初对课本的大致了解，一种是学每一章之前对本章内容的了解，一种是每一节课之前的预习。适当的预习会使学习轻松许多。由于我的基础较好，经常做第一种预习。然后是听课，这是最关键的一环。听课有听课的艺术，我在课堂上一贯保持坐姿端正，面带微笑，积极回应老师，勤于做课堂笔记，善于动脑„„这些不

仅会使我成为老师注目的焦点，更能使知识更鲜明深刻输入大脑。第三个环节是回顾。根据遗忘规律，知识必须经过反复回顾才能变成永久性记忆。我一般是24小时内回顾一次，一周之内回顾一次，一个月之内回顾一次。知识就像滚雪球，越滚越大。最后一步是练习，这也是拔高的一步。课本习题，教参资料都应该涉猎，最好每门课都有一两本随堂练习。练习贵在精，能紧密联系课文知识点，举一反三。在精做一本练习的基础上，有能力的同学还可以看一些学习报刊。

在生活上，一切都以“节约时间”为前提。高中课业紧张，竞争激烈，不应把时间浪费在做事拖拉、和同学闲聊、逛街、吃饭时等人这些琐事上。我吃饭一直都只用10分钟，较之于别的同学用20甚至30分钟，三年下来我争取到的时间是可观的。

有志考入名牌大学的同学，还应学会一门非常重要的技术：订计划。几乎每位学习尖子都是计划高手。计划分学年计划和周计划。学年计划主要是本学年考试目标、学习目标、学哪些内容、预习或复习哪些内容、用什么样的教参、自学什么内容等，是个笼统的计划；周计划即每周一订，根据本周实际情况，规定本周每天的时间分配。下面是我高一第八周的计划。这一周正是期中考试前夕，这是一个复习计划：

第八周

4：30起床

周一

周二

周三

周四

周五

周六

周日

4：40－开灯（约30分钟）历史第一轮1-2/3-4/1-2/3-4/5-1/2-1/2-4/

开灯－5：50（约25分钟）地理第一轮

早读（45分）英语（1、3、5）单词（10）课文（10）知识点（10）随堂练习15

语文（2、4、6）生字生词/词语随堂练习回顾/随堂学/抽10分读书

7：00－7：30化学（阶段复习）

7：45－8：00英语听力

中午睡前：数学随堂（1：40休息）

下午到班（约10分）英语

回顾习题

下午放学－6：00作业等

6：00－6：30（30分）英语语感训练

6：45－7：00（15分）政治第五课

晚自习：数学

几何（1、3、5）〈〈三考一测〉〉中棱台、圆球

笔记总结

〈〈教与学〉〉棱锥（3－4）

代数（2、4、6）〈〈三考一测〉〉3，1（1）－3，3

〈〈教与学〉〉3，2

注：有关政、史、地的随堂复习，可在本课前的课间10分钟内完成，或在课后及时复习。

计划中的“第几轮”是一种四轮复习方法，是我中学时代的复习绝招。第一轮是基础知识梳理，第二轮是重点难点突破，第三轮是方法技能练习，第四轮是基础知识及重点难点再回顾。

以上的方法仅是我个人的经验，同学们还要在实践中不断摸索，找到适合自己的学习的方法。

送给高一的同学们一句话：要想获得超出常人的成功，必须吃别人吃不了的苦，受别人受不了的气，想别人想不到的事，胸怀有多广，事业就有多大！

高二：挑战极限

经过高一一年的适应与调节，同学们已经习惯了高中的生活、学习、思维方式。这时千万不可掉以轻心，因为你已来到了高中第二个危险地带。高二是两极分化的阶段。这是因为学习内容开始增多，难度提高，在高一还能勉强跟上的同学在高二会明显感到力不从心。这时高考还很遥远，学习任务轻，自学时间多，情绪波动大。应该抓住这宝贵的一年，着力补差、拔高。

我的弱项是数学。高二时，为了适应3+X，学校把月考改成了只考语数外。数学拉分很厉害，我以前从未下过年级前5名，这时只能在5－10间徘徊。我一边调节心态，使我可以理智的面对成绩下降，一边订出数学补差计划，预备在高二一年把数学补上。

我买了一套数学教参，做为基础知识巩固资料。既然是全力补差，这就把所有的课余时间都给了数学。先把课本认真做过一遍，包括例题，练习和习题，再把这套教参啃完。（励志

下学期，我继续补数学。这是我开始为高二尝试高考着手进行复习，我把数学纳入复习轨道，补差、复习同时进行。我是按“四轮复习”进行的，第一轮，把课文重新做了一遍;第二轮，做了一套《十年高考》。这时我的数学成绩便有了很大提高，在我进行第二轮复习时，学校举行了一次数学竞赛，我轻轻松松拿下一等奖。第三轮复习，做了两套教参，第四轮复习做了一些模拟试卷。这些努力使我在高三数学测试中成绩一直保持在130分以上。

补数学的全过程，特别是上学期，是非常艰难的。由于所有的课余时间都给了数学，以致我的整体成绩不断下滑，于是我不仅要承受连续退步给我的造成的打击，还要忍受数学上越下功夫分数越低的磨难。我经常泪流满面，想要放弃。努力了那么多，成功却遥遥无期。但幸运的是，我的理想在紧要关头支撑了我，使我咬紧牙关挺了下来。按照自己的方法，忍着失败再失败的剧痛，苦熬了整整一年时间，终于把差科补成了优势学科－－－世上无难事，只怕有心人！

在物理的拔高上，我买了一些奥赛资料，每天拿出60分钟去啃。学校没有奥赛班，有的题目老师也讲不清楚。资料上讲解的知识点90%是课本上没有的。我只好硬着头皮，一个知识点一个知识点的抠，一道例题一道例题地理解。吃饭、走路都在想题，有时连做梦都是力学分析、电路图示。最后在预赛中拿了个全市一等奖，也多少可以告慰这几个月的痴迷。

我是一边听高二的课程，一边进行高考复习的。等学期末高中课程结束，我的复习也大功告成。全程复习按“四轮”进行，第一轮基础知识梳理，第二轮重点难点突破，第三轮做题技能提高，第四轮基础知识回顾。各科均是如此，毫不

含糊。当年试考就高出重点分数线二十多分。

也许你会问，我下学期又是拔高、又是复习、又是正常上课，时间从哪里来?确实，高二下学期是我高中最繁忙、最充实的一段时间。我早上从5：00睁开眼，到夜里11：30休息，中间除了吃饭和杂事，几乎每一分每一秒都在忙碌着，或复习，或上课，或写作业，或做物理奥赛。为了最大限度减少时间浪费，我把座位调到了角落，杜绝了闲语;我练就了5分钟内平复心情的本领，使外界事物影响不到我的心情，保持心态平稳、乐观；我埋头苦读于小山似的书海中，自得其乐。记得有一段时间，我忙极了。在一个月中，我又要参加高三市统考，还有一个生物奥赛，越忙我的劲头越大，我喜欢有挑战的东西。我整日整日不说话，每一分钟都在奋笔疾书。事实证明我的潜力是无穷的，不仅数学、物理拿了奖，高二期中考试又跃居年级第一，生物奥赛预赛通过，高三市统考成绩也差强人意。以后回想这段时间，我都会感叹：一个人的潜在力量是多么可怕！

我自豪，因为我敢于挑战极限，包括身体的极限。我取得骄人成绩的资本，并不是一个健康的身体，甚至不是一个正常的大脑。由于高一适应期我的压力太大，以致于得了个“臆症”，我的症状是大脑中像放了一台录音机，不停地放音乐，而且歌曲不固定。学习、说话甚至睡觉，大脑都在唱。我想尽办法克服这个毛病，但是收效不大。高二，我在一边唱歌一边学习中走过。至于身体上，我几乎没断过药。下学期又患了胃病，我整天不是胃痛就是头痛，经常要趴在书桌上学习。有时间夜里犯起病来，便是一夜无眠。这其中的苦处，不足为外人道。但无论如何，我挺了下来。强烈的成功欲望，“长江只有一条，我只有一个”的豪气，伟大理想、坚强的意志，使我把一切困难视为粪土，把一切痛苦当成挑战。我的字典里没有“我不行”这三个字，我能行，我的人生信条是：只要不丧失希望和信念，就一定会成功！

年轻人，正是该拼搏该奋斗的。安逸的生活是可耻的，我们就是要全心全意地去拼搏、去追求、去奋斗。试问明日王者，舍我其谁！

高三：我是强者

谈起高三，我有满满一肚子话要说，心路坎坷，学途艰辛，我在这一年里学会了很多，也成熟了很多。

我在高三经历了三次大的情绪波动，这些挫折让我学会了坚强、勇敢和坚持。由于高二期末考试成绩很差，再加上我对高三那种单调生活和刻板复习的畏惧，所以高三第一个月都陷在自怨自艾之中，对前程毫无信心，直到有一天，我想到一个故事，那是在小时候，有一次我发高烧，妈妈告诉我：“别哭，我去叫大夫”。等她叫来大夫，看到我满脸通红，牙关咬紧，但愣是没吭声，妈妈看到我小小的坚强的样子，一下子哭哭了，我被儿时的坚强震撼了，而现在的脆弱使我深深羞愧不已。从此我又振作起来，从这时，我便学到了一个字眼：坚强。

高三的学路并不顺利。上半学期一直在摸索最好的方法，同时心理并不稳定，来自复习生、目标大学、家庭、学校的压力让我在期末考试从应届生第二名退到

高中生激励自己的话篇六
《高中生激励性评语》

高中生评语

1、该生聪颖好学，积极思考，主动提问，兴趣广泛。成绩能始终处于班级、年级前列，热爱体育运动，身体素质好，望今后更能从一些小事的细节方面思考，把一些事情处理的更加完善。

2、该生聪慧多思，善于把握自己，把握时间。成绩稳定，能保持前列。热爱体育运动，在班级中起到了很好的带头作用。望今后能更注重小节、细节、以图将来能具备更加过硬的素质参与社会的竞争。

3、该生学习刻苦、认真，成绩在班级、年级始终处于前列。帮助别人热心、诚恳，是同学的榜样，班级工作热情、负责。

4、该生学习认真、踏实，成绩在班级、年级中的名次稳步前进。在校遵纪守规，为人诚实，老师信任，同学喜爱。望能更多的主动参与班级的活动和管理，从各个方面来培养自己。

5 、该生聪颖好学，积极思考，主动提问，兴趣广泛。成绩能始终处于班级前列，热爱体育运动，身体素质较好，望今后更能从一些小事的细节方面思考，把一些事情处理的更加完善。

6、学习认真、刻苦，生活节俭，处世大方。成绩稳定，保持前列。热爱劳动，主动维护好班级环境，受到老师同学的好评。望今后能乐观、开朗些，主动参与些文体活动，从各个方面来培养、锻炼自己。

8、该生为人踏实、诚恳。学习认真、刻苦。成绩能稳定于班级的前列。希望以后多参加一些文体活动，使自己的性格更开朗些，以全面的过硬素质迎接人生的挑战。

9、该生学习较认真，喜欢课外阅读，知识面广。做事踏实、负责，深得老师同学的喜爱。望今后能更开朗些，更多的发展自己的爱好，争取从各个方面来加强自己的能力。

10、该生聪颖好学，积极思考、善于发问。性格开朗、热情大方。做事负责、干练。主动参与班级活动并能做好组织工作，深得老师的信任。望今后能以更高的要求来加强自己各个方面的能力，以更强的实力迎接未来的挑战。

11、该生学习认真、踏实、刻苦。忍耐力好，毅力较强，因而在学习成绩上能保持稳定并处于前列，平时遵规守纪，老师比较赞赏的好学生。望今后能多参加文体活动，在各个方面来培养自己的能力。

12、该生学习认真，能主动完成老师布置的任务，学习成绩也相对稳定。望以后能活泼开朗些，多参加一些集体活动。

13、该生的歌声令同学们羡慕，文艺才能较突出，望以后能在个人爱好上取得一些成绩。学习也较踏实，成绩在不断的提高，与同学相处融洽，集体荣誉感较强。

14、该生学习上有吃苦耐劳的精神，能控制好自己，成绩上也有所进步。集体荣誉感较强，热爱集体。望以后能主动参与一些文体活动，在各个方面发展自己。

16、 该同学能把热情投入了刻苦的学习中，投入了班级的各项活动中，还有体育运动中……在各个方面都能见才华。大方善于和同学相处，受到了同学的信赖。

17、 不断的努力，成绩上有所进步，尤其是数学方面，没有辜负老师的期望。热爱体育运动，望今后能在繁忙的学习夹缝中使自己的爱好也有所发展。

19、学习上认真刻苦，有钻的精神，成绩上相对稳定。在语、数、外三门功课上有所突破。

20、 学习认真踏实，语文、数学、外语三门功课较均衡。能保持优势并在另外两门上有所突破。

21、成绩相对较稳定，能不断超越自己，尤其是在语、数、外三门功课上。能以紧张的态度投入到学习、生活中。

22、 学习认真，成绩上上了一个台阶，能不断的超越自己。做班级工作负责。

23、 在学习上有较高的自觉性，主动发现问题，向老师和同学请教问题，并在成绩上有所进步。善于和同学相处，人际关系较好，集体荣誉感也较强。

24、语文、外语较好。性格上活泼外向，在细节问题上做的好。

26、 学习上认真刻苦，能始终围绕自己的目标而努力，善于把握自己，能兼顾文科。

27、学习认真，成绩相对稳定。热爱运动，尤其球类运动。在成绩进步的同时坚持自己的爱好。

28、学习较认真，语、数、外三门功课突出，能围绕自己的目标锲而不舍，善于把握自己，个性较强。

29、 学习认真刻苦，善于思考问题。喜欢英语并取得了较好的成绩。做班级工作认真负责，深得老师和同学的信赖。和同学相处融洽，能很好的处理人际关系。

高中生激励自己的话篇七
《激励高中生的189个口号》

1. 细节决定成败，态度决定一切。

2. 小事成就大事，细节成就完美。

3. 习惯决定成绩，细节决定命运。

4. 习惯改变命运，细节铸就终身。

5. 细节决定成功，点滴铸就辉煌。

6. 彩虹风雨后，成功细节中。

7. 要成就大事，先做好小事。

8. 莫放松点，莫轻视微。

9. 绳锯木断，水滴石穿。

10. 不积小流无以成江海，不积跬步无以至千里。

11. 一步二步三步步步高升，一天两天

三天天天向上。

12. 天下大事，必作于细；天下难事，必作于易。

13. 态度决定一切，习惯成就未来。

14. 一朝习惯，万事易办。

15. 良好的习惯是成功的保证。

16. 好习惯成就一生，坏习惯毁人前程。

17. 好方法事半功倍，好习惯受益终身。

18. 用习惯和智慧创造奇迹，用理想和信心换取动力。

19. 北大清华少年心，花香鸟语春天事。

20. 心态决定命运，自信走向成功。

21. 每临大事，心必静心，静则神明，豁然冰释。

22. 自信人生二百年，会当水击三千里。

23. 远大抱负始于高中，辉煌人生起于今日。

24. 励志照亮人生，创业改变命运。

25. 龙吟八洲行壮志，凤舞九天挥鸿图。

26. 非学无以成才，非志无以成学。

27. 志强智达，言行行果。

28. 立志漫长清华园，刻苦方能未明湖。

29. 我心一片磁针石，不读清华不肯休。

30. 孩儿立志出乡关，学不成名誓不还。

31. 青霄有路终须到，金榜无名誓不归。

32. 不夺桂冠誓不回，那怕销得人憔悴。

33. 立志欲坚不欲锐，成功在久不在速。

34. 古之成大事者，不惟有超世之才，必有坚忍不拔之志。

35. 志存高远，心系天下。

36. 志在千里，壮心不已。

37. 求真尚美，砺志笃行。

38. 惟理想点亮生命的精彩。

39. 志不坚者智不达，言不信者行不果。

40. 立志宜思真品格，读书须尽苦功夫。

41. “想”要壮志凌云，“干”要脚踏

实地。

42. 吾志所向，一往无前；愈挫愈勇，再接再厉。

43. 志高造就辉煌。

44. 明确的目标是前进的动力。

45. 功崇惟志，业广为勤。

46. 不读清华不肯休，我心一片磁针石。

47. 拼搏铸辉煌，状态定命运。

48. 要争就能赢，要拼才能赢。

49. 团结拼搏，求实进取。

50. 人生能有几回搏，今日不搏何时搏。

51. 失败的尽头是成功，努力的终点是

高中生激励自己的话篇八
《高中生每天必做的十件事》

高中生每天必做的十件事一、晨起自警基本内涵：每天早上起床之后默念自己的目标或理想，然后给自己一个微笑，警示自己：“努力吧，新的一天又开始了，不要虚度光阴！”要点解读：1、俗话说：一日之计在于晨。晨起自警，给自己一个提醒，也是给自己一份力量，就如同来一次“精神充电”。2、珍惜一寸光阴，就犹如埋下一颗良种。待到绿满大地，硕果累累之时，你会感谢时光老人没有亏待你。3、当拿破仑还是一个少尉的时候，工作之余，他的同伴们便开始寻欢作乐，他却在埋头读书，如饥似渴地读着那些对他的将来有用的东西，大炮的原理和历史、战争、哲学、文化、法律、天文、地理、气象等等。拿破仑知道自己将乘上人生哪班车，如此要作什么准备。我们无法都成为拿破仑，但我们一定都想创造美好的生活，那么就从每天早晨起床后的分分秒秒开始吧！4、抓住每一寸光阴，也就抓住了一个个希望。晨起自警，让我们生命中的分分秒秒都充实起来、活跃起来吧。二、宣誓明志早晨第一节课前，全班集体宣誓，宣誓时要有发自的内心感情，声音一定要响亮，这一刻要真正地感受到有一股力量在激励自己，使自己勇往直前，无所畏惧！三、目标激励基本内涵：每天上午、下午第一节课前，把自己的目标、追赶对象、座右铭用心默念一遍。要点解读：1、目标是引导学习走向成功的灯塔。2、志存高远是搞好学习的不竭动力。3、确立自主、适度、有吸引力的学习目标，目标必须是自己能够达到的，不可过高或过低，应按自己的实力来决定。4、目标也不一定是一成不变的，它可以随着自己实力的变化而变化，无须过高，也不能过低，跳一跳，够得着，即可。有一位北大学子曾说：“高一的时候，我只能保证自己考上武汉大学；高二时，改为人民大学；到高三，我把目标锁定北大，并为此奋斗不止。我喜欢这样的追赶，去追寻遥遥领先的理想，在追赶中，我觉得自己是人生的主人。”四、保持安静基本内涵：自习期间，入门入静，心无旁骛，不受任何外界干扰。要点解读：1、古人云：“静以修身”、“宁静致远”。人生在世，理想、志气、勇气固然重要，但是，如果没有一点静气，整天慌慌张张，浮燥不安，也是成不了大事的。2、保持内心世界的宁静，是一种修养，一种智慧，一种境界，也是成就事业的必要条件。3、一个人在他的心境宁静如水的时候，他的心力、智慧、灵感才会处于活跃状态，创造的潜能才能得到最好的发挥。4、有这么一个故事：有一天，一位工人在仓库里搬运货物，一

不小心把手表弄丢了，到处找不到。后来同伴也加入了寻找的行列，大伙儿翻箱倒柜，仍一无所获，无奈只好沮丧地回去吃午饭。这时候，一个小男孩悄悄溜进仓库，没费多大功夫，就把手表找到了。人们诧异地问他是怎么找到的？小男孩回答道：“我只是躺在地板上，保持安静，马上就听见手表的滴答声了。”那么多人寻找手表，心急火燎的，慌里慌张的，根本就静不下心来，而小男孩静心思考，所以很轻松地找到了手表。5、面对外面的世界，心安气定，心无旁骛，保持安静，积极有效地学习，才能提高学习效率。6、董仲舒因为孜孜求学“三年不窥园”的静气，所以才有了真正的学问。一个人如果不能保持安静，浮躁不安，所谓的理想和事业，只能是空话而已！五、告别三闲基本内涵：有惜时如金，分秒必争，奋发向上的坚定信念和坚强意志，在校期间不说闲话，不做闲事，没有闲思，聚精会神，一心向学。要点解读：1、所谓“三闲”分别是指闲话、闲事、闲思。2、闲话，指没用的话和有害的话。没用的话是指别人在上自习、看书，他在那说笑话，说废话，说大话，说课外的话。公共场所，如阅览室、科技活动室，他尽说电子游戏厅的事，当然没用。人家在听广播、看电视、参加会议，他讲起了吃零食的事，当然没用。另一类是有害的话。别人学习他故意干扰别人，分散人家的注意力；人家进步，他编了瞎话，造了谣言，伤害了人家；别人团结，他背地里传话，搬弄是非，背后说人家的短处，即使无意，也是有害的话。3、闲事，指无用的事或有害的事。如某个中学生，并非研究电子游戏机的专家，却把课余的时间消磨在电子游戏厅里，这显然是没用的事。老师正在讲数学，个别人数学成绩不好，却在下面看武侠小说，当然无用。同学们都在上自习，他却在那里做学龄前的事，叠纸船，画儿童画，有用吗？一位同学并非对服装设计有兴趣，却用相当多的时间跟父母要钱，逛市场，买花样翻新的服装。如此支配精力，显然也没什么用处。对中学生有害无益的事还有不少，如个别人逞能妄为，想称王称霸，满脑子算计怎样打别人和怎样逃避别人的打，并付诸行动。人家上自习，他哼小曲等，都应在控制之内。4、闲思，指无益于当前做事的思考。如：正在听历史课，思路不由自主地从课堂教学讲的内容联想到《三国演义》，又联想到《封神演义》联想到姜子牙垂钓遇文王……不知不觉，下课时间到了，毫无用处的闲思统治了这位同学半节多课。也有的同学正在听英语课，思路不自不觉地到了前面同学的衣服上，随着衣

服又到了服装厂，纺织厂，印染厂，服装店……这样的联想倘是有目的的，为了创作，为了训练自己有意识的联想能力，当然有用。倘在不需要联想的时候，联想却无拘无束地自由驰骋，这至少可以说没有什么用途。认真观察会发现许多同学的大量时间便是在这类闲思中糊里糊涂地度过的。另一类闲思则是很有害的。如学习、生活中遇到不顺心的事，或考试成绩不理想等就忧虑、担心同学们怎么议论自己，父母怎样批评自己，邻居又是如何瞧不起自己……结果烦恼越陷越深，越不能平心静气地分析失误的原因，更谈不上采取积极有效的纠正失误的措施了。这样便形成了恶性循环链：考试失误导致情绪低落，无心纠正，情绪低落无心纠正导致成绩更差。很多同学就是沿着这条恶性循环链，使自己成绩从中等甚至上等的位置，滑到了最底层。5、静心思考一下，你有“三闲”吗？有多少？你采取控制措施了吗？6、控制“三闲”的办法有多种，每位同学应根据自己的实际选择不同的有效方法。我们觉得最有效的方法之一，便是尽可能多地做实事，明确做什么事，做几件事，用多少时间做一件事。心情不好时，做喜欢做的，难度小的事。实事做多了，形成牢固持久的兴奋中心了，“三闲”便不容易侵扰了。7、控制“三闲”应弄清“三闲”的内涵，个别同学以为学习以外，特别是学习课本知识以外，所有言、行、思都是无用的，这是一种偏见，不利于学生的全面发展。有这种偏见的学生甚至不愿参加社会公益活动，不愿参加体育锻炼，不认真做课间操，拒绝参加课外活动小组。这种思维方式本身就是一种有害的闲思，倘不加控制，学生长大后将难以在信息多元化、交往广泛化的现代社会生存、发展。8、告别“三闲”就是告别无谓的精神控制，能使你在学习的海洋里自由驰骋。一个能控制“三闲”的人，不管将来在什么岗位上都应该是一个有所作为的人，一个快乐的人，一个幸运的人。五、适度锻炼每天一定要参加课间跑步，不要小看这十分钟，第一，这是紧张学习期间最好的放松时间，一定要利用好，使自己能最大程度上缓解紧张的神经，让学习时急燥、失落、无头绪等不良情绪滚的远远的，以便更好的投入到学习中；另外，这段时间的跑步，是一天的紧张学习中仅有的运动时间，一定要利用好，不要带有消极应付的情绪，有一种积极的心态去投入到跑步中，喊口号时声音一事实上要响亮，这样即展现一个班集体的精神风貌，又是自己怀绪的一个释放。跑完操后会觉得身体微微出汗，感觉比较舒服，此时锻炼的目的就达到了六、

抓住课堂基本内涵：听好每一节课，口到手到脑到，提高学习效率，争取当堂消化，尤其要做好当堂记忆和理解。要点解读：1、抓住课堂十分重要，课堂可以说是学生学习的中心环节。2、“追老师”——抓住课堂，首先要集中注意力，严格遵守课堂纪律，加强自控能力，让自己的思路跟着老师的话转，要学会“追”老师。因为在课堂上，老师讲课是一环扣一环的，有一环不注意，没听懂，就会影响下一环，那么课后花双倍的时间也难以补上，而且课后花时太多，学得辛苦，常会使自己处于疲于应付的被动局面。所以抓不住课堂实质是自找苦吃。3、“抓西瓜”——抓住课堂还要善于抓住课堂中的主要问题，关键问题。俗话说得好：做事不要捡了芝麻丢了西瓜，便是这个道理。上课时头脑应始终保持清醒和“一级战备”状态，积极思考，听得懂的，听过去就行了。那些重点内容和自己没有听懂的内容记在笔记上，下课后，请老师解答这些问题，力求当天完成，不留“后遗症”。4、“当堂懂”——课堂上要专心听，勤思考，力争当堂懂，基本完成理解任务。有同学认为课堂上听不懂，关系不大，反正有书，课后看书就行了；或者认为，反正有老师，自习课时再问老师就是了。谁有了这些思想，他听起课来就会不求甚解，或者稍遇困难就不想继续下去。这样势必浪费了课上时间，加重了课后复习的担子。5、如果课堂上确实遇到了当堂不懂的问题怎么办？也就是说，听课的思路卡壳了，这个时候应要求自己继续听下去。如果卡壳的内容是公式、定理、定律，接下去就要应用它解决问题，这种情况下先承认老师给出的结论（公式或定理）并继续听下去，而不要停下来去反复理解听不懂的部分，那样势必会影响下面的听课。这种全盘接受未听懂的知识，是课堂上的一种策略，然后到课后再慢慢弄懂它。采用这种策略，虽然有一部分没有“当堂懂”，但是，它保证了紧接其后各部分内容的“当堂懂”，是一种站在全局高度的有效学习策略。七、坚持积累基本内涵：每日记忆单词十个左右，每日读一篇优美的、富于启发意义的文章或者写一篇随笔，每日做数学题3-5题，题目求精不求多，力求做一题通一类，发现疑难及时解决。要点解读：1、学习如春起之苗，不见其增，日有所长；辍学似磨刀之石，不见其损，年有所亏。2、中学时代是人生打基础的时代。九层高台，起于垒土。中学生将来能不能成才，能不能有所建树，就看中学阶段打下的基础如何。而这基础正是从这六年共计二千一百九十天中“垒”起来的。3、知识的积

累不仅是语数外知识的积累，而且是各种能力的综合提升，在当今知识经济时代，知识的积累尤为重要，它可以转化为社会发展的动力，它可以促进人格的完善，中学时期是学习的黄金时期，应抓住一切时间吸收知识，正所谓莫等闲白了少年头，空悲切。4、知识不仅能改变个人的命运，甚至能改变民族的命运，有了知识的滋润，中学生从雅气走向成熟，有了中学时期的知识的积累，我们才能走向未来，走向成功。5、学贵有恒，坚持才能胜利。几分钟的时间并不长，但是如果我们能持之以恒地每天利用几分钟时间来记单词，读美文，做题目，并使之成为一种习惯，则这些短短的几分钟时间就有可能成就一个人。因为再伟大的事业和成就所需要的数年和数十年的时间都是由短短的几分钟积累起来的。6、只有自觉才能够用心，只要用心就能精彩。有精彩就有信心，有信心才能够坚持。我们需要以不断的小的成功来积累知识，积累信心。八、纠错补差基本内涵：每天安排固定时间补自己的薄弱学科，找老师或者自己补。每日把各科的错题集或者课堂笔记快速地阅读一篇，熟悉做过的题目，找出命题规律和解题方法。要点解读：1、查漏纠错补差，根据学习中暴露出的问题，有针对性地补错补差是巩固知识，提升能力的有效方法。2、建立纠错本、错题集，把平时练习、考试中出现的错误集中记录下来，经常回顾与反思，以防再犯。3、纠错补差要有一个良好的心态，因为自信心经常会被自己的错误击碎，只有保持良好心态，才能持之以恒地纠错补差。4、天下大事必做于细，天下难事必做于易。纠错补差要不时地提醒自己：要有信心、要坚持！从易到难，不断积累经验、知识、方法和信心，最终使自己的薄弱学科不再薄弱，整体提升自己的学习成绩和水平。九、落实“四清”所谓“四清”，即“堂堂清、日日清、周周清、月月清”。课堂上能掌握的不留到课后，一定要重视课堂的听课效率，这是学习的根本，课堂认真听课会省去课后大量的重新学习的时间。做好每天合理的学习计划，今天的事不要留到明天，今日事今日毕。制定周计划和月计划，并且每周每月都要做一个回顾或小结，周清、月清。让学习一步一个脚印，踏踏实实稳步提高。十、睡前三省基本内涵：每天晚上睡觉之前回顾一天学习的主要内容，还有哪些疑难没有解决；想想自己的计划还有哪些没有完成，是什么原因导致的，明天我什么时间能够补上；明天将要学习哪些内容，如何预习。将这些内容在大脑中过一遍“电影”。要点解读：1、古人云：吾

高中生激励自己的话篇九
《高中生每天必做的十件事》

高中生每天必做的十件事

一、晨起自警

基本内涵：每天早上起床之后默念自己的目标或理想，然后给自己一个微笑，警示自己：“努力吧，新的一天又开始了，不要虚度光阴！”

要点解读：

1、俗话说：一日之计在于晨。晨起自警，给自己一个提醒，也是给自己一份力量，就如同来一次“精神充电”。

2、珍惜一寸光阴，就犹如埋下一颗良种。待到绿满大地，硕果累累之时，你会感谢时光老人没有亏待你。

3、当拿破仑还是一个少尉的时候，工作之余，他的同伴们便开始寻欢作乐，他却在埋头读书，如饥似渴地读着那些对他的将来有用的东西，大炮的原理和历史、战争、哲学、文化、法律、天文、地理、气象等等。拿破仑知道自己将乘上人生哪班车，如此要作什么准备。我们无法都成为拿破仑，但我们一定都想创造美好的生活，那么就从每天早晨起床后的分分秒秒开始吧！

4、抓住每一寸光阴，也就抓住了一个个希望。晨起自警，让我们生命中的分分秒秒都充实起来、活跃起来吧。

二、宣誓明志

早晨第一节课前，全班集体宣誓，宣誓时要有发自的内心感情，声音一定要响亮，这一刻要真正地感受到有一股力量在激励自己，使自己勇往直前，无所畏惧！

三、目标激励

基本内涵：每天上午、下午第一节课前，把自己的目标、追赶对象、座右铭用心默念一遍。 要点解读：

1、目标是引导学习走向成功的灯塔。

2、志存高远是搞好学习的不竭动力。

3、确立自主、适度、有吸引力的学习目标，目标必须是自己能够达到的，不可过高或过低，应按自己的实力来决定。

4、目标也不一定是一成不变的，它可以随着自己实力的变化而变化，无须过高，也不能过低，跳一跳，够得着，即可。有一位北大学子曾说：“高一的时候，我只能保证自己考上武汉大学；高二时，改为人民大学；到高三，我把目标锁定北大，并为此奋斗不止。我喜欢这样的追赶，去追寻遥遥领先的理想，在追赶中，我觉得自己是人生的主人。”

四、保持安静

基本内涵：自习期间，入门入静，心无旁骛，不受任何外界干扰。

要点解读：

1、古人云：“静以修身”、“宁静致远”。人生在世，理想、志气、勇气固然重要，但是，如果没有一点静气，整天慌慌张张，浮燥不安，也是成不了大事的。

2、保持内心世界的宁静，是一种修养，一种智慧，一种境界，也是成就事业的必要条件。

3、一个人在他的心境宁静如水的时候，他的心力、智慧、灵感才会处于活跃状态，创造的潜能才能得到最好的发挥。

4、有这么一个故事：有一天，一位工人在仓库里搬运货物，一不小心把手表弄丢了，到处找不到。后来同伴也加入了寻找的行列，大伙儿翻箱倒柜，仍一无所获，无奈只好沮丧地回去吃午饭。这时候，一个小男孩悄悄溜进仓库，没费多大功夫，就把手表找到了。人们诧异地问他是怎么找到的？小男孩回答道：“我只是躺在地板上，保持安静，马上就听见手表的滴答声了。”那么多人寻找手表，心急火燎的，慌里慌张的，根本就静不下心来，而小男孩静心思考，所以很轻松地找到了手

表。

5、面对外面的世界，心安气定，心无旁骛，保持安静，积极有效地学习，才能提高学习效率。

6、董仲舒因为孜孜求学“三年不窥园”的静气，所以才有了真正的学问。一个人如果不能保持安静，浮躁不安，所谓的理想和事业，只能是空话而已！

五、告别三闲

基本内涵：

有惜时如金，分秒必争，奋发向上的坚定信念和坚强意志，在校期间不说闲话，不做闲事，没有闲思，聚精会神，一心向学。

要点解读：

1、所谓“三闲”分别是指闲话、闲事、闲思。

2、闲话，指没用的话和有害的话。没用的话是指别人在上自习、看书，他在那说笑话，说废话，说大话，说课外的话。公共场所，如阅览室、科技活动室，他尽说电子游戏厅的事，当然没用。人家在听广播、看电视、参加会议，他讲起了吃零食的事，当然没用。另一类是有害的话。别人学习他故意干扰别人，分散人家的注意力；人家进步，他编了瞎话，造了谣言，伤害了人家；别人团结，他背地里传话，搬弄是非，背后说人家的短处，即使无意，也是有害的话。

3、闲事，指无用的事或有害的事。如某个中学生，并非研究电子游戏机的专家，却把课余的时间消磨在电子游戏厅里，这显然是没用的事。老师正在讲数学，个别人数学成绩不好，却在下面看武侠小说，当然无用。同学们都在上自习，他却在那里做学龄前的事，叠纸船，画儿童画，有用吗？一位同学并非对服装设计有兴趣，却用相当多的时间跟父母要钱，逛市场，买花样翻新的服装。如此支配精力，显然也没什么用处。对中学生有害无益的事还有不少，如个别人逞能妄为，想称王称霸，满脑子算计怎样打别人和怎样逃避别人的打，并付诸行动。人家上自习，他哼小曲等，都应在控制之内。

4、闲思，指无益于当前做事的思考。如：正在听历史课，思路不由自主地从课堂教学讲的内容联想到《三国演义》，又联想到《封神演义》联想到姜子牙垂钓遇文王„„不知不觉，下课时间到了，毫无用处的闲思统治了这位同学半节多课。也有的同学正在听英语课，思路不自不觉地到了前面同学的衣服上，随着衣服又到了服装厂，纺织厂，印染厂，服装店„„这样的联想倘是有目的的，为了创作，为了训练自己有意识的联想能力，当然有用。倘在不需要联想的时候，联想却无拘无束地自由驰骋，这至少可以说没有什么用途。认真观察会发现许多同学的大量时间便是在这类闲思中糊里糊涂地度过的。另一类闲思则是很有害的。如学习、生活中遇到不顺心的事，或考试成绩不理想等就忧虑、担心同学们怎么议论自己，父母怎样批评自己，邻居又是如何瞧不起自己„„结果烦恼越陷越深，越不能平心静气地分析失误的原因，更谈不上采取积极有效的纠正失误的措施了。这样便形成了恶性循环链：考试失误导致情绪低落，无心纠正，情绪低落无心纠正导致成绩更差。很多同学就是沿着这条恶性循环链，使自己成绩从中等甚至上等的位置，滑到了最底层。

5、静心思考一下，你有“三闲”吗？有多少？你采取控制措施了吗？

6、控制“三闲”的办法有多种，每位同学应根据自己的实际选择不同的有效方法。我们觉得最有效的方法之一，便是尽可能多地做实事，明确做什么事，做几件事，用多少时间做一件事。心情不好时，做喜欢做的，难度小的事。实事做多了，形成牢固持久的兴奋中心了，“三闲”便不容易侵扰了。

7、控制“三闲”应弄清“三闲”的内涵，个别同学以为学习以外，特别是学习课本知识以外，所有言、行、思都是无用的，这是一种偏见，不利于学生的全面发展。有这种偏见的学生甚至不愿参加社会公益活动，不愿参加体育锻炼，不认真做课间操，拒绝参加课外活动小组。这种思维方式本身就是一种有害的闲思，倘不加控制，学生长大后将难以在信息多元化、交往广泛化的现代社会生存、发展。

8、告别“三闲”就是告别无谓的精神控制，能使你在学习的海洋里自由驰骋。一个能控制“三

闲”的人，不管将来在什么岗位上都应该是一个有所作为的人，一个快乐的人，一个幸运的人。

五、适度锻炼

每天一定要参加课间跑步，不要小看这十分钟，第一，这是紧张学习期间最好的放松时间，一定要利用好，使自己能最大程度上缓解紧张的神经，让学习时急燥、失落、无头绪等不良情绪滚的远远的，以便更好的投入到学习中；另外，这段时间的跑步，是一天的紧张学习中仅有的运动时间，一定要利用好，不要带有消极应付的情绪，有一种积极的心态去投入到跑步中，喊口号时声音一事实上要响亮，这样即展现一个班集体的精神风貌，又是自己怀绪的一个释放。跑完操后会觉得身体微微出汗，感觉比较舒服，此时锻炼的目的就达到了

六、抓住课堂

基本内涵：

听好每一节课，口到手到脑到，提高学习效率，争取当堂消化，尤其要做好当堂记忆和理解。 要点解读：

1、抓住课堂十分重要，课堂可以说是学生学习的中心环节。

2、“追老师”——抓住课堂，首先要集中注意力，严格遵守课堂纪律，加强自控能力，让自己的思路跟着老师的话转，要学会“追”老师。因为在课堂上，老师讲课是一环扣一环的，有一环不注意，没听懂，就会影响下一环，那么课后花双倍的时间也难以补上，而且课后花时太多，学得辛苦，常会使自己处于疲于应付的被动局面。所以抓不住课堂实质是自找苦吃。

3、“抓西瓜”——抓住课堂还要善于抓住课堂中的主要问题，关键问题。俗话说得好：做事不要捡了芝麻丢了西瓜，便是这个道理。上课时头脑应始终保持清醒和“一级战备”状态，积极思考，听得懂的，听过去就行了。那些重点内容和自己没有听懂的内容记在笔记上，下课后，请老师解答这些问题，力求当天完成，不留“后遗症”。

4、“当堂懂”——课堂上要专心听，勤思考，力争当堂懂，基本完成理解任务。有同学认为课堂上听不懂，关系不大，反正有书，课后看书就行了；或者认为，反正有老师，自习课时再问老师就是了。谁有了这些思想，他听起课来就会不求甚解，或者稍遇困难就不想继续下去。这样势必浪费了课上时间，加重了课后复习的担子。

5、如果课堂上确实遇到了当堂不懂的问题怎么办？也就是说，听课的思路卡壳了，这个时候应要求自己继续听下去。如果卡壳的内容是公式、定理、定律，接下去就要应用它解决问题，这种情况下先承认老师给出的结论（公式或定理）并继续听下去，而不要停下来去反复理解听不懂的部分，那样势必会影响下面的听课。这种全盘接受未听懂的知识，是课堂上的一种策略，然后到课后再慢慢弄懂它。采用这种策略，虽然有一部分没有“当堂懂”，但是，它保证了紧接其后各部分内容的“当堂懂”，是一种站在全局高度的有效学习策略。

七、坚持积累

基本内涵：

每日记忆单词十个左右，每日读一篇优美的、富于启发意义的文章或者写一篇随笔，每日做数学题3-5题，题目求精不求多，力求做一题通一类，发现疑难及时解决。

要点解读：

1、学习如春起之苗，不见其增，日有所长；辍学似磨刀之石，不见其损，年有所亏。

2、中学时代是人生打基础的时代。九层高台，起于垒土。中学生将来能不能成才，能不能有所建树，就看中学阶段打下的基础如何。而这基础正是从这六年共计二千一百九十天中“垒”起来的。

3、知识的积累不仅是语数外知识的积累，而且是各种能力的综合提升，在当今知识经济时代，知识的积累尤为重要，它可以转化为社会发展的动力，它可以促进人格的完善，中学时期是学习的黄金时期，应抓住一切时间吸收知识，正所谓莫等闲白了少年头，空悲切。

4、知识不仅能改变个人的命运，甚至能改变民族的命运，有了知识的滋润，中学生从雅气走向成熟，有了中学时期的知识的积累，我们才能走向未来，走向成功。

5、学贵有恒，坚持才能胜利。几分钟的时间并不长，但是如果我们能持之以恒地每天利用几分钟时间来记单词，读美文，做题目，并使之成为一种习惯，则这些短短的几分钟时间就有可能成就一个人。因为再伟大的事业和成就所需要的数年和数十年的时间都是由短短的几分钟积累起来的。

6、只有自觉才能够用心，只要用心就能精彩。有精彩就有信心，有信心才能够坚持。我们需要以不断的小的成功来积累知识，积累信心。

八、纠错补差

基本内涵：

每天安排固定时间补自己的薄弱学科，找老师或者自己补。每日把各科的错题集或者课堂笔记快速地阅读一篇，熟悉做过的题目，找出命题规律和解题方法。

要点解读：

1、查漏纠错补差，根据学习中暴露出的问题，有针对性地补错补差是巩固知识，提升能力的有效方法。

2、建立纠错本、错题集，把平时练习、考试中出现的错误集中记录下来，经常回顾与反思，以防再犯。

3、纠错补差要有一个良好的心态，因为自信心经常会被自己的错误击碎，只有保持良好心态，才能持之以恒地纠错补差。

4、天下大事必做于细，天下难事必做于易。纠错补差要不时地提醒自己：要有信心、要坚持！从易到难，不断积累经验、知识、方法和信心，最终使自己的薄弱学科不再薄弱，整体提升自己的学习成绩和水平。

九、落实“四清”

所谓“四清”，即“堂堂清、日日清、周周清、月月清”。课堂上能掌握的不留到课后，一定要重视课堂的听课效率，这是学习的根本，课堂认真听课会省去课后大量的重新学习的时间。做好每天合理的学习计划，今天的事不要留到明天，今日事今日毕。制定周计划和月计划，并且每周每月都要做一个回顾或小结，周清、月清。让学习一步一个脚印，踏踏实实稳步提高。

十、睡前三省

基本内涵：

每天晚上睡觉之前回顾一天学习的主要内容，还有哪些疑难没有解决；想想自己的计划还有哪些没有完成，是什么原因导致的，明天我什么时间能够补上；明天将要学习哪些内容，如何预习。将这些内容在大脑中过一遍“电影”。

要点解读：

1、古人云：吾当一日而三省。睡前三省，有助于我们对白天所学内容进行适当的梳理、巩固相关知识，对存在的问题警醒觉悟。

2、利有睡前一段时间，把当天各科的学习任务和学习内容回忆一遍，看还有哪些学习任务没有完成。回忆当天所学的基本知识内容的重点、难点，回顾与之相关的典型例题、习题，增强记忆效果。

3、睡前回忆，可以既轻松又有效地检测到哪些知识点还没有掌握，同时也起到了避免遗忘的效果。

4、有经验表明睡前将一天所学内容在脑海中过一遍“电影”，对记不清了的地方在枕边的本子上写下来，次日再翻看相关教材，这样的效果会很好。

高中生激励自己的话篇十
《高中生的个性心理发展》

专题讲座高中生的个性心理发展---- 树立自信，克服自卑与自傲高中生总体的心理特点是从更多关注外部世界到更多关注自己，他们对自己的内心世界发生了强烈兴趣，能够更加自觉地评价自己和别人的个性品质，但同时他们开始有了更多秘密，他们的心理具有闭锁性，不愿意别人过多地干涉和评价自己。 活动：我是谁 一、自我意识概述 （一）自我与自我意识 1 、“自我”即是我，这是相对于“非我”来说的。 主我 —— 客我 美国机能心理学之父 詹姆斯 1890 年 2 、自我意识是指人对于自己以及自己和周围事物的关系的一种认识，也是人认识自己和对待自己的统一。 3 、自我意识是人的意识区别于动物心理的重要标志 （二）自我意识的特征 1 、发展性 自我意识的主体我和客体我是在个体发展的过程中逐渐分化的。 2 、矛盾性 主要来自于“理想我”与“现实我”两方面的冲突。 3 、形象性 自我意识是个体从周围人对自己的期望与评价及因此而产生的自我体验中获得的。个体从别人对自己的评价中了解自己，看到了自己的形象，这就是自我形象，它是一个把他人及社会对自己的评价内化后形成的自我意向。 4 、独特性 由于人们先天和后天的个体差异以及经历上的差异，儿童在发展中受到不同的社会刺激，社会强化和社会评价，使他们内化外部准则时各有自己的评价标准和评价准则，最终他们自我评价的标准、性质和他们的“自我意向”以及自我体验都各有不同——这就导致了自我意识的独特性。 （三）自我意识的心理成分 1 、自我认识（知） 自我认识是主体我对客体我的认知与评价。有以下几种表现形式： · 自我观察 · 自我分析 · 自我意象 · 自我评价 2 、自我体验（情） 自我体验是自己对自己怀有的一种情绪体验，是主体我对客体我持有的一种态度。有以下几种表现形式： ·自尊·自信·成功感·失败感·自豪感·羞耻感·内疚感 3 、自我控制（行） 自我控制是自我意识的行为成分，是自己对自己的言行与心理活动的控制。其作用体现在三个方面 : ·发动作用 ·制止作用 ·调整作用 （四）自我意识的内容 1、生理方面 2 、心理方面 3 、品德方面 4 、社会方面 二、 青少年自我意识的发展 衡量自我意识发展水平和成熟程度的主要标准： 能意识到自己的身体特征和生理状况 能认识并体验到内心进行的心理活动 能认识并感受到自己在社会和集体中的地位和作用 在个体发展的不同阶段，以上这些方面的认识发展，在

独立性、全面性、深刻性和客观性等方面都表现出显著的差异。 （一）自我意识萌芽 —— 学前儿童自我意识发展水平很低 （二）小学阶段是自我意识发展的加速期 （三）中学生自我意识的突变 1 、 对自己的内心世界愈发感兴趣 2 、能够更加自觉地评价自己和别人的个性品质 3 、 具有闭锁性 三、 青少年自我意识上的困扰 （一）现实自我与理想自我距离过大 1 、现实自我——个人当前发展所达到的实际的自然状态，即自我在能力、品德、业绩等方面的实际表现。 2 、理想自我——关于自我的未来设想，是美化了的，是自我的向往和追求。中学生会思考“希望自己成为怎样的人？”。 3 、冲突 （二） 自主性缺乏或不足 （三）自我菲薄和自我陶醉 1 、自我菲薄 对自己的能力、性格、体格、容貌等深感不足，为自我菲薄或自卑。这样的学生往往性格比较孤僻，不大愿意与他人交往，与集体疏远。 2 、自我陶醉 自我陶醉是过高地评价自己的长处和优点的结果。这些学生妄自尊大，自以为是，孤芳自赏，不求进取。他们也许确有一些过人之处，但因为自我陶醉，没有更高目标，长处也会向相反方向转化。 （ 四 ） 沉湎于自我分析 自我分析或自我反省是自我意识的一个方面，是正确认识自己必不可少的一部分。这也是人的认识对象从外部世界转向内部世界的具体表现。但是，一个人如果对自己过分地关注，即沉湎于自我分析，就有使自己脱离现实、自我孤立的危险。 （ 五 ） 极度的自我中心 自我中心——人在观察事物或考虑问题时，以个人主观方式去对待有关事物，不能设想他人观点、他人内心世界的一种心理状态。 四、自我意识辅导 （一）概念 是辅导者运用有关的教育学、心理学、社会学等多种学科的理论与技术，帮助学生提高自我认识水平，建立正确的自我概念，促进其社会适应和人格健全发展的教育活动。 （二）自我意识辅导内容 1 、提高学生的自我认识水平 组织学生通过一系列的活动和讨论澄清有关自我的一些问题，提高他们的自我认识水平。 自立自强，降低依赖与冲动一、情绪与人生—— EQ EQ 的中文名为情绪智力商数，简称情商，这个近些年风行世界的词语是从智力商数（智商）类推而来的，指评价一个人情绪智力水平高低的指标，是信心、乐观、急躁、恐惧等情绪反应的程度，它对人的一生产生的影响是深远的。 情商高的人，情绪反应适度，他们对自己的能力很是自信和放心，感情受伤时不易被击垮，愤怒时能进行有效的

自我控制，保持彬彬有礼的风度。情商低的人，情绪反应过分，喜则不顾其它，悲则不能自拔，易冲动，自控能力差。 心理学家曾做过跟踪调查，发现智力因素在人们的成功因素中只占 20%，而那些曾被认为智商太低、但长大以后却获得巨大成功的孩子，大多具有冷静、坚韧、乐观、善交往与合作的特点。总之，他们都很了解并能妥善管理自己的情绪，激励自己争取成功。 二、中学生情绪发展特点及消极情绪 （一）中学生情绪发展的主要特点 中学生正处于青春期阶段，由于生理发展和心理发展的不平衡，内心冲突比较剧烈，自我认同和自我接纳比较差，情绪表现很不稳定。同时由于他们社会生活的经验比较少，还不能非常恰当表达自己的感情，往往容易与周围的人或事物发生冲突。因此，探究中学生的情绪发展规律对于教师、家长及其他成年人了解中学生，并引导他们健康地成长具有重大意义。一般说来，中学生的情绪发展具有以下特点： 1 、中学生情绪的发生和变化主要是受他们的社会需求的制约 一般说来，中学生正处于自我意识发展的第二个飞跃期，他们比少年期更加关注自我的状况尤其是对自尊的需求非常强烈，他们珍视自己的荣誉，看重自己的表现，呵护自己的自尊，维护良好的自我形象。每当他们意识到自我受到漠视、否定乃至攻击时，就会产生强烈的焦虑和不安，甚而会愤怒。因而，他们对于别人的冷淡、讥笑、嘲弄、蔑视等行为反应非常强烈，对于家长、老师对自己的忽略、压制非常敏感，常有不公平感和愤世嫉俗的感觉。 2 、中学生开始学习用意识来调节和控制自己的情绪 随着心智的逐步成熟，阅历的逐步积累，中学生的情绪不在像幼年时期那样表现随意，变化剧烈。由于意识的逐步参与，他们比儿童更能控制自己的情绪。“喜怒形于颜色”在中学生的情绪表达中慢慢减少，他们比以前更能忍耐、控制自己，逐步尝试和学习在不同的情境中适宜地表达不同的情绪。 3 、中学生的情绪表现矛盾重重 中学生的心智发展处于半成熟半幼稚的状态，因此其情绪的发展也充分体现了这一特性。随着中学生心理发展的日益成熟，社会经验的日渐丰富，他们情绪的表达方式也复杂细腻起来，但由于年龄的局限性，他们还不能很好的驾驭自己的情绪，表现出情绪的难以自拔和不稳定、易变与固执、内隐与表现等截然相反的两面性。 当情绪爆发时，中学生很难控制自己，会长时期沉浸于一种情绪中难以自拔，事后又后悔万分。他们的情绪体验变化也很大，一种情绪很容易被另一种情绪替代，来

得骤然，走得迅疾：沉静时温和细腻，婉约如水；爆发时简单粗狂，像受惊的雄师。此外，他们的情绪表现中文饰的成分更多了，有时表面上平静如水，而心中早已波澜万丈；但这并不妨碍他们热烈地表达自己的情感。中学生的这种情绪的矛盾性会持续相当长一段时间，直至他们走入成熟的青年时期。 4 、中学生情绪发展的总体走向是逐渐稳定 中学生的情绪表现尽管是矛盾重重，两极性明显，但从总的趋势上看还是逐渐趋于稳定。他们对自我情绪的调节和控制的能力在不断提高；情绪的表达也日趋复杂，文饰性、内隐性的成份增加；同时，情绪的个人倾向也相对稳定下来，带有更多个性特征。 5 、中学生情绪的表现存在着个体与性别的差异 中学生在情绪表现上存在个体的差异，在情绪表达上相对固定。 同时，中学生的情绪表现还具有性别上的差异，女生的情绪表达倾向于含蓄的、持续的、平和的方式，而男生则倾向于直接的、短暂的、爆发的方式。 （二）中学生消极情绪的表现 1 、应接不暇的烦恼 A 、长大的烦恼 B 、分离的烦恼 C 、社会角色定位的烦恼 2 、持久的孤独感 3 、无处不在的压抑感 虽然中学生的情绪状态中也不乏积极的因素，但在这个年龄阶段，消极的情绪状态还是占主导地位。他们非常需要家庭、学校和社会的正面指导和积极支持，才能顺利度过“暴风骤雨期”，建立健康的主导情绪系统。 三、情绪辅导的内容与方法 （一）帮助学生正视和理解自己的情绪 帮助学生了解有关情绪的基本心理知识，拨开迷雾，认识它是伴随每个人终生的一种内心体验。对照情绪的分类，整理自己的情绪特点，通常的表现方式，积极情绪、消极情绪的不同比例，个体之间巨大的差异。活动：认识情绪五步曲 1 、昨天 8： 30到今天 8： 30， 24小时内，你都产生过哪些情绪？请写下来。 2 、选择其中最强烈的一个，想一想它是怎样产生的（是因什么事产生的）？ 3 、再想一想： （ 1）那时，你身体上有什么反应？ （ 2）你内心有什么感觉？ （ 3）你的这些感觉和哪些想法连在一起？ （ 4）你的这些感觉让你做了什么，或没做什么？ 4 、再想一想，你的行为产生了什么后果？ 5 、再想一想，这个后果是建设性的（有益健康、工作、人际关系），还是破坏性的（对你的健康、工作、人际关系有害）？（二）帮助学生恰当地表达自己的情绪 像表达自己的感受一样，及时、恰当、自信、诚恳地表达自己的情绪。 1 、 分享积极情绪，表达快乐和幸福 把快乐和

幸福告诉别人，与别人分享这份情绪，当对方被你感染，为你快乐而快乐时，大家就会有了双倍的快乐。 2 、 正视不良情绪，寻找适宜的宣泄途径 面对不良情绪，应承认其存在的事实。把自己情绪不良、有些焦虑不安这一事实全面接受下来，不搞“不认帐”，这样反而可以减少一些惊慌和痛苦。不能强硬压抑，因为不良情绪蓄积，心理失衡会导致身体生病。同样，也要把它表达、发泄出来。 （ 1 ）自我疏泄 眼泪缓解法：眼泪能把机体在应激反应过程中产生的毒素排出体外。 活动发泄法：较为剧烈的劳动或体育运动。 转移注意法：做自己感兴趣的事，如：听音乐、逛街、吃。 只要于己于人无害，能有效宣泄的方式都可提倡。在辅导中引导学生找到适合自己的情绪表达途径。不必同别人一样，但可以学习和模仿。 （ 2 ）他助疏泄：每个人都应该建立自己的社会支持系统，即能对自己许多方面，尤其是精神方面，给予支持和帮助的人际关系网络，分担痛苦、分享快乐。 注意几点 ： ·发泄情绪有时还不太容易，尤其是面对别人指斥时。 设置情景 ：如果别人认为你不该有这种情绪，指斥你时，你怎么办？ 对策 ：给予别人（父母、老师）以理解，别人认为你不该有这种情绪，是因为他们认为表达情绪是不对的，或他们害怕面对自己以及别人的情绪；向成人表述感受，解释原因。 ·学生知道别人“期望”他们应表现出的行为举止，也让学生不敢表露情绪，惟恐失态。如：男孩子若表现出愤怒、倔强的脾气，不太会有人责备；但若流露出悲伤、害怕、温柔或关怀的神情，却会有人不以为然。而女孩软弱的一面尽可表露，愤怒、强硬或大胆的行为却不受赞许。 设置情境 ：如何应对别人的期望？ （三）帮助学生养成乐观的生活态度，增强对快乐的情绪体验 帮助学生树立正确的人生观、价值观和远大理想； 帮助学生思考、规划、管理自己的生活，让它充实、有张有弛而不忙乱； 帮助学生掌握一些拥有乐观的生活态度和经验的人的事迹，以模仿、激励甚至改变他们，如：马寅初、韩美林、桑兰、张海迪、超人扮演者、文学人物鲁滨逊。 （四）帮助学生学会控制自己的情绪，处理自己的情绪困扰 1 、带领学生主动体验情绪，获得让自己处于某种情绪状态的方法 2 、 学会自我暗示 （ 1）语言自我暗示 （ 2）动作自我暗示 （ 3）环境自我暗示 3 、帮助学生学会怎样拒绝（说“不”），给自己的情绪以栖息的空间 推拒虽让人感到尴尬，但可以让被拒者的不快与失望缩小到

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