给他一段分手的话

导读：　给他一段分手的话篇一《挽回女友不分手的话》 ...

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给他一段分手的话篇一
《挽回女友不分手的话》

挽回女友不分手的话

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谈过恋爱的男性朋友都应该有这样的经历：有时和女朋友吵架，女朋友极度的愤怒，于是她说出了几句狠话，例如“我们谈下去有什么意义呢？”、“这样谈恋爱还谈个屁”等等。这样的话再进一步就是：我们分手吧。所以当女朋友说出这样类似话时，男性一定要及时说几句挽留女友不分手的话，说的及时，往往可以使气氛缓和下来，挽留住一段恋情，如果处理的不好，最后也许就是以分手收场了。跟女朋友说挽留她不分手的话时，要注意以下几个原则。

首先明确的告诉女朋友，自己还深爱对方。当女朋友放出几句狠话刺伤自己时，这时要顾全大局，不要去纠结自己的痛了。而应该去想，女朋友为什么会说出这样的话？其实几乎所有的女人说出那些绝情的话时，一方面是表达自己的不如意，另一方面也是想通过刺痛对方，引起男朋友的注意，让他去挽留自己，让他对这个感情表个态。当她说诸如：“这样下去还有什么意义”时。看似是她已经觉得没有意义了。其实这个时候有没有意义完全看男朋友的态度。男朋友说有意义，就有意义。男朋友说：我也觉得没意义。那就真的没意义。如果男性朋友真的想挽留住自己的女朋友，这时候就要明确的告诉她：“其实我觉得这样挺有意义的，因为我还爱着你。”然后把她揽入怀中，我相信是个女人，她都会臣服于你的温暖之下。

然后，坦诚的承认自己的错误。每个人跟其他人吵架，终归其原因，就是为了证明：我是对的，你是错的。女朋友和你吵架也一样，她就是为了证明自己是对的，而你坚持的是错的。假如你还不松口承认自己的错误，她就会开始放狠话，目的其实就是威胁你承认你是错的，她是对的。假如你还不识趣，一直跟她争论下去，最后就会赢了这场口水战输了她。那样又有什么意义呢。其实世界上本没有什么事绝对的对，也没有事情是绝对的错。之所以观点不一样，就是两个人站在不同的角度。如果能明白这一点，挽留她不分手时，不妨好好的跟她道歉，承认自己的错误。当日后她的气消了，再跟她讨论这件事也不迟。

最后，甜言蜜语是必不可少的。女人往往是感性的，刚刚你们两个人吵得热火朝天，简直就像几辈子的冤家。但是一旦你对她甜言蜜语，宝贝来宝贝去之后，

她也会小鸟依人般依偎在你的怀里。女人天生就爱听那些甜言蜜语，因为这样她们才觉得你是深爱她的。

当女朋友要说分手时，男性朋友会说挽留她不分手的话很重要。对于这段感情，自己至少努力争取了，就算真的分手了，那样也没有遗憾。如果挽留得恰当，留住了对方，那样也挺美好。

给他一段分手的话篇二
《回》

很多人在吵架的时候，非常喜欢讲一些伤人的话或是气话，尤其在你有意想挽回的时候，你特别的想说出这些话来，来证明你是很爱对方的，好像你不说这些话的时候，你无法达成平衡，因为你会不甘心。 这些话可能有哪些，例如:一、你去死一死，我再也不想看到你了，因为我看到你很讨厌。二、如果你不想在一起，那你就把东西都还给我，我不想当白痴。三、你送过给我的东西，我都还你吧，因为我看了会伤心。四、你能在乎我的感受吗，我没为你付出吗，我算什么。五、没关系，你就只是想玩我的感情，你会得到报应的。其实还有很多气话，曾经出自於你的嘴巴，当然比这些话严重又难听的一堆。讲气话可以，因为每个人都有情绪，每个人被分手都很不甘心，但是你讲完气话，你又很后悔，你又很想挽回，那就不对，因为这样代表你自己很矛盾。如果在吵架的时候，多多少少会让你把气话或伤人的话讲出口，如果对方不放在心上的话，那你就可以安心一点，如果他很记仇你讲的这些话时，那势必对你会造成影响，因为他不想跟你复合，也不想体谅你的心情，所以他认为你讲的会是真的。不管是气话，或是伤对方的话，都会给人家有一种威胁恐吓的感觉，对你来说影响非常大。所以切忌在挽回的过程中，这些话不要再拿出来说，因为没有用，更会让你自己扣分，更显得你很幼稚。把这些话留在心里面，或是跟朋友分享就好，还是要涂在墙壁上都可以，不必一直想宣泄出来让对方知道，因为没有用。这一种感觉是很像变相的沟通，变质的沟通，因为你想用说的达到你的目的。除非，你讲完这些话，很有骨气的，洒脱的离开，不然对方会当真，换成对方会很有骨气，很洒脱的离开。分手的危机出现，你自己是否很清楚的可以知道，当然如果你知道要提早处理，对你来说是好事，总比拖到分手才要挽回，来的好多了。分手前，也许只是某些事情在酝酿，导致双方不愉快罢了。如果你们之间有问题，那么两个人的相处模式，会穿插一些不好的东西，而动不动就会有这样的状况出现，会有哪些，例如:一、会给对方泼冷水。二、把对方说的话当空气。三、回应对方的话很冷淡。四、谈话间的笑容都是假的。五、什么事情都吃定对方。六、开始会嫌东嫌西。七、看什么事情都不顺眼。八、小事情也能大吵架。九、电话简讯的量变少了。十、很容易翻白眼给对方看。如果你们开始有这些状况时，想必就是危机开始出现，感情开始变不好的时候了。当然聪明的人，会知道这是分手的前兆，如果还爱著对方，那

变成在这时机点上要赶快想办法处理。讲白一点，也就是牺牲自己一些东西，来换取包容，体谅，宽恕。其实，你跟他都不笨，都很聪明，只是我们在某些事情上面，没有处理的很好，所以会让对方看的不顺眼，这样换来的是一些冷言冷语。当然我们有这样的想法时，我们该想一下，如果换做是你，你会有何想法。如果你有以上的状况出现时，最重要的是你必须学会将心比心，先停止这种不开心的日子，至少稳住，不要让彼此关系更恶化。如果是因为这样会导致分手的话，我想你自己必须承担一半的责任。这种经营感情上，只是一种想法的转变，如果你可以换个角度去想，站在对方的立场去想，也许今天事情也不会变严重了，不是吗?对方有时候会不会嫌你太黏，或是不够独立?这些话，好像比较常听到男生对女生说，当然这是藉口也有可能，因为人都自私的。当他想黏你，他自己都不怕你会嫌弃他，但是当他不想黏你的时候，换你要黏他的时候，他就觉得你很烦。姑且不论他这个理由成不成立，假设成立，那如果遇到这样的问题时，他想要逃避，他会有压力时，那可能的原因有:一、他可能无法专心工作。二、他想要做自己的事情少了。三、他想做坏事却没时间。四、如果交往时间久会变成腻。五、他突然觉得朋友比较重要。六、发现你好像管太多了。七、可能对你没有太多的感觉。八、他累积久变成压力大。九、他家人可能反对。十、他觉得别人比较适合。但是他内心并不是不爱你，而是有这些原因让他觉得你很黏，尤其是异地恋，一开始都很勤劳，但是时间一久就会觉得距离好远，要见个面好困难，再加上对方会觉得反正那么稳定了，不一定要急著现在见面，所以当你想要见他时，他会觉得你很黏。所以很黏并不是分手原因，而是什么原因会造成对方觉得你很黏，这才是分手原因。如果真的很黏，那你挽回总不能还要再黏他，至少要有一点距离感。先让他体会你淡淡的感觉就好，之後看反应再说。黏不黏，要看时机，当他很寂寞想见你的时候，你不黏他，他自己会来黏你，当然他不想见你的时候，就算他寂寞需要人陪，他不会觉得你黏，会觉得你很烦。所以黏不黏不是主因，而是当下的感觉比较重要。这个状况，你不解决，很有可能变严重。那变严重的原因是什么?就是心中那一把火会一直燃烧，越想越不甘心。不要小看这个，这个通常是造成分手的原因之一。如果你有重视，你愿意解决，面对问题。其实，并没有什么大不了，面子，只是一名词而已。面子在情侣之间，根本发挥不了效果，因为面

子没值多少钱。你越要面子，你越不甘心，你越难挽回。但是你愿意面对，其实只要一下下，就不会到分手的地步了。这种状况，如果可以的话，能跟对方见面，是最好的。毕竟见面三分情，很多不愉快可以马上化解，只要你愿意。我想这种时机，要面不是很难，因为你们的程度没有到很严重。所以尽量争取见面，用见面的感觉，让问题变小。这就是所谓的先下手为强，让事情不要继续扩散，把它做吵架就好。情侣交往，是一种感觉问题，万一变差，你要试著挽救。很多人只是要面子，不想要低身下气，一直期待对方的主动。你这样想，那他也这样想呢?或许只是一个误会罢了!但是你能适时的主动一些事情，要再续前缘，并不是难题。这是一种洒脱的表现，有时候，我们吃亏一点无妨，对方可以感受。如果凡事你要争到赢，你始终不可放下身段，你死面子。那最后就看谁要挽回谁了，是吧!如果变成你要挽回他呢?不要不甘心的问题，而是愿不愿意去让事情的伤害降到最低的问题 重视对方的一切，你有没有做到，不管你是交往，还是分手要挽回，依然要重视对方。我们常常会因为一句无心的话，伤了对方的心，只是你不知道而已。不要小看这个重视的观念，这种东西会埋在对方心里面，一辈子。对方喜欢什么，他的罩门在哪，还有他讨厌的事情，你千万一辈子要牢记。不管你现在是不是要挽回他，还是只是在争吵而已，你都要继续不断的提醒自己，要去为他想一下。例如，他不喜欢你半夜打给他，这是需要被重视的，那么你在挽回的时候，不要很急，连半夜的时候都要猛打给他，那代表你不重视他。如果他在上班不喜欢有人吵他，结果你还是为了挽回，依然忍不住的打给他，那他对你的印象当然会越来越差。还有如果他喜欢什么样的节日，或是礼物，这都是你挽回的好时机与好想法，你先不必害怕你做了这些事情之后，他会有什么样的反应，你先问自己，有没有重视他。如果他感受到你还是重视他的话，他心里面的想法当然是高兴的。多为对方著想，就是重视对方，因为你有重视他，他才不会烦，也不会有压力，不然他总会觉得你讲不听，一直烦一直烦，逼得自己需要发脾气。重视他想要的，重视他的时间与空间，重视他爱的东西，重视他的想法，这样你才能赢得他的信任，当然最终是赢得他的心。如果你不重视对方，对方会觉得你很自私喔!少问他一些你爱不爱我之类的话，或是少跟他说你都不爱我之类的话。他听了一定很不舒服，因为他会认为他有爱你，你根本是乱说想吵架。情侣交

往的时候，女生最爱问男生这样的问题，男生却很少问女生。当男生听到这样的问题时，他不是害怕，他只是觉得你是多问的。因为他会觉得我现在就是跟你在一起了，过的平稳了，那你还想怎样。所以很多男生不喜欢听到这样的问题，原因就在这里。如果你们是吵架的阶段呢?冷战的时期呢?或是分手要挽回的过程中呢?你问他看看的话，我想他会发火，甚至躲避你，不想再听到你的声音。因为他回答不出来，他觉得这个问题很深澳，懒的解释，没必要跟你说一堆。爱一个人，当然言语的话也很重要，但是我们要看时机，要看场合。你现在在挽回，你又问他这样的话，真的没有意义。你要想看看，他可以欺骗你不是吗?他可以为自己找台阶下，不是吗?他可以说他很爱你，只是现在很累，不想谈恋爱。他也可以说你对他很好，他感受到你的爱，但是以后的事情以后再说。他可以说他很爱你，但是你的缺点批哩啪拉的讲出来让你知道，那你怎么回应?难道说爱你，就要跟你复合吗?那也不一定。所以那只是一个无形的假象，一点都不重要，重要的是看行动和举动。不要每天再钻牛角尖这样的问号，你再怎么想破头，也没意义。应该是说，你要去努力，让他来爱你，这样比较实际一点。有时候言语，只是假象，或是当下的感觉。不然为何那么多山盟海誓，会被推翻呢?不然为何那么多人，会失恋呢?说的不一定可以做到，不说出来的，反而比较有意义。挽回的过程一但过了一些时间之后，你心里面一定会想知道对方在想什么，所以你会有你的下一个步骤要走。当然其中有一点很重要的是，你要试探对方的心意，也就是说，先保持这样，那你要约看看，来知道对方的心意如何。你去试探的方式，当然最直接的方法，就是约看看，因为你有约，你才知道下一步该怎么走。不论你想要放下，或是变积极，那都无所谓，但是久久总要试探一次，或是说，你这样才会知道对方心意如何，你才会有任何的打算。简单的说，就像你追一个女生，你始终不知道他的心意为何，他有没有心想跟你走下去，那你要有试探性的说法，才能得知他现在的想法。例如你追他一段时间了，你可以约他说要见父母亲之类的，他如果说好，那可能代表他有心，如果他说不要，他可能没心，不管他有没有心，你至少知道下一步，该怎么走。就算你最后心里面，有打算放弃的最糟糕想法，那你总要给自己最后一次试探的机会，再来打算。当你有心要去这样做的时候，万一对方不领情，千万不要发脾气，也不要哭，不要

闹，自己要成熟一点，更要有骨气一点。我们知道对方的心意后，他有一点起色的感觉让你知道，那你便可以多一点攻势。如果他还是老样子，那我们就看要继续这样，还是另寻目标，或是放少一点心思在他身上。这样挽回的过程，才会有意义，更不会浪费自己太多时间。很多人在恋爱中失败，在婚姻中失败，都不愿意承认自己有错。因为我们每个人的想法里面，只要是先提分手的人，就是错的一方。於是我们活在这样的观念之下，深深的刻在每个人的心中。一旦发生了问题，只要对我们不利的，或是对我们不满的，我们只会先责怪别人。忘了检讨自己，是否要检视一下自己，为何别人要这样做。既然你想知道为何被分手，你总要知道源头吧!假设我们可以学习知道如何改进错误，那我们会得到一种对自己有利的状况。那就是化解对立，懂吗?一般会有严重的争吵，冷战，口出恶言，那是因为我们想要赢。赢得面子，一种不甘心的表现。但往往不知道自己先被嫌弃，自己的缺点比对方多。於是两个人都有这样的想法时，换来的只有强悍的对立。这样的对立持续下去的话，最后会离分手越来越近如果你不想要这样，那你就先得承认自己的错误，虚心检讨因为必定要有一方先低头，才能化解这样的场面。所以先承认自己的不完美和缺点，才有机会化解双方的对立。你是不是常常会对自己，或是朋友说，我对他那么好，为何他要离开我，这一句话的涵意是什么?他不够珍惜你，还是你根本也不是对他很好，那我们要怎么办?就是分手后，可以做的，我们就尽量做，做到对方就算还是不要你，他也会觉得很可惜，这样也好。 这是一种标准的状况，就是你先不珍惜，后来换他不珍惜，你现在所做的事情，会得到冷淡的回应，或是热络的回应，或是连理都不理的回应，那不管怎样，这个需要心态的转变。因为你知道你自己做了多少，对方也会知道你做了多少，就算无法复合，能让他觉得还是不选择你，而觉得可惜，这样你也没有什么好遗憾了。你改变了自己，让自己更进一步，你常关心他，就算他不理会你，你有花心思在他身上，他对你一样冷淡那又如何。你在乎他很多，他却一点也不在乎，但是你有没有想过，他现在无法珍惜，或是他现在不懂得爱你，但并不太表他将来也是一样喔!所以他以后会不会觉得可惜呢?也是有可能，不要怀疑，但是前提之下，你这段期间有没有做好，有没有彻底改变。如果你变的各方面都很好，不论生活，自信，外表，内在，都有明显的进步，那可惜的人会是他，不是你。这对你来说，

给他一段分手的话篇三
《分手挽回观念1》

不要以分手为前提，分手只是一个假象的名词。 有时候刚吵架，或是刚分手的时候，你可以把自己的心态，调整为没分手。事实上有没有分手，我觉得不重要，因为你会开始乱想，这种心态的调整，不需要时间的。或许一个晚上，你就会想通，或是你愿意冷静，好好的去思考，有可能会达到这样的境界。不要以分手为前提，是对你会有帮助的，他有下列几项意义。一、如果你一直认为你们已经分手，你会有很多联想。二、如果你一直认为你们已经分手，你会开始紧张。三、如果你一直认为你们已经分手，你会害怕失去他。四、如果你一直认为你们已经分手，你会出现不信任感。五、如果你一直认为你们已经分手，你会开始乱讲话。如果你一直认为你们已经分手了，你做的事情都会很吃力都不讨好，就好像复合后，你会变的小心翼翼的那种感觉。这样子，你的心态会开始偏离，开始做一些疯狂的举动，或是你会觉得世界末日。时间不是短暂，不要一直在乎时间过很久。 一个方法要执行多久，其实没有时间的限制，要看当下的感觉。很多人误以为，做个一，两个礼拜，就可以看出端倪，甚至有明显的进步。如果有那么快，那似乎你的想法，会有点天真。很多方法，是需要时间，这时间两个字，没有规定多久，但想必也不可能太短。除非你去堵他，拿东西给他，可以见到对方等等的方式，属於比较进攻型的，当然会在当下看出一些变化。如果比较不是进攻型的，例如改变，偶尔关心简讯等等的方式，他当然需要时间，怎么可能短时间内，可以激发他想跟你复合的冲动。有时候对方的心理变化，你是看不到的，或许他正在慢慢累积对你的情感，是好的方面，或是他正在慢慢累积对你的恨，是坏的方面。不管哪方面，你短时间根本看不出他的变化，又不是煮东西，几分钟或是几十分钟，就可以把东西煮好，从生的变成熟的，而是你马上可以看见的。常常听到你们自己说，我也有改变，但是哪有那么快可以改变好，然后对方可以看到。你看看，你自己改变都需要时间了，都知道不会那么快了，那对方也是要时间不是吗?你可以给自己时间改变，却不可以给对方有时间来想法转变，这是什么道理?你确实需要时间努力且转变自己，对方跟你也一样，你去做了一段时间，真的没起色，或许可以考虑一下，该怎么转换方法。虽然没有时间限制，但也不是很短的时间，感情是活的，怎么会用时间来表示。静观其变，才能知道下一步该怎麽走。 静观其变，顾名思义就是你做了某些行动

之后，静静的等待，静静的观察他的变化，然后你会因为看了他的变化后，来决定是否要继续或是改变方式。很多人都急著想知道结果，但是你是否想过，感情千变万化，你怎么预测未来。为何你要把这四个字带在身上，因为你根本不知道未来会怎样，而且状况有可能这样，也有可能那样。例如你拿杯饮料给你要挽回的爱人好了，你一定会希望他的反应是好的，甚至马上复合，但是状况或许并不是你想的那样，也有可能他不理你，叫你滚，或是拿了之后对你很冷淡，也有可能很有风度的接受你的东西，或许可以分成下列几项:一、见到面之后东西有拿。对方反应又分冷淡，高兴，惊喜，警告你等等的变化。二、见到面之后东西没拿。对方反应又分吵架，争执，感激你，警告你等等的变化。三、没见到面你不死心。你的反应又分你放在他家信箱，放在他车上，等等的变化。四、没见到面你已死心。你的反应又分等不下去就走，或是传简讯告知他等等的变化。当然状况或许还有其他种，但你却无法掌握，当你知道这样，为何你要先预测未来。你根本不知道会发生哪些当下的状况，你就不要想太多，去做了才知道，因为有时候状况，是你意想不到的。有好有坏，也有中等，每个人都希望好，每个人都不希望坏。不过第一次会坏，并不代表以后都坏，第一次会好，也不见得以后都好，所以不要急著知道答案，你可以急著想说，我去做这件事之前是否都万全准备好了。会复合的结果，都会让你意想不到的，也许是突如其来的，也许是默默灌溉的，也许是老天爷帮你安排的，所以就去做吧!该做的时候要把握去做，不该做的时候就忍住，也不要设想未来，更不要想的都是糟糕的。有时他也是真的，不要以为他都是无情的人。 没有结果的结局，这是你最不想要看到的。不过一般人，都会怪罪对方，是对方导致今天这个局面的。但是你是否想过，有没有可能是你自己的脑中想太多，你自己亲手毁掉，而导致一点机会都没有的结局。怎么说呢，其实情况很乐观，也很平顺，感觉也不错，但往往被你的一些乱七八糟的想法，把美好的事情给想歪了，例如:一、你觉得好转是对方同情你。二、你认为他只是在玩弄你。三、你觉得他为何不把话说清楚。四、你老是怀疑他跟其他异性有一腿。五、你觉得做再多他也不会感动。好奇怪，为何你会这样想?如果你们出现危机，或是分手了，如果你们还有联系，为何你不满足?就算同情你也好，玩弄你也好，他始终不松口也好，他有认识新朋友也好

，他有收到你的关心也好，只要当下感觉好，这样不就很美满了吗?有时候对方是真的对你还有感觉，毕竟爱过你，对你的那份情意都还在，他也许会有一些主动的关心，或是跟你有良好的互动，这是正常的，但是你偏偏要想歪，你会觉得他不是真心的。当他有给你好的回应时，你应当好好珍惜，不过前提之下，假设他对你态度不好，或是你觉得被他呼风唤雨，或是你感觉很差时，你要记得这不是他的关心，而是他一样把你吃死死的，所以要稍微分辨一下，并不是对方每次的举动，都是好的，如果你拿捏的话，在不被他吃定的情况下，他对你的主动是好意的，那请你珍惜，这都是好现象。你要懂得告诉自己，不要想偏了，或是想太多了，不然有机会走向好的结局，结果是被你自己给搞砸的从哪里跌倒，就从哪里爬起来，毕竟这是每个人都会经历过的。 每个人在感情的路上，难免都会遇到挫折，对感情有所失望的时候。而且一定会发生在每个人身上，不可能有人的感情一向是顺利的，都不会有失败过。这些大大小小的事情，不断的发生在我们的四周围。所以你并不是最可怜的，还有很多人跟你一样，在烦恼著感情的事情，等著被求救。这意味著，别人可以经历过这些挫折，相对的我们也可以。绝大部份的人，都可以再站起来，少部份的人，不是要花很多时间，不然就是从此放弃。我们遇到感情的问题，尤其失恋，是最常见的。但是失恋的问题发生了，你势必要面对，逃避也於事无补。不管你有没有要挽回，你都检视你这段感情，你有哪些缺点，你检讨别人别用，因为你不是别人，你检讨自己有用，因为你是为了让自己更幸福。所以人家说，从哪里跌倒，就必须从哪里再站起来，有它的道理在。你是从恋爱中挫败，你当然要整理这段感情的一些思维，检视自己的缺失。而不是计较我错的比较多，还是对方错的比较多。如果可以把自己打理成九十分的状态，你要接受旧感情，或是新恋情，一定会比较顺利。人家说越挫越勇，就是这样来的。相信你的长辈，不管在感情，生活，事业，社会上，会一定比你有经验。当什么事情都具备经验之后，面对事情就不会害怕，而且容易得心应手。如果你从感情中学到一点东西也好，将来也是为了幸福在争取，不是吗?遇到问题时，必要当机立断。 情侣会分手，除非走到不可收拾的地步，或是你要牵拖缘份已尽，都好。其实你是否想过，如果吵架不要太超过，或是分手的无理取闹不要太歇斯底里，甚至讲出来的

话不要太刺耳，我想不至於会走到分手这地步。牵住你跟他的线，出现裂痕时，其实都还有机会补救。尤其女生对男生，会比较严重一点。通常男生，会包容女生的任性与脾气，因为这是人之常情，但往往女生却变本加厉，会狂打电话狂传简讯之类的，导致可以挽救的局面，却被自己破坏掉。男生他想要有空间跟时间，并不代表他不爱你，并不代表他要劈腿，并不代表他对你没感觉，并不代表真的要放手，他也许只是换个方式来爱你。除非你让他抓狂，一两次就算了，日积月累所造成的影响，更加恐怖。但很奇怪的是，很多女生知道已经要分手了，却不但没松手，反而越来越离谱。这种事件，如果发生在你身上，当然首先要改变自己的态度，先不要管改了会不会挽回成功。先想一下你到老的时候，你希不希望你的感情很顺利，再来停止你这些疯狂的举动，不要再给他压力，让他去思考你，从新认定你，最后就是让自己开心，彻底转变自己的外表，内在，还有想法，让他对你好奇。这些步骤与方法，看似简单，但能做到的有几个?因为你急，却忘了扎根，你会觉得哪有那么简单，这样做就可以挽回。其实，真的不一定可以挽回成功，但是却可以加分，增加自己的筹码，把挽回的机会拉大，如果是这样，你要不要做?一样在做，所以有差吗? 如果你现在做的一些挽回动作，会怕怕的，那是正常的。但却可以换个角度想一下，你为何会怕怕的，你害怕碰壁，害怕被拒绝，害怕让情况更严重，有太多的不确定性，在你脑中不断的显现出来。换个角度想，也就是说，这些举动在过去的交往时间里面，应该算正常的吧!只不过因为分手要挽回，所以你会让这些举动变的很恐慌。例如简讯好了，很多人传简讯大部份都是关心的，你敢传我也敢传，但是呢!要加一些暧昧的感觉，会让很多人怯步，不太敢传，为何?一、因为也是老话一句，害怕情况越来越严重。二、因为过去交往没做过这样的事情，会有点陌生。三、因为当初没好好经营感情，懒得去说一些暧昧的话。其实这根本没有什么，你只是在做过去你所欠缺的事情，而且这也是很普通的事情，传简讯只是举个例子而已。很多挽回的动作也是一样，这些动作，如果套用在你们交往时，是非常普通的事情，但是拿来挽回，其实也是很正常的事情，只不过多了一些不确定的因素。也许有些事情，是你没做过的，但你们交往过，你现在就当作是在弥补就好，这样不为过吧!去做你过去没做过的，现在就去试，或是你过去做过的，现在一样在做，很多人就是交往过了

热恋期之后，开始懒了腻了，忘了甜蜜与暧昧，忘了给对方惊喜或是送礼物，要不然忽略了传关心的简讯。以上看来，都是再也非常普通不过的事情了，那你为何要怕?只是换了时间跟空间，在做同样的事情，对吧!在交往的时候，你为他做一些事情他会开心，再挽回的时候，你为他做一些事情他不一定会开心，所以并不是他反应的问题，而是你要不要去做的问题。凡是都要去做看看，才有机会起色，不能够只想等待他主动来找你。 发布时间:2012-6-23 点击数:5 你很希望他知道你在挽回，让他知道你很爱他。但又不希望让他知道你在挽回他，因为你会怕他烦。这样会让你产生矛盾，对吧!也就是说你想要的方法是暗示的，间接的，来让他知道你很爱他。最好他能自己发现，不必我花时间和精神来做挽回。有些时候，对方并不知道你要挽回，假设你不做任何表示的话。也许他也在等待你的挽回，或是你有表达挽回，他才会考虑。这些都不一定。所以要告诉大家的是，你想要复合的话，不能什么都不做。就算失败，至少你也努力过，也不要错过这次的机会，然后遗憾。毕竟我们无法很精准的知道，一个人内心真正的想法。你怎么知道他有没有在等待你的挽回?你怎么知道当你出击时，他一定会讨厌你?你怎么知道将来会成功或是失败?你总会要试一次，而且你也很想要试一次，才知道吧!如果你真的努力过了，还有什么可以遗憾，还有什么可以抱怨。真的到最后，发现他不爱我了，我们才会知道最终的结果，是吧!你想要的答案，慢慢的会一一浮现出来。 发布时间:2012-6-23 点击数:6 如果你是那种无缘无故就分手的话，那怎么办?莫名其妙分手的人，应该是说，你是个对对方很好的人，很称职的情人，你也没做错什么大事情，你也不是很容易腻的人，但偏偏对方就不太理你，对你冷淡，甚至找个藉口提分手。这时候，可能出现的原因，也许对方有第三者，不过要看最近的举动，才可以抓出是不是真的。当你的情人对你的行为有异常的现象，或是命令你什么时间可以干嘛，什么时候不可以做别的事，或是对方常不接电话之类的，行为模式跟你们交往的时候有出入，也许会有第三者存在的问题。如果他行为没异常，你对他的好一直都有，也没有其他原因，那为何会分手?建议你，去做看看，一样去做你该做的事情，把他当情人看待。只是不要做太多，要记得拿捏，也不要给他压力，踢到铁板也无所谓。因为这样，可以:一、边挽回边找出一些线索。

给他一段分手的话篇四
《爱情,从未离开》

爱情，从未离开

一、2014年6月，济南市A大校园内。

李乐群正在拉着笨重的行李箱急速“行驶”在校园内。济南的天很热很热，此刻他已经汗流满面，可他却根部顾不得停下来去擦去脸上的汗水，因为她在等着他。

她，季淑姚，是他的女神。1米65的个头，身材窈窕，长发披肩，圆脸，大大的眼睛，尤其是笑起来的时候说不出妩媚。两人是初中、高中同学，青梅竹马，可高考却造成了两人的异地。季淑姚当时填报本也是a大，可只差了仅仅1分，她被调剂到了b市的c大。 两人就这样，异地相恋了4年。他们恋爱中唯一的相处时间就是每年的寒、暑假。四年，他们从未吵过架、红过脸，他们相互守望，相互爱恋，因为他们相信等他们毕业了就一起考回家乡，然后永远在一起。

事情的发展也是按照他们的预期发展的。李乐群考取了家乡的乡镇公务员，政审已经结束，就等着上班了。而她，虽然公务员失败了，可参加了当地事业编招考，并且进入面试。

“看把你累的，快歇歇，喘口气、、、、”她看到他笨重的样子，轻轻的掩嘴一笑，继而关切的接过了行李，并轻轻地替他拭去脸上的汗滴。 “哎，总算离开这所学校了，别人是怕离校，而我是巴不得离开。每次离开都能看到你。”他望着风情万种的她，动情的说道，“而这次，我希望是一辈子。”

“嘻嘻，好的，不过你可要乖乖的听我话才行。”听到这话，她开

心的笑了。可这次的笑似乎并不是发自内心。她的脸上似乎带着伤感、、、、、、

“凭什么？”他并没有发觉女友的异样。

“因为我比你大”。她认真的说道。

“切，一个月而已。。。”他表示很不屑，只是这次将女友抱的更紧了。

“你说，我能考上吗？”女孩似乎有些紧张，迟疑的问道。 “相信自己，相信我们的爱情、、、”他坚定的回答道。

两人，手牵着手，有说有笑的，共同回到了两人的故乡。 那画面真的好美，是啊，人生只若初相恋、、

然而命运似乎总是爱开玩笑。

二、7月某天，他们共同的中学门口。

他在焦急的向里眺望着，寻找着那个熟悉的身影，而她则神情沮丧的往外走、、、

一看到他热切的眼神，她再也掩饰不住内心的失落，跑过去抱着他，哭了。

“你说我怎么没用，最后一个题明明会答的，可刚说了一句没思路了。”她懊恼着捶打着他的胸口，委屈的说道。

“没事，你可能是太紧张了。没关系，还有其他的机会。”看到女孩失落的样子，他也很痛苦，可此刻，作为男人，他需要坚强。他安慰道。

“你说，我要是没工作，你会不会不要我了啊。”女孩仰起头，傻傻

的问道。

“傻瓜，不会的，我这辈子只爱你一个人。”他轻抚着她的头发，坚定的回答道。

“谅你也不敢，你要是敢不要我了、、、哼哼、、、不过，有一天，要是我离开了，我希望你能忘掉我、、、、”女孩看起来一脸严肃的说道。 “怎么了，你想要红杏出墙了、、、、”男孩反问道。

“是的，我准备傍个大款了，在宝马车里哭、、、、”女孩得瑟的说道。 “切，你敢、、、”

“你要是敢不要我了，我就敢、、、、”

他始终坚信，他们的爱情一定能走到幸福，而却没有发觉到她脸上那种淡淡的哀愁。

两人嬉闹着离开了、、、、、

时间过得飞快，她一次次的为留在这里而努力，可却一次次的以失利告终。女孩家里的人也开始为她而着急，怕她累着、、、、

三、某天女孩的家中“妮子，你这个病你也知道、、、你别那么拼命了，和他在一起，好好享受为数不多的日子，好吗？”爸爸心疼的看着她，劝解到。

“爸爸，你没有经历过异地恋，体会不到女儿感受。你不知道异地相恋的那种艰辛，我们在寂寞中一同坚守，我们战胜了时间和空间、、、风风雨雨的走来，我知道他最大的愿望就是安定下来，不在受相思之苦，距离之痛。可是爸爸，命运实在是太残酷了，我不能陪着他走完剩下的路了，我有时候真希望我们没有相恋，没有坚守，爸爸，我真不想看到

他哭，为我而哭、、、爸爸，我想让他看到我的努力，我想为我们时日不多的爱情划下一个圆满的记号。我想证明我用心爱过。可最近，我又想通了，原来有时候，爱不是占用，而是放手。我想让你们帮我，造成一个假象，是我背叛了他，是空间再次将我们隔断、、、让他忘记我，幸福的活下去。”女孩坚定的说道。

四、男孩的家中

某天，终于传来了好消息，她考上了，不过却是异地的事业编。 “老公，你说我还去吗？”她躺着他怀里，撒娇式的问道。 “去啊，为什么不去，你先稳定下来，然后再往回考，或者我考过去，总之，你在哪，家就在哪。我相信我们的爱情不会败给空间的、、、”男孩说道。

“嗯，我也是、、、、、我不在你身边，你可以老老实实的。”女孩威胁道

“好的，你要相信我的人品。”

切，就你，花痴一个。

你再说，我现在就花痴了你、、、、

不要，非礼了、、、、

两人嬉闹在了一起

终于，女孩又一次踏上了陌生的列车，去了一个陌生的城市、、男孩也走马上任，他们每天通过QQ、电话表达着思念，可是男孩没有想到，女孩其实欺骗了他，她从没有走、、、

男孩所在乡镇的书记一直要给男孩介绍了一个女朋友，男孩多次推脱，向书记表示自己已经有了女友。可书记却说，反正还没结婚，这个就算看在我的面子上也要见见，男孩实在没办法了。男孩给女孩说了，女孩只是回复了一句见见吧，我不怪你。男孩很奇怪这次，女孩竟然没有生气、、、、

终于，某天下午，在书记的安排下，他们见面了，她也是一个很好的女孩，看起来很文静，话不多。他们有一句每一句的聊着，他有些心不在焉，因为他惦记着远方的她。

一天，他偷偷的去了女孩所在的城市，想给女孩一个惊喜、、、 却没看到心痛的一幕，看见坐在桌边的男孩小心翼翼的整理女孩的衣服，他们似乎已经很熟悉了，聊得是他们的开心，我还看到了女孩的手上似乎带着一枚戒指，而绝不是他送的。他似乎想明白了什么，原来她变了，最终他们的爱情败给了空间。

他的心，痛了。他默默的转身离开了，却没有看到，窗子里的里面，女孩早已泪流满面。

一路上男孩想了很多，他也很想去质问女孩，可他犹豫了，他觉得他给不了女孩想要的生活，空间，再次将他们阻隔，他不能保证什么，他看不到他们的未来，当年异地的四年，还有期限，这次，真的谁也不能给出答案。或许，放手、祝福才是最好的选择。

他们就这样断了联系，甚至连分手的话都没说、、、他开始了他新的生活，和相亲的女孩走到了一起。他们慢慢的喜欢、相恋，并即将走入婚姻的殿堂。他有时候，还是会想起那个女孩、、、可最终回不去了、、、他不怪她、、、、

给他一段分手的话篇五
《搭讪》

该不该追有男朋友的女孩 标签： 男朋友 女生 暧昧 被骗 男生 问题：和她单独约出去六次了，看电影吃饭逛街！相处起来非常融洽，像有说不完的话似的！很难得碰到如此投缘的女生但在一次聊天中，借机问她有没有男朋友！她犹豫了，她反问我说她像有男朋友的样子吗？我说这种事很难讲吧...我就遇过看起来没男朋友，但却有的..再度沉默，她小小声说，其实她有！！！我想多好奇一点她男友的事，她却支字不肯提，只好作罢。虽然那次知道后，内心相当震撼！但后来约会结束后还是把一张事先写好的小卡片送她其实卡片也不是在告白之类，只是谢谢她陪我出来逛逛，说和她出来的感觉最好了所以不找别人，只找她！ (因为她之前问我为啥不找别人)我原本是想说，她看了这暧昧的卡片，她又有男朋友！应该会疏远我才对...但是后来见面(非约会)，她却比以前还热络地主动找我聊天...QQ 也讲得比以前久我简讯也传得有点暧昧，她也回我，瞬间让我觉得自己好像还有那么一点机会！我卡片那样写，女生看来会认为我想追她吗？ (这点我觉得挺关键的，拜托大家跟我说说吧)我该怎么作呢？继续像现在这般有事没事关心她？继续约出去？因为我是 真的 真的 真的 很喜欢她，所以虽然身边的朋友都劝我！但我还是不想放弃因为还有那么一丁点的希望...所以特别来此请教意见...回复： 我也遇到一男一女,女生有男朋友在外地,男生没有男生和女生是好朋友,男生觉得女生跟她很搭调,又有男朋友所以做很多事都没有顾忌会不会有误会的问题但人都是会寂寞的,两人分隔两地就算通话再勤有些人天生就是比较怕寂寞于是女生变心了.....但她不敢说,因为她怕说了以后,跟这个男生的友谊就没了男朋友是个很好的结婚对象,可能也舍不得放于是她选择两边都耗着.....很多东西是一个巴掌打不响的跟这边的这个男生保持极暧昧,跟男朋友保持远距,她掌握了最大的选择权先不论诚实与公平在感情上的可能性与重要性如果说这边这个男生冲的话有没有机会....有,而且机会很大但其实每段感情的开始大多相同,从好奇.好感到喜欢暧昧时期大部分都最美,因为很少有人会再暧昧时期把本性完全展现而有一定的修饰她跟她的男朋友已经到了稳定交往期,另一段正处美丽的暧昧哪一边会比较让人心动??一定是后者,有距离与虚假的美感和好奇但是难道后者之后就不会进入稳定交往无局离的期间吗?到了那时现在身边的那个男生还会有那么特

别吗?还会那么合吗?我想是不会的到时难道这场戏不会重演吗?不过换个角度罢了当然如果这个女生够聪明的话,保持现状,直到身边的那个男生达到够格结婚的对象在与现在的男朋友分手的话,她将是个大赢家问题是你要成为那个被她放在手里选择的对象吗?如果她的考虑点都是这么自私利己,她是个值得你背负这第三者沉重角色的人吗?其实女生要让男生觉得跟自己很合有时候只是需要点小技巧就可以让人产生这种错觉而这些小技巧的错觉在暧昧期或认识不够久之前是看不出来的从你的问题看的出来你已经完全陷进去了要马上把心收回来很困难但是有些东西冷静一点想想会比较清楚先让自己从中抽离个一两个礼拜试试看不过.....自己做的事自己担,如果你还是觉得值得就去吧只要记住....想清楚自己要什么,为自己的行为负责就好了反正人生这么长,就算被骗也被骗一次看看值得与否是每个人价值观不同的问题但是我个人的想法是:我会把时间留给值得的对象,如果她还没有出现,那我就投资在自己身上,并且慢慢等待值得的对象出现想要确认彼此关系 标签： 内衣 女生 分手 女友 吃醋 问题： 我男，我和她经由学生会认识慢慢熟识的, 一开始我会去找她吃东西 逛街 买衣服, 后来她也会找我我们会互相找对方出去玩...... 有时候假日下午找她出去玩,她当下说没空,但是到了晚上又会打给我 问我下午在做什么阿要不要晚上一起出去逛街之类的.....之前还陪她去买内衣...(我认识女生朋友都没有找我去买内衣的...)另外 有一次我感冒了,晚上还打来问我 要不要拿水果来探病..我笑着回答说 没这么夸张吧....只是感冒而已啦 有一天突然问我: 我们之间是朋友吧当下突然反应不过来 只好回答她说 是阿后来问我 你认识那个多女生为什么不想交女友呢我回答说 因为缘分还没到吧她说 如果你交女友了 我们就渐渐不要联络吧我说 为什么阿她说 因为你女友会吃醋阿,我的话就会吃醋...之后过了几天...在闲聊时候 又和我说要介绍女生给我这时候 我当下就说 其实我比较喜欢你啦她说 哎呀..我没有想过这问题....我会害怕分手的感觉其实相处下来 我还蛮喜欢她的,有时候我们都会知道对方在想什么,我问我异性朋友 她们都说 如果对方对你没有好感 就不会问你 我们的关系是怎样了所以我想问的是 真的如我朋友所说的那样吗.....?话说 自从我说了 那段话告白(算告白吗) 见面时还是会找我聊天 也会找我去吃饭.....对方好像一点都尴尬...当然我也

不会觉得尴尬...所以也会找她去逛街...现在的我到底有没有机会阿???还是只是把我当好朋友而已阿昨天又和她通电话聊天,后来话锋一转,就和她说:假如你有男友的话,我想我不会和你联络了吧,因为我会吃醋她说: 你不要想太多阿,想太多对自己不好, 其实我现在有喜欢的人, 也是我喜欢的型,只是我们只是朋友我说:所以你现在在等他啰她说:也不是,只是我们现在只是朋友,其实我想的很多,谈了3次的恋爱,我知道会遇到什么问题,而且你应该也没有想很很多吧,我不是你想的那种女生,我会管很多也会想的很多,而且我们假如分手不是会很尴尬吗......所以 不要想太多了..........我想.......这样应该可以定生死了..............你根本不应该跑去问她这种问题，你跑去追问她，她只会找一堆理由推拖。有人说找去买内衣的是情同姊妹，我不认同这种说法。当然如果双方都没有心机，是可能情同姊妹，但基本上这个男人必需是很像是... 嗯，不用我说吧？女人会拉男人陪同买内衣，表示她对这个男人没有戒心，既然她曾让你陪她去买内衣，我相信你很有机会。她会谈女友话题，表示她在思考某些可能性，这时候你接话接得好，说不定就搞定了！如果我是你，这时候我会抓住她的手，回答她：「还不简单，你当我女朋友，就不会有这个问题啦！我们不必不联络，也不会有人吃醋！」告诉你，这样对她讲，她当下绝不会答应当你的女朋友，但你已成功在她的心中埋下一颗种子，慢慢灌溉就会发芽啦！就算这里你没讲对话，后面还是有机会。关于她介绍女生给你认识，你这样回不能说不好，只不过这样讲，会让她有借口推拖，如果我是你，我会说：「那可不行，我是坏人，你怎么可以把别的女人介绍给我摧残，为了全天下的女人着想，你就牺牲一下，当我女朋友，这样就不会破坏别人的幸福了！」道理一样，在她心中埋下种子，或是灌溉原先种下的种子。就算这些你都没做到，也没关系，到了这里。别怕被当作好人，她说你是个好人吗？还是跟你说：「师兄，我们只是好哥们」，或是跟你说「我们只是好朋友」吗？或是「师兄，你很会修电脑」？没有嘛！我只看到你写，她说「我害怕分手的感觉」。这里就是重点了，要跟女人表白，你需要带点强势，或者说是坚定，才能带给她安全感啊！你的说法让她很没有安全感，所以她才会害怕分手的感觉！你应该用些言语让她安心，让她有信心面对感情。该怎么说你要自己想，如果是我，我可能会说：「天下无不散的筵席，我不能保证将来一

定能怎样，但我会保证一定跟你一起努力，往更好的明天前进。我不会因为害怕分手而不谈恋爱，就好像我不会因为噎着了而不再吃饭，也不会因为跌倒过就不敢走路。」你说你的异性朋友认为，她对你有好感，才会问「我们的关系是怎样」，基本上我认同你的异性朋友的看法，不过你的表现实在太逊，她现在心里应该已经骂你笨蛋骂了一千几百遍了吧！当时你仍是有机会的，不过你在电话里说的那些……这么一讲你就糟糕了，你不该去试探她的想法，一试探她就会逃避，然后就会找借口推拖，要是你应对不好，她就会拒绝你。别去管那个她所谓喜欢的人啦！你问他干啥啊，跟虚拟人物吃醋？如果我是你，走到　这一步，我会告诉她：「喔？啥时有机会帮我介绍一下吧，我要看看，能获　取你芳心的男人倒底是何等人物，看看他有什么能够吸引你的地方，我要好　好学习，看看他有什么优点，我要好好提升自己，让自己够资格成为你的男　朋友！」为什么要这样说？这样说是要让她感受到你的决心，让她觉得你够强势、够坚定，让她觉得你很想成为她男朋友！这样你就要放弃啦？你真的放弃，她就要哭哭了！她之所以哭哭，是因为自己看上的是个没有担当的男人，感到很难过。接下来该怎么办？你应该一如以往，三不五时就约她出来，拉她去逛街看电影，跟她搞搞小暧昧，并制造一些肢体碰触，但尽量不要碰触到感情话题。如果聊天时讲到感情话题，你要带着坚定的态度，让她知道你很有决心给她一个温暖的依靠，等时机成熟，你就找机会给她牵下去，接下来不用我多说了吧？我该如何靠近她 标签： 学妹 空调 选课 聊天 演讲 1.问题背景: 上个月底(8/24)我去系上迎新时看过一位学妹，之后就加她的msn，之后她主动用msn问我选哪些老师比较好，如何选课等等的问题。聊完msn以后学妹也主动给我他的网志也和我要手机号码。聊了几次天以后我也渐渐喜欢上那位学妹。隔天他刚好感冒了，又有一个英文作业，我就陪她一起写完。而学妹觉得我有照顾到她，也认我当直属学长。之后网络选课的日子到了，我发现学妹没有上线。我就传简讯提醒她。之后连续两天，只要学妹有上线常常会敲我问我选课问题。聊天也聊的很愉快。 2.目前状况: 最近(8/31)在系上又办了一个迎新(其实是一场演讲)。前一天，我和学妹事先约好，要陪他去听系上为迎新办的演讲。她也马上就答应了。隔天除了一起去听演讲之外，我也把几本对系上课业有帮助的书拿给她。之后两个人就一起逛书城、

校园。其实我和学妹走在一起(校园内)，坐在一起(演讲时)的时候，有被他的朋友、我系上的同学看到…. 我感觉到他们用不一样的眼神再看我们，但学妹却没什么感觉(可能是我多心了吧)回家后，在msn上她主动敲我，还问我正在做些什么。但选课一结束，我一时之间找不到什么话题可以聊感觉自己没有办法继续和学妹拉近距离…. 3.我的疑问: (1)学妹现在认为我是一位"好学长"，我觉得距离有慢慢的在拉近但我总觉得我们之间在感觉方面，缺少了一些"化学变化"。这样一直下去，不管过了多久我都只会是他心目中的"好学长"?我该怎么努力呢? (2)在msn聊天方面最近也感觉力不从心(以前光是选课就可以聊很久)要如何才能找出一些不错的话题让彼此的距离更近? 1.聊天，是你先扯开选课，还是他先扯到其它事情呢？如果是前者，代表他觉得你不错，如果是后者，代表他对你有不错的好感。2.不可能觉得没什么，其实当下可以做些测试，「学妹，如果有人误会怎么办？」(尴尬)「我是说，误会我们是亲兄妹怎么办？」眼睛与脸部表情都会说话，不过有风险，觉得自己没办法handle就别用，逛的时候，不要用叫的，改用肢体沟通(用拉的、用点的、轻轻点腰)3.在空调房的时候，做近一点看是什么样的反应，看书看到一半分享给他的时候，看她是用怎么样的距离与表情反应。4.你开的局很好，不用想太多什么距离，觉得女生可能对什么有兴趣，就跟他聊聊，聊书，你说她喜欢追风筝的孩子，谁说要看过才能跟他讨论？尤其是他最喜欢的书，通常都会有满满的心得，「为什么会喜欢这本书？」「对这本书的感觉是什么？」5.刚不可久，没有人可以一辈子勇猛的，聊天的最高境界，不是自己滔滔不决得去讲，而是让她听的时候喜欢，轮到她讲的时候又能很high (人都有表演欲的)如何让他讲的high，「问题问的好，聆听听的巧，回答答的妙。」做到这三个就满分了。6.单独约会，肢体接触，(在书店很冷坐下来做靠近一点，看反应)基本上，刚踏入新环境，真的是春心荡漾，整个小脑子都在胡思乱想，你开的局已经很棒，安排一两个精致的约会，就差不多该从好学长升级了。7.聊他的兴趣专长，或是看她对你的兴趣专长有没有兴趣，你们现在关系很好，其实聊什么应该都还满顺的，也可以聊聊学校附近吃的东西，还可以借机带她去吃。8.基本上你在他心中的地位，应该已经很不错了，缺的是一些谈心的契机，缺的是一两次吸引人的约会。「记得，不要乱自爆。」嘴巴

给他一段分手的话篇六
《敢爱的女人也要会分手》

敢爱的女人也要会分手

为女人，与男人分手这种事，做得好是格调，做得不好那可是层次问题！你想让他怎么回忆你呢？

让他以后一想起你就觉得愧疚？失败！因为他的潜意识里认为占便宜的是他。让他以后一想起你就觉得分手是种解脱？失败！你在他心里的人际价值为负。让他以后一想起你离开他就愤怒？失败中的失败！那么多年的感情付出，居然最后落个 “残忍 ”的评价。

那么，怎么才算是有格调的分手呢？这么说吧：分手的目的绝不仅是离开他，并且还要让他记住你的好、你们的好„„这才是分手的艺术。

首先，你要理性。对事不对人，分手只是对你和他关系的否定，而不是否定他本人。没人会对一个否定自己的人牵肠挂肚的，是不是？相反，越到分手的时候越要肯定他的好，还要对他周围的人肯定他的好。一个在分手时还想着保全男人面子的女人，对任何一个男人来说都是宝。

其次，你要大度。过去的一切，无论谁对谁错，都过去了。告诉他你没有因为和他在一起而后悔，你们的经历是你珍贵的回忆。表情要真挚，语调要哀怨。如果你实在不会的话可以先复习几遍《月光宝盒》，不是学白晶，而是学至尊宝，别学错了。

再次，你要体贴。你没听错，我说的就是体贴。尽管分手是你主动提出的，但是你还要体贴，甚至比热恋时更煽情。叮嘱他晚上加班要记得吃热宵夜，别老啃汉堡；应酬喝酒不要过量，酒后不要开车：以后一个人了，记得按时吃药：那件黄色西装已经熨烫好了，挂在衣柜里面„„尽量让他觉得失去的不是一个女友，而是一份温暖的关怀；同时勾起他对你以往温柔的回忆，造成他鼻窦发酸的生理效应。

最后，你要坚定。坚定而不失平和，温柔但保持原则。你是来分手的！切忌在他脆弱的挽留下回心转意。别说“其实我还没想好”，分手这种事儿一定要谋定而后动，如果没有考虑好，千万别出手。出尔反尔只会让他觉得你是在以退为进的要求什么，以分手为威胁来让他就范，性质之低劣等同于“一哭二闹三上吊”。 你说什么？虚伪？精辟！

我知道，有很多人在和曾经的爱人分手时，一定要争出个孰是孰非，习惯于相互伤害到体无完肤、精神崩溃，可能这样确实更过瘾也更真实，但是彻彻底底地没格调，不适合女人！你想，如果可以让曾经相爱的人记住的温存多一点，记住的美好多一点，你又何妨虚伪一点呢？

接下来我们要选择一个使分手过程尽量凄美而富有情调的方式。为什么要加上这一段呢？是因为一些女士想得实在太简单。

比如说，有一位女士建议：故意“很不小心地”把一个“用过”的避孕套忘在床下。

评述：自作聪明型。分手过程没有充分考虑中国特色。中国男性对于女友“性”背叛的大度十有八九是装的。这个时候和他提分手的话，你还指望他对你有美好回忆？对他来说，这是一个基于背叛的抛弃。即使你在分手过程中做得再出色，你的体贴和大度都会被理解为用来掩盖心虚和愧疚的假面具。

再比如说，另一位女士建议：给他找好后备队员怎么样？

评述：八婆型。男人的想法是：“你就那么肯定，我离开你就找不到啦？还要你费心给我安排个镇痛剂？”正确的做法是：即使分手了，也要相信他能很好地照顾自己的感情，这也是对他的一种尊重。

建议不要有过多的外部原因介入，专心地安排一次平和的分手吧！提供几个构思，诸位举一反三好了。 老谋深算法：选择他考试或者答辩的关键时刻，陪他去，给他打气。等他从考场出来时，带着无限留恋的表情对他说明你的真实来意。这时，你越是哭得梨花带雨，他越会觉得你是个能为他承受情感压力，有轻重、知进退的好女人。

层层递进法：选择一个对你们比较特殊的日子，或者去一个比较特殊的地方。以地点或时间的特殊性为引子，以回忆过去的美好为前言，以分手的客观原因分析为正文，以前文的首先其次为结尾。态度要抑郁一点，在回忆中做自我陶醉状。

距离降温法：如果他是个一激动就咆哮起来像马锦涛般的男人，我劝你还是请个假，出去旅游吧！留封信给他好了。距离使人冷静能有效降低噪音分贝。

浪漫温馨法：在初次约会的餐厅预约好位子，让他在柔和暧昧的烛光下等你。让服务生在半小时后为他送上你委婉但坚决的亲笔信。让他在对你的期待中失去你，让他在对初次约会的甜蜜回忆中失去你。

写下上面这些文字，是希望每一对曾经爱过的人，记住更多的美好。毕竟，每一段感情都是缘分，我们从中得到更多的应该是回味而不是怨恨。

给他一段分手的话篇七
《烟雨樱花第二章》

早年，新校落成，

还是时常能在图书馆中翻到一些发黄的小说，

巴金的《春》、《秋》，便是在那里淘到的，

也不知是几几年出的版本，

但我记得《秋》的一段自序，

有这样一句话，让我刻骨铭心：

生活本来就是一种悲剧！

二

他笑了，大约已经忘记心跳这件事很久了，有的只是曾经，他亲手结束了心跳，亲手摧毁了自己，然后忘却，不再有心便不再心痛，他知道回不去了。

他只是不住的时而看着她，像是怕自己的略微晃动惊醒她，又像是期待她可以醒来，能对着他笑，影院里的空气似乎都凝结了，留下他们两个人，如孩童时代的那样，只是想着作业还没有做，朋友们嚷嚷着要出去玩，于是，不顾被打的危机偷跑出去玩，没有忧愁，而现在，他们已经长大，所有的美好成为过往，生活的现实如同这影院里的黑暗，让人甚至看不清身边人的脸。都说中了生活的毒，苦于奔命，这世界虚荣、残酷，不由分说的改变了个人的命运。他走偏了，却也并不急于找出正确的路，只是前面有路便继续走着，对他而言世间上意外的事情太多了，如果不论何时都按计划走，那岂不是太无聊了。

他们在一起的时候，最后总是会走到这家宾馆，不寒碜，也不奢华，只是有些低调，宾馆有些老旧，但不难看出原有的豪华，只是开的时间有些年头了，不免落于时代，从房间望出去，城市灯火通明，以至于这个时间点依然看不到天空有一颗星星，这十年间酒店成为了这个城市夜空最亮的星光，飞燕暗骂酒店越开越多，房费却也越涨越贵，虽说旅游都市需求量会比较大，但是她实在不觉得这里有多漂亮，没有所谓的名胜古迹，没有过于奢华的品牌进驻，有的只是人工建筑的后现代文化园，专门哄骗那些无知的外地来客，一口一个文明城市，讽刺的是到底有多少文化的含量却未可知，有的只是尾气熏人，犯罪率升高。

飞燕从浴室出来，在身后抱住了对着不夜天空出神的他，她的手被紧紧握住，靠在他身上，只微微的摇着他，向他撒娇，他忧郁的眼神看着她，俯身托起那一头又黑又亮的直发，柔软而亲昵，“好美啊！”他开始亲吻她，从发梢到耳垂，到锁骨，她享受他的温柔，沉迷他的爱抚，调皮的忍受他的霸道……

清晨强烈的阳光刺进了她的眼睛，飞燕半闭着眼睑，慵懒的打了个哈欠，“嗯——早啊？”

“恩，起床了，我有话说。”他坐到书桌前的椅子上对着她。

“啊，有事？什么事啊？有事就说嘛！”她一副满不在乎的样子，反正他也从来不曾说过多么正经的话。

“呼——嗯嗯，也是，那——我就说了，”

“唉，呵，什么呀？”飞燕用半撒娇的口气说。

“我要走了。”他果决的说。

“恩，嗯？唉！走，走去哪？”

“工作的事已经定了。”

“哦，是吗，那很好啊！”她一脸欣慰的对他说，“这次要做长点哦，等你到时候发了工资，你可要帮我买个新包包哦！”

“恩，没问题。这次我要去广州了，我服装厂的朋友让我帮忙去照看那边的生意，这几天就出发，不知道什么时候回来，所以跟你说一声。”他花了好半天才把话说完，也没看飞燕的表情变得阴沉下来。

“有点远，那个朋友可靠吗？认识很久了吗？我认识吗？”

“你不认识，老板娘人很好的，哈哈，你也知道的，我还是有点魅力的，女人嘛，总要哄的，就算有什么，养活自己还是没问题的，你放心，等我有钱了，给你买CHANEL的包包。”他突然用很轻浮的口气对她说。等咱有钱了，还记得有一段时间，网络上流行了这一首歌，他就爱得不得了，从此便成了他的口头禅。

飞燕下巴不住的颤动，眼泪在眼眶里打转，攥紧了手指，不知道该说什么。“不许哭，”他好像意识到了什么，大声说，“不许哭，不要以为每次你一哭我就会哄你，就会让着你，现在不会了，你以后再哭也没人会管你了，我们反正早就……你也知道的，我女人一大堆呢，都很漂亮，身材又比你好，还温柔……”

“我知道！”她故作冷静的说，“我知道了！”

他掏出不停震动的手机，“喂，恩，没事，我是谁啊，要什么交代，哈哈，你到了，好的，就来。”

她转身对她说，“我先走了，有人在下面等我。”

“我要正品哦！包包……”

“哦，最贵的！”他没三两步已经摔门离去。

他们之间连一句分手的话都显得多余，这么多年太过了解，也太过不解。眼泪滑落，她只是哭，鼻涕一把，眼泪一把，只是哭，一直哭，直到哭得累了，她才失魂落魄地走出来，一滴眼泪滴在她脸上，两滴，三滴，她才发现那不是眼泪，

是冰凉的雨水，寒之彻骨。

雨大了，周围变得十分安静，模糊地眼前有匆匆闪过的影子，是泪水，还是雨水，让着黑夜更加恐怖，让这世界蒙上迷茫。

“헤어지지 못하는 여자 떠나가지 못하는 남자

사랑하지 않는 우리 그래서 No No No No No No”

她默默地听着，听着铃声响了一遍又一遍，无法分手的女人，无法离开的男人，不再相爱的我们，no no no no no no，这便是韩剧看多了的问题，原来她的生活也可以痛得如此张扬。

许久，她按了接听，电话那头来叶娜急切的声音传来：“你个死女人，到哪里疯去了，也不接我电话 ，骨牌的事你还管不管了，他们问我要人，我都不知道下了个雨上哪找你去，喂？你在听吗？”

“呜……呜……”飞燕一时失控又哭起来。

只是慌了电话那头的来叶娜，“哎，你怎么了，怎么哭了，我不过就是随便说说，你怎么就当真了，曹飞燕！你， 你别光顾着哭啊，带伞了吗？你在哪，我去接你！”

“公园，城河公园，花藤架下。”她只呜咽的答道。

不多久，来叶娜和谢班一起到了公园，叶娜走到她面前，飞燕再次崩溃了，雨声淅沥的淹没了她的哭声，叶娜抱住她，只觉她不停地抽搐，手冰凉的没有了一丝的体温，满是鸡皮疙瘩，三年来她也曾哭过，闹过，却不曾像此刻这样如此狼狈，只是搂着她慢慢地走着，谢班也只是远远的跟着。

“来叶娜，帮我把这个拿给飞燕。”尹彰修拎了一袋进口的青苹果递过来，“她好了点没有？”

“我来的时候还在睡呢，昨晚陪她在医务室挂点滴一直到很晚才睡着，还吃了感冒药，应该会好很多吧！”来叶娜说道，“你消息倒是灵通。”

“昨晚谢传杰很迟才回来，听他说的呗，她喜欢吃青苹果，你帮忙削给她吃吧，帮我照顾照顾她。”尹彰修一脸谄媚的对她说。

“这还用你说啊，你也别光说不练，我要是照顾好她了，你也要表示表示啊！” “哎呦，这不是闲话一句的事，说吧，吃的，喝的，用的？只有你想不到的，没有我做不到的！”他一脸不羁，洋洋洒洒的说。

“那——先欠着，想到了再告诉你！”

“要不要以身相许啊！我身材还是不错的哦！”

来叶娜以迅雷不及掩耳之势抡起课本就一下，“你就是个变态！”还没等第二下打到，他早已退到了门口：“拜托了！”

中午，来叶娜打好饭菜，回到寝室，“飞燕，起床了，饭来了，”见被子已然叠好：“起来了？唉，人呢？”

“哦，浴室，洗澡呢。”室友李晴指了指。

“哦，感冒还没好呢，就洗澡，别又感冒了！”她关切的往里喊话。

身体痛了，心就没那么痛了，原来是这种感觉。哲人说，一边安慰自己，一边迷惑世人。她想，一边欺骗自己，一边安慰世人。时间会是最好的颜料，可以覆盖残破的伤口。

“娜娜，下午，我想出去一下。”飞燕开门出来，极力的装出一脸平静。 “唉，病还没好呢，就想跑去哪？”

“没事，我已经好了。”飞燕反过来安慰她道。

“那我跟你一起去，反正下午没课。”叶娜忙说。

“没事啦，我哪有这么娇弱，你去约会，我想去趟‘千手’，要一下午呢。” “我就不能去洗头了啊!天天对着他也会烦的，别废话，一起去。”多多少少还是会担心她。

车流如洪的马路边，挤在一堆装修各异的街面上，“欢迎光临！两位？”店门口，身材高挑，发型时尚，一身白衬衣外包黑色马甲，黑裤黑围裙的两个小帅哥大声吆喝，飞燕出示了会员卡，“阿伟哥，你的客人！”

一个略显成熟的男人出来招呼：“哦，小燕，今天想怎么吹？”

小燕，他也是这么叫她的：“恩，今天想剪短发。”

“来，先洗头，我帮你做个按摩放松一下。今天带朋友来啊，要剪短啊，这么长的头发可惜了。”阿伟说。

一边来叶娜也帮腔：“就是，要养好几年呢，我留了一年半，才到肩膀。” 飞燕只浅浅的笑了一下：“头发太长了，好重哦，剪掉好，或许很多东西就看得更清楚了。”高中时她最爱的《灌篮高手》，不知看了多少遍，小三和樱木想

改头换貌重新做人时，都是“削发明志”的。

两人洗完头在镜子前坐下来，“我要这样的，韩星张根锡这样的，OK？”她指着杂志上张根锡在《我是美男啊》里的造型，对阿伟说。

边上的叶娜抢过杂志：“哦，是这样的啊！又一小白脸，你就好这口，那么——我要这样的，这个，这个，长得最漂亮的。”她指着杂志上一个美艳男子说。

飞燕定睛一看，皱着眉头，“什么叫这个啊，人家有名字的，叫龟梨和也，KAT-TUN里最红的，这你也不知道，你out了。”

“敢情是日本的，难怪我认不出来，我可没你那么崇洋媚外。”

“呵，你都觉得人家漂亮不就可以了，管他是哪里的呢！”飞燕反驳道，一边又转向阿伟，“我们是不是很难弄的客人啊，成天想这种不实用的发型，要是为难，你就看着办吧。”

这下，他不服气了：“你个小丫头，我好歹是店里的一把手，想难倒我门都没有，”说话间已削下了一簇长发，“怎么，现在心痛了，来不及了！”

飞燕只是望着那撮长发出神。

“哇，好漂亮，又黑，又直，还很飘呢，我最喜欢你的头发了。”他说。 “什么，你喜欢我的头发，那我呢？”飞燕一脸生气，威胁他说，“我要去剪掉它，你等着。”

“哈哈哈，你个小白，吃什么的醋不好，吃自己头发的醋，好了，好了，我最喜欢的肯定是你啊！”他的笑声一直在她脑中回旋，清亮，阳光，他心情好的时候会叫她小白，然后调皮地用手拨弄她的下巴，她总是表示抗议，觉得怎么听都像只小狗的名字，可是不知不觉便过了追诉期，只好作罢。

高一时他坐在她的后座，每次她洗了头披散着头发，他总是会帮她梳头，总是在上课时玩她的头发，同学们总是笑话他们：瞧瞧这夫妻俩相亲相爱的样，要谈情说爱回家去哦！从此她一直留着长发，为他而留，也为了留住他。

学校很大，一到夜自习下课，情侣们总是爱互相拥抱着，走在漆黑的校园里，享受彼此的时间。他们也一样，沿着固定的路线，从男生宿舍前的人工湖，到音乐楼前的喷泉池，到体育馆的围栏外，一直到学生食堂后的小竹林，然后回来。一段时间里，这条情人路被老师们洞悉，他们也被抓了，教导主任嚷嚷着，要通知家长，还被罚站在楼梯口，人来人往的地方，以儆效尤，他们只是满不在乎，相视而笑，像是在向世界宣示他们的爱情，心里还是甜得。后来班主任出马保了他们两个，说什么保证他们以后不这样了，可到底怎样了，谁又知道呢。

钱进锋，飞燕总是笑话他的名字市侩，倒过来就是疯狂地进钱，她说你爸妈肯定很爱钱，爱钱如命，他就说那你爸妈肯定很爱燕子，才会给你取名叫飞燕，

给他一段分手的话篇八
《两个人的孤独》

<两个人的孤独>

第一部分 1.我其实很渺小

能付出才算真正拥有

读者常常关心地问我："你面对的都是负面的个案，你的心能收留那么多的不安和沮丧吗？"

回应求助不是我的工作，是我修行的旅程。我也问自己，我能承担多少？奉献多少？

坦白告诉你，我也无能为力。我能付出的，其实比浪花还渺小。

我无法帮助别人，因为我也跟你一样，还有很多盲点，充其量只能分享我的生命体验，对爱的信念。

每个人也只能面对自己。

很多人问我是否快乐，你是我，你会怎样回答？

我爱生命的热量，我享受快乐，我不拒绝悲伤，会因为看到街头可爱的小猫傻笑一整天，也会因为看到世上的不幸哭到心碎。我爱人，爱世界，可更多时候为人和世界而难过。

也有人不了解，以为我每天在家中写写稿，回回读者来信，生活逍遥好优越。 有自觉优越的治疗师、学者、心灵导师或宗教家，从教化和改变别人的过程中掏取快感。我庆幸没有这种脸皮的厚度。我宁愿承认我还有自我，不想虚伪地告诉你我其实很谦虚；也不想瞒你，我虽然拥有很多人羡慕甚至生畏的坚强和清醒，但更多时候我比任何人都软弱和难受。感到优越是可耻的，面对这个疯狂到不可理喻的世界，麻木到只剩下互相消费的贪欲爱恨，我只感到比海更深深深的无助。

有恶人警告我，因为一向哑忍他的妻子自从读了我的书后便说要自爱离开他。

有狂人说女友背叛了他，是我的存在破坏了他和女友原先约定双双自杀的计划，说要把我杀掉。

有人因为无法独享我的爱，恼羞成怒指责我对他和其他人的关怀不过是为个人名利。

有人感到绝望厌世来找我希望自救，约好见面，结果她没等到便离开人世。 有人浪费生命，给我写了一年多的信杜撰感人的故事，掏取心理扭曲的快感。 有曾经自杀的十来岁女孩，好不容易重燃对生命的热爱，却马上要面对恶病的折腾，生死一线，临做手术前给我写了最后一句话：多谢你陪伴我长大，我一定会康复回来。

面对众多个案，我历验百感交集的感受，真的，说不出是喜是悲。 第一部分 2.信念是最大的爱

很多人问为何我对那么多自伤伤人的感情个案还不放弃，把自己弄得那么忙碌那么累干吗。我不知道为何还没有放弃。我没有强大的力量能改变什么，只想告诉自己，我希望得到，感受到怎样的爱，我先为别人付出。能付出，才算真正拥有。虽然这是很孤独的路，但我还是愿意走下去，也许这是我来此生的目的。 假如我的文字我的心真有点什么力量的话，我想，应该是我还不让自己麻木，没有放弃，信念是最大的爱。

我没有做过什么，我只是超级耐心地掏出一颗心聆听了，简单地回应了，因为我们都活得太复杂。我无法帮到任何人，也没有那种超越人性的神能。我经历过你们经历着的，但我没有答案。我和所有人一样，还在经历中。我甚至不知道

爱的真理，我只能陪大家走一段，一起看风景，从宇宙能量中发掘活着的智慧和喜乐。

这样爱，很好。

活着是为更大的爱

爱这个字太容易说出口，要转化为感染力，打开心胸的能量，却需要很多世的道行和修行。我只是个慢慢学习付出的过客，与其害怕能量不够，不如坚定信念，让自己越爱越坚强，越是付出越强壮。这样跌跌碰碰，非常孤独地走了很多个年头，然后，当我的爱走到某一个驿站，在那个孤身走黑路归家的晚上，突然心眼闪过一剎纯粹的灵光：爱到终极的感觉到底是怎样的呢？

慈悲，就是慈悲。

那刻，我感到内在非常巨大的改变。我的爱改变了。蓦然发现，原来我可以爱另一个人像爱我的恋人一样付出、从容、感到柔柔的幸福，感情不再有分别，可以是那么纯粹和真挚。那刻我觉悟到：我的爱宽大了，变得前所未有的温柔、静谧、和平。

不再区分对象、执著于感情关系，走进每个人神圣的心，轻轻放下爱的种子，让它自己发芽，成长，让每个人自己开花，交换微笑和眼泪。这是爱到最后的慈悲，最温柔的慈悲。

爱情可以很美，美到让我们盲目地放下一切去追求、占有、死守和伤害，可我们都无法从爱情的现实中得到终极的平静和快乐，只能换来关系的负担、感情的执著，这样一生就过去了。

既然爱情并不完美，那为什么我们还需要爱情呢？

第一部分 3.爱的本质是成长

我们需要爱情，因为它让我们认真地活过，在爱中认识自己，了解生命，步向更大的爱。活着需要很大的力量，爱是最大的能量。我关心的不是如何处理好爱情，甚至不是爱的本身，而是要揭示爱情的终极功能原为回应一个最根本的存在问题：人为什么要活着？

活着到底为什么？我们都害怕孤独，希望得到幸福，希望有个很爱自己，自己很爱的另一半在身边，伴随终老。爱情为生命提供了偌大的信念和希望，但不完美的爱情本质告诉我们单是爱情并不足够，活着是为更大的爱。我们必须投向更大的爱，才能看清爱的全面，抓紧当下最大的幸福。

最大的幸福，是活得自在、自由和喜乐，心安理得，不否定关系，也不泥守关系。当你能毋须害怕或隐瞒什么，保持清醒和觉知，接受命运发生在你身上的一切，你便自由了。这时才真正体会深层次的爱。在此以前，所谓的爱，充其量只能算是"还未成形"，尚在"测试中"的爱。

两个人为何走在一起？

我们对感情爱恨不明所以，没有一个人能完全掌握感情、情绪、爱欲、关系之间锋回路转的轨迹，却一头栽进去，因为需要，因为不用理由，死而后矣。 我们对执著实在太迷恋了，迷恋到爱它比爱其他一切更重要。所以，我们无法好好爱一个人，包括爱我们自己。

两个人走在一起，实在太不可思议。说不可思议是技术性的，因为沟通和适应是很费神，甚至在一定程度上是勉强的事。说到底，人相爱，不一定要走在一起，爱是很宇宙性的能量感应，纤细到我们无法全然承担，无法看透，却享受着，需要它的能量强壮自己。

爱不是目的，而是优化生命的过程。所以，我们都需要爱，因为我们还未完

美，看不透自己。恋爱让我们看透自己的盲目和软弱，让我们找对点子，找到脱胎换骨的起点。每个人都有盲点，自我执著，很难靠自己突破、蜕变。在这个意义上，一个人自爱好，两个人相爱更好。

人需要恋爱，大抵为满足三种欲望或需要：一是有需要付出爱，跟别人分享，二是自我了解和修行，三是逃避长大，借别人承担自己的生命。

所以，爱是感恩的礼物，借伴侣反照自己。另一半的神话是假的，我们的不完整不是因为失落了另一半，而是自我分裂不懂自爱的结果。人最大的心病不是被否定或离弃，而是自我否定，从没接受过自己，以致我们需要找个人去爱自己。于是，恋爱变成不爱自己的替身。你说荒谬不荒谬？

一个人自爱很好，两个人相爱同样好，毋须执著，看你修到哪个层次。你可以说，两个人走在一起，是好是坏也是命中注定的业障（karma），但其实更多是你选择的结果。

我们即使无法管理好爱情关系中所有的发生，但成熟的爱情，起码是各自对自己的一切情绪反应负责任，先管好自己，才张望别人。这样的人，有资格去爱，有希望成长。

爱的本质是成长，终极是超越限制，朝向无限。

祝福你。

素黑

2008年7月

第二部分 1.自制渴病症导致更多不幸

我们的心从来是病源体，

严重的人甚至患有"渴病症"，

透过患病满足自己被照顾、关怀甚至怜悯的欲望。

Case1.

渴病换取男友照顾

伊芙莲。29。护士

天性悲观又多病

我当了6年护士，每天要打理很多病人，工作压力很大，越做得久越知道人生很多疑难杂症，即使感冒也可以致命，好端端地入院，结果却无机会再出院了，觉得人生充满无常和病苦。也许是我天生悲观主义，实在并不很适合当护士。而我的悲观性格也影响到我的人生观，尤其是对爱情的态度。我经常感到爱得很无助，无法跳脱出来。

我谈过三次爱，全部悲剧收场，不是被抛弃便是被欺骗，每个男朋友在闹翻前都大声叫我去看医生，说我有病，讨厌死了。男人都宁愿女朋友有病，讲大道理说不懂得照顾她而离开吗？总之，我在男人心目中总是有缺陷、不健康的女人。是因为我工作不定时，没有时间陪他们吗？又或者他们是嫌弃我经常接触病人不干净？

一年前，我和一个同部门的医生谈恋爱了。他很能干，很多女人和病人都对他有好感，尤其有女人缘。这是我一开始便对我们的关系存有隐忧的地方。我们见面时间不多，但每次他都对我很好，很关心我的情绪。常常问我是否开心，有什么不开心的地方。他是我最细心的男朋友，老实说，我感到很高兴。可是，同时我又感到没有安全感，怕他以同样细心的口吻和态度对其他女人或病人时人家会爱上他。

第二部分 2.依赖吃他开的药

依赖吃他开的药

我是个多疑的女人，怕他会被人夺走。不知何时开始，我总是告诉他我有各种的病征，要他诊断我，可是其实我也不知病在哪里，总之全身不舒服，心翳不安。可能是那天照顾过一个什么样的病人，便说自己有类似的病征。有时我也搞不清到底是真有病还是装出来的。

我很容易入戏，幻想力很强吧。他很紧张，替我照过心电图，验过各个器官也找不到病源。他开始怀疑我有心理病，可我坚决否认不肯求医，却要求他给我开药，吃过了便无事，而事实上吃过药后我真的感到心安多了，渐渐吃他的药便成为习惯。

他的工作压力很大，有点精神紧张，哪个星期我见他的时间少了，我的问题又再出现，他的精神便会更紧张。这样我们过了紧张的半年，我也吃了半年药，情况时好时坏。我发现他开始感到很疲累，有次他放假，说想一个人去旅行两三天，想静一下，我听了感到更害怕，问他是不是不再想理我了，是不是我给了他很大的不便。他说他很累，每天见太多病人，而我又是他最担心的病人，他觉得很无助。我强迫他不能不理我，不然我会病死，我已经心痛得厉害。我哭得很痛苦，他心软了，说永远不会离开我，叫我放心。而他结果没有去旅行，放假的几天等我下班陪我，我觉得很心安。

他要离开我威胁自杀

那次后他开了一些心脏药给我，我却越吃越觉得心情很差，全身都不对劲。脾气也很大，结果和他为了小事情吵了很多次。最后他没办法，也没有气力了，毅然提出分手。我最怕的时刻终于到了，很害怕很害怕。心情像大难临头一样，知道我不能没有他，满脑子都是他会离开我的情境，很可怕。我不肯，威胁要自杀，他又收回了分手的话。

我知道他心软，很难做得出离开我。可是我也知道他的精神每况愈下了，我很担心他，可是我的病也在恶化，失眠心烦。终于在他屡次的劝告下，我肯见精神科医生，可是我打从心底不相信，也不想被那个精神科医生治，心还是依赖他医治我，爱护我。我没有吃那个精神科医生给我开的药，他说的每句话我在心里逐句反驳，觉得他根本无办法明白和了解我。他不是我的医生。

男朋友说我给他太大压力了，他感到很脆弱。结果，上个月他真的耗不住病倒了，住了3天院无法工作。我内疚，觉得是我害他的，想自杀，可是没勇气，也不甘心，怕不能再见到他，也怕他遇上健康美丽的女人会心动转向她，那我便是白爱白死了。

我承认我是个懦弱的女人，我喜欢占有我的男朋友，不容他有任何背弃或疏忽我的机会，我要他替我诊断，听我的心跳，开药给我，我乐于做他的病人，扮演病人的角色，因为他是医生，他有责任医好我。可是我也许是害了他啊。我知道我的爱是病态的，但我无法自拔，请教我该怎么办呢？

第二部分 3.最难治疗的心理病

素黑剖析：

最棘手、最难治疗的心理病，莫过于病人自己一手泡制，潜意识里导演和自娱的顽疾。

伊芙莲策划自己生病，强迫自己变成病人，博取爱人的关怀和治理，便成功地由心理演变成生理病征。原理很简单，我们向潜意识发放患病的讯息，它便会顺从向身体下命令，结果身体真的会发病。这是利用了我们日常由心理带动生理的运作模式。我们的心从来是病源体，严重的人甚至患有"渴病症"，透过患病满

足自己被照顾、关怀甚至怜悯的欲望。

病原来就是很好的心理避难所，将自己变成弱者，便不用以理性和自控的姿势承担世上种种的不幸。所以小孩子最懂得诈病，拒绝长大的大人也希望病态地活。因为我是病人，我理所当然应受到照顾和保护；因为我是病人，所以我有理由不需要付出，需要百分百领受关怀；因为我是病人，即使我想独立和付出也没有能力，力不从心很可怜。

瞧，成为一个病人，原来可享有很多福利和保障，真不赖。

爱情路上扮演病人的角色可享有依赖强者的好处，没有人会怪责多疑贪心妄想自大的爱人，因为他病了，他不正常。病人都隐隐知道内心秘密的功利，只是不想承认罢了，只因承认了，便得长大，变回正常成年人，不能再有任性和胡闹的余地。结果呢？还要爱人陪自己一起病，这样的话，便能证实对方对我的爱是真心的，可以为了爱我牺牲自己。

病态的爱十分戏剧性，很伟大也很感人。这是古希腊悲剧遗留下来给我们的集体文化潜意识。为加强悲剧性，渴病症的人甚至都希望自己能病死，一来将永远被遗憾地怜爱和记住，二来先死的爱人将永远不会被抛弃，三来当然可以更浪漫更赚人热泪啊。

自编自导自演，从来是爱情渴病症病人的独门技能，为实践幻想中的爱情大悲剧不遗余力。这些人最容易被打动，也超级容易打动自己，结果，戏一直一直演下去。

如斯的爱情强迫妄想症，不是太恐怖了吗？

大家扪心自问，是否或多或少导演过类似的病戏，自演病人角色把爱情勒死？

依赖被医治的懦弱，本身已种下纠缠磨烂的感情祸根，也导致越病越依赖，越依赖便越病的恶性循环，结果还是绝路一条。病是真的也是假的，心理病须返回心理和心性的层面治理，必须马上处理和自救。没有谁比自己更清楚自己的病源。

只要向潜意识发一声号令，停止发病的意愿，身体会神奇地渐渐好起来。给身体回复平衡的讯息自我拯救。当然，要发号令绝不容易，尤其是对自虐习惯很严重的病人而言。所以，还是应该寻求专业治疗师协助。不过，小心造成另一种依赖。归根结底，决心自疗才是必要的条件。

爱是最佳的灵药，为了爱不要再连累爱人，要他和自己陪葬。爱情没有必要沦为病态悲情剧。爱是黑暗的曙光，没有悲观的必要。世界已经有太多不幸，我们还要借爱的力量制造更多的不幸的话，实在浪费了爱。正面滋润爱，不要抽干它的水分。勇敢向自己说根本没有病，不要再依赖药物和自虐的凄美了。 第二部分 4.病态女人自制悲壮式不幸

她将幻想变成痛苦的感情游戏，可现实中，其实她从没有恋爱过。所有的关系都是她选择的结果。

Case2.

宁愿受虐，乞求爱

Purple。30。跨国企业秘书

10年恋爱被虐待被抛弃

我就是搞不清我到底属于无恋爱却一世桃花命，还是性格决定命运的女人。 10年来恋爱关系不少，总是被虐待被抛弃，就是没有一次能开花。

一般人都觉得我很cool，不容易相处，爱美，给人贪靓的感觉。其实我享

给他一段分手的话篇九
《十二星分手犹豫时间》

十二星分手犹豫时间

一句“再不相爱我们就老了”使得多少人鼓起勇气向心仪已久的Ta表白。然而那些在已经变质的爱情里苦苦挣扎的人，是否也想过：“再不分手我们就老了”。不爱的时候，提出分手，是成全彼此的海阔天空。只是，“分手”两个字让人颤抖。下面，让我们来看看十二星座提出分手之前要犹豫多久吧。 白羊座犹豫期：一周左右

行事果断的白羊，最反感的就是在感情上拖泥带水，浪费了自己的精力，也耽误别人的青春。如果在一起的感觉不对了，矛盾不可调和，或者没有调和的必要了。冲动的白羊最多烦恼一个星期就提出分手了。

金牛座犹豫期：半个月以内

金牛稳重踏实，面对感情更不会轻率做决定。一爱到底是目标，只是当计划赶不上变化时，金牛会烦恼，会难过，更会失落，不过他们不愿自己深陷在这种进退不如的境地太久，半个月的犹豫已经足够金牛作出分手的决定了。 双子座犹豫期：十天以内

对于情绪变换如风，开心与难过模式能瞬间切换的双子来说，分手是一件表面看上去风平浪静，内心波涛汹涌的事。只是内心再怎样狂风暴雨，经过了八九上十天的肆掠，注意力也会转移了，重新开始一份好心情对于双子来说也不是难事。

巨蟹座犹豫期：永远

爱情不是游戏，巨蟹从恋爱的一开始，能想到的就是白头偕老，两个人能一起长长久久的走下去。分手对他们来说就是一件痛不欲生的事，舍不得，放不下，

来来去去的烦恼，左左右右的纠结，甚至精疲力尽的犹豫个没完没了，都不会主动提出来。

狮子座犹豫期：一周以内

自信的狮子，在爱情的世界里常常都是掌控者，在一起就应该轰轰烈烈的去爱，付出真心，也要充分的享受恋爱的乐趣。只是感情的路，越走越崎岖，狮子不会有不舍的心情，但长痛不如短痛，大概经过一个星期的犹豫后，也是时候分手说再见了。

处女座犹豫期：三个月以内

一直都在追求完美，如果开始了一段感情，处女就期待能有一个开花结果的未来，所以用心经营，努力创造着属于两个人的完美。所以在心变了，压力来袭之后，因为舍不得这原本期望的完美，要经过两三个月的犹豫才会提出分手的。

天秤座犹豫期：一年以内

天秤对人对事都讲究一个和谐美，爱情顺其自然的同时，恋爱的过程也会是一个调整达到平衡的过程。如果平衡不仅没有因为两个人在一起越来越稳定，反而完全打破，天秤难免会想着分手，但他确实又不想做这个坏人，也还是念着点旧情，一拖时间就长了！

天蝎座犹豫期：半年以内

对于深情又执着的天蝎来说，爱情的一开始来的轰轰烈烈，还是委婉动听都可以，重要的是过程足够吸引彼此。当这样的吸引淡到不存在了，念旧情的天蝎对于分手其实还是很犹豫的，总要经过半载的失眠颓废，才会舍得跟过去告别。

射手座犹豫期：十天以内

看上去潇洒如风的射手，其实真正动心了，投入到一段感情以后，也不是轻易就能抽身的。开始的场景太绚丽，恋爱的过程太美好，却没想到走着走着心变了，爱淡了。射手需要用上差不多十天来从头到尾回顾一遍这段感情的得与失，才能说出分手的话来。

摩羯座犹豫期：一个月以内

对于理性的摩羯来说，一见钟情浪漫的太不靠谱，一时冲动就说出分手的话也太不负责，二三十天的犹豫期是必要的，摩羯可以用这段时间冷静的思考继续下去究竟是对是错，得到肯定的答案后，也就没有什么舍不得了。

水瓶座犹豫期：一周以内

爱一个人要的就是一种心跳的感觉，水瓶愿意跟随着心跳的方向一点一点的投入真心，直到填满彼此爱的心房。只是不爱了，就是不爱了，面包也好，诱惑也好，变心就是变心了，只需要最多一个星期的犹豫，水瓶就会洒脱的说分手，说后会无期的。

双鱼座犹豫期：两三年

对于心思细腻的双鱼来说，现实里的恋爱就是美梦的延续，如果可以，他们真的不愿从美梦中醒来，总幻想着以后会好的，他会改的，再给他一次机会，犹犹豫豫之下两三年也没个准，最后决定离开不是彻底绝望，就是对方已提前离场。

给他一段分手的话篇十
《识破小三的手段》

这篇文章是一个小三写的 在这转给广大受到小三危险的正室看 想好对策 别让小三得逞

小三的原文：

你看上的男生和女朋友在一起刚俩月，还处于热恋期。可你看上了那男的，觉得是他追的她，也许他没有他想像中的幸福，你不愿意错过你喜欢的人，你要争取你自己的幸福，对了，这可不是抢，争取自己的幸福没有什么可耻滴～

热情地要到他的手机和qq或者msn，经常发信息问他点问题制造接触机会，比如我的电脑死机了怎么办呀，学校的餐厅可不可以用信用卡付钱呀（如已工作，则为公司的餐厅，以下类推），等等。问的越白痴越好，越白痴他越觉得自己厉害，男人就喜欢这个。顺便请他吃饭，增进感情。

这一来二去的就熟络上了，然后装可怜，今天跟他说，我同寝室的女生又欺负我，明天跟他说，一个人在异地求学好辛苦，让他同情心大起，百般安慰，你一副楚楚可怜状，一定要说：“××，多谢你，要是没有你，我不知道日子怎么过，这个城市，只有你是我可以信任的，你就是我的家人！”于是他大男人气概顿生，说小妹你别担心，有什么事情都包在大哥我身上！

好了，有“家人”这个幌子在，你就不用怕他女朋友有意见了。然后你们打打情骂骂俏，他肯定会邀请你去他家吃饭，介绍你认识他女朋友。对她一定要客气大方，时不时提到“我大哥”如何如何，假作夸奖大哥助人为乐，实则告诉她——你家男朋友对我如何如何好。 不过一般情况下，即使你不说，他女朋友都会起疑心的。事后一定会去质问他。两人有了嫌隙你就乘虚而入吧！不过，万一两人没起嫌隙，万一男的把女方哄开心了继续甜蜜怎么办？没关系，你在聊天的时候一定要提起吃饭的事，男的少不得要说“呵呵，我女朋友还以为我们俩有什么关系呢”其实也许是想炫耀一下他女朋友多么在乎他。这时候你就要说：“啊，她生气了吗？不会吧，因为我的原因惹得你们俩不愉快了？” 他说：“还好啦，我哄哄她就没事了。”

你一定要提点他，让他觉得她女朋友没事吃飞醋不是在乎他的表现，而是小心眼的表现，但同时语气一定要无辜，一副受害者的模样：“不会吧，她怎么会生气呢？我们俩没什么的呀，……”如此如此，然后不妨顺便提起你某某朋友的女朋友是多么多么小心眼，怎么欺负男朋友的异性好友的，给他提个醒儿。

这时他女朋友知道了你的存在，你一定要保持每天至少一个电话的程度，最好是夜深了，女朋友不在他身边的寂寞时分。语气要越来越暧昧，一定不要忘记互相说“好好照顾自己”等如此的暧昧话。但是总有一些晚上女朋友是陪着他的，于是女朋友发现了你们的暧昧电话。 女人总是知道女人在想什么的。于是她终于发怒了，不许他男朋友每天和你通电话。注意你一定要给男的灌输如下观念：你们是很纯洁的知己关系，像亲人一样的互相信任，但“女朋友”通常会误会这种关系，惹出很多麻烦。她男朋友这时就很不理解，怎么自己的女朋友也像你所说的那些无理取闹的女人一样呢？于是他们不可避免地又发生矛盾。他很郁闷地上网找你倾诉。

你要一边安慰，同时不忘给他洗脑：“啊，为什么她会这么生气，为什么，我只是给你打个电话而已，我不明白，为什么不可以呢……”让他觉得很内疚，甚至反过来安慰你。下次你给他打电话被他掐掉的时候，他一定是和女朋友在一起。不过一定不要郁闷，要坚持不懈，你已经成功了一半，胜利在不远的前方，苦不苦，想想红军二万五！在他女朋友不在的时候，你就加倍向他倾诉，勾搭他吧！

在这里引用一位前辈的话：别忘了，得不到永远是最好的，他总有一天会厌倦他女友或老婆，你大可趁此机会努力提升自己。这段话，可谓抢人男朋友的精髓所在。继续我们的攻略：某日，他女朋友发现了你们的聊天记录。大怒，甚至可能说出分手的话。

男人都有逆反心理的，他已经在你的洗脑之下觉得你们根本没有什么，女朋友简直就是无理取闹。这时候你可以以退为进，对他说：“这样吧，你把我电话号码删掉，下次我打给你的时候你女朋友就看不出来。聊天的时候你女朋友要是在，你给我打个特定的符号让我知道。我和你少说会话没关系的，只要不让你女朋友生气就好了。”注意语气一定要让他觉得你真是忍辱负重，实在是委屈了你。越发反衬出他女朋友的不讲道理。

如果他犹豫说“这样会不会对不起女朋友”你一定要坚定他的信念：“我们什么也没有做，我们的关系是纯洁的，怎么会对不起你女朋友呢？”偶而也带着哭腔对他说：“我好不容易有你这样一个家人，你对我真的很重要，为什么连一个电话都不可以给你打……”双管齐下，不愁他不心软。于是你和他的秘密同盟已经结成，这时候，如果他女朋友属于不会玩心机的那一类，恭喜你，你已经迈入了成功的大门。

同时，要和他的朋友们打好关系，他们的集体活动要尽量参加，要对他很关照体贴，让他的朋友们都觉得你是个好女孩。如果他对他的女朋友宠得无微不至，这招就更管用，他的朋友们最后都会对他说：还是××好，你看她对你多好，你女朋友哪有她对你好。朋友的意见，是很重要的。

然而再笨的女人，在爱情上也是敏感的。他女朋友终于还是发现了你们变本加厉的暧昧交往。他们大吵一架，然后冷战。冷战耶！！你的机会来了！！你可以不用顾忌，到他身边去安慰他！即使他把头埋在你怀里却哭诉着他是多么爱他的女朋友也不要紧，他迟早有一天会和她分手的。安慰他之后，向他展示你也是多么的委屈，把他的注意力转到你身上，让他顾不得自己伤心忙不迭地安慰你。

然后，你要自告奋勇：“我去和姐姐解释！我去告诉她，我们真的什么关系都没有！我们以后也少联系，不要再让姐姐伤心了！”他感动又内疚地握着你的手：“你真好！谢谢你了！让你受委屈了！我欠你的！”于是你上了他的qq，和她的女朋友聊天。一定要选一个他不在的时间。他女朋友显然知道你想追她男朋友，这时候就不用假装不是了，要委屈地、声泪俱下地说：“姐姐，对不起，我错了，我伤你的心了，我和他已经没有关系了，真的，你们和好吧，你们在一起吧，我和他真的不合适，是我不懂事，我对不起你们！”

总之，一边要显得自己很委屈很退让，让她只要有一点不客气都显得很无理取闹；同时还要暗中刺激她一下，女人总是敏感的，她一定会感觉到：只要你愿意，她男朋友就是你的，不过现在你很大方地退出，成全你们。“我们已经没有关系了”在她看来肯定是“你们之前是有关系的”，所以一定会和他的矛盾越来越大。

如果他女朋友是个比较要面子的人，那么最好，让她憋着一肚子气又不好找他发泄吧！如果万一她也拉下脸来把你臭骂一顿，那更好，把聊天记录给他看，看你是怎么委屈求全而她是如何咄咄逼人蛮不讲理的。

即使这次冷战结束他好不容易把她哄回头，裂痕也已经无法弥补了。继续以上战略并用你的智慧加以补充提高把它发扬光大吧！迟早有一天，他女朋友忍无可忍再一次提出分手。也许她这次提出分手只是气话，但你要把它变成无可改变的事实！

别忘了他的朋友们，在他的朋友们面前也要坚持以上战略让他们都站在你一边。这时候他可能不愿意让朋友们知道女朋友提出分手，以为还有机会挽回。言语中有意无意地漏出他们已经分手的口风，不过注意把握度，让大家一传十都知道，但问起来是谁说的又找不到源头。于是朋友们就会劝他：“算了，她不跟你好怕什么，你还怕找不到女人吗？你看××多好，比她好多了，你就和××在一起多好！”

你要每天不停给他电话短信，让他即使有机会和他女朋友在一起，被她看见你们还在密切联系后也甩手走人。同时聊天的时候和她说，“姐姐，我能感觉到他心里还是还是喜欢你的，这几天，他一直对我说起你，一到晚上他情绪就特别差……”

她一定会想：原来这几天他一直和你在一起！连晚上都在一起，可见你们的关系了！

她一定不会想到他找你只是为了寻求安慰，也一定不会想到所谓“晚上情绪低落”只不过是在电话或者网上聊天。

碰到高傲点的，直接不会再和男朋友纠缠。不那么傲气的，也问愤怒地质问男朋友。他一定会越来越烦，越来越厌倦，特别是他很理直气壮地觉得她是在无理取闹。而你的温柔，关怀，体贴，和委曲求全这时候显得那么地好，他也是“有血有肉有感情的人，他只属于他自己。”

别忘了给他洗脑：还是你好，不论什么时候都在他身边支持他。而她呢？他那么爱她，那么宠她，她还是动不动要离开他。就算这次哄回来了，下次呢？难道他要永远不和异****往吗？到这时候，他要是还不醒悟，直接拉他去借酒浇愁，然后脱了衣服躺在他旁边。最好不要让他喝太多，否则做不了。就算真的没做，他也跳进黄河都洗不清楚了。还不放心，打个电话给他朋友，最好是他最好朋友的女朋友，哭诉：“怎么办，怎么办，我做了一件对不起××（他女朋友）的事情，怎么办！我不想这样的，可是昨天晚上……××（他）喝多了，我想拒绝他的，可是他力气好大……”再狠一点的，直接打电话给他女朋友，别忘了声泪俱下，也可以小露出一点得意……反正他已经是你的人了。

好了，搞定。就算第二天他起来悔恨万分，没关系，木已成舟。也许他需要点时间来接受这个事实，也许他女朋友还会和他纠缠一段时间。但是，他已经是你囊中之物了。 恭喜你！你成功了！

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