关于运动会的一段话

导读：　关于运动会的一段话篇一《描写运动会场景的句子》 ...

关于运动会的一段话篇一
《描写运动会场景的句子》

描写运动会场景的句子

1、最精彩、激烈的当然要数8百米跑了。轮到五年级运动员比赛了。听见裁判员老师“各就各位，预备。”运动员们身体倾斜，前腿弓，后退绷，眼睛视着前方。‘‘砰’’发令抢一响，运动员们就像一支支离弦的箭冲出了起跑线，‘‘加油，加油’’同学们都在为自己班的运动员鼓劲，呐喊声像涌动的浪滔，此起彼伏，同学们都向前探着脑袋，眼睛随着运动员的脚步移动。我们都为运动员捏了把汗，都希望自己班的运动员得第一。

2、比赛开始了，体育场上顿时热闹起来。体育场东边的跑道上是跑100米的，只见运动员们像一只只疾奔的小鹿，快速地在跑道上你追我赶，努力拼搏。体育场上的同学挥动着手，高喊着：“加油！加油！”帮他们呐喊助威。我们班的杨佩英跑了第二名。

3、参加女子800米的许娴琳紧张地站在了起跑线上，双眼直视远方，做出了起跑的姿势，“砰——”的一声，开跑了！我们的心顿时提到了嗓子眼，许娴琳在我们的加油声中闭着眼，抿着嘴，咬着牙，带着我们满腔的希望奔驰而去。我们的心紧系着许娴琳，啊！愿你变成奔跑的光子，在跑步中拥抱胜利！我们的双脚不由自主地运动，望着她那皱着眉，惨白的脸，我的眼泪涌了出来，许娴琳，加油呀！记住，不是你一个人在奔跑，全班55个一齐奔跑！

4、发令枪一响，运动员们争先恐后的往前冲。刚开始崔艺腾有点落后了，同学们都替他着急，恨不能上去推她一把，大家一起高喊着：“崔艺腾加油！崔艺腾必胜！”在加油声中，崔艺腾奋起直追，渐渐的赶了上去。第二棒的运动员是韩佳良。别看他个子不高，可是跑起步来，那是健步如飞。第三个上场的是费凡。他早早的在场外做着热身运动，韩佳良一回来，他接棒马上飞奔向前去，运动场上加油呐喊声此起彼伏，同学们的嗓子都要喊哑了，真是同场上的运动员感同身受啊！

5、激烈的400米跑步开始了，我们班的参赛选手是薛梦楠，她在起点上伸伸腿，弯弯腰，做着热身运动，对这次的比赛胜券在握，充满了信心。随着发令枪“砰”的一声响，各位选手们死脱缰的马，如离弦的箭，向前飞奔出去，薛梦楠不愧为“飞毛腿”，一直遥遥领先，可是，第二圈时，薛梦楠体力不如第一圈了，这时候，半路杀出个程咬金来，与薛梦楠僵持不下，同学们都拼命的呐喊着：“薛梦楠，加油！薛梦楠，加油！”有的在边上陪她跑，听到我们的加油，薛梦楠似乎产生了无穷的动力，奋力向前跑去，把那位选手远远地甩在了后面，取得了组冠军。在决赛中，薛梦楠虽然没有取得桂冠，但仍拿到了第三名的佳绩，为班级增添了一份荣誉。

6、快看！那个跑在最前头的男生，那是我们班的飞毛腿山子航，他真是名副其实，第一个冲过了终点，啊！赢了！我们赢了！全班同学都站起来鼓掌欢呼，围着运动员跳啊，笑啊，大家都为能在一个班级里读书而感到骄傲，一个班就是一个大家庭，大家在这里互相关心互相爱护，真的就像一家人一样！

7、上午，是男生８００米跑的比赛．本班的张斌早以在比赛场地等候．随着枪声一响，参赛的选手都向前冲去．第一圈过去了，第二圈过去了．到了第三圈，张斌坚持不住了，索性走起来．这时，我们班同学都着急了，全都围着张斌跑，为他加油，鼓气．有些女生竟然还哭了．你想想，七十一个人围着一个人为他加油，这场面多感人呀！

8、突然，枪声一响，运动场上人声鼎沸，热闹非凡，一阵阵喝彩声，欢呼声此起彼伏。跑道上正在进行激烈的400米比赛。运动员们像一支离弦的箭，向终点猛跑，你追我赶，谁也不甘落后。我跑在最前头，就像刘翔啊！我就快跑到终点时，没力气了。校长激动地说：“快！你马上就是第一名了！”还有观众席的同学们也为我喊着加油。我听了，激动无比，马上冲到了终点获得了第一名。

9、50米跑开始了，我站在赛道上，心里既紧张又激动，听到发令枪一响，拼命向前冲去，听到旁边同学们的加油声，我加快速度奔向终点，最后只得了第二名，心里很难过。这时明老师笑着安慰我说：“没有关系，下次再来，要知道失败是成功之母。”我点点头，下定决心下次的

运动会一定要为班级拿第一名，不辜负老师的期望。

10、比赛开始了，首先是径赛，运动员站在起跑线上，活动筋骨，他们一个个摩拳擦掌，跃跃欲试。只听一声枪响，他们就飞奔出去，他们跑的好快呀，像草原上奔腾的骏马。“加油，加油！”初中部的学生们一下子站起来，为自己班的同学们加油。

11、我参加了60米短跑赛，嘿！短跑是我的强项，在预赛我简直是张飞吃豆芽——小菜一碟。“下面是六年级女子组60米的决赛，9号、11号„„”“耶！”我简直欣喜若狂，预赛拿了第一名，要做决赛的准备了！现在只等着决赛为学校争光了！我们都在起跑线上，我抬头一看，同学们默默地祈祷着，盼望着。我竖起耳朵，等待着枪响。“砰！”，枪响了，我们猛地飞奔起来。同学们都在为我加油，鼓励我，支持我，我不能辜负他们，便加快了脚步，冲上了第2个，“加油啊！加油啊！你是最棒的，你会赢的！”5米，4米，3米，2米，1米，到达终点了！“跑得不错！”老师夸奖道，同学也对我竖起了大拇指。

12、下午3：10有一场女子接力赛，我们班的女生接力赛代表早以排着气昂昂的队伍站在起跑点.比赛开始了，我们班暂时居先，在第二个跑时，被追过了，变成了第二.在最后一棒快到终点时，我班宋满京挺起了肚子，突然加速，在最后一秒追过了，获得了冠军.全班沉浸在快乐中......

13、“砰！”清脆的枪声传遍了整个运动场，只见站在起跑线上的四名运动员，迅速而有力地一蹬腿，说时迟，那时快，像脱缰的马，似离弦的箭，向前方冲去。“加油！”“加油！”观众台上一下沸腾了，跑道两旁的观众也在欢呼雀跃，有的挥动胳膊，有的摇动着红旗，为运动员加油助威。跑在最前面的是四班的刘峰，他双拳紧握，双臂在前后有力地摆动，脚下像生了风，蓝色背心后面一个巨大的“005”字在人们的眼前一闪而过。我班的宋成虽然因为起跑慢了，处于最后，但他毫不示弱，一直奋力追赶着前面的同学。“宋成加油―宋成加油！”听到了同学们的助威声，宋成又一次加快了速度，“啊！超过了一个！”同学们跳着，喊着，大家都被他那种顽强的拼劲感动了。

14、400米过后，很快就迎来了男子接力赛。我跑到终点的地方看。“砰”！枪声又响了，过了一会儿，还没有看到人影，我开始后悔起来：怎么没有到起点去，边跑边看。这时候，人过来了，于启位于第二，我急了，喊：“于启加油！”希望他可以超越那位同学，可他还是第二。成绩出来了，结果可想而知，后来，我跑去问他怎么回事，他气喘吁吁地说：“都怪朱加琪那小子，他每次都拖后腿，跑得那么慢！”不过，第二的成绩也不错。

15、一场男子跳高比赛，是我班的刘洋参加的．比赛开始了，他一路过关斩将．到一米三时，刘洋他纵身一跃，刚跳过去，手不小心打了一下竹竿．顿时，周围的空气紧张起来．只见那竹竿摇晃了几下，并没有掉下来，我们高兴地跳起来拍手，还有几个同学用手拍拍胸口，说：＂唉，真是太惊险了，真没把我吓出心脏病来．＂

16、运动会在星期四如期举行了，第一项就是400米的轮滑比赛，我们班的种子选手文俊雅就要在这一轮大显身手，比赛开始了，比赛的枪声一响，文俊雅就像一只离弦的箭一样直奔终点，只见她摆动着她的身躯，使劲的滑着她的轮滑，动作时如此的娴熟，优美„„我们也在观众席上使劲的为她呐喊，为她加油，可是后面的选手也不甘示弱，努力向前冲„„快乐的声音响起来了，文俊雅果然不负众望，第一个冲向了终点。

17、再来，最精彩的就是4*100了。我们班抽到了第五道。第一棒，吴云冲轻而易举地追过了第六道的吴雪宁，抢先一步把棒交给了吴琳。吴琳又以闪电般的速度，第一个把棒交给了春源。这下，春源的好身手可让我大开了眼界。她脚下像踩了风，一口气冲到了最前面??Great！又是一个完美的交棒。终点线上，裁判员们捏紧了手中的秒表，全神贯注地等待着疾步冲来的运动会。李伟刚临场突奔如离弦之箭，在观众热情的加油声中，第一个冲过了终点。

18、这不随着枪声的一响，大家就象离弦的箭一样，王大程最快是第一，赵旭就先不说呢，刚跑出50米就有人到了霉??摔倒了在地上，他就别想再追了，王大程继续领先，比第二名起码快

100米。赵旭开始进入状态，从第四名跑到了第二，又奋力前冲，竟跑到了第一，把后面的人甩的远远的，王大程又超过了赵旭，他们两个你追我赶，向终点一路狂奔，终于到啦最后时刻，王大程跑了第一，赵旭虽然是第二也是满面笑容，因为前两名都是我们班的！哈哈，我们又得了第一。

19、最激烈的比赛要数跑步了，那是太刺激了，你看那运动员全神灌注的表情就知道有多紧张了，只听裁判一声令响，运动员就像是离弦的箭，飞一般的冲向终点，跑道两边的啦啦对是不停的呐喊，挥手助威，不管是哪个班的都一样为他们加油，希望他们取得好成绩。

20、“拍”地一声枪响，运动员们似箭一样向前冲刺，谁都不服输。旁边的啦啦队不停地喊：“加油!加油!”这时，一个运动员猛冲上去，跑在前面，紧随其后的另一个运动员不甘示弱，加把劲，超过了跑在前面的运动员，第一个到达终点，为班里争了光。

21、比赛一个接着一个地进行。“下一项比赛--跳绳“。广播里话音刚落，几个身穿运动衣，手拿短绳，梳着小辫的小姑娘们来到了操场中央，裁判员吹哨子，她们就如同飞燕一般地跳起来。比分不分上下，绳子从她们脚下一掠而过，小辫在肩头上晃来荡去。她们跳得那样轻，仿佛不化半点力气„„

22、不好，后面的队员一个又一个地追了上来，啦啦队的同学都激动地站了起来，挥动着手，拼命地喊着："韩霞，加油!坚持到底就是胜利!"她的步伐加快了。离终点还有五十米，二十米，十米„„到了最后的时刻，有的同学紧张地挥动着拳头，只见韩霞在最后关头，使出了全身的力气，像拧足了发条一样，拼命向前跑。终于到了终点，她来了个"猛虎捕食"，一跃而就，夺得了第1名。同学们都为她欢呼，为她的坚强的毅力而鼓掌。

23、比赛是激烈的，操场上，一大早便已是人山人海，呼吸着新鲜空气，我们观看着比赛，枪声一响，运动员们就像离弦的箭一样，我想用秒表记下时间，可连按钮还没按，他们已经到了终点，真是一个比一个强！

24、不一会儿，激烈的60米比赛开始了。只听见发令枪“砰”的一声，比赛的同学像离弦的箭一样，向着终点的方向跑去。选手们有的还发出“嗷嗷” 怪叫声，好像在给自己打气。操场上围观的同学的“加油加油”的声音更是如雷一般。终于跑到终点了，在这一瞬间，我们班的两位同学落后了，李莹排了第四名，谢路得了第三名。我跑了过去，扶着她们，轻轻地说：“没关系，好样的，喝口水吧！”第一轮比赛就这样结束了。

25、比赛时，小运动员们都摩拳擦掌、跃跃欲试，在一旁不断地为自己加油鼓劲。当紧张而激烈的比赛开始时，我们没有项目的同学们也不甘示弱，一边使劲地挥舞着自制的加油棒，一边扯着嗓子喊出震耳欲聋的加油声。小运动员们就更努力啦，个个紧咬牙关，拼出吃奶的力气，好像不跑个第一誓不罢休似的。轮到我比赛时，我更是紧张万分，生怕让大家失望，攥得手心里全是汗水。当老师和同学们的加油声在我耳边响起时，我的紧张顿时减了一半。我想：有那么多人为我加油鼓劲，我还怕什么？只要发挥出我的极限就行了！

26、不一会儿，所有的项目便一一比赛完了，同学们欢呼雀跃，呈现出一片生龙活虎的景象，我们也“搬师回朝”了。这次我们班级的实力居然在三个班级的中间，这让我产生了对这个班级的信心。相信在不久的将来，我们班一定会变得更加优秀。

27、裁判老师举起了乌黑的发令枪，运动员场上突然安静了下来，六名运动员各占一条跑道，他们屏住了呼吸，全神贯注，像战士正在等待着冲锋的号令。

28、到了闭幕式，我们班的运动员用汗水换来了二等奖，看到捧回的奖状，使我想起了同学们在投稿中的一段话：“运动员们，你们的对手就是你们的镜子，能找出自己的特点和缺点。虽然你跌倒了可以再爬起来，加油吧，运动员，我们相信你能行„„

29、春光明媚，阳光灿烂。在这美好的季节里，我校春季田径运动会的“战幕”拉开了。别看它小，它却是我们心目中的“亚运会”，“奥运会”，是我们盼望以久的一次盛会。因为那热闹，激烈的比赛情景，给我们带来了无限的欢乐，留下了难忘的印象。

30、操场上人头颤动，呐喊声，掌声一阵阵的响起，震耳欲聋，气氛热闹而又紧张，在炎炎烈日下，每个人都是满头大汗，比赛还是一个接着一个的进行着。

31、到了操场，等每个班到齐了，广播里响起了含义深刻的国歌，我们纷纷起立，带上鲜艳的红领巾，举起我们勤劳的右手，唱起令人难忘的国歌“起来，不．．．„”。唱完国歌后，我们又唱起动听的校歌，唱完校歌后，校长拿起话筒，宣布：“2008年健康路小学迎阳光运动会现在开始！”校长说完话后，台下响起了排山倒海的掌声．．．．．．

32、“砰”，随着发令枪的响声，男子400米开始了。章轶栋一开始的时候位于第二，我不禁为他捏了把汗，渐渐地，他好像力量突然增加，加快了速度，很快就超过了原先位于第一的那位同学，并且领先其他人一段距离。眼看终点就在眼前了，桂冠唾手可得，我站了起来，扯着嗓子喊：“章轶栋加油！章轶栋加油！”终于，他第一个冲向终点，夺得了冠军。我见了，兴奋极了，急忙跑过去向他祝贺。

33、比赛开始了！一年级的六十米冲刺的选手全是速度超快的一年级同学，赛场上那速度，对于一年级同学好像飞一样快。二百米速算要备有两个条件：1、跑的快2、计算速度快。如果这两个条件都可以达到，哪比赛的话，就好像张飞吃豆芽一样，小菜一碟！我们班丁钰林，那可是我们班的飞毛腿，他都可以跑过我们班的体育老师了，丁钰林跑四百米，可简单了！只听一声枪响，比赛选手用出了全身力气冲刺，丁钰林和那三个对手比简直是太轻松了！那三个选手即使他们奋力追赶，但是最后还是败下阵来。

34、本着比赛与友谊同为第一的思想，同学们积极参与到运动会的各项比赛活动中，选手们互相竞争，顽强拼搏。“叭”，发令枪响了，运动员们象箭一样朝前冲去。在激烈的田径赛场上，参赛学生无不奋力拼搏，赛出风格，赛出水平。这时跑道外立刻响起“加油，加油”的喊声，这响亮的声音在操场上空回荡，鼓励着运动员们奋力向前，赛场气氛一片欢腾。

35、8：00钟运动会开始了，我们班的黄泽翌参加了跑步比赛。裁判的枪声一响，他就象离弦的箭一样在跑道上飞奔起来。（A good sentence yuedu.mipang.com）我们班的拉拉队站在跑道外大声的喊着：“黄泽翌加油！黄泽翌加油！！”黄泽翌终于不负众望，努力拼搏，拿到了100米跑步第一！同学们欢呼起来！黄泽翌为我们班争光了！

36、8：00随着宣布运动会正式开始，各班队伍依次入场进行行进操的表演。此时进行曲骤然响起，一个又一个班级排着整齐的方队，舞动着手臂大踏步向主席台走来，他们个个衣着鲜艳，面带笑容，昂首阔步，展示出我校同学特有的朝气与活力。

37、“天下没有不散的筵席”，运动会也要结束，虽然每个班都付出了努力还有汗水，但是比赛一定是有输有赢，我们班没有得奖，心里还是有些沮丧，有些难过，但是，友谊第一，比赛第二，相信，大家都从中收获了快乐和友谊，这才是比赛的真正意义。并且，运动能锻炼的是体力，激活的是生命，弘扬的是个性和青春活力，收获的是笑脸和精神风貌。所有选手在本届运动会上赛出了成绩，赛出了风格，发扬了友谊第一，比赛第二的精神，在比赛中寻觅了更多的光彩和梦想，在比赛中创造了更多的美好和辉煌。

关于运动会的一段话篇二
《关于运动会的好词好句》

关于运动会的好词好句

我们热情，我们骄傲，为我们班级为我们运动健儿们，看到同学们运动场上矫健的身姿，我们为你们呐喊，你们棒，你们是我们的骄傲，太多太多的言语不能表达我们的自豪，我们的期盼，只有鼓足劲，为你们加油！

——加油！加油!

海阔天空，绿草如茵，红色的赛道显示出我们红色的热情！在这迷人的季节里， 我们高二（3）班的健儿不畏艰苦和困难顽强拼搏，他们赛出了水平，赛出了毅力 ，我们相信我们的健儿会在我们的无数期待和加油中，英姿飒爽、充满活力。 健儿们，你是我们的骄傲，我们的自豪，胜利一定属于你们，加油！加油！

海燕在大海上翱翔，雄鹰在搏击长空，你奔驰在赛场上，高二（3）班的“**”希 望你可以勇往直前，向前胜利的彼岸，冲吧！我们一直都会支持你！

加油吧，运动健儿们！阵阵有力的步伐，声声有劲的呐喊，运动场上洒下我们青春的点点滴滴。旗摇摇，鼓声声，这里挡不助的是青春活力；枪声响起，“预备起跑”，挡不助的是健儿们如火般的气势。英雄舍我其谁，胜利当仁不让，声声誓言浸透着健儿们的昂扬斗志。朋友们，为运动健儿们喝彩，为运动喝彩吧！场上精彩纷呈，空气里的每一

个分子浸透着自信。

不要掉泪，不要屈服，哪怕胜利永远只是个未知数。

跌倒了，不要放弃，爬起来，继续努力前进！因为如果放弃，虽不会再摔跤，但 是——永远不会前进半步！

我们追求，绿叶为我们喝彩，风雨为我们做伴，用微笑洗去尘埃，把心点燃，照

亮一切美好的未来！ 校运会的召开，牵动着全校师生的心。校运会是展现风采的舞台。是检验素质的天平。校运会使大家汇聚一堂，谱写着人的拼搏进取之歌，团结协作之歌和奉献扶持之歌。

无疑，运动场上运动员成了宠儿，成为我们关注的焦点。当然，运动员们也不负众望：“重在参与”展现着他们的积极状态，“为系争光”则蕴含着他们的集体主义情怀，“虽败犹荣”更是深含着他们乐观向上的情操。运动员展现在我们面前的永远是朝气蓬勃、永不言败的战斗豪情，因为他们坚信：“运动着是美丽的。”

红花艳，有了绿叶的扶持，将是相得益彰。我们也不要忘记在运动员身后的后勤服务者。他们表达自己的心愿：赛场上展现你的英姿，赛场外编织我的梦想，愿你的英姿能圆我的梦想。任劳任怨是他们的工作态度，勤勤恳恳是他们的工作作风，他们乐为他人作嫁衣。因为他们深信：“服务着是美丽的”。

比赛，需要公平公正，而担当这一角色的非“裁判”莫属。他们的职责是神圣的，他们的任务是艰巨的。他们践行着他们的承诺——严肃、公正、准确力争不出差错。一丝不苟是他们的工作态度，兢兢业业的是他们的敬业精神，他们正是沿着“纪律”和“效率”的双轨进行着。因为他们明白：“工作着也是美丽的”。

运动会中，一幅幅画面，一个人镜头，都跳跃着我们青春的身影，让人感奋、激动。我们会发现，运动会的一切都是美丽的。

一年一度的运动会如期而至。“沙场秋点兵”的壮阔，想必给了我们难以言喻的激情。于是，我放下手中的笔，去感受脉搏与心跳的激烈。在期盼中，在意料中，是悲是喜，是欢是狂，都未可知，但可知的是我们拥有这样一场运动盛会。我们曾经不计成本地付出都将在这和梦碰撞的季节里得到肯定和兑现，结局并不重要，让我们的智力、体力得以平等竞争，在竞争中透出我们执着的精神、自信的精神。我们渴望，我们支持，我们为登上领奖台的英雄喝彩，我们也为失败者鼓掌。因为，短短的一瞬间可以凝固成永恒的画面，述说不老的追求，演绎勇敢的品质。

赞运动员

你的汗水洒在跑道，浇灌着成功的花朵开放。你的欢笑飞扬在赛场，为班争光数你最棒。跑吧，追吧；在这广阔的赛场上，你似骏马似离铉的箭。跑吧，追吧；你比虎猛比豹强。

运动会感悟

无论乌云有几分阴沉，他给大地是一种感慨；无论荆棘有几多稠密，它给目光是一片风景；无论生活有几多泥潭，它给生命是一种考验！一根竹笋，如果从头到饱满沧桑，也许能成为一首凯歌；一株小草，如果能承受寒霜考验，也许能长成一片绿洲。朋友们，不要坚持不放弃，你就是这场战斗中的胜者！

关于运动会的一段话篇三
《生活部关于运动会总结》

后勤保障部关于院第二十八届运动会的总结 我院第二十八届田径运动会已经圆满结束了，我系取得了不错的成绩，这都是大家的共同努力。下面我就总结一下我们后勤保障部在运动会中的工作。 我部主要的负责的是运动会的后勤保障工作。在运动会举办之前我们就做了充分的准备，包括所有的预算，购买物品细节等等。这次我们的预算是328.5元，包括一些必备的药品、水果，水等其他物品，其中药品类共计86.5元，水果类共计170元，其他一些必备品如水、一次性杯等共计51元。

院运动会于11月5号开幕，我部各成员做好充分的准备，以至更好的为我系运动员服务。比赛开始后我们密切关注我系的每一位运动员，保证他们安全顺利的完成比赛，比赛结束后我们把他们接到服务区，为他们提供一个良好的休息环境。特别对于参加中长跑的运动员，这对体力要求很高，于是我们为他们准备了葡萄糖、水果等，为他们补充能力，以使他们更好的发挥，为系争光。同时我部也负责管理运动员的跑鞋和衣服，在副部长田洁的带领下，兼顾不同运动员的需求，统筹规划，合理安排。

经过这四天的忙碌，我们及时的为运动员提供了必要的保障和较满意的后勤服务。在部长邱振兴上的指导下，我部工作进行的有条不紊。纵观各系的后勤保障工作，可以说我们计算机系的后勤工作绝对是数一数二的。我们各部门成员，热情主动的为运动员服务，同时在服务区提供了热水、橘子、香蕉、葡萄糖、一些跌打药品等等，尽量满足广大运动员师生的需求。其他一些系的后勤服务看上去却不是那么令人满意，一则态度不够热情，二则没有足够的物品为运动员提供各种保障。

不过我部取得的这些成绩也与其他系的密切配合和帮助有关。正是由于学生会各部门之间的有效配合才使得我系运动员在院运动会上取得好成绩。 虽然在这些方面我们取得了一些成绩，但还是存在着许多不足之处。首先，我部少数几个同学存在迟到和请假的现象。这是态度问题，而且影响极度不好，所以请这些同学写好书面检讨，深刻反思一下自己的问题！其次，在物品的管理特别是水果的管理上存在些许纰漏，该吃到水果的同学却没吃到。对于这个问题在处理起来稍微有点棘手，但是我想说的是这些水果是买给大家吃的，这里的大

家指的是那些为我系在运动会上作出努力以及贡献的人。所以运动员也好，志愿者也好都是可以过来休息一下，吃点水果的。但是对于那些稀客，我想大家就不要那么大方了，毕竟这不是你自己的钱。然后就是还有部分运动员并不知道我们的服务区，以至我们没有给他们提供上最及时的服务。这是我们的服务还不够到位，我相信只要够积极和主动就可以解决的。

最后说一下兄弟部门在一些方面的些许瑕疵吧。先肯定一下文艺体育部、新闻宣传部和记者站的工作，同样还有办公室、学习实践部、学风工作委员会。特别是新闻宣传部，因为我们听到了很多我们计算机系的稿子。表扬完，说一下不足吧。首先就是啦啦队，这是我们部和学习实践部共同负责的，但是好像效果不是很理想。几乎听到很多我们计算机系的呼声，偶尔几声响亮的叫喊也是学生会这一瓢人在那里孤独的呐喊。对于这个问题，我想主要是我们在各班的宣传力度不足，大家对运动会没有什么激情。其次是我们组织的啦啦队存在一些问题。拉拉队人员不够齐整，没有气势。

不过总的来说，这届运动会，我们系组织的还不错，不过在成绩方面这不是因人的意志而转移的，但是大家都努力了，这就足够了。

关于运动会的一段话篇四
《关于运动会的活动总结》

关于运动会活动总结

为了丰富同学们的课余生活，增强同学们的体魄，培养大家团结合作，积极进取，奋发向上的精神，我校特组织了第十二届运动会，我院各位领导、老师都对此给予了高度重视，对各班长、团支书作出了说明和要求，做了大量的前期筹备工作。首先需要进行运动员的选拔，然后订制院服，最后进行方阵的训练。学生会各部门也都进行了相应任务的分配。本届运动会我院以太极拳最为精彩，受到了一致好评，取得了第一名的好成绩。这与参与人员不懈的努力、积极的配合密切相关。总体来说，本次运动会我院学生展现出了个人魅力，集体风采，体现出一种集体的凝聚力和向心力。

比赛以专业为单位，在我们的大力宣传下，同学们的积极性非常高。其中也发现了一些体育能人，我们也与有经验的同学交流了想法，得到了一些建设性的建议，为取得运动会的好成绩打下了良好基础。为了使本专业能取得更好的成绩，参赛同学每晚都进行了锻炼，这一刻，同学们的集体意识被渐渐挖掘了出来，团队合作的精神也大大的提升了。之后，运动会初赛就热火朝天的开展起来。奥运会的格言是“比赛的目的不在于获取，唯有参与则更有意义。”虽然我专业同学在有些项目上与其他专业的同学存在差距，但是大家积极参与，永不言弃的精神值得赞叹。而且，可喜的是，在女子4X100米接力，男子800米，长跑等项目上我专业同学占有绝对的优势，我为他们在比赛中所表现的拼搏精神和坚强意志所折服。

为了更好的展现我药学院学生的精神面貌和亮丽风采，老师们对

同学们的服装做出了要求。大一各班长、团支书分成几个小组外出寻找合适的院服，再由老师做出总体裁定，然后集体定制。期间，我们耐心的寻访定制校服的单位，一家一家的比对样式、价位，拿回样本，最后经过商讨，选出大家认为最为满意的，一同与商家联系，协商，定好价格，统计好数量，尺码，到货时间，最后统一分配、调配好服装。由于时间有限，衣服的选择与确定仅仅用了两天时间，起初还在担心衣服的款式同学们是否能够喜欢，但通过近两天的观察，不少同学都在穿着干净利落的院服，我心里非常高兴，这也是对自己工作的一种肯定。当然，由于是大批量定制，不可能让所有人都先试穿，再决定什么型号，仅仅以身高作为标准，所以，不是所有同学都拿到了符合自己身材的衣服，通过各个专业的调换，我们解决了一部分同学的问题。对于一些问题较大的，如衣服的型号与自己的身材差别实在很大，我们已与商家联系，商家同意运动会结束后进行调换。由于经验有限，服装定制方面，尤其是型号问题最为关键，仅以身高不能作为标准，尤其是运动装，本身就宽松，型号较大，如果今后还有类似的事情需要处理，我相信自己能够考虑的更加全面，更加周详，结果也会更好。

开幕式是一个展现各院学生风采的好平台，因此我院领导、老师都高度重视。作为班级干部的我们有责任为老师分担，每天早6点至7点，晚6点至7点，我们对参与同学进行了维系一周的训练。训练不仅是对方阵同学的一次考验，需要大家集中注意力，作出标准的动作，迈出统一的步伐，喊出响亮的口号，也是一种自我考验，如何更

好的组织同学，训练同学都是学问。期间，大二的学姐加入了我们的队伍，不管是从经验还是能力方面我们都看到了自己的不足，这段时间我们从她身上学到了说话的方式，训练的方法，真的受益匪浅。

作为学生会的一员，我们接到了布置会场的任务，大家团结合作，不怕脏不怕累，为我院同学布置了良好的观赛场地。

运动会终于开始了，我们首先安排好自己班的同学，然后开始组织方阵同学，再一次强调需要注意的方面，站好自己的最后一班岗。我们心情紧张的注释着走向主席台的方阵，当看到她们昂首阔步，步伐统一，口号响亮的走过主席台时，我们悬着的心终于落下。

开幕式结束后，我协助考评部的同学对各班进行了人员的考察，发现同学们参与运动会的热情很高，到场情况良好。

学生会的工作结束后，我回到自己的班级，因为有其他的工作，我与班长事先对班级其他干部进行了工作分配，由班长带领男同学粘贴条幅，打扫卫生，副团支书带领同学进入会场，安排座位，宣传委员，生活委员准备了口号板，赞美词，组织委员分发好烘托现场气氛的设备。他们各司其职，分工合作，组织严密，协调配合，看到同学们秩序井然，我深感我们的班委会是一个强有力的团队，是一个优秀的团队。比赛开始了，副班长等班委成员组织好参赛同学和观赛同学，使我班的纪律，卫生等情况表现良好。每当参赛同学从我们的位置经过时，鼓声，哨声，呐喊声长久的响彻在运动场的上空。那一刻，我们都感受到了学校生活的意义，感受到了生命的精彩。通过大家的共同努力，不少同学取得了优异的成绩，作为我们的同学，我们的战友，

我们深感自豪和骄傲。

一个人的全面发展应包括身体素质在内的各方面的和谐发展，学校培养的人才，不仅应该具备高尚的品德，渊博的学识，创新的精神和实践能力，更应该拥有强健的体魄。这也是开展运动会的宗旨之一。体育运动对同学们体育意识和自我管理意识的培养发挥了本身得天独厚的功能，对同学们自立、自理、自我调节能力的培养更具有深远的意义。运动会的开展，激励了同学们积极参加体育锻炼，增强了同学们的体制，提高了同学们的运动技术水平，培养了大家吃苦耐劳，奋勇拼搏，团结进取，热爱集体的精神。运动会期间，大部分同学都表现出良好的组织性，纪律性，使自我教育和自我管理的意识得到培养，但是值得注意的是，有个别同学特立独行，为班级管理增加了难度，这也要求我们班委会必须要找出更加有效地管理方法，使今后的班级活动更加顺畅的进行下去。大会终于在全校师生的共同努力下落下帷幕，整个运动会气氛热烈，秩序井然，这不仅是一次综合素质的展现，同时，也是对我们班级干部领导、组织，指挥能力、工作态度和水平的一次大检阅。在这一过程中，我们发现了自己的不足，在今后的班级工作中我们会更好的团结合作，努力完成老师交代的任务，尽职尽责，相信，我们的班级明天会更好。

XXX

X年X月X日

关于运动会的一段话篇五
《关于运动会的材料》

2009年4月24-25是我校一年一度的田径运动会，作为学校的一份子，我班级都想为校为系贡献一份力。在这次运动会中，我班有四位同学报名参加了个人赛，虽在系运动会选拔时被淘汰，但足以表明我班级对运动会的热情很高涨。我班还有四位同学代表我系参加了团体赛20乘以50米迎面接力，取得了优异的成绩，为此我班获得了“最佳团队奖”，赢得了系领导的赞扬。除此之外，我班还有一位同学为我系做后勤，三位同学为我系运动员服务。在田径运动会上，经常会看到我班同学的身影，为我系运动员拿衣服拿鞋，还送水，很是辛苦。当然这些同学获得了田径运动会“个人突出表现奖”。可以说我系在2009年田径运动会取得的优异成绩，与我班级学生的服务周到有很大的关系。同时，我班还有三位同学加入我系的举旗队伍当中，在校运动会开幕典礼上，我们看到了我系的风采。

在平时，我班级会积极参加系里面举行的各种活动，如每年开学初我系都会举行篮球比赛等。

在运动上，我班为系贡献了一份力量。

关于运动会的一段话篇六
《关于运动会的作文(200字)： 运动会》

关于运动会的作文（200字）： 运动会

今年，我国的运动健儿在雅典的奥运会上获得了32枚金牌。正好，我们学校也举行第59届田径运动会。这是我们学校两校合并以来举行的第一次运动会。我们班选出了十位男运动员和十位女运动员，还准备了文艺节目准备参加开幕式。

11月3日终于盼来了。我们大家都十分紧张。我参加了800米和400米的赛跑。第一天，开幕式后就是五年级的400米预赛。当时，我紧张极了。可是，想到为班级争光，我还是鼓足了勇气去点名处报到了。

预赛过后，我以小组第二名的成绩进入了决赛。决赛开始了，我站在起跑线上。旁边的同学为我助威，大喊加油。这时，我想我一定要跑好，不能够落后，为班级争光！”枪声响了，我全力冲了出去，跑在第一。可是，在转弯处被二道的沈佳炜追了上去。第二圈时，我因为开始跑得太快，所以这时有点力不从心了，又给一个同学追了上去。这时我想难道就这样被他们一个个追上去吗？不行！我咬紧牙猛冲上去。可是，已经迟了。跑到终点，我得了第三名。 在领奖台上，我只拿了一块铜牌。这时，我想到了这一次我只拿了第三，但是我尽力了，也为班级争光了。我要在800米时，争取跑出成绩来。

关于运动会的一段话篇七
《关于运动会的策划方案》

关

于

运

动

会

的

策

划

方

案

宣传部 干事：谭晓杰

总述：

活动名称：关于运动会一些细节活动的策划方案

目的：帮助学校更成功的办好这一届运动会，更好地为老师、同学们服务；并通过运动会扩大山东轻工业学院校学生会的知名度，提高校学生会在广大学生心目中的地位。

主办方：山东轻工业学院校学生会

活动对象：本次参加运动会的学生（包括运动员、老师及观众） 活动时间：运动会前、运动会期间及运动会后一段时间

方案具体内容：

活动一：采访

参加人员：校学生会部分成员及编辑部、宣传部干事 活动对象：各个学院的学生代表

活动时间：运动会期间及运动会后

所需物品：校学生会成员的工作证及工作服、笔和纸等

具体内容：从校学生会成员中抽出几名干事采访各个学院学生代表，了解各个学院为运动会所做的准备工作及准备活动，然后由编辑部和宣传部合作，以新闻稿的形式发到山东轻工业学院校学生会网站上，并及时更新网站的内容。

活动目的：不仅能引起同学们对山东轻工业学院校学生会的重视，还能加强对校学生会网站的宣传力度，提高校学生会网站的点击率。 活动二：设置服务点为运动员提供饮料、水等 参加人员：校学生会部分成员及外联部干事

活动对象：运动会中的运动员、教练员、裁判员和老师等 活动时间：运动会前及运动会期间

所需物品：帐篷、桌椅、横幅、校学生会工作证及工作服、饮料、水等

具体内容：首先由外联部的干事在运动会前拉到饮料和纯净水的赞助，然后在运动会期间，校学生会在操场边设置服务点（有桌椅、横幅等，横幅要明确标明是“校学生会服务点”）。由校学生会成员佩戴校学生会工作证身穿工作服轮流值班，免费为运动员、教练员、裁判

员和老师等提供饮料和纯净水，为他们提供热情的服务。

活动目的：不仅能为运动会期间的运动员、教练员、裁判员和老师们提供方便的服务，还能提高我们校学生会的知名度，为老师和同学们心中的校学生会留下一个热情服务、关心老师同学的好印象。 活动三：分发药品及设置医护站

参加人员：校学生会部分成员及学校校医院工作人员

活动对象：运动会中的运动员

活动时间：运动会期间

所需物品：帐篷、桌椅、横幅、校学生会工作证及工作服、药品等 具体内容：由校学生会成员定期轮流到各学院分发药品，一旦运动员受伤，我们要保证他们有足够的药物来供给运动员治疗。运动会期间，我们校学生会还要在操场边设置一个小型医护站（用帐篷、桌椅、横幅等），邀请两到三个校医院的医生专职来为运动员服务，保障同学们的安全。

活动目的：为运动员们提供热情细心贴心的服务，保障同学们的健康安全，加强对山东轻工业学院校学生会的宣传力度，扩大校学生会的知名度。

活动四：运动会后做一个以“感动轻院”为主题的展板 参加人员：校学生会部分成员及宣传部干事

活动对象：参加运动会的老师及同学们

活动时间：运动会期间及运动会后

所需物品：相机、展板、红纸等

具体内容：运动会期间，由校学生会成员到比赛场地拍摄一些感人的照片片段，照片以校学生会成员帮助老师同学们为主题，照片要体现校学生会成员热心助人为乐无私奉献的品质，展现校学生会成员的素质及品格。然后由宣传部干事在运动会后做一个以“感动轻院”为主题的展板，体现校学生会成员对老师同学们的帮助作用，旨在扩大校学生会的知名度。也可以将照片及相关信息发到校学生会网站上，及时对网站进行更新，提高校学生会网站的点击率。

活动五：运动会后做一个以“轻院骄傲”为主题的展板 参加人员：校学生会部分成员及宣传部干事

活动对象：运动会中各个运动项目的冠军

活动时间：运动会期间及运动会后

所需物品：相机、展板、红纸等

具体内容：运动会期间，由校学生会成员拍下每项运动比赛项目冠军的夺冠瞬间，然后咨询他们的学院、班级及姓名，然后在运动会后，由宣传部的干事把冠军们的照片及个人信息贴到展板上，以及发到校学生会网站上并及时更新，展示山东轻工业学院运动会冠军的风采，同时也加强了校学生会的宣传力度。

关于运动会的一段话篇八
《运动方面新知识》

瘫痪的运动分析与环境矫正（步行）

瘫痪的运动分析与环境矫正

我在读到这一段话时触动很深，我相信许多从事神经康复的人也将有同感：

“物理治疗师现在仍遵循30年前提出的治疗概念，而这些概念从未得到发展，也未曾用可以检验效果的形式记录下来，现在都把精力花费在各种概念的比较和开发一种包含各种概念的折中方法上，其结果是物理疗法看起来是倒退了，而不是进步了，过于看重证明现行的治疗手段有道理。”（节自J.H.Carr,R.B.Sherped《中风病人的运动再学习方案》）。

而在此之前我是坚信这样的话：凡是有能力将所有方法折中结合应用，而不是孤守一种方法的治疗师，才是把自己武装得最好的治疗师，才能在康复医疗实践中应付自如地治疗各种较难治的神经病患者。

于是物理治疗师大多认为最重要的是治疗经验，大多数人难以描述他们寻择治疗方法的理论基础，对治疗方法难以提供科学的解释，结果患者获得的是因治疗师不同而不同的“个体化治疗方案”。这正是J.H.Carr,R.B.Sherped所指出的。

同是权威，观点迥异，核心是继承观的不同，但无庸置疑正确的继承观是扬弃，是在实践中针对性地修正的继承。而不是根据个人的臆度选点Bobath、再选点Brunstrom,当然一般谁也不放弃关节活动度等运动学内容。

现实是随着循证医学的发展，以疗Bobath疗法为中心的神经生理发育技术的有效性在大尺度上开始受到质疑。康复医学作为一个高度变化着的专业，正在面临着许多挑战。于是以康复质量作为标尺来评判现有的康复理论就知道创新是多么重要了。

运动不仅是神经功能的表现，更是一种大脑最易读懂的语言——人与环境交流的方式。同样，瘫痪也不仅仅是随意运动的丧失，而是随意运动丧失后环境作用下的综合表现。因此深入认识瘫痪的构成，调整环境与残疾者的交流方式，促进神经功能的重塑，是神经康复的路径之一。

无论病因如何，瘫痪可有如下几方面的共性规律：

⑴主动肌群的肌力障碍,这是瘫痪最原始的表现；

⑵误用。如相关肌群的运动过度、身体其他部分的代偿、关节对线不良、运动时空顺序错误等；

⑶废用。指因运动受限致使运动系统、神经系统以及其他系统的功能衰退；

⑷运动时空顺序的遗忘。人的每一个运动，意识所关注的只是目的和安全，因此瘫痪以后患者不知道某一体动作的正确的时空顺序

⑸重心转移和平衡能力差。这是因为肌力障碍破坏了原来的平衡调节机制。

⑹收缩成分的痉挛和或肌腱、韧带、筋膜等粘弹性组织因缺乏牵张刺激所致的结构和功能改变。

⑺心理因素。主要是对安全的怀疑、对健侧及其他辅助措施的依赖和习惯。要注意心

神经疾病常见异常步态

1、基础分类

（1）支撑相障碍 下肢支撑相的活动属于闭链运动，足、踝、膝、髋、骨盆、躯干、上肢、颈、头均参与步行姿势。闭链系统的任何改变都将引起整个运动链的改变，远端承重轴（踝关节）对整体姿态的影响最大。

①支撑面异常 足内翻、足外翻、单纯踝内翻和踝内翻伴足内翻、单纯踝外翻和踝外翻伴足外翻、足趾屈曲、拇趾背伸。

②肢体不稳 由于肌力障碍或关节畸形导致支撑相踝过分背屈、膝关节屈曲或过伸、膝内翻或外翻、髋关节内收或屈曲，致使肢体不稳。

③躯干不稳 一般为髋、膝、踝关节异常导致的代偿性改变。

（2）摆动相障碍 摆动相属于开链运动，各关节可以有孤立的姿势改变，但是往往引起对侧下肢姿态发生代偿性改变；近端轴（髋关节）的影响最大。

①肢体廓清障碍 垂足、膝僵硬、髋关节屈曲受限、髋关节内收受限。

②肢体行进障碍 膝僵硬、髋关节屈曲受限或对侧髋关节后伸受限、髋关节内收。

2、常见异常步态

（1）足内翻 多见于上运动神经元病变患者，常合并足下垂和足趾卷屈。步行时足触地部位主要是足前外侧缘，特别是第五蹠骨基底部，常有承重部位疼痛，导致踝关节不稳，进而影响全身平衡。支撑相早期和中期由于踝背屈障碍，造成支撑相末期膝关节过伸。髋关节可发生代偿性屈曲，患肢摆动相地面廓清能力降低。相关肌肉包括：胫前肌、胫后肌、趾长屈肌、腓肠肌、比目鱼肌、拇长伸肌和腓骨长肌。

（2）足下垂 足下垂指摆动相踝关节背屈不足，常与足内翻或外翻同时存在，可导致廓清障碍。代偿机制包括：摆动相增加同侧屈髖、屈膝，下肢划圈行进，躯干向对侧倾斜。常见病因是小腿三头肌和屈指肌群过度兴奋或痉挛，胫前肌相对无力。单纯的足下垂主要见于脊髓损伤、儿麻和外周神经损伤。

（3）足外翻 骨骼发育尚未成熟的儿童或年轻患者多见（例如脑瘫），表现为步行时足向外侧倾斜，支撑相足内侧触地，可有足趾屈曲畸形。可以导致舟骨部位胼胝生成和足内侧(第一蹠骨)疼痛，明显影响支撑相负重。步行时身体重心主要落在踝前内侧。踝背屈往往受限，同样影响胫骨前向移动，增加外翻。严重畸形者可导致两腿长度不等，跟距关节疼痛和踝关节不稳。支撑相早期可有膝关节过伸，足蹬离力量减弱。摆动相踝关节蹠屈导致肢体廓清障碍 (膝和髋关节可有代偿性屈曲)。相关肌肉包括：腓骨长肌、腓骨短肌、趾长屈肌、腓肠肌、比目鱼肌。

（4）足趾卷曲 支撑相足趾保持屈曲，常合并足下垂和内翻，多见于中枢神经损伤、长期制动和挛缩。穿鞋步行时足趾尖和蹠趾关副趁娉Ｓ刑弁矗?硐治?弁床教?Ｏ喙丶∪獍?ǎ褐撼で? ⒛闯ど旒『颓? ?

（5）拇趾背伸 多见于中枢神经损伤患者，支撑相和摆动相拇趾均背屈，常伴有足下垂和足内翻。主诉支撑相拇趾和足底第一蹠趾关节处疼痛，表现为疼痛步态。相关肌肉包括：腓肠肌、拇长伸肌、趾长屈肌、胫前肌和胫后肌。

（6）膝僵直 常见于上运动神经元病变和踝关节蹠屈或髖关节屈曲畸形患者。支撑相晚期和摆动初期的关节屈曲角度<40度（正常为60度），同时髋关节屈曲程度及时相均延迟。摆动相膝关节屈曲是由髋关节屈曲带动，髋关节屈曲减少将减少膝关节屈曲度，从而减少其摆动相力矩，结果导致拖足。患者往往在摆动相采用划圈步态、尽量抬髋或对侧下肢踮足（过

早提踵）来代偿。相关肌肉包括：股直肌、股中间肌、股内肌和股外肌、髂腰肌、臀大肌和腘绳肌。

（7）膝过伸 膝过伸很常见，但一般是代偿性改变，多见于支撑相中末期。一侧膝关节无力可导致对侧代偿膝过伸；蹠屈肌痉挛或挛缩导致膝过伸；膝塌陷步态时采用膝过伸代偿；支撑相伸膝肌痉挛；躯干前屈时重力线落在膝关节中心前方，促使膝关节后伸以保持平衡。

（8）膝屈曲 较少见，指支撑相和摆动相都保持屈膝姿势，多见于骨性畸形。患者摆动相末期不能伸膝，致霾匠に醵蹋?伤耐芳”匦牍?雀汉桑?晕榷ㄏス亟凇Ｏ喙丶∪獍?ǎ耗N绳肌、股四头肌、腓肠肌、比目鱼肌。

（9）髋内收过度 髋关节内收过分即剪刀步态，常见于脑瘫患者。摆动相髋关节内收，与对侧下肢交叉，步宽或足支撑面缩小，致使平衡困难，同时影响摆动相地面廓清和肢体前向运动。此外还干扰生活活动，如穿衣、卫生、入厕和性生活。相关肌肉包括：髋内收肌群，髋外展肌群、髂腰肌、耻骨肌、缝匠肌、内侧腘绳肌和臀大肌。

（10）髋过屈 由于屈髋肌挛缩或痉挛造成，表现为支撑相髋关节屈曲，特别在支撑相中末期。如果发生在单侧下肢，则对侧下肢呈现功能性过长，步长缩短，同时采用抬髋行进或躯干倾斜以代偿摆动相的廓清功能。相关肌肉包括：髂腰肌、股直肌、髋内收肌、伸髋肌和棘旁肌。

（11）髋屈曲不足 屈髋肌无力或伸髋肌痉挛/挛缩可造成髖关节屈曲不足，使肢体在摆动相不能有效地抬高，引起廓清障碍。患者可通过髖关节外旋，采用内收肌收缩来代偿。对侧鞋抬高可以适当代偿。

行走是特别复杂的运动，对行走中存在问题的分析也是困难的。脑卒中患者头几天不能行走的原因是由于缺乏肌肉活动，使之不能完成基本的运动成分。此时，治疗师正确分析患者存在的问题，并正确地决定应集中训练的运动成分是很重要的，特别是在早期训练中，治疗师应遵循以下的一些原则：

（1）步行分析和训练经常是从患腿站立期开始。患者用患腿正常对线负重的能力是很重要的。它要求伸髋、控制膝伸展、并将重心向患侧移动约3cm左右。然后患者练习向前迈健腿，这将使患腿处于站立期。如患者能用患腿控制负重的话，他就比较容易再训练此期的基本成分，这可能有以下原因：①因为骨盆是负重腿和身体其它部分的连接，所以控制骨盆对于承受和维持好的对线姿势是很重要的。②一旦在站立期获得一些运动控制，则摆动期所涉及的肌肉就处于“准备就绪”的状态。

（2）侧移重心困难。为了健腿自由向前摆动，大多数患者的骨盆过度向患侧移动。引起骨

盆代偿性向健侧下倾。这种过度的侧移常常是由于同时收缩同侧髋外展肌群和对侧躯干侧屈肌群困难所致，这可能部分由于缺乏对0°~15°内的伸膝控制，因为膝的“锁后位”影响到正常的胫股角，继而影响骨盆侧移的程度。过度地侧移通常也与伸髋不足有关，它干扰了站立期身体正常的对线，并且破坏了控制侧移的正常机制。

（3）不能伸展患侧髋关节以使重心前移。大多数患者在开始站立时，患侧髋关节不能处于正常的伸展位。如果不训练伸髋，则当健腿迈步时，重心不能正常的前移，而用两个错误的动作来代偿：①健脚落地后，身体才前移。②向前移动不是由患腿的伸展，而是由健腿的伸展，且患侧髋关节处于屈曲位。当患腿向前跨步时，发生另一种代偿性错误。患者在患髋处躯干前屈，同时健腿向前迈一小步，以代偿伸髋将重心前移至患腿。

伸髋不够影响到正常的对线，也可使在站立期时不能在0°~15°内控制膝关节，而且引起患者重量过度侧移。伸髋不够可能由于腓肠肌缩短所影响，它阻止身体向前移（踝和髋都需要角度位移）。

（4）整个站立期对膝关节控制不够。当患者开始用患腿负重时，膝关节通常由于伸膝肌群控制不够而不得不屈曲。这时他很快学习一种代偿方法，即将患膝被动置于完全伸展位，并一直保持至站立末期，这就影响了由屈膝而产生的正常、平滑、流畅的行走，并阻碍了患者在摆动期开始前屈膝。这个问题的产生是由于不能收缩股四头肌及不能在0°~15°范围内控制膝的屈伸所致；它也与不能伸髋有关。很多患者发生腓肠肌变短而阻碍了伸髋和在踝关节处将重心前移，膝关节保持冉┯驳纳煺刮弧Ｒ恍┗颊咴谡玖⑵谑保?们岫惹?ダ囱?安叫校?獗砻骰颊叩募∪饣疃?梢允瓜ス亟诖τ谇岫惹??唬??韵ス亟谧詈蠹付仍硕?目刂撇还弧?

（5）足趾离地时屈膝不够。由于这一缺陷而干扰了摆动期的整个顺序。正常时，在站立末期，膝屈曲而髋处于伸展位，此动作减低了下肢的转动惯量。若此时不能屈膝，则代偿性地产生患腿的异常前摆，拉住骨盆，使髋外展和骨盆向后倾。在分析此期时，髋屈曲不够似乎是主要问题，而且尽管患者确实存在轻度髋关节屈曲不够，但如能够主动充分屈膝以使足跨越地面时，则髋关节便可有相当充分的屈曲以利行走。

（6）不要把摆动末期踝的主动背屈不够作为问题而单独训练。正常时，踝背屈肌群的主要活动发生在站立期足跟恰好触地后。足跟触地时踝背屈不够应和伸膝结合在一起进行特别的训练，因为正常时这两个动作是伴随发生的。如果患者摆动期拖着腿走路，应注意训练屈膝动作。

（7）向前迈步或行走时的步宽较大主要是由于平衡能力差和害怕跌倒所致，因此可通过双足靠近的平衡训练来克服。但在早期，也可能是由于患者在摆动期不能控制患腿造成的。由于足趾离地时不能屈膝而发生的代偿运动可导致患足置于一相对外展的位置。另外，在站立期，由于伸髋不够和向患侧过度水平侧移而造成对线不良，也可引起健足向外侧迈步。

练习丧失的成分

[站立期]

1．整个站立期训练伸髋

（1）见站立平衡一章中引出髋伸肌群活动的方法。

（2）站立，髋对线正确，用健侧向前迈步，然后向后迈步。当他向前迈步时要确保伸展他的患侧髋关节。

2．训练站立期的膝控制

（1）坐位（如腘绳肌发紧则仰卧位训练），伸直膝关节，当患者①通过15°范围练习控制四头肌离心和向心收缩及②试图保持膝关节伸直（等长收缩）时治疗师从患者跟部向其膝部给以强有力的压力。通过跟部的压力要尽可能大以使四头肌必须收缩来防止屈膝。

（2）练习①患肢站立并如前述练习用健腿向前迈步及向后迈步。②两腿交互站立。健腿立在患腿前，交替练习将重心移到健腿上及患腿上。迈步要小否则将不适合保持膝关节的伸展。③练习稍屈患膝几度然后伸展之，他可能获得如何控制其膝关节的较好意识，当患者练习这个动作时，重心必须前移到健腿上，这样，患者通过患腿承受较小的体重来练习控制其膝关节。

[（3）患者用健腿迈上及迈下一个8cm高的台阶。

（4）用患脚踏在台阶上，然后用健脚前移重心并迈上阶梯，再迈下来。进步到能迈过去。

3．训练骨盆水平位侧移

（1）患者站立位，髋在踝前，练习将重心从一脚移动到另一脚，治疗师用手指指示其骨盆移动的距离，即2.5cm。

[摆动期]

重点是训练摆动期开始时屈膝。

1．患者俯卧以引出膝屈肌群的活动。治疗师屈其膝在90°以下。患者练习：

（1）通过在小范围的运动（离心的和向心的）控制膝屈肌群。

（2）维持膝在不同范围处的位置，用数数来维持肌肉活动

2．患者站立，治疗师帮患者小范围屈膝，练习控制离心和向心的膝关节屈曲

3．患者用患脚向前迈，治疗师帮助他控制开始部分的屈膝。

4．患者练习向后走，治疗师指导其屈膝及足背屈。

5．患者用健腿站立，治疗师将患腿移动置于伸膝和足背屈位。患者前移其体重于患肢足跟部。

运动控制（motor control）是指肢体精确完成活动任务的能力(capacity for the task oriented movement)，是大脑运动皮质功能、小脑和脑干平衡协调功能、脊髓中间神经元功能、神经传导和神经-肌肉接头功能、肌肉收缩和舒张功能以及骨关节功能综合作用的表现。情绪、心理和认知功能也参与了运动控制的过程。

运动控制障碍 涉及上述各个环节的障碍都可以导致运动控制障碍。表现为具有一定的肌力，但是无法控制动作的精确性和靶向性。脑卒中后相当数量的患者表现为运动控制障碍。运动控制障碍的病理和病理生理基础是：

（1）大脑皮质命令传递障碍

（2）脑干网状结构功能障碍

关于运动会的一段话篇九
《关于运动会主题班会》

关于运动会的一段话相关热词搜索：运动会的一段话 关于爱情的一段话 关于感恩的一段话