心累的话语

导读：　心累的话语篇一《安慰心累的句子》 1 ...

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心累的话语篇一
《安慰心累的句子》

1、常有人感叹，活得真累。累，是精神上的压力大;累，是心理上的负担重。累与不累总是相对的，要想不累，就要学会放松;生活贵在有张有弛。心累，使人长期陷于亚健康状态；心累，会使自己精神不振。安慰心累的句子。

2、物质贫乏不可怕，可怕的是心理贫困。贫困常与潦倒相连，人穷常与志短相关。心理贫困，富也会沦为贫穷，心理富足，穷也能转为富裕。物质贫乏加上万念俱灰，会很快摧毁一个人的身体;自信自强，虽暂时物质贫乏，但好日子也会很快到来。

3、莫被一时之得失冲昏头脑，一味陶醉于暂时的胜利。自己一定要居安思危，切莫居功自傲，洋洋得意。陶醉胜利，意味着驻足停顿，陶醉胜利，意味着失去警惕。 安慰心累的句子。人生路上要永不松懈，胜利仅仅是一个小小的路标。要想取得最后的胜利，只要努力，努力，再努力。

4、不与别人盲目攀比，自己就会悠然自得;不把人生目标定得太高，自己就会欢乐常在;不刻意追求完美，自己就会远离痛苦;不是时时苛求自己，自己就会活在自在;不每每吹毛求疵，自己就会轻轻松松。

5、终生寻找所谓别人认可的东西，会永远痛失自己的快乐和幸福。庸俗的评论会湮灭自己的个性，世俗的指点会让自己不知所措。为钱而钱会使自己六亲不认，为权而权会使自己胆大妄为，为名而名会使自己巧取强夺。真实的我在刻意的追逐之中，会变成一张张碎片随风飘扬，世俗的我已变得面目可憎。得到了媚俗，失去了真实，要坚定信心，拥有自我。

6、何必为痛苦的悔恨而丧失现在的心情。偶尔的抱怨发泄一下，也是十分必要的。但是无休止的抱怨只会增添烦恼，只能向别人显示自己的无能。抱怨是一种致命的消极心态，一旦自己的抱怨成为恶习，那么人生就会暗无天日，不仅自己好心境全无，而且别人跟着也倒霉。抱怨没有好处，乐观才最重要。 7、人们总叹息?飞蛾扑火?，人们总讥讽?鱼儿上钩?，人们总是笑话?自陷泥潭?。但是如果自己仔细想一想，在我们生活的周围，这种欲望的悲剧还少吗?人心不足蛇吞象。放纵自已灵魂的人，最终会失去真正的自由!必须时刻警惕不良欲望。

8、良性的暗示，会温暖人心;恶性的暗示，会遭人忌恨。在大庭广众之中，在众目睽睽之下，自己常会不自觉地做出蠢事，一句无意的指责，也许会给人留下永久的烙印，有的甚至一生都耿耿于怀。善用良性的心理暗示，就会结出甜美的人生瓜果。

9、学会自己欣赏自己，等于拥有了获取快乐的金钥匙。欣赏自己不是孤芳自赏，欣赏自己不是唯我独尊，欣赏自己不是自我陶醉，欣赏自己更不是固步自封?自己给自己一些自信，自己给自己一点愉快，自己给自己一脸微笑，何愁没有人生的快乐呢?!

10、我们常常无法去改变别人的看法，能改变的恰恰只有我们自己。坏的生活不在于别人的罪恶，而在于我们的心情变得恶劣。让生活变好的金钥匙不在别人手里，放弃我们的怨恨和叹息，美好生活就垂手可得。我们主观上本想好好生活，可是客观上却没有好的生活，其原因是总想等待别人来改善生活。

11、为什么不能心平气和地生活?关键是没有及时驱赶心中的恶魔。因为心存邪-恶的念头，就不会理智地克制自己，()经常会做出悔恨的蠢事。因为没有及时清扫心灵的灰尘，意志薄弱者就会不时掉进深潭。因为时常鬼迷心窍，就会让愚蠢蒙蔽双

眼，进入错误的岔道还不知道。

12、自己的伤痛自己清楚，自己的哀怨自己明白，自己的快乐自己感受。也许自己眼中的地狱，却是别人眼中的在堂;也许自己眼中的天堂，却是别人眼中的地狱。生活就是这般的滑稽。不要总疑春色在人家，关键在于自己心态的调整。

13、水至清则无鱼，人至察则无友。处处不能容忍别人的缺点，那么人人都变成?坏人?，也就无法和平相处。以?恶?的眼光看世界，世界无处不是破残的;以?善?眼光看世界，世界总有可爱处。自己多看别人的长处，就会越瞧越可爱。

14、也许自己是无意流露，也许自己觉得不必在意，越是当自己滔滔不绝的时候，越要警惕是否给人居高临下的感觉。尤其是朋友之间，而且十分投机，自己常会锋芒太露，无所顾忌。过度的炫耀，会伤害别人的自尊，日久天长，会使别人敬而远之。

15、谁都希望自己聪明一些，谁都不愿意自己失误。失误已使人深深地自责、忏悔，看似漠不经心，实则内心翻江倒海。假如此时到处去宣扬对方的失误，往往使其恼羞成怒，甚至反目成仇。于是提醒对方的目的不仅没有达到，自己反而因此添上一块心玻要知道，一个人的失误总是难免的，不到处张扬也是一种美德的表现。

16、人生若变成一座寂寞的孤岛，何有生活的快乐和惬意?人与人之间若总是充满火药味，这种冲突和矛盾能带来宁静吗?自己必须去掉锋利的言辞，改变冷漠待人的态度，克服有意无意的怪癖?真诚去寻求与别人的合作。人往往在反对声中得到烦恼，又在支持声中获得快乐。

17、没有一副画是不被别人评价的，没有一个人是不被别人议论的。自己要是沉默寡言，有人会指责?城府很深?;自己要是善于健谈，有人又会指责?夸夸其谈?;自己要是赞美别人，有人会指责?别有用心?;自己要是善意批评，有人更会暴跳如雷，认为?多管闲事?。

心累的话语篇二
《关于心累的句子》

关于心累的句子

1.我的心不愿前行，路太遥远，感觉太累，当爱变得如此荒芜，心已无所属。

2.思念慢慢的滋长，慢慢的蔓延，慢慢的将我整个人的思想吞噬。

3.心累了，就用缄默沉静取代一切。我，不会问，不会提，惆怅了，心痛了就一小我私家不断的走，用缄默沉静取代一切。我，不会哭，不会笑，累了我就会消失一下。我知道，每条路都好难走。我知道，我的那条路就注定了要坎坷。我知道，我不行以去强求任何人。

4.心累，不肯前行，情殇，无爱可寻。无法拯救失落的魂灵，你是我最近的人，却给我最深远的伤。无论我何等想象她的美好，但终究酿成最受伤的时段。

5.心好累，心灵的伤痕怎能抚平，眼角的泪怎样擦干？伤多了，痛够了，心也就不疼了，因为麻木了；夜深了，在漆黑的夜里永远是本身偷偷拭去眼角的泪。

6.也许，总有些对象会留在生命最深处，深深浅浅的陈迹，当心拂过，已不会感想疼痛。只有一份麻木。喝着咖啡，苦苦的滋味，让我慢慢的苦到死去。

7.为了寻找幸福，我们会许下一些诺言。可当真正去做的时候，却发现有些诺言是虚伪的谎言。

8.人之所以不快乐，就是计较的太多。不是我们拥有的太少，而是我们计较的太多。

9.我们早已经陷入了不归路，这一切都是环境造就的人生，心究竟何时才能平平稳稳呢？

10.我已经累了，我想休息了，请你在我休息时慢慢地飘出我的世界，飘在空气中，在阳光照耀下静静地散去，脱尽你的颜色，散尽你的模样，好让我看一看天的颜色，让阳光进入我的世界，温暖我的心怀。

11.一次次的信心，一次次的努力，一次次的失落，所谓身心疲惫……

12.我的心不肯前行，路太遥远，感受太累，当爱变得如此荒凉，心已无所属。

13.我，不会问，不会提，惆怅了，心痛了就一小我私家不断的走，用缄默沉静取代一切。

14.人人都在追求高品质的生活，人人都想得到自己想要的东西，人人都在为了自己的目标，整天里忙碌着，奋斗着，得到了，开心一时，得不到，痛苦一世。

15.无论你处于哪个阶段，无论你如何调节情绪，无论你心态多么良好，都有心累的时候，心累的感觉，心累的阵痛，心累的无奈。

16.又一夜，孤傲与漠然的缱绻。依然飘荡着长长的忖量，凄凉得冰如霜雪是雾？是烟？是泪？照旧雨？

17.本来，其时的我真的太年轻，太天真了。我并非是个经得起千般折腾的人，我的韧性是有限度的。我也会疲惫。

18.一直在感慨中，微笑着带着一丝的沧桑。是平淡？或是憧憬？或是一个周而复始的圆，而我却在中间挣扎彷徨，却怎么也走不到尽头……

19.一个人总要走陌生的路，看陌生的风景，听陌生的歌。最后你会发现，原本费尽心机想要忘记的事情真的就那么忘记了。

20.一次次的信心，一次次的努力，一次次的失落，所谓身心疲惫……

21.习惯躲在某个无人的角落去舔舐它，就像被划破的伤口一样，好疼，好难过，然后再慢慢地愈合！虽然伤疤还清晰可见，但是再也感觉不到疼痛了。

22.终于扛不住了，终于说出口了，本身累了，心累了，不敢想以后，不想看过往，一切都在意料之中却又无法自拔的慢慢扑灭！

23.不要去提，不要去说，用沉默代替你的哀叹。不要去哭，不要去笑，用坚强阻截你的柔弱。不要去想，不要去寻，用宁静载运你的寂寥。

24.是什么让本身这么苍茫，是什么让本身欲哭无泪，已经不需要倾听的工具，已经没了倾诉的激动，只剩下凄凉的心碎声，静静的静静的跟着时间耗尽我所有的精力。

25.人生心累多于身累，心累重于身累，心累困于身累。

26.有很多时候，我都感觉到很累；也有很多时候，我真的想就这样闭上眼睛，永远的不要睁开。也许，那样我就不会感觉到心累了，也就没有了生活的压力了。

27.有很多事往往想的那么美，结果却偏偏太不近人情。

28.心累的时候，可以停止思考，不再让神经细胞转动，可是，有一种思念，或者是一种想念，无法静止。浮现的就是那一个人的影子，一个陌生的影子。闭上眼睛，慢慢寻找我们的足迹，或许早已被吹散，但能感觉到，未曾被雨水冲洗干净的足迹。

29.压抑了许久的泪终于流了下来。已经记不起那是什么滋味，只知道流下的泪水比海水咸，海水比泪水冰。也是在那一刻我终于明白了：海是天的泪，泪是心的血。

30.终于扛不住了，终于说出口了，自己累了，心累了，不敢想以后，不想看过往，一切都在意料之中却又无法自拔的慢慢毁灭！

31.你飘进了我的心里，阁下了我的世界，你让我的世界灰白，你累了吗？累了就请分开吧！

32.心累，不愿前行，情殇，无爱可寻。无法拯救失落的灵魂，你是我最近的人，却给我最深远的伤。无论我多么想象她的美好，但终究变成最受伤的时段。

33.马路上吵杂的喇叭声，周围喧闹的争吵声，学校里传出朗朗的念书声，对这个世界感想不满的坑骂声。都已习惯。

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心累的话语篇三
《10句话,送给心累心烦心塞的你》

　　要求别太高。美国心理学家、《伯恩斯新情绪疗法》一书作者戴维·伯恩斯指出，完美只是一种理想目标，可以为之而努力，但不能让它拖累生活。消沉时记得随时提醒自己，平凡的快乐才是生活的真谛。　　　　把自己的想法说出来。面临压力或者挫折时，一定要向家人或是好朋友倾诉，把想法说出来，这样可以让你心情松弛、思想活跃，重新振奋起来。　　　　学会忙里偷闲。总被生活束缚，神经就会永远紧绷。每天抽点时间发呆、胡思乱想，或者每隔一段时间与大自然亲近，才是生活的艺术。　　　　懂得欣赏他人。对别人的成功和进步表示由衷的肯定和赞美，你会放下攀比心，分享到喜悦。　　　　多小的善事也要做。给予永远要比索取愉快得多，乐善好施甚至能延长人的寿命。每天做件好事，就能让自己的精神世界变得越来越充实。　　　　不要害怕犯错。不害怕冒险犯错，才能取得更大的成功。因此，犯错没什么大不了的，吸取经验，并肯定自己的成绩，才能轻松生活。　　　　把不快乐的事存起来。碰到难以释怀的事情，不妨把这些纠结的情怀写下来，锁进抽屉或是埋进土里。你会发现，不快乐的情绪也会渐渐远离你。　　　　集中精力做好一件事。一口吃不成胖子，与其被多个任务所牵绊，不如集中力量做好其中一两个。越集中精力，就越能远离浮躁和压力。　　　　有效规划时间。设置可行的目标，规划每天的任务和时间，比如，把某天必须要做的事情列出来，其他事搁在一边，能有效减轻压力。　　　　保持感恩的心。紧张的生活会让情感变得麻木。每天抽点时间，体会生活中的点滴美好，比如鲜花、鸟鸣，保持感恩的心，会给生活增添不少亮色。

心累的话语篇四
《10句话,送给心累心烦心塞的你》

10句话，送给心累心烦心塞的你人生指南　　要求别太高。美国心理学家、《伯恩斯新情绪疗法》一书作者戴维·伯恩斯指出，完美只是一种理想目标，可以为之而努力，但不能让它拖累生活。消沉时记得随时提醒自己，平凡的快乐才是生活的真谛。　　　　把自己的想法说出来。面临压力或者挫折时，一定要向家人或是好朋友倾诉，把想法说出来，这样可以让你心情松弛、思想活跃，重新振奋起来。　　　　学会忙里偷闲。总被生活束缚，神经就会永远紧绷。每天抽点时间发呆、胡思乱想，或者每隔一段时间与大自然亲近，才是生活的艺术。　　　　懂得欣赏他人。对别人的成功和进步表示由衷的肯定和赞美，你会放下攀比心，分享到喜悦。　　　　多小的善事也要做。给予永远要比索取愉快得多，乐善好施甚至能延长人的寿命。每天做件好事，就能让自己的精神世界变得越来越充实。　　　　不要害怕犯错。不害怕冒险犯错，才能取得更大的成功。因此，犯错没什么大不了的，吸取经验，并肯定自己的成绩，才能轻松生活。　　　　把不快乐的事存起来。碰到难以释怀的事情，不妨把这些纠结的情怀写下来，锁进抽屉或是埋进土里。你会发现，不快乐的情绪也会渐渐远离你。　　　　集中精力做好一件事。一口吃不成胖子，与其被多个任务所牵绊，不如集中力量做好其中一两个。越集中精力，就越能远离浮躁和压力。　　　　有效规划时间。设置可行的目标，规划每天的任务和时间，比如，把某天必须要做的事情列出来，其他事搁在一边，能有效减轻压力。　　　　保持感恩的心。紧张的生活会让情感变得麻木。每天抽点时间，体会生活中的点滴美好，比如鲜花、鸟鸣，保持感恩的心，会给生活增添不少亮色。

心累的话语篇五
《累了？来看看这些净化心灵的语录吧!洗去一身的疲倦!》

累了？来看看这些净化心灵的语录吧！洗去一身的疲倦！...

引导语：当一个人说累的时候，或许是心累了，或许是人累了，便很想去安静，试着除去一天的浮躁，找一块安静的净土，给心灵暂且放一个假，来静静地聆听如下这些净化心灵的语录，给予心灵最深的启示。佛家说，净化心灵，贵在自我。因为只有自己才是心灵家园的清洁工，只有敞开心扉，才能看见污垢；只有布局简单，才能有效地清理污垢。如果总是用双手遮住自己的心灵深处，那么，污垢是永远也洗涤不净的。。。。。。

1、“路”必须去走方能到达，“事”必须去做才能完成，而“苦”则必须去受才可消除。

2、美不是出现在自己的镜子里，而是出现在别人的眼睛里。

3、世界上没有陌生人，只有还没认识的朋友。

4、斧头虽小，但多劈几次，就能将坚硬的树木伐倒。

5、苹果可以在五分钟内吃掉，但五分钟却长不出苹果。

6、一旦第一个钮扣没扣好，就不可能把其他的扣好。

7、阴暗处长不出大树，人类也是一样，心胸必须如阳光般光明灿烂。

8、获得朋友的唯一之道，是自己主动去做别人的朋友。

9、生气往往会蒙蔽我们的判断力。

10、天堂和地狱，都是由心和行为所造作的。我们不要怕地狱，要怕的是心的偏向。

11、聪明人的嘴藏在心里，愚蠢人的心摆在嘴里。

12、愤怒是吹熄心灵明灯的狂风。

13、小小的好事，做出来就变成大大的好处。

14、先相信你自己，然后别人才会相信你。

15、说谎的人必须有很好的记忆力。

16、有多少力量，就做多少事；切莫等待，等待常会落空。

17、最高贵的复仇是宽恕对方。

18、混乱生起的地方，也是宁静生起的地方。透过智慧，哪里有混乱，哪里就有宁静。

19、原谅别人才能释放自己。

20、人不论做错几次，只要不失再来一次的勇气，必然大有可为。

21、鸟儿美在羽毛，人们美在勤劳。

22、不要觉得自己很不幸，世界上比我们更苦的人还很多。

23、憎恨是心的疯狂。

24、心是最大的骗子。别人骗你一时，它却骗你一辈子。

25、并非有钱就是快乐，问心无愧心最安。

26、人往往不是没有力量去做事，而是不肯去做。

27、恨是一支箭，最后会射向自己。

28、任何人都是自己行为的镜子！看他人的优点，自我鞭策；看他人的缺点、反省自己。

29、与人相处要牢记“默”字；与家相处要牢记“忍”字；与世相处要牢记“宽”字

30、当别人有生气的情绪时，我们不妨把它当成是一种求救的讯息——其实他们内心欠缺的是更多自尊及肯定。

31、放下过去的烦恼，不耽忧未来，不执著现在，你的内心就会平静。

32、每一天都是做人的开始，每一个时刻都是自己的警惕。

33、生活中有两个悲剧，一个是你的欲望得不到满足，另一个是你的欲望得到了满足。

34、要停止不做某事，比开始去做某事要难得多！如果你想去除不悦的想法，

就专心致力于喜悦的想法上。

35、生气的时候，开口前先数到十，如果非常愤怒，先数到一百。

36、没有人与你做对，只是角度不同。

37、经验告诉我们，停留在不愉快情绪的时间越长，会大量降低我们解决问题的整体能力。

38、小偷，其实是向自己偷东西最多的人。

39、当我们对别人有更多的了解，就会有深切的谅解；当我们对别人有真挚的同情，就会有更深长的感情。

40、我总在抱怨自己没鞋子穿，直到有一天，我遇到了一个没有脚的人。

41、最坏的人也有优点，最好的人也有缺点，任何一个人都没有必要去找他人的错失。

42、土地是人耕出来的；有第一年的播种，才有第二年的收成。

43、能原谅别人的人最快乐。当你原谅一个人的时候，当下心中的烦苦也同时消失了。

44、别人强过自己，我要敬重他、向他学习；别人不如自己，我要谦让他、鼓励他。

45、一个今天抵得上两个明天。撕一张日历，很简单，把握住一天，却不容易

46、用心过每一天，就像那是你生命中的最后一天。把一天当一辈子用吧！

47、有钱的人把自己的房子装饰得漂亮；有德的人把自己的身心修养得很好。

48、人的一生是由无数个今天总合而成，每个今天都充实的过，一生便会充实

49、学习成长的机会不在未来，而在每一个活着的当下。

50、追悔过去，不如把握现在，奋斗将来！

51、人生中最美的时刻就是——现在。不要浪费生命！

52、真正的成功，是使自己成功，也让对手成功。

53、我们从自然手上收到的最大礼物就是生命。

54、懂得关怀别人，是成长的真正开始。

55、“心美”，看什么都顺眼。

编后语：每个人都有不清醒的时候，这个时候就需要我们聆听一下这些净化心灵的语录，才能得到启示，做出明智的人生选择。大学生励志网上面曾经说过：人有天使的一面，也有魔鬼的一面。天使的一面，也就是乐善好施；魔鬼的一面，也就是私心杂念。天使也好，魔鬼也罢，都是一个具有七情六欲的人的正常心理，“人非圣贤，孰能无过”关键是能否及时清理私心杂念，洗涤心灵的污垢，清除魔鬼的一面。否则，当魔鬼的一面统领全局时，人的心灵家园就会迷失在灯红酒绿、纸醉金迷之中，淹没在灵与肉、泪与笑的搏击之中，再也找不回自己的灵魂。

心累的话语篇六
《最安慰人心的十句话》

人在失意，迷茫，孤独，无助时，最应该看的几句话。 1你对自己好，就会变得更出色，在别人眼里，就更有价值。而你对别人付出太多，自己就会变得更薄弱，你的利用价值完了，也就完了。所以，别老想着取悦别人，你越在乎别人，就越卑微。只有取悦自己，并让别人来取悦你，才会令你更有价值。一辈子不长，对自己好点。

2不要在意别人在背后怎么看你说你，因为这些言语改变不了事实，却可能搅乱你的心。心如果乱了，一切就都乱了。理解你的人，不需要解释；不理解你的人，不配你解释。人贵在大气，要学会对自己说，如果这样说能让你们满足，我愿意接受。并请相信，真正懂你的人，绝不会因为那些有的、没有的而否定你。

3、如果有人利用你的柔软攻击你，利用你的善良欺负你，利用你的宽容践踏你，请不要哭泣。你的柔软、善良、宽容是你值得拥有更好生活的资本，也是你立于这世界真实的支撑。人活着不是为了证明苦难，而是亲历过黑暗才配拥有光明。不要为不值得的人浪费你宝贵的泪水，要为爱你的人保留你最好的微笑。

4如果别人惹了你，并不需要去报复。因为智商差是这世上最远的距离，别人做一件极坏的事，你跟着做，就等于把自己也拉低到同样层级。当有人和你过不去时，请沉默着离开。不要生气，但更不要记得。对付一个人最狠的办法，不是教训他，而是从记忆里删除他。 5一颗心要飞走，你哪管得住，能管住钱就不错了。一个人要变坏，你哪拦得住，自己不变坏就不错了。一段感情要变质，怎么守得住，能有回忆就不错了。感情和婚姻所需时间太长，就会有偶然和变化，维持靠的是感情，也是忍耐，更是运气。还是找个善良的人吧，因为不管怎样，善良，就会少一些伤害。

6我们总喜欢给自己找很多理由去解释自己的懦弱，总是自欺欺人的去相信那些美丽的谎言，总是去掩饰自己内心的恐惧，总是去逃避自己犯下的罪行。但事实总是，有一天，我们不得不坦然面对那些罪恶，给自己心灵予救赎。

7人生在世，注定要受许多委屈。而一个人越是成功，他所遭受的委屈也越多。要使自己的生命获得极值和炫彩，就不能太在乎委屈，不能让它们揪紧你的心灵、扰乱你的生活。要学会一笑置之，要学会超然待之，要学会转化势能。智者懂得隐忍，原谅周围的那些人，在宽容中壮大自己！

8我们曾那么在意的人或事，如今已杳无踪迹，人影憧憧，竟觉无人不像极了你，却又无人可替代你。记忆的力量太过强大，自动筛选过滤后，记得了很多原本该忘记的，却忘记了本来该记得的人事。

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9人生，无非就是笑笑别人，顺便再让别人笑笑；不管舞台上怎么走马灯式上演胜王败寇连场戏，演员们最后都会被渐渐遗忘，没有什么能敌得过时光。也许连时间也抵挡不过人们的善变，尘世太乱，但我们仍要笑对人生，出了戏园子老百姓还得过日子。千年文明传承的做人底线仍不能变，心沉静，你的时间也就恒远。

10不要为了一次错误、一句傻话而忧虑良久，不惜为此赴汤蹈火，以求得一个理解。但最

终发现，于己重要如此，于人却不过是过眼云烟。那些压得心累心疼心烦的担子，大多都是自己强加的。毕竟，有些事情，该懂的人，总会懂。不懂的人，其实永远无须多讲一句话。

心累的话语篇七
《安慰心灵的话语》

安慰心灵的话语 第 1 个安慰自己的心痛只能自己疗 何必为痛苦的悔恨而丧失现在的心情， 何必为痛苦的悔恨而丧失现在的心情，何必为莫名的忧虑而惶惶 不可终日。 过去的已经一去不复返了， 再怎么悔恨也是无济于事。 不可终日。 过去的已经一去不复返了， 再怎么悔恨也是无济于事。 未来的还是可望而不可及， 再怎么忧虑也是会空悲伤的。 今天心、 未来的还是可望而不可及， 再怎么忧虑也是会空悲伤的。 今天心、 今日事和现在人，却是实实在在的，也是感觉美好的。当然， 今日事和现在人，却是实实在在的，也是感觉美好的。当然，过 去的经验要总结，未来的风险要预防，这才是智慧的。 去的经验要总结，未来的风险要预防，这才是智慧的。 昨天已经过去，而明天还没有来到。今天是真实的。 昨天已经过去，而明天还没有来到。今天是真实的。 第 2 个安慰自己的心痛只能自己疗 何必为痛苦的悔恨而丧失现在的心情。偶尔的抱怨发泄一下， 何必为痛苦的悔恨而丧失现在的心情。偶尔的抱怨发泄一下，也 是十分必要的。但是无休止的抱怨只会增添烦恼，只能向别人显 是十分必要的。但是无休止的抱怨只会增添烦恼，只能向别人显 示自己的无能。抱怨是一种致命的消极心态，一旦自己的抱怨成 示自己的无能。抱怨是一种致命的消极心态， 为恶习，那么人生就会暗无天日，不仅自己好心境全无， 为恶习，那么人生就会暗无天日，不仅自己好心境全无，而且别 人跟着也倒霉。抱怨没有好处，乐观才最重要。 人跟着也倒霉。抱怨没有好处，乐观才最重要。 第 3 个安慰 好心境是自己创造的 我们常常无法去改变别人的看法，能改变的恰恰只有我们自己。 我们常常无法去改变别人的看法，能改变的恰恰只有我们自己。 坏的生活不在于别人的罪恶，而在于我们的心情变得恶劣。让生 坏的生活不在于别人的罪恶，而在于我们的心情变得恶劣。 活变好的金钥匙不在别人手里，放弃我们的怨恨和叹息， 活变好的金钥匙不在别人手里，放弃我们的怨恨和叹息，美好生 活就垂手可得。我们主观上本想好好生活， 活就垂手可得。我们主观上本想好好生活，可是客观上却没有好 的生活，其原因是总想等待别人来改善生活。 的生活，其原因是总想等待别人来改善生活。 不要指望改变别人,自己做生活的主人。 不要指望改变别人 自己做生活的主人。 自己做生活的主人 第 4 个安慰 用心做自己该做的事人生是如此的短暂, 哪有心思去浪费呢? 人生是如此的短暂 哪有心思去浪费呢 有智慧的哲人曾经说 过:“大街上有人骂我，我是连头也不回

的，根本不想知道这个无 大街上有人骂我，我是连头也不回的， 大街上有人骂我 聊之人!”我们既不要去伤害人家，也不要被别人的批评左右， 聊之人 我们既不要去伤害人家，也不要被别人的批评左右，还 我们既不要去伤害人家 是按照自己的愿望，先踏踏实实学好本领再说。 是按照自己的愿望，先踏踏实实学好本领再说。特别在少年时要 全力以赴学本领，不要分心。 全力以赴学本领，不要分心。 第 5 个安慰 别总是自己跟自己过不去 学会自己欣赏自己,等于拥有了获取快乐的金钥匙 欣赏自己不是 学会自己欣赏自己 等于拥有了获取快乐的金钥匙.欣赏自己不是 等于拥有了获取快乐的金钥匙 孤芳自赏，欣赏自己不是唯我独尊，欣赏自己不是自我陶醉， 孤芳自赏，欣赏自己不是唯我独尊，欣赏自己不是自我陶醉，欣 赏自己更不是固步自封…自己给自己一些自信， 赏自己更不是固步自封 自己给自己一些自信，自己给自己一点 自己给自己一些自信 愉快，自己给自己一脸微笑，何愁没有人生的快乐呢?! 愉快，自己给自己一脸微笑，何愁没有人生的快乐呢 人生的快乐呢 经常要自己给自己过节，学会寻找愉悦的心情。 经常要自己给自己过节，学会寻找愉悦的心情。 第 6 个安慰 不要追逐世俗的荣誉 终生寻找所谓别人认可的东西，会永远痛失自己的快乐和幸福。 终生寻找所谓别人认可的东西，会永远痛失自己的快乐和幸福。 庸俗的评论会湮灭自己的个性，世俗的指点会让自己不知所措。 庸俗的评论会湮灭自己的个性，世俗的指点会让自己不知所措。 为钱而钱会使自己六亲不认，为权而权会使自己胆大妄为， 为钱而钱会使自己六亲不认，为权而权会使自己胆大妄为，为名 而名会使自己巧取强夺。真实的我在刻意的追逐之中， 而名会使自己巧取强夺。真实的我在刻意的追逐之中，会变成一 张张碎片随风飘扬，世俗的我已变得面目可憎。得到了媚俗，失 张张碎片随风飘扬，世俗的我已变得面目可憎。得到了媚俗， 去了真实，要坚定信心，拥有自我。 去了真实，要坚定信心，拥有自我。 第 7 个安慰 极端不可取 有些人常常因为忧虑过度， 而导致自己精神失常;有些人却因为麻 有些人常常因为忧虑过度， 而导致自己精神失常 有些人却因为麻 木不仁，造成自己对任何事情都无动于衷。 木不仁，造成自己对任何事情都无动于衷。前者常为寻找理性而 事情都无动于衷 痛苦，因聪明过头而衰亡，愚蠢的根源在于什么都懊悔。后者 痛苦，因聪明过头而衰亡，愚蠢的根源在于什么都懊悔。知悔恨为何物，整天稀里糊涂地生活，活着与死去没有什

么区别。 知悔恨为何物，整天稀里糊涂地生活，活着与死去没有什么区别。 走极端总是惨遭失败，寻找人生的智慧。 走极端总是惨遭失败，寻找人生的智慧。 第 8 个安慰 不要过于计较别人的评价 没有一副画是不被别人评价的， 没有一个人是不被别人议论的。 自 没有一副画是不被别人评价的， 没有一个人是不被别人议论的。 己要是沉默寡言，有人会指责 城府很深 自己要是善于健谈， 城府很深”;自己要是善于健谈 己要是沉默寡言，有人会指责“城府很深 自己要是善于健谈，有 人又会指责“夸夸其谈 自己要是赞美别人 有人会指责“别有用 人又会指责 夸夸其谈”;自己要是赞美别人，有人会指责 别有用 夸夸其谈 自己要是赞美别人， 心”;自己要是善意批评，有人更会暴跳如雷，认为“多管闲事 。 自己要是善意批评，有人更会暴跳如雷，认为 多管闲事”。 自己要是善意批评 多管闲事 光看别人的脸色，自己还活不活，拥有自我，又不囿于自我。 光看别人的脸色，自己还活不活，拥有自我，又不囿于自我。 第 9 个安慰 恶念越多痛苦越深 为什么不能心平气和地生活?关键是没有及时驱赶心中的恶魔。 为什么不能心平气和地生活 关键是没有及时驱赶心中的恶魔。因 关键是没有及时驱赶心中的恶魔 为心存邪恶的念头， 就不会理智地克制自己， 经常会做出悔恨的蠢 为心存邪恶的念头， 就不会理智地克制自己， 事。 因为没有及时清扫心灵的灰尘， 因为没有及时清扫心灵的灰尘， 意志薄弱者就会不时掉进深潭。 意志薄弱者就会不时掉进深潭。 因为时常鬼迷心窍， 就会让愚蠢蒙蔽双眼， 进入错误的岔道还不知 因为时常鬼迷心窍， 就会让愚蠢蒙蔽双眼， 道。 心中有恶，就会心神不宁，去恶念。 心中有恶，就会心神不宁，去恶念。 第 10 个安慰 注意不要活得太累 常有人感叹，活得真累。累，是精神上的压力大;累，是心理上的 常有人感叹，活得真累。 是精神上的压力大 累 负担重。累与不累总是相对的，要想不累，就要学会放松;生活贵 负担重。累与不累总是相对的，要想不累，就要学会放松 生活贵 在有张有弛。心累，使人长期陷于亚健康状态 心累 心累， 在有张有弛。心累，使人长期陷于亚健康状态;心累，会使自己精 张有弛 神不振。 神不振。 心别太累，学会解脱自己。 心别太累，学会解脱自己。 第 11 个安慰 每个人都有自己的活法自己的伤痛自己清楚, 自己的哀怨自己明白, 自己的伤痛自己清楚 自己的哀怨自己明白 自己的快乐自己感 受。也许自己眼中的地狱，却是别人眼中的在堂;也许自己眼中的 也许自己眼中的地狱

，却是别人眼中的在堂 也许自己眼中的 天堂，却是别人眼中的地狱。生活就是这般的滑稽。 天堂，却是别人眼中的地狱。生活就是这般的滑稽。不要总疑春色 在人家，关键在于自己心态的调整。 在人家，关键在于自己心态的调整。 过好自己的生活最重要，不攀不比。 过好自己的生活最重要，不攀不比。 第 12 个安慰 不做欲望的奴隶 人们总叹息“飞蛾扑火 ， 人们总叹息 飞蛾扑火”， 人们总讥讽 鱼儿上钩”， 人们总是笑话 自 飞蛾扑火 人们总讥讽“鱼儿上钩 ， 鱼儿上钩 人们总是笑话“自 陷泥潭”。但是如果自己仔细想一想，在我们生活的周围 陷泥潭 。但是如果自己仔细想一想，在我们生活的周围，这种欲 望的悲剧还少吗?人心不足蛇吞象。放纵自已灵魂的人， 望的悲剧还少吗 人心不足蛇吞象。放纵自已灵魂的人，最终会失 人心不足蛇吞象 去真正的自由!必须时刻警惕不良欲望。 去真正的自由 必须时刻警惕不良欲望。 必须时刻警惕不良欲望 善去不良欲望,不可放纵自己。 善去不良欲望 不可放纵自己。 不可放纵自己 第 13 个安慰 要活得轻松和快乐 不与别人盲目攀比，自己就会悠然自得 不把人生目标定得太高 不把人生目标定得太高， 不与别人盲目攀比，自己就会悠然自得;不把人生目标定得太高， 自己就会欢乐常在;不刻意追求完美，自己就会远离痛苦 不是时时 自己就会欢乐常在 不刻意追求完美，自己就会远离痛苦;不是时时 不刻意追求完美 苛求自己，自己就会活在自在 不每每吹毛求疵 不每每吹毛求疵， 苛求自己，自己就会活在自在;不每每吹毛求疵，自己就会轻轻松 松。 活得太累就会痛苦不堪，知足常乐。 活得太累就会痛苦不堪，知足常乐。 第 14 个安慰 喜欢自己才会拥抱生活 盲目自大自尊，是骄傲无知的人生，一味自暴自弃， 盲目自大自尊，是骄傲无知的人生，一味自暴自弃，是消极悲观的 人生。 了解自己比了解别人更困难， 欢自己比喜欢别人更不容易。 喜 人生。 了解自己比了解别人更困难， 欢自己比喜欢别人更不容易。 拥有健康的恰当的自尊心理， 面对挫折会表现得格外坚强。 不为外 拥有健康的恰当的自尊心理， 面对挫折会表现得格外坚强。 界的诱惑而丢失自我， 界的诱惑而丢失自我，不为一时的挫折否定自己。 不为一时的挫折否定自己。 时时客观冷静地评价自己，每每乐观中肯地赞赏自己。 评价自己，每每乐观中肯地赞赏自己。 若连自己都不爱，还能爱别人吗?喜欢自己吧。 若连自己都不爱，还能爱别人吗 喜欢自己吧。 喜欢自己吧

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