晨跑喊什么口号

导读：　晨跑喊什么口号篇一《晨跑口号》 晨跑 ...

以下是中国招生考试网www.chinazhaokao.com为大家整理的《晨跑喊什么口号》，希望大家能够喜欢！更多资源请搜索成考报名频道与你分享！

晨跑喊什么口号篇一
《晨跑口号》

晨跑口号 首先对脚步听口令（一二一，一二一，左右左）

一 二 三 四 一二三四（跟着喊） 脚步声啊（领队的人说） 踏起来啊（队员接）

没听见啊（领队的人说） 大点声啊（队员接）

积极 学习 快乐 团结 成功 加油（跟着喊）

你们是（领队的人说） 馨美美容美发（队员接）

我们的宗旨是（领队的人说）

用真诚感动顾客 用行动树立口碑（队员接）

我们的使命是（领队的人说）

打造团队宣传文化 缔造健康品味生活（队员接）

坚持不懈 力求完美（跟着喊）

晨跑喊什么口号篇二
《晨跑口号》

2013——2014学年第一学期晨跑口号及人数

晨跑喊什么口号篇三
《关于口号》

大声喊出我们的口号 每天早晨我们都要进行晨跑，以此来强健我们的身体。跑操有利于培养我们的团结协作精神，促进同学之间的相处与沟通，对我们的身体素质、心理素质和道德素质都有提高。

每个班级在早上晨跑时都会喊口号，什么是口号呢？ 《现代汉语词典》中说，口号是“供口头呼喊的有纲领性和鼓动作用的简短句子”。马克思主义哲学认为，物质决定意识，意识对物质具有能动作用。口号作为意识的表现形式之一，是对当时社会政治、经济、文化的一种反映，不同性质的口号起着不同的作用。

那么为什么要喊口号呢？喊口号有哪些好处呢？

一、集体跑步是活动身体，这时候的运动量不大，喊出来的口号有利于是按照跑步的节奏来的，这时喊口号可以帮助我们整齐步伐，使整个队伍变得整齐划

一。放松肌肉，喊出气势、提高人的兴奋度。让我们以饱满的精神去迎接新一天的学习，会使我们的思维更敏健，从而大大提高我们的学习效率。

二、喊口号可以给予脏器一定的震颤刺激，激活内脏，使其更快进入状态，以免在跑步过程中引起脏器疼痛。喊出来迫使人体本能的多吸入空气，对肺活量有很大的帮助。

除了以上所说的好处之外。在你听到那整齐划一的、气势恢宏的口号时，你有没有觉得从大家铿锵有力的口号中可以感觉到中学生精神抖擞、朝气蓬勃的状态？不仅如此，整齐划一的口号还能反映出班集体的凝聚力、荣辱意识强。

当然跑到整齐划一、口号洪亮是件不太容易的事。这里面除了可以培养出学生的吃苦精神之外，也会随之提升学生的团队精神。毕竟，方队就代表着一个集体，一个知道溶入集体并乐于为集体成绩而努力的学生，正是社会需要的。最起码，整齐划一的跑操日日坚持下来，也会给学生们塑造一个强健的身体。 所以请大声喊出我们的口号，用饱满的热情迎接新的一天的到来。

编写：夏维琛、方明璇 2011-10-11 宣传部宣

晨跑喊什么口号篇四
《跑操》

晨跑喊什么口号篇五
《阳光晨跑 文档》

经贸学院晨跑计划书

为加强大学生素质教育，全面推进健康第一的指导思想，特制定我院2009年晨跑计划，具体如下：

活动目的：锻炼身体，增强体质，努力达到“健康重庆”、“健康校园”的要求。

活动内容：展示重庆城市职业学院健康、青春的风采，在春夏交际之时，特进行晨跑活动，以此促进校园的活力，激发广大同学对运动的爱好。

活动时间：周一、周三、周四早晨7：20—8：00（节假日、雨雪天气除外）。

活动形式：慢跑

活动要求：

1、每周规定时间内早上7：20在足球场集合

2、每班每天必须有班干部参加

3、体育部安排专人在路线终点负责记录考勤，并进行记录。 活动场地：学校足球场

体育部

2009年4月13日

淮南联合大学“和谐校园阳光体育晨跑”采访活动策划书

淮南联合大学通讯社

社长：胡少军 策划人：组编部曹友丽

一、 活动名称：和谐校园阳光体育晨跑专题采访

二、 活动时间：2009年11月23日～2009年11月26日

三、 采访对象：党委书记吴怀建、校长赵耀军、校团委

朱海红书记、各系书记及本校学生

四、 活动地点：淮南联合大学新校区

五、 主办单位：淮南联合大学通讯社

六、 参与本次活动人员：通讯社所有部门负责人及成员，主要负责人：胡少军、盛 伟、王 丽、陈耿其

七、 活动目的：

1、活跃校园文化气氛，使校园文化与德智体全方面和谐发展。

2、全面提高大学生综合素质，充分展现我校大学生的时代风采和精神面貌。

3、通过本次活动锻炼学生队伍，培养社员之间的团结精神，提高社员间的协作力，为以后更好的发展奠定基础。

八、 活动主题内容：

了解我校大学生的晨跑情况以及对其的态度，同时提高社员的交际能力，进一步了解学校并提高自身的综合素质，弘扬联大精神。

九、 活动流程：

1、申请：向学校基础部、宣传部、校团委申请此次活动，并分析其可行性几所产生的影响力。

2、活动准备：

（1）召开各负责部门会议，明确分工，安排具体人员具体工作。

（2）由宣传部门准备本次活动的宣传工作。

3、对采访对象预约

4、活动后期宣传：

（1）将采访结果及稿件在宣传栏展出

（2）在学校网站、本社团网站等进行宣传

十、经费预算：对所需材料工具的配备等所有费用的预算（几乎不学任何费用） 十一、注意事项：

1、采访期间，文明礼貌对待被采访人，避免发生任何意外情况。

2、若有意外情况发生及时上报到负责人，据情况适情处理。

十二、进行活动总结

晨跑策划书

主办单位: 学生工作处

协办单位: 院学生会体育部

活动

主题: 阳光晨跑

一、活动目的

为了提高同学们的身体素质，提高免疫力，使全校学生参与到丰富多彩的体育

活动中来，培养同学们的毅力与奋斗精神，保持良好的精神状态，更好的学习，

树立良好的大学生形象，展现我校风采，更突出大学生的阳光与青春活力，院

体育部特举行阳光晨跑活动。

二、活动宗旨

锻炼身体，人人参与

三、活动安排

活动时间：2009年3月2号—7月3号早上6：45

活动地点；南院足球场，东院篮球场

晨跑圈数：男生三圈，女生二圈

四、活动安排表

星期一：人文系

星期二：轨道系（大二在东院）

星期三：机电系

星期四：信息系 电气系（在东院）

星期五：经贸系

五、人数安排

1.每系必须派出六个班（人文系因人数原因派出三个班）

2.每系的班级必须由两个大二的班级和四个大一个班级构成（人文系由一个

大二的班级和两个大一的班级构成）

六、活动要求

1. 各系的每个班级每个月必须至少晨跑一次

2. 各系必须在6：40前以班级为单位按六列将对形整理好（女生在前，男生在后）

3. 晨跑整个过程中（包括跑步途中与退场）都必须由各班体育委员带队口号响

亮步伐整齐时刻保持队伍的整齐化一

4.各系部长必须按时参加本系的晨跑活动

5. 如遇下雨当日活动可取消

七、活动考核

1.无故缺席者超过三人按每人次扣0.1分进行处理

2.晨跑考核将纳入院体育部的月度考核

3.各系体育部的值班干事必须提前将晨跑的班级安排好并提前一个月上报院

体育部，院体育部将按照各系上报的班级人数进行清查

4.如果该系有顶岗实习班级则至少提前一周通知院体育部

5. 院体育部将不定期进行考核

八、活动奖励办法

1. 根据活动考核结果从全院六个系中取出前三名并进行相应的奖励

2. 六个系根据本系情况推选两名优秀先进个人

院学生会体育部

2009年2月24日

阳光运动”策划书

为落实“让师生共同健康成长”的办学理念，鼓励教职工参加有益身心健康的体育健身活动，在各人身体条件允许的前提下，走出办公室和教室，走进阳光，参加锻炼，增强体质，放松心情，推进工作，特倡导“阳光运动”。策划如下：

一． 宣传阳光运动，增强健康意识

“生命在于运动”，因为运动有益健康。现代人由于生活节奏紧张，竞争激烈，人们整天忙碌于工作、学习、人际交往、家庭事务之中，以交通工具代替走路，以电梯代步的现象已很普遍，很多人因此而忽略了运动对保持和促进健康的重要性。于是，由于缺少户外运动而导致人们的非健康因素、亚健康状态、各种疾病日益显现出来。为此，提醒大家，阳光下的运动对健康是非常必要的，可以促进钙的吸收、帮助消化，调节人体的免疫能力，提高机体的抗病能力。通常，坚持每天户外运动30分钟以上，免疫细胞数目会增加，抵抗力也会相应提高。如果运动量太小，则不足以达到调节免疫功能的效果。运动过量，则会导致免疫功能的抑制。

因此，我们提倡科学适宜的运动，使我们生活得更健康、快乐，远离疾病！ 二． 参加晨跑锻炼，成为学生表率

为响应“全国亿万学生阳光体育运动”的号召，贯彻、落实“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”阳光体育运动的同时，倡议全校教职工和学生一起每天坚持晨跑。在晨跑中，教师的队伍要做到队列整齐、步调一致，成为学生的榜样。希望身体条件允许的教师能坚持晨跑，为人师表。

晨跑喊什么口号篇六
《和学生一起晨跑 (1)》

和学生一起晨跑

信丰县虎山中学 李长春

联系电话：13979763276 QQ170450278

蒙蒙拂晓，寒风潇潇，天气骤冷，听——“咚咚咚咚„„”传来一阵阵急促的脚步声。原来全校学生如常坚持早起晨练。清晨的校园，虽然是寒冬，但四季桂的芳香阵阵扑鼻，操场被四棵大桂花树和两排香樟树包围着，空气中充满着花粉、树叶的味道。偶尔跑出校门，见农人荷锄，风吹竹林，鸡鸭遍地，路边的小河欢快的唱着歌，朦朦胧胧的乡村，景色甚是怡人，让人产生无限遐想。

这学期以来，每天早上，起床后第一件事就是和学生们一起晨跑，围着学校操场慢跑三圈，为孩子们营造一个热爱锻炼的氛围，但每天的运动，有时对我而言，却是不小的挑战。我本不擅长运动，迈着老腿去追赶青春的步伐，有时真的挺不住，想不干了，但想到学生的眼光都看着我呢！我可不想让孩子们认为老师是个没有毅力和恒心的人，我更不愿意我的学生是这样的人，没办法，咬牙坚持吧！晨跑前，学生大声喊着“精气神”的口号：“精气神是什么？是一种精神，永不言败的精神；是一种朝气，蓬勃向上的朝气；是一种意志，坚忍不拔的意志；是一种劲头，时不我待的劲头；是一种力量，奋力拼搏的力量；是一种执着，积极奉献的执着。” 喊叫后脑子格外的清醒，跑得也格外有劲。有人说身体的极限就是能力的极限，通过跑步挖掘自己身体的潜能，也就是让自己的能力不断提高。当我坚持下来后，整天心情很好，心情舒畅，一种类似成就感的东西，偶然想起来似的涌上心头。经受住早上美梦的诱惑，每天和学生一起晨跑，每天和学生一起变的更好。

人生经历一直在同一所学校，有时也看着外面挺好。朋友跟我开玩笑说：北大再好，她是我们的梦中情人；虎中再差，她是我们今天的爱人；逃避不是办法，只有勇敢面对，做最好的自己，才对得起自己，才对得起把小孩子交到我们手上的乡亲。在寒冷的冬日下午，篮球赛场，经过一番鏖战，孩子们最终以二分险胜。比赛后的第二天，全班孩子们为这来之不易的胜利庆祝，令我意想不到地是，孩子们不仅给班上的每个老师买了棒棒糖，而且给对手也买了棒棒糖，他们说：“任何事两个班都要一起分享，友谊第一，比赛第二。”多懂事多可爱的孩子们啊！校运会，我们班同学以0.5分之差在广播操比赛失利。在广播操比赛结束后，面对你们失望的眼神，我想告诉你们：“我可爱的孩子们，你们今天已经尽到了最

大的努力，你们同样是最棒的！结果不是我们比赛的目的，为之而努力的过程才是我们比赛的关键！”与学生相处，有时也免不了许多烦心事，他们的调皮、犯错、学习不努力等，都令人头痛，但每次面对他们，我总是发现他们有那么多的优点：真诚、可爱、懂事、富有爱心。难忘感冒时，他们关爱的眼神；嗓子沙哑时，他们递过来的“胖大海”糖果；更难忘他们和我真诚的交流，和为学习的付出。在我面前，他们就是那些最美的花儿，而我所能做的，就是让我的那些花儿都能璀璨地绽放。

一位料理大师说：“一旦你决定好职业，就必须全心投入工作之中；你必须爱自己的工作，千万不要有怨言，你必须穷尽一生磨练技能，这是成功的秘诀，也是让人敬重的关键。”我是谁？为了谁？怎么能让孩子们变的更好？从晨跑开始，到背诵“精气神”，每节课都有pk和分享，每天一篇日记，值日老师以身作则，把对学生的严格要求透明化，每天一通报；每周国旗下讲话从做文明快乐中学生，到做文明守法中学生；从“学”会做人到养成好“习”惯；从每月争流动红旗到“做最好的自己，创最好的集体”„„“严是爱”，对学生的严格要求是大声地呵责，甚至打骂所体现的吗？这种爱是否太过霸道呢？春风化雨，润物无声，严格要求应该是以身作则，做最好的自己，让别人因我们的努力工作而幸福，让老师幸福，让同学幸福，也是让自己幸福。

幸福的关键在于平衡，谁能做到真的平衡呢？出路，走出去就有路？破茧成蝶前会有怎样的疼痛？很多时候幸福得益于生活状态和心理状态的改变，强制性的让自己进行积极的、正确的、更有意义的改变，你不往前多走几步就永远不会发现它是歧途。迈克.乔丹的职业生涯输了几百场比赛，投失过几千次射篮，但他说过：我一生不停的失败、失败、再失败，这就是我成功的原因。他的成功在于从失败中明白下一次可以做出怎样的改变。电影《永不放弃》有个镜头，布洛克蒙上眼睛背着72公斤的队友进行“死亡爬行”，途中，教练喊了13次“对了就是这样！”15次“加油！”“别放弃”喊了23次；“不要停”喊了3次；48次“继续„„继续。”布洛克坚持不下了和教练的对白。布洛克：“很痛。”教练：“别放弃，要尽全力。”布洛克：“他很重。”教练：“我知道。”布洛克：“我快没力气了。”教练：“再找更多的力气。”布洛克：“很痛。”教练：“我知道很痛，你继续吧！”布洛克：“我的手臂像火烧。”教练：“让他烧吧！”布洛克：“太困难了！”教练：

“不会太困难，继续加油！”布洛克做到了：爬完了100米的足球场，背着72公斤（160磅）的队友。一个人不成功是因为没目标，没梦想，没自信，没教练，不知道自己的潜能有多大。感谢鞭策你的人，感谢激励你的人，感谢帮你加油打气的人。

“生活在我们伟大祖国和伟大时代的中国人民，共同享有人生出彩的机会，共同享有梦想成真的机会，共同享有同祖国和时代一起成长与进步的机会。有梦想，有机会，有奋斗，一切美好的东西都能够创造出来。”校园广播传来习近平总书记阐述“中国梦”的声音，让我的思绪回到跑道。和学生一起晨跑，让我们揣着梦想跑进新年，挑战极限，永不放弃做最好的自己，争创更美的校园风光！

晨跑喊什么口号篇七
《晨跑工作总结》

2012~2013年上学期晨跑工作总结

为了提高大学生身体素质，强化锻炼意识，我院自2011年正式开展了大学生“阳光晨跑”工作。本项工作由各系部团总支监督，由各系学生会体育部主干。经过去年下半学期的晨跑情况来看，各班同学都积极参加，积极配合。这样就使同学们的身体素质和锻炼意识得到一定的提高，达到此项工作的目的。当然，在工作期间也有很多不足的地方，总结上半年的晨跑工作，我部门也在及时的调整工作方法，及时的应对在工作期间发生的任何状况。

在晨跑时，有些班级同学出现晨跑旷跑、迟到、早退、无故缺跑等情况，经发现后我部门及时向团总支和各班主任汇报情况，经过老师的参与和管理后，上述情况得到了明显的控制。为了使同学们的思想不松懈，我部门还在每周的周四晚召集各班体委开会，就晨跑工作开展讨论。这样更深的了解了各班存在的一些情况。在跑步时也出现了一些违纪的现象。比如：班级队伍不整齐、不喊口号、班级与班级之间距离拉得太远、抄近道等现象。就次我部门提出要求学生会各个部门带班配合我部门晨跑工作，经过“部长会议”商量后最终同意。经过分配各部门带班后，此现象也得到了很好的控制。每天的晨跑情况我部门都会在老师的办公室做出公布，这样就可以让老师们每天都能了解到自己班的晨跑情况，从而做出适当的管理。

每周晨跑结束后，我部都会总结出每个班级在本周的出勤率，并作好电子稿发送至团总支。为此，我部门的工作也进入了资料化。就

晨跑而言，除了上面说的问题以外，也有做得好的地方。就上半年来看，总的来说各班的表现都很不错，大部分同学还是比较支持晨跑，每天出席都很早并且坚持晨跑，比如12级食检班、建工1班、建装2班等班级相对而言每天出席都很早，而且出勤率都在90%以上。

总的来说，晨跑是我部门每天都要进行的工作，是让同学们提高身体素质的好方法，也是提高我部门工作质量一个很好的锻炼机会，从中我们也学到了很多管理的方法，也发现了很多部门的不足之处。我相信接下来的晨跑工作我们会做的更好。

工程技术与艺术设计系

团总支学生会

体育部

二零一三年三月十三日

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