对于不珍惜自己身体健康的人说的话

导读：　对于不珍惜自己身体健康的人说的话篇一《对自己说的话》 ...

对于不珍惜自己身体健康的人说的话篇一
《对自己说的话》

对自己说的话

累了

不要倒下

想想家中老黄牛般的父母 也要挺住

告诉自己这不算什么 倦了

不要放弃

其实放弃的不是一些事物 是自己

珍惜自己

烦了

不要抱怨

上帝不知道你是谁 要好好生活

享受你正在做的事情 受到打击了

不要垂头丧气

不要认为自己天生可以把每件事都做好 但要努力把每件事都做到自己的最好

不要动不动就说自己孤独

其实你就不懂什么是孤独

有家人 有朋友

没经历过风吹雨打

哪来的孤独

不要觉得自己很重要

缺了你地球照样转

更不要认为自己无足轻重

对于你的父母来说

你就是他们生活的全部

一定要把你最快乐 最乐观的一面 给他们看

因为 只有你快乐

他们生活才有意义

不要为了追求自己更美好的生活

而继续让父母处于永无止尽的劳累责任 他们应该有自己的生活

不应为我们而活

要积极 不要堕落

不要把我们的颓废归咎于社会这个大环境 为什么别人能为了理想而奋斗

堕落是因为内心的懒惰

每天走路

关注一下脚下的草 身边的花 枝上的叶 他们如此卑微的生命都美丽的活着 相比之下 我们反而显得更渺小 要为自己而活

做自己喜欢的事

要为别人而活

做在乎自己的人喜欢的事

有时间多出去走一走

看看大好河山

舒心畅气

养心养气

不要对身边的事情过分挑剔

存在即合理

既然不关乎我们的生死存亡

为什么还要给自己增添烦恼呢 不要评论别人

特别是一个自己不了解的人

我们只有资格批评我们爱的人 在自己生气的时候不要说话

因为过后我们往往为这些话追悔莫及 要原谅别人对你的伤害

但不要养成习惯

即使再不能理解你父母的想法

也不要指责他们

要知道

他们才是全心全意为你好的人 你不能辜负他们

表达你的爱

表现你的成长

让他们有收获的快乐

要知道

我们是他们养育的

时间最长的庄稼

他们把全部的精力心血都放在了这里 不要让一场洪水让他们颗粒无收 一夜白了发

看到自己的快乐

珍惜自己的幸福

感恩自己的拥有

追求自己的理想

对于不珍惜自己身体健康的人说的话篇二
《会说话的人让人不生气----个人修养》

1.成熟的人不问过去；聪明的人不问现在；豁达的人不问未来 2.在人之上，要把人当人；在人之下，要把自己当人。 3.知道看人背后的是君子；知道背后看人的是小人。 4.你犯错误时，等别人都来了再骂你的是敌人，等别人都走了 骂你的是朋友。

5.人只要能掌握自己，便什么也不会失去。 6.变老并不等于成熟，真正的成熟在于看透。

7.简单的生活之所以很不容易，是因为要活的简单，一定不能想的太多。

8.人们常犯最大的错误，是对陌生人太客气，而对亲密的人太苛刻，把这个坏习惯改过来，天下太平。

9.我们在梦里走了许多路，醒来后发现自己还在床上。 10.你的丑和你的脸没有关系

11.航海者虽比观望者要冒更大的风险，但却有希望到达彼岸。

12.穷人的苦恼在于没有选择，富人的苦恼在于有太多选择。 13.不要总觉得被轻视，先问问自己有没有分量。 14.一个人的价值，不体现在与别人相同的东西上，而体现在与别人不同的东西上。

15.静坐常思己过，闲谈莫论人非。 16.发展是硬道理，但硬发展是没道理。 17.人们是看你做什么，不是听你说什么。 18.要求别人是很痛苦的，要求自己是很快乐的。 19.不敢生气的是懦夫，不去生气的才是智者。 20.对于人来说，问心无愧是最舒服的枕头。

21.嫉妒他人，表明他人的成功，被人嫉妒，表明自己成功。 22.有些事情，不谈是个结，谈开了是个疤。 23.一口吃不成胖子，但胖子却是一口一口吃来的。 24.喜欢花的人是会去摘花的，然而爱花的人则会去浇水。

1、不要自视清高 天外有天，人上有人，淡泊明志，宁静致远。当别人把你当领导时，自己不要把自己当领导，当别人不把你当领导时，自己一定要把自己当领导，权力是一时的，金钱是身外的，身体是自己的，做人是长久的。

2、不要盲目承诺 言而有信。种下行动就会收获习惯；种下习惯便会收获性格；种下性格便会收获命运——习惯造就一个人。 3、不要轻易求人 把自己当别人——减少痛苦、平淡狂喜，把别人当自己——同情不幸，理解需要，把别人当别人——尊重独立性，不侵犯他人，把自己当自己——珍惜自己，快乐生活。能够认识别人是一种智慧，能够被别人认识是一种幸福，能够自己认识自己是圣者贤人。

4、不要强加于人 人本是人，不必刻意去做人；世本是世，无须精心去处世。人生三种境界：看山是山，看水是水——人之初；看山不是山，看水不是水——人到中年；看山还是山，看水还是水——回归自然。

5、不要取笑别人 损害他人人格，快乐一时，伤害一生。生命的整体是相互依存的，世界上每一样东西都依赖其它另一样东西，学会感恩。感恩大自然的福佑，感恩父母的养育，感恩社会的安定，感恩食之香甜，感恩衣之温暖，感恩花草鱼虫，感恩苦难逆境。 6、不要乱发脾气 一伤身体，二伤感情，人与人在出生和去世中都是平等的——哭声中来，哭声中去。千万注意，自己恋恋不舍，而别人早就去意已决，人生应看三座山：井冈山 普陀山 八宝山，退一步海阔天空，忍一事风平浪静；牢骚太多防肠断，风物长宜放眼量。

7、不要信口开河 言多必失，沉默是金，倾听一种智慧，一种修养、一种尊重、一种心灵的沟通，平静是一种心态，一种成熟 8、不要小看仪表 撒播美丽，收获幸福，仪表是一种心情，仪表是一种力量，在自己审视美的同时，让别人欣赏美，心灵瑜伽——调适、修炼、超越。

9、不要封闭自己 帮助人是一种崇高，理解人是一种豁达，原谅人是一种美德，服务人是一种快乐，月圆是诗，月缺是花，仰首是春，俯首是秋。

10、不要欺负老实人 同情弱者是一种品德、一种境界、一种和谐，心理健康，才能身体健康，人有一分器量，便多一分气质，人有一分气质，便多一分人缘，人有一分人缘，便多一分事业，积善成德、修身养性

对于不珍惜自己身体健康的人说的话篇三
《会说话的人让人不生气 个人修养》

会说话的人让人不生气 个人修养 [图片]

一 成熟的人不问过去；聪明的人不问现在；豁达的人不问未来。

二 在人之上，要把人当人；在人之下，要把自己当人。

三 知道看人背后的是君子；知道背后看人的是小人。

四 你犯错误时，等别人都来了再骂你的是敌人，等别人都走了骂你的是朋友。

五 人只要能掌握自己，便什么也不会失去。

六 变老并不等于成熟，真正的成熟在于看透。

七 简单的生活之所以很不容易，是因为要活的简单，一定不能想的太多。

八 人们常犯最大的错误，是对陌生人太客气，而对亲密的人太苛刻，把这个坏习惯改过来，天下太平。

九 我们在梦里走了许多路，醒来后发现自己还在床上。

十 你的丑和你的脸没有关系

十一 航海者虽比观望者要冒更大的风险，但却有希望到达彼岸。

十二 穷人的苦恼在于没有选择，富人的苦恼在于有太多选择。

十三 不要总觉得被轻视，先问问自己有没有分量。

十四 一个人的价值，不体现在与别人相同的东西上，而体现在与别人不同的东西上。 十五 静坐常思己过，闲谈莫论人非。

十六 发展是硬道理，但硬发展是没道理。

十七 人们是看你做什么，不是听你说什么。

十八 要求别人是很痛苦的，要求自己是很快乐的。

十九 不敢生气的是懦夫，不去生气的才是智者。

二十 对于人来说，问心无愧是最舒服的枕头。

二十一 嫉妒他人，表明他人的成功，被人嫉妒，表明自己成功。

二十二 有些事情，不谈是个结，谈开了是个疤。

二十三 一口吃不成胖子，但胖子却是一口一口吃来的。

二十四 喜欢花的人是会去摘花的，然而爱花的人则会去浇水。

个人修养

1、不要自视清高

天外有天，人上有人，淡泊明志，宁静致远。当别人把你当领导时，自己不要把自己当领导，当别人不把你当领导时，自己一定要把自己当领导，权力是一时的，金钱是身外的，身体是自己的，做人是长久的。

2、不要盲目承诺

就一个人。

3、不要轻易求人

把自己当别人——减少痛苦、平淡狂喜，把别人当自己——同情不幸，理解需要，把别人当别人——尊重独立性，不侵犯他人，把自己当自己——珍惜自己，快乐生活。能够认识别人是一种智慧，能够被别人认识是一种幸福，能够自己认识自己是圣者贤人。 言而有信。种下行动就会收获习惯；种下习惯便会收获性格；种下性格便会收获命运——习惯造

4、不要强加于人

人本是人，不必刻意去做人；世本是世，无须精心去处世。人生三种境界：看山是山，看水是水——人之初；看山不是山，看水不是水——人到中年；看山还是山，看水还是水——回归自然。

5、不要取笑别人

损害他人人格，快乐一时，伤害一生。生命的整体是相互依存的，世界上每一样东西都依赖其它另一样东西，学会感恩。感恩大自然的福佑，感恩父母的养育，感恩社会的安定，感恩食之香甜，感恩衣之温暖，感恩花草鱼虫，感恩苦难逆境。

6、不要乱发脾气

一伤身体，二伤感情，人与人在出生和去世中都是平等的——哭声中来，哭声中去。千万注意，自己恋恋不舍，而别人早就去意已决，人生应看三座山：井冈山 普陀山 八宝山，退一步海阔天空，忍一事风平浪静；牢骚太多防肠断，风物长宜放眼量。

7、不要信口开河

一种成熟

8、不要小看仪表

撒播美丽，收获幸福，仪表是一种心情，仪表是一种力量，在自己审视美的同时，让别人欣赏美，心灵瑜伽——调适、修炼、超越。

9、不要封闭自己

帮助人是一种崇高，理解人是一种豁达，原谅人是一种美德，服务人是一种快乐，月圆是诗，月缺是花，仰首是春，俯首是秋。

10、不要欺负老实人

同情弱者是一种品德、一种境界、一种和谐，心理健康，才能身体健康，人有一分器量，便多一分气质，人有一分气质，便多一分人缘，人有一分人缘，便多一分事业，积善成德、修身养性。 言多必失，沉默是金，倾听一种智慧，一种修养、一种尊重、一种心灵的沟通，平静是一种心态，

对于不珍惜自己身体健康的人说的话篇四
《对自己说的话》

累了

不要倒下

想想家中老黄牛般的父母

也要挺住

告诉自己这不算什么

倦了

不要放弃

其实放弃的不是一些事物

是自己

珍惜自己

烦了

不要抱怨

上帝不知道你是谁

要好好生活

享受你正在做的事情

受到打击了

不要垂头丧气

不要认为自己天生可以把每件事都做好

但要努力把每件事都做到自己的最好

不要动不动就说自己孤独

其实你就不懂什么是孤独

有家人 有朋友

没经历过风吹雨打

哪来的孤独

不要觉得自己很重要

缺了你地球照样转

更不要认为自己无足轻重

对于你的父母来说

你就是他们生活的全部

一定要把你最快乐 最乐观的一面

给他们看

因为 只有你快乐

他们生活才有意义

不要为了追求自己更美好的生活

而继续让父母处于永无止尽的劳累责任

他们应该有自己的生活

不应为我们而活

要积极 不要堕落

不要把我们的颓废归咎于社会这个大环境

为什么别人能为了理想而奋斗

堕落是因为内心的懒惰

每天走路

关注一下脚下的草 身边的花 枝上的叶

他们如此卑微的生命都美丽的活着

相比之下 我们反而显得更渺小

要为自己而活

做自己喜欢的事

要为别人而活

做在乎自己的人喜欢的事

有时间多出去走一走

看看大好河山

舒心畅气

养心养气

不要对身边的事情过分挑剔

存在即合理

既然不关乎我们的生死存亡

为什么还要给自己增添烦恼呢

不要评论别人

特别是一个自己不了解的人

我们只有资格批评我们爱的人

在自己生气的时候不要说话

因为过后我们往往为这些话追悔莫及

要原谅别人对你的伤害

但不要养成习惯

即使再不能理解你父母的想法

也不要指责他们

要知道

他们才是全心全意为你好的人

你不能辜负他们

表达你的爱

表现你的成长

让他们有收获的快乐

要知道

我们是他们养育的

时间最长的庄稼

他们把全部的精力心血都放在了这里

不要让一场洪水让他们颗粒无收

一夜白了发

看到自己的快乐

珍惜自己的幸福

感恩自己的拥有

追求自己的理想

对于不珍惜自己身体健康的人说的话篇五
《健康与财富》

虽然很多人都知道，健康虽然不是一切，但是没有健康就没有一切。我相信，很多人都听过这样一句话：“每个人一生中都有很多追求：事业、家庭、成就、尊重、财富、自由、汽车、房子„„，但是，只有把健康放在第一位，这一切的追求才有意义。健康是“1”,其余都是1后面的“0”.“1”不在了，后面的“0”没有任何意义。”这是健康教育领域一个非常精典的比喻。

从理论上似乎每个人都知道：生命是最重要的。健康是人生最大的财富。但在现实生活中，在现代人的心目中，如果拿钱与健康甚至是生命比起来。健康或者生命却显得逊色很多。

虽然已经有很多各界的精英们，用英年早逝的事实证明了这样一个事实：当失去生命的时候，他所拥有的一切，将与他本人没有任何关系。他是财富的创造者，但并不是财富的拥有者和享受者。

看看这样一则报道：均瑶集团安排创始人身后事，王均瑶长子继承40%集团股份。

作为刚刚病逝的上海均瑶集团董事长王均瑶的长子，正在上初中的王瀚日前成为14亿资产的继承人。

王瀚成为均瑶集团主要继承人的消息是在上周末公布的。均瑶集团旗下上市公司大厦股份发布公告称，王均瑶去世后，王均瑶的长子将成为其所持均瑶集团股权最主要的继承人，成为第一大股东，而其弟王均金则成为均瑶集团新的董事长。

-遗嘱公开

公告内容透露说，根据王均瑶生前的安排，王均瑶所持均瑶集团

50％的股份将分为三份：40%的集团股份由其长子继承，成为均瑶集团第一大股东，王均瑶生前已委托其弟王均金、王均豪共同代管该部分股权；另外5％的股权转让给股东王均金，5％的股权转让给股东王均豪。据介绍，王均金和王均豪早前分别拥有均瑶集团30％和20％的股权，现在则分别增加到35％和25％。

一个16岁开始创业，中国改革开放风云人物，被称为“胆大包天”第一人的温州知名民营企业家、均瑶集团董事长王均瑶.因患大肠癌医治无效在上海去世.年仅三十八岁。

在网上百度一下，这样的事实太多太多了。

但是，在现实生活中，要把健康以及生命和金钱放在天平上，将有百分之八十甚至是九十的人，都会把重心倾向于金钱。“钱不是万能的，但是没有钱是万万不能的。”只有当将要失去生命的时候，才真正的体会到，生命的重要。但是，生命对于每个人来说，只有一次。有句话说：醉过才知道酒浓，爱过才知道情深，病过才知道健康的珍贵。可是，没有人能说失去生命才知道生命的重要。实际上也没有机会说这句话。

健康问题是人生当中最重要的问题，却是绝大多数人最不重视的问题。钱的问题，是很多人都看不起的问题，却是绝大多数人非常重视的问题。

在现实生活中，似乎健康与金钱是成反比例的。假如说：获得健康可以让人长寿。我想很多人会嗤之以鼻。但如果说：获得健康可以让一个人成为百万富翁，我想很多人会乐此不彼。可是，如果真的有这么一个机会，又有很多很多的人不相信。人真的是很有意思的。 现在《财富第五波》告诉人们，健康产业将会成为第五波财富。

假如现在我们换一个角度来考虑健康问题：把健康当做事业来经营！结果会是什么样子呢？

成为内行，让健康变得简单

“很多人都认为，健康一生很难，今天我将教会大家，想要不健康其实很难。因为大自然在制造人类的时候，准备了一整套的保护系统。”其实，说要想健康一生很难，是对的。说要想不健康很难，也是对的。难者不会，会者不难嘛。 在任何一个行业中，对于外行人来说，把一件事情做成功都很难。让一个不会赚钱的人成为百万富翁很难、让一个不会下围棋的人成为围棋冠军很难、让一个不会唱歌的人成为歌坛明星很难、要想让一个不懂健康的人健康很难；但是，对于一个内行人来说，要想不把一件事情做成功也很难。让李嘉诚不要成为百万富翁很难、要想一聂卫平不成为围棋冠军很难、要想让宋祖英不成为歌星也很难、要想让一个懂得健康的人不健康其实也很难。

难和易是相对的。健康难吗？世上无难事，只怕有心人。健康容易吗？好像越来越多被病魔夺去年轻生命的、越来越多的人被各种各样的疾病折磨着。

在这个世界上，最难的不是治疗那些疑难杂症。最难治的是观念！把一个健康的观念从一个脑袋输入到另一个脑袋中很难。人们缺乏的不是健康的方法，而是健康的源动力。也就是说，人们没有搞清楚为什么要健康。很多人不健康的原因，是觉得自己不配健康。因为健康意味着需要投资。在我的工作中，我听很多人说过“咱老百性不值钱”的话。

有很多人喜欢抬杠：“那些健康的、长寿的，都是营养师？都是懂得健康的内行吗？”哈哈，我以前就是这样，总爱跟别人抬杠。

其实，如果一个细心的人就会发现，那些不懂得健康，但是可以长寿的人，大都生活在现代化程度不高，很接近大自然的环境中，吃的、喝的、住的„„都很接近大自然，都是适合细胞生存。而现在生活在现代化城市中的人们，越来越远离大自然，而越来越接近化工、污染、快节奏、夜生活以及各种各样的毒素。在这样的一个环境中，要想不懂得健康，而获得一生的健康，就是一件很难的事情的。 能支持一个人由外行变内行的动力有两个：一个是兴趣、另一个是价值。经济基础决定上层建筑。没有经济做为基础，生命都显得暗淡失色，兴趣更是苍白无力。 现在我们暂时把兴趣放在一边，其实很多人对健康的兴趣都是挂在嘴上的。当健康与金钱发生冲突的时候，大多数人选择放弃健康，追求金钱。当把经营健康作为事业去换取财富的时候，我想更多的人，会对健康产生兴趣。兴趣是需要培养的。

更全面深入的了解身体以及健康的规律，增强健康的信心

在人的一生中，很少有人去全面深入的了解身体以及健康的规律。把毕生的精力都用于自己的事业，等到生病的时候再去找医生。对医生的话唯听是从，医生说终身吃药就终身吃药、医生说化疗就化疗、医生说切掉什么就切掉什么、医生说不能吃水果就不吃水果、医生说这种病是医学上无法治愈的，就放弃治疗。不能说医生不对，也不能说患者不对，只是，西方医学对身体的了解以及对健康规律的掌握也是不全面的。这是事实。因为真正的健康和单独的去除症状是两个不同的领域。如果把健康当成一橦大厦，那么，西方医学就像消防队，是用来救火的，而真正健康需要的是工程队，是修缮。

疾病可以分为两种：一种是急性病，一种是慢性病。对于急性症状的控制，西方医学有很丰富的经验，是功不可没的。但是，对于慢性病西方医学就显得无能为力了。用治疗急性病的方法去治疗慢性病，有可能会把很多的慢性病，转化成急性病。对于这方面的问题我不想说太多、也不能说太多。一个真正愿意珍惜自己生命的人，会更全面、更客观的看待这个问题，也会更深入的认识和了解这个问题。

在这里我想提醒各位朋友的是：在这个世界上肯定是先有的人类，后有的医学。不管是中医也好、西医也好、营养学、养生学等等都是从自己的角度出发对人类、对身体做了一个自己认为正确的解释而已。任何解释都不会影响事实本身。身体就是身体，身体有自己遵循的规律，尊重身体就可获得健康，跟身体作对一定意味早亡。

就像那只大象，说大象像扇子、大象像柱子、大象像墙子、大象像绳子，站在自己的角度都是正确的。但是大象就是大象，并不会因为任何人的看法，而改变事实本身。

当你愿意放下自己原有的思想观念，打开心门去了解身体、了解健康的时候，你会发现身体制造了五脏六腑、每一个细胞、每一滴血液，也能足够的能力修复它们。还有什么病不可以治愈呢？当你真正的领悟“最好的医生是自己，最好的药物是食物。”的时候，才知道其实要想获得健康，并不是能不能的问题，而是要不要的问题。

很多疾病难以治愈的根本原因，是因为太多的人做了一件本末倒置的事情，不是去支持身体的自愈力，而是去干预身体的自愈力。

把健康当成事业来经营的价值之一，就是可以首先让自己获得一个真正健康的身体。

鱼和熊掌兼得 健康与财富似乎是相互矛盾的。俗话说：四十岁以前，用命换钱；四十岁以后用钱买命。如果仔细想一想，其实所有人的钱，都是用人生最宝贵的东西：时间和健康甚至是生命换来的。不是吗？对于每个人来说，时间和健康其实才是最宝贵的。

随着社会的不断进步、现在工业的不断发展，人们的经济水平在不断的提高。人们的需求已经由解决温饱问题，提升到了解决健康问题的高度。关心健康的人越来越多。但是，由于以前大多数人为了解决温饱问题而奔忙，来不及考虑健康问题。对健康的了解以及对自己身体的了解程度少之又少。现加上现在工业的不断发展，污染越来越严重，离适合人类生存的大自然越来越远。这就预示着大多数人将要面临的健康问题会越来越多。这其中蕴育着巨大的商机。当您愿意投入时间、精力和财力，把自己打造成一个真正健康的人，然后把自己的健康经验，分享给更多真正需要健康的人。不正是一个鱼和熊掌兼得的机会吗？

正是由于人们对健康的需求不断的提高，现在电视上、网络上、各种各样的媒体上，有关健康的知识和广告，可以说是铺天盖地。到底哪一个能够真正的帮助我们获得健康呢？首先真正的健康理论和措施都应该是从自己的亲身体验开始的、也就是说是绝对安全可以不断实践、不会给健康带来危害的。而且是简便易行、可操作性较强、每个人通过一段时间的学习都可以掌握和运用的。

理论也好，经验也好，在别人脑袋里叫经验，来到自己的脑袋里只能叫做知识。只有把自己学到的知识，通过自己的亲身实践，知识才能变成自己的经验。只有属于自己的经验，对于自己来说，才是真正有价值的。自己的健康经验是可以为自己换来财富的。

把健康当作事业来经营的价值之二：把时间变成知识，把知识变成经验，把经验变成财富。

先助己，后助人

听起来，我句话好像显得自私。其实一个真正能帮助别人的人，首先是能够帮助自己的人。一个连自己都帮助不了自己的人，说可以帮助别人；一个连自己都不爱自己的人，说很爱别人，那都是瞎话。

无知的爱等于伤害。用自己的无知去爱别人，爱的越深，伤害的越重。这个世界上最无私的爱，莫过于母亲对孩子的爱。但是，现实生活中我看到大多数的母亲都用自己的无知，伤害着孩子：让孩子吃很多的垃圾食品、让孩子吃很多不该吃

的药、说很多不该说的话、批评、指责„„

先学会爱自己，再去爱别人；想让孩子成才，先让自己成才；不要找借口。 榜样的力量是世界上最伟大的力量。成为孩子的榜样，榜样是世界上最好的老师。 成为健康的实践者，用经验帮助别人，而不是理论。让理论成为自己实践的指导，而不是帮助别人的依据。因为很多理论是从别人那里抄袭过来的，没有经验自己的实践。而在理论的抄袭过程中，会变味。

当在自己把理论变成实际行动的时候，会遇到一些问题。只有能解决问题的人，才能学到真正属于自己的经验。在解决问题的过程中，可以积累更多的经验。 把这些经验用于帮助别人的过程中，还会遇到问题。不断的遇到问题，解决问题的人，才会不断的成长。

困难和挫折是上帝包装了的最好礼物。

当您愿意把健康当作事业的人，才会真正的帮助更多的人。才会克服更多的困难。 让消费变成投资

钱！让很多人为之奋斗一生的字眼。也是这个字把很多人挡在了真正健康的大门之外。有很多没有钱就解决不了的问题。也有很多钱解决不了的问题。所以说，钱不是万能的，但没有钱是万万不能的。

其实，钱在这个世界上只有两个用途：一个叫消费、另一个叫投资。让自己的财富越来越少的叫消费；让自己的财富越来越多的叫投资。

用钱买来一辆汽车，如果用它来代步。就叫消费。如果用它来赚钱，就叫投资。 在健康上的钱迟早得花，迟花叫消费，早花叫投资。被动的花掉，叫消费；主动的花掉叫投资。

穷人之所以穷就是因为用辛辛苦苦赚来的钱，去消费。富人之所以富就是用钱去投资。

很多人害怕在健康上花钱。钱不是解决健康问题的唯一方法。很多健康问题是不需要钱就可以解决的。比如说：戒烟、不吃垃圾食物、学会呼吸、按摩、调节心情等等，这些都是不需要花钱的。但是，不会花钱的人，很难学到如何赚钱。其实把钱花在健康上，是投资回报率最高的。

另外，每个人终生不变的身份就是消费者。不管你这一生能赚到多少钱、不管你的成就有多大、不管你是什么身份、处于什么地位，都摆脱不了消费者的身份。但是，我不知道，各位朋友想过没有，您每天的消费都是有价值的吗？电视、电脑、手机、音响、装潢，这些都是必须的吗？您真的为您用健康和时间换来的钱负责了吗？

让我映像最深的一句话：很多人正在承受没有钱的痛苦，不如说是在承受挥霍钱的痛苦；很多人正在承受疾病的痛苦，不如说是在承受挥霍健康的痛苦。 当你愿意把健康当作事业来经营的价值之三：把消费变成投资。变花钱为赚钱。

充实业余生活,为未来做一个备胎

提到听健康讲座、提到学习营养，很多人会说，没有时间。与其说没有时间，不如说挥霍时间。

看电视、玩游戏、赌博，做为工作之余的一种消遣，其实也没有什么不对。只是很多人会感觉到把一个个的歌星、影星、明星看红了、沙发看塌了、眼睛近视了、

对于不珍惜自己身体健康的人说的话篇六
《珍惜自己的工作》

一、 珍惜自己的工作。今天，在我身边，有数以万计、刚刚走出校园艰难择业的大学生，

也有很多下岗的员工，而我很庆幸，拥有一个可以为之奋斗的企业，拥有一间窗.

明几净的办公室，拥有一份属于自己的工作。说句实话，我感到非常的幸运，不用穿梭在人才市场，忐忑不安、焦虑不堪的去应聘。李强老师说得对：我们应该对我们公司感恩，对我们领导感恩。在这里，我感谢山木给了我一个展现自己的舞台，给了我一个发展自己的平台。

二、工作心态的转变。以前我也和一般人想的一样，到公司就是为了好好的工作，努力的赚钱。是李强老师的“心在哪里，收获就在哪里”这句话点醒了我。曾经听过一位教授讲课，说过这样一句话：人人都说水到渠成，其实反过来也是一样——“渠道水成”。也就是说：只要努力工作，先把渠挖好，水自然就一定会到。推之及人，则是：来到公司，把心落下，尽自己最大的努力为公司工作，自然自己也会成功。

三、做精做透才叫“长”。把每一件事情做好就是不简单。黄金萍老师说：“黄金宝老师说你做事很细心”。我说：“我做的都是小事。”黄金萍老师就说：“把平常的小事都做好就是非常优秀”。当时我不是很理解，觉得没有做过什么大事，也不值得一说。听到李强老师讲的“把一件事情做精做透就叫„长‟”之后，我理解了：不能把平常做的小事情不当事，把这些小事情都做得完美了，那也会是我的“一技之长”。就和我们发简章一样，十几年都如此，也是我们的一个特长，因为我们“坚持”，这个没有任何人可以和我们相比。

四、我们的品牌不是靠老板，不是靠广告，而是靠集团每一位员工把螺丝拧紧，精益求精。虽然这句话是在一个案例的背景下说出来的，但是作为管理层，有义务把激励自己的员工、管理好自己的员工，服务好自己的员工，尽量把任何的事情都做的流程化，让员工严格按照流程来做事。

五、努力做事，只能把事做对，用心做事，才能把事做好。就像李强老师讲的那个三个石匠的案例，面对同样工作的三个石匠，有着不同的看法，而这不同的看法导致了三种不同的“结果”。而我要学习这第三个人，在艰苦的工作中锤炼自己的意志，与同事的紧密合作，服务好我们的员工，对任何事情都要有责任心。不能简单的为工作而工作，也不能为薪水而工作，做任何事情都用心，就像李总经常表扬常老师一样，他就是对工作非常的用心，很多事情都是想在我们的前面，我应该向他学习。同时，我们也应该看到工资背后蕴藏的巨大成长和锻炼机会。在工作中，我要把自己定位于成长和快乐，让自己保持快乐的工作。

六、工作态度就是竞争力。在公司里，员工之间除了能力与智慧的竞争的同时，态度也在竞争。一个人能否从众人中脱颖而出，固然需要他的能力超越众人，更需要他的态度比别人更积极。不能说具有了某种态度就一定能成功，但是成功的人们都有着一些相同的态度。因此，我也会端正我的工作态度，让其具备更强大的竞争力。

李强老师讲：什么是优秀？优秀的人才，不就是比你多干一点，比你多发现一点，比你多钻研一点，比你多有心一点，比你不计较一点，这些看似平常的“一点”，组成了优秀人才必备的素质，所以不要埋怨没有人发现你的才能，只要你在工作中踏踏实实的干，

心有责任感，无论小事大事都全力以赴的去工作，并且点燃自己工作的激情，和团队协调一致，端正工作态度，你的才华，会在人生的舞台上得以淋漓尽致的发挥。

通过这次看李强《为自己工作》，让我在对待工作态度有了一个全新的认识，我在以后工作中一定会更好工作，达到自己与企业的双赢。

生活中，一些年轻人本来有着丰富的知识、不错的能力，却由于他们经常不断地生活在抱怨中，而常常面临如何找到下一份工作的难题。像这样的年轻人可以说到处都有，锦锈前途终被“我不过是在为企业打工”的茧而毁灭。这样的工作观念，让无数年轻人错失了人生中宝贵的机会。为此，《为你自己工作》告诫我们，“不要仅仅为薪水工作，你应该为梦想而工作，为自己的前途而工作，为你未来的人生和成长而工作。”给予了我们不少新颖的观点，也给我们予以启迪。

你在为自己工作

人生来就是为了工作，工作占据了我们生命中的大部分时间。工作有如运转自如的人生转轴，每一根弦都操纵着你的人生轴心，影响着人的一生。

自己的人生自己策划，自己的命运自己把握。只要自己认为有意义的工作，就不必介意别人的说法。命运就在自己手中，握紧命运，做个自动自发、勤奋出色的人，当面难困难挫折时，要敢于面对挑战。

工作是为自己，不在乎别人的说法，积极工作，从工作中获取快乐与尊严，这就能实现你人生的价值。这样，我们的人生会更辉煌。

为使命而工作

如果我们单纯以赚钱为工作的第一目标，而不去深入分析、了解我们的工作使命，那么我们将陷入危险境地，我们将无法保持团队的战斗力和生命力。因此，作为一个员工，一定要了解公司的使命是什么，自己的使命是什么？这样工作起来才有真正的动力。当我们为使命，而非为薪水工作的时候，我们除获得更多的薪水，还能获得更多的成就感。

努力工作，迟早会得到回报

爱拼才会赢、努力带来收获。收获成果的多少取决于这个人努力的程度，没有机缘巧合这样的事存在。因此，为了自己，应努力工作。

如果你一直努力工作，一直在进步，你的人生记录将会是良好、非常完美的。使你在企业甚至整个行业拥有一个好名声，良好的声誉将陪伴你一生。

热爱自己的工作

金钱是永远赚不够的，因此不要再把金钱当作目标。领薪水只是工作的一部分，你在工作上获得的满足感应该超越金钱上的报酬。

每一天我们都会听到有人突然间辞职、调换工作等，这样的人的确存在。但人们转换工作方向后，难道就更快乐了吗？也许我们该问的不是我如何能找到一份我热爱的工作，而是我如何能热爱我现有的工作。

生活中，每个人都具备优秀员工的发展潜能，都会有被委以重任的时机。我认为，从平凡的工作中脱颖而出，一方面取决于个人的才能决定，另一方面则取决于个人的进取心。这个社会仅为那些努力工作的人大开绿灯。

“心态决定一切。”改变命运，首先要从改变思想开始！一个人如果能拥有为自己工作的观念，那么命运将会给出他巨大的回报。 “你不是在为企业工作，而是为自己工作”这么一种观念。的确，每一位企业家和公司员工，通过学习此书，能够有效地调整自我的工作心态，从而实现个人和企业双赢。

为自己工作

是否可以这样说，世界上很多东西都可能改变，都可能随着时代的变迁而淘汰，惟有一

种品德、一种行为、一种精神不会变，反而经过历史的磨砺更闪耀出光辉，惟其这种不熄的光辉，才为历代接纳，并流传下来，直至永远……

企业提倡的忠诚、敬业、服从和信用，是不同时代、不同社会、不同层次、不同行业、不同人群的需要。时代的进步、科技的发展、人类的完善，离不开忠诚、敬业、服从和信用，没有什么时髦的概念可替代或削弱这人类前进所依赖的最本质的精神。没有什么大道理可讲。人们不妨试一下，如果每个人都不具有这种品德、行为和精神，工作会怎样？生活会怎样？社会会怎样？人之交往又会怎样？

这是与天地同在的公理，与天地同在的东西不存在陈旧一说，因为它不会过时，它永远与时俱进。

为自己工作，不需要别人督促，不论身在哪个机构，都是自己的机构，自己主宰自己；自己监督自己；自己对自己负责；自己想办法完成自己的任务。一切都是自己的，怎好去问别人该如何做；怎好让别人替自己做；怎好找借口不给自己做。

为自己工作，就不会懒惰、不会报怨、不会消极、不会怀疑、不会马马虎虎、不会推诿塞责、不会投机取巧，更不会存在跳槽。因为你要生存，你做的一切都是为了生存，一切恶习都会成为你生存的障碍，你不会放纵恶习而断掉自己的生路。你无槽可跳，因为一切都是你的，跳到哪都是一样，每个槽里都放着同样的足够的食物，你知道都属于自己，何必辛苦地跳来跳去不知选择哪个？

为自己工作，忠诚是为自己；敬业是为自己；服从是为自己；信用依然是为自己。 除非你根本不想为自己工作，把这一切都当作别人的，你总以为是在为别人做，所以你心理有太多的不平衡，所以你总有借口不去做，所以你要怀疑一切，揽着恶习准备着攻击别人，以为这样你就会得到你想得到的。让别人耕耘，你来收获，还窃喜：我有多聪明！ 其实你有多傻！

你不懂得无论你给谁工作，只要你在那个位置上，你就是在为自己工作，你无须做给老板看，你就是你的老板。你在为你自己努力，你的品质、你的行为、你的精神，都是你提高生存质量的必须。有谁为了自己的事情不全力以赴，还要在别人的监督下才去做？当知道，你的收获只能在你的耕耘中，你怀疑别人就是不相信自己，你揽着恶习不放，只能把自己推进灾难。

我们不想成为这样的英雄吗？那就去做好自己应该做的工作吧。

李强老师所说的每一句话都记忆犹新，都让我感同身受。“有问必问，有问必答”，我每天都有很多问题，对工作的分工也不是很明确，如果我不问的话那就是以后的工作疏漏，所以说正好验证了前半句话。对自己的工作必须做一个深刻的理解，应该做什么、了解什么，都应该弄清楚、记明白，你的上司问起的时候才能对答如流，这又验证了后半句话。正所谓“说一句话不会死人，少说一句话就会死人，沟通是必不可少的。”

“所有的规章制度永远是你生存的工具。”。一个企业要想生存就必须有自己的管理制度。TCL想请吴士宏做信息部总裁看中的并不是她工作多努力，而是看中她所懂得的管理制度。她是成功的企业培养出来的成功人士，她懂得的管理制度就是成功的管理制度。有了这样的管理制度还愁企业没有出路吗？

到了企业之后你不光要把工作做好，还要把人际关系搞好，这就是人脉。多个 朋友多条路，多个冤家多堵墙。正所谓朋友多了路好走。在企业里人脉就等于资源，资源和资源合作才能有更好的收获。别人对你的所有方式都是你教给他的，只有对人家好人家才能对你好，企业就是需要这样的合作，有合作才能有进步、有创新、有发展，有了这些企业才能走向成功，只有成功的企业才能培养出成功的人才，也就是说人脉就是事业成功的基石。

成功者总是影响别人，而失败者却总是受别人的影响。就算你有一千次成功那也不等于成

功，但是你有一次失败就意味着失败。改变你的行为模式，不要总是纸上谈兵，把你说的话付之以行动，用事实来说话。别人成功了，并不意味着你用同样的方式也能成功，要吸取别人的精华，把别人的经验收为己用，再加上自己的经验和一步一个脚印的扎实基础，你才能更接近成功，就像李强老师说的，“通向幸福成功的电梯是不存在的。”我们必须比别人付出的更多，才能收获比别人更多。

忠诚是无价之宝，待人处事要怀有一颗感恩的心。李强老师打了这样一个比方说“今天你有钱，老外可以给你擦皮鞋，明天你没钱，你给老外擦皮鞋人家都未必给你钱。”很幽默的比方，大家笑完之后也就更加深刻的明白这句话的涵义了。做买卖讲求诚信，做人也一样，企业更需要。常言道“人过留名，雁过留声”做人要有德行。这里的德行最重要的就是一个诚字。

用心为自己工作，心在什么位置，那你的收获就在哪！李强老师所讲的任何一句话对我们来说都是宝贵的财富，都是值得我们学习的。说的、写的都没有用，最重要的是行动起来，为了把工作做到更好，让我们一起来努力吧！用行动来证明一切！

《为自己工作》观后感

星期五，局里花了一天的时间，组织我们观看了李强老师的《为自己工作》讲座。观看之后，感受颇多：平时观念上的误区，经过李强老师的提醒，有如醍醐灌顶；平时工作中的感受，经过李强老师的提练，心中深有同感，并给人很大的启迪；平时对父母的忽视，经过李强老师的深情独白，不禁潸然泪下……

一、 工作心态：

“当懂得工作是为自己的人，才懂得工作是多么的快乐，生命是多么的有意义”为自己工作，自己管理自己，自己监督自己，自己对自己负责，一切都是自己的，自己想办法解决自己的问题，完成自己的任务，不需要别人督促，自己人生自己策划，自己命运自己掌握。为自己工作，为了自己价值得到体现而工作，就会全心的投入工作，并在工作中自得其乐，享受工作，享受工作带来的成就感，享受人生。为老板工作，就会把一切都当成别人的，会有很多理由和借口，心中会有太多的不平衡，工作就会马马虎虎、推诿扯皮，工作就会消极、被动，就会对工作牢骚满腹、消极懒惰，对出现的问题只会头痛医头，脚痛医脚，不会想办法从根本上解决问题，不会从全局的角度来看问题。只有对工作的目的有了正确的认识，才能以高昂饱满的热情、主动自发的态度、开拓进取的精神、顽强拼搏的斗志去思考工作，去做工作，做好工作，做成工作。

“所有规章制度都将是你未来生存的工具”这句话一开始很不理解，甚至还认为规章制度是树立领导权威的工具，是整人的幌子。直到李强老师举例才明白，TCL高薪聘请吴士宏并不是她有多努力，而是她懂得成功的管理制度，而成功的管理制度一定能带来成功的企业。

“文凭不等于水平，学历不等于能力”水平、能力是一种行为，是能创造出结果，水平、能力并不是在学校里学到的书本知识，水平、能力不一定能看到，但一定能感受到，一定可以得到展现并创造出结果。一切只有从零开始，从小事做起，历练自己心境，沉淀自己情绪，把自己的每一件事做细、做精、做完美。人的最大失败，在于他的不懂定位，孤芳自赏是一

种自欺欺人的表现。你所学到的只有15%来自学校，而剩下的85%是在工作中学到的，艺多不压身，要向所有的人学习，学习各方面的知识。

二、 工作方法：

“努力做事，只能把事做对，用心做事，才能把事做好”我们不能简单的为工作而工作，也不能为薪水而工作，要对任何事情都有责任心，做任何事情都要用心，要会做事，能做事，做成事。不要对任何失败的事情找借口，问题就是问题，没有任何理由和借口，每一个理由和借口都将付出代价。优秀的人才，只不过比你多干一点，比你多发现一点，比你多钻研一点，比你多有心一点，比你少计较一点，就是这些平常的一点一点，组成了优秀人才的必备素质。

做精做透才叫“长”，在工作中，我们做会一件事很容易，或许只要几秒钟的时间，而我们要把它学精学透，则需要不断的重复，在重复的工作中得到提升，要领会它的精髓，体会它的内涵，挖掘它的创新点。我们只要能坚持，在同一件事上，我们一定能比别人强。《士兵突击》中的许三多就是一个鲜活的例子，他用简单的重复，用不抛弃、不放弃的信念，创造一个又一个的最佳，一个又一个的奇迹，天道酬勤在他的身上得到了应有的体现。我们只有象许三多一样，把平常的小事当成大事来对待，只有把每件小事都做完美了，我们才有可能做大事，我们只有比别人付出得多，才可能比别人拥有得多，每一次勤劳和付出，都将获得一份超值的回报。

三、 善待亲人：

听到李强老师那一声声深情独白时，我不禁潸然泪下。是啊，我们的父母为我们付出了太多。我是从农村中走来，个中滋味我怎能不知？那一幕一幕的舐椟之情，就如我童年，我的成长在重现。平时，我们借口工作忙，事情多而忽略了父母，甚至有时还因为父母的牵挂、掂记、担心而责怪他们罗嗦，平时只认为给父母一点钱就是尽孝。而父母需要的是情感，需要的是陪伴，我们要在父母身上付出的和在子女身上付出的一样多。一个不善待自己父母的人，怎么能做好工作，做成工作，怎会用自己劳动成果善待父母，感恩父母。李强老师的一句句自问，是在督促我们努力工作，为自己工作，为亲人工作。

看过讲座后，象“你的心在那，你的收获就在哪里”，“我们没有能力改变风的方向，我们就改变帆的方向”，“优秀的人就是把想法变成行为的人”，“沟通无障碍”，“忠诚是无价之宝”，“你能说的，一定是你脑子里有的”等等真理名言为我们敲响警钟，我愿意以这次讲座为起点，重新审视自己的意识、态度和行为，改变自己的观念，吸取讲座精髓，进一步改进自己，提升自己，完善自己，力争从行为上做到一个为自己工作的人。

对于不珍惜自己身体健康的人说的话篇七
《人生十句话》

人的一生中，遇到贵人不容易，要明白为人处世的道理也比容易。这里有几句话，看了绝对让你终生受益。

第一句话：不要盘算太多，要顺其自然。

“做一个人不要盘算太多，只要自身努力够了，就不要拼命去求人，有时想的越多，心越急就越得不到回报；等你不想的时候，它就会意想不到地属于你，有些潜规则与不能把握的东西，还是顺其自然。人的进步与发展是相对的，该是你的东西终归是你的，不要强求。” 第二句话：压抑自己没必要，奉承巴结也没必要。

乡下与城里、下属于上司、穷人与富人不可能对等，压抑自己是完全没必要的。相对于趾高气昂的人，你再怎么尊重他，他也不会平等对你。因此，奉承、巴结没有必要——他永远不会因为同情而施舍你。不管出身卑微，还是处境艰难，都不要寄希望于他人礼遇，惟有保持应有的人格力量，直面人生，当说时就说，当做时就做，别心虚和畏首畏尾，就不会轻易让人看不起，也将赢得更多平等的机会和人的尊重。

工作中不要对谁特别好，也不要对谁特别不好，也不要对谁不好，不要引起公愤，成为公众不愉快的对象。“物以类聚，人以群分”任何单位、任何群体，人际关系结构都离不开“三三制”，具体到个人身上就是三分之一的人对你一般，三分之一的人对你不“感冒”，三分之一的人对你好。因人而异，好的要保持，中立的要争取，敌意的要宽容。永远不要被少数人所利用。

第三句话：人生路上有三看：一看远，二看宽，三看淡。

一看远。看远是寻找目标，渴望飞翔，寻思境界。获得让自己深信不疑的理由。远望在视野上闪亮，目标在牵引中成长，飞翔充盈人生，境界替身人的形象。给思维插上联想的翅膀，就要打开心灵的门窗，走上山冈，站得高看得远，心地淡然，胸怀坦然，才能体会到一览众山小，才可由近及远、由此及彼、由表及里地探索出惊人的发现。

二看宽。即宽阔的思路、宽宏大量的胸怀。看宽，是平视。平视看人，对高贵者来说是一种品格，对卑微者来说是一种骨气；平视做事，是切入现实，是与时代并肩，是倾听岁月的乐章。这里，需要想得开一些，思维空间大一些，心胸宽阔一些，处事宽容一些，眼睛就会明亮一些。

三看淡。淡泊，不是没有欲望。属于我的，当仁不让，不属于我的，千金难动其心。它是人生的一种心情，一种固守生命本分的态度，一种人生轻松处世之执著不执迷，热望不奢望真谛。因而，胸怀淡泊人长寿，心平气和体健康。淡定，是固守自己的所得，珍惜自己的幸福，与世无争，简单而快乐。

第四句话：相信自己比依赖别人重要。

“做一个人，必须要有思想，有社会责任感，相信自己比依赖别人重要。不同的人做事肯定不一样，上司一般都会看出来的。只要尽心做事，就不会被埋没，除非你对自己的能力有怀疑。关键是要摆正心态，有机会时就为社会对做点儿什么，没机会时要记住“为自己打工，积累更多的有形无形资本，为自己做再多的事情也不过分，不论人生给予际遇如何，及时努力都不会错。”是的，不论怎么用尽心机，都不如静心做事。尤其是多做一些能够体现自身价值的事，这会让我们终生受益。

第五句话：沉得住气，弯得下腰，抬得起头。

沉得住气。在充满诱惑陷阱的现实生活中，要做到沉得住气，谈何容易。如果沉不住气，你

可能失去理智，甚至歇斯底里，大动干戈，也可能自暴自弃，玩世不恭，人生旅途，难免有低谷或高峰，有失意或得意。在不同的境遇虹，怨天尤人，诅咒命运的不公，都是沉不住气的表现。因为，沉得住气是睿智的彰显，是理智的沉淀，是成熟的标志。人在宇宙中，宛如茫茫大海中的一叶小舟，只有自己从容驾驶，直面前方的惊涛骇浪，处变不惊，才能乘风破浪，无往而不胜。

弯得下腰。做人要低调谦卑，海纳百川，能屈能伸。古人韩信胯下弯腰，成就了大汉四百年基业；司马迁选择弯腰，书写出流传青史的绝唱。可见，弯得下腰是一种姿态，是一张内心的自信。翠竹因弯腰而坚忍不拔，稻穗因弯腰而丰稔厚重。

抬得起头。人无论身处逆境还是顺境中，都要保持一种乐观进取的心态，少年壮志不言愁，是青春的自信，纵死犹闻侠骨香，是壮士的自信，然而，抬得起头，不是盛气凌人，也不是傲视一切，而是谦逊待人，平等处事；不是以己之长，比人之短，而是正视自我，见贤思齐；不是因己之拙，忌人之能，而是，自知之明，后发赶超。

第六句话：成大事必须依靠：高人开悟、贵人相助、知己支柱、对手鼓舞、小人督促。

高人开悟。每一个成功的人都要经历过高人的开悟甚至是指路。解决人的智慧和觉悟及方向的人生关键问题，是需要有高人指点的。在人的成长过程中，高人开悟应该是成本最低也是最为关键的一步。

贵人相助。人的成长和追求成功的过程中，总会出现若干次拐点，或者低洄处。这时候，若能得到贵人的真心支持，容易走出困境。

知己支柱。这个道理不言而明。就是每一个成功的人后面都有一个杰出的知己为你修筑港湾。港湾是一种精神象征。起着心灵休憩和精神支柱的作用。

对手鼓舞。没有对手，人是不能不断创新、不断开拓的。所以要做成大事情（如果没有大的目标就算了），一定要找到对手。通过对手来鼓舞你的事业。最高境界是没有对手，着力培养对手„„

小人督促。如果只想做小事情，小人一定要拒绝。但做大事情则需要小人来成就你。小人让你时时刻刻警觉、清明。没有小人来成就的人，通常容易自满，容易妄自尊大，容易迷失„„所以，上帝就制造了小人，小人是用来成就大人物的。

优秀的且能成大事的人，总是在奋斗的过程中，发现、珍惜这五种人。更加要紧的是要感谢他们，感谢高人，感谢贵人，感谢内人，感谢对手，感谢折磨你的小人。

生命，邂逅一份淡然

做一个快乐的人，做一个心中有梦的人，因为梦生活才会狂奔，因为有梦，生命才不会沉沦，与梦想同行，总会有惊讶眸光的感动。天空总是博爱的心生羽翼的人，大地总是宠爱心怀四季的人，与天地同行，就会沾染山水的灵秀。行于红尘莫问秋月几时寒，一心向阳，不言冷暖；七彩人生风云多变，守一份情怀，不叹沧桑几番。吟一曲欢歌奏响纯情，释怀岁月。植一束心花泼洒温润，笑语流年。

人之所以不愉快，是面对繁杂难以掌控自己的心，寄托的太多，被忧虑所扰，走不出飘渺的思绪，被情绪左右，被纠结缠绕。生存需要踏出脚窝的印痕，而不是寻找灵魂的依附。放下纠葛是为了理清脉络，坦荡风雨是为了明辨自我。放下不是不问世事立地成佛，而是便于更多的融入，找回生存的价值观，任何时候都不要卑微自己的心，不傲训与人，也不委求

与人。做人可以不出色，但不能丢失本色，活出自我才是生存的原则。

对生命好一点，对生活宽容一点，现在抱怨的所有不满，都是多年以后的留恋。岁月每天都在老去，不要把困惑装在心里，多给时光一些喘息的机会。有生命就有艰难险阻，有生活就有磕磕绊绊，季节的更迭调配着生活的色调，风风雨雨润泽旅途的多彩。一句珍重一份感动，一份珍惜一份丰盈，快乐是能有人同行风雨，幸福是有个人陪着一起老去，珍爱拥有，珍爱生活的点滴。

人生靠一份缘相遇，靠一份心随情。长久的接触，难免的磕碰，因为在乎所以纠葛，谁对谁错又怎能分得清？相识容易相守难，错综复杂的人生，又有几人真正悟透人情？转身只一念，回首已茫然。错落风尘难免有太多凌乱，潇潇风雨夹杂着俗世的冷寒。情浓厚如山，情去薄如纸。山水轮流转，人去缘尽难再还。自古春风暖花语，谁解流水落花两无言？人生不容易，多一份理解心自宽，多一份谦让两安然。

给生命一个开心的理由，不做生命的负累。一个人可以不特别，但尽量唯一，生命是自己的，心情也是自己的，旅途匆匆，不被琐碎掌控，不拿心情做无谓的陪葬品，走一程无悔活出自我。世俗繁杂，冷暖多变，很多事情不是不在乎，而是有更多的事要做，没有那么多的精力站在原地纠结，路是每天都在走，而我们真正走的不是路，耗费的而是人生，时光不会等人，岁月我们也挥霍不起。走一路风尘，只要无愧于己，不拖累他人，足矣。

岁月推动者脚步的行程，每一个朝阳的升起、到落日被黑暗吞噬，都意味着这一天将成为明天的历史。而在黑白的交替中，一个个故事在演绎，一份份心情在迭起，纠葛、恩怨，各种繁杂总会给人生披上一道阴影。但时光催促着生命的老去，每一条皱纹都刻画着沧桑的写意。人生旅途脚步需要轻盈，更要识别主次的分明，我们终究不能带着历史行走。那么就借一缕风，吹散昨日的阴霾，取一春天的叶片，裁出蝴蝶的羽翼，翩舞在阳光下，为生命而歌。

生活给了人生最好的磨砺，每一个阶梯的成长，都需要一份精心的努力，每一份成熟都经过坎坷的铺底。从浮躁逐渐走向安稳，需要多少辛酸来衬托？一句懂得又包含着多少无奈与执着？谁又真正的明白，一份心如止水的心性，是万千波澜撞击出来的细流？辗转更迭，多少岁月已蹉跎，风尘几许，多少往事随歌。生命打造了生活，而生活却磨平了生命的棱角。人随风过，几缕尘缘化沉思，岁月如流，几重心事送日月。风尘摇曳着清瘦的容颜，唯有不变的炙热伴随着感恩的心，穿行于斑驳的时光里，感恩着风雨。

做人，做事的最高境界

一、只有小聪明，绝对无法超人一等

大小聪明，皆可谓聪明。真假聪明。也皆可谓聪明，但用之不同，结果会天壤之别。有些人以为聪明绝顶，没有任何对手，其实最容易失败，正是此类人。真聪明者往往让人不知其聪明，而以最大限度做成事为大要。

二、多点看问题，就不会有死路

世上问题之多，犹如麻点。如果只盯住一点，不及其余，就会转牛角尖，这是自我封闭的典型代表。做人必须多点看问题，一处不通看他处，让自己的人生方略“活”起来。

三、任何时候绝不说不该说的话

嘴巴厉害往往惊人心，但也能伤人心。做人的硬道理之一是绝不说不该说的话。反之，随意放言，一则显得粗率。二则显得浮浅。在任何时候，只说该说的话，才是稳中取胜之道。

四、用心做可能改变一生的事

善于做人，旨在改变一生。无数个成功案例表明：大凡做人到位者，都为自己良好 人生局面开了一个好头，并且成为立稳人生的柱石。人生之难，在于做成心中事，而要达到这一人生规划，离开高质量的做人之道，一定溃败千里。

五、想尽一切办法不于上司磕磕绊绊

有些人总爱与人磕磕绊绊，以此来显得自己与众不同的“能力”。这绝不是一种好习惯，因为它会毁坏你的人际关系。在实践中，有些事必须靠唯唯诺诺才能心想事成，更何况世事并非从头到尾皆能如人所愿。

六、培养优良的个性即对自己负责任

个性是一个人成长中至为重要的一环——渴望人生成功者，必须认真分析自己的个性，去优去虐，让自己趋近完美。请注意，没有人能够深刻地解析你的个性，要承担一个任务，只有你自己是最好的医生。

七、为人坦诚但不能不分对象

为什么有些人赢得一些小成就，却难以实现大成功？关键是不能以坦然之心与合作者长久交往下去，而是在不知不觉中变了一套做法，结果不但失去人心，而且还失去了做大事的筹码。做人必须坦诚，这是众所周知，但不能不分对象，这要结合实际灵活掌握的。

八、总与人较劲，等于给自己留后患

与人较劲至少有三不利：一证明自己不能控制对手；二空耗精力，只图一时解气；三把人际关系降到胶着状态且到处树敌到处是羁绊。生活中不乏此类人，甚为可笑。真正善于做人者，是把劲用到关键处，竭力避免你一把我一把刀式的唇枪舌战。

九、时刻警惕自己出危险

在人生旅途中，危险的“杀伤力”往往是隐而不见的。你要掌握做人之道，必须时刻警惕自己周围的“危险”，防止被它缠绕，被它们袭击，被它们射伤，凡不能知此者，最后的失败都是无可挽回的。

十、不能争到的就必须放弃掉

“争”是动物的欲望，也是人的欲望。有些人在做人之术中总以“争”字为第一，见什么都眼熟，殊不知一生正败在此字上。真正善于做人者，并不把“争”字看得生死般重要，而是懂得适时放弃，选择一条更为稳妥的取胜之道。

十一、精通三法：善于观察，慎于选择，敢于出手

没有观察的前行都是盲目的，即使偶有收获，那也是意料之外的，不可能得大胜局，智者总是先观察，然后作出合理的选择，再适时出手。这就是说，最大的做为皆源于最敏锐的观察、最聪明的选择、最果断的出手。

十二、性格原理：脾气大者就会自伤身心

大脾气者表面上牛气冲天，一张口就让人抖，一出手就让人心虚。实则不然。此人的最大弱点是在“赌气”中与人比高低。做人必须在忍让、轻柔之间多下一些功夫，避免与人斗强。再进一步讲，如能以容人之心待人，就会形成一种“和”字局面，而这正是成大事的关键所在。

十三、低头走稳每一步

跑得太慢，就会抓不到目标；跑得太快，就会被绊倒。做人当求一个“稳”字，不急不慢，步步为营，才能走得更长远。“稳”字的道理并不玄奥，因为少被绊倒一次，就等于你的行进战术是正确的。这就是要求做人必须低头走稳。

十四、善于处理人生大小难点

人生中总有大小难点像雨点袭身，你是难以对付过去的。不善于处理这些难点，一定是低水平的。真正精于做人者，大难点来了。就能化大为小；小难点来了，就能够化有为无，从而

不被它们限制住自己的思路和自己的手脚。

十五、对自己咬牙，勿对别人

做人需要气概，敢于与自己较量，此为“咬牙术”。但要注意，对别人咬牙是没多大用的，充其量是一种嫉妒心的折射。做人与做事往往为一体，只有自己战胜自己，才能让自己的成功更为坚定。只要你哆嗦，你的成功之石就会随之松散，甚至塌毁。

十六、先后之道，开局比收局更为重要

所谓开局，即你如何走做事的“第一步棋”。许多人不注重开局术，常心血来潮，有头无尾，这是做人的性格弱点。开局到位，就不会在中盘气喘吁吁，就不会减少收局阶段受人控制的可能性。

十七、掌握工作变化的细节

不知变化者往往是猛汉，一口气干到底，一杆子捅到底，事情之变化常出人意料，你没有应变之策，就难以与之抗衡，更难以走出困境。做人应当求变，在多个环节上有含而不露的变招，能够在紧要关头亮出来。

十八、别让他人“杀伤”你的好心态

世人之心、实在难以做出精确的考量。你唯一要做的就是调整好自己的心态，不被外力击伤，而能以平衡心、快乐心专心于己事。这才是做智者的一等功夫。

语气委婉，声音动听

有人说，女人的声音比容貌更加重要，是这样的吗？我们假设这样的一个情节：我们接到了一个女人的电话，听到电话中的第一个字是“喂”，不用对方再多说，我们就可以死判断这个女人的口气是怎样的，是温柔的，还是严厉的，温柔会让别人更加愿意接近你，而严厉只能让人更加远离你。

是啊，如果你的声音是冰冷的，你将拒别人于千里之外，也许有的人想和你聊聊天，但是他们听到你的声音就没有谈话的欲望了，而那些热情地、充满了吸引力的声音，才能让人感到十分信赖。

很多女孩都喜欢在梳妆台面前流连，她们对自己的外貌和服饰都很感兴趣，而且她们也是信心百倍的，但是她们却不注重自己的声音和说话的语调。我们常常会看到那些长得漂亮，穿得也很时髦的女孩，她们跟男士说话的时候。弄得那些男士都皱起了眉头。但是那些相貌普通的，说话语调适中的、有语调的那些女孩子，却能够给人留下良好的印象。所以，要想让自己更加地迷人，我们除了要注重自己的外表外，更要注重自己的声音。

声音能够吸引异性，而且它还能决定你事业的成败。有的女孩子看起来年龄不大，但是声音却听起来十分苍老。也许，你身边的朋友可以适应你的声音，因为他们不会觉得你的声音能够影响你们之间的友情。但是，对于你的工作伙伴，或者是那些可能根本就没有见过你的人，你的声音会让别人产生对你的印象。如果你的口气不好，当然会让别人产生错觉。

我有一个朋友凯普瑞斯小姐，她在一家出版社从事着版权贸易工作平时与各个出版机构联系的时候一般都会通过电话联系。很对与她不是很熟悉的工作伙伴都叫她“夫人”，但是他们不知道的是，凯普瑞斯小姐还没有结婚呢。人们为什么对她有这种错觉呢？问题就出在她的声音上，因为她的声音比较粗，而且她的性格也比较粗，又显得不是很活泼，所以，她才被人们误以为是年龄很大的女性。

艾丽娅夫人也曾经遇到过这样的问题，只是情形和凯普瑞斯小姐刚刚恰好相反。艾丽娅夫人的声音较细，较轻，工作好几年了，有时候还被认为是高中生。为了让自己的声音听起来更加成熟一些，艾丽娅夫人与别人交谈的时候，尽量让自己的声音稍稍粗一些，柔和一些，与

对于不珍惜自己身体健康的人说的话篇八
《七年级思想品德期中试卷》

七年级下《思想品德》期中测试卷

（共120分）

一、单项选择题。（本题共20小题，每题3分，共60分）

1．“滴自己的汗，吃自己的饭，自己的事，自己干，靠人、靠天、靠祖上，都不算是好汉。”

陶行知的这句话就是要求我们( )

A．依赖自己 B．自立自强 C．自尊自信 D．自怜自爱

2．小娟因为别人说了一句“你怎么这么胖”，就觉得自己难看，想尽办法节食，以至得了厌

食症，身体极度虚弱，不得不休学。这说明，该同学具有( )

A．自强的优良品质 B．自信的优良品质 C．自尊的优良品质 D．虚荣心

3．走在大街上，有人用责怪的目光盯着小明，因为小明毫不在乎地学一位残疾人走路。这

说明( )

A．街上的人不懂尊重自己 B．不尊重他人的人不可能赢得他人的尊重

C．街上的人不会审美 D．自尊与尊重他人没有什么必然联系

4．下列行为属于自负的是( )

A．课堂上不敢举手，不敢当众表达自己的看法 B．对别人说的话过于敏感

C．常常过高估计自己，看不起别人，自以为是

D．实事求是地看待自己，既能看到自己的优点，也能看到自己的不足

5．成功需要自信，自信是成功的基石，我们要唱起自信之歌，必须找到自信的基础。自信

的基础是( )

A．发现自己的长处 B．寻找成功的记录

C．克服自己的缺点与不足 D．培养勇敢的精神

6．有人问居里夫人：“您认为成才的窍门在哪里？”居里夫人肯定地说：“恒心和自信心，

尤其是自信心。”可见( )

A．有了自信心，任何事情都可以办好 B．自信心是成才与成功的重要条件

C．自信心就是不要别人的帮助 D．只

有居里夫人靠自信和恒心成功，其他人无法办到

7．每个人都有自己的弱点，下列关于弱点的说法，错误的是( )

A．自强的人勇于并善于战胜自

B．要发扬自己的长处，避开自己的短处

C．我们应该正确看待自己的弱点，不能自暴自弃

D．我们要善于掩盖自己的短处，不要承认自己的弱点

8．每个青少年学生都盼望着真正独立，成为与众不同的人。这里的“真正独立”是指( )

A．摆脱家庭的控制，不要家长抚养 B．突出个性，在装扮上标新立异

C．逐渐摆脱依赖，勇于对自己的行为负责

D．真正的个性在于从内心深处散发的魅力

9.小强到小刚家玩。小刚兴致勃勃地向小强讲述一件他认为非常重要的事情。小强则一会儿

打开电视看一看，一会儿又翻看翻看画报，还时不时地乱插话。你认为小强的行为 （ ）

A天真活泼 B性格开朗 C善于交往 D不尊重朋友

10．小品演员潘长江说：浓缩的就是精华。戏剧演员葛优自嘲道：热闹的马路不长草，聪明

的脑袋不长毛。这表达了他们的 （ ）

A乐观 B达观 C知耻 D有自知之明 己的弱点

11.一个人如果能懂得知耻，就会格外珍惜自己的（ ）

A、形象 B、服饰 C、自尊 D、地位

12.下列在日常生活中的做法，属于缺乏自立表现的是

A、自己的衣服自己洗

B、父母病了，能陪他们去医院，还能在家里照顾他们

C、接受父母的一切安排，做个听话的孩子

D、自己做作业、复习功课，从不用父母督促、陪伴

13.关于自立，下列说法错误的是

A、自立是自己的事情自己干，不需要他人的任何帮助

B、从学会走路开始，我们就获得了身体的自立

C、当能够自己吃饭、穿衣时，我们就有了自立生活的体验

D、走上了工作岗位，能够自己养活自己，我们就获得了基本自立的人生

14.告别依赖，一个重要的表现是

A、身体健康 B、心理健康 C、学习进步 D、独立生活

15.要想知道梨子的味道，就要亲口尝一尝；要学会游泳，就必须在水中反复练习。这告诉我们

A、自己的事情自己负责的前提是做到自立

B、要培养自立能力，就要大胆地投身社会实践

C、告别依赖，就要做到自己的事情自己负责

D、梨子的味道很好吃，游泳有利于身体健康

16.自己的事情自己负责的前提是要

A、自强 B、自立 C、自主 D、自大

17.下列选项不能体现自强精神的是

A、勇于开拓，积极进取 B、志存高远，执著追求

C、自尊自爱，不卑不亢 D、得过且过、不思进取

18.关于自强，下列说法错误的是

A、能够自立的人必定是一个事事出色、拔尖的人

B、自强是一种精神，是一种美好的道德品质

C、自强对一个人的成长具有巨大的作用

D、自强是一个活出尊严和个性，实现人生价值的必备品质

19.所有自强者的共同特点是

A、有理想 B、有抱负

C、为了人生的理想执著追求 D、为了人生的理想抓住瞬间

20.小明在竞选班长失利后，心想：“有什么了不起，不就是人缘好嘛，比我差的人都当选了，看来这班长也没什么可当的，我才不稀罕呢。”小明的这种想法是（ ）的表现

A、自信 B、自卑 C、自负 D、自强

二、判断（１０Χ２分＝２０分）

（ ）1、古诗云：“眼前多少难甘事，自古男儿当自强”。所以自强是男生的事，女生没有必要培养自强的品质。

（ ）2、自尊与虚荣不同。自尊是对自己负责，追求的是踏实；虚荣是为自己化装，追求的是浮华。

（ ）3、谁能够及早具有人生需自立的紧迫感，及早做准备，谁就能为将来自立于社会争得主动。

（ ）4、快乐人生三句话，那就是“太好了”“我能行”“我能帮你吗”。

（ ）5、成功需要自信，而自尊是成功的基石。

（ ）6、自卑和自负的共同点都是高估了自己。

（ ）7、尊重他人就是尊重自己。

（ ）8、自尊自信的心理品质是先天就有的。

（ ）9、注意容貌的修饰，这是自尊的一种表现。

（ ）10、对于我们的人生之旅来说，家庭和学校生活只是人生的起点。

三、简答题

17.什么是自立？自立有哪些表现？（8分）

18．当今的中国更有理由让我们自尊自信。请你列举2个让我们产生民族自信心的例子。（8分）

18．（10分）每个人都有自己的优点，它们会表现在学习、生活以及性格、兴趣等方方面面。给自己的一些时间，有意识的观察自己的言行，结合下列题目进行思考并写下来：

（1）我的身体和心理健康状况如何？如何保持或者改进？（2分）

（2）我的主要有哪些兴趣？（2分）

（3）我的个性和品德怎样？ （2分）

（4）我的理想和志向是什么？ （2分）

四、阅读材料，回答问题：

19．材料一：甲同学年终考试不理想，看着自己的成绩，他满面愁容，自怨自艾道：“咳，我这脑袋真是笨死了，根本就不是读书的料，永远都学不好。”

材料二：乙同学年终考试同样没考好，看着自己的成绩，他暗下决心：“也许是学习方法不太对头，改一改，相信下次我一定会考好的。”

（1）甲乙同学对考试成绩不理想的看法有什么不同？对培养自信有什么影响？ （7分）

（2） 我们要做自信的人，在日常生活和学习中我们应怎样表现出自己的自信？（7分）

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