痛苦的语录

导读：　痛苦的语录第一篇《失去一个人表达的痛苦句子》 ...

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痛苦的语录第一篇
《失去一个人表达的痛苦句子》

失去一个人所表达的语句

走过了路，才知道有短有长；经过了事，才知道有喜有伤；品过了味，才知道有涩有凉。再多的纠结和彷徨，再多的挫折和沧桑，笑中变淡，淡久弥香。爱恨也许仅仅就只是在我们的一念之间！爱，那不仅是要懂得宽容更是要及时的，很多的事可能只是在于你心境的转变罢了。

.爱让一个人失去自我，情让一个人无法超脱。爱上一个人，最终会爱上寂寞，爱上一个人，最终会习惯冷落。慢慢你会懂得，只有爱是不够的，滚滚红尘，你需要的远比爱更多，比爱更温暖的是拥抱，比爱更久远的是牵手，比爱更灿烂的是笑容。

.爱一个人，就是要他远离孤独的烦忧；爱一个人，无论他在何方都要为他默默的祈祷；爱一个人，就是要他告别失意的困扰；爱一个人，就是要他不再经受心灵的折磨；爱一个人，情愿让自己受苦受累也要为他铺平道路。

.想看一个人是不是真喜欢你，就观察他会不会主动找你。如果每天都找你，有话没话都聊几句，哪怕看起来平常，其实心里爱煞你了。如果有人爱搭不理，等你找他了才回几句，那大概是可有可无。若有人连续几天都不和你说话，就等同于分手。爱是主动，因为相爱，就是急不可待。

.距离不是难题，心的距离才是利器；时间不是苦药，爱的时间才是真谛。若你拥有一份异地恋，不必焦虑，也不要心急，只需相信：真爱经得起考验，也需要考验。若你失去一份异地恋，不必难过，也不要伤心，只需明白：你失去的叫爱情，并不叫真爱。真正的爱情求之不来，挥之不去。

.爱情如果是十分，我渴望这样收藏：三分是望穿秋水的等待，三分是痛不欲生的误会，三分是心心相印的珍惜，剩下一分是偶尔的心猿意马和思想背叛。友情如果是十分，我愿意这样珍存：三分是惺惺相惜的欣赏，三分是淡如清茶的牵念,三分是雪中送炭的相助，剩下一分是和而不同的争论、辩驳和各执己见。

.相似的人适合一起欢闹，互补的人适合一起变老。如果有人想娶你，根本用不着等到你长发及腰。如果有人愿意去为你做到，历经千辛万苦也是会一直的去做下去。所以啊，当别人在你面前说出了那一套又一套的理由，找出一个又一个拖延的借口时。毫无疑问，他只是不够爱你而已。

.婚姻是爱情的坟墓，因为婚姻是依靠法律维系的，爱情则依靠浪漫。浪漫的事，大多发生在恋爱时，它是确认两人亲密关系的重要手段。婚后两人除了彼此责任之外，如果还能继续浪漫，爱情之树就常青了。

.爱上一个人，可能不需要什么理由，但是不爱一个人时，一定得弄清楚原因，要不然，同样的伤感故事还会重演。

.时间会过滤掉感情中的渣滓……爱过的人，要记得。给过的情，要承认。对那些曾经喜欢自己、向自己告白的人说谢谢，记得他们的真诚与付出。人生岁月里，他们给过温暖，给过爱意，孤独时的陪伴，失落时的鼓励，哭泣时的拥抱，微笑时的追随……直到有一天，你会遇到你的归宿!

.如果有人爱你，就让他爱。如果有花送来，就谢谢。如果有人约你，就考虑。在这世上，别人对你好，都不太会伤害你。只有你对别人好，才会一再反噬，令你痛苦。所以，放心大胆的让人爱，而小心谨慎的去爱人。其实，爱上一个人，就是给了他，伤害你的权力…… .如果把爱情经营成亲情，尽管分不开，但是会越来越没感觉。亲情给人温暖的感觉，爱情给人浪漫温馨的感觉，亲情里不可能有浪漫，爱情里却可以有温暖。所以，爱情不是亲情，爱人不是亲人。

.无论生活还是爱情，往往都是先有珍惜才有幸运。不要丧失了对生活的危机感，这样你才是能感谢每一天的平安；不要丧失对爱情的危机感，这样你才是会感谢他又多爱你一天。爱情那往往就是神秘的东西，一个人是可以有好几次恋爱，你会发现，最爱的人也就是只有一个，而在你身边的，又往往不是你最爱的人。

.爱你内心的人，其实并不比爱外表的人高尚多少，只是会掩饰而已。爱你才华的人，其实也并不比爱钱包高尚多少，只是关注点不同。其实相爱，就是喜欢对方的某些优点。但那远远不够。因为爱优点容易，但爱一个人的缺点却难。正因为此，爱你多少不重要，包容你多少才重要。

痛苦的语录第二篇
《经典语录：痛苦就是痛苦,对痛苦的思考才是财富》

经典语录：痛苦就是痛苦，对痛苦的思考才是财富　　1、大雨过后有两种人：一种人抬头看天，看到的是雨后彩虹，蓝天白云；一种人低头看地，看到的是淤泥积水，艰难绝望。有时，做事千万要有准头，要有方向。别干那种在机场等船，在码头等飞机的事，不是别人让你失望，而是你抱错了期望。　　2、孤独跟寂寞不是一回事。孤独是沉醉在自己世界的一种独处。所以，孤独的人表现出来的是一种“圆融”的高贵。而寂寞是迫于无奈的虚无，是一种无所适从的可怜。孤独是一种财富，人只有在孤独时，心才会真正地安静下来，才会很理智。孤独不苦，而是一种很高的境界。　　3、只有把你自己的生活过到足够好时，你才有闲心和资格去评论他人的生活，而当你过得真的足够好时，你可能更没有闲心去评论了，因为你只热爱你自己所拥有的生活。　　4、有时候你把什么放下了，不是因为突然就舍得了，而是因为期限到了，任性够了，成熟多了，也就知道这一页该翻过去了。　　5、成功晚来一些更好，然后面对那些所谓的权威、显赫的人，不要太害怕。因为他们也走过你今天的路，有多少所谓的闪光，就有多少那些灰暗的时刻，任何时候都应该看清自己，别觉得自己那么渺小，也别觉得自己那么伟大。——李健　　6、我未曾见过一个早起、勤奋、谨慎、诚实的人抱怨命运不好。良好的品格，优良的习惯，坚强的意志，是不会被假设所谓的命运打败的。——富兰克林　　7、别不好意思拒绝别人，因为有些人明明知道是为难别人的事却还要理直气壮的让你妥协。　　8、为值得的人赴汤蹈火，对闲杂人等别在乎太多。如此，你的善良才显矜贵。　　9、生活中，总是有人要误解你，误解你的话、你的所有行为。很多事我们确实无法改变、不能左右，所以，那就，好好做自己吧。　　10、我也要求你读书用功，不是因为我要你跟别人比成就，而是因为，我希望你将来会拥有选择的权利，选择有意义，有时间的工作，而不是被迫谋生。——龙应台　　11、真正忙的人，没心思议论别人，真正过得好的人，没心情在意别人的评价。　　12、时间总能教会你点什么，哪怕是开始觉得自己该努力了。　　13、你以为和你好聚好散的男人是有风度？那些都是假的！我告诉你，总有一天你会知道，愿意留下来浪费时间陪你较真，愿意浪费表情和你吵架的傻瓜才是真的爱你！　　14、许多人的所谓成熟，不过是被习俗磨去了棱角，变得世故而实际了。那不是成熟，而是精神的早衰和个性的夭亡。真正的成熟，应当

是独特个性的形成，真实自我的发现，精神上的结果和丰收。　　15、一段友情离开了就淡了，一段爱情分离了就散了，珍惜现在所拥有的，也许下一秒就不再属于你。没有能回去的感情，就算真的回去了，你也会发现，一切已经面目全非。唯一能回去的，只是存于心底的记忆，所以，我们只能一直往前。　　16、要记住每一个除父母外对你好的人，因为他们本可以不这么做的。　　17、这世界上唯一扛得住岁月摧残的就是才华。——李安　　18、总有一天，你会对着过去的伤痛微笑。你会感谢离开你的那个人，他配不上你的爱、你的好、你的痴心。他终究不是命定的那个人。幸好他不是。　　20、痛苦是财富，这话是扯淡。痛苦就是痛苦，对痛苦的思考才是财富。

痛苦的语录第三篇
《经典语录1》

•02爱是一场战争, 02-28 爱情经典句子 爱是一场战争,我不怕受伤只怕你不 快乐• • • • •0202-28 第一次笑着流泪是因为不能拥有你 02牵着我的手， 02-28 牵着我的手，闭着眼睛走你也不会迷路 02只缘感君一回顾， 02-28 只缘感君一回顾，使我思君朝与暮 02- 幸福! 02-28 幸福!只存在你我相聚时刻 0202-172011 02-27 最好的事情就是经常和你在一起 02-172011 我站 在你面前你却不知道： 在你面前你却不知道：我爱你• •02- 抓不住你的手， 02-16 抓不住你的手，因为我矮小 02我的翅膀，被一滴泪烫伤， 0202-16 我的翅膀，被一滴泪烫伤，飞不到天堂 02-07 关于 爱情的伤感句子 坚硬的城市里没有柔软的爱情• • •02快乐和幸福那么相似， 02-07 快乐和幸福那么相似，可是快乐就是幸福吗 0202-05 爱情语录大全 心里的痛有谁能感觉到 02你的眼睛， 02-05 关于爱情的语句 你的眼睛，是我永生不会再遇的 海• •02等待你的关心， 02-05 经典爱情语句 等待你的关心，等到我关上了心 02我已经不能离开你的时候， 02-05 爱情经典语录 我已经不能离开你的时候，你已经 离开我• • •0202-04 爱情唯美伤感语录 爱如流星，一瞬即逝 爱如流星， 0202-04 爱情唯美的句子 女人的一生就是一部爱情的历史 02夕阳下， 02-04 爱情唯美伤感的句子 夕阳下，童话一般的世界•0202-04 爱情伤感语句 每个人的故事都是在自己的眼泪中 开始•0202-03 爱情经典语句 从眼睛流露出来的爱情比较不容易 造假• •02-032011 我不恨你， 02-032011 年经典语句 我不恨你，因为我不想记住你 02是你的演技不够， 02-03 最新伤感语句 是你的演技不够，还是我揭穿的太 早• • •0202-03 爱情语句 我记忆里的童话已经慢慢的融化 02时间推移， 02-03 爱情语句 时间推移，感情也会潜移默化 02-032011 用最深刻的伤害， 02-032011 年经典语句 用最深刻的伤害，来表达最深刻 的爱• • • • •02回忆是一座桥, 02-03 特别伤感的语句 回忆是一座桥,却是通往寂寞的牢 02倘若往事能回首，今生遗憾何处寻 02-03 爱情语句 倘若往事能回首，今生遗憾何处寻 0202-02 爱情语句 是为了让对方生活得更好而默默奉献 0202-02 爱情幸福经典语句 学会宽恕，也会让自己很幸福 学会宽恕， 02我不恨你， 02-02 最新爱情伤感的语句 我不恨你，因为我不想记住 你• • • •02多谢你的绝情， 02-01 伤感爱情短语句 多谢你的绝情，让我学会死心 0202-01 爱情唯美伤感的句子语句 0202-01 爱情离别伤感的语句 02当眼泪流下来，才知道， 02-01 爱情经典语句 当眼泪流下来，才知道，分开也是 另一种明白• •01想你的心情， 01-31

爱情话语 想你的心情，实在没办法用一句话代替 01把爱藏心里， 0101-31 爱情激励话语 把爱藏心里，因为我没底 01-30 爱 凡事皆有代价， 情情感语句 凡事皆有代价，快乐的代价便是痛苦•01努力地去回想， 01-30 关于爱情的经典语句 努力地去回想，你给我的幸 福•0101-30 关于爱情的语句 孤单的我 整个房间就只有我的电 视的回音• • •01最甜美的是爱情， 01-29 爱情的语句 最甜美的是爱情，最苦涩的也是爱情 0101-29 经典爱情哲理句子 幸福有时候只需要一个台阶 0101-29 爱情优美的句子 当我开始爱一个人的时候就是爱 的完成• • • • • • • •01爱上一个不爱你的人，那是更痛苦 01-28 爱情经典语句 爱上一个不爱你的人，那是更痛苦 01幸福， 01-28 经典抒情句子 幸福，隔著玻璃的空气 01象恒星般永恒, 01-28 经典爱情语句 象恒星般永恒,值得我用一生去保留 01牵着我的手， 01-28 爱情语句 牵着我的手，闭着眼睛走你也不会迷路 01灵犀之间， 01-28 爱情伤感语句 灵犀之间，与你朝夕相伴 01爱情， 01-27 关于爱情的悲伤语句 爱情，原来是含笑饮毒酒 0101-27 经典的爱情生活句子 01一段不被接受的爱情， 01-26 关于爱情的悲伤语句 一段不被接受的爱情，需要 的不是伤心•01爱情，要么让人成熟， 01-26 爱情伤感的语句 爱情，要么让人成熟，要么让人 堕落• • • • • • • • • • •0101-26 爱情让人感动的爱情句子 01等待雨， 01-26 爱情语句 等待雨，是伞一生的宿命 01时候， 01-26 关于伤感言语 时候，感情就会碰上困难 0101-26 爱情伤心离别的句子 0101-26 爱情看着心痛的语句 01- 很美的爱情语句 01-25 很美的爱情语句 心里的痛又有谁能感觉到 01愈害怕失去的人， 01-25 爱情唯美语句 愈害怕失去的人，愈容易失去 0101-25 让人感动的爱情经典语句 01勇敢，一半是理智， 01-24 爱情伤感的语句 勇敢，一半是理智，一半是冲动 01等待你的关心， 01-24 爱情忧伤的语句 等待你的关心，等到我关上了心 01爱情使人忘记时间， 01-24 爱情语句 爱情使人忘记时间，时间也使人忘记爱 情• • •01爱情，要么让人成熟， 01-23 爱情语句 爱情，要么让人成熟，要么让人堕落 01爱情这件事情， 01-23 爱情语句 爱情这件事情，从来不卑微 010101-23 爱情语句 爱情就是一种以毒攻毒的事 01-23 爱情 水凉了还可以喝, 伤感语句 水凉了还可以喝,心凉了很难在热• • •01爱那么短， 01-22 爱情伤感语句 爱那么短，遗忘那么长 01多谢你的绝情， 01-22 关于爱情的语句 多谢你的绝情，让我学会死心 0101-22 爱情伤感语句 曾几何时我以为我找到了我要的幸 福•01回忆是一座桥, 01

-22 爱情最凄美的句子 回忆是一座桥,却是通往寂寞的 牢• • • • • • • • • • • • • • • • • •0101-21 爱情语句 爱情其实是一场愚蠢的游戏 0101-21 爱情唯美的语句 我记忆里的童话已经慢慢的融化 0101-21 特别伤感的句子 心里的痛又有谁能感觉到 0101-21 爱情伤感的句子 看不到我掉在键盘上的泪 0101-20 描写爱情的语句 爱，从来就是一件千回百转的事 0101-20 爱情美丽伤感的句子语句 0101-20 简短经典的经典语句 01-202011 01-202011 最新爱情语录 你哭的时候只有你一个人哭 0101-19 经典爱情语句 欺骗感情的句子 0101-19 爱情青春伤感的经典语句 01多谢你的绝情， 01-18 最心痛的语句 多谢你的绝情，让我学会死心 01世间只有圆滑， 01-18 爱情唯美语句 世间只有圆滑，没有圆满 01爱那么短, 01-18 爱情伤感的语句 爱那么短,遗忘那么长 0101-17 爱情唯美伤感的经典语句 01爱情，要么让人成熟， 01-17 爱情语句 .爱情，要么让人成熟，要么让人堕落 01你若流泪， 01-17 爱情很美的语句 你若流泪，先湿的是我的心 01我爱你， 01-17 爱情唯美语句 我爱你，至死不逾 01要是没有了眼泪, 01-17 爱情伤心的语句 要是没有了眼泪,心是一片干枯的 湖•0101-16 爱情搞笑经典语句 都是水何必装纯，都是狼何必 都是水何必装纯， 装羊•01牵着我的手， 01-16 爱情语语 牵着我的手，闭着眼睛走你也不会迷路•0101-16 最新经典爱情语录 学会用理解的，欣赏的眼光去 学会用理解的， 看对方•0101-16 最新爱情经典语录 草率地结了婚已经是错了，再 草率地结了婚已经是错了， 也不要草率地去离•01男人如果喜欢一个女人， 01-15 爱情经典语录 男人如果喜欢一个女人，一定愿意 为她花钱的• •0101-15 最新汇总爱情经典语录 01- 经典爱情唯美语句 0101-15 经典爱情唯美语句 01-14 经典伤感语录 爱情使人 生丰富， 生丰富，痛苦使爱情升华• • • • • • • • • • • • •0101-14 爱情经典语句 青春是道明媚的忧伤 0101-14 经典的伤感爱情句子 01爱情， 01-13 关于爱情的句子 爱情，原来是含笑饮毒酒 01谢谢你的冷漠， 01-13 爱情伤感语句 谢谢你的冷漠，让我看清了很多 01不爱我， 01-13 爱情伤感的语句 不爱我，就别感动我 0101-13 爱情语句最凄美的句子 0101-13 爱情甜蜜语句 我的世界只有你懂 0101-12 爱情有哲理的经典语句 0101-11 关于爱情的语句 从此我的世界不再有你 0101-11 爱情情感句子 人思考问题越少话就越多 0101-11 爱情语句对恋人思念的句子 0101-11 爱情思念的话语 01爱情, 01-11 爱情伤感的句子 爱情, 原来是含笑饮毒酒• • • • • • • • • • • • • • •01爱

情是骗来的， 01-10 爱情搞笑语录 爱情是骗来的，感情是睡来的 0101-09 爱情伤感语句 爱情是一个精心设计的谎言 01最心疼的爱， 01-09 关于爱情的语句 最心疼的爱，是手放开 0101-09 爱情经典语句 浪漫爱情告白语 0101-08 简单的表达爱情句子 01每一种创伤， 01-08 爱情语句 每一种创伤，都是一种成熟 0101-08 唯美的句子 是你的伤怀还是我的悲哀 01有时候， 01-08 爱情句子 有时候，哭是没有眼泪的 0101-08 很伤很美的句子 盐，注定要融化的 01我不会写情书, 01-07 经典爱情语录 我不会写情书,只会写心 0101-07 爱情经典语录 不幸的人才要更坚强 01爱那么短， 01-07 伤感爱情语录 爱那么短，遗忘那么长 01流下的眼泪， 01-06 好听的爱情句子 流下的眼泪，却没有骗到自己 01多谢你的绝情，让我学会死心。 01-06 爱情伤感的句子 多谢你的绝情，让我学会死心。 01婚姻不是打牌， 01-06 爱情名言 婚姻不是打牌，重新洗牌要付出巨大代 价• • • • •0101-06 关于爱情的伤感经典语录01我颠覆了整个世界. 01-23 经典爱情语句 我颠覆了整个世界.只•0101-31 爱情感人的语句 没有你的日子就像一本没有书页 的书• • • •0101-31 表达幸福的语句 我们现在所拥有的一切都是幸福 01就算是美好的结局、 01-30 关于爱情甜蜜的句子 就算是美好的结局、也比02但不要放纵自己的欲望， 02-16 经典伤感句子 但不要放纵自己的欲望，那犹如一 滩旋涡•02爱情，要么让人成熟， 02-16 爱情经典句子 爱情，要么让人成熟，要么让人堕 落•02在这个陌生的城市里， 02-15 经典爱情句子 在这个陌生的城市里，我学会了独 立• •02伤心再也流不出眼泪， 02-15 经典的爱情句子 伤心再也流不出眼泪，多可悲 02走在一起是缘分， 02-15 经典的爱情句子 走在一起是缘分，在一起走是幸 福• • • • •02格式化自己， 02-15 经典爱情句子 格式化自己，只为删除你 02我不想去伤害. 02-15 经典的爱情句子 我不想去伤害.所以到此为止吧 02距离，可以产生美， 02-14 爱情语录 距离，可以产生美，也能酝酿出苦涩 02结发为夫妻，恩爱两不疑。 02-14 经典伤感句子 结发为夫妻，恩爱两不疑。 0202-14 经典伤感爱情句子 对你最初的印象，久久难以忘 对你最初的印象， 怀• •0202-14 经典爱情语句 被人忽视了又何必作践自己 0202-13 爱情的英文句子• • • • •02- 经典爱情句子 舍不得、放不下， 02-13 经典爱情句子 舍不得、放不下，那就痛苦吧 02回得了过去， 02-13 经典伤感句子 回得了过去，回不了当初 02童话已经结束， 02-12 爱情经典语录 童话已经结束，遗忘就是幸福 0202-12 经典伤感爱情句子

想着今生都无法拥有你，哭了 想着今生都无法拥有你， 02我颠倒了整个世界， 02-12 最新伤感语句 我颠倒了整个世界，只为摆正你的 倒影•02我的爱即使廉价、 02-11 爱情经典句子 我的爱即使廉价、也轮不到对你打 折• •0202-09 经典的爱情句子 爱情是一个精心设计的谎言 02是你的演技不够， 02-09 经典爱情句子 是你的演技不够，还是我揭穿的太 早• • • •02- 经典伤感爱情句子 我不恨你， 02-09 经典伤感爱情句子 我不恨你，因为我不想记住你 02走完同一条街， 02-09 爱情经典语录 走完同一条街，回到两个世界 02爱是心中的蔷薇， 02-08 经典的爱情句子 爱是心中的蔷薇，永远不会败落 02常相知，才能不相疑； 02-08 关于爱情的经典句子 常相知，才能不相疑；不相 疑，才能常相知• • • • •0202-08 经典的爱情句子 0202-08 关于爱情的经典句子 02爱情是场梦， 02-08 最新爱情语句 爱情是场梦，可有些人却总睡过了02我的翅膀被一滴泪烫伤， 02-27 经典爱情句子 我的翅膀被一滴泪烫伤，飞不到天 堂• • • • •02夕阳下，童话一般的世界 02-26 经典伤感句子 夕阳下，童话一般的世界 02女子无才便是德， 02-26 搞笑语句 女子无才便是德，我一定是太缺德了 02热闹都是他们的， 02-26 伤感经典语句 热闹都是他们的，与我无关 0202-26 情人祝福经典语句 02只是总想看见你的笑容， 02-26 经典爱情语句 只是总想看见你的笑容，听你的笑 声• •02有你的地方， 02-26 经典的爱情句子 有你的地方，就是我要的天堂 02他开心了你就会开心， 02-26 爱情名语 他开心了你就会开心，那么双方就有激 情了• •02对待爱情， 02-26 爱情语句 对待爱情，我们还是小心些好 02痛苦常来自比较， 02-25 经典的爱情语句 痛苦常来自比较，而幸福多源于 感恩• •0202-25 最新爱情经典语录 有就是爱 ，没有就是不爱 02爱情使人忘记时间， 02-25 爱情的名人名言 爱情使人忘记时间，时间也使人 忘记爱情• • •02过去属于死神， 02-25 经典爱情句子 过去属于死神，未来属于你自己 02點的是煙、 02-25 关于爱情的名言名句 點的是煙、抽的卻是寂寞 0202-25 伤感爱情哲理名言 人生没有彩排，每天都是现场 人生没有彩排， 直播• •0202-25 人生爱情哲理名言 永远不要忽视别人的梦想 02我本将心向明月, 02-24 爱情经典句子 我本将心向明月,奈何明月照沟渠•0202-24 最伤感的爱情语句 牵着我的手，闭着眼睛走你也 牵着我的手，闭着眼睛走你也 不会迷路• • • • •02曾经相遇， 02-24 经典爱情语句 曾经相遇，总胜过从未碰头 0202-24 关于爱情的经典语句 02随着时间

痛苦的语录第四篇
《“痛苦”话题作文素材及例文》

“苦难”话题

苦难和挫折在人生路上是不可避免的，我们不应该一遇到苦难和挫折就气馁。

苦难和挫折本身并不可怕，可怕的是经受苦难和挫折之后一蹶不振。 对待苦难和挫折应该保持一种乐观的精神，这样才能由失败走向成功。 即使身处顺境之中，也要居安思危，随时准备经受苦难和挫折。

名言

种子不落在肥土而落在瓦砾中，有生命力的种子决不会悲观和叹气，因为有了阻力才有磨练。——夏衍

大海里没有礁石激不起浪花，生活中经不住挫折成不了强者。——谚语。 苦难对于天才是一块垫脚石，对能干的人是一笔财富，对弱者是一个万丈深渊。

——［法］巴尔扎克

人生布满了荆棘，我们想的惟一办法是从那些荆棘上迅速跨过。 ——［法］伏尔泰

失败也是我需要的，它和成功一样对我有价值。——［美］爱默生 失败乃成功之母。——俗语

苦难是人生的老师，通过苦难，走向欢乐。——［德］贝多芬 写作素材

1、挫折挡不住强者（张海迪立志成才）

张海迪自幼就严重高位截瘫，几次濒临死亡边缘，身体可算弱的了。可是20多年来，她学会了4门外语，翻译了16 万多字的外文著作，获得了哲学硕士学位，并自学了针炙技术，为群众治病1万多人次，作出了巨大的贡献。与张海迪相比，我们这些身体健壮的人又当做些什么呢？

2、勇把挫折当动力（凡尔纳的 16 次投稿）

19世纪法国著名的科幻小说家儒勒。凡尔纳第一部作品《气球上的五星期》一连投了15家出版社，均不被赏识，第16次投稿才被接受。美国作家杰克。伦敦最初投稿，也没有一家出版社愿意发表，以致他不得不去干苦力。后来他的《北方故事》才由一家有眼力的《西洋月刊》看中，一举成名。丹麦著名童话家安徒生处女作问世，有人知道他是一个鞋匠的儿子，即攻击他的作品“别字连篇”、“不懂文法”、“不懂修辞”。但他毫不气馁，笔耕不辍，终于成名。英国诗人拜伦19岁时写作的《闲散的时光》出版后，即有人把他骂得“狗血淋头”，说他“把感情抒发在一片死气沉沉的沼泽上”。然而拜伦并未退却，而是以更为优秀的诗作来回敬那个诽谤者。

3、逆境奋争，苦中寻乐（高士其苦斗病魔）

高士其是我国科普作家。在外国留学时，有一次做实验，一个装有培养脑炎过滤性病毒的玻璃瓶子破裂了，病毒侵入了他的小脑。从此留下了身体致残的祸根。他忍受着病毒的折磨，学完了芝加哥大学细菌学的全部博士课程。回国以后，他拖着半瘫的身子，到达延安工作。解放后病情恶化，说话和行动都十分困难，连睁、合眼都需要别人帮助。但他仍以惊人的吃苦精神进行创作，先后写成100多万字的作品。有人问他苦不苦，他笑着说：“不苦！

因为我每天都在斗争，斗争是有无穷乐趣的。”

4、苦难也是一笔财富（“西部民歌之父”王洛宾）

王洛宾，这位被誉为中国“西部民歌之父”的音乐大师，一生历经饮坷，身陷囹圄，妻离子散，长期处于心理压力极大的逆境中。然而他却以“胜似闲庭信步”的态度，投身于大西北的沙漠孤烟之中，创作了《在那遥远的地方》等多首西部民歌。

5、经历挫折，更能发愤（贝利与记者）

贝利成名后，有个记者采访他。“你的儿子以后是否也会同你一样，成为一代球王呢？”贝利回答：“不会。因为他与我的生活环境不同。我童年时的生活环境十分差，但我却正是在这种恶劣的环境中磨练我坚强斗志，使我有条件成为球王，而他生活安逸，没有经受困难的磨练，他不可能成为球王。”

6、面对挫折决不气馁（爱迪生不被火灾吓倒）

一场大火，把实验室烧成一片瓦砾。爱迪生研究有声电影的所有资料和样板被烧成灰烬。他的老伴难过得哭了出来：“多少年的心血，叫一场火烧了个精光。而今你已年迈力衰，这可怎么办啊！”爱迪生也很伤心，但他决不会由此趴下。发明电灯时，他就先后试验了7600多种材料，失败了8000 多次，仍不气馁，终于获得成功。眼下这场火灾也同样不能使他后退。爱迪生对老伴说：“不要紧，别看我67岁了，可是我并不老。从明天早晨起，一切都将重新开始。”

7、能屈能伸是俊杰（卧薪尝胆的勾践）

越国兵败吴国于公元前494年。越王勾践只好“审辞厚礼”向吴求和，等待东山再起。勾践先用美女、金银珠宝贿赂吴王和众臣，还用妻子作人质，自己为吴王当马夫。勾践还为吴王送茶送饭，端屎端尿，终于赢得了吴王信任，得以被释放。勾践死里逃生回国后，卧薪尝胆，一面继续进贡吴国，一面聚兵训练。最后他率精兵数万，彻底打败了吴国，实现了洗辱复国的志愿。

8、以乐观打败挫折（牛顿等人面对挫折）

古今中外，因为有极强烈而有效的乐观主义，战胜各种艰难险阻取得胜利的大有人在。牛顿发明地心吸力学说的时候，全世界人反对他；哈维（Harvey ）发明血液循环学说的时候，全世界人反对他；达尔文宣布进化论的时候，全世界人反对他；贝尔（Bell ）第一次造电话的时候，全世界人讥笑他；莱特（Wrigt ）初用苦工于制造飞机的时候，全世界人讥笑他。讲到孙中山先生，最初在南洋演讲革命救国的时候，有一次听的人只有三个。这许多人都因抱着乐观主义的精神，而为世人所称道。

极强烈而有效的乐观主义，能使人们战胜全世界的糊涂、盲从、冷酷、恐怖、怨恨和反抗。而且工作愈伟大，所受的反抗也愈厉害，简直成为一种律令，对付这种厉害的反抗，最重要的武器就是乐观主义。一个人，缺少了乐观主义精神，难免在各种恶魔面前败下阵来。

范文1：《苦难是金》

朋友，或许你拥有秋水般的明眸，可以看见这缤纷的世界；也许你也拥有无缺的双耳，可以聆听悠扬乐韵；也许你还拥有……

是的，这些都是你的财富。但你有想过你的第一桶金却并非这些，而是苦难？对于苦难，没有人会说它是好东西但谁也离不开它。就如同每一个人

都在母亲的苦难中降临人世，也在自己的苦难中离开。

再直的道路也总会有几个坑坑儿。再平静的海面偶尔也会掀起波涛，再矮的山丘也总会有一面是陡坡。每个人都要学会如何跨过这些坑征服这些波涛，攀越那些陡坡。无论你选择的是哪一种方法，只要你克服了它，你就是胜利者。同时，你也获得了你的第一桶金，一桶够你受用一辈子的金。 掀开历史的宗卷，一串串熟悉的名字浮现眼前。那个辉煌的成就背后没有沉痛的经历？遭受宫刑的司马迁留下了一部《史记》光耀万世；曹老先生10载披阅为著那部至今仍令我们心动不已的《红楼梦》。左丘，孙膑……太多，太多了。他们的第一桶金不也来自于与苦难斗争的过程吗？

所以，朋友，你就别再犹豫了。扬起生命的风帆，冲上汹涌波涛的顶头，让大海的吼叫为你吹响战斗的号角；刷出你新的起跑线，把所有障碍抛到身后。让路上的石块坑洼为你的勇气喝彩。当黎明到来时，你会发现之前浓浓的黑暗并不算什么。就算那荆棘般的苦难布满前路又怎样，你有你的第一桶金！

苦难如冰雹，打在生命的苹果上，会让苹果更加甜美。苦难如烈火，灼烧灵魂的钢铁，会使钢铁更加坚韧。无论是冰雹还是烈火，我们只需相信海明威先生的那句话：“只要是杀不死我们的打击，都会使我们更坚强。” 朋友，珍惜你的苦难，让它成为你获取成功的助手，而不是吞噬你的恶魔。面对苦难，别怨天尤人。因为有位西方的哲学家曾说过：“如果把世间的苦难都拿出来让你选，你还是宁愿要回你自己那一份。”

沉埋后的蝉一鸣惊人；涅槃后的凤凰重获新生，难道经历苦难后的你，不是一个新的你吗？

别忘了你的金子！

范文2：《英雄是怎样练成的》

谈到英雄，人们都会称羡称慕，崇拜不已；但是谈到苦难，人们却竟都会叨三唠四，谈“若”色变。究竟，他们懂得英雄是怎样练成的吗？了解英雄背后的辛酸苦难吗？

苦难，是一座大熔炉，炼出了真金，摧毁了糟粕；炼出了人才，摒除了废物；炼出了真理，打倒了谬论......这就所谓“真金不怕红炉火，试玉需侍七年期”。

人，亦正是这样，在苦难中被检验。正因为有了反动派的第五次围剿，才检验了王明、博古的“无能”；才有了红军的长征；才试出了毛泽东的这块“真金”；才有了“红军不怕远征难，万水千山只等闲”的豪气；才能炼就了一批批的英雄、铁铮铮的汉子！

孟轲曾经说过“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行扶乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。”苦难，其实有何惧怕呢？它毫无重量，毫无大小，毫无色彩，不就是为你铺向成功的一块垫脚石罢了。

“艰难困苦，玉汝于成”，苦难，未尝不是一件好事，假如你是意志坚强的话。“不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香？”，世上哪几位英雄不是在苦难中炼就出来的呢？有哪几位没有经过苦难的洗礼呢？

我们中国，亦可谓多灾多难的了。二千多年的封建统治，多年的军阀混

战，八年的抗日战争，三年的解放，人们简直就是苦难的物质载体！到了现在，洪涝灾害，飞来横祸还防不胜防。刚刚过去的“SARS”，人们还记忆犹新，谈起来还心有余悸......苦难，压得中国实在太苦了。但怜怜应验了“大雪压青松，青松挺且直”的真理。正因为有了这苦难，中国才得到了抬头的机会，才能重塑中华民族的伟大形象；英雄亦才能得到炼就，名垂千古！

苦难之所以为苦，是因为它确实是苦，以至于苦不堪言；苦难之所以为甜，是因为否极泰来，苦难过后便是幸福的到来，“三军过后”便“尽开颜”！弱者之所以被苦难压倒，压断了脊梁，是因为他向它俯首称臣，甘愿为奴隶；强者之所以战胜苦难，挺直了胸膛，是因为他把它压低了头，让它向自己俯首称臣，做它的主人。所谓英雄，便是这种勇于做苦难的主人，善于让苦难向自己称臣的强者罢了！

苦难，是一剂良药，苦口却利于病；苦难，是一句忠言，逆耳却利于行；苦难，是一个苦瓜，苦过之后便是甜的开始......

英雄,不正是苦难炼成的吗?

范文3：《善待苦难》

张海迪曾说过；“生命很痛，但痛我也要活着，我要活得好好的。我还要活出生命的诗意。”史铁生也曾说过：“生命的磨难是一种必然降临的节目。” 所以，尽管活着有无数的不如意，但我们还要活出生命的意义。这就需要我们善待苦难。

生命常常与痛苦，厄运不期而遇。逃避者，易脆弱地挽起沧桑的皱纹，萎顿潜伏的热情；挑战者，弹开蛰居的勇气，如黄山松那刚毅的根，与石也融洽，交流，汲取着风雨霜露的精华。于是坚韧，于是挺拔，于是在断崖绝壁亮红了目睹者的眼。我们就要做一棵黄山松，去挑战苦难，在苦难面前不能却步，让自己活得更精彩。

尼采说过：“受苦的人，没有悲观的权利。”是的，正如地震时，人们没有喊晕的权利；失火时，没有喊熏的权利；战场上，没有怕死的权利。只有不喊晕的人，才能逃离危楼；只有不怕熏的人，才能逃离苦海；只有不怕死的人，才能取得胜利。一样的，只有受苦而不悲观的人，才能克服困难，脱离困境。难道不是吗？在苦难面前悲观是懦弱者的表现，苦难是不仁慈的，你越向它低头相求，她越乘虚而入，所以我们不能悲观，不能在它面前认输。 没有经历风雪的果实不会甜美，没有经历过苦难的人生不会完整。苦难是人生的常态，谁都有面对绝境的处境，谁都会碰上没有舟的渡口和没有桥的河岸。几乎未能扼住苦难的咽喉时，必须学会忍耐，学会让所有的痛苦在忍耐中淡化，学会每个人在人生旅途上，都要受到命运之神的捉弄。当你不甘心做苦难的奴仆而又在忍耐中拼搏，锲而不舍的追求，而不是在苦难面前轻易放弃

人生好比一次远航，由此岸到彼岸，难免有逆境。如果一遇到风急浪高就急着提早结束这次航行，怎么会领略到“化险为夷”，“夜尽天明”的乐趣呢？

人生苦短，怎样度过这有限的生命呢？如何珍视这短暂的生命呢？这就要善待苦难。

范文4：《给生活加点盐》

苦难是人生的教科书，是生活中必不可缺少的调味剂——盐。但加多了，生活就会变得苦而又涩；若加少了，生活就会变得肤浅而单调。所以，我们要适当地给生活加点盐。

苦难可以捶打出哲学思想。但你必须是一块钢铁；苦难可以磨砺卓越人才，但你必须是一把宝剑。

人生于世，不可能一帆风顺，不遇风霜；必会遭受这样或那样的苦难。我们该以什么态度支面，迎接它？

那得看你个人的看法啦！

我们要懂得乐观地面对苦难。当你失意的时候，李白会对你说：仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人！孤独的时候，高适会跟你说：莫愁天下无知己，天下谁人不识君？伤怀时，苏轼会安慰你说：人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难存：懈怠时，王世贞对你说：百年哪得更百年，今日还须爱今日……古往今来，许多诗人，词人都如此旷达胸襟，乐观的去生活，难道作为21世纪的接班人的我们不能吗？

没有“盐”的生活淡而无味，但是“盐”多了，就会苦不堪言，所以很少有人会意识到给生活加点“盐”。

没有“盐”的生活就没有风的帆船一样空虚。没有“盐”，青春就会枯萎；没有“盐”，生命就会黯淡而无光。“盐”是生活的点缀，缺乏它很容易患上某些“疾病”。自讨“苦”吃，就是在悠闲的生活中给自己出难题，逼自己去冒险，向自己挑战，以“今日”之我向“昨日”之我挑战。一代艺术宗师刘海杰，９４岁高龄时再登黄山，他说：“画黄山而先上黄山，不上黄山难画黄山。”这种不畏巍巍大山，为艺术创作而自讨“苦”吃。

人要成长，就得与苦难打交道，“不入虎穴，焉得虎子”正是真实写照。能受天磨方为真铁汉，真金自然不怕火炼。朋友，你是否觉得生活太安逸，太悠闲了呢？让“盐”渗入生活中，让“盐”使你变得更加坚强，更加坚韧。 人要是生存了就不免遇到很多障碍，但这些障碍怎么会阻挡得了我们青春的脚步？要不畏向前，勇往直前，朋友，给生活加点“盐”吧！它并不可怕，可怕的是你被压倒了一倒难起。我们要正视现实，直面人生；自我砥砺，自我扶助；百折不回，才能真正勇往直前！

范文5：《谁能驾驭苦难之舟》

金子不经过苦难，不能变得更纯；小苗不承受苦难，不以茁壮成长成大树；雏鹰不经苦难，不能展翅高飞。

不经一番寒辙骨，怎得梅花扑鼻香。古今中外，能有几个伟人不经历风雨，就已见到成功的彩虹呢？西伯拘美里，演周易；孔子厄陈蔡，作《春秋》；屈原放逐，著《离骚》。是苦难造就了他们的成功。苦难是司马迁所承受的宫刑，但他却写下《史记》；苦难是伍子胥承受的家破之苦，但他最终复仇，把楚王鞭尸三百；苦难是奥斯特洛夫斯基瞎了的双眼，但他却让《钢铁是怎样炼成的》流传于世。

我想我们也要有一种梅花的性格，梅花是越冷越开花，我们则要越苦越奋进。

痛苦的语录第五篇
《经典语录：那个给你许多痛苦的人,却也是你的救赎》

经典语录：那个给你许多痛苦的人，却也是你的救赎　　1、我只是倔强的认准一句话，只有当自己处于一个最好的姿态，才会有一个最好的人来爱你。你若是想遇到安静温暖的男人过简单美好的生活，首先，你自己得成为淡定与美丽的女人。若说，是什么样的训练练就了一个非常女人，排行榜首位，是单身二字。有一种魅力，叫独自走过。　　2、人生的经历就像是铅笔一样，开始很尖，经历的多了也就变得圆滑了，如果承受不了就会断了。　　3、想旅行就别背负太多行李。想恋爱就别怕听见心碎声音。做一个身体和心灵都勇敢的人，趁着身体未老，心灵还透明。迎着风，走着，爱着，哪怕这不是你的方向，但别让自己站在原地感叹青春短暂，人生无常。　　4、任何一场爱的离散，理由只有一个——爱得不够。　　5、研究发现：婚姻幸福的女人，体重越容易增长、腰围越容易变粗。以一个身高1.62米的女性为例，六个月体重就会增加1.9千克。从此谁还敢说“体重是罪恶的负担”?!男人对女人最亲昵的承诺，应该是“最浪漫的事，是陪你一起慢慢变胖……”——苏芩　　6、面对困难的时候，害怕只是其中一种选择。　　7、你不在乎的事情，构不成压力，哪怕非常重要，你不在乎，它就不能折磨你。压力，就是你想要达到的目标。然而在乎不在乎，你却永远骗不了自己脑子里的潜意识。潜意识比你聪明多了。　　8、你会渐渐发现，需要不停说服自己的，根本不是自己想要的。　　9、深夜是一个人心灵最脆弱的时候，也是想念最疯狂的时候。　　10、每一件与众不同的绝世好东西，其实都是以无比寂寞的勤奋为前提的，要么是血，要么是汗，要么是大把大把的曼妙青春好的时光。　　11、没有什么比时间更具有说服力了，因为时间无需通知我们就可以改变一切。——余华《活着》　　12、没有谁的人生会一帆风顺，成长的过程总会磕磕碰碰。一路走过，我们可以痛，可以悲伤，可以大哭。但别沉溺悲伤太久，别纵容眼泪哭伤了双目。记得，一定要站起来，更坚强的面对人生。因为生活仍在继续，生命还未终结，只有内心强大的人才能更好的保护你想要保护的人。　　13、多微笑，做一个开朗热忱的女人；多打扮，做一个美丽优雅的女人；多倾听，做一个温柔善意的女人，多看书，做一个淡定内涵的女人；多思考，做一个聪慧冷静的女人。记住为自己而进步，而不是为了满足谁，讨好谁。　　14、给时光以生命，而不是给生命以时光。——帕斯卡　　15、每个年龄，都有每个年龄相匹配的烦恼。

无一例外。每个年龄的烦恼，都会在那个年龄的地方，安静地等着你，从不缺席。　　16、忘记个承诺没那么难，你就当他当初喝多了，吹大了。　　17、人，总不能因为摔了一次跟头就不走路了。那个看着你每次摔跟头，扶你起来，给你拍土的人，给你揉揉的人，又能陪你一块儿说笑着接着往下走的人，就是亲人。　　18、情感世界里，最不应该放在心上的是男人的承诺，最值得珍惜的是一个男人对你真真切切的好。再惊天动地的山盟海誓都抵不上不离不弃的陪伴相守，再刻骨铭心的爱恋都不如柴米油盐平实的幸福。要想找到长久的幸福，就要看透这些，要剔除内心虚幻的想法，只有自己脚踏实地了，才能找到真切的幸福。——兰心　　19、你问我过的好不好，我说我很好。什么是很好，就是我一个人开车路过无边荒原，我闭眼站在深不可测的海边，我应付着生活里的些许算计，我抵抗着命运偶尔的不怀好意，那些时候我都想打个电话给你说，我怕。但最后我都忍住了，我不能再依赖你。我很好，虽然还想你，却仍旧学会放下了你。——夏七夕　　20、有一天，蓦然回首，你会发现，那个给你许多痛苦的人，却也是你的救赎。

痛苦的语录第六篇
《张小娴经典语录》

张小娴经典爱情语录全集

1.首先是爱情使你忘记时间，然后是时间让你忘记爱情。

2.男人通常不喜欢吵架，也不主动吵架，但他们擅长令女人忍无可忍找他们吵架

3.爱情不是愚公移山，也不是铁杵磨成针，在表态之后得不到回应、在明知不可为的时候放弃是最优雅的。

4.我从来不相信“天涯若比邻”，我只见过比邻若天涯的男女。

5.有时候我们愿意原谅一个人，并不是我们真的愿意原谅他，而是我们不愿意失去他，不想失去他，唯有假装原谅他。

6.不管你爱过多少人，不管你爱得多么痛苦或快乐，最后你不是学会了怎样恋爱，而是学会了怎样去爱自己！

7.世上并没有未完的故事，只有未死的死的心！

8.你并不是想知道他过得怎样，你只是想听到没有你之后他日子过的并不好。他说：“你会找到你个比我好的人。”你微笑说：“但我不会再对人这么好了。”

9.人也许只分成两种：你想拥抱的，你不想拥抱的。

10.我宁愿高傲地发霉，也不要委屈地恋爱。

11.被自己所爱的人宠坏是最幸福的一种坏。

12.所谓得体，就是有许多话不必说尽，有许多事不必做尽，失望是无可避免的，但大部分的失望都是因为高估了自己。

13.爱情不是在泥土里开出的花朵，而是泥土里的肥料。最后开出的那朵花，是你的人生。

14.岁月，会让你知道一辈子的心愿真的只是一个心愿。

15.曾经有机会目睹他最软弱或最糟糕的时刻，你仍然能够微笑接受他的不完美并且和他共同拥有这个秘密。这一段爱情才能够长久一些。

16.不要让已经永远没有可能回来的人成为你的负担，世上最无法掩饰的是你不爱一个人的时候的那种眼神~~~~~~

17.你遇上一个人，你爱他多一点，那么你始终会失去他。然后，你遇上另一个他爱你多一点，那么你早晚会离开他。直到一天你遇到一个人，你们彼此相爱。有一些爱情是注定

没法走到终点的。一段爱情如果只有过去的回忆而没有现在的温暖和将来的快乐，那么我们为什么还要相互折磨呢？我不介意痛苦，但我起码应该得到与痛苦一样多的快乐！

18.世上最遥远的距离，不是生与死的距离，不是天各一方，而是我就站在你面前，你却不知道我爱你。

·如果一个女人无法在一个男人失意的时候留在他身边,她的爱情还值多少分?

·我以为我害怕的,是告别的时刻,原来,我同样害怕重逢。

·爱情本来就是寻找自己失落了的一部分,重新组合,从而找到了完整的填满。

·懒惰的人,是比较幸福的,他们不愿意努力去寻觅,自然也不会痛苦和失望。

·喜欢一个人,是不会有痛苦的.爱一个人,才会有绵长的痛苦。

·放弃原来是因为在乎,在乎得自己没办法随,那只好放弃。

·新欢,是对旧爱的报复,也是最好的治疗。

·记忆是没得比较的,回忆里的味道是无法重寻的。

·人生的过渡,当时百般艰难,一天蓦然回首,原来已经飞渡千山.是怎做得到的呢?却记不起来了。

·女人是能够亲密得挤在一个试衣室里试内衣,却仍然互相妒忌的动物。

·万物有时，离别有时，相爱有时。花开花落，有自己的时钟，鸟兽虫鱼，也有感应时间的功能。怀抱时，惜别有时，如果永远不肯忘记过去，如果一直恋恋不舍，那就是永远看不见晴空。

·当某些特别的日子降临，呼唤着记忆甜美和沉痛的部分。人，还是会感到苍茫和孤单。

·人在旋转木马上不断地旋转，眼前的景物交会而过，一幕一幕地消逝而去，又一再重现，流动也没有离别的痛苦。

·离别和重逢，早不是我们难舍的话题。褥子上，繁花已开，开到茶蘼，到底来生还有我们的花季。今夜，星垂床畔，你就伴我漂过这最后一段水程，了却尘缘牵紧。

·有一些人，这辈子都不会在一起，但是有一种感觉却可以藏在心里，守一辈子。

·我毫无理由地爱着另一个人，我仿佛知道他早晚会回来我身边。我祝愿他永远不要悲

伤，我期望我们能用欢愉来迎接重逢。

·在你曾经爱过我的那些短暂岁月里，我或许是世界上最幸福的人，只是那些日子已成过去，要留也留不住。——《面包树上的女人》

【注】：《面包树上的女人》是张小娴第一本长篇小说，甫推出即荣登商务印书馆畅销书榜，直到一年零七个月之后，仍然位列畅销书榜之内。许多人说，这本小说是张小娴的成名作。

·把一段一段的爱情当成人生道路上的指引者，一次失败，也是一次成长。这样来看，失败的爱情或许不再可怕。

——《面包树出走了》

【注】：《面包树出走了》，和张小娴6年前涉足文坛的第一部长篇小说《面包树上的女人》遥遥呼应。

·“这6年来，我也不断在想故事里的主角会有什么际遇，这些很小就谈恋爱的情侣，6年后又会有怎样的命运。”6年来，这个作品里充溢着两性关系论的女作家，对爱情的看法，是否也有改变？“每一个女子，在不同阶段对爱情的体会及信念，都会有改变。6年前，爱情可能是我人生最重要的部分。6年后，我则把爱情看成是自我完善的过程，在爱情中学习及成长。”

程韵以为林方文死了，林方文的“死”，成全了她的另一种人生--一种她从来没有梦想过的人生。正如程韵所说的，人生的过渡，当时百般艰难，一天蓦然回首，原来已经飞渡千山。当程韵发现林方文原来没有死，她埋怨他自私，葛米儿忽然说：“可是，你又有什么损失呢？”程韵憬然醒悟，假如林方文没有“死”的话，她也没有成长。

——《流浪的面包树》

【注】：本集里，作者主要续写了林方文和程韵这两个人的成长。面包树上的女人》那个阶段的程韵，以为爱情是人生的全部。《面包树出走了》的时候，林方文是程韵的一切。到了《流浪的面包树》，程韵已经有了自己的梦想和人生。成长，才是女人最后的归宿。成长之后的爱情，才是更圆熟的爱。

·他以为性爱的欢愉是惟一的救赎，原来，真正的救赎只有爱情。

在一个爱情已经快要绝种的时代，一群女孩子在城市里寻找爱并经历爱„„

——《那年的梦想》

【注】：这是一部张小娴全新创作的长篇爱情小说！故事以一群生活在繁忙都市年轻男女的感情生活为背景，带出各人错综复杂及感人的爱情故事。一向追求多姿多采恋爱生活的

年轻读者，必定有另一番的滋味及体会！

·我们在某个时空交接，或擦肩而过，或相遇相爱，或是离别之后被思念折磨。

在相爱之前，也许我们曾经相遇。相聚的每一刻，就是将来。

纵使有一天，我们分开了，天涯各处，我们仍然是在一起的。

——《蝴蝶过期居留》

【注】：张小娴的长篇现代爱情小说《ChannelA》系列已推出。《ChannelA》故事以一群生活在繁忙都市年轻男女的感情生活为背景，带出各人错综复杂及感人的爱情故事。新世纪，张小娴和她笔下的现代爱情故事，赢得了一向追求多姿多采恋爱生活的年轻读者的热烈追捧。

《ChannelAII：蝴蝶过期居留》是《ChannelAI：那年的梦想》爱情故事的延续。

·我毫无理由地爱着另一个人，我仿佛知道他早晚会回来我身边。我祝愿他永远不要悲伤，我期望我们能用欢愉来迎接重逢。

至于我身边的男人，不过是阴差阳错，而在我生命里勾留的人，我无法爱他更多。

——《三月里的幸福饼》

【注】：张小娴的文字没有压迫感——正如她那张素淡之余略带些疲惫的脸。虽然香港的出版社曾经用她的大幅照片大打偶像牌，你还是不会觉得她的美丽是摄人心魄的那一种：若拿一个字来勾勒，用“恬”大约比“靓”要来得贴切。„„

·总有这么一种战机，叫野鼬鼠，模仿野鼬鼠的外型制造，它不是最厉害的武器，因为可以在空中加油，所以能够长久停留在空中，地久天长。

——《再见野鼬鼠》

【注】：一个女人把一架野鼬鼠战机送给一个男人。

·他以为她爱他，她爱的是另一个男人。她花了十年时间在他身上，他是她生命的全部，可是他剥夺他的尊严。原来爱情只有两个结果——你得到很多尊严，或失去很多尊严。

·他承诺爱她七十个夏天，夏天黯然过去。

·爱情原来是含笑饮毒酒，肝肠寸断，永不言悔。

·失去尊严的野鼬鼠走了，他走了，她才知道给她尊严的，是他。他说过世上所有物质都不会消失，只会转化成另一种物质。一个男人死了，可能会转化成他的女人皮肤上的尘埃。

·她知道，他会重来，然而，首先说再见的那个人，永远占上风。

·世上最遥远的距离，不是生与死的距离，不是天各一方。而是我就站在你的面前，你却不知道我爱你。

——《荷包里的单人床》

【注】：读过这本小说的读者也许会发现，张小娴所写的，是一个关于暗恋的故事，一个关于距离的爱情故事。若你曾经暗恋别人，你看完这个故事，一定会哭，然后看第二次、第三次„„正如作者说的那样：世上最遥远的距离，是两个心之间的距离。

·一个女人，以她所有的爱和热情发出一种声音，使得动物也为她伤痛。只是爱和伤痛，都会败给岁月。

——《卖海豚的女孩》

【注】：一个和海豚有关的爱情故事，甫推出即荣登商务印书馆畅销书榜。

·爱一个人，是你必须有一点儿恨他，恨他令你离不开他。

——《三个ACup的女人》

【注】：这是张小娴加盟皇冠出版社第一本作品，雄踞商务印书馆畅销排行榜榜首达三个月，并于同年成功感动台湾读者。这是张小娴最受谈论的一本小说，也是她自己最喜欢的一本书。

《世上最遥远的距离》（张小娴）

·『世上最遥远的距离，不是生与死的距离，不是天各一方，而是我就站在你面前，你却不知道我爱你......』

【注】：为何张小娴

·『我们放下尊严,放下个性,放下固执,都只是因为放不下一个人。』

【注】：快乐张小娴

·『喜欢一个人，是不会有痛苦的。爱一个人，也许有绵长的痛苦，但他给我的快乐，也是世上最大的快乐。』

【注】：卑微张小娴

·『爱人是很卑微的，很卑微的，如果对方不爱你的话。』

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