形容在健身的个性签名

导读：　形容在健身的个性签名(共5篇)健身词汇和健身有关的英语词汇大全（1）1 来学点形容一个人体态(身材)的形容词吧！体态刚刚好的 fit匀称漂亮的 trim强壮的 strong肌肉发达的 muscular材瘦如骨的 skinny苗条的 slim胖的 fat(肌肉)松软 垮垮的 flabby圆胖的 chubby玲珑有致的身材 a ni...

本文是中国招生考试网（www.chinazhaokao.com）成考报名频道为大家整理的《形容在健身的个性签名》，供大家学习参考。

篇一:《健身词汇》

和健身有关的英语词汇大全（1）

1.来学点形容一个人体态(身材)的形容词吧！

体态刚刚好的 fit

匀称漂亮的 trim

强壮的 strong

肌肉发达的 muscular

材瘦如骨的 skinny

苗条的 slim

胖的 fat

(肌肉)松软 垮垮的 flabby

圆胖的 chubby

玲珑有致的身材 a nice hour-glass figure

hour-glass (n.)：沙漏

2.Tips for Power Walking

(1. Walk at a brisk pace so that you begin to break a sweat. (First 10 minutes)

(2. Increase your stride length. (Second 10 minutes)

(3. Do walking sprints for one minute and then ease down to a comfortable pace for the next minute, alternating between high and low intensity. (Third 10 minutes) 劲走的诀窍是：

(1. ( 开始的十分钟 )：轻快的走路，好让你开始流汗。

(2. ( 紧接的十分钟 )：加大你的步伐。

(3. ( 最后的十分钟 )：快走一分钟，接下来的一分钟，把步伐放慢到比较舒服的速度，两者不断地交替。

3. 把腿伸出去：to extend your leg

往前弯 ： to bend forward

把腿放在板凳上：to prop your leg up on the bench

换另一边： to switch to the other side

蹲：to squat

做三组，一组8到12次。

Perform/Do three sets of 8 to 12 reps.

和健身有关的英语词汇大全（2）

31. 飞轮有氧 Spinning

32. 阶梯有氧 Step Aerobics

33. 气功球 Chi Ball

34. 瑜珈 Yoga

Meditation is a very important part of Yoga.

冥想是瑜珈很重要的一部分。

35. 肌肉 muscle

增加肌肉：to build muscle

肌肉发达的：muscular

我们最常训练到的肌肉有：

二头肌 biceps

三头肌 triceps

胸肌 chest (男)；breast (女)

三角肌 shoulder

腹肌 abs (abdominal的缩写)

一般又会分成：

upper abs

lower abs

oblique

前臂 forearms

扩背肌 back

臀肌 buttocks

36. 心跳率 heart rate

脉搏：pulse

Can you take my pulse?

你可以量一下我的脉搏吗？

You can use a heart rate monitor to know your heart rate.形容在健身的个性签名。

你可以使用心跳显示器得知你的心跳率。

37. 吸气 inhale

吐气：exhale

38. 新陈代谢 metabolism

新陈代谢的动词是：to metabolize

促进新陈代谢：to increase one's metabolism

Your body can take the time necessary to metabolize fats.

你的身体需要足够的时间来把脂肪代谢掉。

Strength training can significantly increase your metabolism

肌力训练可以显著地增加你的新陈代谢。

39. 蒸气室 steam

和健身有关的英语词汇大全（3）

21. 直排轮 In-Line Skating

22. 有氧运动 aerobics

有氧的：aerobic

I think I have to take an aerobics class now.

我想我得上些有氧运动的课程了。

The famous actor does aerobics twice a week.

这位闻名的男演员一星期会做两次有氧课程的运动。

23. 重量训练 weight training/weight lifting

举重：to lift weights

口语叫做：to do weights

一想到重量训练(weight training)，相信你对哑铃(dumbbell)和杠铃(barbell)一定不陌生吧！

24. 肌力/肌耐力训练 strength training

25. 心肺/有氧训练 cardiovascular training

口语可以说成：cardio

Do cardio four days a week.

cardiovascular (adj.): 心肺的、心脏的

从事心肺训练：to perform cardiovascular training/exercise

通常要做cardiovascular training会用到的健身器材(fitness equipment)有：

(1. 跑步机：treadmill

(2. 踏步机：step master

(3. 阶梯踩踏机：stair climber

等等

26. 三围 bust/waist/hips (女)

chest/waist/hips (男)

男生要用chest，女生要用breast或是bust。搞错了，可就糗大了！

27. 跳绳 jump rope

28. 低冲击性的 low-impact

29. 战斗有氧 Body combat

是现在最为流行的一种有氧运动。结合拳击、空手道、太极拳、跆拳道的要素加以修改，使该运动更为具安全性，适合团体运动课程。

30. 杠铃有氧 Body Pump

主要是节由杠铃(barbell)，针对全身肌群做肌耐力的训练(strength training)，藉以燃烧脂肪(calorie burned)，使肌肉线条更为健美。

和健身有关的英语词汇大全（4）

11. 健身 to work out

我们也可以把work out两个字合在一起，变成一个名词：workout.

It's becoming a trend for modern people to work out in the gym.

现代人在健身房健身已慢慢成为一种趋势。

The model goes to the gym for a workout five times a week.

这个模特儿每个星期到健身房健身五次。

You'd better have/get some workout.

你最好做点运动。

12. 体脂肪 body fat

13. 卡络里 calorie

燃烧卡洛里：to burn calorie

A calorie-controlled diet will help those who want to lose weight.

控制热量的饮食对想减肥的人很有帮助。

14. 曲线 curve

She's got all that right curves. Every guy is so crazy about her.

她的曲线尽现！每个男人都为她着迷。

15. 暖身 to warm up

warm-up两个字合起来，可当形容词用；美国口语，也可以当名词用。

We all should warm up before doing some exercises.

开始做运动前，我们都应该暖身。

Let's warm up the car engine before we start.

我们把汽车马达热一下，再开车吧！

Warm-up stretch is extremely important before any exercise.

做任何运动前，暖身的伸展运动是非常重要的。

After a warm-up of ten minutes, he started jogging.

暖身十分钟后，他开始慢跑。

篇二:《健身词汇》

Step 1

在大街上行走时，除了看看两边琳琅满目的商店，你一定还会忍不住打量身边来来往往的人群——或身材好得令你流鼻血，或身材差得让你不想看第二眼。你知道表达身材常用的有哪些单词吗？来学一些形容人的体态或身材的词汇吧。

一个体态正好的(fit)女孩看过来，匀称漂亮(trim)得叫你艳羡；又一位强壮的(strong)帅哥走过来，肌肉发达(muscular)，显尽男子汉气概；又一位骨瘦如柴的(skinny)女孩走过来，你忍不住惊叹：都是减肥惹的祸！再看到一位圆胖的(chubby)阿姨走过来，肌肉松松垮垮的(flabby)让人感到害怕，赶紧低头看看自己还算苗条的(slim)身材，还是想把它修炼成玲珑有致的身材(a nice hour-glass figure)。想了想吃减肥药的严重后果，还是决定去参加健身俱乐部。

Step 2

每个人到健身房的目的不一样，也许你想要：_____________

① 健康点—to become healthy

② 保持健康—to keep fit

③ 减肥—to lose weight

④ 增重—to gain weight

⑤ 增强肌肉—to build muscle

⑥ 塑身—to shape your body

无论你的目的怎样，只要坚持锻炼，相信都能达到效果。

Step 3

决定要健身就要考虑选择合适的健身俱乐部。到底选择哪家，则要根据自己的侧重点，但无论选择什么样的，都别忘了要“货比三家”哦。

先到一家健身中心(fitness center)或健身俱乐部(health club)，他们会向你介绍入会费用(membership fee)、健身教练(trainer)，还会带你参观他们的健身房(gym)，蒸汽室(steam)，等等。如果敲定了一家，下次去健身时别忘了带一套运动衣(sports wear)和一双运动鞋(sneaker)。

Step 4

正式健身开始啦！从今以后就会变得更健美更健康，当然同时也会和以下这些词汇结下深厚的友谊哦。 ① 健身—to work out

也可以把 work out 两个词合在一起，变成一个名词 workout。

② 局部瘦身—spot reduction

③ 消除脂肪—to reduce the fat (to get rid of the fat)形容在健身的个性签名。

④ 低脂饮食—low-fat diet形容在健身的个性签名。

⑤ 燃烧卡路里—to burn calorie

A calorie-controlled diet will help those who want to lose weight.

在饮食中控制卡路里的摄入会帮助减肥。

⑥ 曲线—curve

She’s got all that right curves. Every guy is so crazy about her. 她身材玲珑有致，每个小伙子都为她疯狂。

⑦ 三围—bust(胸围), waist(腰围), hips(臀围) (女)；

chest, waist, hips (男)

男生要用 chest，女生用 breast 或 bust，弄错了可就糗大了哦！

⑧ 暖身—to warm up

warm-up 两个字合起来，可作形容词用，也可以作名词用。

We all should warm up before doing some exercises.

开始做运动前，我们都应该先做暖身运动。

⑨ 伸展—to stretch

stretch 既可作动词，也可以作作名词。

伸展收缩—stretch and contract

Every time you work out you should begin and end with a few stretches.

每次健身前后都该做些伸展动作。

Stretch your arms up! 把你的手臂往上伸展!

⑩ 仰卧起坐—sit-up

I can do 100 sit-ups in a row. Don’t get jealous. You will do it someday. 我可以做 100 个仰卧起坐，别忌妒，总有一天你也可以的。形容在健身的个性签名。

有氧运动—aerobics 有氧的—aerobic

I think I have to take an aerobics class now. 我想我得上些有氧运动课程。

当然关于健身的词汇还有很多很多，这里就不一一列举了，同学们只需多看、多听、多想，就能学到许多词汇。

篇三:《励志个性签名》

励志个性签名

美丽只有同谦虚结合在一起，才配称美丽。没有谦虚的美丽，不是美丽，顶多只能是好看 哪怕是最没有希望的事情，只要坚持去做，到最后就会拥有希望。

你不能因为自己是刘翔，就看不起哪些参加全民健身的。

你接受比抱怨还要好，对于不可改变的事实，你除了接受以外，没有更好的办法了。 你没有摘到的，只是春天里的一朵花，整个春天还是你的。

有时候，不是对方不在乎你，而是你把对方看的太重。

有时候对一个作家而言，真正的奖赏不是诺贝尔奖，而是盗版。

愚痴的人，一直想要别人了解他。有智慧的人，却努力的了解自己。

骄傲之后是毁灭，狂妄之后是堕落。

脚是大地上飞翔的翅膀。

精彩，全看你自己如何运笔

据我测算，还可以退五十步，但生活只有五步。

可以爱，可以恨，不可以漫不经心。

理想很丰满，现实很骨感。

大山就有高度和坡度，是江河就有宽度和深度；是人就存在不足和错误

当你的错误显露时，可不要发脾气，别以为任性或吵闹，可以隐藏或克服你的缺点。

对一个人来说，真正重要的不是他的背景他的肤色他的种族，或是他的宗教信仰，而是他的性格。

烦恼和快乐是人生的两颗种子，在心田播下那颗种子，那颗就会发芽长大

家庭的幸福需夫妻共同努力，而破坏它，一人就够了。

骄傲嫉妒贪婪是三个火星，它们使人心。

没有崇高信仰的人就如同一潭死水，永远荡不起壮阔的波澜

每个人都想和别人不一样，结果是每个人都一样。

欲望以提升热忱，毅力以磨平高山。

运气永远不可能持续一辈子，能帮助你持续一辈子的东西只有你个人的能力。

自满自高自大和轻信是人生的三大暗礁。

最了解你的人有时不是你的朋友，而是你的敌人。

最深沉的感情，往往以最冷漠的方式表达出来。

大家都不急，我急什么？大家都急了，我能不急？这就是工作与奖金的区别。

踩着别人肩膀显示自己高度的人，迟早会变成不折不扣的矮人

不要因为众生的愚疑，而带来了自己的烦恼。不要因为众生的无知，而痛苦了你自己。 人生的真谛在经历中探寻，人生的价值在经历中实现。

曾经拥有的，不要忘记；不能得到的，更要珍惜。

这个世界原本简单，复杂的只是我们自己。

挣不够的钱财，看一看，身外之物。

人生路上，我们都在奔跑，我们总在赶超一些人，总在被一些人超越。

生活中不是拿不起来，而是放不下。我们手中的东西不想丢掉，却又要拿起更多的东西。 在人生的仕途中，不经历摔打与失败的人几乎没有。

越简单越幸福，心像开满花的树，爱就在我们身边。

疲惫是一种享受，让我们无暇空虚。

拿得起，实为可贵；放得下，才是人生处世之真谛。

磨难是生命画布上的败笔，不中意涂掉重画一笔。

活得糊涂的人，容易幸福；活得清醒的人，容易烦恼。

坎坷是一种经历，让我们真切的理解人生。

一滴水珠，蕴藏着浩瀚的大海。

旅途上遇有艰险，人生才更有滋味。

漫漫人生路，我们拼搏过，我们失落过，我们笑过，我们哭过，我们怦然心动过，我们黯然神伤过，这就够了！

面对种种磨难，我们不能逃避，也不要屈服，要把经历的每一次磨难看作是生命的一种尝试，当作人生的又一新课题，不断的攻克它，战胜它。

行走在旅途，鲜花和荆棘映衬，坦途和坎坷衔接，艳阳和风雨交织，得志和失意错位。 生命中充满坎坷曲折，人的价值才能充分体现出来。

人生的路上，总不会一帆风顺，生活的途中，总不能一蹴而就。

人的经历就是人生的矿石，生命的活力在提炼中释放。

人不怕痛苦，只怕丢掉刚强，不怕磨难，只怕失去希望。

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篇四:《励志名言个性签名》

1、世界上只有想不通的人，没有走不通的路。

2、雨点对大地说:我是你千万次放逐，有千万次唤回的孩子。

3、思想如钻子，必须集中在一点钻下去才有力量。

4、一个人想平庸，阻拦者很少；一个人想出众，阻拦者很多。励志名言个性签名。不少平庸者与周围人关系融洽，不少出众者与周围人关系紧张。

5、有勇气并不表示恐惧不存在，而是敢面对恐惧、克服恐惧。

6、美丽是危险的，象因牙死，狐因皮亡。

7、过所爱的生活，爱所过的生活，快乐的生活，才能生活快乐，快乐的工作，才有快乐人生，生命壮观!

50、眼睛为你下着雨，心却为你撑着伞。

51、要纠正别人之前，先反省自己有没有犯错。

52、历史，只有人名真的；小说，只有人名是假的。

53、真正的爱，应该超越生命的长度、心灵的宽度、灵魂的深度。

54、驴是有户口的马。

55、长得漂亮是优势，活得漂亮是本事。

56、当你一门心思撞南墙的时候，南墙就消失了。

57、把爱情投资在一个人身上，冒险；把爱情投资在许多人身上，危险。

58、没有月色的夜里，萤火虫用心点亮漫天的星。

59、所有欺骗中，自欺是最为严重的。

60、难过时，吃一粒糖，告诉自己生活是甜的!

61、你不是诗人，但可以诗意地生活。如果能够诗意地生活，那你就是诗人。

62、每个人出生的时候都是原创，可悲的是很多人渐渐都成了盗版。

63、脚是大地上飞翔的翅膀。

64、爱或被爱，不如相爱。

65、阳光落在春的枝头，日子便绿了。

66、除非你是三栖动物，否则，总有一个空间不属于你。

67、喜欢是淡淡的爱；爱是深深的喜欢!

68、自己要先看得起自己，别人才会看得起你。

69、思念是没有翅膀的鸟，在心里盲目的停留不前。

70、一个人害怕的事，往往是他应该做的事。

71、为了照亮夜空，星星才站在天空的高处。

72、成功就是你被击落到失望的深渊之后反弹得有多高。

73、腾不出时间娱乐，早晚会被迫腾出时间生病。

74、乐观者在灾祸中看到机会；悲观者在机会中看到灾祸。

75、生活若剥去理想、梦想、幻想，那生命便只是一堆空架子。

76、有时候对一个作家而言，真正的奖赏不是诺贝尔奖，而是盗版。

77、如你想要拥有完美无暇的友谊，可能一辈子找不到朋友。

78、与其给鱼一双翅膀，不如给鱼一方池塘。

79、不较真，“真”就不出来，还是较吧。

80、忍无可忍，就重新再忍。

篇五:《关于幸福的个性签名》

1、羡慕有哥哥的女生，怜悯有弟弟的女生。

2、天空依然是那么蓝，静静地注视远方。

3、睡觉，只是换个世界想你而已。

4、人生最大的幸福，是发现自己爱的人正好也爱着自己。关于幸福的个性签名。

5、原谅我笑点极低，我只是不愿终日皱眉。

6、一片深蓝的大海，总是然人勾起最美好的回忆。

7、谢谢我的不完美，让我知道真正对我好的人是谁。

8、有人让你哭的撕心裂肺，自然有人让你笑的没心没肺。

9、原来所谓的永远，只是幸福的终点。

10、爱情究竟是精神鸦片，还是世纪末的无聊消遣。

11、没有谁需要低身下气的去取悦谁。关于幸福的个性签名。

12、和爱的人在一起，干啥都甜蜜。

13、我不想做你生命的插曲，只想做你生命最完美的结局。

14、若是真心爱过，怎没会那麽容易就放得下?

15、总有一天，我的生命将抵达终点；而你将加冕为王。

16、直到你爱上我的那天，17、我放不开的不是你而是我用心爱过的曾经。

18、最凉不过人心，活了这么多年，这个道理还是深有体会的。

19、曾经我们在海边许下承诺，如今我们扑朔。

20、要是爱一个人只爱她的外表的话，那爱是空气。

21、幸福就是每天早晨醒来一看表，竟然还能再睡半个小时。

22、成熟，就是用微笑来面对一切小事。

23、幸福就是不管外面的风浪多大，你都会知道，家里，总有一杯热腾腾的咖啡等着你。

24、如若你爱我很久，那我定奉陪到底。

25、生活很美好，骗人的真不少。

26、越是想要越是得不到，顺其自然才是最好的。

27、幸福就是你去自习室上自习，一推开门发现自己想见的那个人也在这间教室里。

28、我会牵着你的手，带你去海边，和你一起看海。

29、如果在地球毁灭之前，我希望陪我到最后的是你。

30、人生，总会有不期而遇的温暖，和生生不息的希望。

31、要么狠，要么忍，要么滚。

32、圆规为什么能画圆，因为他的心一直没变。

33、我想要你留在我身边，无论以什么身份。

34、幸福就是每天早晨一睁眼，发现自己还活着。

35、失去的东西本来就不曾属于你，何必还要找回来。

36、我谈过最久的恋爱就是自恋，我爱我自己，没有情敌。

37、一直认为，忘却就是一种原谅。

38、我的目光在你的背影上停留了一整个夏天。

39、哪怕时光飞的再快再远，哪怕你很想她。我也永远离你只有一个转身的距离。

40、如果你有幸看见我的日记，你就会明白我有多爱你。

41、因为有了你我的生活发生了变化，因为有了你让我感觉到了幸福的味道。

42、夏天的风正暖暖吹过，穿过头发穿过耳朵。

43、听说闭上眼还能看到的人，就是你最爱的人。

44、脑海里有一座监狱，关着自己想不通的一切。

45、当阳光下熠熠生辉时，有一种千锤百练之后提升出来的力量，它就是幸福!

46、别拿你犯贱的资本来挑战我的黑名单。

47、幸福就是，坚持了应该坚持的，放弃了应该放弃的。

48、未来没有嘴上说得那么简单。

49、有一个可以想念的人你就是幸福的。

50、我们彼此相爱着就是幸福。如此简单，如此难。

51、我习惯被需要，也习惯被冷落一旁不计较。

52、幸福，就是为了所爱的人，无怨无悔的付出，只要所爱的人开心快乐就好!

53、我们刻骨铭心的记忆，别人却早已忘记。

54、给你两条路，要么你娶我，要么我嫁你。

55、把我抱紧就像抱最后一束阳光一样，紧紧地。

56、深浅不一的印记，付之一笑的蓝色印记。

57、我喜欢把事留到明天再做，不是因为我懒，而是因为明天会更好。

58、就这样踏实又温暖的存在，感觉你永远不会离开。

59、幸福，是抚摸儿女细嫩皮肤的慈爱。

60、幸福就是开心的听完一首歌，看完一场电影。

61、幸福就是和爱人一起漫步，幸福就是吃到妈妈的拿手菜，幸福就是孩子在你的脚跟打转。

62、幸福就是只要牵对了手，就算是失去了一切，也不会害怕。

63、我妈就生我这么一个限量版，不会再有第二个我，爱不爱你自己看着办。

64、当一个人谁都不爱的时候，他就会爱上他身边的任何一个人。

65、爱不爱你，是我的事，与你无关。

66、我的脸像一朵向日葵、因为有你的光线我才能一直保持着微笑。

67、每个人的未来都是未知的将来。()

68、我不好，但只有一个，珍惜也好，不珍惜也罢。

69、因为值得，所以等待。你若不离，我绝不弃。直到拥有，必定珍惜。因为深爱，所以追求。

70、当风筝厌倦了天空，能否会义无反顾的坠入大海。

71、我会学着成熟懂事，不再像个小孩一样无聊取闹。

72、我喜欢仰望天空，寻找我最终坚持的那份信仰。

73、喜欢抬头望望天空，那里有我向往的自由。

74、比我高的人我从不会抬头看，因为我不想把自己看低。

75、不是所有的人都是人，人群中总会有只狗。

76、爱上你是我今生最大的幸福，想你是我最甜蜜的痛苦，我只钟情你一个人?

77、你的心似大海，却容不下我的一往情深。

78、蜘蛛最大的愿望就是给自己编织一个完美的圈套。

79、幸福，不是长生不老，不是大鱼大肉，不是权倾朝野。当你想吃的时候有得吃，想被爱的时候有人来爱你。幸福是每一个微小的生活愿望达成。

80、我也想把他的名字刻在我锁骨的地方。

81、因为爱，我们走到了一起因为爱，我们会幸福下去和喜欢的人在一起，无论去哪里，都是一样的甜蜜。

82、我爱你，胜过爱自己。

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