红花炖什么好

导读：　红花炖什么好(共4篇)女人补血炖什么汤好女人补血炖什么汤好如果说减肥是女人一生的事业，那补血就是女人一生的责任。中医理论上讲气血是人之根本，气血的充足是保持人体身体健康的最基本的条件，气血通则万病灭，说的就是所有的疾病均是由于气血不足引起的，尤其是女性朋友会，如果气血供应不足，衰老会变快，体质也会变得很脆弱。因此保持气血...

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篇一:《女人补血炖什么汤好》

女人补血炖什么汤好

如果说减肥是女人一生的事业，那补血就是女人一生的责任。中医理论上讲气血是人之根本，气血的充足是保持人体身体健康的最基本的条件，气血通则万病灭，说的就是所有的疾病均是由于气血不足引起的，尤其是女性朋友会，如果气血供应不足，衰老会变快，体质也会变得很脆弱。因此保持气血的充足是一个人终其一生的大事。补血的汤对女性的滋补调理来说，有非常重要的作用。

下面介绍几种补血的汤，希望会有帮助。

一、三红汤

材料：红枣，红豆，花生红衣。

做法：将三种材料一同放入锅中，熬成汤汁即可。

这款补血汤相当容易，材料容易购买，做法简单，能有效治疗女性经期头晕、面容苍白。

二、四物汤

材料：当归、熟地、川芎、白芍、排骨、食盐。

做法：1排骨洗净斩块，汆水后捞起。2将当归、熟地、川芎、白芍洗净，煮沸瓦煲里的水，放入所有材料，用大火煮沸之后，转小火煲一个小时，然后用食盐调味即可。

三、银耳南瓜补血汤

材料：南瓜，干莲子，银耳，红枣，冰糖。红花炖什么好。

做法：1银耳用温水泡发，南瓜去皮切滚刀块，莲子洗净去芯，红枣洗净。2烧开一锅水，放入银耳和莲子，用小火煮15分钟，然后放红枣再煮5分钟，最后放南瓜，煮至南瓜变软即可。

四、百合白果牛肉汤

材料：百合，白果，红枣，牛肉，生姜。

做法：1白果去壳，浸去外衣洗净;百合、红枣洗净，红枣去核。2牛肉切片。将百合、白果、生姜放入锅内，加入适量的水，用大火煮沸之后，改小火煲至百合、白果熟烂，然后加入牛肉煮熟，用食盐调味即可。

五、云耳红枣煲黄鳝

材料：黄鳝，云耳，红枣，生姜。

做法：1将云耳、红枣洗净，用清水浸泡，撕开、去核。2黄鳝宰杀干净，用热水烫去黏液，洗净切段，和生姜一同放入锅中，加水煮沸后，改文火煲一个小时，然后用食盐调味即可。红花炖什么好。

简单的喝汤肯定是不能从根本上起到补血的作用的，只

能起到辅助的效果，目前值得推崇的补血方法当属茶疗了，而提到茶疗又不得不说古方茶雪彦茶，首先茶疗法更多地保留了挥发性成分，其次古方茶雪彦茶以桑椹、黑豆、甘草、黑芝麻、阿胶等各按照相应的比例进行调合，适用于贫血，眼睑发白，心慌气短，头昏失眠的人服用。喝汤配上喝茶，一定会达到内外兼修的目的，对改善贫血、强身健体、美容养颜能产生事半功倍的效果。

补血的改善措施还有下列几种：

饮食上：

（1）不吃或是尽量少吃寒凉性的食物，比如西瓜，香蕉，紫菜，苦瓜等等。就算是吃也要与其他温热性的食物搭配来吃。

（2）泻气的食物最好不要吃，至少不要大量的食用。少量食用有有疏肝理气的功效，大量食用就成了泻气了。比如萝卜，胡萝卜，菊花，山楂等等。

（3）多吃温性，平性的食物，比如牛肉，羊肉，猪肝，泥鳅，海虾，鳝鱼，以及红枣，花生，核桃，枸杞，桂圆等等。食物越细碎，烧得越熟烂，就越有利于肠胃消化与吸收。

日常生活上：

（1） 可以每天用热水泡脚，一般清水就可以了，有祛寒与红花炖什么好。

促进血液循环的作用。可以试情况加点艾叶或是生姜水泡脚。艾叶去虚火效果很好，但不可用多，一周两次，一次一小把就够了。生姜有活血去淤的功效，可提高热水泡脚时祛寒与促进血液循环的功效。

（2） 可以时常做做手脚按摩，有条件的可以常常做全身按

摩。但要注意，时间不要太长，力道不要太大，适当按摩可以疏理经络，为补。过长时过大力，却变成了泻。尤其是体质虚弱的，老人还有小孩，最好只做局部按摩，等身体渐渐好转，再做全身按摩。

(3) 劳逸结合，进行适当的体育活动。以求达到气血双补的目的。

篇二:《红花炖羊肚》

红花炖羊肚红花炖什么好。

适用人群：胃及十二指肠溃疡、胃部刺痛拒按者，也可用于健康人的日常养胃。

用法宜忌：每日1次，每次吃羊肚50克，喝汤。佐餐食用。

材 料：红花10克、羊肚一只、料酒15毫升、姜葱各10克、盐4克、胡椒粉3克。

做 法：1、将羊肚洗净，红花洗净，姜切片，葱切段；

2、把红花、姜片、葱段、胡椒粉放入羊肚中，扎紧口，放入炖锅内；

3、炖锅内加水适量，再加入料酒，置武火上烧沸，再用文火烧煮1小时；

4、将羊肚捞起，切成条，再入炖锅，加入盐调味，再次烧沸即成

功用解析：红花味辛、性温、归心、肝经，有气香行散、活血通经、祛瘀止痛的功效。羊

肚性味甘温，可补虚健胃、帮助消化，，治虚劳不足、手足烦热、尿频多汗等症。

篇三:《红花虽好,当须绿叶扶持》

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红花虽好，当须绿叶扶持

作者：朱剑

来源：《小学教学研究》2015年第02期

正确认识人物，准确把握人物心理，是走进文本内容的重要方式，是解读文本内蕴的重要窗口，也是促进学生感受文本语言、扎实进行语言文字训练的重要载体。在教学中，很多教师对于课文中的重要人物往往十分重视，而对于课文中的非重要人物多数是蜻蜓点水，不求甚解，造成了阅读教学体系的偏颇，导致教学效率无法得到有效提升。

一、考量：非重要人物在文本中的认知取向

非重要人物虽然并不是课文的主人公，但并不代表其毫无作用。作者创作文本的过程中，非重要人物也有着自身存在的价值，只有真正洞察其存在的必然性，才能还给非重要人物应有的地位，提升课堂教学的效率。

1.在反衬中烘托重要人物

衬托是指非重要人物作为主人公的陪衬角色出现的，他们的出现旨在对重要人物进行侧面烘托、主题升华，为更好地表现重要人物服务。例如在《我给江主席献花》这篇课文中，“姜咪咪”就是典型的非重要人物。课文中描写献花之后的句子：“我情不自禁地踮起脚，在他老人家的脸颊上吻了一下。”“我依偎在领袖身旁，久久不愿离开。”文章中以姜咪咪为江主席献花之后的表现有效地反衬出江主席平易近人、关爱少年的高贵品质。在姜咪咪同学的反衬之下，江主席的形象更加深入人心，给人留下的印象也就更加深刻。

2.在连接中串联文本材料

所谓连接，就是非重要人物在故事发展和情节推动过程中起到了积极有效的连接作用，没有这些非重要人物的存在，故事将难以发展，甚至会影响学生对课文内容的整体把握。比如《变色龙》这篇课文从内容上来看是一篇典型的状物类文章，但文章却将对变色龙外形、捉虫等方面的介绍都融入到了一个故事情境中，而在这个事件中作者与南非工人的对话将文章意欲表达的内容串联起来，为成功再现课文内容起到了较好的推动作用，这便是非重要人物的连接作用。

3.在拓展中补充体验认知

在课文表达中，非重要人物的补充作用是指他们并不出现在故事本身之中，但借助他们的言行评价对事件本身或者是重要人物进行认识上的补充，以更为全面和深入的视角使得重要人物的形象更加典型而丰满。例如《艾滋病小斗士》这篇课文在描述过程中及时补充了曼德拉总统的描述性语言，指出“恩科西是面对天灾的榜样”。而在非重要人物曼德拉的描述中，学生能进一步感受到恩科西表现出来的坚持不懈与不屈不挠的精神。

篇四:《炖鸭子汤怎么做好吃》

鸭子腥味重，炖鸭汤清淡一定要先除腥。如果有大锅可以先将整鸭用开水烫一烫，没有大锅可以将鸭子切好用油爆炒。爆炒时先炒香葱蒜姜粒，炒至微黄放鸭，鸭炒变色，放少量调料即可出锅炖煮。炒熟鸭子的汤容易油腻，建议用吸油的食材做配料，炖出的汤浓醇香甜，适合冬天食用。炖鸭子汤怎么做好吃。烫熟鸭子的汤不易炖香，建议用提香的市场做配料，炖出的汤清淡甘甜，适宜夏天解暑。 提问者评价 谢谢

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