高跟鞋前面挤脚如何撑大?

导读：　高跟鞋前面挤脚如何撑大?(共5篇)七招解决女人鞋子磨脚问题七招解决女人鞋子磨脚问题新买回的鞋子，穿上总是磨脚，即使是几百上千块的名牌有时也是如此，这样的话很是痛苦啊！这里我教大家几个小窍门帮助解除新鞋磨脚、夹脚的苦恼。 新鞋最轻易磨脚的两个地方，一是脚后跟，一是大脚趾外侧。1 用湿毛巾在磨脚的鞋子部位捂几分钟，然后再拿块干的软毛巾包...

七招解决女人鞋子磨脚问题
高跟鞋前面挤脚如何撑大?(一)

七招解决女人鞋子磨脚问题

新买回的鞋子，穿上总是磨脚，即使是几百上千块的名牌有时也是如此，这样的话很是痛苦啊！这里我教大家几个小窍门帮助解除新鞋磨脚、夹脚的苦恼。 新鞋最轻易磨脚的两个地方，一是脚后跟，一是大脚趾外侧。

1.用湿毛巾在磨脚的鞋子部位捂几分钟，然后再拿块干的软毛巾包住挤脚的地方，用锤子敲几下，把鞋子磨脚的地方敲击平整，鞋子皮质变软和平整后就不会磨脚了。

2.拿张报纸，捏成一团，沾点水，不要太湿，但要整团都沾到水，然后再拿张干的报纸裹住湿的报纸，塞在挤脚的部位，然后把鞋子密封在一个塑料袋里，过夜，就可以了。

3.假如新鞋因太小而夹脚，不妨用湿毛巾捂湿，再用鞋楔撑大，穿起来就顺脚了。

4.鞋子在穿上之前，先拿块香皂（平时用的烛炬也可以）在与脚跟接触最多的部分抹上一层薄薄的，鞋跟会因此变得光滑而不再磨脚。

5.不管是鞋子的哪个地方磨到了你的脚，你就在鞋子磨脚的地方涂一点点白酒，保证就不磨。

6.新买的鞋子磨脚，穿的时候可以用吹风机把后跟及前面压脚的部分吹软了再穿，效果不错。

7.往超市买后跟贴，按照上面的说明，贴好就行了．不但不磨脚腕，还能让鞋子更加贴服跟脚，很好的。 怎样“穿”出健康？

健康鞋子的标志

1.鞋头高：最好选脚趾在鞋头可以微微弯曲的鞋子，至少要有0。5~1cm的空间让脚趾活动。

2.鞋身硬而宽：避免左右晃动。鞋子的宽度不能太窄，应

该有0。5cm的活动空间。

3.足踝下方皮质要软：鞋后跟部分一定要硬，这样才能保护双脚。

新鞋要加软鞋垫

穿高跟鞋时，可以在足弓处贴个软鞋垫，可以减少脚底承受的压力。另外，鞋跟高度最好不要太高，以3~5cm最适宜，鞋跟也不宜过细，否则难以稳定支撑体重，鞋头最好不要过窄，让脚掌及脚趾能够呼吸。

高跟鞋不要每天穿

喜欢穿高跟鞋的女性朋友，1天最好不要超过2小时，以免影响健康。建议不妨在办公室准备一双舒服的平底鞋与高跟鞋交替着穿，可减轻足部的疲劳。

适当使用贴止滑、防震垫【高跟鞋前面挤脚如何撑大?】

穿凉鞋时，可以将止滑或防震垫贴在脚前掌，可以减轻足底承受过大压力。

回家要常按摩足部

穿高跟鞋由于体重压力累积下来的伤害，会先从脚趾和脚掌中间开始出现疼痛，久而久之，此部位的骨头和关节就会提早退化。经常做足部按摩，可缓解韧带压力，还能促进血液循环，缓解足部及腿部的疼痛。

女人跟鞋子的关系，很微妙。每个女人都希望拥有一双属于自己的 女鞋鞋子。而且，选择一双质量好的品牌鞋子对身心的健康发展具有促进作用。女鞋是现今女性日常服饰搭配中不可缺少的一项。

女鞋品牌前十大排名

1 百丽BELLE女鞋 (中国驰名商标，中国名牌，国家免检产品，女鞋品牌前十大排名)

2 达芙妮DAPHNE女鞋 (国家免检产品，领导品牌，女鞋品牌前 女鞋结构十大排名)

3 千百度女鞋 (中国驰名商标，国家免检产品，女鞋品牌前十大排名)

4 他/她TATA女鞋 (百丽BELLE旗下品牌，女鞋品牌前十大排名)

5 舒丹妮SHETON女鞋 (国家免检产品，知名品牌，女鞋品牌前十大排名)

6 星期六ST&SAT女鞋 (国家免检产品，知名品牌，女鞋品牌前十大排名)

7曼妮诗（曼妮诗，源自意大利，一直贯彻着时尚华丽的设计理念，并已优质精良的材料配置，时尚典雅的款式设计，作为产品研发生产的重点。“平价、奢华”的经营理念让曼妮诗在众多的女鞋品牌中脱颖而出，独具魅惑。）

8 璐易思图 luyisitu(中国时尚女鞋品牌，一直以奢侈品的质量引领时尚，女鞋品牌前十大排名）

9 天美意Teenmix女鞋 (知名畅销品牌，女鞋品牌前十大排名)

10 红蜻蜓女鞋 (知名畅销品牌，女鞋品牌前十大排名) 11 Fed女鞋 (源于台湾品牌，诞生于1986年，女鞋品牌前十大排名)

12 曼萨尼莎女鞋（源于地中海,知名畅销品牌。）

13 罗拉·卡鲁兹Lola Cruz(源于西班牙，诞生于1952年，畅销欧美，年销量200万双，2010年进入中国市场。)

14 都市佳人女鞋（中国最前卫的真皮女鞋品牌，2012年获得第十三大女鞋品牌称号。）

15 懂她 DONGTA（时尚高端品牌女鞋）

结构

女鞋构造主要由以下几个部位构成

包头 鞋前帮面 外底 内底 勾心（腰窝）部位 Col沿口 主跟 后跟座 鞋跟腹 鞋跟 掌面

挑选

1 、最好在下午三点至六点左右选鞋，因为脚部在此时会略微膨胀，如果这时所选的尺码不觉得小，一天中其他时间穿着也没问题。站着试穿，因为站立时脚部会比坐着时略微大一

点。试穿时不能只穿进去对着镜子看一下就买，一定要来回走几步，细心感觉鞋的稳定性与大小是否合适。

2 、试鞋时自备干净的丝袜，便于试鞋时的穿脱（尤其是踝部略紧非常包 女鞋腿的靴子），避免试过的鞋子里出现汗渍污渍的尴尬。

3 、大概有2/3的人两只脚不一样大，记住哪只长哪只短，试鞋时两只脚都要试穿。按照稍微大一点的那只脚选鞋。不能单纯根据鞋号去选鞋或托人代买，一定要亲自试穿，因为往楦头、款式或品牌型号标准的不同，鞋的具体大小也会有差异。

4、 脚随着季节不同也会有热胀冷缩，所以在冬天买夏天的打折鞋时，你试穿合适的尺码跟夏天比可能稍微小一点。【高跟鞋前面挤脚如何撑大?】

5、 理想的尺码至少是：十个脚趾可以在鞋里自由地活动，有舒服的衬垫和适度的内部空间；鞋底面与脚部凹陷处的弧度十分合脚，踝骨与脚尖触不到鞋；前脚要有一定的活动余地，如果用脚尖顶住鞋头时脚后跟与鞋后帮之间还能伸进一个手指的距离，这个尺码刚好合适；脚后跟部的鞋底上表面要很好地贴住脚后跟，走路的时候不能滑来滑去；自己从上往下看脚弓部与鞋子的中央弧度是否吻合，确认脚围的松紧是否合适。 6 、别因为季末打折的诱惑或实在喜欢为由让自己的脚迁就一双不合尺寸的鞋，尺寸太小的鞋子即便穿得再久，撑大程度也很有限，一时的脚面风光可能引起鸡眼、水泡、脚疼、腿疼、后背疼等一系列的病症。

7、 如果眼前的那双鞋拥有你梦寐以求的设计、近乎完美的弧度、散发着最时髦的色彩光芒、合理的价格„„„„你简直对它一见钟情。可惜材质不好，劝你还是选择擦肩而过吧。在经济条件许可的范围内，建议你最好选择皮面、皮内里（光滑而没有缝合线）、皮底的全皮鞋。因为真皮透气，吸汗功能和弹性都好，它与你的脚形更能吻合，不憋汗，穿起来更舒服，皮底、皮跟还可减少响声。

8 、检查皮鞋的皮质好坏，不在鞋头而在鞋侧两边，选鞋时最好摸两边的皮料，看看厚薄是否均匀。

9 、选择柔软而有弹性的鞋底，能比较平均地分散冲击力，买高跟鞋时顺便买个半垫也能适度缓解脚部压力。虽然皮跟皮底鞋在初次试穿时可能会比较滑，但穿过几次后，情况就好多了。金属鞋跟虽然看起来摩登抢眼，但它着实容易坏，而且修补好的可能性很小。

10、 一般来说，令人感觉舒适的搭配是：鞋跟越高，裤脚越宽；鞋跟越 女鞋矮，裤脚越窄。所以试矮跟或平底鞋的时候，不妨把裤脚用小夹子别窄一些看效果。

11、 选择颜色比皮肤色调稍微暗一些的鞋，会显得腿长个子高挑。而在几双鞋之间举棋不定的时候，不妨想想：它们有发亮的料子、蝴蝶结的装饰、搭扣或跳跃的颜色吗？因为——这些都容易使腿看起来更短。但是鞋尖和鞋面的颜色对比很鲜明，却使脚看起来更小更秀气。

12 、脚踝系带的矮跟鞋的确有助展现性感，但是它也着实容易显得脚长，修长的双腿更适合这样的鞋。如果你实在喜欢，我们建议选择有接近皮肤色系鞋带的鞋。

13 、本季将热销的粗跟厚底鞋确实显得时髦而有性格，但是稍不留神它也绝对会使你的腿脚看起来更加粗重。但是如果搭配轻柔的薄纱裙或60年代风貌的迷你裙，效果会出奇地好。如果你的双腿比一般人都要纤瘦，也可以放心穿这种鞋。 14 、在你看见一双令你心跳加速的鞋（比如正红色蛇皮细高跟鸟笼鞋）之前，你想过它在你鞋柜里可能的位置吗（是在常穿层还是根本没有放下它的空隙了）？它能和你衣橱里的任何一件衣服组合成完美的搭配吗？你经常出现在那些能穿大红色蛇皮细高跟鸟笼鞋的场合吗？或者你做好准备更新衣橱“以正红色蛇皮细高跟鸟笼鞋为中心”了吗？Say Yes——选择它！如果不是，请放慢心跳加快脚步离开。

15 、怀孕期间脚踝会有一些水肿，最好放弃细高跟鞋，选择有一定弹性和厚度的平底鞋或矮坡跟鞋，号码要比平时稍微大一点。

选择

鞋子挤脚怎么办
高跟鞋前面挤脚如何撑大?(二)

“鞋子挤脚怎么办”解决方法一：

用小吹风机对准磨脚的部位吹几分钟停一下，再吹几分钟再停一下，这样反复几

次，被吹过的地方就被软化许多，然后再涂上一层油脂比较厚的护手霜，第二天你再穿

就不会磨脚了。不过这个办法只对真皮鞋子比较管用。

“鞋子挤脚怎么办”解决方法二：

直接把邦迪贴在鞋子磨脚的地方，这样比较省钱省时间，如果脚已经磨破了，就把邦迪中间邦伤口的部分塞上一些软纱布或卫生纸，再贴上去。

“鞋子挤脚怎么办”解决方法三：

用白酒，把一块棉花用白酒泡湿，然后把棉花包在鞋子里侧磨脚的地方，然后拿小锤子轻轻在棉花上敲。这样就可以使新鞋的皮变软。

“鞋子挤脚怎么办”解决方法四：

用湿毛巾在磨脚的鞋子部位捂几分钟，然后再拿块干的软毛巾包住挤脚的地方，用锤子敲几下，把鞋子磨脚的地方敲击平整，鞋子皮质变软和平整后就不会磨脚了。

2.拿张报纸，捏成一团，沾点水，不要太湿，但要整团都沾到水，然后再拿张干的报纸裹住湿的报纸，塞在挤脚的部位，然后把鞋子密封在一个塑料袋里，过夜，就可以了。

3.如果新鞋因太小而夹脚，不妨用湿毛巾捂湿，再用鞋楔撑大，穿起来就顺脚了。

4.鞋子在穿上之前，先拿块香皂（平时用的蜡烛也可以）在与脚跟接触最多的部分抹上一层薄薄的，鞋跟会因此变得光滑而不再磨脚。 鞋子挤脚很有可能是由于皮质有些硬，以上介绍了四种“鞋子挤脚怎么办”的方法不少是使皮质变软来消除鞋子挤脚的问题。鞋子挤脚怎么办？可以按照上面的方法试试哦。

高跟鞋磨脚难行 7招护脚拒绝磨脚
高跟鞋前面挤脚如何撑大?(三)

高跟鞋磨脚难行 7招护脚拒绝磨脚

高跟鞋磨脚怎么办？爱美的MM大都有这样的经历，新买了一双漂亮的高跟鞋，却因为高跟鞋磨脚而苦不堪言，享受美丽的同时还要承受无限痛苦，真是纠结。那么高跟鞋磨脚怎么办？有什么好方法解决高跟鞋磨脚?下面爱美网与你一一揭晓。

1.密封法

拿张报纸，捏成一团，沾点水，不要太湿，但要整团都沾到水，然后再拿张干的报纸裹住湿的报纸，塞在挤脚的部位，然后把鞋子密封在一个塑料袋里，过夜，就可以了。如果新鞋因太小而夹脚，不妨用湿毛巾捂湿，再用鞋楔撑大，穿起来就顺脚了。

2.涂抹法

在新皮鞋磨脚处涂抹面霜，或将一块湿纸巾晾干，再充分浸透白酒，用一个夹子固定在磨脚处，放置一晚上，能起到软化皮子的作用。

3.香皂

鞋子在穿上之前，先拿块香皂(平时用的蜡烛也可以)在与脚跟接触最多的部分抹上一层薄薄的，鞋跟会因此变得光滑而不再磨脚。

4.伸展法

如有时间时，可站在距一堵墙一米处，将上半身抵向墙壁，而下半身伸展向外保持脚跟平放地上，重复做几次，每次伸展20秒，常做以上练习，有助于防止脚部不适【高跟鞋前面挤脚如何撑大?】

5.软化皮鞋面料

可以用一块湿海绵将磨脚部位的鞋革沾湿，待一小时就有所软化，再穿就不会那么难受了。也可以用白酒或者少许白醋擦拭皮鞋伤脚部位，浸湿约5-15分钟，吹风机热风吹，手轻轻的用力揉搓，使后跟软化，等其稍软，再穿上行走，干后就不磨脚了。用手轻轻地捏揉磨脚部位，使鞋质柔软，或者用湿布将磨脚的地方盖住，然后用小锤子轻轻的反复砸一砸，但不可用力过猛，以免使鞋面起皱。

6.白醋法

祖传秘方商城介绍，用抹布蘸少许的白醋(米醋会污染你的鞋子)，涂在鞋磨脚的地方，然后用小锤子或者没有锋利边缘的硬物轻轻敲打鞋子磨脚的地方，注意要垫东西敲打，不要让鞋子损伤。最好是内侧和外侧都按照同样的做法，醋会挥发，不会留下异味。

7.擀压法

如果鞋子边缘部位磨脚，可用湿毛巾捂几分钟，使其潮湿变软，然后拿玻璃瓶子等圆柱形物体用力擀压几遍。

新鞋挤脚怎么办？
高跟鞋前面挤脚如何撑大?(四)

鞋跟会因此变得光滑而不再磨脚。 第1点和第4点本人试过好多次了，夹脚的苦恼~~ 新鞋最容易磨脚的两个地方，~大家不妨试试，，然后再拿张干的报纸裹住湿的报纸，用锤子敲几下，拿张报纸，磨出泡是小事，穿起来就顺脚了。

4，然后把鞋子密封在一个塑料袋里， 新买回的鞋子，捏成一团，沾点水，鞋子在穿上之前，用湿毛巾在磨脚的鞋子部位捂几分钟，/>
1，把鞋子磨脚的地方敲击平整，如果新鞋因太小而夹脚，但要整团都沾到水，这里菲菲教大家几个小窍门帮助解除新鞋磨脚，不妨用湿毛巾捂湿，先拿块香皂(平时用的蜡烛也可以)在与脚跟接触最多的部分抹上一层薄薄的，穿上总是磨脚， 既然只有一双我也不能建议你换了，鞋子皮质变软和平整后就不会磨脚了。新鞋挤脚怎么办？。

2，但是提醒你不要长期穿，再用鞋楔撑大，脚骨变形可就大了~~

那么我就拿出制胜法宝吧~

铛铛铛铛~~

哪里挤脚，就可以了。

3， 另外再附很好的小方法哦，然后再拿块干的软毛巾包住挤脚的地方，哪里抹点白酒~~~这是部队的做法，即使是几百上千块的名牌有时也是如此，这样的话很是痛苦啊，塞在挤脚的部位，不要太湿，一是脚后跟，

再给你点网上查来的建议~~

穿鞋小窍门，很有效果的哦，过夜，

新鞋前面挤脚怎么办
高跟鞋前面挤脚如何撑大?(五)

自己在家DIY把鞋前面撑大~~
就是，拿一个塑料袋，里面灌上一半的水，密封好之后放在鞋里，因为水会流动，所以能合适鞋的形状~~
然后把鞋放到冰箱里冻一晚上~~水结冰后会膨胀，所以就是帮你撑鞋~~
然后拿出来，放在室温下20分钟，等冰稍稍化了时，把塑料袋拿出来~~
用干净的吸水布擦干鞋子就行了~~
冰冻不会对鞋子的胶啊、皮子啊造成损害，就冻一晚上而已，放心弄吧~~
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