莫名的烦躁签名

导读：　莫名的烦躁签名(共5篇)烦躁的个性签名1、散落旳心情，纠结旳人生。2、可悲的是，面具带久了，就连自己本来的面目都忘记了。3、如果我的眼泪能让你倍感快乐，纵使我哭瞎也无妨。4、眼泪是撕心裂肺后从身体内挤压出来的没有颜色的血液。5、喜欢一个人为什么非要谈恋爱？可是喜欢一个人怎么甘心做朋友。6、有时候我显得冷淡，你别怪我，别想太...

欢迎来到中国招生考试网http://www.chinazhaokao.com/成考报名栏目，本文为大家带来《莫名的烦躁签名》，希望能帮助到你。

烦躁的个性签名
莫名的烦躁签名(一)

1、散落旳心情，纠结旳人生。

2、可悲的是，面具带久了，就连自己本来的面目都忘记了。

3、如果我的眼泪能让你倍感快乐，纵使我哭瞎也无妨。

4、眼泪是撕心裂肺后从身体内挤压出来的没有颜色的血液。

5、喜欢一个人为什么非要谈恋爱？可是喜欢一个人怎么甘心做朋友。

6、有时候我显得冷淡，你别怪我，别想太多，我是真不想说话。

7、爱不下去的时候，只有静静地转身离去。

8、对自己好一点，因为没人会把你当全世界。

9、曾有太多话想讲，却始终缺乏勇气，没开得了口。

10、心累到一定的程度，连生气和计较的力气都没有了。

11、难过了不要告诉别人，因为别人不在乎。【莫名的烦躁签名】

12、有一天你能到我心了去，你会看到那里全是你给的悲伤。

13、你不在身边，幸福那么遥远。

14、放弃你，放弃了爱情，放弃所有的权利，放弃你等于放弃我自己。

15、一个人好好过，何苦在爱情里沦落。

16、等待，不是为了你能回来，而是找个借口不离开。

17、爱一个人不需要任何理由，一直等到彼岸花开。

18、我学会放弃爱你的心，直到将心彻底撕成两半

19、哆啦A梦说：大雄、你要的不是我、只是那个口袋而已。大雄沉默了。

20、两个人走总不会寂寞，孤独的时候还有个你。【莫名的烦躁签名】

21、你是我人生中唯一的主角，我却只能是你故事中的一晃而过得路人甲。

22、在没有你的日子里，我连呼吸都会痛。

23、当你失去我的时候，你就会明白没有谁会像我这般对你。

24、我还在原地，等你回头，可结果却越来越遥远。

25、奈何桥东，那一碗孟婆汤，碎了多少人的地久天长。

26、找不到可以依靠的肩膀，只有让自己变得更坚强。

27、曾经我们许下的承诺，到现在已烟消云散。

28、高傲的抬起头，再痛也不流泪，做坚强的自己。

29、你说我和她来形容形容你，她怎么形容都不为过，我怎么形容都是错。

30、能有一个看出我的难过而哄我开心的人就够了。

31、陌生的声音占据了夏天，苍白的舞步跳遍了夏天。

32、时间冲淡的了我们的感情，却冲淡不了我们的曾经。

33、丢掉回忆，做个没心没肺的女人。

34、曾经以为的爱，如今只是习惯。

35、你给的感动，我一直完好无损的保存着。

36、即使知道你的那些甜言蜜语是假的，可我还是会被感动。

37、看着你好想放弃，感觉累了，可是心，还没有真的放下。

38、我小小的世界、装不下太多、只能装下在乎我和我在乎的人。

39、这一场来历不明的幸福，我看不到出路。【莫名的烦躁签名】

40、我想给你幸福，却走不进你的世界。

41、我仍然为你守候，那些小幸福，我认真，你随意。

42、有一种爱，明知无前路，心却早已收不回来。

43、你们的纠缠不清，让俄看了一次次心疼。

44、从未有过的落寞，从未有过的思念。

45、痛就让我自己一个人承受。所谓的坚强到头来不过逞强。

46、什么天荒地老，什么至死不渝。都只是锦上添花的借口。

47、时间的快或慢，取决于你在等待谁，被谁等待。

48、每吸进一口淡淡的氧气，吐出的是你听不到的叹息。

49、同样的时间，同样的地点，却等不到同样的人。

50、哪些伤不值得回忆，何必回首。

51、别人认为重要的，并不就是你的追求。只有自己才知道什么最合适。

52、世界若是那么大，为何我要忘记你，却无处可逃。

53、得到了再失去，总是比从来就没有得到更伤人。

54、落花瞬间掉落那么美丽，下一秒却不见踪影。

55、最美的风景只能看一次，一次就是一辈子。

56、我羡慕那些轻而易举就得到幸福的人。

57、无法释放的情怀，自作自受的煎熬。

58、不离不弃的感情，在这个世界，如何延续。

59、时间是治疗心灵创伤的大师，但绝不是解决问题的高手。

内心莫名的烦躁
莫名的烦躁签名(二)

内心莫名的烦躁，有种想写东西又无从下手的感觉

今天是2012年7月7日，内心莫名烦躁！不知道怎么的想写些什么。而又不知道能写出什么来！或许就发发牢骚？还是我无病呻吟吗？一次又一次的拿起水杯！喝着水，还是喝着水！水杯很快见底！一次次看着手机上那熟悉的qq好友！想发个信息！也不知道发些什么内容！难道就问一句吃饭没？过得好吗？拿着手机默默的盯着，然后又放下！然后再投入到自己的事情上！终于到吃饭的时间，然后发个消息！然后。。。就没了下文，就这样停顿！不知道该说什么好！于是我很矛盾不知道该不该这样下去！慢慢变得沉寂！偶尔看看空间，给认识的不认识的留个言，看看他们最近的说说！看看关心的好友，看看他们的说说，看看他们近况！今天下午3点到5点的那段时间右眼皮老是跳！不知道会不会发生什么事情，心里有种难言的感觉，或许是变得安静，这样很考验我的承受力！累的时候，听听歌，偶尔还哼哼歌！最近听的多的 是汪苏泷和许嵩的歌也有陈亦迅的！主要是手机不知什么时候存着他们的歌！最近还哼会了汪苏泷的，他的爱，也喜欢哼哼陈的k歌之王！女生的歌就比较少了，听的最多的是金沙的，他不爱我！听这些歌主要是最近的心情有关！闲的时候也就只有听歌和看看空间来陪我度过这样无聊的夏季！让我比较欣慰的是关注自己最多的还是我的堂妹！以前总是觉得她很烦，没想到在那段时间她却是最关心自己的人！这段时间也是有太多的情绪了！以至于有同学都说我是在无病呻吟了！其实多不好意思的！特别是在大学认得

那个妹妹，嘿嘿，从来没有真真去关心这个妹子！难怪她都为我的情绪感到愤慨！还把握教训了一通！怪不好意思的，被妹妹数落是很尴尬的事情！这个认得妹妹或许是我最最对不住的妹妹了！还有大学时期我的奶茶!都没有去关心过他们！每次都是我遇到不开心的他们来开导我！还有我的好友！现在毕业了，才知道你们有多珍贵！哈哈！！都有点奔泪的感觉！

打这段字的时候，我都看了好几遍手机了！够无聊的吧！终于体会到没人聊天的难受了！曾经有那么一个人，当你无聊的时候给她聊天她会回你的信息！无论她多忙，她都会陪你聊！直到你们聊到无聊的发qq表情！当你给她一个电话或接到她一个电话她都会很高兴的给你述说！倾述！无论你聊的话题有好多么无聊！有了那样的一个人，就不会有孤单！就感觉很平平淡淡！可惜那却是曾经的事情了！现在又回到以前的轨迹！又开始习惯了！

心烦意乱的时候写下的qq签名
莫名的烦躁签名(三)

心烦意乱的时候写下的qq签名

长大了,学会把什么都埋在心里

没有年少轻狂的潇洒,学会隐忍

学会静静思念一个人

学会认真过每一天

学会试着一个人长大

这颗心里,装满了回忆,甜蜜的,痛苦的,这颗心里,装满了思念,虽然我知道我不该再思念.但是,我就 是没办法忘却, 怎么办呢.如果心难过,它该怎么办?

有时候

我可以很开心的和每个人说话,可以很放肆的.

我可以让自己很快乐很快乐

其实,我很珍惜身边的人,只是生活的压力让我善于遗忘,把那些记忆通通遗忘

我以为遗忘可以让自己快乐起来...

可我感觉到的却是更多的寂寞

黑夜来袭,周围的空气很躁.....

一个人坐在窗前,对着窗外的人群发呆.....

也不知道自己在想什么..

怀念过去,仅此而已..

其实我很累了,真的想放下所有...

何时发现我不 在爱写日记,即使心里有好多事,我也宁愿憋在心里,不是我不愿说,而是我疲惫了... 挂了QQ却隐身

挂了QQ却不聊天

何时

我不再喜欢追逐打闹,却很想和以前一样活蹦乱跳

何时

我沉默的不再爱说话.却很想找个知心朋友向她倾诉所有....

我喜欢在很静很静的黑夜,关了灯让寂寞把我包裹,却又害怕黑暗...

我也会偶而想和朋友聚聚..

或开心

或失望.

我也会偶尔找寻发泄的方法

或有效

或更伤

偶而也会寂寞的拿起手机翻开通信录,一,遍一遍的.....却不知道该打给谁.......不是还有兄弟、朋友麽.混了这麽久.我习惯了敷衍和被敷衍

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烦躁的个性签名
莫名的烦躁签名(四)

1、心境就像多变的天色，有时烦闷的让人烦躁。

2、只希望你能聆听我的世界，仅此而已。

3、原谅，不过是将遗憾悄悄掩埋；忘记，才是最深刻彻底的宽容。

4、孤独，是自己给自己思考自我的时间。烦躁的个性签名。

5、再华丽的笑，也掩盖不了内心的忧郁与烦躁!

6、我为我们的嗳、狠狠的伤害了自己、可是你呢?

7、你的长相已经突破了人类的想象，极具后现代艺术水准，有变形金刚的血统。

8、烦躁不安、如果可以消失就好，痛只有自己明了、如果可以死掉，多好?

9、没有走过别人的路，就不要对别人指指点点。

10、那些烦躁的心情，其实都是青春的成人礼。

11、烦躁的阴霾，一次又一次的刺痛了我的心。

12、烦躁、厌倦、沉默，纠结了我所有的情绪。

13、心情很烦躁，14、有没有一首歌听着听着听着会让你思绪万千、会让你烦躁不已。烦躁的个性签名。

15、莫名的烦燥起来。

16、转身的那一秒开始，我的幸福，便与你无关。

17、情愿孤身一人你说得出做得到吗?

18、请告诉他，我不爱他，笑着难过自我惩罚。

19、越临近中考，我就越发烦燥，莫名的不安。

20、我们在原地转了无数次，无法解脱。

21、人与人之间最单纯的情感就是互相看不上眼。

22、洗去烦躁，如孩子般纯净。

23、有些人，说不出哪里好。可就是，谁都代替不了。

24、看着你好想放弃，感觉累了，可是心，还没有真的放下。

25、我再也不是以前的我，你也不会有机会拿着我的仅剩下的心软伤害我。

26、有时候，突然觉得心情烦躁，看什么都觉得不舒服，拼命想寻找一个出口。

27、被时间封印的东西，也只有时间能够解印。

28、千万别在一棵树上吊死，可以到周围的树上多试几次。

29、很多时候，看的太透反而不快乐，还不如幼稚的没心没肺。

30、隐身，不是为了躲避谁，只是希望有谁发现我消失了。

31、最近比较烦、比较烦烦烦烦!无聊的世界苍天，请赐我一死我睡觉去安静一下!

32、的心情的确非常烦躁，经常怀念学校里的惬意生活。

33、努力平息下那份烦躁。

34、没有人来抚慰我情绪的烦躁。

35、喜欢紧紧抱着被子睡，总以为能带给我温度，慢慢发现是我温暖了被子。

36、你忙，忘了我在等你电话；你忙，忘了你对我的承诺。

37、我想，爱情是香蕉皮。一个不留神遇到了，倾倒了，之后就爱上了。

38、慵懒的夏天，燥热的天气，涐懒懒的等待蒸发。

39、擦去脸上的泪水，却带不走心中痛楚的感觉。

40、其实有时分想想，是真的喜欢的深，照样由于不甘愿。

41、找一个借口，掩饰心中那份小小的失落，安慰一下自己。

42、格式化的悲喜，烦躁不安。

43、他在自己的荣光中如此孤独，孤独得连一个敌人都没有剩下。

44、一路走来走散了好多人可惜世界太大找不到真正的他们了。

45、你不是长得丑、而是你脸分辨率调的太低。

46、我愿在灯火阑珊处牵着你走遍每一条街道。

47、该是你的迟早都会是你的，若不是你的即使强留也留不住。

48、夏日的炎热实在令人烦躁不安。

49、没有不变的承诺，只有说不完的谎言。

50、许我在梦里浮沉，万念俱灰也逞强经过。

51、越是没人爱，越要爱自己。

52、我比地球上的任何一个人都要喜欢你，如果你找到比我更爱你的，我就退出。

53、感到在这冗长而烦躁的靑春开始囿点喘吥过气来

54、孤独不是与生俱来的，而是你爱上一个人的那一刻开始。

55、烦躁的情绪，凌乱了这所谓的生活。

56、曾经以为生命中最糟糕的事，就是孤独终老。其实不是。最糟糕的是与那些让你感到孤独的人一起终老。

57、俩人相互惦记的，叫爱情。一个人自个儿瞎琢磨的，叫犯贱。

58、如果你不理我，我会担心会烦燥会自暴自弃。

59、在你难过烦燥的时候，我更希望我能陪在你身边，可现在还不可以。

60、我们都是单翅膀的天使，只有彼此拥抱才能够飞翔。

61、你不理我的时候我会很烦躁。

62、吃饭木喊我，烦燥。

63、我不敢太在乎你，因为我怕你会突然离开。

64、社会就是一个车厢，无座的人鼓动造反，有座的人呼吁稳定。

65、时过境迁，有时，熟悉的过往也成为另一种陌生。

66、你总是在我不经意间，拿走我一切的坚强。

67、什么都不要懂只想继续做梦，害怕醒来以后握不住你的手。

68、都忘了咱俩多久没说话了，也快忘了当初为什么有那么多话跟你说。

69、什么天荒地老，什么至死不渝。都只是锦上添花的借口。

70、谁的眷恋，落笔成集墨染莲华；谁的思念，化句成章醉了时光。

71、呼吸急促，失控的大脑，快要爆炸。

72、看着你笑，看着你闹，看着你开始变烦燥，关灯睡觉。

73、天气依旧闷热难耐，特别是下车后挥汗如雨，更使得我们的心情变得烦躁不已。

74、我小小的世界、装不下太多、只能装下在乎我和我在乎的人。

75、淡抹、那烦躁不安的伤痕。

76、每天的每天，对我来说都是一样的，没有惊喜，没有幸福，没有你。

77、挣钱就像用针掘地，花钱就像水渗进土里。

78、有时候，在乎得太多，对自己而言也是一种折磨。

79、暮色熄灭了思绪，烦躁的夏日慢慢变得冷漠，落叶的季节慢慢到来。

80、不管是白天，还是黑夜，除了一部手机，就是一台电脑陪我?

81、烦躁的我，脑袋一片空白，音乐的旋律或许能给我安慰。

82、谁又能明白谁的疼爱，谁又能理解谁的离开。

83、为什么你距离我很近，我却拿着放大镜也看不见你的身影。

84、你是不是觉得我很烦总是去打扰你。

85、每天重复的生活，让我变得任性和烦躁。

86、在火车的硬座上听到了蝉鸣，一声一声的让人心烦焦躁。

87、心里说不出来的烦燥。

88、一切都已结束，一切都将开始。

89、烦燥的心情让我特别的想家人。

90、我们一起疯足了一个冬天，却没能一起疯整一个夏天。

91、真正伤心难过时流不出的泪道不了的话说不完的伤。

92、我们被那些烦躁的日子搞得心力交瘁、疲惫不堪。

93、在这个让人烦躁旳年代，沉默是保护自己的顶点智慧。

94、我们什么都还没经历，所以别说放弃遇到什么坎坷我们也要一起面对。

95、生活中有很多类似的爱情痕迹让女人烦躁不安

96、最悲哀的事情就是明知自己是备胎却还舍不得离开。

97、谁又能明白谁的深爱，谁又能理解谁的离开。

98、一个人受伤、一个人疗伤、一个人孤独到终老。

99、心在痛，有谁知道呢，别为了没用的心痛毁了自己的生活。

100、一股烦躁不断地反复，在胸口冲撞。

101、灼热的地面，流汗的身体，聒噪的空气，一切看起来都那么让人烦躁。

102、有些话总是像鱼刺一样，被卡在喉间进退两难想说却难以启齿。

103、在这烦躁的世界，我也跟着烦躁。

104、伤心的时候只想找个角落听着自己的心跳，一个人流泪。

105、今天天气很不好，想你的时候无原无故烦躁起来。

106、咫尺天涯，我寂寞如烟，你独坐如莲。

107、即使知道你的那些甜言蜜语是假的，可我还是会被感动

108、你说我和她来形容形容你，她怎么形容都不为过，我怎么形容都是错。

109、我不能说，我有多坚强。我只能说，我还在念念不忘。

110、我再怎么牵强的笑，也掩饰不了我心里的痛。

111、我那么的沉默，带一点点的笨拙。就像你的失落，从来不曾给我看过。

112、我的世界，你不在乎；你的世界，我被驱逐。

113、你只是月亮不是太阳，会发光却不暖心。

114、我不明白当初植入骨血的亲密，怎么会变成日后两两相忘的冷漠。

115、只记得怎么把你放在心里，却忘记了怎么把你放下。

116、都怪我太掏心，最后变得没心没肺。

117、今天大姨妈来了，心情好不爽阿，好累好烦燥好困喔。

118、其实，为了忘记，却可以反复记忆；为了想起，却不能够找回曾经的记忆。

119、我终于试过了烦燥的感觉。

120、别催我，我烦着呢，这样的生活我已经受够了!

121、不要问我为什么离开，我怕没有勇气说再见。

122、我不停地来回踱步，以掩饰内心烦躁。

123、有点醉、醉的好悲微，原来爱上你有一点点心碎。

124、渐渐的知道了，很多东西可遇而不可求，不属于自己的，何必拼了命去在乎。

125、有的时候连自己都不知道自己心里想什么，只知道自己心好累。

126、答应我，分开的时候，要我痛快的忘记，不要再来感动我。

127、难不难过都是自己过，痛不痛心都是自己的心。

128、那一年，我遇见了两个人。一个惊艳了时光，一个温柔了岁月。而我，选择了错过。

129、很多事其实我都知道只是不揭穿你，给你机会继续演戏。

130、不要轻易说爱，许下的许诺就是欠下的债。

131、我只是一个配角，或许，那份属於我的篇章，不进入你的戏。

132、对一切都显得极其的厌倦烦躁。

133、别把我想得太好，省的我把缺点展现给你的时候，又说我变了。

134、爱上一座城，大抵是因为，这里住着一个你爱的人。

135、男人没实力就别说女人现实，女人没魅力就别说男人花心。

136、你，可不可以在我嘴硬的时候。看穿我的内心，给我最好的疼爱。

137、真的很害怕，有一天会有另外一个人出现，取代了我在你心中的位置。

138、每天都觉得烦躁不安。

139、别人的童话永远都是浪漫的，而我的童话却永远都是凄凉的。

140、你总说是你把我宠坏了，如今在也没有你宠了。

141、假如最美妙的早已留在心中、再多的选择也会视若无睹。

142、夏日炎热，心情烦燥，不解释。

143、聪明的人不一定拥有，糊涂的人不一定失去。

144、烦躁不安，又是壹个无眠的夜。

145、你拨我的电话号码，语音告诉你我已经停机。你会不会难过?

146、太阳再温暖，终究比不上你的温度。

147、说声再见，便不再相见，说声忘记，一切记忆便氤氲。

148、放手了，就不该回忆，后悔了，就不能回去。

149、最无助的时候才知道，自己什么都不是，什么都没有。

150、失去的东西，其实从来未曾真正地属于你，也不必惋惜。

151、原来有些你自以为很重要的人，你不联系他，他就真的永远不会联系你。

152、我们总是很擅长口是心非，又都希望对方能有所察觉。

153、不怪洋葱催人泪，故问何必剥它心。

154、看着你的笑在别人眼中燃烧，我像是一个可有可无的影子。

155、听一首老歌，怀念一段时光，如果我也曾饱经沧桑。

156、虽然狠努力，练习着忘记，我的心却还没答应可以放弃了沵。

157、我其实很好哄，但是请你不要拿这个来当做你为所欲为的条件。

158、每次遇到这种天气，都会心情烦躁。

159、你就像我手里的风筝，我永远都在追随你远走。

160、人生中总有不顺的时候，心情也会烦躁。

161、真想就这样对喜欢的人好，不多想，不求结果，没有目的，不问往后。

162、有时候我显得冷淡，你别怪我，别想太多，我是真不想说话。

163、只有一件事。我们很默契，你不联系我，我不联系你。

164、假如有一天我们变生疏了，那么我就从新看法你。

165、那么爱你怎可能一滴泪没有，我说我会在原地守候。

166、我一直在徘徊，我害怕受伤害，我把自己包裹起来。

167、嫉妒，那些不在乎自己一切的人、身边却有一大堆人去在乎。

168、看起来百毒不侵，其实早已百毒侵心。()

169、我以为我用尽全力，便可以填满你感情的缺口。

170、世界越来越疯狂，我却越来越烦躁!脾气警报10级，轻易勿惹!

171、学聪明点吧，你对别人掏心掏肺，说不定别人还嫌你有血腥味儿。

172、这是通往成功的道路，不过还在施工，记得戴好安全帽。

173、以为得到了你的心，可等到她回来的时候，才知道我只是她的替代品而已。

174、如果我有了钱，我会买下你所有的谎言。

175、闷热的鬼天气让人心里烦躁不安。

176、无可奈何的烦躁感，束缚着我的身体。

177、我失望而烦躁地在一个行人稀少的街口处停了下来。

178、如果幸福不在路上，那就在路的尽头。

179、我只是个躯壳，失去了灵魂，在烦躁的白天和寂寞的夜里孤独的游走。

180、心里有太多浓重的阴影，被生活混淆的烦躁不安。

181、有那么一瞬间，我以为我们会一辈子。

182、在没有谁的岁月里，我要努力学着麻痹自己敏感成性的神经。

183、我像个神经病一样，一边说着我不会好了，一边哭，没有人来管我，我好多余。

184、曾经以为，拥有是不容易的；后来才知道，舍弃更难。

185、我们说好要一起走的，可到最后只剩我一个人在爱情的终点站等侯。

186、我们都在犯同一个错，和喜欢的人吵架，和陌生人讲心里话。

187、痛就让我自己一个人承受。所谓的坚强到头来不过逞强。

188、空荡的人心没有感情、就像盲人找不到回家的路、变得好烦躁。

189、当你失去我的时候，你就会明白没有谁会像我这般对你。

190、当我们的爱情累了，就会停止了爱的旅途。

191、在炙热的阳光下，被一阵风吹起然后拉扯着我们。

192、因为事情的荒芜，而变的烦躁不安。

193、你是我人生中唯一的主角，我却只能是你故事中的一晃而过得路人甲。

194、见不到你时一切都是那么的枯燥乏味脾气也变得焦躁。

195、生活如此多娇，我却如此烦躁。

196、原来让伤痛不再疼的药，真的是时间，我现在都可以装作从未认识你。

197、最难开口的事就是，初次的问好，和最终的道别。

198、友情提示，请吃自己碗里的饭，别打人家的主意。

计算机专业实习报告
莫名的烦躁签名(五)

[篇一:计算机专业认识实习报告]

1、实习目的

初踏社会，心情激动、紧张。激动的是我终于可以长大了，可以开始我真正的人生；紧张的是不知自己是否能适应这个社会，战胜这新环境。

经过一番寻找和大家的商讨之后，最后选择了在张家口市腾达电脑网络公司进行社会实习，这是一个电脑销售的公司，相对于我们这些学计算机专业的学生，这个也是不错的选择，同时也想着这是另一种生活的开始，心里充满期待的同时，也有点担心自己的能力不够，但自己却觉得无论怎样都不会退缩的，有压力，有挑战，才会有收获，了实践经验，这才真正体现了知识的真正价值，学以致用。

第三是激情与耐心:激情与耐心，就像火与冰，看似两种完全不同的东西，却能碰撞出最美丽的火花。在公司时，老板就跟我说，想做电脑维护这一块，激情与耐心必不可少，在产品更新方面，这一行业就像做新闻工作，不断的在更新，这就需要你有激情去发现与创造，而你的耐心就要用到不断的学习新知识，提高自己的专业水平当中去。在一些具体的工作当中也是这样的:记得刚来公司实习的时候老板安排我学习安装windowxp操作系统，我本想这应该是非常简单的事，可没想到出现了很多问题，还是在同事的帮助下，直到最后才把系统安装成功，用了整整半天的时间。通过自己的摸索，调试，自此，我算是真正的弄明白了计算机的硬件安装，维护和更新。后来我又进行了各种计算机操作系统的反复安装调试，一遍又一遍的调试安装，自然有些烦，但我用我的热情与耐心克服这些困难，同事也帮我用书面的方式整理了不少关于硬件故障的经验，比如说:我们可以在电脑启动的时候就可以通过声音来判断故障:1短:启动正常，2短:非致命错误，1长1短:显示错误，1长2短:键盘错误；计算机蓝屏的原因有:一、系统重要文件损坏或丢失引起的(包括病毒所致)，二、内存超频或不稳定造成的蓝屏，三、硬件的兼容性不好引起的蓝屏，四、硬件散热引起的“蓝屏”故障；计算机经常死机的原因有:一、系统出现错误包括病毒所致，二、主板的芯片或者其他的零部件损坏，三、显卡接触不良，四、内存接触不良，五、cpu风扇散热不良，六、计算机的电源有问题，七、硬盘出现故障等；计算机黑屏的原因:一、显示器断电，或显示器数据线接触不良；二、主板没有供电；三、显卡接触不良或损坏；四、cpu接触不良；五、内存条接触不良；六、机器感染cih病毒，bios被破坏性刷新等等。

4、实习总结和体会

实习是为将来打基础的重要阶段，珍惜自己每一个工作的机会，不论什么人，什么学历，从事什么工作，好好的表现、展示自己的能力，不要错过好的机遇。没有一件事情是轻轻松松的，但每一件事都是让人成长的，经历一段过程，喜悦或是艰辛，尽管经历的方式不尽相同，但它的结果是相同的，我们都会因涉事而成长。

毕业实习的结束，意味着学校生活也将结束。在此，非常感谢学校和实习单位给予我实习的机会。通过实习，让我看清自己需要什么，同时也让我吸取了许多工作和社会经验，这将对我以后踏足社会，谋生立业有很好的借鉴和帮助作用。今后，我会带着这些宝贵的经验，在人生的旅途中勇往直前，迎接时代的挑战。

[篇二:计算机专业实习报告]

实习目的:

通过毕业前的实习巩固自己在大学期间所学的相关知识，锻炼自己实际的工作经验，熟悉linux运维相关知识。锻炼自己在工作中的人际关系。让自己在毕业之后能尽快实现从学校到社会的转变。

实习任务:

1、巩固大学期间所学的知识。

2、学习互联网企业的运营模式。

3、延伸linux的应用，学习实现系统运维。

4、了解服务器的相关知识，为系统运维打下坚实基础。

实习内容:

1、学习redhatlinux服务器平台的安装与搭建，并将其应用到现实的工作中，能独立完成批量服务器系统的安装。

2、熟悉公司所用服务器的各个型号，了解服务器的架构知识，学习raid和远程管理卡的相关知识，并能够在服务器中部署。学习磁盘阵列的设置及其部署知识。

3、在linux下熟悉应用项目的部署，包括apache、tomcat、nginx等服务器的部署，并且把应用项目成功部署在tomcat服务器。

4、熟悉应用项目的负载均衡配置、日志切割、数据备份等一些服务器优化软件和工具，为应用项目做好各个方面的优化。

5、熟悉oracle数据库，了解应用项目所需的oracle数据库，可以在项目中正确部署oracle数据库。

6、深入学习linux系统知识，了解工作的基本原理与工作之中常见的问题，做好系统的运维工作。

实习结论:

经过在广州市文渊信息科技有限公司三个月的实习，使我真正认识了什么是linux运维。学到了大学期间没法学到的知识，并且巩固了大学期间所学的知识。除此之外，我还了解了it企业的运营模式。

实习体会:

能够从事linux运维工作，我感到非常开心，我也非常珍惜这个来之不易的机会，在这段实习期间我学到了很多东西，也见识了很多从来没有见过的企业级的网络设备和服务器。从企业级服务器，交换机，路由到磁盘阵列和负载均衡设备。实习的时间虽然不长但是我的收获是无限的。相信实习的经历必将对我未来的工作产生深远的影响。我从以下几个方面来分析和总结这段时间的工作。

(一)、入职公司。

我进这公司，是我的一个同学介绍的，他介绍我到那公司去面试，结果通过了。第二周就可以到公司上班了，是从事linux运维工作。

第一天去公司上班心情非常激动。我是到公司的工程部，职位是系统工程师，这个职位我很喜欢。我心底里想，我一定要以出色的工作来报答这个职位，要做一位出色的系统工程师。

当我在实习劳务合同上签下自己名字的那一刻我对自己说，我的职场生活从这里开始了。我的实习生会在这些配置下正式开始了。

(二)、工作性质。

来到一家公司就等于自己已经踏入了社会，我们再也不能像在学生时

代那样随意和散漫了。我们要按时的完成自己的工作，我们要在工作中不断的去学习区超越。

来到公司的第一天，我就要对我们这个工程部有个全面的认识，我们负责公司家校通项目服务器的运维工作。听到我们的工作我被震撼了，原来我们这个部门这么重要，我们是整个公司运作的基础，我们工作的好坏直接关系到公司服务是否正常。

(三)、工作的态度

人性总是有一些弱点，公司太一帆风顺时会觉得工作乏味没有挑战性；工作太有挑战性时，觉得自己没有那么强的能力去把他做好，因为满眼的都是困难、措折、痛苦和压力。人们最喜欢那种事情在自己的掌控当中，又有一些可以创新的工作和小的挑战，我就是那种人。但是在现实生活中，很难碰到适合自己味口的工作。前段时间工作积极性特别的高涨，但是在写这篇报告时，心情却沉入了低谷，所以言词可能比较消极。在做一件事前，我就在想“要么不做，要做就做到最好”，所以我会尽一切努力去把它们做好。在遇到困难时，想想为什么会出现这种问题，有什么解决方法，哪些是我可以做到的，哪些是需要别人帮助才能完成的。“罗马不是一天可以建成的”，要每天多学一点，长久后才可以成长起来。人总是在与自己搏奕，有时赢了有时输了，人的心理在不断的辗转。

在工作时需要注意以下几点:

1、上班就得专心做公司的事，下班时一定要完成自己手中的工作，不要把工作留在第二天。同时更重要的是我们要多学些东西，多想自己的事情，要明白什么是自己真正想要的，努力提升自己在工作中所欠缺的各种知识和技能。

2、在对公司各种设备的应用熟悉的请框下，我们还要学习相关的原理知识，因为我们在未来的工作中海会遇到各种未见过的问题，这不仅需要我们的经验，更需要我们队设备原理的理解。

3、当我们的工作与其他发生冲突的时候，我们要保证重要的。例如在工作中我们遇到故障，我们应首先保证服务，我们要先让服务跑起来，让客户能正常的访问我们的网站。至于我们的故障我们可以等服务保证了在解决。有些提案发生矛盾是我们应分清轻重，例如管理员要做raid又要保留硬盘的数据。我们应该先于其联系，确定工作后才实施。因为数据丢失的后后果是很严重的。

4、要懂得任何时候一个故障的排除都是对自己的一次考验和积累。

5、广交人源，耐心主动，这样才能从他们身上学到更多的经验。

6、思考什么路才是最适合自己的，面对生活，自己要怎样去选择，怎样去坚持和放弃。

7、遇到问题，多思考为什么出现这种问题，要通过什么方式才能解决。

8、多总结前人的经验和自己的经验，避免在后面的路出现问题。

(四)、与人的交际

互联网公司至始至终就以轻松的氛围，良好的环境，和谐的人际关系著称，在新浪我神游体会，在我们部门有个内部的知识库，我们部门的技术都是共享的，每个新设备的测试上面都会有相应的文档共大家学习，知识库对所有应用的知识是非常丰富和详细的，在实习期间那是我知识的重要来源。在实习期间我虽没有为其贡献什么文档，但在我知识的积累上那里面也会有我的文档的。

对于一个实习生来说，工作对我们的要求相对较低，很多工作室不能让我们独立去完成的，所以没个工作我都会有个正式员工的带领，没词工作的师傅都不是一个人，我们必须学会与每个同事想处，这样我们能够正常的完成工作，同时我们在与其交流中我们还能学到他们的经验。如果相处的好的话他们会给自己一些小的建议和意见，这对自己是很重要的，这对未来能否在这个工作中转正也是起到很大作用的，因为这是他对工作的总结，这样可以减少自己在工作中的弯路。

目前我遇到的困难有:

(1)软件内容太多，很容易忘记，有的很容易记混淆。公司大部分软件都是使用了开源的软件，这些软件在学校是很少接触的，更是学校所部讲的内容，自己必须在他们的文档和官网信息中学习各种软件的使用

(2)公司根据公司的需求会在开源的软件中作相应的定制，这些和公版的软件是有很大的区别的，所以我们得在学习公版的基础上学习公司的定制版，同时我们还得思考为什么实施这些定制。

(3)公司采用的服务器的型号中多，在不同型号中又有略微的差距，在外形上他们长的很像，我们要学会统计这种东西，找到自己的方法逐渐趋认识他们。

(4)linux的应用简单，但是真正到了现实的应用，在服务器上跑上了很高的负载那服务器的优化时很困难的，任何改动都会导致系统的不正常，这需要我们队这种知识不断的去积累。

(5)人际交往:如何与各色人群打交道。虽然上次于经理给我讲了一个轮构，但是很多东西还是要自己去实践，去摸索的。各种各性性格的人，男人:

经理、工程师、采购，女的，性格开朗的，沉稳的??还要很深的研究。

(五)、生活的态度

才刚刚工作不久就感觉心理变得苍老。勤劳的人是让人钦敬的，但所接触的朋友说“多年的工作让我清楚这个社会的运转不是控制在辛勤劳动的人手上，而是那一班根深帝固的政治家、资本家手中……工作中的认真负责不是为了讨好表现，而是为了要冶练自己的品性，是在为自己，不是为老板”。

生活就像是一场游戏，每个人在进入游戏当中时，扮演的角色不同，玩游戏

的目的不同，心态不同，也就注定了在这场游戏中的命运。态度是一个很重要的

事情，生活是一种态度，工作也是一种态度，这是工作两年体会最深的，也是收获最大的。以一种积极的态度去面对生活，以一种负责的态度去做好工作，心态调整好了，其他的都是细节。

回想起工作过程中那些不堪回首的渐近崩溃放弃的关头，坚定的态度是那么一点一滴在铸就起来，一个被人认可的人首先一定是一个认真负责的人，一个认真负责的人无论到哪里都可以站得正。相对于经验和技术而言，这些都是可以积累的，可以日久能熟的，但是否能有正确的态度却是因人而异的，有的人永远让人感觉畏锁。我从来没有把现在的工作当作实习，我就是认定我是在工作，而不是来学习东西的。我是为工作而学习，学习是为了把工作做得更好。

(六)、期望

希望可以从事运维方面的工作，工作越来越好。

[篇三:计算机专业实习报告]

前言内容

作为学习通信工程专业的学生，作为以后即将成为一名通信人的学生来说，了解通信基础知识，掌握通信专业的学习方法，明白通信行业最前沿的科技知识，是关系到自己前途，关系到自己人生价值能否实现的人生大事。

通过近一周的学习，我们从感性上学到了很多东西，也对我们将来的学习和研究方向的确定产生了深远的影响。通过这次参观实习丰富了本人的理论知识，增强了本人观察能力，开阔了视野，并使我对以后的工作有了定性的认识，真是让我收获颇多。现将本次实习就参观实习内容、实习收获、以及未来自己努力的方向等作以总结。

二、通信基础知识

1数字移动通信

数字通信包括gsm、cdma等。第三代移动通信(3g)目前主要有两种主流的技术方向。其中一种是从第二代cdmaone演进而来的cdma2000技术，cdmaone移动通讯网络在北美、南韩和香港等地区得到了广泛的应用。2001年5月中国联通采用了增强型的cdmaone的技术在中国全面建设移动通信网。cdma2000与cdmaone的空中信道具有相同的码片速率，向后兼容cdmaone的系统，可以由cdmaone平滑升级而来。其演进的路线是cdmaone——cdma20001x——cdma20001xev。另一种主流的第三代通信技术是由第二代gsm标准发展而来的wcdma技术，由于gsm采用的是tdma(时分多址)调制方式，而wcdma采用了cdma(码分多址)的调制方式，其空中信道无法兼容，采用机站积叠和使用多模手机的方式向后兼容gsm系统，其演进的路线是gsm——gprs——edge——wcdma。在制式上则有时分多址(tdma)(如欧洲的gsm系统)和码分多址(cdma)两种。二者均能够实现高速分组的3g数据业务，但从空中信道调制、核心接入网络和终端用户等多个方面比较，两者之间存在着根本的区别。

-gsm是世界上第一个对数字调制、网络层结构和业务作了规定的蜂窝系统。gsm是为了解决欧洲第一代蜂窝系统四分五裂的状态而发展起来的。

目前国际电联接受的3g标准主要有以下三种:wcdma、cdma2000与td-scdma。cdma是codedivisionmultipleaccess(码分多址)的缩写，是第三代移动通信系统的技术基础。第一代移动通信系统采用频分多址(fdma)的模拟调制方式，这种系统的主要缺点是频谱利用率低，信令干扰话音业务。第二代移动通信系统主要采用时分多址(tdma)的数字调制方式，提高了系统容量，并采用独立信道传送信令，使系统性能大为改善，但tdma的系统容量仍然有限，越区切换性能仍不完善。cdma系统以其频率规划简单、系统容量大、频率复用系数高、抗多径能力强、通信质量好、软容量、软切换等特点显示出巨大的发展潜力。

(1)、wcdma全称为wideband`cdma，这是基于gsm网发展出来的3g技术规范，是欧洲提出的宽带cdma技术，它与日本提出的宽带cdma技术基本相同，目前正在进一步融合。

该标准提出了gsm(2g)—gprs—edge—wcdma(3g)的演进策略。gprs是generalpacketradioservice(通用分组无线业务)的简称，edge是enhanceddatarateforgsmevolution(增强数据速率的gsm演进)的简称，这两种技术被称为2、5代移动通信技术。目前中国移动正在采用这一方案向3g过渡，并已将原有的gsm网络升级为gprs网络。

(2)、cdma2000是由窄带cdma(cdmais95)技术发展而来的宽带cdma技术，由美国主推，该标准提出了从cdma`is95(2g)—cdma20001x—cdma20003x(3g)的演进策略。cdma20001x被称为2、5代移动通信技术。cdma20003x与cdma20001x的主要区别在于应用了多路载波技术，通过采用三载波使带宽提高。目前中国联通正在采用这一方案向3g过渡，并已建成了cdmais95网络。

(3)、td-scdma全称为timedivision-synchronous`cdma(时分同步cdma)，是由我国大唐电信公司提出的3g标准，该标准提出不经过2、5代的中间环节，直接向3g过渡，非常适用于gsm系统向3g升级。但目前大唐电信公司还没有基于这一标准的可供商用的产品推出。

2光纤通信

利用透明的光纤传输光波。效率速度都远远优于有线电通信。同步数字体系(sdh)是一种光纤通信系统中的数字通信体系。它是一套新的国际标准。sdh既是一个组网原则，又是一套复用的方法。sdh是为了克服pdh的缺点而产生的，是有一个明确的目标再定规范然后研制设备。这样就可以按最完善的方式设定未来通信网要求的系统和设备。sdh是国际电信联盟ccitt于1988年正式推荐的，并称为同步数字体系。sdh是一个十分重要的标准，它不仅适用于光纤通信，原则上也适用于微波和卫星通信。被誉为”光纤通信之父“的高锟(英籍华人)，在光电话的研究中作出了重大贡献，在减少介质杂质方面，马瑞，卡谱隆，凯克在1070年将噪音减少到20分贝/千米，更令人兴奋的是在解决光电话产生的2个根本问题上发明了能够产生理想光源的半导体激光器。1974年光杂质噪音减至1分贝/千米。1979年降低到0、2分贝/千米。1977年美国芝加哥和圣塔磨尼卡之间首次建成商用光纤通信系统，头发丝粗细的玻璃丝能同时开通8000路电话。到1990年光纤通信的发展取得重大进展:1由多模光纤过度到单模(只传一种模式，没有色散，传输的频带宽，能载送的信息量比多模光纤大的多)2由短波长(0、85微米)过度到长波长(1、31微米)。90年代光纤传输的的速率达10000兆比特/秒。相当于1/10的头发丝的光纤里可以同时开通1250000部电话。光通信每隔几十千米，增设一个“再生中继器”(光——电——光)以增大传输的信号，1985年“掺洱光纤放大器”诞生。光瓠子通信:使光脉冲变宽，变窄的两种效应相互抵消，就成了一个保持不变的光瓠子。我国光纤的发展:1977年第一根波长(0、85微米)阶跃型适应光纤问世，长度为17米，衰减为300db/km。1978年减少到5db/km。80-81年研制出激光器和pin探测器。84年在武汉，天津建立多模光纤通信。1986年动态单纵模激光器诞生。

3移动基站收发信机和基础设施

gsm基站在gsm网络中起着重要的作用，直接影响着gsm网络的通信质量。gsm基站是一种技术要求较高的产品，最初的基站设备基本都是一些国外的产品。随着我国一些高科技电信企业在移动通信领域的不断深入，一些国内的电信企业如大唐、广州金鹏等公司也生产出多种型号的基站。

gsm赋予基站的无线组网特性使基站的实现形式可以多种多样——宏蜂窝、微蜂窝、微微蜂窝及室内、室外型基站，无线频率资源的限制又使人们更充分地发展着基站的不同应用形式来增强覆盖，吸收话务——远端trx、分布天线系统、光纤分路系统、直放站。

基站发信台(bts):受控于基站控制器(bsc)，属于基站子系统(bss)的无线部分，服务于某小区的无线收发信设备，实现bts与移动台(ms)空中接口的功能。bts主要分为基带单元、载频单元和控制单元三部分。基带单元主要用于话音和数据速率适配以及信道编码等；载频单元主要用于调制/解调与发射机/接收机间的耦合；控制单元则用于bts的操作与维护。bts中存储编码算法a5和密钥kc，用于解密接收到的密文形式的用户数据和信令数据(包括解密)。

基站控制器(bsc):具有对一个或多个bts进行控制以及相应呼叫控制的功能，bsc以及相应的bts组成了bss(基站子系统)。bss系统是在一定的无线覆盖区中由msc控制，与ms进行通信的系统设备，它主要负责完成无线发送接收和无线资源管理等功能。功能实体可分为基站控制器(bsc)和基站收发信台(bts)。

bsc:具有对一个或多个bts进行控制的功能，要负责无线网路资源的管理、小区配置数据管理、功率控制、定位和切换等，是一个很强的业务控制点。

bts:无线接口设备，它完全由bsc控制，主要负责无线传输，完成无线与有线的转换、无线分集、无线信道加密、跳频等功能。

2、自我感受

这次实习对我来说收获颇多，这次参观有教师具体的有针对性的讲授，使我明白了许多上次的疑问。也让我较多的了解到目前实际生产中使用的具体设备，将所学的知识更快更好的与实际联系起来。补充了原来学习中没有深入的部分。通信业是一个更新很快的行业，知识的有效期短，我们必须不断的学习新知识才能适应专业的需要。

经过一个月的生产实习，我基本上达到了实习目的的要求。

一方面我从基本的层面上了解了学校环境与社会环境的不同。不能把学校环境等同于社会环境，而且社会环境要比学校环境复杂的多。在社会中工作，压力来自各方面，不像学校一样，学校都为你铺垫了道路。在社会中不仅要有知识而且要融会贯通，你不行就不会有提升，不会有利润，强者多得。不管你说的多好，只要有好的成绩，给公司或单位带来更多的利益就是强者，懂得了什么是优胜劣汰。虽然这些远远还不够，但是很宝贵。

另一方面，我也感觉到大学校园是一个对我们来说很舒适的环境，我们每个人都应该好好把握，要不然只会后悔，因为它不会再有第二次。它是我们每个大学生人生中的重要部分，也会成为我们生命中的转折点。因此我要努力把握剩下的时间，认真学习专业知识，同时在空余时间里多锻炼自己。大学不像高中一样，它有很多自由时间，只要自己把握好了，大学生活就会非常精彩。我觉得以前的我确实没有做到，只觉得社会对我们还很遥远，根本没有认真地考虑这些，但是现在懂得了，知道社会不仅离我们很近而且它时时都在我们身边，只是以前我们没有注意。现在还不晚，我会认真对待大学里的每一天，每件事，还有所学的每一种知识。

生产实习不同于我们平时的实验，因为环境不同。也正是因为这样，我们每个人对这次生产实习都非常重视，它是我们大四学生走向社会的一次阅兵，我们也都做了充分的准备。在这期间，我们学会了很多需要自己动手的知识，这是在没有老师的指导下的知识，也掌握了一些查东西的捷径。我们每去一个地方回学校的时候都会有很多收获，我们会在一起讨论，这对我们对知识的掌握很有帮助，也增加了我们同学之间的友谊。我觉得生产实习让我开始认真了起来，受益匪浅，对我以后参加工作有很大的帮助。

非常感谢我们的专业老师对本次生产实习的指导，还有那些接待我们实习的单位工作人员，你们让我感到无比的热情，实习的成功离不开你们的支持，我将以更大的热情投入到今后的学习生活中。

通过本次认识实习，自己了解了通信专业的基础知识，开阔了眼界，增加了见闻，明白了一些通信设备的简单原理，也明白了目前该行业的最新发展，把平时书本的知识应用在了实践中，同时也得到了很多宝贵的知识财富，另一面自己也看见了自己的不足，还需要努力学习，了解更多相关知识，丰富自己的阅历，多请教老师，和有关人员，通过各个渠道学习和了解通信工程的有关知识。

通过实习，我们才有了机会去面对着专业性人员，听着他们对专业性的讲解以及亲自看到了许多的大型通信设备，这些都很有助于我们对知识的理解以及与实际相联系，这些都很益于我们在以后的工作。通过实习，让我体会通信在国民经济发展中所处的地位和所起的作用，加深对通信工程在生产生活中的感性认识，了解这些企业生产和运营的规律，学习这些企业组织和管理知识，巩固了所学理论，培养了初步的实际工作能力和专业技术能力，增强了我在电子信息方面的学业背景和对本专业的热爱。

3社会需求及专业发展、自我定位

目前，通信工程专业的社会需求主要集中在以下几个方向:

(1)通信技术研发人员。其职业通路为研发员→研发工程师→高层市场或管理人员；

(2)通信产品销售人员。其职业通路为销售助理→销售工程师→销售(市场)经理；

(3)电信运营商工作人员。其职业通路为职员→主管→中高层管理人员；

总而言之，通信工程仍然是极具发展潜力的专业，在新的技术“革命”到来之际，通信行业面临着机遇和挑战的双重考验。作为学生，我们要认清行业发展趋势，及时调整策略，在完善专业知识的同时，加强自身的能力，以满足目前的社会需求。

[篇四:计算机网络专业实习报告]

1、实习目的

顶岗实习是职业技术学院面临毕业的大专学生的一项重要实践。通过顶岗实习我们可以把在学校里学到的理论知识与工作实践有效的结合起来。它提高了我们的动手能力、协作能力、专业技术能力和对社会的认知能力。为我们今后实实在在的踏上工作岗位，起到指引作用。

顶岗实习不同于课堂教学:课堂教学中，老师讲解，我们领会；而顶岗实习则是在企业的大环境里、在领导的指导下，由我们自己去实践学习。通过实际操作，一方面可以巩固在书本上学到的理论知识，另一方面，可以获得在书本上不易了解和不易学到的实际知识，使我们在实践中得到提高和锻炼。对我们技术学院的学生来说，顶岗实习是对我们学院教学的重要补充部分，是我们教育教学体系中的一个不可缺少的组成部分。它与我们今后的职业生活有着最直接的联系，顶岗实习可以让我们逐渐完成从学生到社会工作者的过渡。因此顶岗实习是学校为社会培养技能型人才，实现我们人生价值的重要途径。它不仅是校内教学的延续，而且还是校内教学的总结。可以说，没有顶岗实习，就没有完整的教育。顶岗实习的成功与否，直接关系到我们以后对社会的适应能力和前途。

我从事的是搜索引擎优化工作，在不断学习的同时，我也在不断的调试自己，秉承“知识改变命运，岗位成就事业”的理念，把握机遇，应对挑战，在工作实践中提高和丰富自己，总结自己在转型期的思想碰撞，从而为自己的人生和职业生涯奠定一个良好的基础。

2、实习要求

1、加强对网络推广学习，熟悉网络推广的步骤。

2、熟悉网络推广全过程，熟悉客户的需求，协助客户经理处理信息发布。协助客户经理对企业网站的宣传和推广。对客户点击本企业网站进行追踪、分析、处理。使用关键字分析处理器，对大多数用户搜索的关键字进行归纳总结，了解潜在客户在搜索引擎搜索的关键字。

3、对分析关键字的结果及相关资料，结合自己网络管理知识重点研究潜在客户在搜索引擎中搜索关键字的趋势进行初步的认识。

4、了解google、百度等搜索引擎排名机制和优化规则。熟悉各大搜索引擎蜘蛛爬行的规律规则及原理。对seo有独到的认知与见解。

5、分析网站及各频道的关键词解决方案，监控网站关键字，监控和研究竞争对手及其他网站相关做法，并围绕优化提出合理的网站调整建议。

6、撰写相关部门的seo操作文档，有效地推动其他部门的配合，完成网站的seo工作。

7、通过第三方平台或网站进行流量、数据或服务交换，或建立战略合作联盟，增加网站的点击率和知名度。

8、遵守公司推广管理制度，服从客户经理的领导，配合其他相关部门及人员的工作，做好其他临时性相关工作。

3、实习单位简介

唐山恒辉医疗投资有限公司(一下简称恒辉医疗集团)是一家以开发、投资、经营、管理医院为主体，通过收购、委托管理、兼并、自建的股份制投资办医专业投资集团。

恒辉医疗集团自成立之初，便以其灵活宽松却不失严谨的管理模式，屡创佳绩。在泌尿外科、不孕不育科、妇科、五官科等医学领域的管理运作和工作方式创新上，获得业内人士的积极肯定。

恒辉集团凭借强大的经济实力，不断发展壮大，新技术的引进和升级速度业内首屈一指。独特的企业文化:“沟通·理解·合作打造精锐团队细心·用心·同心铸造品质典范”吸引了海内外众多人才加入。其中包括资深的医院管理专家、优秀的企业职业经理人、具备专业知识背景的各类人才。我们根据每个员工的水平、特长、阅历、性格等，将其安排到相对适宜的岗位上，做到了人尽其才，才尽其能，促进了企业持续、快速、高效发展。

现如今，恒辉医疗集团顺应中国医疗体制改革的整体趋势，以运营成功的品牌专科医院为基石，配备专业的医疗投资管理人和强大的技术专家团队，研究借鉴国内外成功的运作模式，取其精魄，形成了一套恒辉独有的管理经营模式。旨在在中国医疗资源整合的浪潮中，指引国人的生命健康之路。

我在公司从事的是seo(searchengineoptimization，汉译为搜索引擎优化)工作，是现在较为流行的网络营销方式，主要目的是增加特定关键字的曝光率以增加网站的能见度，进而增加销售的机会。seo分为站外seo和站内seo两种。

4、顶岗实习内容

4、1工作流程

1、seo的主要工作是通过了解各类搜索引擎如何抓取互联网页面、如何进行索引以及如何确定其对某一特定关键词的搜索结果排名等技术。

2、对网页进行相关的优化，使其提高搜索引擎排名，从而提高网站访问量，最终提升网站的销售能力或宣传能力的技术。

4、2seo分类及方法

网站优化分为站内优化和站外优化两种，站内优化主要是标题、图片、导航等，而站外优化主要是通过外链数数，搜索引擎和目录网站收录情况，来提高网站的流量和网站的点击率。如果说站外优化是一个网站的外表，那站内优化就是网站的核心是灵魂，站长只有在站外优化做好的同时做好站内优化细节的处理才能达到双剑合壁达到一个完美的排名高度。

4、3站内seo

1、网站标题

网站主标题最主要的就是能主现网站的主关键词。在标题中添加一些关键词会对排名有好处。不要刻意的去写网站的标题，如果大量的堆积关键词对网站来说并不是好事情。标题中堆砌过多的关键词的话，很容易就让搜索引挚判为优化过度，而网站得到的并非是提高排名而是网站被降权甚至被剔除。

2、网站导航

导航最好使用文字并采用树形结构，这样用户很容易知道网站其它内容页的内容而且搜索引擎蜘蛛也能很好的爬行，搜索引擎一直都是在进步，唯一还不能做到的就是对网站的一些图片、flash、js代码的识别，如果不是特别需要这些特殊的方法，站长尽量不要使用一些图片、flash、js代码，与其费尽心机的来研究怎么让蜘蛛来识别，还不如用最简单的方法来实现。即使要显示网站的艺术性也不要大量使用的图片或flash。图片和flash不但搜索引擎不能识别，网站加载时间也会加长，会影响到网站的打开速度的。

3、图片alt标签

搜索引挚对于图片还不能完全识别，一些图片可以被搜索引挚抓取的原因主要就是alt标签的作用。站在搜索引挚抓取的角度，图片必须加上alt标签。但alt标签中不要堆砌关键词，只需要使加入的关键词与内容匹配以利于网站排名的提升。

4、内部链接

内部链接优化的重点就是标题一定要出现关键词，这是对于网站优化做出的第一步，内链锚文本尽量多样化，如果每篇文章都使用同一样锚文本的话，很容易造成优化过度，内链指向页面时，千万不要把所有的内链都指向首页，这样不利于做好站内优化来提高排名，做好站内优化很重要，要知道网站不是光为了搜索引擎而优化，更多的要考虑用户，因为用户的行为对网站的排名也是有一定影响的。

4、4站外seo

健全的seo，光靠操作网站内部，想得到好的排名，往往是有一定的难度的。能更顺利的进行seo操作，基本上都是需要站外seo的支持。当然站内、站外相结合才能得到更理想的seo效果。

1、提交搜索引擎

一个网站要做好，除了对站内进行内部的seo调整之外，提交各大搜索引擎和目录网站的收录是做好站外seo操作的第一步。

2、外链

外链是操作站外seo的核心重点，往往也是很多优化员花大精力去做的一个要点。外链可以让一个html单页，能在搜索引擎有很好的排名，可见其强大之处。

3、友情链接。

友情链接是给网站带来流量、网站点击、提高排名和pr值最有效的也是最重要的方式。

4、博客、论坛、相关行业提交平台、软文。

可以自己创建博客，并向搜索引擎提交博客，每天保证博文的更新，在更新的博文中可以添加一些自己网站关键字作为锚文本进行超链接。在论坛评论的时候可以用关键词或者流行词作为锚文本进行超链接，也可在签名地方设置自己的网站的链接。相关行业就是在贸易平台进行自己产品的推广。自己写关于自己公司产品的文章并且向新闻网站发布。

5、实习收获

首先，在还没有正式工作之前就要认真了解公司的整体情况和工作制度，为以后的工作做准备，做起事来才能得心应手；其次，要学会与人相处、与人沟通。只有这样，才能有良好的人际关系，并在快乐的气氛下顺利的完成工作。回顾这段时间的实习生活，既紧张又新奇，收获是丰硕的。我学到了很多东西，不仅有工作方面的，还有很多是课堂上所学不到的知识，也明白了很多做人的道理，更加清楚的了解到自己的优势和不足，这对我今后踏入新的工作岗位是非常有益的。以下几点体会:

1、明白了理论联系实践的重要性。

网站推广贵在实践，实践是检验真理的唯一标准，只有通过理论与实践相结合，才能从中得到自己想要的结果。要想做一个合格的网站推广人员，在学好专业知识的同时，必须结合网络推广工作，加强实践。要适应这样的形势，必须静下心来，学习好书本知识，在此基础上，结合网站推广成功案例，认真实践，加强总结，方能立于不败之地。

2、要具备良好的人关系协调能力。

人际关系协调能力就是之前所说的要学会与人相处、与人沟通。在平时的实践过程中，遇见很多的困难，只凭自己根本无法处理，这时，如何和大家加强沟通，成了摆在我面前的一个重要课题。实践过程中，我学会了如何更好地与别人沟通，如何更好地去陈述自己的观点，如何说服别人认同自己的观点；明白了不是单靠一个人就可以做好工作的，需要有团结合作精神和同事分工协作才能圆满完成任务；听从领导指挥安排，和同事和谐共处等等，这些宝贵的经验会成为我今后成功的最重要的基石。别人认同自己的观点；明白了不是单靠一个人就可以做好工作的，需要有团结合作精神和同事分工协作才能圆满完成任务；听从领导指挥安排，和同事和谐共处等等，这些宝贵的经验会成为我今后成功的最重要的基石。

3、要有学习能力。

在实践中，很多网站推广理论和做法我都没见过，说明现在的互联网时代，知识更新很快，尤其是网站优化专业，一些新的搜索引擎优化理论层出不穷，各大搜索引擎收录和蜘蛛爬行的算法不断更新，我们必须及时学习最新的知识，这样才能紧跟搜索引擎的脚步。

对于网络推广这个专业，更要经常学习国内外一些先进的经验和理论，用以指导我们的实践。这样我们的事业和人生之路才能更加宽广。我坚信通过这一段时间的实习，所获得的实践经验对我终身受益，它也让我更加懂得了做人与做事的道理，真正懂得学习的意义，时间的宝贵和人生的真谛，让我更清楚地感到了自己肩上的重任，看到了自己的位置，看清了自己的人生方向。

这些实践的经验在我毕业后的实际工作中将不断的得到验证，我会不断的理解和体会实习中所学到的知识，在未来的工作中我将把我所学到的理论知识和实践经验不断的应用到实际工作中来，充分展示自我的个人价值和人生价值，为实现自我的理想而打下坚实的基础。

[篇五:大学生计算机专业实习报告]

在大学里，我一直在不断的努力，我相信我可以做的更好的，可是一直以来我没有很大的进步，我好像进入了瓶颈期。我学习的是计算机技术专业，现实的情况是，只有计算机技术十分好，在社会上才可以做的更好，我需要更多的经历和实践来参加我的专业，那样我才可以做的更好!

我开始到青岛xx计算机有限公司郑州办事处技术服务部实习。在部门领导和同事的指导帮助下，我慢慢了解了公司的组织机构、经营状况及管理体制，以及技术服务部的基本业务，并学到了许多计算机维护知识。

xx集团是以xx集团公司为投资母体组建的国内大型专业电子信息产业集团。创业三十多年，从最初的青岛无线电二厂，到青岛电视机厂、xx电器公司，发展成为国内著名的大型高新技术企业集团。

xx公司的服务承诺是:

全国联保，计算机出现故障时，用户可凭<品质保证书>在最近的xx公司最近的各级xx维修部以及各个授权维修中心获得维护服务。

在设有xx计算机维修服务站的地区实行三日内修复的服务。

免费维修，在计算机不见保修期内且在正常使用下的故障，免收部件的成本费用和维修费用，超过保修期，免收服务费，只收成本费。

保修期的第一年内，正常使用过程中的计算机出现故障时，只需播打xx计算机公司设在该区的服务热线，即可预约时间，并且在预约时间享受免费上门服务。

终身维护，为彻底解决顾客的后顾之忧，对于超过保修期的xx计算机，由用户和任何一家维修中心(站)签订协议，则可享受终生维护。

刚开始实习时，办公室的同事给了我一些有关部门运营和计算机维护的公司的规章制度，让我对公司运营情况和计算机维护——特别是系统维护有了一定的认识，真正体会到了一个重量级国家级企业单位对人事的重视，理解了我技术服务部的电脑维护工作虽然是企业部门运营的一个小侧面，但关系到企业在广大市民心目中的形象，关系到企业参与全国范围的计算机销售竞争的魄力及品牌亲和力。

在这一段时间里，我不仅很好地运用了所学的专业知识，而且还学到了很多在学校学不到的实用的待人处世之道，阔大了知识面，也丰富了社会实践经历，为我即将踏入社会奠定了很好的基础。

十分感谢青岛xx计算机公司，感谢技术服务部给我这样一个宝贵的实习机会，在我完成这个计算机实习报告的同时，也让我对社会、对工作、对学习都有了更深一步的理解和认识，为我即将走上工作岗位增添了信心，让我在大学生活中留下了美好一页!

在不断的成长中，我相信我可以做的更好，只是时间的关系，我还没有得到更多的经历来参加实习，我相信在不远的将来，我就可以做的更好，这是毋庸置疑的。一直以来我都十分的努力，现在我的实践才开始上路，我相信在不远的将来，我就可以做的更好了，我会一直不断的努力下去的!

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