突然变天叮嘱别人注意身体

导读：　突然变天叮嘱别人注意身体(共4篇)注意身体的信号1、起床后的四个信号 人的一天在不同阶段身体的不良感受， 就是在向您的健康发出警示信号。 清晨醒来如果 头晕、头昏，可能是出现了颈椎骨质增生或血黏度过高等疾病；如果在 起床活动 20 分钟后 浮肿还不彻底消失，提示可能有肾病或心脏病；晨起恶心呕吐，除去怀孕的原因，如每天早 上都如此，很...

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《注意身体的信号》
突然变天叮嘱别人注意身体 第一篇

1、起床后的四个信号 人的一天在不同阶段身体的不良感受， 就是在向您的健康发出警示信号。 清晨醒来如果 头晕、头昏，可能是出现了颈椎骨质增生或血黏度过高等疾病；如果在 起床活动 20 分钟后 浮肿还不彻底消失，提示可能有肾病或心脏病；晨起恶心呕吐，除去怀孕的原因，如每天早 上都如此，很可能是慢性胃炎或肝胆有病；晨起小 便，如果尿液棕色，提示肝脏可能出现 问题。 2、清晨对镜观察脸色 洗脸时对着镜子观察， 看看自己的脸色有没有什么异常—如果发现自己脸色潮红， 可能 与心脏病或高血压有关；如脸色带黄，还伴以身体疲倦，很可能是黄疸 型肝炎；如发现眼 睛颜色改变，充血、浑浊、色黄，应马上去医院看医生；如眼睑苍白，提示可能患了缺铁性 贫血；如眼角膜出现一圈模糊的灰环，说明心脏可能有 问题，如果是 30—50 岁的男性应马 上到医院就诊。 3、刷牙留意牙齿口气 刷牙时如果牙龈出血，很可能是牙周病，因为如果牙齿健康是不会出血的。牙齿出血也 可能与肝病有关。这种现象在慢性肝病患者中很普遍，还会伴有鼻子流 血、月经过多。主 要原因是肝细胞损伤后，肝脏产生凝血因子的功能下降，继而凝血机制发生障碍。一般牙出 血的肝炎病人可以服用维生素 C、维生素 K 及其他止血 药来缓解病情。如果出现口臭、口 气重，则可能是牙周病引起，同时，胃病、肝病、糖尿病等全身性疾病或缺乏微量元素锌和 维生素 B 都可能导致口臭。比如，胃幽 门螺杆菌感染可引起持续性口臭，还常伴有不同程 度的饥饿感和胃痛。一旦吃饱喝足，口臭会随之减轻，而随着幽门螺杆菌的根治，口臭也会 自动消失。口中有氨味 要格外注意肾脏的健康。当肾功能衰竭时，由于不能正常代谢，体 内肌酐、尿素氮含量增高，口中就有一股特殊的氨气味。 4、饮食上的大病先兆 如果总感到口渴，要去查查血糖和糖耐量，看有没有可能是糖尿病；如果在清晨 4—5 点钟醒来有强烈的心慌饥饿感，并且伴有疲乏无力，直到吃早餐后不舒 适的感觉才逐渐消 失，提示可能是糖尿病倾向；如果吃油腻食物后上腹部疼痛，并放射到右肩背部，很可能是 患有肝胆疾病；如果食欲亢进，体重却减轻，可能患了 甲状腺功能亢进症；如果没有食欲， 见到油腻就恶心，易疲劳，可能是患了肝炎；如果出现食不知味，并伴心悸、多梦、失眠等。 第1页 这就意味着心脏功能受到了损害， 是操劳过度所致。当口中干涩，舌苔厚重，尝不出食物 的滋味时，尤其要警惕，防止心脏发生病变。如果饭后总是出现反酸、腹胀或腹痛等症，提 示积食了，要多

吃 新鲜蔬菜，三餐要注意清淡，以易于消化。 5、手部的警示信号 观察自己的双手，如果发现指尖比指节更粗大，可能是患有较严重的肺部疾病；如果指 甲生长缓慢，没有光泽并且变黄变厚，提示淋巴系统出了毛病；如果手 背静脉突出，并且 随着年龄增加越加明显，也提示有心脏病的可能；如果手掌泛红，可能是肝脏出现问题及内 分泌失调；如果过度兴奋或紧张时手掌常潮湿出汗，可 能有甲状腺的异常；手发抖可能是 甲亢，也可能是帕金森病。 6、眼睛的警示信号 眼睛发花，眼角干涩，看不清东西。这是肝功能衰弱的先兆。如果按一按肝脏四周，就 会有发胀的感觉，这时除了及时就医外，还要注意用眼卫生，不要让眼睛太疲劳。如果经常 眼睛疼痛，除了用眼疲劳外，老年人出现这种情况要提防青光眼。 第2页 

《叮嘱学生的几句话》
突然变天叮嘱别人注意身体 第二篇

叮嘱昔日毕业学生的几句话

注意身体：腰缠万贯，身体垮了就完蛋！

注意三餐：早：不马虎；午：不对付；晚：不饱腹。 注意恋情：不是叫你调口味，而是让你保保鲜；相敬

如宾互尊重，平平淡淡才是真。

平日 “分”字不总说，负你心时不回头。 注意婚姻：再穷，品质要富；再富，不能淫荡；事

业再忙不忘家庭；家庭再累不忘对方；

平日再气“离”字不挂嘴上；余气不带进

家里；一旦出轨挥手而去！和和气气神仙

难比！

《范文一 爱的叮嘱》
突然变天叮嘱别人注意身体 第三篇【突然变天叮嘱别人注意身体】

2014年中考满分作文

范文一 爱的叮嘱

时间就像指尖中流过的细沙，那些曾经打动或感动我们的爱，我却像是忘不掉一样，记忆犹新。

小时候，每天都是妈妈在送我上学，在我走进校门前，她都会对我叮嘱一大堆，?作业按时交??上课要认真听讲??别开小差??作业及时订正?……一大堆，一开始还好，时间久了也就烦了，所以我的答句永远只是漫不经心的一声：?知道了!?暗地里也会讲妈妈烦，更可恶的是，有时路过的同班同学，听我妈这么讲，放学时他们也模仿我们的语气说什么?过马路慢一点??要妈妈扶你吗??……真是气死我了。有时候我见妈妈都要和她吵一架，直到有一天我的思想才真正的感受到妈妈对我的爱和期望的心情。

一天晚上，我做了一个梦，梦见妈妈走了去出差了。我一个人待在空空的房间里，感觉心里少了什么似的，后来，妈妈没有回来，没那一声声叮嘱，我的学习成绩越来越差，最后一次考试考了倒数第一，同学们都笑话我。?不!?我从梦中醒来，发现只是一个梦，便呼出了一口气。后来又一想：为什么我少了妈妈的叮嘱就不行呢?我想起我发

烧39.8摄氏度的高烧，那天还是在夜里，妈妈二话不说背起我冲下楼打的就去了医院。后来打针时，妈妈为了不让我疼，便哄我开心。跳舞，后来腰扭了，三天没起来!妈妈陪我挂了一夜水，醒来后发现妈妈竟然一夜未睡，我问妈妈为什么不睡她也只是笑了笑，说了声：?没关系，陪你。?

后来我才正真的明白，那一句句的叮嘱，其实是妈妈对我无私的付出，无微不至的爱啊!妈妈并不是要求我，而是想告诉我要养成好习惯，终生收益啊!这爱多么美丽，多么关怀，多么灿烂啊!妈妈的爱像一盏明亮的灯照亮我人生中的每一片黑暗，正是那一句句叮嘱就像希望那样支撑着我的精神，让我走到了现在，让我的成绩越来越好。 母爱，是多么的伟大啊!那一句句叮嘱，那一份份叮嘱中的爱，是我永远偿还不了的!

范文二 爱的叮嘱

小时候，妈妈总是有太多的叮咛，长大了，妈妈还是有那么多的叮咛，每次往家里挂电话，母亲总会把从小就嘱咐过的很多话一遍遍重来重去：晚上睡觉时要注意盖好肚子，小心着凉；这几天天气很热，出了汗不要用凉水洗脸……【突然变天叮嘱别人注意身体】

说实在，这些话我真是听得腻烦了，也就随便答应着，挂掉了电话，唉！妈妈总是这样子，有时候我就想不通：难道她就一点儿也不厌烦吗？她怎么老是有那么多的不放心，她不知道我已经长大了吗？

因为我住在外公外婆家，不在妈妈的身边，所以总有些不放心。经常一天打两三个电话询问情况，叮嘱外婆一些小细节，可惜我每次想到的外婆早已做了。我说：?有外婆看着，你就放一百个心好了。?是啊！外婆是那么细心的呵护、疼爱着他，妈妈还有什么不放心的呢？可是妈妈就是不放心。比如：那天夜里妈妈好像听见了蚊子声了，可是回家却看到外婆还没有撑起蚊帐，妈妈就会担心儿子身上是不是被蚊子咬起了疙瘩；天气突然变冷，妈妈就会忍不住打电话?检查?一下，是否给儿子添加了衣服，顺便再叮咛一下，中午如果热了，要给儿子换下厚衣服来……

其实，妈妈也知道每次都是画蛇添足，多此一举，可是如果不这样，这心里就老不放心，老为踏实。

做了孩子的妈妈，也继承了外婆的唠叨和叮咛；做了孩子的妈妈了，还在被年迈的母亲牵挂着，叮咛着，但是心里除了幸福，还有感动。

是啊，叮咛是成千上万却不厌其烦，叮咛是因为不放心，叮咛是因为有爱。

范文三 爱的叮嘱

?不快去做作业，玩到什么时候？??路上小心，遇到什么事我可不

帮你。?听妈妈的唠叨如滔滔江水，绵延不绝地直灌入我的耳朵。

8月21日星期四晴

真巧！今天爸爸出差，妈妈也要外出学习，3天后才回来。上午，送走了父母。从火车站回来，我发觉天更蓝了；草更绿了；云更白了。?我不会再听到烦人的唠叨，不用再写数不清的作业，也不必再和着饭皱着眉吃些不喜欢的菜。苍天哪，大地哪，是哪位过路的天使大姐给我这样的机遇啊！?我在心中不禁大呼?万岁！?盘算着回去时带几包喜爱有加的方便面中午和晚上吃，挤出来的时间就用来打电脑，打个通宵，过足瘾……晚上12点，我坚持不住了，关了电脑胡乱倒在床上：斜着睡，手脚摆成一个?大?字。回想起这一天，总觉得空荡荡的。

8月22日星期五阴

今天，我一觉睡到中午，早餐和午餐一起吃了。然后我奔向书房，猛捶主机开关，狂敲键盘，电脑摇晃了几下，以万分之一秒的速度被我打开了。可玩了几小时，我连续打了几个哈欠，揉揉惺忪疲劳的眼，环顾左右，多么想吃一些父母不辞辛苦，顶着烈日去买的零食，多么想吃一口温热的饭菜。我疲惫地关上电脑，躺在床上，突然有一种要妈妈回家的心理在我心中弥漫开来。我摇摇头，努力地想这是我梦寐

以求的日子，怎么想要妈妈回家？可那种思想像一棵大树，深深地扎进我心底；像一轮初升的太阳，越来越亮；又像一杯美酒，时间越长味道越香醇。我想以玩来忘却它，于是打电话给同学，约他去打乒乓球，可他们不是上补习班，就是要做作业。他们听说我一个人在家，都很羡慕，我苦笑一下，没说什么。

8月23日星期五雨

今天，我感到强烈的思念，多想再听妈妈一声唠叨啊！我搓着手，来回急急地走动，像站在烧红的铁板上似的，原来许多对我有巨大吸引的东西都变的索然无趣。以前妈妈的一幕都浮现在我的脑中。今天妈妈终于要回来了。?这没有妈妈的日子真难敖，等妈妈回来我一定言听计从。?我暗下决心。【突然变天叮嘱别人注意身体】

母爱是迷惘时苦口婆心的规劝，母爱是远行时一声殷切的叮咛，母爱是平凡无奇的生活时百般的叮嘱。

范文四 爱的叮嘱

每当我上学前觉得非常烦躁时，妈妈就会告诉我：?书上记载前人智慧的结晶。如果世界上的人都不读书，那么科技就会退步，我们人类也很难克服生活上的一些难题。虽然很少人喜欢艰涩的课程，但是为

《对女朋友说关心的话语》
突然变天叮嘱别人注意身体 第四篇

愿健康快乐像阳光普照大地般环绕在你身边，愿幸运幸福像春雨滋润万物般飘洒在你左右。

愿你一天都高兴，两手把钱挣，三餐把杯碰，四面关系硬，五福同来庆，六处把宝进，七彩做好梦，八方有人敬，九洲显神通，十足发号令，一生都好命。

曾经的陌生不代表永恒，不经意之间，某种感觉的默契延续了你我的友情，寂寞旅途中，

漫漫的长路，你我的相逢，珍惜难得往日的缘分，默默的祝福，亲亲的问候，互道今朝多保重。

把无数的思念化做心中无限的祝福，默默的为你祈祷，祝你健康快乐!

宝贝儿，记得早上起床，先喝一杯白开水，然后吃早餐啊，这样才是真正的减肥的好方法啊!

宝贝儿，最近是否开心，工作是否用心，朋友是否知心，要照顾好自己，和周边的朋友处好啊!

别追求外表，那容易骗人；别追求功利，那容易失去，还是追求一块镶满钻石的劳力士吧，最起码现在你还可以笑一笑!

不知道你现在还好吗?是不是也和一样没烦恼。对女朋友说关心的话语。如果你正享受幸福，请你不要告诉我，如果你正承受不幸，请你告诉我!

多穿点衣服，要降温了，小心着凉

老婆大人，知道你工作忙，但是记住为了你那伟大的老公要好好照顾好自己，好好的吃饭啊。

茫茫人海，商业味极浓的社会，找一位好友也真不容易，找一位知已就更难了，褪去虚伪的面纱，来!愿我们成为真心相交的朋友。

钱是一生都赚不够的，只有健康是你一生的财富!出门出差请注意防非典，带口罩，多喝水多吃维生素。愿好人一生平安。

亲爱的，如果一切顺心，举手画颗爱心，化作天际恒心，祝你永远开心。

笑是世界上服用最方便，营养最丰富，功效最神奇，最无忧伤，烦恼等毒副作用的绿色环保型美容补品。信吗?不信试试!

谢谢你，跟我谈，逗我笑，解我意，听我语，长我智，更要感谢你的是每当我需要你时你总在那儿。对女朋友说关心的话语。

心若在，梦就在，天地之间还有真爱；看成败，人生豪迈，只不过是从头再来!愿你走出困境，走向辉煌!

一份不渝的友谊，挚着千万个祝福，给我想念的朋友，温声地问侯愿花长好、月常圆、人常健!一份浓浓的思念，和一串串蜜蜜的祝福寄给最知心的你。

又剩这么多饭，你到底还吃不吃?好吧，我帮你吃了就是了。

猪问妈妈幸福在哪里，妈妈说幸福就在自己的尾巴上。于是小猪开始用嘴咬它的小尾巴，妈妈笑笑说:[孩子，只要你一直往前走，幸福会一直跟着你的!

自己活得开开心心就是幸福，让别人过得开开心心也是幸福，幸福是丰富多采的，只你用心去体会，就会感觉到幸福!

天气变得好快，寒流悄悄袭来，因为你的可爱，所以给你关怀，晚上毯子要盖，别把猪脚冻坏，没事刁根骨头，那样可以补钙，不要再骂我坏，祝你天天愉快!

我的亲亲，还在减肥吗?可不能在减肥了啊，我只喜欢你现在的样子，你就算是再瘦了，我也不会喜欢的，我只喜欢现在的你。

感谢你的关怀，感谢你的帮助，感谢你对我做的一切，任何时间，请接受我最真心的祝愿!

给你泡好红糖水了，凉了一会，喝一口看看还烫不烫。

乖，你要吃药才有糖果，你要打针才有玩具，如果你什么都不做，那就让我替你收下这些东西吧!

嗨，收到我的信息了吗?祝愿你的每一天都开开心心!能让你快乐，这是我最大的愿望!

记得有人说过，人生有两大欢乐，一是拥有后可以细细品味，二就是追求之中的备感充实。

今天变天，当心着凉；注意身体，吃么么香；凉天添衣，少吃冰棒；吃香睡香，身体倍棒!

最近是否开心，工作是否用心，朋友是否知心，恋人是否真心，如果一切顺心，举手画颗爱心，化作天际恒心，祝你永远开心。

亲爱的，收到我的信息了吗?一会儿要早点睡觉啊，我们在梦里见面啊。

情人节快乐宝贝，闭上眼睛，有礼物送给你。

少吃盐多吃醋；少吃肉多吃菜；少吃糖多水果；少坐车多步行；少生气多微笑；少忧伤多睡觉!

身在异乡的我，牵挂着远方的你，一声问候代表我的心意，希望你能明白能够读懂。

所有的美丽都源于真挚与坦诚，虽然幸福会转瞬即逝，快乐却能持久，一份真诚的祝福，一声真挚的问候，愿你快乐每一天!

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