八年专注于一件事

导读：　八年专注于一件事(共4篇)专注于当下能做的一件事上不要把注意力投注在未来要做的一百件事上，而是专注在你当下能做的一件事上。在专注的状态下，你将很清楚地看到需要做的是什么，然后采取行动，一次只做一件事，只专注在一件事上。当你进入当下这个无时间的向度里的时候，那些改变经常在不需要你费力做为的情况下，以奇异的方式来临。受教于大自然...

篇一:八年专注于一件事
专注于当下能做的一件事上

不要把注意力投注在未来要做的一百件事上，而是专注在你当下能做的一件事上。在专注的状态下，你将很清楚地看到需要做的是什么，然后采取行动，一次只做一件事，只专注在一件事上。当你进入当下这个无时间的向度里的时候，那些改变经常在不需要你费力做为的情况下，以奇异的方式来临。受教于大自然：看万物如何成就；看生命如何在没有不满和不快乐的情况下展现奇迹。

篇二:八年专注于一件事
专注于一次只做一件事

专注于一次只做一件事 一次只做一件事，犹如沙漏里一次通过一粒沙。

一次处理一件事，一个时期只有一个重点。思考最大的敌人就是混乱。不要将心力分散在太多的事情上，那样会降低效率徒增烦恼。因为脑里太多讯息会导致阻碍思考，就像电脑的RAM塞满了处理命令，会导致运行缓慢甚至死机。 为了让你的大脑一次只想一件事，你需要清除一切分散注意力、产生压力的想法，把你的注意力集中在你主要专注的事情上，让你的思维完全地进入当前的工作状态。

你需要把你想做的事情想像成一大排抽屉中的一个小抽屉而不是一排抽屉。你的工作只是一次拉开一个抽屉并满意地完成抽屉内的工作，然后推回抽屉，并不再想它。

你还需要了解每一项任务你所承担的责任，了解你自己的极限。如果你不能很好地掌控你自己，你就会效率低下，而且得不到工作的快乐。

为了增加你的效率，你也许需要同公司内部相关人员或咨询师进行面对面的坦率交流和协商。这会让你的工作更有效率，公司里的相关人员也会在交谈中有所收获！

能够将你的身体与心智的能量锲而不舍地运用在同一个问题上而不厌倦的能力，就是专注！

专注能让你在做事的过程中全身心地投入，不受外界干扰，从而极大的提高做事的效率。专注是一种精神状态，它可以通过加强注意力的精神活动来实现。 集中注意力要有两个因素：一是即时目标，注意正在发生的事情；二是密集度，因为集中所有的注意力于单一事情上，也就有了密集度！

你的心一定要留在做事的现场！

为了避免光线向没有用处的方向扩散，我们使用反射镜来实现；为了避免人的精力消耗在没有用处的地方，我们应当克服对注意力产生干扰的因素；为了把光线集中于某一点，我们使用凸透镜，为了把我们的思想集中于某一点，我们必须保持专注。

在日常生活中，我们经常被一些本没打算消耗精力的事情所干扰。漂亮的女士、临近的假期以及各种纷繁的信息经常会出现在我的头脑中，分散我们的注意力。我们的心思可能会被这些事情拉走，以至于忘记了眼前的职责和工作。 利用专注的方法抵挡这些干扰对工作的完成质量有着至关重要的作用。 在广袤的地球上，如果以十平方米这种小面积来计算，人口流动密度最大的也许要数纽约曼哈顿中央火车站的问询处了。那里每一天都会人潮涌动，匆忙的游客都争着询问自己的问题，希望马上得到答案。对于问询处的服务人员来说，工作的紧张与压力可想而知。疲于应对可能是他们的共同感受。

可是在问询处，一个胸前挂着组长标志的年轻人面对着游客的提问却总是应付自如。

在他面前的旅客，是一个肥胖的妇女，脸上汗水不由自主地往下流着。很显然，她十分焦虑与不安。问询处的年轻人倾斜着上半身，以便能更好地倾听她的声音。“您好，你想询问什么?”他把头抬高，集中精神看着这位妇人，接着说道：“您要到哪里去?”

此时，有一位手提着皮箱，头上戴着礼帽的男子试图插入这个对话之中。但是，这位服务人员却视若无睹，只是继续和这位妇人说话：“您要去春田吗?”他根本无需要看行车时刻表，就说：“那班车将在15分钟之内到达第二站台。您不用跑，时间还多得很。”

女人转身迅速地离开，这位服务人员立刻将注意力移到那位戴帽子的男士身上。但是，没过多久，刚才那位胖太太又汗流浃背地回来问这位服务员：“你刚才是说第二站台吗?”这次，这名服务人员却把精神都集中到那位戴礼帽的男士身上，待回答完那位男士的提问后，才又把注意力转移到胖太太的身上。

有人问那位服务人员：“面对这样众多的提问和急躁的旅客，你是怎样保持冷静呢?”

那位胸前挂着组长标志的服务人员这样回答：“我并没有和所有游客打交道，我只是单纯地处理一位旅客。忙完一位，才换下一位。一次只服务于一位旅客，却一定要让这位旅客满意。”

“一次只服务于一位旅客，却一定要让这位旅客满意。”许多人在工作中把自己搞得疲累不堪，而且效率低下，很大程度上就在于他们没有掌握这个简单的工作方法，―次只解决一件事。他们总试图让自己具有高效率，而结果却往往适得其反。 我们要学习那位服务员的工作方式，一次只着眼于一件事情，并且集中精力，致力于出色地完成这一件事情。把其他的事情按照轻重缓急顺次安排下来，上一件解决之后，再着手解决其他事情。这样才不会因为事务繁杂，理不出头绪而顾此失彼，导致效率低下的局面。

一次只解决一件事情，并不是忽略其他的事情，而是循序渐进完成你的任务。只有这样才会真正有效地处理好你身边的每一件事情。

篇三:八年专注于一件事
生活感悟经典语句 不管时光怎么流逝

随笔吧为您精选生活感悟经典语句 不管时光怎么流逝请您欣赏。

1、一个人久了，眼睛里竟然看不到外面的风景。默念身边经过的人，想知道他们现在过得好不好！情到深处，掩盖不住的痛不动声色地爬上眼眶，顺着未干的泪痕悄然滑落。一个人的时候，终究是不能过分怀念过去，一旦思念，总是会惹出万千惆怅难以逃脱。不过，转了念的想，很久以后回想从前，都是温暖的怀念。

2、不管时光怎么流逝，暖暖的友谊从未被遗忘。友情就像一条项链，只有一路将珍贵的珠子串上去才能有耀世的光彩。这些珠子来自平日一粒粒的收集，每一颗珠子都有不同的背景故事，不同的心情，然而，无论风花雪月如何飘逝，真爱在心，从未能遗忘。感恩的日子，感谢一路相伴相助的你们——我最爱的朋友。

3、不是花容，不是月貌，是个平凡的人平凡的貌。遥望清水东流逝，忆起当年童稚真，眸深处，是一抹浅淡笑容，遗憾是没有留下当年微笑。如今叹息，人生难得相遇，在这网络的世界，寻觅中又一年，看过客，来了去，去了远，渐渐淡忘。故留一刻定格的笑给相遇的人留下纹丝印象，不是花容月貌，因为年轻也靓丽！

4、不要吝啬你的笑容，不要隐藏你的善良，记住卡耐基这一段话，你将尽享完美丰富的人生——“人的生命只有一次，任何能够奉献出来的好的东西和善的行为，我们都应该现在去做，因为生命只有一次”对身边好的、不好的人微笑、以礼相待，尽量避免发生任何的正面冲突。少些埋怨，多些感恩，人生会更美好。

5、不知道指尖的文字为谁写，不知道心坎的花儿为谁开，但是，也就是因为不知道为了谁，才有那些文字开出馥郁的花儿来。文字为瓣的花儿很美，每一朵都含着真挚的情感，每一瓣都带着迷人的芳香。卸下了心中对名利的追求，放下了心中对地位的执着，于是乎静静的活着，在一个人的世界里——静静的，很美。

6、单纯为失恋难过是一件幸福的事，至少他们可以专注于此一件事。人生之中比失恋痛苦的事多得多，专心为失恋而哭泣的感觉多么的美好啊！毕竟，那不是生死的考验，不是取舍的思量，他们只管失恋的感觉，其他人和事好不好都没关系。或者吧！最可悲的不是失恋很难过，可悲的是失恋却没有时间去哭和难过！

7、佛说：众生平等。蚂蚁也有生命，有亲人，你不能因为它扰乱了你的视线而狠心将它残杀呀。杀一只小蚂蚁对于一个人来说是件轻而易举的事情，但是要去拯救一只蚂蚁就是难上加难的事情了。如果你真的是气势过人，、容不得任何沙子，那么请你先救活一只蚂蚁来证实一下你的气势吧！不然就别在蚂蚁面前摆阔！

8、浮生若梦，何惧风花雪月？今朝有梦今日梦，明日花开明日赏，短暂人生，让自己过得心安理得便好。同时，人各有志，别人想要说什么，做什么，就任他们去，孺子不可教，在意也无益。

9、该走的终归会走，该失去的终归会失去，错过便是错过，惋惜也挽救不回。无论心间如何执着，该上演的悲剧或喜剧总会如期而至，谁也阻拦不了。不说该是你的迟早就是你的，只因为有些拥有还需要人力去争取。但是，失或得，最终的结果便听天意吧！因为你勉强也勉强不来，不过，要记得让自己活得逍遥！

10、高调不是你的错，但盲目高调就是你的不对。年龄和学历根本就说明不了什么，人生最关键的是经历和感悟。你有年龄，不代表你见识一定广，比年纪轻的阅历丰富；你有学历，不代表你学识一定精深，比年纪轻的认知深刻。你假装高尚还有你脸上的不羁和高傲和对年轻人的排斥，彰显你的人生路在开始颠向（经典语录

感谢欣赏本文，更多经典语句请关注：关于生活的经典语句 关于生活的名人名言##生活感悟经典语句 不管时光怎么流逝

11、跟一个不了解自己的人谈心事，简直就是对牛弹琴，苦水没有诉完还要花更多心思去与之解释。所以，选择谈心的对象也要谨慎，不然弄巧成拙，让自己的困惑火上加油，越来越旺盛。许多的时候，心事说给别人听会得到片刻的轻松，可是角色不对调的时候，多说无谓，反而更伤心。

12、花开自有花败，这是宿命。哭过以后，双眼更明亮，只是红肿的眼睛回不去以前那么单纯了！目光远远疏离，那般惆怅在游离，永远都有一份数不完的落寞！望着前尘路，心静，也碎了。当自己身处绝境的时候，才会看到哪些人是真心可以站在自己的身边。可以听你倾诉的人，才是真正的朋友！不然，皆是云烟过客！

13、静如流水的时光缓缓向东流，独自对窗遥思，或者门前水能回首的是经历，不能回首的便是往事。纷纷扰扰的世间，谁悲谁喜皆是红尘一粟，并不是世界的主宰者。终于，总有那么一些时光轻轻浅浅，被人忘记得干干净净。红尘俗世始终很热闹，不会因为没了谁而静止。所以，珍惜自己的时光吧，别总为别人而活！

14、流浪的人，身在远方，心系家。远方那不可及的梦想一直是流浪人心中的牵挂，一直向前，也一直无奈着。望着那山，那么熟悉，但是却总是流浪人一直到不了的前方。然而，流浪人是坚强、勇敢的，因为他的脚步一直不曾停止，始终向着同一个梦，同一个方向，不停的跋涉，不断的探索。流浪人，你很棒，加油。

15、绿意蔓延的八月，浓夏的韵味已经一点点晕染开，从清浅柔美的花香水青，慢慢演变成浓墨重彩。阳光穿透而来的光线，筛满意地逼真的白玉。在夏天静望时光，那些打落在心上的凄凄惨惨也明媚了。别在心上那道伤变得明媚，不哭，不闹，不伤，不痛，日子安然地消逝，留下的一片真纯记忆，会好美，好美！【八年专注于一件事】

16、没有耕耘，不谈收获。一份辛酸，一份收获。人生宛若一盏茶，融酸甜苦辣于一方。寄情山水间，融合万里甜情蜜意。忘乎所以，独叹花开，再见花落时，定是人间好晴天。这段路不适合自己，前方总有一条为自己而铺的金光大道，相信自己，好好努力！

17、每段人生都有许多崭新的开始，能否卸下过去的荣耀去瞻望未来，全凭自己的心态去决定。当我走在全然陌生的路上，真的担心自己没有能力走下去，害怕失礼。有时候我会却步，会退缩。可是，上司却在说，相信自己，你可以的，要给自己信心。上司都能如此赏识自己，为何自己却不去尝试多一次挑战呢？

18、每个人都有自己的人生价值，而且不一定与别人相似。当你在一方面做得不够好时，那不代表你就比别人差，因为换另一个角度，别人未必能比你好。人生在世，不要长他人志气，不要拿别人的优点惩罚自己。无论成败，都要相信自己有别人不一定有的优点，学会永远为自己活，挖掘属于自己的价值！

19、你知道吗？我对你好，不是希望你也对我好，我只是希望你能珍惜我们之间的友谊，让爱起飞，让生命永恒。但是，你不知道你的自私伤的不是我，而是我们之间美好的回忆和未来的幸福！

20、其实，就是因为生活中有那么多开心和不开心的事情相互交替着发生，才会有那么多令人感动和落泪的华章美文吧！再说，伤心、开心都没有什么区别，好好的去享受，那都是生活的味道。不要害怕孤独，它教你学会一个人思考；不要排斥开心，它身后不一定有暴风雨。人生苦短，好的、坏的，坦然面对吧！

感谢欣赏本文，更多经典语句请关注：关于生活的经典语句 关于生活的名人名言##生活感悟经典语句 不管时光怎么流逝

21、人道我心已至“五十而知天命”之境，谓是看破红尘、凡事已了。透彻，非乐观之意，怪我不懂生之喜怒。纵观人生百态，我方知，非我读破红尘、非我心无尘，唯无奈人各有命，或顺、或逆，无可叛逆，顺之随心。缘来不喜，缘去不悲，一切如浮云，终不过万里随风。甚或某日芳华已老，我笑而观，静而赏！

22、人生如一串风铃，有风的时候很热闹，无风的时候很宁静。朋友说，喜欢开朗活泼的晴儿，晴儿知道有风的日子，阳光总是灿烂得温暖且优雅的，故而会有个快乐灵活的晴儿。但是，晴儿和所有人一样，也享受无风的时光，静静的不多说一句话，只沉醉在唯美字符里找自己。不过，晴儿一直记得对我不离不弃的朋友。

23、生命的长河，流淌间会遇见许多风景，或者是秀丽，或者是狰狞，但不管遇见什么，长河都必须坦然接受，因为它无法改变预设的景致。生活中，成长间总有许多故事，无论是欢喜还是悲伤，我们都要去面对，只因为它们也是生活里的一部分。所以，别人说的话是好听还是难听，曾经的信念绝对不会因此而动摇！

24、是不是每个人都会有那么一刻是不想说话、不想写字、不想工作的？放开一切，只想静静地坐着，却也不喝水、不看风景、不思浮沉，只是那么静、静静地呆坐在某一个心灵缺口的地方，笑着红尘，也让红尘笑看自己。或许是吧，随着时间的慢慢推移，曾经浓的淡了、淡的便是更淡了。

25、往事如流水，生命如梦靥。弹指间，多少尘埃飞满天，漫卷无边慨叹。放眼望前路，鲜花沾雨露，摇曳半季尘，又见朝阳花。人生路漫漫，惆怅与欢欣共饮一泉水，默然转身，笑亦哭，哭亦笑，唯眸间期待不同，自显喧嚣与沉静！

26、我说：能够活在梦里纵然是好的，怕就怕梦一旦醒来就接受不了现实。因此，从来就不敢让自己做太长的梦，该醒来的时候就要尽快的醒来，而且要尽最快的速度忘记梦境里虚幻的美丽。人都是活在现实中的，梦越深，痛越真，盲目执着只会引火自焚，最终的下场只有一个——面目全非，好好的人儿，何必呢？

27、无论你是处于逆境还是顺境，只要继续勤奋学习你就有机会迈进更高端的境界。世间从来就没有公平可言，你要记住，心中有墨水的人始终都能够发挥自己的优势，在现在网络科技发达的社会，怀才不遇的条件不再成立。所以，你没有权利去埋怨命运或责怪环境。坚定勇敢，努力学习，充实自己才是你的当务之急。

28、喜欢听静静的音乐，喜欢读淡淡的文字，喜欢想美美的未来，喜欢交纯纯的朋友，慢慢地，心境上了新的层次，在有限的人生阅历中品到了无尽的幸福和美满。班长说，他的要求并不高。可他条件是那么的好。我笑着答：要求不高，简简单单才是幸福。都一样吧？喜欢返璞归真的禅意生活，因简单而拥有幸福！

29、相隔时日，回首再见时，我们的脸上都开始浮现沉重的表情，言谈间轻描淡写而不再热情。不知是短暂的分别冷却了我们的心扉，抑或是我们在渐行渐远间忘记了曾经熟悉的彼此。相见时，一脸无所谓，似乎已经习惯了人世间的大起大落，看透了红尘。其实，不管是什么，这都意味着我们已经成熟，少了一份无忧。

30、心无杂念境安然，一抹淡薄一抹温馨。莫问窗外流羽飞扬飞何时，待到日落月升又一日。风去无痕，光过无影，千丈悲戚百年之后亦不过黄土一堆。淡看浮尘多事人，一分一毫皆计较，不知为哪般？人生本来苦短，未能兼济天下，则先独善己身，此般甚好，唯不足是太过自私。罢了，我心无虑，只求知足醉红尘！

感谢欣赏本文，更多经典语句请关注：关于生活的经典语句 关于生活的名人名言##生活感悟经典语句 不管时光怎么流逝

31、幸福是什么？幸福是斟满一杯白开水，扇着环保的风扇，与门外闪亮的宁静及门内淡雅的静谧一同聆听纯音乐的华丽音符。在跳动的音符里，选一篇美丽的诗篇，给精神一份尊奢的盛宴，好好感受，细细欣赏，轻轻吟唱，幸福就在不知不觉中装满了衣兜。张开双手拥抱，幸福和青春一起充满衣兜，在夜深人静时发光。

32、许多感动的情节沿着时间的轨迹向我们游来，有时候还不曾来得及抓住那些浅薄的证据就被时光吞噬了美好。有些城市锁定了我们几年的青春，当我们离开的时候，它连微笑也不曾给，只有我们心中那份不舍和眷恋在流唱。其实，不管在哪里，都要记得把自己的故事拴在手中，无论何时都让自己有一份专属的美丽！

33、一分成功，源自千万分的辛酸努力。寂静的夜，谁的思考因一场成功之旅而展开，谁的沉默因一次心灵之行而前进？成功，不是一件随便就可以的事。当你未曾试过因陷入了深深的思绪里而忘记睡眠，或未曾试过因跌落远远的构思里而忘记吃饭，那你不能够说你已完全尽力！我想，一次喜悦，源自千万次的冷静沉思。

34、一路，一山、一水、一人家。芭蕉醉卧云天下，桔子笑居草地间。一抹艳阳当空照，万物清新兼怡人。潮起潮落的日子，将笑脸洒向灿烂的阳光，让生命得到另一种境界的提升，这便是理想中的理想生活。抛开昨天的忧愁，笑对明天的期待，一切便也欣欣向荣，再也没有那些所谓的过不去。

35、一念挂牵，一袭相思，梦里花落不止。酒酌诉伤，古琴鸣冤，眉间雨落不畅。梦徘徊，眉凝愁，心心相恋，寸寸相思。望天涯，人未归，落霞归去，百鸟飞远。心碎醉夕阳，独留痴心话凄凉。歌终嗅遗愿，徒放肝肠饮辛酸。伊人何处？伊难归。

36、雨一直下，整个秋日傍晚都泡在雨水里。路灯没开，整个世界陷入一片黑暗中。我一个人在路上，听着雨的滴答，想着梦的叮当，还有家的嘻哈，心里很温暖，黑色的暮色让我格外安静。回到家，平时爱和我斗嘴的两个家伙，竟然没有把珍稀的美食吃完。妈妈说：这是他们特地留出来的。家人就是家人，多么温暖啊！

37、愈发觉得人生如梦，仅仅是眨眼的瞬间，熟悉的已经变成水中月，怎么也打捞不起。梦境的虚幻，带给生活太多负差。每一次醒来看到的片段都不一样。藏在梦境里的都是如烟的往事，沉浸越深越容易忘记自己活在哪里。恍惚的人生，如流水轻轻的往梦的路口流去，留下了如梦不是梦的故事在挣扎！

38、原来，好听的歌不一定是五音皆全，也不需要完美的天分。当你陷入了某种情绪，在歌声里演绎自己的故事的时候，你的声音自然而然地变得动听，歌曲唱得自然动情。错过了情人的人，点一首《错过的情人》来唱一下，唱的时候心在颤动，手在震动，眼睛在闪动着泪，此情此景，歌曲能不深情，不好听吗？

39、在爱人面前，我甘愿做一个又傻又笨的丫头，每天都悠然自得地享受他的关怀和保护。女人太过分聪明和好胜，会得不到全心全意的爱。一个女人，最重要的不是多么远大的理想，而是在于拥有一个温暖有爱的家。在家庭和事业面前，我会选择以家为主，如果他允许，可以考虑和他双宿双飞，但绝不会孤军奋战。

40、在我年小时，是您抚养我；在我孤单时，是您陪伴我；在我寒冷时，是您温暖我；在我哭泣时，是您安慰我；在我迷路时，是您指引我。您不会像别人一样讽刺我、打骂我，您始终疼爱我，把我当做掌上明珠，赋予我无限尊宠的绵绵爱意。这一路都有您，我真的很幸福。感恩节到了，感谢您，我最爱的爸爸妈妈。

41、纵使是一只断线的风筝，也不要因为没有线而伤心，因为从此得到了永久的自由；也不要因此而过度开心，因为你失去了一只风筝存在的意义。假若是一只有线的风筝，不要因为有束缚而难过，这样的你永远有家；也不要因此太骄傲，因为风还会更猛烈的吹。于人生的角度，失，不大悲，得，不大喜，平常心对待。

42、昨天，起伏不休的喧嚣如今已云淡风轻。看不到浮躁的昨天，随着夕阳的西去此刻剩下清冷的宁静。夜幕轻轻地将夜的幽情洒在心上，一面品尝孤寂，一面品读安详，久了，便也察觉到生活原来还有另一种意义。每天都有那么多人在叹息人生的不如意，其实，那些东西能停留多久呢？开心一些吧，没有过不去的的坎！【八年专注于一件事】

感谢欣赏本文，更多经典语句请关注：关于生活的经典语句 关于生活的名人名言

以上是关于生活感悟经典语句 不管时光怎么流逝的全部内容，如果觉得比较好别忘了转发哦！

篇四:八年专注于一件事
2015时间管理心得体会

第1篇：时间管理心得体会

时间就是金钱，时间就是生命，也是最容易被浪费的资源。作为一名中层管理者总觉得时间不够用，整天被一些琐碎的事情缠身，一天下来却是该做的没做。究其原因，应是没有能对时间进行有效的管理。要成为一名高效的管理者，就应是对时间有科学有效的管理。高效管理者的时间管理并非是对时间这一资源进行管理，而是对管理者自身进行管理，通过提高管理者的时间使用效率，减少浪费，从而达到提高工作效率的目标。

通过学习使我了解到时间管理的意义、重要性和对管理者自身进行管理的一些基本方法。

1.掌握工作的关键。高效不同层次的管理者尽管工作任务和工作责任不尽相同，但管理活动却是一致的，可简单归结为三个掌握，即掌握关键工作，掌握关键人物，掌握关键活动。高效发展目标能否实现的重点不在于每个环节、每个步骤，而在于制约性因素。制约性因素往往体现在关键工作，关键人物和关键活动上，抓住了这三个关键，高效管理者也就解决了制约性因素。所谓“大智有所不虑，大巧有所不为”之所以成为大智大巧者，在于能够扬其长而避其短。高效管理者无论职位、社会地位、学术水平高低，都是普通劳动者，不可能是全能的，也不需要面面俱到，因此，只要掌握了关键也就抓住了时间管理的要诀。具体地说，出现重要而且紧急的事情时，高效管理者应首先进行处理，但要避免成为工作常规，应保证高效管理者的大部分时间花在重要而不紧急的事情上。高效管理者专注于处理重要的事情说明抓住了影响整个部门乃至整个高效的工作全局，主要精力放在不紧急的事情上则意味着未雨绸缪，防患于未然。【八年专注于一件事】

2.简化工作程序。工作流程越简化，越不容易出问题，执行部门及人员在工作过程中会越加细致，执行效果越好。同时，简化程序有利于解决高效中出现的“文山会海”现象，不该发的文不发，不该开的会不开，提高行文和会议效率，降低管理成本。就开会而言，会前必须明确会议的目的，是分享信息、辩论还是决策，决策性的会议材料应该在会前几天分发参会者，让参会者能尽早熟悉会议内容并有足够的考虑时间，以提高决策的质量和速度，避免会议流于形式，避免将会议时间浪费在泛泛而谈上却做不出任何科学决策。

3.合理安排工作时间。应该做好每天、每周、每月以及每年的工作计划，列出每一时间单位内应该完成的工作，排出优先次序，突出重点并确认完成时间，并适当安排“不被干扰”的时间。高效管理者常常需要整块的时间去思考一些重要决策或完成重要的任务，在进行这些任务的过程中，不能被外界打断，否则重新进入深度思考与完全工作状态往往需要更长的时间。高效管理者集中时间不受干扰地处理一些重大事项而把其他事情都推到一边，可能会给本部门甚至整个企业带来一些意想不到的麻烦，但如果能有足够必要的时间，不受任何人任何事干扰地思考或者从事对整个部门甚至整个高效至关重要的工作，那么这些可能的麻烦将是微不足道的。

4.合理授权。任何一位高效管理者都不可能独自完成本部门乃至整个高效的所有工作，也不可能独自对所有的事情做出科学决策，因此将一些事情指派或授权给别人，让其他人对工作进行分担，是提高时间使用效率的有效方式之一。列出工作中所有可以授权的事项，并授权于适当的人来决策和执行，会提高整个企业的工作效率。高效管理者的授权必须充分，同时必须重视监督和检验，保证被授权者的行为符合企业的整体利益。在授权过程中，管理者应避免出现把别人当成自己提高效率多做事的资源或者障碍、干扰者的倾向，否则可能会出现控制他人的欲望，倾向于让被授权人按照要求做事，或者让“他们”不要妨碍“我们”做事。从而使授权行为适得其反。在授权中必须要克服“办事拖延”的鄙习，推行“限时办事制”。办事拖延是浪费时间的重要原因之一，实际工作中，工作任务的完成时间往往都会超出预期。因此，严格规定每一件事情的完成期限，并要求被授权者在限定时间内报告处理结果，授权效果会更为有效。

我想我必须把时间管理运用到人生中，工作、学习、生活等各个方面，让我工作更有绩效，使学习时间更充裕，把生活变得更丰富多彩。

第2篇：时间管理心得体会

古往今来，大家讨论了众多什么最宝贵的话题，是健康、是人才、是情义… …，但是对于每个人来说，时间才是最宝贵的东西，所以才有了寸金难买寸光阴之说，时间的永不停滞性，比阳光更公平的普照在每个人的人生路程。如何支配自己所拥有的时间，将是决定人生成功的最重要因素；也就是说在有限的生命里，我们干些什么？做些什么？最终达到什么样的结果？而这就是人生的意义和价值。

人的正常寿命大约不过三万天，而除却咿呀学语和风烛残年的时光，真正能够有所作为的时间不过一万天，可是分布在生命里的每一天，我们都干了些什么？当每一天悄悄溜走时，我们的生命也正在慢慢老去，而成功人士与不成功人士之间的差别，就在于成功人士合理的支配和利用了自己的时间，实现了时间效益，而非成功人士却浪费了自己的时间或者是被别人支配了自己的时间，自己的时间变得毫无意义或者价值甚微。所以，人生价值能否实现？企业能否高效运营？时间管理的水平，将决定着最终的效益。

有项国际调查表明：一个效率糟糕的人与一个高效的人工作效率相差可达10倍以上。效率糟糕就意味着浪费时间，浪费时间的原因有主观和客观两大方面，主观原因主要有以下九点：1、做事目标不明确；2、作风拖拉；3、缺乏优先顺序，抓不住重点；4、过于注重细节；5、做事有头无尾；6、没有条理，不简洁，简单的事情复杂化；7、事必躬亲，不懂得授权；8、不会拒绝别人的请求；9、消极思考。

一组数据来自美国，人们一般每8分钟就会受到1次打扰，每小时大约7次，每天50次-60次。平均每次打扰用时大约是5分钟，总共大约4小时。大约50%-80%的打扰是没有意义或者极少有价值的。生活中的好多人看似每天都在忙活着，不停的接打电话，不停的到各地考察，不停的参加各种会议，但调查发现，80%的电话是可以省去的，50%的考察只是增加个人的见闻和感受的，90%的会议中80%的人们都只是个听众，或者一部分人只是为了证明自己在努力工作，变换各种说法和汇报方式说一些多次会议没有结果的事。

《隐藏在关系背后的利润》——加拿大海伦.薇奇，一则道破天机的商业传奇，这本书讲述的是隐藏在各种关系沟通背后潜藏的巨大利润：金融危机带来企业成本高涨，当企业正为是否裁员一筹莫展时，两个虚拟的使者，带领他对公司各部门各环节部分岗位进行了暗访，发现了隐藏在公司各部门各岗位在会议、电话、文件、交流等各种沟通环节，存在的巨大无效性浪费，以及所来带来的巨大负利润，以及由于销售人员与客户沟通的不专业所流失的商业机会，本书揭示了人际关系背后的时间成本对公司发展所造成的深层影响。

人生都在折腾，其中大部分的折腾都是无效的折腾，甚至是负面的折腾，这就是与时间挂钩的绩效问题。所以，谈绩效首先就要做好时间管理，在时间管理上，就要分清哪些是对直接经营有益的事情，哪些是制造出来的无效的事务性工作，从而将人力和每个人的时间，都安排到直接带来绩效的工作上去，并对人员做好人际沟通的培训。负责产品研究的人员，就要把全部精力和工作时间集中到产品研究上去；负责销售工作的人，就要把全部精力放到销售工作上去；专业而专注，不要让其它各种不必要的工作分散了精力，占用了我们的时间，每个人毫无接口的需要完成自己所负责的工作，真正的跟时间挂起钩来，以达到更高的绩效！

第3篇：时间管理心得体会

7月22日，有幸参加商社集团主办的“高效能的时间管理规范”培训。通过这次学习，使我认识到在过去的工作中自己迷失了目标，浪费许多好时光。痛定思痛，决定在以后的工作中，利用好所有时间，实现长远目标。

时间就是金钱！我们每人每天不可能都收到86400美元，但我们每人每天都有86400秒进帐，合理的利用他们，就可以创造财富。人生最宝贵的两项资产，一项是头脑，一项是时间。无论我们做什么事情，即使不用脑子，也要花费时间。因此，管理时间的水平高低，会决定事业和生活的成败。

实践于工作中，我找到了以往浪费时间的根源。做事目标不明确、

缺乏优先顺序、过于注重细节、简单事情复杂化、不会拒绝别人的请求等等。通过时间管理的学习，我认识到管理好时间的几个关键：

1、设立明确的目标。把自己的4-10个目标写出来，找出一个核心目标，并依次排列重要性，然后依照目标设定一些详细的计划，依照计划进行。

2、目标分解。列一张总清单，把今年所要做的重要事情都列出来，并进行目标切割。（1）、 将年度目标切割成季度目标，列出清单，每一季度要做哪一些事情；（2）、将季度目标切割成月目标，并在每月初重新再列一遍，碰到有突发事件而更改目标的情形便及时调整过来；（3）、每一个星期天，把下周要完成的每件事列出来；（4）、 每天晚上把第二天要做的事情列出来。

3、20：80定律。用80%的时间来做20%最重要的事情。一定要了解，哪些事情是最重要的，是最有生产力的。一般人都是做紧急但不重要的事，学会把重要的事情变得很紧急，就会立刻提高生产力。

4、每天至少要有半小时到1小时的不被干扰时间。假如能有一个小时完全不受任何人干扰，自己关在房间里，思考一些事情，或是做一些最重要的事情，这一个小时可以抵过一天的工作效率，甚至有时候这一小时会比三天工作的效率还要好。

5、每一分每一秒都做最有效率的事情。我们必须思考要做好一份工作，到底做好哪几件事情是最有效率的。列下来，分配时间把它做好。

6、要充分的授权。列出工作中所有觉得可以授权的事情，把它们写下来，然后开始找适当的人来授权，这样效率会比较好。

7、同一类的事情最好一次把它做完。

8、做好时间日志。把每天花的时间一一记录下来，做了哪些事，花了多少时间，这样会发现浪费了哪些时间。找到根源，才有办法改变。

时间是财富！我们要根据自己的价值观管理时间，才能控制生活，善用时间，朝自己的方向前进，而不在忙乱中迷失方向。

第4篇：时间管理心得体会

盛年不重来，一日难再晨；及时当勉励，岁月不待人。这是陶渊 明感慨时间的诗。 在现实生活中， 我们常听到的关于时间的话有很多： 一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴、时间就是金钱等等。其实,时间 不仅仅是金钱!时间远比金钱更宝贵,更有价值。因为,花费了金钱, 尚可赚回,而一旦丧失了时间,任何人都无力挽回。但往往我们工作生 活中很少会意识到由于不正确的使用而对我们的时间所造成的浪费。 管理好自己时间的真正意义便是为了避免浪费更多的时间， 也就是尽 量安排得让我们能够在同一时间做更多的事情， 提高自己使用时间的 效率，提高工作效率！

最近在正大网络学院学习了关于时间管理的内容。 对比动画中的 内容，我发现我在管理自己的时间上面存在很大的不足，很多地方有 待提高。下面简单的谈谈我自己对于时间管理的认识。

就我自己而言，在平时工作和生活中经常有兼顾不暇的时候， 忙忙碌碌一整天，不可开交，但是效率极其低下，完全不知道自己都 做了什么，毫无成就感。要做的事情一多，如何有效利用时间就成了 一个大问题。 在学习中我了解到时间管理并不是要把所有事情做完，而是更 有效的运用时间。 时间管理的目的除了要决定你该做些什么事情之外，另一个很重要的目的也是决定什么事情不应该做。 在课程中有几点给我留下了较深的印象和体会。

第一就是分清事情的轻重缓急。 根据动画中老师阐述的观点可知一个人工作中要做的所有事情 一般可分为四类：（1）紧急且重要的（3）紧急但不重要的（2）不紧急但重要的（4）不紧急也不重要的

这四类中，（1）需要去做，（4）不要做。这样的结论一般容易得 出。那么（2）和（3）要做哪一个呢？答案是（2）。放弃不重要的事 情，可以使你更专注于重要的事物。要努力安排好不紧急但重要的事 情，安排好它们，它们就不会出现在（1）的列表中，因为你知道， （1）经常会把你搞得手忙脚乱，事实上时间管理大部分集中在（2） 这个范围内。在书本中介绍为“帕累托原则”，按照这个原则做事那 么我在将来面临多个工作时就可以按照重要程度来合理安排和执行， 避免兼顾不暇和效率低下的情况了。 比如，你要给某同事打电话通传一件事，那么，马上就去做。但 你要给你的同事整理一份报告，那么就要专门安排时间来处理。第二，制定工作计划 造成我们浪费时间的主要原因是没有计划。 节约时间和充分利用 时间的最佳方法之一是预先思考，周密计划。你想成功你就得珍惜时 间，你想珍惜时间你就必须计划时间。专门安排出时间做计划。没有 计划的工作容易令人陷入盲目。尝试着用 10 分钟的计划来为你节约 两个小时的时间。一个有效计划可以分为长期的、中期的和近期的。 比如一个读书计划：我的长期计划是想在 3 个月内读完整套 5 本，中期的就是读完其中的一本。近期就是每天利用多少时间来读这本书。 计划必须要详细到可以量化、执行的程度。做计划时，需要对自 己有个充分的估计。包括你每天可以利用的时间，你需要多少时间休 息、休闲，陪家人。不要妄想每天都可以做很多事。我曾经制定过一 个计划是 2 个月背完 6000 个单词，每天 2 小时的时间。结果，执行 三天， 第四天就无限休庭了--我根本做不到每天拿 2 小时来学习英语。这就是对自己没有充分估计的结果。计划制定好之后，剩下的就是严格执行。严格规定完成期限。不要抱怨任务怎么这么多如果你在制定的时候

八年专注于一件事相关热词搜索：一生专注一件事 专注做一件事

1、专注一件事7年，你就会成为那方面的专家(共3篇)专注于当下能做的一件事上不要把注意力投注在未来要做的一百件事上，而是专注在你当下能做的一件事上。在专注的状态下，你将很清楚地看到需要做的是什么，然后采取行动，一次只做一件事，只专注在一件事上。当你进入当下这个无时间的向度里的时候，那些改变经常在不需要你费力做为的情况下，以奇异的方式来临。受教于大自然专注一件事7年，你就会成为那方面的专家。(2016-03-30)

2、一辈子只专注一件事(共3篇)只专注一件事,把它做到极致我做事并不聪明，但是喜欢一心一意地把一件事做完，而且常常乐在其中。我从小就养成了这样的做事习惯，长大后受益良多。农村人有一种说法，就是大年初一什么活都不能干，否则一干就是一辈子。但在我高考那一年的大年初一，我下定了决心要在家里学习英语。我把自己关在房间里，一天就背完了6篇课一辈子只专注一件事。(2016-09-02)