老年人生

导读：　老年人生(共2篇)老年是人生最美好的时候老年是人生最美好的时候作者：王蒙来源：《金色年代》2011年第02期“我年轻时扛过二百多斤的麻袋，现在扛不动了，我没有什么不安，这是上苍给了我这样的豁免，我可以不扛二百斤以上的麻袋了，我感谢上苍，我无需硬较劲。”一位朋友对我说，人老了之后，最重要的有三点：一是要有自己的专业；二...

以下是中国招生考试网www.chinazhaokao.com为大家整理的《老年人生》，希望大家能够喜欢！更多资源请搜索成考报名频道与你分享！

老年是人生最美好的时候
老年人生 第一篇

老年是人生最美好的时候

作者：王蒙

来源：《金色年代》2011年第02期

“我年轻时扛过二百多斤的麻袋，现在扛不动了，我没有什么不安，这是上苍给了我这样的豁免，我可以不扛二百斤以上的麻袋了，我感谢上苍，我无需硬较劲。”

一位朋友对我说，人老了之后，最重要的有三点：一是要有自己的专业；二是要有朋友；三是要有自己的爱好。

我认为她讲得很对。

我愈来愈感觉到老年是人生最美好的时候，成熟、沧桑、见识、自由(至少表现在时间支配上)、超脱。可以更客观地审视一切特别是自己，已经有权利谈论人生谈论青年人中年人和自己这一代人了。可以插上回忆与遐想的翅膀让思想自由地飞翔了。可以力所能及地做不少事，也可以少做一点，多一点思考，多一点回味，多一点分析，多一点真理的寻觅了。也多了一点享受、休息、静观、养生、回溯、读书、个人爱好，无论是音乐书画，是棋牌扑克，是饮酒赋诗，是登山游海……

老了以后，毕竟少了一点执拗，少了一点竞争，少了一点紧张和压力。

人生最缺少的是什么?是时间，是经验，是学问，更是一种比较纯净的心情。老了以后，这方面的“本钱”便多起来了。

人生最多余的是什么?是恶性竞争，是私利计较，是鼠目寸光，是浪费宝贵光阴，是强人所难，是蛮不讲理。老了，惹不起也躲得起了。

老年是享受的季节，享受生活也享受思想，享受经验也享受观察，享受温暖爱恋也享受清冷直至适度的孤独，享受回忆也享受希望，享受友谊趣味也享受自由自在，更重要的是享受哲学。人老了，应该成为一个哲学家，不习惯哲学的思辨，也还可以具备一个哲学的情怀，哲学的意趣，哲学光辉笼罩下的微笑、皱眉、眼泪，至少有可能获得一种哲学的沉静。

老年又是和解的年纪，不是与邪恶的和解，而是与命运，与生命、死亡的大限，与历史的规律，与天道、宇宙、自然、人类文明的和解。达不到和解也还有所知会，达不到知会也还有所感悟，达不到感悟也还有所释然，无端的非经过选择的然而又是由衷的释然。

和解并不排除批评、抗议、责难，直到愤怒与悲哀。但老年人的种种不平毕竟与例如“愤青儿”们的不同，它不再仅仅是情绪化的咒骂，它知其然，知其所以然，知其必然即无法不然，知其如若不然也仍然会有另一种遗憾、另一种不平、另一种缺陷。它不会幻想一步进入天堂，也就不动辄以为自己确已坠入地狱。它的遗憾和愤懑应该是清醒而不是盲目的，是公平的

有据的从而是有限制有条件的，而不是狂怒抽搐一笔抹杀。它可以仍然无法理解生老病死天灾人祸历史局限强梁不义命运打击冤屈痛惜阴错阳差……然而它毕竟多了一些自信一些悔悟一些自责。懂得了除了怨天尤人也还可以嗟叹自身，懂得了除了历史的无情急流以外毕竟还有自身的选择，懂得了自己有可能不幸成为靶子成为铁砧，也未必没有可能成为刀剑成为铁锤，懂得了有人负我处也有我负人处，懂得了自己有伟大也有渺小有善良也有恶劣有正确也有失误有辉煌也有狗屎，懂得美丽的幻想由于其不切实际是必然碰壁的，懂得了青春的激情虽然宝贵却不足为恃……懂得了每一代人有每一代人，每一个人有每一个人的舞台，有自己的机遇，有自己的限制，有自己的悲哀，有自己的激烈。你火过我也火过，你尴尬过我也未必没有尴尬过。所有这些都会使一个老人变得更可爱更清纯更智慧光明更哲学一些。

当然也有老年人做不到，老而弥偏、老而弥痴、老而仇恨一切，不能接受一切与时俱进的发展的人也是有的，愿各方面对他们更关怀更宽容一点，愿他们终于能回到常识、常规、常情上来。而如果他们有特殊的境遇有特殊的选择，只要不强迫他人臣服听他的，也祝愿他们最终自得其晚年的平安。

老年人-人生回顾计划书
老年人生 第二篇

小组计划书

小组名称：老年人人生回顾 导师：孙糖水老师

小组活动设计人员：吉中超，袁迪，蔡佳莉，蔡南，孙徐磊，石雷，廖仲启，吴嘉宝，曾凡亮 组员：A、B、C、D、E、F、G 、H、I、J、K、L 理念：

人口老龄化是一个全球性的问题，老年人生活得幸福安康与否，不仅关系到个人与家庭，还关系到整个社会的和谐发展。老年人的健康包括生理、心理与社会三个层面，但目前，很多老年人的生活状况令人担忧，尤其是心理与社会层面存在许多问题。缺乏社会支援网络是其中一个重要因素。因此，建立良好的社会支援网络对于老年人来说十分重要，除了家人应成为其重要的支持者外，还要充分利用亲戚朋友和社区的网路。对于社会工作者来说，需要在社区中，为老年人提供建立新的社会支援系统的机会，帮助他们扩大交际圈。在社区中开展“漫步人生路”专案的目的之一，就是利用小组活动的形式，帮助老年人在社区中建立新的朋友交际圈，扩大他们的社会支援网络。

另外，几十年的生命历程往往带给老年人非常丰富的经历，这些经历对于他们来说也是一笔宝贵的财富。通过回顾一生的经历，回忆曾经的荣耀或低谷，能够使他们更好地认识自己，放下负面的消极情绪，建立正面的积极情绪，重新获得对自己人生的掌控感。在与他人讲述、分享的过程中，可以降低老年人的无助、失落感，提升他们的自我满足感，这对于老年人而言是十分重要的。 理论架构：

按照马斯洛的理论，人的需要分为五个层次，生理、安全、社交、尊重以及自我实现的需要，每一层次的需要与满足，将决定个体人格发展的境界或程度。我们希望老年人能够通过讲述自己人生故事的方式，完成社交需要和尊重需要的满足，并通过组员间的信任支援和自我的不断反思，使他们获得发掘潜能的契机，达到自我实现。

此外，关于小组方法的使用，我们认为，使用小组方法介入可以帮助面对类似问题或有共同需要的组员，得以建立支援网络，并从组员间的相互支援中得到更大的信心去改善，而且在组员的互动过程中，大家可以相互监督，更能利用其他组员的回馈作为改善的参考。在本小组中，组员们居住在同一个社区，在年龄等方面具有一定的同质性，可以在活动中得到情感上和实际中的支援，有助于他们在小组之外的人际交往与继续交流。

目标：满足组员的倾诉与表达需求，帮助其挖掘潜能，扩大他们的社会支援网络。 服务对象：60~70岁的社区居民，在家中养老，有较健全的认知能力和行动能力。 小组特征：1.性质：老年人人生回顾小组（封闭型小组） 2.节数：四节（每周一节）

3.日期：2011年4月30日-5月21日 4.时间：每周六上午9点至10点 5.人数：12人 6.地点：社区活动室【老年人生】

招募方法：1、在社区中张贴海报

2、设置摊点，布置展板，社工及志愿者现场招募 3、志愿者进入公园、老年团体活动场所等地进行宣传 4、吸引社区老人中的关键人物，由其鼓动其他老人参与小组

每节活动内容：

第一节 活动内容【老年人生】

活动主题：“人生回顾”之恰同学少年

活动目标：让小组成员相互了解，认识并渐渐熟悉。开展一些小游戏让他们进一步了解组员的过去，

通过相互间的交流，逐渐认识到团队的力量。

活动时间：2011年4月30日 活动地点：社区活动室 主持人：孙徐磊 石雷【老年人生】

第二节活动内容

活动主题：“人生回顾”之三十而立

活动目标：帮助小组成员通过回忆自己年轻时期那些成功，快乐的事情，从而了解成功和快乐掌握在自己的手中，虽然现在的自己和当年的自己已经发生了某些变化，不管从生理还是到心理，但是现在的自己也是能够生活的很美好的。 活动时间：2011年5月7日 活动地点：社区活动室 主持人：袁迪 廖仲启

第三节活动内容

活动主题：“人生回顾”之夕阳正红

活动目标：通过组员之间的互动，让组员调整好心态来面对退休生活。让组员能很好地了解以及正确应对以后老年生活可能遇到的生理、心理、社会生活方面出现的问题，让老人对自己的闲暇生活做出积极安排，尽快适应退休后的生活。让组员明白“老要有所乐，老要有所为”。 活动时间：2011年5月14日 活动地点：社区活动室 主持人：蔡南 蔡佳莉

第四节活动内容

活动主题：“人生回顾”之还看今朝

活动目标：随着年龄的增长，曾经的豪情壮志变成了现在的垂垂暮年。为了缓解老年人因社会角色转变而带来的“孤独感”、“无助感”，重拾生活的自信，丰富服务对象的兴趣爱好，为他们提供尽可能多的相互结识的机会，扩大他们的社交领域，使他们的晚年生活更加丰富多彩。 活动时间：2011年5月21日

以上就是中国招生考试网http://www.chinazhaokao.com/带给大家的精彩成考报名资源。想要了解更多《老年人生》的朋友可以持续关注中国招生考试网，我们将会为你奉上最全最新鲜的成考报名内容哦! 中国招生考试网，因你而精彩。

相关热词搜索：老年人生感悟 老年人生哲理