人到中年要善待自己

导读：　人到中年要善待自己(共3篇)人到中年,善待自己人到中年，善待自己五谷丰登人到中年，随着年岁增长，人体器官的生理发生了变化，眼花了，头发白了，腰弯了，背驼了，肚子大了，血压高了，血脂稠了，不愿动了。公园里锻炼的大多是老年人，中年人不多，年轻几乎看不到。突然传来不幸的消息，自己身边的同事、同学、朋友，或某些老板某些官员一夜之间去了...

以下是中国招生考试网www.chinazhaokao.com为大家整理的《人到中年要善待自己》，希望大家能够喜欢！更多资源请搜索成考报名频道与你分享！

篇一:人到中年要善待自己
人到中年,善待自己

人到中年，善待自己

五谷丰登

人到中年，随着年岁增长，人体器官的生理发生了变化，眼花了，头发白了，腰弯了，背驼了，肚子大了，血压高了，血脂稠了，不愿动了。公园里锻炼的大多是老年人，中年人不多，年轻几乎看不到。

突然传来不幸的消息，自己身边的同事、同学、朋友，或某些老板某些官员一夜之间去了另一个世界。在为他们的死亡感到震惊和惋惜的同时，自己也受到很大的触动。首先是心理层面的，这些先走一步的人大多是优秀或比较优秀的 。他们不是物质生活不丰富，也不是精神生活不精彩。恰恰相反，他们曾经是很多人羡慕的对象和激励的榜样。他们在某些方面取得了常人无法企及的成绩和荣誉。那他们为何会英年早逝呢？这就是人们只看到 了他们光鲜的一面，他们的另一面被完全遮盖了！实际生活中，他们远没有一般人自在和轻松，就象体育比赛中，你得了第一，为了保住这第一位名次，你要付出比取得第一时更多的汗水才能成功，因为优秀的不光是你自己，所以你就陷入了一个很难解脱的循环中。【人到中年要善待自己】

所以人到中年，看开了也就是那么一回事。人生如登山，身体素质好的，又正好赶上各种攀登条件都具备的，你登上了山顶，可以一览无限风光；【人到中年要善待自己】

而身体条件达不到或身体条件达到但赶

上了坏天气或其它情况，那就不要勉强了，当然喜欢挑战的也可一试身手，但要有备而战。

当年去长白山看天池，由于是仲秋，头天晚上淫雨霏霏，心想明天肯定没戏，没想第二天风和日丽，秋高气爽，坐上景区的越野车如愿上了长白山的顶峰，饱览了白雪覆盖的山顶风光和薄雾笼罩的如一袭浣纱的少女般的旖旎天池湖面。导游介绍说，某前国家领导人生前曾三次来长白山，却都因天气原因未能欣赏到迷人的天池风景，最后只得作罢，到山下的火山温泉洗个泉水浴而遗憾而归。或许是导游讨我们开心，但人生总是充满遗憾！ 每个人的一生都不会太完美，所以对一些事不要太苛求，苛求越多痛苦越多。特别是中年以后不要为自己不如别人位高而苦恼，也不要为没别人挣钱多而抱怨。每个人的人生际遇不同，要常想自己比别人强的地方。比如想一下你下班后不必去应酬，说一些言不由衷的话，陪一脸强颜欢笑，喝一肚子不想喝的酒。你可以炒两个可口小菜，喝两杯不算太坏的小酒；饭后携你的另一半自由散步，想走多长走多长、想走多久走多久。回来后或伴灯而读，或早早入眠。你不必为官场的勾心斗角、你虞我诈而费心劳神，也不必为生意的赔赚而处心积虑。

善待自己，关爱家人，他们才是你最重要的人。父母健在是儿女的福分，儿女健康是父母的依靠。多和家人沟通是家庭和睦的不二法宝。【人到中年要善待自己】

自己动手，丰衣足食。清晨，不要为省事去吃地摊，早起半个小时，你就做出可口的早餐。男人会做家务不会降低身价。想想你七八十岁时还能亲手做出自己喜爱吃的饭菜，那不是晚年生活最惬意的事吗？你不会因子女或他人做的不合口味或生或硬或咸或淡而烦恼，你的晚年生活质量将会大大提高。

不要沉湎于工作而忘了自己，要放手让年轻人去做，你总有退休的一天。在单位，自己是很普通的一员，天不会蹋下来，太阳第二天会照样升起。

也不要为无聊的所谓电视剧而浪费你的时间牺牲你的健康。中国文化的现状就如同转基因食品，早已失去它灿烂的光辉，既使偶尔闪一下火花也如锈蚀斑斑的烂铜费铁而沦为破烂。你不如静下心来去读几本不多的经典，要沉下去，耐着性子把它读完，因为精华总是不容易那么消化的，需要充分咀嚼营养才会慢慢吸收。再不济你读一两本佛经或哲学，你会慢慢悟出很多道理。中国传统文化博大精深，几千年来其中沉淀了太多的精华，而现代文化其实就是一堆肥皂泡沫，看起来五光十色，其实空虚得很！ 也不要为子女的前程呕心呖血。儿孙自有儿孙福。一次在火车上听一位普通的农村女和旅伴聊天说：养孩子还是放养的好，家养的毛病多，不结实，经不起风雨，长大了也担当不大事情，放养大的以后才能有所担当。话虽朴实，里面包含了多少道理啊！

人到中年，要善待自己。善待自己，也是为了他人！

最后以菜根谭中的一句话作为结束语：机息时便有月到风来，不必苦海人世；心远处自无车尘马迹，何必痼疾丘山。

篇二:人到中年要善待自己
人在中年更应善待自己

人到中年更应善待自己

人到中年，人生处于鼎盛时期。在工作上，处于企业中流砥柱的地位；在家庭中，又要赡养老人，又要养育子女。面临着工作、家庭双重压力，身心疲惫，加之人到中年身体的各个机能都在下降，所以人到中年更应该善待自己。

众所周知，任何一种疾病并非一朝一夕形成的，常年日积月累一些疾病也慢慢显现出来。现在有一个词语极热“养生”，个人认为“养生”即是在我们人体机能出现一些细小问题时，就应该适时调整，这样不仅不会将一些小问题发展为大病，还可以保持中年人的精神状态和工作效率。

大家知道蜜蜂身上全是宝，其中蜂胶被誉为紫色黄金，可想而知它是极其宝贵的一种物质。蜂胶是蜜蜂从植物幼芽及树干上采集的树脂，并混入上颚腺分泌和蜜蜡等加工而成的一种具有芳香性气味的胶状固体物质，含有丰富而独特的生物活性物质，能够抗菌、消炎、强化免疫、调节血糖、血脂等。金珍堂的蜂胶系列产品品质优良，是蜂胶的不二之选。

篇三:人到中年要善待自己
201530年同学聚会感言

第1篇：30年同学聚会感言

2015年3月2日—4日，同学30年在云阳山峡风烟花三月里相聚了。整个活动洋溢着浓浓的同学情谊。三十年前的校园轶事，三十年后的感慨感言，三十年来的工作生活，三十年来的建家历程，同学们畅所欲言。每个同学风趣地自我介绍迎来了层层热烈的笑声与掌声，仿佛我们又回到了那个年代。

岁月如梭，弹指一挥三十年，昔日风华正茂的少男少女们如今已两鬓斑白，步入了天命之年，我们风风雨雨、沟沟坎坎。三十年后再聚首，让人兴奋和自豪！兴奋的是近五十岁的人仍然拥有一颗年青的心，自豪于我们还保存着一份至纯之情，至真之情！延续至今的友情、真情、热情让人兴奋不已！感动至深！

见到一张张曾经很熟悉，但又有许陌生的脸庞，从依稀的记忆中寻找他们的名字，回忆那三十年前的一个个片断，曾经的喜、怒、悲、哀、乐都化成联结我们友情的一条条纽带，依旧那么鲜活、那么生动，那么让人牵挂，久久不能忘怀。中学时代的生活，所有人所有事所构成的绚丽青春已成为我们这一生无法抹去、而又倍感珍贵的人生财富。一别三十载，大家各奔前程，各自在不同的时间、不同的空间，人生经历不同、际遇不同、环境不同，职业不同，但都成就了不同的成功失败和辉煌，非常值得可喜可贺！在这次聚会中我们每个人好像都回到了从前，回到了十分值得我们怀念的中学时代，每个人好像都还只有17，18岁，这种感觉真好，大家有说有笑，各个神采奕奕，谈笑风生，真挚的情感、纯真的友情完全迸放出来，没有虚情假意，只有浮想联翩，没有任何功利，只有纯洁之情，仿佛现在我还能听到大家欢快的阵阵笑声…歌声…当晚会进行到高潮时，同学朱小东的生日，大家围着他点燃蛋糕唱着生日歌！大家围着朱小东同学唱着跳着，看着那个欢快的场景，谁说我们是快要五十岁的人？谁说我们老了？我们的活泼不压于17，8岁，看着廖飞平和朱刚他们两人那一蹦三尺高的场景让我感慨，也让我流下了感激的泪水，没想到在这个世故的时代同学间的那份纯真还依然存在。大家都祝愿病中的朱小东同学早日康复，健健康康回到同学中来，还如从前一样和同学一起大块吃肉大碗喝酒！小东祝你生日快乐！祝你早日康复！美好的时光过得太快太快，几天的聚会在大家开心的笑声中又增添了美好的记忆。

年年岁岁花相似，岁岁年年人不同，时光易逝，岁月催人，三十年弹指一挥间。我们已从无猜无忌、天真无邪的花季少男、少女年变成了历经沧桑、负重生活的不惑中年。想当初，我们这些不谙世事的懵懂少男、少女，在一起度过了最纯洁、最真诚、最天真无邪的美好时光。操场上、教室里，嬉戏逗乐的欢笑声犹响在耳边。

三十年前的一幕一幕在我们的脑海里还是那么清晰。那个年代，我们的青春时光中，男女同学同桌，但每个同学的桌面上都用粉笔划上了界线，谁要是过了界线谁都会被对方用胳膊狠狠的撞击，嘴上还会说：“谁让你过线了，下次再过线，我打你”。那个年代，男女同学很少交往，我们班只有一个同学不分界线那就是王晓明同学戏称（王奶儿），只有他能在课间无拘无束穿梭在男女同学间，还有最让人记住的是两种人，一种人是在班上学习最好的同学，一种人是班上最调皮的同学。

那时我们很年轻，无忧无虑享受年华，那时我们很单纯，那时我们也无奈，看场电影都很奢侈，黑白的青春，男女同学很少说话，如果能听到一个女生或一个男生对你大声说话，那一定是学习委员，“交作业了”，十七八的男女或许还有蒙蒙脓脓、羞羞答答的感觉，没有人去表白，没有人去追求，也许会有些同学在心中埋藏着一个小秘密，心中的话语可能一辈子不会再有机会对他（她）说起。

暑去冬来，早已忘记度过了多少个假期，不知不觉我们走到了最后一站，原以为毕业遥遥无期，眼前就要各奔东西，还记得我们最后的分别仪式吗？没有聚餐，没有晚会，仅有的只是一张黑白的毕业照片。

三十年的时光，足以让我们在滚滚红尘中体味人生百味。有的同学历经艰辛沉浮于宦海仕途，终于崭露头角，事业有成；有的同学可能淡薄名利，默默无闻，过着平平淡淡才是真的平静生活；有的同学可能随着社会改革的浪潮，投身商海，充当了商海的弄潮儿，靠自己的勤奋、智慧发家致富。”；有的同学在事途中过着稳定的公务员生活，还有些同学终身留守在自己家乡的这块热土上，把毕生的心血和精力都奉献给了家乡的父老乡亲。无论各位同学所从事的什么职业，其经历是坎坷或平淡，我们毕竟走过了三十多年的风风雨雨，酷暑严寒，体味了生活所赋予的艰辛苦涩，幸福甘甜。三十多年的风霜雨雪，把我们这群曾经是十六、七岁的风华少男少女演变成了两鬓染霜的成熟中年。岁月的沧桑，洗尽了我们青春年华和天真浪漫，但洗不去我们心中那分深深的同学情谊。无论人生沉浮与贫贱富贵怎样变化，我们的同学情谊，就像一杯淳厚的陈酿，越品味越浓，越品味越香，越品味越醇。

三十年风霜雪雨的洗涤与苍桑岁月的磨砺，使我们更深地体会到，同学的情最真，同学的意最浓，同学的爱最无私。三十年来，我们虽然各奔东西、聚少离多，有的甚至失去联系，还有的已到了天国，但是，我们始终惦记着同学之间的真挚与祝福。无私的师生情和诚挚的同学谊，恰如陈年老酒，历久弥香；彼此的思念和相聚的期盼，始终是深藏心底的一份牵挂！

三十年后的相聚，时光短暂而又宝贵。

不论是身居高位，还是一介布衣；不论是富甲一方，还是清贫如水，但是，师生情永在，同学谊永存！

朝朝暮暮都有情，平平淡淡都长久，忙忙碌碌如流水，真真实实过人生。今日乐相乐，别后莫相忘。让我们用怀旧之心，呵护同窗情谊，漫步在人生路，固守一份纯真的幸福。

这次聚会能取得圆满的成功，首先要感谢这次活动的组织者们，更得感谢康慨解襄的每一个同学，是大家共同圆了我们三十年的梦。短短的聚会再次让我们感受到人生之美。我期盼着同窗之情能成为我们每个人心中永远的温泉，陪伴一生，时刻滋润着我们的心灵！让心在这里停一停，回眸一瞥永不褪色的青春岁月，让心再纯些、再美些！让我们紧紧抓住一纵即逝的时光，趁着我们现在还能行走如飞，健康并快乐着，多些联系，多些走动！我们期待5年后再次重逢！

敬爱的老师，作为你们的学生，得到你们的谆谆教诲，终生受益，我们感到无比的骄傲！亲爱的同学，作为学子同窗共读，留存真挚无私的友情，我们倍感珍惜！

第2篇：30年同学聚会感言

相隔三十年的今天，是个令人难忘、令人高兴和令人激动的日子。

在这美好的春天里，我们聚首在喀左县工商宾馆三楼会议室，见到了亲爱的同学，我们每个人的心情都无比激动。毕业30年了，这是我们县师范民师班（复习班）同学的第一次大聚会。在这里，四十多位同学们争先恐后、踊跃发言，由衷地感谢筹委会的同学，为这次同学聚会所作的工作、所付出的努力，是他们为我们促成了今天的聚会，才圆了多少年来我们心中的企盼。同学们向筹委会的各位同学表示了衷心的感谢！同时，也向从省城和外市县专程赶来参加这次聚会的同学们表示了感谢之意！

同学相见，格外亲切。谈论最多的是当年的校园生活，30年前的今天，我们从母校依依惜别，留下了我们的牵挂和思念。通过参加79年高考，大家分别考取了不同的学校，以后，又走上了不同的工作岗位。我们虽然相距较远，但我们的心却永远相连，我们虽然平时联系得较少，但同学之间的友情却从未间断过。逢年过节，一个电话、一条信息、一声问候，都体现了同学之间的深情厚谊。

今天的相聚，使我们仿佛又回到了昨天。一年来学习生活中的点点滴滴，我们都历历在目，同学们每一天的刻苦拼搏与努力，每一次的成功与喜悦（

弹指一挥间，三十年过去，我们从青年步入了中年，两鬓斑白，经历了人生的风风雨雨和生活的坎坷。不论我们目前境遇如何，都要学会善待自己、善待他人、珍惜生命、珍惜友情。我们一定要热爱今天美好的生活，热爱更美好的明天。

忆往昔，我们无怨无悔。因为这30年中，我们有付出、有回报，都在描绘着自己不同的人生和实践着自己的理想。展望未来，我们信心百倍，豪情满怀，有这30年的积淀，我们坚信，将来我们一定会做得更好，生活得更好！

流水不因石而阻，友谊不因远而疏。一年的学习生活、同窗苦读、朝夕相处，使我们结下了不是兄弟姐妹胜似兄弟姐妹的同学深情。让我们一起分享这美好欢乐的时光，让我们珍惜这次难得难忘的相聚，重叙往日的友情，倾诉生活的苦乐，互道别后的思念，尽享重逢的欢乐和喜悦。虽然相逢是短暂的，但友谊是永恒的。

同学们，愿今天的同学聚会，能给我们留下美好的回忆！让我们今后常相通，常相聚！

最后，祝愿我们的老师、同学们身体健康，心情愉快！祝我们的同学情天长地久！祝各位老师和同学们的家庭幸福安康！

第3篇：30年同学聚会感言

惠风和畅陇原行

三十聚首喜重逢

桃花潭水深千尺

不及你我同学情

三十年如白驹过隙，三十年弹指一挥。三十年的思念，三十年的期盼，我们终于在同学聚会上相聚一首，这是一个多么令人激动的时刻。虽然人是面非难相认，但乡音未改情却真。三十年，我们虽天各一方，但月共一轮。三十年，我们聚少离多，时空距离让我们更加珍惜友谊，更加彼此思念。

回首往事，仿佛就在昨天。简陋的教室，装载着了我们的孜孜不倦。拥挤的宿舍，洋溢着我们的笑声。晨光初露时，操场上晃动着我们苦读的身影。夕阳西下时，庆城河畔留下了我们聊天嬉戏的脚步。

将三十年里的一幕幕再次回放，有多少难忘的情景还栩栩如生：校园的上空，同学的歌声还在回荡：“再过二十年，我们来相会……”；黑白电视机前，我们为女排的壮举一再喝彩；早餐时，我们细细品味窝窝头的酸涩；晚饭时，我们认真阅读“老三篇”。……同窗之情，如同一杯陈年佳酿，愈久愈纯愈浓。

三十年的岁月，苍老了我们的容颜，冲淡了我们的人生坎坷，却浓郁了我们的从容平淡的同窗情。今天相聚，微笑与友谊、喜悦与激情拥抱着在座的每一位。三十年是一种生活，三十年更是一种缘分，缘分让我们今日重逢，我们真的该找点闲暇，经常聚聚，听听久违的声音，看看久违的面孔，重拾往日的欢笑，回味一下当年那样的天真、幼稚、纯洁、向往美好未来，共话三十年的思念与期盼，无不感到由衷的快乐。

同窗梦盼三十春，

西峰聚会暖人心。

世态炎凉人心冷，

唯有同学情最真。

最珍贵的最难得，最珍贵的最难得，难忘此时这一刻，愿我们的情谊地久天长。祝愿尊敬的老师健康长寿，合家幸福！祝愿各位同学身体健康，万事如意！

第4篇：30年同学聚会感言

2015年8月3日在阔别三十载的今天，我们78届初中、80届高中同学在美丽的大兴安岭边陲小城呼玛相聚了。呼玛，是一个美丽的地方，是一块尚未开垦的处女地。“小城不大，秀美如画”是外地游人给予的赞赏之词。我们在这片土地上出生、学习、成长。这里的山山水水都曾留下过我们青春的足迹。三十年弹指一挥间，昔日风华正茂的同学们如今已两鬓白发，三十年后在聚首，让人激动不已。

阔别三十载，今朝喜相逢。今天我们从四面八方如约而至。在万分欣喜、满怀激动之时，我们都不禁回想起那些难忘的日子。三十年前，我们怀着一样的梦想，一样的心情相聚在呼玛一中曾记否，在同一间教室，我们全神贯注、奋笔疾书；曾记否，在同一个操场，我们驰骋绿茵。

三十年悠悠岁月，在无声无息中悄悄过去了，想当初，我们这些同学在一起时度过了最纯洁、最浪漫、最天真无邪的美好时光。操场上、教室里，嬉戏逗乐的欢笑声犹响在耳；我们同在风中歌唱，我们同在雨中舞蹈，我们携手并肩，我们一起自由飞翔！为了勤工俭学我们同去砖厂劳动，同去农田锄草，同去西上拉烧材……

三十年来，我们各自努力，拼搏人生；成家后，我们各自操劳，不是为自己，而是为家人。面对社会，我们泰然应对；面对世俗，我们努力适应；面对事业，我们筚路蓝缕，披荆斩棘；面对家庭，我们用心呵护，营造温馨；面对朋友，我们推心置腹，肝胆相照；面对现实，将三十年的一幕幕再次回放，有多少难忘的情景还栩栩如生。这一幕幕都是那么记忆犹新，已在我脑海里烙下了深深的印记。三十年的时光，足以让我们在滚滚红尘中体味人生百味。有的同学历经艰辛沉浮于宦海仕途，终于崭露头角，事业有成；有的同学淡薄名利，默默无闻，过着平平淡淡的平静生活；有的同学随着社会改革的浪潮，投身商海，充当了商海的弄潮儿，靠自己的勤奋、智慧发家致富；有的同学已提前退休，赋闲在家，开始安度“晚年”。无论各位同学所从事的什么职业，其经历是坎坷或平淡，我们毕竟走过了三十年的风风雨雨，酷暑严寒，体味了生活所赋予的艰辛苦涩，幸福甘甜。从1980年到2015年，只是短短的三十年，可是，这三十个春秋，不仅跨越了两个世纪，也跨越了我们从青年到中年的人生转折；不仅承载了我们不尽的牵挂和永远的感恩，也纪录了我们成功时的喜悦和失意时的忧伤。

三十年风霜雪雨的洗涤与苍桑岁月的磨砺，使我们更深地体会到，同学的情最真，同学的意最浓，同学的爱最无私。三十年来，我们虽然各奔东西、聚少离多，有的甚至失去联系，但是，我们始终惦记着同学之间的真挚与祝福。无私的师生情和诚挚的同学谊，恰如陈年老酒，历久弥香；彼此的思念和相聚的期盼，始终是深藏心底的一份牵挂！不论是身居高位，还是一介布衣；不论是富甲一方，还是清贫如水，都改不了一个简单而真诚的、永远没有高低贵贱的称呼——同学！

三十年来，在品味了人生的酸甜苦辣之后，我们就会发觉，让我们最难以忘怀和割舍不掉的依旧是这互相牵挂的同窗友情。

“相识满天下，知心能几人”，这些年来，改变的是我们的容颜，不变的是我们的友情。不管你在哪个地方，始终有我们牵挂着你；不管你什么境况，请记住，始终有我们祝福着你！

“人生乐在相知心”，同学，因为有你，我们干杯！

今天，我们喜笑颜开；今天，我们的心情无比轻松。

“相知无远近，万里尚为邻”。也许我的名字，你已由于工作、生活的繁忙而难以想起，但是，在人海茫茫中，看到容颜改变的你，我依然清晰地知道，你是我的同学！

也许，这些年我由于种种情况没有和你联系，但见到你，已让我欣喜兴奋好久，见到你，已让我忘掉一切忧愁和压力，见到你，会让我永远记住这一天！

步入不惑之年的我们，在生活中、社会中都感慨万端，然而此时此刻，我们只有一种心情。此时此刻，在欢乐的海洋中，我们欢声笑语（

但愿这一天，在一生中过得最慢；但愿这一天，给你，给我，给大家带来好运。祝大家鹏程万里，步步高升，日进斗金，锦上添花，万事如意！

“相见时难别亦难”，这次聚会虽然只有二天，但短暂的聚会往往会让我们倍加珍惜。我们知道，现实的世界会再一次把我们拉开距离。“我们在热爱世界时便生活在这世界上”。无论你身在何方，我们的心永远紧紧相连；无论你前方怎样，我们都会用最朴素最诚挚的祝福牵挂你；无论你境遇怎样，别忘了还有我们可以帮助你。

让这次聚会成为永恒，记住今天吧，记住这个快乐的日子，这是一次期待了三十年的聚会，我们还有什么理由不为这阔别了三十年的相聚而激动而流泪呢？！

“葡萄美酒夜光杯”，平安是幸、健康是福。“人生得意须尽欢，莫使金樽空对月”。让我们共同举杯，为今天的相聚干杯，为明天的重逢祝福！“莫愁前路无知己，天下谁人不识君”，只要心相连，天涯，也如咫尺；只要有缘分，我们随时都会重逢。“待到重阳日，还来就菊花”，让我们期待着下一次重逢。

诗人说“爱就是充实了的生命，正如盛满了酒的酒杯”，而我要说：友情就是愈酿愈醇的人生，正如酒杯里的酒。

今天是毕业后的三十周年大聚会，我铭记在心，留住记忆、珍藏在心、终身不忘！愿我们的聚会成为搭起传播友谊的桥梁，彼此之间永远保持联系。

以上就是中国招生考试网http://www.chinazhaokao.com/带给大家的精彩成考报名资源。想要了解更多《人到中年要善待自己》的朋友可以持续关注中国招生考试网，我们将会为你奉上最全最新鲜的成考报名内容哦! 中国招生考试网，因你而精彩。

相关热词搜索：人活着要善待自己 人为什么要善待自己