小孩正能量

导读：　　　家长与孩子相处时间最长，是孩子成长的第一任老师。在与孩子长期相处和教育孩子时，必须给孩子传递正能量，培养孩子的自信心，让孩子健 ...

　　家长与孩子相处时间最长，是孩子成长的第一任老师。在与孩子长期相处和教育孩子时，必须给孩子传递正能量，培养孩子的自信心，让孩子健康成长。下面是中国招生考试网http://www.chinazhaokao.com/小编今天为大家精心准备了小孩正能量，希望对大家有所帮助!

　　小孩正能量(一)

　　第一件事：多跟孩子一块吃饭

　　美国密歇根大学研究发现，经常和家人共餐的孩子在学习表现、生活习惯等方面优于其他孩子，他们还能掌握更多词汇量、更注重健康饮食，有更强的自尊心和更好的社交礼仪。家长不管有多忙，每天都要与孩子一起吃顿饭，哪怕是一顿简短的早餐。周末安排家庭聚餐，一家人都要参与进来，让孩子做些力所能及的事。聚餐时不要看电视，也最好不要接电话，不要谈学习之类的“沉重话题”，只谈轻松的话题。家长可以鼓励孩子尝试不同的食物，但不要强迫。

　　第二件事：常聊聊家人的故事

　　美国心理学家杜克博士招募了来自48个家庭的孩子，询问了一些问题：“你知道爷爷在哪里长大吗?你知道爸爸妈妈在哪里认识吗?”随后的心理测试发现，对自己的家事了解得越多，孩子的自尊心越强，而且更善于缓解压力，更能掌控好自己的生活。古代家庭的宗祠、家谱其实就起到了类似作用。建议家长多跟孩子聊聊家里的事情，让他们了解并认同自己的家庭。但要避免说教，少提“想当年”。此外，不管对长辈有什么意见，都不要在孩子面前表达。

　　第三件事：经常接老人来家里住

　　美国研究发现，经常和祖父母在一起的孩子更有同情心，懂得体谅父母，善于和他人合作，社交能力更强。尽管“隔代教育”非议不断，但与祖辈的相处仍然能给孩子的心理成长带来“必需营养”。老人经历的故事底蕴悠长，能给孩子展示一个完全不同的世界;老人相对脆弱，孩子在搀扶奶奶、帮爷爷倒水的过程中，能学会换位思考。与父母居住的地方有个“一碗汤的距离”原则，但与老人距离较远的也不必忧虑，经常接老人来家住上一段时间，孩子也能受益匪浅。

　　第四件事：不要总在孩子面前展示压力

　　美国家庭与工作关系研究所负责人埃伦?加林斯基曾对1000个家庭进行了调查。当询问孩子“最想帮父母实现的愿望是什么”时，她得到的回答是，“希望他们不要那么累”。研究表明，父母的压力会削弱孩子的神经系统和免疫功能，增加肥胖、蛀牙、糖尿病、过敏和精神疾病风险。加林斯基说，人们很难做到同时对工作和生活给予足够关注，但只要别把工作压力带回家，孩子就能根据父母的忙闲自行调整生活。父母可以通过一些小妙招减轻压力：把每日计划列一张清单，下班前写好次日工作计划，听听古典音乐、喝杯咖啡、一家人出去走走等。

　　第五件事：给孩子更多选择和权利

　　美国加州大学的心理学家发现，能自己安排时间、设立目标的孩子，大脑前额叶皮层能更好地发挥认知控制能力，长大后更专注、自律，面对人生选择时头脑更清醒。建议家长多给孩子做决定的机会，给予他们发言权。比如，孩子的事让他们自己做，即便最初做得并不完美，也要给予机会去尝试;或让孩子负责一些力所能及的事，让他们理解责任是怎么回事

　　小孩正能量(二)

　　2013年初，一首叫做《我知道》的新出炉MV在网络上渐渐流传开，并引起热议。据悉，这首歌是一位仅仅9岁的小女孩，自掏百万腰包，专门唱给留守儿童的。

　　这首歌曲旋律简单，歌词简洁，充满对留守儿童的关爱之词。不光歌曲简洁上口，MV也十分简单，仅仅以小女孩儿演唱的画面，配搭留守儿童的特写照片做成。

　　《我知道》的演唱者叫小鱼儿，是辽宁抚顺一位9岁的可爱女孩。"别看她人小，只是个00后，但心却很大。不久前，心地善良的小鱼儿在乡下认识了几个同龄的小伙伴，小伙伴们的爸爸妈妈都在外地打工，看到小伙伴们缺衣少穿，一点不像自己，小鱼儿异常动情，写下了一篇呼吁关注并帮助留守儿童的日记。最终自掏百万压岁钱，将日记改编成歌词并制作成了歌曲，好让更多小朋友跟自己一样为同龄小伙伴做些什么。"

　　这部"耗资上百万"的MV经网友曝光，并迅速在网络流传开来之后，网友震惊。"闭上眼晴总会看见，最熟悉的笑容，让我总是忍不住流泪，想牵着你的手，我要牵着你的手，我要你快回来……"听着小鱼儿纯净童声诠释，除了歌曲简单动人，还充满对留守儿童的关爱外，"我希望他们和我一样自由飞翔，我希望他们看到黑夜过后的天亮，都说爱是世上最神奇的力量，我希望他们跟我一样忘记忧伤。""懂得关爱的好孩子，愿你健康快乐的成长!"

　　小孩正能量(三)

　　那么，如何才能给孩子以自信和传递正能量呢?作为家长，在与孩子长期相处的过程中，自己的言行就是样版，对孩子成长是非常重要的。因为家长不但肩负着监护的责任，而且肩负着教育的责任。在与孩子相处时，孩子最会察言观色。家长的每一个眼神，每一句话，对孩子的影响都是十分巨大的，具有很大的威力。和善的眼神和语言可以给孩子以自信，传递正能量;凶狠的眼神和语言可以挫伤孩子的自信，扼杀孩子的创造力。因此，在和孩子相处时，一个负责任的家长，必须始终注意自己的言行，坚持给孩子以自信，传递给孩子正能量。

　　家长给孩子以自信，传递正能量，就是靠眼神或语言。只有和善的眼神和激励的语言，才能传递给孩子一种力量，为孩子添加一双坚强的翅膀。要培养孩子有接受挑战的勇气，不畏挫折的决心，关键就在于孩子的自信心。要培养孩子十足的自信并不难，家长只需记住下面的10句话，或许可以收到异想不到的效果。

　　但是，要记住和运用这具有神奇效力的10句话，也许很难。因为，它需要你长期坚持，这就必须要有毅力和韧劲。而只要你有毅力和耐性，最终会发现你的眼神和语言是有着神奇的魔法效力的!

　　1、“我能看到你的好”

　　人与人对话的过程中，很多信息是通过眼神传递的，而且这种目光信号是人们不容易控制的。所以，孩子完全能够从家长的眼睛中读懂那些没有被说出来的话。因此，如果你偶尔对孩子发出不太明朗的目光是可以理解的，但是如果你的眼睛里只有孩子的弱点，那么就会对他产生不好的影响。有时候，换一种角度看孩子，让你的态度适应孩子的脾气和方式，也许你会发现，其实没有什么大问题。

　　2、“我们在你身边”

　　孩子需要被家长保护、不会有可怕事情发生的感觉。但是另一方面，家长也应该让孩子知道，他们不是万能的，不能将所有的危险和不友善的眼光带走。因此，家长的任务就是帮助孩子一天天地学会更好地照顾自己，学会面对风险，避免陷入不可预见到的困境当中。只有这样，孩子才能够学会面对真实的社会生活。

　　3、“我理解你”

　　孩子生活在自己的感觉和幻想当中，这是成年人难以进入的，因此理解孩子变得困难起来。但是，让孩子相信家长理解他和他的行为，是好的亲子关系的基础，因此我们还是要努力。

　　理解并不意味着将冲突、错误、缺点掩盖起来。家长应该让孩子认识到自己的错误，引导他去思考和改变。但是家长也应该调整自己的观念，告诉孩子大部分的错误都不是因为性格或品质上的缺陷，而是他还缺乏经验。孩子就是孩子，所以他会在游戏中作弊、欺负小妹妹、不让别人动他的玩具等等。但是在你的帮助下，孩子终有一天会处理好各种情况。

　　4、“我们谈谈你的感受”

　　孩子的感情丰富，情绪波动剧烈，他常常自己都不清楚心里为什么不舒服。总之，就是不高兴。因此，家长最好的对策就是将孩子的乖张感觉当做正常表现，不要反感和反应强烈。虽然家长不能完全明白孩子的心思，但是你认为他的激动或伤心是可以接受的，对他来说非常有益。暴风雨过去之后，家长可以通过与孩子交谈，帮助他理解和识别刚才的感受，并且找到解决办法。

　　5、“你行的!”

　　孩子对掌控未来生活方面的信心，很大程度上来自于家长的信任感，它会使孩子相信，自己必将越来越灵巧、越来越专心、越来越强大，哪怕这当中要经历很多的失败。所以，家长可以经常带着孩子乐观地展望未来。此外，家长还应该经常以积极的态度回顾过去。“你还记得你学骑车吗?你摔了很多次跤，但是现在你骑得多好呀。”孩子越多地联想到具体的、积极的经历，其自信就会越发地增强。

　　6、“你可以尝试改变”

　　“在我小的时候，我经历过很多疼痛的手术，然后一年又一年地躺在床上。我每天都写故事，然后把它们寄给著名的《希区考克推理文学志》。被退回来的文章我就把它挂在墙上的钉子上，后来到我14岁的时候，钉子已经承受不了退稿的重量，因此我按妈妈的建议，把它们挂在钩子上，然后继续写。”这是全世界最会说故事的鬼才、畅销书作家史蒂芬.金少年时的故事。我们可以看到，动机和耐性的力量，而且如果没有感情丰富而又意志坚强的妈妈，多病的金会少了很多期望。

　　7、“我们原谅你犯错”

　　“尝试、错误、再尝试”是孩子成长过程中最正常的反复，所以家长也应该不断地提醒自己，接受孩子的错误是非常自然的事情。但是遗憾的是，我们在实际生活中没有这样宽容地对待孩子。杯子摔碎在地上了，手工作业没有做好?你可以对他笑一笑，轻松对待。如果你不允许孩子出错，那么他就会越来越紧张，慢慢地用沮丧的眼光看世界。

　　8、“我相信你可以管理自己”

　　随着孩子的长大，家长应该慢慢地给他些权力。比如他的房间他自己说了算，他的零用钱可以由他自己支配一部分。让孩子明白什么叫“我决定，我负责”。当然，“管理”还包括另外一层意思，他有义务每天早晨叠好自己的被子，每天晚上将玩具放回橱里。另外，孩子也可以对自己的时间进行支配，比如在家长的同意下去好朋友家过夜。

　　9、“你会和别人相处得很好”

　　孩子需要与他人交往，并且在这个过程中运用和更新知识、经验、感受能力、自我控制力、幽默感和处理冲突的能力。什么时候用“你”，什么时候称呼 “您”，和爷爷奶奶怎么说话，对老师用什么态度，什么时候可以开玩笑，什么时候必须严肃，好朋友打架了该怎样劝……这些经验都是孩子从你、你家、你们周围的世界中模仿而来的。

　　所以，鼓励孩子走出去，告诉他要用友好、尊敬的态度对待别人，并且在需要的时候成为坚强后盾，是你的责任。

　　10、“这些事你可以自己做做看”

　　与其不断地指导孩子如何去做，不如给他勇气，让他自己去做。家长过多的指令会让他无助且懦弱。所以，随着孩子年龄的增长，你可以放手让他独自准备简单的水果、切蛋糕、去报亭买报纸。而且，从某一个时间开始，你可能不再知道孩子所有的事情，因为孩子也需要有秘密，只有这样，他们才能长大。

　　总之，家长记住这十句话，坚持对孩子使用这十句话，才有可能培养孩子的自信，给孩子传递正能量，让孩子健康快乐地成长。

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