性交怎样才能让女人舒服

导读：　性交怎样才能让女人舒服(共7篇)7种方法让你的女人在床上极度兴奋7种方法让你的女人在床上极度兴奋说实在话，很多男人都希望自己的女人在床上娇喘吁吁，高潮迭起，只是相当一部分男人执着在自己做爱时间或者家具尺寸的问题上了。实际上女人是相当感性的生物，在性爱中单纯的长时间活塞运动或者大个弟弟并不能帮助她们达到极点，相反有时还会由于疲劳或者...

7种方法让你的女人在床上极度兴奋
性交怎样才能让女人舒服 第一篇

7种方法让你的女人在床上极度兴奋

说实在话，很多男人都希望自己的女人在床上娇喘吁吁，高潮迭起，只是相当一部分男人执着在自己做爱时间或者家具尺寸的问题上了。实际上女人是相当感性的生物，在性爱中单纯的长时间活塞运动或者大个弟弟并不能帮助她们达到极点，相反有时还会由于疲劳或者不适而不耐烦（当然少数心理追求纯性交的女性除外）。

所以让女人真正动情起来，才是最容易让她们感觉兴奋和容易达到高潮颠峰的最快最好途径。可惜很多男人喜欢单枪直入，对性爱前的调情步骤要么忽略跳过要么就是草草混乱摸擦两下了事，其实，如果你巧用手段，自然能把女人的欲望之火点燃，然后在你的指尖跳动燃烧，而最后的交合只是一种水到渠成的步骤，让点燃的能量得到释放而已，那么到底在床上该用那些调情手段呢，下面我们来比较几种吧。

一、口舌之娱

口交对于现代男女应该不再是一个陌生的性爱方式，性爱前相互口交刺激是一种快速积累兴奋程度的有利武器。可能大家会说，你不是说要让女人动情吗？口交不是一种单纯的生理刺激吗？其实，女人为男人口交比较多，而男人愿意为女人而且是有激情有技巧的口交还是少之又少的，当然，也许女人对这种行为还有排斥，不过一旦她们尝试几次以后，相信她们会喜欢这种感觉的，因为不仅仅是生理上的刺激，更多的是对自己男人的付出的一种喜悦、羞涩、感动以及幸福感，这些混杂在一起，足以让你的女人内心的情感涌动起来，从而快速兴奋起来。不过需要说明的是，第一要注意技巧，这可以从其他文章中学习。第二是不要太勉强，要逐渐让排斥的女人接受。第三是不要太长时间，以免造成女性外生殖器官的感染。口交可能只是夫妻之间的一种娱乐手段，但它绝对可以让男女之间尽情享受情感交织的幸福。

二、手指之舞

男性更喜欢直接的进入主题，但如果你有一双温柔的双手，那么在主题之前铺垫一段引文，那么你们的鱼水之文章将变得华丽动人。女人和婴儿一样，肌肤有天生的被抚摩的渴望，拥抱和手指在自己肌肤上轻轻的浮动舞蹈，可以让女人浑身都颤抖起来，自然而然的跟随着你的指尖尽情释放自己的渴望。所以，不要太珍惜时间，在性爱之中，“浪费”点时间是绝对值得的，慢慢的来，从脱衣服开始，从头到脚一点一点的轻轻的抚摩，手掌要记得搞暖和，动作轻柔，每一寸肌肤慢慢抚摩，你可以不想性爱之事，只是想象自己如同在美丽的云朵中静静的散步，你的手指在跳舞，而美丽的女神将合着你的节拍，到最后你会发现，当性爱开始的时候，一切都是那么和谐美妙。

三、粗野之美

男人味道，如暴风如骤雨，不讲道理的把女人的头掰过来，不由分说的把你按在身下，蛮横的态度，强壮的体魄，女人如同感觉自己是狂风中的小草，任由对方而来，却又享受着被蹂

躏的快感，这绝对不是变态，对于相当数量的女性来说，粗野的男人风格有时能让自己高速的进入兴奋的轨道。 由于女性的天性是一种承受者，她们的本能是渴望更强壮的异性，所以当充满粗野风格的男人行动起来，往往能让女人产生极大的满足感以及对自己对对方有诱惑能力的自信，这一切足以让女人兴奋不已。当然了，需要说明，粗野不是粗暴，也不是简单，动作虽然是一种主宰的感觉，当并不是强奸（当然有些女性也有强奸潜意识，不过还是少数，而且太粗野就成了没有前奏的简单粗暴行为了），所以技巧性的粗野一般都是在情话绵绵铺垫之后的行动，你的粗野只是传达一种你非常爱对方的信号，而不是你是野兽的信息。所以粗野也可以很美丽，只要你掌握好火候。

四、诱惑如歌

黄色笑话，淫荡的故事，挑逗性的暗示，还有什么比语言更容易打动女人，女人天生就容易被语言所诱惑，巧口如簧的男人永远不缺女人，缠绵的情话，肉麻到掉渣的情话却可以让女人眼如丝，心如酥，腿儿软软，全身真正成了水做的妙人啊，不要在床上信奉沉默是金的信条，那只能让你的女人感觉枯燥，语言，确实就是那一句句的话，却能调动起女人内心最深处的情欲，让女人难以控制的兴奋，她会变得渴望性爱，渴望你的下一步，那么后面的行为还不都瓜熟蒂落？所以，如果你的嘴比较笨，那么赶紧买几本笑话大全和情话大全恶补一番吧，虽然不如专业语言高手厉害，你也一样可以让自己的女人快乐起来。请记住，女人永远喜欢情话，那怕这话假得不能再假，只要是她爱的人说的，她一样可以陶醉着飞上天，实在不行，要是你有个不错的好嗓子，那么就唱情歌吧，大把都是，而动听的歌曲和语言一样，可以让女人迷恋其中。OK，那么去满足你的女人吧，用你诱惑的歌声收获完美的女人。

五、往事如潮

说了这么几种调情方法，其实最好最完美的调情就是你们之间已经情已深，爱入骨了，如果你们真正相爱，那么一切调情都简单明了，不过这里推荐夫妻和情人们一个好的小方法，就是一起相拥于床开始回忆你们过于的性爱情景，把你们曾经经历的一些有趣的淫荡的完美的等等难以忘记的性爱情景说出来，轻轻的叙述着，慢慢的抚摩着对方，这种刺激是从心到身都是完美的，这种前奏之后的性爱如果不和谐才奇怪呢。其实说这点，说简单特别简单，因为只需要你付出你的真心实情就一定很容易引发这种场景，说复杂还真复杂，因为真心是最难得一见的东西。

其实，性爱对于恩爱的人来说是一种享受，对于没有爱的人来说只是发泄，快感和快乐是不能等价的，要好好的爱，才有美丽的性。

说说那些让女性最满意4种性爱姿势
性交怎样才能让女人舒服 第二篇

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说说那些让女性最满意4种性爱姿势

这样爱

生活中性生活是夫妻间必不可少的，好的性爱姿势和前戏能够让双方获得更好的性体验。以下为大家介绍了女性最满意的性爱姿势以及女性最满意及最讨厌的前戏，供大家参考。

在夫妻生活中，一般来讲女方是不容易获得满足的。一方面在于女性的特殊生理结构，另一方面还与男性对女性需求的不了解有关。因此男性需要及时了解女性在性方面的需求，那么女性最满意哪些性爱姿势呢?女性最满意和最不满意的前戏有哪些呢?接下来将一一为大家介绍，供大家参考。

女性最满意的4种性爱姿势

1、传统女上位 /fzxs/xdfzs/45607.html

它可以让女性决定，是通过阴蒂还是G点刺激，以获得高潮。若想要前者，女性可以身体前倾，背部弯曲，下身紧贴伴侣的阴茎根部。试着左右横向移动，以摩擦G点。

2、推磨式

这是一种速战速决的缠绵。女性可以仰卧在桌上，四肢展开，男性站在其前方。这个姿势的角度和抽插力度能在最短时间内，让热度高涨。不过唯一的缺点是，男性会因刺激感过强，而难以控制高潮。

3、传教士体位

这个姿势能让双方持续热吻、互相抚摸和注视，丰富了彼此的情感交流。为了改变这一传统姿势的单调，男性可改变抽插的角度，女性不妨扭转臀部。

4、猫式

这被称为性爱直线技巧，能让女性感受强烈的阴蒂高潮。它与传教士体位有些相似，但需要男性身体前倾，双臂放在女方肩膀处作为支撑，两人身体要完全贴合，且保持脊椎挺直。在性爱中，男性可以轻柔地上下动作，而非前后动作。

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女性最满意和最讨厌的前戏

1、女性最满意的前戏

(1)、亲吻嘴唇

除了亲吻之外，用指尖轻轻抚摸，或是将手指头来刺激她的口也会有很好的效果。

(2)、摩擦脖子

女性在后颈部位周围的性感带特别敏锐，你可以亲吻、或是以鼻子轻抚摩擦，或是稍微轻轻啃咬她的肩膀。

(3)、抚摸头发

用手指插入发丝里，轻柔地抚摸、按摩头部，并适时地加重力道，但不可使对方感到疼痛;也可以抚触、亲吻发丝，甚至将头埋入深深呼吸她的迷人发香。

(4)、轻咬耳朵 /fzxs/xdfzs/45607.html

先轻抚她的耳际，然后用舌头来刺激她的耳朵，如吹气，再加以亲吻、吸吮整个耳朵，甚至可以用舌头来挑逗的耳洞内，绝对会引起女性打从心底一股颤抖。

(5)、触摸乳头

女性乳房其实并不那么敏感，挑逗重点还是在“乳T”“这个最具性感代表性的激情引爆点。你可以用拇指及食指的指尖去刺激它;或是用单指的指尖爱抚它;或用手指、手掌轻按画圆;当然，用口来刺激是最强烈的，但一切的动作都须以“温柔”为最高指导原则。

2、女性最不满意的前戏

(1)、机械呆板型

用“戳”、“刺”或“掐”等动作来“监测”女方唤起状态，往往会适得其反。如此机械呆板的动作只能招致女方厌恶，甚至性趣顿失。

(2)、简单粗暴型

尽管注意到女方的感受，但是动作简单粗暴也会导致爱人不快，这给女方的感受是“你对我的身体不尊重”，而“抓紧不松手式”的抚摸也很难让女性接受。正确的做法是，与爱人零距离接触，亲吻她的皮肤，听听她的心跳和呼吸，让她感觉到你的温柔和贴心。

(3)、畏手畏脚型 /fzxs/xdfzs/45607.html

表现为男性胆怯、迟疑和不自信。男性在抚摸伴侣时，脑子里始终充满着多种迟疑不自信的问题：“这样好吗?那样感觉如何?这样呢?这个动作是否要继续?也许换个方法更好”这些不自信的表现会令伴侣发疯，毫无快乐可言。建议男性从伴侣的耳根、嘴唇、乳房、手、脚等较为敏感的区域开始抚摸。

(4)、过于自我型

在抚摸伴侣时，如果男性只顾自我愉悦、过于忘我，动作就会不知不觉变得粗暴，这种爱抚只会让伴侣感觉自私，影响她的性感受。此时，应该静下心来，做几次深呼吸，注意抚摸时女方的反应。当男性的爱抚让女性感觉很好时，她可能突然抱紧爱人。一个正常女性在受到性刺激后，10~30秒内就会出现阴道湿润。

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女人受不了男人在床上的9种折磨
性交怎样才能让女人舒服 第三篇

女人受不了男人在床上的折磨

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做人要有人品、喝酒要有酒品、打牌要有牌品„„其实，性爱也讲究“床品”。何为“床品”?指的是在床上做爱时表现出来的个人素质，能够体现出对伴侣的喜欢和体贴程度。

不论是爱情还是艳遇，男人的“床品”是万万不能忽略的，前戏功夫全不做，个人身体卫生堪忧，不愿采取避孕措施，上床就直奔主题完全不顾女人的感受，在床上对人评头论足，大吹特吹等，都是男人无“床品”的表现——

无品表现一：

在床上抽烟，上床前不刷牙、不洗澡

一张口就是满口的烟熏牙，与之接吻是什么样的感觉?上床前不刷牙也不洗澡，浑身的汗臭味和脚臭味，跟这样的男人做爱，哪里是享受，简直就是受罪。

该院性医学专科主任张滨说，性生活强调双方愿意和彼此的尊重，彼此给以对方留下美好的回忆，个人卫生是起码的尊重，也是自尊的表现。干净、无异味的男人无疑会更受女人喜爱。异味会严重干扰性爱享受。所以，对于男人而言，把自己拾掇干净，在床上更能获得女人的欢心。

无品表现二：

在床上频繁接听电话或发短信

原本夫妻俩工作都忙，上床做爱的时机并不是十分充裕，不料丈夫关心的事情实在是太多，关心股票、关心时政、惦记工作，每次上床都要打电话、发短信，结果每次到关键时刻，就接到电话，不得不中断，这让身边的女人感觉被忽视。

夫妻生活强调双方共同享受，房事过程经历调情、兴奋、维持兴奋、高潮等过程，如果中间环节出现中断就必须从头再来，而要取得双方的同步再启动就不那么容易了，所以夫妻生活前双方先处理好其他事务，免得影响双方心情。蔡柳洪说，在床上接听电话，发短信这个绝对是禁忌。性是很微妙的，需要比较专注，如果总是心不在焉，对方会产生不被重视的感觉。性爱要多长时间?又不是救火，就是消防员救火，也有不当班的时候啊，手机弄个静音什么的能有啥后果啊?【性交怎样才能让女人舒服】

无品表现三：

不做前戏、蛮干一通

有一些男人就是猴急，一上床就直奔主题，让女人感觉难受，因为身体上还没有准备好，结果两三分钟就结束了，让女人觉得自己就像一个泄欲的工具一样。

欢爱是两性情投意合的性交流，因此后者突出双方情愿，双方享受，双方得益性刺激及爱情升华，自然而然地感受调情过程。而如果男性的主要目标就是上床的话，那么在他主观上或者客观上忽略了女方的感受，结果让人很受伤。

蔡柳洪说，有些男人是“惯犯”，在他们脑子里就没有前戏那根筋。曾经有一个患者，夫妻俩是两地分居，每周见面一次，她丈夫都是急吼吼的，结果让她很受伤，每次都觉得下身很痛，感觉不舒服，而这个猴急的丈夫不但不了解，甚至还怀疑她有阴道炎才会感觉痛，要她自己去医院看病。没有前戏，哪里来的润滑，哪里有感觉呢?

无品表现四：

明明是菜鸟，还把自己当超人

一般男性在谈论床上功夫的时候最喜欢自吹自擂，自己能一夜做好几次。男人爱面子很正常，但如果上了床，明明是菜鸟，还硬说自己多威猛，就会让女人觉得此人虚伪，甚至还会产生受骗上当的感觉。

张滨说，如果男人吹嘘他自己，能力有多强，相反他是很弱的。你想想，在床上短兵相接，强不强、猛不猛这都是心知肚明的事情，还要大吹特吹，只能说，这只是男人的掩耳盗铃罢了。不要吹嘘自己性能力有多强，能让她高潮才是硬道理!

无品表现五：

埋怨女人身材或不懂做爱

在床上，两人赤裸裸，男人会嘴贱开始问女人这里怎样，那里怎样，如“你腹部怎么这么胖?”等，这对女人来说，简直就是噩梦。

在床上对女人的身材评头论足，这是两性关系上的大忌，这对女人的打击很大。女人可能一下子就不自信了。在性生活中，对方难受难堪的时候，也就是性爱失败的时刻，对任何身材的女人来说，她都没有错，只是男人是否认可的问题而已。如果你在床上对女人的身材评头论足，她不仅会不自在，还会觉得很自卑，从此就再也不想在你面前赤裸身体了。而且男人这么对女人的身材做各种评价，显得非常没有礼貌，让人觉得不受尊重。

无品表现六：

不愿意戴套或不做避孕措施

对于不想要孩子的情侣，男人如果上床从来都没有想过避孕的事，这很可能就是一个从来不想承担的男人，不是幼稚就是不想负责。

中山大学附属第三医院性医学专科副主任医师蔡柳洪说，男人不愿带套，不外乎两个理由：一个是觉得带套有“隔靴搔痒”的感觉;另一个就是潜意识里就觉得避孕是女人的事情。甚至对不小心“造出人命”也无所谓，根本就不疼惜女人人流的风险，吃避孕药可能导致月经不调等可能。他曾经碰到过病人在人流后第二个月，月经还没有复潮又再次怀孕的。她老公很是后悔和羞愧，他以为刚做完人流不会怀孕的。结果让妻子又一次独自承受身体上的痛苦。

上床的双方应默契地采取相应的避孕措施，不然的话将给双方带来不必要的麻烦，特别是女性受伤的机会多，因此，在性生活中女性更应该主动地把握性交的进程和方式，不应该唯唯诺诺。作为男方则要有一种强烈的责任心去爱护对方，这是起码的“床品”。

无品表现七：

提出过分的要求

大多数女性都喜欢正常的性生活方式，可是有一些男人总是想要女人帮他口交，或者还会无端地把精液喷到女方的身体上，等等。这种方式总会让女人难以接受，甚至反感。

蔡柳洪说，爱爱的原则之一是自愿、无伤，双方自愿，不造成双方的伤害。如果是真心的相

爱，就要事先了解对方的欲望及习惯，在前戏的时候，就可以征求对方的意见，协商着一步一步来，调节自己的方寸，如果女方毫无准备，就提出过分的性爱要求，会让双方变得尴尬不欢而散。

无品表现八：

懒得出力，每次要女人出力

原本在床上，男人应该处于主导地位，如果懒得出力，每次都要女人出力，这让人觉得很沮丧。

性交过程通常是男方的主动行为，女方是处于被动的态势，这是一般规律。对于某些特殊阶段由女方主动，男方偶尔偷一下懒也是可以的，但如果每次都要女人出力，自己等着享受，就觉得特自私。如果男人确实体力不佳，但不忍心女人一个人煎熬，女人主动一些没啥不好的。但是，那种“你要，你出力”的做法就让人很讨厌。

无品表现九：

拍照录床上视频，分手就放上网曝光

太多的女人被极品前男友曝光性爱视频或照片，不是威胁索要财物，就是打击报复。迫于人的自尊，这种曝光的行为往往会把女人逼疯。

蔡柳洪认为这是极度无品的行为。这种人因为得不到人，就采取出卖别人私生活的细节达到其他目的，其本身心理上就有阴暗的一面，同时还有自私、恶毒的倾向。所以，女人不要随便让人拍床照或性爱视频，保不准哪一天遇上了极品贱男就不值了。

做爱时女人怎么做才会让男人觉得舒服？
性交怎样才能让女人舒服 第四篇

女人怎么做爱？

一般男人都喜欢视觉刺激。所以，女人做爱时一个是穿性感裙子（护士裙等情 趣装也不错）、丝 袜和内 裤，刺激男人，一个是做出一些诱惑的肢体动作。比如撩起裙子的动作对男人就很有诱惑力，还可以进一步，扒开自己内 裤，露出桃 源 洞，嗲嗲地告诉男人你喜欢男人怎么cao你。

温柔，顺从，迎合，做好前期工作，女人用双手抚摸自己和男人身上的每一寸肌肤，舌头也要努力工作，双腿并拢或分开夹住男人的下半身，拥抱必不可少。做爱时女人怎么做才会让男人觉得舒服？。

还可以故意撅起屁股，

做的时候你主动的到上面来做，这样他就会很舒服了，像我在爱 交的女朋友，有时候跟她做，要是我做累了，她都会主动的到上面来做的。

1、胸部绝对是个使用得最多的刺激点。简而言之，爱抚乳房时，用两手做成圆弧状揉按它，再由内而外或相反方向画圆弧，期间，当然不要忘了用指头轻搓乳头令它达到兴奋而挺起。

2、买点性感的内衣（比如透明小内裤，丝袜）

3、学点技术吧，恩，先从最基本的打飞机开始就是用手帮他弄，不一定非要弄到他射，只要他舒服了，明白你在努力，你的目的就达到了。做爱时女人怎么做才会让男人觉得舒服？。剩下就是如果你非常爱他的话，可以尝试用口帮他做，或者咪咪夹夹他那里，他一定会感激你的！

男人怎么做爱？

1、摸乳。
从背后抱住女孩，男孩JJ顶住女孩屁股沟，可以在摸乳的时候配合节奏摩擦。
（1）整个手掌张开，捧住乳房。然后，从下向上边挤边上，直到用大拇指食指捏住乳晕，乎轻乎重的来回揉（记住是乳晕，不是乳头），待女孩感觉没问题，再加上往外拉的动作，反复几十次。最后用同样的手法对付乳头
（2）伸开两个手掌，象抓馒头似的抓住双乳，手掌心按摩乳房及乳头，十指由轻到重，由慢到快揉双乳。两个动作交替进行
（3）用嘴唇和舌头舔吸乳头及乳晕、乳房
2、找点.。
室内外各种情景下全身爱抚，找到女孩兴奋点，重点抚摸。你要花些精力来探索女孩的性兴奋点，甚至配合点药物，来抵消她的性兴奋模式，让她在你的指挥下兴奋起来。先抚摸，让她意乱情迷，然后阴茎在阴部外面蹭，等她发情，流水，阴唇打开了，自然就进去了

【性交怎样才能让女人舒服】 3、要重视调情，就是前戏。抚摸她的性感带，如大腿、乳房等。
4、往阴道里插入时采取男上女下的姿势，她的大腿要充分张开，两脚自然放在床上，放松一些，充分露出她的阴部，便于插入。
5、要等她的阴道充分湿润，水很多了，再往里插。如果不好插入，让她不要害羞，可以用手轻轻地掰开大、小阴唇，另一只手引导你的JJ慢慢地插入。

6、使用性工具。去夫妻商店看看吧，令郎满目的样式可以让你眼花缭乱。

【性交怎样才能让女人舒服】

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深度推荐：如何提高做爱持久力？

男人怎样做爱
性交怎样才能让女人舒服 第五篇

1：你的身体要干净，没有口臭，女人其实是很爱干净的，你要是想留下好印象的话，最好先检查自己的卫生情况。当然做爱的地方也要讲究干净。
2：选择适合的音乐去给你们的性爱环境增添气氛，音乐是可以在听觉上给人一种性幻想的。
3：来点酒或什么的也可以。男人怎样做爱。
4：你要有让她有被你爱着的感觉，女人是一种很感性的动物，做爱前的多少来几句甜言蜜语是应该的。
5：你要好好的吻她，把她吻得意乱情迷，吻她的嘴，耳朵，脖子，胸部，更甚是她的神秘地带MM。口是很敏感的器官，它可以调动一个人全身的神经细胞，/> 6：你要好好的抚摩她的身体任何一个地方，记住，任何一个地方都不可怠慢。特别是她的阴蒂，运用你的手指，先给她来个阴蒂高潮，要有节奏的(从慢到快)在她阴蒂上来回运动按压，记住，千万不能太过用力，当你发现她有意识的把双腿夹起来的时候，那证明她的阴蒂高潮即将到达，此时你千万不可停止，手指继续运动，高潮到了，她会情不自禁的呻吟的。那就证明你成功了。
7：在抚摩的过程中，用你硬硬的DD去顶她的MM，让你高涨热情的欲望完全传达给她，女人能够感受到男人的坚挺欲望是很开心的事情，相信水会很满的。男人怎样做爱。前戏的时间建议最好不要少于十五分钟，也不要过长，最好控制在一个小时以内，充足的前戏对女人来说是一个非常重要的阶段，它会影响到之后做爱是否高潮的关键。
8：到了你的DD进入的时候了，你可不能急着就猛抽动，先来回的，缓慢的抽动几次，务必做到九浅一深，抽动是很讲时间的，最好可以抽动2两分钟以上，女人的高潮就是靠你们男人的抽动来达到的，记得，你抽动的时候，把她的腿张开。你的紧迫紧压她的阴蒂，女人最享受的时候就是阴蒂高潮和阴道高潮的同时来临，如果你做到了两者兼备，你绝对会是她最难忘的男人，简单的说，你算征服她了。
9：如果她还继续要，而你也还没射的话，那就可以更换姿势，女上男下也是女人很容易达到高潮的姿势，当然不是每个女人都会在你上面动得很好的，所以，你最好给她点适当的建议，例如教她怎么动，你会舒服点，她又方便得到高潮。
10：做为男人，可不能不会怜香惜玉，做爱不是乱插的，别以为用力插就可以证明你的厉害，女人的阴道是很嫩的，弄痛了她，她可会没性欲的。所以，你的抽动，要刚柔并济，当你发现她双腿夹紧你，或者双手抓紧了你，她全身都崩紧了，那她的高潮是即将到了，此时，你就不用犹豫，用力的推动你的，让她达到最高的高潮。
11：做完了可别一走了之或者就马上洗澡之类的，应该好好的抱着她，对她说些赞美的话。太累不想说话也可以，但要抱着她，吻吻她，再者如果你帮她穿好衣服，我相信这个女人肯定很大的触动，因为女人大多觉得，男人只会给女人脱衣服做爱，不会给女人穿衣服。
12：女人取悦你们的时候，你们也要尽情的呻吟，不仅你们男人要女人叫床，其实女人也希望男人可以叫床的，所以千万别掩饰你的爽，你的兴奋，叫出来吧。

怎样让女人爽到不能没有你
性交怎样才能让女人舒服 第六篇

　　性爱技巧有很多，那么让她娇啼狂喘欲仙欲死的性爱技巧又有几个呢？下面我们就来学习下以下性爱技巧组合。

　　1、抽送的技巧。

　　阴茎插入以后要浅插，先来十下浅的，一边和女人说话，分散她的注意力，趁她不注意的时候，猛地来一下深入到底，然后再来几下浅的，然后趁她不注意，再来几 下深的，这样搞几次，你的女人一定会鬼哭狼嚎，水流直下三千尺，疑是淫河落九天……

　　2、舔她的阴蒂（不要告诉我你不知道阴蒂在那）。

　阴蒂在小穴的最上方，通常被大阴唇的顶端包裹。怎样让女人爽到不能没有你。你可以用手轻轻的扒开，不 在意的样子，用舌尖扫过阴蒂，千万别太大劲。做这个的时候，你也可以让女人含着你的阴茎，不过当你舔到她的阴蒂的时候，她就会浪叫着把你的阴茎吐出来了， 还要小心她兴奋至极把你的JJ咬断哦。

　　把你的女人压在身下，jj就贴在女人的阴道口，然后你把注意力放在乳房、嘴唇什么地方，总之千 万不要插进去，因为我们要享受女人抓着自己JJ往阴道塞的乐 趣。你可以一边接吻，一边用手按摩乳房，亲吻嘴唇，当然也可以亲奶头，不过趴在女人身上亲奶头不太容易。一边亲，你一边要蠕动腰部，用你的耻骨压住女人的 耻骨，掌握好方位使jj在女人外阴部摩擦，待她呻吟起来，你就用性感的动作（不断起伏腰部），使jj不断的敲打女人阴道口。怎样让女人爽到不能没有你。注意不要不停的用力，要轻重结 合，这样你就会发现女人的水越来越多……

　　4、吮吸她的乳头。

　　含在嘴里，用舌头舔乳头的尖部，视她的兴奋情况，可以用牙齿轻咬乳头。如果她很清醒就不要咬，也不要不停的咬，要把咬和舔结合在一起。

　　5、乳房是十分可爱的。

　　把女人的两只乳房相中间推，用嘴巴同时含住两颗奶头，这会让你的女人有奇异的快感。

　　6、最深的体位。

　有人说是后备式，本人不认为。最深的体位是：女人在下侧躺，你把女人的一只腿扛在肩上，一直腿坐在身下，呈剪刀式，把阴茎插入，这样，两个人的阴部是结 合 最紧密的了，而且你还能用上劲，有多大劲用多大劲。你会感觉你的jj就像钻头，不停的往深处钻探，女人也就淫叫不止了。

　　7、后背式。

　不要让你的女人趴在什么东西上面，如床边、梳妆台之类，就在一片空地上，比如客厅中央、卧室中央，总之周围没有可以抓住的东西，让女人弯着腰站在那里， 你 从后面插进去，两手卡住女人的胯部。这时你就可以来回抽送了。如何抽送，请看第五条，总之，深浅轻重，一定不能单调，而且浅、轻的多点，不能猛抽重插。因 为这样一方面刺激太强，自己可能很快射掉，另外一直很强烈的刺激，女人时间一长，阴道也很麻木，没感觉，也不喜欢。看着女人像自己的猎物一样在自己的胯下 浪叫，心理是十分满足的。如果快的话，女人在30秒内就会站不住。

　　8、尝试一下肛交。

　　插得她很浪的时候，她的下身 会布满淫水，神志极度亢奋。你可以要求肛交。在插她阴道的时候，用手指蘸着淫水插她肛门，先用小指头，然后逐个更换。在这个过 程中，她不反感。你就可以插她的肛门。要注意，一定要有足够的润滑。不然你们两个都会痛。插进去不适合大力抽送，你可以慢慢插到底，慢慢拔出来。

　　毕竟，插入女人肛门的感觉是最爽的，真的抽插起来，还是在阴道里舒服。关键，你进入女人的肛门时，会有一种完全占有你身下女人的感觉，而且是占有处女的感 觉哦。

　　9、善用手指。

　有人喜欢中指，有人喜欢无名指，这不重要。在用手指插女人的阴道前，你必须确定她的下部已完全湿润。你的嘴巴不能闲着，要亲吻、要说甜言蜜语、要吃 奶头，总之很忙。手指在下面也不能闲着，现抚摸外阴，然后插入一根手指。要慢慢的。手指在里面要活动，不停活动，但要温柔。当她的淫水不住的流出来时，可 以把淫水往肛门涂一点。用小拇指插肛门。当女人下面两个洞都被插入，一般人都会受不了。本人经常用大拇指插阴道，无名指或中指插肛门。两个手指同时动的 话，女人会爽的不知道爹娘。当你的两根手指隔着一层薄膜，捏在一起的时候，心理也是非常兴奋的。

　　10.交替使用。

　　简单说一点。这些方法可以同时用在一个女人的身上，也可以部分用在一个女人的身上。这就看你的女人适合哪一种了。

如何提高做爱持久力
性交怎样才能让女人舒服 第七篇

对于男人来讲，延长在床上的性爱时间，是对自己性能力的一种肯定，如果做一会就射精的话，显然会对自己的能力不自信。男人如何延长自己的性爱时间呢？

有明确对象的性幻想

你可以想象着伴侣激情时的模样，这会强化性冲动，能保持15分钟不射精。

挤压阴茎

如果你在性爱中觉得快要射精了，可以暂缓动作，并轻轻挤压阴茎顶部，让压力集中到尿道，这会使充满血液的阴茎暂时性地抑制射精反应。

保持适度性兴奋

性爱状态可以分为4个阶段，即兴奋、持续、高潮、消退。如何提高做爱持久力。想延长射精时间，就要把握好不同阶段间的比例。如果把兴奋程度满分设定为10，那尽量保持在7分的状态，即身体没有完全“热”起来时就开始动作，

勤做“性锻炼”

做一些肌肉锻炼，如在排尿时间歇性地停止射出，数10下后再继续排尿。此外，你也可以在伏案工作、开车时，用力收缩阴茎肌肉，以提高控制能力。

顶住阴蒂，不要抽插

两人身体完全胶着，用阴茎根部顶住伴侣的阴蒂。初始动作可以轻缓，在静止中感受微妙的变化。

男性健康专家也提醒男性朋友们，应该正确的去了解性常识，并不是说在性生活当中你坚持的时间越长，那么性生活的质量就越高，因为这关系到很多的因素，心理问题还有技巧问题都起着重要的作用。如何提高做爱持久力。

如何提高男性持久力

1.婚前性教育和性指导。

掌握一些性解剖及性生活知识，了解和掌握正常的性交方法和性反应过程，不宜过度节制性生活，因性生活次数太少，不利于雄激素的释放。

2.建立美满、健康、和谐的家庭环境。

注意夫妻之间的相互体贴、配合，一旦出现不射精不可相互责备、埋怨，而应找出原因，共同配合治疗。

3.注意生活要有规律，加强体育锻炼。

打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。

4.生活中性生活该合理。

禁止手淫，节制房事，避免剧烈的性欲冲动，避免用重复性交的方式来延长第二次的性交时间，这样有损于健康，并不可取。

5.性交前的情绪控制。

性交前的情绪对射的快慢有很大的影响，应该避免忧虑，激动和紧张，要树立信心，配合治疗。

6.性爱时间长短不能衡量性爱质量。

射精时间的长短没有统一的标准，一般认为2~6分，但更短的时间内射精亦属正常范围，只要双方感到满足就是成功，不能以时间长短来作衡量的标准。

7.女方多配合男方。

女方要体贴、安慰、不能责难、威胁，否则反而事与愿违，不利的康复。不宜轻卒地滥服"药物"。

不仅是男人，女朋友们，为了让你的男人时间更长，你们要一起努力啊！

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