娱乐圈中情商高的典范

导读：　娱乐圈中情商高的典范(共6篇)台湾第一名模~林志玲经典语录……她的IQ EQ都很高啊台湾第一名模~林志玲经典语录……她的IQ EQ都很高啊1 这句话似乎和“林志玲”的名字一样如雷贯耳,志玲姐姐所到之处无不留下这两个字的踪影 嗲嗲的一声“加油”，使本来在大众眼中充满情色味的模特儿立刻变地积极向上起来，使她深受男女老少喜爱，同时也开...

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台湾第一名模~林志玲经典语录……她的IQ EQ都很高啊
娱乐圈中情商高的典范 第一篇

台湾第一名模~林志玲经典语录……她的IQ EQ都很高啊

1 这句话似乎和“林志玲”的名字一样如雷贯耳,志玲姐姐所到之处无不留下这两个字的踪影.嗲嗲的一声“加油”，使本来在大众眼中充满情色味的模特儿立刻变地积极向上起来，使她深受男女老少喜爱，同时也开创了所谓的“无公害性感”。

经典场景：金马奖上为梁朝伟、刘德华“加油”，并送上“祝福的拥抱”。

2．“才不会忘记你呢！”“不要再给我打分数！”

这两句话皆出自一个酸奶广告，是早期林志玲展现

“超级嗲功“的代表作，现在已经不多见了。广告中，志玲姐姐穿着清凉露背装，睡眼惺忪的叫着酸奶的名字，连女生看了都会热血沸腾。她聪明得以“娃娃音”为识别标志，暴红速度让人探为观止。

3、“上天莫名其妙给了我知名度，我却只有一个大问号！”“如果是这样的话，我谢谢他”

所有人都无法说清楚林志玲走红的原因，作为30岁

的模特，理应过气的她在没有一部成名作的情况下就红便了半边天，在台湾掀起了一股“林志玲热”，更有甚者说，这股“林志玲热”是台湾近10年的一个重大“现象”。在这种情况下，媒体纷纷向她发难，认为他是借绯闻或是显赫家世上位，但她处事不惊的态度将这一切一一化解。

4、“花瓶吗？很好啊，这也是对外表的一种肯定方式，我会把它看作赞美，再说声谢谢。当然，如果你真的对这只花瓶有兴趣，随着时间的推移，你会看到真实的我。”

大家说她是花瓶，她就大胆承认。她的话语虽然柔柔软软，但是却犹如太极推手，四两拨千斤，以刀御力，充分体现美貌与智慧并重的最高境界。

5、“你看，我这样的年纪有这么多机遇，也是自己从来没有想过的。所以希望通过我让大家看到30岁女人也可以更有自信”

林志玲在模特圈尴尬的年龄，成了许多感叹年华易逝女人的救赎。她让人明白什么叫作“中年少女”，使那

些本以为青春不在的女同胞们大胆追求属于自己的美丽和精彩。

6、“如果我说萧蔷美，你们一定都会觉得我很假吧，但我真的觉得她很美，每个人都有自己的特色，没必要多作比较。

2005年的“台湾第一美女”之争成了娱乐圈里倍受瞩目的大戏，两美女你来我往，高潮迭起。萧蔷每每被问到林志玲的时候总是醋劲十足。不是说“她以前就是帮我整理衣服的小模特”就是说“如果林志玲可以红十年，我真佩服她！”真实快人快语，一输到底。个人觉得，萧蔷并不如传说中的那么美，之所以顶着“台湾第一美女”的帽子这么多年，台湾民众的心理暗示起了很大的作用

7、“这既非绯闻，更非丑闻，是自己身体的一部分，有什么不能谈”

尽管林美人拥有多伦多大学西洋美术史和经济学双学士学历，并且英语、法语、日语、粤语都非常流利。但是关于她的报道却始终围绕着她的魔鬼身材和甜

美面容。特别是在坠马之后，关于她的胸部是否是真材实料就更被媒体炒到了风口浪尖。但她并不回避，胸部干瘦时，是“人生病了，咪咪也要休息”，“现在咪咪在康复中”，又是“咪咪听到大家的呼唤，终于苏醒过来”——如此答案怎么不让一众男士血脉贲张。所以说林美人真正幸运，是与生俱来的善解人意的胸襟。

8、“我追他？我号码牌都还没拿到。”

她出席内地电视节目时，当播出言承旭谈感情的的录映片段，她竟然当场落泪，令传闻更如幻似真。当主持后来再问言承旭可有追求过她，林志玲说：“那时候真的没有啊！(你有试过追求他？)我追他？我号码牌都还没拿到，太多女孩子喜欢他了。”一向自信的林志玲在谈及感情时，也显出了常人的无奈。

9、“我一直告诉自己，要坚持那个最简单的自己，无论是过去、现在还是将来。现在大家都疼爱我的时候，我更要明白和别人尽可能地亲近，不要让人有高高在上的感觉。

能说出这样话的人，也不是有一般二般的智慧吧。

10、我引用易中天教授的话：?古代人40多岁已是人生尾巴阶段，但现代人40多岁却正处日正当中！”

这就叫作有备而来，把问题回答的滴水不漏，林志玲早已不再话下。现在已到了旁征博引的境界了。搬一个三国专家过来，至少不让记者再纠缠于此问题。小乔是林志玲电影处女秀，这对她来说是一个极佳的机会，但同时这又是一个吃力不讨好的角色。年龄、身高、嗓音，这些似乎与我们想象中的小乔大相径庭，但这些明眼人一看就知道的问题，难道吴宇森就看不出来吗？我想吴大导演应该更追求神似吧！不管怎样，我都拭目以待。

11，04年林志玲上康熙，蔡康永和小S一直逼问她，如果她喜欢的男人很穷怎么办，林志玲就说那没关系他可以努力么，结果小S说那如果这个男人不是一时穷而是一辈子都注定穷那怎么办？

林志玲说，那也没关系，只要他的心不穷就好了

蔡康永很惊讶的说，连心不穷这种话都能说出来，很佩服林志玲，不管问她什么问题，她都会予以很正面

试卷b(人际沟通)
娱乐圈中情商高的典范 第二篇

考试时间：

说明：本试卷总计100分，全试卷共 3页，完成答卷时间1小时。 一.单项选择题（本大题共 40 题，每题 1 分，共 40 分）

1.以下不属于非语言沟通特点的是

A.无信息交流 B.人人具有的能力 C.不受情景限制 D.跨文化沟通

2.成功的因素中不包括

A.良好的人际关系 B. 较好的表演能力 C. 较高的情商 D.良好的人格特点 3.正式沟通时表情应该

A.放松.严肃 B.严肃.严谨 C.放松愉快 D.严肃.幽默 5.在社交场合中互相表示尊敬、友好的惯用形式是 A.礼节 B.礼仪 C.礼貌 D.礼俗 4.人际沟通的要素中不包括下列哪一项

A.信息的发出者 B.信息及载体 C.背景 D.生理因素 6.上下际关系属于

A.亲戚关系 B.朋友关系 C.人际关系 D.社会角色关系 7.人与人之间人际交往的本质是

A.信息及物质的交换 B.良好的气氛 C.角色把握 D.个体差异

8.两个人因交往频率较高而建立了良好的关系属于受到下列中的哪一种因素的影响 A.相似因素 B.相悦因素 C.相近因素 D.相补因素 9.下列哪一项不属于影响人际沟通的个人因素

A.性格特征 B.文化传统 C. 认知差异 D.沟通障碍

10.对一个人某一方面印象较好，就觉得这个人一切都好，这属于 A.首因效应 B.晕轮效应 C.刻板印象 D.近因效应 11.真诚赞美他人时切忌

A.真诚自然 B.恰如其分 C. 泛泛而谈 D. 适可而止 12.交友忌讳的是【娱乐圈中情商高的典范】

A. 多看对方的优点 B. 不求彼此完全一致 C.接纳对方的不足

D. 以自己的爱好为标准 13.在非正式交谈时，倾听者目光注视说话方的时间应占整个交谈时间的 A .1/3 B.2/3 C.2/5 D.1/4

14.某人在求职过程中最有可能失败的因素是下列中的

A.良好的形象 B.不苟言笑的表情 C.标准的普通话 D.不卑不亢的临场发挥 15.人际沟通的态度中处于支配他人的状态者

A.控制型 B.相容型 C.相悖型 D.感情型 16.错误的倾听方式是

A.身体微微前倾 B.回话时间一定要多 C.听出“弦外之音” D.目光交流 17.“诚言至信.金石为开”是指

A.用诚信的语言去融化金子 B. 交谈中要想达到目的就要做出诚信的样 C. 用诚信的语言去融化石头子 D.人际交往中诚信可以使人心心相融 18.下列说法正确的是

A.交谈成功需要良好的态度 B.交谈自如不是一种能力，只是一种技巧 C.交谈技巧是成功交谈的唯一因素 D.交谈技巧不会影响交谈成功

19.下列说法不正确的是

A. 礼仪从俗的原则，指“入乡随俗” B. 礼仪遵守的原则，要求人人平等

C.礼仪敬人的原则，指对于交往对方要尊敬 D. 礼仪宽容的原则，要求在某些场合下对自己可以适当放宽要求 20.非语言沟通不包括

A.语速、语调 B.身体触摸 C. 语量 D.着装

考试时间：

21.下列说法不正确的是

A.礼仪教育教给人们懂得怎样获得利益 B.礼仪教育教给人们懂得怎样尊重别人 C.礼仪教育教给人们的是良好品德和行为习惯。 D.礼仪教育教给人们怎样做人.为人处事 22.下列对于非语言沟通的说法不正确的是

A. 不能表达真实情感 B.比语言表达更确定 C.人人都具有的能力 D.发自内心难以掩饰 23.个人礼貌不包括

A. 个人相貌 B.语言礼貌 C.接听电话 D.良好的个人卫生习惯

24. “六秒钟定型”的说法是指

A.表现“六秒钟”即可成功 B. 良好的第一印象很重要

C.超过“六秒钟”即可放松 D. 演练好“六秒钟”内的表现很重要 25. 下列不尊重他人的表现有

A.尊重他人的自尊心 B. 听娱乐圈的流言蜚语 C. 聚众议论他人时要听详细 D.不窥探他人隐私 26. 下列关于慷慨的说法不正确的是

A.给人以精神上的支持是慷慨 B.借东西及时归还是慷慨 C. 真诚帮助他人是慷慨 D. 给人以物质资助是慷慨 27. 树立良好的自我意象是为了

A. 单纯给他人看 B.由他人确定自己的自我价值 C.自我接纳 D.给他人留个好的印象 28.用人单位不青睐什么样的求职者

A.真实可信 B. 自我展现适度 C. 能说会道 D. 朴实自然

29. 警察为引诱小偷，会在衣兜里放上厚厚一沓假的钞票，并故意暴露，这一做法属于 A.非正式沟通 B.上行沟通 C.有意沟通 D.无意沟通 30. 一个人有很好的控制自己的欲望的能力，体现了这个人的

A.形象美 B.智慧美 C.外貌美 D.人格美 31. 求职信没有要求一定要

A.写出自己的缺点 B.内容要少 C.写给谁 D.写信的理由在信的开头出现 32下列那一条不属于人际沟通的功能

A.了解自我 B.维持关系 C.完善自我 D.获得财富 33.处理人际冲突可采用的方式不包括

A.忍让 B.说服 C.攻击 D.放弃

34.下列说法中不正确的是：正确看待他人的评价，就是要我们

A.无论做什么事都要“乐在其中” B.全面看待自己C.不管他人如何说，该干什么就干什么 D.愉快接纳自己 35.面试时不正确的做法是

A.着装扬长避短，充分体现自己身材的优势 B.对于答不上来的题目请求最后回答 C.回答问题简捷明了 D.礼貌 36.与人交往时多多观察、分析，属于“五会”技巧中的

A. 会写... B. 会看 C. 会读 D. 会说 37求职信中常见问题不包括

A.过分自信 B.推理有问题 C.语气庄重 D.工作态度消极 38.下列说法中哪一个是不对的

A.重视外在美是自然合理的 B.过于看重外在美是不可取的 C.外貌美则品行也美 D.看待外貌要抛开偏见 39.一个人的人格美不包括

A.一个人的诚实、信义 B.一个人利己与利人的关系 C.一个人的善良与勤奋 D.一个人的心计与智慧 40.A.负责任 B.真诚 C.真正关心 D.尊重

二.多项选择题（本大题共 10 题，每题 2分，共40 分）

41. 面试技巧不包括

5.说话用简语 B.着装得体 C.时尚、个性的化妆 D.注意个人形象、礼貌 42.医患关系容易出现的问题

A.不够尊重 B.角色互换 C.不够真诚 D.满足需要 43.医务工作人员沟通中常见冲突的类型有

A.讨价还价 B.交换不公平 C.破坏性冲突 D.建设性冲突 44. 解决人际冲突的沟通策略中包括

A.把握好角色态度 B.自我辩论 C.找出问题根源 D.找出对方问题

考试时间：

45. 成功交谈的要点有

A.认真听 B.找到合适的交谈话题 C.发现并接纳自我 D.刻意追求完美 46.通要素有

A.信息载体 B.信息接收者 C. 反馈.背景 D.信息内容 47.影响人际沟通的相近因素包括

A.交往双方的实际距离 B.历史.文化背景C.外貌.言谈.举止D.交往频率 48.求职简历应该

A.体现自己的打工经历 B.自荐要有“灵魂” C.体现能力 D.体现容貌姣好 49.礼仪的原则有：

A.遵守的原则 B.因人而宜的原则 C.平等的原则 D.宽容的原则 50.与人交往的原则中包括

A.主动交往 B.“己所不欲，勿施于人 C.良好个性 D.优柔寡断

51.因对一个人第一印象好而产生好感，又因为其某一点突出而觉得他一切都很优秀，这属于人际沟通影响因素中的 A.晕轮效应 B. 首因效应 C.刻板效应 D.近因效应 52. 解决冲突的技巧不包括

A.委婉、坦诚 B. 说服、退缩 C.直言不讳 D. 针锋相对 53.受人欢迎的交谈方式包括

A.赞美他人 B.注意婉转的艺术 C.学会直接的批评和提醒 D.用向上的语言向他人做介绍 54.人的职业气质中属于管理性的特点包括

A.智商高 B.情商高 C.自我控制能力强 D.不愿受约束 55. 尊重他人包括

A.尊重他人自尊心 B.常常赞美 C.尊重他人隐私 D.直接询问你要了解的对方一切信息 56. 倾听的意义在于

A.在倾听中察觉 B.获得信息 C.自己有话想表达 D.理解对方的非语言信息 57.人的形象与智慧的关系包括

A.深刻 B.博学 C.机敏 D.举止

58.为人诚实指

A.坦率、坦诚 B.实话实说，毫不欺瞒 C.婉转表达不同意见 D.守信用 59. 良好的与人交往的原则包括

A.换位思考 B.诚恳谦逊 C.洒脱的仪表、礼节 D.己所不欲，勿施于人

60. 交谈的技巧是【娱乐圈中情商高的典范】

A.沟通成功的唯一手段 B.构成个人形象的要素 C.职业能力之一 D.生活能力之一

三.判断是非题（本大题共10个选择，正确选择A，错误选择B,共 20

1.某人自言自语自问自答，这属于自我沟通，也属于人际沟通( ) 2.沟通双方对于信息载体及其规则的认同，就等于是对信息内容的认同( ) 3.人与人只要进行沟通必然发生影响（ ） 4.在与人交谈的过程中，倾听比说话更重要( )

5.慷慨大方就是要倾其所有，在物质上毫不吝啬地给予( )

6.决定一个人是否美而且具有魅力的必要条件是着装时髦.前卫（ ） 7.与人相处的正确方就是要热情.真诚和相互尊重（ ）

8.我们与少数民族交往时如果其礼仪对于我们不适宜、不舒服，我们可以婉言拒绝（ ） 9.不具有良好的礼仪、礼节和礼貌的人我们可以认定他基本上不具有良好的道德修养（ ） 10.医生与护士在工作环境中的地位有差别，属于支配与服从的关系（ ）

智商情商都很高的星座top4,求带飞!
娱乐圈中情商高的典范 第三篇

智商情商都很高的星座top4，求带飞！

智商与情商，看似简单的词语，却与我们每个人的成功有着密切的关系。事实上，真正成功的人，他们又是智商和情商结合的典范，二者缺一不可。智商情商都很高的星座有哪些呢？让我们一起来看看吧！

天蝎座

蝎子们的高智商是众所周知的，他们有着超强的学习能力和冷静的分析能力，还有着敏锐的洞察力和观察力，但是天蝎座从不显摆，让人感觉谦逊有礼，这正是他们高情商的表现。天蝎座无论是对待朋友还是恋人，都能让人感受到TA的真心，从而获得人们的好感。

水瓶座【娱乐圈中情商高的典范】

水瓶座思维敏捷，个性独特，有着很强的求知欲和创造力，他们脑子灵活，在工作上沉稳睿智，生活中也有一些与众不同的好玩的点子。水瓶座不喜约束，所以也会给他人充足的自由空间，和瓶子们待在一起你会感觉很是轻松自在。

双子座

双子座喜欢动脑筋，他们相当具有灵性、聪明、心智活跃敏锐，喜欢忙碌和追求新的概念及做事的方法，懂得灵活变通。双子座口才一流，无论和任何人相处，总是能够抓住他人的心理需求对症下药，很会察言观色，这样会说话的人总是受到众人欢迎。

金牛座

金牛座爱思考，极具商业头脑，尤其在理财方面有着天生的优势。在为人处世上，金牛座热情、友善，有耐心和责任感，很容易赢得他人的信任。金牛座温厚实诚，不会轻易和人产生矛盾，但是却意志坚定，有着自己的底线和原则，并且会始终坚守内心。

提升吸引力之 学杨幂做个高情商女人
娱乐圈中情商高的典范 第四篇

提升吸引力之学杨幂做个高情商女人

李易峰和杨幂的新电影《怦然星动》定为贺岁档，因为两人的好朋友关系，又再一次被传谣言。蜜蜂们自然力挺自己的偶像，而小编从客观的角度上看，相比低情商，高情商的人会更加受欢迎，不管是杨幂还是李易峰，相互吸引也是情理之中。而高情商的人，更加懂得把握自己的人生，把握交往的尺度，杨幂和李易峰自然不可能走到一起。

如何定义高情商？高情商在现实生活中往往表现为尊重人，不将自己的价值观强加于他人。对自己有清晰的认知，能承受压力，自信。人际关系良好，和朋友或同事能友好相处。善于处理生活中遇到的各方面的问题。认真对待每一件事情等等。而高情商的女人懂得如何经营自己的生活、爱情与婚姻，让自己变得更幸福。接下来，我们就以杨幂为例，讲讲如何成为一个高情商的女人。

一、幽默自嘲、落落大方

杨幂在娱乐圈可谓是自黑的高手，在网友“脚臭”的吐糟声中，她坦然接受了这些声音，并用自黑自嘲来化解网友对其的负面印象，陪着网友黑自己。比如，运用“脚臭”这一说，杨幂在结婚那天发微博，“鉴于今天是大喜之日，所以新娘子已经自己把婚鞋先换好了，大家放心吧。”，让人忍俊不禁。

在受到别人善意或者恶意的挑衅和嘲笑时，不妨学学杨幂的办法，自嘲自黑，不仅可以化解彼此之间的尴尬，也可让人看到你的机智和大度。

二、承受得住压力，建立良好的人际关系。

杨幂在一段时间内狂接戏，可谓是演艺圈的“拼命三郎”，即使生病受伤也不停歇，也让其他演员看到了她的毅力和超强的抗压能力。因为她的这些美好品质，也让她和拍过戏的演员产生了友谊，唐嫣更是成为了她的好闺蜜。向外公布结婚的消息时，杨幂收到了众多明星的祝福，更是说明了她的好人缘。

所以，当女孩子遇到困难压力时，先冷静下来，想清楚自己要的是什么。也许过程很辛苦，但结局一定是美好的。只要通过自己的努力，成功就近在眼前。而你的努力、坚持，也会产生一种独特的魅力，吸引更多的人。这就是情感专家一米先生所说的，当你达到生活一切都回归到面对自己的状态时，你就会像磁铁一样将自己想要的东西吸引过来。

三、对待爱情：不轻易开始，一旦开始就认真对待

杨幂和刘恺威从相识相知、勇敢地公开他们的恋情到结婚生子，每一步都走得顺顺当当。杨幂坦言，自己择偶的标准是对方的价值观，刘恺威让她看到了他的做事认真，感受到了在他身边时的安全感，这恰恰是一个女人最看重男人的地方-------生存能力。

女生在谈恋爱时遇到矛盾争吵时，不如想一想，自己当初看中对方的是哪一方面，为什么会在相处的过程中，忽略了他身上的优点，反而不断放大他的缺点。爱情只有相互包容和理解，

才能走得长远。

高情商不是一朝一夕就能锻炼出来的，但我们可以朝着这个目标，活成自己最想要的样子，让自己的人生过得更加精彩和幸福。

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学杨幂做个高情商女人
娱乐圈中情商高的典范 第五篇

学杨幂做个高情商女人

李易峰和杨幂的新电影《怦然星动》定为贺岁档，因为两人的好朋友关系，又再一次被传谣言。蜜蜂们自然力撑自己的偶像，而小编从客观的角度上看，相比低情商，高情商的人会更加受欢迎，不管是杨幂还是李易峰，所以相互吸引也是情理之中。而高情商的人，更加懂得把握自己的人生，杨幂和李易峰自然不可能走到一起。

如何定义高情商？高情商在现实生活中往往表现为尊重人，不将自己的价值观强加于他人。对自己有清晰的认知，能承受压力，自信。人际关系良好，和朋友或同事能友好相处。善于处理生活中遇到的各方面的问题。认真对待每一件事情等等。而高情商的女人懂得如何经营自己的生活、爱情与婚姻，让自己变得更幸福。接下来，我们就以杨幂为例，讲讲如何成为一个高情商的女人。

一、幽默自嘲、落落大方

杨幂在娱乐圈可谓是善于自黑的高手，在网友“脚臭”的吐糟声中，她坦然接受了这些声音，并用自黑自嘲来化解网友对其的负面印象，陪着网友黑自己。比如，运用“脚臭”这一说，杨幂在结婚那天发微博，“鉴于今天是大喜之日，所以新娘子已经自己把婚鞋先换好了，大家放心吧。”，让人忍俊不禁。

在受到别人善意或者恶意的挑衅和嘲笑时，不妨学学杨幂的办法，自嘲自黑，不仅可以化解彼此之间的尴尬，可让人看到你的机智和大度。

二、承受得住压力，建立良好的人际关系。

杨幂在一段时间内狂接戏，可谓是演艺圈的“拼命三郎”，即使生病受伤也不停歇，也让其他演员看到了她的毅力和超强的抗压能力。因为她的这些美好品质，也让她和拍过戏的演员产生了友谊，唐嫣更是成为了她的好闺蜜。向外公布结婚的消息时，杨幂收到了众多明星的祝

福，也说明了她的好人缘。

所以，当女孩子遇到困难压力时，先冷静下来，想清楚自己要的是什么。也许过程很辛苦，但结局一定是美好的。只要通过自己的努力，成功就近在眼前。而你的努力、坚持，也会产生一种独特的魅力，吸引更多的人。这就是情感专家所说的，当你达到生活一切都回归到面对自己的状态时，你就会像磁铁一样将自己想要的东西吸引过来。

三、对待爱情：不轻易开始，一旦开始就认真对待

杨幂和刘恺威从相识相知、勇敢地公开他们的恋情到结婚生子，每一步都走得顺顺当当。杨幂坦言，自己择偶的标准是对方的价值观，刘恺威让她看到了他的做事认真，感受到了在他身边时的安全感，这恰恰是一个女人最看重男人的地方-------生存能力。

女生在谈恋爱时遇到矛盾争吵时，不如冷静下来想一想，自己当初看中对方的是哪一方面，为什么会在相处的过程中，反而忽略了他身上的优点，反而不断放大他的缺点。爱情只有相互包容和理解，才能走得长远。

高情商不是一朝一夕就能锻炼出来的，但我们可以朝着这个目标，让自己的人生过得更加精彩和幸福。

2015电厂个人工作总结
娱乐圈中情商高的典范 第六篇

第1篇：电厂个人总结

一年来，我作为一名电厂xxx人员，以饱满的工作热情，努力学习专业技术知识，严格遵守各项运行规程，虚心求教，团结同事，不断提高工作能力，干好本职工作，现将一年来的工作加以总结：

一、工作认真负责，敬业爱岗，以公司理念要求自己，诚信待人，踏实做事，服从领导安排，克服孕期反应等身体不适，始终以积极认真的心态对待工作。特别是四月份两台机组同时运转，劳动强度增加，在线仪表有的不准确，还要完全靠手工分析，如按一台机组的正常试验程序，做试验就得两小时，期间还要加药，监控水质，巡检设备，夜班还要排污。刚开始是忙的厕所都顾不上去，费尽心力唯恐水质控制不及时。后来又积极调整自己的工作思路，抓住重点，先做没在线仪表的和水质波动大的，再做水质指标较稳定的，两台机组水样交叉做试验，这样虽然一人一岗，仍坚持不懈，及时了解水质情况，更好地调节水质。

二、技术上用心钻研，理论上熟记操作规程，自购其他化学学习资料；实践上严格遵守运行规程，培养独立操作能力，保证不发生误操事故，把工作中遇到的问题和取得的经验、注意的事项随时记下来，虚心向师傅、专工请教，虽然已能独立上岗了，但深知要想把化学专业学透学精，还需要时间的磨练、知识的积累，循序渐进，一月才比一月强。即使休产假期间，利用间歇时间，不忘看化学专业书籍，做到身不在岗心在岗，还充分利用家里网络资源，查看电厂化学文献，开阔视野，继续充电，希望在上岗后能以新的认识高度对待工作。

三、能力包括协调能力和处理事故能力，若说“技术”比作“智商”的话，那么“能力”就可比作“情商”，化学专业亦是如此，智商高就不见得情商高，因为技术是死的，能力是活的。例如在七月份，二号机组凝结水溶解氧突然升高，化学上并无任何操作，询问汽机人员，因调整水位有操作，除氧装置上部没有达到真空，造成数值突然变化，并非水质劣化。所以判断能力快速准确，活学活用，才能更好地干好工作。

四、积累工作经验，贯彻公司“节能降耗”。在水质合格的基础上，精益求精，安全运行是首要，还要兼顾经济运行。如在五月份一号机炉水水质还不稳定，就要积极主动询问集控室，了解负荷变化，低负荷时尽量开大连排开度，以保证蒸汽品质，尽快让炉水合格并稳定，而高负荷时连排开大，排污效果既不明显又浪费工况。所以在尽量开大连排的基础上尽力节省资源，把握两者平衡点。六月份实行低磷酸盐处理，控制炉水加药量，既要防止锅炉的酸性腐蚀，又不能浪费药品，还要防止锅炉长期的人为积盐结垢，为做到一举三得，更是精心测定，细心监控，操心设备，耐心沟通。

五、建议：

1、安全设施能否更加完善、细致一些，设定设备误动保护措施，故障演习预案以及酸碱事故求援方案，防患于未然，更新传统的化学监督观念，变被动处置为主动预见预防。

2、加强微机自动化程度，最好能充分利用网络资源，让其物尽其用，使化学水质监督更加灵敏高效；完善化学在线仪表、仪器全自动操作及维护，使化学试验结果更科学精确。

3、现在都讲环保意识，作为热力发电企业，是否也能集思广益，制出更加节水的措施 ，少用或不用化学试剂，充分实行水的再循环和再利用，这只是我不成熟的想法，因个人能力有限，还需要师傅及专工的专业技术知识来看待。

xxx年即将到来，新的一年有新的开始，有新的压力，制定新的合理目标才有新的突破。

1、继续钻研化学专业技术，提高事故处理能力，争取汽水监督工作更加熟练，水处理工作会操作。

2、干好本职工作的同时，了解其他专业知识，争取早日达到公司的“全能培训”目标。

3、继续发挥团结协作精神，强化华润理念，鞭策自己有更高的认识和发展。

第2篇：电厂个人工作总结范文

自参加工作至今已一年有余,在这一年多的工作中我认真学习,研究技术,无论是能力上还是思想素质方面都在不断提高与完善，在公司与班组的关怀下我已从刚步入社会的学生转变为一名不断进取中的电厂运行工作人员。

今年以来，从我的工作职责方面，我很感激公司领导以及班组成员的扶持帮助，让我将在课本中学到的知识得以实践并学到了在学校里学不到的东西。这些功绩的取得与领导以及班组成员的帮助是分不开的。现将一年以来的工作加以总结:

一、工作认真负责.

敬业爱岗，以公司理念要求自己，诚信待人，踏实做事，服从领导安排， 在班组遇到班组缺少人员时坚持在本职岗位上，努力工作，客服自身困难，认真仔细的巡检，不放过现场任何一个细小的设备缺陷，在发现问题的同时第一时间通报级组长，避免了设备重大事故的发生。始终以积极的心态对待工作，特别是#2机组在今年小修期间，连续20多天十二时工作，虽然辛苦但是让我学到了平常设备正常运行时所不能学到的东西。

二、技术上用心钻研，理论上认真学习，努力让自己熟记操作规程;

实践上严格遵守运行规程，培养正确的操作能力，保证不发生误操作事故，把工作中遇到的问题和取得的经验、注意事项随时记录下来，虚心向师傅求教，虽然已独立上岗，但深知要想把运行知识学精学透还需要时间的磨练、知识的积累，循序渐进，让自己一天比一天强。在工作之余不忘利用书籍互联网等资源补充自己，让自己视野更开阔，继续充电，补充自己的不足。同时公司在机组进入冬季运行之后严抓员工对机组冬季运行安全意识的不足，组织各班组进行学习，通过组织培训让我意识到了自己技术知识的不足，激励了我以后更加努力的学习。

三、能力包括协调能力和处理事故能力.

若说“技术”比作“智商”的话，那么“能力”就可比作“情商”，运行亦是如此，智商高就不见得情商高，因为技术是死的，能力是活的。工作一年的经验告诉我只有做到活学活用，才能更好地干好工作。

四、积累工作经验，贯彻公司“节能降耗”。

在水质合格的基础上，精益求精，安全运行是首要，还要兼顾经济运行。比如在辅机水质不和的情况下及时开打排污，使水质在最短时间内达到合格，并联系化学人员及时对水质进行检验，一旦合格迅速关闭辅机水池排污门，保证了机组的安全运行并减少了辅机水的浪费。

五、在一年的工作中也意识到了自身的不足.

比如现场设备操作及技术知识的欠缺，有时对安全工作的意识不足等。在以后的学习工作中我要提高自己的学习积极性与主动性，让自己尽快的成长成一名合格的巡检人员，并加强公司对安全规定的学习与认知，从而为机组的安全运行做出努力。

第3篇：电厂运行个人工作总结

一年来，我作为一名电厂xx-x人员，以饱满的工作热情，努力学习专业技术知识，严格遵守各项运行规程，虚心求教，团结同事，不断提高工作能力，干好本职工作，现将一年来的工作加以总结:

一、工作认真负责，敬业爱岗，以公司理念要求自己，诚信待人，踏实做事，服从领导安排，克服孕期反应等身体不适，始终以积极认真的心态对待工作。特别是四月份两台机组同时运转，劳动强度增加，在线仪表有的不准确，还要完全靠手工分析，如按一台机组的正常试验程序，做试验就得两小时，期间还要加药，监控水质，巡检设备，夜班还要排污。刚开始是忙的厕所都顾不上去，费尽心力唯恐水质控制不及时。后来又积极调整自己的工作思路，抓住重点，先做没在线仪表的和水质波动大的，再做水质指标较稳定的，两台机组水样交叉做试验，这样虽然一人一岗，仍坚持不懈，及时了解水质情况，更好地调节水质。

二、技术上用心钻研，理论上熟记操作规程，自购其他化学学习资料;实践上严格遵守运行规程，培养独立操作能力，保证不发生误操事故，把工作中遇到的问题和取得的经验、注意的事项随时记下来，虚心向师傅、专工请教，虽然已能独立上岗了，但深知要想把化学专业学透学精，还需要时间的磨练、知识的积累，循序渐进，一月才比一月强。即使休产假期间，利用间歇时间，不忘看化学专业书籍，做到身不在岗心在岗，还充分利用家里网络资源，查看电厂化学文献，开阔视野，继续充电，希望在上岗后能以新的认识高度对待工作。

三、能力包括协调能力和处理事故能力，若说“技术”比作“智商”的话，那么“能力”就可比作“情商”，化学专业亦是如此，智商高就不见得情商高，因为技术是死的，能力是活的。例如在七月份，二号机组凝结水溶解氧突然升高，化学上并无任何操作，询问汽机人员，因调整水位有操作，除氧装置上部没有达到真空，造成数值突然变化，并非水质劣化。所以判断能力快速准确，活学活用，才能更好地干好工作。

四、积累工作经验，贯彻公司“节能降耗”。在水质合格的基础上，精益求精，安全运行是首要，还要兼顾经济运行。如在五月份一号机炉水水质还不稳定，就要积极主动询问集控室，了解负荷变化，低负荷时尽量开大连排开度，以保证蒸汽品质，尽快让炉水合格并稳定，而高负荷时连排开大，排污效果既不明显又浪费工况。所以在尽量开大连排的基础上尽力节省资源，把握两者平衡点。六月份实行低磷酸盐处理，控制炉水加药量，既要防止锅炉的酸性腐蚀，又不能浪费药品，还要防止锅炉长期的人为积盐结垢，为做到一举三得，更是精心测定，细心监控，操心设备，耐心沟通。

五、建议:

1、安全设施能否更加完善、细致一些，设定设备误动保护措施，故障演习预案以及酸碱事故求援方案，防患于未然，更新传统的化学监督观念，变被动处置为主动预见预防。

2、加强微机自动化程度，最好能充分利用网络资源，让其物尽其用，使化学水质监督更加灵敏高效;完善化学在线仪表、仪器全自动操作及维护，使化学试验结果更科学精确。

3、现在都讲环保意识，作为热力发电企业，是否也能集思广益，制出更加节水的措施 ，少用或不用化学试剂，充分实行水的再循环和再利用，这只是我不成熟的想法，因个人能力有限，还需要师傅及专工的专业技术知识来看待。

xx-x年即将到来，新的一年有新的开始，有新的压力，制定新的合理目标才有新的突破。

1、继续钻研化学专业技术，提高事故处理能力，争取汽水监督工作更加熟练，水处理工作会操作。

2、干好本职工作的同时，了解其他专业知识，争取早日达到公司的“全能培训”目标

第4篇：20xx年电厂工作总结

20xx年是电力有限公司不平凡的一年，一年来公司在集团公司党委的领导下，坚持以安全生产为前提，以经济效益为中心，通过克服煤价上涨、资金紧张等诸多不利因素，不断建立健全各项规章制度，注重安全教育和培训，加强设备管理，坚持以人为本，科学管理，在安全生产上下功夫，在经营管理上做文章，扎实开展各项工作，取得了一定的成绩。为更好地做好今后的工作，现将公司2015年的主要工作总结如下:

一、主要经济指标完成情况

二、我们的做法

1.严格成本管理，提高企业效益

20xx年，我们把成本管理视作生产经营中各项工作的重中之重，进一步加强对原煤、原材料及资金方面的管理。

第一，在原煤购进上，今年由于国家宏观产业结构调整,大力进行煤炭企业整顿,使公司原煤采购面临前所未有的严峻形势,一是进煤渠道与往年相比大幅度减少,从往年的几十个矿减少到几个矿,使公司采购渠道几乎没有调剂空间。二是原煤产量锐减，造成企业生产常常等米下炊，甚至无米下锅，给企业正常生产造成很大被动。三是原煤价格居高不下，与往年同期相比原煤价格上涨了200%还多，使原煤成本由过去的每月300多万上升到目前每月1000多万，全年原煤成本多支出近9000万元，造成很大的资金缺口，使企业经营举步维艰。为此我们积极采取应对措施，一是调选精兵强将，充实采购队伍，采取激励措施，调动采购一线职工的积极性，派人员驻矿盯矿，做到储煤先购，有煤即购，无煤预购。二是建立严格的原煤进厂管理监督机制，本着质优价廉的原则，从原煤的考察选矿、到签定进煤合同、进厂化验等环节都层层把关，有效地防止了质次价高煤的进厂以及亏吨现象。另外，在保证正常生产的情况下，除了主要采购国营大矿原煤的同时，我们积极调整进煤渠道，尽量多进一些小矿煤，充分利用大矿原煤和小矿原煤的价格差，把原煤成本降到最低点。

第二，在物资采购中，我们严格按照公司有关文件精神，以“同等质量比价格，同等价格比服务”的原则，采取邀请招标和公开招标相结合的办法，将5000元以上的大宗物资采购、重大设备购买等实行公开招标，既确保了物资供应质量，又降低了采购成本。同时，充分利用现有物资，减少库存。

第三，在材料费用上，实行材料费包干制度。根据年初制定的责任目标，定额各车间材料费用。让职工直接参与当家理财，将企业的效益与职工的收入直接挂钩，大大增强了职工的节约增效意识。同时，还积极开展增收节支、修旧利废活动。

第四，在财务管理上，一是加强资金的运营管理，多方筹措资金，合理安排，统筹使用，提高资金的使用效率，把钱花在刀刃上;二是实行全面预算管理，合理安排，压缩不必要的或不急需的开支，做到全年的开支要有预算，有计划，确保的资金平衡;三是对于各部门的小型开支，例如:办公费、电话费，详细核算，制定指标，实行包干到各部门使用。

2.狠抓安全工作，确保安全局面

安全是电力企业永恒的主题，是企业发展的基础与保证。今年以来我们始终坚持“安全第一，预防为主”方针。在抓好经济效益的同时，狠抓安全生产工作，紧紧围绕“抓落实、严考核、重实效”的九字方针，开展了行之有效的安全管理工作。

第一，安全生产责任落实到位。逐级签订了《安全目标责任书》，并健全了厂、车间、班组三级安全网。落实了安全生产奖惩考核制度，安全目标明确，责任压力到位，对在安全上出现的问题坚决不推诿、不扯皮，对违反制度造成的事故，坚决做到不手软，不姑息迁就，落实责任严肃处理，并且我公司考核办对责任制完成情况实行随机考核，考核结果与工资资金相挂钩，从而提高了职工抓安全、保安全的责任心和积极性。

第二，以反习惯性违章为重点，进一步增强广大职工的安全意识和自我保护意识。在工作中，严格执行“两票三制”，做好事故预想和危险点分析，并不断完善安全监督约束机制，严格落实安全责任制，加大安全执法力度，把“安全第一”始终贯穿于安全生产的全过程。第三，加大安全教育宣传力度。通过漫画、黑板报等形式，大力开展安全教育活动，做到警钟常鸣，提高防范意识。

3、抓好生产管理，努力提高设备健康运行水平

运行管理的好坏，对电厂来说至关重要，它对机组能否稳定安全经济运行及节能降耗都起着决定性的因素。我公司各生产管理科室从明确责任入手，理清思路逐月对各运行单位进行考核，做到奖罚分明。各生产车间则要对自己的经济指标每月进行一次分析，值长室每月进行一次汇总，对运行中存在的较大问题，组织专人专题进行讨论，拿出具体措施，专人负责落实。

当然，在生产中只抓运行管理只是一个方面，设备的检修状况，对设备运行的安全可靠性更是有着直接的影响。今年的设备管理中，我们主要是抓了消缺率和检修工艺两项工作。我们严格要求每运行班一班三查，安教科一天一查设备运行状况，发现问题及时汇报并督促处理，要求检修人员做到大缺陷不过夜，小缺陷不过班，保证主设备消缺率100%。辅助设备消缺率98%以上。其次，我们还在检修中严把检修工艺关，明确验收质量标准，要求设备专责人必须深入生产现场了解设备状况，检查设备检修质量。

4、抓好职工培训，切实提高员工素质

要保证安全，“人”的因素是第一位的，只有职工队伍素质提高了，安全工作才有可靠的保证，为此，我们始终把职工培训工作放在重要地位常抓不懈，本着“缺什么，学什么，少什么，补什么”，“理论联系实际”的培训原则，落实各项培训计划。全年共完成职工岗位培训 人次，技术问答 题，培训率100%，合格率98%，通过强化培训，职工的整体素质明显提高。

三、加强管理、挖潜增效，确保生产经营目标的实现和效益的增长

管理是生产力，是企业正常运行的保证，管理是提高企业核心竞争力的关键环节，建立创新的机制，必须靠管理来保证，管理对企业来说是永恒的，为此，我公司将加强内部管理列入工作重点:

一是进一步完善了全员责任目标管理，提高企业内部整体水平，把企业内部经济责任制与目标成本管理有机结合起来，全面建立起量化的责任目标体系。

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