初中成绩很好,高中战绩差,心理落差导致心态不稳

导读：　初中成绩很好,高中战绩差,心理落差导致心态不稳(共9篇)中学生心理特点一、 中学生心理特点：１、初中生心理特点：?认知发展 初中生不仅能够把握事物眼前的状况，还能把握他们能够设想的可能情况。这种认知能力的发展，对初中生的学习、生活及其个性发展有着重要影响：①促进其学业进步。②开始与父母发生冲突。③对事物有一定的独立见解，尽管有些是偏激和不成熟的。?性意识...

中学生心理特点
初中成绩很好,高中战绩差,心理落差导致心态不稳 第一篇

一、 中学生心理特点：

１、初中生心理特点：

?认知发展 初中生不仅能够把握事物眼前的状况，还能把握他们能够设想的可能情况。这种认知能力的发展，对初中生的学习、生活及其个性发展有着重要影响：①促进其学业进步。②开始与父母发生冲突。③对事物有一定的独立见解，尽管有些是偏激和不成熟的。

?性意识的觉醒 随着生理发展的急剧变化，初中生心理开始萌动，在与异性同伴相处中，一些从来没有过的新的体验与感受开始产生神秘的骚动，使他们感到好奇、渴望，有时又是迷惑和害怕。

?不成熟的“成人感” 随着初中生自我意识的发展，自尊心与人格独立性也随之明显增强。他们不希望别人时时管教约束，否则会使他们产生逆反心情和对抗情绪。尽管初中生的“成人感”日益增强，但由于社会经验不足，对社会问题及个人问题认识较肤浅，这使得他们对自我评价、对他人评价常常又是不成熟的，顺利时沾沾自喜、狂妄自大；挫折时，妄自菲薄、自卑自弃。自我体验也是动荡而不稳定的。

?学习成绩分化激烈，造成学生心理压力加大 初中生学习成绩波动很大，分化明显。初二年级是明显的分化期，学习优秀的学生能应付自如，学有余力；而学习较差的学生，穷于应付，越学越吃力。学业不良将会导致学生厌学、逃学、自卑自弃等一系列不良心理。

?同一性问题 同一性是个体对自己的本质、价值、信仰及一生趋势的一种相当一致和比较完满的意识。通俗地说就是个体在寻求“我是谁”这个问题的答案。青少年在同一性形成的过程中常常会出现一些不适应问题，表现在有的人对自我和自己的生活方式感到困惑，常伴有激动的情绪和解脱困境的的尝试；有的人可能出现暂时的或长久的同一性混乱，即未能形成一种强烈的、清晰的同一感，他们无法发现自己。经受过同一性混乱的青年，自我评价较低，道德推理不够成熟，难以承担责任，冲动而思维缺乏条理。可见，青少年的自我意识，与人交往，社会适应等方面的困扰都与同一性问题有关。

２、高中生心理发展的基本特点

?不平衡性 高中生的生理发展迅速走向成熟，而心理的发展却相对落后于生理的发展，两者发展是不同步的，具有较大的不平衡性。

?动荡性 高中生心理发展的动荡性表现在知、情、意、行等各个方面。他们思维敏锐，但片面性较大，容易偏激。他们热情，但容易冲动，有极大的波动性。他们的意志品质日趋坚强，但在克服困难中毅力不够，往往把坚定与执拗，勇敢与蛮干、冒险混同起来。在行为举止表现出明显的冲动性。在对社会、他人与自我之间的关系上，容易出现困惑、苦闷和焦虑，对家长、教师表现出较普遍的逆反心理与行为。

?自主性 高中生在观念上和行动上表现出强烈的自主性，迫切希望从父母的束缚中解放出来，开始积极尝试脱离父母的保护和管理。对许多事物有自己的见解和主张，并为坚持自己的观点而争论不休。对成年人的意见不轻信、不盲从。

?进取性 高中生精力充沛，血气方刚，反应敏捷，上进心强，不安于现状，颇具“初生牛犊不怕虎”的劲头。他们对未来满怀希望，乐于开拓。

?闭锁性 高中生的内心世界变得丰富多彩，但又不轻易表露出来。他们非希望有单独的空间，好像有什么秘密的东西不愿让别人知道。心理发展的闭锁性使高中生容易感到孤独，因此又产生了希望被人理解的强烈愿望。他们热衷于寻求理解自己的人，对“志同道合”的知心朋友，他们能坦率地说出自己的秘密。

?社会性` 高中生对现实生活的很多规范都很感兴趣，对新事物既敏捷又易接受。热心参与社会活动，乐于对社会事物发表自己的意见，在学校生活中，自治、自理、自立的要求强烈。他们的社会责任感、使命感日趋增强。他们开始以从未有过的认真与严肃思考自己未来的生活与职业前途。

二、 中学心理健康辅导对策

（一）实施班级心理教育的目标（包含三个层次目标）

１．增进心理健康。班级心理教育的基础目标，就是通过班级心理教育，使学生学会自我进行心理保健，掌握有关避免和消除心理健康问题的原则与方法；对自我心理健康状况有正确的认识，能够自我排忧解难，能应付生活中的各种挫折，保持乐观、稳定的积极心态。

２．优化心理素质。这要求班主任通过对学生的智能品质、情感品质、意志品质以及其他各种个性心理品质的培养，使学生知（认知）、情（情感）、意（意志）、行（行为）与社会现实的要求之间有着和谐的适应关系，从而促进其整体素质的提高。

３．开发心理潜能。培养跨世纪的一代新人，不仅要造就他们与未来文化相适应的现代心理素质，更要造就他们与科技进步相适应的创造心理素质，这就需要开发人的心理潜能。班主任要从已有的科技成果和教育的成功经验那里，吸收和借鉴一些开发心理潜能的经验，如思维训练教学、开发右脑教育、创造能力培养，以及旨在提高情商水平的情感教育等，以提高学生的心理机能，尽可能多地发挥他们远未发挥出来的心理潜能，使弱智者增智，低能者增能；使智者更智，能者更能。

（二）实施班级心理教育的原则

１． 以科学为指针

２． 以全体为对象

３． 以活动为前提

４． 以发展为重点

５． 以尊重为基础

６． 以自助为目的

（三） 中学生心理健康的标准

１． 具有良好的认识自己、接纳自己的心态与意识；

２． 能调节、控制自己的情绪，使之保持愉悦、平静；

３． 能承受挫折

４． 能较正确地认识周围的环境，适应环境并能改造环境；【初中成绩很好,高中战绩差,心理落差导致心态不稳】

５． 人际关系协调，具有合群、同情、爱心、助人的精神；

６． 具有健康的生活方式与生活习惯；

７． 思维发展正常，并能激发创造力；

８． 有积极的人生态度、道德观、价值观和良好的行为规范。

（四)分年段实施心理健康辅导的建议

初一年级

学生特点：怀念往日的学校与班集体，面对新环境有一种陌生感和孤独感，很想尽快熟悉新环境和认识新朋友。大部分学生无法较快较好地适应中学的学习。部分同学感到在班中的地位（包括成绩和受重视程度）远远不如以前而产生强烈的心理落差感。生理发育进入突飞猛进期，而心理发育却相对滞后。自控能力较差，有时做事不太考虑后果。

心理教育要求：使学生能尽快适应中学学习生活，掌握正确的学习方法，养成良好的学习习惯和生活习惯，培养人际交往能力。

初一上学期班级心理教育的内容：

主题方向

单元内容

建议实施时间

适应环境

辅导

认识学校环境，了解本校学习资源

第一周

认识新同学

第一周

心理落差的适应

期中考后

学习心理

辅导

了解初中与小学的学习差异（课程设置、学科特色、学习方法等方面的差异） 第二周至第九周

学习动机辅导（为什么学？为谁学？如何确立适当学习志向水平？）

培养主动积极的学习态度（学会主动学习、遇困难能主动求助、懂得主动利用教学资源）

如何激发学习兴趣（可配合进行一次知识竞赛）

掌握有效的学习策略

① 怎样制定学习计划？

② 怎样预习、复习、听课与记笔记？

③ 掌握有效记忆的方法

④ 学习中如何自我调控？

⑤ 如何面对考试？

人际交往

辅导

最佳人缘儿（增进人际吸引力） 期中考后

今天我值日（互助合作训练）

就让我来帮助你（人际互助）

如何与教师沟通？

初一下学期班级心理教育的内容

主题方向

单元内容

建议实施时间

人际交往辅导【初中成绩很好,高中战绩差,心理落差导致心态不稳】

做个合格的听众

前五周内

我也是个演说家

学会说“不”

生活辅导

有意义的双休日

生日活动喜与忧

学期中

怎样使用零花钱

关于“追星族”的讨论

新高一学生有心理落差,如何进行疏导
初中成绩很好,高中战绩差,心理落差导致心态不稳 第二篇

地点:平盟会客厅

学生家长：刘女士

刘：老师你好，我的孩子是新高一，是寄宿生，每个周末回来，孩子跟我反映班里同学成绩好的人特别多，自己上课反映速度慢，跟不上，得不到老师的关注。怎么对她进行疏导呢？

平盟：您好，很多高一新生在初中时都比较优秀，心理上自然就会有一种优越感。但是进入高中后，每一个人成绩都不错，尤其是在一些重点高中，学生尤其出色，有的学生由初中班级前几名甚至跌到高中的中下游，心理上会不平衡，产生失落感。进入高中，新生首要的问题就是要摆平心态，不管自己过去身上曾经有多少光环，都要把过去忘掉，踏踏实实投入到新的高中学习中来，这才是最为重要的。

刘：我家孩子从小就成绩都在班级前几名，自尊心很强，他非常想得到老师的肯定，但是现在孩子的成绩在班里排名并不突出，平盟老师能让孩子成绩迅速提高吗？我想这样他会更有自信。

平盟：您孩子的这种情况在我们辅导过的学生中其实很多。举一个例子我们曾经辅导过一个人大附的高三女生，她在高一时由于给自己施加的压力太大，上课不能集中精力，课堂进度跟不上，考试发慌，导致成绩下滑了十几名，找到平盟后，我们安排了各科会诊小组对她的近期试卷和作业进行了全面分析，发现孩子基础知识存在不连贯性，不系统性，尤其是理科的几门学科，存在许多知识上的漏洞。平盟安排专门长期辅导高一的老师进行了全科辅导，找出知识盲点，耐心讲解，同时，经验丰富的辅导老师会根据自己的教学辅导经验对孩子进行心理疏导，减轻孩子的压力，每辅导一次孩子都反映收获很大，孩子说：平盟老师辅导让我感觉很放松，没有心理压力，我喜欢跟老师互动，辅导结束后，现在我的成绩已经稳定在班级前五名了。

其他机构都是单纯的授课，没见过还有心理辅导的，你们这是特色辅导法吗？那你们老师怎么具有心理辅导能力的？

您说的很对，平盟教育专注于学生的各种需求，我们注重实际的辅导效果，心理辅导是平盟一对一会诊式个性化辅导特色之一，辅导不是给孩子加压，而是给孩子减压，让孩子能够在轻松的状态下学习知识，享受学习的乐趣，这样孩子的自主学习能力会有更大的提高，从“要我学”转为“我要学”，再到“我爱学”。

我们这边的老师都会安排定期的学生心理研讨会，并由专业心理咨询师对老师进行心理培训和指导，对于需要压力过大，心理疏导的学生，我们的老师不是单纯传授知识的老师，还要求是一个心理辅导老师，这也是我们平盟坚持一对一会诊式个性化辅导的特色之一。学习心理和学习方法双管齐下，辅导的效果不仅更好，而且更稳定。孩子在学习能力上才会有更大的提高。

那孩子在这辅导我们就放心了。

高中,独立思考着慢慢成长
初中成绩很好,高中战绩差,心理落差导致心态不稳 第三篇

高中，独立思考着慢慢成长

进入高中，大概每个人思考最多的问题之一，就是关于规划——学习的规划、出路的规划，甚至是人生的规划。随着升学方式的多样化，高考对于北京的学生来说，显然已经不再是传统意义上的“独木桥”。高中生开始独立思考，三年后，是在国内升学还是到海外深造。 向阳生涯首席职业规划师洪向阳表示，职业规划，对于高中生来说也是十分必要的，比如，选择自己喜欢文科或是理科，选择适合自己的升学发展之路。在这样的指导思想下，也许有的同学报考的就是高中国际部或是国际高中，以便更好地与国外“高考”对接，也有的同学通过努力进入了示范高中，打算“两条腿走路”，更加稳妥。

高中的学习，无疑将更加注重同学们自学的能力和学习方法，一味地希望通过老师加压而提高学习成绩并不现实。尤其是在一些示范高中，真正的好学生都是既爱玩又会学的人，社团里、球场上，都少不了他们的身影，但是每次考试的榜单上，他们的名字还总是名列前茅。

广渠门中学的教学副校长邢颖还提醒同学们，进入高中前，一定要做好相应的心理准备，培养自控能力，提高与同学相处的能力，探索适合自己的学习方法。“高一是新的生活开始，高一学习开始得顺利和愉快，关键在于做好生活能力的准备，宽容地对待同学，尽快适应环境。”同时，家长们也不宜对孩子“过度关注”。

■ 第一次·规划

高一养成自主学习习惯

高中的学习生活与初中有很大不同，学习方法、学习习惯上会有很大的转变。现实中有很多初中学习成绩很好的学生，由于不能适应高中的学习方式，在高一时成绩可能会有很大下滑。由此可见，对高中的学习方式，有必要提前做好准备。

“初中总体来讲，老师是主体。中考很多知识考的也是课内内容，初中生只要很听话，成绩可能就会很好。但上了高中就完全不一样了，老师不会完全安排你的学习，而是告诉你要学会什么，要培养什么样的能力。高考考能力也会多一些，根据课内拓展到课外，所有这些都要求高中生自学能力要很强，要具备学习的自主性。”北京市海淀区某重点高中教师张琳介绍，对大多数学生来讲，高一第一学期是适应时期，新生需要改变原有的学习方式和方法。

对这种学习方式的转变，北大附中高三学生小翟也印象深刻。“初中时总感觉学习时间充裕，到高中后，课程进行非常快，光凭课上不行，必须要在课下做好充分的预习、复习、做题，有问题一定要及时问明白。”

而对于那些高中后准备出国的学生来讲，高中的学习也将面临着很大挑战，他们既要认真学习，也要积极参加各种社会活动。

安博京翰教育研究院高级总监赵晓琳指出，现在仍有很多高中生认为国外大学也非常看重分数，其实分数只是一个参考。赵晓琳举例，在国外大学看来，一个高中生如果在一次竞赛中获得了一等奖，可能不如他组织了一次竞赛，让很多同学获奖。“除了学科知识，国外大学更需要一个学生向着全方位、个性化、社会化趋势发展，学生要具备社会活动的能力。” 今年已拿到国外名校offer的高中毕业生卢毅强认为，高中“放羊式”的学习管理方式能让学生在学习之余做很多自己想做的事，这对个人的成长大有裨益。但对准备出国的学生来说，则要合理安排好时间，为各种考试准备。“当一般同学在自习课钻研数学题的时候，我经常是拿着一本单词在背。”

【专家建议】

高一不必太重分数

●赵晓琳，安博京翰教育研究院高级总监

上高中后，学生一定要有自主学习的欲望，慢慢摸索自我学习的方法。有几个环节是一定要做到的：要学会主动预习，提高听课效率，还要养成复习习惯，不能像初中那样，一味等老师来关注和指导。

此外，高一时不要太看重分数，避免心态有太大的变化，毕竟刚进高中还需要一个适应的过程。等学生自主学习的习惯养成之后，学科素养得到一定的积累，分数自然会有所增长。 ■ 第一次·自理

自理能力是高中必修课

方静是北京第50中学的高二学生，她告诉记者，高中这两年让她最兴奋的事，就是单独出去或和同学一起出去旅行的记忆，而不是和以前一样，只能与父母一起出游，自我管理、自我成长的感觉让她非常自豪。

方静说，印象最深刻的一次，是她一个人去西安，去之前她上网查了很多攻略，在西安玩得非常好。但回程的飞机晚点了，于是，她在机场附近住了一晚，一个人拖着箱子在路上走，还迷路了。虽然心里很着急，但她还是忍着没跟父母打电话，怕他们担心。回到北京后，她把事情告诉父母，还得到了他们的表扬。

虽然不提倡高中生去冒险，但自理能力显然是高中的生活必修课之一，尤其是那些高中要住校的同学。

刘淑云是北京四中高二学生的家长，她说，儿子从通州区一所中学考进四中后就开始住校，由于从小就培养孩子自己洗袜子、内裤，所以在生活中他并不觉得很艰苦，而且书包、行李也都自己解决。但刚上高中时，刘淑云发现，一到周末，儿子总是爱给初中的老同学打电话或相约出去玩，从来不联系高中的新同学，也不爱和家长交流学校的信息。在和老师沟通后，刘女士了解到，很多孩子在与新集体融合时都会出现这个问题。

生活自理不仅包括处理“内务”，更重要的是情绪和为人处世方面的自理。广渠门中学教学副校长邢颖表示，对住校的学生而言，搞好关系，讲究合作，更是一种能力锻炼，如果没有和谐的同学关系，也影响孩子的学习情绪。

【专家建议】

住校生付出更多

●邢颖，广渠门中学教学副校长

如果学生已经选择住宿，一定要提前做好心理准备，培养自控能力，很多孩子聚在一起生活，没有自控能力，就会失去自己的学习节奏，看别人干什么自己就干什么，很快就会影响自学习水平。

本来高中以后知识难度就增大，而住宿生比别人需要适应的东西更多。除了生活自理，学生在集体生活中更需要有合作意识。另外，还要提醒家长，对待第一次住校的孩子，千万不要用过度的关注和“爱心”造成负面影响，比如，家长总打电话，不断过来探望。 ■ 第一次·长大

学会抗压力、抗挫折

一个人上了高中，就要慢慢从青少年阶段向成人阶段发展，这要求学生在心智上要逐渐成熟起来。但在实际中，却有很多学生表现出心理年龄和生理年龄不相称：“身体特征已很突出，考虑问题的方法、和人沟通的方式却仍很幼稚。”

“学生从初中到高中，首先是心态的变化。”赵晓琳解释，“九年义务教育之后，高中阶段的选拔性更突出了。在这个选拔的过程中，一个学生周围的同学和初中就不一样了，很多学生都很优秀。有些学生由老师眼前的红人变成了普通人，会有心理落差。很多初中的优秀生上高中后成绩迅速下滑，都是心态定位造成的。我建议学生上高中后要有‘归零’的心态，多做心理准备。”

姚乐是北京某重点中学高三学生，几年前他因几分之差没能考上心仪的高中，整个高一上学期她都处于自我封闭的状态。后来她通过多交朋友，争取把注意力放到学习上，度过了这段时期。“我相信肯定有很多初中生最后都没能考上心仪的高中，面对这种情况一定要多进行自我心理调整，不可因此耽误学业。”

“很多家长认为孩子上高中后就是要苦读书，其实孩子的心理生理健康是非常重要的，可能会影响到孩子以后的成长和发展。”安博京翰1对1教育研究院研究员郑杰指出，“上高中后，学生就要走向成人了，我认为学生不仅要在高中阶段学会抗压力、抗挫折，家长和老师也要开始引导学生建立正确的生活观念。现在就有一些高中生开始化妆，逛夜店，这需要引导。”

【专家建议】

高中学会让自己“深刻”

●赵晓琳，安博京翰教育研究院高级总监

高中的学习环境和初中有所不同，我觉得高中后一个重要的问题就是人际关系。学生与同学一定要学会互相认同，学会收获友谊，和同学积极交往，把自己融进班集体中，只有这样才能培养出兴趣和爱好，否则就有可能生活在纠结状态下，对学习和生活都有影响。

高中也是学生世界观的形成时期，学生要逐渐让自己“深刻”起来。有人说高考语文卷就是学生的成人礼答卷，考的就是学生的深刻度。我建议学生多读一些人文、历史书籍，能够辩证地看待社会问题，还要勇于表达自己的观点，培养说服别人支持自己的能力，这些都是走向成人所需要的。

尖子生更要调整心理

●陈老师，北师大第二附属中学

现在我发现，很多学生上了四中、人大附、师大二附这些知名中学后，经常会出现一些心理问题，主要是无法面对不再是拔尖生的现实，成绩下滑。倒是那些普通班的好学生往往会成绩很好。所以学生在上高中前在心理上要有所准备，家长和老师在学生上高中前也要让他意识到天外有天，人外有人，自己的前面还大有人在。

■ 过来人

高中开始思考未来

●张晓冉，北京二中毕业生，现为清华大学学生

高中对于我，最难忘的，是我可以自主地安排一部分时间，自主尝试一些生活上的改变。整个人的状态跟初中完全不一样了，初中惟一的目的就是要考一个好高中，但上了高中后，开始去思考将来干什么、学什么专业、出国读书这些事情，我说的是“思考”，而不是像以前那样瞎想。这种思考我感觉也应该是自理自立的一种表现吧。

还有，高中的时候最好多尝试社团活动，在社团里，可以学会以课堂之外的方式和聊天内容与不同同学相处。

大学生心理落差论文
初中成绩很好,高中战绩差,心理落差导致心态不稳 第四篇

题目 大学生心理落差

摘要：大学生对未来的生活充满希望，但又常常被现实中的诸多问题打击，因此心理落差成为大学生心理问题的主因之一。而大多的心理问题是由心理落差形成或间接诱发的。

关键词：大学生 心理落差

一、大学生心理健康现状：

1、2004年我国12个省区市的35所高校统一使用《中国大学生心理健康测评系统》对大学生进行测评分析得出。可能存在心理问题的大学生占参加测评总人数的14.99%。2006年在北京市22所高校中进行的首都大学生心理状况调查显示。12.53%的大学生存在心理问题。

2、根据有关的调查表明，我国高校大学生自杀意念发生率为17.64%，自杀计划发生率为2.71%；29.72%的学生对自杀行为持不同程度的肯定态度。以全国12.6万大学生为对象的调查显示，20.3%的人有明显的心理障碍，

包头轻工职业技术学院连续两年的心理健康调查显示,学生心理问题发生率是16%～23%。自杀与心理危机已经成为影响当代大学生心理健康的重要问题。

3、一项对大学生抑郁症的抽样调查显示，大学生抑郁障碍疾患率为23.66%，据此推算，北京患有抑郁症的大学生不少于10万人。究其主要原因，是由于自我价值没有得到很好的体现，对自己进行了一些否定。一般这样的学生情绪都比较低落、不稳定，不爱搭理人，做事情没有兴致，时间长了，容易造成心理情绪积聚，对学习、生活肯定会造成影响，严重的则会患上抑郁症。如果没有找到正常渠道发泄，可能会沉迷于一些自己觉得是正确的事物上面，比如网络。

二、原因分析及其影响：

大学生正值人生的盛年，大学时代也是个体心理发展的一个重要阶段，是个体身心逐渐成熟、开始逐步走向社会、独立承担社会责任的准备期，也是个体心理发展极不稳定的动荡期。大学面临着来自家庭、学校、社会、就业、情感等方面的重大的压力，承担多重发展任务，因此，会产生各种心理困扰和情绪波动。

大学生心理健康问题主要由哪些方面引起的呢？

客观方面有：1、学习的任务、内容、方法发生了变化，由基础知识变为专业知识，有课堂讲解变为重在自学，一些学生在进入大学后因未能掌握大学学习的方法而导致考试不及格，从而带来厌学、自卑、自信心下降等一系列心理问题。有的同学甚至得了考试恐惧症，每次考试时就生病或不敢考。；2、生活环境发

生了变化，由家庭依靠变为生活完全自理；3、人际关系的复杂化 ；4、生活上的挫折；5、经济贫困的困扰；6、择业的难题。

主观方面有：1、盲目自满于自我陶醉，因为考取了大学，老师表扬，同学羡慕，亲友夸奖，父母庆贺，部分学生在这种自我陶醉中渐渐松懈了斗志，终日悠哉游哉，认为自己是中学的尖子，大学里成绩也不会差，从而放松了对自己的要求，盲目自满；2、失望与失宠感。由以往的备受关注到进入大学一下子不受重视了，就会产生失宠感。3、松气情绪与歇脚心理。有的同学认为考上大学就是端上了铁饭碗，长期拼搏的目标已经达到，心理上得到了满足，生理上希望得到休整。加上进入大学后奋斗目标不明，适应能力不强，竞争的气势也有所减弱，便产生了“松口气，歇歇脚”的心理，再也鼓不起前进的勇气了；4、畏首畏尾。因为环境变化而瞻前顾后畏缩不前，社会活动不参加，运动场不光顾。整日除了学习之外，无所事事，生活单一，有碍个性发展。

有关研究显示，大学生许多心理问题是由心理落差形成或间接诱发的。 落差的定义：河段两端之间的水面高程差。而心理落差是指对自己的期望值过高，从而无法实现或是很难实现，理想与现实产生落差。

心理落差问题是每个大学生都可能要面对大家。但，不同的大学生由于种种原因，其心理落差会表现 出不同的形态。

心理落差的消极影响：产生一些消极情绪，认为自己能力不够，自己不够聪明，不能正确认识自己，对自己失去信心。对这些人，需要周围人进行必要的鼓励，让他们看到自己的优点，对自己有信心。 积极影响：对一些人来说，看到理想与现实产生落差，他会找出自己的缺点，及时调整目标，分段实现理想，正确认识自己，不断鼓励自己，给自己积极的暗示。 对于大学生而言，除了面对比高中更为广泛的人际关系外，还将面临毕业、就业的压力。有专家指出，大学生对未来的生活充满希望，但又常常被现实中的诸多问题打击，因此心理落差成为大学生心理问题的主因之一。

就刚刚毕业不如社会的大学生而言，个性上好强，事事追求完美者，难免会有所攀比，从而给字字形成压力。而在本身承受压力的同时，还要在一个很高的水准上继续攀高，这很容易成为“压垮骆驼的最后一根稻草”。

王学义指出，临床病例中，抑郁、强迫症的患者，很大部分是过分追求完美、心理落差太大而导致的。

而缺乏自信、遇事过分谨慎、活动能力差、主动性不足等性格的大学生，长期处于心理落差较大的状态下，容易遭遇强迫症、孤独症等问题的困扰。其中，孤独症的一些表现在现实中越来越多，如QQ上好友成群，心里的喜悦和痛苦却找不到一个人倾诉。

大学生心理落差在就业方面尤为突出。

随着大学扩招和就业形势的日益严峻，现在的大学教育已不再是精英教育，而是走向大众化，大学生也不再是天之骄子，而是普通的受过较高教育程度的劳动者，现在许多大学生的工资不敌农民工的现象似乎已经很普遍，由此引发的心理落差将对在校所有大学生—不止是毕业生，产生巨大的心理冲击。

2009年，中国有600多万名研究生、大学本科和专科学生毕业，而每年这

类学生还以较快的速度曾长。受国际金融危机影响，大学生就业形势格外严峻：校园招聘比往年少，而毕业生人数比往年多。莘莘学子由此遭遇无奈、失落、郁闷等心情在所难免。

应认识，绝对的心理平衡是很难存在的，每个人的心理总在落差也平衡中动态运行。轻微的心理落差并不会影响人的心理健康，或者只会引起一般的烦躁反应；当心理落差变大时，会引起个体的忧郁情绪和焦虑反应；当心理落差异常增大时，就有可能引起个体急性情绪扰乱（如恐惧、抑郁）、认知改变（如注意了不集中、记忆力下降）、行为改变（如失眠、退缩）等，危及个体的心理健康。

三、解决方法

（1）、 就大学生就业方面：

上海两会上，季宝红代表说：“大学生毕业后为什么一定要坐办公室，而不能做一线工人呢?有这么多办公室岗位吗?要改变自己的就业观念，不要总想着外资企业，也可以考虑考虑民营小企业，要拓展自己的就业思维和思路。”

1、大学生们应该调整心理预期，转变就业观念。考虑基层工作，

2、考虑基层工作。尝试服务业、制造业等。

3、不一定非得去大城市，考虑前往中小型城市。

4、“降低家庭的教育投入，改变精英教育的模式，重塑社会劳动价值观念，完善社会保障体系，是比呼吁大学生‘心怀普通劳动者的心态和定位’更迫切、更有意义的事。

（2）、其它心理方面，专家出招：

1、王学文：1999用落差和失重着两个概念来形容大学生心理抑郁情绪的不同程度水平。并就心理存在落差于失重的大学生的心理特点以及成因进行了阐述。指出通过帮助大学生技术构建明确的实践目标是减少他们的心理落差。避免心理失衡的有效方法、

2、丁立平：要正确归因，客观认识自我，采取一些相应的心理治疗方法等

3、这需要学生找准自己的位置，要正确评价和认识自己，无论怎样，知足常乐是不变法则。另外，不要好高骛远，要脚踏实地一步步走好自己的路。

4、这就需要周围的人群关注他们，给有心理落差的他们温暖，生活中有这种情绪的大学生也要多和身边的朋友谈心、交流，释放出自己的压力，以缓解这些症状，从而恢复到正常状态。

5、 国家个教育机关应该认识到学生心理危机干预工作的紧迫性、必要性和艰巨性，积极加强学生心理健康教育。

参考文献：桂艳萍《大学生人格、成就动机与心理落差的关系》

王学义《大学生心理落差与失重》

丁立平《大学生“心理落差“的类型、成因与矫治》

百度

高中生心理
初中成绩很好,高中战绩差,心理落差导致心态不稳 第五篇

当前中学生的心理问题主要表现在十个方面：一是学习压力感。由学业带来的心理压力。一听说考试等，心里就紧张。二是偏执。偏于固执，总觉得大多数人不可信任，自以为是。三是敌对。经常与人抬杠；或者有打人冲动。四是人际关系敏感。与人相处，感到别人对自己不友善，不喜欢我；和异性在一起，非常不自在，说话脸红。五是抑郁。精神苦闷、低落，闷闷不乐。对学业、前途、未来没有希望，整日没精打采。六是焦虑。心里烦躁，总觉着有什么事。七是自我强迫现象，明知没必要做还要做。八是适应不良。对学校的生活不适应。不习惯教师的教学方式：或者不喜欢学校的各项活动。九是情绪不稳定，忽高忽低。十是心理不平衡性。他人比自己强或获得了高于自己的荣誉而感到不平。其中，学习压力感，是当前中学生存在的最严重的心理问题。

造成心理问题的原因是多方面的：首先是对中学生心理健康教育缺乏应有的重视。对中学生的心理健康教育缺乏应有的重视，是我国教育界长期以来存在的一个不争的事实，虽经过这几年的发展，这一现状已有所改观，但中学生心理健康教育还没有成为当前中学教育的一项专门课程，一部分教育工作者，还没有把心理健康作为全面发展教育的重要内容来看待，还没有认识到良好的情绪、健全的人格及适应能力对学生学习活动、掌握知识和技能、发展智能的重要作用，还不能把日益增多的中学生的心理障碍问题同思想品德加以区别，把学生存在的心理方面的问题笼统地认为是学生的人品、道德和思想问题，不能采用。心理学的方法和技术妥善和治疗性地解决学生日益增加的心理困扰。其次，应试教育加大了学生的精神压力。这是当前导致中学生心理问题的一个最主要的直接原因。现在，一些学生一临近考试就紧张，总怕考不好，拼命准备，夜不能眠。还有的甚至在考试前发烧头痛，以致于最后不得不中断考试。厌学是目前学习活动中比较突出的问题，不仅是学习差的同学不愿学习，就连成绩很好的同学也有这种倾向。特别是近一个时期以来，一些地方，一些学校，为了片面追求升学率，无视青少年的心理、生理特点和承受能力，一味给学生增加学习压力，致使一些学生出现了心理紊乱，甚至产生了变态心理。

第三是家庭教育方式不当。不正确的家教构成了中学生存在心理问题的直接原因。正确的家教是民主的、温暖的。在家里，父母关心的往往是孩子的学习成绩衣食，而对子女的思想变化、心理状况以及成长中所遇到的人生困惑等则少有关心，相互之间缺乏相互理解和沟通。另外，家庭关系不和，对学生造成了相当大的心灵

伤害。有的学生因为父母关系不和，不愿再见父母，整天就想往外跑，心里烦闷极了，觉得人活着真没意思。

第四是传统教育观念作怪，一些教学方式不当。现在，传统的师道尊严和严师出高徒的教育观念依然在一些教师的心中根深蒂固，一些老师认为，要提高学生的成绩，必须对学生严格，在学生面前保持一定的威严，这样才能让学生听话，才能压住课堂，因此，对犯错或学习不好的学生动辄进行指责和呵斥。 事实证明，拥有一个健康的心理，对一个人的一生有着十分重要的意义，青少年时期虽不是精神疾病的多发时期，但却是不健康行为的孕育期。由于中学生心理活动状态的不稳定性；认知结构的不完备性：生理成熟与心理成熟的不同步性；对社会和家庭的依赖性等，使得他们比成年人更多的焦虑和遭遇到更多的挫折，更容易产生心理障碍。暂时性的心理障碍若得不到及时排除，便会产生不良的反应，而影响以后心理的健康发展，甚至会酿成日后难以挽救的心理疾病。所以中学阶段是容易滋生心理异常的温床期，必须将加强中学生心理健康教育，作为中学生教育的一个工作来抓紧抓好。

要加强对中学生健康心理的培养，首先要坚定不移全面贯彻党中央关于加强素质教育的决定。教育的职责就是教书育人，一千多年，我国唐朝大文学家韩愈也曾说过：“师者，所以传道、授业、解惑也。”但一段时间以来，我们忽视了“育人”、“传道”和“解惑”。

第二，教师和教育工作者要摒弃那种严师出高徒和师道尊严的传统教育观念，要循循善诱，宽严并举，学会与学生交朋友。在传授学生学业的同时，多与学生进行思想和心理话方面的交流，在育人方面多下一些功夫。对学生存在的一些心理问题，如妒忌、多疑、敏感、抑郁等，不是一味地归结为道德或思想问题，而是能学会从心理学的角度，运用心理学的分析方法，帮助学生解决心理障碍，使学生树立一种积极的健康向上的心理态势。对学生出现的错误，不是去简单地责备，而是能在分析中给予引导，为学生的健康成长和全面发展创造一个良好的环境。就是在批评学生时，也要注意把握分寸，千万不要因为批评而伤了学生的自尊心。若出现此类，要敢于向学生承认错误。知错就改，并不仅仅作为学生所应有的良好品质，也是一个老师所必须具备的良好素质。

第三、父母要认识到心理健康的重要意义，注意自己的教育方式。望子成龙，望女成凤，是我们中国每一位父母的最大向往。从今年中考反馈回来的信息看，在各级教育部门在“减负”的同时，

家长们却在增加学生们的学习负担，陪考的现象不但没有减轻，反而较往年有增无减。家长们必须明白。学习成绩和分数并不决定一个人的一生，尤其是现代社会，它更需要的是一个人各方面的综合素质。科学家们告诉我们，一个人要想适应现代社会的生存和发展，除了要有正常的智力外，还要有以下几方面的素质：一是能面对并处理好日常生活中遇到的各种挑战，虽然有时不顺心，也能肯定、积极地去面对；二是能比较客观地认识自我，欣然地接受自己的优点和缺点，甚至对自己无法弥补的生理缺陷也能坦然处之：三是乐与人交友，善于与人建立良好的关系，能以诚恳、谦虚、公平、宽厚的态度对待他人，尊重他人，容忍他人的短处和缺点，不轻易发怒或仇恨、攻击他人：四是能正视现实，接受现实，主动去适应现实，改造现实，而不是逃避现实。对周围的事物和人物能做出比较客观的认识和评价，能与现实环境保持良好的接触。而这些都是健康心理的主要内容。家长一定要摒弃那种以考试论高低，以分数论英雄的陈旧观念，从孩子成长的角度来多关心孩子的心理健康问题。在教育孩子的方式，要尽量多与孩子进行思想和心灵上的交流，做到相互理解，相互沟通。除了涉及做人等原则方面的问题外，尽量不要干涉孩子的学习。

二、心理健康教育的目标：

学校心理健康教育的宗旨是解决学生心理问题，维护学生心理健康、增强学生心理素质，提高学生的心理素质，其具体目标为：

（－）培养学生学会做人，使学生形成自尊、自爱、自信、自立、自律、自觉遵守社会公德，促进学生优良品德的形成。

（二）培养学生学会学习，树立敬学、勤学精神，养成自觉自愿学习的态度，促进学生学业的成功。

（三）培养学生学会创造，鼓励学生创新，发挥学生的个性，开发学生的潜能，促进学生个性特征的发展。

（四）培养成学生学会生活，增强学生人格协调能力，生活适应能力，社会交往能力和竞争能力，促进学生生存能力的发展。

三、学校心理健康教育的内容：

中学生心理健康教育要根据中学生生理、心理发展的特点，运用有关心理教育方法和手段，培养成学生良好的心理素质，促进

学生身心发展和素质全面提高的教育，其教育内容要有以下几个方面：

发展性心理健康教育是指中学教育工作者或心理辅导人员在了解中学生心理发展的一般规律和年龄特征的基础上，针对学生在中学阶段所面临的任务，素质和个别差异，施加一定的教育和辅导，促使学生心理素质妥善解决，心理潜能的充分发挥和个性品质的和谐发展，从而预防各类身心疾病，促进身心健康的发展。主要包含以下几个内容。

l、学习心理健康教育。学习是学生的天职，因此培养学生创新能力和实践能力，激发学生的学习动机和学习兴趣，让学生掌握学习方法和策略，学会微笑面对学习前进道路上的“拦路虎”树立积极乐观的学习心态。

2．情感和意志的心理健康教育。中学时期是人格塑造的重要时期，根据中学生的心理发展特点进行人格、情感和意志的辅导，让学生学会控制自己的情绪，做情感的主人，学会正确处理理智与冲动，个人和社会，挫折与磨砺的关系，形成良好的心理素质和性格特点。

3、人际关系心理教育。在当今社会中，我们每个人都处在多维的、错综复杂的人际关系网之中，可以说协调、处理人际关系是中学生经常遇到，不可回避的事情，因此，要培养学生能够正确认识、评价和表现自己的能力，掌握人际交往的基本规范和技巧，养成宽宏大度，自我克制；尊重他人、乐于助人的良好品质。

4．个性心理教育，把塑造个性与树立正确的价值观念有机地结合起来，让学生形成正确的世界观和人生观、价值观。

5、青春期教育。青春期是人生中最不平凡的时期，随着学生生理、心理的 不断成熟，一些特殊的生理现象和心理问题，特别是学生的性成熟问题，经常困挠着他们，因此，加强青春期教育，包括青春期性知识，性心理教育以及性道德，性法律教育，让学生形成自我调节的控制能力，正确处理好男、女同学间的交往，做到自尊与互尊。

6. 补救性心理健康教育是指在预防无效的情况下，由心理健康教育工作运用心理学的原理与方法，对存在的心理问题、心理障碍或精神疾病的学生给予直接指导，诊断和矫治，帮助他们克服困挠，恢复心理健康。主要有以下两方面的内容：

l、以心理卫生为中心的教育内容。这部分教育内容主要包括处理学生的教育，问题行为的早期发现及矫正。不良习惯对学生身心的危害及指导，不良个性心理健康的影响及其纠正等，这部分内容强调问题的早期发现，及时补救，避免问题的加重，逐步消除学生的不良心理和行为。

2、以心理治疗为中心主要是对中学生中常见心理疾病的咨询和诊断、治疗和护理等。从而让学生消除某些心理疾病，得以健康地成长。

四、搞好心理健康教育的主要途径。

l、建立心理咨询室，开展心理咨询和心理辅导。学校设立心理咨询信箱，配备懂心理学、教育学、伦理学等学科知识，又具有丰富教育工作经验的教师担任心理咨询员，建立学生心理档案，跟踪学生心理变化，及时矫正学生的心理偏差。

2、充分利用课堂阵地，开设心理保健课，加强心理健康指导，做到全员育人。

3、疏通学校、家庭心理健康教育的渠道，发挥家教的作用，邀请学生家长到校听课、座谈，增加家庭教育意识，提高家长心理素质，使学校教育与家庭教育密切配合，建立校内外一体化网站，形成辅导学生，人人有责的良好局面。

4．开展丰富多采的班团队活动，寓教育于这些活动中，引导学生在这些丰富多采的集体活动中健康成长。

5．利用校园之声广播站、学校文学社、墙报，手抄报等多样化工具，宣传普及心理健康知识。

6、开展社会实践活动，拓宽学生的视野，磨砺学生的意识，让学生经风雨见世面，培养学生的社会适应能力

五、工作原则：

1、根据学生心理发展特点和身心发展规律，面向全体学生有针对性地实施教育；

2、面向全体学生，通过普遍开展教育活动，使学生对心理健康教育有积极的认识，使心理素质逐步得到提高；

2016大学生心理健康社会实践报告
初中成绩很好,高中战绩差,心理落差导致心态不稳 第六篇

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大学生心理健康社会实践报告【初中成绩很好,高中战绩差,心理落差导致心态不稳】

一、主题简介

针对大学生心理健康这一问题，假期我利用网络、实地调查、查阅资料等方式对我院及其他院校大学生进行了心理健康调查。作为当代大学生，面对着崭新的生活，无论是在生活上、学习上还是情感上，都存在一些心理困惑及心理障碍。而近年来，关于大学生心理问题引发的悲剧报道也日益增多，所以我们希望通过这次调查，总结出大家目前存在的一些普遍问题，提出宝贵的意见，向在校大学生们宣传关注心理健康的必要性，帮助身边的同学们调整好自己的心态，健康快乐地度过自己的大学生涯，并为将来步入社会做好准备。

二、活动日程

1. 8月3-6日：准备阶段

通过各种渠道查找收集相关资料，提出问题，并针对我院2016年上学期期末的《高职大一学生心理健康状况调查问卷表》进行数据统计，汇总。

2. 8月7-11日：调查阶段（一）

校内调查：（1）网络咨询，在我院班级、同学之间进行访谈，作为初步参考资料。

（2）问卷调查 （2016年上学期期末已发卷调查）

校外调查：将问卷以邮件的形式发送给其他大学的学生进行问卷调查。

3. 8月15-21日：调查阶段（二）

在爸妈在线心理网，对有心理困惑问题的大学生进行心理咨询。

4. 8月22-24日：总结汇报阶段

整理材料，对收集的信息进行分析，最后以书面报告形式进行总结。

三、调查情况

1.调查背景

近年来，关于大学生由于心理健康问题而引发的负面报道越来越多，这一现象引起了学校、家庭以及社会各界的高度关注。结合到大学生的实际大学生活，他们也确实面临着学习压力、严峻的就业压力还有复杂的感情问题。

2.调查目的

通过对大学生心理健康的调查，从中寻找出当代大学生所面临的一些比较普遍的心理困难，宣传心理健康的重要性，为大学生们提出一些适当有效的生活学习以及情感建议，帮助大学生克服那些出现在学习生活中常遇到的心理困惑，为他们的健康成长提供动力与信心。

3.调查对象

本校的学生和其他各高校的一些大学生。

4.调查方法或工具

主要是问卷调查，通过网络以及实地调查两个方面进行实施。

5.数据分析或问题与现状分析

大学生心理健康调查问卷问题分析

1、单选题（只选一个）

1.你认为在大一开展心理健康教育：（ ）A.有必要 B.无所谓 C.没必要

2. 你目前的学习状况：（ ）A.很顺利 B.有困难但能克服 存在很多困难

3. 你对自己的身形、容貌是否满意？（ ）A.满意 B.无所谓 C.不满意

4. 你在学校的朋友：（ ）A.很多 B.比较多 C.很少

5.你想过自己的前途吗？（ ）A.没有想过 B.想过 C.以后再说

6.你能否控制自己的情绪：（ ）A.能 B.基本能 C.不能

7.你感觉自己的学习自觉性：（ ）A.很高B.视情况而定 C.比较低

8.遇到困难或压力时，你会最先向谁求助？（ ）A.家人 B.朋友 C 老师

9.在大学生活里，你最经常的感觉是：（ ）A.比较充实 B. 无所事事 C.郁闷

10. 你与舍友的关系：（ ）A.很融洽 B.有时会有小矛盾 C.经常争吵，难以相处

11.考试前后你总会心情紧张焦虑吗？（ ）A.总是 B.有时会 C.不会

12.你对所学的专业是否满意？（ ） A 很满意 B 一般 C 不满意

13.你赞同婚前性行为吗？（ ） A.赞同 B、不赞同 C.不知道

14.你对校园未来的爱情是如何看待的？（ ） A.无疾而终 B. 社会太现实，毕业各自飞 C、只要双方努力，将来会在一起

15. 你认为自己目前的心理健康状况：（ ）A.很健康 B.一般 C.存在一些心理问题

2、多选题 （选择两个以上的答案）

1.您有心理烦恼时通常会：（ ）

A.闷在心里B.向朋友倾诉C.告诉父母D.求助老师E.自我调整F.寻求心理辅导

2.您的心理困扰主要来自：（ ）

A.学习B.家庭C.就业D.感情E.情绪F.人际关系G.环境H.自己

3.您的情绪问题主要是：（ ）

A.焦虑B.抑郁C.嫉妒D.压抑E.恐惧F.易怒G.其他

4.你对职业的选择标准是什么？（ ）

A 工作轻松 B 专业对口 C 收入高发展好 D 工作稳定 E 兴趣 F 对社会贡献大

5.本学期学院《智力与心理健康》课程以专题教学采取了一些新的教学方式，你喜欢的方式有：（ ）

A 参与式教学 B 互动式教学 C 案例式教学 D 启发式教学 E研究式教学

从调查问卷中可以看出当代大学生心理问题的现状：

1．对大学环境的不适应

进入大学后，发现成绩优异的同学有很多，他们在高中时代作为佼佼者的优越感消失了．巨大的心理落差使一部分学生无法适应。在思想上，大学生往往对理想与现实的差距认识不清。学生在考大学前往往被灌输了考上大学就万事大吉、一生无忧等片面的观念。但进入大学后，他们感到学习考试的压力还是那么大，竞争更加激烈，还要面对就业的压力。这种现实与美好理想之间的差距，使很多大学生无法及时调整自己的心态。

2．无法承担巨大的求职和就业压力

就业的双向选择，使大学生面临着巨大的就业压力，特别是对于高职院校的大学生来说，他们认为自己的文凭及学历不如本科生，往往不能实事求是地认识自我，有的缺乏自信，有的缺少积极进取的精神，有的处于眼高手低的情况中，形成种种矛盾心理，心理问题也就随之凸现出来。但相对于城镇学生，农村学生因家庭经济状况等影响对能否就业就更为敏感，出现的心理问题也比城镇学生相对更多一些。

3．恋爱与性心理发生问题

这也是大学生常见的心理困扰，一般包括单相思、恋爱受挫、恋爱与学业关系问题、情感破裂后的报复心理等。随着生理和性心理的成熟，大学生对性给予了更多的关注，在生理发育、两性关系、恋爱等方面也经常出现心理困惑和障碍。

4．自我定位出现迷惑

大学生心理渐趋成熟，开始积极地思考人生，不断反省自我，探索自我，经历着种种内心自我评价与认知的矛盾和迷惘。对于学习为了什么，将来想要从事什么样的工作，希望得到什么样的人生等问题的思索使大学生心理起伏很大，如果没有适时的引导，很容易诱发心理障碍。

大学生心理问题的原因分析：

大学生心理素质方面存在的种种问题一方面是与他们自身所处的心理发展阶段有关，同时也与他们所处的社会环境分不开。大学生一般年龄在十七、八岁至二十二、三岁，正处在青年中期，青年期是人的一生中心理变化最激烈的时期。由于心理发展不成熟，情绪不稳定，面临一系列生理、心理、社会适应的课题时，心理冲突矛盾时有发生。

1.客观原因

1）学习的任务、内容、方法发生了变化。大学更加强调独立自学、独立思考和解决问题的能力，而不像中学有老师天天辅导，日日跟随。

2）生活环境发生了变化。进入大学，宿舍成为主要的生活区，生活需要自理，对于那些没有寄宿经历和依赖父母的同学来说无疑是个巨大的挑战。

3）人际关系较中学时代要复杂。跨进大学，周围的人来自五湖四海，大家有着不同的生活习惯、语言、习俗等，形成了陌生的交流环境。

4）对待社会工作的态度发生了变化。大学强调的是学生的自我管理，除了学习之外，还需要参加一些社会工作来锻炼自己的能力，有些同学面对这些倍感压力。

2.主观原因

1）盲目自满与自我陶醉 。考上大学之后很多人都不由自主地懈怠了下来，一方面大学里没有了中学里的学习压力，另一方面许多同学自认为中学里自己是个佼佼者而放松了对自己的要求，却不知大学里的人才比比皆是。

2）失望与失宠感 。很多同学都觉得目前的大学与自己理想中的大学相差甚远，因此产生了失落感，同时在大学里一下子不再是家庭与老师的重点保护对象也不免觉得有些失宠。

3）畏首畏尾。面对崭新的环境以及激烈的竞争，很多同学此时却失去了信心，他们不敢表现自己展现自己的才华，久而久之还会产生自卑心理，这给自己带来了巨大的压力。

6. 解决方法

（一）开展相关心理讲座，设立心理咨询室

校方应充分发挥作用，积极引导同学们建立正确的人生观和价值观。心理问题的出现很可能是由于同学们对自我和社会的认知不够，心理教育一方面可以向学生灌输正确的观念，另一方面也可以纠正大家过去的错误观念，帮助有困难的同学走出心理阴影，沐浴阳光。

（二）积极参加活动，保持良好心态

多数同学认为自己并不快乐，其实快乐隐藏在生活中的许多角落里。保持良好的心态，首先需要相信：快乐是自己寻找的。自我暗示也是一种有效方法。时刻相信自己是快乐的，就能在无意中将阴霾无限缩小直至消失。积极的参加社会活动，能够增进人与人之间的沟通交流，将自己的不快乐与快乐都学会与身边的人分享，困难时寻求朋友的帮助，失落时寻求朋友的安慰，在这样的氛围中自己也体会到了助人为乐的快乐，进而形成乐观的生活态度。

（三）降低压力，促进良性竞争

现代的大学生虽然还没有步入社会，但是沉重的压力却已经在他们身边蔓延开来，就业压力，各种各样的竞争压力，来自父母老师的压力等等，这么多的压力往往压得许多人透不过气来。因此，一方面学生应学会自我调整，学会怎样把这种激烈的竞争环境转化为源源不断的动力，另一方面，学校与家庭应给予他们更多的关心与鼓励，而不是一味地施加压力。只有这样，才能避免过多的压力压垮学生，造成严重的心理问题。

（四）建立科学的生活方式

为了保持学习效率、有规律的健康生活，必须科学合理的安排生活，坚持体育锻炼，讲究卫生。做到劳逸结合，科学用脑。

四、结语

大学生心理健康教育是一项复杂的系统工程，心理健康教育是高校德育教育工作的一个重要组成部分。积极有效的心理健康教育能改善学生的不良情绪，减少心理疾病的发生，指导他们采取有效的手段和方法促进健康人格的形成和发展。因此在高校中重视学生德育教育的过程中，对大学生心理健康的教育工作必须向更深的层次发展。把心理健康教育作为一个重要的环节加以实施，坚持以人为本的思想，来培养和维持学生健康的心理，增强他们对社会的适应能力。

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2016初中感恩励志演讲稿
初中成绩很好,高中战绩差,心理落差导致心态不稳 第七篇

初中感恩励志演讲稿

演讲稿一：中学生感恩励志演讲稿

尊崇的教师、敬爱的同窗们：

你们好！我是来自高一（X）班的XXX。首先我要感激今天让我能站在这里参与此次活动的一切人。今天我所要演讲的主题是《感恩的心》。

有人说，感恩是人的天性。中华名族有很多的传统美德，像忠贞报国、勤劳英勇、尊老爱幼、团分离作......但我感到，感恩也是一种美德。感激父母，生我们养我们，给予我们爱；感激教师，授予我们学问，教我们做人的道理；感激朋友，风雨陪伴，给予我们最真诚的友谊。中学生励志演讲稿。

感恩教师，在人生的十字路口，是教师向我们伸出了热情的双手，于是我们在徘徊中坚决，在思索中苏醒。是教师让我们看到了广袤无垠的天空，是教师让我们看到了碧波荡漾的大海。在人生的旅途中，是教师丰厚了我们的心灵，开发了我们的智力；为我们点燃了希望的光辉，给我们插上了理想的翅膀，让我们漫游在学问的海洋里。当我们变成漫游在天空中的雄鹰，当我们变成游动在大海里的蛟龙，这都是教师的功绩，默默无闻育出桃李满天下，拳拳有志培养栋梁兴中华。您的恩情，我们将铭刻于心，所以我们要用"心"来感激您——我最亲爱的教师。

感恩父母，父母的关爱是最无私的，允着母亲的乳汁分开了襁褓，揪着父母的心，迈开了人生的第一步。在父母无微不至的关心中健壮生长，父母不知为我们破费了几心血与汗水。永远我都记得，在我肩上的双手，风起的时分有多么温热；永远我都记得，伴我生长的背影，用你沧桑的岁月，换我终身的幸福、快乐。父母的爱，柔柔如水，悄悄如烟，深沉如海，恩重如山，对这种比天高，比地厚的恩情，我们又能领会几呢？我们又能报答几呢？

感恩朋友，人们常说，战友与同窗的心意是世界上最诚挚最永久的友谊，我们具有其一，难道我们不该感到幸福吗？人生的岁月是一串珍珠；漫长的岁月是一组乐曲，而同窗友谊是其中最灿烂的珍珠，最精彩的乐章。几年，固然只要短短的一霎时，可我们一同歌唱友爱、歌唱希望、歌唱拼搏、融进了深情厚意。晚霞中，我们携手进校；夕阳中，我们并肩回家；课堂上，有我们互助的身影，操场上，有我们欢乐的脚印......几个朝朝暮暮，沉淀了我们。

滴水之恩，当涌泉相报！

我感激我的父母，感激我的教师，感激我的同窗，感激身边一切的人，感激他们让我具有一颗热忱感恩的心。

感恩，从你我做起！从心做起！

演讲稿二：中学生感恩励志演讲稿

尊敬的各位领导，老师，亲爱的同学们：

大家下午好， 今天我演讲的题目是《学会感恩，收获快乐》

感恩是人们感激他人对自己所施的恩惠，并设法报答的内在心理要求。它是一种生活态度，是一种优秀品质，是一种道德情操。有人说，一个人最大的不幸，不是得不到别人的"恩"，而是得到了，却漠然视之。一个不懂得感恩的人，只会把别人的给予当作理所当然，只会一味索取而不知回报，他的生活会因体验不到相互给予的快乐和为他人创造的快乐而枯燥乏味。

作为一名学生，我们生活在太多的阳光和甜蜜之中：父母给我们提供了丰裕的物质条件，老师为我们倾尽了他们的心血，学校为我们提供了优美的学习环境，伟大的祖国为我们构建了和-谐安定的社会氛围，

我们要感恩父母。感念父母对我们生命的赐予，感谢父母的无私付出和养育之恩，对父母长辈多一份体贴、多一份关怀、多一句问候，

我们要感恩老师。感谢老师对我们的启迪和成长的帮助，感念老师的辛勤付出和教诲。 虽然我们现在还没有太多的能力来回报这些爱我们的人，但这足以让我们从现在开始就要怀有一颗感恩的心。好好学习，天天向上，以优异的学习成绩回报他们，这是我们最好的回报方式。心存感恩，我们才会收获更多的人生幸福和生活快乐，才能摈弃没有意义的怨天尤人，才会朝气蓬勃，远离烦恼。只有充满博爱心、仁慈心、善良心、同情心、才能达到"人人爱我、我爱人人"的美好境界。

感恩是生活中的智慧，也是一种歌唱生活的方式，它来自对生活的爱和希望。作为一名学生，我们要学会把来自方方面面的关怀和爱，化作我们学习道路上的动力和信心，不要在平时去做一些毫无意义的物质上的攀比，不要去追赶一些不符合我们学生身份的所谓的时髦，不要总是抱怨自己的大脑不如别人的聪明，不要分散了我们本应该放在学习上的注意力。我们要专心致志，努力学习，学会从父母、老师的赞扬声中找到我们的信心和力量；学会在我们的学习中去寻找学习的快乐和兴趣；学会在学习中树立目标，在勇于比、学、赶、帮、超中找到我们的恒心和毅力。当我们在进行这些努力的同时，无形的也在培养了我们拥有一颗感恩的心。

感恩是一种情感，感恩是一种责任，感恩是一种生活态度，一个人，不管他的起点与终点相距多远，只要他能怀有一颗感恩的心并珍惜它，就一定能成为一个不断进步的人，一个能拥有亲情、友情的人，一个生活快乐、幸福的人！

最后，我想有三句话与同学们共勉：

常怀一颗感恩之心，它会让我们拥有良好的行为习惯；

常怀一份感恩之情，它会让我们在学习的道路上奋勇前进；

常怀一种感恩之念，它会让我们的生活洒满温暖的阳光

谢谢大家！

演讲稿三：中学生感恩励志演讲稿

同学们：

在这个世界上，在成功者的队伍里面，很多人并不见得很聪明，在失败者的队伍里面很多人并不见得愚笨。其实，有一样东西比聪明的脑袋更重要，那就是人的心灵和意志，一个人的贫穷很大的程度是心灵的贫穷，一个人的成功很大程度是意志的成功！

马加爵事件，大家都知道，他最致命的弱点是什么呢？就是心灵有问题，斗志有问题。在做案前，他花了很多时间很多精力上网查资料：用什么工具杀人最隐蔽，逃跑时走什么路线等等，他都花了很多心思去考虑，但是，整个过程他从没有为自己的父母考虑过，马加爵他没有想到，当自己的父母以负罪的心情，给那些被残暴杀害大学生的父母们下跪时，那些老人会操起棍棒就想......——这是心灵出了问题呀！另外，他的意志很薄弱，别人一句话就能把他打-倒，就起了杀人的念头。马加爵很聪明，在与同学玩扑克的时候总是赢，他的同学跟他开玩笑，你这小子为人有问题，打扑克总是搞假总是赢牌，所以，大家都不喜欢你，过生日聚会都不想喊你这个为人虚假的人——为了这句话，马加爵就生出杀人的歹心......

一个婴儿生下来，没有人会问是生下一个国家主席还是一个部长；是生下一个老板还是一个打工仔；是生下一个教授还是一个流浪汉，人们只会问：是个男孩还是个女孩？是个少爷还是个千金？对一个刚生下来的孩子来说，将来的一切都未知数，没有谁知道也不可能知道他将来会成为什么样的人。由此说来，人刚生下都是一样的，要有差别那大体上就只有男女之别。然而，随着时间的推移，环境的改变，学习的艰难，世道的艰辛，人情的冷暖，人们的心灵和意志就会慢慢地发生改变，这样的改变将会导致人与人之间

的差距，于是，有些人很成功，有些人很失败；有些人很出色，有些人很平庸；有些人很幸福，有些人很痛苦。你想在这个激烈竞争的社会成为一个很成功、出色、幸福的人，关键在于你有没有一颗永远不冷不死的心！有没有一股不管是主观因素还是客观因素都打不垮的意志！

在这个美好的下午，让我们听着音乐好好地享受，让我们打开心门，进入我们的心灵世界，与自己的心灵对话。让我们从幼儿园开始回忆，把我们丢失的东西找回来...... 人活世上，谁不希望能有作为于社会，回报于家庭，慰藉于自己？

可是，岁月的风霜，世事的艰辛，人情的冷暖，使许许多多的人变得麻木世故，心无爱恨，漠然无情，不思进取，怯于奋争......

这些年来，在你最需要帮助的时候，是谁向你伸出援助之手？在茫茫的人海中，谁是那几个人最关心你最疼爱你的人？你出门在外，是谁总在牵挂着你惦念着你？是谁总是盼着你回家等着你吃饭？在你生病的时候是谁最紧张最着急？在你最高兴的时候是谁比你更高兴？在你最痛苦的时候又是谁比你更痛苦？在你最失落无助的时候，是谁来安慰你鼓励你？在你最孤独寂寞的时候又是谁来陪伴你？是谁对你的生命影响最大？在你的心目中谁占的位置最多？

演讲稿四：中学生感恩励志演讲稿

各位老师，各位同学，大家好！

初中感恩励志演讲稿 [篇2]

大家好！！

今天非常高兴能够有这样一个相互学习交流的机会，首先感谢学校领导的大力支持，还要感谢各位同学的配合。此时，看到在座的每一位同学，我很羡慕。在我很小的时候就有这样一个梦，能够有一天走进高等学府坐在宽敞明亮的教室里学习。然而残酷的现实却无情的粉碎了我的梦，所以今天我能有机会在这样的环境里和同学们在一起，虽然身份不再是学生，我也很幸福。

下面让我们敞开心扉，用心来做个交流，在这个过程中只要你用心的聆听感受把握每个触动你心灵的部分，或许就会对你的学业，对你今后的人生有所帮助或启迪。

首先请大家思考一下我们为什么“寒窗苦读”十年来完成我们的学业？或许你的答案是：为了有个美好的前程，为了一种成功，为了成就一个梦想。是的，我们每一个人都有一个梦想，内心也对成功充满了渴望，可是在现实的生活中我们将如何把握自己去实现心中的梦想继而走向成功呢？因为每个人的背景不同，人生观、价值取向也不同，所以每个人都有属于自己的多彩故事，下面我想讲一讲我的故事。

我出生在一个普通的农民家庭，当时家里很穷，之所以贫穷我常归咎于我多病的身体给这个家庭带来的灾难。于是从那时起改变家庭的命运便成了我最大的梦想。在我成长到逐渐成熟的过程中我经历了很多，细细品味，我最大的感悟是人无论经历什么，每一种经历都是人生最宝贵的财富。

1992年春天，在亲友的帮助下，我带着改变家庭命运的梦想开始走向社会，身体的残疾在带给我诸多不便的同时，也成就了我很多。第一份的工作是在民政局的福利单位，说实话对这份工作并不很喜欢，但是我依然很珍惜，因为虽然工资不多却能给我带来技能的发展和增加我的经验，同时也获得了在社会阶梯上不断晋升的机会。当时我一边努力工作，一边阅读有关成功立志方面的书籍，以储备知识。同时也多方寻求参与社会的机会。后来我参加了首届广播电视歌手大奖赛获了奖，最终借在文艺舞台的锻炼走进了广播电台做了节目主持人，随着收入的提高我把在农村的父母接到城市，让他们过上了幸福的生活。

这一段经历使我感悟到，要想成功首先要自信。你想如果一个人连他自己都瞧不起自己，那还有谁会看得起你呢？再者还要有梦想，要敢于为自己造梦，那么梦想是什么呢？梦想就是深藏在内心深处最深切的渴望，是你最想实现的想法，当然你不学习不努力不行动，那只是一个空想的梦幻。

各位同学，我们每个人都在追求一种成功，都想有一个好的工作，有一个美好的人生。可是如何走向成功呢？成功又是什么呢？我经常与朋友分享，成功是一种使命；是一种相信；是一种习惯；是一个决定。我对成功的理解就是梦想、信念加行动。只要我们有梦想，人生就有方向就有明确的奋斗目标，然后制定出具体计划采取相应的行动，行动是成功的最高法则，在这个过程中会有许多障碍，要想达到目标还要做到坚持。在生活中有很多人不知道自己到底要什么，也没有目标所以感到困惑迷茫，还有的人虽然有目标但是在行动中一遇到困难就退缩了放弃了，这说明他们没有信念，那信念是什么呢？信念就是百分百的相信没有发生的事情一定会发生。当初我们的革命老先辈们如果没有革命必胜的信念就没有“小米加步-枪”的胜利，又怎么能有今天我们良好的学习环境呢。另一方面，成功是一种积极心态，它是由正面的性格因素所构成的，诸如：信心、正直、希望、乐观、勇气、进取心、耐性、机智、亲切以及丰富的知识。积极的心态是一切成功的基础，态度决定你对一切遭遇的反应，决定我们的个性与人生的方向。下面我的这段经历或许是对以上成功理念的最好注解。

当我在电台工作了几年后，发现这不是我真正想要的，或许正如心理学家马斯洛的需

求理论，在满足一种需求后就会产生另一种更高的需求。也或许像朋友所说“我这人天生爱折腾”，为了更高的追求我又做了一个大胆的选择，毅然决定辞去当时人们所称羡的工作，选择另一种新的生活，就这样我给家里写了封信，悄然的踏上了去北京的列车。当时身上只带了100元钱，并给自己定下了3个原则1，不偷2不抢3不接受施舍。 到了北京我举目无亲，几天下来已经是身无分文，肚子饿得咕咕叫求职找工作也接连失败，在那种接连挫败的状态下，我的心理也感到极大的压力。记得当时我穿着单薄的衣衫在北京初冬的夜晚，蜷缩在一楼的拐角处，望着万家灯火，我眼睛湿润了，我有家有一个温暖的家，此时有家却不能回。或许你会问当时我有没有后悔过，我可以坚定的告诉你，没有，因为我深信我一定能够再次靠自己的双手拼杀出另一片天空。我控制了自己的情绪，在经过一系列的分析盘点后我制定了明确的目标和计划，并付诸了行动。在当时的境况下，我首先到垃圾堆找了纸和笔，写下了我的想法，到一路口唱歌，这样就吸引了很多人围观，我就当众演讲说明我的境况，我说我会按摩技术，因为我曾学过中医按摩，可以上门服务，这时，就有好奇的人或许出于同情让我试试，他留下了地址约定9点，这样就定下了一家。由于我身上没有钱又不认识路我只好早上4点就开始走，直到8点终于赶到了约定的地点。辛苦一天，当我用自己的劳动挣来的5元钱，买了水和馒头填饱肚子时，我觉得我成功了！就这样我靠着坚定的信念战胜了种种困难，一步一步地坚持下来，我的生活有了新的转机。后来我在北京电台工作的时候采访了很多成功的人士，通过对他们的了解更加明白了“凡大成功者必是大梦想者也是大磨难者。也使我对孟子的这段话有了更深的理解，天将降大任者，必先苦其心志，饿其体肤，空乏其身-------所以说每一位成功者的背后都有一段辛酸的历史和鲜-为-人-知-的-故-事。

对于今天我们还生活在校园的同学来说，此时就是天堂般的生活，可是在我们享受这份轻松愉快的学习生活之余可曾想过我们未来的生活状态？对此我们又做了哪些思想准备。 同学们在21世纪的今天，有三个重要的特征那就是速度、多变、危机，大家都已经意识到，我们已经从一个工业化时代进入到信息化时代，这种转变对我们的生活已经产生很大的影响。我们每一个人都已经强烈的感觉到生活的压力，每个人都将面对未来的挑战，对此我们没有必要抱怨什么，我们应该以积极的心态学会不断的思考。

当今时代，知识日新月异，你要想赶上时代的步伐就要不断地补充新知识，必须制定一个终身的学习计划，如果你想成功，只限学习还不够，还必须作出改变，我知道改变是一个痛苦的过程，但是一个人不愿意改变就不可能进步也不可能成功。在这里我要提醒大家，改变要从观念开始，改变要从自身开始，改变要从小事开始，改变要从此时开始。

各位同学，在知识经济时代，学历和学位只能视为能力的外在标志，而不是内在的标准。要成为知识经济建设需用的高素质人才，满足生存、生活、学习、工作、事业等各方面对整体综合素质的自我需求，就必须要有终生接受社会化教育培训的思想准备。

亲爱的同学们，当你因为学习枯燥而不愿努力的时候，当你因为前途迷茫而困惑的时候，你又做了些什么呢？

此时我想问大家，我们要不要成功？又愿不愿意作出改变呢？好的下面就请大家作一个小小的配合，让我带你作一次心灵的旅游。

下面让我们静下心来，轻松的闭上眼睛，我将用心与你对话，请慢慢的放松下来，忘掉你心中的妒忌和名利，忧伤和烦恼。找回真正的自我吧。

（音乐《命运交响曲》）朋友这是一首《命运交响曲》你相信命运吗？你认识自己吗？你有梦想吗？我们几乎从小就立志，要报答父母的养育之恩。要让他们住上更大的房子，让他们坐上你的私家车去购物，有充分的时间足够的财力，陪他们去世界最美好的地方去旅游。今天，你的梦想和目标实现了吗？我们都是社会上的一个成员，我们都希望因为有成就而赢得世人的尊重。如果我们处在人际关系之中，是一个不受重视的人，是一个被忽

视的人。因为不成功，亲人骂我们不争气，没出息，社会上的人会说我们是“窝囊废”，是配角，我们又将是怎样的悲哀呢？我们必须成功！我们必须兑现我们的人生梦想，目标，因为那是我们必须完成的责任。成功是人的全部责任。不成功就是不道德！因为我们把我们应该做的推给了下一代。我们一定要成功！我能成功，他能成功，你能成功吗?告诉你，你一定也能成功！

亲爱的同学，我们都是父母的子女，我们都深刻地体会着父母的养育之恩，父母从怀胎到分娩，到把我们养大成人，到帮我们建立家业，他们几乎付出了毕生的精力和物力。所以我们都在讲“伟大的父亲，伟大的母亲”.我们几乎从小就立志，要报答父母的养育之恩。今天你做到了吗？亲爱的同学们今晚你将跟我踏上一条曾经走过的路，在这条路上你已经走了20年，在这条路上，看看你遗忘了什么？丢弃了什么？顺着这条路往下走，原来这是你回家的路，你感到非常紧张，因为你知道这条路的尽头是你出生的地方，于是你走了过去，越走越快，你来到了一扇门前，这时你惊呆了，因为这里的环境和记忆中的一模一样，于是你推开门走了进去，也就是在20年前，妈妈十月怀胎，把我们降生在这里，就从我们出生的这一刻起，父母的心就系在了我们的身上，亲爱的同学，你还记得吗？妈妈的双臂向摇篮一般始你无数次熟睡。

当你因不舒服而哭闹不停的时候，你可曾记得妈妈抱着你，不停的轻轻拍着你，耐心的，不厌其烦地重复着一句话“宝贝不哭，宝贝不哭。”千方百计的让你安静下来。带你呀呀学语的时候，总是妈妈及时来到你的身边，将你轻轻扶起，口中说着；“不怕，不怕”。你知道吗？你摔在了地上，却摔倒了妈妈心里！

还有那不善言辞的父亲，每当收工或下班回来，为了逗你开心，将你轻轻举起，甚至伏在地上让你当马骑。当你生病的时候，你可曾还记得妈妈背着你，心急如焚的找大夫，给你治病，为你操碎了心，在妈妈的心中，儿女重千斤。

那时家里并不富裕，你却缠着妈妈，要这要那，你知道吗？妈妈多为难呀！可是妈妈还是尽量满足你的要求。

亲爱的朋友，随着你一天天长大，当你在外面受到打击，遇到挫折，感到无比悲痛的时候，你可曾感受到妈妈是多么的着急，有多难受吗？朋友们好好想一想，这又是妈妈安慰着你，让你停入安全的港湾，使你不再忧伤。

当你的人生脱离了正确的轨道，走入误区，妈妈并没有怪你，它只是轻轻的叹一口气，可是你知道妈妈在流血吗？又是妈妈把你从痛苦中解救出来，安抚你那受伤的心灵。你还记得吗？每当你回家，妈妈都很快为你端来热菜热饭，看着你舒心的吃着，还不停的嘘寒问暖！

今天再看一眼妈妈，为了我们，原来红润的脸上出现了一道道皱纹，曾经那乌黑的秀发已被白发所取代，明亮的眼睛已失去了光泽，你看到了吗？妈妈已显得苍老，虽然已经不能再为我们做出什么，可是妈妈的心里却一直在牵挂着我们，盼着我们能有出息，能出人头地！

亲爱的同学们，当你看着妈妈那深情的背影，缓慢的步伐，你想过没有，怎样才能报答妈妈的恩情！今天你好好想一想，你为他们带来了什么？你为他们创造了什么？他们过的好吗？想想你现在血气方刚，年富力强，你为他们做了什么？你对得起他们吗？你可曾知道，青春易逝，容颜易老啊！！！难道真的，真的直到有一天你一事无成，两鬓斑白的时候，才去后悔吗？到那时候已经晚了，晚了！今天已经有多少人失去了爱的权利，多少人已经没有机会再去爱父母。

当父母为了我们的成长，积劳成疾，需要住院治疗的时候，亲爱的朋友，想一想，假如你没有能力支付高昂的医疗费，眼看着爸爸妈妈耗去生命，你的心里不感到愧疚吗？

人非草木，孰能无情？可这一切你想过几次，有多久没有看过妈妈了？多久没有问候妈妈？跟别人打电话聊天，你可以聊上几十分钟，可是跟爸爸妈妈，有没有说上三分钟的话，你有一天也会老，你知道吗？其实妈妈并没有太多的奢望，只希望你能多看她一眼，多报一声平安哪！

让我们一起祈祷！

祈祷我们的父母健康，长寿，祈祷我们的朋友，家人，老师和同学，让他们平安，快乐，同时也祈祷以前反对我们，拒绝我们，打击我们的人，让他们一路走好，是他们的不理解，不支持，才使我们坚定信念，义无返顾地走到今天，是他们给了我们动力，促使我们永不言弃。

各位同学，今天我们要发自内心，真诚的感谢父母给了我们生命，感谢父母的养育之恩。想一想，人活着是一种责任，因为我们的生命不属于我们自己，属于我们的父母，属于我们的爱人和孩子，所以要珍惜我们的这一次生命，要为爱我们的人负责。时光不会倒流，生命也仅仅只有一次，你永远记得这样一句话吗？人的一生应该这样度过，当他回首往事时，不会为虚度年华而悔恨，也不会为自己的碌碌无为而羞耻。

朋友们，当真实的自己就站在你面前，有勇气去注视剖析自己吗？你有勇气在熙熙攘攘的人群中，昂首挺胸，重新开始做真正的自己吗？

我们生命开始的那一刻，就战胜了十亿的对手，经过残酷的搏杀，才从母体中走出来，所以我们生而伟大，举世无双，我们来到这个世界上，天生的本质就是一个勇士，而不是一个懦懦无为的寄生虫，我们生命的历程，应该是伟大的崇高的，是对所有人爱的无私奉献。

朋友们！亲爱的伙伴们，生活的艰难，岁月的坎坷，是大自然的规律，是对人生的考验，假如生活欺骗了你，不要忧伤，也不要愤慨，不顺心的时候暂时忍耐，并相信快乐的日子就会到来！

学习是成长的基石，行动力是你梦想的风帆，通过你的行动，改变你的命运，改变你的家庭的命运。

带着感恩的心---

感谢父母给予我们养育之恩，

感谢党、国家给我们一个好环境，

感谢亲人的理解和支持，

感谢打击过我们的人，它给我们成长的空间和动力，

感谢与我们朝夕相处的老师和同学们的鼓励帮助支持。

感谢伤害你的人，因为他磨练了你的心志。

感谢欺骗你的人，因为他增进你的智慧。

感谢遗弃你的人，因为他教导你该独立。

感谢斥责你的人，因为他提醒了你的缺点。

感恩是美德更是人活在世上的基本常识，感恩是一种一本万利的投资，它不会使你损失任何东西，却对你的未来有巨大的帮助。感恩是人生的最大的美德。感恩是一笔珍贵的财富，它能增加你的魅力，也将使你出类拔萃，是开启智慧之门的钥匙。

饮水思源，朋友们千万记住，做人要心存感激！

同学们，抛弃一切的烦恼，抛弃一切的恩恩怨怨，是是非非，振作而起，重拾昨日的梦想，锁定目标，付出你的行动。我们必须成功，我们必须兑现我们的人生梦想，目标，因为那是我们必须完成的责任。我们一定成功，我们一定要过上幸福，美满，富足的生活。相信你自己，超越你自己，要与时光赛跑，明天就一定会更加美好！

(音乐背景《明天一定会更加美好》)

亲爱的同学们拉起你周围朋友的手。用真诚的爱，友谊，给以他们力量，相互支持，共同誓愿，对曾经帮助过你的老师，朋友，同学以崇高的谢意，谢谢他们的帮助，支持与配合。让我们携手共进，拼搏进取，一起欢喜一起努力，共同驶向成功的彼岸。

结束语：各位同学，生活需要梦想，需要信念，需要勇气，无论你今天的现状如何，我相信，每一位同学都是独一无二的，每个人都是天赋潜能的，没有人能想象你的未来有多么的辉煌，送你一句话：“敢想敢做，年轻没有什么不可以。

最后，祝每一位同学都学业有成、梦想成真！

谢谢大家!

初中感恩励志演讲稿 [篇3]

大家好，我演讲的题目是《用心感恩，学习成长》

在很长的一段时间里，我曾经思索着这样一个命题：读书有用吗？我到底要不要读书呢？迷茫的时候，我曾试图逃离家庭，逃离课堂。那些挥霍时光的日子，那段有点残酷的逃学经历，让很多人将我定位为叛逆的女孩。其实，我只是在求学的道路上累了，倦了，选择了当逃兵而已。

短暂的彷徨已经结束了。我又回到了课堂。班主任问我：“你静下心来聆听心灵的声音，说说你自己真正需要什么？”我毫不犹豫的回答：“需要时间，需要学习，需要成长。”是的，我需要成长。张晓风说过：“青春美到无论你怎么度过，都是一种浪费。”那么美丽的青春确确实实不能虚度。我要精彩，具体，鲜活的度过我的青春。同学们，让青春无悔，让青春靓丽是我，是你，是我们的责任，也是我们的正确选择。

让我们认真审视自己，我们需要什么？在每个人都拥有的仅仅一次的青春里。我们拥有年轻朝气的脸庞，但是我们是否拥有朝气磅礴的向上的力量呢？我们拥有美丽绚烂的梦想，但是我们是否拥有脚踏实地的行动呢？我们拥有亲情友情，我们是否懂得珍惜，懂得感恩呢？亲爱的九年级全体学友们：珍惜拥有，学会感恩，学习成长吧。

有人说：“一个人要么是自己最好的朋友，要么是自己最大的敌人。”思想引导行为，行为成就未来。走出叛逆期的我，清楚地知道自己需要什么。我需要成就为一个内心有爱，有追求的阳光女孩。关爱始终洋溢在我们的世界里。它让我们走出阴霾，走向温暖。在伤心的时候，我们都得到过来自老师，家人，朋友的安慰。在彷徨迷茫时，我们得到过老师，朋友，家人的指引和劝诫。感谢那些温暖的扶助，让我内心变得明媚阳光。感谢那些无私的付出，让我懂得生命的真谛。一个人，最大的敌人是自己。同学们，让我们打-倒那个怯懦，自卑的我，塑造一个奋进，自信的我。我想做，我在做，你想做，你来做吧。

晚自习下课了，我走在所有人的后面，关上窗户，关好门。老师说：“你长大了。”我一整天在教室做作业，同学们说：“你变了。”是的，我在学习长大。原来，长大就是一件多么美丽的事情。是什么使我成长起来的呢？

一是来自我内心的力量。我想，我一定要成就为一个自信，阳光的女孩。在成长的道路上，感谢那些珍惜我的人，他让我懂得珍惜人生仅仅一次的青春。感谢那些藐视我的人，他让我重拾自尊。

二是亲情友情的力量。感恩那些微笑，宽容，让我自我升华。感恩那些真真切切的帮助，他使我走出泥泞，走向成熟。

亲爱的老师，妈妈，我的同学朋友们：谢谢你们。

亲爱的老师，妈妈，同学，在演讲的最后，我再一次深情的提议：让我们用心感恩，学习成长吧。

初中感恩励志演讲稿 [篇4]

各位老师，各位同学，大家好！

在我们现实生活中，每个人都会有成功的经历，也有遇到失败的苦涩，取得成功的时候，脸上露出的时灿烂的笑容；遇到挫折的时候，有的一败涂地，有的是努力奋进，迎难而上。对于我们学生来说，应该怎么面对学习和生活的成功和失败呢？

这就引出来我今天要讲的主题——“胜不骄败不馁”。古人曾说过：“胜者不骄傲，败者不气馁。”讲的就是这个道理，当你经过自己的一番努力取得成功的时候，决不可沾沾自喜，骄傲于世，目中无人，而应该总结成功的经验，再接再厉，向更高、更好的目标而努力奋斗；当你遇到挫折与失败的时候，决不能灰心伤气，破罐子破摔，而应该仔细检查自己做的事情，从中找出原因，不断总结，就会从一个失败走向成功。失败并不可怕，可怕的是我们不能从中意识到自己的不足。我们常说“失败是成功之母”，讲得就是通往成功的道路上，失败有时也是不可避免的，伟大的发明家爱迪生不就是经过无数次的失败才走向成功的吗？经历了无数次的失败-成功，在失败在成功，最终发明了电灯。爱迪生是这样，雅典奥运会冠军刘翔也是一样，他也是经过了无数次的失败之后才取得了如此骄人的战绩，实现了亚洲人短跑金牌零的突破，为中国人争了光，也为亚洲人争了光！但是要从失败中不断汲取教训，多向成功的人士学习，从心理上要认识失败是暂时的，只要你能调整心态，找出问题的所在，在加上自己的刻苦努力，你一定能取得自己满意的结果。

我们刚刚进行了期中考试，由于各个学生的基础不一样，有的同学通过自己的努力取得了优异的成绩，而有的同学觉得自己的成绩不理想，没有达到自己的目标。这样就出现了两种心态的同学。考试好的同学会欢欣鼓舞，但绝不可骄傲，还要继续前进；考试暂时不理性的同学不要悲观失望，查漏补缺，终究会取得优异的成绩。我想告诉大家的是：考试只是一种检测手段，通过它反映开学以来你对所学知识的掌握程度，分数的高低只能代表过去，不能代表将来。只要你能从考试中分析自己的失败的原因，总结自己的不足之处，相信在以后的考试中你一定会名列前茅的。

在我们的日常学习和生活中，要保持一个良好的心态，做到胜不骄败不馁。我真心地希望每位同学，在以后的学习中，要克服学习上的困难，知难而上，勇攀高峰，力争做到：课前要认真预习，准备好必备的学习用品；课上要积极思考，大胆发言，不懂就问；课后要及时复习，认真完成老师布置的课堂、家庭作业。作业书写工整，作业要独立完成，作业要尽量不错，错了要立即订正。我们坚信，只要同学们努力去做，期末考试一定能考出优异的成绩。

胜不骄，败不馁。让我们永远保持一颗奋斗的心，总结今天的成功与失败，展望明天的辉煌，经过大家的努力学习和拼搏，相信大家都能达到自己理想的彼岸。

请牢记：“胜不骄，败不馁，”这句名言，相信它会为你的人生带来极大的鼓励和帮助。

初中感恩励志演讲稿 [篇5]

尊敬的各位领导，亲爱的同学们：

大家好！今天，我演讲的题目是《心怀感恩，励志成才》。 白云奉献给蓝天,于是蓝天便拥有了一颗感恩的心，它把晴空万里给予了人们；绿叶奉献给大树，于是大树便拥有了一颗感恩的心，它把一片片树荫撒向大地。因为感恩，才会有这个多姿多彩的世界；因为感恩，人间才有了真挚的感情；因为感恩，才让我们懂得了生命的芬芳！

感恩是中华民族的传统美德，是责任，是佳木斯十九中张丽莉老师在车祸惊魂一刻，挺身而出，把生的希望留给学生，把死的危险留给自己，用自己的柔弱身躯支撑起一片生命的天空，用实际行动谱写了一曲感天动地的大爱赞歌；感恩是清华大学生焦三牛为了回报社会，毅然在大学毕业后离开繁华都市，到祖国最需要的地方，走进穷乡僻壤，田间地头，直面现实，干事创业

学会感恩――感恩我的父母，因为他们给了我宝贵的生命。母亲的皱纹深了，却滋润了我青春的脸庞，父亲的手粗了，却使我变得更加坚强，母亲的眼睛花了，却把明亮的双眸给了我，父亲的腰弯了，却给了我挺直的脊梁。父母没有给我们荣华富贵，但赐予了我生命和信仰。父母没有让我们坐享其成，但给予了我勇气和力量。

学会感恩――感恩我的老师，他们给了我理想和智慧，引导我走上洒满阳光的人生之路。是老师告诉我们遇到困难时，不要轻言放弃！是老师给了我们照亮人生的灯塔，给了我们人生大海上拼搏的船桨。 1

他们用知识的甘露，浇开了我理想的花朵；他们用心灵的清泉，润育着我们青春的梦想。

我们还要感恩朋友，他们不仅愿意和你甘甜同尝，而且能够和你把苦难担当。我们要感恩大自然，赋予了我们强健的体魄，健壮的生命，我们更要感恩伟大的祖国！滔滔长江，滚滚黄河，她用五千年的奔流教会了我们百折不挠、勇往直前；珠穆郎玛，天山昆仑，她用剑指九霄的飒爽英姿，赋予我们傲岸不屈的人格尊严。

英国作家萨克雷说:“生活就是一面镜子，你笑，它也笑，你哭，它也哭。”你感恩生活，生活将赐于你灿烂的阳光，假设我们都不怀感恩之心,那么孩子无人教育，老人无人赡养.见义勇为,乐于助人将成为古代文化的遗迹,人人为己，个个自私,世界将缺少温情，缺少了温情的世界会冷漠得令人窒息。

周恩来在灾难深重的旧中国,不但没有被困难吓倒,反倒激起他 “为中华之崛起而读书”的满腔热情,邓-小-平的几次沉浮,不但没有消磨他对人民的爱,反倒激起他为祖国做出贡献的热情,描绘出改革开放的蓝图,使中国人民从温饱走向小康生活。古语说得好：“滴水之恩，当以涌泉相报”，同学们，让我们一起学会感恩吧！也许我们只是路旁的一株小草，无法如鲜花般迷人灿烂；也许我们只是山间一条不为人知的清泉，无法如大海般浩瀚奔腾；也许我们都只是芸芸众生中的一份子，无法如伟人般惊天动地万人瞩目，但我们也绝不可丢弃做人之本，立事之根，感恩之心。我们要永远用一颗感恩的心看自然、看人类、看命运、看所有的一切，从小事做起，从身边做起。讲文明 2

语言，做文明学生，遵守校规校纪，尊敬师长，团结同学，互帮互助；生活俭朴，孝敬父母。只要人人都献出一点爱心，世界将变成美好的人间，就让我们携起手来，志存高远、心怀感恩、明礼诚信、勤奋学习，不断加强个人品德修养，培养良好的行为习惯和优秀品质，刻苦学习，励志成才，争做“讲真话、献爱心、懂感恩”的一代新人，争做有益于社会和他人的人！

谢谢大家！

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个人学习总结结尾
初中成绩很好,高中战绩差,心理落差导致心态不稳 第八篇

范文一：高中个人学习总结结尾

本学期，本人担任高一（11）班数学学科的教学工作，一学期来，本人以学校及教研组工作计划为指导；以提高教育教学成绩为中心，以深化课改实验工作为动力，认真履行岗位职责，较好地完成了工作目标任务，现将一学期来的学习总结如下：

一、加强学习，努力提高自身素质

一方面，认真学习教师职业道德规范、“三个代表”重要思想，不断提高自己的道德修养和政治理论水平；另一方面，认真学习新课改理论，努力提高业务能力，参加自学考试，努力提高自己的学历水平。通过学习，转变了以前的工作观、学生观，使我对新课改理念有了一个全面的、深入的理解，为本人转变教学观念、改进教学方法打好了基础。

二、以身作则，严格遵守工作纪律

一方面，在工作中，本人能够严格要求自己，时时处处以一个教师的标准来要求自己，模范遵守学校的各项规章制度，做到不迟到、不早退，不旷会。另一方面，本人能够严格遵守教师职业道德规范，关心爱护学生，不体罚，变相体罚学生，建立了良好的师生关系，在学生中树立了良好的形象。

三、强化常规，提高课堂教学效率

本学期，本人能够强化教学常规各环节：在课前深入钻研、细心挖掘教材，把握教材的基本思想、基本概念、教材结构、重点与难点；了解学生的知识基础，力求在备课的过程中即备教材又备学生，准确把握教学重点、难点，不放过每一个知识点，在此基础上，精心制作多媒体课件（本学期本人共制作多媒体课件30个），备写每一篇教案；在课堂上，能够运用多种教学方法，利用多种教学手段，充分调动学生的多种感官，激发学生的学习兴趣，向课堂40分要质量，努力提高课堂教学效率；在课后，认真及时批改作业，及时做好后进学生的思想工作及课后辅导工作；在自习课上，积极落实分层施教的原则，狠抓后进生的转化和优生的培养；同时，进行阶段性检测，及时了解学情，以便对症下药，调整教学策略。认真参加教研活动，积极参与听课、评课，虚心向同行学习，博采众长，提高教学水平。

四、正视自我，明确今后努力方向

本学期，我所带班级相对其它快班而言，有一定的差距，本人认真进行了反思，原因主要有以下几个方面：

1、在课堂教学中充分利用多媒体课件，调动了学生的积极性，但对学生基础知识的训练不够，致使课堂教学效率不高；

2、对知识点的检查落实不到位；

3、对差生的说服教育缺乏力度，虽然也抓了差生，但没有时时抓在手上。

4、教学中投入不够，没能深入研究教材及学生。

结尾：下学期改进的措施：

1、进一步加强对新课改的认识，在推广先进教学方法、利用多媒体调动学生学习积极性的同时，努力提高课堂教学的效率。

2、狠抓检查，落实对知识点的掌握。将差生时时放在心上，抓在手上；

3、加强学生的阅读训练，开阔学生的视野，拓宽学生思路，提高学生解决问题的能力；

4、采取措施，加强训练，落实知识点。

5、加强对学生的管理教育，努力教学提高成绩。

范文二：高中数学个人学习总结结尾

数学是一们基础学科，我们从小就开始接触到它。现在我们已经步入高中，由于高中数学对知识的难度、深度、广度要求更高，有一部分同学由于不适应这种变化，数学成绩总是不如人意。甚至产生这样的困惑：“我在初中时数学成绩很好，可现在怎么了？”其实，学习是一个不断接收新知识的过程。正是由于你在进入高中后学习方法或学习态度的影响，才会造成学得累死而成绩不好的后果。那么，究竟该如何学好高中数学呢？以下我谈谈我的高中数学学习总结。

一、认清学习的能力状态。

1、心理素质。我们在高中学习环境下取决于我们是否具有面对挫折、冷静分析问题的办法。当我们面对困难时不应产生畏惧感，面对失败时不应灰心丧气，而要勇于正视自己，及时作出总结教训，改变学习方法。

2、学习方式、习惯的反思与认识。

（1）学习的主动性。我们在进入高中以后，不能还像初中时那样有很强的依赖心理，不订学习计划，坐等上课，课前不预习，上课忙于记笔记而忽略了真正的听课，顾此失彼，被动学习。

（2）学习的条理性。我们在每学习一课内容时，要学会将知识有条理地分为若干类，剖析概念的内涵外延，重点难点要突出。不要忙于记笔记，而对要点没有听清楚或听不全。笔记记了一大摞，问题也有一大堆。如果还不能及时巩固、总结，而忙于套着题型赶作业，对概念、定理、公式不能理解而死记硬背，则会事倍功半，收效甚微。

（3）忽视基础。在我身边，常有些“自我感觉良好”的同学，忽视基础知识、基本技能和基本方法，不能牢牢地抓住课本，而是偏重于对难题的攻解，好高骛远，重“量”而轻“质”，陷入题海，往往在考试中不是演算错误就是中途“卡壳”。

（4）不良习惯。主要有对答案，卷面书写不工整，格式不规范，不相信自己的结论，缺乏对问题解决的信心和决心，遇到问题不能独立思考，养成一种依赖于老师解说的心理，做作业不讲究效率，学习效率不高。

二、努力提高自己的学习能力。

1、抓要点提高学习效率。

（1）抓教材处理。正所谓“万变不离其中”。要知道，教材始终是我们学习的根本依据。教学是活的，思维也是活的，学习能力是随着知识的积累而同时形成的。我们要通过老师教学，理解所学内容在教材中的地位，并将前后知识联系起来，把握教材，才能掌握学习的主动性。

（2）抓问题暴露。对于那些典型的问题，必须及时解决，而不能把问题遗留下来，而要对遗留的问题及时、有效的解决。

（3）抓思维训练。数学的特点是具有高度的抽象性、逻辑性和广泛的适用性，对能力要求较高。我们在平时的训练中，要注重一个思维的过程，学习能力是在不断运用中才能培养出来的。

（4）抓45分钟课堂效率。我们学习的大部分时间都在学校，如果不能很好地抓住课堂时间，而寄希望于课外去补，则会使学习效率大打折扣。

2、加强平时的训练强度。因为有些知识只有在解题过程中，才能体会到它的真正含义。因此，在平时要保持一定的训练度，适量地做一些有典型代表性的题目，弄懂吃透。

3、及时的巩固、复习。在每学完一课内容时，可抽出5-10分钟在课后回忆老师在课堂上所讲的内容，细划分类，抓住概念及其注释，串联前后知识点，形成一个完整的知识网络。

结尾：总之，高中数学的学习过程是一个“厚积薄发”的过程，我们要在以后的学习生活中加强对应用数学思维和创新思维的方法与能力的培养与训练，从长远出发，提高自己的学习能力。希望同学们能从中有所收获，改进自己的学习方法，提高自己的数学成绩！

范文三：大学生党校个人学习总结结尾

作为一名当代大学生，应该为自己确立好人生的目标、应该对自己的人生有一个导航。通过学习徐继耀老师关于大学生人生导航的报告，让我能更好、更合理地为自己的未来确立目标，使我更好地成长。列夫。托尔斯泰说：“理想是指路明灯，没有理想就没有坚定的方向，没有方向就没有奋斗目标”。因此，我应该建立崇高的理想，坚定的科学信念。但理想也不能脱离实际，基于对客观世界的认识和现实生活的了解。通过这阶段的党校培训，我找到了我的奋斗目标，就是积极向党组织靠拢，争取早日加入中国共产党。

在培训中，我明确了什么才是正确的入党动机。懂得区别什么才是正确的入党动机。当代的大学生有很多要求入党，往往有着很多不同的目的和想法，有些只是随大流，根本从未意识到自己的这种想法是极为荒谬的。有些则是为了满足一些个人的物质欲望，想到入党能有好工作，有丰厚的收入。有的是为了能当官，受人景仰，最后还是为了能以权谋私等等。而真正正确的入党动机则应该是能始终将人民的利益放在首位，为了最终实现共产主义而奋斗终生。对于大学生来说，摆在我们面前的是如何为了实现社会主义现代化事业而出谋划策，努力奋斗。

通过党校的学习和平日里对xx关于“十八大”讲话的学习。我深刻地领悟到，当前科技革命突飞猛进，经济全球化、政治多极化趋势日趋明显，中华民族的振兴和发展面临新的机遇和挑战。在这样的形势下，要巩固我们党的执政地位，使中国更强大，就必须迅速发展生产力，提高综合国力，使中国经济社会的发展，始终符合先进生产力的发展要求；继承和弘扬中华民族的优秀文化传统，吸纳人类有史以来的一切文明成果，使中国文化的发展符合先进文化的发展方向；迅速提高人民群众的生活水平，充分满足人民日益增长的物质文化要求。

我知道，在新的历史条件下，深入学习和自觉学习党史，党章和三个代表"的重要思想，对于巩固我们党的执政地位，把建设有中国特色社会主义事业不断推向前进具有十分重要的现实和长远意义。

通过这次的党校培训，我更加深刻认识到一名新时期入党积极分子所应具备的历史责任，坚定了我“全心全意为人民服务”的信念，更加端正了我的入党动机，以实际行动向党组织靠拢。我也明确了自己在今后必须努力的方向：

第一、努力学习党的有关理论知识，以一名共产党员的标准来严格要求自己，用党的理论知识作为武器来武装自己的大脑。重视对自己的世界观、人生观、价值观的学习和创造，为社区居民多做实事，多做好事。

第二、必将坚定共产主义信念，不断增强克服困难的信心和能力，端正自己的入党动机。只有端正正确的入党动机，才能产生和保持正确的入党行为，才能经受住党组织的长期考验和考察，才能正确对待争取入党过程中遇到的一些具体问题。

第三、我将坚持学习，做到持之以恒，谨记组织上入党是一生一次，思想上入党是一生一世，先使自己思想上做到入党，对照党员的标准找出自己的差距，以高度的自觉性，正确的认识自己，严于剖析自己，坚定信心，执着追求，使自己更加进步。

结尾：我深知，要想成为一名共产党员很难，要做一名合格的共产党员更难。前面的道路并非一帆风顺，但是我决不气馁，无论什么样的挑战我都会接受，因为我心中充满了希望和信念，我想入党的这种坚定信念更不会随着时光流逝而淡化，它只会更加的强烈，有了它的指引，我必能勇往直前，努力学习，积极实践，争取早日成为一名共产党员。

范文四：英语课程标准个人学习总结结尾

利用这次假期我又一次学习了英语课程标准，通过这次学习，我对课改又有了一些新的的认识。新课程改革对于我们每一个老师都是一种挑战，也是一次难得的机会。首先，新课程理念标准认为，课程不是教材，教学也不是简单的“知识灌输”或是“知识移植”的过程。真正的教学过程，应当是学习主体（学生）和教育主体（教师），包括环境交互作用的过程，这种教学是一种学生主动参与的、尊重学生个性的、参与教学环境中的教学。要想有效的实施英语课堂课程资源的开发，我认为可以从以下几个方面来考虑。

一、明确目标

我们以往的英语教学中把“掌握语言基本知识和基本技能”放在教学目的的首位。而新制定的课程标准要求把“激发和培养学生学习英语的兴趣，使学生树立自信心，养成良好的习惯和形成有效的学习英语策略，发展自主学习的能力和合作精神”放在首位。同时，提倡教学中要以“口语交际”为主，培养学生的口语能力，使每一个学生都能开口说英语，达到学以致用的目的和增强学生的实践能力。

二、改变英语教学方法

过去的在英语教学中总是老师讲，学生记。教师是课堂的主角，学生是听众，学生自由练习很少，口语、听力非常差。现在我们要转变这种模式，在课堂上以学生为主体，把主动权还给学生。那么怎样才能使学生在课堂中处于主体地位，提高学习效率呢？可以从以下四方面入手：

1、在教学中应把时间和空间多留给学生

合作学习前给学生独立思考的时间。没有独立思考就进行合作学习，合作学习将流于形式，质量不高。有准备的讨论交流，才可能是高质量的交流。提出一个探究性的问题，给学生思维空间。给学生自主学习的时间和空间。在课堂教学中，时间是最重要的学习资源。一个教师对时间如何分配，直接反映这个教师的教学观。探究的问题性、实践性、参与性和开放性决定了探究学习必须有充分的自主学习时间，否则就是一句空话。

2、精心设计教学环节，激发学生学习的主动性。

学生学习的主动性主要在于老师的调动。在学生消除心理障碍后，就需要老师精心设计教学的各个教学环节，设计模仿、会话、口、笔头操练、提问，激发学生学习英语的兴趣，激活学生的思维，激起学生的情感，使学生全身心地投入到英语教学活动中。虽然我们的教学条件有限，但我们可以根据实际运用实物、自制教具来使课堂形象生动。

3、充分利用学生的差异

在以往的课堂上，教师对学生的要求是整齐划一，束缚了学生创新潜能的发挥。教师要重视尊重学生的个性，满足学生的不同需求。学生的个性差异，不仅表现在学生的个体之间的差异，还表现在独特的精神世界和兴趣特长，这种独特性是人的个性完善的内在资源。因此，我们不能用一个模式去塑造和评价学生。不能用一个水平衡量学生，那是不现实的，也是不可能的。要尊重学生的不同理解和认识，让课堂成为学生发挥个性的天地，成为自我赏识的乐园。

4、创造性运用教材

新课程倡导教师“用教材教”，而不是简单地“教教材”。教材只是书面的东西，而且所载的信息是有限的。传统的教学与新课程教学有很大的区别，以往的教学只是要求讲解知识点，而现在的新课程强调要引导学生学会观察，学会思考，学会如何学习的能力。教师与学生的位置也发生了变化，从教师中心转向学生中心；学生的学习方式发生了变化，从独立学习转向了合作学习；学生的学习态度发生了变化，从接受学习转向探究式学习。

5、要让课堂“活”起来，学生“动”起来。

激发学生在课前准备阶段动起来。这就要求我们老师在备课的时候，要认真地钻研教材，研究学生，设计教法。我们在备课时，不仅仅局限于我们老师自己备，同时也可要求学生参与。如我们在准备教具时，可以让学生自己去准备，尽可能做到自己手里有什么，学生手中有什么。比如在教26个字母时，可以让学生在上课之前自己制作一些字母卡片；在教0——10的数字时，也可以让学生自己准备一些电话号码、门牌号、邮编等卡片。

结尾：鼓励学生在练习中动起来。在英语课堂上，让学生充分参与，对学生综合能力的提高有一定帮助。在操练中我们不但要学生动口，而且还应让学生动脑、动手、动表情、甚至可以把教室当作舞台让学生去表演。让学生在生动、形象、直观的情景下轻松、愉快地掌握所学的知识。

范文五：外出个人学习总结结尾

一周的学习结束了，可是还有很多的记忆在脑海挥之不去，甚至在梦中出现。那整洁的校园，那布置得家一般温馨的教室，那朗朗的读书声，那整齐划一的队列队形，那孜孜不倦、潜心教育教学的老师们，还有很多很多。

这次学习，以听课为主，共听了14节课，一场数学报告，从第一天到胜利大街小学，听第一节课曹琨老师的《伯牙绝弦》开始，一直到星期五，听刚上班的李臻老师的一节课《雪地里的小画家》，我就感觉到了我们和他们的巨大的悬殊，作为我，平时自认为对工作还是比较认真和积极的，在这儿，我感到了一种从未有过的落差感，确实不如人家，课件没人家制的美，课不如人家讲的生动，评课不如人家说的得透，还没有人家年轻教师虚心好学的劲头，人家管理学生更是没得说。

在课堂教学方面，我自己觉得，他们的教师在课前进行了充分的备课和研讨，同级部的老师一次次地上课、点评、研究，对教材重难点能够充分把握，对学生的表现也能够做到充分的预设，做到有的放失，提高了课堂效率；还有，就是他们的课都设计的很详细，也许因为他们的学生基础很好，拓展活动显得顺理成章，不费什么力气。

我们这几天一直在感叹：这里的学生真幸福！是啊，有这样优秀的教师队伍和优良的学习环境、学习资源，可能学不好都很难。如何让我们的学生也如此幸福地学习和生活呢？首先，有些东西是我们没法改变的，我们必须面对现实，像我们的学校环境、各种教学设备等，但这并不能成为我们裹足不前的理由，我们可以改变自己的心态，自己的工作方法和态度，拿出自己全部的热情来工作，更细心和耐心地对待每一个学生，更认真地对待每一节课、每一本作业、每一次检测、每一个教育教学的细节。我们可以不是最好的，但是我们必须努力争取做到最好！正如拿破仑所说“不想当将军的士兵不是一个好士兵”，我认为一个人的进取心是最重要的，它在一定程度上决定着一个人发展的高度。其次，要思考和反思，思考自己工作中的得失，及时纠正错误，借鉴成功的经验，吸取失败的教训，力争少走弯路，我们可以失败，但我们的学生是失败不起的，他们的人生是单行道，经不起很多失败，特别是因我们的失误对学生造成的不可弥补的错误，这是不可原谅的罪过。第三，学习，教师这一职业需要我们不断的学习，向周围的同事学习，向最前沿的教育家学习，学习最先进的教育理论，然后不断的实践，不断的改进。

12月16号下午，我们在一片淡淡的夜色中踏上了回家的路，尽管领导们工作都很忙，但是还专程为我们接风。我们在与田校长的交流中，看出了各位领导对我们劳店的教育的那种很强的责任感和使命感，领导的良苦用心让我们倍受感动。田老师说：“辛苦你们了！”其实，我们才真正的应该说感谢，有机会出去学习，去开阔自己的视野，从而对自己的工作现状有了一个清醒的认识，反思工作中的得失，慢慢的克服惰性，不断改进工作方法。

我忘不了田老师那句话“外出学习是最好的福利”，其实，这也正是我所想到的，不学习，不进步，就必然会落后，会被淘汰。

结尾：除了我说的这些，我觉得还有许许多多的收获，我想，在以后的工作中，我一定会改变很多，我会用我的行动来证明，再次感谢各位领导！同时也希望领导给我们更多的学习机会。

范文六：新课程远程教育培训个人学习总结结尾

通过近年的远程教育培训，我深刻的认识到，在新课程要求下担任初中物理教学决不能只当“教书匠”，照本宣科教教材，而要在教学中不断学习不断反思，吸取经验，取长补短，与时共进。如果物理教师对于自己的教学不做任何反思，既不注意及时吸收教学中的研究成果，又对自己的教学不做认真反思，则教学过程只能是一潭死水，根本不能达到新课程提倡培养学生独立思考能力、发现问题与解决问题能力以及探究式学习的习惯，下面我谈谈自己在物理教学过程中的几点反思。

一、教学目标的反思

物理教学中的教学目标的设计是现代教学理念和新课程观的具体化，是实现新课程标准的关键，新课程教学目标具体可分为知识与技能、过程与方法、情感态度与价值观。三维目标的设计要全面、系统、具体、科学，层次分明，可操作性强，且制定的教学目标要面向全体学生，有利于促进学生的全面发展。教学目标从根本上体现的是课堂教学以学生为主体、教师为主导、学生发展为本的全新理念。教师职责不在是单一的“教书匠”，而应是综合的、多元化的组织者。在长期的物理教学中，只有更新教学理念，从传统的教学目标转向新课程标准的教学目标，才能真正实现课堂教学学生的主体定位、教师的主导角色的定位；也是认真实施新教材、切实提高物理课堂教学实效的一个重要前提。

二、教学方法的反思

“教无定法，关键在得法”，初中物理教学要特别注重学法指导，根据新教材的特点，学生情况，实际条件，因地制宜去选择恰当的教学方法，培养学生学习兴趣，提高学生学习积极性。对学习能力强的学生要提优，对学习有困难的学生降低要求，加强辅导，多鼓励，绝不要让所谓的差生成为“遗忘的角落”。教学方法要多样化，恰当运用现代化教学手段，提高教学效率，要彻底改变“一支粉笔，一本书”的传统教学模式，不断学习新的业务知识，提高自己的业务素质和教学水平，更新教学理念，改进教学方法，转变角色，“授之以渔而不授之以鱼”。改变学生接受学习、死记硬背机械训练的现状；倡导学生主动参与、积极探究；培养学生收集和处理信息的能力；获取知识和应用知识的能力；分析和解决问题的能力；交流与合作的能力。在教学中还应有意向学生渗透物理学常用的研究方法，如理想实验法、控制变量法、转换法、等效替换法等等。

三、教学行为的反思

教学是一种复杂的社会活动，不断要与时俱进，且要因人而宜。在物理教学中教学行为长期墨守陈规，一刀切，齐步走，不反思不总结不更新，教学效果就会体现低效无效。物理老师对自己的教学行为要进行经常性反思，但在反思教学行为时仅仅依赖于自身在教学实践中不断积累起来的经验，仅仅停留在经验的认识上是远远不够的对教学行为的反思，还需要有一定物理知识的教学理论和专业学识为基础。及时更新教学理念，以教学理念为教学行为的理论支点。新的教学理念认为，课程是教师、学生、教材、环境四个因素的整合。教学是一种对话、一种沟通、一种合作共建，而这样的教学所蕴涵的课堂文化，有着鲜明的和谐、民主、平等特色，那么，在教学中如何体现新的教学理念呢？即在教与学的交互活动中，要不断培养学生自主学习、探究学习和合作学习的习惯，提高他们独立思考、创新思维的能力。要转变物理教学理念，就要不断丰富自己的专业知识，了解社会和科学的飞速发展；了解新时代对物理知识的追求，积累丰富的社会经验，扬长避短，更新教学行为，实现课堂教学的有效性。

四、学生学习的反思

学生学习反思是对学生的学习过程、学习方法与学习结果不断的监督、评价的具体表现，教师在关注学生全面发展的同时，应对学生学习进行不断反思，从而达到掌握学生，实现客观公正评价学生。新课程倡导终身学习，致力于学习方式的改变，转变学习方式，就是要转变被动式的学习状态，把学习变成主动、能动、独立地不断生成、张扬、发展、提升的过程，而学生学习方式的改变要以教师教学行为的转变为前提，其最终目的是使学生学会学习，学会交流，学的轻松、学的快乐。学生的发展关键是学习方式的转变，学习方式关系到教育的质量，关系到学生的未来，传统的学习方式过于强调接受式，单一式，不利于学生学习兴趣的培养，是学生感到学习的枯燥乏味，心里负担很重，严重摧残了学生的进取心和学习热情，影响了学生潜能的唤醒、开掘与提升，阻碍了学生的可持续性发展。在当前推行的素质教育的形势下，培养高分低能、有文化没有素养、有知识没有智慧的人不利于学生自身的真正发展，更不利于民族素质和综合国力的提高，新课程要求建立发挥学生主体的多样化学习方式，学习过程不应是被动吸收课本上现成的理论工程，而是亲自参与丰富的生动的思维活动并经历一个实践和创新的过程，应引导学生学习方式成为自主学习、合作学习、探究学习，使学生全面发展，适应社会、适应时代的发展。

结尾：总之，虽然新课程下关于物理教师教学反思的研究，目前还是个新课题。许多的反思问题都还需要我们进一步深入探索。但物理教学反思对物理教师的成长作用是显而易见的，是物理教师实现自我发展有效途径，也提高物理教学质量的新的尝试，更会促使物理教师成长为时期研究型、复合型教师。

2016九年级第一学期期中考试质量分析总结报告
初中成绩很好,高中战绩差,心理落差导致心态不稳 第九篇

九年级第一学期期中考试质量分析总结报告

开学以来，经过九年级教师和学校领导的共同努力，教学管理工作在稳中求细中已步入正规化轨道，控辍意识、夯实双基意识、优生培优意识，成绩质量意识、中招升学意识、争当先进意识已深入人心，学导练三三课堂教学模式的运用大大提高了课堂教学的实效，教学质量逐步提高。今天我发言的题目是：抓双基、促发展、创佳绩

一、公布月考成绩

1、九年级学科成绩排序（只说名次）

2、九年级班级成绩排序（只说名次）

3、三校联谊成绩（1）公布成绩（2）与期末相比

九年级：：

B层前120名，A层前50名：9.1（20）9.2（22）9.3（15）9.4（23）9.5（33）9.6（25）9.7

（34）9.8（28）较好班级9.4、9.2、9.7、9.5低于平均数班级9.3、9.6、9.8。

4、（1）成绩优秀个人B层：建国、鹏群、姬玉、振荣、岩龙、玉芬、静波

A层：红斌、俊斌、伟峰、振荣、岩龙、玉芬、东阳

（2）教学成绩优秀班级：红占的9.4班、晓阳的9.7班、海燕的9.5班、晓飞的9.2班。

5、成绩低于0.9的教师有A层：英才（0.7）、玉平（0.63）、瑞宽（0.77）、张言（0.81），（重点分析及格人数，过差人数，流失人数）

低于0.9的班级有英才的9.3班

6、开学以来各班流失学生数9.1（1）9.3（1），其它各班巩固比较好

二、开学以来的做法

（一）教学管理：

1、以双争双树为载体，实施学校领导模范带动，促使科任教师、班主任积极入班教育教学，8位班主任每天早晨5:25之前准时到班，入班后立即督导学生认真读英语，读书声音响亮，效果较好。每周日下午相当一部分教师和班主任都能3:30之前进班辅导学生，象珂琦、姬玉，英才、玉明、俊斌、玉芬、红占、鹏群、晓飞、张言、东波等。

2、狠抓教学常规不放松，每周教学常规检查来看，教师备课、作业批改、单元过关等严格按照要求进行，并做好分析、反馈工作。

3、以磨练县达标课教师落实“三环六步教学模式”课堂教学为抓手，推动我校课堂教学改革，全力打造高效课堂。

4、强化教学教研，班与班之间的交流，学校三次召开A层班主任会，就如何提高A层 1

班级学生成绩进行探讨、对新任教师，和新班主任以引导为主督导为辅，使他们在较短时间掌握教育教学的方法，教学效果明显。象红占的9.4班，这次期中考试总评第一，相对比率更是8个班第一。

5、抓住薄弱学科不放松

坚持英语周周清，重点学科的抽考，周周英语、数学作业教师批改情况的检查，真正落实三清。

6、狠抓学生学习常规的落实，尤其在学生早读习惯的培养上，谢校长、徐校长等领导和各位班主任都能勤下班、早下班，入班立即想办法引导、督导学生，学生基本养成起床铃响7分钟内入班，入班后读书能做到字字清晰，句句响亮，声声入耳，效果很好。

7、双休日作业的检查，促进了学生利用双休时间查漏补缺，提高了学生学习效果。

8、树立中招意识，升学人数开学初学校在经费紧张的情况下，首先把上学期中招奖项全部兑现，接着确立明年中招目标，为我校每班教育教学确定了方向。

三、尽管我们在教学上整体有了进步，但也有不尽人意的地方。 （1）A层班学生的教学管理方法欠妥当，目标意识不明，B班要让每个学生及格，百分之六十学生优秀，确保学生留得住；A班重点考查三率，突出及格率（百分之六十），兼顾巩固率（流失一人扣0.5分）和过差率（流失一人扣0.1分）

（2）学导练，三环六步，教学模式未能很好的在课堂上运用，学生的主体地位没突显，课堂实效性差，成绩差，尤其是刚参加工作的教师，新科任教师（看表）。

（3）对B层班级来说，前120名学生各班分布情况，影响了各科教师的相对比率，如（看配套率），班级学科落差大导致了班级总分落差就比较大，责任到底在谁？恐怕不能将所有的责任都推给班主任，我们任课老师有责任有义务来分担。但我们班主任要感到着急,要敢与别的班级争。光着急也没用要有改进方法，要动脑。我们班主任应该主动做好任课老师之间的协调工作经常与他们开班级情况分析会议，共同出谋划策，要向班级的弱势学科适当倾斜，尽力帮助任课教师。任课老师也应该抱着对班级负责的态度，在管好自己这门学科的同时，主动参与班级管理工作，帮助班主任做好学生的思想工作，确实做到双赢。

四、今后我们应该改进的方面

1、加强控辍工作，确保学生整体稳定

2

科任教师要有爱心，多呵护多关注学生，力争使学生留得住，学得好，完成九年义务教育，最终成为有用人才。

2、树立质量意识、抢时间意识、争先意识，把学导练，三环六步教学模式认真领会，不要等成绩差了，才知道我下班不勤，没有关注每一个学生，才知道我的课堂效率低。

3、经常查缺补漏，提高能力。要通过检测题和试卷讲评及试卷分析，找到学生知识缺漏点和能力薄弱点，积极寻找新方法和途径，并在下一次考试时进行针对性的重复测试，让知识点多次在学生眼前重复。让学生有多次训练的机会。可以让学生建立“典型例题”库，和“错题记录本”。对错题进行记录，整理、分析、改正。抓住易错题对其进行深究也不失为提高复习效率的好办法。最终达到减少或杜绝二次相同错误的发生。

4、分类指导，分层辅导，个别辅导。

各科在进行整体教学的同时，要分层抓好三类生的工作（优、中、学困生）如优生的培养，突出他们的优势学科，最大限度地提高他们相对的弱势学科，给他们定比较高的目标，鼓励他们多钻难题，多向老师提问。中间生，要常抓不懈，课堂教学时，要盯紧不放，课外辅导工作更应做细做实。首先要求他们稳定，不能有大的起伏，其次培养他们的优势学科，使他们稳中有进。学困生的工作，难度最大，也是一直影响我们整体成绩的组成部分。这些学生，需要我们教师要有耐心，细心和爱心，把学困生成绩提高工作，当做一场持久战争去考虑。要更注重非智利因素，要多提倡情感教育，用我们的真诚、我们的实际帮扶行动来感动这些学生，单靠高压、强制是没用的。

5、要把中招意识渗透在平时课堂教学过程中，教师要做中考必备，研究好考点、考纲，课堂教学训练要有中招试题，要协调好赶进度和保质量的关系，确保年内结束新课；对学生更要从三操训练、双休日作业、课堂听课、课下作业、规范书写、动手实验操作等方面的习惯养练上来培养学生中考能力和可持续发展能力

五、下一阶段的工作重点和对策：

1、析学情、定措施

每一位师生对考试的经验教训一一总结，反思自己，确立下一步的目标和措施。

2、树典型、发挥榜样示范作用

① 利用教研会时间，学科组交流经验统一措施。

② 各班做好总结，评选进步之星和学习标兵。

③ 各班对优秀试卷进行展览，建学习标兵光荣榜，营造育人氛围。

3、加强培优补差工作，培养学生兴趣，严防学生流失。

班主任要结合本班实际对学生逐一分析，找薄弱科目，给任课教师名单，制定计划与预期目标，找学生谈话，鼓励学生，做好帮包记录。

4、结合县局中学生学习常规八条，强化学生良好学习习惯的培养。

① 定计划的习惯，很多学生学习非常盲目导致他们没目标而影响成绩，让学生制定远期、中期、近期目标及每天的作息时间表，同时在班上找一位同学作为自己的竟争对手，每次考试都与他比一比促进提高自己。

② 预习、复习的习惯。要求每天课前5分钟能预习当堂所学的内容，课外活动能复习当天所学的内容。

③ 整理错题集的习惯。考试考不到一百分争取考后得一百分，找出错误的原因及对策。

5、加强学法指导，提高学习效率。

① 各任课老师要根据学科特点，给予学生学法指导大面积提高教育教学质量。

② 优秀学习经验交流，各班不定时请优秀学生总结演讲。

6、做好常规教学工作检查，发挥团队合作精神。

①学校领导 深入备课组，了解集体教研情况。

② 学校领导跟踪课堂，提出建议。

③科任教师 改革作业教学，作业精心设计，精心批改，精心反馈。

六、对低点教师和班级要求

1、每周向优秀教师听2节课，周五下午交教导处，

2、每周须上一节汇报课，每周一上午签离前把上课班级、课节、内容报给建平马老师，备课组全员参与听课。

4、低点班级，每周班主任写一篇简要班务总结，分析得失，定措施，周五下午交教导处。

七、对包班领导的要求：

一周至少一次不定时深入低点教师任课班级听课，检查低点教师教案，作业批改，教导处一周一次深入低点教师班级进行听课评课活动，发现问题及时通知科任教师，立即整改。

各位老师、让我们以这次总结为平台，精诚团结，求实创新，坚定信念，深化课堂，落实科学发展观为我校教学质量的提升而奋斗。

最后，请大家记住这句话：

谢谢大家

九年级第一学期期中考试质量分析总结报告 [篇2]

本学期初，我被安排担任九年级六班的班主任，我服从学校的安排，尽职尽责，全身心的投入到教育教学工作和班级管理工作。开学以来，经过九年级教师和学校领导的共同努力，教学管理工作在稳中求细中已步入正规化轨道。为了提高教学质量意识、控辍意识、优生培优意识、学困生的转化意识、中考升学意识、争当先进意识已深入我心。通过本次期中考试我发现了我担任的六班在各科考试成绩还是各方面的表现方面还从在一定的问题，下面我就针对这次期中考试进行一下分析与反思。

一、 期中考试成绩分析表：

通过对考试成绩分析，发现我班除化学外，其余各科都与九年级班最高分之间有一定的差距。尤其是数学、英语、物理三科与班最高分之间相差较大。以上因素导致六班在九年级班级排名位居第五。

二、 学生成绩在年级排名中的情况：

我班的李霞、张子健、罗玉春、业知措、马海雄五位同学分别位于年级排名中的四、七、十、十五、十八名。而在年级后四十名中我班就

有八位学生。以上的数字反映了学困生太多，依然是影响班级成绩的一个主导因素。

反思：今后工作努力的方向

一、 狠抓班风和学分建设；

利用班会和晨会时间向学生分析历年中考的形势，让他们从思想上认识到中考的重要性，并且要抓紧每一门学科的学习，不偏科，这样才能有效提高成绩。狠抓教学常规不放松，做好每天的纪律和卫生，使给学习创造一个良好的环境。每周开展一次班干部会议，让班干部带动其他学生，以促进学生的学习。

二、抓住薄弱学科不放松

坚持让学生每天抽出二十分钟时间背诵英语单词、语法，数学方面每天要认真做好当天的练习，以起到加强和巩固的作用。狠抓学生学习常规的落实，尤其在学生早读习惯的培养上，让每个科任教师都能勤下班、早下班，入班立即想办法引导、督导学生，养成一个良好的学习习惯。月假后及时检查作业，促进了学生利用月假自主学习，来提高了学生学习效果。

三、 做好与科任教师的沟通。

针对我班的实际情况，与科任教师坦诚沟通，让他们在平时的早读时间还是在中午自习时间，抓紧每一分钟，以便还引导和督促学生的学习。平时还给薄弱的科目的科任教师创造一些便利条件，给学生更多的辅导时间。

二、 做好学生的谈心工作和心理辅导工作；

针对九年级学生在学习中带来的压力，造成部分学生在思想上容易动摇，产生辍学的念头，所以做好学生的谈心工作和心理辅导工作有助于加强班级的凝聚力，让大家齐心协力，共同完成九年义务教育。

三、 做好后进生的辅导工作；

后进生不能转化，导致对班级的成绩造成很大的影响，后进生如果得不到关注，就会自暴自弃，成绩继续下滑。所以，加大对后进生的辅导工作，从心理上让他们感受到温暖，从而树立起学习的信心，发挥在校的余力，让成绩能有提高，从而带动班级的成绩进步。

总之，九年级是九年义务教育最关键的一年，关注学生的学习当然重要，但也不能忽视学生的心理健康，所以在今后的工作中我义不容辞的担负起责任，让每一位学生都得到关注。

2016-11-16

九年级第一学期期中考试质量分析总结报告 [篇3]

一、本次质量检测成绩统计（分学科统计）

1.成绩统计表（保留一位小数）

2.分数段统计表（单位：人）

二、对本次质量检测成绩的分析说明

本次期中考试试卷是自主命题，试题编制面向全体学生，注重对基础知识和基本技能的考查。主要考查九年级化学上册第一、二、三单元和第四单元部分内容，时间90分钟，总分为100分，试卷结构分为选择、填空、实验探究三部分，知识涵盖面广，灵活性较强，难易适中。 （一）试卷分析

1、注重对基础知识，基本技能的考查。

本试卷考查的知识点较多，大部分试题源于教材。在教材的基础上增加了灵活性。选择题部分考查了学生的基础知识，注重了化学知识的实用性，对部分学生都不难解答。但要想考高分也较注重化学概念理解性及本质问题。

2、注重对化学用语和物质分类的考查。

化学用语是化学学科的“语言”，是学生学习化学的基础。也是培养学生化学素养的关键环节。本次期中试题加强了对化学用语的考查。如20题,很多学生对此知识模棱两可，化合价和离子符号分辨不清。22题看图解答原子结构和元素的有关知识并进行物质分类是学生学习的难点，大部分学生在上学期难以弄清楚此知识点。

3、通过实验考查了学生科学探究的能力。

实验探究的设置，强化了对学生实验探究能力的考查，23题信息采集于课本，又有别于课本，学生必须掌握好了有关知识后才能准确的解答。24题的实验考查了实验室制氧气的发生和收集装置以及实验中需要注意的关键点。

（二）学生答题情况分析

纵观学生试卷，分析其答题情况，主要有以下几方面问题：

(1)．基础知识和基本技能不扎实。表现在对基本化学反应文字表达式记忆模糊，对元素周期表的不完全掌握，对物质的分类模糊，对基本实验装置理解不清。如选择题2,5,15；填空题16、17、22，实验题24。

(2)．能力与方法问题。阅读理解、综合分析与归纳、语言表达、科学探究等能力较差，对化学学科中常用的科学方法不熟悉。表现在不会进行探究性学习；根据现象总结结论的能力较差。

(3)．推断与推理能力较差。表现在不能根据所给的信息推断具体的物质及元素。如填空20题，结合元素与化学基本知识来推断具体元素及其写出化学式，学生思路不清晰，不能较好运用已学知识去解决问题。

(4)．语言表述不清楚，逻辑性较差，缺乏条理性。表现在不能用精练的、准确的语言来描述具体的反应现象，或对反应现象叙述不清；回答问题不能抓住重点问题去阐述，不能答出关键点。如填空18,19。

三、今后教学建议与努力方向

1．增强质量意识

认真进行总结，反思教学效果，全面、客观地分析教学中的得与失，尤其要找出自身存在问题的症结所在，思考对策和解决问题的办法，要制定切实有效的措施，抓措施的落实，跟踪督促，直至问题真正解决。要针对答卷中的典型问题，分析错误形成的原因，在做好补救工作的同时加强学法指导。要根据学情制订合理的教学计划，理清工作思路，很抓课堂教学，改进教学方法，注重实效，提高教学质量。

2．抓基础、重应用

要注重基础知识的教学，对重要的化学概念（如：分子、原子、元素等）、化学用语（如：化合价、化学式、离子符号、等）和基本的化学思想方法（如：组成决定性质；性质决定用途等）要加强理解，对记忆性的概念和原理等要在理解和实际运用的基础上加强记忆。

3、精讲多练，向课堂45分钟要质量，提高课堂教学效率。加强研究与学习，取长补短。同时引导学生积极进行课前预习，及时督促学生进行课后复习和训练。

4、加强实验教学，提高探究能力。

实验教学中争取多让学生动手，多让学生说，多让学生辩，多让学生提出问题，提高学生的实验素养和探究能力，将实验作为提高学生学习化学的兴趣，培养学生能力的突破口，激发学生的创造欲。

九年级第一学期期中考试质量分析总结报告 [篇4]

一、试卷特点：

1、重视基础知识和基本技能的考查。命题以本册教材主要的基础知识和基本技能作为考点来设计试题，并力求将各知识点放到实际情境中去考查，注重在理解基础上的应用和知识的内在联系，而不是单纯考查对知识的记忆与识别。

2、重视运算能力、思维能力、空间观念以及运用数学知识分析和解决简单实际问题能力的考查。对运算的考查强调的是基本的运算能力，对计算量和难度进行控制，避免繁琐的运算；对空间观念则从多角度去考查，对思维能力的考查，则加强了探究能力的考查，重视归纳推理。

3、贴近生活、突出运用。对培养学生的数学应用意识、解决问题的能力、学会数学思考、形成积极的情感和态度有重要的意义。

本卷满分值110分，总题量28题。难度分布为：容易题：中等题：难题的比值约为7：2：1。题型为：选择题30分，填空题30分，解答题40分，还有10分的附加题，其中第一章大约占40%，

第二章大约占40% ，第三章大约占20%

二．学生情况分析

这次期中考试虽然学校要求不做停课复习，但我们代课老师通过协商还是复习了一个星期，精力花了很多，但成绩还是不够理想，重新审视这份试卷，有如下反思：

1、学生的基础知识和基本技能不扎实。如第一、第二大题主要是考查基础知识在实际情景中的简单应用，难度低，但得分率却不高；又如第11，12，,13，14题的基本运算，计算量不大，难度不高，只需要掌握二次根式和一元二次方程的简单运算，但准确率不高。

2、学生的数学能力特别是分析问题、解决实际问题的能力较差。如，第8,19 ，25题主要考查一元二次方程在生活中的应用，着重考察生活中的热点增长率和利润问题，复习时，都选择了类似的题型给学生做了重点的讲解，但失分率依然很高；第24题以旋转为背景的几何探究题在配套练习中也出现过类似的题型，但中等和中等偏下的同学依然回答的不准确。

我们认为，造成上述问题的原因是多方面的，但主要原因是学生基础较差，没有养成良好的学习习惯，有相当一部分学生连基本的一元二次方程的解法都没有掌握；学习惰性太重，自暴自弃。我们教师可能在补差方面还做的不够。显然我们将来的教学任重而道远。

三、对今后教学的建议

1、继续抓好平时的集体备课，加强评价标准的研究，抓中辅差，培尖培优，巩固前半学期的成果，争取将年级的各项指标更大的提高。

2、要重视基础。教学必须面向全体学生，立足基础，教学中要突出主干知识内容，落实基本概念知识、基本技能和基本数学思想方法的要求，特别要关心数学学习困难的学生，通过学习兴趣培养和学习方法指导，使他们达到学习的基本要求，努力提高合格率。

3、要加强培养学生的阅读理解、分析能力和数学应用的意识。在教学中，要经常引导学生从所熟悉的实际生活中和相关学科的实际问题出发，通过观察分析，归纳抽象出数学概念和规律，让学生不断体验数学与生活的联系，开拓学生的视野，激发学生的求知欲，在提高学习兴趣的同时，培养应用意识与建模能力

4、培养学生的数学表述能力。学生在答题中，由于书写表达的不规范或是表述能力的欠缺，也是造成失分的原因。如推理证明的表述、分析解答过程的阐述不清等。表述是一种重要的数学交流能力，因此，教学中要重视训练，培养学生良好的数学表述能力，尽量减少由于表述不清造成的失分。

5、重视能力的培养，要加强运算能力、思维能力、空间观念以及分析问题和解决问题能力的培养。对空间观念的培养，要从多方面、多角度展开思考与训练，循序渐进，逐步形成。对思维能力的培养，既要重视演绎推理，又要重视归纳推理、类比推理、逐步发展学生的探索能力和创新能力。

6、注重积极的情感、负责的态度和正确的价值观的培养。要注意激发学生的好奇心和求知欲，让学生了解数学知识的形成过程和应用价值，帮助学生认识自我、建立自信。

7、关注学生的发展,并做好防差补差工作,从以下几点入手:

(1)加强对后进生的个别辅导，增强自信。

(2)作业批改细致化，个别学生面批加以辅导。

(3) 经常交流，加强心理辅导。

(4)分层教学，对差生适当降低要求，让他们也获得成功的喜悦。

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