耗尽所有忍耐

导读：　耗尽所有忍耐(共6篇)如何培养忍耐如何培养忍耐作者：史丹利，整理改编：Bruce7100；5591开始祷告:我们一起来低头祷告 天父我们感谢赞美您,主您的话就是灵，就是生命 我们活着，不是单靠食物，乃是靠您口里所出的一切话。主求您的话语今天充满这个教会,求你圣灵今天使用孩子这卑微的器皿。作为您话语的出口，求您的圣灵亲自与...

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如何培养忍耐
耗尽所有忍耐 第一篇

如何培养忍耐

作者：史丹利，整理改编：Bruce7100；5591

开始祷告:我们一起来低头祷告.天父我们感谢赞美您,主您的话就是灵，就是生命.我们活着，不是单靠食物，乃是靠您口里所出的一切话。主求您的话语今天充满这个教会,求你圣灵今天使用孩子这卑微的器皿。作为您话语的出口，求您的圣灵亲自与我们每个人讲话。求您的话语中的真谛向我们显明，保守以下分享的时间。感谢赞美，奉主耶稣得胜的名求，阿门！ 0、欣赏：忍耐歌

忍耐忍耐忍耐必定成功，忍耐忍耐忍耐力量无穷，挑起重担百折不挠，去实现美好的人生。只有忍耐才能相爱，相爱带给人类相融。忍耐忍耐虽苦中苦。忍耐忍耐却乐在其中。忍耐就是力量。忍耐必定成功。忍耐忍耐忍耐必定成功，忍耐忍耐忍耐力量无穷。不随潮流不怕讥讽。去寻求真理的窄门。跟从基督背起十架，不怕道路困难重重。忍耐忍耐忍耐虽苦中苦。忍耐忍耐忍耐虽苦中苦。忍耐却乐在其中。忍耐就是力量。忍耐必定成功。忍耐必定成功。

一、忍耐的重要性

忍耐是一种品格，是不天生就有的，需要操练和培养。人人都需要，而且大有能力，影响遍及生活各个层面。影响人际关系，与神的关系，影响经济状况。与生活中的每个决定有关系。但我们又常常没有意识到忍耐多么有能力，多么重要。 我们通常需要等待才能做正确决定。我们也必须忍耐别人给他们时间改变。

忍耐反面急躁。我们从圣经中看到忍耐与急躁的不同结果。那我们如何培养忍耐呢？

圣经：大卫没有得罪扫罗王，但是扫罗王不断追杀他，大卫有两次机会可以杀掉扫罗王，但是他没有下手。但愿意忍耐等待神的安排。扫罗急躁不等撒母耳来就献祭，刚献完燔祭，撒母耳就到了。撒母耳对扫罗说，你作了糊涂事了，没有遵守耶和华你神所吩咐你的命令。现在你的王位必不长久。后来扫罗在非利士人追赶下自杀了。

请大家翻到歌西3：12-13你们既是神的选民，圣洁蒙爱的人，就要存怜悯，恩慈，谦虚，温柔，忍耐的心。倘若这人与那人有嫌隙，总要彼此包容，彼此饶恕。主怎样饶恕了你们，你们也要怎样饶恕人。

注意他说：我们要存心。很简单，忍耐的培养我们需要承担责任。“存“原文作“穿”要穿上，把自己包起来。忍耐可以建造强韧长久，彼此关爱的人际关系。但急躁的人容易走到时神的前面或者落后，而无法建立适时明智的决策。急躁的人不喜欢自己。

二、我们忍耐的现状，急躁的后果：

我要请大家就你目前的忍耐程度简单的回忆一下。要在任何方面进步，必须先了解自己目前的状况。

1、 如果忍耐是10分，你面对困难能表现几分的忍耐呢？

2、 急躁时你的自我感觉如何？是沮丧、焦虑；是愤怒，不值得吗？或者无能为力吗？当冲突后我们是否后悔为什么我当

时不能闭嘴。为什么不能安静地倾听呢？

3、 过去当你不耐烦时曾经产生哪些负面结果？是否破坏人际关系？或者决策错误，使你付出惨重代价？有时对别人心灵

造成伤害，有时让自己难堪。有时我们想不通，自己到底怎样了？有时影响人际关系。而且影响挥之不去。

4、 哪些想法让我们急躁？我们对自我，对生活的各方面，都有自己的想法。无论是经济，对神，对我们与神的关系，也

有自己的想法。对自己应当如何回应有想法。你有没有觉得自己很重要。全世界都要以你为中心？忍耐就是愿意等待，急躁就是不能容忍。

5、 遇到困难时人们通常作何反应呢？我可能首先会想神啊，这事为什么发生在我身上？为什么这个问题，还没有解决？

主啊你为什么不回答我的祷告？你为什么允许他发生呢？我们通常没有用正确的眼光，反而先来责怪别人，责怪自己，责任撒旦。我们希望能没有麻烦。

例子：浪子回头的比喻：小儿子没有耐心等待到应该用分家产的时候，不想父亲和兄长在道德上的限制和约束，所以他说请你把我应得的家业分给我。收所有财物，去远方并且在那里任意放荡浪费资财。耗尽一切所有，又遇到饥荒就穷苦起来，他恨不

得吃猪食，也没有人给他。我们看到急躁的后果。

小结2急躁通常感到是沮丧、焦虑；是愤怒，不值得或者无能为力。急躁破坏人际关系或者决策错误，急躁会觉得自己很重要。全世界都要以你为中心。遇到困难时常常忧愁。其实我们忘记神的目的，并不是那么轻松安逸愉悦的。神的目标是我们成长成熟。神希望他预先定下要每个神的儿女。每个得救的人都效法他儿子的样式。需要认识到困难是培养我们忍耐的机会。

三、如何操练忍耐；

1、当你急躁时，要赶快接纳并且原谅自己的急躁：我们都会犯错。承认自己犯错，承认对别人很不耐烦。原谅并接纳自己仍然在成长，然后继续往前。不要自怨自艾，不要因为曾经对别人不耐烦而烦恼不已。你要请求别人原谅也要原谅自己，有人说，但是别人不肯原谅。请记得，你要请求别人原谅，但不需要为别人的回应负责。许多人不肯饶恕。他们也不饶恕自己。我们必须学会原谅自己也会去饶恕别人。若要培养忍耐就必须愿意饶恕自己，认识到我是在学习和成长过程中。

2、新思想能帮助我忍耐别人。每个人都很重要，是否应当了解别人也有感觉？神爱我，也爱其他人。别人的时间表一样重要。行为需要改变，使我对别人更有耐心。神希望我们在生活中能忍耐各种环境。忍耐个性和观点不同的各种人。之前读过的圣经经文告诉我们要对众人忍耐。也要对神有耐心，通常我们对神失去耐心。因为神的动作没那么快。我有哪些行为需要改变，好叫我能以祷告来到神的面前。因为他是全能的神。我们要顺服神的时间表。神希望我们灵命成长，各方面不断成熟悉。祷告更加上行道。我们不是听完道就算了，要操练。听道是为了行道。我们可以向神祷告，当然我们不是每次都作得很好，有时犯错，但至少我们努力遵道而行，就一定会有效。我们可以祷告。忍耐不只单祷告求来的，我们有时希望这样得到忍耐，圣经中耶稣岂不是说【太7:7】 你们祈求，就给你们。寻找，就寻见。叩门，就给你们开门。难道这不包括忍耐吗？是的忍耐包括在内，但有一点例外，圣经从未提到你祷告求忍耐，就必定得到。还需要操练的。

3、要培养忍耐，需要花时间和精力，需要努力：

3.1我们刚刚读过经文说：“要存这样的心，他说的是要花时间用心培养忍耐。我们生来并不具备的品德。这是我们一生都必须面对的。随着年纪渐长，我们若能以正确的方式回应问题。就要对自己有耐心对别人，对神更有耐心。需要努力；要花时间和精力。必须用心。要接受这个事实。你不过是人。我们必须接受事实，我们是人，我们会犯错，会不耐烦。我们有软弱。要培养忍耐，需要时间和精力，需要努力。

3.2事实上一旦接受耶稣基督为救主，你就重生了。应开始了全新的生活。所以【林后5:17】保罗说 若有人在基督里，他就是新造的人。旧事已过，都变成新的了。这不是说你突然间摆脱了，一切坏习惯和错误的思想。脱离了以前的一切错误观念，能以崭新的观念看待每件事。圣经说，我们要主基督的恩典上有长进。所以保罗说脱去旧的样式。就是身为信徒，我们仍然脱去旧人，穿上什么？穿上良善，恩慈，谦卑，忍耐。思想→行为→习惯。

3.3尽管改变必定遇到阻挠。想想你的生活习惯。无论哪种习惯，改变都需要花时间。有时人们意识到时自己坏习惯。欲不想努力，不想花时间和精力去改变。问题是你是否渴望成为有耐心的人。忍耐能建造坚固长久，彼此关爱的人际关系。能作出明智，有益，适时的决定，你是否渴望蒙神的喜悦，并且欣赏自己？那么你必须愿意改变。需要努力，要花时间和精力。问题在于，我是否真的在乎。我是否渴望养成这大有能力的品德。这关系我与神的关系与别人的关系。以及我的各种决定，我的幸福。我能否蒙神的喜爱。

3.4人们会放弃彼此，神永不离弃我们。感谢神，你永不离弃我们。神理解我们，赦免我们，使我们成长。多数人在神眼里看到我们粗糙的样子，只有神能说，我可以改变他。多数人看到我们的样子会说：神啊，你也无能为力了吧！没有神不能改变。神知道你现在的光景。但他爱你。神看见你现在的样子。他爱你，他知道你能成为怎样的人。神在我们身上的工作尚未完成。

3.5事实上，在困难的处境下，每个人的脾气都可能爆发。若是别人的错，对方惹到你，先挑起战火。每个人都可能以负面方式回应。但你若以良善，慈爱温柔，理解的心回应。就会有很棒的见证。证明你在成长，成熟。每个人都可能会

吼回去，都可能有丑陋的言行。但你若学会忍耐。内心就会极其安稳，无论别人吼叫什么。有时我们忍耐不住。甚至不想忍耐，想为自己辩解。我们当想想信徒得救后的人际关系要基督耶稣为榜样，正如(腓二5-8你们当以基督耶稣的心为心。他本有神的形像，不以自己与神同等为强夺的。反倒虚己，取了奴仆的形像，成为人的样式。既有人的样子，就自己卑微，存心顺服，以至于死，且死在十字架上。

3.6当我们能够理解别人。即使是我们不喜欢的人。何时我们是神最好的仆人？当我们能安静的倾听。当我们能理解别人的难处，接纳他们的本相。爱他们。尽管他们的行为很不可爱。想一想，若有人受到很深的伤害。来找你谈，你很有耐心理解，爱，接纳那人。安静地听对方说，对方能感受到你的爱。这样，你就成为神重用的器皿。你能帮助别人，用神的眼光看待自己。帮助他们接纳自己的本相。鼓励他们，若你能够，接纳关爱，并理解别人。他们当然也能作到。你能付出最有价值的部分就是时间，体恤，关爱，愿意仔细，专心地倾听，不打断对方。你这样做，对方会牢记在心。有时人们的需要不过如此。

4.必须记住忍耐是圣灵的果子。我们一旦接受耶稣为我们生命的救主。圣灵就来住在我们里面。我们就成为神的儿女。内住的圣灵有许多工作，教导，引导，安慰我们等。使我们能作神要我们作的。帮助我们成长。圣灵住在我里面，我要倚赖，信靠他。相信他的教导和帮助，能使我成长。加拉太书5章22节，说圣灵所结的果子，就是仁爱，喜乐，和平，忍耐，恩慈，良善，信实，温柔，节制。不是恩赐，而是圣灵的果子。是我降服，倚靠，顺从圣灵带领的结果。若有人用不实的言词大声指责你。让你觉得难以忍受，你可以求助于内住的圣灵，使你能够安静。不回嘴，有判断力。你有这种特权和能力。你有神所赐的圣灵使你能作到。所以说忍耐是圣灵的果子。这也表示我有责任在困难中倚靠，信赖圣灵。圣灵在我们心里动工，帮助我们培养忍耐。

5、忍耐从试验而来，但我们不喜欢试炼。忍耐的养成必须经过试炼，苦难，心痛，困难等。听听圣经中请翻到（雅各1：2-4）；我的弟兄们，你们落在百般试炼中，都要以为大喜乐。结果我们不是这样多少人能做到？都要以为大喜乐，赞美主，哈利路亚，荣耀归给神。苦难加增，我要为此感谢神。因为这完全不符合我们的本性。人的本性是抱怨，哀叹问神为何让这些事发生。再听听圣经【雅1:3-4】因为知道你们的信心经过试验就生忍耐。但忍耐也当成功，使你们成全完备，毫无缺欠。无论苦难，试炼，心痛，唯一能使我以此为喜乐，并且感谢神的方法。是我知道这一切于我有益。当我知道这试炼将在我生命中产生大有能力的忍耐。因为知道你们的信心经过试验就生忍耐。但忍耐也当成功，使你们成全完备，毫无缺欠。这是指的是灵命的成熟。灵命如何成熟？经过苦难，试炼，困难。请翻到【罗5:1-4】我们既因信称义，就借着我们的主耶稣基督，得与神相和。我们又借着他，因信得进入现在所站的这恩典中，并且欢欢喜喜盼望神的荣耀。不但如此，就是在患难中，也是欢欢喜喜的。因为知道患难生忍耐。忍耐生老练。老练生盼望。我们常常去教会听到关于平安喜乐盼望安慰的信息。许多基督徒认为：只要尽力而力，就可以平安、稳妥。神应当使我们兴胜，身体健康，万事如意，但神没有这样说。为了让我们养成忍耐的品德。像耶稣样式。能被神所用，有良好的人际关系。为了培养美好的品格。必须经历困难、艰辛、痛苦、试炼、苦难。多少人能为这些快乐。可能谁都喜乐不起来。但是想想神掌管一切。神允许这些事发生一定有原因。请记住这两段经文说得很清楚。神使用困难、艰辛、痛苦、试炼、苦难有其目的。圣经说：“因为经过这些事情使我们产生忍耐。大家刚刚读二段经文。人想要轻松、安舒、愉快。但神的想法，让你成熟。我要使你成长，像我的儿子。因此我必须磨去你粗糙的部分。我必须过滤，磨除、有时必须削剪。有时必须雕刻。有时必须修剪你生命中的某些不应当存在的部分。我必须除去，如何除去？我必须经历困难、艰辛、痛苦、试炼、苦难。使我更亲近神。灵命成熟，使我们能服事神。信心经过试验就生出忍耐。注意不是先有信心后有忍耐。而是说信心与忍耐共存，当我们经历困难、艰辛，当我们面对试炼若能信心满满，坚持到底。就必定看到神回应我们的祷告。看见神带领我们走过一切。看见我们逐渐成熟。看见神在建立和增强我们的信心和耐心。

约伯的忍耐 【雅5:11】 那先前忍耐的人，我们称他们是有福的，你们听见过约伯的忍耐，也知道主给他的结局，明显主是满心怜悯，大有慈悲。

我想到光谷小组的赵弟兄身患准症，我上周去探望时，因着对神的信心，看到在患难中喜乐的一家三口。

小结3：我在急躁时要先学会原谅自己，进一步既然在基督里，就要用重生的人的心去原谅别人。同时我要花时间、精力去培养忍耐。不怕困难和阻挠，相信神爱我们，靠着圣灵帮助，我们要在困难中不发脾气，用温柔的心安静倾听不同意见。把生活的患难作为我们培养忍耐的大好机会。

四、总结：

1、我知道忍耐是非常重要基督徒应有的品格，他影响人际关系和决策，又需要困难的生活中操练和培养。急躁给我们生活带来许多麻烦。

2、我有多相信神掌管我的生命。就会培养出多少忍耐。请想一想。你若相信神完全掌管你的生命。你降服于神。你的时间都在神的掌管中。就能够忍耐，因为神掌管我们的时间表。神掌管我们的环境。神完全掌管我们的生命。一旦明白这个道理。知道神完全掌管我们的生命。就愿意顺服神。将自己的时间表及一切交给神。我能够忍耐。因为全能神掌管一切。我可以信赖他。无论别人如何对我，或有何需要，我都能忍耐。无论是有什么的问题。都能忍耐，观看神的作为。

3、这些建议你如果应用到生活中，就能改变你的思维。你最大的改变是不再抱怨、哀叹、辨解、争论来面对困难、艰辛、痛苦、试炼、苦难。反而视为神赐的大好机会。要塑造我像神的儿子样式。我会更有耐心。因为知道神在我的生命中做奇妙的工。

4、要培养忍耐。这大能力的品格。使我们更像神的儿子样式。对神国更有益处。对别人更有帮助。成为神更有价值的仆人。更能安慰处于困苦中的人。

5、如果你还不是基督徒。当然这些对你都没有用。除非你接受一个事实。相信神差遣他的儿子耶稣降世，为你的罪而死。一旦接受耶稣为你的救主，他就进入你的生命中。救你脱离罪。将你名字写在羔羊的生命册上。赐你永远的生命。接着还要在你的生命中动工。塑造你成为他的样式。开始新生活。否则你死后将永远与神隔绝，你就错失生活最好的福份。

6、我来为你祷告，要抓住这个机会。无论你是谁？你在哪里。肯求基督进入你的生命。降服于他。然后看他在你的生命中所作的奇妙工作。

五、结束祷告 主求赦免我们从前急躁，面对生活中困难抱怨、哀叹。如今借着你的话让我们知道信心经过试验就生忍耐；且患难生忍耐。忍耐生老练。老练生盼望。让我们从现在起顺服圣灵的带领。把生活的痛苦、试炼、当做神赐的大好机会。塑造我像神的儿子样式。在生活操练出的忍耐的果子。阿们！

引用经文：

歌西3：12-13你们既是神的选民，圣洁蒙爱的人，就要存怜悯，恩慈，谦虚，温柔，忍耐的心。倘若这人与那人有嫌隙，总要彼此包容，彼此饶恕。主怎样饶恕了你们，你们也要怎样饶恕人

加拉太书5章22-23节，不是说圣灵所结的果子，就是仁爱，喜乐，和平，忍耐，恩慈，良善，信实，温柔，节制。

【雅1:2-4】为说的我的弟兄们，你们落在百般试炼中，都要以为大喜乐。因为知道你们的信心经过试验就生忍耐。但忍耐也当成功，使你们成全完备，毫无缺欠。

【罗5:1-4】我们既因信称义，就借着我们的主耶稣基督，得与神相和。我们又借着他，因信得进入现在所站的这恩典中，并且欢欢喜喜盼望神的荣耀。不但如此，就是在患难中，也是欢欢喜喜的。因为知道患难生忍耐。忍耐生老练。老练生盼望。

腓二5-8你们当以基督耶稣的心为心。他本有神的形像，不以自己与神同等为强夺的。反倒虚己，取了奴仆的形像，成为人的样式。既有人的样子，就自己卑微，存心顺服，以至于死，且死在十字架上。

超经典美句
耗尽所有忍耐 第二篇

时间会告诉我们：简单的喜欢最长远，平凡中的陪伴最心安，懂你的人最温暖。

当你真的在乎一个人，多么微不足道的小细节，也变得重要起来。因为爱，所以在乎，因为重要，所以爱。

因为一个人喜欢一首歌，喜欢一本书，喜欢一部电影，喜欢一个城市。然后或许带你走进这些的人很快就消失在你的生活里，直到时间模糊他们的长相。这些东西却留了下来，伴随着你度过了每次难过的日子。那就感谢那个人带你走进这些吧，走远的不用追，留下的便珍惜。

眼神有内容的人，内心早已尝遍百种毒药、走过千山万水

“挫折感很大、觉得很难熬的时候，可以闭上眼睛，想像自己，已经是十年之后的自己，置身一段距离之外，转头去看正在遭遇的那些事。练习这样做，心情可能会平静些，知道眼前这一切，都会过去”。想一想以后的自己，你会知道所有的都会过去；此时，假装自己很快乐，不久你就会感觉真的快乐了。

你不会发现到自己有多强大，直到有一天你发现你身边的支点都倒下了，你也没有倒下。没有人能打倒你，除了你自己，你要学会捂上自己的耳朵，不去听那些熙熙攘攘的声音。这个世界上没有不苦逼的人，真正能治愈自己的，只有你自己。

不必把太多人请进生命里，有时你突然和一些人关系很好，有事没事把“一辈子在一起”挂在嘴边，到最后却莫名其妙的老死不相往来。不是所有人都把你当朋友，更不是所有人都在乎你，不要为了迎合一些人，把自己过得这么累，与其讨好每个人，不如用心结交那些对你好的人，知己一二抵过千百个泛泛之交。

判断一个人是否爱你，不是炫耀对方开始时对你能有多好，而是这个人愿意陪你走的路能有多长。

比起那些你追了很久却没能在一起的，更可恨的是那些借爱之名闯进你的生活，在你准备适应他的存在、接受他的围绕时，却露出原本面貌的人。不要因为习惯一个人而无条件地退让，也不要因为害怕回到一个人而不快乐的继续。学会聪明的告别，不值得为了错的人，坏了自己对爱的信心。

你不愿意种花。你说，我不愿看见它，一点点凋落。是的，为了避免结束，你避免了一切开始。

幸福是一件礼物，得到它的秘诀是不怀期待，只在它来的时候尽情享受。

很多人的失落，是违背了自己少年时的立志。自认为成熟、自认为练达、自认为精明，从前多幼稚，总算看透了、想穿了。于是，我们就此变成自己年少时最憎恶的那种人。

所有的无能为力，大多是因为你不曾真正努力。

“宽恕别人其实是在变相的爱自己。聪明人总是会给别人台阶下，因为你的谦让其实是在让

他替你挪地方，将会使你的道路变得宽广。”“在人生中，我们常常要因为一点小事而耗费大量的精力，有一种人天生只能跟善良的好人打交道，如果能离开难缠的小人，任何代价都是可以付出的。

人可以无限忍耐地承担起特别糟糕和负面的东西，惟独清净和美，会令我们破碎、惊惧、想落荒而逃。

我所有的自负都来自我的自卑，所有的英雄都来自我内心的软弱，所有的振振有词都因为心中满是怀疑。我假装无情，其实是痛恨自己的深情。我以为人生的意义在于四处游荡流亡，其实只是掩饰至今没有找到愿意驻足的地方

我们总以为，想要的幸福，是在光阴的对岸，其实，幸福就淹没在这流年的急景中，从未曾远离。

思念就跟爱情一样是会耗尽的。无奈要分隔两地，一开始我想你想得很苦，恨不得马上飞奔到你身边，再也不要跟你分开。后来的后来，我没那么想你了，不是不爱你，而是这样的想念是没有归途的。我再怎么想你，还是见不着你摸不到你，只是用思念来折磨自己。于是我知道，我得学着过自己的生活。

日子还有那么长，谁说的准以后会怎样，也许你喜欢的人以后也会喜欢你，也许你以为再也见不到的人下一刻就能出现在你面前，随遇而安。

当初说好要一起看电影的没有看，一起去的地方没有去，说好的一起白头也早已化为泡影，但是你想过没有，这个世界上最可怕的事情不是别人的薄情寡义，而是别人的随口说说你却真的相信。

你可以坚持喜欢的一切，并且严于律己。但是你别因为自己追美剧就说看韩剧的没品味，自己听艾薇儿就说凤凰传奇老土，自己吃法国大餐就说红烧肉油腻，自己喜欢文艺就说时尚风骚。这个世界上有几十亿人，每个人都是独一无二的存在，你没资格对别人指手画脚。况且不是谁都稀罕和你一模一样。

爱到分才显珍贵，很多人都不懂珍惜拥有。只到失去才看到，其实那最熟悉的才是最珍贵的。在张小娴的字里行间，你总能找到些许有关都市爱情的痕迹。在她的爱情故事里，或许没有你，但总有你依稀的影子。

两个人一起是为了快乐，分手是为了减轻痛苦，你无法再令我快乐，我也唯有离开，我离开

的时候，也很痛苦，只是，你肯定比我痛苦，因为我首先说再见，首先追求快乐的是我。

狗不会瘦，因为它不会思念。人会瘦，因为他思念着别人。人总是被思念折磨，在思念里做一头可怜的流浪狗。

有时候我们愿意原谅一个人，并不是我们真的愿意原谅他，而是我们不愿意失去他，不想失去他，唯有假装原谅他。

开始的时侯，我们就知道，总会有终结。

爱情还没有来到，日子是无忧无虑的；最痛苦的，也不过是测验和考试。当时觉得很大压力，後来回望，不过是多麽的微小。

有些人注定是等待别人的，有些人是注定被人等的。

为什麽要那麽痛苦地忘记一个人，时间自然会使你忘记。如果时间不可以让你忘记不应该记住的人，我们失去的岁月又有甚麽意义？

我以为爱情可以克服一切，谁知道她有时毫无力量。我以为爱情可以填满人生的遗憾，然而，制造更多遗憾的，却偏偏是爱情。阴晴圆缺，在一段爱情中不断重演。换一个人，都不会天色常蓝。

我从来不相信“天涯若比邻”，我只见过比邻若天涯的男女。

同一个人，是没法给你相同的痛苦的。当他重复地伤害你，那个伤口已经习惯了，感觉已经麻木了，无论在给他伤害多少次，也远远不如第一次受的伤那麽痛了。

就算全世界都否定你，你也要相信你自己。不去想别人的看法，旁人的话不过是阳光里的尘埃，下一秒就被风吹走。这是你的生活，没有人能插足，除了你自己，谁都不重要。悲伤，尽情哭得狼狈，泪干后，仰头笑得仍然灿烂。一往直前，激发生命所有的热情。年轻不怕跌倒，永远地，让自己活的很漂亮，很漂亮。

时间是疗伤最好的药剂，原谅不了的结果都原谅了；原本要死要活想拥有的东西，现在都不需要了；以为是最好的东西，也觉得不那么好了；以为是最讨厌的事情，也觉得不那么刺眼了，时间恍如流水，磨平了内心的棱角，慢慢的，人就变得宁静了。

一个人在家看电视并不算寂寞，苍白地坐在话不投机人群之中，才真正凄清。

当我向你倾诉我的烦恼，那不是抱怨，那是我对你的信任。

最难过的，莫过于当你遇上一个特别的人，却明白永远不可能在一起，或迟或早，你都不得不放弃。

如果你没瞎，就别用耳朵去了解我。

结如果打不开，就给它系成个花样儿，生活就是这样。

不喧，不吵，静静地守着岁月；不怨，不悔，淡淡的对待自己。

时光越老，人心越淡。轻轻的呼吸，浅浅的微笑。

生如夏花、谁来订阅我的忧伤。你说的未来是我触不到的风景。我的离开成全了谁的海阔天

空。

时间，让更深的东西越来越深，让浅的东西越来越浅，看得淡一点，就会伤的少一点，时间过了。

态度决定一切。有什么样的态度，就会有什么样的选择。有什么样的选择，就会有什么样的行动。

成熟的标志之一是懂调侃。不仅调侃世界也自我调侃；成熟的标志之二是不要固执，不要凡事刨根问底，不要得理不让人，不要企图改变他人，不要以自己认定的道德标准要求他人，学会理解最奇怪的事物，学会欣赏与自己距离最远的艺术风格。

不懂得忍耐将永远无法成功
耗尽所有忍耐 第三篇

不懂得忍耐将永远无法成功

我们会经常听到“精诚所至，金石为开”“忍耐就能成功”之类的名言，也会遇到许多喊着“相信人人都能成功”这样口号的人。在如今这个不论是中乐透，还是唱片大卖，只要一次冒险就能决定生死的时代，这种口号听起来就显得非常老旧。况且，忍耐是说起来简单、做起来却很困难的事情。忍耐与努力都是一种能力。并不是忍耐难以做到，就意味着“人人都能做到”这句话失去了意义。然而，想要实现自己期待的目标，忍耐力是不可缺少的要素之一，因此，就算是天生直性子的人，也要培养良好的耐心。忍耐，包括两层涵义，一是“忍受”，二是“继续做下去”。前者意味着无可奈何地承受自身的痛苦。当有人侮辱你的时候，虽然心里很想给对方一巴掌，但还是会忍住这种冲动，装作没有听到，这就是“忍受”。后者表示不屈服于种种障碍，继续不停地做自己分内的工作。女人虽然更能“忍受”，但是不太擅长“继续做下去”。但是，成功人士所必备的素质，不是“忍受”，而是“继续做下去”。认为自己非常能够忍耐，却总是不能成功的女人，一定是误解了忍耐的意义。“忍受”正是前面提到的那些不幸的女人最为擅长的东西。她们认为尝试新事物不如忍受痛苦，这正是忍耐力突出的表现。如果要实现自己期望的生活，就应该培养“继续做事”的能力。那么，应该怎样培养这种新的忍耐力呢？

成功是分阶段性实现的

你是否正沉浸在无能为力的挫折感之中？喜欢宣传工作，但做完事以后才发现与人交往的能力不足；喜欢广告工作，但却愈做愈觉得自己没有创作天分。你是否曾经有过这种念头呢？随着时间的推移，却看不到自身的进步，因此认定自己没有专业素质而意志消沉？但是，喜欢一项工作，正说明你有能力足够胜任这项工作。但问题在于，你有多少忍耐力坚持继续做下去。你会在感受一次次小成功的喜悦中，锻炼自己的忍耐力吗？

专攻产品设计的雅秀，如愿以偿地成为一名生活用品设计师。但是，她进公司后的第一个企划案就被退回，而且，连续几个月以来，她没有一件作品被公司采用。她几乎已经没有脸再顶着设计师的头衔混下去了，这让一直努力不懈的雅秀失去了信心。她在考虑自己是否应该换工作时，在一次偶然的机会下，她拗不过朋友的请求，一起去参加了东洋画的课程。她们的第一堂课是学习绘画阴影，但全然不像想象中那样简单。同时开始学习的朋友屡次被讲师表扬，而自己却屡次被讲师批评，这对于美术出身的雅秀来说是一个不小的打击，也是一件颇伤自尊的事情。从那天晚上起，雅秀就在家中铺上报纸开始练习画阴影。但是，不论怎样练习，似乎没有什么进步。不服气的雅秀天天坚持努力练习，直到有一天，在东洋画课堂上，讲师的脚步停在雅秀身旁。讲师看着她的画纸，对众人说：“大家看看，画阴影就是要这样画。这边的几条线和这几条线是不是构成了完美的平衡？我教了这么多年画阴影的技巧，第一次看到这么优秀的作品。”雅秀此时有了久违的成就感，她再次相信努力就可以换来成功。同时，她也想起了自己忘记的一件事。那就是，只要坚持不懈地努力练习，实力就会有所进步，成功便是这样的一个过程。小时候学钢琴是这样，学游泳也是这样。至此，她

认识到自己获得设计灵感的距离已经不远了。她开始毫无杂念地努力工作。果然，没过多久，她的创作就投入了生产。现在，她在一家优秀的公司担任设计总监。

如果把 实 力进步的过程用图形画出来，那并不是一条单调递增的平滑曲线，而是一段阶梯形曲线。并不是坚持练习就可以每天见到一点小小的进步，而是突然有一天感觉到上了一个新的台阶。没有经历过的人就不会懂得这个道理，因此，很容易在眼看就要上一个台阶的地方放弃了努力。所有的成功似乎都是“有一天突然实现”的，因此，不知道这个道理的人，就会认为“人生的成败，只有一次”。因为 股票 突然上涨而一夜致富的人，其实是经过长期的学习掌握了股市的动向和原理的人；因为电影卖座而一夜成名的制作人，也许早已为失败的电影耗尽了所有的财产，并以此为代价，洞悉了大众文化的取向。运气是存在的，而那些能抓住运气的人，都是经过长期的努力，已经跨上了一个新台阶的人。

节选自《 20几岁，决定女人的一生 》 作者：(韩)南仁淑

英语生气时的句子
耗尽所有忍耐 第四篇

不满和牢骚时

啊呸!真见鬼! Oh, heck! *heck表示有点灰心和失望。 Oh, heck! I failed the test. (噢，见鬼!没考及格。)

真见鬼! Shoot! Shoot! I Missed the train. (真见鬼!我没赶上电车。) Sheesh!

啊!糟了! Uh-oh. *表示“不好”、“糟了”，带有惊讶的语气。 Did you bring the book I lent you? (你借我的书带来了吗?) Uh-oh. I forgot. (啊，糟了，我忘了。)

有的事是行不通的。 Not everything is logical. *logical “合逻辑的”、“合乎道理的”。 Everything isn't always logical. Not everything follows the rules of logic.

就差那么一点儿。 I almost made it. *用almost表示“差一点儿就……”。 The train just left. (电车刚走。) I almost made it. (就差那么一点儿。) I was almost on time. I was just a little late. (就晚了那么一点儿。)

想点儿办法吧! Do something! Our house is a mess? (我们的家真乱。) So, do something! (那，你就收拾收拾吧。)

我忙得要命。 I'm so busy. I'm so busy today. (我今天忙得要命。) I'm as busy as a bee. *短语，“像蜜蜂一样忙碌”。

这项工作对我来说太重了。 This task is too much for me. * task表示“作为任务分派给人的工作”。 This task is too much for me. (这项工作对我来说太重了。)

I can't complete this task alone. (我一个人无法完成这项工作。) This is too much for me to handle.

这么点儿薪水我怎么够活呀! I can't make ends meet on my small salary. I can't live on my low pay. I can't get along on my scanty pay. I find it impossible to make ends meet on my small salary.

我再也忍不下去了。 This is the last straw. *last straw 表示“再也无法承受的负担和困难上又新加的痛苦”。

你的答复我接受不了。 Your response is unacceptable. *unacceptable 表示“接受不了”。 I'm not satisfied with what you say. Your answer is unsatisfactory.

我不满意他的回答。 I'm not satisfied with his answer. *be satisfied with... “对……感到满意”。 I'm dissatisfied with his answer. His answer didn't satisfy me.

他今天一副挑衅的样子。 He's got a chip on his shoulder today. *指“要打架的样子”、“情绪不好的态度”。

公平点儿! Play fair! Play fairly!

Don't cheat! (不许搞鬼。)【耗尽所有忍耐】

怎么花这么长时间? What's taking so long? Why is it taking so long?

他看不起我。He looks down on me. He respects me. (他尊重我。)

你什么忙也帮不了。You're good for nothing.

简直快让我疯了。 It drives me crazy. I hate that noise. (我真讨厌那种声音。) It drives me crazy. (它简直快让我疯了。) It drives me up the wall.

他对我不公平。 He's unfair to me. *unfair “不公平的”、“不合理的”。 He treats me unfairly. He doesn't treat me fairly. (他对待我不公平。)

●发怒

别再辩解了! No more excuses! *excuse “辩解”。 Don't make (any) excuses! Don't give me excuses.

我不想再听你的辩解了。 I've heard enough of your excuses. (我不想再听你的辩解了。) I don't want to hear any excuses. 我不想听任何解释。。 That's not a good excuse. 这样也解释不通呀

你到底在想什么呢? What's the big idea? *用来表示“你怎么做那种事，你到底在想什么呢?”

别给我开空头支票。Don't give me any lip service! *lip “嘴唇”，“lip service”表示“口惠”。

你少命令我! Don't tell me what to do! *这是句常用语，直译“用不着你对我说该做什么。”

气疯了我了! I'm mad! I'm mad at you! (你气死我了!)

I'm sorry, please forgive me. (对不起，请原谅。) I'm angry. I'm upset. *upset “生气，心烦意乱”。 I'm ticked off. *tick off 俚语，“使人生气”。

那真讨厌! That's disgusting.

你真让我心烦。 You're getting on my nerves. (你真让我心烦。)*nerve “神经”，get on my nerves“触动我的神经，让我心烦”。 You're bothering me. (你使我感到烦恼。)*bother“使人为难”、“纠缠不休”、“烦恼”。 You're really irritating me. (你真让我烦。)*irritate“使人心烦，让人着急，使人生气”。 You're starting to get on my nerves. (你又开始做让我心烦的事了。)

别取笑我! Don't make fun of me! *make fun of...惯用短语，“嘲笑，开玩笑”。 Ha, ha, you fell down. (哈!哈!摔倒了呀。) Don't make fun of me. (别取笑我!) Don't tease me. (别拿我开玩笑。) Don't talk down to me. (别说看不起人的话。) Don't belittle me. (别看不起人。)

请别上火。 Don't be upset.

我再也没耐心了。 I've run out of patience. *run out of... “用光……，耗尽……”。patience “忍耐，耐性”。 Calm down. (冷静点儿。) I can't. I've run out of patience. (我做不到，我再也忍耐不了了。)

他说的话多气人呀。 What he says offends me. *offend “得罪人，使人生气，给人不愉快的感觉”。 What he says offends me. (他说的话多气人呀。) I know what you mean. (我理解你的心情。) What he says bothers me. (他说的话让人心烦。)

我们得反击。 We've got to get even. *get even “回击，报复”。 We have to get him back. I'm not stupid! (我没那么傻。) I'm not naive! (我又不是没见过世面。)

别把我当傻瓜。 Don't think you can make a fool out of me! *make a fool out of... 表示“轻视，看不起”。直译是“别以为你可以轻视我!” Don't try to make me look foolish! 直译“别把我弄得像个傻瓜”。 You're making fun of me. *make fun of... 表示“看不起人，把……作为取笑对象”。把它作为一个短语来记。 You're teasing me. (你耍我呢。) *tease “逗弄，戏弄”、“愚弄”。 Are you trying to make a fool out of me? (你是不是在把我当笑料呀?)

真是狮子大开口。 That's asking too much.

你会后悔的。 You'll be sorry.

别用那种眼神看着我!

Don't look at me like that! Don't look at me like that! (别用那种眼神看着我!) Like what? (什么眼神?) Don't stare at me! (别盯着我。) *stare at...“一直盯着看，凝视”。

我要报复。 I want to get even with him. I'll pay him back. (这个仇我一定得报。)

那个狡猾、卑鄙的家伙。 That sneaky, low life creep! *sneaky“鬼鬼祟祟，卑鄙的”，low life “社会下层的人，卑怯的家伙”，creep “阴郁得让人讨厌的人”、“非常讨厌的人”。

随便吧! Have it your way! Do it your way! Do whatever you want! Do as you please. It's your choice. Suit yourself! *用于好心好意给人出主意却不被接受时。“那随你便吧，爱怎么着就怎么着吧。”

●厌烦

真无聊! It's boring. My life is dull. (我每天都这么无聊。) It's dull. (没劲。)

我不感兴趣。 I'm not interested. So, when do you want to go out with me? (你什么时候能和我约会呢?) I'm not interested in you. (我对你不感兴趣。)

我不能专心工作。 I can't get into my work. *get into...“专心做……”、“对……抱有兴趣”。 I can't concentrate on my work. (我不能集中精力工作。) *concentrate on...“集中精力做……”。 I can't get excited about my job. (我没有工作的热情。) I've lost interest in my work. (我对我的工作失去了兴趣。)

那早过时了。 It's outdated. It's out of date.

拜托! Give me a break. I don't know her, I promise. (我发誓我不认识她。) Give me a break! (算了吧，别玩花样了。) Get real. (你认真点儿。) Tell me the truth. (告诉我实话。) Stop joking. (别开玩笑。) Get serious. (说正经的。) Stop kidding! (别耍弄我。) Stop pulling my leg! (别跟我逗!)

我忍受不了。 I can't stand it. *stand “容忍，忍耐”。 That's enough. Stop complaining. (够了，别那么多牢骚了。) I've had it. (我受不了了。) I've had enough. I've heard enough! (我听够了。) That's it.

Enough is enough. (够了，别再说了!)

饶了我吧! Have a heart!

别大声嚷嚷! Stop shouting! Stop yelling! (别吵!) Keep your voice down! (小点声!)

别抱怨了! Stop complaining! *complain “抱怨”。用于针对絮絮叨叨地诉说不满、痛苦和悲伤的人。 安静点，行不行?Calm down, will you? *calm down “安静下来”、“镇静”、“平息”。 Calm down, will you? (安静点，行不行?) Okay. I'll try. (好的!我尽量。)

。离我远点儿! Leave me alone!

没你的事! None of your business. *表示“别多管闲事、跟你有什么关系，用不着你帮忙，用不着你管”等等。 It's none of your business. Mind your own business. (先管好你自己吧!) It is not your concern. It doesn't concern you. Stay out of it. (你别瞎搀和。) I don't need your input. (用不着你帮忙。) It's personal. (这是我的私事。)

责备

骗子! Liar! (骗子!) Don't call me a liar! (不许叫我骗子。)

那是瞎说! That's a lie! That's a lie! (那是瞎说!) That's a filthy lie. (那纯属骗人。)

He's a filthy liar. (他是个彻头彻尾的骗子。)

别骗我。 Don't lie to me. Don't tell me lies. You loser! *loser “失败的人”。

别硬装酷了。 Stop trying to be cool!

●使人镇静 Calm down. *对精神上处于不安定状态的人说的话。

别紧张。 Take it easy. Don't get so uptight. (别当真。) Loosen up. (随便点儿!)

别急。 There's no need to rush. (别急。) You don't need to hurry.

忍耐是人生最深层次的品质
耗尽所有忍耐 第五篇

忍耐是人生最深层次的品质

忍耐是人生最深层次的品质

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人生是一个漫长的奔跑过程，不要奢望一步到位跑到终点，也不要因为暂时的落后而灰心停滞不前。在奔跑的过程中，我们还需要学会忍耐和等待。 忍耐是人的一种意志，忍耐是人的一种品质，忍耐反映出来的是人的修养。一个有修养的人，必定具备忍耐的意志和品质。

命运常常是一种折磨。不论是谁，在人生中总难免身陷逆境，一时又无力扭转面临的颓势，那么最好的选择就是暂且忍耐。人生不是一帆风顺的，很多时候我们都要学会忍耐，忍耐是一剂良药，使自己镇静，酝酿成功。常言说：“大忍大益，小忍小益，不忍不益，忍耐的过程是辛酸苦涩的，忍耐的结果是美好的”。古人云：忍一时，强一世。就是这样一个道理。 人生路上，我们可以忍受别人异样的目光，还有没来由的猜测，这是他们的无聊的权力，但是我们一定要清楚自己的目标，并毫不动摇的朝着自己的目标前进。即使面对别人的侮辱和伤害，有时也需要忍耐。不必急急忙忙以一种对抗的方式来证明自己并非软弱可欺。人的一生当中会遇到很多问题，如果你能忍耐，以后即使碰到大的问题，自然也能忍受，也自然能忍到最好的时机再把问题解决，这样才能成就大事业！

人生不如意者十之八九，难免会经历或疾病的缠绕，或事业的不顺，或不被人理解的苦闷，或失去亲友、恋人的悲痛等，当人生的黑夜笼罩心头的时候，多想想人生四季中那些美丽的过往，你也许会明白你所经历的那些挫折、不幸只是人生的天空中偶尔飘过的淡云、人生的长河中偶然翻起的浪花。如果想明白了这些，你也就会明白忍耐是人生的必修课。

哈佛学子吉姆斯是美国一家知名广告公司的总裁。在一次面对哈佛新生的演讲会上，吉姆斯这样告诫大家：“在困境中，要懂得忍耐，注重积累，看似折磨、煎熬你的环境，却总能历练出最后的强者。”

三国时，诸葛亮在祁山攻打司马懿，可司马懿就是不出来应战。诸葛亮用尽了一切手段，极尽所能地侮辱司马懿，但司马懿对诸葛亮的侮辱总是置之不理。总之，司马懿就是不出来与诸葛亮交锋。几天下来，蜀兵的粮草耗尽，不得不自动退兵回蜀国，战争就这样结束了。诸葛亮六次出兵祁山，每次都是无功而返。司马懿之所以不战而胜，就是因为坚持了一个“忍”字。

不说历史，就是当今社会，大凡成功的政治家、企业家、改革家，哪个不是温和之人？他们不会动辄大发脾气，难道他们没有脾气吗？当然不是。关键在于他们都能很好地克制住这种不良的情绪，尽量忍耐住，尤其是在

人生的低谷与逆境中，他们比常人更能忍耐，在忍耐中使自己慢慢地走出人生的低谷，一步步走向辉煌。【耗尽所有忍耐】

人们常说，小不忍则乱大谋。只要我们仍然身处在种种算计和争斗里，有些纷扰就永远不会结束。如果你无法到达“出淤泥而不染”的境地，还不如放低自己，放松自己，你要相信，也许人有偏见，但命运没有偏见。人在旅途，几乎每一个人，在人生的征程中都历经这样或那样的痛苦甚至不幸。当你不甘心命运的安排但又不能扼住命运的咽喉之时，你必须学会忍耐。

学会忍耐，就是学会不做蠢事，就是学会不做那些一时痛快，后来又终身懊悔不已的事。你不是好欺负的，并不能证明你是强大的，当你使自己变得强大起来，你就自然不是好欺负的了。后来，有谁敢轻视曾受过胯下之辱的韩信吗？

人生有很多事情，我们是做不到的，所以需要忍耐；人生有很多欲望，是达不到的，所以需要忍耐；人生有很多感情，是受不了的，所以需要忍耐；人生有很多苦难，是躲不掉的，所以需要忍耐；人生有许多伤痛，是让不开的，所以需要忍耐；人生有很多闲气，是避不开的，所以需要忍耐。

忍耐是从幼稚到成熟的过程，是人格与品质的至高境界，纵然不能凛然面对嘲讽，但能面对委屈。因为忍耐是人生中的一种理智，一种深邃，是感悟复杂人生的智慧。

忍耐，大多数时候是痛苦的，因为忍耐压抑了人性。但是，成功往往就是在你忍耐了常人所无法承受的痛苦之后，才出现在你面前的。千万不要只差那么一点点就放弃了。

古语云“小不忍则乱大谋”，千万不要小看忍耐，有时，成与败，关键在于看谁更能忍耐。

2016励志的句子不要太长
耗尽所有忍耐 第六篇

随笔吧为您精选2016励志的句子不要太长请您欣赏。【耗尽所有忍耐】

1 . 失败是什么没有什么，只是更走近成功一步；成功是什么就是走过了所有通向失败的路，只剩下一条路，那就是成功的路。

2 . 自己选择的路跪着也要把它走完。

3 . 把艰辛的劳作看作是生命的必然，即使没有收获的希望也心平气和的继续。

4 . 我走得很慢，但我从不后退!

5 . 我们什么都没有，唯一的本钱就是青春。梦想让我与众不同，奋斗让我改变命运!

6 . 成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起，持续累积而成。

7 . 请努力让自己更出色，从能力到容貌。

8 . 生命太好，好到你无论选择什么方式度过。都像是一种浪费。

9 . 好好活着，因为我们会死很久很久。

10 . 你是你人生的作者，何必把剧本写得苦不堪言。

11 . 华丽的跌倒，胜过无谓的徘徊。

12 . 我不会也不想争做第一，唯一就足够了。

13 . 一辈子孤单并不可怕，如果我们可以从中提炼出自由，那我们就是幸福的。

14 . 现代人最大的困扰，不是选择什么。而是。因为选择而失去什么。

15 . 当你决定了一辈子干什么以后，你就要坚定不移地干下去，就不要随便地换。

16 . 我们未来生活的一种重要能力，叫做忍辱负重的能力。

17 . 渡过难关是一种心态，你想要跨过去的话，就必然能跨过去。

18 . 千万记住一点，做任何事情的时间都是能挤出来的。

19 . 一个诚挚、热心，为着光明而斗争的人，不能够不是刻苦而负责的。

20 . 在这个世界上，最渺小的人与最伟大人同样有一种责任。

21 . 做什么人，就要看担起什么责任，否则便是不合格、不称职。

22 . 如果你做某事，那就把它做好。如果你不会或不愿做它，那最好不要去做。

23 . 人应当努力减少痛苦与残忍，这是我们最重要的责任。

24 . 性格决定命运，选择改变人生。

25 . 没有一种不通过蔑视、忍受和奋斗就可以征服的命运。

26 . 人生没有彩排，每天都是现场直播。

27 . 我不去想是否能够成功，既然选择了远方，便只顾风雨兼程！

28 . 既不是天使，又不是禽兽；但不幸就在于想表现为天使的人却表现为禽兽。

29 . 世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。

30 . 只有一条路不能选择那就是放弃的路；只有一条路不能拒绝那就是成长的路。

31 . 不要因为结束而哭泣，微笑吧。

32 . 要着急，最好的总会在最不经意的时候出现。

33 . 生命对某些人来说是美丽的，这些人的一生都为某个奋斗。

34 . 永远要寻找比自己更积极的人，比自己更积极的环境。

35 . 这个社会是存在不公平的，不要抱怨，因为没有用！人总是在反省中进步的！

36 . 天再高又怎样，踮起脚尖就更接近阳光。

37 . 再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。

38 . 即使心被炸得粉碎，血如井喷，我也依然安之。

39 . 没有压力的生活就会空虚；没有压力的青春就会枯萎；没有压力的生命就会黯淡。

40 . 自己的路自己走，无论是苦是累，甚至是失败，都要去承担，只要是自己的选择，就无怨无悔。

41 . 成功与失败都是暂时的，在成功处跌到便是失败，在失败处勇敢站起就是成功。

42 . 如果做某一件事能给我带来好心情，那么无论遇到什么样的挫折，我都会竭力去做。

43 . 在攀登人生阶梯的旅途中，我们不怕慢，只怕停。只要不停止，再慢的速度也能达到顶峰。

44 . 人生要敢于接受挑战，经受得起挑战的人才能够领悟人生非凡的真谛，才能够实现自我无限的超越，才能够创造魅力永恒的价值。

45 . 在各自岗位上尽职尽责，无需豪言壮语，默默行动会诠释一切。

46 . 如果一个人拒绝提高自己的思想觉悟，那么他只能处在弱小、可怜、凄惨的境地。

47 . 只要努力抬起你的双脚，胜利将属于你。

48 . 做前，可以环视四周；做时，你只能或者最好沿着以脚为起点的射线向前。

49 . 我们必须有恒心，尤其要有自信心，我们相信我们的天赋是用来做某种事情的，无论代价多么大，这种事情必须做到。

50 . 一个人若想学会滑冰，那么他一定要做好在冰上摔跤的准备。

51 . 在我们的生活中，如果没有了书籍，就好像小鸟在天空中飞翔时断了翅膀一样，永远不能前进。

52 . 尽自己最大的努力，抱最大的希望，作最坏的打算。

53 . 天下没有不可能的事，只要你有信心、有勇气，腔子里有热血，灵魂里有真爱。

54 . 与其相信依靠别人，不如相信依靠自己。

55 . 穷则思变，既要变，又要实干。

56 . 说服自己、感动自己、征服自己，带着真诚感恩的心，勇敢地走完选定的生活道路，决不回头。

57 . 不论你在什么时候开始，重要的是开始之后就不要停止；不论你在什么时候结束，重要的是结束之后就不要悔恨。

58 . 毅力和耐性在某种程度上将决定一个人会成为什么样的人。

59 . 不管前方有多少险滩、暗礁、荆棘、陷阱，你只要找准正确的道路，就能顺利走向前方。

60 . 时光匆匆流逝过，平平淡淡才是真。忍耐任由风雨过，守得云开见月明。

61 . 在成功的道路上，激情是需要的，志向是可贵的，但更重要的是那毫无情趣的近乎平常的坚守的毅力和勇气。

62 . 眼睛的鲜活便滋润了奋斗的鲜活，拼搏的鲜活，智慧的鲜活，成功的鲜活。

63 . 溪流的秀美是因为它脚下的路坎坷不平。

64 . 脚下的路还很长，活着就要坚决走下去。

65 . 人生亦可燃烧，亦可腐败，我愿燃烧，耗尽所有的光芒。

66 . 要使理想的宫殿变成现实的宫殿，须通过埋头苦干，不声不响的劳动，一砖一瓦的建造。

67 . 面对机会，你要勇敢，输也罢、赢也罢，都是一种经历，是一笔花钱买不来的财富。

68 . 一个人失败的最大原因，就是对于自己的能力永远不敢充分信任，甚至认为自己必将失败。

69 . 一个人要有自己的目标只有在自己的目标中前进、奋斗，才能体会到达到目标时一路上的辛酸滋味。

70 . 我把苦难、挫折当作自己生存的最好导师。

71 . 人，当你意识到自己活着的时候，就必须想到死亡，然后再努力去探寻如何才能生活得更好。

72 . 人生中屡次的失败是成功的根基，而屡次的成功是失败的前兆。

73 . 别人不会在意你的一切，只有自己成就自己，才能在别人面前抬得起头。

74 . 如果你是一匹千里马，那么请做自己的伯乐。

75 . 要让事情改变，先改变自己；要让事情变得更好，先让自己变得更强。

76 . 只要你肯奋斗，没有什么是绝对不可能的。

77 . 没有灯的小路一样可以行走，只要心还在。

78 . 瞄准天上的星星，或许你永远也射不到，但却比你瞄准树梢射得高远。

79 . 顽强的毅力可以征服世界上任何一座高峰。

80 . 自信是成功的前提，勤奋是成功的催化剂。

81 . 世上从来没有真正的绝境，有的只是绝望的心理。只要我们心灵的雨露不曾干涸，再荒芜贫瘠的土地也会变成一片生机勃勃的绿洲。

82 . 宁愿跑起来被拌倒无数次，也不愿规规矩矩走一辈子。就算跌倒也要豪迈的笑。

83 . 一个人，想要优秀，你必须要接受挑战；一个人，你想要尽快优秀。

84 . 前有阻碍，奋力把它冲开，运用炙热的激情，转动心中的期待，血在澎湃，吃苦流汗算什么。

85 . 高峰只对攀登它而不是仰望它的人来说才有真正意义。

86 . 安乐给人予舒适，却又给人予早逝；劳作给人予磨砺，却能给人予长久。

87 . 把自己当傻瓜，不懂就问，你会学的更多。

88 . 抱最大的希望，为最大的努力，做最坏的打算。

89 . 别想一下造出大海，必须先由小河川开始。

90 . 不要用借口搪塞失败，不要让骄傲占据心灵。

91 . 彩虹总在风雨后，阳光总在乌云后，成功总在失败后。

92 . 此时不搏何时搏？全力以赴，铸我辉煌！

93 . 敢于面对困境的人，生命因此坚强；敢于挑战逆境的人，生命因此茁壮。

94 . 好好扮演自己的角色，做自己该做的事。

95 . 环境不会改变，解决之道在于改变自己。

96 . 回避现实的人，未来将更不理想。

97 . 积极思考造成积极人生，消极思考造成消极人生。

98 . 即使爬到最高的山上，一次也只能脚踏实地地迈一步。

99 . 明天的希望，让我们忘了今天的痛苦。

100 . 每一个成功者都有一个开始。勇于开始，才能找到成功的路。

101 . 坚韧是成功的一大要素，只要在门上敲得够久、够大声，终会把人唤醒的。

102 . 觉得自己做的到和不做的到，其实只在一念之间。

103 . 困难，激发前进的力量；挫折，磨练奋斗的勇气；失败，指明成功的方向。

104 . 临中考，有何惧，看我今朝奋力拼搏志！让雄心与智慧在六月闪光！

105 . 每一发奋努力的背后，必有加倍的赏赐。

106 . 明天是世上增值最快的一块土地，因它充满了希望。

107 . 努力拼搏，让雄心与智慧在六月闪光！

108 . 旁观者的姓名永远爬不到比赛的计分板上。

109 . 听从命运安排的是凡人；主宰自己命运的才是强者；没有主见的是盲从，三思而行的是智者。

110 . 踏平坎坷成大道，推倒障碍成浮桥，熬过黑暗是黎明。

111 . 所有的胜利，与征服自己的胜利比起来，都是微不足道。

112 . 什么都可以丢，但不能丢脸；什么都可以再来，唯独生命不能再来；什么都可以抛去，唯有信仰不能抛去；什么都可以接受，唯独屈辱不能接受。

113 . 付出不一定有收获，努力了就值得了。

114 . 若不给自己设限，则人生中就没有限制你发挥的藩篱。

115 . 弱者只有千难万难，而勇者则能披荆斩棘；愚者只有声声哀叹，智者却有千路万路。

116 . 人若软弱就是自己最大的敌人，人若勇敢就是自己最好的朋友。

117 . 我甘心用十分耕耘，换取哪怕一分收获，为了梦，一切都值得。

118 . 我中考，我自信！我尽力、我无悔！

119 . 向理想出发！别忘了那个约定！自信、努力、坚持、坚强！

120 . 用最少的悔恨面对过去；用最少的浪费面对现在；用最多的梦面对未来。

121 . 有时候，执着是一种负担，放弃是一种解脱。

122 . 人生最大的敌人是自已怯懦。

123 . 总是在疼过之后，才能学会做一个全新的自己。

124 . 看得见的伤口，迟早有一天会痊愈的。

125 . 一个人只有在全力以赴的时候才能发挥最大的潜能。

126 . 现在不玩命，将来命玩你，现在不努力，未来不给力---致自己。

127 . 一生中你唯一需要回头的时候，是为了看自己到底走了多远。

128 . 一旦立下目标，不达目标绝不罢手，方可成功。

129 . 你相信你行，你就活力无穷；你认为你自已不行，就会精神萎靡。

130 . 人生的路，说长也很长，说短也很短。偶遇不幸或挫败只能证明某一时候某一方面的不足或做得不够。

131 . 当你的才华还撑不起你的野心时，那你就应该静下心来学习。

132 . 乐观的人能重整旗鼓东山再起，悲观的人因缺乏自信，往往一败涂地。

133 . 目标和信念给人以持久的动力，它是人的精神支柱。

134 . 成功的秘诀在于坚持自已的目标和信念。

135 . 伟大的力量存在于我们的内心。

136 . 生活中的许多事，并不是我们不能做到，而是我们不相信能够做到。

137 . 当你的能力还驾驭不了你的目标时，那你就应该沉下心来历练。

138 . 健康的身体是实目标的基石。

139 . 与积极的人在一起，可以让我们心情高昂。

140 . 有时候，你放弃了某个人，不是因为你不再在乎。而是因为你意识到ta不在乎了。

141 . 热情和欲望可以突破一切难关。

142 . 不为失败找借口，只为成功找方法。

143 . 永不放弃是你梦想实现的唯一秘诀。

144 . 意志坚强的人，他的世界充满着无限的可能性。

145 . 世界上只有一个人阻碍你的成长——你自己。

146 . 永不言败是追究者的最佳品格。

147 . 我依旧相信努力的意义，奋斗的价值，因为那是本质问题。

148 . 谦虚的人更能认清自已。

149 . 信心孕育信心，从胜利走向胜利。

150 . 目标的实现建立在“我要成功”的强烈愿望上。

151 . 不管失败多少次，都要面对生活，充满希望。

152 . 人的潜能是一座无法估量的丰富的矿藏，只等着我们去挖掘。

153 . 只有相信自已，才能让别人肯定的相信你。

154 . 伟大的成就，来自为远大的目标所花费的巨大心思和付诸的最大努力。

155 . 无人理睬时，坚定执着。万人羡慕时，心如止水。

156 . 记住你的价值，它不因你的外观的不雅而贬值，是金子总有发光的一天。

157 . 兴之所至，心之所安；尽其在我，顺其自然。

158 . 永不言败，是成功者的最佳品格。

159 . 如果你向神求助，说明你相信神的能力如果神没有帮助你，说明神相信你的能力。

160 . 强烈的信仰会赢取坚强的人，然后又使他们更坚强。

161 . 只要我们能梦想的，我们就能实现。

162 . 自弃者扶不起，自强者击不倒。

163 . 莫找借口失败，只找理由成功。(不为失败找理由，要为成功找方法)

164 . 昨晚多几分钟的准备，今天少几小时的麻烦。

165 . 只要路是对的，就不怕路远。

166 . 不管心情如何，不论今天过得怎么样，无论身在何方，请记得…微笑。人生没有彩排，只有现场直播，所以每一件事都要努力做得最好!

167 . 志不立，天下无可成之事。赚钱之道很多，但是找不到赚钱的种子，便成不了事业家。自古成功在尝试。

168 . 征服困难，就是荣耀。

169 . 不要因为一点瑕疵而放弃一段爱情，毕竟在爱情里，需要的是真情，而不是完美。很多时候，我们视为刻骨铭心的记忆，而别人却早已忘记，与其纠结于心，不如看淡，看轻。

170 . 你一天的爱心可能带来别人一生的感谢。

171 . 生活中会发生什么，我们无法选择，但至少，我们可以选择怎样面对。所谓的幸福，就是一个笨蛋遇到一个傻瓜，引来无数人的羡慕和嫉妒，一起风风雨雨，平平淡淡。

172 . 只有千锤百炼，才能成为好钢。

173 . 你脑子里东西的多寡，就关系着你将来的前途。你希望掌握永恒，那你必须控制现在。

174 . 宁可慢些，不要太急而错误；宁可笨些，不要太巧而败事。

175 . 做的技艺来自做的过程。

176 . 你的脸是为了呈现上帝赐给人类最贵重的礼物——微笑，一定要成为你工作最大的资产。

177 . 目标的坚定是性格中最必要的力量源泉之一，也是成功的利器之一。没有它，天才也会在矛盾无定的迷径中徒劳无功。

178 . 该来的都会来，该走的全会走，别抗拒，别挽留，别贪恋，别不舍，别担心。学着看淡一些事情，才是对自己最好的保护。

179 . 人生的烦恼，多在于知道的太多，而做的太少。

180 . 能把在面前行走的机会抓住的人，十有八九都会成功。

181 . 有时候我们放不开不是因为失去，而是心疼自己的付出。遗忘的好处是：也许会后悔，也许会难过，但是心却不会再疼。曾经看不惯，受不了的，如今不过淡然一笑。成熟，不是看破，而是看淡。

182 . 征服畏惧建立自信的最快最确实的方法，就是去做你害怕的事，直到你获得成功的经验。

183 . 于千万人之中，遇见你所遇见的人；于千万之中，时间的无涯荒野里，没有早一步，也不晚一步，刚巧赶上了。

184 . 生活不是一场赛跑，生活是一场旅行，要懂得好好欣赏每一段的风景。不要只因一次失败，就放弃你原来决心想达到的目的。

185 . 人如果没有诚信，就算有聪明能力，永远只是个危险人物。

186 . 知识给人重量，成就给人光彩，大多数人只是看到了光彩，而不去称量重量。

187 . 生命中一道道仓促的划痕都会成为我们刻骨铭心的记忆。沉默，不代表自己没话说。离开，不代表自己很潇洒。快乐，不代表自己没伤心。幸福，不代表自己没痛过……

188 . 最重要的就是不要去看远方模糊的，而要做手边清楚的事。

189 . 那些尝试去做某事却失败的人，比那些什么也不尝试做却成功的人不知要好上多少。

190 . 做对的事情比把事情做对重要。

191 . 最足以显示一个人性格的，莫过于他所嘲笑的是什么东西。

192 . 最有效的资本是我们的信誉，它小时不停为我们工作。

193 . 自己打败自己是最可悲的失败，自己战胜自己是最可贵的胜利。

194 . 只要热情犹在，哪怕青春消逝。

195 . 让我们将事前的忧虑，换为事前的思考和计划吧!

196 . 人们有时候很奇怪，他们喜欢把泪水撒在并不爱他们的人身上，把钱花在并不需要的东西上。有时候，只是想有个人抱紧我不放手，直到我的心情真的好起来。

197 . 和你一同笑过的人，你可能把他忘掉；但是和你一同哭过的人，你却永远不忘。有些事，你把它藏到心里，也许还更好，等时间长了，也就变成了故事。

198 . 时间就是这个样子，徜徉其中尚觉得慢，一旦定睛回望，弹指之间。生命那么短，世界那么乱，我不想争吵，不想冷战，不愿和你有一秒遗憾。

199 . 命运总是光临在那些有准备的人身上。

200 . 生命的完整，在于宽恕、容忍、等待与爱，如果没有这一切，拥有了所有，也是虚无。人生那么短，凭什么让不重要的人影响了自己重要的心情。

201 . 人格的完善是本，财富的确立是末。

202 . 生活总是喜欢逗弄我们。在你绝望时，闪一点希望的火花给你看，惹得你不能死心；在你平静时，又会冷不丁地颠你一下，让你不能太顺心。人没有完美，幸福没有一百分，知道自己没有能力一次拥有那么多，又何苦要求那么多。

203 . 无论生活有多难，最终，你都会找到那个让你心甘情愿傻傻相伴的人。不要忘掉别人生气时候说的话，因为往往那才是真相!

204 . 人一定要经得起假话，受得起敷衍，忍得住欺骗，忘得了诺言，放得下一切。失去的东西，其实从来未曾真正地属于你，也不必惋惜。

205 . 人的一生，都有一些说不出的秘密，挽不回的遗憾，触不到的梦想，忘不了的爱。对别人要求松一点，就不会总失望；对自己要求严一点，就不会总沮丧。

206 . 真正改变命运的，并不是我们的机遇，而是我们的态度。一直觉得，等待是一种美好的状态，因为它包含了无数的可能性。人生中的一道道门坎，迈过了就是门，迈不过就是坎。

207 . 有时候，问题很复杂，答案却很简单。跟生活玩，别太认真了，反正最终没谁能活着离开这场游戏。人生就像舞台，不到谢幕，永远不会知道自己有多精彩。

208 . 人生的每一场相遇，都是缘分，没有对错。人生的每一个清晨，都该努力，不能拖延。生活总是两难，再多执着，再多不肯，却也不得不学会接受那些渐渐的不再纯粹。从哭着控诉，到笑着对待，到头来，不过是一场随遇而安。

209 . 对于生活，对于人生，我们谁都有许多想法，但由于迟迟没有付诸行动，结果多少光阴过去，却只能停留在计划中。如果有朝一日忽然发现，我们因为缺乏当机立断的决心，已经错过了生活，那会让人多么难受与悲伤。

210 . 当人生遇到坎坷，历经磨难时，我们应该不断为自己鼓掌，鼓劲、鼓励。不为困苦所屈服，不为艰险而低头，不为磨难所吓倒。生活的理想是为了理想的生活，只有为自己鼓掌，人生之路会越走越宽广，人生之路会越走越坦荡。

211 . 坎坷的人生不可怕，可怕的是缺乏了自信，没有了自我。如果整天怨天尤人，埋怨老天的不公，命运的不顺，生活的不平。只会一蹶不振，碌碌无为，无所事事。只会向命运低头，迷失前进的方向，丧失自身的人生价值。

212 . 我们可以不必理会别人奢侈的掌声，但应在乎自己在胜利征途上迈出坚实的每一个脚印。

213 . 只有对自己的人生充满自信，才能在自信里找到自强，自强中彰显自立，自立成就自我，才会在自我中不断演绎人生的精彩。

214 . 在挫折中坚强，在逆境中前行，在失败中奋起，一定会赢得成功的掌声。

215 . 在我们的一生中，没有人会为你等待，没有机遇会为你停留，成功也需要速度。

216 . 拥有一个良好的心态，用积极的态度应对人生的风风雨雨。你经历了、努力了，为之而奋斗了，就是成功者。

217 . 想干就干，要干就干的漂亮，即使没有人为你鼓掌，至少还能够勇敢的自我欣赏。当你为自己的坎坷人生不断鼓掌，加油、奋进时，必将迎来别人的掌声与喝彩。

218 . 要想成就一个伟人，不仅要有聪明的头脑，还要有执着的信念，滴水穿石的雄心。

219 . 在你失败的每个人生驿站中，你应该为自己鼓掌，虽然此时掌声有点微弱。但能给自己增添信心，能给自己增强斗志，能给自己增加豪情。

220 . 要想拥有成功，就需要赋予人生足够的速度。这是成功者的姿态，也是胜利者的姿态。

221 . 人，活着，真是不易，尤其在病痛的折磨下活着。有时，不管你承不承受得了，磨难压在身上，就得扛。谁也帮不了。同情帮不了，眼泪帮不了，愤怒帮不了，只有自己坚强起来，面对所有苦痛折磨，走过风雨熬煎的日子。

222 . 带着积极的心态，及时抓住机会，不断进取，不停拼搏，才有可能创造成功。

223 . 为自己鼓掌是一枚不可多得的金牌，它可以让你多一份荣耀，少一份自卑，你就不会永远躺在山之谷，海之滩；就不会不思进取，不思开拓；就不会在自我折磨中毁掉自己的一生。如果多了一份荣耀，就会激励自己永远去奋斗，去博弈，什么苦也吃得了，什么累也受得住。

224 . 人的一生中都会有机会获得一些或多或少的掌声，但仅仅是别人的掌声，那是远远不够的。人要学会自己照顾自己，自己激励自己。要做到这一点，你必须在生活中不断地为自己鼓掌。

225 . 只要勇于去博，勇敢去闯，就可闯出一片属于自己天地，以实现人生精彩。不管结局是否完美，至少你享受拼搏的过程，就是人生的成功就是胜者。

226 . 俗话说：不以成败论英雄。无论结局怎样，只要你有为之拼搏、付出，就是英雄。

227 . 我们的内心，不曾屈服于往事。我们因快乐而快乐，因忧伤而忧伤。我们就这么简单，简单让我们躲过了琐碎，也躲过了烦恼。我们的人生不再沉重，而是轻如鸿毛，飞舞在，自由的天空。我们不再孤独的仰望，也不再黯然的心伤，因为今天，往事，向我们的内心屈服了。

228 . 往事如歌，在人生的旅途中，尽管有过坎坷，有过遗憾，却没有失去青春的美丽。相信自己，希望总是有的，让我们记住那句话：错过了太阳，我不哭泣，否则，我将错过月亮和星辰。所以，让我们一起加油！

229 . 生活无非就是各种滋味纷呈，我们只有学会在各种环境下生存，才能真正地活出真彩。人和非洲鹰一样，只有敢于缩小自己的身躯，甚至愿意在狭小的空隙里求以生存，才能让自己找到原来不属于自己的生存之地。

230 . 人心复杂，总留给我们太多悬念；心悸蔓延，遗落下许多尘埃。恍惚的遇见，一不小心绕成了心底永久的记忆，点燃心灯，温暖曾经怀想过的梦，照亮未来明净的脚步。

231 . 生活就是一幅画，有的人画出了春的生机；夏的绿荫；秋的收获；冬的希望。而有的人却画出了春的哀伤；夏的焦躁；秋的凄凉；冬的孤寂。生活的色彩如何，取决于你自己对生活的态度。

232 . 。

233 . 天行健，君子以自强不息；地势坤，君子以厚德载物。我不是天才，但我愿发愤图强，永不停息，就让所有的困苦艰难一起来吧，因为宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来！

234 . 人一旦不存希望，生命也就休止。希望的具体表现就是欲，它形成具体的目标和实践的动力，而令自己乐于完成它，乐于实现它，从而缔造幸福的生活。

235 . 任何人处事，不要只局限于某个小范围，眼光放远，增广胆识，大事多努力，小事不计较，开创造福人群的目标，坚持大同人生的美景，迈开大步向前走。

236 . 任何一个想提升人生质量的人，最重要的一点就是要具备积极的态度。你的态度在很大程度上决定了你会如何度过人生，决定了你的人生道路能走多远。

237 . 社会就像一个大舞台，既然你登上了，你就是这个舞台的主角。无论你演的是什么角色，自己尽力演好就够了。不要顾及台下有无掌声，只要你有勇气在这个舞台上演完自己，你就是成功的。

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