能量的级别

导读：　能量的级别(共7篇)如何提升一个人的能量级别如何提升一个人的能量级别2014-09-09 EAP资深解压培训师一个人的意识能级跃升不是一件简单是事情通过整理无数的数据，霍金斯发现，诚实、同情和理解等正面精神状态，能增强一个人的意志力和身体力量，能改变身体中微观粒子的无力振动频率，进而能够改善身心健康的状况和整个生命的过...

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如何提升一个人的能量级别
能量的级别 第一篇

如何提升一个人的能量级别

2014-09-09 EAP资深解压培训师

一个人的意识能级跃升不是一件简单是事情

通过整理无数的数据，霍金斯发现，诚实、同情和理解等正面精神状态，能增强一个人的意志力和身体力量，能改变身体中微观粒子的无力振动频率，进而能够改善身心健康的状况和整个生命的过程。

科学实验结果表明，因为每一个人的能量层级都是由这个人的信念、动机、行为准则和心灵境界决定的，而一个人的能量层级又决定了这个人一生的一切，所以我们每一个人最终将会为我们自己的每一个念头、语言、或者行为负责，并将重新体验那些我们使别人遭受过的痛苦。

大量数据的统计显示，一般情况下，一个人的能量场终其一生也不会发生多少变化。如果不是有重大事件促发，如果不是有高人或大师引导，绝大多数人的意识能级，在其一生中也只能上升5个点。

一个人从200以下跃升到200以上，是一个巨大的能级跳跃，这甚至可以改变一个人一生的命运。大量研究证明，能级达到250是一个人过上有意义、顺意生活的开端。因为这是一个人出现自信的能级。

跨越500是另一个巨大的能级跳跃。对于超越了500这一层级的人，物质财富和世俗的需要就变得无关紧要。而这正是那些真正的修行者、心灵导师、大德宗师和极少数伟大的艺术家为何不追逐，也不贪图物质利益的原因之所在。

在一个高级的精神状态中，也就是在一个能级很高的意识状态中，一瞬间就可以彻底颠覆一个人一生所坚持的生命价值取向、世界观、人生观和人生目标！所以，这种跳跃，可以使一个人从此脱胎换骨，重获新生。这种改变不仅能够改变一个人自己的生命，而且其能量场也能够改变他或她对他人甚至对世界的影响。

随着地球进入新的时代，更多的人将迈向高能级，地球的整体能量也要提升到一定的更高水平。这需要更多人参与到这个全球觉醒的活动中来。更多的人需要迈向觉醒。更多的人需要充满爱和喜悦。这也是我在此公布这个秘密的一大原因。

人类集体意识的能级突然间明显上升

研究数据显示，人类集体意识能级（全人类的平均数）停留在190长达几百年之久。奇怪的是，在上个世纪末的不到20年里突然跃迁到了207。因此，预言家几千年来关于世界末日的预言就自动破产了。他们的预言是在人类意识水平低于200的时候做的。数据显示，如果人类长期处于低于200的能级水平，的确会给世界带来不可估量的严重后果，并最终会造成对人类的重大伤害。我们发现，这个科学实验结果跟玛雅预言的内容有很大的关系。

令人不可思议的是，世界上85% 的人的能级都处于负能量的200以下（1994年的测量结果）。具体的说，目前全人类的平均意识能级达到了200以上（1994年测试的结果为207）的水平。当然每年还在变动，到2006 年的测量结果是204。2007年的测试结果是205。

科学研究结果证实，无比神奇的是，在上个世纪末的某一个时期，这个地球上突然有极高能量层级的大德之人出现在这个世界上，因而使地球人的平均能量层级在很短的时间内获得了一个显著的提升。

这些实验表明，有个更高的能量把这个世界上的每个人和每样东西都连接了起来。而且，即使在大脑不能意识到真实的情况下，仍然能测出真实来。通过测试，人们认识到，事物的真实性在他们没有意识到时仍然是存在和不受影响的。

少数人的意识能量抵消了绝大多数人的负能量

在人类社会，少数高能级的人的能量等同于大量低能级的人的能量总和。

一个能级300的人相当于90,000个能级低于200的人；

一个能级400的人相当于400,000个能级低于200的人；

一个能级500的人相当于750,000个能级低于200的人；

一个能级600的人相当于10,000,000个能级低于200的人；

一个能级700的人相当于70,000,000个能级低于200的人。

更加神奇的是，只要地球上有一个意识能级达到1000标度值的生命，他的正能量就足以消融全人类所有人的全部负能量，使地球人的整体平均能量层级超过200！

科学家的测试数据显示，当今时代在地球上，仅有12个人位于意识层级700这一能量层面。

12个能级700的人，相当于一个Avatar阿瓦塔（指道成肉身的神佛，如佛陀、耶稣、老子等能级在1000的人）。

奇妙的是，在过去的几千年里，在每一个相续的时代，地球上都有等同一个阿瓦塔的高意识能量层级大师的数量存在，刚好和所有其他低能级的人相抵消和平衡。也许，这是宇宙更高层面的一个安排，以维持地球的整体能量的平衡。这样，极少数高能级的人抵消了绝大多数低能级人的负能量，使得全人类的整体能量层级不至于低的以至于走向灾难甚至消亡。【能量的级别】

科学家发现，在任何一个组织里面，这个规律也是完全适用的。少数高层级的人的意识能量可以抵消绝大多数人的意识负能量。整个组织的整体能量水平取决于全体组织成员的平均意识能量水平。因此，在一个组织中，高意识层级的人越多，组织本身的能量层级也就越高。组织成功的秘密法则是：一个组织成功的程度取决于组织的整体能量层级水平。

有利于人类自我提升的最伟大的秘密

这里要透露一个更大的秘密。所有存在的一切都有一定的意识水平和能量水平。

不论是书籍，食物，水，衣服，人，动物，建筑，汽车，电影，运动，音乐等等统统都有一个确定的能量级。

绝大多数流行歌曲的能级都在200以下。无怪乎，很多人都表现出低意识能级下的行为。流行的文化大多数都是低意识低能级的。今天的大多数电影都把观众的能级降到200以下的水平。

之所以大多数人根本没有去接触高人或经典作品（文学著作、音乐、绘画名作等），是因为他们的能量水平和高人或经典的能量水平根本不相应。也就是他们无法与高人和经典保持共振。也就理所当然的不会去遇见高人和读经典了。

在这个世界上，能级高于500的书籍、音乐、电影、美术作品、文章、建筑、事物、人……寥寥无几。如果你有幸能够遇到，那是你巨大的福气和缘分。

这个伟大的秘密，如果你能融会贯通，将真实的改变你的一切，改变你的生命，让你真的踏上“全新人生”的道路！

霍金斯能量等级表
能量的级别 第二篇

人类意识的层次和意识的能量级别
能量的级别 第三篇

人类意识的层次和意识的能量级别

力、技、术、慧、法、道、灵，是世界一切事物的层次，自然也是意识和精神的层次。

我们每一个人都应该了解了意识的档次、品位、能级，这种感觉就像我们说的“悟性”。而人格、人品、心胸、德

行、都包括在其中。提升意识的层次，就是心灵成长。改变意识才能改变命运。而改变意识之所以非常难，是因为一般通过教育、培训不能达到搐动意识的层次而没

有效果，还是由于它存在于潜意识之中，已经成为我们的习惯思维而不知不绝。那么，非“潜意识改变”而顿悟生命的价值时，我们一般不能得到意识层次的提升。

绝大多数人一辈子无法提升意识层级，就是因为无处寻觅“潜意识改变”的途径，而在这种条件下，任何学习所欲望达到的改变都会被自己原来的惯性思维所拉回到

旧的道路上，而失去了学习的意义，实现不了“知行合一”的境界。

以下关于人类意识的层次和意识的能量级别的划分虽然没有与“力、技、术、慧、法、道、灵”完全结合起来，但是也有巨大的人生指导意义，希望大家分享而使我们心灵共同成长：

在大卫.霍金斯的书《力量与能量》中，他讲到了一种人类意识的能量层次。这是一个有趣的示范。

如果你读了这本书，很容易揣摩出你目前的生活状况处于哪一个能量层级。

从低到高，意识的能量级别是：羞耻（shame），内疚（guilt），冷漠（apathy），悲伤（grief），恐惧（fear），贪欲

（desire），愤怒（anger），轻浮傲慢（pride），活力感（courage），从容淡定（neutrality），自愿自发（

willingness），接纳宽容（acceptance），理性睿智（reason），无条件爱（love），喜悦（joy），祥平(Peace)，

开悟(

Enlightenment)。

虽然我们可能随时在不同的能级间变换，我们还是有一个整体水平，通常不会大幅度改变。如果你能够细心品读这个博客，那么你至少处于“感受活力（courage

200）”这一能级的时间段，因为如果你正处于“轻浮傲慢（175）”的能级，你可能就没有力量关注个人成长了。

一个人有时候的能级高，有时候能量低。你的能级水平是所有能级的平均数。能级的起伏跟一个人的心境、心情、情绪直接相关。一个人的能量级和情绪化状况成反

比，情绪就是生命的能量内耗。社会底层的人之所以无力成事，还破坏别人的好事，原因恰恰是没有了能量储备。就像一个没有油的汽车，不但自己不能做事，反而

是一个别人的累赘或麻烦。

羞愧（20）

离死亡只有一步。在这个能级，你可能打算自杀。要么，你会是一个连环杀手。可以把这一能级看作是“恨自己”的层次。这是一种严重摧残身心健康的层级。

内疚（30） -

高于羞愧（shame）一级，但你仍然可能有自杀的念头。你认为自己是一个罪人，无法原谅自己以往的过失。内疚感以多种方式呈现，比如懊悔，自责，受虐狂。无意识的内疚感会导致疾病、带来意外事故、引起自杀行为。愤怒和疲乏频繁出现。

冷漠（50）-

感觉无望或是个受害者。感觉很久以来的无助（helplessness）状态。许多无家可归的人走不出这一能量状态。这个能量级表现为贫穷、失望和无助感。世界与未来都看起来没有希望。冷漠意味着无助，成为生活中各方面的受害者。除非有外在的帮助，否则不可能有力气改变。

悲伤（75） -

一个永远充满悲哀和丧失感的能级。你可以因为亲人去世感到悲伤、抑郁。它高于冷漠，因为你开始逃离麻木状态。这是悲伤、失落和依赖性的能量级。在这个能量

级的人，过的是沮丧和消沉的生活。这种生活充满了对过去的懊悔、自责和悲恸。在悲伤中的人，这个世界是暗淡无光的。充满悲伤情感的集体是衰败的。

恐惧（100） -

把世界看得危险和不安全。偏执。你通常需要帮助来超越这个水平，否则你会受困于这个状态很长时间，比如在受虐待的两性关系里。从这个能量级来看世界，到处

充满了危险、陷害和威胁。一旦人们开始关注恐惧，就会有“黄鼠狼专咬病秧子”的感觉。这会导致无力改变，最后导致抑郁。这种受压抑的状况无法提升到更高的

层次。

贪欲 (125) -

不要把设定和实现目标与这个能级混淆，这个能级的人出现隐僻、陋习、贪欲、奢求，无法抵御的渴求。为了金钱、认可、权利、性、消费和物质的享受等欲望，难以抗拒，不可节制。 -

这是难以戒掉烟、酒、毒品和过渡性欲的能量级。“贪欲”能级让我们耗费大量的努力去达成我们的奢望，去取得我们的收获。欲望意味着囤积和贪婪。

愤怒（anger 150)-

沮丧、郁闷的能级，往往是由于在低能级时没有是欲望得到满足。这个级别可以促使你启动走向高能级的行动，或者它可以让你滞留在仇恨中。在受虐待的关系中，

你会经常看到一个易愤怒的人陪伴着一个恐惧层级的人。跳出冷漠和内疚的怪圈，摆脱恐惧的纠缠，就开始有欲望了，而此时的欲望则带来挫折感，接着引发愤怒。

愤怒来自未能满足的欲望。挫败感来自于过度的贪欲。愤怒很容易就导致憎恨，构成心灵的恶性循环。

轻浮、傲慢（175） -

这是第一个开始有好感觉的能级，但它是一个虚假的好感觉。这是在依赖外在金钱和声望的能级，因此它的能量很脆弱。傲慢会导致民族主义，种族主义和宗教战

争。就像纳粹。一个出现无理否认和过度防御的能级。宗教原教旨主义，就是被卡在这个能级上的人所呈现的。一个人会变得死死纠缠于自己的信念，把一个对自己

的信仰的攻击一定会当做对自己的攻击。

比起其他的较低能量级，人们会觉得有了力量。而事实上“傲慢”让人感觉好一些，只是因为它比其它更低的能量级感觉好一些。傲慢是具有过度防御和易于启动攻

击的，因为它是依赖于外界变化的感受。一旦条件不具备，就很容易跌入更低的能量级。自我的膨胀是骄傲、轻狂，根源于自卑，所以常常易受攻击或打击。

活力感、勇气（courage 200） -

真正感觉到有些力气的层级。“活力感”是人生的开始。这里你看到生活的挑战是有意义的，而不是被吞噬的。你开始有一点

个人成长的兴趣，尽管在这个能级上，你可能愿意把这点不大的感觉称作类似什么“技能打

造”、“职业开发”，“教育”等等。你开始感觉在过去的基础上有了改

善，其实往往可能并没有改变什么。你会对别人说“我进步了，我改变了”。

来到200这个能量级，感受到一点动力。勇气是拓展自我、获得成就和能够做出决策的基础。在其以下的能级上，生活在世界上是无助的、失望的、挫折的、恐怖

的。在这个能级上，人们开始有能力去把握生活中的机会。对于那些低于200的人，活着感到太多的障碍和打击。来到这个能级的人们，开始能够把能量回馈给社

会，有了依存和双赢的感觉。而低于这个能级的人们则是不断地从社会中汲取能量，丝毫无力回馈。

一般电视新闻的能级在200，绝大多数流行歌曲的能级都在200以下。流行的文化大多数都是低意识低能级的。大多数电影、电视连续剧都把观众的能级降到200以下的水平。

世界上85%

的人能级都处于200以下（1994年的测量结果）。具体的说，现在（到2006年止）是78%的总人口。全人类的平均意识能级为207（1994年测试的结果）。每年还在变动，到2006 年的测量结果是204。2007年的测试结果是205。

只是走上一个层次，都可能会非常艰难；大多数人在他们的整个生命中都无法做到。一个层次的变化可以从根本上改变你生活中的一切。这就是为什么低于“勇气阶层

200”的人没有外界帮助的话，不可能取得进展。勇气在这个进程中是必须的。

中立、中庸、淡定（250） -

自己活着，也让别人活着。这是灵活，轻松，而保持距离的能级。无论发生什么事，你收放自如，从容。你没有什么需要被证明。你感到安全并与其他人相处很好。

很多自谋职业的人都在这个层级。处于一个非常舒适的位置。一个满足、安逸的能级。你在照顾自己的需求，但你不会强求自己攀高。

自愿、自发、主动（310） -

现在，你基本上是安全和舒适的，你开始更有效地使用你的精力。凑合事已经是不够的了。你开始在意把事情做好。 -

也许甚至是尽力而为。你开始考虑时间管理、生产力、管理能力等事宜。而这些事情在“中庸、自在（Neutrality）”能级时并不重要。这个层级的人开

始考虑意志力和自律的发展。这些人是“社会的斗士”，他们把事情做好，不再抱怨了。如果你在学校，那么你是一个真正的好学生，你认真对待你的学习。你变得

有管理和自律能力。

接纳、宽容（350） -

现在，一个强有力的转变发生，唤醒了你对生活的积极和主动。在“主动意愿”的层级一个人可以有竞争力，现在你想把你的能力很好地利用。这是制定和实现目标

的水平。它基本上意味着你开始接受自己在世界上的作用和责任。如果你感觉生活中的事情（你的事业，您的健康，你的人际关系等）不对劲，你确定你想要的结

果，并改变它。你开始清晰的看到你生活的图景。这个级别驱使许多人转换职业方向，开始一个新的生意，或改变自己的饮食。

明智、理性（400） -

在这个水平上，你超越了低层次的情绪层面，并开始能够合情合理的思考。当你达到这个水准，你就能够最充分地使用您的推理能力。你现在可以积极地、乐于自我

约束的把自己的原有能力发挥出来。你已经可以对自己说，“哇。我可以做到这一切，我知道我必须很好地利用这一切。那么，我的最佳才能都用上了吗？”

。你开始环顾世界，并能够作出有价值的贡献。在其能级的高端，这正是爱因斯坦和弗洛伊德的能及所在。显而易见，大多数人在他们的整个生命中，不可能达到这

一水准。

大爱，无条件的爱（500）-这里不是指爱的情

感。它是无条件的爱，是自己与宇宙中一切完全连通的永久的理解。想想同情、怜悯。在“理性”的层级，你服务于你的头脑。但是，最终你进入一个死胡同，在那

里你陷入过度的智能化骗局。你看到，你需要一个不仅仅是限于为思考而思考的更大格局。在爱的级别，您让自己的头脑、所有的天赋、才能服务于你的心（不是你

的情绪，而是你具备的宇宙之智慧，你意识的的巅峰佳境。）。这是你生命真正意义的觉醒。在这一能级，你的动机是纯洁的，不会被潜意识中的“小我”所腐蚀。

这是一个对高尚人类文明终生效力的能级。在这个能级，你也开始由一个比自己更大的力量引导。这是一个“放下”的感觉。你的直觉能力变得非常强大。霍金斯称

只有0.4%的人在他们一生中可能触及过这个能级。

霍金斯能量等级理论
能量的级别 第四篇

[转载]霍金斯能量层级[人类意识能级][17阅]

徐洪磊发表于12/08/20

科学已揭示出，宇宙间万物的本质是能量。一切都靠能量的转变而运作。

爱因斯坦的质能方程式说明：物质就是能量。物理学家已经证明，我们这个世界上所有的固体都是由旋转的粒子组成的。这些粒子有着不同的振动频率，粒子的振动使我们的世界表现成目前的样子。我们的人身也是如此。科学家已经测量过人在不同的体格和精神状态下身体的振动频率，结果让人大开眼界。(注：近代物理已经超越了粒子的存在，通往证明超弦论的路途上，本质更加能量化)―权力主场迎战部队‖是美国著名的精神科医师大卫霍金斯博士大卫霍金斯博士，哲学博士，运用人体运动学的基本原理，经过二十年长期的临床实验，其随机选择的测试对象横跨美国，加拿大，墨西哥，南美，北欧等地，包括各种不同种族，文化，行业，年龄的区别，累积了几千人次和几百万笔数据资料，经过精密的统计分析之后，发现人类各种不同的意识层次都有其相对应的能量指数，人的身体会随着精神状况而有强弱的起伏。霍金斯博士把人的意识映射到1-1000的范围，任何导致人的振动频率低于200（20,000赫兹）的状态会削弱身体，而从200到1000的频率则使身体增强。霍金斯博士发现，诚实，同情和理解能增强一个人的意志力，改变身体中粒子的振动频率，进而改善身心健康。死人的频率没有意义，邪念会导致最低的频率;当你想着下流的邪念，你就在削弱自己。渐高依次是恶念，冷漠，痛悔，害怕与焦虑，渴求，发火和怨恨，傲慢，这些全都对你有害。但信任在250是中性的，信任有益于你。再往上的频率依次是温和，乐观，宽容，理智和理解，关爱和尊敬，高兴和安详，平静和喜悦在600，开悟（启蒙）在700-1000。他遇到过的最高最快频率是700，出现在他研究德蕾莎修女（1910-1997年，获1997年诺贝尔和平奖）的时候。当德蕾莎修女走进屋子里的一瞬间，在场所有人的心中都充满了幸福，她的出现使人们几乎想不起任何杂念和怨恨。1000被称为是神的意志或精神，这是绝对力量的频率，甚或更高。传说耶稣在村子里的出现使围上来的人们心里除了耶稣什么都没有。

这里要透露一个更大的秘密。所有存在的一切都有一定的意识水平和能量水平。之所以大多数人根本没有去接触经典（文学著作、音乐、绘画名作等），是因为他们的能量水平和经典的能量水平根本不相应。也就是他们无法与经典保持共振。也就理所当然的不会去读经典了。

大卫·霍金斯进一步研究，发现存在于我们这个世界的隐藏的图表。一个有关人类所有意识的能级水平的图表。相信这会让你大吃一惊。

不论是书籍，食物，水，衣服，人，动物，建筑，汽车，电影，运动，音乐等等统统都有一个确定的能量级。

绝大多数流行歌曲的能级都在200以下。无怪乎，很多人都表现出低意识能级下的行为。流行的文化大多数都是低意识低能级的。

大多数电影都把观众的能级降到200以下的水平。

世界上85%的人能级都处于200以下（1994年的测量结果）。具体的说，现在（到2006年止）是78%的总人口。全人类的平均意识能级为207（1994年测试的结果）。每年还在变动，到2006年的测量结果是204。2007年的测试结果是205。

人类集体意识能级停留在190达几百年之久，奇怪的是，在最近的10年里突然跃迁到了207。到2006年的测量结果又变成了204。2007年的测量结果为205。因此预言家关于世界末日的预言就自动破产了。（他们的预言是在人类意识水平低于200的时候做的。）如果人类长期处于低于200的能级水平，的确会给世界带来不可估量的后果，并终造成对人类的伤害。这个跟玛雅预言有很大的关系。【能量的级别】

相关试验的概念和理论都经过运动机制学超过25年实践的检验。

运动机制学拥有差不多100%的准确性。它只会呈现对与错，真与假的结果。对于假的答案，肌肉是无力的，对真的答案则是强壮的。

喷洒过有机农药的苹果的实验。人造甜味剂实验。(放在口里, 拿在手上, 藏在信封里, 测试者不知情的情况下都表现为肌肉无力。)任何是假的结果的测试都得到肌肉无力的回应。有力的模式和健康相关，无力的模式和疾病相关。每一个想法，情绪，词语和行动都有各自的模式。在每个当下，我们不是趋向健康就是疾病。【这说明一个问题，我们要不是选择健康的，那就是选择了不健康的。同样的，我们选择的想法要不是积极健康向上的，那就是消极被动和负面的，除非超然到没有思维的水平上。而那个状态要达到能级500以上才能到达。】 集体意识:这些实验表明，有个更高的能量把每个人每样东西都连接了起来。而且，即使在大脑不能意识到真实的情况下，仍然能测出真实来。通过测试，人们认识到，事物的真实性在他们没有意识到时仍然是存在的。

在人类社会，少数高能级的人的能量等同于大量低能级的人的能量总和。

一个能级300的人相当于9,0000个能级低于200的人

一个能级400的人相当于40,0000个能级低于200的人

一个能级500的人相当于75,0000个能级低于200的人

一个能级600的人相当于1000,0000个能级低于200的人

一个能级700的人相当于7000,0000个能级低于200的人

12个能级700的人相当于一个阿瓦塔（如佛陀，耶稣，克里希纳）能级在1000的人。奇妙的是，在过去的几千年里，在每一个相续的时代都有等同一个阿瓦塔的大师数量存在。刚好和所有其他低能级的人相平衡。这是宇宙更高层面的一个安排，维持地球的整体能量的平衡。随着地球进入新的时代，更多的人将迈向高能级，地球的整体能量也要提升到一定的水平。这需要更多人参与到这个全球觉醒的活动中来。更多的人要迈向开悟。更多的人要充满爱和喜悦。这也是我在此公布这个秘密的一大原因。

能级250是一个人过上有意义，顺意生活的开端。因为这是一个人出现自信的能级。 当某人的能级由于外在条件而降到200以下，他就开始丧失能量，变得更加脆弱，更加为环境所左右。

一个人有时候的能级高，其他的时候低。他的能级水平是所有这些时候的平均数。能级的起伏跟一个人的心境直接相关。

这也就解释了，为什么一个人―精神爽，人逢喜事。‖也就是为什么亚伯拉罕教导我们要快乐喜悦的根本所在。当你喜悦的时候，当你处于那些高能级的心境的时候，你的吸引力会是成千上万倍的增强！

细细体会一下，如果不是某个你的老师给你一个他的提示，你怎么会看到更高的可能性呢？我们古人讲―听君一席话，胜读十年书。‖是不是这样呢？所以中国古人那么提倡尊重师道。所谓―一日为师，终生为父。‖老师的作用的确是非比寻常啊。安东尼·罗宾教导说―要和成功的人在一起。‖那个意思是，成功的人有他们好的磁场，同时他们可以给你不一样的教导。这也是主动去应和吸引法则：人以类聚。

那么如何提升个人的能级呢？或许你也猜到了。就是放弃低能级的东西，和高能级的东西呆在一起。这包括具有更高能级的人，高能级的书籍、音乐、电影、录像带、画像、工艺品、温和的猫以及可爱的狗。

一个人有时候的能级高，其他的时候低。他的能级水平是所有这些时候的平均数。能级的起伏跟一个人的心境直接相关。

各种情感的能量等级：

Shame: (20) 羞愧

羞愧的能量级几近死亡，它犹如是意识的自杀行为，巧妙的夺去人的生命。在羞愧的状

况下，我们恨不得找个地缝钻进去，或者是希望自己能够隐身。这是一种严重摧残身心健康的状况，最终还会让我们的身体致病。

Guilt: (30) 内疚

内疚感以多种方式呈现，比如懊悔，自责，受虐狂，以及所有的受害者情节都是。无意识的内疚感会导致身心的疾病，以及带来意外事故和自杀行为。它也经常表现为频繁的愤怒和疲乏。

Apathy: (50) 冷淡

这个能量级表现为贫穷、失望和无助感。世界与未来都看起来没有希望。冷漠意味着无助，让人成为生活中各方面的受害者。缺乏的不止是资源，他们还缺乏运气。除非有外在的帮护者提携，否则很可能会潦倒致死。

Grief: (75) 悲伤

这是悲伤、失落和依赖性的能量级。在这个能量级的人，过的是八辈子都懊丧和消沉的生活。这种生活充满了对过去的懊悔、自责和悲恸。在悲伤中的人，看这个世界都是灰黑色的。

Fear: (100) 恐惧

从这个能量级来看世界，到处充满了危险、陷害和威胁。一旦人们开始关注恐惧，就真的会有数不尽的让人不安的事来临。之后会形成强迫性的恐惧，这会妨害个性的成长，最后导致压抑。因为它是让能量流向恐惧，这种压抑性的行为不能提升到更高的层次。 Desire: (125) 欲望

欲望让我们耗费大量的努力去达成我们的目标，去取得我们的回报。这也是一个易上瘾的能级，不知道什么时候，一个欲望会强大到比生命本身还重要。欲望意味着累积和贪婪。愿望可以帮助我们走上有成就的道路。但是欲望却能成为到达比知晓更高层次的跳板。 Anger: (150) 愤怒

如果有人能跳出冷漠和内疚的怪圈，并摆脱恐惧的控制，他就开始有欲望了，而欲望则带来挫折感，接着引发愤怒。愤怒常常表现为怨恨和复仇心里，它是易变且危险的。愤怒来自未能满足的欲望，来自比之更低的能量级。挫败感来自于放大了欲望的重要性。愤怒很容易就导致憎恨，这会逐渐侵蚀一个人的心灵。

Pride: (175) 骄傲

比起其他的较低能量级，人们会觉得这个能量级是积极的。而事实上骄傲让人感觉好一些，只是相比其他更低的能量级而言。

骄傲是具有防御性和易受攻击性的，因为它是建立在外界条件下的感受。一旦条件不具备，就很容易跌入更低的能量级。自我的膨胀是骄傲自大的助推剂，而自我常常是易受攻击的。因此骄傲的演化趋势是傲慢和否认。而这些都是抵制成长的。

Courage: (200) 勇气

到来200这个能量级，动力才显端倪。勇气是拓展自我、获得成就，坚忍不拔，和果断决策的根基。在比之更低的能量级，世界看起来是无助的，失望的，挫折的，恐怖的，但是到来勇气的能级，生活看起来就是激动人心的，充满挑战的，新鲜有趣的。在这个能动性的能级，人们有能力去把握生活中的机会。因此个人成长和接受教育是可行的途径。对于那些能够打击能量级低于200的人的障碍，对进化到200能级的人来说则是小菜一碟。到来这个能级的人们，总是能尽数回馈足够多的能量给这个世界。而低于这个能级的人们则是不断地从社会中汲取能量，丝毫没有回馈。

人类集体意识能级停留在190达几百年之久，奇怪的是，在最近的10年里突然跃迁到了207。到2006年的测量结果又变成了204。2007年的测量结果为205。

Neutrality: (250) 淡定

到达这个能级的能量都变得很活跃了。低于250的能级，意识是趋向于分裂和刚硬性的。淡定的能级则是灵活和无分别性的看待现实中的问题。到来这个能级，意味着对结果的超然，一个人不会再经验挫败和恐惧。这是一个有安全感的能级。到来这个能级的人们，都是很容易与之相处的，而且让人感到温馨可靠。因为他们无意于争端、竞争和犯罪。这样的人总是镇定从容。他们不会去强迫别人做什么。

Willingness: (310) 主动

这个意识层次可以看做是进入更高层次的一道门。在淡定的层次的人，会如实的完成工作任务。但是在主动层次的人，通常会出色的完成任务，并极力获得成功。这个能级的人的成长是迅速的，他们是为人类进步而预备的人选。低于200能级的人，他们的思想是封闭的，但是能级为310的人们则是全然敞开的。这个能级的人，通常是真诚而友善的，也易于取得社交和经济上的成功。他们总能有助于人，并且对社会的进步做出贡献来。他们也乐意面对内在的状况，也不存在较大的学习障碍。鉴于他们具有从逆境中崛起并学到经验的能力，他们都能够自我调整。由于已经释放了骄傲，他们能够看到自己的不足，并学习别人的优点。 Acceptance: (350) 宽容

在这个能级，一个巨大的转变会发生，那就是了解到自己才是自己命运的主宰，自己才是自己生活的创造者。低于200能级的人则是没有力量的，通常视自己为受害者，完全受生活所左右。这个看法的根源是，认为一个人的幸福和苦难来自某个―外在‖的东西。在宽容的能级，没有什么―外在‖能让一个人快乐，爱也不是谁能给或夺走的，这些都来自内在。宽容意味着让生活如它本来的样子，并不刻意去塑造成一个特定的模式。在这个能级的人不会对判断对错感兴趣，相反的，对如果解决困难他们则乐于参与。他们更在意长期目标，良好的自律和自控是他们显著的特点。

Reason: (400) 明智

超越了感情化的较低能量级，就进入有理智和智能的阶段。这是科学、医学以及概念化和理解能力形成的能级。知识和教育在这里成为资历。这是诺贝尔奖金获得者、大政治家和高级法庭审判长的能级。爱因斯坦，弗洛伊德，以及很多其他历史上的思想家都是这个能级。这个能级的人的缺点是，过于关注对符号和符号所代表的意义的区分。明智并不能让人走向真理。它只是能制造出大量的信息和文档，但是缺乏解决数据和结果差异性的能力。明智本身是通往更高能级的一个最大障碍。在我们的社会中能超越这个能级的人凤毛麟角。 Love: (500) 爱【能量的级别】

这里的爱并非通常意义上各种媒体所描述的爱。通常意义上的爱，很容易就带上愤怒和依赖的面具。这种爱一旦受到挫折，立马就能转变成愤恨。引发愤恨的爱是来源于骄傲而不是真的爱。

这个500能级的爱是无条件的爱，是不变更的爱，是永久性的爱。这种爱不会动摇，它不是来自外界因素。爱是存在的基本状态。爱是宽容，滋养和维持这个世界的。它不是知性的爱，不是来自头脑的爱，它是发自心灵的爱。爱是总是聚焦在生活美好的那一面上，并且增大积极的经验。这是一个真正幸福的能级。

世界上只有0.4%的人曾经达到这个意识进化的层次。

Joy: (540) 喜悦

当爱变得越来越无限的时候，它开始发展成为内在的喜悦。这是在每一个当下，从内在而非外在升起的喜悦。540能级也是拥有治疗和精神独立的能级。由此往上，就是很多圣人和高级修行者以及治疗师的能级。这个能级的人的特点是，他们具有巨大的耐性，以及对一再显现的困境具有持久的乐观态度，以及慈悲。到达这个能级的人对其他人有显著的影响。他们持久性的关注，会带来爱和平静。

在能级超过500的人看来，这个世界充满了闪亮的美丽和完美的创造。一切都毫不费力

的同时发生着。在他们开来是稀松平常的作为，却会被平常人当成是奇迹来看待。濒死体验在他们的转变中特征性的出现，这也让他们体验到能量浮动在540-600之间的经验。 Peace: (600) 平和

这个能量层级和所谓的卓越、自我实现以及基督意识有关。它非常稀有，一千万人当中才有一个人能够达到。而一旦达到这个能级，内与外的区分就消失了，感官被关闭了（《心经》：‗无眼耳鼻舌身意，无色声香味触法......‘）。在能级600及其以上的人的感知如同慢镜头一样，时空悬停了——没有什么是固定的了，所有的一切都生机勃勃并光芒四射。虽然在其他人眼里这个世界还是老样子，但是在这人眼里世界却是一个，和宇宙源头进化一起协同舞蹈的，不断浮动进化的流转。

这是一种非同寻常、无法言语的现象，所以头脑保持长久的沉默，不再分析判断。观察者和被观察者成为同一个人，观照者消融在观照中，成为观照本身。能级为600到700之间的艺术作品、音乐和建筑能临时性的，把我们带到通常认为的通灵的和永恒的状态中。 Enlightenment: (700 – 1000) 开悟

这是历史上所有创立了精神模范，让无数人历代跟随的伟人的能级。这是强大灵感的能级，这些人的诞生，形成了影响全人类的引力场。在这个能级不再有个体与个体之间的分离感，取而代之的是意识与神性的合一。

这是人类意识进化的顶峰。到来这个能级，不再对身体有―我‖的执着，不再对其有关注。身体成了意识降临头脑的一个工具，它的首要价值就是连接这两者。这是非二元性的，是完全合一的能级。在历史上达到这么高智慧能级的人，这些伟大的―阿凡达‖（Avatar,道成肉身的神），用―主‖来称呼最为合适，他们是：主克里希纳，主佛陀，和主耶稣基督。

一个人有时候的能级高，其他的时候低。他的能级水平是所有这些时候的平均数。能级的起伏跟一个人的心境直接相关。所以，长时间让自己处在祥和、喜悦，充满爱的心境，自然就会提升我们的平均能量层级。 __________________________________________________________________________________________________ 附、《水知道答案》(与上文想联系看，可能就更能理解其中的奥秘了) 《水知道答案》用122张前所未见的水结晶照片，向世人展示了一项独一无二的科学观察：水能听，水能看，水知道生命的答案！看到―爱‖与―感谢‖，水结晶呈现完整美丽的六角形；被骂做―浑蛋‖，水几乎不能形成结晶；听过古典音乐的水结晶风姿各异，听过重金属音乐的水结晶则歪曲散乱…… 以下是摘自原书的部分图片、有兴趣的朋友可以自行搜索这本书阅读。

各类情感的能量等级
能量的级别 第五篇

人类能量等级

Shame: (20)羞愧

羞愧的能量级几近死亡，它犹如是意识的自杀行为，巧妙的夺去人的生命。在羞愧的状况下，我们恨不得找个地缝钻进去，或者是希望自己能够隐身。这是一种严重摧残身心健康的状况，最终还会让我们的身体致病。

Guilt: (30)内疚

内疚感以多种方式呈现，比如懊悔，自责，受虐狂，以及所有的受害者情节都是。无意识的内疚感会导致身心的疾病，以及带来意外事故和自杀行为。它也经常表现为频繁的愤怒和疲乏。

Apathy: (50)冷淡

这个能量级表现为贫穷、失望和无助感。世界与未来都看起来没有希望。冷漠意味着无助，让人成为生活中各方面的受害者。缺乏的不止是资源，他们还缺乏运气。除非有外在的帮护者提携，否则很可能会潦倒致死。

Grief: (75)悲伤

这是悲伤、失落和依赖性的能量级。在这个能量级的人，过的是八辈子都懊丧和消沉的生活。这种生活充满了对过去的懊悔、自责和悲恸。在悲伤中的人，看这个世界都是灰黑色的。

Fear: (100)恐惧

从这个能量级来看世界，到处充满了危险、陷害和威胁。一旦人们开始关注恐惧，就真的会有数不尽的让人不安的事来临。之后会形成强迫性的恐惧，这会妨害个性的成长，最后导致压抑。因为它是让能量流向恐惧，这种压抑性的行为不能提升到更高的层次。

Desire: (125)欲望

欲望让我们耗费大量的努力去达成我们的目标，去取得我们的回报。这也是一个易上瘾的能级，不知道什么时候，一个欲望会强大到比生命本身还重要。欲望意味着累积和贪婪。愿望可以帮助我们走上有成就的道路。但是欲望却能成为到达比知晓更高层次的跳板。

Anger: (150)愤怒

如果有人能跳出冷漠和内疚的怪圈，并摆脱恐惧的控制，他就开始有欲望了，而欲望则带来挫折感，接着引发愤怒。愤怒常常表现为怨恨和复仇心里，它是易变且危险的。愤怒来自未能满足的欲望，来自比之更低的能量级。挫败感来自于放大了欲望的重要性。愤怒很容易就导致憎恨，这会逐渐侵蚀一个人的心灵。

Pride: (175)骄傲

比起其他的较低能量级，人们会觉得这个能量级是积极的。而事实上骄傲让人感觉好一些，只是相比其他更低的能量级而言。

骄傲是具有防御性和易受攻击性的，因为它是建立在外界条件下的感受。一旦条件不具备，就很容易跌入更低的能量级。自我的膨胀是骄傲自大的助推剂，而自我常常是易受攻击的。因此骄傲的演化趋势是傲慢和否认。而这些都是抵制成长的。

Courage: (200)勇气

到来200这个能量级，动力才显端倪。勇气是拓展自我、获得成就，坚忍不拔，和果断决策的根基。在比之更低的能量级，世界看起来是无助的，失望的，挫折的，恐怖的，但是到来勇气的

能级，生活看起来就是激动人心的，充满挑战的，新鲜有趣的。在这个能动性的能级，人们有能力去把握生活中的机会。因此个人成长和接受教育是可行的途径。对于那些能够打击能量级低于200的人的障碍，对进化到200能级的人来说则是小菜一碟。到来这个能级的人们，总是能尽数回馈足够多的能量给这个世界。而低于这个能级的人们则是不断地从社会中汲取能量，丝毫没有回馈。

人类集体意识能级停留在190达几百年之久，奇怪的是，在最近的10年里突然跃迁到了207。到2006年的测量结果又变成了204。2007年的测量结果为205。

Neutrality: (250)淡定

到达这个能级的能量都变得很活跃了。低于250的能级，意识是趋向于分裂和刚硬性的。淡定的能级则是灵活和无分别性的看待现实中的问题。到来这个能级，意味着对结果的超然，一个人不会再经验挫败和恐惧。这是一个有安全感的能级。到来这个能级的人们，都是很容易与之相处的，而且让人感到温馨可靠。因为他们无意于争端、竞争和犯罪。这样的人总是镇定从容。他们不会去强迫别人做什么。

Willingness: (310)主动

这个意识层次可以看做是进入更高层次的一道门。在淡定的层次的人，会如实的完成工作任务。但是在主动层次的人，通常会出色的完成任务，并极力获得成功。这个能级的人的成长是迅速的，他们是为人类进步而预备的人选。低于200能级的人，他们的思想是封闭的，但是能级为310的人们则是全然敞开的。这个能级的人，通常是真诚而友善的，也易于取得社交和经济上的成功。他们总能有助于人，并且对社会的进步做出贡献来。他们也乐意面对内在的状况，也不存在较大的学习障碍。鉴于他们具有从逆境中崛起并学到经验的能力，他们都能够自我调整。由于已经释放了骄傲，他们能够看到自己的不足，并学习别人的优点。

Acceptance: (350)宽容

在这个能级，一个巨大的转变会发生，那就是了解到自己才是自己命运的主宰，自己才是自己生活的创造者。低于200能级的人则是没有力量的，通常视自己为受害者，完全受生活所左右。这个看法的根源是，认为一个人的幸福和苦难来自某个―外在‖的东西。在宽容的能级，没有什么―外在‖能让一个人快乐，爱也不是谁能给或夺走的，这些都来自内在。宽容意味着让生活如它本来的样子，并不刻意去塑造成一个特定的模式。在这个能级的人不会对判断对错感兴趣，相反的，对如果解决困难他们则乐于参与。他们更在意长期目标，良好的自律和自控是他们显著的特点。

Reason: (400)明智

超越了感情化的较低能量级，就进入有理智和智能的阶段。这是科学、医学以及概念化和理解能力形成的能级。知识和教育在这里成为资历。这是诺贝尔奖金获得者、大政治家和高级法庭审判长的能级。爱因斯坦，弗洛伊德，以及很多其他历史上的思想家都是这个能级。这个能级的人的缺点是，过于关注对符号和符号所代表的意义的区分。明智并不能让人走向真理。它只是能制造

出大量的信息和文档，但是缺乏解决数据和结果差异性的能力。明智本身是通往更高能级的一个最大障碍。在我们的社会中能超越这个能级的人凤毛麟角。

Love: (500)爱

这里的爱并非通常意义上各种媒体所描述的爱。通常意义上的爱，很容易就带上愤怒和依赖的面具。这种爱一旦受到挫折，立马就能转变成愤恨。引发愤恨的爱是来源于骄傲而不是真的爱。

这个500能级的爱是无条件的爱，是不变更的爱，是永久性的爱。这种爱不会动摇，它不是来自外界因素。爱是存在的基本状态。爱是宽容，滋养和维持这个世界的。它不是知性的爱，不是来自头脑的爱，它是发自心灵的爱。爱是总是聚焦在生活美好的那一面上，并且增大积极的经验。这是一个真正幸福的能级。

世界上只有0.4%的人曾经达到这个意识进化的层次。

Joy: (540)喜悦

当爱变得越来越无限的时候，它开始发展成为内在的喜悦。这是在每一个当下，从内在而非外在升起的喜悦。540能级也是拥有治疗和精神独立的能级。由此往上，就是很多圣人和高级修行者以及治疗师的能级。这个能级的人的特点是，他们具有巨大的耐性，以及对一再显现的困境具有持久的乐观态度，以及慈悲。到达这个能级的人对其他人有显著的影响。他们持久性的关注，会带来爱和平静。

在能级超过500的人看来，这个世界充满了闪亮的美丽和完美的创造。一切都毫不费力的同时发生着。在他们开来是稀松平常的作为，却会被平常人当成是奇迹来看待。濒死体验在他们的转变中特征性的出现，这也让他们体验到能量浮动在540-600之间的经验。

Peace: (600)平和

这个能量层级和所谓的卓越、自我实现以及基督意识有关。它非常稀有，一千万人当中才有一个人能够达到。而一旦达到这个能级，内与外的区分就消失了，感官被关闭了。在能级600及其以上的人的感知如同慢镜头一样，时空悬停了——没有什么是固定的了，所有的一切都生机勃勃并光芒四射。虽然在其他人眼里这个世界还是老样子，但是在这人眼里世界却是一个，和宇宙源头进化一起协同舞蹈的，不断浮动进化的流转。

这是一种非同寻常、无法言语的现象，所以头脑保持长久的沉默，不再分析判断。观察者和被观察者成为同一个人，观照者消融在观照中，成为观照本身。能级为600到700之间的艺术作品、音乐和建筑能临时性的，把我们带到通常认为的通灵的和永恒的状态中。

Enlightenment: (700 – 1000)开悟

这是历史上所有创立了精神模范，让无数人历代跟随的伟人的能级。这是强大灵感的能级，这些人的诞生，形成了影响全人类的引力场。在这个能级不再有个体与个体之间的分离感，取而代之的是意识与神性的合一。

这是人类意识进化的顶峰。到来这个能级，不再对身体有―我‖的执着，不再对其有关注。身体成

了意识降临头脑的一个工具，它的首要价值就是连接这两者。这是非二元性的，是完全合一的能级。在历史上达到这么高智慧能级的人，这些伟大的―阿凡达‖（Avatar,道成肉身的神），用―主‖来称呼最为合适，他们是：主克里希纳，主佛陀，和主耶稣基督。

1 。开悟正觉： 700 ~ 1000

2 。安详极乐： 600

3 。宁静喜悦： 540

4 。爱与崇敬： 500

5 。理性谅解： 400

6 。宽容原谅： 350

7 。希望乐观： 310

8 。中性信赖： 250

9 。勇气肯定： 200

10 。骄傲轻蔑： 175

11 。愤怒仇恨： 150

12 。渴爱欲望： 125

13 。恐惧焦虑： 100

14 。忧伤懊悔： 75

15 。冷漠绝望： 50

16 。罪恶谴责： 30

17 。羞愧耻辱： 20

2016能源管理师培训学习心得体会
能量的级别 第六篇

能源管理师培训学习心得体会

转眼间培训班的课程已经结束,经过六天的学习,我想每一位学员都有不同的但都有很大的收获。对于我个人，我认为这次培训班举办的非常有意义，非常有必要，因为它不仅让我充实了更多的理论知识，更让我开阔了视野，解放了思想，打动了内心。无论是从听课到交谈，还是从所听到所闻，每时每刻、每一堂课，都让我有所感动和收获，许多不可言语表达的收获。加之与来自不同师团、不同工作岗位的同学们聚集一堂，相互交流借鉴工作经验、思路方法，较全面的提高了自己的理论水平和工作能力。以下是这些天的几点体会：

作为一名年轻的基层干部，我有了一定的理论知识和工作经验，但既不够系统也不够丰富。通过老师深入浅出的讲授，感觉豁然开朗，许多问题从理论上找到了依据，对原来在工作实践中觉得不好解决的棘手问题找到了切入点,感觉收获很大。“十一五”即将结束，节能减排任务艰巨，低碳经济任重道远，要求从事节能减排工作的所有人员必须高度重视，努力工作，并且不断提高认识，提高能力，提高水平。

一、节能法制与能源管理基础

节能法制的制定、立法、战略地位、义务与权利、管理体制。固定资产投资项目节能评估审查，高耗能产品能耗额定，能效标示管理，节能产品认证，能源消费统计发布，节能技术进步激励措施，合理使用能源节能目标责任制能源计量，能源消费统计和能源利用状况分析。了解用能设备管理、节能检测、能量平衡、能量审计和能效对标的依据、作用;主要通用设备经济运行指标，节能检测的检查项目，检测条件及检测方法企业能量平衡的方法，报告格式及用能设备的能量平衡，企业电能平衡，能效对标的方法，重点掌握用能设备、工序能耗监测，企业能源平衡的指标计算，能源审计的程序，能效对标工作的实施。

二、热能工程学基础与节能技术

三大类燃料（固态、液态、气态燃料）的基本性质、各部分成分组成及表示方法分析方法等；燃料燃烧计算；固态燃料，主要以煤的燃烧特性过程以及燃煤燃烧设备；燃油燃烧液态燃料的燃烧特点及过程，燃油锅炉结构与特点以及燃油燃烧器；气态燃料的燃烧过程和特点。气体、理想气体、混合气体的性质传热过程和传热系数二位稳态导热和非导热、对数温差与换热器的计算、黑体和灰体表面间的辐射热计算、流体的压缩性和膨胀性、流体上的作用力。水分、灰分、固定碳、挥发份的意义及其对燃烧的影响，煤的燃烧特性（发热量、挥发份、焦结性、灰熔点）。

三、电气工程学基础与节能技术

电力基础知识，电力系统与电力网、电力负荷、供电系统、供电质量，用户供电电压与电源的选择以及无功功率补偿。低压电器选择的条件，低压电器的污染等级电器开关及保护设备。供配电路的节能方法，变压器的节能措施、供电系统的无功补偿原理及节能技术无功补偿容量计算、消除谐波的措施；电动机拖动泵类及风机类负载的节能措施，电机软启动的特点及节能分析、变频调速节能技术的分析、空气压缩机节能措施和制冷压缩机的节能措施。

总的来说，各位老师们以朴实无华的语言为我们授课解惑，对我们来说是一次难得的学习机会，更是一次书本知识与具体工作相结合的锻炼机会。这次培训给了我们接受高端教育的机会，让我们开阔了眼界，丰富了知识，打开了思路，不仅对热力、电力工程学有了更加深入的认识，也对能源节能理念有了进一步的了解。让我从每个角度获得了知识，感谢领导给了我这次学习的机会、锻炼的机会。今后，我将尽自己所能把所学到的知识和技能用于实际工作中，完成好公司交给的每一项工作。如上是我对这次培训学习的己点肤浅的心得，如有不当请领导批评指正。

2015实用的自荐书
能量的级别 第七篇

第一篇：应届毕业生实用的自荐书模版

xxxx届应届毕业生

姓名：专业：电话：邮箱：

自荐信

尊敬的贵单位主管领导：

您好！

对您百忙之中抽出宝贵的时间阅览我的自荐信，对此表示由衷地感激，希望它与您手中若干份求职材料不相雷同，同时也希望它能够有助您在高校毕业生的求职浪潮之中寻求到令您满意的人才。

人生的梦想总是在青年时代放飞的，而大学就是一个放飞梦想的舞台。2015年的金秋，经过夏日赤热的考验，迎来了丰收的季节。我被重庆工商职业学院录取，就读于物流管理专业，从此踏上了人生又一个崭新的旅途，去追寻青春的梦想！我来自农村，艰苦的条件磨练出我顽强拼搏、不怕吃苦的坚韧个性。我很平凡，但我不甘平庸。未来的道路上充满了机遇与挑战，我正激越豪情、满怀斗志准备迎接。我坚定地认为：天生我材必有用，付出总会有回报！

在大学里，我依然相信知识是最重要的，大学科班学习是获取各学科基础知识和物流专业知识最好的方式。庆幸自己身处综合型大学可以徜徉于知识的海洋，汲取不尽的养份，使自己的学识之树能茁壮健康成长。大学是衔接社会的平台，除了学习之外，还有很多我们大学生应该具备的能力需要培养。我就把一些课余时间投入到了社会实践中去，在那里的锻炼中获益良多，不仅是仅个人能力的培养，更多的是服务意识、团队合作意识、社会责任意识。

影响一个人工作能力和成就一个人事业还有其他因素，比如举止、性格、兴趣、爱好。我在平常生活中注意自己的谈吐、举止，积累与他人沟通的经验，争取做到：今天的我比昨天的我做的好！

还有友善真诚是我待人态度，顾全大局是我处世风格，乐观豁达是我个性特征，且重视团队意识和服务意识。

平时我喜欢运动和看书，虽然大学生活中学习占了很大部份，但是时间还是靠自己挤出来的，尤其是在课余时间不可能忽略自己的兴趣。我觉得运动能够锻炼身体、增强体魄；而书本，既可以增长知识，又可以陶冶情操。用一只眼睛观察周围的世界，用另一只眼睛审视自己！

选择我，您会体会到一份平凡的惊喜。你得到的不只是一份简单的承诺，而是一份用智慧和青春真诚谱写的篇章！

衷心地祝贵公司宏业兴盛，全体员工幸福安康！热切期待您的回音！

此致

敬礼！

求职简历

基本信息：姓名：性别：女民族： 汉

出生年月：1990/8政治面貌：共青团员

籍贯：四川健康状况：健康 院校专业：xxxxxxxxxxxxxxxxxxxx 学历：

联系方式：电话：xxxxxxxxxxx邮箱： 地址：xxxxxxxxxxxx邮编: 主修课程：

技能证书：专业证书：

英语：

计 算 机：计算机一级，熟练使用windows操作系统以及microsoft office。计算机二级

获奖情况：? 在2015—2015学年度荣获“三好学生”称号

? 在2015—2015学年度荣获“三好学生”称号

校外实习：2015年5月重庆市沙坪坝区永辉超市三峡广场嘉茂店认知实习 ? 主要负责对照货架上商品与所对应的条码是否一致、货位的整理； ? 培养耐性，提高自己的动手能力与实际操作能力。

2015年5月重庆民生物流力帆项目组认知实习 ? 通过对货场的观察、记录与分析，结合经理的现场讲解，了解整个物流过程。 ? 增加了对现场工作的感悟，提高自己团队合作意识。

2015年11月—2015年2月在重庆永德物流实习

? 主要负责客户的接待、查货以及货物的追踪等工作；

? 增加了服务意识。

自我评价：优点·性格开朗，乐观积极，热爱生活；

·思维活跃，敢于接受挑战，承担责任；

.乐于助人，关心他人，适应能力较强；

·勤奋踏实，肯吃苦耐劳，永不言弃；

缺点·实际工作经验积累较少。

另附：经验是积累出来的，希望贵公司能给我一个展现的平台。相信通过我的努力会把工作做得最

好。祝：贵公司蒸蒸日上。

第二篇：自荐书

自荐书

尊敬的各位领导老师：

你们好！我是**级**班的***，很高兴你们能在百忙之中抽出时间来审阅我的自荐书，今天我来竞选的职位是生卫部部长一职。

首先做一下自我介绍，从初中起，我一直担任班上的劳动委员，是老师们的得力助手，在工作上我认真、负责，但凡老师安排下来的任务，我都会竭尽全力去完成，因为在我看来，既然老师把任务交给我，那是对我工作能力的认可。在学习上我一直努力，在这一方面我一直保持着一颗进取心，因为我明白“学如逆水行舟 ，不进则退”的道理。我坚信机会是留给有准备的人，没有付出何谈收获。这次我来竞选部长一职也是想借助这个平台展现自己、锻炼自己、提升自己，我坚信我自己能胜任这一职位，希望领导老师能给我这个机会。

在大一这一学年里我成为了生卫部的一名干事，对事情的态度是有目共睹的，经过这一年的历练，学会了很多。在部长们的领导下，我看到了希望，是他们对工作的态度感染了我，让我有一种想像他们一样在工作上取得良好的成绩的冲动。

我对自己的评价是：认真、努力、细致、创新、上进心。

性格特征：外向不乏腼腆，活泼，性情较为温和，偶尔会有情绪激动的情况出现。

金无足赤，人无完人，存在不足之处，还望同学和老师能够及时指正。 我现在担任班上的劳动委员，职位虽小，责任重大，对于班上的事物，我很热心。我相信在平凡的岗位上我能够做出不平凡的事情。人生的长度是有限的，可以扩展的是它的宽度，这也就是人生价值的所在。因而，我认为只要我认真，

我就能以最好的成绩回报老师，不辜负老师们对我的期望。

环境能够影响人对其他事物的态度，因此，一个好的学习环境离不开卫生的保障。因此我们需要在原有的基础上创建一个更为优美、健康、积极、融洽的环境。

如果我被选上，我将会团结本部的力量，引领一个团结的集体，保持并发扬我院“吃苦耐劳、讲卫生、树文明”的精神。继续加强对我院卫生的建设，让我院在卫生方面成为全院师生学习的榜样。

一、 教室卫生方面：在原有基础上，进一步加强教室卫生管理，使之变

得更好。

具体做法：

1：自己必需对工作认真负责，将学习和工作放在第一位，为本部人员树立

榜样。

2：选择优秀、踏实、勤奋、刻苦的大一新同学作为我院生卫部的干事。 3：合理安排我院所负责的教室，注意有课教室的安排，并将本部人员分为几组予以协助（在院检之前），争取教室方面取得新突破。

4：注重与本部人员之间的交流，其中与各班的劳动委员的交流尤为

重要，以便本部工作能够更好的展开。

5：了解各班打扫卫生的安排情况，以及所取得的成绩。对于取得“月优教室”称号的教室，我们将视情况给相应班级的同学以适当的操行分，加以鼓励，并在生卫部召开列会时通报表扬这些班级；而对于获得“月差教室”称号的教室，我们将适当扣除相应班级的同学的操行分，以示警戒，并在生卫部召开列会时通报批评这些班级。

6：适当开展一些活动（如生活百科知识竞赛等）。

二、 寝室方面：寝室是大学生生活，学习交流的主要阵地，所以提高寝

室卫生成绩是很有必要的，具体做法如下：

1：召开室长大会（分上、下学期两次），传达相应要求，使之回寝室后对室

友进行宣传，使得卫生新理念深入人心。

2：针对我院寝室分布较广情况，特别是一间寝室内我院所占人数较少的情

况，作出如下规划：

（1）、收集并统计各寝室室长的联系方式，以便更好与各寝室室长

交流。

（2）、一旦接受到上一周的寝室卫生成绩，立即通知各寝室，要

求他们认真核对成绩是否有误，方便院上更改成绩统计错误。

（3）、对于寝室成绩不合格的寝室，要求所属班级的劳动委员及

该寝室室长查出寝室卫生成绩不合格的原因，并及时交出相关负责

人的名单。若未能及时提交或不交相关负责人名单，我们将在生卫

部列会时对这些寝室进行通报批评，并扣除适当的操行分；对于寝

室卫生成绩优秀的寝室，当次数超过一定数量时，予以一定的操行

分奖励，并在列会上通报表扬。

3：开展形式多要的趣味活动（寝室美化大赛或净化大赛，老师走进寝室，寝室文化活动等等）。

三：公区方面：及时协助校卫生部，安排人员对工区方面进行彻底打扫，并派干事予以协助。每周安排相应人员打扫本院办公室，给老师们创造一个干净、舒适的工作环境。

四： 为解决以上所涉及的活动问题，我认为应当成立一个创新策划小组予以解决。

我确信我能胜任这个岗位，请老师们相信我，也希望领导和老师能给我一个机会。在此我郑重承诺：“我将竭尽全力完成领导老师和同学们交给我的任务，让本部们成为一个积极、团结、向上的集体，成为老师和主席团的得力助手和同学们信任的集体。”虽然我不是最优秀的，但我确信老师们所需要的不是优秀的个人，而是一个优秀的团体，当然，处理好本部门与其他部门的关系也是至关重要的。再次感谢领导老师的审阅！祝你们身心健康，工作顺利！

此致

敬礼

**学院**级**班

***

第三篇：自荐书

自 荐 书

尊敬的xx领导：

您好！首先衷心的感谢您在百忙中浏览我的自荐信，为一位满腔热情的我开启一扇希望之门。

我叫赵青萍，我是xx职业高级中学xx届xx专业的学生，进入学校之前，我就很想进入技术先进、管理规范、院风和谐的医院。此次，听闻贵院需要专业护理人员，因此，我怀着一颗赤诚的心和对事业的执着追求，真诚的推荐自己。

严格的家教铸就出我这个开朗的农村姑娘具有吃苦耐劳与坚毅不拔的精神。多年来所受的教育与锻炼，也使我能够适应这个飞速发展的社会，而且通过在校两年来我孜孜不倦、勤奋刻苦的学习，使我较全面的掌握了基础医学理论知识及专业技能，这八个月的实习经历让我熟悉和掌握了护理操作和临床各科室的常规及专业操作。例如在老师放手不放眼的情况下我掌握了对病人的口腔护理，生命体征监测技术，皮内注射法，肌肉注射法，静脉穿刺法，给氧法，压疮的预防及护理，膀胱冲洗、灌肠，监测胎心等技术，这些专业操作劣实了我的知识基础，让我学会了临危不乱，耐心护理，微笑待人，用最大的理性对待病情，怀着赤诚的爱心去面对患者，用爱心温暖他人，用信心证明自己。

健康、自信、精力充沛的我还参加校内外的各项活动，对生活充满信心是我生活的态度，这也是我能充分发挥潜能的跳台，

过去并不代表未来，勤奋才是真实的内涵，对于实际工作，我相信我能很快适应工作环境，并且在实际工作中不断学习，不断完善自己，做好本职工作，我一定会踏踏实实工作，当然，我还有很多不足之处，如经验不足、社会阅历较浅，但我依然很有自信，时间是锻炼与检验人最好的武器，我不乞求信任，只愿用行动来谋求信任，愿领导给我一次尝试工作的机会，施展自己的潜能空间，我会尽心尽责尽我所能，让医院满意！患者满意！

最后，衷心的感谢您在百忙之中浏览我的自荐信，而因我非常喜欢护理这个工作，也非常希望领导能给我一次尝试工作的机会，祝贵院事业蒸蒸日上！再次感谢您的审阅！

此致

敬礼

自荐人：xxx

第四篇：自荐书

自荐书

尊敬的电子科技协会会长：

您好！我是秘书部的邓希文，也是机电1201班的文艺委员。

时间飞逝，转眼间，自己进入电子科技协会这个大家庭已经有半年多了，我记得我刚入大学时是那么的对电科充满好奇与梦想，这一切的一切仿佛还是昨天。我在大学刚入校的第一天起，学长便告诉了我在机电学院里的大学是有区别的，有的同学可以是整日无所事事的在宿舍里上网打游戏，而有的同学却是过得十分充实而精彩的，他们的区别不是课程上的区别，而是看你个人在大学的目标与对未来的理想。

我认为，我上大学，是怀着对知识的渴望和对技术的向往而来的，我肩扛着爸爸妈妈对我的希冀，我心怀着对未来事业成功的梦想，所以我不能让自己的大学生涯就那么轻而易举就荒废掉，我要在大学的学习中不断升华自己、强化自己、发展自己。所以，我毅然选择了进入电子科技协会，在此之前我拒绝了学校其它组织和社团的邀请，一心只为进入电子科技协会这个技术平台，并为它贡献自己的一份力量。

进入电子科技协会秘书部的大半年间，我不局限于本部门的整理材料、写新闻稿等，而是不断强化了自己对家电、数码、以及制作方面的认识，积极参与我们电子科技协会的主要活动，如电子科技协会与外校的技术交流合作维修活动、电子科技协会与社区联合举办的学雷锋义务维修活动、电子科技协会与兄弟社团联谊活动……一路走来，感觉自己无论是实践能力、相关的组织能力，还是待人处事的能力都有了很大的提高，同时也积累了很多的经验和教训。为了更好地把自己的所得以不一样的方式带给新的会员们，为了一年的积累和收获不仅仅停留在个人的层面上，我决定竞选电子科技协会会长一职。

我进入电子科技协会以来，我不怕苦不怕累，几乎每次社团活动我都积极报名参加，总是在每次的活动中争取一个新收获和新突破。每周的电科值班我都坚持不懈的到办公室里忙这忙那的，时常是为了更快更好的维修好一件物主留下的物品而废寝忘食般的维修。我记得我初进协会的时候，是个什么都不会维修的新生，但是现在呢，自己不断在维修中、实践中总结方法和经验，以及在平时学长的维修过程中的细心观察与请教中，把自己的知识与学长的知识融会贯通，综合起来后记录在自己的维修本中，方便自己在今后的维修中提升自己的维修速率，从而更好的让别人了解到我们电子科技协会的维修实力是不可小觑的，从而发扬我们电子科技协会的先锋模范作用。

我既然竞选了电子科技协会会长这个职位，那么我必然会明白自己身上的那份责任是多么的艰巨。我自认为自己的交际能力是很好的，我非常乐意与人交往，喜欢和不同年龄段、不同身份背景的人交流，即使是刚开始互不相识，但是经过不断的交谈中我会和他们建立友好的关系，渐渐的聊天里我会让他了解自己的兴趣爱好、专业特长等等，并在他的言行举止中了解他，和他建立良好的友谊。其次，我认为我是个好学的人，对待学习的态度是十分认真和努力的，我从一开始的一窍不通到现在的技术能手，无一不是我一点一滴积累而来的，从修小电扇到电脑电源，从修电饭锅到电磁炉，无一不是一点一滴的辛勤付出所换取而来的。我自认自己进入协会以来，相比其它会员，我参加的活动是最多的，从第一次收到电力学院邀请去大岭村开展维修合作到最近的电子科技协会与计算机协会的联谊活动，这之间的那么多次技术交流活动与切磋，让我不断的提高自己的技术

和能力，就算我第一次不会，那么我也不害怕，我相信自己是好学的，学长时常在我身边给我指导与帮助也是我技术提高的一个有利条件。我知道学长不会永远陪着自己一直走下去，所以我不会气馁，我不会永远沉迷在自己的小小成就里，我非常好学，也很努力学，我一定会在未来的日子里不断强化自己的技术和能力，争取把自己的技术变成自己竞选会长的主要优势。

我觉得我是个责任心很强的人，我每签收维修一件物品，那么我一定很努力，争取用最短的时间为物主修好，并亲手交到物主的手中，每次看到物主满意的笑容，便是对我最大的鼓励。我有为会员奉献的一颗真诚的心，我与人交际能力是不错的，每次会员有困难，我一定会第一个伸出援助之手，给他最真诚的帮助，不图任何回报，把他当成电科这个大家庭里的兄弟姐妹来看待。正是我的真诚，所以我的朋友来自各个年龄，各个年级，甚至各个专业和班级，有很多时候即使一时半会叫不上名字，但我还是很真诚的和他们打招呼，彼此问候，友谊便是在不经意间变得天长地久。我是个全面发展的男生，我的能力在学长学姐眼里是值得肯定的，所以我认为我有能力胜任电子科技协会会长这个职位。

我是个为人随和的人，如果学长学姐对我的能力还不是很肯定，不能让我竞选上电子科技协会会长这个职位，那么我也不会伤心和气馁，毕竟电子科技协会是个人才辈出的大家庭，我一向是乐观开朗的，我会很服从学长学姐对我的安排，毕竟学长学姐是过来人，学长学长学姐一定是会根据我的表现和优缺点进行全面的分析，就算被分配到的职位不是我所竞选的电子科技协会会长这个职位，而是在别的部门当了部长，那么我也依然该是很庆幸的，毕竟学长学姐给了我一个肯定，相信我，培养我。我一定会好好分析自己为什么当不上会长，是什么让我在学长学姐眼里达不到最好，是不是我在平时的小缺点没注意，我在今后要怎么改正，怎么样使自己做得到最好……我就算当不上会长这个职位，那么我会恭喜学长学姐选拔出来的最适合当会长的那个会员，我在自己的职位上也一定十分努力，努力完善自己，并在今后的日子里服从正式会长对我的各项工作安排，在自己的岗位上，奉献自己的所有能量，团结部长、会员的关系，辅佐会长，一起同心协力把我们电子科技协会这个家庭办得更大、更好、更具有吸引力！

我之所以竞选电子科技协会会长这个职位，因这是我进入电子科技协会的第一天起，便一直藏在心底的梦想。我是在电子科技协会一步步发展起来的，我今天所有的收获，都来自学长学姐过去一直对我的关爱和培养，我竞选理事主要是希望在新学期能像学长学姐一样，那样真心真意为学弟学妹创造一个技术平台，也是为了让电子科技协会在自己的手中发展更好，让自己能够想学长那样起到承上启下的作用，把电子科技协会发展壮大。其次，我还有一个小小的心愿，就是希望自己在大二的时候还能留在电子科技协会这个知识与技术的平台上，不断的开阔进取，从与人交际中强化自己的不足之处，并且在技术上争取一个更大的提高。要是自己竞选成功，成了理事，那么在于同事、学弟学妹、老师间，接触到各式各样的人，这不仅仅是一件很快乐的事情，更是一个很有意义的事情，这不仅对自己的校园生活不再单调，而且可以让自己在今后的工作中，懂得如何的管理和相处，甚至在出到社会上自己还有这么一项管理能力，可以让自己更先人一步的在社会里获得成功。

我进入协会的这大半年里，我不敢说自己为协会做出了多么大的牺牲，但是我对电子科技协会付出的汗水与心血，我想学长学姐是有目共睹了的。我在每次电子科技协会的活动中我都积极报名参加，不管是维修还是趣味竞技，我都时刻明白自己代表的是我们电子科技协会这个大家庭，我用尽心思，争取更好的服务

他人，争取最优异的成绩。每次的外出义务维修活动，我都是会向学长申请，无论如何我都想在对外维修的时候，展现自己的技术，更是展现我们电子科技协会强大的综合实力。在平时的办公室值班时间或不值班时间里，只要是我一有空，我脑海里第一个想到的就是我们电子科技协会的办公室，想到我们办公室里又有堆积如山的物品在静静的等待着我，等待着我去维修它们，有时候维修起来，时间便感觉过得像流水一样，不知不觉一天就过去了。我每维修一件物品，我都会记得我是电子科技协会协会的会员，我要对它负起责任，想尽一切办法也要维修好它，我要让物主对我们电子科技协会的技术满意，更要让物主对我们电子科技协会这个大家庭满意。然而，我的能力不仅仅是技术的付出，我还有我的体力付出，每次其他社团或院团委邀请我们电子科技协会为他们的节目排练或表演做调音的时候，我都会很积极的帮忙扛音响和设备放到我们协会的三轮车上，并一路紧跟到达指定地点，再将物品放置好、联接好，用自己研究到的和学长交给我的调音技巧为邀请方献上一场精彩绝伦的音乐盛典......每个人对电子科技协会的贡献都会有所不同，但是我可以发自内心的说：“电子科技协会就是我们的家，我的辛勤和汗水没有白流，我问心无愧自己这么多个月以来，对协会这个家的贡献是不容置疑的。”我觉得我如果成功竞选上了电子科技协会会长这个职位的话，以我现在对协会的付出还是远远不够的，我要在现在的基础上不断努力，在今后的日子里还要更多的思考，思考协会的发展，思考怎么样建设协会，主要是我们电子科技协会未来的发展方向以及发展重心等等……

我从高中开始就一直担任班里的班干部职位，当过班长、副班长、劳动委员、文艺委员，在与同学们的相处中，我是收获到了非常多的方法的，与人交往以及安排工作，都是我一直擅长的工作，我习惯每次安排任务的时候，我都会以身作则，亲临现场进行带头模范作用，在班级里甚至是交际圈里，我都可以说是一呼百应的。其次，在大一上学期的全国计算机等级考试中我获得的成绩是优秀。我自认为自己的写作能力还是比较良好的。我的学习成绩在班里是中上水平，但是我不会担心和放弃我的学业，我是一个非常好学的人，所以说有新知识我总是第一个冲上前去，努力把知识学到自己的脑海中，不断的学习，是我为人处事的基本，也是我维修发展的理论支持。再者，我认为我这个人还有一个优点就是负责任，当老师交给我一个或多个任务的时候，我不会把它们遗忘，而是会一件一件的将事情落实到实际中去，直到把事情弄妥当为止。其实，在电子科技协会大三学长所说的三大模块里，我的擅长之处还是在于维修家电与数码，不管是家电还是数码，我都会尽量把自己的兴趣爱好与维修结合起来，甚至达到把维修看作是自己人生中的一大幸事。

我若竞选上了电子科技协会12级理事，那么我必然要考虑到与人相处的问题。我知道我们电子科技协会是以服务在校大学生与老师为主的，那么我必然会悉心听从领导的安排，每次老师有什么工作指示，我一定要记在笔记本中，回到办公室后再集中我们电子科技协会的理事们，一起讨论这些工作上的安排。在同学中，我会回归到同学中去，与同学和睦相处，与同学打成一片，必要时可以起到先锋模范作用。然而，在我们电子科技协会的理事之间，我必然要协调好各部门之间的关系，以及自己作为电科的领导者的时候，如何调动各部门的合作积极性，自己要合理的将工作安排到各个部长的手中，大家团结一心、齐心协力必然能把每一个工作或活动办好。

我认为，我是一个能很好协调好学习与工作的人，既然我是班级里的班团干，那么我在班里也不能为了工作而放弃了学习，这样做是很不好的，我会把二者并

重，合理安排好自己什么时候该工作，什么时候又是该学习，一步一脚印，脚踏实地的解决好手头上的每一件工作或是学习。我觉得我做了电子科技协会一名理事之后，那么我要负起更大的责任，我要把时间分成三部分，合理分配好自己每一天、每一刻，甚至是每一秒的时间，把时间最有效率化。

电子科技协会里的每一位学长学姐，我在此真心想对你们说：“你们辛苦了。如果没有你们对我的培养、关心和照顾的话，我可能还是个对维修一窍不通的普通大一学弟，还是一个呆在宿舍里成天感叹大学无趣的男生……是因为有了电子科技协会这个大家庭，更是因为这个大家庭里面有那么多可亲可敬的哥哥姐姐对我的关爱，这种关爱不仅仅是技术上的指导，更多的是教会我怎样做人，怎样在为人处事的细节上提升自己。我知道，自己虽然好学，但是如果没有当初学长学姐你们对我的肯定，或许我就在第二轮或第三轮的考核中被淘汰出电子科技协会这个大家庭了，或许今天站在舞台上竞选的那个满怀信心与责任的男生就是我了。内心的千言万语无法一时间表达完全，但我真心对你们充满了感恩。”

假如我真的得到学长学姐你们的看好，竞选成功，做了新一届的电子科技协会会长，那么我一定不会心高气类，而是勇于扛起学长学姐托付给我的这份责任，我一定会团结理事们、会员们的关系，共同努力解决我们电子科技协会今后的各种各样的问题，比如财政收入，以及技术业务的拓展等……我不害怕今后的路是多么艰难险阻，我也不会因为一点小挫折而轻易言败，我始终明白学长学姐们的良苦用心，不管今后我会遇到什么风吹浪打，我依然是你们的学弟，依然是电子科技协会这个大家庭里的一员。

此致

敬礼

邓希文二〇一四年六月十九日

第五篇：自荐书

自荐书

尊敬的各位领导

首先请允许我向您致以真诚的问候和良好的祝愿，感谢您能在百忙中阅读我的求职信，同时也感谢您给我一次迈向成功的机遇和挑战。

我的名字叫任江映，是云南民族大学管理学院旅游管理专业的本科毕业生。

大学四年里，时刻按照“宽专业、厚基础、强能力、高素质”标准去锻炼及发展自我。

在学习上，我刻苦努力，圆满完成了学校开设的旅游规划与开发、旅行社管理、饭店管理等课程。每科成绩都达到优良以上，可以说对从事旅游及饭店工作所必须掌握的相关知识有了相当程度的理解和掌握。 在校期间，我勤奋学习专业知识，并为其投入了巨大的热情和精力，在认真学习课本知识的同时，我积极参加培训实践，并取得了一定的成绩：

我在2015年通过了全国导游人员资格考试并获得证书。在课余时间我认真背读各景点导游词，了解到有技能知识，掌握相关行业信息，具备有较强的从业知识和技能。

在2015年同时通过了普通话资格考试并获得证书。

目前正在学习中国公共营养学，从中获取了很多的健康营养知识。

我自2015年3月开始选修了云南师范大学教育学双学位并取得了优异成绩。

实践是检验真理的唯一目标。我深深懂得实践的重要性。每年假期间，我积极参加各种社会实践活动。

我是一个对事认真的女孩，身体素质良好，能够吃苦耐劳，有锲而不舍的精神。我相信：在当今这个竞争激烈的社会，只有脚踏实地、坚持不懈地努力才能获得成功。

我渴望学有所用，渴望自己的知识能够得到实践的检验，更憧憬能够丰富我的工作经验和人生阅历。也许我并不完美，但我坚信：给我一次机会，我会尽自己最大的努力让您满意。

最后，再次感谢您阅读此信，期待您的早日答复并祝愿贵公司兴旺发达！

此致

敬礼

2015年12月28日

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