肾虚早泄时间短,一个方法全搞定!

导读：　肾虚早泄时间短,一个方法全搞定!(共5篇)治疗早泄的五大民间偏方男人早泄的治疗方法是多种多样的，不同的方法也可以应对不同的早泄程度。民间中流传着各种各样的偏方，啥病都有偏方。但有些偏方还是很不错的，有些偏方也能够救人。用民间偏方治疗早泄的效果也是很不错的。偏方治疗早泄有很多方法方一：属自我调节性。在性交到了快要射精程度，应停止刺激，直至性兴...

本文是中国招生考试网（www.chinazhaokao.com）成考报名频道为大家整理的《肾虚早泄时间短,一个方法全搞定!》，供大家学习参考。

治疗早泄的五大民间偏方
肾虚早泄时间短,一个方法全搞定! 第一篇

男人早泄的治疗方法是多种多样的，不同的方法也可以应对不同的早泄程度。民间中流传着各种各样的偏方，啥病都有偏方。但有些偏方还是很不错的，有些偏方也能够救人。用民间偏方治疗早泄的效果也是很不错的。

偏方治疗早泄有很多方法

方一：属自我调节性。在性交到了快要射精程度，应停止刺激，直至性兴奋高潮减退后再刺激阴茎。如此反复进行，直到患者能耐受大量刺激而又不射精为愈。

方二：加强间歇法效果，在高度性兴奋或性高潮即将来临时，由女方把阴囊和睾丸向下牵拉，可降低性兴奋，延缓射精。

方三：套避孕套进行性交，以减轻阴茎的敏感性，敏感度下降，会延迟射精时间。避孕套的厚度对男性的心理有很大影响。避孕套越厚，男性阴茎在性生活中的敏感度就越低，认为自己和爱侣之间的距离就越大，自然感觉越差。

如今，避孕套主要有超薄、薄型和普通三种。其中，超薄型的厚度为0.03毫米，普通型的厚度为0.04-0.06毫米，薄型避孕套则介于两者之间。美国曾有一项研究显示，厚度每下降0.01毫米，男性的舒适度会上升20%。

不过，超薄避孕套也不是人人适用。对于那些射精较快、上了年纪且自控力较差的男性来说，还是应该用厚一些的避孕套。

市面上有加厚的物理延时套，这种安全套根据男性不同的敏感程度，在男性阴茎最敏感的龟头，冠状沟及背部系带部位，采用不同的厚度规格局部加厚，为时间短的男士带来了绿色安全，无毒副作用的物理延时好方法。这有利于控制射精，延长性生活时间，让男性轻轻松松延时，舒舒服服性爱，使双方充分享受到鱼水之欢。

方四：中药调理：山色峪灵芝5克、枸杞8-10粒、红茶2克。做法：将三种原料开水闷泡2--5分钟左右，即可食用，每天只放一次原料，反复冲泡直到水无色无味。

功效：连服7天为一个周期，连服7天后，停服7天，即每个月只服用两个周期即可，一般坚持使用一个月，肾虚阳痿疲软不举的现象可得到显著改善，性欲望强烈，时间延长，性生活质量大大提升，房事可获得充分满足感。

特别提醒：为达到更好效果，建议使用特级山色峪灵芝，且保证为正品山色峪灵芝，特别提醒大家每包山色峪（yu）灵芝都带有“防伪验证码”，可以查询真伪，没有防伪验证码

的，全部为假货，请不要购买！枸杞一定要饱满的！此方可长期服用，虽然不能立竿见影，但天然无副作用，可以持续从根本上改善。

方五：大蚯蚓（要韭菜地内的）11条。剖破，用长流水洗净，加韭菜汁捣烂。用沸洒冲服，每日一次，连服数日。

生活中防治早泄的21种方法
肾虚早泄时间短,一个方法全搞定! 第二篇

生活中防治早泄的21种方法

早泄是指阴茎插入阴道后，在女性尚未达到性高潮，而男性的性交时间短于2分钟，提早射精而出现的性交不和谐障碍。一般男性30%均有此情况，问题虽小，但却使性生活质量不高，也可能引起阳痿等其他性功能障碍，博粹堂中医讲。

1.加强夫妻思想和感情的交流，消除隔阂与误会，对丈夫早泄予以谅解并积极配合治疗，将有助于克服不良心理。

2.做足同房前的爱抚、吮吻，使女方先进入兴奋期乃至平台期，则较易满足女方性要求。

3.改变同房时间。人们一般将性生活安排在晚上，但如果你将其改在睡醒时，身体疲劳已解除，精力旺盛，再嚼片香口胶调调情，相信同房质量会有提高。

4.戴双层避孕套，可降低阴茎的敏感性，延长射精时间。

5.降低阴茎抽动的幅度和速度，减少对阴茎的性刺激，同时女方主动迎合动作，尽快达到性高潮，以求双方满意。

6.男方分散对性交的注意力，比如目光离开女方，将阴茎感觉转移到思考其他问题，甚至数数，都将有助于延缓射精。

7.在接受行为治疗后采取女上位性交法一段时间，以缓解丈夫的紧张度，并增加对阴道刺激的适应性。

8.射精后在一个小时内进行第二次性交，可明显延缓射精时间，但男方阴茎会有胀痛感。

9.夫妻合作，性交前的情绪正常与否，对射精快慢有很大影响。情绪激动和紧张，常常会导致早泄。性交动作幅度过大，增强刺激强度，常加速射精，所以要双方合作。一旦出现不射精不可相互责备、埋怨，而应找出原因，共同配合治疗。

10.避免手淫，节制房事，有利于防治早泄。曾有人主张，在性交发生早泄后几小时再次性交，利用前一次性交后的抑制状态来延缓射精，治疗早泄，但毕竟妨碍健康，不可常用此法。进行适当的文体活动，如听音乐，锻炼身体，调节情操，增强体质，有助于防治早泄。

11.戒酒，避免辛辣刺激。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，增强体质。

12.积极治疗可能引起早泄的各种疾病，能避免早泄的发生。

13.注意婚前性教育和性指导。掌握一些性解剖及性生活知识，了解和掌握正常的性交方法和性反应过程，不宜过度节制性生活，因性生活次数太少，不利于雄激素的释放。

14.夫妻双方要正确地学习掌握有关性的知识，了解男女之间性反应的生理性差异，消除误会，适当掌握性生活中的必要性技巧。

15.避免色情放纵，情思过度，克服过度手淫的不良习惯，做到房事有节，起居有常。

16.情绪支持，偶然出现早泄，女方理应安慰、谅解、关怀男方，温柔体贴地帮助男方克服恐惧、紧张、内疚心理，切忌埋怨、责怪男方。

17.处理协调好人际关系，家庭关系，以及夫妻关系，保持心情舒畅，努力营造好温馨、良好的家庭氛围和幽静的性生活环境。每次性交不要有紧张、焦虑心理，越紧张越想着“今晚可不能早泄”，结果由于强化了心理暗示而更容易早泄。

18.注意生活要有规律，加强体育锻炼，如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。

19.冷水敷睾丸法：先用冷水洗濯睾丸，或用湿冷的毛巾包绕整个阴茎和阴囊，这样可以使睾丸温度降低，血流减慢，紧张消除。男方就能从容地竭尽爱抚之能事，待到女方兴奋时，再徐缓地进入反应状态，可抑制早泄。也有人以一大杯冰水下肚，来使脏腑降温，减轻紧张。平常洗澡时，可用凉水与温水反复刺激睾丸，可起到锻炼男子性能力的作用。

20.通过选择性交时间也能锻炼控制射精的能力。如改在清晨醒后性交，精力充沛；先睡一觉然后性交，避免紧张；一次射精后，当晚再度同房，时间肯定延长；先手淫射精，不应期过后再性交，都能达到延长时间的作用。

21.预防早泄，延长性交时间也是一个方法，但延长性交时间也该有个度，时间过长反而会造成女子兴奋衰退、高潮破坏、注意涣散、阴道干涩、身体疲劳等，对男子来说过分的“久战”会导致。

最后中医所指的肾虚常见的有肾阴虚，肾阳虚，都会导致免疫力下降。其中危害最大的就是肾虚导致的阳痿早泄。博粹堂结合患者的病情，辨证施治。开出的中药可促进睾丸，增强身体天然荷尔蒙，固本活血，使阴茎勃起坚硬持久。

性生活时间短治疗方法
肾虚早泄时间短,一个方法全搞定! 第三篇

一：性生活为什么时间短

1、疲劳过度：体力劳动或脑力劳动后感到疲劳，吸烟酗酒不良生活习惯,工作压力大

精力不足时进行性生活，也容易发生早泄。

2、焦虑和抑郁：因为焦虑和早泄同为交感神经所调节。婚前的仓促性交常在心情紧

张下进行，力求快速射精的条件反射一旦形成，婚后很难改变。心理负担的加重也容易导致性功能障碍。

3、生殖器官的疾病：阴茎包皮系带过短，精阜炎症处于慢性充血水肿，稍有性刺激

即有性兴奋而很快射精。

4、身体素质的差异：早泄者的阴茎海绵体肌的反射比非早泄者快。可能由于血中睾

酮含量高，使射精中枢兴奋性增高，阈值下降，射精中枢容易兴奋而过早射精。

5、手淫恶习：由于手淫时多害怕被人发现和耻笑，心情紧张，力求快速射精，逐渐养

成早泄的习惯。长期或经常手淫，使神经中枢经常处于不自主兴奋状态，并形成身体惯性。

二:正常性生活几分钟？

性交是男女两性情爱与性爱发展到顶峰时两者肉体的结合。因而性交时也受诸多因素的影响，如情绪、环境、年龄、距前次性交的时间等。性医学家对性交时间的长短进行了大量的调查研究，结果不尽相同。但一致认为：不论性交时间长短，只要双方都感到高兴和愉快，达到了性高潮就行。

当然，从性生理学的角度来研究，单次性交时间还是有一个正常参考值。一般而言，男子每次性交持续３～１０分钟为宜。在生理因素方面，年龄对性交持续时间有一定的相关性。

三：性生活时间短怎么办? 夫妻性生活不和谐的常见原因是男方射精过快，性高潮到来的时间显早于女方，导致女方的性欲不能被满足，日久甚至出现性冷淡。下面介绍一些推迟男方性高潮到来的方法，将会促进性生活的和谐。

（1）调节抽动速度。当有射精紧迫感时，男方可将阴茎抽出或暂停抽动，这样即可降低性紧张感，然后再根据情况恢复抽动，反复重复这样的动作可明显延长性交的时间。

（2）牵拉阴囊和睾丸。由于性兴奋时阴囊和睾丸收缩上举，所以性交过程中由女方向下牵拉阴囊和睾可降低性紧张度而推迟性高潮的到来。

（3）捏挤阴茎。有射精紧迫感时立即将阴茎抽出，由女方用食指和中指置于阴茎冠状沟上下，拇指放于对应部位，相对进行捏挤，可使性兴奋性降低，每捏挤3－4秒钟放松一次，如此可反复进行。

（4）改变性交体位。侧卧式，女上式、坐式可以延长性交时间，原因是男方用力少，肌肉松弛。

（5）机械压迫法。药店里一般都有类似的药膏买。涂在龟头上，可以降低龟头的敏感性。但这种东西是否会对女性有伤害？很难说。毕竟是一种药物，而且要进入阴道。另外，就是戴上避孕套。一般这样比直接做爱时间要长。虽然有人说，戴上避孕套做爱好比穿着雨衣洗澡。

（6）增强体质。一般体质较好的人做爱时间要长些。所以根本上说要锻炼身体，并且注意营养。有人说吃三鞭之类的东西很管用，也许有点用。但实际在心理上的作用比在生理上的作用大。综合体质的提高才是根本。

（7）加强锻炼。做爱的确是种艺术。而且是两个人的艺术。好比：双人滑冰。讲究的

是配合。实践证明，女性善于引导的话，男性可适当延长性交时间，并且女子可获得足够的

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性满足。所以，对那些做爱不得法的男子，那些总是早泄又没有生理疾病的男子，找一个有经验的女子加以辅导，未尝不是一个好办法。

四：怎样提高性生活-体恒健玛咖让你做“真男人”

1.调节荷尔蒙，提升生理机能，延长性爱时间

玛咖激发荷尔蒙睾酮，滋补肾脏，促进男性荷尔蒙分泌，男性肾动力更足，精力更充沛!从而延长性爱时间,有助于男女活动中登峰造极之境界！给她最大的满足。

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工作繁重，压力太大，疲劳乏力,肾亏!玛咖所含特殊生物碱和丰富营养成分氨基酸，可减轻人们沉重的工作生活压力，缓解由各种原因带来的焦虑和消除身心抑郁,使人充满活力。

3.改善睡眠,提升活力

玛咖有效的防止亚健康硬气的精神匮乏，适应能力睡眠质量和反应能力下降等症状，还可以改善注意力不集中，记忆力下降，思维迟钝。

4.强效温补，充沛体力

玛咖中的氨基酸和精氨酸有血管扩张作用，能增强血管流动，有助于男女在性生活中达到性高潮.

5.强效补肾，活力无限

玛咖含丰富天然草本营养物质，能有效提高精子数量和活跃度，使男人射精强劲有力，强力提高男性能力.

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五：玛咖哪个牌子好？体恒健玛咖独特的优势

当下玛咖越来越受到更多的人的熟知,在健康养生,提高免疫力方面他的确表现的很出色，很多人也买来保健使用。但是现在市场上玛咖的品牌种类很多,玛咖哪个牌子好呢？

现在市场上的玛卡类型很多，其中主要可归纳为三类：【肾虚早泄时间短,一个方法全搞定!】

第一类以玛卡初粉为原料，纯度低，效果不好；

第二类以玛卡提取物为原料，添加其它中药成分，价格昂贵且玛卡所起作用有限；

第三类以玛卡胚体精粉为主要原料，并进行有效提纯，有效成分高，容易被人体吸收。

而【体恒健商城】官方销售的体恒健牌玛咖正是属于第三类。体恒健牌玛咖有5

项独有优势【肾虚早泄时间短,一个方法全搞定!】

（1）、科学优势：依据"下丘脑—垂体—性腺"调节中枢神经分泌性激素的原理，玛

卡的营养及独有的生物活性物质玛咖烯、玛咖酰胺等物质能够调控性活动的前期阶段，它们通过参与中枢神经传递，达到调控性活动的目的，对改善性功能和生育力有显著作用，而且天然安全，无副作用。

（2）、原料优势：体恒健玛卡采用优质玛卡胚体原料，通过瞬时高温消毒和干燥,确保

有效物质的高吸收率。

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能保证工艺过程中保留玛卡胚体中所有的精华营养，并剔去无效用的物质，同时保证人体对提取的营养活性成份消化吸收率高达98%。

（4）、功效优势：健康不疲劳，具有明确的调节性功能的作用，通过多方检测认定，

体恒健玛卡安全无副作用，不含任何激素，其独有的专利技术也保证了1片体恒健牌玛卡【肾虚早泄时间短,一个方法全搞定!】

片的营养价值就相当于6-8片其他的玛卡产品。有些宣称能提高性能力保健品，它可能添加了万艾可等春药成分。这些药物成分只能作为处方药出售，而且患有心血管疾病的人不能服用，体恒健玛卡绝对不含任何激素，绿色安全，无副作用。

（5）、安全,品质保证：济南体恒健生物工程有限公司是山东首家获GMP认证保健食

品企业,专注于生命健康20年,获“山东省著名商标”称号。知名企业，安全品质有保障。 六：玛咖是性药吗？玛咖跟伟哥是一样的吗？

玛咖是养鸡生蛋，性药是杀鸡取卵。从原理上讲，玛咖不是补药，也不是性药。从效果上说，性药的功效主要是改善性功能，如伟哥。而玛咖的功效比性药要广泛，自身的独特活性成分，能激发性腺的分泌，有“天然伟哥”之称。

近几年在国内外开始流行补充植物类激素如卵磷脂等，其在一定程度上可以起到调节身

体某种激素缺乏的作用。然而其也有一些副作用，如每天服用超过30毫克的卵磷脂就会对甲状腺功能产生负面影响等。

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七：体恒健牌玛咖同其他产品的对比

治疗肾虚早泄的方法
肾虚早泄时间短,一个方法全搞定! 第四篇

治疗肾虚早泄的方法? 阳痿早泄不像感冒发烧一样，自身的抗性能够帮助你恢复健康。但是肾虚一起的阳痿就不一定了。因为肾受伤害了不通过外界力量是没有自我修复的功能的。所以说得了阳痿千万不能拖，拖是没有办法治愈了。只有及时的治疗才是最关键的！

男性早泄早期症状，在日常生活中很多人一出现腰酸手冰等情况就认为是肾虚早泄，提醒男性朋友不要随意猜测，专家针对早泄以及早泄早期症状做以下指出，诊断早泄可以依据以下几个方面的症状：

治疗肾虚早泄的方法? 泌尿生殖方面：尿频、尿急、小便清长等表现。xing功能降低，xing欲减退，阳萎或勃起而不坚硬，遗精、滑精、早泄，甚至不育。精神状态方面：精神不佳，头晕，健忘失眠，注意力不集中，精力不足，工作没热情，生活没ji 情，易怒，烦躁，焦虑，抑郁等。

身体其它方面：容颜早衰眼袋、黑眼圈，肤色晦暗无光泽，肤质粗糙、干燥，出现皱纹，色斑，中年暗疮，肌肤缺乏弹性;早衰，食欲不振，骨骼与关节疼痛，腰膝酸软，不耐疲劳，乏力，视力减退，听力衰减。脱发白发头发脱落或须发早白，牙齿松动易落等。

治疗肾虚早泄的方法? 节房事，也是阳痿治疗方法之一。长期房事过度，沉浸于色情，自慰用力过度导致jing神疲乏，是导致阳痿的原因之一，也不利于阳痿治疗。实践证明，夫妻分床，停止忄生生活一段时间，避免各种类型的忄生刺激，让中枢神经和忄生器官得到充分休息，是防治阳痿早泄的有效措施。

临床上，很多中年人找到大夫求助性功能低下如何解决，并强烈暗示要求补肾。其实再仔细探讨他们的病情，大多是心理压力造成的。因此，遇到这样的求助者，负责的医生是不会给他开补肾药的。有很多人根本没必要去补肾，疲劳、年龄都不是界定补肾的标准。本来不需要补肾的人吃了补肾药，不但营养物质不能被补上，还给脏器平添了排毒的负担。

治疗肾虚早泄的方法? 不分“阴虚”还是“阳虚”盲目补肾的做法是错误的。肾虚分“肾阴虚”和“肾阳虚”，“阴虚”表现为营养不足，功能亢进，因为“虚火”造成了人体内物质的过分消耗而导致阴气不足，也就是“阳气”的偏亢。中医历来强调人体的阴阳平衡，如果该补“阴虚”的时候补了“阳虚”或者反之，都会严重破坏人体平衡，加重病情。

补肾误区。中医补肾的学问其实很讲究。下面介绍一些基本的常识。比如，检验自己是肾阴虚还是肾阳虚，可以简单地区分是怕冷还是怕热来辨别，阴虚的大多脸发红、五心烦热；阳虚的则怕冷，四肢发凉，面色苍白。

治疗肾虚早泄的方法? 再如，补阳药多是热性药，如附子、肉桂、鹿茸、淫羊霍、肉苡蓉、巴戟天等；补阴药多是甘寒药，主要有石斛、玉竹、山茱萸、枸杞子、女贞子、桑寄生、西洋参等。同时，由于中医还讲究“阴阳互根”，因此治疗中还要做到“善补阴者，阳中求阴；善补阳者，阴中求阳”。

中药外用 用中药菊花、蔓荆子、干柏叶、川芎、桑白皮根、白芷、细辛、旱莲草等，煎水外洗。 食膳疗法 将中药菟丝子、茯苓、石莲肉、黑芝麻、紫珠米等，用旺火煮开后加适量水， 用微火煮成粥，加少许食盐食之。每日1～2次，可连服10～15日。此粥滋补肾阴健脾，适用于脾肾阴虚的脱发者。

治疗肾虚早泄的方法? 处方：熟地30克、巴戟10克、仙灵脾10克、肉苁蓉12克、菟丝子10克、杞子10克、制附子6克、怀山药10克、女贞子10克、肉桂3克（焗）。

肾虚眩晕淮山药枸杞炖猪脑：猪脑一个，淮山药30克、枸杞子15克加水及作料炖服。黑芝麻糖粉：黑芝麻、桑椹子各160克，黄精70克共碾为粉，加糖日服两次，每次服5克。 肾虚耳鸣、耳聋菖蒲猪肾粥：菖蒲9克、五味子12克先煎，去渣留汁，再将葱白7根、米适量；猪腰一副同煮熟，加作料食之。

治疗肾虚早泄的方法? 肾虚心悸黑豆桂圆(龙眼)粥：黑豆100克、桂圆肉15克、大枣30克、米适量，共煮粥食之。山药枣仁粥：淮山药30克、酸枣仁15克、米适量，共煮粥食之。 肾虚腰痛杜仲猪腰汤：杜仲25克、威灵仙15克、猪腰一副，洗净剖开去筋膜，将碾碎的药物放入猪腰内扎紧，煮熟去药渣调料，吃腰子喝汤。川断猪尾汤：川断20克、杜仲25克、猪尾一条，煮熟去渣留汁，加作料吃猪尾，喝汤。

治疗肾虚早泄的方法? 日常生活中多吃以上几种食物对补肾非常有效，如果有需要的朋友也可以配合一定的药物，这样效果会更好，药物补肾中【圣力.宝.正元.胶囊】效果不错，它是经国家卫生部批准生产的专业补肾药物。无毒副作用与依赖性可放心使用。

早泄自我治疗日记
肾虚早泄时间短,一个方法全搞定! 第五篇

[原创连载] 早泄自我治疗日记 之 从秒射做起！

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作者：《果然日记》

以下日记内容为原创，是本人自己早泄生涯的真实自我治疗回忆。10年+的早泄经历，从秒射男到20多分钟的慢慢路程！

希望自己的一点经验心得，能给草榴的兄弟带来一点启发或者帮助。

因为早泄，从来不是一件几句话能说清楚的事，不然也不会有那么多的早泄同胞了，果然日记有点长，但是认真看，绝对会让你受益匪浅。

欢迎多交流，拒绝在没有看的情况下，就无脑怀疑猜测，没啥意义。我肯定不会傻逼无聊到，手动打几万字来编故事~

果然日记里的方法，目前已经帮助多位兄弟从秒射延长到10分钟以上了，以后会慢慢分享他们的经历和故事。

时间短的兄弟，一起加油吧！

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从今天起，开始从0学习关于“男人延时”的一切性知识。

最终目的就是治好自己的早泄问题，找回男人的面子和尊严！30分钟，不再是梦想。

为了增加一点权威性、科学性以及可阅读性，我特地请来了性学方面的权威砖家“兴教授”！

兴教授，是一位男科性学专家，为人随和。对两性关系研究的比较透彻，同时他对古今性学知识都有着独到的见解。

我和他啥关系？

我表哥他小姨子的叔叔家，隔壁邻居，多少有点熟人的街坊关系吧。

等我的早泄治好后，我就提上二斤猪头肉、再拎上两只烧鸡，去他家，拜师学艺！

好了，不扯蛋了，再扯就该疼了……赶紧进入今天的学习主题吧。

以后我会尽量采用一问一答式的“咨询式”记录学习，简短、易读，方便给像果然这样的，对性知识啥都不懂的人快速理解。

果然说：教授，你好，我想找你咨询下如何治疗早泄的问题。

教授说：可以，先简单说下你的情况吧。

果然说：我今年30了，早泄有10来年了吧，每次那啥的时间基本上都是3分钟以内，严重的时候可能秒射。（流汗中……）

教授问：你是做什么职业的？

果然说：IT业，坐办公室敲键盘的。

教授问：平时运动多吗？

果然说：除了上下班走点路，平时都是开车或坐着。

教授问：包皮长？

果然说：长，不过前几年割了。

教授问：有没有检查过前列腺，可有这方面的问题？

果然说：检查过，医生说没有前列腺炎。

教授问：结婚了吗？

果然说：结了

教授问：婚前，没有女朋友的时候，是通过什么方式释放？

果然说：双手，左手撸完，右手撸……

教授问：还记得最早自慰，能多长时间达到射精？

果然说：这个时间有点久了，现在记性有点差，但是可以肯定至少10分钟以上！只是后来不知道啥时候的开始越来越快了。

教授说：恩，你的情况我大概了解了，应该是错误的自慰习惯导致的。

果然问：啊？什么意思呢？

教授说：现在有很多年轻人，在青少年时期，性启蒙阶段，由于这个阶段身体发育精力旺盛，性需求比较高，但是又缺乏正确的性知识，也没有人教导！他们大多通过不同的途径学会了手淫自慰，但是他们不知道日后真正性生活时需要满足女方，更不知道男快女慢的性生理差异。往往只是贪图一时之快，希望尽早体验享受射精时的强烈快感，从刚开始自慰时很难射精，到后来越来越快射精，逐渐的把自己把自己培养成了早泄，身体上也对应的形成了一套快速射精的神经反应。时间越久，这种反射模式越牢固。

果然说：我擦，教授你说太对了！我应该就是这样的情况……

教授说：这其实是国内性教育落后的悲哀，苦了几代人啊。

果然问：那如果戒掉自慰手淫，是不是早泄可以自己恢复呢？

教授说：不会！如果不刻意的去调节，是不会有明显的改变的。不然，早泄也就不是问题了！

果然问：那我想要根治早泄，应该怎么做呢？

教授说：针对性的做性练习，把以往的错误的条件反射改过来，简单点说就是，改掉坏习惯，培养好习惯。

果然问：好改不？

教授说：不好改！

果然问：有成功改掉的吗？就是彻底根治早泄的。

教授说：有，很多，不过大多是国外，国内的理念还停留在吃药上，可悲啊！不过庆幸的是国内现在也有类似的性治疗机构出现了。

教授问：你也应该有过吃药治早泄的经历吧？

果然说：有啊，去过几家大医院拿过药，中药、西药都有，自己也在网上买过配方中药，早泄汤之类的。

教授问：有效？

果然说：不明显……

教授说：说白了，早泄就是性器官耐受刺激程度较低，稍微受到强烈的性刺激就达到了射精的地步。加上早泄的人心理上的紧张焦虑，形成了恶性循环。靠吃药是解决不了这些问题的。

果然说：是啊，我加过好几个讨论早泄的QQ群，基本上都在问吃什么药一类的问题，但是又没见有治好的……

果然问：对了，有个什么阴茎神经割断手术，这个怎么样？

教授说：阴茎背神经阻断术。这个手术说白了，就是说，你不是龟头敏感度太高吗，那么就直接把敏感神经切断一部分。这个手术是不可逆转的，而且这项手术问世没有多少年，具体做过的人以后会怎么样，谁也不知道！现在大型医院都不做这种手术的，基本上都是私立医院才做。具体效果也不太理想。

你可以看看这个文章《揭秘“阴茎背神经阻断术”内幕，曾做过的人现身说说效果！》

教授说：再说了，有些人触摸到女人的身体，性兴奋度就会瞬间上升很高，甚至都快达到射精的临界点。有的人甚至听到女人的呻吟声就忍不住了，你总不能把眼睛挖了，耳朵割掉吧！！

果然说：恩，听你这么一说，是有点不靠谱啊，等我上年龄了，JJ敏感度变低了，如果又割过阴茎上的神经，那不是很难再硬起来？？

教授说：有这个可能

果然问：为什么你说国外治好早泄的比较多呢？

教授说：国外性比较开放，性知识也普及度较高。同时国外没有传统中医的思想禁锢，不会把主要精力放在补肾壮阳上。他们去医院检查，一查没有发现性器官疾病，就只能通过性行为训练法治疗，而且国外有很多专门的治疗机构，有专业的性治疗师，所以治疗几率比较高。推荐你可以看看一个国外电影《亲密治疗》，讲述性治疗师的。

果然说：原来如此，还是发达国家好啊，这要是在国内，会被喷死！

教授说：早泄确实不太好治，需要彻底了解原因，学习正确的治疗方法，深信不疑的坚持练习，还要有一定的悟性，同时还要达到一定的条件。现在的人都很浮躁，都在找捷径，哪有那么多捷径啊，早泄本来就是多年时间形成的错误的结果，想要几天就根治，无疑是幻想。

果然说：教授，我下了很大决定要治好早泄，希望你能够帮我。

教授说：没问题，只要你相信我，按照我说的去做，坚持下去，肯定可以见到根治早泄的希望。

果然问：教授，早泄和肾虚有关系吗？用不用先吃点药调理下身体？

教授说：呵呵，你思想还没完全转变啊。西医临床解刨学上，肾脏不过是个排泄器官而已，没有中医说的那么神奇，你是不是感觉“肾虚”？

果然说：恩，每次做完第二天感觉到腰酸的厉害，干活的时候气喘吁吁的……

教授说：你这是标准的亚健康体质了，体质虚弱，太缺乏运动导致！

果然说：“我身体还行呀，一年很少生病。”

教授说：“体质虚弱，不等于体弱多病！你目前身体上的精力，只能勉强支撑生活中的基本消耗。”

果然问：详细点讲讲呗？

教授说：刚才问你什么工作后，我就知道你身体体质应该不好，缺乏运动。做爱是个极其消耗体力，考验身体的运动能力，而腰部肌肉来回抽动，当然就会出现酸痛的感觉了。

举个例子吧，你用胳膊举起50斤的东西就有点吃力了，让你举100斤的东西来回走动，你胳膊吃不消了，自然会出现酸痛的感觉，能理解吗？

果然说：我明白了，原来是腰部肌肉太脆弱了啊，我以为是肾虚导致的呢？！

教授说：生命在于运动，身体强壮才是持久的基础。

果然问：那应该怎么解决这个问题呢？

教授说：推荐你做仰卧起坐，锻炼你的腰腹肌肉组织，坚持一个月后，你的腰酸问题自然就消失的无影无踪了。

果然问：能不能具体一点，应该每天练习多久？

教授说：刚开始少做点，身体适应后慢慢增加量。第一次做仰卧起坐，慢慢的做，直到腰酸的做不下去了，就可以结束了。切记，不可过量！

果然说：恩，知道了。

果然接着问：对了，你说我动不动就气喘，心跳加快，怎么解决呢？

教授说：跑步吧。跑步属于有氧运动，可以增强你的心脏血液循环系统、肺部的呼吸系统，调节全身组织、器官维持最佳的功能状态。

果然问：那么应该怎么制定一个跑步计划呢？

教授说：每次最好慢跑30-60分钟，每周不能低于4次，这样才能起到效果。

果然问：除了跑步，还有什么类似的运动能起到效果吗？

教授说：游泳、骑车、有氧健身操等等，有条件的话，首推游泳，更适合久坐一族，更能够极大的改善盆腔充血的情况，效果更好。

果然说：那我还是跑步吧，比较方便点，下了班晚上就可以跑步锻炼一会。

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