个人成长分析报告心理学

导读：　个人成长分析报告心理学(共7篇)个人成长分析报告个人成长分析出生到现在20年了，真是时光荏苒，白驹过隙。这20年来过得真快，似乎就是一瞬间的事情，仔细想想，这20年来，每个人都有不同的感受和感慨，发生了太多的事情，让我欢乐过，伤心过，哭过，累过，但是终究还是坚持着一个信念：不抛弃，不放弃。。。。无论别人怎么样我还是我。借心理课的这...

个人成长分析报告
个人成长分析报告心理学 第一篇

个人成长分析

出生到现在20年了，真是时光荏苒，白驹过隙。这20年来过得真快，似乎

就是一瞬间的事情，仔细想想，这20年来，每个人都有不同的感受和感慨，发生了太多的事情，让我欢乐过，伤心过，哭过，累过，但是终究还是坚持着一个信念：不抛弃，不放弃。。。。无论别人怎么样我还是我。

借心理课的这次作业，我回顾了自己的成长历程。通过这学期大学生心理学

课程的学习，我学习到了很多有用的知识，从心理学的定义到如何进行自我完善，如何进行情绪的调控，如何应对挫折和压力，如何塑造和培养人格和意志品质，学习心理到社会心理，非常的全面。我认为此次自我分析非常的有必要。我从何而来，又将往哪里而去？家庭、学校、教会生活的体验，形成了今天的我。在每一段成长历程和人生经验中，每一步成长都是我学习积极面对人生的机会。在自我分析中也学会认识自我，完善自我。

一．自我分析

兴趣，和他人对我的影响

在个人兴趣爱好上，我喜欢运动，喜欢感悟自然，有的时候会写一些随笔来

记录自己的生活和感受，我有事会一个人爬上我们那的北高峰一个人在那里大喊，抒发心中的各种感情，这是我理解的幸福。在我伤心的时候，我基本不会对别人讲，而是更喜欢一个人在那里沉思，自己排解自己，这可能我的星座有关，天蝎座是一个比较自我和孤独的星座吧。当我一个人的时候可能很孤僻，当在外面时，我往往是大家活跃的中心。。。。这也是一种伪装吧。

他人对我的影响其实并不是很大，主要影响在于我的妈妈，她在我眼中是就

是一位良师益友，我两之间几乎无话不说，从小她就严格要求我，帮我养成了了很多良好的行为习惯，我的爱干净和节俭都是我妈妈培养的，我和我妈一样，都是把各种负面情绪藏在心里的人，但我们有着共同的默契，能互相开解对方。感觉我们母子俩更像是知己一般。还有自主意识方面我也深受我妈的影响，我一般

事情都有自己的打算，从不跟从别人，别人也无法影响我的计划。

性格及对自己的影响

类型：外向，开朗，幽默。

我是一个开朗乐观自信阳光的杭州男孩，喜欢与别人交流，但是有的时候因

为觉得自己和一些人没有共同语言，所以就不主动和那些人交流，不过如果对方主动的话，我也不会拒绝的，我对自己的交际和口才还是比较自信的，基本上我都能和所有人聊得开。如果和陌生人聊得很来的话，我们会成为很好的朋友。到新环境后我会很快的适应。在集体中倾向于承担责任和担任领导。思维敏捷，头脑灵活。情绪比较稳定，一般不会有什么波动，就算有情绪也不会表现出来。对于生活中的变化和各种问题，一般都能比较沉着地应对，但遇到重大挫折时，或在紧急情况下，也可能会有一些情绪波动。但是我也会较快的解决，利用自身的人脉或家人的帮助解决事情。能较好地协调自己的想法和别人的想法，一方面，对事物有自己的判断和想法，不会人云亦云；另一方面，也听得进别人的意见，不会固执己见。通常活泼任性，轻松愉快，在集体中比较受人欢迎，对人对事非常热心。自主约束能力比较强不会被什么东西诱惑。有自己的目标和理想，虽然不是特别远大，但会持续地去追求。客观理智，注重现实，独立坚强。遇事果断、【个人成长分析报告心理学】

自信。能坚持完成自己计划的事情，少数情况下，也可能会情绪失控或有所懈怠，但一般都能保持心情平和，在遇到重大挑战或紧急情况时，也可能比较紧张。总起来说，我算是一个阳光幽默的男孩。【个人成长分析报告心理学】

能力与品质

我的人际交往能力很强，有比较强的创造性，其实就是比较会幻想YY。。有领导和组织能力，我能很好的顾及到所有人，使大家都开心。我曾两次组织过高中同学聚会，取得圆满成功，让我感到很欣慰。思想观念比较强，能考虑集体和他人，做事认真。乐善好施，喜欢去帮助别人，高中的时候我很喜欢去帮助别人，几乎是无所不应，我收获了很多的朋友，这是我的财富。我觉得，人只有在忙碌起来的时候才会充实和快乐，我喜欢忙碌的状态。我也很会打发我的空闲时间，我会上上网玩玩游戏，和朋友们聊聊天，叫几个朋友一起出去玩玩，打打球，唱唱歌，觉得挺惬意的。

人生观

我一直在追求人格的升华，注重自己的品行。我崇拜有巨大人格魅力的人，并一直希望自己也能做到。无论是在高中，还是现在的大学生活中，我坚持着自我反省且努力的完善自己的人格。我平等面对每一个人，我把自己生活中的每一个人都当作我的导师，吸收别人的长处完善自身，当作是指引我前进的人。但也会加强我自身优势培养。你怎么去面对生活，生活就会怎么去回报你。在生活中，我认为以下几点是最重要的：善良，诚实和勤奋。在这几个方面我还应该做的更好。我不去羡慕别人，而是去学习别人，要敢于学习别人来弥补自己的不足。我很喜欢这么一句话：心忧天下，敢为人先。我想有这样的胸怀和魄力。我的人生观就是：低调做人，高调做事。厚积而薄发。

自身的优势和不足

1.自身的优势

有出色的观察力和对细节的关注能力。务实、实事求是，追求具体和明确的事情，喜欢做实际的考虑。善于单独思考、收集和考察丰富的外在信息。喜欢逻辑的思考和理论的应用。做事有很强的原则性，工作时愿意承担责任，自己有客观的判断和敏锐的洞察力。肯吃苦，肯做事。。。

2．自身的不足

压力很大时，会过度紧张，甚至产生消极情绪。容易产生自暴自弃的想法，出现随变的态度。现实，考虑的东西太多，往往把简单的事情考虑的太过复杂

3.我需要改进的方面

有时候会考虑不切实际的事情，会把复杂问题简单化。当我一个计划浮出脑海的时候，我会迫不及待的去实现它，带有冲动感和感性色彩。但是再想的时候发现可行性不大，过多的沉溺与自我想法之中，想法是很多，但可用的却是不多。

不够耐心，当别人说事情很繁琐的时候，我会感到烦躁。

不敢主动去和别人交流（尤其是异性），不够大胆。其实到现在还没有追过任何女孩子，说出来还真是有点丢脸，这和我平时在外的表现极度不符。我想主要我是一个外在时尚，骨子里是一个传统的，负责任的人吧。。。呵呵

自我奋斗目标

顺利完成大学学业，拿到经济学的多种证书，准备在外面闯荡一番，积累2到3年的工作经验，之后准备自主创业，无论成功与否，都要尝试一番，因为现【个人成长分析报告心理学】

在我还年轻，未来还有很长的时间，我的梦想是成立自己的上市公司，做出别人所没有的特色，走出只有我才能走出得到风格。

二．我的成熟标准

能够完成常规性的日常工作，并且进行劳复杂思维的工作；富于冒险、敢于竞争，经营、管理、劝服、监督和领导，并实现集体目标的工作。在职业发展过程中，可以充分发挥自己在劝说、支配和言语方面的技能，以及自信、精力充沛、领导力强的优势；能克制自己冲动的想法和行为。感情明确，热爱家人，朋友，懂得谦让，不会随情绪办事情。我个人认为一个人的好坏与成熟的最重要的表现在于你师父孝敬父母，如果你是一个和父母关系极差的人，我想你也不会是在社会是能成为一个能呼风唤雨的人物的。

三．结束语

到这里我的个人分析也要结束了，其实人的心理这方面很复杂，能说的和能做的还有很多很多，这短短几千字也无法说出一个人的真实状况。我认为人生在是快乐开心，才是最重要的。每一天保持一个良好的心态，充实而丰富的过着每一天的生活就能感觉很幸福，别人的看法也不需要过于重视，别活在他人的看法下，你是为自己而活的。。活出真实的自我就行。我想这样我们天天都能充满乐趣。希望所有人都能忘记所有烦恼，无忧无虑的生活下去。

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柯鲁

个人成长分析报告
个人成长分析报告心理学 第二篇

学习 成长 快乐

摘要：自我成长分析和职业行为分析。个人发展历程比较顺利，三十几年的人生历程中并非没有坎坷，但我想正是这样的人生经历，才塑造了我积极，乐观，健康，向上，不怕挫折的性格。之所以想成为心理咨询师，是因为看到现实生活中那些身体健康但受到心理问题困扰的人们，我希望能通过自己的努力学习帮助他们，重新燃起他们对生活的热情。

一、自我成长分析

父母陪我一路走来，我感到开心而幸福，虽然在我很小的时候，父母因忙于生计，无暇照顾我，将我送进一家幼儿园，每天我早早就被送出去晚上很晚才被接回家，虽然那时很渴望与母亲在一起，依偎在母亲的怀里，但那时的很多家庭都是那个样子的。但在我的心灵里还是有那么一点点的遗憾，上了小学后，母亲每天都是目送着把我送进学校，中午晚上一到家就能吃到母亲为我准备的热气腾腾的饭菜，一次母亲听说我再越野赛中，名次被老师弄错了，而没有拿到奖的时候，曾去学校找过老师，从小到大，我都是在父母的关爱和呵护下长大的。

上小学后的头两年，由于贪恋和小朋友一起玩，学习成绩不好，经常被老师批评并找家长，在很长的一段时间里，我不太喜欢上学，更不喜欢学校里的老师和同学，我曾被因为学习成绩不好，而一度被老师逼着要降级，但终究没有，是因为另一个老师的阻拦，小学三年级以后，邻家的小朋友搬走了，没有人再同我一起玩了，我的心思一部分开始用到学习上了，成绩也有了明显的提高，最后变成名列前茅，老师和同学都对我刮目相看了，我感到很开心。

升入中学后，我仍然保持着良好的学习状态，掌握了正确的学习方法，成绩稳中有升，学习对我来说是件开心又快乐的事情。

98年我顺利地考上了师范学校，对于要上师范还是高中，父母终究没有拗过我，我的选择注定了我将来要成为一名人民教师，三年师范毕业之后，自然成了一名教师。成了教师之后，看着那些可爱的笑脸，听着那些稚气的声音，品味着毫无世俗的童心。我爱上了这个行业，就像媒妁之言定的婚姻一样，――本来素不相识的两个人，到了一起之后，感情却越来越深，――我越来越喜欢这个行业。由于自己的热情，由于自己的认真，也由于自己的童心，我受到了学生的欢迎，成了很多学生的朋友，我所担

班级的成绩也总是年年名列前茅。受到了家长、学生的好评。

一直到现在，我都享受着工作和生活的带给我的幸福和快乐。我是一个积极，乐观，尊重生命，热爱生活的人。我大部分的时间心情都是平和的。我认为只要你付出了就会有回报，以感恩的心，微笑着面对一切，享受简单而充实的生活。我没明确的宗教信仰，但我相信善恶有报。而我学会淡然，学会珍惜，学会感恩，善待身边的每一个人。朋友们都说我初次接触有点冷酷，清高，少言寡语但做事不急，认真稳妥，能够保守秘密，是一个值得倾诉心声的朋友，我认为自己善良，宽容，真诚，理解他人，我认为一个人成熟的标准应该是在平时的生活中处事不惊，心态平和，看淡生活当中一些虚浮的东西，”在纷繁复杂的生活激流中不乱自己的航向，在时尚流行前沿不迷失自己，不人云亦云，懂得有所为，有所不为，保持自己的个性，从而向着自己既定的目标努力。

我的个人奋斗目标是通过心理知识的学习帮助我做好自己的教育工作。在事业成功的同时，也为家人创造更丰裕的物质条件和精神生活,让我的家庭和谐幸福，让我的女儿健康快乐，让我的父母安享晚年。

我心目中的英雄是雷锋同志和那些在社会上生活中在默默无闻，无私奉献，平凡却伟大的人们，雷锋，一个普通的汽车兵，在平凡的工作岗位上，做出了不平常的业绩。他把远大的理想和日常工作、生活紧密地结合在一起，用共产主义的思想指导自己的言论和行动，表现出了一个共产主义战士的广阔胸怀和高尚情操。雷锋同志的人生道路是坎坷不平的，但是在人生富有意义的转折中，他毅然选择了正义，选择了真理，选择了共产主义，他一生最突出的是坚定的共产主义信念，是毫无损人利己之心、自觉地全心全意地为人民服务的精神。我们的国家需要千千万万这样的人，让我们都向雷锋同志学习！

在我的朋友眼里,我永远是一个不甘平庸的人。我乐于尝试并能很快地接受新事物。当日子归于平静的时候，我总是能为自己找到新的奋斗目标，并为此付出很多辛苦。因此，我最好的朋友向来是钦佩我，但从不会效仿我。有时,朋友和家人也会批评我凡事太过认真。我的确应该有所调整,人的精力有限，不可能事事都追求尽善尽美，重要的事情需要认真专注，小事情尽管放松自己,只有这样,才能轻松地应对生活。

如果用三个词来对我进行评价,我想用通情达理、乐观豁达、勤奋上进

是比较恰当的。生活经历和文化背景塑造了一个人的个性品质,有优点,也会有缺点,正确地认识评价自己并接纳自己,才能够心安理得地享受属于自己的生活。

二、职业行为分析

我想成为一名心理咨询师，首先是因为我特别喜欢这个职业，因为我觉得他是高尚而伟大的，我觉得它能够走进人的心灵，为他们解决遇到的问题，使这些人能够快乐的生活，我是一个愿意帮助别人的人，每当我想到因为我的工作，因为我的付出，而使他人得到的幸福，我就有说不出的快乐，其次，作为一名中学的英语教师，兼职班主任，我知道心理健康的重要，同时也知道班主任老师需要具备专业的心理知识是多麽的迫切，掌握的科学的方法改变的不仅仅是一个学生，我们的责任和使命是让我们塑造一个又一个身心健全的学生。

成为心理咨询师的过程也是不断深入认识自己的过程。在这一过程中，我对自己的情绪状态有了更自觉的把握，能够主动运用心理学知识调节情绪，使自己大部分时间的心境处于平和、安宁的状态。

我们要有正确的人生价值观，要做要成为一名出色的心理咨询师。除了我们必备的专业知识外，我们还要有正确的观点和态度，要辩证地分析和看待问题，心理咨询是门科学，更需要艺术，科学的道理是不难理解的，如何将咨询的技术个性化的应用与每个来访者，是件值得探索的事，我认为要想真正的做一名出色的咨询师，创造性的开展工作，有效的帮助来访者解决问题，一定没有捷径可走，只有一条路那就是学习，在咨询的实践中学习、领悟、提高、完善。健康稳定的人格是心理咨询师必备的，与其说决定心理咨询进程的是咨询理论与技术上的方法，不如说良好的咨询关系更能体现咨询的效果，而作为咨询的主体人物咨询师，一定要尊重生命，热爱生活，要有积极、乐观、向上的人生态度，它强调在整个咨询中对人性的理解与尊重，要相信每个人都有自我成长和自我完善的内在力量，应始终坚信来访者本身有解决自己问题的潜力，能在咨询师的帮助下，最终自己解决自己的问题。同时我们还要有自我修复和觉察的能力，这样我们才能及时调整状态，不因自身的问题而影响工作。同时作为心理咨询师我们还要善于容纳他人，只有这样才能营造和谐的咨询关系和安全，自由的咨询氛围，我们要有强烈的责任心和对自己有一个正确的评价，知道自己

的能力限度，当我们解决不了别人的问题时，我们要及时地告知他人，本着对自己对他人负责的态度。丰富的人生阅历，使我有信心成为一名好的咨询师，懂得如何用爱去理解生活中的一切，因为我为人妻、为人母。这一切可为我在咨询中奠定认同、共情的基础。因为我是一名教师，教育心理学和心理咨询学很容易联系在一起，所以，要发挥这一学习优势，博览群书，积累经验，以便更有效运用于心理咨询。

当然在我不断地学习的过程中，我发现了自己从事这项工作所具备的一些优势，如我在和求助者沟通的过程中，我能快速而准确地发现求助者存在的问题，但同时也发现了自身的一些问题。如有时过于热心，这会使求助者产生依赖心理，发现一个问题后，容易忽略一些东西，关注点不够，在今后的学习和工作中，我会发扬优势，克服缺点，努力完善自己。

在工作中,我希望从大家那里得到理解，信任，支持和帮助，当然还有沟通和学习。当然,对于我的工作可能会有不同的评价, 对于任何一个群体或个人的评价，我都会以平和的心态合理认知并接受的。我相信，出色地工作、真诚地待人可以换得多数人的认可。

我的职业奋斗目标是希望通过学习和实践，使自己成为合格的心理咨询师，希望把我所学的理论知识应用到的我的实际工作中，为学校里的孩子们服务；如果有机会和时间，我希望为社会上需要帮助的人提供服务；通过自己的工作充分实现自己的人生价值。同时在这一过程中，也能让更多的人认识到心理健康的重要意义，掌握保持心理健康的方法，学会健康地享受生活。

在成为心理咨询师后,我最希望接待的是青少年求助者。我现在的职业是一名中学教师兼班主任，职业的责任感和使命感使我最关注青少年的健康成长问题。青少年时期是一个人生理、心理迅速发展、，人生观价值观初步形成的时期，这一时期的许多心理矛盾冲突能否得到有效解决，会对他们今后的成长和发展产生深远的影响。青少年是祖国额未来，民族的希望，所以我愿意帮助青少年求助者克服成长过程中出现的心理问题使他们健康成长。在咨询的过程中，我希望求助者能以积极主动的态度对待心理咨询，当然，作为咨询师，我们要用自己真诚友善的态度面对求助者，以精湛的业务取得求助者的信任。

我对自己的职业有这样一种期许，希望通过我的工作，能让那些求助

者积极阳光地面对人生，健康快乐地享受生活，同时在工作和学习的道路上我自己也要不断调整自己的生存状态，实现自我的成长与发展，努力实现自己的人生目标。

大学心理个人成长分析报告
个人成长分析报告心理学 第三篇

大学心理个人成长分析报告

大学的生活让我开心过失落过,平静过疯狂过,自卑过也自信过.我看到了什么叫真正的坚持和追求,看到了什么叫真正的奋斗与拼搏.同时也看到了什么叫颓废什么叫堕落.大学的生活让我明白了很多.

大学的生活是这样的多姿多彩，刚踏入大学的我，学习成绩不是非常好，但我却在学习的过程中收获了很多。因为我端正了学习的态度。

在平时的学习生活中，我不但努力做好自己的学习，同时也积极参加各种活动，以展现一个身心健康的当代大学生风貌。在大学期间，我积极参加院、校体育运动，争取拥有一个健康的心态和良好的身体素质。在跟同学的相处当中，我也是本着一种积极向上的心态，并且跟同学相处非常融洽。

在这里，除了学习，还有一样非常重要的就是生活，从小学到高中，我与同学的交流基本都很少，可能是性格的原故吧！我这人不爱主动与别人交流，不过到了这儿，一切也就不一样了，我要是离来了群体也就等于鱼儿离开了水。所以我愿意好好的融入群体当中，作里面快乐的一员。

在学习上，学习成绩虽然一直没达到拿奖学金的程度,但我却在学习的过程中收获了很多.首先是我端正了学习态度.看到周围的同学们拼命的学习,我打消了到大学来彻底放松自己的初衷,开始大学的学习旅程.其次是极大程度的提高了自己的自学能力.大学一节课讲述很多知识,只靠课堂上听讲是完全不够的.须自己钻研并时常去图书馆查一些相关资料.日积月累,自学能力得到了提高.再有就是懂得了运用学习方法同时注重独立思考.要想学好只埋头苦学是不行的,要

学会“方法”,做事情的方法.古话说的好,授人以鱼不如授人以渔,我来这里的目的就是要学会“渔”,但说起来容易做起来难,我换了好多种方法,做什么都勤于思考,遇有不懂的地方能勤于请教.在学习时,以“独立思考”作为自己的座右铭,时刻不忘警戒.随着学习的进步,我的心智也有了一个质的飞跃,能较快速的掌握一种新的技术知识,我认为这对于将来很重要.在学习知识这段时间里,我与身边许多同学,建立了良好的学习关系,互帮互助,克服难关,同时,也懂得了团队合作的重要性.

个人品德及行为习惯方面，我一直觉得勤俭节约和乐观的生活态度是作为一名大学生所必须具备的素质。我也曾报名参加了捐赠骨髓的行列，衷心地希望我的血液能让一个人同样的生命得以延续。平时，我养成了良好的生活习惯，对待生活的方方面面积极认真，同时自己平时也乐于助人，在同学中群众基础良好。在班级的评优当中，我也积极贡献自己的一份力量，并且自己所在的班级也连续评为重庆市优秀班集体和西南大学优秀班集体。

不断的追求人格的升华,注重自己的品行.在大学生活中,我坚持着自我反省且努力的完善自己的人格,我读了一些名著和几本完善人格的书,对自己有所帮助,越来越认识到品行对一个人来说是多么的重要,关系到是否能形成正确的人生观世界观.所以无论在什么情况下,我都以品德至上来要求自己.无论何时何地我都奉行严于律己的信条,并切实的遵行它.以前只是觉得帮助别人感到很开心,是一种传统美德.现在我理解到,乐于助人不仅能铸造高尚的品德,而且自身也会得到很多利益,帮助别人的同时也是在帮助自己.回顾大一和大二的生活,我很高兴能在同学有困难的时候曾经帮助过他们,相对的,在我有困难时我的同学们也

无私的伸出了援助之手.与其说品德是个人的人品操行,不如说是个人对整个社会的责任.一个人活在这个世界上,就得正确认识自己所负的责任,在贡献中实现自身的价值.

以前只是觉得帮助别人感到很开心，是一种传统美德。现在我理解道理，乐于助人不仅能铸造高尚的品德，而且自身也会得到很多利益，帮助别人的同时也是在帮助自己。我很高兴能在同学有困难的时候曾经帮助过他们，相对的，在我有困难时我的同学们也无私的伸出了援助之手。对于老师，我一向是十分敬重的，因为他们在我彷徨的时候指导帮助我。我现在领悟到，与其说品德是个人的人品操行，不如说是个人对整个社会的责任。

诚实、热情、性格坚毅。我认为诚信是立身之本，所以我一直是以言出必行来要求自己的，答应别人的事一定按时完成，记得有好几次，同学或老师约了我见面，我答应以后必定按时到达指定约会地点，即使有急事也从不失约，给他们留下了深刻的映像。由于待人热情诚恳，与许多同学建立起深厚的友谊。

在学习知识的同时，我更懂得了，考虑问题应周到，我这个人有个特点，就是不喜欢虎头蛇尾，做事从来都是有始有终，就算再难的事也全力以赴，追求最好的结果，正因为如此，我把自己的意志视为主要因素，相信只要有恒心铁棒就能磨成针。

在实践上，社会实践能力有了很大提高.过去的两年,我参加了不少的校内活动和做过一些社会实践.参加校内的活动可以认识到更多的同学,也就增加了与其他同学交流和向其学习的机会,锻炼了自己的交际能力,学到别人的长处,认清

自己的短处.此外,还一直担任院学生会宣传部长,对自己既是压力又是动力.一定程度上锻炼了自己的组织,策划和领导等方面的能力.参加了一些社会活动实践,做过志愿者、推销员等,大一寒假期间在沃尔玛做过导购和理货员,看了沃尔玛的运转,内部控制等方面的流程,懂得了做事就要一丝不苟,时刻为你的服务对象着想.大二暑假期间参加了在家乡的一所中学实习网络维护,通过一系列的社会实践活动,提高了自己的为人处世的能力,同时也为以后就业打下了基础. 通过大学生活,学到了很多知识,更重要的是有了较快掌握一种新事物的能力.思想变成熟了许多,性格更坚毅了.认识了许多同学和老师,建立起友谊,并在与他们的交往中提升了自身素质,认清了自身的一些短处并尽力改正.社会实践能力也有很大提高,为将来走向社会奠定基础.

“得之坦然，失之淡然，争之必然，顺其自然”是我老师说过的一句话，也是我的前进的道路上的指向标。

得之坦然

古人说过“不以物喜”，我应该用平常心去对待所发生的一切事情。优异的学习成绩、长辈的赞赏、各种活动的奖项„„这都是我通过的努力才取得的。我付出了，才有了回报。取得成就了，我也应该坦然面对。成功不代表永恒，它只是我人生路上的一个小小的站台，前进的道路还在等着我去探索。

失之淡然

有得必有失。当我在为得到的幸福而快乐时，我也在失去被我忽略的某些事情。当我拥有了成熟，我可能会失去了童真；当我拥有了家庭，我也许会会失去单身的潇洒；当我拥有了事业，我可能会失去闲暇时候去干“蠢事”的快乐„„我会淡然面对这一切。失去，只是为了更好的发展自己，让自己能够更好的对身边的人，对公司，对社会做出更多的有意义的事情。

争之必然

社会在发展，我们也在进步。所以，我要保持一颗上进的心。一颗上进的心，让我能够与时俱进；一颗上进的心，让我能够从大众面前展现出自己的才华；一颗上进的心，让我能够向前人看齐，努力为超敢他们而奋斗。

顺其自然

争取过了，是得到还是失去？一切顺其自然。付出了，能够得到，那么我的努力没有白费。付出了，没有取得自己想要的成就，只能说明自己的努力还不够，应该更加的努力。顺其自然，保持一颗平常心。

大学生活使我懂得了很多，从那天真幼稚的我，经过那人生的挫折和坎坷，到现在成熟、稳重的我。使我明白了一个道理，人生不可能存在一帆风顺的事，只有自己勇敢地面对人生中的每一个驿站。当然，成绩已成为过去，未来属于自己。人生的道路还很长、很长，虽然我现在离那个境界还很远，我希望能继续努力，不断提高和完善自己，勤奋工作，坦然处世。

自我成长分析报告
个人成长分析报告心理学 第四篇

[篇一:自我成长分析报告]

一、自我成长历程分析

世界上没有完全相同的两件事物，即使是双胞胎也存在着这样或那样的差异。几乎每个人都问过自己:“我究竟是个什么样的人?”我也无数次地问过自己，可是直到今天，我仍然还在探究这个问题，因为人本身就是个极其复杂的复杂体、矛盾体、发展体，要清楚地回答这个问题也许需要一生的时间，尽管这样，我们还是需要不断分析和探索。

我出生在一个偏僻的山村小镇，父亲是镇上卫生院里一名普通的工作人员，母亲是地地道道的农民。我是家中的老幺，还有一个大我四岁的姐姐。自我成长分析报告。我的家是个和睦的家庭，三代同堂，祖母虽然十分疼爱我们但是并不溺爱，父母对孩子们的管教既严格又宽松。父亲教育孩子的原则是:“我给每个孩子自由发展的空间，但是他们必须遵守做人的原则，乐观向上。我要想成为一个优秀的心理辅导员老师还有很长的路要走。但是，俗话说“活到老，学到老”，在今后的道路上我会不断学习和实践，相信我脚下的路会越走越宽。

[篇二:自我成长分析报告]

人生好比一个珍珠项链，每个阶段所发生的事情就如同一个个精美发光的珍珠，一个个珠子串联起来便构成了五彩缤纷的人生。每个人都有自己的过去、现在，无论过去或现在的状态如何，请学会接纳和包容，因为我们对未来都怀有美好的憧憬，我们愿意努力化解所有的忧伤和烦恼，去迎接崭新的一天。正如俄国作家普希金所说的那样，“假如生活欺骗了你，不要悲伤，不要心急。忧郁的日子里需要镇静。相信吧，快乐的日子将会来临。心儿永远向往着未来；现在却常是忧郁。一切都是瞬息，一切都将会过去；而那过去了的，就会成为亲切的怀恋。”

一、自我成长分析

我于1986年2月出生于一个普通的农民家庭，父亲是一位勤勤恳恳的理发师，母亲是一位勤劳能干的家庭主妇。父母虽然没有读过几年书，却坚信知识能改变命运，所以他们省吃俭用供我上学。我在学习上也尽心尽力，力争上游，学习成绩一直在班里算中上等。父亲也舍得为我投资，不时的给我买数学作业本以加强数学练习。读到小学四年级的时候，父亲让我学记账了。每天晚上父亲八九点回来的时候，我就按照父亲的要求记账，例如某某给了多少理发钱。这时我就懂得父亲是多么辛苦容易啊!读书是多么重要啊!如果自己会写字就不用这么麻烦了。因此父亲总会给我讲述某个村出了多少大学生等事情作为我学习的榜样，以激励我好好学习，早日成为栋梁之才。

记忆最深的一次是我在小学四年级的时候，父亲给别人理发完毕去学校找我班主任了解我学习的情况。一次上语文课，班主任老师说“明梅的家长多么关心孩子的学习啊”，并当众表扬我学习踏实勤奋，我心里甚是高兴。于是更激发了我对学习的兴趣，勤奋的良好品质大概就是从那个时候奠定的吧。

后来我顺其自然的进入乡村中学，一如既往的刻苦学习。随着物理、化学科目的增添，我感觉力不从心，致使我中考失利。在班主任的建议下我又复读了一年，然而机会是留给有准备的人的。复读第二年县一高进行春季班招生，我有幸进入高中读书。正好赶上文理分科，我根据自己的兴趣爱好及特长选择了文科。在三年半的学习中，我养成了独立、思考的人格特质；与同学的交往中我学会了理解、包容、乐观积极的品质，老师的谆谆教导使我对他们充满感恩之心。功夫不负有心人，我顺利考上了山西农业大学农村区域发展专业。

大学是一个自由充满书香气息的天堂，虽然专业不是我喜欢的，但我却在图书馆里找到了无限的乐趣。阅读小说、诗歌、经济、法律、医学、心理学、哲学等成了我最大的兴趣爱好，我仿佛找到了新大陆一样求知若渴，徜徉在知识的海洋里不可自拔，心理学便是我挖掘的最大宝藏。大学是我人生中最丰富多彩的阶段，和宿舍姐妹一起打羽毛球，和老师一起爬山，上网写博客，做家教，去乡村调查，做小生意，听中央人民广播电台的神州夜航。这个时期的我变得更加开放、信心十足、积极乐观，在努力增长知识的同时，也开始注重社会实践，培养了良好的执行力。大四我积极准备考研，由于报考学校分数要求高，我考研失败。于是我便积极寻找工作，顺利通过了村官考试和特岗教师考试。为了更好的照顾父母，我选择了离家近的学校当一名农村特岗教师，走上了自我实现的道路。在工作之余，我不忘心理学，依旧拿起课本准备重新考研，经过拼搏，我顺利考上了南昌大学应用心理学专业。更令我幸福的是在学校我也找到了心仪的另一半，我们心心相印。相似的的家庭背景，相似的工作经历，相似的性格特点，他特有的细心弥补了我一贯的粗心大意，我们逐渐建立了亲密感、信任感和安全感。

回顾这二十五年的点点滴滴，我在想正是这些关爱我支持我成长的人才逐渐让我变得更加成熟自信乐观开朗。在不断的学习和生活中使我学会了一些基本技能，培养了勤奋学习、辩证思考问题的能力，养成了良好的性格。我突然想起了一段话:“人，最宝贵的是生命，生命对于每个人只有一次。这仅有的一次生命应该怎样度过呢?每当回首往事的时候，不会因为虚度年华而悔恨，也不因碌碌无为而羞愧。在我临死的时候，我能够说，我的整个生命和全部精力，都献给了人类最宝贵的是事业——为人类的解放而斗争!”我不敢说为人类解放而斗争，我更注重自我价值的实现。通过心理咨询师培训，我更加认同和喜爱心理咨询师这个职业，希望帮助来访者达到助人自助的目的。不仅帮助了别人，自己也得到了很大的收获——成就感的满足。

二、职业行为分析

知道心理学这个学科是从大学开始的，那时候喜欢晚上听广播，尤其是中央人民广播电台中国之声夜间节目<神州夜航>。这是一档情感类节目，主持人是河南人青音，在外地上学的我一下子被老乡的声音吸引住了。她从个人成长到两性关系、从职场话题到家庭矛盾，她以女性主持人特有的细腻、敏感和自身独到地对生活的体察与热爱，和众多全国知名的心理专家、社会学者一起为听众悉心梳理人生道路上遇到的各种心理困扰和情感难题。从此我认识并了解了心理学并和心理学结下了不解之缘，立志也要做一名心理咨询师，为别人解决心理问题。后来在图书馆看心理学方面的书籍，了解到她是一门年轻而富有发展前途的学科，随着社会经济的发展，未来对心理咨询的需求越来越大，我的兴趣更加浓厚了。

两次考研经历使我对心理学的了解更加广阔，理解更加深刻。记得我在提交的作业论文职业生涯规划时，我毫不犹豫的选择了心理咨询师这个职业。我对心理咨询师的兴趣、她本身特有的魅力和社会对其的需求使我坚定的选择了这个职业。同时一年的专业学习，我对心理咨询方法有了初步的了解，同时觉得心理咨询具有“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”的功效。在理论学习之余，我也在楼栋实习，对几位同学进行心理咨询，取得一定的效果。这在一定程度上更增加了我学习心理咨询的信心，体验到了“送人玫瑰，手留余香”的幸福。

要成为一位称职的心理咨询师首先自己要有健康的心理状态。因为心理咨询的目的是:运用有关心理科学的理论和方法，通过解决咨询对象(来访者)的心理问题，来维护和增进身心健康，促进个性发展和潜能开发的过程(马建青，1992)[1]。如果咨询师内心存在矛盾冲突，那么就很容易影响咨询过程，可能将自己的不良情绪投射给来访者，造成咨询效果不佳。心理咨询师的身心健康得到最大维护作为心理咨询师的生命线之一，在做心理咨询前一定要保持心态平和，情绪稳定，不断内省审视自己的不足，完善自己的人格，为今后的咨询奠定良好的品质基础。

现在站在客观的角度分析一下我成为心理咨询师的优势和不足。

优势如下:

(一)、我对心理咨询师这个职业的喜爱源于浓厚的兴趣，对该职业充满敬意和期待，我相信兴趣是最好的老师。

(二)、二十多年的求学经历铸就了我坚强、乐观、热情、包容、理解的品质，善良 始终是我坚持的人生信念，世界观、人生观、价值观相对稳定。我具有良好的人格基础，较好的沟通能力，有一定的心理学知识和助人技巧，并且能有意识的剖析自我、充实自我、提高，所以我具备成为一名优秀心理咨询师的基本条件。

不足如下:

(一)、心理学知识欠缺，理论基础不牢固，心理咨询知识和经验不够丰富，实践经验较少。在楼栋实习中，把咨询等同于聊天，缺少咨询方法的实质性内容。

(二)、喜欢将自己的价值观强加于别人，喜欢给别人提建议。在咨询过程中没有做到价值中立，让来访者自己寻找问题的答案。

(三)、理论知识和专业咨询技巧尚有一定的缺陷，不能很好的帮助来访者解决心理问题。

进行一番自身优劣势分析后，我确定了今后的工作努力方向。

(一)、不断提高理论知识和咨询技能，克服性格上的弱点，以职业性的理智严格要求自己，使自己在工作中保持价值中立态度，无条件接纳来访者。学以致用，应用理论知识指导咨询。在自己不能很好的给求助者提供咨询时，应及时转介给有经验的老师，以负责任的态度对待每一位来访者。

(二)、除了在知识和技能的储备和磨练外，更重要的是有一颗追求生命高度的心，敢于面对生活中出现的挫折和坎坷，乐于分享生命中的成功和喜悦，保持身心健康。业余时间多看书、写博客、听音乐等排解不良情绪，保持淡定的心情，学会包容接纳。即人的一生应该左手握住理性，右手握住感性，提高身心悟性，才可以拥有平衡快乐的人生。[2]

最后我想引用诗人汪国真的<热爱生命>来结束我的这篇成长报告:“我不去想是否能够成功，既然选择了远方，便只顾风雨兼程；我不去想能否赢得爱情，

既然钟情于玫瑰，就勇敢地吐露真诚；我不去想身后会不会袭来寒风冷雨，既然目标是地平线，留给世界的只能是背影；我不去想未来是平坦还是泥泞，只要热爱生命，一切，都在意料之中。”

[篇三:自我成长分析报告]

我出生在江汉平原的一个小村庄，父母都是农民。父亲9岁丧父，性格内向，忠厚勤劳，成绩优秀却在初一因贫辍学，是他终生的遗憾，他思想开通，能接受新事物。母亲来自大山深处，兄弟姐妹众多，小学一年级都没有上完。她干活麻利，善良天真，脾气火爆，热情如火，永远充满希望。

我们姐弟三个，姐姐，弟弟，我排行老二。由于当时农村还是集体制，母亲得按时下地干活，做临时工的父亲也得上班，父母不在家时，我被放在摇篮里，由瘫痪的奶奶照看。这种状态下的我，用哭闹表达需求时，常得不到满足。而弟弟的出世，使我受到的关注更少一些。父母对弟弟没有表现出太多的偏爱，但可能我还是感觉到了父母对我的忽视。这一时期，我的欲望和情绪被压抑，为了证明自我存在的价值，获得更多的父母关注，我成为一个乖小孩，听父母的话，帮父母干活，照看弟弟，对亲戚们礼貌热情。上小学之后，努力读书，成绩突出，找到了证明自己价值的又一种方式。因此，我非常喜欢学习，并肯下功夫。

在努力地做一个乖小孩，获得父母的欢心的同时。对父母的不满也显现了出来。在小学入学登记姓名的时候，我强烈地要求不随父姓，当时的理由是妈妈的“柳”字好听，这是对父亲的抗议，也是对母亲的，母亲作为一个传统观念浓重的妇女，非常反对，在我改掉之后，她一直觉得很尴尬，她的态度可能满足了我挑衅他们的意图。

婴幼儿期的安全感缺失，一方面让我发挥潜能，努力去获得关注，以填补安全感，一方面也影响到我以后的人际关系和亲密关系。

从摇篮里开始形成的好奇心，令我对学习一直孜孜不倦，因为学习能使我看到更多的未知世界。进入青春期，我开始探索内心世界，思考生命的意义，没有答案。父母忙于养家糊口，学校的老师同学也无人可问。看似平静而又暗流涌动的初中过去之后，高考这个明确的目标让我无暇也不用去解决同一性问题。

这个问题在上大学期间也没有得到解决。那时候的我，认为北京师范大学是被逼无奈的被动选择，因为家庭经济条件差，只有北师大不收学费，而语文教师需求量最大。我感觉不到主动性，也就失去了存在感。本科四年里，我没有参加任何一个学生社团，更多的业余时间花在阅读各类书籍看电影和兼职上。中文系的学习轻松，应付它绰绰有余，家教是北师大学生最容易找的工作，收入稳定，态度认真的我能获得很多家长的信任。电影，话剧，美术展览，我很喜欢看，却从来只是浮光掠影。将来的路已经限定，却又不认可，看起来在忙碌的我，实际上“无事可做”，我无法从所做的这些事中获得成就感、满足感。曾经有一个家长奖励给我1000元钱，在1998年，这是一笔不算小的数字，能补贴家里的高兴劲过后，心中依然是空荡荡的。于是，我让自己失眠，本科四年，是为睡不好而纠结的四年。我让自己跟睡觉做斗争，为睡觉而痛苦焦虑，而实际上，是在为“我是谁，我要成为怎么样的人”而焦虑。

这延续到进入工作单位后，为无法适应应试教育而纠结。但此时的我开始尝试去解决同一性问题。我爱书，爱看书，一直有做编辑的梦，很多人在读研期间，参与图书编辑，毕业后成为出版社编辑，那么我也可以啊。我为考研，做了初步的计划，又考回了北师大中文系。

有清晰的目标，回到校园，我很好地处理了睡觉问题，积极真诚地和宿舍的同学协商作息时间，达成了共识。也积极参加一些学校的活动，写文章，到出版社实习。

25岁的时候，我遇到了前夫，开始初恋。和前夫恋爱结婚离婚被朋友们喻为轰轰烈烈，我经历了幸福甜蜜、彷徨苦涩，也找到了人生的方向。

前夫的父母最初反对我们恋爱，前夫向我转述了他们反对的理由及坚定的态度。而在知晓前夫的父母反对之前，我无意中看到了前夫对我的评价，他对我有很多不满意的地方。我将这些否定归结于自身的不优秀。根植于婴幼儿期的自卑，在此时更加严重。作为第二个女儿出生的我是不被期待的，大学时的我是丑小鸭，我不漂亮，也无才艺，更没有充沛的精力。我被这些来自外界的和内心的否定打倒，虚弱不堪。

对于亲密关系，我屡次向前夫提出分手，在他的挽留中来肯定他爱我，肯定自己的价值。这种状态一直延续到婚姻中。

对于自身的发展，我再次放任自流。毕业后，虽然顺利进入了向往的图书出版业，然而工作上的一个小挫折就让我无法承受。我放弃了做一个编辑的梦，辞职回家做家庭主妇。

回到一个屋子里，与世界隔开，等着丈夫回家，消磨时光，和我儿时的记忆如此雷同，一个人在家里，四周的人或者上学，或者干活，我等着父母回家。这是种退行。

从此，我陷入到心境恶劣障碍之中。开始找借口不参加同学朋友的聚会，睡眠开始不好，一点噪音就受不了，沉迷于网上看八卦，有时候甚至懒得洗脸洗脚。将“青春是用来浪费的，生命是用来消耗的”挂在嘴上，希望有人在一秒钟内将自己的生命带走。对婚姻悲观，认为总有一天前夫会离开我，我无能为力。

20xx年底查出有甲亢，但我认为甲亢和心境恶劣障碍是共病。现在医学上认为甲亢病因不明，从我个人经历来看，心理因素是甲亢的重要病因，心理和生理恶性循环，使情况变得更糟。

想过自杀，甚至有一天站在窗子前想跳下去。自杀是对生命的放弃，也是对他人的报复。我当时想到的是让前夫难过。我渴望得到前夫充分的肯定，来证明自己存在的价值，这让我对他的情感所求太多，必然也带来太多的失望，从而更加地贬低自我。

另一方面，人从来不会丧失对自我价值的信心，何况，我得到的爱和关注并不少。在这三年多的时间里，我也一直在努力地寻找人生方向。投简历找工作，帮弟弟开店，想再去读书，怂恿前夫办移民出国，大多数以失败告终，但也是磕磕绊绊地在缓慢前行。

2008年的夏天，学会游泳，是一件重大的事。2004年底，我的膝盖半月板做过手术，医生说必须锻炼，适合的运动是游泳和自行车。我曾学过一次游泳，认为自己无论如何学不会，放弃了。之后，2006年想找个教练，2007年想报个游泳班，2008年夏天，终于找了一个教练。从游泳中，我体会到了变化，每一个小进步，都让我获得了久违了的成就感，我看到了自己的潜能，重拾信心——我可以面对无依无靠的恐惧感，可以面对挑战，可以掌握一种曾经视为不可能掌握的技术。只要努力，我就能实现梦想。我开始从“瘫软”状态中，站起来。

抑郁是需要一个抑郁环境的，最终摆脱抑郁，也正是因为那个让我可以抑郁的环境没有了。2008年的秋天，前夫提出离婚。我幡然醒悟，仿佛一夜之间长大。我反思自己对待婚姻的态度，方式，反思自己的人生观、价值观。

我也寻求了朋友们的帮助，向他们倾诉缓解了情绪和压力。也寻求专业的帮助，在心理咨询师的帮助下，探索自我，发掘自身积极的力量。面对生活，不再逃避。

我和前夫都是初恋，带给对方欢乐和幸福，也带给对方痛苦和伤害。婚姻的失败，根本原因在于我们没有促进双方的心灵成长，我们没长大，婚姻这棵需要两人共同培育的小苗苗也就夭折了。

离婚是件痛苦的事，我从中看到了人性的软弱，也看到人性的坚强与美好。我不再用灰色的眼睛看待世界，相信每个人都在寻找存在的价值，天生追求幸福，相信每个人都拥有追求美好生活的力量，相信人类的未来越来越美好。我不再怨天尤人，不再觉得自己是倒霉蛋，虽然生命中有过挫折和遗憾，但上天依然如此厚待于我。

我相信有造物主的存在，但并不信仰宗教。生命的终点和起点，我们无法控制，但过程却可以任我们创作。所有的生命都是平等的，都有它的特色，也都有它值得欣赏的地方。而道德是为了平衡群体的利益而设的规则。这些观念让我面对生活，更从容自如。

我开始学着处理情绪，开始天天锻炼，开始和朋友聚会，开始和父母姐弟沟通，开始参加组织自己喜欢的活动，开始绽开笑容，觉得自己错过了人生路上的无数美丽风光。我找到了人生的方向——认真地生活。希望能重新拥有爱情、婚姻，让生命盛放，让人生丰富，自我实现。

现在，我是一个心理系的研究生，希望以后从事与心理学相关的工作。同时，也一直在做心理咨询，从最初的“你是一个好人”到“真的有帮助”，我慢慢成长，感谢命运，感谢一路上所遇到的人们，希望成为一个专业的心理咨询师，帮助更多的人走出人生的沼泽地，和来访者一起成长。

案例分析报告
个人成长分析报告心理学 第五篇

[篇一:电子商务案例分析报告]

随着inter的发展，电子商务将从新闻发布、宣传企业形象等功能，进到网上办公、网上采购、电子支付等具有交互功能的新阶段。这些交互大部分介于计算机系统、电子商务应用程序和软件组件之间，即动态电子商务(dynamice-business)。webservices是一种基于标准的应用集成方式，它可以将运行在intra/inter分布式服务器上的应用集成在一起，使地理上分布在不同区域的计算机和设备协同工作，为用户提供各种各样的服务。

一、系统需求分析

目前国内不少机电流通企业已经在利用网络技术进行运营管理和业务拓展，但仍存在一些制约因素:第一，库存资源贫乏和库存资源的高风险；第二，资金的短缺和高财务成本；第三，原有基于client/server二层应用体系结构的连锁经营管理系统给连锁分销体系的建立的带来了局限性、高成本和风险。案例分析报告。

通过对it互联网信息技术现状和发展趋势研究，利用成熟的webservices技术，实施商务模式的变革，将进销存商务运作范畴从公司内部提升到整个机电行业，来达到引入和共享社会资源，自己的认知、判断。

暗恋同班一个女孩，却迟迟不敢表白，其实不是他自己所谓的害羞或胆怯或害怕被拒或她有女朋友或她是自己班上的原因，而是因为他自我评价很低，自认为自己很垃圾、不会有人喜欢，毫无自信可言。连自己都不爱，怎么敢去爱别人?不表白算了，可案主也没有积极主动地与她交谈交往，以增进彼此了解，相爱总得先从相知相处交感互动开始吧?可案主采取“无为”策略，只有逃避，不敢面对她和她直接交流想法。事实上，从中学以来，案主与所有人的交往本来就很少，虽然说不上青春期自闭症。因为自我感觉不好，怕一旦和人交往相熟，看到自己的缺点(当然还有优点)、丑陋阴暗的一面和内心真实的情感世界而被人否定、冷漠、鄙视、抛弃，总是觉得自己很差劲，不如别人，不会被人喜欢，干脆以沉默、封闭、低调、逃避、压抑、幻想、转移、反向、补偿、阿q式自慰等防卫方式待人处事，以寻求内心的暂时的平衡和和解。案主说自己“硬件和软件都不如她”，真的如此吗?他的评判标准科学合理吗?还有，有可比性吗?人都是世间唯一的灵物，每个人都有自己的价值、闪光点，当然也有缺点和不足，可不能只看到自己的缺点并放大而产生“晕轮效应”，否则，久而久之，逐渐对自己形成不良的偏见和刻板印象，形成偏低的自我观念。恋爱可以使人加快社会化、成熟化，增强自我认知能力。恋爱的前提是爱自己，相信自己，悦纳别人，袒露心声(让心灵的天空不设防(相对))，与人互动。案主的行为让人失望，想想看，一个没有自知力、自信心的人，谁会喜欢呢?

案主的困惑其实就是认识自我的问题。因此，引导他大胆地面对自己，看清自己，还原自己，形成正确的自我观念和评价。让他看到一个真实客观、可爱不错的自我，开始自尊自爱自信起来，让案主自主自决、重建自我。

打开心扉，让心灵的天空不设防(相对)，与自己、他人、外面的世界积极主动地互动，让案主感觉到，其实，生活很精彩!

四、疗效评估

由于采用的是人本治疗法，不像行为治疗法那么易测量易评估，但是大致来说，还是可以试着观测评鉴的。

这里仅从治疗的工作目标实现的程度上加以分析。

经过人本心理治疗，按主明显自信、开朗、快乐多了，开始重新体认以往的经验，重新审视周围的人事，开始悦纳自己、别人、环境，行为表现上较成熟、较社会化、适应调谐能力增强，性格试着外倾，与人交往更开放更主动更自信更自然更开心更频繁了，独立、统合、健康的人格初具雏形，自我成长能力增强，逐步走向自我实现。

当然，有很多不确定的复杂易变的因素，以及含糊而弹性的评价指标(概念的可操作性不强)，始终让人不能对本案的疗效抱有过分乐观的态度和期望。

另外，也很难确定当事人取得的疗效一定都是由于工作者的人本治疗贡献的。有些心理问题和疾病，可以自然痊愈，也就是不治而愈。可能，是多种环境、条件、因素交互作用的结果。这点，真的很难鉴定，至少当前的心理学研究还无法“搞定”。

五、工作感受

限于篇幅，我只谈遗憾、缺点、不足、局限性。

由于是自我治疗，带来很多问题，一些正规的治疗程序和方法无法尝试、训练、应用、实践和体味升华，不利于专业知识的有效内化。深为遗憾!

(一)、由于采用单一的人本治疗模式，导致以下一些问题不等:

i。只笼统解决了内心(主观世界)的根本的问题，

怀疑在实际生活中，在与人互动的行为中，缺少相关环境要素的系统配合(配套机制)而疗效甚微。

ii。人是思想的巨人，行动的矮子。知道、懂道理是一回事，实际行动表现又是另一回事。似乎可以怀疑人本治疗的疗效。

iii。人本治疗模式对案主本身的勇气毅力、理性理智、认知思维能力、哲学气质等综合素质要求相当高，这就带来了哪些人适合人本治疗的模式选择上的困难，以及进行人本治疗究竟有多大的全面持久彻底有效的疗效?

iv。如果采用多种治疗模式综合治疗，似乎更合乎生活实际，更能收到疗效，但是，这样子就没有自己的专业权威和体系特色了。这是一个悖论。

(二)、个案社会工作的伦理要求尊重案主的隐私权，强调保密性，但这在实际操作中与目标任务在某些方面、在一定程度上造成了冲突、矛盾，此乃社会工作的伦理难题。

(三)、在做个案社会工作时感觉有时有些地方太过于程式化，(技术化、程序化、模式化)，难免显得僵硬、做作、冗赘，让人感觉不自然。而心理学上的心理治疗看上去更单纯、间接、干脆、直接。老实说，心理异常及问题的治疗，个人认为只要运用常人的心理常识、生活常理适当加以开导开化就行了。当然，这对开导者的综合能力有一定要求。

(四)、在写作第一部分的“案主资料”和第二部分的“案例陈述”时，我有意无意地根据接下来的分析治疗之需要，对事件本身进行增删、强调、润色，这在实际的社会个案工作过程中是不可能的。这是作业，根据理论需要提取案例，可以理解。

[篇三:心理咨询师案例分析报告]

通过对一例女性同性恋求助者的咨询案例研究，结合咨询过程，运用合理情绪疗法对求助者心理问题的形成原因与发展过程进行了解释和分析，节选部分咨询过程说明了合理情绪疗法相关技术的使用和咨询效果评估的有关问题，最后结合该案例总结了作者对合理情绪疗法的应用体会。

阿兰是一位26岁女性，某公司的秘书，她一共在我的咨询中心做过6次个别咨询和15次团体咨询。阿兰出生在大西北，十几岁时，随父母举家迁到北京。十九岁时，她曾因学业中的困难感到焦虑、抑郁，并在她所在大学的咨询中心做过几个月的心理咨询，但疗效不佳。大学三年级后阿兰退学了，开始做一些秘书工作。到我们这接受咨询时她正在一边工作一边参加自学考试。

由于阿兰相貌非常出众，早在中学和整个大学期间就有众多的追求者，并且，她曾与一个男同学同居过几个月。她说，尽管和男朋友在一起也感到很愉快、很高兴，但是好像在性与情感方面并不是特别的满足。此外，她抱怨，当在学校里遇到困难或感到心烦时，男友对她并不关心同情，也不愿意为他们关系的分歧做任何努力。当她因同样的原因，在痛苦和泪水中与最后两个男朋友分手后，她最终感到跟男人在一起就象跟石头在一起一样，得不到情感交流和沟通。

大学二年暑假，阿兰参加了学校旅游协会组织的一个“女生夏令营”，发现与女性朋友在一起时要比与男性高兴得多，能让她体验到更多性和情感的满足，而且她的确与一个女同学建立了性关系。尽管这个关系因为她又去“调戏”别的女性只维持了几个星期，但是她开始明确地意识到:她的情感与性欲更多地与女性联系在一起。去年，她和一个叫阿紫的女护士确立了比较稳定的性关系，并且不久前她向父母公开了这件事。父母对此表示强烈反对，严厉禁止她们的这种交往。由于阿兰仍我行我素，父母感到非常丢人，一气之下告诉她，绝不允许阿紫进家门，阿兰从原来的掌上明珠一下变成了眼中钉，并且，这给她的生活带来了许多现实 困难，因为她目前的工资很低要靠父母的资助补贴生活、完成自学考试。

阿兰到咨询中心来的主要原因是:她时常为公开同性恋后的结果和担心能否完成学业而感到焦虑、沮丧。她对咨询也抱着一种矛盾的心态，一方面，她担心咨询师会像她父母一样认为她变态；另一方面，她又希望咨询师能够帮助她，解决她的困难，从困境中把她拖出来。咨询中，消除了她上面的顾虑后，阿兰列出她希望咨询能够达到的目标:

1、能更好地处理因同性恋给她带来的各种麻烦；

2、增强学习上的自信心、能顺利的完成她自学考试；

3、减少因沮丧造成的暴饮暴食、体重超标；

4、消除过低的自我评价。

收集临床资料、评估问题之后，在第一次会谈的剩余时间里我用表格的方式(如下)向她简单介绍了合理情绪疗法(ret)的基本理论模型(abc模型)。

诱发事件a

父母不让我和阿紫交往

不合理性信念b

一般的不合理信念:我必须得到赞同。

具体的不合理信念:

1、他不能用否定的态度对待我。

2、他们那样做，对我来说是糟糕至极的。

3、他们那样做，说明我是不好的。

一般的不合理信念:我必须感到舒心，必须得到公正对待。

具体的不合理信念:

1、我的生活不应该有这么多困难。

2、他不应该不公平地对待我。

3、他们这样对待我简直不是人。

4、我不能忍受这件事。

情绪及行为上的后果c(非功能性的)

情绪表现:沮丧，自我贬低

行为表现:回避，退缩，过食，牢骚，焦虑，气愤。经常与父母和情人发生冲突，工作拖踏，过食。

表格中包括了她的感受、信念(对事物的态度、想法)和行为。我把这个表格让她带回去，以期使她看出，她的不合理信念与情绪及行为反应之间的联系。我向她强调:她可以尝试把所有问题，都用这种表格的模式划分成三部分即诱发事件a(如:社会对她作为同性恋者的态度、学习压力、过食等)、信念b(对事件的看法和态度)和结果c(情绪反应和行为表现)。

此外，我向阿兰解释，会谈后布置的家庭作业是咨询的重要部分，对自己的信念的思考、检查越认真，咨询的进步就会越快。我还强调:咨询的目标不是要消除所有的负性感受，只是学会使感受与事件相一致相符合，消除过度的反应。

阿兰的第二次咨询中，重点主要集中于两个不同的问题上:对父母不认可她的情人，认为她变态感到极端愤怒；及因工作拖拉受公司领导的批评感到非常不满。从分析阿兰主要的非功能性情绪、认知和行为入手，经过双方的协商修订了阿兰咨询的目标。

行为目标:

1、学会以更有效地方式与父母及其他反对同性恋者沟通，而不是以敌对的、挑衅的方式对待他们。

2、纠正完美主义倾向及由完美主义而产生的对学业的过高要求。

3、纠正过食现象，降低或至少维持目前的体重。

情绪目标:

1、降低她在学业和社会困难(因同性恋而遭受的困难)方面感到的沮丧和无助感。

2、降低由人们对同性恋所持偏见而产生的愤怒。

3、降低因工作中的困难而产生的焦虑。

认知目标(须予以纠正的靶目标):

1、“我不应该总是面对这么多困难，生活不应该如此艰难”(如:我父母不应该阻挠我的爱情；老师不应该总给我布置这么难的作业；一边工作一边读书，钱又挣得这么少，这太可怜了；我的情人不应该在我很累的时候提出额外的要求)。

2、“社会和家庭必须认可我所做的每一件事”(我必须总是写出出色的论文，假如做不到我就是不好的，说明我不聪明、太笨)。

3、“因为我过去的生活一团糟，未来肯定也是这样，我没有什么希望了。”

阿兰:把世上的不合意、不公平视为糟糕至极(这导致了她的愤怒和挫折感)。或当自己的行为不能得到认可、接受时，她也认为那是糟糕至极的(这导致了她的沮丧)。其实，这都围绕着一个中心即“糟糕至极”，这也是阿兰各种不合理信念的核心之一。在第一次咨询中已经对病人讲过，可以把她的任何问题都放入abc模型中去分解，找出介于情绪和行为之间的信念是什么。第二次咨询我们开始了这个具体工作，以下是第二次咨询中的对话节选:

c(阿兰):我父母坚持让我参加表哥的婚礼，我说，除非阿紫陪我，否则我是不会去的。他们非常生气，我们为此几乎两周彼此没有讲过话，现在我觉得很内疚。

t(咨询师):你的情人被排除在家庭活动之外，你感到很生气，我是能理解的，你还有其他的感受吗?

c:是的，还有觉得非常沮丧。好像无论我做什么她们都不满意，我已经厌倦了总是这样挣扎着生活。

t:当父母要求你参加表哥的婚礼，并禁止阿紫同去时，你在想什么?

c:我都26岁了，他们无权告诉我可以带谁去出席婚礼，他们应该支持我自己的决定。

t:你是不是认为他们“没有权力批评你”的背后是“不应该批评你”?

c:他们就是不应该么!你是不是打算告诉我，他们批评我是对的，是件好事?

t:这当然不是好事，对你来说这是很痛苦的!我想你非常希望与阿紫关系被家人接受，不希望和他们处得这么僵，是吗?

c:是的。

t:那让我们做一个小的练习好不好?

c:可以。

t:假如你认为是希望与他们处好，而不是觉得他们和社会必须接受同性恋这种现象，或不觉得不被接受对你来说是件可怕的事，那么你的感受会怎样?

c:我还是不喜欢这种情况。

t:当然，你没有理由喜欢这种情况，我猜你仍会觉得失望和受挫，但不再是愤怒或沮丧了。但是，当你把希望你的家庭不去阻挠你的爱情变成他们必须不能阻挠你的爱情时，通常会感到愤怒、懊恼，而这些情绪又往往给你和家庭关系带来更多的麻烦和冲突，还使你为此感到内疚。

c:是的，每次我都特别烦，他们就把这作为进一步的证据，说我不正常，说这就是为什么我要搞同性恋的原因。

t:所以，我们可以试着谈一谈你的“应该”和“糟糕至极”。看一看会不会有不同的发现。首先，有没有哪条法律规定人们不能持有偏见?

c:很多人对很多问题都有偏见，我想没有法律禁止偏见。但是偏见的确很可怕，它能使人非常痛苦!

t:是，偏见是会带来许多不良后果，但是控制偏见比漠视或容忍这些偏见要难得多。偏见与死亡相比哪个更可怕?或说偏见给你带来的痛苦是不是最严重的?

c:也许换了您，可能不会象我一样，但他们向我和阿紫施加压力时我真的不能忍受了。

t:很自然，你不喜欢这样，但是没有理由说你应该象现在这种样子。而且你也正在忍受着你所谓不能忍受的事情，现在我们要做的，只是学会怎样痛苦更小地忍受它。

c:可为什么非要我改变呢?是我们父母又固执又烦人啊!

t:对，我也认为如果他们不固执，不让你心烦，完全接受你是最好的，遗憾的是，我们没有办法去控制世界、控制别人。他们可以愿意也可以不愿意改变自己的感情和行为。但是，如果你通过改变自己对别人的过分反应，第一，可以使自己的感受好一些，第二，可以有机会让他们更认真地考虑和容忍你对生活方式的选择，或至少不会因为父母拒绝接受你与阿紫的关系而对他们大嚷大叫，这样他们就不再有进一步的证据指责你不正常。(暂停一会儿)来，让我们在做个小的练习，这个练习叫“合理情绪想象”，请闭上眼睛想象你与父母正在吃饭 时，他们责怪你带阿紫出席表哥的婚礼，你感觉非常心烦非常生气，对你的父母非常恼火，并感到做一个同性恋者怎么这么难!能想象得出吗?

c:能，太能了，这个场面跟昨天晚上发生的情况差不多，我非常沮丧、气愤、心烦!

t:好的，继续闭着眼睛，想象相同的情绪，但是，只让自己感到受挫、失望而没有沮丧和愤怒……，继续想象只是对他们的行为感到不高兴，继续想象……你是能够想象出来的……。

c:(大约两分钟后，睁开眼睛)这很难做，不过你说的情境我最后还是想象出来了。

t:好的，你做的很好，你是怎么想的?

c:我告诉自己，我不喜欢他们对待我的态度，但是他们非常困执。不过，尽管我不喜欢，我觉得还是能够忍受的。正如您上次的说的一样，这情况对我只是个困难，但算不上灾难，现在我好像能体会到这句话的含义了!

t:你做的非常好，假如你不仅在想象中而且在现实中也对自己说这番话，那你就可以大大地减少自己的沮丧和愤怒，当然，我想你可能仍然会体验到一些负性的感受。你说过你并不认为同性恋是缺陷或病态，如果你非常坚定地相信这一点，你还会不会对别人的不接受感到极端气愤呢?是不是别人的批评让你觉得自己是有缺陷的、是病态的呢?

c:从某种程度上您说的是对的，但是如果每个人都拒绝接受你、都反对你，要想感觉良好太难了，难道我们不需要别人的接受和认可吗?

t:大多数人都希望自己被喜欢、被接受，尤其希望得到对自己很重要的人的认可。否则，就会感到失望和某种程度的挫折感。但我认为，在你的例子中你感到自己被贬低了，因此你对贬低你的人感到愤怒。假如你放弃这样的信念，即:“别人认为我没有价值我就没有价值了”，那么你就不会总是感到被贬低和无助。能明白我的话吗?

c:理智上讲是这样的，但是从感情上说，如果受到父母或领导批评，我还是会感到相当沮丧。

t:理智上的理解，只会让我们短暂地明白:只是他们认为我不好，并非我真的不好。但多数时间，我们还会觉得他们认为我不好，我可能真的就是不好，我有缺陷，没价值或不正常。

c:是的，我就是这么想的，我怎么才能改变这种想法呢?

t:躯体上的肌肉可以通过锻炼变得有力，情绪的肌肉也是可以通过锻炼增强的。关键在于:锻炼!每次当你因被否定被拒绝而感到愤怒、沮丧时，问自己以下几个问题:第一，什么法律规定不能对同性恋有偏见?为什么我的所作所为别人必须赞同?第二，他们这样对待我，真是这么可怕吗?我真不能容忍吗?第三，他们这样对待我就说明他们是卑鄙的父母吗?第四，他们的批评能降低我做人的价值吗?此外，你也可以给自己一些正面的信息:“即使我同一般人的性取向不同，即使别人认为那是病态，但这并没什么，我有权选择自己的性取向，我并没有伤害别人。同样道理，别人也有权选择自己的好恶，有权不同意我的选择，虽然我不希望这样，但权力是别人的。”

c:我想在现实生活中能做到象您说得这样太难了!

t:的确，生活不容易。但是，通过学会当别人批评你时不再感到受侮辱，通过学会拒绝自己陷入“我太可怜了，生活怎么这么艰难”的自怜之中，可以大大改变你悲惨的境遇——愤怒、沮丧、强烈的挫折感——这些都是你对困境的反应。(暂停一会)好的，我给你布置两个作业，好吗?

c:作业!怎么干什么都这么难呢?

t:阿兰，你有没有注意到刚才你的这句话恰恰和我举的例子一样:“我太可怜了，生活怎么这么艰难”?

c:是(求助者笑了)，是有点像。

t:当你那样想的时候，你有什么感受?

c:非常着急、沮丧。

t:好的，你的第一个作业是认知方面的，要和自己的这些信念辩论:“世界不应该如此不公平，我不应该为了高兴这么费力”；“我父母不应该反对我与阿紫在一起”；“我不应该非得来做心理咨询”。第二个作业是行为方面的:你用一种自信的而不是攻击性的态度让父母知道:虽然理解他们拒绝接受你的同性恋及你和阿紫的关系，是对你的关心，但是你的确为此感到受挫和伤心。

讨论:

当阿兰暴露出她的主要问题时(即:她的同性恋不被父母和社会所接受时，她感到极端的沮丧和愤怒)，会谈把注意力放在问题背后的不合理信念上，这些不合理信念不仅存在于这个问题之后，同样存在于其它她认为不公平、不合意和被批评的情形下。因此，咨询的基本工作在于帮助病人提高挫折阈限。

在4次个别咨询之后，阿兰又参加了ret(合理情绪疗法)的团体咨询。在第2至6次会谈中，工作重点一直集中于提高她的挫折阈限和增强她的自我接受上。在自我接受方面，具体的工作是处理阿兰因体重过重引起的自我贬低；为要到27岁才能得到本科文凭感到无能；以及为经常缺课而感到焦虑。

提高挫折阈限的具体工作是:处理阿兰每逢因作业、工作感到焦虑时就大吃大喝；每当想到不能向同学、同事公开自己是同性恋者时就感到气愤。

在每次会谈中，我们都会讨论位于她问题背后的信念，她比较典型的自我贬低的认知如下:

1、由于现在的体重，我又胖又丑。

2、我又懒又笨。

3、我永远都不会快乐和成功。

按照ret的原则，我告诉阿兰，人的任何一个单独品质或行为都不等同于这个人的全部价值。一个人过去的失败并不意味着将来不能成功。在每次会谈中，与这些不合理信念争论的结果，是使阿兰有了一些相对应的合理信念，并要求她每天至少花10分钟时间强化这些合理信念:

1、即使我有一些缺点，犯一些错误，并不能说我不好，我有很好的品质，是一个有价值的人。

2、体重超标我不喜欢，但这并不会使我变得丑陋和令人厌恶。

3、尽管过去和现在表现得不好，但并不意味着我是傻瓜，永远不能完成学业做好工作。

咨询中阿兰逐渐识别出容易受挫和愤怒的不合理信念:

1、“我受不了这么繁重的工作，我的生活应该是舒适的，所以即使变得更胖，我也要把这些巧克力全吃了。”

2、“我太可怜了，我的生活不应该总是这么艰难。我的情人不应该在我又忙又烦的时候抱怨我没时间陪她。”

3、“做为同性恋者，不仅给我带来这么多麻烦，而且我不能像那些有丈夫的女人一样可以依靠丈夫的收入辞掉工作专心完成我的学业。”

4、“在外面被男人纠缠真是太可怕了。”

在咨询和家庭作业中，不断地让阿兰自己对这些不合理的信念进行辩论，逐渐得出以下建设性的态度。

1、“当我筋疲力尽的时候，我不喜欢阿紫对我提出额外的要求，但对我来说这只是一个困难，并不是什么极端可怕的事。阿紫也只不过是向我表达她的要求而已。”

2、“尽管我不能得到作为异性恋夫妻中的某些好处，但我与阿紫在一起时毕竟有很多愉快的感受，能得到情感与性的满足。”

3、“我不喜欢被男人们纠缠，但他们并不知道我是同性恋者，这个世界是复杂的，他们也和我一样，有时会犯错误。”

在第二次至第六次咨询中总共给阿兰布置了下面这些行为方面的作业:

1、和阿紫一起邀请你的姐妹和姐夫谈一谈你与阿紫的关系，争取他们的理解，并建议他们帮你找个合适的场合，使父母和你们两个有坐在一起沟通的机会。

2、当父母指责你时，努力表现得自信一些，而不是显示敌意。

3、每周为你父母做一件让他们高兴的事。

4、每天站在镜子前想自己的三个优点，多小的优点都可以。

5、当因为学习、工作感到焦虑时，做一些放松活动(如听听音乐、散散步等)而不是一味地吃巧克力。

6、与阿紫手拉手外出，不要因为别人觉得恶心就自我贬低或认为这是糟糕至极的事。

到第六次个别咨询结束后阿兰取得了很大进步，已经不为繁重的学业、工作和父母的批评感到过分的挫折和气愤，也不再为不能完美地完成作业和达不到理想的体重而过分担忧了。此外由于不再总是发脾气，和父母的关系也有所改善。父母不再指责她“情绪不稳定”，而且真的接受了她姐姐，姐夫的邀请和她与阿紫一起吃了顿饭。尽管父母仍然希望她能找一个男人过正常的生活，但是，也逐渐开始接受她与阿紫的关系，并且允许让阿紫来家里做客，参与一些家庭活动。

最后，她在完美主义方面的要求也大为降低，因此感觉很放松，这种放松的心情提高了她工作学习的效率，成绩反而有所好转，这种好转又进一步强化了她放松的心境。

在这样的情况下，阿兰转到ret团体咨询中，一方面继续巩固强化以前取得的进步，另一方面运用团体咨询的特点对人际关系中的不合理信念予以纠正。

结论:

在这个个案中，咨询师并没有对阿兰的同性恋问题给予纠正，因为dsmiv中不再把同性恋置于疾病分类中，更重要的是阿兰并不认为同性恋是变态的，她认为自己有选择同性恋的权力。注意到这一点很重要，它涉及了心理咨询的基本原则。但是同性恋者在异性恋的人眼中仍然是异常的，由此带来的诸多问题及阿兰对此的非功能性认知、情绪、行为模式成为了咨询的重点。

在咨询中，对于阿兰的每个问题，首先要致力于减轻其面对具体情境产生的过度情绪反应(如愤怒、内疚、自我贬低、焦虑等)，然后，再与她一起分析讨论引起问题背后不合理信念的核心是什么，以扩大咨询的影响，使之能从更高更抽象的层面上理解情绪反应的来由，有更多的机会确立建设性的适应模式。

参考文献:

1、钱铭怡<心理咨询与心理治疗>北京大学出版社1999年第1版p89—94

2、王登峰<临床心理学>人民教育出版社1999年9月第1版p270—278

[篇四:案例分析报告范文]

摘要:本文是一例因参与传销投资失利，而产生心理问题的咨询案例报告。求助者陈某某因不慎投资5万元参与某保健品的传销，还未开始销售产品就得知该产品是假的，传销组织已被相关部门取缔。因承受不了这个事件的打击而自责，造成失眠，胸闷、无食欲等不良躯体反应。因不愿对周围的人诉说而烦躁不安，工作中容易分心和健忘，故情绪更加低落，对家人脾气暴躁而主动上门求治。

心理咨询师收集了求助者资料相关，有针对性地进行心理测验，并与求助者商定咨询目标，主要运用合理情绪疗法消除了求助者自我评价降低、暴躁、焦虑不安的不良情绪和行为，咨询效果显著。

关键词:现实刺激、严重心理问题、合理情绪疗法

一、一般资料

(一)人口学资料

陈某某，女，35岁，某上市集团公司职员，已婚，女儿7岁，丈夫在省外的某公司任副总经理。家庭经济较好，父母双方家族无精神疾病史。

(二)个人成长史

陈某某在家中排行老四，有三个哥哥一个姐姐还有一个妹妹。足月顺产，母亲身体健康，孕、产及哺乳期未服用特殊药物。自幼性格外向、热情、争强好胜。父亲在其上初一时因病去世。大学四年的学费是母亲退休工资提供。母亲现年70岁，常与陈某某共同生活。母亲没有文化，父亲去世后母亲一直未再婚。在兄弟姐妹六个人中，只有陈某某受过高等教育。

(三)精神状态

感知觉尚好，思维清晰，情感表达自如一致，精神显得疲惫，情绪略显低落，自控能力尚可。

(四)身体状态

失眠，无食欲，有时心慌、胸闷。最近脸部突然长了很多痘痘。医院体检过，没有检出病症。

(五)社会功能

可以正常上班、但烦躁不安，提不起精神，有时写着资料会走神，前几天发生了几次记不住领导交待的一些工作细节的情形。最近常对母亲发火，动辄就打骂女儿。对工作、生活有一定程度的影响。最近不愿与朋友有过多的交往。

(六)心理测试结果与分析

根据求助者的陈述，选择scl-90量表测试其心理卫生问题及其严重程度。

说明求助者在躯体化、人际关系、焦虑、敌对、偏执、恐怖、其他因子分数均≥2，总分288分，明显高于常模临界值。

二、主诉和个人陈述

主诉:3个月以前，一个朋友向我介绍一种保健品，称该保健品是从美国正宗进口，服用三个月能补充激素，祛除脸上的斑点，延缓衰老，推迟更年期10年，还可以治疗很多疾病。邀请我加入她的销售团队，并告诉我她购买了14万元的产品，获得旗舰店经理级别，团队已经有十几个下线，她一个月可以净赚5000-6000元。我当时并不心动，但她多次跟我讲这个组织的好处和发展情景，以及该保健品的功效，同时还带我去参加他们组织的培训。在培训会上很多人都积极主动发言，称自己服用该保健品后效果神奇。一个自称是该组织的高级总监的女士还称自己就是辞去在安利集团的钻石级经理人加入该组织，现在年收入60万元。我就这样被会场的现身说法打动，心想能保健还能赚钱，很希望自己在事业之外还有其他所成，就投资5万元购买了保健品和保健仪器等，并成为那个朋友团队里的一个下线。正在我做着发财梦的时候，这个传销组织被一锅端，其所谓的保健品和保健仪器都是假的，卖价1680元的保健品成本价就只是35元的简单材料加工的。我看了新闻后才知道自己上当了，差点气晕了。打电话给那个朋友却关机，以后都没有找到她。我的5万元就这样打水漂了。觉得自己像个白痴，一无是处。越想越不能原谅自己，于是心烦意乱。最近2个多月以来失眠，无食欲，有时心慌、胸闷。在我被骗的那几天，我丈夫又被总部调省外的分公司上班，我觉得家里的担子一下子全压给我了。我感到生活中面对的人和事太复杂了，这个世界上没有好人，我现在根本不想与朋友们来往。母亲与我一块居住，最近忍不住经常对母亲发火，看着女儿不顺眼就动手打骂女儿。上班时不能集中精力，对领导交代的事情总会忘记，要提醒我好几次。我感到我快要崩溃了，我不知道该找谁诉苦，也不好意思跟别人诉说，两个多月来一直心烦意乱、情绪低落，想想还是决定找你们咨询。

三、咨询师的观察和他人反映

求助者身体和智力均发育正常，讲话声音清晰，情绪明显低落，意识清楚，接触交谈合作，言语流利，无幻觉、妄想，无智能障碍，自知力完整，有明确的求助动机。从进入咨询室到叙述完毕，语气比较低沉、带着自责、神情无精打采。求助者脸部皮肤无华，脸面部长了许多痘痘。

四、评估与诊断

(一)综合分析所收集的临床资料，对心理状态的评估

1、求助者精神状态:情绪不稳定，脾气暴躁易怒，心情压抑。

2、社会工作与社会交往:虽然可以正常上班，但效率降低，不愿与朋友交往。

3、相关资料:被骗5万元的事实；父亲过世较早，对丈夫形成依赖，母亲年岁已高，女儿还小需要照顾。心理压力大而工作效率降低，不愿与别人交往。

4、资料可靠性:可靠。求助者有自知力，对自己的状况有客观的评价，并能认识到自己问题所在并主动求助。

5、求助者问题的关键点:症状的表层都是与发生重大生活事件有关。其背后的实质是:认知、信念不合理。

6、原因分析:该求助者性格外向、争强好胜、情绪易激动，发生被骗巨款的事件无法原谅自己，父亲去世早，对丈夫有依赖倾向。加之求助者自尊心较强，不愿将被骗巨款的事件对朋友亲人诉说，内心自责较严重。由于刺激突然，不能及时疏通，导致情绪失调，行为暴躁；由于内控归因使他对人或事物的看法有所偏颇，不能正确对待挫折。

(二)诊断:

该求助者的问题符合严重心理问题的诊断标准。

(三)诊断依据

1、由强烈现实刺激引发；

2、痛苦体验持续时间相对较长，在2个月以上半年以下；

3、初始情绪反应激烈，情绪反应不能理智控制，已泛化；

4、社会功能

(四)鉴别诊断

1、根据郭念锋教授判断心理正常与异常三原则，该求助者的主客观世界是统一的，对自己的症状能自知，内心感到痛苦压抑，能主动寻求帮助；精神活动内在协调一致，提及对母亲、女儿的态度时表现出内疚、不安等情绪；个性相对稳定。没有幻觉、妄想等精神病性症状，可以排除精神病性障碍。

2、由于该求助者内心冲突与现实刺激相关联，涉及公认的重要生活事件，有明显道德性质，属于常形冲突，因此可以排除神经症和神经症性心理问题。

3、由于该求助者问题持续时间较长，情绪反应强烈，情绪有泛化现象，社会功能有一定受损，所以可以排除一般心理问题。

4、求助者除了脸上长痘痘外，没有其他躯体性病变，可以排除躯体疾病。

(五)主要表现为:

1、情绪低落，抑郁、晚上入睡困难。

2、注意力不集中、工作效率下降。

3、与身边的亲人相处时易激惹。

(六)对该求助者心理问题的原因分析:

1、生物因素:没有明显的躯体疾病和器质原因。

2、社会因素:上当受骗造成巨大经济损失，与丈夫突然两地分居，生活次序突然改变。未及时向亲人或朋友倾诉而得不到理解和关注。

3、心理因素:求助者性格争强好胜，自尊心较强，情绪不稳定。

五、制定咨询目标

根据以上的评估与诊断，参照有效咨询目标应该具备的具体、可行、积极、双方可以接受、属于心理学性质、可以评估和多层次统一等七要素，同求助者协商，确定如下咨询目标:

1、具体目标与近期目标:缓解求助者的烦躁不安、抑郁等不良情绪，缓解睡眠障碍，消除陈某某对母亲和女儿的暴躁易怒的不良行为。在日常生活中适当运用放松技术或积极的自我对话，以降低其抑郁水平，增强其自信心，使求助者能正常地学习生活。

2、最终目标与长期目标:完善求助者的认知，形成合理信念，增强其心理承受和包容能力，提高有效处理各种生活挫折的能力。促进求助者的心理健康发展，达到人格完善。

六、咨询方案的制定

(一)咨询的具体方法、过程和原理

方法:合理情绪疗法。

过程:四个阶段，即1、心理诊断阶段；2、领悟阶段；3、修通阶段；4、再教育阶段。

原理:是美国著名心理学家阿尔波特·埃利斯首创。该方法旨在通过纯理性分析和逻辑思辨的途径，改变求助者的非理性观念，以帮助他解决情绪和行为上的问题，以合理的人生观来创造生活，维护心理健康，促进人格的全面发展。合理情绪疗法的基本理论主要是abc理论。在abc理论模式中，a是指诱发性事件；b是指个体在遇到诱发事件之后相应而生的信念，即他对这一事件的看法、解释和评价；c是指诱发事件发生后，个体的情绪反映及行为结果。通常人们认为，人的情绪和行为反应是直接由诱发性事件a引起的，即a引起了c。但合理情绪疗法的abc理论指出，诱发性事件a只是引起情绪及行为反应的间接原因，不是直接原因，而人们对诱发性事件所持的信念、看法、评价和理解即b，才是引起人的情绪及行为反应的更直接的原因。

(二)双方约定了责任、权利和义务

1、求助者的责任、权利和义务

责任:

(1)向咨询师提供与心理问题有关的真实资料；

(2)积极主动地与咨询师一起探索解决问题的方法；

(3)完成双方商定的家庭作业。

权利:

(1)有权利了解咨询师的受训背景和执业资格；

(2)有权利了解咨询的具体方法、过程和原理；

(3)有权利选择或更换咨询师；

(4)有权利提出转介或中止咨询；

(5)对咨询方案的内容有知情权、协商权和选择权。

义务:

(1)遵守咨询机构的相关规定；

(2)遵守和执行商定好的咨询方案各方面的内容；

(3)尊重咨询师，遵守预约时间，如有特殊情况提前告知咨询师。

2、咨询师的责任、权利和义务

责任:

(1)遵守职业道德，遵守国家有关的法律法规；

(2)帮助求助者解决心理问题；

(3)严格遵守保密原则，并说明保密例外。

权利:

(1)有权利了解与求助者心理问题有关的个人资料；

(2)有权利选择合适的求助者；

(3)本着对求助者负责的态度，有权提出转介或中止咨询；

义务:

(1)向求助者介绍自己的受训背景，出示执业资格等相关证件；

(2)遵守咨询机构的在关规定；

(3)遵守和执行商定好的咨询各方面的内容；

(4)尊重求助者，遵守预约时间，如有特殊情况提，前告知求助者。

(三)咨询时间:每周1次，每次约50分钟。

(四)咨询收费:不收费

七、咨询过程

(一)咨询过程大致分为四个阶段:

1、心理诊断阶段；

2、领悟阶段；

3、修通阶段；

4、再教育阶段

(二)具体咨询过程:

1、第一阶段即心理诊断阶段:首先咨询师利用言语和非言语行为对求助者充分表现了尊重、共情、积极关注等态度，与求助者建立了良好的咨询关系，形成了安全、信任的咨询氛围；然后通过摄入性谈话搜集了求助者大量的临床资料，并形成了初步诊断；在找出求助者最希望解决的问题的基础上，和求助者共同协商制定咨询目标；最后，咨询师向求助者解说合理情绪疗法关于情绪的abc理论，使求助者能够接受这种理论及其对自己问题的解释。

以下为咨询片段:

咨询师:你认为是什么原因使你这段时间一直处于暴躁易怒这种情绪状态中?

求助者:我的钱被骗掉5万元，而且还是认识的人骗的，哪个会受得了!

咨询师:这个事件的发生的确是让人伤心，发生的这件事我们称之为诱发事件，但他们可能并不是你情绪不好以及对家人发火生气的原因。

求助者:不会吧?那是什么原因呀?

咨询师:是你对发生这件事后的一些观点和看法。

求助者:难道我的看法不对?

咨询师:人们对任何事物都有自己的看法，但这些看法不是全都有道理，有的合理有的不合理，不合理看法会误导人们做出不合理行为，也会左右人们的情绪，所以才会产生不良行为和心灵困扰。

求助者:那是没有发生在你的身上，所以你说的轻松。

咨询师:如果这件事发生在你的同事身上，你会怎样看待?

求助者:我会劝他往开处想，事情已经发生了，社会就是复杂，不要一味的怪自己。

咨询师:那你为什么不也这样劝劝自己?

求助者:我劝了，可就是没有任何效果。我觉得这样的事不应该在我身上发生。

咨询师:为什么就不能发生在你身上?你认为你就不会犯轻信别人的错吗?

求助者:是的。

咨询师:因为你轻信别人，所以你不能原谅你自己，是这样吗?

求助者:是的。

咨询师:那你为什么就不能原谅自己呢?

求助者:我在家里是学历最高的，家里人有什么大事基本上都听我的，而且我做事一般也不差。

咨询师:你是说你在家里说话做事一言九鼎，所以发生了自己上当受骗的事就不应该。

求助者:是的。我很自信，觉得自己明聪明能干，周围的人也是这样看我的。我还经常提醒我家的人不要轻易相信别人而草率投资。现在我却被骗，真丢人，发生这种事真是糟糕透了!

咨询师:你认为自己聪明能干，做事做得好，当然地就不能有错误?

求助者:是的，我已经习惯这种情况了，我一向很自信，甚至很骄傲。

咨询师:所以你就认为在你身上不应该发生这样的事。

求助者:是的。发生这样的事情，我觉得很丢人，不好意思跟周围的人和要好的朋友诉说。

咨询师:那我们来看看你的不合理看法是哪些。第一，你很聪明能干，做事一向很好，所以不应该有错，更何况是这样的错；第二，在认识你的人的眼里你很棒，所以你就不能有瑕疵，；第三，你给别人的印象一直很好，有了不足之处自然不能对外诉说，而且这次发生的事情很丢人，所以不能告诉周围的亲戚朋友，否则你没有面子。是这样吗?

求助者:的确是这样。

……

布置家庭作业:(1)看一些合理情绪疗法的资料；(2)ret自助表。要求求助者列出事件a和结果c，并在十几种常见的不合理信念中找出符合自己情况的b。

2、第二阶段即领悟阶段:咨询师通过理论的进一步解说和证明，使求助者在更深的层次上领悟到他的情绪问题不是由于生活经历的影响，而是由于他现在所持有的不合理信念造成的，因此他应该对自己的问题负责。在此阶段咨询过程中，咨询师进一步明确求助者的不合理信念。

以下为咨询片段:

求助者:因为相信朋友投资做生意却被骗，再也不愿意相信别人了。

咨询师:被欺骗上当是一件很强烈的刺激事情，谁也不希望它发生，这是一种合理的反应和想法，由此产生的不愉快情绪也是可以理解的。但因此再也不愿意相信人，看着身边的每一个人都不顺眼，这就是一种不合理的信念，它完全符合不合理信念中“以偏概全”的典型特征，难道一个人欺骗了你，就代表所有的人都是骗子吗?

求助者:也不是所有人都是骗子，只是我受不了被骗的事件而心烦。

咨询师:那你的情绪不能平和是不是还有其他原因呢?

求助者:我被骗钱的事已经过去了2个多月，可就是不能原谅自己，觉得我真是糟糕透了，也恨这个社会坏人太多。因此觉得自己深受打击是应该的，反正觉得自己一无是处，非常糟糕。宁愿压抑自己，给家里造成这么大的损失，是我对不起这个家。

咨询师:你的家人就失去5万元这个事件有没有责怪你呢?

求助者:没有，我丈夫还安慰我。

咨询师:那你的非常糟糕是指这个世界的其他人还是指你这个人呢?

求助者:是指我的身上发生这样的事太糟糕。同时这个社会也是糟糕得很。

咨询师:这个社会本来就是好人坏人并存。我很理解你的这种感觉，也觉得的确有些糟糕。但你真的觉得这件事情就让你糟糕透顶了吗?

求助者:还能有比我这更糟糕的状况吗?

咨询师:那当然了，我还可以举出比这还要糟糕十倍的事，你若遇到这些事情，你又会怎样呢?

求助者:是吗，都是些什么事情呢?

咨询师:你想想看，至少你现在还有高收入的工作，基本上不会失业；还有你丈夫的工作岗位令多数人羡慕；你也不会因为失去5万元钱而使生活陷入困境；尽管你最近失眠严重，但你仍然还拥有一个健康的身体而且没有残疾；假若你身患重病，将不久于人世；假若你因更大的错误触犯刑法而身陷囹囵，失去人身自由，那么你连现在坐在我的对面、看着我说话这样简单的事都无法做到；如果是那样，情况是不是更糟呢?

求助者:……(沉默)

求助者:这样看来，我的情况还不算是最糟的……

咨询师:那么，是什么让你觉得现在的情况糟糕至极呢?

求助者:我想……是我自己的想法造成的吧。

咨询师:对呀，正是因为你消极的想法造成了你现在这种压抑的心态，对待同一件事物，如果咱们多从其他角度去看待，就会是两重天了。

求助者:(沉默，似有所悟)

求助者:(沉默一会)我想是这样。

……

布置家庭作业:ret自助表。让求助者列出事件a和结果c，并在十几种常见的不合理信念中找出符合自己情况的b，要求求助者对b进行逐一分析，写出自己认为合理的b。

3、第三阶段即修通阶段:这是合理情绪行为疗法中最主要的部分。在此阶段中，咨询师主要利用与不合理信念辩论的方法，使求助者修正或放弃原来的非理性观念，并代之以合理的信念。

以下为咨询片段:

求助者:我最不能原谅的是朋友欺骗了我。

咨询师:你就能肯定你的朋友是真正欺骗你的人?或许她也跟你一样是受害者呢?

求助者:她怎会是受害者?她电话都关机了。

咨询师:那如果她也跟你一样是不能原谅自己，而且还觉得因为引荐你而同时害了你，无脸见你呢?

求助者:这个我可没有想过，只想着是她欺骗我。

咨询师:我们可以从几方面来看她的情况:第一看她在传销组织里是不是组织者?肯定不是吧。第二，她投的钱比你的还多，也许她也是才加入不久，同样是一个受害者呢?所以，你能肯定她就真的是故意害你的?

求助者:她也是才加入不久的，只在我前面2个月。我不能肯定她是不是故意欺骗我。

咨询师:是呀。你的朋友不一定欺骗你，或者她比你更难受，也许她现在的情况比你还糟糕呢?

求助者:(沉默)……

求助者:也许她也是受害者。

咨询师:你说的很有道理呀!

求助者:(沉默)……

咨询师:我们可以换个角度来看看:或者虽然朋友欺骗了你，但她因此受到良心的谴责，整日除了叹息钱财损失外，还自责、悔恨不该把你也拉进去……但你实际上除了损失一些钱财之外并没有丧失比你以后的幸福生活更重要的东西。而且，我们常说“吃一堑，长一智”，你何不

工作分析报告
个人成长分析报告心理学 第六篇

[篇一:个人工作分析报告]

***，男，30岁，**县委办公室信息科干事，2001年7月加入中国共产党，1996年10月至2003年4月在**办工作，2003年5月借调到县委办公室，2004年8月调入县委办公室，先后从事过党政综合办公室、目标管理督查工作，现在县委办公室从事信息工作。

在县委办公室“保先”教育活动领导小组的安排下，我以满腔的政治热情和高度的自觉性，自始至终参加了保持共产党员先进性教育活动，使我思想上受到了一次深刻的洗礼。对照<县委办公室保持党员先进性具体标准>和<县委办公室不合格党员具体表现>，现将本人在思想、学习、工作、生活等方面存在的问题自我剖析如下，恳请各位领导、各位同志批评指正。

一、存在的主要问题及表现

(一)信念不坚定。工作分析报告。对科学社会主义和社会主义初级阶段理论认识不够，观、价值观的改造。受市场经济所产生的一些消极因素和资产阶级享乐主义、拜金主义思想的影响，以及受自身清贫生活条件的刺激，逐渐产生了“物欲”。

(二)忽视了对学习重要性的认识。本人自以为工作勉强能应付，对知识经济和学习革命到来的紧迫性没有足够的重视，放松了学习。一是学习缺乏主动性。没有主动挤时间、找时间学习，往往只是组织上安排学习时才学点有关文件或业务知识。而业余时间，既要努力完成本职工作，又要坚持调查采访写新闻稿，分身无术，根本无暇顾及方针、政策及业务知识的学习。二是学习范围较窄。在平时的学习中，往往注重业务知识的学习，忽视对党的路线、方针和政策的学习，尤其对“三个代表”重要思想缺乏系统、深层次的学习与思考。三是学习深度不够。对所学知识未作深入细致的研究，往往浅尝辄止，一知半解，不注重理论联系实际，未能很好掌握各相关知识的内在联系，未能做到举一反三，厚积薄发。

(三)降低了严于律己的准则。刚参加工作时，我暗地里要求自己做到思想纯正，清正廉洁，勤政务实，争创一流。但随着工作年限的增加，个人忽视了主观世界的改造，抵御不住各种思想、言论的侵蚀，将严于律己的标准一降再降，几乎失去了一名干部的基本准则，混同于社会上的一个闲杂人员。由于放松了严于律己的准则，工作纪律可以不遵守，工作效率可以不讲究，责任意识一点一点淡化，敢闯敢干的开拓创新的精神一点一点丧失。

(四)放松了进一步解放思想的要求。本人自以为思想比较新潮，放松了进一步解放思想的要求。在工作中，没有很好的理解“信书但不唯书”，思路打不开，拘泥于条条框框的束缚，走不出思维定势的圈子，思想观念较保守，因循守旧，固步自封，缺乏开拓创新的精神。

三、整改措施

(一)强化学习，提高素质。在今后的工作中，要深入学习马列主义、毛泽东思想、邓小平理论和江泽民“三个代表”重要思想，认真领会精神实质，提高理论修养，并坚持理论联系实际，自觉把“三个代表”重要思想转化为坚定的政治信念，转化为全面、辩证的思维方法，转化为立身做人的基本准则，进一步坚定共产主义远大理想。同时，加强对社会主义市场经济、科技、文化、法律、管理等相关业务知识的学习，拓展视野，夯实履行职责所必需的理论根基，增强自觉运用马克思主义的立场、观点、方法分析和解决问题的能力。

(二)真抓实干，开拓创新。在今后的工作中，进一步解放思想，实事求是，与时俱进，自觉把党的路线、方针、政策同**发展实际结合起来，不断适应新形势发展变化的特点，准确把握客观事物发展规律，自觉运用新的理论和技术成果，在研究状态下思考，在思考过程中创新，在创新状态下发展，摒弃保守、落后思想，杜绝“事不关己、高高挂起”的心态，树立敢为人先的雄心壮志，发挥主观能动性，创造性地开展工作，为领导分忧，为群众解愁。

(三)履职尽责，服务于民。切实解决好作风不实、责任心不强、主动性不够、原则性不强、政策水平不高、查处不力等问题，按照“业务尖兵、廉政标兵、工作排头兵”的标准，严格要求自己。在今后的工作中，要立足本职工作，坚持一切以是否符合人民利益的需求为最高标准检验自己的工作，一切为了群众，一切想着群众，一切依靠群众，自觉深入农村调查研究，了解社情民意，倾听群众呼声，关心群众疾苦，解决群众困难。

[篇二:社区党建工作分析报告]

**共有东、西、北三个社区，7265户28563名居民，设立三个党支部，共有党员257人，其中女党员85人，35岁以下党员186人，高中以上文化程度239人。依托楼宇、小区等划分为25个网格，实现了社区工作网格化管理要求。

一、“三有一化”完成情况

为完成上级对社区党建“三有一化”要求，我县在社区党建中始终坚持“以人为本，服务人民，扩大民主，展开自治；因地制宜，循序渐进”的原则。主要做法有:

一是配强班子，实现“有人管事”

去年，我县按省、市、县的安排，根据有关法律法规的规定，组织开展了第一届社区班子换届选举工作。今年又为社区配备了一名大学生村官、三名公益性岗位人员，进一步充实了社区工作人员，改善了文化和年龄结构，为下一步更好的工作打下了坚实的基础。现已有社区党支部书记兼居委会主任3人，51名工作人员，为社区开展各项工作打造了强有力的班子。

二是建设阵地，实现“有场所议事”

今年我县大力加强社区工作阵地建设，在县委、县政府和县委组织部的亲切关怀和大力资助下，我们投资十几万元，为社区租赁并粉刷装饰了集会议室、办公室、图书阅览室、文化活动室、档案室、便民服务中心为一体的集中办公场所，并高标准配备了必要的办公设施，为社区更好地开展工作创造了条件。

三是筹措资金，实现“有钱办事”

经过多方协调，县委、县政府同意将社区公用经费虽列入财政预算，对每个社区每年财政补助5万元；在此基础上，经县委组织部部务会研究决定，对每个社区每年的0、5万元的党费支持。种种政策的贯彻落实，缓解了一直困扰社区开展工作的资金问题，点燃了人们对社区工作的热情。

二、社区工作完善情况

社区新一届班子组建后，立即深入居民小组调查摸底，掌握基本情况，以便更好的开展工作。为加强管理，今年7月按照每250户居民700口人左右为一个网格，共划分了25个网格，其中北社区10个，东社区7个，西社区8个，对社区实行网格化管理。为做好社区网格化管理，我县从以下几方面做出改善:

一是细化工作，明确责任

在网格化管理上，每个网格配备8名工作人员，即:一格一长，一公安民警，一民政局工作人员，一人社局工作人员，一计生局工作人员，一教育局工作人员，一法律工作者，一乡镇或社区分管领导。八大员明确职责，齐抓共管。

二是完善体系，全体动员

对社区工作完善了三个体系:一是完善社区党组织体系，建立三个党支部，每个网格建立一个党小组，共建立25个党小组；二是完善社区工作体系，建立以组织部门牵头抓总，民政部门统筹协调，人社、计生、统计、公安、工商等各部门密切配合，全社会大力支持，龙泉镇具体实施的工作体系；三是完善制度体系，制定下发了<社区管理意见>、<社区工作人员管理意见>等十余项规章制度。

三是打破常规，创新模式

在社区党员管理上建立了四种模式:实施社区居民党员直接管理，单位人员社区和单位双重管理，离退休党员接手管理，流动党员协助管理的四种管理模式，将所有党员纳入管理体系。

四是建立机制，规范工作

在“网格化”管理工作中实行“六个一”工作机制，实现工作规范化、常态化。“六个一”工作机制即:一格一档，建立健全网格内人员信息台账，实行资源共享；一日一巡，每日排查网格内矛盾隐患，及时化解；一周一报，每周向乡镇党委书面汇报本周开展工作情况；一月一会，每月召开一次社区联席会议，研究解决社区具体工作中遇到的困难和问题；一季一析，乡镇党委每季度召开一次社区工作分析会，重点解决基层想解决而解决不了的问题；安排部署下一季度工作；一年一评，每年召开一次党员干部评议会，对每个社区及网格工作进行评议，评议结果与评优评模相挂钩，对评议结果为优秀的召开会议进行表彰奖励。通过“定格、定人、定责”，建立健全起职责明确、管理全面、信息共享、服务到位的社区网格化管理体系。

五是深入群众，尽力服务。

一是社区工作人员定期不定期的深入居民小区，了解居民生活情况，关心贫困户、五保户、病灾户，积极为他们提供帮扶服务。二是认真做好低保工作，做到应保尽保。三是注重再就业服务工作。四是开展形式多样的文体活动。每年各社区都组织召开社区舞蹈队、秧歌队，丰富社区居民的业余文化生活，增进团结，共建社区。在此基础上，为进一步加大对社区居民服务力度，每个社区成立了六支服务队，即:帮扶救助服务队、便民医疗服务队、矛盾排查服务队、安全巡查服务队、文化宣传服务队等六支服务队，社区居民不出家门就享受到了全方位的服务，在群众中树立了“有困难找社区”的理念。

三、存在的主要问题:

1、工作人员不足

现社区工作人员中仍无劳动合同聘用人员，仅有一名大学生村官和三名公益性岗位人员，社区工作人员年龄结构仍然偏大，进行社区专职管理的人员少，很难形成专业化管理团队，对进一步发展造成了一定的阻碍。

2、工作经费不足

社区公用经费虽已列入财政预算，每个社区每年也能得到一定的党费支持，但还远远不能维持社区党组织日常办公和各类组织活动的正常开展。除三个社区的支部书记外，其他工作人员的工作收入仅仅是年底的较少补助，工作人员现在只是依靠自己的事业心和工作热情进行社区工作。有时还得将自己的其他收入用来补贴社区工作。工作经费不足直接影响着社区的正常工作。

3、工作力度不深入

社区与辖区单位是协调服务、共驻共建的关系。但作为社区一方，其服务的能力还有待提高，应积极与辖区单位建立友好关系，争取他们的认可和支持，这是解决问题的关键所在。同时县政府要让社区有职有权，尤其是对辖区单位要有一定的管理或监督权。比如单位(包括有家属楼院的单位)的卫生、治安、信访考评，住在社区的干部党员考评或提拔，都应有社区的意见，否则不得通过。

三、下一步工作打算:

1、积极争取各方面资金主持社区工作开展，争取增加社区工作经费在县财政预算中的比例。争取为社区工作人员办理五险一金。积极争取县公益性岗位名额用于招聘社区工作人员。积极争取高校毕业生进入社区名额。加大本社区现有工作人员培训力度。积极引导离退休干部、教师加入到社区工作队伍。不断增强社区工作承载能力，提高社区队伍工作水平。使社区工作更加专业化、规范化。

2、多方协调，争取上级专项资金，积极协调各部门，配备必要设施设备，提高社区办公场所环境，积极争取，推动建设自有办公用房。

3、努力开展党员社区志愿服务制度。建立社区志愿者辅导站，推行关爱空巢老人社区志愿服务示范。以点带面，用先行试点、重点突破的方式，产生示范和带动效应，加快推进社区志愿服务快速、健康和持续发展。

[篇三:2010年度思想政治工作分析报告]

近年来，在市局和区局党组的正确领导下，我局加强思想政治工作的组织和领导，把思想政治工作贯穿于国税工作的全过程，队伍素质得到不断的提高，为依法治税、强化税收管理、深化征管、规范纳税服务等各项工作任务的顺利完成提供了强有力的支持和保证。

2010年，我局按照机构改革的要求进行了人员、岗位的调整，新增设了税政、工会和党办等科室。在人员到位后，局领导就全局人员的政治思想、队伍的建设等方面，多次召开会议，深入分局、科室，通过与部门领导、党员干部、一般干部谈话，利用支部会议、民主生活会、部分人员座谈会等形式，了解当前干部职工的思想状况、思想政治的工作开展情况及政工干部的队伍建设等情况，并就如何加强和改进思想政治工作进行了深入的调查。

一、当前全局干部职工队伍思想状况分析

目前，全局干部职工的思想状况和队伍风气主流是好的，人心思干、人心思进，重事业、讲团结、比境界的氛围正在逐步形成。

在看到成绩的同时，我们也清醒地认识到，国税部门作为国家调节经济和组织财政收入的重要职能部门，由于工作的对象和内容直接涉及到经济利益的调整，社会经济生活的复杂化和多元性，更快更直接地反映到干部队伍中来，从而使国税系统的思想政治工作难度加大。另一方面，近几年，国税系统的工作任务不断加重，改革不断深入，使得干部队伍的自身素质和工作任务之间不相适应的矛盾日渐突出。干部职工在思想观念，价值取向，执法意识，工作态度和利益需求等方面产生的各种问题明显呈多样化，复杂化趋势，各种思想的碰撞，各种观念的交融，各种利益的驱使，时刻触及人的心灵，使目前国税队伍的理想信念、道德意识、廉政观念都经历着严峻的考验。目前，在全局干部队伍中存在这样一些不容忽视的问题:

(一)部分人员存在思想政治工作可有可无的认识，政治观念淡薄，理想信念淡化，个别甚至出现信仰危机，没有远大志向和长远目标。重视物质利益，忽视精神追求；重视自我，忽视集体；重视索取，忽视奉献，缺乏自律意识。

(二)有一部分同志精神不振作，有得过且过思想，缺乏工作积极性、主动性、创造性；缺乏责任心，事业心，工作拖拉滞后，被动应付，敷衍了事。个别干部职工缺乏整体观念，合作意识不强，推诿扯皮，效率低下。

(三)在我们的党员和干部队伍中，有一定庸俗作风的现象。搞五花八门的关系投入。庸俗作风虽然不完全等同于腐败，但却是通向腐败的引桥。

(四)个别干部职工服务意识淡薄，工作作风漂浮，引起征纳矛盾升级，损害国税部门形象。

(五)一部分干部职工缺乏学习的主动性，自觉性，缺乏创新能力。学习意识淡化，直接导致队伍中存在安于现状、不思进取的思想倾向，缺乏对税收业务的刻苦钻研精神，缺乏专家型人才和业务骨干。

只有正视这些客观存在的问题才能认识到当前思想政治工作的重要性和艰巨性，才能抓住工作重点和难点，找准突破口，明确加强和改进思想政治工作的方向。

二、当前国税系统思想政治工作存在的主要问题

(一)“一手硬一手软”的问题没有从根本上得到解决。一些中层领导干部对加强和改进思想政治工作的重要性认识不足，特别是不能认真研究新形势下思想政治工作遇到的新情况、新问题，不能有的放矢地开展政治思想工作。

(二)一部分部门领导对所在单位的政治理论学习抓的不紧，思想政治工作方法单调，形式单一，缺乏感染力，联系实际、注重实效不够。

(三)思想政治工作存在着不适应新形势新变化、覆盖不到位、针对性不强以及方法手段滞后的问题。空对空两张皮，就思想说思想，与职工的工作实际、生活实际有差距，没有触及到问题存在的根源。

(四)以人为本不突出，见物不见人，重物不重人，看表面多，了解干部真实思想少，思想政治工作缺乏针对性。

(五)个别部门负责人对思想政治工作感觉很茫然，对思想政治工作与税收工作如何紧密结合的研究探讨不够，不知道如何做思想政治工作，没有找到有效的方法。

以上问题的存在，其根源是:个别部门负责人还存在着思想政治工作都是“务虚”的，只有搞好税收业务和完成税收任务就“一俊遮百丑”的片面思想；思想政治工作存在有布置，轻落实，重口号，轻考核的现状；思想政治工作与税收业务工作不能紧密配合、衔接，存在轻思想、重任务的现象，导致思政工作相对被动。

三、今后如何加强和改进思想政治工作的思考

(一)统一思想，从根本上解决对思想政治工作重要性认识不足的问题。

思想政治工作是经济工作和其他一切工作的生命线，无论是从税收工作的地位、作用和所面临的形势、任务来看，还是从税务干部思想状况以及社会情况复杂多变来看，思想政治工作都面临新的情况与挑战。切实加强和改进思想政治工作，是摆在全局面前重大而紧迫的任务。今后要把思想政治工作是否到位，作为评价一个部门工作优劣的重要尺度，从思想和行动上解决对思想政治工作的重要性认识不足、说起来重要，做起来次要，忙起来不要的问题。

(二)加强组织和领导，建立健全思想政治工作的领导体制和工作机制。

加强和改进思想政治工作是一个系统工程，是一项长期而细致的工作，不能一蹴而就，必须把各方面的力量动员起来，把各方面的资源整合起来，加强协调配合，切实形成合力。要按照<全国税务系统思想政治工作条例>，建立健全党组统一领导、职能部门各负其责、业务部门共同协调配合、覆盖全体国税干部的思想政治工作领导体制和工作机制，形成“大政工”格局。

(三)以人为本，为干部职工的全面发展提供条件。

思想政治工作的任务是鼓励人们上进，调动人的工作积极性，激发工作热情。要把思想政治工作定位于以人为本，促进人的全面发展，才能使思想政治工作更加具有时代特征，更加具有深度和广度，更加具有生机和活力。

为此，业务和行政部门，要从广大国税干部职工的根本利益出发，从广大干部职工的愿望出发，心中装着干部职工的安危冷暖，带着深厚的感情去做思想政治工作，努力营造尊重劳动、尊重知识、尊重人才、尊重创造的良好氛围，为干部职工提供诚信协作、协调配合、公平竞争、催人奋进的工作软环境。激发和保护每位干部职工追求自我价值实现的愿望和热情，为他们充分发展创造学习的条件和发展的空间，从而让思想政治工作充满生机和活力。

(四)加强思想政治教育，筑起思想道德防线。

一要巩固保持共产党员创先争优活动成果，建立长效机制。二要深入开展党的基本理论、基本路线、基本纲领教育，进行爱国主义、集体主义教育，开展以树立正确的世界观、人生观、价值观为主要内容的思想政治教育，重点解决好队伍中存在的理想信念动摇、意志衰退、道德庸俗、敬业精神淡薄等问题。三要把思想政治教育渗透到整个税收工作的各环节中去，深入到税收工作的规范化管理、规范化服务中去，保证、监督税收执法权和行政管理权的正确使用。四要坚持以思想道德教育为基础，组织学习<公民道德建设实施纲要>，引导广大国税干部职工形成良好的道德情操和道德修养，自觉遵守道德规范。五要坚持以廉政教育和法制教育为保障，认真落实党中央关于<建立健全教育、制度、监督并重的惩治和预防腐败体系实施纲要>，建立反腐败长效教育机制，构筑牢固的思想道德防线，提高国税干部拒腐防变能力。

(五)积极探索新形势下思想政治工作的规律，创新工作方法，提高工作的实效性。

领导干部要掌握工作方法，善于做思想政治工作。要树立公仆意识，深入一线倾听民意，把自己融入群众之中，把握思想政治工作的主动权。要善用、常用、用好谈心谈话这种传统的思政工作方法，倾听干部职工心声，了解干部职工的心理状况，帮助解决困扰干部职工思想、工作、生活的问题，做干部职工的贴心人。

(六)充分发挥教育培训作用，大力创建学习型机关，赋予思想政治工作新的内涵。

创建学习型机关，其根本目的是通过创建转变心智模式，激发调动组织成员的学习意识、学习愿望、自学能力，唤醒沉睡的热情，激发人的潜能，促进终身学习，实现人生最大价值。由此可以看出，创建学习型机关的目标与思想政治工作的任务是一致的，因此要把创建学习型机关作为加强和改进思想政治工作的新途径和带好队伍的有效手段。

(七)加强思想政治工作干部队伍建设。

一是政工干部的素质需进一步提高。目前，政工干部队伍能够达到总局要求的“政治强”、“作风正”，而距“业务精”的要求还有很大的差距。主要原因是，新时期、新形势给思想政治工作提出了新的要求和挑战。如何适应新的工作环境，是摆在政工干部面前的新课题，根据不同情况，每年举办一次政工人员的培训班，用前瞻性的眼光有计划、有步骤地派出政工人员参加考察研讨和学习深造。二是政工干部队伍需要激励和鼓励。在国税系统这个以组织收入为中心的职能部门，政工岗位的干部容易产生“从事思想政治工作不如搞业务工作”的思想，要认真正视这一问题，关心、支持、培养政工干部，为他们指引工作方向，鼓励他们在岗位上做出成绩，让他们认识到思想政治工作大有可为。

思想政治工作是一项系统工程，是我们党的优良传统和政治优势，也是国税系统正确有效履行各项工作职能——带好队、收好税的重要保证。只有加强思想政治工作，才能为建设一支政治过硬、业务熟练、作风优良、执法公正、服务规范的高素质国税干部队伍和国税事业的健康发展提供强有力的保障。

[篇四:岗位工作分析报告范文]

这几年的教学工作，有一点我感到欣慰，就是不管社会多么纷繁、复杂，我始终没有放弃做为一名教师的基本原则:以诚待人，以诚感人，以诚育人，在自己力所能及的范围内，努力做好每件事，教好每一位学生。但同时，我深知自己在教书育人以及工作方面存在的种种问题，经过这段时间自我的深刻反思，我对自已在工作、生活等方面存在的问题剖析如下:

一、在政治思想方面:

本人高度自觉，长期坚持政治学习，写读书笔记，努力提高自身的思想政治素质，学习<<教育法>>、<<教师法>>、<<中小学教师职业道德规范>>，按照各种法律法规严格要求自己，从不违法乱纪，遵守社会公德，实践社会主义荣辱观，忠诚党的教育事业，为人师表。

存在问题:学习很是不够深入。

改进方向:提高认识，加强学习。

二、工作方面:

存在问题:

1、在热爱学生方面:热爱学生是教师处理与学生之间关系的准则，是全部教师职业道德的精髓。爱是教育的万金油，当教育之爱成为普照的春晖，师生之间爱的能量就会在交换与互动中不断裂变，释放能量，产生一个个教育的奇迹。如何激发爱心、永保爱心，我尚待努力。

2、在爱岗敬业方:，我基本上能够做到热爱教育、热爱学校，教书育人，注意培养学生具有良好的思想品德，传播有益学生身心健康思想。爱是教师职业的基础，爱岗敬业是教师处理与教育事业之间关系的准则，是全部教师职业道德的基础前提。但有时候我对待工作还不够尽职尽责；在备课、上课、批改作业等方面，偶尔有敷衍塞责现象。

3、在严谨治学方面:探索教育教学规律缺乏长期性，教育教学方法还缺灵活性和改进力度，提高教育、教学和科研水平还不够快。教师自身的学识与道德水平即师德，在潜移默化中直接或间接的影响着学生，也影响着学生对我的看法，进而影响着师生关系，所以我必须不断学习。

4、尊重家长是教师处理与学生家长之间关系的准则:是促进教育合力的形成，提高育人效果的重要环节。在尊重家长方面，我爱听取学生家长意见和建议，取得支持与配合，但由于本单位工作特点，决定与学生家长联系相对减少；在宣传科学的教育思想和方法方面还不够积极。

5、在为人师表方面:我衣着整洁得体，语言健康，举止文明礼貌，以身作则，作风正派；但身教注重不够，律己不够严格，语言规范性有优待加强，缺乏对为人师表是教育事业对教师人格提出的特殊要求的理解。

三、改进方向:

第一、要从思想上、行动上提高学生的创新意识，加强学生的“四动”即动脑、动眼、动手、动嘴训练。认真钻研，不要遇难而退，要敢于与一切困难作斗争的思想和作风。

第二、对教学流程，即“自主学习——小组讨论——展示反馈——拓展延伸”加强学习，把握好教学时机，提高教学质量。注重多媒体教学设备的使用。

第三、认真备好课、上好课，认真批改作业，不敷衍塞责。在平时多向有经验的教师请教，多听课，多学习有益于提高自身教学水平的教学经验。刻苦钻研业务知识，做到政治、业务两过硬。

第四、严谨治学，刻苦钻研业务，树立优良作风，不但学习新知识，探索新规律，改进教学方法，提高教学水平。

第五、热爱学生，关心和爱护学生，尊重学生的人格平等、公正对待每一位学生，对学生严格要求，耐心教学生，保护学生的合法权益。团结协作，尊重他人，虚心学习，关心集体，维护学校声誉，共创文明校风。

第六、关注每堂课，每一个学生，每一分钟，每一秒学生的动态，确保每一个学生都在认真学习。

第七、加强外出学习，进行思想和业务上的交流，切实自身提高教育教学水平。要不断提高自身的文化素质、不仅要“专”，而且要“博”，要树立终身学习的理念，加强自我思想、道德建设。在日常生活中应加强学习，开阔视野，不断丰富，充实自己，提高自己的修养。

总之，在教育教学过程中，严格要求自已，志存高远，不断加强师德修养，甘为人梯，乐于奉献，做一个受学生爱戴、尊重、人民满意的合格教师。

课题研究阶段性总结
个人成长分析报告心理学 第七篇

[篇一:口语交际课题研究阶段性工作总结]

我们宏基小学关于<开发语文课程资源，培养学生口语交际能力>的第二阶段已经顺利结束。我们在教育局领导的正确指导下，通过我校的课题研究小组的同心协力，分工合作下，在相关班级学生的积极配合下，我们在<开发语文课程资源，培养学生口语交际能力>的课题研究中取得了很大的进步，语文教学质量达到稳步地提高。下面，我们就我们的课题研究所得的体会向上级领导及同行们做出汇报:

一、统一“在语文教学中留给学生口语交际的空间”这一思想、采取发挥个性，合作交流，总结成效的措施，共同完成<开发语文课程资源，培养学生口语交际能力>的课题研究，使我校语文教学质量稳步地提高。

自从接受<开发语文课程资源，培养学生口语交际能力>这个课题研究以来，警句导入，或者介绍背景以及相关资料。

c、课中拓展阅读。为了让学生能触类旁通，举一反三，在教学中适时、适度让学生阅读课外读物，以培养学生的阅读能力，能使学生进一步对课文内容加深理解

d、课后适当延伸。教师利用一篇课文快要教完的时机，及时推荐与所学课文内容相关的读物，或者主题思想相同的读物，或者写作特点相似的读物。

2、强化预习，让学生养成良好的阅读习惯。

预习乃课堂之根，讨论之源，生成之关健。叶圣陶先生说:预习原本通行，但要收到实效，方法必须切实，考查必须认真。为落实这个“必须切实”的方法，在实验过程中，我校经过教研总结出如下的经验:一划，二通，三勾，四疑，五查，六想。

一划，划出生字新词，借助学习工具，自学生字。

二通，正确、流利、有感情地通读课文。

三勾，勾出你认为用得好，用得妙的字词段。

四疑，也就是质疑，学贵有疑，有疑才能交流，才能让课堂生成，才能做到自主。

五查，查阅资料，解疑，并能扩大知识面，为课堂的交流打下坚实的基础。

六想，想一想，你的体会与收获

在此预习阶段，我校还根据各个年段的不同制作了不同的预习卡，每位教师还根据本班级的学生情况做了适当的更改或补充。

四、营造浓厚的自主指导合作探究学习氛围

学生是学习的主体，自主合作探究本是学生发自内心的客观需要。儿童好问便是这方面最有力的佐证。在实验研究过程中，只有营造浓厚的自主学习氛围，唤起学生的主体意识，激起学习需要，学生才能真正去调动自身的学习潜能，进行探究学习，也唯有如此，我们的课题研究才能实现实质性进展。在具体的实施中，通过正面引导、树立榜样等手段给予落实。我们要求教师做到:

1、尊重、热爱、信任每位学生，让每位学生都感受到自己是被重视和关注的；充分发扬教学民主，以平等和蔼的态度对待学生，特别是对学困生，应更多一份关怀。尊重学生，关爱学生，信任学生，才能使学生焕发出生命的活力，开掘出创新的潜质。

2、教师给予学生充分的自主学习的时间和空间。

3、在课堂教学中，教师把学生看作学习的主人，引导全体学生参与学习的全过程，做到凡是学生能解决的坚决让学生解决，凡是学生能独立发现的教师绝不暗示，多给学生跳一跳就能摘到果子的机会。

4、教师充分发挥主导作用，即指导学生怎样当学习的主人，怎样当好学习的主人。引导学生寻找学习的需要，激发学习的内驱力，使学生明确学习目的；引导学生确定自己的学习目标，让学生清楚学习的内容和学习的深度；引导学生制定学习计划，让学生明确学习的步骤；引导学生探索适合于自己的学习方法，使学生掌握学习的规律；引导学生自我评价，使学生及时了解学习的结果；引导学生总结过去，使学生学会不断调整自我、超越自我。

五、课题研究的成果

在实验中，我们在培养学生的自主、合作、探究能力方面取得了一定的成效。

1、形成了初步的经验，培植了一批优质课，锻炼和培养了一批具有“指导自主探索学习”教学和研究能力的学校群体和教师队伍。

2、初步培养了学生自主学习能力，教学质量不断提高，学生自主学习意识和创新能力得到提高，师生互动、生生互动明显，学生的心态是开放的，主体是凸现的，个性是明显的，创新意识是勃发的；教师的教学过程也就成为自己生命活动、专业成长和自然实现的过程。

六、存在与急需解决的问题

虽然我们半年来在实验中取得了点滴成绩，但由于实验时间不长，在以后的实验中我们还有许多的问题要解决:

1、如有的教师教育思想、教育观念未得到改变，因而只重视教法，不讲学法，更缺乏培养学生的自主创新能力的方法，仍然存在“满堂灌”、“填鸭式”等不良的做法，造成学生课业负担过重，心理压力过大，严重阻碍了学生自主创新能力的培养。

2、繁重的教学任务与压力，使教师们在用心认真考虑课题研究这项工作中花的时间还不够。更重要的原因是仍有思想认识不到位，思想观念更新不好的现象，有的教师懒于思考，不愿动笔，甚至说没有从科研工作中尝到甜头，所以积极性不高。

七、努力方向

课题研究中，我们做了大量的工作，虽然取得了一定的成绩，但实验过程中也存在着许许多多不足的地方，因此，提出如下努力方向:

1、继续加强师资队伍建设，提高教改水平。

为适应教育改革的需要，我们将继续加强科研能力的修养，建设一支高素质的教师队伍提高教改水平，使课题实验顺利进行。

(1)、严格要求，勇压担子。

严格要求青年教师，对他们勇压担子、加砝码，要求青年教师把压力变为动力，努力钻研业务，苦练基本功，提高自身素质。

(2)、加强培训，促进群体。

鼓励教师努力学习，积极参加各种培训，不断完善自己，并将创造更有利的条件，让教师外出听课、学习、参观、研讨，开阔眼界，学习先进，改革教学，将多邀请教育行家来校讲座、听课、教研，使全体老师都能受益，使课题实验更有利地开展。

2、探索实验中的问题，及时调整实验方案。

伴随着实验的深入开展，实验中将会出现些没有预测到的问题，我们将及时发现、探讨实验中的问题，及时调整实验方案，使课题实验扎扎实实地进行下去。

我们坚信只要我们努力用新的教育理念来指导教育实践，积极倡导指导、自主、合作、探究的学习方式，使学生真正成为学习的主人，学生就会在自主探索的学习中享受到浓浓的乐趣，蕴藏着无限的创造，潜能就会尽情地释放，我们的课题实验目标将更为充分地体现出来。

[篇三:课题研究阶段性总结]

一、课题基本情况

自本课题立项以来，我们在上级领导的正确指导下，通过课题研究小组全体成员的同心协力，分工合作下，在相关班级学生的积极配合下，各项工作进展顺利，参加课题研究的教师思路清晰，目标明确，行动扎实，已取得一定的阶段性成果，现将本课题研究所得的体会向上级领导及同行们做出汇报:

二、研究方法

1、学习研讨法:通过对相关文献的搜集、考察等理论学习，获得强有力的理论支持；通过理论培训、网上研讨等形式沟通认识，分析提高。

2、问卷调查法:通过问卷调查，了解学情，确定实施进度，及时调整实施方法或步骤。

3、经验总结法:坚持边探索、边研究、边总结、边修正，得出在实验教学中培养学生探究能力的策略，及时形成阶段性总结。

三、立项以来所做的工作

1、重视理论学习，提高教师的理论素养。

课题研究需要科学的教育理论支撑，其重要性是不言而喻的，而课题组的成员在这一点上显然是较为薄弱的，因此我们高度重视对教育教学理论的学习，学习国内外创新教育理论以及现代教育学、心理学理论，在追求自我、实现自我、超越自我中得到充实，加强教师教学理念的提升，更新教育观念，理解实验的重要性，改变教学行为，以适应学生学习的转变，探索实验探究的教学策略，使课题研究在科学的理论指导下展开。

2、积极召开课题组成员会议，保证研究工作正常开展。

课题开题以来，我们定期开展研究活动，及时对学习研究过程中的心得体会进行交流，对有疑问的方面进行研讨解决，且活动开展形式多样，方法灵活，既有理论层面的剖析、研讨，又有浅层面的操作、交流。立项以来，课题组共召开10次会议，每次会议都有主题，有记录。

3、抓住每一次的学习机会，努力提升自己的教育教学水平。

①2011年12月9日，到永福县月山初中进行交流学习。

②2012年6月8日，到永福县广福初中进行交流学习。

③2012年5月7日，我县教研室请进桂林市奎光中学著名化学教师李鸿毅老师到县实验中学进行教学示范课专题讲座，本课题组成员很荣幸都能亲临现场进行此专题讲座观摩学习，而且对实验探究教学方面得到了很大的提高。站在巨人的肩膀上，我们能更好地提升自己教学业务水平!

4、开展问卷调查且形成分析报告。

①初中化学探究性实验学习情况调查问卷。

2011年9月，问卷调查负责人曹望丛设计出“初中化学探究性实验学习情况调查问卷”，于9月中旬，对九年级学生进行了第一次学生问卷调查，收集、整理分析原始数据，于12月上旬，汇总并完成了一份调查分析报告，为下一步课题研究的顺利开展提供有力依据。

②学生对开展实验探究教学的评价问卷。

2012年6月，问卷调查负责人曹望丛设计出“学生对开展实验探究性教学的评价问卷”，于6月上旬，对九年级学生进行问卷调查，于6月下旬，汇总并完成了一份调查分析报告。

5、认真撰写实验教学设计，积极开展教学研讨活动。

课堂是本课题研究的主阵地，离开了教学实践，课题研究就会失去生命力。因此，我们始终把课题研究工作和课堂教学紧密结合起来，使课题研究牢牢扎根在课堂这块肥沃的土壤之中。一年来，按照计划完成6次课堂实验探究公开课的教学，同时将大部分的课堂演示实验变为学生探究实验课，让课堂成为学生展示才智的舞台，使学生能够积极、主动地完成学习任务。另外，课堂上，我们看到许多平时不爱发言和学习后进的学生也神采飞扬，兴趣盎然。

6、指导学生完成实验探究心得体会。

7、积极撰写课题论文、教学设计，精心制作教学课件。

四、课题研究取得的初步成果:

1、提升了教师的教育教学理论，更新教育观念，改变教学行为，建设了合谐的课堂氛围，建立了良好的师生关系，构建了良好的化学课堂文化。

2、初步形成了一些有效的实验探究策略。

①教师示范策略。

②变演示实验为探究性实验的策略。

③生生、师生合作实验的策略。

④动画模拟演示实验的策略。

3、教师的教育教学科研能力快速提升。半年的实践与探索，我们实验组教师的教科研水平得到了提升，对新课程有了更深的体验，其中在各级评比中，有10篇论文获奖，有3篇教学设计获奖，还有精心制作的课件7个获奖。另外，在全县期末质量检测中，我校化学科平均成绩全县第一名，实验教师莫义丁老师所任教的171班全县第一名，曹望丛老师所任教的168班全县第三名。

4、学生在本课题的研究中，素质得到全面提高。例如:①学生学习变得较主动，也很愿意配合教师完成教学任务，特别是学生实验探究能力有了很大进步，很多实验能自主设计实验方案进行探究，通过生生间的交流、讨论、总结，最后得出结论。②通过对研究班调查，学习兴趣变得很浓厚，100%以上的学生喜欢上化学课，最主要的是老师能放开手让他们去完成探究实验，近距离的观察实验现象，亲身经历实验探究的过程，体验实验带来的快乐，实验成功带来的喜悦和自豪。③提高了实验能力、口头表达能力，锻炼了求异思维，培养了大胆创新精神。④实验过程中的生生、师生合作、交流、讨论增进了同学间的团结协作精神和建立了良好的师生关系。

五、课题研究存在的主要问题

此课题研究，激发了课题组教师积极开展以实验探究为中心的教学热情，培养了学生浓厚的学习兴趣，促进了学生学习的主动性、积极性，有效地提高了教学质量。但在研究过程中也发现了存在的问题:①设计一堂实验探究教学课，耗费的时间、精力太多，且学生在设计实验时有问题时，又不能及时的得到解决(时间紧又没有电脑可查阅资料)，在一定程度上影响着实验成果的推广。②由于受学校条件的限制，并非所有的课都能以科学探究的形式完成教学(由于学校实验室里稀盐酸缺乏，因此，原定于2012年5月举行的<二氧化碳与氢氧化钠溶液的反应>实验设计比赛没能按计划完成)。③我们自身理论研究与实践经验不足，指导方法简单，缺乏创新，更缺乏广度与深度。因此，此实验探究策略要求我们在今后的教育教学实践中不断深化。

六、课题研究反思

此课题研究以来，课题组虽然做了大量的工作，在理论上进行了一些探索。但由于我们的科研能力有限，理论素养还有待提高，本课题研究的内容还有待进一步的深入挖掘，研究方法还有待进一步完善。

七、下一步研究的主要措施

1、积极发展教师的素质，推进课题研究的广度与深度。

2、继续加强课题研究管理力度，使研究工作扎实开展下去。

3、下一步我们主要是对课堂教学策略做进一步研究，以便更好的开展实验探究活动课，提高学生的实验能力。

通过上一阶段的研究，我们在理论上有了丰富，实践经验上有了积累，对探究性学习的情景和分寸有了把握，对今后深入进行研究奠定了理论和实践基础。然而，我们虽竭尽全力而为之，但也还有不足之处，恳请各位专家对我们的阶段性成果分析报告指导和批评。

[篇四:课题研究阶段性工作总结]

本课题自申报立项这一年来，在校领导及教科室的带领和关心支持下，从最初的前期调查、确定方案、申请立项到具体地贯彻实施、深入开展研究活动，一次次地学习、实践、研讨，使我们在科研的道路上收获多多，以研促教，研教并举，大大提升了课堂教学的实效。

本学期我们进入了课题研究的实施阶段，如何结合新课程教学理念，以更多方式深入地进行课题研究，从多方面展示本课题的实践情况和效果，是我们研究的工作重点。现将我们课题组的活动做法、研究进展情况及实践成果汇报如下:

一、加强理论学习

理论是实践的航标。因此进行理论学习是我们重点要做的工作之一。课题组长带领组员再次深入学习了新课程理念，学习了本色语文教学的新思路，并要求组员写好学习笔记和感想。我们的组员经常聚在一起或在语文组qq群里讨论作文教学，大家交流经验，群策群力，研究热情高，改革意识强，及时地收集和整理研究资料，使课题研究沿着健康的轨道顺利发展。

自本课题开题以来，校领导大力支持课题组的学习培训工作。课题负责人参加了区课题网页制作培训，使课题研究的进展能够以立体化、形象化的方式呈现。学校还多次组织语文组的老师外出培训学习:冯美红、赵林林老师参加了由全国中语会举办的“本色语文专题研讨活动”，对本色教学有了更深刻的认识和思考；孙秋霞老师参加了农村中学骨干教师培训，对城镇化进程中的语文教学特征有了清晰的把握；语文组多名教师还参加了区作文教学专题研讨活动，认真听了特级教师孙艳的作文课<行走在文字和线条之间>，并认真聆听了市教科院傅嘉德老师对作文教学的建议。这些培训学习使课题组员深受启发，拓宽了视野，明确了目标，对本课题研究工作的开展具有极大的指导作用，有利于提高课题研究的质量。

二、重视课堂实践

<语文课程标准>指出:写作教学应贴近学生实际，让学生易于动笔，易于表达。课堂是教学的主阵地，每两周一次的大作文训练课，我们精心选择作文题型，设计好详细的教案，进行规范而有创意的作文指导，引导学生关注现实生活，巧用好词好句，抒发真情实感。在精心指导学生进行写作后，总有一些佳作，所以在每一篇作文收上来后，我们就精选优秀文章，与同学们分享，并把它打印出来，编在班级刊物里，让大家传看学习。当学生看到自己优秀的作品变成铅字、漂亮 工整地打印出来，再配上美丽的插图，心里非常高兴。这样，就大大激发了学生的写作兴趣，调动了写作积极性。本学期，我们语文组开展了一系列的作文教学研讨活动，沈建珍老师开设了<生动描写让人物活起来>，指导学生借助多种描写方法使人物在纸上栩栩如生起来；戴进老师开设了<日记也精彩>，启发学生从日常生活中捕捉闪光点，激起写作灵感；赵利民老师开设了<以描写为支点>，引导学生运用多种写作手法来写人记事；朱丽娟老师开设了<善用议论使你的文章站得更高>，点拨学生在记叙的基础上学会议论画龙点睛；冯美红老师开设了<用描写激活生命让亲情流淌心间>，唤起学生对平凡家庭生活的关注，以真情来打动人。这些作文课，充分考虑到目前学生的生存现状，注重培养学生关注生活的意识，善于抒写自身的生命体验的能力，实实在在地写出平常的好文章来。

三、丰富研究活动

为进一步丰富语文教学的内涵，拓宽作文教学的外延，开辟作文活动的第二渠道，我们组织了丰富多彩的语文活动，给学生提供了广阔的写作空间。本学期，七年级举行了爱国诗歌朗诵比赛，培养了学生语感，陶冶了情操，激发了语文学习的兴趣；八年级举行了名著阅读大赛，提高阅读和写作水平，积淀了学生的文学底蕴。九年级举行了古诗文默写大赛，夯实了学生的阅读积累，奠定了写作的基石。这一系列活动，让学生在语文学习的同时既享受到活动的乐趣，又对写作水平起到了潜移默化的积极影响。另外，我们也大胆打破作文课堂教学模式，使作文教学更加灵活、灵动，从而创造出有灵性的佳作来。比如我在训练学生写<那一抹春色>时，我先带领学生在三月温暖的阳光下，仔细观察了校园的绿草、红花、青松、翠竹，引导学生在欣赏自然之美的基础上，进一步启发学生深入思考，挖掘“春色”的深刻内涵，从而让学生体会到春色是指一切美好的、充满活力的人和物。同时结合<白杨礼赞>、<紫藤萝瀑布>这样的课文进行点拨指导，学生很容易就明白了借景抒情、托物寓意等写作手法在文中的妙用，从自然的美好中体悟到生活的美好，情景交融、一语双关、含蓄隽永地表达出对生活中美好事物的热爱和赞美。

四、强化过程管理

严格课题管理，规范课题操作是课题研究能否得以顺利进行的重要保证。为了使本课题得以顺利实施，我们首先是严格落实课题实施计划，接着定期开展课题研究活动，认真上好专题研究课，作好课题研究记录，及时总结经验得失，积极撰写相关论文。学期初，我们就明确了本学期研究的重点，每两个星期开展一次课题研讨活动，人人写好学习笔记，研讨课上完后，人人反思总结写好评课建议。三个备课组实行责任制管理，明确子课题组长及各组员的职责和任务，各施其职，使课题组能自觉、健康、稳步地运转与成长。在一年来的课题研究过程中，课题组成员深感协作精神的重要性与必要性，能共同探讨课题研究中出现的新情况、新问题，通过讨论达成共识，自觉参加课题研讨活动，自愿开设课题研讨课，使课题研究在扎实有序的开展中小有收获。开题以来，我们已经指导10余人次在<姑苏晚报小荷作文>发表文章，指导30余人次在全国作文竞赛中获奖，另有几篇老师的作文教学论文获奖，学校也被评为全国作文教学先进单位。

本色作文教学需要返璞归真，关注学生生活世界，丰富生活体验，还原生活本真，在生活实践中提高；需要关注学生生命，彰显生命的灵动和个性，唤醒生命的潜能；需要教师表现出对学生作文生成的期待，在训练目标、内容、手法、语言等方面，追求在学生生命发展和生活体验中自然生成和提高。课题研究的过程是一个艰苦的过程，也是一个充满乐趣的过程。在课题研究过程中，我们有“山重水复疑无路”的困惑，也有“柳暗花明又一村”的喜悦。那一张张奖状，就像一串串金色饱满的麦穗，凝聚着我们的智慧和汗水，也承载着我们希望。

当然，课题研究的理想和现实还存在距离，面对应试的功利性，学生的阅读写作的时间，教师静心思索的时间，不够充裕。课题研究的途径、方式、手段还比较单一，研究成果还比较单薄。在下一阶段的实践研究中，我们将不辜负领导的支持，齐心协力，深入思考，发挥群体智慧，争取把课题研究提升到一个新的高度。

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