怎样养成不断积累知识的好习惯？

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怎样养成不断积累知识的好习惯？篇一：张

序言

今天，让我重新开始。

今天，我要远离所有失败创伤。

今天我要像重生一样，出生在丰盛的果园里，园内的美味任我享用。

今天，我要从最高的树上摘下智慧的果实，这树来自于古远的年代。

今天，我要品尝绝世美味，让它成为成功的种子，让新的生命在我身体里滋长。

我面前选择的道路充满机遇，也不乏绝望困苦。失败者数不胜数，趴在路边哀号，再也不能站起。

然而，我不会像他们一样失败，因为我的手里拥有藏宝图，可以带我穿过荒漠与海洋，抵达梦中的仙境。

失败不再是必需的代价，它和痛苦都江堰市奖离我远去，它们和我不属于同一个世界。我不要像过去一样接受它们。我要在智慧的指引下，走出失败的阴影，走入富足，健康，快乐的园地，摘取我从没梦想过的光荣。

如果说能长生不老的话，我可以学习一切知识。但那是不可能的，所以，我要珍惜有限的人生，必须学会忍耐的艺术。大自然总是从容不迫的，神创造橡树需要数十年的时间，而洋葱那样的生活，我要成为树中之王，人中龙凤，成为现实生活中最能享受学习的人。

怎么可能呢？我既没有渊博的知识，也没有丰富的经验，而且，我曾不止一次陷入愚昧和自怜。

答案很简单，我不会让所谓的知识或经验，来阻挡我前面的路，造物主已经赐经我足够的知识与本能，这份天赋是其它生物望尘莫及的。至于经验，它的价值往往被过高评价，老人多数时候说的都是糊涂话。

即便能从别人的路上学到很多东西，也要花费太长的时间。等我获得智慧的时候，它的价值末必抵得上我这之付出的时间，我一定可以做得更好，在自己的路上。

只有原则是持久的，而现在，我已经拥有了这些原则。那些指引我走向成功的原则，全写在这本书里。它教我如何避免失败，而不仅仅是获得成功。对于成功，每个人都有自己的定义，而失败往往只有一种涵义，失败就是一个人没有目标，不论这些目标是什么。

成功与失败的最大的区别，来自于不同的习惯。好习惯是成功的钥匙，坏习惯则是失败的大门，我首先要做的，便是养成良好的习惯，全心全意去实行。

儿时，我常常感情用事，任性撒娇。现在，既已长大成人，我就要用良好的习惯代替莽撞与冲动。我的心屈服于多年的恶习，它们挡着我前面的路。我的行为受到各种事物的影响，其中最可怕的就是习惯。因此，如坏习惯必须被改掉，我要在新的田里种下新的确种子。

我要养成好习惯，全心全意去实行。

这不是容易的事，我只有依靠这本小书，这些通向成功的航海图。这里，每一章都有一种原则，可以戒掉一项坏习惯，得到一个好习惯，让我进步，让我成功。我要全心诚意，把这些好飞快习惯接纳到我的身上，让它们把我变成更好的人。为了走好前面的路，我必须养成的第一个习惯就是：

1.每条习惯用一周的时间，然后再进入下条。

2.清晨起床，低声默读；午饭之后，再次默读；夜晚睡前，高声朗读。

第二天也完全一样，直得重复七天，才可以进入下一条。每条习惯都要用同样的方法读上七天，不为别的，只为让它们在我的身上扎下根来。

3.这些习惯有什么好处？这里隐藏着人类成功的奥秘。每天我重复这些话的时候，它们就进入了我的精神活动，渗入了我的心灵，那是神秘的世界，永远对美好的事物敞

开大门，也渴望着得到这些智慧的滋润，在不知不觉中改变我的言行。

4.当这本书中的文字，被我的心灵全部吸收之后，每天早上我都会充满活力地醒来，我从没有这样精神饱满，意气风发。我有活力，有热情，要向整个世界挑战，一切恐惧与不安都将被踩在脚下在这批判斗争的世界里我傲然无惧，快乐无边。

5.因为，我会找到应付一切的办法，不用很久，这些办法就会在我身体的一部分，因为只要多加练习，任何习惯都会变得简单易行。

6.多次重复以后，再复杂的行为也能变得轻易而举，做的时候还能有无限的乐趣，才是值得每个学生追求的最高境界，它出自于人的天性，让我们更愿意经常学习，不用很久，好习惯就能在我身上诞生，成为自然的事，它们不是我身外之物，它们就是我自己。

7.今天，我已经开始了新的生活，

8.我对天发誓，绝不让任何障碍阻挡我的成长，在阅读这本书时，我不会用整整一天的时间，因为时光无法挽回，每天我都要完成大量的工作，同样，我也绝不打破每天阅读的习惯，我相信，只要每天为这些新习惯花上少许时间，就能逐步塑适造自己，把自己变成一个前所末有，充满快乐的成功者。

9今天，过去的枷锁已经打破，我要在人群中昂首阔步。

10.。今天，我不再是过去的自己，我已经拥有了崭新的生命我爱我我师，培养良好的师生关系。

目录

第一， 怎样正确对待刻薄的老师。

第二， 怎样让老师喜欢自己。

第三， 怎样养成喜欢老师的好习惯。

第四， 怎样养成善于与同学合作的好习惯?

第五， 怎样养成善于发现同学优点的好习惯。

第六， 怎样养成善于与同学交流的好习惯。

第七， 怎样养成乐于帮助同学的好习惯。

第八， 怎样养成制定合理的学习计划的好习惯。

第九， 怎样养成及时调整学习计划的好习惯。

第十， 怎样养成不断积累知识的好习惯。

第十一， 怎样养成保证学习时间的好习惯。

第十二， 怎样养成善于激发学习兴趣的好习惯，怎样培养兴趣广泛的好习惯， 第十三， 怎样养成善于获得成就感的好习惯

第十四， 第17怎样养成主动学习的好习惯，第18怎样养成锲而不舍好习惯，

第19怎样养成适当约束自己的好习惯，第20怎样养成适当自学抵制不良

诱惑的好习惯，第21怎样正确平价自己的好习惯，第22怎样养成客观地

设定学习期望的好习惯，第23怎样养成选择适合自己的学习方法的好习

惯，第24怎样养成注意劳逸结合的好习惯，第25怎样养成效率第一的学

习好习惯，第26怎样养成遵循记忆规律的好习惯，第27怎样培养掌握良

好的记忆方法的好习惯，第28怎样培养交替学习的好习惯，第29怎样养

成独立思考问题的好习惯，第30怎样养成善于分析问题的好习惯，第32

怎样养成善于与所获得的知识建立联系的好习惯，第33怎样养成发散思

维的好习惯，怎样养成善于做阶段性总结的好习惯，第35怎样养成专心

听讲的好习惯，第36怎样养成积极回答问题的好习惯，第37怎样养成善于提出小结的好习惯，第38怎样养成善于提出问题的好习惯，第39怎样养成关于自我激励的好习惯，第41怎样养成记笔记的好习惯，第42怎样养成课前预习的好习惯，第43怎样养成课后复习的好习惯，第44怎样养成细心检查作业的好习惯，第45怎样养及时查漏补缺的好习惯，第46怎样养成随时自测的好习惯，第47怎样养成晨读的好习惯，第48怎样养成读杂书的好习惯，第49怎样养成勤作读书笔记的好习惯，第50怎样养成查阅工具书的好习惯，第52法怎样养成搜集学习资料的好习惯，第53怎样养成摘录的好习惯，第54怎样养成将书本知识与生活相联系的好习惯第55怎样养成善于观察的好习惯，第56怎样养成学以致用的好习惯，第57怎样养成适当给自己压力的好习惯，第59怎样养成珍惜时间的好习惯，第60怎样养成学习物品摆放井井有条的好习惯，第61怎样为孩子创造设良好的学习惯，第62怎样养成适应不同学习环境的好习惯，第63怎样努力克服学习懒惰的习惯，第64怎样克服半途而废的习惯，附录，你的学习习惯好不好，，自测题，我爱我师，培养良好的师生关系，老师是学生的引路人，但一个老师朵面对几十个学生，不可能完全适应每个学生的特殊需求，所以学生只能努力去适应老师同，爱老师就是爱自己，就是对自己的末来负责，错误在所难免，宽恕就是神圣，第1法，怎样正确对待刻薄的老师同，孩子是父母心里的宝，看着孩子一天天长大，那份喜悦真是生命中最大的安慰，可孩子总要去上学，父母最担心的，是一个班有那么多学生，老师关心得过来吗，每个孩子都可能临老师贩刻薄，我们不妨算一笔账，假设一个班有50名学生，一共有10个老师同，如果每个老师特别不喜欢的学生只有一个，那就有10个学生被老师反感，几率是五分之一，如果每个老师不太喜欢的学生有5个，几率就是十分之一，10个老师加起来，几率就等于百分之百，也就是说孩子想被所有的老师都喜欢，几乎是不可能的，校园生活里不是只有笑脸和阳光，还有别的，如果老师一个月说一句刻薄的话，半年下来，扣除假期也应该能说5次，10个老师加起来，正好50次，每人一次，也就是说，每个孩子每年有两次机会听到刻薄的话，刻薄悬在每个孩子头上，这种事，孩子可能永远不会对父母提起，即怕父母伤心，又怕父母到学校理论，让自己在同学面前丢脸，然而，它对孩子的影响，却非同小可，刻薄有什么不好，有道是，利剑，割体疮犹合，恶语伤人恨不消，小时候那些难听的责骂，能让孩子记一辈子，我亲戚的孩子洋洋，就是一个例子，初一的时候语文老师是班主任，特别喜欢他，让他当班长，他的语文成绩也特别好，尤其是作文，经常当着全班同学朗读，该上初二了，他说他想留一级，蹲班，只为了能跟原来的语文老师再念一年

怎样养成不断积累知识的好习惯？篇二：养成勤于积累的好习惯

养成勤于积累、多思善问的好习惯

关键词：语文学习、习惯、积累、多思善问

叶圣陶老先生说过：“学语文也是这样，也要养成习惯才行”，“习惯是从实践里养成的，知道一点做一点，知道几点做几点，积累起来，各方面都养成习惯，而且是好习惯，就差不多了。”叶老这段话说明了语文学习过程中好习惯的重要性。在语文教学工作中，笔者深刻认识到，语文教学不光要按照大纲、课标传授知识，更重要的是培养学生学习语文的好习惯。语文学习的好习惯是多方面的：如阅读的习惯、练笔的习惯、记笔记积累的习惯、观察的习惯、提问的习惯、思考的习惯等等。有些习惯则是学习语文的敌人，实在要不得。比如：爱写错别字、写作不加标点、不分断层、书写草率、读书粗枝大叶、一目十行、不求甚解等等。中学生当然应该养成好习惯，摒弃坏习惯。笔者近年在语文教学实践中侧重于对学生进行学习语文的好习惯的培养。好习惯是多方面的不可能面面俱到，只能择其一二，有目的有方向的培养。阅读、练笔、观察等习惯依赖学生的自觉性，取决于学生的主观能动性。而积累、提问、善思这些习惯是可以在课堂教学的同时由教师引导、诱使、驱迫而逐渐形成。下面就积累习惯和多思善问的习惯谈点具体做法。

一、 积累以广识

学生语文知识的积累量直接作用于学生的写作能力、阅读能力、以及语言表达能力。课文中的知识对一个高中生而言其语汇

量是很有限的。学以致用、厚积才能博发。在语文教学中，笔者采用了一种以点带面的积累方法。接手一个班的课程后，首先要求每个同学有一个积累知识的笔记本，每天在课前预习时写好一句话，或名言警句、或对联趣语、或民谚俗语、或学生自认为修辞上有创意、抒情上有特点的句子，都先写在自己的笔记上。其次每节语文课前按学号轮流，轮到的同学将自己的语段写在黑板上。再要求全班同学都在笔记本上转录这位同学的精彩语段。这样全班同学每天至少有两句精彩语段的收获。有人说过：一个快乐一人独享只是一个快乐，而数人分享，则成数个快乐。其实精句、名言这些知识也有同样的道理。一学期结束再叫同学们归纳整理。这样从高一到高三，三年时间里，积累的好习惯自然养成了。其实用不了三年时间，高一实行两个学期，许多同学的积极性就调动起来了，有些学生不光每天写一条，而是数条甚至一大段，这样积累就发展成练笔。当然对黑板上展示的语段，上课时教师加以评点，也很有必要。如有一位同学写了这样一段话：前几日街道上的树还大红大紫的，可一场小雪过后都瘦成了甲骨文。这一生动形象的比喻描述，一展示出来就打印在同学们的脑海里。总之、积累的好习惯，养成不易，但只要引导得法，也不是难事。

二、 多思而善问

语文学习，许多学生认为是被动接受的过程，而实际上语文学习的过程能开发思维、培养兴趣、情操，激发探求潜能，也是

主动学习的过程。古人云：“学则需疑”，由疑而问是很自然的。韩愈说：“师者，传道、授业、解惑也”。可见疑来自学生，学生是发问的主体。传统的教学模式，则重传道而轻释惑，以致惑不解、道不明、业难成。笔者在教学实践中充分认识到要使学生能发问质疑，首先要开启学生的思想之门，也就是如何调动学生在学习中全神心的投入思考之中去。课堂教学的改革中，以有许多行之有效的方法，如讨论课、研究课、问答法等等。但笔者认为这些课型及方法在实施过程中，主动权仍然教师手中。学生仍围绕教师的思路进行思考，这样学生的主观能动性就调动不起来。因此要开启智门就应让学生提问。爱因斯坦说过：“提出一个问题比解决一个问题更重要。”学生在学习中不是没有问题，而是缺少敢于提出问题的勇气，同时也缺乏一个交流的平台。学生的思维是活跃的，有些问题是很尖锐的，但许多学生的口头表达能力是欠缺的。因此设置一个勾通的渠道，架设一道师生互动的心桥，把提问的主动权交给学生，才是一位师者应有的涵养。为此自己近年来，在课堂教学中推行了一种学生课前提问的方式，驱迫学生发问。每天课前额定一名同学要搜集全班同学有关以前所学知识及其它涉及语文知识方面的话题提出问题，开列成单，课前置讲桌上。上课后教师用短时间对问题进行解答。学生的提问开始是简单的，发展下去就会是多方面、多角度的，有时甚至是很深刻的，教师也不能一下做出解答。那么教师就一定要把问题带出课堂去研究解决。而作为教师在研究解答问题的过程中真正

做到了“教学相长”。

叶老说:“好习惯养成了，一辈子受用；坏习惯养成了，一辈子吃亏，想改也不容易。”笔者所言仅为学语文的诸多好习惯中的两方面，能在语文教学过程中逐渐养成这俩种好习惯，也是十分有益于提高教学质量，提高学生的语文综合素养。当然也会如叶老所言是“一辈子受用”的。

怎样养成不断积累知识的好习惯？篇三：培养学生用记录本积累语文知识的习惯

培养学生用记录本积累语文知识的习惯

龙川县培英学校 王标连

按照现代汉语词典的解释，习惯是“长时期逐渐养成的一时不容易改变的行为、倾向或社会风尚”。这句话包含了习惯的几个特征，第一， 它不是与生俱来，而是靠后天养成；第二，它不能在短时间内养成，而是靠长期培养；第三，它既包括外在的行为，也包括内在的心理， 既可用于个人也可用于社会；第四，它一旦形成就不容易改变。 学习习惯丰富多样,而语文学习离不开语文基础知识的获取,评判一个人语文素质高低,人们常常会以诗书满腹、能说会道,下笔千言、一挥而就来衡量。诗书满腹、下笔千言就是语言积累丰富;能说会道、一挥而就是语文能力强。那么,说什么？写什么？其实 ,说的写的都是自己心中的积累。离开了积累,说、写就成了无本之木,无源之水。可见 ,要学好语文必须强调“知识积累 ”。语文知识是分散在各篇课文或所阅读资料之中的 ,若只是听听看看而已,很容易出现知识的遗忘或缺漏。因此,中学生应该注重记录、巩固在学习过程中的重要作用， 从而积累吸收有关的语文知识。

由于习惯与“方法”可以说是孪生姐妹，互为“另外一个”，自然有很多相同之处。有些“方法”由于经常使用，时间一长，就会变成习惯，所以有的习惯本身也就包含有方法的因素。原本记录是是阅读的一种方法，但如果长期地反复地使用，以至上课时、阅读时、看到有用的知识时都会很自然地拿出笔记本来记，于是用记录本积累语文

知识，就成了一种学习习惯。

一、用记录本积累课内语文知识的习惯的培养

叶圣陶先生强调:“知识不能凭空得到, 习惯不能凭空养成, 必须有所凭借, 那凭借就是课本。” 因此, 我们必须以教材为依托, 以课堂为阵地, 有目的、 有计划地把一些动作、 行为多次重复, 不断强化, 使其进入学生的潜意识, 变成习惯性动作, 让学生在较长时期的学习活动中形成积极的动力定型, 以便更充分地开发自己与生俱来的潜能。教师可指导学生先从课内开始积累，使学生知道具体怎样做。 首先，教师可要求学生准备一本笔记本，作为专门的记录本。并让学生按顺序分成字词、成语、文言文、名言警句、诗歌鉴赏、文学文化常识、精彩语段摘抄等专题,并自制目录。把知识归纳成若干部分，便于分类整理、记忆、运用。

其次，这种技术性习惯的培养，在多数情况下，只要有自觉意识就可以做到。但由于学生此种意识缺失因而多未养成。从教学途径和方法上说，可先从课内开始。每节课上课前提醒学生拿出记录本，课上拓展的字词、补充的成语、名句等给适当的时间要求立即记录下来，每篇课文或每单元结束后布置学生及时归纳整理积累字词和成语。并提醒学生加以识记，一阶段后检测掌握情况。讲解课文时，要求学生在书上 “圈、 点、 勾、 划、 批注”, 把中心句、关键词、过渡、照应和结构层次、主要内容以及学习重点、难点等用不同的符号标记出来, 并随时把自己的想法和质疑写在旁边。布置学生课后整理在记录本上，或更具体地写一点对人物、事件的看法。为了切实做到这点，

在下节课讲授新课前，可指定两三名学生宣读笔记内容，交流评价，让学生有成就感，也是一种督促。这样引导学生边读边记录, 就远比只用眼睛阅读理解记忆要深，又利于良好习惯的形成，实在是一举两得。

二、用记录本积累课外语文知识的习惯的培养

语文知识是海阔天空、包罗万象的，语文知识的积累也是不可能一蹴而就，除了教师所授知识或课本中的知识进行积累,学生在课外阅读或其他途径所获得的知识,亦应要求及时系统地整理记录。再抽出一定的时间加以诵读、记忆。如此课内外相结合,不但积累知识,不断扩展知识面,且能提高语文学习的效率。

首先，要培养学生查找工具书，并记录整理的习惯。查找工具书,是语文学习的重要内

容。查找工具书,不仅可以学到很多教师讲不到的知识,还有助于准确读音、辨析字形、理解词意、领会用法 ,可以了解许多历史故事、 字词来历 ,为写作提供原始材料。教师应要求每个学生都要准备必要的工具书,在课堂上教授工具书的使用方法,养成自然、熟练地翻检工具书的良好习惯。学生不仅要对课文中的生字、词及自己以为可疑的查找工具书,在阅读课外读物或生活中有不解或疑问之处,亦不妨使用工具书 ,务必做到彻底理解,匡谬纠误。更重要的是，不是查过就万事大吉，要随手记录到积累本上，加以归类整理。

其次，要培养学生阅读报刊书籍的习惯，并记录、思考。实践证明,语文水平的高低,往往与是否重视课外阅读有很大关系。语文成绩

优秀的学生,往往是阅读广泛的学生。课外阅读是扩大知识范围、接受多种信息的重要渠道。教师应培养学生阅读一些优美的散文、诗歌及报刊杂志、科学读物等,能使学生开拓视野,丰富知识,接受各种信息。在保证正常教学的情况下,我还可以有计划地开设课外阅读指导课,培养学生阅读报刊书籍的习惯。比如每周五上午第三节课，带学生走进图书馆,指导阅读名著、诗歌、优美的散文,优秀的报刊杂志等。每周找一节自习课，让学生自带一本课外读物,自由阅读。关键要要求学生摘抄有用的语段，或优美动人，或诙谐幽默，或富有哲理，作为读书笔记写于积累本的“精彩语段摘抄”专栏,最好能在每个语段后写一点赏析或思考，能就看到的某个观点写出一篇短小的读书心得自然更好。精彩的段落记录在本子上，还应该提醒学生反复诵读,力求神会,有的还要背下来,印在自己的脑海里,以备为写作积累材料。这样在广泛阅读的基础上,养成摘抄、积累语文材料并有所思考的习惯，天长日久必会有收获。

任何良好习惯的养成 ,都要有一个过程 ,不是一朝一夕就能实现的。培养学生用记录本积累语文知识的习惯也需要耐心和毅力,需要付出不懈的努力,才能逐渐养成学习的自觉意识和行动。由此,教师在平时要注意对学生多加指导和培养,使他们养成好习惯,早日迈向成功。

2010年5月

怎样养成不断积累知识的好习惯？篇四：怎样养成好习惯

怎样养成好习惯?

一、培养有规律的生活习惯。

1、早睡早起身体好。一般学生们在9：00-9：30要准时上床睡觉。因为睡眠是人体的生理需要。通过睡眠，人体的大部分器官得到休息。这对于学生们的生长发育至关重要。有利于身体的生长发育及脑功能的发育，睡眠充足的学生玩起来精力充沛，情绪愉快，食欲好，长得健康。睡眠不足的学生就会烦燥易怒，食欲减退，体重增长缓慢，抵抗力低下容易生病。

现在是秋天，天气比较冷，不少学生早晨不肯起床，但9：00就是上课时间了，有的学生起来晚了，就来不及吃早饭，饿着肚子上学，或者只吃一点点，结果到了第三节课，精力不充沛、思想不集中，老是想着肚子饿，那么老师讲课的时候，就不能认真的听了，老是想吃东西？大家觉得这样好不好？所以大家一定要晚上早点睡觉，早上才能早点起床，养成早睡早起的好习惯。

2、书本文具整理好。每天晚上做完作业后，要自己自觉把书装好，铅笔削好，本子放好，这一点非常重要。因为如果是爸爸妈妈代劳，帮你收的话，第二天上课时，学生们可能会不知道学习用品放在哪里，经常出现手足无措的情况。

3、自己事情自己做。在家里要帮爸爸妈妈做一些自己力所能及的家务，锻炼学生们的自理能力——自己整理自己的书桌、打扫自己的房间，帮忙做家务，要学会扫地、拖地、抹桌凳等，现在同学们都是五年级的学生了，越来越大了，所以要学会自己的事情自己干。有的学生们在家吃饭，是不是还要爸爸妈妈端饭吃的，这样都不好，是吗？

4、不乱花钱懂得储蓄。不乱买零食、玩具、没有用途的东西，花哨的学具。不能一上街看到好玩的玩具，这个也要买，那个也要买，现在我们都是大学生了，我们可以把大人给的钱储存起来买书、献爱心，比如过年的压岁钱，象08年的四川大地震，我们就可以将储存的钱捐给那些可怜的学生，表达我们的一片爱心，那就是一个非常好的习惯。

二、纪律是成功的关键。家有家法，校有校规，班级也有班级的纪律。这些规定和纪律，是同学们养成好习惯的保证，是形成良好的班风的基石。要教育学生明白，一个懂得规矩，并且自觉遵守规矩的人。

课堂纪律：在课堂上我们是这样要求的“铃响进教室，学校用品齐。端端正正，认认真真要听全。看书要仔细，提问多动脑。发言先举手，回答要得当；态度要大方，声音要洪亮；说话要说完，听话要听全。读书流畅响，正确有感情。写字‘三个一’，左手按本右手写”。除了要养成正确的写字姿势，更重要的是养成认真书写的习惯，认真写不仅是让学生书写好字，更重要的是培养学生认真专注的学习习惯。宁可让孩子写好少写，哪怕暂时学习成绩不很好，也不能让孩子养成潦潦草草的坏习惯。）

、课间纪律：在课间我们是这样要求的：“老师下课出教室，课间不闹不喧哗。打架骂人要杜绝，文明游戏都喜欢。不走花坛走正路，不能爬窗不踢墙。别人的东西不能拿，自己的东西不乱丢。保持环境整洁美。课上课下守纪律，养成习惯益终生。”

另外，诚实守信，爱护公物等好习惯不再细说。

小学教育主要是养成教育，一个人能否养成良好的行为习惯和高尚的思想品德，关键在于小学阶段的教育。而学生良好的思想和行为不是一朝一夕形成的，而是通过每一件事，每一项活动，每一节课，长期熏陶形成的。俗话说：“数子千过，莫如夸子一长，”每个孩子都希望得到老师的赞赏，老师要善于表扬的武器为孩子的每次进步都鼓励喝彩，发现不好习惯及时指出来。好习惯养成了，是一辈子享用的。素质教育实际就是行为习惯的养成教育。

三、培养高质量的学习习惯：

1.专心致志。上课时要注意力集中，一定要用心听老师讲，聚精会神，不要老师在上面讲，你们在下面作小动作，那老师上课讲的内容，你们都记不住了，下课有可能就不会了。

上课时更加不能和学生说话，影响别人听课。上课要端端正正坐，认认真真听。看书要仔细，提问多动脑，要积极举手发言，声音要洪亮。

2认真细致。作业一定要在规定时间内完成，而决不能草率马虎，书写潦草。为了提高正确率，培养责任感，从一年级就要让学生养成写完作业及时检查的习惯。考试的时候，更是如此，全部做完以后再认真检查一次，你在检查的时候你就有可能会发现错误。我经常对张一凡讲，平时的考试，妈妈不是怪你考的分数有多差，主要是有的题目明明是自己会的，结果还是错误的，那是不是觉得很可惜？是不是不应该的。

3.善于积累。你们现在的记忆力都非常好，所以要尽量的多背记一些词汇和课文，有些东西会背了，可以终生不忘。象老师发的那些补充读本啊，没事的时候一定要多读，多读以后，你记得的东西就多，积累的知识越多，你的知识面也就越广，你们以后写日记写作文才会有内容可写，写出来的文章才会很精彩，要不然肚子里空空的，什么文章都写不出来了。

4.完成作业。因为要学习，有考试，不免有作业。放学回家，学生们一定要先认真的做完作业，再去看电视、玩游戏。写作业时，要手和脑结合，不能机械抄写。写完作业，自己一定要先检查，至少看看字迹是否清楚，书写是否认真，本子是否干净？养成一个好习惯。

5、及时复习。根据美国学者研究，即使是100个完全学会的事物，第一天只能记住60%、第2天40%、第三天30%而已。可是往后的记忆减少就很慢了，1个月后大概还能记住20%，为了不将学过的忘记，复习很有必要。当天复习由于记忆犹新，所以学习过的能记住，也可达到学习的成就感、满足感。如果两三天后才复习，由于记忆已经淡薄，所以效率很差，如果完全不复习的话，学过的就渐渐忘记了。如果每天小复习，每星期再大复习一次，考试就会考的很好了，而且会对功课产生自信，自己觉得自己是个很棒的学生。

三、培养好的行为习惯

1、坐立行走：正确地坐立行走是身心发展的需要，也是良好习惯。“站有站相、坐有坐样”。我们的要求是：坐“头正身直脚放平”；站“挺胸抬头手下垂”；不能走起路来象个小老头，一点都没有阳光之气了。

2、礼貌谦让：我们中华民族是礼仪之邦，这种传统美德的传承需要我们可爱的学生来完成，要讲文明、懂礼貌。不讲粗话脏话，不打架骂人，不随地吐痰等，和同学和睦相处，不自私自利、不任性，文明游戏。不可以说谎，应该懂得谦让，团结，宽容，好的东西要大家一起分享。更重要的是，我们要有一颗感恩的心，感谢老师每天教我们许多新知识，感谢爸妈无微不至的照顾我们，感谢同学们平时的帮忙。

3、劳动卫生：有的学生到学校后，把纸屑、铅笔屑直接往地上扔，自己的课桌每天都搞得脏兮兮的。俗话说，病从口入，讲究卫生很重要，不可以养成有事没事将手放在口中的坏习惯。

四、生活是美好的，但生活中也处处存在着危险

从小对学生进行自我保护的策略和方法教育和指导，使得他们在危险面前具备一定的自我保护技巧，这样才能使他们万一遇到这类事件时能够从容应对，减少或者避免对人身的伤害。这是家庭、学校乃至全社会的职责。据统计，80％的学生意外伤害事故是可以避免的，如何提高小学生安全意识和自我保护能力，营造一个安全的教育氛围已成为人们普遍关注的问题。孩子们容易受到伤害，看时看似是一种偶然，但实际上是一种必然，是由很多因素造成的，但其中一条是大人们教孩子自我保护意识时，重说教，轻演练，要在真实的环境下对孩子们进行实际演练，他们才能感到危险的存在，从而激发其潜在的能力，学到从说教中学不到的东西。一旦遇到坏人，心里就有底，不再觉得那么无助，那么慌张，遇到突发情况，就知道怎么对付，如何保护自己。自我保护教育实际上也是一种素质教育。

（一）遇到坏人怎样保护自己

对于中学生来说，学会识别身边的好人与坏人，做好自身的安全防范，更显重要。坏人，一般是指品质恶劣的人以及进行抢劫、盗窃、诈骗、杀人放火、流氓等严重破坏社会秩序活

动的违法犯罪分子。

从表面上看，坏人与常人没有什么不同，坏人脸上没有写字，坏人没有一定的模样。坏人做坏事时，总是事先选择好作案的时间，以便能达到目的，不被人发觉，而且易于逃跑。

1、一般来说，坏人绑架拐卖儿童多发生在学生上下学的途中、中午家中没有家长，以及学生傍晚单独外出玩耍时。而侵犯女生的违法犯罪分子则往往选择在清晨、黄昏或深更半夜，也有时趁白天家中无人，尾随入室。入室盗窃、抢劫等往往选择父母上班时间或白天家中无人时。

2、学生外出旅游时，遭抢劫的现象也时有发生。

坏人作案前，善于伪装。实施不同的侵害，方法也不尽相同。可能以如下方式接近中小学生，并趁其不备加以侵害，假装遇到困难，向中小学生求助。如：问路、帮助找人、帮忙拿东西等。谎称孩子的家人受伤、生病住院或者称是家长同事、朋友，有紧急情况，代替其来接孩子。

假装学校教师、警察或其他执法管理人员，声称中小学生违反校规、犯法等，强行带走，进行绑架，或抢劫学生钱财，对女生非礼等。

伪称是推销员、送货员、水电工、修理人员等要求孩子开门。故意施以小恩小惠，以糖果、食品、玩具、钱物以及做游戏等名义来诱骗中学生。请您顺便搭车或带您出去玩等趁机拐走。

（二）避免陌生人闯入家中平时一人在家

要锁好院门、房门、防盗门、防护栏。出去玩耍要关好门窗，千万别忘记锁门，防止盗贼潜入。钥匙要保管好，小学生不要把钥匙挂在脖子上，要注意放在衣服里面，不要露在外面，以防坏人跟随入室。

当有人敲门时，一定要问明来意，对不熟悉不认识的人，不要开门。如陌生人以修理工、推销员的身份要求开门时，说明家中不需要，请其走开或寻找一些借口，请其不要打扰。当坏人欲强行闯入时，可到窗口、阳台等向外高声喊叫，或称去打报警电话吓跑坏人。报警电话是110。

（三）如何避免被人拐骗、绑架呢？

外出游玩时要征得家长同意并将行程去处告诉父母或其他家人，说明大概的返家时间。

1、养成进出家门随手关门的习惯。不单独与素不相识的人同乘无人看管的电梯。上下学外出游玩、购物时，最好不单独行动，要与同学、朋友等结伴同行。

2、不搭陌生人的便车。不接受陌生人的物品馈赠。不独自通过狭窄街巷、昏暗地下道，不独自去偏远的公园、无人管理的公厕，一人独处空屋时要关好门窗。

3、不要在外人或朋友面前炫耀父母的地位或财富。陌生人佯称家中有紧急事情时，可立即报告老师、并与父母取得联系，以确认是否属实。

4、为避免路上被劫尽可能与同学、朋友结伴同行。

5、穿着打扮要朴素，不戴名牌手表，不穿名牌衣服等。晚上、清晨外出时要走灯火明亮、宽敞的街道，不要走偏僻的小径或荒地。

6、不要到银行取存款。必要时，可把积蓄的钱交给爸爸、妈妈，请他们替你保存。不要把家里的钥匙放到书包里，应放在衣袋里。这样，即使书包被抢也能进入家中。证件、地址、通讯录等也不应放在书包里，以免落入坏人手中，招致无谓的麻烦。

7、外出旅游时，不能随意和同车旅客或同房间的人同吃同喝，即使对方特别热情，也要婉言谢绝，以免坏人利用这种手段下麻醉药害人。携带钱财时要隐藏好，切忌招摇过市。

（四）怎样避免斗殴的发生

1、为人处事要正直、诚恳，凡事多为他人着想，要主动疏导缓解紧张关系，应"和为贵"，以较高的姿态，主动讲和或检查一下自己行为的不妥之处；即使有理也要先把矛盾缓解

下来，等对方心平气和后再细论对错。双方矛盾无法自己调解时，可以请老师、家长、朋友出面进行调解。

2、不要过分强调与某人或某几个要好，排斥他人。受到他人无理嘲笑、批评或谩骂时，要心胸豁达，能忍耐。切忌情绪激动、过分生气而失去理智，与人发生争吵。路上遇到不良少年打架斗殴或无事生非时，不要围观看热闹。应该尽快离开现场，并且打110报警电话报案，或请老师进行处理。

3、遇到流氓不讲理以及酗酒的人，要尽量避开。不要和这种人正面冲突，以防殴斗、伤害的事故发生。

4、在校内或学校附近，如果发现同学之间或同学与社会上的人打架，应立即报告老师。

5、交朋友要慎重，不要参加任何帮派组织。不要深夜在外游荡。在公共场所要讲究社会公德，不可旁若无人地高声讲话、嘻闹，以免引起他人反感而导致争吵斗殴。不出入电子游戏机室、地下舞厅、酒吧、台球室等场所。

（五）防范精神病患者的伤害。

遇到精神病患者，要尽快远离、躲避，不要围观，更不要挑逗、取笑、戏弄、刺激他们；对于智能低下的痴呆者、酒疯子等，他们有时会做出类似精神病患者的举动，也应远离、躲避，别刺激他们。如果被伤害，应尽快脱离险境，并应即时向老师、家长、民警或其他成人报告。

怎样养成不断积累知识的好习惯？篇五：如何养成良好的学习习惯

如何养成良好的学习习惯

1指导孩子养成独立思考的习惯，提高孩子发现问题和解决问题的能力。 独立思考是真正追求知识的孩子不可缺少的良好习惯。学习不是机械地重复一项又一项的记忆工作，知识需要经过不断的思考才能更长久地沉积在孩子的大脑里，经过思考后的知识才能被记忆得更加深刻和持久。父母要重视孩子的提问，认真地回答孩子的问题，鼓励孩子在学习时多思考，多提出疑问，不要读死书，并且指导孩子去寻找问题的答案，在这个发现问题与解决问题的过程中，孩子便会养成独立思考的良好学习习惯。

2指导孩子养成合理安排时间的习惯，培养良好的生活态度。

合理安排时间既反映出一个人的学习和生活态度，也可以使得孩子赢得更多的时间来学习，它是一个良好的学习习惯。没有时间观念的孩子总是感觉时间不够用，他们每天并没有做什么事情，不知道时间花在哪里了。对于那些没有时间观念的孩子，父母可以在与他们协商后制订一份科学合理的时间安排表，并且设置一定的奖惩措施，促使孩子在规定的时间内完成任务，培养他们合理安排时间的良好习惯。

3指导孩子养成工整书写的习惯，减少对电脑等外物的依赖。

工整书写是一个良好的学习习惯，它可以反映出一个人对学习和生活的态度，并能展示他独特的个性。虽然随着信息时代的来临，电脑日益普及，但是硬笔书写仍然是日常生活中不可缺少的一项基本技能，孩子如果从小能够养成工整书写的学习习惯，必然能使他一生的学习生活都受益无穷。父母在对孩子进行早期教育时应该把书写练习当做孩子的一个专门课程，有针对性地对他们进行训练。例如指导孩子学会正确的坐姿、握笔的姿势，告诉孩子一些基本的书法知识，例如字的基本构成、笔画顺序和字间距的问题等。对于孩子错误的书写姿势，父母应该及时纠正，如果有条件，可以送孩子去书法班练习一下，同时父母应随时对他们的书写习惯进行监督。

4培养孩子认真完成作业的好习惯，及时吸收和积累所学的知识。

认真完成作业是一个良好的学习习惯，足以让孩子终身受益。一个不认真完成作业的孩子必然做事马虎，也不能形成谨慎的学习态度。因此，父母应该指导孩子养成认真完成作业的良好习惯。父母应该告诉孩子：写作业时应该专心致志，不能三心二意，更不能在未完成作业时邀请同学或者朋友来家里玩；写作业时应该认真进行思考，对于自己不懂的地方不能蒙混过关，要及时向父母请教；写作业时态度要端正，书写要工整。

5指导孩子养成多阅读的好习惯，不断扩展孩子的知识面。

随着计算机和电视的迅速普及，现在的孩子对于网络、电视的依赖也越来越明显。众多教育专家都不约而同地指出电脑和电视提供的许多信息是不利于孩子的学习和成长的，多阅读有益的课外书籍才是积累知识的正确之道。阅读可以使孩子增长见识，体会到书中文字的魅力，引起孩子内心的共鸣，是一种使知识与精神双丰收的良好学习习惯。父母平时应该以身作则，尽量多读书看报，尽量不要在孩子作业时看电视和玩电脑，让孩子从小养成爱阅读的习惯。同时父母还应该多引导、督促孩子去阅读各种有益的课外书籍，增长孩子的见识，丰富孩子的知识面。

学习注意事项

1、家长的以身作则。模仿是孩子的天性，孩子模仿家长是潜移默化的。因此，家长在教育子女养成良好的行为习惯，首先要做到言传身教。家长自己在处理家庭中的事件时要做到有条不紊，言行一致，通过自己的榜样示范作用来引导子女。如果家长们本身做事虎头蛇尾，拖泥带水，即使是再教育子女，也只能是纸上谈兵，对子女没有什么实则上的帮助意义。

2、谨防孩子的责任转离。现在有些不正常的现象是，孩子们觉得学习、生活是父母亲的事，好的习惯是为了父母亲去做的，甚至于成了跟家长讨价还价的理由。通常在培养好的习惯时，如果孩子表现了类似责任转离的现象时，家长要坚决地告诉他们，按时完成作业是他们自己的事，如果不在规定的时间里完成作业，产生的后果应由他们本人承担，家长们切记不能在培养习惯上把责任揽到自己身上来。

3、慎用随性教育。有不少家长崇尚对子女采用随性教育的理念，这也是有一定的道理。但是，随性教育并不是让孩子顺其自然，任意发展。家长切不可盲目崇尚随性教育，特别是孩子在培养行为习惯方向一定要做到及时加以指导，一旦错过了训练良机，再去改进已经是亡羊补牢了。

4、要有充分的耐心。一个好习惯的养成需要一个醒悟——改变——反复——巩固——稳定的过程。所以，刚开始不要着急，要一点一滴地坚持，只要不动摇，朝着一个方向不停止，坚持行动(最好是连续性的)。就有了习惯的雏形，再一点点坚持，习惯就成熟了。因此，家长们应多一点耐心，要有反复“作战”的思想准备。

怎样养成不断积累知识的好习惯？篇六：如何养成良好的学习习惯

如何养成良好的学习习惯

记得一位诺贝尔奖获得者在被记者采访时说：“我不是在大学，而是在幼儿园学到了我认为最重要的东西。”他说的这最重要的东西就是在幼儿园形成的良好的学习习惯，为他以后一切的行为和成就打下了基础。可见习惯对于人的成功与否有着重要的影响。这正如教育家叶圣陶先生说的：“什么是教育？教育就是培养良好的习惯。”这句说的是教育的实质，说明了培养学生良好的学习是最重要的，也是根本的教育任务。培根说：“习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人生。”可见习惯对人一生的作用之大无可代替的。

所谓“习惯”：它是一种自动化的行为，不需要特别受思想和意志的努力，也不需要别人的监控，是在什么情况下，就按什么规则（或规律）去做。习惯一旦养成，就会成为支配人生的一种力量。当你养成了按时起床的习惯，每天到了时间你就会自动醒来。如果学生养成了学习的习惯，那么到了学习的时间，他就会去学习。自觉性极强，从不需要别人提醒，更不需要别人强制。这是他定时的学习习惯养成后的好处。

习惯是由多种表现形式，有定时的习惯，定量的习惯，专心听课的习惯，自我调整的习惯，复习的习惯，预习的习惯，完成作业的习惯，举手发言的习惯，每天整理书包的习惯，思维的习惯等等。而这些良好的习惯，都要养成是很需要学生的毅力。哪些是不良的习惯则给以指出，尽快使他修正。还有哪些是需要我们加以培养的，哪些是需要提高的等等。因此学生应该在老师的指导和控制下有意识的克服自己的缺点，完善和发扬自己的优点，形成自己独特的有效的学习和生活习惯。

如何养成良好的学习习惯：

1.一心向学

一心向学的习惯一旦养成，不管是在学习过程中还是在日常生活中，就会有意无意地把万事万物与自身学习的知识联系起来。

一心向学的人善于利用时间，他们能够见缝插针，巧妙地利用时间，从而为己所用，如当一堂课结束休息时，有些人会在休息之前尝试回忆刚刚课堂上老师讲的重要内容；有人利用等人、候车的时间尝试记忆英语单词等等。 一心向学的人善于积累知识。他们在日常生活中，都能下意识地把注意力

调到与学习相关的东西上去，直接或间接地达到学习的效果。比如看电视，多倾向于看与信息、时事相关的节目，如“三星智力快车”、“开心词典”、“挑战主持人”、“人与自然”、“今日说法”等栏目；而一般的同学则喜欢看通俗的节目，如武打、枪战、言情、歌舞等节目。

2.专心致志

专心致志包括：一要明确一段时间的学习重点而不分神。此时，必须紧紧 围绕学习内容安排活动，一切与学习相悖的事情都应该尽量避免；二是全神贯注。上课要全神贯注地听，作业要聚精会神地做。作为最起码的学习习惯，我们应该义无反顾地培养这个学习习惯。

3.执行计划

一个科学合理的学习计划，需要我们定时定量地来完成。定时定量地学习是指按时在大致规定的时间内完成一定量的学习内容。“说起来容易做起来难”。在实际的学习生活中，许多学生即便有周详的学习计划，执行起来却不定时，不定量，结果学习效率不高。要想拥有优异而稳定的学习成绩，就必须坚定不移、不打折扣地去执行学习计划，养成定时定量完成学习计划的学习习惯。

4.认真思考

孔子说：“学而不思则罔，思而不学则殆。”可见，学与思是获得知识的基本途径。认真思考的学习习惯，有利于提高学习效率，有利于培养人的能力，尤其有利于增强人的创新能力。认真思考可以加深对知识的理解和记忆，找出所学知识之间的相互联系，把散在的知识点连结成有机的整体面，从总体上把握知识体系；认真思考有利于对书本知识批判地吸收，可以防止“读死书”和“死读书”；认真思考能使人不断解开疑团，激发灵感，从而有所发现，有所创造。

5.善于总结

很多学生在学习中习惯于跟着老师一节一节地走，一章一章地学。这并不是什么坏事，但问题的关键是往往不太在意章节与学科整体系统之间的关系，只见树木，不见森林。随着时间推移，所学知识不断增加，就会感到内容繁杂、头绪不清，记忆负担加重。事实上，任何一门学科都有自身的

识结构系统，学习每一部分内容都要弄清其在整体系统中的位置，从整体上把握知识，这样做才能使所学知识更容易把握。

6.发散思维

在学习中我们应该经常注意新旧知识之间、学科之间、所学内容与生活实际之间等方面的联系，不要孤立地对待知识，养成多角度地去思考问题的习惯，有意识地训练思维的流畅性、灵活性及独创性。

7.追根溯源

学习最重要的是弄清楚道理，不论学什么，都要善于问为什么。这样，知 识就如同有源之水。在生活中，要善于发现有趣的或奇怪的事物，然后多问几个为什么。对学习中发现的问题，不能仅仅满足于课本上的解答或老师、同学的回答，要再想想，有没有更好的解决办法。

8.讲究卫生

青少年时期，不仅是长知识的时期，而且是长身体的时期。因此，在学习生活中，应该注意知识与身体并重，讲究学习卫生，养成良好的学习卫生习惯，克服不良的学习习惯。如：有劳无逸，埋头死学的学习习惯；不良的看书习惯；不良的思考习惯等。

有人说，少年的心田是一块神奇的土地，播种了一种思想，便会有行为的收获，播种了行为，便会有习惯的收获，播种了习惯便会有品德的收获，播种了品德，便会有命运的收获。也有人说，行为养成习惯，习惯造就性格，性格决定命运。这些话似乎有些绝对，但良好的习惯对人生的确太重要了。习惯是一种惯量，也是一种能量的储蓄，养成良好学习习惯的人，要比那种没有养成良好习惯的人以及养成不良学习习惯的人具有较大的潜在能量。同学们，只要你们在老师的熏陶下，主动地改变自己，刻意的完善自己，形成自己良好的学习和生活习惯，那么你们将来面对社会什么也承受得了的，毕竟是功夫不负有心人。

怎样养成不断积累知识的好习惯？篇七：如何帮助小学生养成六大良好习惯

如何帮助小学生养成六大良好习惯

孩子学会学习，必须培养良好的学习习惯，如果孩子的成绩忽好忽坏，往往是因为缺乏良好的学习习惯。 学习习惯是在学习过程中经过反复练习形成并发展，成为一种个体需要的自动化学习行为方式。良好的学习习惯，有利于激发学生学习的积极性和主动性；有利于形成学习策略，提高学习效率；有利于培养自主学习能力；有利于培养学生的创新精神和创造能力，使学生终身受益。从深刻的意义上讲，习惯是人生之基，习惯常常决定一个人的成败，也可能导致事业的成败。

习惯是一种非智力因素，是人们在后天所养成的一种自动进行的某种活动的特殊倾向，是一种自觉、主动、持久、稳定的行为方式。习惯一旦形成，想改变它很不容易。正如俗话所说：“习惯成自然”。人一旦有了某种习惯，有时不需要要求，即使遇上种种困难也能克服，也能主动干好事情。

那么，在小学教学中，应该培养学生哪些良好的学习习惯呢？

一、善于思考、举一反三

不良学习习惯：有些学生在学习过程中缺乏独立思考能力，长期处于被动学习的状态，导致对知识点的掌握限于表面理解，对习题的把握也缺乏举一反三和应变的能力。

“举一反三”，通常指在所学知识间建立联系，寻找其相似及相反的例证，注意掌握基本原理和原则，经过推理由此知彼的学习方法。这样，既学到了基本知识，又获得了学习知识的方法，既了解知识的结论，又了解这个结论的由来和发展，提高了分析问题和解决问题的能力。

学习知识固然重要，但更重要的还是要学习独立思考的方法，培养举一反三的能力。学会触类旁通举一反三，一直是人类进行创造性思维的重要途径和方式。它给你的想象力和创造力以一个更大的空间，从而达到事半功倍的效果。

独立思考是创新能力的萌芽与基础，善于独立思考举一反三，不仅是学生学习成功的保障，还是一个人一生发展的保障。

二、科学制定学习计划

不良学习习惯：有的学生学习主动性差，极少制定学习计划，长时间处于盲目和被动的状态，学习成绩也不理想。

小学阶段是人生的起点，是打基础的关键时期，所以小学生学习一定要有一个详实的计划，这样学习起来才会有的放矢。

学习计划包括长期计划和短期计划两种。长期计划以一学期为宜，从总体上对各学科的学习做出全面的安排。一年级，二年级主要学科是语文、数学，合理安排学习语文、数学的时间比例，应做到不能偏科，适当的做到补缺补差；三年级后多设了一门英语，相对于一、二年级学习任务加重，更要合理安排好三门科目的学习时间！每天早晨就要抽出一定的时间朗读课文、记忆英语单词。

短期计划以一周为宜，对本周内每天的学习内容、学习目的、保障措施和作息时间作出详细具体的安排。在按时完成老师布置的作业的同时，还要抽出一定的时间对学过的知识进行复习，也就是古人所说的“温故而知新”，而且还有养成预习的好习惯，对第二天将要学的新知识进行预习，这样老师在讲解新的知识时，心里就有所准备，接受新的知识就会快些！

学习计划要具体、明确、切实可行，同时又要留有充分的余地，以保证计划的灵活性和适应性。在执行中既要坚定不移，又要根据实际适当调整，目的在于使学习计划更加切合实际，更为有效地提高学习效果。 制订一个好的学习计划，可以更好地帮助学生实现自己的学习目标，排除学习过程中的各种干扰，培养良好的意志品质，减少时间的浪费，提高学习效率。

三、专心听课

不良学习习惯：有些学生由于听课效果不理想，久而久之就对学习丧失信心，并把学习成绩不好归咎于不聪明，其实很多学习成绩不好的学生并不笨，只不过是听课效率太差而已。

学习的时候，只有把各种干扰因素置之度外，一门心思地学习，才能提高学习的效率。有心理学专家研究发现，学习的注意力大约可以持续40～50分钟，不过这个时间是可以改变的，因为注意力还与具体的学习环境、学习者的心情等因素有关。

个人注意力所持续的时间，就是所谓的“集中限度”。集中限度决定了我们什么时候该学习，什么时候该休息，什么时候该再次投入学习。

如果你已经集中注意力学习了好长一段时间，感到身心疲惫，还硬在那儿“死撑”着，学习效率一定很低。因此，在学习时如果感到累了，就应马上休息一下，以便恢复精力，重新集中注意力学习。

学习时培养自己专注的习惯要从以下几个方面做起：

1、做好课前预习。预习是听课前的准备，当我们预习的时候，就会发现哪些地方自己搞不懂，就会在听课前有一个明确的目的，有一个思想准备，使得听课时有所侧重。当教师讲自己不懂的东西时，注意力可以高度集中。

2、做好课堂笔记。课堂上记笔记是听课时集中注意力的最有效的办法。记笔记时，不仅耳朵要听，手要记，眼要看，脑袋还要想，这就使得我们的各种器官都处于一个比较紧张的状态之中，不容易分心，可以有效地集中注意力。当然，记笔记不是简单地把教师的话全记下来，而是要学会在教材上圈圈画画，学会做批注说明，学会抓住教师讲课的重点记录，这不仅有利于今后的复习，也有利于集中精力听课。

3、敢于质疑老师。孔子说：“学而不思则罔，思而不学则殆。”罔，就是迷惘；殆，就是疑惑。也就是说，只是学习而不加思考，就会迷惘无知；只是思考而不学习，就会疑惑不解。

我们学习时要带着一种质疑的心态，而不是把自己当做一个接收器来听课，这样，既能集中精力，又能学好知识。

带着质疑的心态听课，我们就能提出许多问题请教师解答，这样，在听讲时，就不再是教师的嘴巴像一个水龙头，学生只是像桶一样被动地接受，而是师生的互动，充分体现了学生是学习的主体、教师是学习的主导这一现代化的学习方式，从而也真正地提高了学习效率。

四、独立完成作业

不良学习习惯：很多学生学习主动性差，写作业拖沓，注意力不集中。究其原因可能是学生的学习计划性差；缺乏学习兴趣；没有养成良好的学习习惯。现在的学生学习内容广泛，学业负担重，怎样在有限的时间更专注，学习更有效率，这是学生能否取得成功的关键。

学生学习过程中，平时做作业是对基础知识的训练，只有基础扎实了，才能掌握更多的知识，在最后的考试中取得优异成绩。

一般来说，老师和父母严格要求在一定时间内完成的作业，孩子会集中精力在规定的时间内完成。因此，应该要求孩子在规定的时间内集中注意力，认真完成作业，然后让孩子适度地放松。

根据研究表明：不同年龄的孩子的注意力稳定时间是不一样的，5-10岁的孩子能集中注意力达20分钟；10-12岁的孩子能集中25分钟；12岁以上的孩子可以集中半小时以上。硬是要让一个10岁的孩子60分钟坐在那里去专注地完成作业几乎是不可能的。因此，要根据孩子的年龄，要求孩子在相应的时间内集中注意力，力争保质保量地完成作业。

如果孩子的作业量超过了孩子注意力稳定的时间，应该让孩子分割作业，一部分一部分地来完成，这样不仅有利于集中孩子的注意力，而且能够使孩子的学习有张有弛，提高学习效率。如果不允许孩子中途休息，长时间地让孩子做作业，甚至在孩子的旁边唠叨没完，容易使孩子产生抵触心理，从而失去学习的兴趣，注意力自然也不能集中。

研究表明，开始学习的头几分钟，一般效率较低，随后上升，15分钟后达到顶点。根据这一规律，可建议孩子先做一些较为容易的作业，在孩子注意力最集中的时间做较复杂的作业，除此之外，还可使口头作业与书写作业相互交替。

五、归纳总结

不良学习习惯：有的学生做了很多题，但学习成绩总是没有明显的提高，主要原因是对自己学习过程中存在的问题缺少归纳总结，缺少有针对性的办法。

一个善于学习的人，应该是一位善于归纳总结的人。例如，一个农民，辛辛苦苦耕作一年，打了许多粮食，若不善于保存，让其发霉变质了，一年的辛苦就打了水漂。只有善于收藏，才能衡量实际收获的多少。同样，一个学生不停地学习，若不注意归纳总结，一边学习，一边忘记，就做了无用功，其收获甚少。许多学生学习很刻苦，但成绩却不理想，其原因之一正在于此。

总结是为了抓住所学内容的主旨 ，减轻记忆负担；总结是为了把握好正确的学习方向。学习是一个过程，点与点之间的距离不能太长。因此总结归纳要及时进行，以免积淀太多的问题，出现眉毛胡子一把抓的现象。总结是为了调整和提高，要树立正确的调整观念，“提高”要在总结的基础上进行。

学习总结应该注意以下几点：

1、要养成定期总结的良好学习习惯。它是学习取得进步的重要方法和途径。

2、处理好总结与计划的关系。

总结与计划的联系是分不开的。计划是任务执行前所制作的实施蓝图，总结是任务完成一部分或全部完成时对蓝图的重新审视。学习就是在这种计划——总结——再计划——再总结的过程中，逐步积累经验，积累知识，增长才干的。

3、总结要实用，要切合实际，切忌盲目和攀比。

要目的明确。做总结是为了有所进步，只有目的明确了，才有兴趣去做，做时才有认真的态度。

归纳总结是学习过程中非常重要的一个环节。归纳总结的过程是探寻知识内部规律和与外部联系的过程，也就是“悟”的过程。在学习时，若能养成随时随地归纳总结的习惯，则可大大提高学习效率和学习成绩。许多学生之所以进步到一定程度，无论怎样努力，成绩却再也上不去了，其根本原因就是不会归纳总结，或是遗漏了这一重要的学习环节。

六、勤学好问

不良学习习惯：有些学生闷头学习，不会的习题也不愿意提问，也不善于帮助同学解答问题。在学校教学中，随着学生的年龄增大，主动问问题的人数呈递减趋势，这样的问题很值得我们深思。

在学习过程中，能够不断发现问题，提出问题，这是勤于动脑，善于思考的表现。“问”是开启知识殿堂的钥匙，让孩子主动发问，可以增强孩子的自信心，同时也能培养孩子善思好问的习惯。

孔子曰：“敏而好学，不耻下问。”能否积极地思考问题、勤学好问，关系到学习效果的好坏。如果能够积极地开动大脑，思考问题、探索问题，在学习中不耻下问，孩子就能在学习上取得大的进步。反之，懒于思考、不愿求问的人，是永远也搞不好学习的。

孩子在学习过程中，对于发现的疑难问题不外乎有两种表现：或问，或不问。

问者表现为：

1、不会问：这些孩子敢问，但不知该怎么问，问的问题很笼统，常常问的是：这个题目怎么做，那个题目怎样回答。问其然，不问其所以然。

2、会问：这些孩子有强烈的求知欲望，不肯放过每一个问题，问起问题来能抓住要害，问在理解的疑难处，问在知识的关键处，对问题常常会打破沙锅问到底。

不问者表现为：

1、不敢问：这部分孩子由于学习基础差，提的问题大多简单，加上有自卑感，对于没弄明白的地方，一般也不敢发问，一怕指责，二怕取笑。

2、不愿问：这部分孩子对学习不感兴趣，明知不懂也不问。

3、不懂问：这部分孩子对新知的认识往往只停留在表面上，认为自己都懂了没什么可问的。

爱因斯坦说：“提出问题比解决问题更重要。”问能解惑，问能知新，任何科学的发现无不都是从问题开始的。因此，在学习活动过程中，培养勤学好问的习惯，关系到孩子一生的发展。

我国古代伟大的教育家孔子曾说：“少成若天性，习惯如自然。”可见，从小培养学生养成良好的习惯是不

可忽视的首要任务。对于小学生来说，养成学习习惯尤其重要，这会为他们将来在中学阶段、大学阶段、乃至终生学习中打下良好基础。没有好的学习习惯，就可能有不好的学习习惯。坏习惯的改变是艰难痛苦的。作为家长，万万不可抱着“孩子还小，将来改还来得及”的想法，从现在开始，帮助孩子养成良好的习惯，是刻不容缓的。我们不可回避社会的激烈竞争，我们都希望孩子能脱颖而出，所以，早一步改变，就多一分机会

怎样养成不断积累知识的好习惯？篇八：怎样才能养成好习惯

怎样才能养成好习惯

我们都知道好的习惯是成功的开始，同时我们又总是有着不少的坏习惯，事实上，成功与失败的最大分别，来自不同的习惯。好习惯是开启成功的钥匙，坏习惯则是一扇向失败敞开的门。

习惯是一种长期形成的思惟方式、处事态度。习惯是由一再重复的思想各行为形成的。习惯具有很强的惯性，像轮子的转动一样。人们往往会不自觉的启用自己的习惯，不论是好习惯还是不好的习惯，都是如此。习惯的力量－－不经意间会影响人的一生。

成功和失败，都源于你所养成的习惯。

既然习惯如此重要，哪如何养成好的习惯呢，下面的例子相信对你养成良好的习惯会有所帮助。

有一位禅师，带领一帮弟子来到一片草地上。他问弟子们，怎么可以除掉草地上的杂草。弟子们想了各种办法，拔、铲、挖等等。但禅师说，这都不是最佳办法。因为“野火烧不尽，春风只又生”。

什么才是最好的办法呢？禅师说：明年你们就知道了。

到了第二年，弟子再回来发现，这片草地长出了成片的粮食，再也看不见原来的杂草。弟子们才明白最好的办法原来是在草地上种粮食。

这是禅师的智慧——用粮食根除杂草。我们在培养习惯时，是否可从禅师那里领悟借鉴呢！好习惯多了，坏习惯自然就少了。

习惯的养成，并非一朝一夕之事；而要想改正某种不良习惯，也常常需要一段时间。根据专家的研究发现，21天以上的重复会形成习惯，90天的重复会形成稳定的习惯。所以一个观念如果被别人或者是自己验证了21次以上，它一定会变成你的信念。

习惯的形成大致分成三个阶段：第一个阶段是头1～7天左右，这个阶段的特征是“刻意，不自然”。你需要十分刻意地提醒自己去改变，而你也会觉得有些不自然，不舒服。

第二个阶段是7～21天左右，这一阶段的特征是“刻意，自然”，你已经觉得比较自然，比较舒服了，但是一不留意，你还会回复到从前，因此，你还需要刻意地提醒自己改变。

第三阶段是21～90天左右，这个阶段的特征是“不经意，自然”，其实这就是习惯，这一阶段被称为“习惯性的稳定期”。一旦跨入这个阶段，你就已经完成了自我改造，这个习惯已成为你生命中的一个有机组成部分，它会自然而然地不停为你“效劳”。

养成习惯有一些方法：

1．明确要培养的好习惯

找一个不被打扰的地方，用二十分钟的时间列出你“不良习惯一览表”。接着再用二十分钟，列出“好习惯一览表”，“坏习惯一览表”。然后认真分析一下，写出好习惯与坏习惯的区别，哪些要改？打算如何改？哪些要培养？打算如何培养？找原因，如：为什么我早上没办法早起？因为我很累，什么我会累？因为睡觉时间还不够。为什么会没睡够？因为我睡得太晚。为什么睡那么晚？因为有太

多事情要做。为什么有那么多事情要做？因为我做不完。为什么会做不完？因为我给自己制定的计划任务超过了我可以在今天完成的。

注意：这是第一步，一定要明确。如果你的看法越坚定、清楚，你的习惯培养或改正就有越大的力量。

2．潜意识输入法

这是很有威力的一个方法，我平时就有应用。有些时候需要比平时早起，比如6点钟起床，平时我是习惯于7点起床，6点是未必醒的。为了6点能准时起床，在晚上临睡的时候我就和自己的头脑说：“明天要6点起床”然后想了一下6点起床的情境，让自己头脑得到清楚地确认。这样我在第二天的6点就能准时起床啦！

你将自己想养成的习惯，输入自己的头脑，潜意识会提醒你去做。

3．视觉法

将要培养的习惯化成图案记于心中。贴墙、写于笔记本首页、放于垫玻璃的桌面等，就是为了增强视觉方法。我为了加强学员的习惯培养，我制作了一些卡片、图片，让他们放于自己方便看到的地方，去实行的人给我说，真的有效。

4．行动法

用行动、重复地行动。和自己说“我做得到”“我要去做！”有错必改，

如果你能连续行动21天，你就会发现习惯已经基本培养起来了。

5．叫人帮助法

请人监督或向亲友许诺，也会有不错的效果。

运用上述方法，你就会渐渐养成成功者的习惯。

建议培养的好习惯

1．积极心态。

2．学习。

3．助人。

4．变化预测。

5．初始时就怀有最终目标。

6．做事决不拖延。

7．年轻人要养成储蓄的习惯，奖大有裨益于人生和社会。

8．做事积极主动。

9．锻炼、爱护自己，让自己保持健康。

10．珍惜时间的价值。

11．迅速有效地作出决定。

12．分清事务的轻重缓急。

13．理解他人并保持协作。

14．生活在快乐中。

15．礼貌、尊重他人。

怎样养成不断积累知识的好习惯？篇九：引导学生养成积累的好习惯

引导学生养成积累的好习惯

海南区一完小 王耀芬

引导学生养成积累的好习惯

《语文新课程标准》〉中指出：要重视发展学生的搜集处理信息的能力、自主获取新知识的能力、分析解决问题的能力、交流、合作、探讨的能力，要密切联系学生生活和经验，广泛进行积极的社会实践，为学生的终身发展打下坚实的基础。无论是阅读、写作、口语交际、解决处理生活中的问题等等，处处需要我们去积累和收集占有有关的资料。为此，培养好学生参与学习的愿望和探究运用课程资源的能力显得尤为迫切和重要。现结合教学中点滴体会和以及学习新课程后的感悟，谈一下个人认识与做法。

一、创建“小书库”储备资源

由于客观条件的左右，在阅读这道“大餐”上学生往往吃不饱、吃不全，但我们又不能等到有条件那一天再引导学生去阅读，所以，我带头把自己的各种各样的书籍全捐献出来，动员学生也把自己喜欢的课外读物拿来进行交流学习。接着，我又鼓励学生节约零花钱，自愿订阅各种报刊，通过大家的努力，班级“小书库”便诞生了，现在存书量已达三千多册。班级“小书库”不仅使学生有书可读，而且读的都是自己喜爱的书、健康的书，从而为学生积累素材创造了良好的条件。

二、立足课内深挖资源

叶圣陶说过：课文教材无非是个例子，凭着这个例子要学生举一反三。因此，教师要把收集的方法指导于每一节课文内容中，如在九年义务教育《十册》教学中，我是这样处理的：教《卜算子·咏梅》，先让学生自查课外书籍，观看有关的图片，组织上网查询，并召开了课前小小新闻发布会，激发了学生学习的热情。不到两天，全班就收集了毛泽东诗词近三十首，赞扬梅花的古诗二十首。根据大家搜集的资料，我及时组织了一个毛泽东诗词朗诵会、演唱会、展览会，并围绕梅花进行了故事接龙、诗配画、口头说文比赛，为学生提供了展示自我的“平台”；教《厄运中的海伦》，我让学生搜集、阅读张海迪、霍金的生动事迹，召开班会、演讲会，并排演了一幕幕生动的课本剧，由于课前准备充分，教学效果非常明显；教《向往奥运》一文，为培养学生感受体育精神与奥运魅力，唤起孩子们对北京奥运的向往之情，我在教学之前让学生自由结伴，去搜集自己喜欢的奥运内容。短短几日，有奥运会标、会歌、历届奥运会参赛图片、奥运田径比赛成绩单、萨马兰奇的讲话录音、历届奥运多位明星以及明星的个人档案和联系地址都一一“飞”到了课堂。没想到一旦放开学生的手脚，会产生如此惊人的创造力，这是我始料未及的，也是感受颇深的。再如作文训练《假如我会克隆，我要——》写作训练。我首先让学生去询问有关专家和亲朋好友，观看有关克隆牛、克隆羊录像带，然后根据收集资料的能力及占有资料的多少分组交流、大胆想象，看谁

的想法最奇妙、最有益于人类的发展。学生从不同的角度如农业、园艺、畜牧、医学等进行了设想，对“克隆”人这一新事物分正、反方根据已掌握的知识进行了辩论，之后评出了优秀发言人以及“未来克隆专家”，对于好资料及好习作进行整理、誊抄、并绘制插图，进行全班展评，签好名存入班级“小书库”中，在培养学生学习兴趣的同时，激发了学生对科技发展的关注，同时使学生养成了收集整理资料的良好习惯。

三、课外拓展优化资源做到资源共享

《新课程标准》〉还明确指出：课程资源的开发和利用对于转变课程功能和学习方式具有重要意义。所以有效的开发利用一切教育资源，引导学生进行观察、实践、收集生活信息、进行合作探究，从而实现学习的多样化。因此，生活是最丰富的百科全书，要让学生处处做生活的有心人，我相继组织了小记者团、丫丫文学小组参观农村新貌，特别是对近年来农民生活发生的新变化、新气象进行了采访、调查，并写成了传记或报道，有的录了音和拍成照片，还深入到每家每户去搜集了多首民间故事、传说、农谚、歌谣、俗语、笑话、对联和风俗习惯，激发学生多收集、勤整理、多练笔、多交流、以次提高他们的自主、写作和处理问题的能力；在实践活动中，还充分利用了广播、电视等媒体拓展了积累的渠道。每天晚上要求学生收看《新闻联播》，并在早晨进行说新闻、谈天说地活动，鼓励学生收（听）看四大名著、爱国故事、成语故事，组织了写评论、

写感想、写日记、写周记、写建议；引导学生上网浏览、查询、下载有价值的信息，注意教给学生学会收集信息、处理信息的方法，要选择健康的网站，来扩大知识面；成立各种兴趣小组，如办报、绘画、书画、自制读书卡，小主持人和故事大王评选以及展评欣赏会等，既巩固了学习成果，又使语文资源得到充分的开发与利用。

思路一变天地宽。总之，积累材料是一项长期地细致工作，而且多在课外去做，因此，教师要引导学生时时做生活的有心人，爱积累、学会积累、并养成积累的好的习惯，做到使学生终生受益。

怎样养成不断积累知识的好习惯？篇十：习惯的重要性,以及怎样养成好习惯

习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人地一生，因此，人从幼年起就应该通过教育培养一种良好的习惯。 ——培根 两个主要方面来阐释这句话：

一.“习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人地一生”，也就是习惯的重要性，对我们整个人生都要巨大的影响。

二．“人从幼年起就应该通过教育培养一种良好的习惯。”这句话就是说我们应该要从小培养孩子的良好习惯，以及怎么样去培养孩子的良好习惯？——教育就是培养习惯的伟大工具！

第一部分的内容：我们先来谈谈习惯的重要性 习惯决定命运

习惯是一种多么顽强的力量，它可以主宰人的一生。因此，从小就应该建立各种好习惯，世界著名心理学家威廉·詹姆士有段名言：播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。

（我们来看看中国伟大文学家鲁迅先生的故事）

鲁迅先生小的时候，就养成不迟到的习惯，他要求自己要抓紧时间，时时刻刻地叮嘱自己凡事都要早做，这样长时间地坚持下去，就成了习惯了。他的名言“我是把别人喝咖啡的时间都用在了读书上，时间就象海面里的水，只要你肯挤，它总是有的。”而且鲁迅先生——这位“小跑走完一生”的作家，在中国以至世界文学史上留下了辉煌的业绩，成为世界有史以来十大文豪之一。

习惯的重要性，我就不多说，我相信同学们都已经知道了。下面请同学们来谈谈各自对习惯的重要性的看法，或者是你的那些良好习惯让你在生活中受益匪浅，或是坏的习惯让自己吃了闭门羹的事情呢？

第二部分：从幼年时期起我们应该怎样培养孩子的良好习惯？这是我们这堂课的重点内容。

良好的习惯是需要通过教育来形成的，习惯就应该从幼年时就开始培养，家庭教育和学校教育共同扮演着重要的角色。

真实的案例

1.案例一

“狼孩”卡玛拉姐妹在狼的抚养下长大，被带回到人类社会时，姐姐约8岁，妹妹约1岁半。科学家们想尽各种办法，仍然无法让她们改掉狼的生活习性。妹妹虽然在两个月后说出了“不”字，但一年后就死去了。姐姐经过3年的培训才能用脚走路，直到17岁时死去，智商也只有3岁半孩子的水平，只能讲45个单词。

2.案例二

日本士兵横井庄一在第二次世界大战时迷失在东南亚大森林，像野人一样生活了28年，完全遗忘了人的一切习惯和语言。但是，获救后仅仅通过28天的训练，他就完全恢复了人的习惯，重新适应了人类的生活。

这两个案例从两个方面说明了关键期的重要性。总的来说，成长的关键期，会对人一生的发展产生影响。

下面给大家介绍我们人类的 一些具体的关键期

国内外近半个世纪有关研究表明，

● 6个月是婴儿学习咀嚼的关键期；

● 8个月是分辨大小、多少的关键期；

● 2岁至3岁是学习口头语言的第一个关键期；

● 2岁半至3岁是教孩子怎样做到有规矩的关键期；

● 3岁是计算能力发展的关键期(指数数儿和点数儿、按要求取物品及说出个数等)；

● 3岁至5岁是音乐才能发展的关键期(拉提琴3岁开始，弹钢琴5岁开始)；

● 4岁至5岁是学习书面语言的关键期；

● 3岁至8岁是学习外国语的关键期；

● 3岁是培养独立性的关键期；

● 4岁以前是形成视觉形象发展的关键期；

● 5岁至6岁是掌握词汇的关键期；

● 9岁至10岁是孩子行为由注重后果过渡到注重动机的关键期；

● 幼儿阶段是观察力发展的关键期；

● 小学1、2年级是学习习惯培养的关键期；

● 小学3、4年级是纪律分化的关键期；

● 小学3、4年级，初二、高二是逻辑思维发展的关键期；

● 小学阶段是记忆力发展的关键期，是记忆的黄金时代；

● 初中阶段是意义记忆的关键期。

从上面的案例和这个有关人生的关键时期的数据，我们得知人的幼年和青少年时期是养成好习惯的主要和重要事情，所以我们应该从小就要正确的有意识的培养孩子良好的习惯！

那么怎样通过教育来培养孩子好的习惯呢？我主要概括了三个方面，1、家庭教育

2、学校教育 3、家校结合

一、家庭教育

家庭教育，不知道大家还记得一个公益广告的内容，一个妈妈给自己的妈妈每天

洗脚，他的年幼的小孩看到了，也端着水给她洗脚。（播放视频）

晏婴有言：“和氏之璧，井里璞耳；良工修之，则成国宝。”孩子也如同一块璞玉，需要精雕细琢。习惯是人生的主宰。养成好习惯，孩子才能成为宝玉。那么，父母在家庭中应该如何教育，才能使自己变成雕琢宝玉的良工之一呢？

下面有关家庭教育我简单举例介绍几种方法

一、突破法

有一位母亲，她的儿子不喜欢阅读，却对足球着迷。为了陪养儿子的阅读兴趣，这位母亲想了很多办法也不奏效，童话书、科普书、侦探小说等买了一大堆，儿子就是没兴趣。后来母亲改变了策略，她硬着头皮陪孩子看足球世界杯赛，和儿子侃球星，还特地给儿子买了一本《罗纳尔多传》，儿子看到这书，眼前一亮，开始了阅读。 母亲又精心为儿子准备了足球明星传说，足球文化等书籍，儿子接受了阅读，渐渐又拓展了知识面，眼界日益丰富起来。

这位母亲后来采取的办法很高明。孩子的兴趣点就是他的长处所在，足球能让他兴奋，自然而然就成为了“突破口”。

每个孩子的性格、兴趣都不一样，找到了孩子的兴趣和长处所在，能帮助孩子扬长避短，养成种种有益的习惯。

二、榜样法

人们常说“近朱者赤，近墨者黑”，既然是选择榜样，是不是一定要“择优为邻”，找那些各方面表现都很优异的人？

其实未必。孩子身边的伙伴中，哪怕身上有一点值得学习的地方，比如学习特别认真、特别守时、很有礼貌、遵守交通规则等等，都可以成为孩子的好榜样。如果刻意寻找那些最优秀的同龄人，由于目标太高，反而不利于孩子的进步。

因此，选择适合孩子的高度目标，应当成为运用榜样法的一个重要原则。 三、体验法

1.自己的事情自己做

2.体验好习惯带来的愉悦

3.牢记不良习惯带来的麻烦

四、情绪疏导法

孩子一天天长大，心理变化日新月异，情绪问题常常干扰养成教育的正常进程，影响孩子的前进。孩子的情绪好，教育就容易进行。因此，帮孩子做好情绪疏导，使其保持健康的、积极的心理状态，很有必要。

五、父母言传身教法，既营造良好的家庭环境

前苏联教育家克鲁普斯卡娅说过：“父母是天然的教师。”父母的言传身教，对孩子是一种仿的对象是怎样的。而父母正是孩子天然绝佳的模仿对象，父母的习惯不好，想让孩子养成好习惯是很难的。 在家庭生活中，长年累月、潜移默化地熏陶孩子，使孩子养成良好的习惯。

①对自己严格要求，做言行如一。

②多做实事，少说空话。

③ 注重小节。不以恶小而为之，不以善小而不为。

④ 有过必改。

二、 学校教育

叶圣陶说“教育是什么，往简单方面说，只需一句话，就是要养成良好的习惯。”学校和家庭扮演着重要的角色,应该共同培养孩子的好习惯。

有这样一个案例：某校老师向学生的父母反映，她8岁的儿子“太调皮了，没法教”。老师很不喜欢这个孩子，经常骂他；班主任时常问学生们“喜不喜欢他，不喜欢的请举

手”，学生们当然“轰”地一下全都举手了；校长也指着他的头说：“一粒老鼠屎，搅坏一锅汤”；英语老师则跟学生们说：“别理他，他有病。”这个男孩回家常对妈妈说：“我盼着我快点老，我老了以后就死了。妈妈，我想自杀。这个小学对我这么不好，我到时候把它给炸了！”听着孩子这样骇人听闻的倾诉，我们教育工作者不禁扪心自问：这到底是谁的过错？这仅仅是8岁的儿童呀，看看他们受到了教师怎样的影响。调皮淘气不是孩子的过错，教师动不动就惩罚和伤害他们，结果会怎样？在这样的教育方式下，能培养出学生良好的行为习惯吗？学生没有养成良好的行为习惯，学校良好校风和学风又从何而来？

下面请同学们思考一下，如果是你上面案例中的老师，你会怎么处理那个同学的问题呢？

当前我们的学校普遍还是把知识教育作为最主要的任务来抓，而对于知识之外的东西则关注很少，如对少年儿童良好行为习惯的培养、对人格的塑造！

那么学校应该从哪些方面去培养孩子的良好习惯？ 教育者重视培养孩子养成好习惯，但常常付出巨大努力而收效甚微。这可能是对养成教育内容的特点缺乏认识的结果。教育是一个长期的、系统的工程，必须讲科学，而不是教育者脑袋一热就能解决的问题。

1.学校教育的内容要规范化，更加科学的培养孩子的良好习惯

中学生和小学生的《日常行为规范》，使学生牢记规范要求，逐渐养成文明的行为习惯。 具体的行为规范主要有

①道德纲要，爱国守法、明理诚信、团结友善、勤俭自强、敬业奉献。 ②《小学生守则》及《小学生日常行为规范》

③《中学生守则》及《中学生日常行为规范》

此外，胡景涛主席提出的“八荣八耻”虽是针对全体公民而言，但对青少年也很重要，因此也是一项值得注意的内容。

这些行为规范与守则还不是行为规范的全部内容，但对青少年应该养成的习惯已经具有重要的指导作用，是不应忽视的。

2.教育的内容要符合孩子的身心，易于接受

在教育孩子养成良好的习惯的过程中，教育者常常会给孩子提出各种各样的要求。这样做当然是出于良好的目的，但若操作不当，很容易出现负面效果。为什么？

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