红枣枸杞冰糖白果仁煮水的作用与功效？

导读：　红枣枸杞冰糖白果仁煮水的作用与功效？篇一《红枣+桂圆+枸杞+冰糖煲水喝的神奇功效》 ...

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红枣枸杞冰糖白果仁煮水的作用与功效？篇一
《红枣+桂圆+枸杞+冰糖煲水喝的神奇功效》

红枣+桂圆+枸杞+冰糖煲水喝的神奇功效

可以治风寒感冒,补肾安神,美容养颜,补血滋养的作用《本草纲目》记载，桂圆性味甘温，有补血与养心神之效，可以改善血虚型少女记忆力减退。

1.健脾益胃：

脾胃虚弱、腹泻、倦怠无力的人，每日吃枣师傅红枣七颗，或与党参、白术共用，能补中益气、健脾胃，达到增加食欲、止泻的功效；红枣和生姜、半夏同用，可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀、呕吐等症状。

2.补气养血：

红枣为补养佳品，食疗药膳中常加入红枣补养身体、滋润气血。台大免疫学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣、黄耆、枸杞，能提升身体的元气，增强免疫力。

3.养血安神：

女性躁郁症、哭泣不安、心神不宁等，用枣师傅红枣和甘草、小麦同用〈甘麦大枣汤〉，可起到养血安神、舒肝解郁的功效。在精神紧张、心中烦乱、睡眠不安或一般更年期症候群时，中医的处方常配加红枣，主要是红枣有镇静作用，因此平常如果生活紧张者，不妨在主菜汤中加入一些红枣同食。

4.缓和药性：

红枣常被用於药性剧烈的药方中，以减少烈性药的副作用，并保护正气。如：「十枣汤」中，用大枣缓解甘遂、大戟、芜花等泻药的毒性，保护脾胃不受伤害。

5.预防癌症：

红枣成份中维他命c含量很高，而且含有环磷酸腺甘及山楂酸等成份，经过研究证实以上三者均含有抑制癌症的效果，也就是说红枣有好的预防癌症功效，适合现代环境的健康食品。

6.养护肝脏：

由于红枣内含有三萜类化合物的成分，可以抑制肝炎病毒的活性，中医很早就有用红枣组方的 “养肝汤”来养肝排毒的方法。此外，红枣还能提高体内单核吞噬细胞系统的吞噬功能，有保护肝脏、增强免疫力的作用。另外，一些慢性肝病患者的体内蛋白相对偏低，而红枣富含氨基酸，它们有利于蛋白质的合成，可以防止低蛋白症状，达到健脾养肝的目的。对一些慢性肝病患者来说，除了定期在专科医生指导下进行必要的监测外，可以每天多吃一些天然的红枣来保护肝脏。

红枣汤对产后贫血、气血虚弱及产后调养，也有明显效果。此外，红枣也可减轻因心血不足所引起的心跳加速、夜睡不宁和头晕眼花等症状。产后妇女饮用，可减少烦躁与抑郁。

红枣枸杞冰糖白果仁煮水的作用与功效？篇二
《冰糖的作用及功效》

冰糖的作用及功效

1.生津止渴

润喉去燥，使人清爽舒适。

2.润肺

富含维生素A，保护呼吸道上皮，提高免疫球蛋白的功能，预防呼吸道感染。滋阴润肺，去除肺燥肺热。使人呼吸畅通舒适。

3.化痰止咳

冰糖适宜多痰，痰粘稠，咳嗽等症状。对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用，有利于局部炎症治愈，并能解除局部痒感，从而阻断咳嗽反射。能稀释呼吸道炎症和分泌物的黏稠度，使之易咳出，有利于止咳和祛痰。

4.清热除火

冰糖能清心泻火，清热除烦，能够消除血液中的热毒。

5.解毒

冰糖清理身体内长期淤积的毒素，增进身体健康。增加免疫细胞的活性，消除体内的有害物质。

6.祛脂降压

冰糖能够使血压更易控制，并使毛细管扩张，血黏度降低，微循环改善。

冰糖的营养价值

1.富含铜，铜是人体健康不可缺少的微量营养素，对于血液、中枢神经和免疫系统，皮肤、脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。

2.富含碳水化合物，构成机体的重要物质；调节脂肪代谢；提供膳食纤维；节约蛋白质；解毒；增强肠道功能。

冰糖的存储

白砂糖、绵白糖、赤砂糖、冰片糖、冰糖、方糖均应保存在干燥、阴凉处，包装袋或包装盒打开后最好装入密封的玻璃或塑料瓶中或用毕后立即把塑料袋口封紧避免受潮和阳光直射，否则食糖易变黄色，蔗糖发生转化，甚至滋生微生物，螨虫(糖品的保存期一般为18个月，勿超期存放，建议家庭中宜贮存一个月的用

糖量)。

冰糖的食用方法

大块的冰糖您可以将其放入一器皿内，放入微波炉转20-30个数，然后取出用手就轻松将其掰成小块了（省事、省力），待晾凉后装起来便可以了。

红枣枸杞冰糖白果仁煮水的作用与功效？篇三
《[功效与作用]冰糖》

冰糖冰糖的功效： 冰糖的功效：冰糖成分以蔗糖为主，可分解为葡萄糖及果糖等。药性：味甘，性平，归脾、肺 经。冰糖的作用：冰糖能补中益气，和胃，止渴化痰。通常认为冰糖最为滋补。因 此，在服用补药、补品时冰糖比绵白糖为佳，如煎制各种膏滋药、蒸煮白木耳、烧 煮龙眼（桂圆）汤时，常用冰糖，而取其补益的功效。冰糖虽甚甘甜，但性质比较 平和，不宜留湿、生痰、化热，无红糖可致温热的弊端。冰糖药用价值： 冰糖药用价值：中医认为润肺止咳清痰去火的作用。也是泡制药酒、炖煮补品的辅料。 1、冰糖的作用：补中益气，和胃润肺，止咳化痰。 2、性味：甘、平、无毒。归经：入肺、脾。 3、功效：养阴生津，润肺止咳。 4、主治：肺燥咳嗽，干咳无痰，咯痰带血。冰糖和黑糖、白糖、红糖一样都是用蔗糖炼制而成的,因为在制作过程中冰糖的纯 度最高,也不会像其他糖类有酸酸的口感,所以大家都认为冰糖比较好,但因为冰糖 的纯度最高,那些称为杂质的营养成分相对而言就少了很多。冰糖比白糖好： 原因是冰糖是以白砂糖为原料,经溶解-过滤-熬制-结晶而成.其纯 度较高.而白糖是直接从甘蔗汁中提纯或用原糖提纯而成。再则，长期服用冰糖水， 可以有效的去火，降压,给人体提供所需要的葡萄糖成分.冰糖和白砂糖的区别是：一个是晶体，一个是细颗粒状湿粉剂。两者的糖度是一 样的，没有什么好不好的，只是口感的问题，一般身体健康的人适当吃糖有益于身 体健康，患糖尿病的人就应该尽量少吃或不吃。冰糖可以做为糖果，也可以制作小吃。最著名的小吃是糖葫芦，就是用冰糖裹李 子或山楂制作而成。但制作糖葫芦的糖仅是经过熬制的糖，没有真正冰糖的含糖量 高。冰糖可以烹羹炖菜或制作甜点；著名“冰糖湘莲”是八大菜系中湘菜珍馐。另外 还有如“冰糖雪梨”、“冰糖燕窝”等菜肴。糖很容易生螨，存放日久的糖不要生 吃，应煮开后食用；冰糖可以煎汤内服，佐餐，或入丸、膏剂。冰糖品质纯正，不 易变质，除可作糖果食用外，还可用于高级食品甜味剂，配制药品浸渍酒类和滋补 佐药等。一般人群均可食用，糖尿病患者忌食。

红枣枸杞冰糖白果仁煮水的作用与功效？篇四
《春季养生》

中医养生保健知识

1.中医四季养生

季节 脏腑 五色 对应的食物

春 肝 青 菊花茶.决明子.金银花茶

夏 心 红 红小豆.西红柿.红枣

长夏

秋

冬 脾 黄 肺 白 南瓜.小米.薏米 莲子.百合.川贝.银耳.白萝卜 肾 黑 山药.黑芝麻.木耳.栗子

2.人为什么会得病?(破坏人体相对平衡状态而引起疾病的原因) (1)内因.七情:喜伤心 怒伤肝 忧思伤脾 悲伤肺 恐惊伤肾

人体的情致活动与脏腑有密切的关系，而脏腑功能活动主要靠气的问煦，推动和血液的濡养

(2)外因.六淫:风 寒 署 湿 燥 热

风为六淫之首是外感病主因，六淫又称六邪，与季节气候的关系：春季多风病，夏季多署病，长夏多湿病，秋季多燥病；风.署.火为阳邪,易伤津液,易上火;寒.湿为阴邪,易伤阳气,造成血液循环不畅,导致疼痛

(3)其他致病因素

①饮食:a.饮食不节(饥饱无常),脾胃受损,气血不足

b.饮食不洁 c.饮食偏嗜

②劳逸:包括过度劳累和过度安逸

③外伤等

3.颈椎病的得病原因以及调理方法

病因:由于长期从事低头伏案工作者、长期受风着凉,或受重物、外力撞击而导致,临床表现有以下几种

a. 椎动脉型颈椎病：症状，头晕.眼花.耳鸣.重者.恶心.吐

自我保健方法:用手按揉凤池穴.太阳穴.哑门穴

其作用:促进大脑供血供氧,调节脑部神经

b. 神经根型颈椎病：症状，手指手臂麻木.重者发凉.失去知觉

自我保健方法:按揉肩井穴.曲池穴.外关穴.大椎穴.

其作用:放松神经,调节神经

C．脊髓型颈椎病：症状，后背发沉.疼痛.发凉,严重者无法直线行走.脚底有踩棉花感

治疗方法:针灸阿是穴

d.混合型颈椎病：此类颈椎病为临床最严重的一种，以上症状全有。 颈椎病的治疗及调理方案：

（1） 药物疗法《颈复康》《骨刺灵》《骨仙片》《万通筋骨片》等 作用：可缓解疼痛，虽比较方便但见效慢，药物副作用大

（2） 牵引：适合于椎管狭窄，长骨刺压迫神经者，出现手麻，肩膀发沉，头晕目眩，胸闷者，可缓解暂时的疼痛与不适感，切记不宜多做

（3） 手术疗法：适合于严重者，卧床不起.生活不能自理的患者

手术的成功率较低,危险性极大,不到万不得已千万别手术,否则后果不堪设想

(4)自我疗法:适合于所有颈椎病患者

①枕头不宜过高,最高不能超过十五厘米,尽量平躺着睡

②多做一些有氧运动,如:放风筝,打羽毛球,游泳等

③多做颈椎保健操,如颈椎米字操,凤字操,与鸡共鸣,仙鹤喝水等

(5)物理疗法:需配合自我疗法效果更佳,可缓解疼痛,促进脑供血,放松缓解神经,祛风散寒,镇痛消炎,如拔罐,针灸,热疗等

4.高血压调理方案:

(1)a.饮食调整,少盐多醋,少车多步,少喝酒,少吃油腻东西

b.睡眠调整，保证睡眠质量.时间,不可长时间熬夜

c．注意情绪调整，怒则伤肝。不能大喜大悲

（2）可常吃的食物：

芹菜.木耳.香蕉.金针菇.山楂.醋泡花生米等,多吃白肉少吃红肉,饮食以清淡为宜

(3)自我保健

a.每晚睡前用温水泡脚（准备一盆温水.加入一勺盐.两勺醋）,泡二十至三十分钟为宜,泡完脚可用手按压脚底涌泉穴,常做可达到降压作用

b.饭后运动,最好是慢走,常去公园.郊外走走.可放松心情,促进脑供血 偏方:①莲心:10.5g（干）绿茶3g.将其一并放入茶杯内,用沸水冲泡莲心茶,饮之将尽,略留余汁,再泡再饮,直至味淡为止

②银杏叶.决明子冲水喝

5.高血脂食疗调理:

(1)多运动,少油腻,多喝水

(2)偏方:山楂20g,荷叶10g，将其碾为细末，加水煎或冲泡，取浓汁即可，每日一剂，不限时，代茶饮

（3）三七粉.决明子.山楂都可起到降血脂的作用

6.脾胃不和的调理方案

(1)脾虚胃寒,气血两亏者《当归羊肉汤》

配方：羊肉500g，当归.黄芪.生地各25g，将羊肉切成块，将以上三种药材用纱布抱起来，加入适当枸杞，一同放入锅内，炖至肉快烂时加入生姜3至5片，再根据个人口味加入白萝卜或者冬瓜，再加上调料提味即可。

此汤为大补汤，适合于身体虚弱，或者在冬天食用最佳，一个月两至三次为宜

（2）补脾和胃，益肾《鲜菇小米粥》

配方：小米100g，粳米50g，平菇50g，葱末3g，山药15g，盐2g

制作方法：将平菇洗净，在开水中过一下，捞起切片；将粳米，小米，山药分别淘洗干净，用冷水侵泡半小时；在锅中加入约1000毫升冷水，将粳米，小米，山药放入，用大火烧沸，再改用小火熬煮，待在滚起，加入平菇拌匀，下盐调味，再煮5分钟，撒上葱末即可食用。

(3)血虚食疗方：《百合麦冬粥》

配方及制作方法：鲜百合30g，麦冬10g，莲子10g，粳米50g，将百合，麦冬，粳米加1000毫升水煮成粥，食用时加入适量白糖或冰糖即可。

7.月经不调

(1)治疗血瘀月经不调

山楂根18g，红花6g，桃仁12g，鸡内金12g

将上述药物共研粉末，每日三次，每次6g，冲开水内服

（2）治出血量多少不一，腰膝冷痛，形寒肢冷，小便清长

补骨脂，韭菜子，蕉艾叶25g，水煎加红糖25g，一次服下，每日两次

食疗：黄芪枸杞炖母鸡，取黄芪，枸杞各100g，母鸡一只，适当加调味品，文火慢炖，饮汤吃鸡肉，可吃三至七只（因个人体质而定）

8.治疗痛经

（1）寒湿痛经：当归12g，附子9g，艾叶6g，山楂12g，生姜3片 将上述药物加水煎成汤剂，分三次内服

（2）气血两虚痛经：当归12g,红花6g，益母草15g，香附9g，川芎9g，党参9g，茯苓9g，将上述药加水煎成汤剂，每日一剂，分三次内服

红枣枸杞冰糖白果仁煮水的作用与功效？篇五
《冰糖的功效与作用》

红枣枸杞冰糖白果仁煮水的作用与功效？篇六
《食物疗法》

“食物疗法”是中国医药宝库中有一个重要组成部分。利用食物养生治病，在民间一直被广为流传。药食同源，运用食物养生治病，简单易行，疗效显著，安全无毒花钱少，不出家门可自疗。

1、治水肿：西瓜皮、冬瓜皮、赤小豆各30克，水煎服。

2、止外伤出血：西瓜叶，晒干，研末，撒患处，立即止血。

3、治闪腰岔气：西瓜皮阴干，研末，加盐少许，以酒调和，每服9克，日服2次。

4、治火烧饭烫：干西瓜皮30克，研末，加香油调匀涂患处。

5、治尿血：葡萄根、白糖各6克，水煎服。

6、治咳嗽：大梨1个，洗净连皮切碎，加冰糖炖服，见效迅速。

7、治火眼肿痛：将黄连浸于梨中，以梨汁点眼，1日数次。

8、治红眼病：桑叶、菊花各15克，水煎，去渣，温洗患眼，1日2次。

9、治哮喘：桃仁、杏仁、白胡椒各6克，生糯米10粒，上药共为末，用鸡蛋清调匀，外敷双脚心和双手心。

10、治半身不遂：桃仁（去皮尖）放酒中浸1周，晒干为末，以蜜调和为丸（梧桐子大），日服2次，每次15丸，以黄酒或开水送。

11、治痢疾：石榴皮、山楂各30克，水煎服。

12、治中耳炎：石榴花，焙干研细，加冰片少许，吹耳内。

13、治误吞金属物：韭菜，不拘量，洗净，不切断，放水中煮软食，金属物和大便一起排出。

14、治鱼刺卡喉：将活鸭倒挂，吐出唾液，放患处鱼刺即化为水。

15、治冻疮：将干辣椒煮水，每日早晚洗1次，连洗数日即愈。

16、治冻疮：煮干辣椒水，每日早晚洗一次，连洗数日即愈。

17、治秃发：将红辣椒泡酒一周，用酒涂患处，一日数次，可促进头发再生。

18、治关节炎：辣椒面。冬天用酒，夏天用醋调和涂患处，见效快。

19、治脱肛：将河中螺蛳，去掉外壳用白矾面撒其肉上，化水涂患处，神效。

20、治鼻出血：把大蒜捣烂如泥，敷双脚心，见效迅速，安全可靠。

21、治小便不利：大蒜5头，大麻子50粒共捣烂，每晚将药适量敷在脚心，第二天早晨去掉，晚上再敷，以小便利为止。

22、治小便不通：大蒜1头，盐60克，山栀6克，共为末，加水调匀，敷脐上，数小时即通。

23、治关节扭伤：大葱叶适量，捣烂，敷患处，数次即愈。

24、治疮痈：大葱全株，捣烂，醋调和，炒热敷患处。

25、治急性化脓性感染：葱白、蜂蜜等份，捣烂敷患处。

26、治大便下血：白果15克，藕节15克，共为末，分3次，1日服完。

27、治四肢麻木：生姜60克，陈醋100毫升，煎汤洗患处。

28、治慢性气管炎：生姜7片，白萝卜250克，水煎服。

29、治类风湿性关节炎：生姜、大葱、辣椒各9克。同面条煮食，

趁热吃下，以出汗为度，连服10天，每天2次，主治腰痛、腿痛。

30、治胃痛：生姜30克，鸡蛋1个，香油30毫升。生姜切碎，打入鸡蛋，用油煎，一日3次分服，连3-5日。并治风寒侵袭咳嗽。

31、治受寒腹痛：鲜姜3片，白胡椒7粒，红糖1.5克，水煎服。去寒止痛。

32、治遗尿：老姜1块，捣烂，泡白酒1000毫升，每晚睡前擦脐以下正中线皮肤，以稍红为度，连用5-7天。

33、治疟疾：生姜适量，捣烂，于疟疾发作前4小时包敷两膝盖可截疟。如皮肤发痒需去除。

34、治狗鼠咬伤：生姜汁1酒杯内服，另将姜、红糖捣烂敷患处。

35、治百虫入耳：将生姜汁，滴入耳内1-2滴，虫立即自出。

36、治月经痛：鲜姜15克，红糖30克，水煎服，去寒痛。

37、治头虱：头发虱时，可水中加醋洗头，数次即可除。

38、冶头痒脱发：好醋130毫升，热水200毫升，趁热洗头，日1次。可头痒、头皮屑多和掉头发。

39、治痄腮：丝瓜、烧存性，研末，用鸡蛋清调敷，日2次。

40、治夜盲：牛肝或羊肝1具，用竹片割开几处，将夜明砂16克，石决明9克纳入，放碗中蒸熟分2次吃，连用3日可愈。

41、催乳：莴苣子15克，猪前蹄2个，共煮，喝汤食蹄，神效。

42、治蛲虫病：生南瓜子，研碎，开水调服，日2次，每次1匙，连服1周。

43、治钩虫病：南瓜子、槟榔各120克，共为末，每日早晚各服

15克。

44、治浮肿、腹水、小便不利：南瓜蒂烧存性，研末，温水送服。每次1.5-2克，日3次。

45、治习惯性流产：每天用老南瓜30克，加水煎服，连用15天，有安胎作用。

46、治产后手足浮肿：南瓜子30克炒熟，水煎服，日1次。

47、治阳痿不举：生虾（鲜河虾）60克，滚热黄酒半杯，将虾烫死后吃虾喝酒，日1次，连吃7天。

48、阳痿：鲜大虾、韭菜，适量加油盐炒食，喝酒。

49、治阳痿：阳痿不举或举而不坚，或临房早泄：鲜活大虾100克，阳起石20克研面，生大虾蘸阳起石吃，喝白酒，神效。

50、治阳痿：鲜大虾淬酒，炖服，每日早晚适量食之，连服7日。

51、治老年人尿多：龟肉250克，地骨皮2克，小公鸡肉适量，共炖服。

52、治小儿遗尿：龟肉250克，加水煮烂，入盐少许，一日分2次食完。

53、治脑震荡后遗症、头痛、头晕：龟头焙干研为细末，日2次，黄酒送服，连用1周。

54、治慢性肾炎，蛋白尿：活乌龟3只，切成小块，猪肚1个，加水文火炖成糊状，不放盐或少放盐。早晚分服。配服中成药“壮腰健肾丸”每天2次，每次1丸。孕妇忌服。

55、治贫血、黄疸：摆壳，煅存性，研末，每服6克，日服2次，

红糖适量，调服。

56、治中耳炎、流血流脓：猪胆汁、明矾。明矾研面入猪胆内泡一夜，晒干再研末，用时先把耳内脓血水擦干，然后将药吹耳内，日2次。

57、精神分裂症：鲜猪心2个，净朱砂3克，用竹筷子将猪心扎几个洞，每个猪心纳朱砂1.5克，用砂锅炖熟。吃心喝汤，连服20—30个，即可恢复正常。

58、治癫痫：猪蹄2个，猪心1个，鲜地榆30克。共煮烂，去药，吃肉饮汤，连用1周。

59、催乳：猪蹄2个，通草6克，炖汤服。

60、治耳聋耳呜：生猪皮，香葱各100克，同剁烂，稍加食盐，蒸热后1次吃完，连吃3天。对疲劳过度或上火引起的耳聋耳呜有效。

61、治老年人耳聋：狗肉250克，马豆60克，同炖烂，早晚分2次食完，连食数周即愈。

62、治腰酸腿软，体虚怕冷：狗肾1个，先将滑石粉放锅内炒热，再放入狗肾烫至鼓起，去滑石粉，切断研末。每天2次，每次3克，开水送服。

63、治跌打损伤：羊血30克，研末，日服2次，每次1克，用酒冲服。

64、治肺结核、气管炎：羊肉500克，小麦仁60克，生姜9克，熬炖成稀饭，早晚分服，连用1月。

65、治疝气：羊蛋、鸡蛋各2个，水煮，吃蛋饮汤，日2次，连用

红枣枸杞冰糖白果仁煮水的作用与功效？篇七
《小儿偏方》

治疗小儿感冒偏方

感冒 是小儿时期常见的外感疾病 俗称“伤风” 主要由于感受风邪所致 临床以发热、恶寒、头痛、鼻塞、流涕、喷嚏、咳嗽为主要症状。本病见于现代医学多种细菌或病毒引起的小儿上呼吸道感染、流行性感冒。

春季是感冒的高发季节，婴幼儿感冒后服药困难，如果能用些简易的民间验方，不打针、不吃药，就可达到治疗感冒的目的。婴幼儿感冒可采用以下几种简易疗法： 饮食调理法

一般来说，感冒的恢复期至少需要7天左右。在饮食方面应给予清淡、易消化、高蛋白、高维生素饮食，蛋白要选鸡蛋或豆制品，多吃青菜和水果补充人体必需的维生素，最好温食或煮水饮，多喝水，暂不食肉类、鱼、虾;忌食生冷食品，同时，让孩子多休息。

填脐疗法

即将药物放在肚脐上，借以发挥药效的方法。对于风热型感冒，可用葱白30克，连翘15克，共同捣烂，装入纱布包填放肚脐上，等到将要出汗时，给孩子饮少量温白开水，以促其发汗。对风寒型感冒，用葱白30克，生姜1片，胡椒5～7粒。将3味共同捣烂，装进纱布包，填放肚脐上，同时饮温白开水适量，以帮助其驱寒，促其发汗后取下。

握掌疗法

一是除寒握掌法：适宜幼儿受风寒之感冒。

药取薄荷、防风各15克，生姜2片(咽痛不用)。先将薄荷、防风捣烂，再将生姜捣泥调匀，加少量白开水调稠，装在两个7～10厘米左右长条小纱布包内，放于患儿两掌心，外用长纱布缠好固定，约15～20分钟放开。

二是退热握掌法：适于幼儿感冒、轻微发热或咳嗽等。

药取薄荷、莲翘各9克，橘红6克。共同捣烂，开水调匀，分装两个纱布包，握法同上，即使药物握于掌心，借以吸收药物。

推捏揉擦法

适用于小儿感冒发热，或者汗闭不出。药用大葱白100克，薄荷叶6克，黄酒150毫升。将大葱白放在干净的石臼里，对入温开水200毫升，捣烂取汁倒入干净杯中，

加入薄荷叶，将炖好的热黄酒冲入搅匀，然后用柔软绸布或消毒纱布蘸此药液，轻擦鼻翼两旁，轻揉两太阳穴、第七颈椎(与肩略平)，推捏脊柱及尾椎骨两旁，揉擦两肘弯、两腿弯、两手心。每处15～20次，切记用力要轻，力量要均匀适度。

敷贴法

适用于小儿风热感冒。取鲜地龙10条放入碗内，撒上白糖适量，片刻后地龙因体液外渗而死，再加入面粉适量调和成膏，制成直径为3厘米的药饼两枚，分贴囟门和神阙穴处，每次贴4～6小时，每日2次，连贴2～3日有效。

改善呼吸

保持呼吸道通畅对缓解孩子鼻塞、改善呼吸有一些行之有效的方法。

一是睡觉前用热毛巾给患儿敷鼻子。热蒸汽可以暂时缓解鼻塞，可让呼吸畅通、舒服一些。

二是让患儿采取侧卧的方式入睡，这种睡姿可以减轻离床面一侧鼻腔的压力，使其逐渐畅通，拍拍背部促进排痰，要严密观察体温、呼吸等病情变化，必要时送医院诊治。 治疗小儿咳嗽的偏方

治疗小儿咳嗽的偏方（一）

萝卜蜂蜜饮（治疗咳嗽）

用料：白萝卜5片、生姜3片、大枣3枚、蜂蜜30克。

制法服法：将萝卜、生姜、大枣加水适量煮沸约30分钟，去渣，加蜂蜜，再煮沸即可。 温热服下。每日1～2次。

功效主治：萝卜味辛、甘，性凉，有清热生津，凉血止血，化痰止咳等作用。其醇提取物对革兰氏阳性细菌有较强的抗菌作用。生姜是散风寒、止呕下气的常用药，大枣多作和胃养血及调和药物使用。蜂蜜润燥止咳，本饮可起到敬寒宣肺，祛风止咳的作用。

治疗伤风咳嗽，以风寒感冒咳嗽为宜。

注意事项：体弱屡易感冒咳嗽，久治不愈或反复迁延的婴儿，可试用。但风热咳嗽，见发热痰黄者，则不宜选用。

治疗小儿咳嗽的偏方（二）

百合蜜（专治:咳嗽）

用料：百合60克、蜂蜜30克。

制法服法：将百合洗净晾干，与蜂蜜拌匀，入锅隔水蒸熟。

此蜜制百合可作点心让婴儿吃。

功效主治：百合味甘、微苦，性微寒。有润肺止咳、清心安神作用。含淀粉、蛋白质、脂肪、

多种生物碱、钙、磷、铁等成分。药理试验其煎剂对氨水引起的小孩咳嗽有止咳作用，并能对抗组织胺引起的蟾蛛哮喘。与蜂蜜同用，加强其润肺止咳作用。治疗婴儿慢性支气管炎，咽干燥咳，特别是入秋之后的干咳，伴大便秘结更宜。

注意事项：脾虚便溏婴儿不宜选用。本法服食方便，以秋、冬季选用为宜。

治疗小儿咳嗽的偏方（三）

百合款冬花饮（专治:咳嗽 ）

用料：百合30～60克、款冬花10～15克、冰糖适量。

制法服法：将上料同置砂锅中煮成糖水。

饮水食百合，宜晚饭后睡前食用。

功效主治：百合润肺止咳。款冬花辛温，有润肺下气，止咳化痰作用。本品提取液可使支气管略扩张，对组织胺引起的痉挛，有解痉作用。因此具有止咳，祛痰平喘作用。两药合用有润肺止咳、下气化痰之功效。

治疗婴儿慢性支气管炎，支气管哮喘（缓解期），秋冬咳嗽、咽喉干痛，久咳不愈。

注意事项：本饮以秋冬咳嗽，略见有痰者适宜，对支气管哮喘或痉挛性支气管炎，则药力不及，但可作辅助治疗用。

治疗小儿咳嗽的偏方（四）

川贝母蒸梨（专治：咳嗽 ）

用料：雪梨或鸭梨一个，川贝母6克，冰糖20克。

制法服法：将梨于柄部切开，挖空去核，将川贝母研成粉未后。装入雪梨内，用牙签将柄部复原固定。放大碗中加入冰糖，加少量水，隔水蒸半小时。

将蒸透的梨和其中的川贝母一起食入。

功效主治：贝母为化痰止咳良药，与雪梨、冰糖并用，则起化痰止咳，润肺养阴功效。 治疗久咳不愈，痰多，咽干，气短乏力。

注意事项：民间常用验方。婴儿久咳，多为慢性支气管炎，本方性味平和，对久咳体弱儿适用。复有外感者不宜用。本方以选用地道药材川贝母其效佳。

治疗小儿咳嗽的偏方（五）

丝瓜粥 （专治：咳嗽 ）

用料：丝瓜500克、粳米100克、虾米15克、姜葱适量。

制法服法：丝瓜连皮洗净切块备用。粳米煮粥，将熟时加入丝瓜、虾米及其他配料。 供早、晚餐食用。

功效主治：丝瓜味甘性凉，能清热此痰、凉血、解毒，含皂甙、丝瓜苦味素瓜氨酸、木聚糖、脂肪、蛋白质、维生素e等成分。

与粳米、虾米等同用，有清热和胃，化痰止咳作用。

“用治慢性支气管炎，咳喘并作，或有发热烦渴，痰色黄稠，“咽喉肿痛。亦可治痈疽初起或病后热毒末清。

注意事项：因丝瓜寒滑，体弱婴儿或脾胃阳虚，常便溏腹泻者慎用。咽喉疼痛或用治痈疽诸症，则宜减去虾米。

治疗小儿咳嗽的偏方（六）

雪梨炖冰糖

用料：雪梨1～2个，冰糖30～60克。

制法服法：将雪梨去皮、核，与冰糖置瓷杯内，隔水炖至冰糖溶化。

食梨饮汁，晚饭后食用。

功效主治：梨子润肺清热、生津止渴，与冰糖同用，增强润肺止咳作用。

治疗肺燥咳嗽，干咳无痰，唇干咽干。

注意事项：咳嗽有痰者不宜。脾虚痰湿者慎用

感寒咳嗽服用杏苏糕。做法：取面粉适量，经过发酵，揉制成3－5块；将杏仁15克泡去皮研压成粉，加适量红糖拌匀，撒于糕面上，再将新鲜苏叶3－5片洗净覆于糕上，置锅上蒸，熟后取食，每日1～2次。

风热咳嗽初病时可试用金银花冲鸡蛋：鸡蛋1个，打入碗内；金银花15克加水200毫升，煮沸5分钟，取其汁冲蛋，趁热1次服完。

气虚咳嗽发病时可服用胡桃人参汤：胡桃肉20克（不去皮），人参6克，生姜片3片，加水适量同煎，取汁200毫升，去姜，加冰糖少许。每日1次，睡前温服。痰多或痰中带血时勿服。

阴虚咳嗽糯米30克，杏仁10克，阿胶15克，马兜铃10克，用水先煎杏仁、马兜铃，去渣后取汁同糯米煮粥，阿胶烊化为汁，兑入粥中，加冰糖服用。

痰湿咳嗽服用苏子茯苓苡米粥：苏子15克，苡仁米60克，茯苓粉15克，煮粥每晚服食。苏子用净纱布包入，食时弃之。

治疗小儿厌食的偏方

小儿厌食症是指长期食欲减退或食欲缺乏为主要症状的一种儿科常见病。夏天一般出汗较多，孩子体内水分、盐分流失较快。散热时，皮肤血管处于扩张状态，血液流经皮下血管较多，而胃肠道等内脏器官的血液供给相对减少，胃肠道活动减弱，消化液也分泌减少。而且夏季暑热湿气重。暑热往往伤脾阴，湿气积滞体内也会使胃肠呆滞。一些体质弱的宝宝脾胃功能就会失调，从而出现厌食。

治疗小儿厌食的偏方（一）

【辨证】饮食失调，喂养不当，影响受纳运化。

【治法】消食导滞。

【方名】消积散。

【组成】焦神曲4.5克，焦山楂4.5克，焦麦芽4.5克，鸡内金1.5克，枳壳3克。

【用法】上药共研细末，每日1剂，包煎，加水500毫升，煎至100毫升，分3次服。 病

情严重者，用量可加倍。

【出处】舒鸿年方。

治疗小儿厌食的偏方（二）

【辨证】脾胃不和。

【治法】清热化滞，理脾助运。

【方名】理脾化滞汤。

【组成】茯苓10克，藿香10克，木香3克，川朴3克，川连3克，砂仁3克，焦曲10

克，鸡内金3克，栀子6克，焦谷10克，稻芽10克。

【用法】水煎服，每日1剂，日服3次。

【出处】梁宗翰方。

治疗小儿厌食的偏方（三）

【辨证】脾胃阴虚。

【治法】滋补胃阴，增进食欲。

【方名】凉润增食汤。

【组成】沙参10克，麦冬10克，扁豆10克，玉竹10克，天花粉10克，山楂7.5克，鸡内金7.5克，百合15克，每日1剂，日服2次。

【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。

【出处】陈有恒方。

治疗小儿厌食的偏方（四）

红枣枸杞冰糖白果仁煮水的作用与功效？篇八
《清肺热食物推荐》

清肺热食物推荐：

西洋参、太子参、黄芪、白术、党参、茯苓、黄精、杏仁、麦门冬、五味子、生地、山药、沙参、玄参、玉屏风冲剂、人参保肺丸、六君子丸、参苏丸、养阴清肺膏、参麦糖浆。

去肺热食疗：

润肺汤 燕窝汤燕窝3克，以温水浸泡至松软,沥干撕条;冰糖30克，以沸水溶化，滤取糖液。将燕窝与糖液混合，以文火烧沸即成。燕窝性平味甘，补中益气，养阴润燥。此汤常食能增强肺脏的抗病能力。

鸽蛋银耳汤 干品银耳50克，以清水泡后清理干净，撕成小朵，人盛有清水锅内，以武火烧沸，随改文火煨至酥烂。投入冰糖250克，续煨至糖化，撇去浮末。最后将煮熟的20只鸽蛋剥壳，倒入锅内煮沸后起锅。此汤补气养肺，滋阴润燥。

(本内容来自饭菜网： 原文地址：

双耳汤 白木耳、黑木耳各10克，以温水泡发后，摘掉蒂柄，洗清杂质，放碗内加冰糖30克，以水炖至木耳酥烂，吃木耳喝汤，日服2次。白木耳、黑木耳均性平味甘，补虚养血，滋阴润肺。

沙参猪肺汤 沙参15克，玉竹15克，猪肺1只，葱、盐各适量。沙参、玉竹用清水漂净，放人纱布袋内;猪肺挤尽血污，冲洗干净。将沙参、玉竹、猪肺、葱，一起放人沙锅内，加清水用大火烧开后，转用小火炖1.5小时，至猪肺熟透时，加盐即成。

保肺防喘汤 猪肺1只，冬虫夏草10克，黄芪12克，红枣10克。猪肺洗净切块，与虫草、黄芪、红枣同放锅里，加清水煮烂，吃猪肺喝汤。此汤保肺益气防喘，适用于肺气虚弱，气喘咳嗽，对支气管哮喘日久者尤益。

药茶饮 可具有清热解毒、通便作用的小验方：麦冬、生地、玄参各30g，罗汉果1个，加冰糖2小块，煎水500毫升，代茶饮，每天一剂。

梨粥 粳米50克，淘净入水煮沸;生梨2-3只，削皮去核切成小块，投入粥锅，加冰糖适量，煮稀粥食用。此粥生津润燥，清热止咳，消痰降火。

猪肺粥 猪肺500克，粳米100克，薏苡仁50克，黄酒、葱、姜、盐、味精各适量。猪肺洗净，加水煮至七成熟，捞出切成丁，同洗净的粳米、薏苡仁一起入锅内煮粥，加佐料调味。此粥补肺益肺，养津滋阴。

白果粥 白果仁6克，粳米150克，冰糖适量。白果仁加清水小火煮熟，捞出沥干;粳米淘洗干净，下锅加水上火烧开;加入白果仁、冰糖煮成粥。每日1次，可作早餐食用。此粥补肺益肺，特别适用于有支气管哮喘病史者。

胡桃粥 胡桃肉30-50克，粳米50-100克。将胡桃肉捣碎，粳米淘洗干净;把粳米、胡桃肉放入锅内，加水适量，用武火煮沸后，转用文火熬至粥稠、表面有粥油即可.温热服食。此粥益肺定喘咳，适用于肺肾两虚。

萝卜粥 鲜萝卜250克，洗净切碎，捣烂取汁。粳米100克，淘净放锅内加水煮粥，待粥将熟时，倒人萝卜汁，煮至粥稠即成。早晚作主食服用，此粥消食补肺，化痰止咳。适用于老年慢性支气管炎，肺气肿，咳嗽多痰卜。

(本内容来自饭菜网： 原文地址：

清肺热的食物

什么样的蔬菜,水果和食物能养肺和清肺?

清肺的食物,如胡萝卜、梨子、木耳、豆浆、蜂蜜等。清肺梨可生津止渴，清热止咳等。一种做法是把内部掏空，放入川贝、冰糖、蜂蜜等煮食。二是带皮切块，放到碗里再蒸，碗里最好再放上冰糖，煮好后可拌入蜂蜜，趁热吃效果最好。三是连皮切成块，和木瓜、蜜枣、猪骨一起煮汤，有清肺热、开胃作用。四是将银耳泡发后，和梨一起放到凉水中煮汤，根据口味不同可再放入枸杞、枣等。另外，还可捣泥成梨糕，加冰糖后食用，也能清热、治疗咳嗽。

清肺汤两种

1、雪耳、莲子、百合、排骨汤

原料雪耳75克，百合100克，排骨500克。

做法将上述选料清洗之后加水一起放入煲内煮沸，煲3小时。

2、桑百皮、百合、排骨汤

原料桑百皮50克，百合75克，排骨500克。

做法将上述选料清洗干净后加水，然后一并放进煲内煮沸，煲一个半小时。

二、润肺银耳羹

原料银耳5克，冰糖50克。

做法将银耳放入盆内，以温水浸泡30分钟，待其发透后摘去蒂头、拣去杂质；将银耳撕成片状，放入洁净的锅内，加水适量，以武火煮沸后，再用文火煎熬1小时，然后加入冰糖，直至银耳炖烂为止。

三、润肺豆浆粥

原料豆浆1000克，糯米100克，白糖适量。

做法将糯米洗净放入锅中，加水适量，武火烧沸后改用文火慢慢熬煮，煮至米粒开花时倒入豆浆，继续熬10分钟，加白糖适量即可。

四、鸭肉粥

原料鸭肉150克，糯米250克，料酒、盐少许。

做法先将鸭肉切丁；糯米加水煮粥，然后加入鸭肉、少许料酒和盐，煮至粥熟。

五、毛肚血汤

原料鸭血300克，毛肚150克（注意不要加入羊肉，因为羊肉属热，不适宜在气温渐高、天气干燥的春夏之交食用）。

配料黄喉、鳝鱼、午餐肉、黄豆芽、粉丝各100克，火锅底料、泡姜、大蒜、味精、白糖各少许。

做法先将鸭血切成片，放在炒锅中用清水氽一下待用；再放少许清油把姜片、蒜片炒一下，放入火锅底料烧开；汤味熬好后，加入鸭血、毛肚、黄喉、鳝鱼、午餐肉、黄豆芽、粉丝等直至煮熟（注意毛肚不要煮得太老）。

如何清肺热与肝热？

清肺消炎丸以中医四大经典《伤寒论》中“麻杏石甘汤”为基础，增加了地龙、牛蒡子、葶苈子以及清热解毒的牛黄、羚羊角，因此更符合今天呼吸疾病的特点。

春夏常喝清肺汤

中医一向讲究药食同源，很重视通过调节饮食提高人体的抗病能力，因此，通过养肺气来达到提高免疫功能的食疗效果是值得肯定的。不过，人们食用时应首先了解清楚食物的药效，如食用白萝卜，以痰多、咳嗽者较为适宜；食用百合，以熬粥、煮水饮效果较佳；食用绿豆，适宜于内火旺盛的人；而荸荠能清热生津，生吃、煮水均可。同时，由于人的个体素质差异较大，所以服用时要根据自身的情况对症选食，而且要注意同时忌食过于辣、咸、腻等食物。以下是几款清肺、润肺、养肺的汤粥，可根据自身情况选择。

老人肺热咳嗽宜吃什么食物

罗汗果 清肺止咳，肺热咳嗽和风热咳嗽者宜服。可用罗汉果1个，柿饼15克，水煎服食。

柿子 性寒，能清热、消痰、止咳，故热咳者宜食之。据近代药理试验观察，柿子确有祛痰和镇咳效果，且祛痰作用强于镇咳。

枇杷 性凉，味甘，能润

肺化痰止咳。《滇南本草》云“枇杷治咳嗽吐痰。”适宜热咳吐黄脓痰之人食用。

无花果 能清热、化痰、理气，适宜风热型咳嗽多痰胸闷者食用。 《福建》还记载了当

地民间方法，治肺热咳嗽，声音嘶哑，用无花果15克，水煎调冰糖服。

荸荠 能化痰、清热，对热性咳嗽吐脓痰者尤宜。每次可用鲜荸荠250克，洗净削去皮，用沸水烫一下，生吃，早晚各1次，连吃3~5天。

萝卜汁 可选用红皮辣萝卜新鲜者500克，洗净不去皮，切成薄片，放于碗中，上面放饴糖 （麦芽糖）2~3调羹，搁置一夜，即有溶出的萝卜汁，频频饮服，有清热化痰止咳效果，适宜风热或肺热咳嗽者食用。也可用鲜萝卜与荸荠各500克，洗净后一并捣汁或榨取汁水服。

冬瓜性凉，能消痰、清热。凡风热咳嗽或肺热咳嗽者，均宜选用冬瓜煨汤食用。

丝瓜 善于清热化痰，对咳嗽痰多、痰稠色黄的热咳者尤为适宜。这是由于丝瓜的植物黏液里，含有一种皂素，具有除痰化痰的功效。凡属肺热或风热犯肺的咳嗽之人，常吐脓痰，宜用丝瓜煎汤服，更宜用丝瓜与豆腐同烧食用，有利痰开胸快膈的好处。

生藕 有清热作用。痰热藕汁、梨汁各半盏，和服。

竹笋 性味甘寒，有清热化痰作用。风热咳嗽或肺热咳嗽之人，最宜食用。

马兰头 善能清热。

西瓜 性味甘寒，有清热解暑，除烦利尿作用。

鸭蛋 性凉味甘，能清肺热。《日华子本草》还认为鸭蛋“清心腹胸膈热”。《医林纂要》中曾介绍“鸭蛋补心清肺，止热嗽，百沸汤冲食，清肺火。”凡肺热咳嗽者宜食之。

发菜 俗称龙须菜、竹筒菜、粉菜，性寒味甘咸，有清肺热，化脓痰的作用。老年气管炎、慢性支气管炎、肺炎、支气管扩张、肺脓疡等，食之皆宜。

茼蒿 有润肺、消痰、止咳的作用。经常感到肺热痰多，常饮茼蒿汤不但能消痰止咳，还可清热除烦。

青菜 性味甘平，能解热除烦，通利肠胃。

芦根 性寒，味甘，有清肺热，除脓痰的作用。可配合生薏苡仁、蕺菜、冬瓜子等，则更为适宜。

清肺热的食物|春夏常喝清肺汤

本文仅够参考，具体治疗方案以医嘱为准。

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