导读: 玛卡是男女适合的,对于女性有其特殊的功效。玛卡作为一种滋补保健食物,女人每天来点玛卡,还你青春不老容颜;现在,很多女性朋友都在拼命地追求漂亮,什么整容、整形、丰胸...
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玛卡有什么功效 玛卡是什么
玛卡是男女适合的,对于女性有其特殊的功效。玛卡作为一种滋补保健食物,女人每天来点玛卡,还你青春不老容颜;现在,很多女性朋友都在拼命地追求漂亮,什么整容、整形、丰胸、美白等等,很多也很诱人。
1,玛卡可以有效的调节女性内分泌:玛卡的多种生物碱能调节肾上腺、胰腺、卵巢等功能,平衡体内的荷尔蒙水平,丰富的牛磺酸、蛋白质等能调理及修复生理机能,改善气血和缓解更年期症状。
2,玛卡片可以增强免疫功能:抗疲劳,抗贫血:玛卡片含较高量的铁,蛋白质、氨基酸、矿物质锌等可帮助坚固免疫系统,提升机体抗病力,对抗疲劳,改善贫血症状。
3,调理女性生理及月经不调:玛卡能有效缓解经期症状。许多月经的症状的直接原因是无法充分吸收矿物质和维生素等,玛卡的抗氧化性能能够解决月经的症状。
4,调节内分泌,对抗更年期综合症:玛卡的多种生物碱能调节肾上腺、胰腺、卵巢等功能,平衡体内的荷尔蒙水平,丰富的牛磺酸、蛋白质等能调理及修复生理机能,改善气血和缓解更年期症状。
5,抗疲劳,增强精力:玛咖含有丰富的氨基酸、矿物质锌、牛磺酸、维生素B1和B2、亚油酸,因此玛咖对女人具有抗疲劳,增强肌肉耐力,抵抗运动性疲劳的作用。
6,提高睡眠质量,改善抑郁:玛咖中大量的维生素和矿物质能维护神经系统的功能,能有效改善女人因压力造成的忧虑症及神经衰弱等。
玛卡是什么
玛卡是一种具有极高营养价值和药物价值的天然植物,每天保持吃的量不多于25克就好,量过多,则上火,如果是本来就上火的人,就等于火上加油了
玛卡对某些人群是不适合吃的:一是婴幼儿,容易导致过于早熟;二是哺乳期妇女,本来是对大人有美容的功效,但影响到母乳,虽没有确切的医学证明,但保险起见,还是禁吃好了;三是孕妇,四是甲状腺疾病患者;五是未成年人。
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