该怎么去做爱

导读：　该怎么去做爱(一)《如何性交才恰到好处》 ...

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该怎么去做爱(一)
《如何性交才恰到好处》

如何性交才恰到好处？ 性生活是夫妻生活的重要方面，和谐的性生活，不但可使双方的性欲 得到满足，而且还可使彼此身心健康。 一、性生活和谐 为使性生活过得融洽和谐，夫妻双方都应了解基本的性知识，尤其要了解男 女性功能的正常差异。否则，夫妻就不能互相默契配合。归纳起来，男 女性功能有如下一些差别： （1）男性性欲较强烈、旺盛，随时可以引起性兴奋;女子的性欲相对较弱，性兴奋和月经周期有关（一般在 排卵期前后和月经前期性欲较高） 。有少数女子在婚前性欲微弱甚至没 有，在婚后性生活过程中，性欲才逐渐增强。 （2）男性性冲动出现较快，进入快感高潮迅速，性欲消退也较快，一般说来，正常男性从 性交开始至射精，约需 2～6 分钟（或 3～15 分钟）;女性性冲动发生较 慢，一般要 10～30 分钟（或 5～15 分钟）才能达到快感高潮，高潮维 持时间较长，性欲消退也较慢。 （3）男性性欲易集中于性器官，性交欲望甚高;女性性欲表现较为广泛、复杂，包括谈笑、温存、爱抚 等方面，达到一定兴奋后，才有性交要求。最理想的性生活是双方同时 到达高潮或让女方先达高潮，男方再行射精。女方到达高潮后并不影响 性交继续进行;而且，和男性迥然不同的是女性可在短时间内再现快感 高潮（性快感的程度因人而异。同一个人，每次性生活的快感程度也不 一样） 。 二、性交频数 性交次数究竟多少才算适当，这是一个较难回答的问题。性欲的强弱各人不同，即使同一个人也受年龄，体 质、性格、职业、气候、环境、情绪等多种因素的影响。因此，性生活 的次数不能机械地规定，而要根据双方具体情况适当调节。新婚期间，性欲比较强烈，性交次数比较频繁?楹笸芳父鲈拢话忝恐埽病炒巍 Ｋ孀拍炅涞脑龀ぃ嶂鸾ゼ跎俚剑薄仓芤淮巍Ｉ硖褰喜畹娜耍问 蚋傩７蚱蘧帽鹬胤辏越唤掀担馐侨酥Ｇ椋惨 实苯谥啤? 性生活是否适度，可用性交次日的感觉作为判断标准。如果双方不觉疲劳， 而感到情神饱满， 工作有劲， 这就表明性生活适度。 倘若出现精种不振、头重脚轻、食欲下降，头昏心慌等现象，则说明有 些过度，应加节制。有少数性欲旺盛的夫妇，向来性交频繁，而双方仍 心神爽快、 精力充沛， 也应该认为是适当的。 三、 性交时间 每次性交最适当的时间，最好是在夜晚入睡以前，以便性交后的休息和恢 复体力。有时男方日间工作较重，身体已感疲劳，最好先睡片刻再行性 交，以免容易发生泄精过早的现象。 此外，在下列几种情况下， 1．重病初愈，不宜 3． 月

男方或女方必须克制性欲，减少或避免性交。 性交。2． 过度疲劳、 酒醉或情绪不好时， 不宜过性生活。经期间， 绝对不能性交。4． 妊娠头三个月及最后三个月要禁房事。 6．女子5．分娩后至子宫复原以前（约６～７周） ，要杜绝性交。放环（或取环）及男子输精管结扎后，两周内禁止性生活。女子作输卵 管结扎后，一个月内要避免房事。 他情况。 7．医生认为要避免性生活的其

该怎么去做爱(二)
《做为女人我教你们在床上怎么征服女人》

男人，做为女人我教你们在床上怎么征服女人

不理解女人，或者自认为是做爱高手，如果大家不好好交流彼此之间需要怎样去做爱，是很难给女人带来最美好的性爱和高潮的，我以自己的感触经验写点让男人做爱前中后应该要注意的事情。

1：你的身体要干净，没有口臭，女人其实是很爱干净的，你要是想留下好印象的话，最好先检查自己的卫生情况。当然做爱的地方也要讲究干净。

2：选择适合的音乐去给你们的性爱环境增添气氛，音乐是可以在听觉上给人一种性幻想的。来点酒或什么的也可以。

4：你要有让她有被你爱着的感觉，女人是一种很感性的动物，做爱前的多少来几句甜言蜜语是应该的，

5：你要好好的吻她，把她吻得意乱情迷，吻她的嘴，耳朵，脖子，胸部，更甚是她的神秘地带MM。口是很敏感的器官，它可以调动一个人全身的神经细胞，所以好好运用你的嘴。

6：你要好好的抚摩她的身体任何一个地方，记住，任何一个地方都不可怠慢。特别是她的阴蒂，运用你的手指，先给她来个阴蒂高潮，要有节奏的（从慢到快）在她阴蒂上来回运动按压，记住，千万不能太过用力，当你发现她有意识的把双腿夹起来的时候，那证明她的阴蒂高潮即将到达，此时你千万不可停止，手指继续运动，高潮到了，她会情不自禁的呻吟的。那就证明你成功了。

7：在抚摩的过程中，用你硬硬的DD去顶她的MM，让你高涨热情的欲望完全传达给她，女人能够感受到男人的坚挺欲望是很开心的事情，相信水会很满的。

前戏的时间建议最好不要少于十五分钟，也不要过长，最好控制在一个小时以内，充足的前戏对女人来说是一个非常重要的阶段，它会影响到之后做爱是否高潮的关键。

8：到了你的DD进入的时候了，你可不能急着就猛抽动，先来回的，缓慢的抽动几次，务必做到九浅一深，抽动是很讲时间的，最好可以抽动2两分钟以上，女人的高潮就是靠你们男人的抽动来达到的，记得，你抽动的时候，把她的腿张开。你的紧迫紧压她的阴蒂，女人最享受的时候就是阴蒂高潮和阴道高潮的同时来临，如果你做到了两者兼备，你绝对会是她最难忘的男人，简单的说，你算征服她了。

9：如果她还继续要，而你也还没射的话，那就可以更换姿势，女上男下也是女人很容易达到高潮的姿势，当然不是每个女人都会在你上面动得很好的，所以，你最好给她点适当的建议，例如教她怎么动，你会舒服点，她又方便得到高潮。

10：做为男人，可不能不会怜香惜玉，做爱不是乱插的，别以为用力插就可以证明你的厉

害，女人的阴道是很嫩的，弄痛了她，她可会没性欲的。所以，你的抽动，要刚柔并济，当你发现她双腿夹紧你，或者双手抓紧了你，她全身都崩紧了，那她的高潮是即将到了，此时，你就不用犹豫，用力的推动你的DD，让她达到最高的高潮。

11做完了可别一走了之或者就马上洗澡之类的，应该好好的抱着她，对她说些赞美的话。太累不想说话也可以，但要抱着她，吻吻她，再者如果你帮她穿好衣服，我相信这个女人肯定很大的触动，因为女人大多觉得，男人只会给女人脱衣服做爱，不会给女人穿衣服。

12：女人取悦你们的时候，你们也要尽情的呻吟，不仅你们男人要女人叫床，其实女人也希望男人可以叫床的，所以千万别掩饰你的爽，你的兴奋，叫出来吧。

由于时间仓促，先写这几点，以后慢慢增加，如果有问题，可以回贴提问，我会很乐意回答你们在做爱时对女人的困惑，我是女人，没有比女人更了解女人的了。我只希望每个女人都可以享受到高潮美好的性爱，所以就要看你们男人了！！大家一起谦虚的交流讨论怎样做爱这个问题，性的质量是很重要的。大家互相多多学习。还可以多多益善。谢谢！

该怎么去做爱(三)
《从性生活中教你如何挽回爱情》

从性生活中教你如何挽回爱情

使你的男人同时从情感上和性关系上获得快乐并不容易。 使你的男人情感上获得快乐，你必须细心了解他的需求并且知道什么时候给予他空间。要让你的男人获得性快乐，你必须尝试一些新的东西并且要有冒险精神。但最重要的还是在你取悦你的男人的同时你自己感到快乐。 如果你想要知道如何使你的男人从情感关系和性关系上获得快乐，请看下面的方法。

方法 1: 使你的男人从情感上获得快乐

1、 了解你男人的心思。

就像女人一样，男人也是情感动物。如果你想要你男人获得情感上的快乐，你需要了解他的想法并且根据他的感受来行动。在你男人身上花的时间越多，你就越能了解他的心思并且反应越迅速。要了解你男人心思，有几样东西需要记住：

•你应该知道他什么时候在沉思，想要一个人呆会，或者什么时候他不高兴想要向你倾诉得到安慰——如果你混淆了这两种心情，要么会令他感到窒息要么使他疏远你。

•如果他因为开完车或者打了一场比赛而感到恼怒，让他放轻松一点。现在不是拥抱他或者闲聊你朋友的时间。

•如果你想要和你的男人进行一次认真的谈话，等到他心情好时再谈。如果当他压力大时，你试图提出一个严肃的话题并且让他更多地谈论，你不会得到你想要的结果。

2、 鼓励他。

使你的男人得到情感上的快乐，你需要知道怎样鼓励你的男人并且言出必行。你可以告诉他他是多么的令人惊讶、富有才华或者很幽默来鼓励他，并且帮助他实现自己的理想和目标。如果你做不到不要随便鼓励他——在你帮助他前进时必须很细心。

•如果他有一场重要的球赛时，给他做曲奇或者前天晚上打电话给他让他知道你的关心。 •如果他接下来有一场重要的考试、采访或者重要事项，表扬他并且让他感觉到自己与众

不同从而使他获得正能量。

3、 让他知道你是多么的喜欢他——但不用走极端。

使男人获得情感上的快乐，你需要让他知道你是多么的在意他——无论你是爱他或者喜欢他的全部。当你对你的男人说再见时，让他知道你很爱他或者他很好，并且在你每次外出时至少找出一个理由来安慰他。你可以让他知道他很与众不同而不用令他感到窒息或者走极端。

•你不必一天给他发20条短信告诉他有多性感或者你迫不及待想见他——这样会令他感到不知所措。

•确保你的影响是相互的。如果你一直告诉他他很好而没有得到回应，说明有问题。

4、 不要太粘人。

如果你想要你的男人获得情感上的快乐，你需要知道什么时候你应该出现而什么时候应该回避给他需要的空间。黏得太紧密，想跟他一天24小时在一起，不给他和弟兄们出去玩的时间，当他不在身边每15秒就查一次岗。谁会喜欢那样？没人会。

•无论你们的关系是多么的认真，你们都不可能每个晚上在一起。和你的好姐妹出去玩，让他和他的朋友们在一起。

•如果你那天不想出去，你可以偶尔联系他一两次，不要每个小时都给他打电话，尤其是你知道他和的朋友在一起时，那样他就会生气。

•如果你想不再黏人，则必须要找到自己的兴趣，有你自己想要做的事，能够做独立不需要你男人的帮助。你应该享受和你男人在一起的时光，而不应该让你的生活围绕着他来转。

5、 学会妥协。

使你的男人获得情感上的快乐，当你们意见发生分歧时，你应该学会妥协。你应该知道你们两个人都能够得到你们想要的，或者找到你折中的方法使你们感到快乐。学会妥协意味着每当你做出一个决定时你都应该衡量自己和你男人的利益。

•你们也可以轮流得到你们想要的——可以由你来预定晚餐的饭店，他来定电影票。

•永远不要做一个只为自己考虑的女孩，因为这样男人会认为比起吵一架来说，给她想要

的会更简单。

•在一段好的关系中，双方都应该乐于妥协。

•在意见分歧时，要学会带感情的讨论但也不要哭喊。

6、 不要打架。

没有比打架、争吵或者无理取闹更令男人厌恶的了。如果你有特别重要的事情需要讨论，不要在公众场合和他争吵更不要期待他答应你的要求。当意见分歧时学会保持平静的语调而非吵吵闹闹。

•如果你实在想吵架，想想你为什么要吵架，你究竟在生什么气。在成熟的时机找办法讨论一下这个话题。

7、 当他心情不好时，不要问他是否生你的气。

这是一个女人常犯的错误。如果你的男人明显的在发脾气并且你不确定是为什么——或者即使你知道原因——你知道你没办法让他变好，那么如果你问，“你在生我的气吗？我说错话了吗？”如果你的男人没有理由生你的气而他恰巧心情又不好，这会令他感到更糟。

•你需要知道有几种情况是你无法控制的。如果他那天不愉快，那就是不愉快——他的世界并不围着你转。

8、 记得要开心。

一些女人一昧地努力打造完美的关系而忘记了放松、平静以及和对方在一起享受快乐。尽管关系立足于建立稳定、紧密的联系，但同样与大笑，欢乐和经历神奇的时刻有关。如果你和你的男人不能经常大笑，那么他将不能获得情感上的快乐。

•不要总为计划完美的晚宴或者完美的浪漫活动而费心。随性的看一场电影，闲逛一下商场，或者到海边进行一次说走就走的旅行同样可以获得最大的快乐。

方法 2: 怎样使你的男人从性关系上获得快乐

1、 要知道怎样抚摸。

他如果想要你的男人能够从性关系上获得快乐，你必须懂得如何抚摸他。每个男人是不同的，但有很多地方男人是喜欢被触碰的。有许多部位可以尝试一下：

•抚摸他的耳根或者对他窃窃私语，将你的嘴唇伸进他的内耳。

•亲吻他的脖子前后，轻轻的咬他。

•给他一个性感的肩部按摩，看结果会怎样。

•当你亲吻他时轻轻地抚摸他的后脑。

•当你们在交谈时放一只手在他的后背。

•一只手紧紧的抓住他的胸部。

2、 尝试新的性爱的场合。

如果你想要你的男人获得性关系上的快乐，你不能每次都做同样的事情，应该要乐于尝试并且换不同的场所——只要在你们做的时候感到快乐。如果你总是亲吻同样的地方，让他一直在你的上方，可以尝试转换过来——同样地做爱。

•并不是每一个新鲜的事情都会感觉很棒——但是要大胆尝试。你可以回到你原来喜欢的场所并且再次尝试新鲜的东西。

•由他来主导。他可能知道他想要的。如果不是，你可以率先尝试新鲜的。

3、 在新的地方。

如果你想要你的男人获得快乐，你不能总待在床上。相反的，尝试在房间里的其他地方并且用你们的身体探索每一个角落和缝隙。不要害怕在房间外面尝试，无论是找一家当地的宾馆或者去一次浪漫的旅行都可以。

•不要低估了好的旧影院的作用。在汽车中亲吻是另外一种传统的方式。

•在公共场所亲昵。找一个荒芜而浪漫的场所和你的男人亲昵。

4、 要有冒险精神。

想要你的男人获得性关系上的快乐，你必须要有冒险精神。这意味着当你心血来潮时，去新的地方并且尝试新的方法。具备冒险精神，你应该乐于尝试新鲜事物，在沙滩上亲吻，甚至在周末远行中整夜做爱。

•不要费心想出不尝试新鲜事物的理由——相反的，去想新东西会带来快乐的理由。

•去一次意料之外的周末旅行。在地图上伸出你的手指前往你选择的地方。快乐的探索新鲜的地点以及你们的身体。

5、 要勇敢。

勇敢是另外一种让你的男人获得性关系上快乐的方法。要勇敢，你必须让你的男人知道你想要什么。整个晚上由你作主并且把你的男人拖进卧室，让他知道该做什么。或者在聚会的中间打断他，在他的耳边说“我想要你”，告诉他是时候回家做想要做的事情了。

•你的男人会欣赏你的勇气和坦率而且这会改变他更多。

•如果你有心情，做你想要做的。如果在你的男人在沐浴时你想做爱，则溜进浴室跟他来个泡泡浴。

6、 色一点。

如果你一次比一次色，你的男人会喜欢。不要害怕到达你性的极限。这有一些方法可以教你色一点：

•无论这看上去多么滑稽，去情趣商店采购一些振动棒，色情玩具和一些性感衣物。

•买一些令人难以置信的性感透明的内衣。

•享受在电话或短信中调情，当你不在的时候让你的男人想念着你。他会喜欢这样。

方法 3: 让他保持快乐

该怎么去做爱(四)
《大胆学做爱 不要怕变态》

大胆学做爱 不要怕变态

做爱是一门艺术。性生活，虽然不是你生活的全部，但也是很重要的一部分。人们从小到大，做爱的知识如何获取呢？

最初，只是中学老师欲语还羞的“生理卫生常识”中得到；稍后是从什么手抄本、什么情爱小说中学习。实际上，人类对于那么美好的性艺术，大多都假正经的不去谈论，直到出了问题后，才会找心理医生，或去看妇科、泌尿科，有些人还找都懒得找。你成年后，与异性上了床，才可能具有此类知识，但往往不是系统的知识。在欧美和日本，都有专门教授做爱的学校，里面的教师态度绝对认真，是作为一门自然科学来教授，而不是认为在传播下流。 中国现在开放了，在一些电台午夜节目里，也会谈论到性的问题，但讲者大部分是那些整天讲“**滴虫”满口乡音的游医“专家”！就是有真正的专家，他们也只会教授你一些，什么什么“性前奏”、什么叫女人的“G点”、男人的“控制**”和“二次**”等等，如何去做爱，就没有人会公开教授了。

第一，性前的相处。女人的前奏，是在想见男人的那一刻，或和男人见面的那一刻起。 女人在做爱时，会把白天的情形融入到她的缠绵里。假如男人不是和她在偷情而要慌慌张张的结束“战斗”的话，那么，先送花给她吧！没钱买一束，就买一朵吧！见面时给女人一个小礼物；抽点时间，学很多爱情小说里面描述的那样，陪她散散步、聊聊天，给女人一个任何女人都喜欢的深情的拥抱。

话外音：女人需要这些，没有的话，女人会反感，除非她和这个男人根本是一种“交易”。男人们，请用点时间，做爱前和女人浪漫的相处，与她的性幻想产生共振，使她把这一切溶入到和你一起的**里。

第二，充分的前奏。

充分的前奏，必须是非常、非常充分的前奏。很多男人一性起就干，女人还没兴奋，他就吐点口水什么的来代替女人的分泌物，女人能不反感吗？

就算男人可以令她达到性高潮，她仍不会满足，这种高潮没有质量。因为，这只是她肉体本能的高潮，并不能代表她心理的高潮。对女人来说，她的心理高潮，比肉体本能的高潮还重要。（——女人的高潮，应该是一种“全高潮”，包括“硬件”和“软件”，则肉体和心理的高潮。） 在小说里，经常有男人做爱时，吻遍女人全身的描写。其实，男人并不须要每次做爱时，都吻遍女人的全身，但可以用扶摸她的全身或亲吻她的耳朵特别是吸吮她的耳背来代替。 提示：——耳背，是女人最敏感的地方之一，女人最容易受语言的挑逗。赞美她吧！哪怕她不太美，也要赞美她。用心的搜罗“中华词典”中所有最美丽的成语，勇敢的用任何最肉麻的词汇去赞美她；不过要注意你的声调，要令她好像处在朦胧的梦中。男人不妨开开玩笑，不要好像士兵操练一样紧绷着脸，令气氛轻松一点吧！

话外音：水龙头不松开，怎么会有水出来？

然后，给她一个深情的吻。（——接吻，也是一门艺术。为什么很多人喜欢小狗舔自已的手？因为它的舌头是完全放松的。）有些男人吻女人时，舌头是僵硬的，太用力了。用什么力？又不是在进行生死搏斗。试着放松嘴唇与舌头，女人一定会接受一个温暖的而又软绵绵的深吻。女人的脖子很敏感，用心地抚摸它，然后轻吻它，时间不要太短，或一晃而过。不过，如果是偷情的吻，最好不要吻脖子，那会非常的危险，因为那极容易留下绯红的吻痕——俗称“咖喱鸡”，这种东西非常的难于解释。然后，尽可能的吻遍女人的全身，假若双方个人卫生都做得很好的话。这时，男人对女人特别敏感的部位，不妨用点心，互相吻遍对方，包括阴部、会阴和干净的肛门。试着含住你爱人的脚趾，像婴儿吸奶般的吸吮它，效果非常不错。

男女双方在床上，最好不要说“不”这个字眼，对于对方提出来的新的要求，在尽可能的情况下也要尝试去配合。

第三，用“心”去插入。

男人可能会觉得奇怪，做爱时用的是“小弟弟”去插入，怎么会是用“心”去插入呢？插入，不是简单的活塞运动，要用男人的“心”去感觉女人的反应，用不同的速度、强度、深浅和位置来配合女人，用你的“心”去感觉女人的心情，令女人和你的激情同步。

第四，充分的后续。

很多男人完事后，要不像滩“烂泥”般的趴在女人身上打起了大呼噜；要不就一转身，背向女人一个大屁股，然后呼呼的睡去。实际这个时候，女人的感觉还没有完。

前续有多长，后续有多久。只要你不是有能耐得令女人也呼呼入睡的话，你还要不断的赞美她，抚摸她，全方位的温柔她。

女人对甜言蜜语，不管真假，都会非常受用。

话外音：去赞美她吧！没有这一点，就算男人像史泰龙一样的刚勇，你的“小弟弟”像铁棒般的钢硬，如何的强壮耐久，女人都不会达到上述的“全高潮”。女人，除了肉体上的需要，更多的是心灵上的满足。

第五，性后的研究。

性后，男女双方要相互讨论各自特殊的兴奋点和方式。有的男人对乳房特别的敏感；有的女人对大腿内侧、腰部或脖子特别的敏感，这都要互相交流。有些女人对特别的环境异常的动情。如，朦胧的灯光、特别的香味、男人宽厚而滴汗的胸膛。

不同的女人对阴部的刺激，感受也不相同。有的女人最兴奋点是在**上，轻轻揉摸它，在适当的时候去吸舔它。

大部分女人，最喜欢的姿势还是面对面，这容易和男人耳鬓斯磨，令乳房和男人的胸膛紧密接触，令男女双方皮肤最大面积、最全面的接触，有些男人喜欢女人叫床；有的喜欢女人某个姿势、或某个部位；有些喜欢虐待女人、或被女人虐待。但这一切，要在女人接受的前提下进行。

有些男人迷恋女人的脚，这时，女人就必须把脚洗干净、修剪好、保养好。男人和女人必须互相了解双方的性嗜好，是变态也好，怪异也好，假若双方都能接受，那就去做吧！ 没什么大不了的。话外音：一次做不好，多讨论多做几次，没有谁一次就能做得很好。

该怎么去做爱(五)
《性爱如人生》

礼。蜜月期间，我和所有的新婚女人一样，度过了神秘羞涩到甜美幸福的过程。也许是我们太年轻，精力充沛的我们对性爱特别贪。一到了晚上，我们就早早地上了床，缠绵了一次又一次。我们亲密得形同一人，每天一同进出。蜜月过后我就去带团了，一般10天左右回武汉休息3天，当3天甜甜蜜蜜的小爱人。每次回家，王浩都将家里收拾得一尘不染．他总是先将我搂住亲热一番后，说：“小宝贝，你坐着看电视吧，我去忙。”吃过他为我准备好的一桌可口的佳肴后，他就跑去浴室，为

我放好洗澡水。我知道他的需要，其实我也需要。一夜温存和缠绵后，我对王浩说这是“小别胜新婚”。

要求做爱的次数就会反常上升。每次他一边亢奋地动作着，一边却有点咬牙切齿的样子。事后，他会极其依恋地抱着我，像一个渴求妈妈怀抱的婴儿。凌晨时，我终于忍不住关切地问他：“王浩，一天到晚做这事，会伤身体的。我发现你有点不对劲？”“别胡思乱想，我很正常。”王浩望着我说，“我只是想饱餐一顿。”

挣的钱已够我们用了。”“你休想。”我气愤地说，把手机关了。

这次带团回到武汉，以往的“小别胜新婚”成了拉锯的场面。我向王浩表明态

生

●阿红

度，我不会放弃自己热爱的导游工作。到最后，王浩不

得不举手投降。

可是，我一带团出去，他仍旧不停地打电话骚扰我，并“威胁”我说，如果我不考虑他的问题，说不定他自制力失控，来个“红杏”出墙，怕到时不好收场。我知道丈夫说的是气话，可他这种不依不饶的架势使我退却了。如果我为此真的失去丈夫，到哪里去寻找他那种温暖的胸膛和迷人的笑容呢？

浪漫性爱夜

，每天变着花四、六为“浪漫性爱夜”肯定要选双呀。”

一天是星期二，我到王浩的公司里给他送煲好的鸡汤，在他喝汤之际，我坐在那张宽大光亮的老板台前，顺手翻一本摆在桌上的台历。在星期几的字眼

他每次到了“浪漫性爱日”会早点回家，想着花样营造爱之床。我笑着用手捶打着他：“你呀，上班时间思想不集中，一门心思总想着那事。”

从这以后，我也注重起性爱的氛围和质量。以往丈夫做爱前要放一段抒情的音乐，我在他原来的基础上进行修改和创新，每次事前我穿上性感的睡衣，把卧室洒上淡淡的香水味，点燃香熏蜡烛，布置得浪漫随意。我还做过几块大大的、温软的性爱棉垫，经常和丈夫在地板上做爱。王浩见我开了“窍”，总说自己是生活在阳光灿烂的日子里，每天精力充沛，容光焕发。我也越来美丽，光彩照人，这种生活过了半年，我意外地怀孕了。从结婚到现在一直是我服用避孕药，因为当初我们就有约定，暂时

”“不是这样的道王浩不要孩子的真正的目的，他怕十月怀胎，又要忍受长时间的性煎熬；他怕我生了孩子，性爱的质量会大打折扣，他喜欢那种“紧握”的感觉：他怕孩子

惟有情爱才会有最美的性爱

孩子渐渐长大，我的精力慢慢恢复了。去年5月的一个夜晚，看到身边的王浩发出熟睡的鼾声，我突

然想起我们已近半个月没有性生活了。我转过身去，在王浩的脸颊上吻了一下，王浩被我弄醒了，我把头枕在他的胸上，脸热地说：“对不起，我吵醒你了，只是我想……”王浩读懂了我的意思。但是，几分钟后他失败了。我有些失落，但看到他尴尬的样子，听他连连说着“对不起”，我很心疼。我爱怜地抱住他说：“没关系，你一定是太累了，先睡吧。”王浩吻吻我转身睡去。

第二天晚上，我和王浩在临睡前做爱，这一次虽然没有失败，可是我明显让我兴致索然。

此后我一发不可收，开始时是几天一次，一段时间后发展到一天一次，每一次自慰都会情不自禁地大声呻吟，而有王浩在身边时，我不得不压抑着这种情感的释放，用嘴紧紧咬住被角，生怕发出声音来会让丈夫听到难为情。尽管每一次都能达到高潮，但高潮过后心中总是充满失落与不安。毕竟，丈夫温暖的怀抱和爱抚是任何东西都无法代替的。

（下转第58页）

服，却偔然发现她身上穿着一条崭新的却松松垮垮的纯棉布短裤。杨倩说老公那种失望是我当时可以体会出的。但我很不解：这也是新买的，内衣没有必要这么讲究吧。然而，第二天，丈夫就带着她直奔商场，给她买了全新的内衣内裤、睡衣等。老公的话耐人寻味：“瞧外面你也算整齐靓丽，可在家你却这么一副样子对我，这怎么让人‘性趣’盎然呢？”

与此相比，相貌平平却颇具女人味的方萍却是丈夫眼中的美女。方萍在结婚前曾特意借阅很多相关书籍，从书上得知要做新娘不仅要像歌里唱的“做好衣裳，备好嫁妆”，更重要的是从心理，情爱诸方面的准备。新婚之夜，方萍洗浴之后，披一肩黑发，罩一袭罗衫，一时间出浴“美人”惊呆了新郎。在一番缠绵之后，方萍宝贵的处女之血洇湿了毛巾。随后两天，方萍的老公理解疼爱有加，不再同房，待伤口愈合后再度缠绵，方萍真正感受到了女人的快乐。从那天开始，方萍着意打扮自己在家中尤其是卧室形象，她买了很多内衣，或性感或清纯或华贵或简约，让老公感觉她犹如一位千变女郎。方萍在老公眼中成了美丽的代名词。他说，你很漂亮，夜晚的你更是美丽迷人。瞧，还有什么赞赏比这来得直白。方萍说几年过去，她们夫妇感情历久弥新，这与他们在性爱上不断磨合分不开。

心理医生对此说道：性爱是一门艺术，以心灵沟通为主体，不拘泥于形式，同样离不开浪漫的相处，充分的前奏、用心投入，就像音乐是有基调，画画有色调。初夜乃至蜜月，可以说是为今后性爱打下基调的时期，用一点心思，让自己在卧室里性感妩媚，和

福”会追随一生。

她告诉我在送自己出嫁前夕，母亲曾送女儿一纸便笺，列出善待自己的几项。

不至的爱。女友拿出一精致的笔记本，第一页就贴着那张纸条。我读了，很感动—●房事卫生切莫不能忽视；

●选婚期最好在经期过后。如有冲突，请医生用药延迟经期——春霄一刻值千金，不能浪费，也不能遗憾；

避开蜜月怀孕—●防止破损的处女膜发炎。初夜之后要用消毒卫生我想这几条应该可以看作一位医生的提示：对每一◆

（上接第55页）每一次过后我都告诉自己，这是最四度春秋的深爱，然后告诉我，他是在巨大的事业的压力下度过了这段“性无能”的时光。原来，王浩所在的公司在我生下孩子时就开始陷入困境，负责经营的他，经常绞尽脑汁去应付各种场面。身心的疲惫、精力的分散、责任的压力，使他没有性的激情，直至后来无力满足我的欲求。现在，他所在的公司终于渡过了难关。

听完丈夫的诉说，我突然发现了自己的自私和对丈夫的漠然，一股从未有过的自责和疼痛猛然涌上心头。我扑进丈夫的怀里紧紧抱住他，泪流不止地说：“傻瓜，你怎么不早点对我说呢？也好让我分担你的一点压力呀！”那夜，我和丈夫又寻回了以前那种甜美的感觉。

如今，那种二、四、六的“浪漫性爱日”又回到我们的生活中。我们的性爱，在经历了一番曲折后，已变得更美满、成熟。并且，我深深领悟到了，性爱如人生，只有经过风雨洗礼，它的碰撞才会有火花。◆

一种愧于丈夫的自责在深深地折磨着我的心灵。

八月的一天中午，我趁王浩不在家时在卧房自慰，可能是由于太投入了，我竟没有听到王浩回家的开门声，当王浩站在床前时我才发现他，刹那间我傻了，我无地自容，恨不得地上有个洞钻进去。正当我不知所措羞愧难当时，王浩一把抱住我安慰道：“别怕，我不会责备你，我知道在这方面对不起你，但我是深深爱着你的。”我颤抖着在他怀里流下了难言的泪水。

在我们结婚四周年的那个晚上，王浩拔掉电话线，关掉了手机，点燃四支香熏蜡烛，然后关灯严严实实地拉上了窗帘。他动情地说四支香熏蜡烛代表着

该怎么去做爱(六)
《你会做爱吗？》

问男人："你会做爱吗？"男人听后可能会哈哈大笑："你这不是在开玩笑吗！做爱，做爱不就是'****'****我玩过的女人，比你吃的米还多。"他也可能会在心里暗笑：嗤！做爱，我中学时就会了，这有什么难的。

朋友！一个老太太烧了一生的菜，就能说她烧菜的手艺，好过一个年轻的专业厨师吗？

你只能说她烧的菜具有家常菜的风味罢了。

中国是世界上骑自行车人数最多的国家，可惜的是：十几亿人口竟然没有一个奥运级的自行车手；也没有制造过一辆奥运级的自行车赛车。

也一样，你天天都有过夫妻生活，却不等于你会做爱。

做爱--是一门艺术。

在中国，从中学到大学，什么学科都有，但却没有任何一个课程，教授如何去做爱。

性生活，虽然不是你生活的全部，但也是很重要的一部分。

人们从小到大，做爱的知识如何获取呢？

最初，只是在小学同学之间的私语中获得；或初中老师欲语还羞的"生理卫生常识"中得到；稍后是从什么手抄本、什么情爱小说中学习。

实际上，人类对于那么美好的性艺术，大多都假正经的不去谈论，直到出了问题后，才会找心理医生，或去看妇科、泌尿科，有些人还找都懒得找。

你成年后，与异性上了床，才可能具有此类知识，但往往不是系统的知识。

在欧美和日本，都有专门教授做爱的学校，里面的教师态度绝对认真，是作为一门自然科学来教授，而不是认为在传播下流。

国内现在开放了，在一些电台午夜节目里，也会谈论到性的问题，但讲者大部分是那些整天讲"阴道滴虫"满口乡音的游医"专家"！。

就是有真正的专家，他们也只会教授你一些，什么什么"性前奏"、什么叫女人的"G点"、男人的"控制射精"和"二次射精"等等，如何去做爱，就没有人会公开教授了。

虽然，做爱是以心灵的沟通为主体，并不拘泥于什么方式，并无公式可循。

但是，男女双方对性的了解和掌握基本的技巧，学习了只会百利而无一害。

我们必须了解男女不同的特点：男人是性冲动型，女人是性被动型。

做爱最好做到--一、浪漫的相处；二、充分的前奏；三、用"心"去；四、充分的后续；五、性后的研究。

第一，性前的相处。

女人的前奏，是在想见男人的那一刻，或和男人见面的那一刻起。

--女人在做爱时，会把白天的情形融入到她的缠绵里。

假如男人不是和她在偷情而要慌慌张张的结束"战斗"的话，那么，先送花给她吧！

没钱买一束，就买一朵吧！见面时给女人一个小礼物；抽点时间，学很多爱情小说里面描述的那样，陪她散散步、聊聊天，给女人一个任何女人都喜欢的深情的拥抱。

女人需要这些，没有的话，女人会反感，除非她和这个男人根本是一种"交易"。

男人们，请用点时间，做爱前和女人浪漫的相处，与她的性幻想产生共振，使她把这一切溶入到和你一起的性爱里。

第二，充分的前奏。

充分的前奏，必须是非常、非常充分的前奏。

很多男人一性起就干，女人还没兴奋，他就吐点口水什么的来代替女人的分泌物，女人能不反感吗？

就算男人可以令她达到性高潮，她仍不会满足，这种高潮没有质量。

因为，这只是她肉体本能的高潮，并不能代表她心理的高潮。

对女人来说，她的心理高潮，比肉体本能的高潮还重要。

--女人的高潮，应该是一种"全高潮"，包括"硬件"和"软件"，则肉体和心理的高潮。

在小说里，经常有男人做爱时，吻遍女人全身的描写。

其实，男人并不须要每次做爱时，都吻遍女人的全身，但可以用扶摸她的全身

或亲吻她的耳朵特别是吸吮她的耳背来代替。

--耳背，是女人最敏感的地方之一，女人最容易受语言的挑逗。

赞美她吧！哪怕她不太美，也要赞美她。

用心的搜罗"中华词典"中所有最美丽的成语，勇敢的用任何最肉麻的词汇去赞美她；不过要注意你的声调，要令她好像处在朦胧的梦中。

男人不妨开开玩笑，不要好像士兵操练一样紧绷着脸，令气氛轻松一点吧！

水龙头不松开，怎么会有水出来？

然后，给她一个深情的吻。

--，也是一门艺术。为什么很多人喜欢小狗舔自已的手？因为它的舌头是完全放松的。

有些男人吻女人时，舌头是僵硬的，太用力了。

用什么力？又不是在进行生死搏斗。

试着放松嘴唇与舌头，女人一定会接受一个温暖的而又软绵绵的深吻。

女人的脖子很敏感，用心地它，然后轻吻它，时间不要太短，或一晃而过。不过，如果是偷情的吻，最好不要吻脖子，那会非常的危险，因为那极容易留下绯红的吻痕--俗称"咖喱鸡"，这种东西非常的难于解释。

然后，尽可能的吻遍女人的全身，假若双方个人卫生都做得很好的话。

这时，男人对女人特别敏感的部位，不妨用点心，互相吻遍对方，包括阴部、会阴和干净的肛门。

试着含住你爱人的脚趾，像婴儿吸奶般的吸吮它，效果非常不错。

男女双方在床上，最好不要说"不"这个字眼，对于对方提出来的新的要求，在尽可能的情况下也要尝试去配合。

第三，用"心"去插入。

男人可能会觉得奇怪，做爱时用的是"小弟弟"去插入，怎么会是用"心"去插入呢？

--没错！

插入，不是简单的活塞运动，要用男人的"心"去感觉女人的反应，用不同的速度、强度、深浅和位置来配合女人，用你的"心"去感觉女人的心情，令女人和你的激情同步。

第四，充分的后续。

很多男人完事后，要不像滩"烂泥"般的趴在女人身上打起了大呼噜；要不就一转身，背向女人一个大屁股，然后呼呼的睡去。

实际这个时候，女人的感觉还没有完。

--前续有多长，后续有多久。

只要你不是有能耐得令女人也呼呼入睡的话，你还要不断的赞美她，抚摸她，全方位的温柔她。

女人对甜言蜜语，不管真假，都会非常受用。

去赞美她吧！没有这一点，就算男人像史泰龙一样的刚勇，你的"小弟弟"像铁棒般的钢硬，如何的强壮耐久，女人都不会达到上述的"全高潮"。

女人，除了肉体上的需要，更多的是心灵上的满足。

第五，性后的研究。

性后，男女双方要相互讨论各自特殊的兴奋点和方式。

有的男人对乳房特别的敏感；有的女人对大腿内侧、腰部或脖子特别的敏感，这都要互相交流。

有些女人对特别的环境异常的动情。如，朦胧的灯光、特别的香味、男人宽厚而滴汗的胸膛。

不同的女人对阴部的刺激，感受也不相同。

有的女人最兴奋点是在阴蒂上，轻轻揉摸它，在适当的时候去吸舔它。

大部分女人，最喜欢的姿势还是面对面，这容易和男人耳鬓斯磨，令乳房和男人的胸膛紧密接触，令男女双方皮肤最大面积、最全面的接触。

有些男人喜欢女人叫床；有的喜欢女人某个姿势、或某个部位；有些喜欢虐待女人、或被女人虐待。

但这一切，要在女人接受的前提下进行。

有些男人迷恋女人的脚，这时，女人就必须把脚洗干净、修剪好、保养好。

男人和女人必须互相了解双方的性嗜好，是变态也好，怪异也好，假若双方都能接受，那就去做吧！

--没什么大不了的。

一次做不好，多讨论多做几次，没有谁一次就能做得很好。

怎么去做爱，不要怕"变态"！

该怎么去做爱(七)
《你不可不知的性爱常识100条》

. 有爱的性，称为做爱；反之，叫做性交。

准备开始你的***之旅前，请储备好足够多的性知识——这样才不至于把自己逼到不得不亡羊补牢的境地。

初次性生活四项注意：动作柔和--适当地点--注意卫生--避孕。

一夜情、性放纵并不违法，但是有害健康。

【性病※爱滋】 66. 目前，我国官方报道的艾滋病毒携带者已经近100万；该做什么？不该做什么？自己想清楚。

。 艾滋病的传播方式有血液、性交、和母婴垂直传播；而与爱滋病毒携带者正常的日常接触是根本不会被传染的

某些性病也可能通过非性途径传染。

. 你当然可以有处女/处男情节，这是你自己的选择，无可厚非；但送你一句话——不要“只许官家放火，不准百姓点灯”。

是对爱人最大 的忠诚。 再送女生们一句话：最好不要告诉gg你曾经的过去；也许他并不在乎你不是处女，但对于你，忘记过去的一切也许

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