艾熏的作用和禁忌

导读：　　　艾熏，传承了几千年的中药熏染的保健方式，对治疗女性妇科疾患、去除小腹毒素、促进血液循环、去除脂肪有很好的疗效以下是中国招生考试 ...

　　艾熏，传承了几千年的中药熏染的保健方式，对治疗女性妇科疾患、去除小腹毒素、促进血液循环、去除脂肪有很好的疗效以下是中国招生考试网www.chinazhaokao.com 分享的艾熏的作用和禁忌,希望能帮助到大家!

　　(1)艾熏的作用和禁忌

　　艾熏，是一种传承了几千年的中药熏染的保健方式，对治疗女性妇科疾患、去除小腹毒素、促进血液循环、去除脂肪有很好的疗效，那么下面，我们就一起来了解下艾熏的功效和作用有哪些，平时在利用这项中医保健方法时要注意哪些事项吧。

　　艾熏的功效和作用?具体如下：

　　功效一、杀菌作用

　　艾蒸时所产生的药性烟雾有着很强的杀菌作用，因此可以治疗阴道炎、阴道瘙痒、带下、水泡等疾病。

　　功效二、镇痛作用

　　艾蒸可以促进下腹部的血液和淋巴液的循环，从而起到治疗下腹痛、经痛、腰痛、神经痛的功效。

　　功效三、消炎作用

　　艾蒸具有缓解痔疮肿大、使痔疮干化脱落、消除前列腺炎症的功效。

　　功效四、增加免疫作用

　　用于艾蒸的艾条具有增加人体白细胞的作用，从而可以加快患部细胞再生。

　　功效五、营养作用

　　用于艾蒸的艾条含有桉树脑、淀粉酶、点解钙、维他命等成分，可以起到美容营养的作用。

　　功效六、去脂排毒的作用

　　艾蒸可以促进下腹部的血液循环，体内毒素残渣的排出，从而起到去脂的作用。女性在治疗过程中可能会出现非经期阴道排血或者下腹部变软等现象，属于正常的排毒反应。

　　功效七、收缩作用

　　女性进行艾蒸可以强化阴道和子宫的收缩，从而起到提高性生活质量的作用。但是产后女性需在污血完全排净后开始治疗，否则会影响疗效。

　　以上是中医养生小编介绍了关于艾熏的功效和作用，相信大家对传统的艾熏疗法有了一个比较全面的了解

　　(2)艾熏的作用和禁忌

　　利用艾熏保健身体需注意的事项?具体详情如下：

　　注意事项一、局部艾熏

　　当身体某处出现疼痛时，用1—2或3-4根艾条熏，时间半小时到1小时，如果只是局部的扭伤、挫伤、淤堵，艾熏2—3次，同时配合对局部的搓、揉、拍打，局部的不适都能缓解，如果疼痛时好时坏，就不只是局部的原因了，一定要配合全身的调理了，只有全身的气血充足、身体内不再进寒凉，再配合局部的治疗，才能治愈局部的不适。

　　注意事项二、局部艾熏只熏腹部

　　熏小腹是补气、暖肠胃、祛胃肠寒非常有效的方法，确实对气虚、脾胃虚寒的人、经常腹泻的人、小腹冷痛的人、经常痛经的人、小腹内有肿块的人都有很好的治疗效果。

　　但只是用艾条熏小腹，时间久了会造成气滞，很多人容易上火、脾气气燥、烦躁、胸闷，所以我一般告诉大家，熏完小腹后一定要再熏腿上的穴位，将两腿上的足三里、三阳交处上下来回各熏10-20次，将气引下去，就不容易上火了，这种熏法不一定非要喝上生姜红枣桂圆，只是注意饮食，不吃寒凉的食物就可以了，用6—8根艾条熏暖小腹的效果好，熏30—40分钟都可以，严重的可以熏1小时，1—2根艾条熏效果来的太慢，我很少使用。这种熏法不伤身体，可以每周1—2次的熏，严重的可以坚持天天熏，坚持半个月、一个月都可以。冬天一样可以熏，只要熏的过程中不要受凉就可以了，有各种妇科病的姐妹们，不妨利用这个冬天，好好暖暖自己的小腹，这也是一种非常好的进补方法。

　　如果是身体虚弱或小腹部有肿块的人，最好在熏小腹前还是喝生姜红枣桂圆羹，小腹内有肿块的人，坚持熏上一段时间后，只要感到上火时就乘机拍打两条腿上的胆经，摸摸哪边疼痛，就用力拍打几百下将瘀毒拍出来，就是冬天也照样可以进行，前提必须是上火的时候，反反复复这样的熏、补、再疏通，小腹部的经络就会打通了，小腹部的瘀堵排除了，各种妇科病就会消失的无影无踪了。

　　注意事项三、全身艾熏

　　因活血、祛寒的功效大，10根艾条熏之前必须喝上生姜红枣桂圆羹，熏之后必须吃上牛肉或海虾，只要感觉上火或身体寒湿重时随时可以熏，冬季能不能熏艾条，只要食疗能跟上是没有问题的，关键是看室内温度是否适宜，如室内温度低，因全身熏艾条暴露的多，很容易造成受凉、感冒，那就得不偿失了。如果室内温度适宜，或有很好的取暖设施，冬季仍可以做全身的艾熏。

　　此外，还需要注意的地方有：

　　艾熏一定要在抽油烟机的旁边进行，可以用铁丝做个框子，框出一尺半到两尺的距离固定在油烟机上，在铁丝做成的框子上铺上薄薄的塑料布，两边都罩好了，操作者这边只罩一小半，这时在这个框子内熏艾条，所有的烟都能及时地抽走了。(或到超市买简单的用在浴室里挂帘子的架子)　　只要大量闻到艾条烟味的人，会浑身没劲，那是因为艾条扩血管的作用强，闻到烟味，同样有作用，所以要尽量少闻艾条的烟味。

　　(3)艾熏的作用和禁忌

　　艾熏是一种很古老的保健方式，在实施的过程中有很多讲究，除了上文所说的一些禁忌之外，艾熏还有局部艾熏、全身艾熏之分，下面就来带您了解一下艾熏的注意事项。

　　1、如果身体出现局部不适(如扭伤，淤血等)，可以采用局部艾熏的方法，局部艾熏一般是指熏小腹部位，对脾胃虚寒、气虚、腹痛、痛经、腹内肿块具有治疗作用。艾条的数量在4条之内，治疗时间为半小时到一小时之间，在艾熏的过程中可以配合适当力度的揉搓和拍打。但局部艾熏有一个治疗弊端就是容易造成气滞、上火、胸闷、烦躁等负面效果，尤其是用艾条熏小腹，一段时间之后容易让人不由得烦躁难耐，如果出现这种情况，需要搭配穴位治疗法，如熏完小腹之后还要在腿上的穴位上来回移动，尤其是足三里、三阳交处等，一般要持续10-20次，这样才能将气引下去。

　　2、身体虚弱的人以及腹内有肿块的人在进行艾熏之前，最好喝一点生姜红枣桂圆羹，有利于提高身体的免疫力，打通腹部的瘀堵。

　　3、艾熏完成之后，最好吃一点牛肉和海虾，这样能从食疗上进一步巩固艾熏的效果。

　　4、全身艾熏除了要注意以上问题之外，还要注意全身保暖，因为全身艾熏，要将全身的肌肤裸露在外面，尤其现在是冬季，保暖工作要放在第一位。

　　5、在艾熏的过程中，会产生药烟，而这种药烟会让人全身没劲，所以在艾熏的时候，尽量选择在抽油烟机旁边。

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