中医减肥养生

导读：　　　中医减肥养生的相关资料整理以供大家点击参考!以下是中国招生考试网www chinazhaokao com 分享的中医减肥养生，希望能帮助到大家!　　 ...

　　中医减肥养生的相关资料整理以供大家点击参考!以下是中国招生考试网www.chinazhaokao.com 分享的中医减肥养生，希望能帮助到大家!

　　中医减肥养生

　　中医认为肥胖是人体失调的一种现象，多因为脾、肾两脏器功能阳气不足或情绪刺激，出现功能紊乱，导致消化不良而致废物堆积，脏腑内热气过盛，脂肪在皮肤下渐渐增加。

　　中医认为：肥胖是人体失调的一种现象，大多因为脾、肾两个脏器功能阳气不足或情绪刺激，出现功能紊乱，导致消化不良而致废物堆积，脏腑内热气过盛，脂肪在皮肤下渐渐增加。通常肥胖有下面4种原因：

　　1.湿热滞脾型：

　　这就是所谓的食欲旺盛的“大食客”，中医减肥养生吃得多而且容易饿。只要强制节食，就能暂时瘦下来，一旦控制不住食欲又会反弹。通畅面色红润、口干、胃痛(进食后缓解)、便秘。这类人的通病食体内有“火”，能去火、清热，体重也会减轻。

　　2.脾虚不运型：

　　这类肥胖者因脾虚而导致消化功能下降、代谢异常、食欲不振，平时容易疲劳、胸闷、腹胀、身体沉重，症状感觉晚上重、早晨轻。一般通过调节脾胃，促进消化吸收功能，排出体内积累的废物，就可以达到减肥的效果。

　　3.痰浊内盛型：

　　此类型人臀部和大腿浮肿，也就是下半身比较胖。其实吃得并不多，只是总觉得手脚无力，肢体困倦、头晕目眩，即使口干了也不想喝水。这是因为身体的排泄功能比较差，多余的水分在体内积聚造成的水肿、肥胖。

　　4.脾肾阳虚型：

　　这一型人体内阳气不足，血液流动缓慢，新陈代谢活动减弱，最终导致肥胖。他们经常气短乏力、腹胀、腹泻、怕冷、爱出汗。多注意补血、补充元气就可以健旺脾肾功能，减轻体重。

中医减肥养生相关热词搜索：中医减肥

1、中医养生经典格言(篇一)《十大中医养生经典格言》 中医养生经典格言。(2016-02-29)

2、古代中医养生名言(共4篇)古代养生格言古代养生格言01、生从十三：虚、无、清、净、微、寡、柔、弱、卑、损、时、和、啬。⏏译：养生之道在于遵从十三条要旨。这就是：心无杂念，恬淡于世事，内心清洁无染，俗念净除，谨小慎微无过失，寡欲无贪，心柔不逞强，甘作弱者之心，自视不卑不亢，减损太过的言行，知时达务，顺四时之变化，秉性谦和，崇尚古代中医养生名言。(2016-04-19)

3、　　长春医学高等专科学校，是经教育部批准的全日制普通高等专科学校，"卓越医生教育培养计划"试点高校。　　长春医专中医养生保健15年录取 长春医专中医养生保健15年录取分数线。(2016-05-25)

4、中医养生标语(共6篇)中医养生标语知恬逸自足者，为得安乐本。物来顺应，事过心宁，可以延年。恼一恼，老一老；笑一笑，少一少。笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。养生保健以不伤为本。人生如天地，和煦则春，惨郁则秋。得神者昌，失神者亡。心乱则百病生，心静则万病息。李谷一的养生之道：一是每天都喝足够的水，二是保证充足的睡眠。 遇怒不中医养生标语。(2016-07-13)

5、中医养生口号(共6篇)中医养生标语知恬逸自足者，为得安乐本。物来顺应，事过心宁，可以延年。恼一恼，老一老；笑一笑，少一少。笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。养生保健以不伤为本。人生如天地，和煦则春，惨郁则秋。得神者昌，失神者亡。心乱则百病生，心静则万病息。李谷一的养生之道：一是每天都喝足够的水，二是保证充足的睡眠。 遇怒不中医养生口号。(2016-08-03)