运动给予我

导读：　运动给予我(共5篇)初中作文：运动给我的快乐运动给我的快乐当我一拿到《激情奥运 阳光校园》这本书时，我就迫不及待地打开来看，看后，我深深地体会到：运动不仅能让我们强健体魄，体验成功，更能给我们带来自信、活力和快乐。这还得结合我的亲身经历来谈谈。我从小就喜欢运动，经常跟爸爸妈妈去爬山、跑步、打球、跳绳等等，运动使我的课...

初中作文：运动给我的快乐
运动给予我 第一篇

运动给我的快乐

当我一拿到《激情奥运 阳光校园》这本书时，我就迫不及待地打开来看，看后，我深深地体会到：运动不仅能让我们强健体魄，体验成功，更能给我们带来自信、活力和快乐。这还得结合我的亲身经历来谈谈。

我从小就喜欢运动，经常跟爸爸妈妈去爬山、跑步、打球、跳绳等等，运动使我的课余生活变得丰富多彩，给我带来健康和快乐。其中，我最喜欢打羽毛球。

记得我第一次学打羽毛球是我读一年级的时候，有一次，爸爸妈妈带我一起去打羽毛球，当时我看到爸爸妈妈打得很起劲，便也想试着打一会儿，一开始我只会球来了就用拍子接过去，妈妈看我对打羽毛球有兴趣，便在寒假时帮我找了一位羽毛球教练——叶教练。请他用15天的时间教我认真练习打羽毛球。叶教练首先教我挥拍，开始学挥拍时，叶教练不厌其烦地反复提醒我们：“动作要规范，要把手抬起来，身体成一条直线，重心靠后；要把手肘贴耳朵，转身要快；要把手抬最高点，要发力；要在左腿左侧收拍！”就这样练习了几天后，我能把几个动作连贯起来做了，我还学会了下压挥拍，紧接着,叶教练教我练步法和教我发球，每天的两个小时都安排得满满的，好像每分钟我们都在和时间赛跑，在训练的最后几天，我又学会了网前挑球、两边接杀、两边起跳、杀上网、吊上网??。此外, 叶教练也用各种运动来锻炼我们的耐力，比如：高抬腿、青蛙跳、跑步等等。

自那次寒假训练过后，我便喜欢上打羽毛球这项运动。现在我每天都坚持打羽毛球，由于我刻苦训练，所以去年我代表罗湖区参加深圳市羽毛球锦标赛，获得了单打第六名，双打第四名，看着鲜红的奖状，我心里别提多高兴了！在学习打羽毛球的过程中，我明白了：只要有付出，就会有收获。同时，学会了打羽毛球有许多好处：可以认识许多球友，可以为集体争光，可以增强体质??自从天天打羽毛球后，我连感冒都少了！

几年来，我一直坚持打羽毛球，打羽毛球也成了我生活中必不可少的一部分。它充实了我的课余生活，充实了我自己。我深深地爱上了打羽毛球这项运动，因为它给我带来了健康、自信、活力和无穷无尽的快乐！我多么希望大家都喜欢运动,跟我一起分享运动带给我们的快乐!

看了《激情奥运 阳光校园》这本书后，我收获很大！书中奥运健儿们那种刻苦训练、战胜困难、勇于攀登的奥运精神值得我学习！感谢奥运，是奥运给了我激情。我相信奥运精神会在我心中发扬光大，并且它会永远地传承下去！同时，我衷心祝愿奥运精神永驻人间，给世界带来和平、欢乐、繁荣、希望??

运动带给我的启示
运动给予我 第二篇

【运动给予我】

天空中有道彩虹，它在雨后的天空中美丽夺目；生命中也有道彩虹，它让生命丰富多彩，充满了生机。运动的我们就是生命中的彩虹。

——题记

运动可以带给人力量，运动可以带给人灵感，运动也可以让人悟出一些道理。

我与老爸吃过晚饭后，总会在花园里慢跑。记得第一次跑步，刚开始我跑得飞快，轻易地把老爸甩下一大截，心中还为此而洋洋得意，却不想越跑越累，老爸渐渐超过了我。跑过六圈，我已气喘吁吁、疲惫不堪，老爸却神情自若、轻松自在。我迷惑不解，便向他讨教。老爸笑了，向我娓娓道来其中的奥妙??

第一阶段：热身运动阶段

我们总需围绕花园跑六圈，前一、二圈便是热身运动阶段。爸爸说，在这两圈中人们总会自大地认为自己很厉害，其实却不是，这两圈中要慢跑，好为后面储存体力。确实，一开始跑步时，我身体内的每一个细胞都充满着自信，只见脚下生风，健步如飞，似离弦的箭，敢与刘翔比高低；可是，一两圈之后，我脚步沉重，再也没有原来的速度，成了强弩之末。仔细想来，这种失败都是由于之前没有做好规划、保持体力而造成的。

第二阶段：冲刺顶峰阶段

三、四圈就是冲击顶峰的阶段。在这一阶段里，我总会认为我在爬一座高峻的山峰，它直插云霄，望不到尽头，凭我的体力，“难于上青天”。这时候是我最累的时候，豆大的汗珠落下来，已经上气不接下气，好几次都想放弃，刚才的雄心壮志也顿时烟消云散了。但由于之前与老爸有过约定——必须跑到六圈，我只好又硬着头皮撑下来，心中还暗自后悔着不该立这个“军令状”。爸爸说，这两圈等于在登山，已经快登到峰顶了。如果不坚持下来，那岂不是前功尽弃，太可惜了，所以，这一阶段我们要有永不放弃的信念。

第三阶段：享受明月阶段

爸爸说，五、六圈就是享受清风明月阶段，只有你拥有好的心境，才能享受到运动带来的快乐。我恍然大悟，对老爸佩服之至。在以后的跑步中，我享受着，快乐着。仰望星空，一轮明月正挂在天空上，楼房、竹影、曲径通幽处都浸润在这柔和的月色中，不由得令人发出“明月几时有？把酒问青天”的感慨。这时一阵清风轻轻地吹过，抚在面颊上，感到一阵清爽；耳边听着竹林的沙沙声，不由得让人想起辛弃疾的“明月别枝惊鹊，清风半夜鸣蝉”的诗句来，多美的意境啊！也许，只有不畏艰险，登上顶峰的人，才能享受到这种至美的境界。

通过每天晚上的跑步，我渐渐领悟到：做任何事前都要有充足的准备，要有长远的规划，只有在漫漫人生征途中坚持不懈的人，才能登至人生巅峰去享受人间美好之事。

体育运动给我的启示
运动给予我 第三篇

体育运动给我的启示【运动给予我】

我是一位阳光女孩子，女同学们都很崇拜我，因为我是一名三级运动员，在江阴市田径运动会上多次取得了优异的成绩，同学们都亲切地称我为“体育小能手”。【运动给予我】

其实，我成为三级运动员的道路是曲折坎坷，一路上洒下了我的汗水与泪水，留下了我奋斗的足迹，因为心中有了一个坚持与执着的目标，所以任何困难都难不到我。

那是三年级时，我被选拔进了学校田径队，从此，无论酷暑严寒，田径场上总能看到我训练的身影。烈日炎炎下的训练，最多的一次绕跑道18圈，那是足足4千米的距离呀，汗水顺着额头一个劲地落下时，心中的委屈也是一个接着一个，抱怨教练的无情训练，抱怨天气的炎热，抱怨自己为什么要做田径运动员……

运动给我带来了快乐
运动给予我 第四篇

人的健康，不可以离开运动，运动不但给我们好身体，还会给我们快乐的。 五年级的时候，我加入了学校的田径队，那时我有点惊喜，但有点痛苦，因为那时候我最讨厌跑步了。可是没办法，800米这遥远的路程还是冲着我来。 在田径队，差不多每天跑三圈以上，我恨极了，可是我又看看自己的身体想：唉，运动才可以健康。可是在一次的跑步中，我终于忍不住了，浴室跑回教室，打算永远也不下去田径队了。到了第二天，体育老师生气地和我说：昨天干嘛去了？你知不知道运动是多么重要，如果你真想退出，你以后后悔了别找我。我听完后悔了，运动对我来说真的很重要。 于是，我不再又离开田径队的想法了，每一天都做好运动。时间长了，我慢慢发现到了自己有些变化了我不再像以前那样常常生病，也不再像以前弱小了。 突然我觉得运动就像一个魔法师，他把我缺点一点一点变成完美了。所以我对运动越来越喜爱了。一年一度的校运会上，我凭着自己的能力拿了许多冠军，我很开心，因为让我明白体育还会让我提高自信的。 在班上，我也因此这样，成为了第二个女冠军运动员称呼，我很开心，因为我得到大家的认同。 原来运动能给我带来一种不同的快乐，它能给我健康，给我自信，给我名声，最重要的是教会了我：只有努力，才有收获。

拓展运动带给我的深刻体会
运动给予我 第五篇

拓展运动带给我的深刻 体会 9号参加了家族举行的拓展运动，虽然很累，感悟却颇多，穿越蜘蛛网的游戏是要求我们这组22个队员在一个小时之内穿越横在我们面前的蜘蛛网（是绳子做的），每个网大的有40公分长和宽，小的只有20多公分，而且每个网只能过一个人，如果碰到了这个网就作废，只能穿越其他的网，一共就24个网，也就是说我们只有2次失败的机会，听着这些规则看着密密的网，我第一个感觉就是：不可能，我这么胖，最大的网都过不了！而最终的结果是我们用了40分钟全队通过，这个游戏给我的启迪是：1：在面对任何的挑战时永远不要马上就想到不可能，既然别人可以做到，就一定有做到的方法，就看你要不要去想，人的潜能是无穷的，只要你愿意尝试，方法慢慢就 总结 出来了，先行后知！就像我们做的玫琳凯事业，光想不做，永远都不可能走到成功的彼岸。2：团队的力量是无穷的，当自己不够强大时，只要有团队合作，一切困难都可以化解，当今社会，团结合作是一种趋势，谁再想单枪匹马打胜仗，胜算的可能性的确很小，你可以不相信自己的能力，但是你不能忽视团队的能力，只要跟对团队，大家集思广义，一定胜券在握。玫琳凯就是这样的一个团队，所以让我觉得很安全。

走雷阵给我的启迪是：接着前面的人走出的路继续往前走， 总结 别人出错的地方，自己不要去走，就不会碰到地雷，更不要自己想当然的另辟新径，这也使我联想到很多人明明知道玫琳凯这份事业很好，很适合女性，就是看到很多人“失败”了，就担心自己也会“失败”，所以不敢轻易尝试，其实，只要我们愿意去总结别人失败的原因，自己在做的过程中避免同样的问题出现，就会做好啊，而且还有这么多已经成功的人，我们多去学习她们成功的经验，怎么可能不成功呢，况且其他人也只是还没把路走通就放弃了，这也不能算是失败呀，只要我们坚持总结经验，继续向前走，成功就在前方！

搭通天塔给我的启示是：1：我们需要有个清晰的目标，有了清晰地目标才会激发出潜能想出办法作出自认为不可能的事情，就像很多人做玫琳凯之所以失败，其实是她都没想清楚自己为什么要做，因为没有明确的方向，所以也不会激发出潜能积极的去找解决问题的方法，2：人与人之间需要很好的沟通，也许你自己以为说的很清楚了，但是对方不一定清楚你的意思，当沟通不畅是就会产生很多的误解，只有站在对方的角度、了解对方的需求的角度去沟通，才是行之有效的，就像我们做的玫琳凯事业，当顾问或者是顾客不接受我们时，一定是沟通上有问题，需要我们更好的去了解对方的需求，而不是一味的觉得很委屈：为什么她们就不接受呢。

背摔是我最恐惧的，我也是最后一个人站上去，说真的，那一刻心里真的好害怕，怕下面的人万一接不住我咋办，当我闭着眼睛倒下后被牢牢接住时，给我的启迪是：相信的力量是无穷的，相信自己和团队你就可以做到，这一点就像我们公司的管理哲学：信念第一！相信公司，相信产品，相信自己，你就可以成功。

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