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很多女孩子都为一张方方正正的国字脸而烦恼,不知道如何瘦脸,下面是中国招生考试网小编整理的国字脸如何瘦脸,供大家参考!
滑动按摩国字脸如何瘦脸
做法:两手用中指和无名指指腹由鼻尖至前额交替地轻轻向上滑动按摩,按摩过程中注意用力拉起鼻尖肌肉,到前额后保持10秒,恢复自然,重复数次。
拇指提升
做法:将四指放在下颌下方,紧贴下巴和颈部肌肉,用双手拇指下巴的肌肉用力向两边尽可能远地推升,感觉下巴有拉紧,放松,手指轻轻回归原位,然后再次提升。
向上提升
做法:将两手放在额头上方,两个食指做V字形,再用中指放在鼻部,提起鼻翼,保持10秒后,恢复自然。
四周扭动
用右手的拇指托住下额,带动颈部进行上下左右的扭动,让颈部的肌肉得到充分的舒展和活动,每天做8-10次即可。
多吃消肿利湿的蔬果
平时多吃消肿利湿的蔬果,如冬瓜、海带、西瓜、苹果等,拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品。国字脸如何瘦脸
想要把国字脸变成瓜子脸,平时就要多动动手,久而久之就能甩掉国字脸了。
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