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中医养生推拿
拍打养生是以手指、掌、拳等手法通过对体表相关部位、经络和穴位的刺激,使人体产生一系列病理生理变化,从而达到以强身祛病为目的的一种养生方法。其中其轻者为“拍”,重者为“打”。其养生作用有以下几点:
1.疏通经络,调和气血
拍打养生法主要沿经络循行路线拍打,中医养生推拿通过拍打刺激激活了经络之气,气血运行于经络之中,从而疏通经络,调和气血,调理机体阴阳、虚实,达到祛病防病的作用。
2.滑利关节,提高运动能力
在拍打经络的同时,十二经筋也受到拍打和刺激。十二经筋是十二经气结聚于体内关节的体系,是其外周的连属部分,循行走向均从四肢末端走向头身,行于体表,不入内脏,结聚于关节骨骼处。故可以约束骨骼、滑利关节、提髙机体运动能力。
3.提高免疫能力,增进健康
十二皮部是十二经脉的功能反映于体表的部位,是经脉之气散布的部位,具有保卫机体、抵御外邪的功能。通过拍打刺激十二皮部,可以增强人体卫气,提高免疫能力。
4.消除疲劳,解痉镇痛
通过拍打经络,使气血通畅,古人云“痛则不通,通则不痛”,故拍打经络具有解痉止痛功效。
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1、中医养生警句篇一《中医养生的格言与谚语》 中医养生警句。(2015-12-30)
2、关于养老防病的研究 ,早在孔孟、老庄学说及《内经》中就有关于养生之道的记载 ,而且论述甚详,历代名医的著作也有论及。由此可见祖国医学的养生之道,源远流长,通过养生来延长人的寿命,,是很有研究价值。中医养生是在中医基本理论的指导下形成,与中医各科的宏观临证思维和诊治大法有很多共通之处,所以很多中医名家精通养生之法,并有各自的独特经验。《健康长寿与中医养生》读后感 。(2016-03-08)
3、中医养生名言(共4篇)十大中医养生经典格言十大中医养生经典格言1事贵预防,医治未病别等渴了再去挖井,别等要上战场了才开始磨刀,也别等病了再去治疗,预防第一啊!2先天之本在肾,后天之本在脾肾水、脾土是人体的先天之本和后天之本,犹如树根对于大树一样,无论是治病还是养生,都务必要把握这两个根本,养护好脾肾。3调养心神,宁静致远中医养生名言。(2016-04-15)
4、古代中医养生名言(共4篇)古代养生格言古代养生格言01、生从十三:虚、无、清、净、微、寡、柔、弱、卑、损、时、和、啬。⏏译:养生之道在于遵从十三条要旨。这就是:心无杂念,恬淡于世事,内心清洁无染,俗念净除,谨小慎微无过失,寡欲无贪,心柔不逞强,甘作弱者之心,自视不卑不亢,减损太过的言行,知时达务,顺四时之变化,秉性谦和,崇尚古代中医养生名言。(2016-04-19)
5、 长春医学高等专科学校,是经教育部批准的全日制普通高等专科学校,"卓越医生教育培养计划"试点高校。 长春医专中医养生保健15年录取 长春医专中医养生保健15年录取分数线。(2016-05-25)
6、中医养生宣传语(共6篇)养生(广告)1、阴阳和合,阴平阳秘---天地就各得其所,万物便生长发育。 2、《黄帝内经》---恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来 3、《素问·调经论》---“五脏之道,皆出于经隧,以行血气,血气不和,百病乃变化而生”。4、“神太用则劳,其藏在心,静以养之,静则神藏,躁则消亡,精神内守,病安从来中医养生宣传语。(2016-07-07)
7、中医养生标语(共6篇)中医养生标语知恬逸自足者,为得安乐本。物来顺应,事过心宁,可以延年。恼一恼,老一老;笑一笑,少一少。笑一笑,十年少;愁一愁,白了头。养生保健以不伤为本。人生如天地,和煦则春,惨郁则秋。得神者昌,失神者亡。心乱则百病生,心静则万病息。李谷一的养生之道:一是每天都喝足够的水,二是保证充足的睡眠。 遇怒不中医养生标语。(2016-07-13)
8、中医养生口号(共6篇)中医养生标语知恬逸自足者,为得安乐本。物来顺应,事过心宁,可以延年。恼一恼,老一老;笑一笑,少一少。笑一笑,十年少;愁一愁,白了头。养生保健以不伤为本。人生如天地,和煦则春,惨郁则秋。得神者昌,失神者亡。心乱则百病生,心静则万病息。李谷一的养生之道:一是每天都喝足够的水,二是保证充足的睡眠。 遇怒不中医养生口号。(2016-08-03)
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