导读: 保鲜膜瘦腿 保鲜膜除了可以保鲜食物以外,还能用于瘦腿。保鲜膜瘦腿法不仅快速有效,而且在瘦腿的同时,腿部肌肤也会变得更加光滑有弹性 ...
保鲜膜除了可以保鲜食物以外,还能用于瘦腿。保鲜膜瘦腿法不仅快速有效,而且在瘦腿的同时,腿部肌肤也会变得更加光滑有弹性。其实好用的瘦腿偏方不止这一个,下面是中国招生考试网小编整理的保鲜膜瘦腿,供大家参考!
保鲜膜瘦腿法】
1、在大腿及大腿和臀部相连的地方均匀涂抹上脂肪分解凝胶,然后缠上有弹力的绷带,再涂上一层冷冻液,大约45分钟后将弹力绷带去掉。
2、最后用保鲜膜将腿部全部裹住,出过汗后用冷水毛巾擦洗干净。如此一来,不仅能够让腿部变得更加纤细,就连腿部肌肤也变得光滑富有弹性。
【粗盐瘦腿法】
操作方法:每天洗澡前,取一杯粗盐加上少许热水拌成糊状,要达到涂在身上不会脱落的程度,然后将粗盐糊涂抹在腿部,大约10分钟后,用热水将粗盐冲洗干净。也可以做一些按摩再冲洗干净,之后开始洗澡。
原理:粗盐有发汗的作用,有助于排出体内的水分,并促进皮肤的新陈代谢,将体内的废物排除。
【刮痧瘦腿法】
操作方法:准备一只牛角刮痧板。先在腿上均匀涂抹乳液,然后按照穴位从上到下刮,每个穴位刮20下,一定要快速、用力,直到刮出红色的痧痕,左腿刮完换右腿。最好是每天晚上睡觉之前刮,刮完之后不要接触冷水,直接睡觉。
【空中狂蹬自行车】
这是一个非常有效的瘦腿运动,而且操作简便,只需要在每天晚上睡觉之前做几分钟就可以了。
操作方法:躺在床上,将双腿抬起来,双脚做蹬自行车状。每天大约蹬100下左右,做完以后把两腿分开大约80度的样子,再并拢,一共重复80下。
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