低情商的表现是怎样的

导读：　　　　　低情商的表现　　所谓情商即情感商数，即EQ，它是一个人感受、理解、控制、运用和表达自己及他人情感的能力，这一概念是由美国的两 ...

　　　　低情商的表现

　　所谓情商即情感商数，即“EQ”，它是一个人感受、理解、控制、运用和表达自己及他人情感的能力，这一概念是由美国的两位心理学家彼得·萨洛韦和约翰·迈耶提出的。他们认为情商能力内容一般包括：(1)自我觉察能力;(2)情绪控制能力;(3)自我激励能力;(4)控制冲动的能力;(5)人际公关能力。情商包含着丰富的内容，下面是www.chinazhaokao.com中国招生考试网小编整理的低情商的表现，供大家参考!

　　情商低的主要表现有以下几点：

　　1、自我意识差。

　　2、无确定的目标，也不打算付诸实践。

　　3、严重依赖他人。

　　4、处理人际关系能力差。

　　5、应对焦虑能力差。

　　6、生活无序。低情商的表现

　　7、无责任感，爱抱怨。

　　情商

　　所谓情商即情感商数，即“EQ”，它是一个人感受、理解、控制、运用和表达自己及他人情感的能力，这一概念是由美国的两位心理学家彼得·萨洛韦和约翰·迈耶提出的。他们认为情商能力内容一般包括：(1)自我觉察能力;(2)情绪控制能力;(3)自我激励能力;(4)控制冲动的能力;(5)人际公关能力。情商包含着丰富的内容，简要地可概括为五个方面：

　　一是认识自身的情绪。时时处处能非常清楚地意识到自己的情绪状态，只有正确地了解情绪，才能主宰生活。

　　二是妥善管理情绪。在对情绪自我认知的基础上，能把情绪保持在适度、适时、适所的状态。

　　三是自我激励。无论遇到怎样的艰难，陷入怎样的困境，总能鼓动自己振作精神、奋发向上，始终保持高度热忱、乐观的驱动力。凡能自我激励的人做任何事成功率都比较高。

　　四是认知他人的情绪。会从细微处觉察识别他人的情绪，善解人意。这种人特别具有同情心，而同情心为他们提供了良好的人际基础。

　　五是善于协调人际关系。充分掌握这项能力的人会有好人缘，在复杂的群体中能与人和谐相处，被人推崇，常可成为领导者，综合上述五项的能力可判定情商的高低，但目前尚无像测定智商那样对情商作测验的办法。

　　评测标准

　　高情商

　　科学家发现，大脑控制情绪的部分(边缘系统)受损的人，可以很清晰和符合逻辑地推理和思维，但

　　所做出的决定都非常低级。科学家因此断定，当大脑的思维部分与情感部分相分离时，大脑不能正常工作。人类在做出正常举动时，是综合运用了大脑的两个部分，即情感部分和逻辑部分。一个高情商的人是会综合利用大脑中的各个部位的，并在大多数情况下运用其大脑皮层部分。

　　其典型表现为：

　　1.自动自发低情商的表现

　　2.目光远大

　　3.情绪控制

　　4.认识自我

　　5.人际技巧

　　6.对自己有清醒的认识，能承受压力。

　　7.自信而不自满。

　　8.人际关系良好，和朋友或同事能友好相处。

　　9.善于处理生活中遇到的各方面的问题。

　　10.认真待每一件事情。

　　即：尊重所有人的人权和人格尊严。不将自己的价值观强加于他人。

　　肯于帮助别人。能够放下手头的事情，时不时停下来关注别人，向有困难的人伸出援助之手，而不是完全沉浸在自己的小世界里，这样的人情商高。

　　知道什么时候该拒绝。情商高的人懂得何时以及如何拒绝别人，并有强大的心理承受能力来有礼有节地拒绝。

　　善于读懂别人的面部表情。面部表情是一种通用的情感语言。能领悟别人感受的人情商高。

　　失败后能重新崛起。情商高的人无论遇到何等逆境，都会坚持下去，迅速调整情绪，恢复活力，具有很强的心理韧性。

　　较高情商

　　自信而不自满，很乐观，很幽默，能站在别人的角度想问题，有较好的人际关系，做事不怕难，心里承受能力强，能应对大多数的问题。

　　较低情商

　　易受他人影响，自己的目标不明确。

　　比低情商者善于原谅，能控制大脑。

　　能应付较轻的焦虑情绪。

　　把自尊建立在他人认同的基础上。

　　缺乏坚定的自我意识。

　　人际关系较差。

　　低情商

　　自我意识差，没有自信，无确定的目标，也不打算付诸实践，严重依赖他人，说话和做事时从不考虑别人的感受，经常大发脾气，处理人际关系能力差，应对焦虑能力差，生活无序，爱抱怨。总喜欢为自己的失败找借口，推卸责任，做事怕困难，胆量小。心理承受能力差，受不了一点打击，经常流泪，对生活感到悲观绝望。

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