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哺乳期吃鳕鱼的好处的相关文章

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鳕鱼加工

篇一 鳕鱼加工鲭鱼罐头的加工技术   [农广天地]鲭鱼罐头的加工技术(20131219)    鲭鱼,又叫青花鱼,花池鱼、花巴、鲐鲅鱼、鲐鱼等,属于鲈形目、鲭科、鲐属,是一种常见的可食用的中上层鱼类,在我国沿海和日本海都有分布。鲭鱼是一种高蛋白、易被人体吸收的食物。鲭鱼肉中含的脂肪及组氨酸含量比较高,容易腐化,因而不易保鲜,难以储藏,而且具有特殊的腥味,所以很少生食,大多数情况下都是以香料或者酱料腌渍鲭鱼,达到保存去腥的效果。和沙丁鱼、金枪鱼一样,鲭鱼主要被制成鱼罐头食用。茄汁和盐水鲭鱼罐头是风味独特的调味罐头。茄汁有调节和部分掩盖原料异味的作用,所以对原料的要求比清蒸类、油浸类要低。茄汁鲭鱼罐头在国内外市场上有着很悠久的历史,由于它具有高蛋白质,味道鲜美,口感性好,食用方便等特点,深受广大消费者朋友的欢迎。在本期的节目当中,就将向广大的观众朋友们介绍一下这鲭鱼罐头的加工技术。   鲭鱼鲭鱼是一种很常见的可食用鱼类,出没于西太平洋及大西洋的海岸附近,喜群居。在中文语境下要注意区别于中国的四大家鱼之一的青鱼。鲭鱼平均身长30至50厘米,寿命最长可至11年,它以吞噬浮游生物及鲟鱼、鳕鱼和鲱鱼所产的卵为生。鲭鱼又名青花鱼。   鲭鱼的食疗价值  鲭鱼平均身长30至50厘米,寿命最长可至11年,它以吞噬浮游生物及鲟鱼、鳕鱼和鲱鱼所产的卵鲐鱼鱼肉入药,性味甘平,有滋补强壮之功,用于治疗慢性胃肠道疾病、肺痨损伤、神经衰弱等。   鲐鱼的心含细胞色素C、维生素C等,胃粘膜含透明质酸酶、维生素B1、2等,胰腺含胰岛素,精巢含鱼精蛋白,卵含磷脂、固醇、神经磷脂等,肝含维生素A、D等。鱼油中富含EPA、AA、是防止动脉硬化,防止脑血栓及心肌梗塞等心脑血管病的重要成分。   扩展内容:   茄汁鲭鱼的加工技术   制作方法 1.切段:经去头、去内脏的鱼,在流动水中洗净(脊骨处

哺乳期可以吃西柚吗

06-19

篇一 哺乳期可以吃西柚吗哺乳期可以吃柚子吗_哺乳期吃柚子的好处及注意事项   柚子是大家公认的食疗水果,营养丰富,含有蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素。柚子还中含有十分丰富的维生素C,维生素C能够有效的令皮肤之中的色斑减退。所以柚子也是一种很好的美容品,将常柚子切开之后浇上一些蜂蜜,然后轻轻的涂抹、按摩皮肤,这样能够很好的美白皮肤。那哺乳期能吃柚子吗?哺乳期吃柚子有什么好处及注意事项?现在为大家介绍一下,并介绍哺乳期吃柚子的做法,柚子炖鸡和蜂蜜柚子茶的做法。      哺乳期能吃柚子吗   哺乳期是可以吃柚子的,但不宜过多食用。柚子含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等,哺乳妈妈吃了可以将丰富的营养通过乳汁传递给宝宝。但柚子性寒,如果哺乳妈妈吃多了,也会通过乳汁传递给宝宝,引起宝宝腹泻。   如果在秋冬季节哺乳期妈妈有轻微的感冒症状,吃柚子有治疗感冒的功效。柚子其中一个药理作用就是消炎,并且柚子跟西瓜有一点是相同的,都具有利尿的作用,当哺乳妈妈发烧的时候或者火气重的时候,吃柚子排尿多了,体内的毒素自然就减少了。   哺乳期吃柚子有什么好处   柚子清香、酸甜、凉润,营养丰富,药用价值很高,是人们喜食的水果之一。哺乳期吃柚子有什么好处呢?   1、预防宝宝贫血   哺乳期产妇吃少许的柚子,柚子的营养价值通过乳汁传给宝宝,有助于帮助宝宝预防贫血症的发生,增强体质,吸收钙质与铁质。   2、有效治疗感冒   不管是产妇感冒还是宝宝感冒,在哺乳期吃些柚子或用柚子做的食物(柚子茶)可以有效治疗感冒、缓解喉咙疼痛。   3、美容养颜   现代医学研究显示,柚肉中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分,所以有降血糖、降血脂、减肥、美肤养容等功效。   4、治疗乳腺炎   柚子的果肉与青皮还有蒲公英一起煎服还可以治疗

好处着手,什么处着想。反义词

好处着手,什么处着想。反义词篇一《阅读论文》 小学语文 指导小学生有效阅读的策略研究 【内容摘要】 小学生学习目的性差,知识层次低、有意识阅读不强,存在阅读浅层低效、徒于应付的现象。我们要培养学生兴趣,让他们带着兴趣去读,要持之以恒,阅读时要关注字、词、句的把握与记忆, 内容、主题、情感的明确与思考,结构、表达、技巧的分析与学习,同时要以“理解”为手段,加强记忆积累,结合学习、生活加以灵活运用,把文本中的知识内化为自己头脑中的财富。 【关键词】 有效阅读 兴趣 记忆积累 运