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跑步的优美句子的相关文章

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跑步比赛前紧张怎么办

03-11

标签： 赛前 跑步 紧张 怎么办 关键词： 怎么缓解比赛跑步紧张 跑步紧张腿发软怎么办
　　跑步是一项运动，也是一项基本的田径比赛，那在比赛前紧张怎么办呢?经验丰富的范文网小编为你量身定做了一套方案解决跑步比赛前紧张，快来范文网。解决跑步比赛前紧张的方法　　你已决定要踏上比赛的起跑线了，并针对比赛的各种情况(路跑、越野跑、长距离或短距离等)认真按训练计划进行了训练。你已全身心投入到训练中并且没有受伤。因此，一切应该没有问题了。不过随着比赛日益临近，你的主要关注点应当调整到“如何应对比赛”，以确保之前付出的努力有所成效。　　变压力为动力　　比赛前最后几个小时(如果不是多天比赛)，你很可能会受到压力影响。而压力所造成的影响往往是负面的，这也是很多运动员失败的原因。但有压力是正常的，它也可以是正面的，你可以变压力为动力。压力会助你超越自我，取得无法在训练中达到的出色表现。事实上，很多冠军都是在重大比赛中表现最佳，而不是在训练中!　　热身：应花多少时间热身?　　热身是非常重要的，即使对于长跑而言也是如此。在可能的情况下，热身时除了跑步装备之外还必须多穿一些衣服。对于长跑比赛，需要慢跑10分钟进行热身，对于短跑比赛，热身时间可长达20分钟。　　应以多快的速度跑?　　你可能想好了一个目标，要在这个时间内跑完。那么，你应该开始时跑得更快、以正常的速度跑、还是来一段“后段加速跑”(下半程跑的速度比上半程更快)?　　- 路跑　　路跑(10公里，半马拉松和全马拉松)时，最有效的策略是以你认为可以全程保持的速度均速跑。最重要的是，不要力图为保持领先而在开始时跑得更快。这个错误很常见，在比赛结束时，你会为开始领先于他人的几秒钟或几分钟付出高昂代价。匀速是正确应对比赛的关键，这有助于你达到目标。　　很常见的一点是，因外部氛围、其他跑者的速度及自身兴奋程度之故，跑者并没意识到他们开始跑得太快。如果你有全球定位系统，可用它来检测速度。然而，心
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优美的广告词集锦

02-12

标签： 美的 广告词 集锦 关键词： 茶心》美句 《茶语 广告语大全简短
　　1. 滴滴香浓，意犹未尽。(麦斯威尔咖啡) 　　2. 服从你的渴望。(雪碧) 　　3. 数码新时代。(索尼影碟机) 　　4. 我们领先，他人仿效。(理光复印机) 　　5. 使不可能变为可能。(佳能打印机) 　　6.尽情享受吧!(雀巢冰激凌) 　　7. 不懈追求完美。 (凌志轿车) 　　8. 动态的诗，向我舞近。(丰田汽车) 　　9.光临风韵之境——万宝路世界。(万宝路香烟) 　　10.……对我而言，过去平淡无奇;而未来，却一直是彩色的(轩尼诗酒) 　　其二 　　一、其它的： 　　(1)漂流雄奇险秀的清江，领略女儿会的独特风采。 　　(2)青山倒影故乡情，柳暗花明在此村。 　　(3)绿水青山遍地有，山重水复迷人眼。 　　二、运用对比手法： 　　(1)硒都风光甲天下，赛过桂林美如画。(押韵 ) 　　(2)现实中的佳境，真正的桃花源。 　　(3)不是避暑山庄，胜似避暑山庄。 　　(4)绿树青山绕村庄，柳暗花明胜桃源。 　　三、运用双关手法： 　　(1)青山绿水出诗来，村村皆过意犹新。 　　(2)回归自然，牵手绿色。 　　四、巧用押韵的： 　　(1)世外桃源，近在眼前。 　　(2)山清水秀是我家，田里稻米河里虾。 　　(3)绿色环境，绿色心情。 　　(4)优美环境，怡情悦性。 　　(5)青青小草两边长，小河流水叮当响。 　　五、 巧用仿写的： 　　广告做得好，不如山村景色好。(仿用“广告做得好，不如新飞冰箱好”) 　　六、 妙用回环的： 　　绿水青山，山青水绿。 　　其三 　　(1)永远有多远? 　　只要心在跳,永远就会很远很远…… 　　你心跳蛮快的嘛. 　　这是个秘密 　　(2)我是你的什么?
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跑步的英文

05-14

标签： 英文 跑步 关键词：
　　跑步的英文诗run.下面是中国招生考试网为大家带来的跑步的英文，希望能帮助到大家! 　　跑步的英文 　　〈动〉 　　1.run; march at the double 　　跑步出发 　　start off at a run 　　跑步! 　　[word of command] Double march! 　　跑步前进! 　　[word of command] Double time! 　　跑步走! 　　[word of command] At the double, quick march! 　　2.[form of physical exercise] jog 　　早餐前跑步 　　go for/have/take a jog before breakfast 　　我每天早晨在公园里跑步。 　　I go jogging in the park every morning.
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跑步歌曲中文

05-14

标签： 中文 跑步 歌曲 关键词：
　　跑步的时候听一些好听的歌曲可以让运动的更加有激情。中国招生考试网今天为大家精心准备了跑步歌曲中文，希望对大家有所帮助! 　　跑步歌曲中文 　　1.他们说 - 张靓颖 　　2.长城内外 - 韩磊 　　3.我在北京你在哪 - 龙梅子 　　4.天下男人都一样 - 张冬玲 　　5.喵 - 黄龄 　　6.路过的幸福 - 孙露 　　7.情歌 - 孙露 　　8.你在哪里 - 孙露 　　9.遗憾 - 孙露 　　10.走吧 - 孙露 　　11.别傻了 - 孙露 　　12.你是天涯我是海角 - 慕容晓晓 　　13.爱情没有对和错 - 张可儿 　　14.盲点 - 邓紫棋 　　15.于是 - 邓紫棋 　　16.一路逆风 - 邓紫棋 　　17.远在眼前的你 - 王心凌 　　18.会飞的幸福 - 黄英 　　19.爱的故乡 - 侃侃 　　20.再见 - 邓紫棋 　　跑步歌曲中文 　　1. Nana - 东来东往 　　2. 快乐男声2013 Sorry Seems To Be The HardestWord -张阳阳 　　3. 快乐男声2013 南方姑娘 - 左立 　　4. 拥有 - 光良 　　5. 恋爱 - 光良 　　6. 让你飞 - 光良 　　7. 给力 - 光良 　　8. 爱无所不在 - 光良 　　9. 年轮 - 光良 　　10. 悄悄告诉你 - 范玮琪 　　11. 当爱情离开的时候 - 王麟 　　12. 谢幕 - 侃侃 　　13. 痛 - 侃侃 　　14. 红红的线 - 乌兰图雅 　　15. 西海情歌 - 降央卓玛 　　16. 梦中的胡杨 - 苏勒亚其其格 　　17. 我不做你娘娘 - 谢容儿 　　18. 富婆与屌丝 - 晨熙 　　19. 最爱 - 黄丽铃 　　20. 鹤乡情 - 宇海文 　　跑步歌曲中文
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优美的散文 优美的散文朗诵

05-09

标签： 美的 散文 朗诵 关键词：
　　朗诵，指清清楚楚的高声诵读。就是把文字作品转化为有声语言的创作活动。下面是招生考试网小编为大家分享优美的散文 优美的散文朗诵，欢迎参考! 　　优美的散文 优美的散文朗诵 　　物换星移，友情永存 　　生命若歌，起伏跌宕，声起声落，我们都是歌者;浮华尘世，生命如茶，或浓或淡，或苦或甜，需要我们用心去品尝。穿行于风尘俗世，轻吟着平仄流年，每每在轻舞霓裳处倾听灵魂的呼唤，指尖轻触的时光，总会荡漾成温软的微笑，纵使模糊了青春，却典藏了生命最纯真的厚重。深深懂得:起风的日子，更应该坚强，轻拥沧桑，笑语流年，剪一段过往，无怨无悔;盈一抹淡然，笑看青山绿黛暖融远雨微凉。静静选择，淡淡微笑，默默聆听，深深感悟，无论走过多少坎坷，有懂得的日子，便会有花，有蝶，有阳光。将一些念想，微澜静好;将一些幸福，温暖绵长。掬一捧过往，倾听晓风呢喃;书一笔领悟，漫画山高水长。记住该记住的，忘记该忘记的，改变能改变的，接受不能接受的，浮华三千，只做自己;红尘岁月，静品淡藏。此生，惟愿，潇潇洒洒，浅浅含笑，安恬一朵生命花开，静候懂得! 　　看，一季花开，在春色中绽放;听，一季春雨，在春日里旖旎，撑一叶扁舟，渡一方云水，执笔的痴念，饱含的情思，将千年的等待勾勒。云水为笺，孤鸿作笔，情愫万千，轻帘烟雨，临摹一幅水墨江南，书一笔倾城，醉一腔情思，渐次渐浓，凝结成一桢，绚丽的春韶画卷。淡淡的情怀，悄悄飘撒在自斟自酌的天空。曾经，喜欢一朵花开的绚烂，后来，喜欢一片落叶的静美;曾经，喜欢着素白纯静的冬，后来，喜欢风韵独厚的秋;曾经，以为最好的感情是十指相扣、白首不离，后来，才知道最好的感情不过是一粥一饭、一朝一夕。或许，在时间面前，任何语言都会显得苍白无力，只有经过时间沉淀的，才是最美的东西。 　　岁月的沧桑，错过了多少绝美的风景，淡漠了多少美丽的过往。一杯酒，总让人迷离沉醉;一场梦，总让人惆怅哀伤;一段
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优美散文段落摘抄大全

05-09

标签： 摘抄 段落 散文 优美 大全 关键词：
　　散文很美，它之所以这样优美，它的文字有很大的功劳，所以优美的散文一定有优美的段落!下面是招生考试网小编为大家分享优美散文段落摘抄，欢迎参考! 　　优美散文段落摘抄 　　1.快乐=物质/欲望。这是美国经济学家萨缪尔森提出的快乐方程式。从经济学的观点看，物质消费越大，欲望越小，快乐就越大，正应了中国人的一句古话“知足常乐”。反之，如果一个人的物质消费有限，而欲望无穷大，将会怎样呢?路瓦栽夫人有那么多“梦想”，又有那么多“陶醉”，她怎么能不痛苦、伤心呢? 　　2.俄国作家契诃夫说：“有大狗，有小狗，小狗不该因为大狗的存在而心慌意乱。所有的狗都应该叫，就让他各自用上帝给他的声音。 　　3.成熟是一种明亮而不刺眼的光辉，一种圆润而不腻耳的音响，一种不需要对别人察颜观色的从容，一种终于停止了向周围申诉求告的大气，一种不理会哄闹的微笑，一种洗刷了偏激的淡漠，一种无须声张的厚实，一种并不陡峭的高度。 　　4.爱，有的时候不需要山盟海誓的承诺，但她一定需要细致入微的关怀与问候;爱，有的时候不需要梁祝化蝶的悲壮，但她一定需要心有灵犀的默契与投合;爱，有的时候不需要雄飞雌从的追随，但她一定需要相濡以沫的支持与理解。 　　5.微笑着，去唱生活的歌谣，不要埋怨生活给予了太多的磨难，不必抱怨生命中有太多的曲折。大海如果失去了巨浪的翻滚，就会失去雄浑;沙漠如果失去了飞沙的狂舞，就会失去壮观。人生如果仅去求得两点一线的一帆风顺，生命也就失去了存在的意义。 　　6.即使你我的青春是一枝娇艳的花，但我明白，一枝独放永远不是春天，春天该是万紫千红的世界。 　　7.即使你我的青春是一株大地伟岸的树，但我明白，一株独秀永远不是挺拔，成行成排的林木，才是遮风挡沙的绿色长城。即使你我的青春是一叶大海孤高的帆，但我
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优美的散文演讲稿范文

05-08

标签： 美的 演讲稿 范文 散文 关键词：
　　一篇篇优美的散文,犹如中国文化长廊中的一颗颗璀璨的明珠。下面是招生考试网小编为大家分享优美的散文演讲稿，欢迎参考! 　　优美的散文演讲稿 　　秋阳不远 　　星期六下午四点半，小区里很安详。没有到处疯跑的小孩，没有赶着上学或工作的人，就连麻雀们的叽叽喳喳都几乎听不见——它们觅食去了。太阳暖暖地照着，虽然还未消尽夏日的那份炎热，但光线已不再烧灼，初秋的下午，在这里看不到什么不和谐的音符。 　　这或许是秋所独有的感触，不见了暑期的慵懒，却显得安逸，在如此的情境，找不出任何抱怨的理由，也无法再去伤春悲秋。 　　天不是很蓝，但很高远;空气不是很干净，但伴有惬意的微风;一切都不完美，但又无可挑剔。深吸一口气，吸入的是自然的味道，身在都市却能体味山山水水的清新。 　　楼下小姑娘的练琴声飘入耳中，虽说我对音乐不怎么了解，但那明快的节奏，悦耳的声响，甚至还有那因为不够熟练而停顿、重复的间隙，都被我所享受。事实上，我似乎没有因为哪件事而不悦，这是心灵的满足与放松。 　　很少有如此的心境。开学后每天晚睡早起，快节奏的生活让我无暇去关注周围的环境，想想看，自己似也在学习外失去了许多。此刻的满足与放松更像是一次洗礼，昨天的我为功课而发愁，今天的我是心情的主人。猛然觉得，让功课引导生活的方向实在是太愚蠢了。 　　太阳早已倾斜，安静地挂在西天上，秋日的太阳善解人意，望着它，望着它所带来的光明，就如同望着一朵初绽的花儿，如同望着一条清流的小溪，如同望着内心深处的美好。 　　呼吸着安逸的空气，才知道快乐和轻松的心情不依附于任何事物，只在那携有缕缕微风的气息中，闻一闻，一种惬意的满足。 　　优美的散文演讲稿 　　倾听自然的心跳 　　廊内的春风轻轻拂过，窗外的绿色流光溢彩。我的视线不由得被你迷人的风采吸引，走近你，我的心顿时轻舞飞扬。 　　眼前是如此让人
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优美英文散文 优美英语散文

05-08

标签： 散文 优美 英文 英语 关键词：
　　未必不是轻松。有些人,深深记住,未必不是幸福。有些痛,淡淡看开,未必不是历练。坎坷路途,给身边一份温暖,风雨人生,给自己一个微笑。下面是招生考试网小编为大家分享优美英文散文 优美英语散文，欢迎参考! 　　优美英文散文 优美英语散文 　　Touchme.Don’tbeafraid 　　Touch Me 　　Touch Me is a soliloquy(独白)composed by Hank Miller, about the Vietnam Veterans Memorial in Washington, D.C. also known as “The Wall”. This monument is one of the most visited sites in the city of Washington. 　　-----By Hank Miller 　　(California professional photographer, freelance writer, former Naval Aviator, and a Vietnam veteran) 　　Touch me. Don’t be afraid. I can’t hurt you. Go ahead and touch my smooth surface. Feel the cold, glass-like smoothness and the crevices and lines that make me what I am. Use both hands if you wish. We are more similar than you dare to believe. 　　Touch my face. Yes, I
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优美散文摘抄300字 优美散文摘抄

04-26

标签： 摘抄 散文 优美 300 关键词：
　　散文一直以文辞优美、语言富有情感和哲理而备受人们青睐。那么关于优美的散文你知道该怎么写了吗?下面是招生考试网小编为大家分享优美散文摘抄300字 优美散文摘抄，欢迎参考! 　　优美散文摘抄300字 优美散文摘抄 　　将心比心 　　一阵风吹来，风筝飞上天空。旁人眼中它是如此的自在，孰不知它眼中的自在，不是系在一线之尖，而是解离羁绊，渐渐的随风飘远。有句话我很喜欢，“城外的人总想进城去，而城里的人却想出去。”一个人，总以为别人走得比自己好，其实你根本不懂他的脚步有多沉重。幸福不难，难的是能做到把物看轻，人与别人相视一笑时，人可以去羡慕，可以去追求，但很难不去奢求。这样，幸福便直接背道而驰。每个人有每个人的感动，或贫或富，或喜或悲，都不乏。对一些可有可无的奢侈享受，不去在意，一切会比想像的好。我说过，浮华注定烟消云散。把心放开，海阔天空。 　　世上固然没有两片相同的叶子，但其实每片叶都差不多。我经常唱着，“在痛苦快乐面前，我们都是平起平坐。”有谁没有哭过，请说。 　　优美散文摘抄300字 优美散文摘抄 　　时间在转动 　　寻寻觅觅的街角，哪条路，曾经熟悉的街，似而陌生既而又熟悉的感觉…… 　　曾经走过的乡间小道，熟悉的倾鼻的花香，打打闹闹的孩童，春天时绿草油油的两道，新出的泥的气息扑向人的鼻孔。夏季则是黄色的一片，蝴蝶穿越花丛。当枫叶掉下来时，秋的来临就这样被察觉。秋的悲凉带走春的记忆，当冬来临时却是给大地带来死寂一片…… 　　时间在转动，转动着世间的四季。包括每个人的性格。四季的穿梭，带走了无数个日日夜夜。当亲情随着时间的改变而淡时，谁会很在乎的说着别离开?四季的变换就如世间的一点一滴。别等着一些东西失去了之后才懂得醒悟……
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优美散文 优美散文句子

04-26

标签： 散文 优美 句子 关键词：
　　和谐是歌，高亢而激昂，但需要你的欣赏;和谐是花，美丽而芬芳，但需要你的护养;和谐是海，辽阔而奔放，但需要你的徜徉。你还知道哪些优美散文句子吗?下面是招生考试网小编为大家分享优美散文 优美散文句子，欢迎参考! 　　优美散文 优美散文句子 　　1.人在一生之中，总有些酸楚的往事，让人泪流满面，令你不堪回首;也总有一些甜蜜的回忆，让人沉醉不醒，痴迷而又流连忘返。而一些生死离别的无奈，相聚重逢的喜悦，放弃与执着，忧愁和快乐，心痛过的，感动中的，都宛如一首跌宕起伏的人生交响乐。既有千回百转的悱侧惆怅，又有情深意意的悠悠旋律，不时的在你心中回荡。徘徊。萦绕。在那往昔的经历中，纵有秀山丽水，旖旎梦境，纵是花前月下，呢喃细语的缠绵回忆，终抵不过此时百感交集的一声轻叹，一脸无奈，一缕清怨。 　　2.曾经的青春很短暂，也很无情，自以为迈开了脚步，就可以浪迹天涯，向着前方自由的奔跑，可是在万般阻扰的挫折上，只能用着胆怯的目光看着“层层浪，叠叠高”的物质文明社会，不敢融入进去，可是逃避了现实的约束，就能高枕无忧了么?一昧的消沉，失落，伪装出虚伪的自己，可最后受伤的人还是自己。 　　3.每一天的早晨我们还是需要坚强，即使在睁眼的刹那，心底一百个不情愿的挣扎着起床，可是我们还是得用飞一般的速度解决洗脸刷牙，过着打仗般节奏的生活状态。在连续没有休息的时候，拖着疲惫的身躯，眼皮在打架，慵懒的精神在无声的抗议，我只是一具行走的躯壳。而一旦，获得充足的休息，让身体和心灵得到阳光和雨露的滋养，年轻的心又迅速的恢复弹性，一扫消极的情绪，再次投入到风风火火的生活中。 　　4.再不会为了一句话，而和人争得面红耳赤;再不会为了一个漫不经心的承诺，而欲生欲死。抑或流年里少了那些朗声大笑，取而代之的却是温婉的微笑。坐在电脑前，静静地听一首歌或看一篇文，常常是被一个旋律、一句话或一幅
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