我的一日常规

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　　我的一日常规

　　( 2017/9/11)

　　黎明即起，无需闹钟;日札随记，流水记录。

　　起居日志，格式有常;晨间日记，不拘字数。

　　勤干家务，备好饮食;喝水如厕，润肠排毒。

　　早餐吃好，面点豆浆;晚餐吃少，我的一日常规切忌进补。

　　勤于公务，耐心细心;博客随笔，不辍业余。

　　午餐吃好，有菜有汤;午间小憩，疲劳消除。

　　午后经史，每日圈点;晚间诗文，静心诵读。

　　读书笔记，勤做批注;忏悔修行，不得马虎。

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