导读: 体育课 教案 初中本课以新课标为依据,以“健康第一”为指导思想,为切实提高学生在生活实际中的自我保护意识和增强学生自我保护能力而设计的教学内容。结合教材特点和中学生心里、生...
教学内容 | 1.技巧: 鱼跃前滚翻 1.基本体操 负重搬运 |
教学目标 | 1.认知目标:理解本课内容的动作概念和技术结构。 2.技能目标:学会鱼跃前滚翻和负重搬运动作,发展滚翻、负重搬运的能力。 3.情感目标:初步养成开拓创新、勇敢果断、互帮互助、团结合作的优良品质。 |
||||
部分 | 教学内容 | 时间 | 组织形式 | 教师主导 | 学生主体 | 次数 | 阶段目标 |
准 备 部 分 10’ |
1.体育委员集合整队,检查人数并汇报 2.师生问好 3.安排见习生 2.游戏: “听数抱团” 5、徒手操: (1)头部运动 (2)上肢运动 (3)体侧运动 (4)体转运动 (5)腹背运动 (6)全身运动 |
1’ 4’ 5’ |
四列横队 €€€€€€ €€€€€€ 游戏组织形式 徒手操同上组织形式 |
督促学生集合 向学生问好 安排见习 讲解游戏方法、规则 教师提出动作名称 反馈 组织学生练习,纠正错误动作 |
在指定地点集合 向老师问好 学生听讲解,按要求参加游戏 创造动作 按要求集体练习 |
6-7次 各节4x8拍 |
集合快、静、齐 精神饱满 气氛活跃,进入状态 发展个性、创造力、思维能力,提高身体适应能力, |
基 本 部 分 30’ |
一、鱼跃前滚翻 重点:跃起远撑 难点:屈肘团身的时机 保护与帮助: 帮助者在侧前方,在其落地时托大腿助缓冲前翻 |
15’ | 组织形式如图 滚翻后搬开垫子 |
讲解示范 指导学生练习 反馈、纠正错误 邀请学生示范 表扬鼓励 督促学生练习 引导学生搬垫子 |
听讲解、看示范。 学练方法: a. 前滚翻 b. 远撑前 滚翻 c. 保护帮 助下鱼跃前滚翻 d. 跃过一 定高度的鱼跃前滚翻 |
2-3 4-5 3-4 3-4 |
理解动作的技术结构,学会各种练习方法 |
二、负重搬运 重点:创造、协作、安全 难点:协调配合 1.5~6人一组利用垫子抬人 2.三人一组抬人 3.两人一组背人 |
15’ | 负重搬运组织形式如图 |
提出问题 反馈辅导 组织学生进行练习 教师讲评、小结 |
思考、讨论、尝试、回答问题创造动作 集体练习 ↓ 再创造 ↓ 再练习 |
各 2-3次 |
发展个性、创造力、思维能力 学会负重搬运 |
|
结束部分 5’ |
1. 放松操 2. 总结 3. 收回器材 4. 下课 |
5’ | 组织如图 |
提出问题 反馈辅导 组织学生进行练习 总结表扬 |
积极参与创造动作 按要求练习 收回器材 |
4x8拍二次 | 身心放松 归还器材 轻松愉快地结束本课 |
场地器材 | 篮球场一个 大、小垫子各9块 |
预计效果 | 1. 平均心率:120~125次/分 2. 强度指数:1.25~1.30 3. 练习密度:40~43% |
课后小结 | |
一. 指导思想
本课以新课标为依据,以“健康第一”为指导思想,为切实提高学生在生活实际中的自我保护意识和增强学生自我保护能力而设计的教学内容。结合教材特点和中学生心里、生理特点,通过多种手段激发学生参与体育活动的兴趣,充分发挥学生的主题作用,使学生充分感受体育运动的快乐,在活动中培养学生自主探讨,互相合作和客服困难的能力。
二.教学反思
我在教“跃前滚翻”的专门性练习过程中,有相当一部分学生在滚动时整个胸露出来,造成翻滚不过的技术性错误。经过课后反思:我意识到这是由于翻滚时没有含胸,没有低头而产生的。于是就结合教学难点,运用简单的演示法来启发学生的思维,以引起质的变化。
我找来一个篮球和一块海绵垫,分别用力推篮球和海绵垫,组织学生观察结果,反复几次,我问学生:“为什么篮球会向前滚动而海绵垫不会呢?”学生深思后纷纷举手回答。归纳学生的见解为:篮球会向前滚动,由于篮球是圆形的,接触地面比较小,所以很快向前滚动,而海绵垫是接触地面较多,所以很难向前滚动。接着我指出,我们学习前滚翻的动作要领跟篮球滚动一样,把身体贴紧大腿和低头。身体成篮球形姿势。紧接着让学生谈谈自己的体会,并让其作实地示范。通过结合示范练习与改进,学生对这项技术的掌握率达85%以上。
学生的思维逻辑水平远不及成年人,但他们的具体性思维高于抽象性思维,而且容易受到激发,所以,在启发的艺术处理中,应尽量避免抽象性和单纯的概念形式,要强调具体的演示,依靠直观的手段启发学生
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