导读: 以下是中国招生考试网www chinazhaokao com 分享的日记:拿板游泳,希望能帮助到大家! 日记:拿板游泳 2017年7月5日 星期三 ...
日记:拿板游泳
2017年7月5日 星期三 晴
今天,是我学习游泳的第二节课。
我的游泳教练是张教练,很开朗,对我们也很和蔼可亲,每次上课前张教练都要带领我们做准备活动,活动充分后再下水做打腿练习,我之前练过打腿,张教练说我练习得还不错,所以第二节课就开始教我憋气练习。刚下水时我有些紧张和害怕,头怎么不敢伸入水中,张教练就耐心地指导我还亲自下水做示范动作。我先模仿张教练吸了一大口气,然后鼓起腮帮子,腿用力打起水来,试了几次,竟然真的游了起来,张教练也很惊讶,还竖起大拇指夸我做得不错!
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1、游泳日记(共5篇)游泳日记第一节游泳课这学期选了游泳课,首先选上了,我很高兴,去年是没吃中饭也没选上,既然选上了,我便认真学这门课。于是我抱着认真态度上了第一节课。老师很瘦,但是我看得出他的肌肉是流线型的,所以对老师是敬佩的。这点很重要,如果觉得老师不好,自己是没信心继续学下去的。根据往年体育课的特点,第一次课肯定要游泳日记。(2016-04-01)
2、游泳日记大全(共7篇)游泳课日记 (800字)游泳课日记(1)第一节游泳课里,老师首先教我们换气,因为游泳作为一项生存技能,换气是学会游泳的前提条件。而这也是我之前一直没能掌握的技能。老师教的要领概括起来不难,就是在水下先吐出四分之三的气,剩余四分之一的气在水面上用力吐出,再顺势吸气,整个过程只用嘴,而不能用鼻子。下水前游泳日记大全。(2016-11-03)
3、 游泳是一项全身性的运动,下面是招生考试网www chinazhaokao com小编是为大家分享游泳日记200字,欢迎参考! 游泳日记 十多天前, 游泳日记200字。(2017-08-16)
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